VISUAL TIMING LIGHT DYNAAMINEN VALAISTUSJÄRJESTELMÄ

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "VISUAL TIMING LIGHT DYNAAMINEN VALAISTUSJÄRJESTELMÄ"

Transkriptio

1 VISUAL TIMING LIGHT DYNAAMINEN VALAISTUSJÄRJESTELMÄ

2 2 Elämän koko rikkaus, koko ihanuus ja kauneus syntyy varjon ja valon yhtymästä. Leo N. Tolstoy, Anna Karenina istockphoto / Shaun Lowe

3 3 SISÄLTÖ VISUAL TIMING LIGHT SIVU IHMINEN JA VALO 4 LUONTO MALLINA 6 VALON KOLMAS ULOTTUVUUS 8 SISÄINEN KELLO 10 BIOLOGISESTI TEHOKAS VALO 12 VISUAL TIMING LIGHT (VTL) SENIORIT 14 PAREMPI VALAISTUS IKÄÄNTYNEILLE 16 DEMENTIA LISÄARVOT 18 EDUT ASUKKAILLE 20 EDUT OMAISHOITAJILLE 22 HYÖDYT JOHDOLLE JA HALLINNOLLE. VTL-JÄRJESTELMÄ 24 VALAISTUKSEN HALLINTAJÄRJESTELMÄ VTL 26 VTL-JÄRJESTELMÄN OSAT

4 4

5 5 LUONTO MALLINA. JA VÄHÄN PAREMMIN. Valo on luonnossa kaikki kaikessa. Se tarjoaa kasvua, monimuotoisuutta ja kauneutta. Me ihmiset olemme osa luontoa. Valo on luonnollisinta ravintoa maailmassa meille. Se määrittää olemassa olomme: Valo vaikuttaa tärkeisiin hormonaalisiin ja aineenvaihduntaprosesseihin sekä synkronoi sisäisen kellomme yhä uudelleen. Valo määrittää elämisen rytmimme. Kun luonnonvaloa ei ole, rytmi häiriintyy. Derungs Visual Timing Light (VTL) valaistusjärjestelmä palauttaa oikean rytmin ja tasapainon ihmisten elämään jäljittelemällä luonnonvalon dynamiikkaa. istockphoto / konradlew

6 6 istockphoto / Kings Photo

7 7 IHMEELLINEN LUONTO. VALON KOLMAS ULOTTUVUUS. On hyvin tunnettua että valon hyödyt on muutakin kuin auttaa näkemään ja luomaan oikeanlaista tunnelmaa. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että luonnonvalo vaikuttaa myös terveyteemme ja hyvinvointiimme. Nämä havainnot ovat luoneet valon kolmannen biologisen ulottuvuuden. Ihmisille joiden oleminen rajoittuu sisätiloihin suurimman osan ajasta, esim ikääntyneet ja liikuntarajoitteiset, päivänvalon puutteella voi olla kauaskantoiset seuraukset. Riittämättömällä luonnonvalolla on kielteinen vaikutus ihmisten elämään. Derungs on lähtenyt parantamaan näiden ihmisten hyvinvointia sekä yleistä elämänlaatua. VALON ULOTTUVUUDET V I S UA L VALO E M O T L I O N A B I O L O G L I C A E N E R G Y E F F I C I E N C Y Visuaalinen: Visuaalinen ulottuvuus mahdollistaa näkemisen, ympäristön hahmottamisen sekä tehtävistä selviytymisen. Emotionaalinen: Valot ja värit auttavat tunnelman muodostamisessa ja ovat siksi tärkeitä sisustuksessa.. Biologinen: Valolla on erityinen vaikutus ihmisten vuorokausirytmiin, terveyteen ja hyvinvointiin.. Energiatehokkuus: Valon tulee ainoastaan vaikuttaa tai täydentää siellä missä sitä ei ole, esim luonnonvalon puute huoneistossa..

8 8 Fotolia LLC / Oleksii Sergieiev

9 9 VALON LUMO JA IHMISET. SISÄINEN KELLO. Valo ohjaa erilaisia sisäisiä kellojamme jotka säätelevät yö/päivä sykliä sekä neurologisia ja aineenvaihdunnallisia toimintoja. Vaikka biologinen kellomme on asetettu toimimaan 24h vuorokausirytmin mukaisesti, tulee se synkronoida päivittäin luonnonvalolle tai luonnonvaloa mukailevalle keinovalolle. Melatoniini, Kortisoli ja Serotoniini hormonit, kaikki keskeisiä tekijöitä pitämään järjestelmämme tasapainossa, vaikuttavat suuresti tässä prosessissa. Unihäiriöt, krooninen väsymys sekä masennus ovat usein seurauksena päivänvalon puuttumisesta. HORMONITOIMINTA Silmän verkkokalvon reseptorisolut välittävät signaaleja aivoihin ja säätelevät hormonitoimintaamme. Kolme tärkeintä biologista kelloa säätelevää hormonia ovat: Melatoniini väsyttää, hidastaa kehon toimintoja ja valmistaa nukahtamiseen. Kortisoli on stressihormoni jota elimistö alkaa tuottamaan aamuyöstä. Se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja ohjelmoi kehoa päivän aktiviteetteihin. Serotoniini toimii stimulanttina ja motivoijana. Kun kortisolitasot tippuvat veressä päivän aikana, serotoniini auttaa säätelemään mielialaa.. PÄIVÄNVALON VAIKUTUS IHMISEEN 3 AM 9 AM (Source: Kortisolitaso Melatoniinitaso

10 10 Fotolia LLC / Tilio & Paolo

11 11 BIOLOGISESTI TEHOKAS VALO. OTTAA VIHJEITÄ LUONNOSTA. Kun yritetään jäljitellä luonnonvalon vaikutuksia tasapainottaa ihmisten vuorokausirytmiä, valais-- tuksen olisi noudatettava luonnon parametrejä. Kuten luonnossa, valaistuksen tulisi perustua suureen valaisualueeseen. Suoran ja epäsuoran valolähteen yhdistelmä tuottaa " keinotekoista päivänvaloa". Ihannetapauksessa seinä- ja kattovalaisin sekoittuvat pehmeästi antaen ympäristöön pehmeän ja luonnollisen tunteen. SINISPEKTRISEN VALAISUKULMAN VAIKUTUS Tehoton Kohtalainen Tehokkain (acv optimaali) (Source: Vähemmän tehokas (sokaistumisen vaara, korkea luminanssi) Valo joka tulee silmiin edestä ja ylhäältä on biologisesti tehokkainta. Kylmän valosävyn reseptorit sijaitsevat alemmalla alueella silmässä. Valon oikea aallonpituus on myös tärkeä. 460 ja 480 nanometrin välisellä alueella aallonpituus on biologisesti tehokkainta..

12 12 Fotolia LLC / Aleks_ei

13 13 VISUAL TIMING LIGHT. NÄE PÄIVÄNVALO. Digitaalinen teknologia on muuttanut elämäämme. Simuloimalla Ympäristön 24h vuorokausirytmiä Derungsin Visual Timing Light järjestelmä jäljittelee luonnonvaloa ja luo miellyttävän tunnelman asukkaille säätelemällä heidän vuorokausirytmiään. Erilaisia valaistusolosuhteita saadaan aikaiseksi digitalisella valonohjausjärjestelmällä. Olosuhteet toteutetaan sekoittamalla valon värilämpötiloja sekä voimakkuutta ja näin luodaan miellyttävä tunnelma. VISUAL TIMING LIGHT valo. pimeä tunnit Kylmäsävyinen valo aktivoi ja stimuloi kun taas lämminsävyinen valo rentouttaa ja luo rauhallisen tunnelman

