MITÄS NYT TEHDÄÄN? Tupakka, päihteet Jaakko Nuotio, Nuorten Palvelu ry

MITÄS NYT TEHDÄÄN? Tupakka, päihteet Jaakko Nuotio, Nuorten Palvelu ry

Nuorten Palvelu ry on nuorisokasvatusjärjestö, jonka tarkoitus on edistää hyvinvointia nuorten omilla reviireillä Vapaaehtoistoimintaa - Tukihenkilötoiminta - Pienryhmätoiminta - Tapahtumat Kehittämistyötä - Kauppa- ja tunturikeskustyö - Etsivä nettityö - Vartiointitoimiala

EN OTA TUHKAKUPPITYTTÖÄ

Nuorten terveisiä teille aiheesta tupakka (27.8.2014) 1. ÄLÄ POLTA, (5) 2. ÄLÄ POLTA - SE ON HUONO ESIMERKKI 3. KERTOKAA LAPSILLENNE TUPAKAN HAITOISTA NIIN HOUKUTUS KOKEILLA EI OLE NIIN ISO 4. NO HYI 5. TUPAKOINTI ON PASKAA 6. AIHEESTA PITÄS PUHUA ENEMMÄN (2) 7. ON JO PUHUTTU TARPEEKSI (2) 8. TUPAKOINTI ON ONGELMA 9. TUPAKKA HAISEE! 10. MORO!

Mikä on teidän viesti nuorille?

Riskitekijöitä kavereiden ihannoiva suhtautuminen asiaan kaveripiirissä ilmenevä runsas tupakan/päihteiden käyttö koulumenestyksen heikkeneminen poissaolot ja koulunkäyntiin sitoutumisen heikkeneminen oppimisvaikeudet Lähde: http://www.thl.fi/fi/aiheet/tietopaketit

Suojaavia tekijöitä yleiset osallistumismahdollisuudet elämänpiirissä yhteisiin asioihin osallistumisen näkeminen myönteisenä toimiva sosiaalinen verkosto ja sosiaaliset taidot hyvä itsetunto ja itseluottamus sopeutumiskyky muuttuvissa tilanteissa harrastukset myönteiset roolimallit (8-9 lk äideistä 70, isistä 44 ei tupakoi, kouluterveyskysely 2013) Lähde: http://www.thl.fi/fi/aiheet/tietopaketit

Suojaavat toiveet aikuisille 1. aikuisella menee hyvin 2. aikuisella on aikaa 3. voisi joskus tehdä jotain mukavaa yhdessä 4. olisi kavereita eikä tarvitsisi olla yksin 5. ettei koulussa olisi hankaluuksia ja 6. olisi joku mukava harrastus tai tekeminen Valkonen 2006: Millainen on hyvä äiti tai isä?

Aikuisten toiveita nuorille?

MIKÄ ON KU EI FLAXI KÄY

TUPAKOINTI RIISTAVEDEN 8-9 luokkalaisilla TUPAKOINTI Riistaveden koulu Pohjois-Savo Poika Tyttö Yht. Poika* Tyttö* Yht.** Päivittäin 15 17 16 16 11 14 Kerran viikossa tai useammin 9 2 6 4 5 4 Kys 43&44 Nykyinen tupakointi Harvemmin kuin kerran viikossa 0 11 5 7 8 7 Lakossa tai lopettanut 21 15 18 13 13 13 En tupakoi 56 56 56 60 62 61 Yhteensä % 100 100 100 100 100 100 N 33 39 72 2406 2292 4698

TUPAKOINTI RIISTAVEDEN KOULULLA Valvonta koulussa erittäin tai melko tarkkaa 89 % Tupakat saadaan kavereilta (yli 18 v.) Tupakoinnista suurin osa tapahtuu muualla kuin koulussa Asenteet käyttöä kohtaan myönteisempiä kuin keskimäärin Pohjois-Savossa (kouluterveyskysely 2013)

TUPAKKA Mitä se on? Valmistetaan Nicotina-kasvin eri lajien lehdistä kuivattamalla Tupakkavalmistajat lisäävät tuotteisiin lisäaineita, joiden avulla peitetään pahaa hajua ja makua Yli 4000 kemikaalia, joista 50 syöpää aiheuttavaa. Nikotiini ja häkä aiheuttavat vahvaa riippuvuutta Lisäksi arseenia ja syanidia (myrkkyjä), asetonia (kynsilakan poistoaineessa ja maalin ohenteissa), metanolia (polttoaine, joka sokeuttaa ja tappaa), kadmiumia, lyijyä ja elohopeaa (myrkyllisiä metalleja), DDT:tä (tuholaismyrkky) ja radioaktiivisia aineita, kuten polonium 210:ä Aiheuttaa 5000-6000 kuolemaa Miten se vaikuttaa? Tupakansavun haitalliset aineet imeytyvät keuhkoista - nuuskassa suoraan limakalvoilta Nikotiini saavuttaa aivot 7:ssä sekunnissa. Kokeilijat saavat samoja oireita kuin häkämyrkytyksen saaneet Haittoja ovat: - Ihon aineenvaihdunta kärsii, hampaat kellastuvat - Henki haisee ja hajuaisti heikkenee - Kunto ja jaksaminen heikkenee - Syöpäriski kasvaa, stressi lisääntyy, häiriöitä kuukautisiin - Testosteronin määrä vähenee - Vie vähät taskurahat ja voi aiheuttaa velkaantumista Riskit? Aiheuttaa voimakasta riippuvuutta Nikotiinin saannin loppuminen aiheuttaa päänsärkyä, unettomuutta ja hermostuneisuutta Tupakan käyttö on yhteisöllistä ja siksi tupakka aiheuttaa vahvaa henkistä ja sosiaalista riippuvuutta Vanhempien malli on tärkeä ja tupakoinnin lopettamisella on suuri merkitys Tupakka on kallis tapa ja sitä hankitaan myös velaksi kavereilta Valehtelun ja peittelyn kierre

