FINLAND. Elina Pihlajamäki esittelee: Gordon Thomson & Marja Putkisto. Kehonhallintaa mestarien käsissä

Transkriptio

1 Elina Pihlajamäki esittelee: Gordon Thomson & Marja Putkisto Kehonhallintaa mestarien käsissä Liikkumisen perusteita & kohtaamisia Jyväskylän MPP Studiolla syyskuuta 2014 Hyvin suunnattu, taidolla tehty luo ihmeitä!

2 KIRJE ELINALTA Vuosikymmenestä toiseen Gordon oli opettaja ja innoittaja Marjalle 20 vuoden jälkeen Marja Putkisto on opettaja ja innoittaja Elinalle ja nyt 10 vuoden jälkeen: It s not magic it s the Method! HEI KAIKKI, Kun monen alan ihmiset kokevat saman asian tärkeänä, on siinä taikaa! Mikä yhdistää jääkiekkovalmentajan, jalkapalloilijan, alppihiihdon ammattilaisen, fysioterapeutin, hierojan, tanssijan, kuntoutusvastaavia ja kaikki Studioni asiakkaat? Minulla on ilo kutsua sinut oppimaan ja kokemaan kehonhallinnan taikoja Jyväskylän Method Putkisto Studion 10-vuotisjuhlan kunniaksi! Meitä kaikkia yhdistää kiinnostus kehon loputtomiin voimavaroihin. Hallinnan takana on tietoa, tekniikkaa, osaamista ja kokemusta ja perusasioissa pysymistä! Siksipä vähemmällä enemmän sanovat mestarit Marja & Gordon. Mestarit työskentelevän yhdessä ja kanssamme. He jakavat keskenään vuosikymmenien kokemuksen - ja pysyvät asian ytimessä. Päivä siis käsittelee yksikertaisia perusasioita niitä joissa taika piilee. Niiden äärelle ja yhdessä työskentelyn antoisaan tunnelmaan on hyvä pysähtyä hetkeksi. Tervetuloa nauttimaan Iltajuhlasta, kohtaamishetkestä ja kunniavieraamme Gordon Thomsonin ja Marja Putkiston ihastuttavasta ja taidokkaasta workshopista! Elina - OHJELMASSA - Mestarien kohtaamishetki ja illallinen Kehonhallinnan 5 tärkeintä tieteellistä faktaa Professori Esko Mälkiä Pilates mestarien käsissä -workshop Marja & Gordon: WOBBLE board - tasapainoa ja ketteryyttä. WB tasapainolauta harjoittelutunti & ohjelma *Kirjallinen harjoiteohjelma Marja Putkiston mestariluokka, Lantion voima & keveys koe oman kehon kautta. Tapahtuma sopii kaikille, joille kehon- ja liikkeenhallinta on merkityksellistä; jotka ovat yhteydessä urheiluun, valmennukseen, liikuntaan, tanssiin, ilmaisuun, liikkeen estetiikkaan, tekniikkaan, esiintymiseen, fysioterapiaan - joita inspiroi liike! 2

3 OHJELMA & AIKATAULU Lauantai MESTARIEN KOHTAAMINEN - kuohuvaa ja pientä tarjoilua Tervetuloa! Jyväskylän MPP Studion 10-vuotisjuhlahetki. Mukana kunniavieraat Marja Putkisto, Gordon Thomson ja Esko Mälkiä Illallinen ravintola Pöllövaarissa Ilmoittautumiset Elinalle* (paikkoja rajoitetusti) Sunnuntai Tervetulosanat - Marja Putkisto Luento: kehonhallinnan 5 tärkeintä tieteellistä faktaa Professori Esko Mälkiä Lämmittely/orientaatio Elina Kahvitauko Pilates mestarien käsissä -workshop Gordon & Marja tulkkaa suomeksi WOBBLE BOARD - tasapainoa ja ketteryyttä. Wobble Board/ tasapainolauta harjoittelutunti Lounas: syksyn samettinen sosekeitto Marja Putkiston Mestariluokka: Lantion voima & keveys - koe oman kehon kautta. Yhteenveto päivästä- Keskustelua/kysymyksiä & Kiitos & kotimatkalle! Method Putkisto Pilates Studio Jyväskylä & Method Putkisto Finland toivottavat tervetulleeksi kaikki kehonhallinnasta kiinnostuneet mukaan! 3