14 14 istockphoto / konradlew

15 15 PAREMPI VALAISTUS IKÄÄNTYNEILLE. KOHTEENA SENIORIT. Vanhuksia ja dementiapotilaita usein rasittaa ikääntymiseen liittyvä näön, tasapainon sekä havainnoinnin heikkeneminen. On selvää että hyvät valaistusolosuhteet ovat erittän tärkeät itsenäisen ja turvallisen elämän kannalta. Huonoa näkö- ja havainnointikykyä voidaan kompensoida edistyneellä valaistusteknologialla sekä ammattimaisella valaistuskonseptilla. ENEMMÄN VALOA LISÄÄ ELÄMÄNLAATUA Valaistusvaatimukset Ikääntyneet silmät vaativat tehokkaampaa valoa kuin nuoret silmät. Onnettomuuksien ehkäiseminen Valaistus on olellinen osa turvallisuutta. Se helpottaa liikkumistamme ja mahdollistaa paremman suorituskyvyn. Epävarmuus ja ahdistus Varjot ja heijastukset ovat usein syynä hämmennykseen ja epävarmuuteen. Vähävarjoisella ja häikäisemättömällä valolla on positiivinen vaikutus tilan hahmottamiseen. Aktiivisuus Hyvä valaistus edistää aktiivista toimintaa, kuten liikkuvuutta, lukemista, käsitöitä ja tehtävien suorittamista.. SILMÄSAIRAUKSIA Silmänpohjan rappeuma Kaihi Diabeettinen retinopati G laukooma (Viherkaihi)

16 16 istockphoto / pawel.gaul

17 17 DEMENTIA. SUURI HAASTE. Tutkimusten mukaan joka toinen meistä tarvitsee jossain elämänvaiheessa merkittävää terveydellistä hoitoa. Dementia diagnoosi on erittäin haastava potilaalle, hoitajille sekä perheenjäsenille. Tämä suuntaus on lisääntymässä väestön ikääntyessä. Sekavuus, stressi, ahdistuneisuus ja laitoshoitopaikkaan siirto ovat tyypillisiä tämän diagnoosin saaneille ihmisille. He ovat monesti kuin sakeassa sumussa ilman valoa ja näkökykyä. Patologiset sekä biologiset häiriöt kuten unihäiriöt ovat yleisiä. Nämä oireet voivat saavuttaa tason jossa päivä/yö rytmi muuttuu käänteiseksi ja lisää potilaan rasittuneisuutta. Visual Timing Light järjestelmä tarjoaa lempeän ja tehokkaan tavan säilyttää vuorokausirytmi normaalina. KEHITYS Parempi unen laatu kiitos VTL järjestelmän Saksan Hufingenissa tehtiin tutkimus jossa seurattiin hoitokodin asukkaiden terveyttä ja hyvinvointia ennen ja jälkeen Visual Time Light järjestelmän käyttöä. He havaitsivat että asukkaiden unen laatu parani kahdeksan viikon jälkeen, vähentäen yli 75% levottomia öitä vuoden aikana. Kun VTL valaistus kytkettiin pois päältä tutkimuksen puitteissa, nukkumiskäyttäytyminen taantui kuuden viikon jälkeen alkuperäiselle tasolle. Kun VTL valaistusjärjestelmä kytkettiin päälle, nukkumiskäyttäytyminen parani jälleen.

18 18 istockphoto / steve_poot

19 19 EDUT ASUKKAILLE. KUIN AURINGONPAISTE. Riippumattomat tutkimukset osoittavat suoran yhteyden päivänvalon ja hyvinvoinnin välillä. Tiedämme nyt että biodynaamisella valaistuksella on positiivinen vaikutus emotionaaliseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Aamun valkoinen valo virkistää mielen ja aktivoi toimintaa. Päivällä lämpimämpi valonsävy pitää toimintaa yllä ja valmistaa kehoa iltaan vakiintuneen 24h vuorokausirytmin mukaisesti. EDUT LYHYESTI Luonnonvalon puute korvataan ja pyritään estämään mielialojen suuret vaihtelut sekä masentuneisuus. Vuorokausirytmin vakauttaminen valonvoimakkuuden ja värisävyn muutoksilla päivänvaloa vastaavaksi. Erityisesti dementia potilaat hyötyvät tästä. Aktivointi ja lepoaikojen edistäminen palauttamalla normaali vuorokausirytmi. Hyvinvoinnin parantaminen rauhallisten yöunien seurauksena. Unilääkkeiden käyttö voi joissaan tapauksissa jopa vähentyä

20 20 istockphoto / mariusfm77

21 21 EDUT OMAISHOITAJILLE. HYVÄ VALO TUKEE OMAISHOITAJIA. Työntekijät kertovat, että asianmukainen valaistus parantaa työympäristöä ja vähentää silmien rasitusta ja väsymistä. Jos asukkaat ovat hyvinvoivia ja viihtyvät ympäristössään osallistuen päivän aktiviteetteihin, se helpottaa myös omaishoitajien työtaakkaa. Samaan aikaan VTL järjestelmä helpottaa luomaan rutiineja päivään. Se helpottaa ruokailuaikojen sekä ajanvietteiden ajoittamisessa. Erityisesti dementiapotilailla, VTL auttaa vakauttamaan uni-valverytmin. Myös hoitohenkilökunta hyötyy dynaamisen valaistuksen eduista. HYÖDYT LYHYESTI Luonnonvalon puutetta tai väärää valoa väärään aikaan tasapainotetaan ja näin vähennetään unettomuutta. Hyvinvoinnin parantuminen dynaamisella valaistuksella parantaa myös työntekijöiden sisäistä kelloa. Henkilöstön työn helpottaminen aktiviteettien ja lepoaikojen oikea-aikaisuudella. Miellyttävä ilta vähemmän päänsärkyä ja väsyneitä silmiä, jotka usein johtuvat huonosta valaistuksesta. Henkilökunnan motivointi tietäen, että eläkeläiset saavat yksilöllisen hoidon ja viihtyvät niin hyvin kuin mahdollista.

22 22 istockphoto / rzdeb

23 23 EDUT JOHDOLLE JA HALLINNOLLE. KOKONAISVALTAISTA HOITOA. Kun suunnitellaan kattavasti vanhusten valaistustarpeita, on tärkeää pohtia myös henkilökunnan tarpeita. Sopivalla valaistuksella on merkittäviä vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin sekä auttaa antamaan parhaan mahdollisen elämänlaadun senioreille. Investoinnit onnistumiseen: Erittäin korkean valon tuoton VTL valaisimet D lite Amadea ja Vanera vaativat vähemmän valaisimia kuin perinteiset valaistusjärjestelmät. Lisäksi tämä hienostunut valaistuksen hallintajärjestelmä säästää kustannuksia ja energiaa. EDUT HALLINNOLLE LYHYESTI Suuri lisäarvo kiinteistöille sisustustoimenpiteistä johtuen, eteenkin saneerauskohteissa. Mitattavissa oleva lisäarvo vähentämällä henkilökunnan toistuvia poissaoloja ja menetettyjä päiviä sekä lisääntynyt sitoutuneisuus ja motivaatio. Taloudellinen tehokkuus kiitos älykkään hallintajärjestelmän sekä energiaa säästävien valonlähteiden. Selkeä signaali asukkaiden kokonaisvaltaisesta huolenpidosta. Kasvava maine laitoksen mahdollisuudesta käyttää valaistusjärjestelmää ikääntyneille ja etenkin dementiasta kärsiville.

24 24

25 25 VALAISTUKSEN HALLINTAJÄRJESTELMÄ VTL. LÄHES YHTÄ ÄLYKÄS KUIN LUONTO ITSE. Helppo, kätevä ja biologisesti tehokas Derungs VTL valaistuksen hallintajärjestelmä on suunniteltu tämän päivän moderneihin senioreiden hoitokoteihin. Valaistus säätyy automaattisesti asukkaiden rutiineihin hyödyntämällä nykyistä tekniikkaa ja tutkimusta. Painopiste on turvata asukkaiden terveys ja turvallisuus. VTL sopii erityisesti käytäviin, odotustiloihin sekä asukas- ja hoitotiloihin, mutta myös muille alueille missä on puutetta luonnonvalosta.

