Tervetuloa Suunnistuskerho Tervetuloa SK Pohjantähden HIPPO-suunnistuskouluun OULU

Samankaltaiset tiedostot
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2019

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Koovee. Suunnistuskoulu 2019

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2018

Vuonna 2013 tarjotaan kokeilumielessä myös vanhemmille mahdollisuutta osallistua suunnistusopetukseen Itärastien yhteydessä.

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu Suunnistuskoulun ohjelmassa. Rastihaukat ry / nuoriso / 2014

Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2017

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

HYVINKÄÄN RASTIN SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info ja opetus

HYVINKÄÄN RASTIN HIPPO- SUUNNISTUSKOULU Vanhempien info

SUUNNISTUSKOULUUN! Rastihaukkojen Hippo suunnistuskoulu. Suunnistuskoulun ohjelmassa

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Kangasala SK TIKUTAKUSCHOOL V

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU

Perusturvalautakunta /Liite LÄÄKINNÄLLISEN KUNTOUTUKSEN APUVÄLINEET. *varastoon/lainaamoon hankitut välineet

SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2009 TOIMINTASUUNNITELMA /8 1. YLEISTÄ

SK Pohjantähti ry TOIMINTAOHJE

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Suunnistuskoulu 2015

SUUNNISTUSKOULU 2019 LAPSILLE, NUORILLE JA KOKO PERHEELLE

Suunnistuskoulu 2013

Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2016

Suunnistuskoulu 2018

egroup 2014 Valmennusryhmä-info

Suunnistuskoulu 2017

SUUNNISTUSKOULU 2018 LAPSILLE, NUORILLE JA KOKO PERHEELLE

Yleisurheilukerho keskiviikkoisin klo alle 10-vuotiaille. Sunnuntaisin klo Kaustisen urheilutalolla juoksusuoralla.

SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO

SUUNNISTUSJAOSTON 2019 TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO

Rastihaukat -jäsenopas

Lasten ja nuorten suunnistustaitovalmennus Näkökulmia seuravalmennukseen

3. Irrallisten rastinmääritteiden antohetki Irralliset rastinmääritteet on annettava kilpailijalle ennen lähtöä.

Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

PALKATTU VALMENTAJA / VAPAAEHTOISET Kouvolan Suunnistajat

ESSUN NUORET SUUNNISTUSKOULU 2009

KUNTORASTIT Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat:

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo

Kultainen kompassi cup Finaaliviikonloppu

JUKOLAKOULU Kymin Suunnistajat

Kolmivuotiskertomus Suomen Suunnistusliiton toiminnasta vuosina

Nordea Suunnistuskoulu Yhteenveto

a) Syöte-Suunnistus ja SM-esikisa 2018 sekä SM-keskimatka 2019 b) Toiminnan kehittäminen eri ikäryhmissä ja uusien harrastajien saaminen lajin pariin

TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME TS MELONTAKOULULAISET!

Ohje suunnistajalle, osa 1 Näin teet Rastilippuun profiilin, eli rekisteröidyt käyttäjäksi

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja

Tervetuloa kevään 2016 aikuisten suunnistuskouluun!

Suunnistus metsien parhainta monikäyttöä

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

3 TOIMINTA. 3.1 Kevät 2009

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Avoin AM keskimatka Euran Savikolla ALUSTAVAT KIPAILUOHJEET

Suunnistuskoulu Yhteenveto

Ohjeita Irman käyttöön. 1) Uuden käyttäjän luominen 2) Lisenssin lunastaminen 3) Kilpailuihin ilmoittautuminen 4) Viesteihin ilmoittautuminen

PELIPASSIN OSTAMINEN

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut

Rasti-Nokia. Kehityspolku lasten ja nuorten laatuseuraksi Pasi Isokallio Marika Pakarinen

2. TOIMINTA Jaoston toimintaan kuuluu suunnistuksen kilpailu- ja harjoitustoiminta sekä talkootoimintaa.

Lapin Susirastit. {tab=esittely}

Syksy 2014 TERVETULOA!

TYÖTTÖMIEN TYÖNHAKIJOIDEN OSUUS TYÖVOIMASTA KUNNITTAIN VUONNA 2012

Vartiolaiset Sudenpennut Vartiolaisen nimi:

SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU

VaKP Voimistelu valmennustoiminta. Kilpa-aerobicin vanhempainilta

Järjestäjinä: Muhoksen seurakunta Muhoksen kunnan nuorisotoimi Muhoksen 4H-yhdistys Luonnosta Käsin -hanke

Kaahareiden kesä 2019

Kilpailuohjeet. Lapin AM-suunnistus ja Maakuntaviestit Sarjat sekä osuuskaaviot: AM-suunnistuksen sarjat ja matkat:

Suosituksia, ohjeita ja sääntöjä LASTEN SUUNNISTUS KANSALLISISSA KILPAILUISSA

SUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014

Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty

kentät Kesäkalenteri 2013 Ponkila =Hiekkatekonurmi ottelu paikka PT ST 2T 3T TR kirjuri pallo huom. pv pvm

Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan.

Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Osallistujan palautelomake

SUUNTA JYVÄSKYLÄ RY TOIMINTASUUNNITELMA 2008 TOIMINTASUUNNITELMA /8 1. YLEISTÄ

KeU TVV JäPa. SKuuden Hippo-suunnistuskoulu 2018

Pohjois-Pohjanmaan AM-suunnistuskilpailut AM-Pitkä Oulunsalon Vasama Seppo Mattila/KoskRi Ulla Mattila/SK Pohjantähti

Pudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi

Yleisurheilukoululaisen OPAS

TARPIALAINEN Numero 1/2014. tapahtumia kauden aikana perusohjelman lisäksi.

Ohje suunnistajalle, osa 1 Näin teet Rastilippuun profiilin, eli rekisteröidyt käyttäjäksi

Suunnistuskoulu Oppi ja tietämys karttuvat suunnistuskoulussa. Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta

Yleisurheilukoululaisen OPAS

Melontarippikoulu

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina

Ohjeita Irman käyttöön. 1) Uuden käyttäjän luominen 2) Lisenssin lunastaminen 3) Kilpailuihin ilmoittautuminen 4) Viesteihin ilmoittautuminen

Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE

YLEISURHEILUKOULU 5-16 VUOTIAILLE

Kangasala SK vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella

Siiralainen kuvaaja: Pauli Kukkola

OPAS VANHEMMILLE 2007

Valio Play -suunnistus Kyröskoskella KILPAILUOHJEET

Kajaanin Suunnistajat ry.

Nuorten seuravalmennus suunnistusseurassa Valmentajakoulutuksen taso 1. Suunnistusvalmennusseminaari Katri Lilja

Transkriptio:

Tervetuloa Suunnistuskerho Tervetuloa SK Pohjantähden HIPPO-suunnistuskouluun OULU

Hippo-koulusta Leikin kautta - liikkumisen ja yhdessäolon ilo tärkeintä Kolmella ensimmäisellä kerralla opetellaan ja kerrataan suunnistusasioita pienryhmissä harjoitusten kautta vanhemmat voivat olla mukana Sitä seuraavissa harjoituksissa lapset kiertävät radan vanhemman kanssa tai itsenäisesti, mutta ohjausta myös järjestetään pyydä ohjaajaa rohkeasti mukaan! Olemme teitä varten.

Ohjelma Keskiviikkoisin klo 18.00 ke 25.4 Hippo-esittelytapahtuma Lintulammen koulu ke 2.5 Suunnistuksen peruskäsitteet Lintulammen koulu ke 9.5 Kartan suuntaus Lintulammen koulu Maanantaisin kello 18.00 14.5. Maastoharjoitus OsVa Sarkkiranta 20.5. Kisoihin tutustuminen IiSun kisat Ii 21.5. Pokaalijahti 1 LaiVe Tyrnävän Ampumarata 26.5. Päiväleiri Pohjant Lumijoki 28.5 Maastoharjoitus HaHe Takkuranta, Metelinharju, Lintumaanpolku 11.6. Pokaalijahti 2 OsVa Kisakangas, Oulunsalo 18.6. Maastoharjoitus LaiVe Ponkila, Kirkkosaari, Muhos 25.6. Pokaalijahti 3 HaHe, Asemakylän Koulu, Asemakylänraitti 1, Haukipudas 6.8. Maastoharjoitus Pohjant Rantakylä, Liminka 13.8. Pokaalijahti 4 Pohjant Sankivaara, Oulu 20.8. Maastoharjoitus VePo tarkentuu myöhemmin 3.9. Maastoharjoitus KiimU tarkentuu myöhemmin 10.9. PokaaliGaala/ Pokaalijahti 5 KiimU Laivakangas, Jääli, Kiiminki

Harjoituksista Maastoharjoitukset sisältävät erilaisia suunnistustehtäviä Pokaalijahdissa radat ja lähtö ovat kuin kilpailuissa (RR, TR, suora, emit-leimaus, ajanotto), mutta on harjoitus Kaikki jotka ovat käyneet vähintään 3 pokaalijahtiharjoitusta palkitaan pokaalilla Pokaalifinaalissa Päiväleirillä usempi harjoitus, sis. lounaan Kisoihin tutustuminen yhdessä ohjaajan tai vanhemman kanssa sekin harjoitus

