MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa rauhallisesti, kädet rennosti sivulla.

Samankaltaiset tiedostot
Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa rauhallisesti, kädet rennosti sivulla

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten

Takin mitat Kaulanympärys

AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET

Sukunimi Tilauspäivä Asiakasnumero. Toimitusosoite (asiakkaalle / sairaalaan / hoitolaitokseen) MALLI JA MÄÄRÄ. Paita. Hiha. Käsine.

Sukunimi Tilauspäivä Asiakasnumero. Toimitusosoite (asiakkaalle / sairaalaan / hoitolaitokseen) Paita. Hiha. Käsine. Hiha-käsine. Sukka. Body.

Tilauspäivä. Toimitusosoite. Vastaanottajan (pakollinen, saapumisilmoituksia varten)

Sukunimi Tilauspäivä Asiakasnumero. Toimitusosoite (asiakkaalle / sairaalaan / hoitolaitokseen) MALLI JA MÄÄRÄ. Paita. Hiha. Käsine.

MALLI VANHA TUOTENRO NAISET PR21522 LYHYET LAHKEET

TILAUSLOMAKE 1 Esitietolomake

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

FIS-TD-koulutus - varustekontrolli

Lajitekniikka: venyttely

Lihashuolto. Venyttely

MITTAUSOHJEET MITTAUSOHJEET LAAKAKUDOTUILLE MITTATILAUS KOMPRESSIOTEKSTIILEILLE THERAPIES. HAND IN HAND.

VENYTTELYOHJE B-juniorit

KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26


SPORT-TILAUSLOMAKE 1. Täytettävä aina ACTIVE RECOVERY. Sukunimi Tilauspäivä Asiakasnumero. Mittaaja/yhteyshenkilö

Iloisia harjoitteluhetkiä!

Prepared by: Tanja Viitamäki Date: :03

1. Aloitusliike Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille Valkoinen kurki levittää siipensä...6

Oppilas - Elev övrekropp2

SPORT-TILAUSLOMAKE 1 Täytettävä aina

ASKEL PORTAISIIN PÄIN!

Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

NAISTEN VAATETUKSEN MITTATAULUKKO N-2001

Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

Pronssimerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan hopeamerkin liikkeitä.

Taukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana

Mittatilauslomakkeet. Kompressiosukat/sukkahousut pyöröneulos/saumaton

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri

EFFLEURAGE - sivelyhieronta

How to measure correctly TOP SHOULDER ELBOW WRIST TOP 7716,

Laitilan Jyske ry Toimintakäsikirja

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

BONUSOHJELMAT TREENINAUaHOILLA

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE!

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

Pukeutuminen eri vuodenaikojen mukaan

Hard Core Keskivartalo

Lisää toiminnallista voimaa

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

Spiraalistabilaatio. Vakaa asento - Ojennus - Liike! Spiral Stabilization, SPS

VENYTTELYOHJE EVU Mika Laaksonen

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

Hopeamerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan kultamerkin liikkeitä.

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat

Vahva lihas on myös joustava lihas

Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön VUODEPOTILAAN VAATTEET HOITOLAKANA. y-tunnus: puh.

KUPITTAAN KUNTOSALI. Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: 06/18/ :30

Kaavat haltuun Opetusmateriaali kauluspaidan mittojen ottoon ja valmiskaavan valintaan Anna Vesamäki Kevät 2011 Oppimateriaalin esittely

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1

Pesäpallon perustekniikat. Eero Pitkänen Aineseminaari 2ov Liikunnan sivuaineopinnot Joensuun yliopisto kevät 2003

NIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA

Keilailutekniikka Hyvinkää

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys

JÄKÄRLÄN KUNTOSALI. Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: 06/18/ :36

2-jakoinen treeniohjelma

HARJOITUSOHJELMA PUOLAPUILLA

VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET. Asko Nuutinen

Mittatilauslomakkeet. Kompressiohihat

VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.).