26 26 VTL-JÄRJESTELMÄN OSAT. MUUTAMA ASKEL DYNAAMISEEN VALAISTUKSEEN. Vanera VTL Visual Timing Light Moderni klassikko. Vanera, ajaton ja yksinkertainen sopii täydellisesti kaikkiin tiloihin ja valaisee huoneet kauttaaltaan. Amadea VTL Visual Timing Light Viihtyisä valo. Ei vain charmikas, vaan erottuu myös erinomaisen valaistustehokkuden vuoksi. Se valaisee huoneet kauttaaltaan kuten Vanera. DALI ohjausjärjestelmä Valaistusjärjestelmän sydän. Jopa 128 DALI-osoitetta voidaan integroida DALI ohjaimen kahteen porttiin. Järjestelmän käyttö I Padilla tai ohjaimella Moderni ohjausvaihtoehto Valaistusjärjestelmää on mahdollista käyttää I Pad sovelluksen avulla. Valaistusolosuhteita ja yksittäisiä valoefektejä voidaan näin helposti aktivoida. Ohjelmointi voidaan suorittaa myös kannettavalla tietokoneella tai PC:llä. Päivänvalo- ja liiketunnistin Taloudelliset lisätarvikkeet. VTL järjestelmä on erittäin monipuolinen. Lisäkomponentit, kuten päivänvalotunnistin, optimoivat kapasiteetin.

27 NÄE PÄIVÄNVALO. VISUAL TIMING LIGHT. istockphoto / Spanic

28 OWN DISTRIBUTORS GERMANY Herbert Waldmann GmbH & Co. KG Postfach Villingen-Schwenningen Germany Telephone Fax SWEDEN Waldmann Ljusteknik AB Skebokvarnsvägen Bandhagen Sweden Telephone Fax info-se@waldmann.com SWITZERLAND Waldmann Lichttechnik GmbH Benkenstrasse Küttigen Switzerland Telephone Fax info-ch@waldmann.com USA Waldmann Lighting Company 9, W. Century Drive Wheeling, Illinois USA Telephone Fax waldmann@waldmannlighting.com AUSTRIA Waldmann Lichttechnik Ges.m.b.H Gewerbepark Wagram Pasching/Linz Austria Telephone Fax info-at@waldmann.com FRANCE Waldmann Eclairage S.A.S Z.I. - Rue de l Embranchement Reichstett France Telephone Fax info-fr@waldmann.com ITALY Waldmann Illuminotecnica S.r.l. Via della Pace, 18 A San Giuliano Milanese (MI) Italy Telephone Fax info-it@waldmann.com NETHERLANDS Waldmann BV Lingewei LK Tiel Netherlands Telephone Fax info-nl@waldmann.com SINGAPORE Waldmann Lighting Singapore Pte. Ltd. Blk 168, Jalan Bukit Merah # B Connection 1, Tower 3 Singapore Singapore Telephone Fax sales-sg@waldmann.com CHINA Waldmann Lighting (Shanghai) Co. Ltd. Part A, No. Five Normative Workshop 199 Changjian Road, Baoshan Shanghai, P.R.C China Telephone Fax info@waldmann.com.cn INDIA Waldmann Lighting PVT. Ltd. Plot No. 52 Udyog Vihar Phase-VI, Sector-37 GURGAON , Haryana India Telephone Fax sales-in@waldmann.com Derungs Licht AG D EN 03 / 2013 subject to modifications Derungs Licht AG Hofmattstrasse Gossau Switzerland Telephone Fax mailbox@derungslicht.com Further distribution partners you find at: LIST OF REFERENCES Pictures and illustrations The illustrations on page 9 and 11 were used courtesy of licht.de. Nature photographs from istockphoto and fotolia. All other photos and graphics originate from Derungs Licht AG. Topics Individual contents originate from licht.wissen 07 - health factor light and brochures from the house of Derungs. Details on the evaluation on page 17 were from the publication for Dementia Support Stuttgart (Des Sorientiert edition 1/10).

ViVAA ELEGANSSIA AURINGONVALOA. UUSI LED KATTOVALAISIN.

ViVAA ELEGANSSIA AURINGONVALOA. UUSI LED KATTOVALAISIN. ViVAA ELEGANSSIA AURINGONVALOA. UUSI LED KATTOVALAISIN. HIENOSTUNUT. KIRKAS ViVAA. D lite ViVAA. Vivaa tarkoittaa elävää valoa. Valo joka tuo elämän kaikkiin huoneisiin ja rikastuttaa sisustusta. Lisätoimintona

Lisätiedot

VISIANO LED TUTKIMUSVALAISIN

VISIANO LED TUTKIMUSVALAISIN VISIANO LED TUTKIMUSVALAISIN 2 AINUTLAATUINEN OPTIIKKA: PREMIUM-LED VISIANO MESTARITEOS. Missä ikinä tarvitaan tarkkaa näkökykyä, hyvä valaistus on avain siihen. Lääketieteen aloilla kuten dermatologia

Lisätiedot

D care amalia LED HOITO- JA LUKUVALAISIN

D care amalia LED HOITO- JA LUKUVALAISIN D care amalia LED HOITO- JA LUKUVALAISIN 2 TIETOJA TUOTTEESTA D care amalia 9 P S4 Tämä uusi hoito- ja lukuvalaisin täyttää täysin seniorikotien, hoitolaitosten, klinikoiden sekä sairaaloiden jatkuvasti

Lisätiedot

D med triango LED TUTKIMUSVALAISIN

D med triango LED TUTKIMUSVALAISIN D med triango LED TUTKIMUSVALAISIN 2 TIETOJA TUOTTEESTA D med triango D med triango 30 C D med triango tutkimusvalaisin tarjoaa parhaat valaistusolosuhteet hoitohenkilökunn alle ja valaisimen käyttäjälle.

Lisätiedot

VALAISTUSRATKAISUT TERVEYDENHUOLTOON

VALAISTUSRATKAISUT TERVEYDENHUOLTOON VALAISTUSRATKAISUT TERVEYDENHUOLTOON TIETOJA MEISTÄ Valaisinvalmistaja Derungs sijaitsee Sveitsin ainutlaatuisten alppien kyljessä. Yritys on perustettu 1939. Nykyään Derungs on maailmanlaajuinen terveydenhuollon

Lisätiedot

DEMENTIA 11 VISUAL TIMING LIGHT 56

DEMENTIA 11 VISUAL TIMING LIGHT 56 2 3 5 7 DEMENTIA 11 13 14 17 19 25 31 37 41 46 55 VISUAL TIMING LIGHT 56 4 5. 6 7. 1 1 30-40% 20-25% 2 3 2 Yhteiset tilat 22,05 % 62,26 % 12,65 % 3,05 % 1 Prof. Dr. Cornelius Becker: Evidenzbasierte Sturzprävention

Lisätiedot

Tunable White. Henkilökohtainen valaistus

Tunable White. Henkilökohtainen valaistus Tunable White Henkilökohtainen valaistus Ihmiskeskeinen valaistus Valaistus joka keskittyy tarpeisiisi Valo vaikuttaa siihen mitä tunnemme ja miten toimimme. Valolla on myös suuri vaikutus tunteisiimme

Lisätiedot

8 UNI JA LEPO. sivut 85-91

8 UNI JA LEPO. sivut 85-91 8 UNI JA LEPO sivut 85-91 Mene janalle oikeaan kohtaan Kuinka paljon nukuit viime yönä? Kuinka paljon nukuit la-su välisenä yönä? Minkälainen vireystilasi on juuri nyt? Oletko aamu- vai iltaihminen? ABC:

Lisätiedot

Sähkö lisää Hyvinvointia ja turvallisuutta. Sinikka Hieta-Wilkman

Sähkö lisää Hyvinvointia ja turvallisuutta. Sinikka Hieta-Wilkman Sähkö lisää Hyvinvointia ja turvallisuutta 2 Sähköistys ja langaton ohjaus leviävät uusiin asioihin ja esineisiin sekä lisäävät niiden ohjailtavuutta, tehokkuutta ja toimintoja. Esineiden internet ja paikannuksen

Lisätiedot

D care amalia LED HOITO- JA LUKUVALAISIN

D care amalia LED HOITO- JA LUKUVALAISIN D care amalia LED HOITO- JA LUKUVALAISIN 2 TIETOJA TUOTTEESTA D care amalia 9 P S4 Tämä uusi hoito- ja lukuvalaisin täyttää täysin seniorikotien, hoitolaitosten, klinikoiden sekä sairaaloiden jatkuvasti

Lisätiedot

Uusi, kestävä tapa valaistuksen tarkasteluun

Uusi, kestävä tapa valaistuksen tarkasteluun itza Kestää aikaa Uusi, kestävä tapa valaistuksen tarkasteluun Itza kestää aikaa. Led-tekniikalle suunnitellun ja uusimmalla häikäisysuojatekniikalla ja optimoidulla rakenteella varustetun Itzan käyttöikä

Lisätiedot

TEVISIO SUURENNUSLASIVALAISIN

TEVISIO SUURENNUSLASIVALAISIN FIN TEVISIO SUURENNUSLASIVALAISIN TEVISIO. LAADUKASTA JA JOUSTAVAA TEHOKKUUTTA. Olipa kyseessä laboratorio, elektroniikka, metalli- tai kelloteollisuus - TEVISIO on olennainen siellä missa silmäsi ovat

Lisätiedot

VALOA TYÖHÖN. LED VALAISTUS TEOLLISUUSKIINTEISTÖIHIN.