4 ILMOITTAUTUMINEN /fi/shop VARUSTUS Mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua. Ota mukaan harjoitteluvälineet: oma matto ja pienvälineet. Jos et omista välineitä, tiedustele Elinalta*. MAJOITUS LA SU Uniikkissa, ajattomassa ja laadukkaassa Boutique Hotelli Yöpuussa 2 hengen huone: alv 24 % 1 hengen huone: 95 + alv 24 % Varaukset suoraan Hotelli Yöpuuhun. p myyntipalvelu@hotelliyopuu.fi Huoneita rajoitetusti - toimi nopeasti! PAIKKA Lauantain Jyväskylän MP Studion 10-vuotisjuhlahetki Yliopistonkatu 23 Illallinen Hotelli Yöpuu/Pöllövaari Yliopistonkatu 23 Ilmoittautumiset Elinalle*. Sunnuntain tapahtuma Puistokoulu Puistokatu 7-9 HINTA sisältää tasapainolaudan, kahvin ja lounaan. Peruutukset vain lääkärintodistuksella, toimistokuluja 50 ei palauteta. Illallinen: 60. TIEDUSTELUT *Elina Pihlajamäki toimisto@methodputkisto.com Ilmoittaudu viimeistään

5 - INFO- - GORDON THOMSON - Maailmankuulu Pilates-mestari, kouluttaja ja konsultti. Innovaattori yli 40 vuoden kokemuksella. Hän on ollut innoittajana yli 5 miljoonalle lukijalle megasuositun Pilates-kirjansa kautta,- sen, joka nosti Pilateksen maailmankartalle. Gordon on edelläkävijä ja lanseerasi Pilateksen Lontooseen ja Brittein saarivaltioon. Gordon on uransa aikana suoraan ja välillisesti vaikuttanut kymmeniin tuhansiin Pilates-ohjaajiin ja ollut erityisen lähellä balettia. Gordonin taito on se, kuinka hän koskettaa jokaista yksilönä ja opettaa yhä aktiivisesti. Hänen kohdallaan on paikallaan sanoa he is loved by so many of us! - MARJA PUTKISTO - Taitoa, luovuutta ja inspiraatiota! - 30 vuoden kokemus. Method Putkisto -menetelmän kehittäjä tarjoaa liikejatkumon - lantion voima & keveys. Marja Putkisto - Flown mestari; siirtää ja haastaa rajoja ja avaa työskentelyn mahdollisuudet. Marja on vaikuttaja, kansainväisesti tunnettu kouluttaja, pioneeri ja liikkeen asiantuntija, kirjailija. Marja tunnetaan kyvystään tulkita tietoa ja yksinkertaistaa sitä käytännön tasolla toimivaksi. Marja uskoo vahvasti ihmisen luovuteen, kykyihin ja itsenäisyyteen. Hän on osannut tulkita sanomaansa taiteen keinoin tarjoten niitä inhimillisiä heijastuspintoja, joita ihminen tarvitsee syvien muutosten keskellä ja rikkonut uudella tavalla rajan taiteen, tieteen ja terveydenhuollon välillä. Marja on työllään vaikuttanut välillisesti Suomen kehonhallintakulttuuriin monella tasolla. Method Putkisto on nyt klassikko ja olemuksellaan ilmaisee samalla suomalaisuuden herkkyyttä, voimaa ja luovuutta- tavalla, josta Suomi voi olla ylpeä. Marjan opetus koskettaa monia tasoja ja siksi sitä voi hyvin kuvata elämykseksi. - PROFESSORI ESKO MÄLKIÄ - Emeritus professori, liikuntatieteen tohtori, liikuntafysiologi, liikunnanopettaja, fysioterapeutti ja 45 vuoden kokemus käytännöstä. Rajojen rikkoja, ajatusten herättäjä,innostaja, aikansa pioneeri ja yksi tieteenmaailman tiedon johtajista. - MIKÄ METHOD PUTKISTO? - Method Putkisto on kokonaisvaltainen kansainvälisen maineen saavuttanut kehon-, liikkeenhallinnan, huollon ja hyvinvoinnin suomalainen harjoittelumenetelmä ja lifestyle-konsepti, jota edelleen käytännön kautta kehittää Marja Putkisto. Method Putkiston tavoitteena on koko elämän läpi hyvinvoiva, tasapainoisesti liikkuva ihminen. Method Putkisto -metodit tukevat ja vahvistavat kehoa, auttavat sitä kestämään rasitusta, vähentävät stressiä ja opettavat oman kehon hallintaa ja syventävät oman kehon tuntemusta. Menetelmä sopii kuntoutukseen. MP:n mukaan hyvinvoinnin perustana on tietoisuus toiminnan rajoista ja samalla kyky eläytyä kehon mahdollisuuksiin. Suurin Method Putkiston voima piilee kuitenkin sen kokonaiselämyksessä ja MP-metodisssa; ts siinä kuinka se ohjataan. - METHOD PUTKISTO & MP PILATES - OHJAAJAKOULUTUS - Suomessa Method Putkisto -tunteja tarjoavat lisensoidut ohjaajat ja Method Putkisto Studiot koko Suomessa. (). Method Putkisto-ohjaajaksi kouluttaudutaan MP Instituutissa, jossa vuosittain käynnistyy kaksi runsaan vuoden kestävää Method Putkisto & MP Pilates -perusohjaajakoulutusta. Jo valmistuneille ohjaajille on tarjolla jatkuvaa lisäkoulutusta. 5