Liike Sarjat Toistot Palautusaika. A1 Kyykky + luistelukyykky s. A2 Lantionnosto s. B1 Varpaiden kastelu s

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Jalat, Olkapäät & Ojentajat

Loppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis

HARJOITEPANKKI VOIMA

Etunoja ja käden ojennus

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN

PETRELIUKSEN KUNTOSALI. Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: 06/18/ :31

Lonkan lähennys istuen (reiden lähentäjälihas, hoikkalihas ja harjannelihas)

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.

ÄIJÄT PÄIJÄT-HÄMEEN HYVINVOIVAT ÄIJÄT PÄIJÄT-HÄMEEN HYVINVOIVAT ÄIJÄT 11. PÄIJÄT-HÄMEEN PÄIJÄT-HÄMEEN 12. Päijät-Hämeen

LIPPUPALLODEMO 90min 1

RINTA Penkkipunnerrus (Chest Press) Vinopenkkipunnerrus (Incline Press) Rintalihasharjoite (Pectoral Fly) Yhden käden taljaveto (Cable Crossover)

Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja

Bhujapidasana haastetta käsivarsille

Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia

COMFORT Miesten ja naisten jokapaikan sukat.

POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT VUOTIAAT

Liikuntakoneiston huolto

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis

MESOFORCE MESO-TÄYTTÄVÄ HIERONTA

Harjoituksia nivelrikkopotilaalle

Transkriptio:

MITTAUSOHJEET MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa rauhallisesti, kädet rennosti sivulla. Pyritään, että kaikki mitat otetaan asiakkaan seisoessa. Istuma-asennossa otetut mitat ilmoitetaan tilauslomakkeen lisätietokentissä. Pyri välttämään keskivartalon alueen mittojen ottamista istuma-asennossa. Äärimmäisessä poikkeustilanteessa asiakas voidaan mitata makuuasennossa ja tästä on ilmoitettava lisätietokentissä. Mittanauha asetetaan aina ihonmyötäisesti, joko tarkasti pysty- tai vaakasuunnassa. Huolehdi, että nauha ei ole kaartunut tai kierteellä. Käytä Lymed-mittanauhan päässä olevaa koukkua hyväksesi mittauksessa. Koukun avulla saadaan tarkkoja mittoja ilman, että mittanauhaa tarvitsee pidellä kaksin käsin. Käsinettä mitattaessa ota pituusmitat viivottimella. Merkitse kynällä iholle mitattavien pisteiden paikat, jotta mittaaminen sujuu helpommin ja nopeammin. Voit myös käyttää useita mittanauhoja tai kuminauhoja mittaamisen apuna. Joustamatonta langanpätkää voidaan käyttää pienten sormien tai varpaiden ympärysmittojen mittaamiseen. Aseta lanka esimerkiksi sormen ympäri ja mittaa ympärysmittaan mennyt langan pituus. Huomioi, että mikäli mitattava on hyvin muodokas (esim. obeesi, lihaksikas) tai hänellä on anatomisia poikkeavuuksia, on lisämittoja otettava tarvittavista kohdista. Suosittelemme valokuvan lähettämistä tilauksen yhteydessä valmistuksen tueksi. Otathan valokuvan niin, että asiakkaan anonymiteetti säilyy. Vaippaa käyttävät asiakkaat mitataan vaippa yllä. Ilmoitathan tämän tilauslomakkeella. Naiset suositellaan mitattavaksi rintaliivit yllä.