VALOA TYÖHÖN. LED VALAISTUS TEOLLISUUSKIINTEISTÖIHIN. VALOA TYÖHÖN. LED VALAISTUS TEOLLISUUSKIINTEISTÖIHIN. TAUREO MUUTOS JOKA KANNATTAA. Kun tulee aika kunnostaa tuotantohallien, logistiikarakennusten ja varastojen valaistusjärjestelmät, TAUREO LED valaistusjärjestelmä

Lisätiedot

henkilökohtaista valoa Dynaaminen valaistus lisää aktiivisuutta ja hyvinvointia

henkilökohtaista valoa Dynaaminen valaistus lisää aktiivisuutta ja hyvinvointia henkilökohtaista valoa Dynaaminen valaistus lisää aktiivisuutta ja hyvinvointia Valitse itsellesi sopiva valo! Pystymme säätämään työpisteessä monia eri asioita, kuten esimerkiksi istuinkorkeutta ja pöydän

Lisätiedot

Ahontie 8, NIITTYLAHTI 1 16

Ahontie 8, NIITTYLAHTI 1 16 AWADA - ohjausjärjestelmä sisältää ohjelmistot ja laitteistot, ohjelmointipalvelut ja asennuksen. Järjestelmä tarjoaa joustavan manuaalisen ja automaattisen valaistuksen ohjauksen ja valvonnan. Ratkaisulla

Lisätiedot

TANEO NIVELVARTINEN JA JÄRJESTELMÄVALAISIN

TANEO NIVELVARTINEN JA JÄRJESTELMÄVALAISIN FIN TANEO NIVELVARTINEN JA JÄRJESTELMÄVALAISIN 2 TANEO MONIPUOLINEN VALAISIN IHANTEELLISEEN VALAISTUKSEEN. Tinkimätön valaistusratkaisu on välttämätön aina kun silmäsi ovat koetuksella. Oli työtehtävänä

Lisätiedot

Mitä tiedämme luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista? Kati Vähäsarja, tutkija, LitM Kansallispuistomatkalla hyvinvointiin, 29.10.

Mitä tiedämme luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista? Kati Vähäsarja, tutkija, LitM Kansallispuistomatkalla hyvinvointiin, 29.10. Mitä tiedämme luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista? Kati Vähäsarja, tutkija, LitM Kansallispuistomatkalla hyvinvointiin, 29.10.2015, Kuopio Sisältö 1. Miksi out on in? 2. Luonnon terveysvaikutukset

Lisätiedot

ENERGIAN SÄÄSTÖ VALAISTUKSEN KEINOIN LÄHTEVÄN TAVARAN VARASTO, HELVAR OY AB

ENERGIAN SÄÄSTÖ VALAISTUKSEN KEINOIN LÄHTEVÄN TAVARAN VARASTO, HELVAR OY AB LÄHTEVÄN TAVARAN VARASTO, HELVAR OY AB liittymällä Elinkeinoelämän 1 SUUNNITTELULLE ASETETUT TAVOITEET - energiatehokkuuden parantaminen - alueen näkötehtävien näköolosuhteiden parantuminen - investoinnin

Lisätiedot

Kodin LED-valaistusopas

Kodin LED-valaistusopas Kodin LED-valaistusopas Miksi päivänvalo on kaikille tärkeää? Kodin valaistussuunnittelu Valaistuksen ohjaus Kodin eri huoneiden valaistus Ihmiskeskeinen valaistus Valon vaikutukset hyvinvointiimme Miksi

Lisätiedot

noraplan valua INNOITUS SUORAAN LUONNOSTA TÄYDELLINEN LATTIANNE

noraplan valua INNOITUS SUORAAN LUONNOSTA TÄYDELLINEN LATTIANNE noraplan valua INNOITUS SUORAAN LUONNOSTA TÄYDELLINEN LATTIANNE Kuvittele lattia, joka tuo luonnon kauneuden ja alkuperäisyyden tiloihisi. Lattia, joka säteilee lämpöä, valoa ja rauhaa. Ajattele täydellistä

Lisätiedot

Elämänlaatu ja sen mittaaminen

Elämänlaatu ja sen mittaaminen 04.02.2013 Elämänlaatu ja sen mittaaminen Luoma Minna-Liisa, Korpilahti Ulla, Saarni Samuli, Aalto Anna-Mari, Malmivaara Antti, Koskinen Seppo, Sukula Seija, Valkeinen Heli, Sainio Päivi 04.02.2013 elämä

Lisätiedot

MUISTISAIRAAN TOIMINTAKYKYÄ TUKEVA YMPÄRISTÖ

MUISTISAIRAAN TOIMINTAKYKYÄ TUKEVA YMPÄRISTÖ MUISTISAIRAAN TOIMINTAKYKYÄ TUKEVA YMPÄRISTÖ 1.10.2015 LÄNSI-SUOMEN DIAKONIALAITOS, VELJESKOTIPÄIVÄT Esityksen lähteinä on käytetty mm. seuraavien asiantuntijoiden teoksia, tutkimuksia ja materiaaleja

Lisätiedot

MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT

MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT MEMO OHJELMA MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ 2015 Inkeri Vyyryläinen (toim.) SELKOESITE MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muistiliiton esite Selkokielimukautus:

Lisätiedot

Apua hälyttävä WC ja itsestään sammuva liesi? Talotekniikka turvallisen. KIRA mediatapaaminen Harri Liukku, ABB Oy KNX Finland ry

Apua hälyttävä WC ja itsestään sammuva liesi? Talotekniikka turvallisen. KIRA mediatapaaminen Harri Liukku, ABB Oy KNX Finland ry Apua hälyttävä WC ja itsestään sammuva liesi? Talotekniikka turvallisen asumisen edistäjänä. KIRA mediatapaaminen Harri Liukku, ABB Oy KNX Finland ry Kiinteistö- ja rakennusfoorumin media-aamiainen 6.9.2012

Lisätiedot

LED. Tulevaisuuden valonlähde! Lyhyt katsaus LED-teknologiaan

LED. Tulevaisuuden valonlähde! Lyhyt katsaus LED-teknologiaan LED Tulevaisuuden valonlähde! Lyhyt katsaus LED-teknologiaan Ledit mahdollistavat tunnelman muuttamisen tässä modernissa kouluympäristössä. Lämpimämpi keltainen kylmiin, talvisiin päiviin Kylmempi värisävy

Lisätiedot

Voi hyvin, opi paremmin SchoolVisionin avulla

Voi hyvin, opi paremmin SchoolVisionin avulla Voi hyvin, opi paremmin SchoolVisionin avulla Luo kouluun tehokas oppimisympäristö Koulujen rehtorit ovat tulevaisuutemme vartijoita, jotka varmistavat, että kaikki on valmista lasten oppimispotentiaalin

Lisätiedot

Turvallisuudentunteen arvioiminen muistisairauden alkuvaiheessa osana digitaalista palvelukanavaa

Turvallisuudentunteen arvioiminen muistisairauden alkuvaiheessa osana digitaalista palvelukanavaa Turvallisuudentunteen arvioiminen muistisairauden alkuvaiheessa osana digitaalista palvelukanavaa Satu Elo, Riikka Mustonen, Anna-Leena Nikula, Jaana Leikas, Jouni Kaartinen, Hanna-Mari Pesonen & Milla

Lisätiedot

VIS ANO LED TUTKIMUSVALAISIN

VIS ANO LED TUTKIMUSVALAISIN VIS ANO LED TUTKIMUSVALAISIN 2 AINUTLAATUINEN OPTIIKKA: PREMIUM-LED VIS ANO MESTARITEOS. Missä ikinä tarvitaan tarkkaa näkökykyä, hyvä valaistus on avain siihen. Lääketieteen aloilla kuten dermatologia