PÄIHTEET RIISTAVEDEN KOULULAISILLA Riistaveden koulu Pohjois-Savo Poika* Tyttö* Yht.** Poika* Tyttö* Yht.** Kuinka usein kaiken kaikkiaan käytät alkoholia? Kerran viikossa tai useammin Pari kertaa kuukaudessa Noin kerran kuukaudessa 6 5 6 5 3 4 12 13 13 11 11 11 9 11 10 10 11 10 Harvemmin 18 17 18 21 22 21 En käytä alkoholijuomi a 54 53 54 52 53 53 100 100 100 100 100 100 33 39 72 2413 2285 4698

PÄIHTEIDEN KÄYTTÖ RIISTAVEDEN 8-9 luokkalaisilla Päihteet saadaan kavereilta ja/tai sisaruksilta (yli 18 v.) Myös isät ja äidit hankkivat päihteitä 23 % vastaajista pitää kaljan/siiderin hankkimista lähikaupasta melko- tai erittäin helppona Humalajuominen kasaantuu Tyttöjen humalahakuisuus korostuu (22 %)

ALKOHOLI Mitä se on? Alkoholijuomat ovat luonnontuotteista viljasta tai hedelmistä tislaamalla tai käymismenetelmällä valmistettuja juomia. Suomessa nuorten suosimia alkoholijuomia ovat oluet, siiderit, limuviinat, viinit ja viinat (yhdessä energiajuomien kanssa). Viime vuosina valmistajat tarjoavat entistä suurempia pakkauskokoja. Suora määrän vaikutus seurauksiin. Aiheuttaa n. 3000 kuolemaa vuosittain. Miten se vaikuttaa? Luokitellaan lamaavaksi aineeksi. Aivoissa ei ole erityistä sitoutumisja vaikutuskohtaa. Vaikuttaa hermojärjestelmään usein eri tavoin. Vähäinen määrä virkistää, vilkastuttaa ja kohottaa mielialaa ja vähentää estoja. Rajojen kokeilu helpottuu. Isommat määrät aiheuttavat kömpelyyttä, arvostelukyvyn laskua (käytös), valppauden ja reagointikyvyn alentumista, pahoinvointia, onnettomuusalttiutta, muistihäiriöitä. Riskit? Mitä nuorempana aloittaa, sitä helpommin jää koukkuun. Vahva yhteisöllisyyden ja sosiaalisuuden tapaperusta. Voi jo kerrasta vaurioittaa nuoren aivoja (suuri määrä). Itsensä tajuttomaksi juomisesta, sammumisesta voi olla pahoja seurauksia, kuten tukehtuminen, ulkona paleltuminen, muistinmenetystä. Aiheuttaa eri päihteitten yhteiskäyttöä. Vanhempien juomatavat periytyvät helposti.

NUORTEN PÄIHTEET JA AINEET KANNABIS Hamppukasviperäisten huumeitten yleisnimi. Kukat, versot, lehdet (mari). Vaikuttava aine on delta-tetra-hydrokannabinoli, joka aiheuttaa mielihyvää ja innovatiivisuutta, mutta myös passiivisuutta ja psyykkisiä oireita. Laki kieltää käytön, kaupan ja kasvattamisen. Nuorten asenteet vapaamielisiä. Käyttö yleisintä nuorilla aikuisilla. EHYT ry:n mukaan nuoret jakaantuvat kiinnostuneisiin, kokeilijoihin, käyttäjiin ja kieltäytyjiin. LÄÄKKEET Liikakäyttö tarkoittaa lääkkeiden käyttöä huumausaineena tai liiallisina annoksina ja pidempään kuin olisi tarpeen. Varsinainen väärinkäyttö on tavallisesti esimerkiksi rauhoittavien lääkkeiden käyttöä pelkästään päihtymisen vuoksi. Tavallisesti väärinkäytetyt lääkkeet ovat uni-, kipu- tai rauhoittavia lääkkeitä tai piristeitä. ENERGIAJUOMAT JA ENERGIANUUSKA Energiajuomat ovat kofeiinia ja usein myös tauriinia ja guaranaa sisältäviä juomia, joita markkinoidaan energiaa antavina. Yksi tölkillinen sisältää noin 14 palaa sokeria. Varsinainen vaikutus tulee silti kofeiinista ja muista piristeistä, joiden vuoksi energiajuomia ei suositella alaikäisille. Energianuuska on tavallista nuuskaa muistuttavaa ainetta, joka ei sisällä tupakkaa eikä nikotiinia. Sen mainostaminen ja myynninedistäminen on kiellettyä. Energianuuskalle ei ole siis asetettu virallista ikärajaa, mutta valmistajat eivät suosittele tuotetta alle 15- vuotiaille.