Mittausohjeet 1 Miesten ja lasten paita B40 A B1 B2 Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, joissa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. Kaulan ympärysmitta A-pisteiden kohdalta. Rintakehän ympärysmitta kainaloiden kohdalta. Varmista, että mittanauha on vaakatasossa myös selän puolelta. B3 Pituusmitta A-pisteestä mittaan B2. R1/L1 B9 B11 Vyötärön ympärysmitta, yleensä keskivartalon kapeimmasta kohdasta. Vyötärön paikan voi tarvittaessa määrittää taivuttamalla kehoa kevyesti sivulle. Pituusmitta A-pisteestä vyötärölinjaan (B9). B12 Ympärysmitta paidan halutusta päättymiskohdasta. B13 Etäisyys mittapisteiden B9 ja B12 väliltä. B14 B15 B13-mitan puolivälistä otettava ympärysmitta. Etäisyys mittapisteiden B9 ja B14 väliltä. B17 Pituusmitta A-pisteestä paidan päättymiskohtaan (B12). B40 R1/L1 Selän pituusmitta A-pisteiden välistä (nikaman C7 kohdalta) vyötärön ympärysmittaan B9. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. Ympärysmitta A-pisteestä kainalon kautta takaisin A-pisteeseen. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä olkapään kärkeen. R4/L4 R6/L6 Pituusmitta olkapäästä kyynärpäähän. Lyhythihaisessa paidassa otetaan pituusmitta haluttuun hihan päättymiskohtaan. Jaa mitta kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Mikäli hihan mitta määritetään hauislihaksen keskelle tai sen yläpuolelle, jaa pituusmitta vain kahteen osaan ja merkitse paikat. Hihan pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). AD10 AD10 AD11 Kauluksen yläreunan ympärysmitta. Kauluksen korkeus. PAREESIPAITA Pareesipaita mitataan kuten normaali paita. E1 Ota lisäksi E1-mitta A-pisteestä siirottavan lavan korkeimpaan kohtaan (kuva mittausohjeessa 4).

Mittausohjeet 2 Naisten paita (1/2) B2 A Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, joissa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. B1 Kaulan ympärysmitta A-pisteiden kohdalta. B2 Rintakehän ympärysmitta kainaloiden kohdalta. Varmista, että mittanauha on vaakatasossa myös selän puolelta. B4 B3 Pituusmitta A-pisteestä mittaan B2. B4 Ympärysmitta aivan rintojen alapuolelta B5 Pituusmitta B2 ja B4 väliltä rinnan korkeimman kohdan yli. B5 B6 Rintakehän ympärysmitta rintojen korkeimman kohdan yli B7 Leveysmitta oikean rinnan yli rintakehän keskeltä vartalon sivulle, kuviteltuun paidan sivusaumaan. B8 Leveysmitta vasemman rinnan yli rintakehän keskeltä vartalon sivulle, kuviteltuun paidan sivusaumaan. B6 B9 Vyötärön ympärysmitta, yleensä keskivartalon kapeimmasta kohdasta. Vyötärön paikan voi tarvittaessa määrittää taivuttamalla kehoa kevyesti sivulta sivulle. B10 Pituusmitta A-pisteestä vyötärölinjaan (B9), kiertäen rintojen välistä. B12 Ympärysmitta paidan halutusta päättymiskohdasta. B7 B13 Etäisyys mittapisteiden B9 ja B12 väliltä. B14 B13-mitan puolivälistä otettava ympärysmitta. B15 Etäisyys mittapisteiden B9 ja B14 väliltä. B10 B16 Pituusmitta A-pisteestä paidan päättymiskohtaan (B12), kiertäen rintojen välistä. B40 Selän pituusmitta A-pisteiden välistä (nikaman C7 kohdalta) vyötärön ympärysmittaan B9. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. B40

Mittausohjeet 3 Naisten paita (2/2) R1/L1 R1/L1 Ympärysmitta A-pisteestä kainalon kautta takaisin A-pisteeseen. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä merkittyyn olkapään kärkeen. R4/L4 Pituusmitta olkapäästä kyynärpäähän. Lyhythihaisessa paidassa otetaan pituusmitta haluttuun hihan päättymiskohtaan. Jaa mitta kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Mikäli hihan mitta määritetään hauislihaksen keskelle tai sen yläpuolelle, jaa pituusmitta vain kahteen osaan ja merkitse paikat. Hihan pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 Ranteen ympärysmitta. R7/L7 R12/L12 AD10 Pituusmitta kainalosta ranteeseen, tai haluttuun hihan päättymiskohtaan. Kauluksen yläreunan ympärysmitta. AD11 Kauluksen korkeus (vain poolokaulusta varten). PAREESIPAITA Pareesipaita mitataan kuten normaali paita. E1 Ota lisäksi E1-mitta A-pisteestä siirottavan lavan korkeimpaan kohtaan (kuva mittausohjeessa 4). AD10