Lisätiedot

Käyttäjälähtöinen valaistus? Henri Juslén 02/2010 Seinäjoki

Käyttäjälähtöinen valaistus? Henri Juslén 02/2010 Seinäjoki Käyttäjälähtöinen valaistus? Henri Juslén 02/2010 Seinäjoki 1 Miksi miettiä valaistusta? Hyvinvointi Mahdollistaa hyvältä näyttamisen, tuntumisen ja tehokkaan toiminnan. Laadussa on eroja Valaistuksella

Lisätiedot

Paras työvalaistus budjetille kuin budjetille: ESYLUX Light Control - ohjaustekniikka

Paras työvalaistus budjetille kuin budjetille: ESYLUX Light Control - ohjaustekniikka LEHDISTÖTIEDOTE Ahrensburg/Frankfurt, 18. maaliskuuta 2018 Paras työvalaistus budjetille kuin budjetille: ESYLUX Light Control - ohjaustekniikka ESYLUX Light Control ELC on ESYLUXin kehittämä ohjaustekniikka

Lisätiedot

Valaistuksen parantaminen tuotantotiloissa muutos työntekijöiden kokemana. 1.4.2008 Annu Haapakangas, Työterveyslaitos annu.haapakangas@ttl.

Valaistuksen parantaminen tuotantotiloissa muutos työntekijöiden kokemana. 1.4.2008 Annu Haapakangas, Työterveyslaitos annu.haapakangas@ttl. Valaistuksen parantaminen tuotantotiloissa muutos työntekijöiden kokemana 1.4.2008 Annu Haapakangas, Työterveyslaitos annu.haapakangas@ttl.fi Kyselyn toteutus Kyselymenetelmällä pyrittiin tutkimaan työntekijöiden

Lisätiedot

Lantioalueenkivut, akupunktiosta apua? 25.9.2015 Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios

Lantioalueenkivut, akupunktiosta apua? 25.9.2015 Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios Lantioalueenkivut, akupunktiosta apua? 25.9.2015 Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios Taustaa Lääkintävoimistelijan tutkinto 1986, elv 1994, fysioterapeutti 1995, akupunktiotutkinto Singapore 2006, FYSIN

Lisätiedot

PERCIFAL RAKENNETUN TILAN VISUAALINEN ARVIOINTI

PERCIFAL RAKENNETUN TILAN VISUAALINEN ARVIOINTI PERCIFAL RAKENNETUN TILAN VISUAALINEN ARVIOINTI Arvioijan nimi: Päivämäärä ja kellonaika: Arvioitava tila: Sijainti tilassa: Vastaa kysymyksiin annetussa järjestyksessä! Antaessasi vastauksesi asteikkomuodossa,

Lisätiedot

Älykkäällä valaistuksella elämyksiä ja silmäniloa

Älykkäällä valaistuksella elämyksiä ja silmäniloa Yli puolet suomalaisista asuu alueilla, jossa ulkovalaistusta ohjataan C2 SmartLight -ratkaisuilla. Älykkäällä valaistuksella elämyksiä ja silmäniloa C2 SmartLight -elämyskonseptit Valo seuraa kulkijaa

Lisätiedot

Yksi lamppu, kolme valoasetusta

Yksi lamppu, kolme valoasetusta PHILIPS LED Lamppu 14 7 3,5 W (100 W) E27 Lämmin / erittäin lämmin / todella lämmin Ei himmennettävä Yksi lamppu, kolme valoasetusta Joskus täydellisen tunnelmavalaistuksen luominen on tärkeää. Philipsin

Lisätiedot

Edut. Mahdollisuus yksittäiseen ohjaukseen ja sytytykseen/sammutukseen. Valaistustaso säätyy automaattisesti säädettävän pöydän korkeuden mukaan

Edut. Mahdollisuus yksittäiseen ohjaukseen ja sytytykseen/sammutukseen. Valaistustaso säätyy automaattisesti säädettävän pöydän korkeuden mukaan e-sense ActiLume Edut e-sense ActiLume Työpistekohtainen valaistus avotoimistossa Mahdollisuus yksittäiseen ohjaukseen ja sytytykseen/sammutukseen Keskitetty sammutus mahdollinen Valaistustaso säätyy automaattisesti

Lisätiedot

MITEN SYKKEESTÄ ANALYSOIDAAN STRESSIÄ?

MITEN SYKKEESTÄ ANALYSOIDAAN STRESSIÄ? MITEN SYKKEESTÄ ANALYSOIDAAN STRESSIÄ? SYDÄMEN SYKEVÄLIANALYYSI: IKKUNA KEHOON Sydän sopeutuu autonomisen hermoston välityksellä jatkuvastimuuttuviin tilanteisiin aiheuttamalla vaihtelua peräkkäisten sydämenlyöntien

Lisätiedot

Investoi ihmiseen valaistukseen käytetty energia on tuottavaa! Henri Juslén

Investoi ihmiseen valaistukseen käytetty energia on tuottavaa! Henri Juslén Investoi ihmiseen valaistukseen käytetty energia on tuottavaa! Henri Juslén Helvar / 2017 VALAISTUKSEN KUSTANNUKSET VALAISTUKSEN KUSTANNUKSET OVAT ALHAISET Valaistuksen osuus kokonaiskustannuksista~ 0.1%

Lisätiedot

Miksi päivänvalo on kaikille tärkeää? Kodin valaistussuunnittelu. Kodin eri huoneiden valaistus

Miksi päivänvalo on kaikille tärkeää? Kodin valaistussuunnittelu. Kodin eri huoneiden valaistus Kodin valaistusopas Miksi päivänvalo on kaikille tärkeää? Kodin valaistussuunnittelu Kodin eri huoneiden valaistus Valaisinten ja lamppujen valinta Valon vaikutukset hyvinvointiimme Miksi päivänvalo on

Lisätiedot

Ensto-valaistus. Toimiva kokonaisuus 8.4.2009 BUILDING TECHNOLOGY 1

Ensto-valaistus. Toimiva kokonaisuus 8.4.2009 BUILDING TECHNOLOGY 1 Ensto-valaistus Toimiva kokonaisuus 8.4.2009 BUILDING TECHNOLOGY 1 Miksi Ensto-valaistus Laaja valikoima ratkaisuja koteihin ja kiinteistöihin Energiatehokkuus Toimivuus Taloudellisuus Ilkivallan ehkäisy

Lisätiedot

BERKER EIB/KNX -TALOAUTOMAATIO

BERKER EIB/KNX -TALOAUTOMAATIO BERKER EIB/KNX -TALOAUTOMAATIO KUINKA ÄLYKÄS SINUN KOTISI ON? Toisille koti merkitsee lepoa ja rauhaa arjen kiireistä, toisille viihtymistä ystävien, perheen tai harrastusten parissa. Tarpeemme vaihtelevat,

Lisätiedot

Näkökyvyn nostaminen ensisijaiseksi terveydelliseksi tavoitteeksi. Hyvä näkö läpi elämän

Näkökyvyn nostaminen ensisijaiseksi terveydelliseksi tavoitteeksi. Hyvä näkö läpi elämän Näkökyvyn nostaminen ensisijaiseksi terveydelliseksi tavoitteeksi Hyvä näkö läpi elämän Jokaisen näkökyky voi muuttua iän myötä Jotkut muutokset näössä voivat vaikeuttaa arkisista askareista suoriutumista.