Lasten leiri la 26.5. Tervetuloa 6-14 vuotiaille suunnattuun suunnistuspäivään Lumijoelle, Lumi-Ukkojen hiihtomajan maastoihin la 26.5.2018 klo 10-15 Ohjelmassa: Tutustumista leikkien Aamupäivällä suunnistusharjoitus Lounas Lounaan jälkeen pieni välipalasuunnistus innokkaimmille Iltapäivällä toinen harjoitus Hiihtomajan tilat ovat käytettävissämme. Varusteena: Säänmukaiset liikunnalliset vaatteet ja kengät (muista vaihtovaate!), karttamuovi sekä iloinen leirimieli! Järjestää: SK Pohjantähti

Suunnistustaidosta Opetuksessa läpikäytäviä asioita Suunnistajan pelisäännöt Liikunnan ja terveiden elämäntapojen tärkeys Karttakäsite Karttavärit ja merkit Kartan suuntaaminen maaston mukaisesti Suunnitelma, havainnointi Isommilla lisäksi kompassin käyttö

Vanhemman rooli Innosta ja kannusta Kuljeta Kulje mukana Välillä keskittyminen esim. opetukseen tai kartanlukuun herpaantuu. Silloin on hyvä tehdä jotain muuta, vaikka ottaa spurtti polulla, kiivetä kivelle, syödä marjoja mennään lapsen tahdilla!

Suunnistus harrastuksena Sopiva aloitusikä on kouluun lähtöaika, mutta mukaan ehtii oikein hyvin vielä myöhemminkin ja toki aiemminkin, jos lapsi on asiasta kiinnostunut! Lajia voi harrastaa sekä kuntoilumielessä että kilpailumielessä, sarjat 90 vuoteen asti Luonnossa liikkuminen kehittää monipuolisesti motoriikkaa ja liikkuvuutta Kansalaistaito Edullinen harrastus Oulurastit 2 3 krt/vko Muut seuran harjoitukset ja leirit

Kilpailutoiminta Kilpailuja tarjolla kesällä melkein jokaisena viikonloppuna talvella voi hiihtosuunnistaa Henkilökohtaisia ja viestejä Sarjat H/D 8 alkaen, useimmiten H/D 10 Menestyminen ei tärkeintä vaan kilpailut ovat hyvä oppimiskokemus, matkoilla tutustuu uusiin ystäviin Tule rohkeasti mukaan ota yhteyttä ohjaajaan miten aloitaa Seuran jäsenyys ja lisenssi vaaditaan

Varusteet Jalkineeksi sopivat ulkoilukengät: lenkkarit, kumpparit tai suunnistuskengät Pitkähihainen paita/takki, pitkälahkeiset housut Sopivan lämmintä ja kevyttä kelin ja lapsen liikkumisen mukaan Vaihtosukat ja kengät mukaan Juomapullo Karttamuovi (saat sellaisen koulusta, pidä tallessa)

Maksuista 80 eur/lapsi Sisältä Hippo-kesän ohjelman: harjoitukset, leirin, kilpailuun tutustumisen, pokaalifinaalin Seuran jäsenyys ja oikeudet Vakuutuksellinen lisenssi Maksetaan laskulla viimeistään 7.5. Jos koko perhe haluaa liittyä jäseneksi (120 euroa), Hippo-kesän hinta on 20/lapsi.

Jäsenedut Oikeus tulla nimitetyksi valmennus- tai nuorten ryhmiin Oikeus seuran valmennustuki- ja stipendijärjestelmään Oikeus käyttää IRMA ilmoittautumisjärjestelmää kilpailuihin ilmottautumisiin Oikeus käyttää seuran edustusasuja ja seuratunnuksia Oikeus käyttää seuran palveluita ja tukea kilpailumatkoissa, yhteistilaisuuksissa ja vastaavissa tapahtumissa Oikeus osallistua seuran viestijoukkueisiin ja saada seuran tuki yhteisiin kilpailumatkoihin kuten Jukolan viestiin, Venlojen viestiin ja 25 mannaviestiin Vapautus osallistumismaksusta seuran järjestämillä Oulu rasteilla Oikeus osallistua seuran järjestämiin tapahtumiin

Ilmoittautumiset 30.4 mennessä Oulun Osuuspankin tapahtumat sivujen kautta (Lyytiilmoittautumisjärjestelmä) https://uusi.op.fi/web/op-oulu/tapahtumat

Lisenssin ja vakuutuksen lunastus SK Pohjantähti lunastaa kaikkien seuransa 14-vuotiaiden ja sitä nuorempien vakuutuksellisen lisenssin. Sitä varten vanhemman täytyy -luoda itselle ja huollettavalleen profiili Suomisportissa ja täytettävä tarvittavat tiedot (myös sposti, puhnumero & henkilötunnus) ellei lapsella profiilia jo ole jonkun toisen lajin toimesta -luoda lapselle profiili Suunnistusliiton IRMA-järjestelmässä Tarkemmat ohjeet lähempänä!

Kiitos!