Mittausohjeet 4 Naisten ja lasten body B30 BODY Bodyn yläosa mitataan kuten paita ja lisäksi tarvitaan ympärysmitta B30: B30 Ympärysmitta A-pisteestä samaan A-pisteeseen, kiertäen jalkojen ja rintojen välistä. BODY LAHKEILLA Tilattaessa bodya lahkeilla ota lisäksi seuraavat mitat yläreidestä: B30 R53/L53 Yläreiden ympärysmitta. R51/L51 Pituusmitta mitasta R53/L53 lahkeen haluttuun päättymiskohtaan. R54/L54 Lahkeen päättymiskohdan ympärysmitta. B27 Pituusmitta vyötäröltä mittaan R53/L53. R53/L53 PAREESIBODY Pareesibody mitataan kuten normaali body. E1 Ota lisäksi E1-mitta A-pisteestä siirottavan lavan korkeimpaan kohtaan. E1

Mittausohjeet 5 Hiha, hiha-kämmenkäsine ja hiha-käsine HIHA Merkitse hihan ylä- ja alareunan paikat. R4/L4 Pituusmitta halutusta hihan yläreunasta kyynärpäähän. Jaa pituus kahteen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R7/L7 R6/L6 Pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen. Pelkkää hihaa mitatessa mitataan hihan haluttuun päättymiskohtaan saakka. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Hihan halutun yläreunan ympärysmitta. R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 Pituusmitta kainalosta ranteeseen. Pelkkää hihaa mitatessa mitataan hihan haluttuun päättymiskohtaan saakka. HIHA-KÄMMENKÄSINE Mittaa hiha (lomakkeet 5, 6 tai 7) ja käsine (lomake 8). Huomioi, että ympärysmitta on sama mitta hiha- ja käsinelomakkeissa. HIHA-KÄSINE Mittaa hiha (lomakkeet 5, 6 tai 7) ja käsine (lomake 8). Huomioi, että ympärysmitta on sama mitta hiha- ja käsinelomakkeissa.

Mittausohjeet 6 Hiha kiinnityksellä - malli 1 A Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, joissa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä olkapään kärkeen. R4/L4 R4/L4 Pituusmitta olkapään kärjestä kyynärpäähän. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 AD1 Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Kiinnityskohdan ympärysmitta. Mittaa A-pisteestä, rintojen välistä, vastakkaisen kyljen kautta takaisin A-pisteeseen. AD1

Mittausohjeet 7 Hiha kiinnityksellä - malli 2 A Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, jossa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä olkapään kärkeen. R4/L4 R4/L4 Pituusmitta olkapään kärjestä kyynärpäähän. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 AD2 Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Kiinnityskohdan ympärysmitta. Mittaa A-pisteestä vastakkaisen kainalon kautta takaisin A-pisteeseen. AD2

Mittausohjeet 8 Hiha vastahihalla - malli 3 B2 B2 Rintakehän ympärysmitta kainaloiden kohdalta. Varmista, että mittanauha on vaakatasossa myös selän puolelta. B3 Pituusmitta A-pisteestä mittaan B2. R1/L1 Ympärysmitta A-pisteestä kainalon kautta takaisin A-pisteeseen. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R1/L1 R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä olkapään kärkeen. R4/L4 Pituusmitta olkapään kärjestä kyynärpäähän. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 R4/L4 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). PAINEETON VASTAHIHA Mittaa vastahiha samoin ohjein hihan haluttuun pituuteen, kuitenkin päättyen kyynärpään yläpuolelle.