Lisätiedot

e-sense Organic Plug and play

e-sense Organic Plug and play e-sense Organic e-sense Organic Plug and play e-sense Organic on työpaikoille kehitetty langaton valonohjausjärjestelmä. Kaikissa valaisimissa on tunnistin, joka reagoi läsnäoloon ja päivänvaloon. Jokainen

Lisätiedot

Keskittymisharjoitus. Sinikka Hiltunen/Muistikoulutus 2.10.2009 1/6. Lue teksti, jota ei ole lihavoitu

Keskittymisharjoitus. Sinikka Hiltunen/Muistikoulutus 2.10.2009 1/6. Lue teksti, jota ei ole lihavoitu Sinikka Hiltunen/Muistikoulutus 2.10.2009 1/6 Keskittymisharjoitus Lue teksti, jota ei ole lihavoitu Ikääntymisen myötä hermojärjestelmän kyky ylläpitää Säännöllinen alkoholin nauttiminen nuoruudessa muuttaa

Lisätiedot

Herää joka aamu säännöllisesti samaan aikaan

Herää joka aamu säännöllisesti samaan aikaan Pieni uniopas Konstit on monet! Hyvän yön perusta rakennetaan jo aamulla edellisen yön unilta herätessä. Sen jälkeen päivän mittaan voi tehdä monta asiaa sen eteen, että seuraavana yönä unestaan saisi

Lisätiedot

Sirkka-Liisa Kivelä Emeritaprofessori, yleislääketiede, TY Dosentti, geriatrinen lääkehoito, HY

Sirkka-Liisa Kivelä Emeritaprofessori, yleislääketiede, TY Dosentti, geriatrinen lääkehoito, HY Sirkka-Liisa Kivelä Emeritaprofessori, yleislääketiede, TY Dosentti, geriatrinen lääkehoito, HY 70 75 vuotta täyttäneistä, erityisesti 80-85 vuotta täyttäneistä Arvoperustana iäkkäiden omatoimisuuden ja

Lisätiedot

Terveellisen ympäristön suunnittelu

Terveellisen ympäristön suunnittelu Terveellisen ympäristön suunnittelu Marjut Nousiainen Sisustusarkkitehti ja Kalustemuotoilija Design Studio Marjut Nousiainen Meritullinkatu 7, 00170 Helsinki www.marjutnousiainen.com Restoratiivinen ympäristö

Lisätiedot

Elämää PISA:n varjossa

Elämää PISA:n varjossa Professor Markku Niemivirta, PhD, Docent Institute of Behavioural Sciences University of Helsinki, Finland Elämää PISA:n varjossa Tasapainottelua menestyksen ja hyvinvoinnin välissä? PISA 2000 Finland

Lisätiedot

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN JOHDANNOKSI JOKA NELJÄNNELLÄ SUOMALAISELLA ON JOKIN MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖ MASENNUS ON YKSI KANSASAIRAUKSISTAMME MASENNUS AIHEUTTAA VIREYSTILAN

Lisätiedot

Led-valaistuksen kokonaistaloudellisuus ja energiatehokkuus sairaalavalaistuksessa. Simo Kari Glamox Luxo Lighting Oy 1

Led-valaistuksen kokonaistaloudellisuus ja energiatehokkuus sairaalavalaistuksessa. Simo Kari Glamox Luxo Lighting Oy 1 Led-valaistuksen kokonaistaloudellisuus ja energiatehokkuus sairaalavalaistuksessa Simo Kari Glamox Luxo Lighting Oy 1 2 LED on pieni ja tehokas valonlähde, joka muuttaa valaistuksen maailman Valkoinen

Lisätiedot

MASENNUS. Terveystieto. Anne Partala

MASENNUS. Terveystieto. Anne Partala MASENNUS Terveystieto Anne Partala MITÄ ON MASENNUS? Masennus on sairaus Sairaus, joka voi tulla kenen tahansa kohdalle Sairaus, josta voi parantua Masennus eroaa normaalista tunteiden vaihtelusta Kannattaa

Lisätiedot

Oikea valo jokaiseen hetkeen

Oikea valo jokaiseen hetkeen PHILIPS LED Hehkulamppu (himmennettävä) 11 W (75 W) E27 Lämpimän valkoinen Himmennettävä Oikea valo jokaiseen hetkeen Philipsin lämminsävyiset himmennettävät LED-valot tuovat LEDvalaistuksen uudelle tasolle.

Lisätiedot

SMART CITY käytännön kokemuksia. VALOA seminaari, Oulu 25.11.2015 Kari Kananen, Tuotepäällikkö Valopaa Oy

SMART CITY käytännön kokemuksia. VALOA seminaari, Oulu 25.11.2015 Kari Kananen, Tuotepäällikkö Valopaa Oy SMART CITY käytännön kokemuksia VALOA seminaari, Oulu 25.11.2015 Kari Kananen, Tuotepäällikkö Valopaa Oy ilumination Älykäs valaistuksen ohjausjärjestelmä Miellyttävä ympäristö Valaistuksen optimointi

Lisätiedot

Itsensä tunteminen ja johtaminen kurssi. Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö

Itsensä tunteminen ja johtaminen kurssi. Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö Itsensä tunteminen ja johtaminen kurssi Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö Hyvä arki Luennon tavoitteena on lisätä tietoa omaan hyvinvointiin vaikuttavista

Lisätiedot

MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? Apetta aivoille avaimia aivoterveyteen -hanke

MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? Apetta aivoille avaimia aivoterveyteen -hanke MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? LÄHTEET Pusa Tuija 2017. Kuitu monipuolisen ruuan osana. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/kuitu-monipuolisen-ruuan-osana Pusa Tuija 2017. Suolaa vain kohtuudella. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/suolaa-vain-kohtuudella

Lisätiedot

Stora Enso Effex an Eye for Wood

Stora Enso Effex an Eye for Wood EnsoEffex Stora g tu p l Stora Enso Effex an Eye for Wood Stora Enso Effex an Eye for Wood Lähtökohtana luonnonmukaisuus Effex toistaa luonnon muotokieltä. Effex on: Aitoa puuta Luonnon inspiroima Luonnollinen

Lisätiedot

Oikea valo jokaiseen hetkeen

Oikea valo jokaiseen hetkeen PHILIPS LED Spottilamppu (himmennettävä) 5 W (50 W) GU10 Lämpimän valkoinen WarmGlow, himmennettävä Oikea valo jokaiseen hetkeen Philipsin lämminsävyiset himmennettävät spottilamput tuovat LEDvalaistuksen

Lisätiedot

lunova Valoa liikkuville ihmisille

lunova Valoa liikkuville ihmisille lunova Valoa liikkuville ihmisille Visuaalinen näkömukavuus tarkoittaa inhimillisempää valaistusta Ulkotilojen valaistussuunnittelussa on otettava huomioon inhimilliset näkökohdat eli miten ihmisillä on

Lisätiedot

Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista

Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista HAE apua ajoissa www.muistiliitto.fi Muistiliitto on muistisairaiden ihmisten ja heidän läheistensä järjestö. Liitto ja sen jäsenyhdistykset

Lisätiedot

DIMLITE Daylight. Sähkönumero 2604221. Käyttöohje

DIMLITE Daylight. Sähkönumero 2604221. Käyttöohje DIMLITE Daylight Sähkönumero 2604221 Käyttöohje T1 / T2 sisääntulot Yksittäispainikeohjaus Nopea painallus Tx painikkeesta sytyttää valaistuksen sytytyshetkellä valitsevaan päivänvalotilanteeseen tai viimeisimmäksi

Lisätiedot

EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ

EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ It s in our nature EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ EQ EVERYDAY sisältää tuotteet Lifeforce ja Vitastrong. Tuotteet on kehitetty täydentämään toisiaan ja varmistamaan kehosi K2-vitamiinin, omega-3-rasvahappojen,

Lisätiedot

Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä Dos. Erja Rappe

Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä Dos. Erja Rappe Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä 8.12.2016 Dos. Erja Rappe Al Esityksen sisältö Luonto, hyvinvointi ja terveys Ulkoiluun vaikuttavia tekijöitä Ulkoilun hyödyt Luonto

Lisätiedot

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI ESITTELYN YLEISKATSAUS Carl Rehnborg ja NUTRIWAYn tarina Tasapainoisen ruokavalion haasteet Lisää väriä ruokavalioosi Tasapainoinen ruokavalio. Tasapainoinen

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi. Sampsa Puttonen & Mikael Sallinen 1 18.2.2013

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi. Sampsa Puttonen & Mikael Sallinen 1 18.2.2013 Hyvinvointia työstä Sampsa Puttonen & Mikael Sallinen 1 Uni, aivot stressi Sampsa Puttonen Sampsa Puttonen & Mikael Sallinen 2 Sisällys 1. Uni ja aivot - unen merkitys aivoille - miten huolehtia unesta

Lisätiedot

Luontoliikuntalähtöiset palvelut hyvinvoinnin edistämisessä. 17.9.2013 Lea Konttinen