Käytön trendit Nuorten raittius on lisääntynyt ja humalajuominen on vähentynyt viimeisten kymmenen vuoden aikana. Myös olutta, viiniä ja väkeviä juomia nuoret kokeilevat vanhempina kuin aikaisemmat ikäryhmät. Päihteiden käyttö kasaantuu. Tyttöjen ja nuorten naisten käyttökulttuuri lähenee perinteisesti humalahakuisten nuorten miesten käyttöä. Tupakan polttaminen vähenee. Tyttöjen käyttökulttuuri sama kuin päihteissä

Kasvattamisen yksinkertainen arki 1. Luotettava aikuinen yksikin riittää 2. Kuuluminen perhe, kaverit, 3. Rutiinit - säännönmukaisuus, ennustettavuus 4. Rajat selkeys, johdonmukaisuus, ikäsopivuus 5. Vastuun saaminen tarjoa tilaisuus kantaa vastuuta 6. Kuulluksi, nähdyksi, kosketetuksi tuleminen, 7. Aineellinen turvallisuus

Tupakointi ja juominen ryhmäilmiönä TUPAKOINTI JA JUOMINEN ON TAPA OLLA JA KOKEA ASIOITA YHDESSÄ! (ryhmään liittyminen, turvallisuus, arvostus, roolinmuodostus, merkityksellisyys) Jos luokassa on yhtä hyvä ilmapiiri kuin tupakkapaikalla, on helpompaa vähentää tupakointia Kokemus pitkittyy - nautitaanko alkoholi kolmeen kertaan? 1) ensin puhumalla tulevasta juomisesta, 2) juomalla, 3) sitten juomisesta puhumalla Miten kerromme yhdessä tupakoinnin ja päihteiden käytön hyödyistä? Olemmeko kiinnostuneita, kuuntelemmeko, miten kommentoimme? Liioittelemmeko vai vähättelemmekö? Onko Riistaveden aikuisista esimerkiksi?

Nuorten tupakointi ja päihteet lainsäädännön valossa Alle 18-vuotias ei saa ostaa, maahantuoda eikä pitää hallussaan tupakkatuotteita. Tupakkatuotteiden myynti, välittäminen tai muu luovuttaminen alaikäiselle on tupakan myyntirikos, joka voi johtaa sakkoon tai enintään kuuden kuukauden vankeuteen. Vuonna 2010 tupakkalakia tiukennettiin ja myös alle 18-vuotiaiden tupakan hallussapidosta tuli laitonta, mutta ei rangaistavaa. Tupakointi on kielletty yleensä nuorten kasvuympäristöissä ja yleinen velvollisuus on suojata työntekijöitään ympäristön tupakansavulle altistumiselta. Jos näillä tupakointikieltoalueilla tupakoi huomautuksesta välittämättä, voi saada sakon tupakointirikkomuksesta. Suomen laki puoltaa yksiselitteisesti nuorten päihteettömyyttä! Lain mukaan alkoholin ja tupakan myynti ja välittäminen alle 18- vuotiaalle on kielletty. Alle 18-vuotiaat eivät saa pitää hallussaan alkoholijuomia tai tupakkatuotteita. Huumausaineiden käyttö, välittäminen ja myynti on lainvastaista iästä riippumatta. Lähde: http://www.nuortenlinkki.fi/tietopiste/tietoartikkelit/tupakointi

Mitäs jos nuori tupakoi tai juo? 1. Halaa omaa lastasi. Lähietäisyydeltä saa hyviä havaintoja! 2. Kerro tosiasioita, moralisointi toimii harvoin 3. Kerro oma huolesi hänen terveydestä 4. Tupakanpoltto, päihteiden käyttö tai kokeilut eivät alenna lapsesi arvoa. Tue, auta ja ohjaa sen kun pystyt, niin hyvä tulee. Kuuntele, kannusta ja kehu aina kun voit.

Mitäs jos nuori tupakoi tai juo? 5. Ilmaise oma selkeä kanta ettet hyväksy tupakointia tai päihteitä 6. Keskustele nuoren eteen tulevista valintatilanteista miten itse onnistuit/onnistut ryhmäpaineessa 7. Tunne ja tutustu lapsesi kavereihin 8. Pidä yhteyttä kaverien vanhempiin 9. Kehittäkää positiivista kylähenkeä pitkäjänteisesti muistakaa johdonmukaisuus ja suvaitsevaisuus 10. Moniäänisyys myös tupakointi- ja päihdeasioissa vie pitkälle

Nuorten Palvelu ry Tulliportinkatu 34, 70100 KUOPIO www.nuortenpalvelu.fi Jaakko.nuotio@nuortenpalvelu.fi Kiitos pidetään itsemme aikuisina