Mittausohjeet 9 Käsine ja kämmenkäsine KÄSINE Ranteen ympärysmitta. R15/L15 Pituusmitta ranteesta käsineen varren päättymiskohtaan. Merkitse kohta. R15/L15 R16/L16 R17/L17 Käsineen halutun päättymiskohdan ympärysmitta. Pituusmitta viivoittimella peukalonhangasta suoraan alas rannelinjalle. R18-20/ L18-20 Pituusmitat viivoittimella kämmenen puolelta sormien väleistä rannelinjalle. R20/L20 R21/L21 Ympärysmitta MCP-nivelten kohdalta, sormien ollessa yhdessä ja ojennettuina. R22/L22 Peukalon tyven ympärysmitta, MP-nivelen yläpuolelta. R23/L23 Peukalon DIP-nivelen ympärysmitta. R21/L21 R24/L24 R25-27/ L25-27 R28/L28 Peukalon pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. Kolme etusormen nivelten ympärysmittaa tyvestä sormenpäähän edeten tai avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. Etusormen pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R22/L22 R29-31/ L29-31 R32/L32 Kolme keskisormen nivelten ympärysmittaa, tyvestä sormenpäähän edeten. Keskisormen pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R33-35/ L33-35 Kolme nimettömän nivelten ympärysmittaa, tyvestä sormenpäähän edeten. R24/L24 R36-L36 Nimettömän pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R37-L39/ L37-39 Kolme pikkusormen nivelten ympärysmittaa, tyvestä sormenpäähän edeten. R40/L40 Pikkusormen pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R36/L36 KÄMMENKÄSINE Kämmen mitataan samaan tapaan kuin käsineessä. Sormien mitat otetaan vain peukalosta. Pituusmitat L18/R18 - L20/R20 otetaan haluttuun kämmenkäsineen reunaan, ei sormien väleihin kuten käsineessä. PITKÄVARTINEN KÄSINE TAI KÄMMENKÄSINE R37/L37 Mittaa pitkävartista tuotetta varten myös hiha (lomakkeet 5, 6 tai 7). Huomioi, että ympärysmitta on sama mitta hiha- ja käsinelomakkeissa.

Mittausohjeet 10 Housut ja sukkahousut B20 B24 HOUSUT B20 B21 B22 B23 Vyötärön ympärysmitta, yleensä keskivartalon kapeimmasta kohdasta. Vyötärön paikan voi tarvittaessa määrittää taivuttamalla kehoa kevyesti sivulle. Tämä on housujen päättymiskohta normaalivyötäröisessä mallissa. Merkitse kohta kehon etupuolelle. Ympärysmitta housujen halutusta yläreunasta. Mittaa vain korkeavyötäröiseen malliin. Merkitse kohta kehon etupuolelle. Pituusmitta housun halutusta yläreunasta (B21) vyötärölle (B20), etupuolelta mitattuna. Mittaa vain korkeavyötäröiseen malliin. Ylälantion ympärysmitta. B24 Pituusmitta vyötäröltä ylälantiolle (B23), etupuolelta mitattuna. B25 B25 B26 B27 Lantion leveimmän kohdan ympärysmitta. Merkitse kohta kehon etupuolelle. Pituusmitta vyötäröltä lantion leveimpään kohtaan (B25), etupuolelta mitattuna. Pituusmitta vyötäröltä yläreiteen (R53/L53), etupuolelta mitattuna. R50/L50 Pituusmitta vyötäröltä nilkan kapeimpaan kohtaan (malleoluksen yläpuolelle), etupuolelta mitattuna. Merkitse kohta kehon etupuolelle. R51/L51 Pituusmitta yläreidestä polvilumpion keskelle, etupuolelta mitattuna. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse kohdat. R50/L50 R52/L52 Pituusmitta polvesta nilkan kapeimpaan kohtaan, etupuolelta mitattuna. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse kohdat. R53/L53 Yläreiden ympärysmitta. R54/L54 R55/L55 R55/L55 R56/L56 Polven ympärysmitta polvilumpion keskikohdasta. R59/L59 R60/L60 R56/L56 R61/L61 R62/L62 Nilkan ympärysmitta. Pituusmitta haaroista nilkkaan. SUKKAHOUSUT Sukkahousut mitataan kuten housut ja jalkaterän mitat jatketaan sukkalomakkeelle 11. Jalkaterän mittaukseen käytetään nilkkasukan mittausohjetta. KÄRKI KIINNI Piirrä jalan ääriviivat myös tilauslomakkeelle 14. VARVASSUKKA JA MUUT KÄRKIVAIHTOEHDOT Käytä vielä lisäksi tilauslomaketta 12 sekä varvassukan mittausohjetta.