Luontoliikuntalähtöiset palvelut hyvinvoinnin edistämisessä. 17.9.2013 Lea Konttinen Luontoliikuntalähtöiset palvelut hyvinvoinnin edistämisessä Vihreää hyvinvointia: Testi luonnon hyvinvointivaikutuksista N=33 Hyvinvointia, mutta miten? Teknologialla? Lääkkeillä? Luonnolla? Ihminen edellä

Lisätiedot

Terveys, hyvinvointi ja tuottavuus toimitiloissa

Terveys, hyvinvointi ja tuottavuus toimitiloissa Terveys, hyvinvointi ja tuottavuus toimitiloissa WorldGBC-raportti 23.4.2015 Esityksen kulku Tutkimuksen tausta Tunnuslukuja toimitilojen vaikutuksista Yhteenveto Esityksen kulku Tutkimuksen tausta Tunnuslukuja

Lisätiedot

Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät

Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät Mihin lääkkeettömiä kivunhoitomenetelmiä tarvitaan? Lääkehoidon tueksi ei välttämättä korvaajaksi! Krooninen kipu on monimuotoinen ja vaikea ongelma ei ole olemassa yhtä

Lisätiedot

Ympäristöön säilötty muisti auttaa selviytymään arjessa. Kouvolan seudun Muisti ry Dos. Erja Rappe

Ympäristöön säilötty muisti auttaa selviytymään arjessa. Kouvolan seudun Muisti ry Dos. Erja Rappe Ympäristöön säilötty muisti auttaa selviytymään arjessa Kouvolan seudun Muisti ry 14.2.2017 Dos. Erja Rappe 9.2.2017 Al Esityksen sisältö Ympäristö ja hyvinvointi Muistisairaalle tärkeitä ympäristötekijöitä

Lisätiedot

Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista

Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista MUISTI JA MUISTIHÄIRIÖT Muisti on tapahtumasarja, jossa palautetaan mieleen aiemmin opittuja ja koettuja asioita sekä opitaan uutta. Kun muisti

Lisätiedot

Koululaisten lepo ja uni

Koululaisten lepo ja uni Koululaisten lepo ja uni Hyvinvoinnin kolmio tasapainoon ravinto lepo liikunta 1 Lepo ja rentoutuminen Mikä on lepoa ja rentoutumista, mikä taas ei? Jokaisella on oma tapansa levätä ja rentoutua. Kauhuelokuvan

Lisätiedot

Päivänvaloa helmikuussa 2015. Valaistussuunnittelija Tuomo Räsänen, AD-Lux Oy

Päivänvaloa helmikuussa 2015. Valaistussuunnittelija Tuomo Räsänen, AD-Lux Oy Päivänvaloa helmikuussa 2015 Valaistussuunnittelija Tuomo Räsänen, AD-Lux Oy Valon terveysvaikutuksia Luonnollinen valo 100 vuotta sitten -> nyt Valon terveysvaikutuksia yhä yleisin sisätiloissa oleva

Lisätiedot

VALOA TYÖHÖN LED VALAISIMET LABORATORIOIHIN

VALOA TYÖHÖN LED VALAISIMET LABORATORIOIHIN VALOA TYÖHÖN LED VALAISIMET LABORATORIOIHIN TAMETO. MONIPUOLINEN JA LAADUKAS. Laboratoriotyö vaatii valaistukselta korkeaa laatua. Uusi TAMETO valaisinperhe monine valaisinmalleineen tarjoaa laadukkaan

Lisätiedot

Miten asiakkaan äkillinen sekavuus näkyy RAI-järjestelmässä?

Miten asiakkaan äkillinen sekavuus näkyy RAI-järjestelmässä? Tiedosta hyvinvointia 1 Miten asiakkaan äkillinen sekavuus näkyy RAI-järjestelmässä? Erikoissuunnittelija Satu Vihersaari-Virtanen 13.3.2008 Tiedosta hyvinvointia 2 Vanhuksen sekavuusoireyhtymä Sekavuuden

Lisätiedot

SILVER LINE AKSELISTON SUUNTAUSJÄRJESTELMÄ

SILVER LINE AKSELISTON SUUNTAUSJÄRJESTELMÄ SILVER LINE AKSELISTON SUUNTAUSJÄRJESTELMÄ JOHDANTOSIVU TRUCKCAM ESITTELEE SILVER LINE -järjestelmän. Tämä kompakti akseliston suuntausjärjestelmä antaa rekka- ja linja-auto- sekä rengaskorjaamoille mahdollisuuden

Lisätiedot

Ikäihmisten asuminen ja yhteisöllisyys miten yhteisöllisyys voi tukea ikäihmisten toimintakykyisyyttä?

Ikäihmisten asuminen ja yhteisöllisyys miten yhteisöllisyys voi tukea ikäihmisten toimintakykyisyyttä? Ikäihmisten asuminen ja yhteisöllisyys miten yhteisöllisyys voi tukea ikäihmisten toimintakykyisyyttä? TALOYHTIÖN VARAUTUMINEN ASUKKAIDEN IKÄÄNTYMISEEN -seminaari vanhustyön johtaja Oulun kaupunki Oulun

Lisätiedot

ULKOPUOLiset AURi NKOs UOJAt

ULKOPUOLiset AURi NKOs UOJAt ULKOPUOLiset AURi NKOs UOJAt Auringolta suojautuminen on tärkeä osa asumista sekä nykyaikaista rakentamista. Ulkotiloissa viilentävällä varjolla on tärkeä rooli paitsi viihtyisyyden myös terveytesi kannalta.

Lisätiedot

Mitä ikääntyessä tapahtuu?

Mitä ikääntyessä tapahtuu? Mitä ikääntyessä tapahtuu? Hormonitoiminta, aineenvaihdunta, kehonkoostumus Rami Oravakangas LL, Liikuntalääketieteeseen erikoistuva lääkäri ODL Liikuntaklinikka Hormonitoiminta Endokriininen järjestelmä

Lisätiedot

Puhe, liike ja toipuminen. Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT

Puhe, liike ja toipuminen. Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT Puhe, liike ja toipuminen Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT Puhe liike toipuminen? 2.9.2014 Hätönen H 2 Perinteitä ja uusia näkökulmia Perinteinen näkökulma: Mielenterveyden ongelmien hoidossa painotus

Lisätiedot

Uusi monitoimilaite asennukseen: ESYLUX ESY-Pen

Uusi monitoimilaite asennukseen: ESYLUX ESY-Pen LEHDISTÖTIEDOTE Ahrensburg/Frankfurt, 15. helmikuuta 2018 Uusi monitoimilaite asennukseen: ESYLUX ESY-Pen ESYLUX ESY-Pen on kätevä ja helppokäyttöinen monitoimilaite käyttöönottoa, kauko-ohjausta, valomittausta

Lisätiedot

Valaistusjärjestelmien sovellukset. P e o p l e I n n o v a t i o n s S o l u t i o n s

Valaistusjärjestelmien sovellukset. P e o p l e I n n o v a t i o n s S o l u t i o n s järjestelmiä ohjausta energiansäästöä Valaistusjärjestelmien sovellukset P e o p l e I n n o v a t i o n s S o l u t i o n s Valaistussovellukset Helvar on 1921 perustettu kansainvälinen perheyritys, joka

Lisätiedot

YKSINÄISYYS. VTT Hanna Falk, tutkija HelsinkiMissio

YKSINÄISYYS. VTT Hanna Falk, tutkija HelsinkiMissio YKSINÄISYYS VTT Hanna Falk, tutkija HelsinkiMissio HELSINKIMISSIO HelsinkiMissio on sosiaalialan järjestö, joka toimii seniorityön, nuorten kriisityön, lapsiperheiden ja erityisryhmien parissa. Järjestön

Lisätiedot

www.ikikivi.fi Kulumatonta kauneutta

www.ikikivi.fi Kulumatonta kauneutta www.ikikivi.fi Kulumatonta kauneutta sisustuskivet Suomalainen sisustuskivi on sekä kaunis että käytännöllinen. Kivi kestää arjen kulutusta ja on värisävyiltään ajaton. Sisustuskivellä voit tuoda kulumatonta

Lisätiedot

Sairaan hyvä sisäympäristö miten se tehdään?