Mittausohjeet 11 Reisisukka R52/L52 R51/L51 Pituusmitta sukan halutusta yläreunasta polvilumpion keskelle, etupuolelta mitattuna. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse kohdat. R52/L52 R53/L53 Pituusmitta polvilumpion keskeltä nilkan kapeimpaan kohtaan, etupuolelta mitattuna, Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse kohdat. Sukan yläreunan ympärysmitta. R53/L53 R54/L54 R55/L55 R56/L56 Polven ympärysmitta polvilumpion keskikohdasta. R59/L59 R55/L55 R60/L60 R61/L61 Nilkan ympärysmitta. R63/L63 Pituusmitta sukan yläreunasta nilkkaan, etupuolelta mitattuna. R64/L64 Diagonaalinen ympärysmitta kantapään kärjestä nilkkanivelen yli. R56/L56 R65/L65 Ympärysmitta jalkapöydän korkeimmalta kohdalta (metatarsaali). R66/L66 Jalkapöydän ympärysmitta pikkuvarpaan juuresta (MTP-nivel). R67/L67 Pituusmitta nilkasta (R61/L61) lattiaan, otettuna jalan ulkopuolelta. R60/L60 R68/L68 R69/L69 R70/L70 Pituusmitta kantapäästä jalkapöydän korkeimpaan kohtaan (R/L65) lattiaa myöten. Pituusmitta kantapäästä pikkuvarpaan MTP-niveleen (R66/L66) lattiaa myöten. Käytä kynää apuna asettamalla se kantapään taakse. Pituusmitta kantapäästä isovarpaan kärkeen lattiaa myöten. Käytä kynää apuna asettamalla se kantapään taakse. KÄRKI KIINNI Piirrä jalan ääriviivat myös tilauslomakkeelle 14. R61/L61 KÄRKI AUKI Mittaa R69/L69 kärkiosan haluttuun päättymiskohtaan saakka, ja ota ympärysmitta tästä kohdasta. VARVASSUKKA JA MUUT KÄRKIVAIHTOEHDOT Käytä vielä lisäksi tilauslomaketta 12 sekä varvassukan mittausohjetta. JALKAPUTKI lom. 9 Ota tarvittavat mitat tilauslomakkeelle 10 riippuen jalkaputken pituudesta soveltaen reisisukan mittausohjeita. VYÖTÄRÖKIINNITYS REISIPITUISEEN SUKKAAN TAI JALKAPUTKEEN B27 B20 Pituusmitta yläreiden ylimmästä ympärysmitasta R53/L53 vyötärökiinnityksen haluttuun yläreunaan asti, etupuolelta mitattuna. Ympärysmitta B27-mitan päätymiskohdasta

Mittausohjeet 12 Polvisukka R57/L57 R57/L57 Sukan yläreunan ympärysmitta. R58/L58 R59/L59 Pituusmitta sukan yläreunasta nilkan kapeimpaan kohtaan malleoluksen yläpuolelle, etupuolelta mitattuna. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan. Merkitse kohdat. R60/L60 R60/L60 R61/L61 Nilkan ympärysmitta. R64/L64 Diagonaalinen ympärysmitta kantapään kärjestä nilkkanivelen yli. R65/L65 Ympärysmitta jalkapöydän korkeimmalta kohdalta (metatarsaali). R61/L61 R66/L66 Jalkapöydän ympärysmitta pikkuvarpaan juuresta (MTP-nivel). R67/L67 Pituusmitta nilkasta (R61/L61) lattiaan, otettuna jalan ulkopuolelta. R68/L68 Pituusmitta kantapäästä jalkapöydän korkeimpaan kohtaan (R/L65) lattiaa myöten. R64/L64 R69/L69 Pituusmitta kantapäästä pikkuvarpaan MTP-niveleen (R66/L66) lattiaa myöten. Käytä kynää apuna asettamalla se kantapään taakse. R70/L70 Pituusmitta kantapäästä isovarpaan kärkeen lattiaa myöten. Käytä kynää apuna asettamalla se kantapään taakse. R66/L66 KÄRKI KIINNI Piirrä jalan ääriviivat myös tilauslomakkeelle 14. KÄRKI AUKI Mittaa R69/L69 kärkiosan haluttuun päättymiskohtaan saakka, ja ota ympärysmitta tästä kohdasta. VARVASSUKKA JA MUUT KÄRKIVAIHTOEHDOT Käytä vielä lisäksi tilauslomaketta 12 sekä varvassukan mittausohjetta. R67/L67 R68/L68 lom. 9