Sairaan hyvä sisäympäristö miten se tehdään? Sairaan hyvä sisäympäristö miten se tehdään? Kari Reijula, professori Teemajohtaja Käyttäjälähtöiset toimivat työtilat teema-alue Esittäjän nimi 4.12.2012 Merkittävien kosteus- ja homevaurioiden kustannukset

Lisätiedot

Tarja Ketola 17.11.2015. Uni ja univaje. Vireyden säätely. Väsyvyys (fatiikki)

Tarja Ketola 17.11.2015. Uni ja univaje. Vireyden säätely. Väsyvyys (fatiikki) Tarja Ketola 17.11.2015 Uni ja univaje Vireyden säätely Väsyvyys (fatiikki) Nukumme noin 1/3 elämästämme. Ideaali unen määrä on 7 tuntia/vrk (alle 6 yli 9) Sekä lyhyemmät että pidemmät unimäärät nostavat

Lisätiedot

Tyylikäs ulkonäkö. PHILIPS LED Kynttilälamppu 4,3 40 W E14 Lämmin valkoinen Ei himmennettävä

Tyylikäs ulkonäkö. PHILIPS LED Kynttilälamppu 4,3 40 W E14 Lämmin valkoinen Ei himmennettävä PHILIPS LED Kynttilälamppu 4,3 40 W E14 Lämmin valkoinen Ei himmennettävä Tyylikäs ulkonäkö Tuttu muoto miellyttää silmää. Uusimman LED-tekniikan ansiosta lamput käyttävät 80 % vähemmän energiaa tavallisiin

Lisätiedot

Älykkään valaistuksen mahdollisuudet

Älykkään valaistuksen mahdollisuudet Älykkään valaistuksen mahdollisuudet Jaakko Ketomäki Erikoistutkija, Interactive buildings VTT Technical Research Centre of Finland Älykäs valaistus? Tehokas valaistus Valaistustapa Valaisinsijoittelu

Lisätiedot

Ø 219 Ø

Ø 219 Ø Ø 219 Ø 720 563 813 63 Vivita varjostimella Vivita Nykyaikaista eleganssia Vivita pollari Virtaviivaisen lieriömäinen Vivita on elegantti ja moderni, pylvään päähän asennettava valaisin, joka sopii nykyaikaisiin

Lisätiedot

AIVOJUMPPA BRAIN GYM. 20.8.2014 Eija Määttä ja Lea Torvinen Muistiluotsi Kainuu

AIVOJUMPPA BRAIN GYM. 20.8.2014 Eija Määttä ja Lea Torvinen Muistiluotsi Kainuu AIVOJUMPPA BRAIN GYM 20.8.2014 Eija Määttä ja Lea Torvinen Muistiluotsi Kainuu Mitä aivojumppa on? Menetelmän on kehittänyt kalifornialainen kasvatustieteiden tohtori P.E.Dennison yhdessä vaimonsa Gail

Lisätiedot

Ja sinut nähdään uudessa valossa.

Ja sinut nähdään uudessa valossa. Ja sinut nähdään uudessa valossa. YRITYSPROJEKTIEN AIHEET KEVÄT 2019 Jaana Laitala & Eemeli Kyröläinen Parannamme maailmaa valaisin kerrallaan TOIMINTAMME ALOITETTU 2009 YLI 1000 KOKONAISVALTAISTA VALAISTUSPROJEKTIA

Lisätiedot

Palautuminen ja unen merkitys Laura Sarkonsalo Pirkanmaan Muistiyhdistys ry

Palautuminen ja unen merkitys Laura Sarkonsalo Pirkanmaan Muistiyhdistys ry Palautuminen ja unen merkitys 17.4.2018 Laura Sarkonsalo Pirkanmaan Muistiyhdistys ry Arjessa jaksaminen Kuormitus ja palautuminen tulee olla tasapainossa Pääosin tekijöihin pystyy vaikuttamaan itse Palautuminen

Lisätiedot

Nikotiniriippuvuus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry

Nikotiniriippuvuus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Nikotiniriippuvuus Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Nikotiini On keskushermoston reseptoreita stimuloiva ja sen välittäjäaineita (asetylkoliini,

Lisätiedot

Innostu liikkeelle Järvenpään kaupunki Tiina kuronen

Innostu liikkeelle Järvenpään kaupunki Tiina kuronen Innostu liikkeelle Järvenpään kaupunki Tiina kuronen 1.10.2015 Arvot ja niiden mukaan eläminen Mitkä asiat ovat sinulle kaikista tärkeimpiä? Elätkö ja teetkö arvojesi mukaisia valintoja? Toimitko arvojesi

Lisätiedot

SL713 LED HYVÄ DESIGN KOHTAA TEKNISEN TÄYDELLISYYDEN. spittler on yritys Performance in Lighting S.p.A. konsernissa www.performanceinlighting.

SL713 LED HYVÄ DESIGN KOHTAA TEKNISEN TÄYDELLISYYDEN. spittler on yritys Performance in Lighting S.p.A. konsernissa www.performanceinlighting. SL7 LED HYVÄ DESIGN KOHTAA TEKNISEN TÄYDELLISYYDEN spittler on yritys Performance in Lighting S.p.A. konsernissa www.performanceinlighting.com 2 www.performanceinlighting.com www.spittler.de SL7 LED SISÄLLYS

Lisätiedot

TINOS PAROS Designradiaattorien uusi standardi

TINOS PAROS Designradiaattorien uusi standardi esite tinos paros TINOS PAROS Designradiaattorien uusi standardi Asiakirja on laadittu mahdollisimman huolellisesti. Sitä ei saa toisintaa edes osittain ilman Rettig ICC:n nimenomaista kirjallista lupaa.

Lisätiedot

Erkki Moisander 27.5.2015

Erkki Moisander 27.5.2015 Erkki Moisander 27.5.2015 Haluamme siirtää vakuutusyhtiöt sairauksien ja tapaturmien korvaamisesta hoitoketjun alkupäähän ennakoimiseen ja hyvinvoinnin luomiseen. Uskomme, että suomalaiset saavat parhaat

Lisätiedot

Picture by: Matti Kolho. 40 vuotta valonohjausta

Picture by: Matti Kolho. 40 vuotta valonohjausta Picture by: Matti Kolho 40 vuotta valonohjausta Energiansäästö Tunnelman luominen Efektivalaistus Helppokäyttöisyys Turvallisuus Valonohjauksen tarpeet Hehkulamppu Yleisin lampputyyppi Helpoin säätää Voidaan

Lisätiedot

Näe luonnon värit. Akutex FT värivalikoima

Näe luonnon värit. Akutex FT värivalikoima Näe luonnon värit Akutex FT värivalikoima Näe luonnon värit Akutex FT värivalikoima Uusia värejä hakiessamme olimme yhteydessä laajaan joukkoon eurooppalaisia arkkitehtejä sekä sisustusja tekstiilisuunnittelijoita.

Lisätiedot

Riittääkö Aasian veto maailmantalouden pelastamiseen? Johtava asiantuntija Simo Karetie

Riittääkö Aasian veto maailmantalouden pelastamiseen? Johtava asiantuntija Simo Karetie Riittääkö Aasian veto maailmantalouden pelastamiseen? Johtava asiantuntija Simo Karetie Taloudelliset ulkosuhteet Aasia maailmantaloudessa - merkitys Suomelle Kasvumarkkinat Toimintaympäristö ja kauppajärjestelmän

Lisätiedot

Julkisten tilojen vihreät valaistusratkaisut. Henri Juslén, Philips Oy

Julkisten tilojen vihreät valaistusratkaisut. Henri Juslén, Philips Oy Julkisten tilojen vihreät valaistusratkaisut Henri Juslén, Philips Oy 2009 Aiheina... Hiukan valosta ja erilaisuudesta Valaistus, energia ja lainsäädäntö Energiatehokasta sisävalaistusta Kaikki lähtee

Lisätiedot

Paimion palvelukeskussäätiö

Paimion palvelukeskussäätiö LIITE 2: Zung-depressioskaala Paimion palvelukeskussäätiö pvm Depressioskaala Zung: Sirkka-Liisa Kivelä Seuraavassa esitellään erilaisia väittämiä. Rengastakaa kustakin väittämästä se vaihtoehto, joka

Lisätiedot