Mittausohjeet 13 Nilkkasukka R60/L60 R60/L60 R61/L61 Ympärysmitta sukan halutusta päättymiskohdasta, merkitse kohta säären etupuolelle. Nilkan ympärysmitta, merkitse kohta nilkan etupuolelle. R58/L58 R64/L64 Pituusmitta halutusta sukan päättymiskohdasta nilkkaan, etupuolelta mitattuna. Diagonaalinen ympärysmitta kantapään kärjestä nilkkanivelen yli. R61/L61 R65/L65 Ympärysmitta jalkapöydän korkeimmalta kohdalta (metatarsaali). R66/L66 Jalkapöydän ympärysmitta pikkuvarpaan juuresta (MTP-nivel). R67/L67 Pituusmitta nilkasta (R61/L61) lattiaan, otettuna jalan ulkopuolelta. R64/L64 R68/L68 R69/L69 Pituusmitta kantapäästä jalkapöydän korkeimpaan kohtaan (R/65L65) lattiaa myöten. Käytä kynää mittausapuna asettamalla se kantapään taakse. Pituusmitta kantapäästä pikkuvarpaan MTP-niveleen (R66/L66) lattiaa myöten. Käytä kynää mittausapuna asettamalla se kantapään taakse. R70/L70 Pituusmitta kantapäästä isovarpaan kärkeen lattiaa myöten. Käytä kynää mittausapuna asettamalla se kantapään taakse. R65/L65 KÄRKI KIINNI Piirrä jalan ääriviivat myös tilauslomakkeelle 14. KÄRKI AUKI Mittaa R69/L69 kärkiosan haluttuun päättymiskohtaan saakka, ja ota ympärysmitta tästä kohdasta. VARVASSUKKA JA MUUT KÄRKIVAIHTOEHDOT Käytä vielä lisäksi tilauslomaketta 12 sekä varvassukan mittausohjetta. R66/L66 R67/L67 R68/L68 lom. 9

Mittausohjeet 14 Varvassukka ja varvikas R72/L72 VARVASOSA Ota varvassukkaa varten tarvittavat sukan mitat sekä seuraavat varvasosan mitat: R71-74/ L71-74 Pituusmitat varpaiden välistä ympärysmittaan R66/L66, isovarpaasta alkaen. R75-79/ L75-79 Varpaiden pituusmitat (MTP-nivelistä lähtien) tai mitat avonaisen kärjen loppumispisteeseen. R75/L75 R66/L66 R80-81/ L80-81 R82-89/ L82-89 Kaksi ympärysmittaa isovarpaasta (MTP- ja PIP-nivelet) Kaksi ympärysmittaa jokaisesta pikkuvarpaasta (MTP- ja DIP-nivelet). R90/L90 Pikkuvarpaiden ympärysmitta MTP-nivelten kohdalta, varpaat yhdessä. R80/L80 ERILLINEN VARVIKAS Mittaa varpaat kuten varvassukassa ja jatka seuraavin mitoin: R66/L66 Jalkapöydän ympärysmitta vaakasuoraan pikkuvarpaan juuresta (MTPnivel). R91/L91 Pituusmitta jalkapöydän ympärysmitasta (R66/L66) haluttuun varvasosan päättymiskohtaan. R88/L88 R92/L92 Varvasosan päättymiskohdan ympärysmitta. R89/L89

Mittausohjeet 15 Huppu, kauluri ja päähine H1 HUPPU H1 Ympärysmitta pään leveimmältä kohdalta (korvien yläpuolelta). H2 Mitta korvasta korvaan (korvan yläreunasta) päälaen kautta. H3 Mitta silmäkulmasta takaraivon kautta toiseen silmäkulmaan. H2 H4 H5 Leuka lakipisteen ympärysmitta. Mitta leuan kärjestä huulten väliin. H6 Kaulan ympärysmitta leuan alapuolelta. H7 Mitta leuan kärjestä kaulan alkamiskohtaan. H3 H8 Ympärysmitta kaulan alareunasta. H9 Mitta leuan alapuolelta kaulaosuuden päättymiskohtaan. KAULURI Mittaa kauluria varten ympärysmitat H6, H8 ja H9. H4 PÄÄHINE Mittaa kuten huppu, mutta mittoja H1, H2 ja H3 ei tarvita päähinettä varten. H5 H6 H7

Mittausohjeet 16 Haalari ja vatsatuki B30 HAALARI Mittaa paita lomakkeille 2,3 tai 4 ja housut lomakkeelle 9. B30 Ota lisäksi B30-Ympärysmitta A-pisteestä samaan A-pisteeseen, kiertäen jalkojen ja rintojen välistä. Merkitse ylävartalon mitat lomakkeelle 2, 3 tai 4 mittaan B9 asti ja alavartalon mitat lomakkeelle 9. B30 Huomioi, että paitalomakkeella B9-mitan on oltava sama kuin housulomakkeella B20-mitan. VATSATUKI Mittaa ympärysmitat B9, B12 ja B14 soveltaen paidan mittausohjetta tuotteen halutun korkeuden mukaan. Ota myös tarvittaessa ylimääräinen ympärysmitta tuen halutun yläreunan kohdalta. Riippuen halutusta korkeudesta mittaa pituusmitat B15, B13 ja tarvittaessa mitta vyötäröltä haluttuun yläreunaan.

Mittausohjeet 17 Ala- ja yläraajan tyngän mittaus Noudata tuotekohtaisia mittausohjeita niin pitkälle kuin mahdollista. Amputaatiokohta määrittää, mihin saakka normaaleja mittapisteitä voidaan missäkin tapauksessa käyttää. Amputointikohdasta riippumatta voidaan mittojen merkitsemiseen käyttää normaalia tilauslomaketta. Tyngän lisämitat: 1. Ympärys niin alhaalta kuin mahdollista. 2. Pituus 1. lisämitasta viimeisimpään normaaliin ympärysmittaan (esim. kuvassa R56 ja R8) asti. 3. Ympärys halutusta kohdasta, 1. lisämitan ja viimeisimmän normaalin (esim. kuvassa R56 ja R8) ympärysmitan välistä. 4. Pituus 3. lisämitasta viimeisimpään normaaliin ympärysmittaan (esim. kuvassa R56 ja R8) asti. 5. Pituus alimmasta ympäryksestä (1.), suorassa tyngän loppumiskohdan korkeudelle niin, että mittanauha ei kulje ihoa pitkin. (Mitataan suorana kuten pituus R/L17 käsinettä mitatessa) Ota tyngästä valokuva. Valitsemme tyngän muodon perusteella tynkäpussin pään muotoilun. R55 R7 2 4 3 R56 2 4 R8 1 5 3 1 5 Esimerkki polven alapuolisen tyngän mittauksesta. Tässä tapauksessa voidaan noudattaa normaaleja mittapisteitä mittaan R56 saakka, ja edetä sitten ylläolevan ohjeen mukaisesti. Esimerkki kyynärpään alapuolisen tyngän mittauksesta. Tässä tapauksessa voidaan noudattaa normaaleja mittapisteitä mittaan R8 saakka, ja edetä sitten ylläolevan ohjeen mukaisesti.