Nuortenkilpavalmennusryhmät2012

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Nuortenkilpavalmennusryhmät2012"

Annemari Mäki
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Nuortenkilpavalmennusryhmät2012 Valmennusohjelma 1

2 Nordcenterinkilpavalmennusryhmät Henkilökohtaiset valmennettavat Tommi Stude Kilparyhmä 1 Tommi Stude Kilparyhmä 2 Tommi Stude Kilparyhmä 3 Tommi Stude 2

3 Henkilökohtaisetvalmennettavat Nordcenter ja PGA ProTommi Stude tarjoavat mahdollisuuden liittyä henkilökohtaiseen valmennusohjelmaan maajoukkuetason amatööreille, ammattilaispelaajille tai tosissaan kilpailemiseen suhtautuville pelaajille. Henkilökohtainen valmennusohjelma mahdollistaa lajivalmennuksen lisäksi yksilöllisen kilpailuja harjoitusohjelman laadinnan, harjoitusleirit ja kilpailumatkat. Alle 24-vuotiailla pelaajilla on lisäksi mahdollisuus osallistua omakustannushintaan Nordcenterin tour-pelaajien leirityksiin. Valmennusohjelma laaditaan yksilöllisesti pelaajan tarpeet huomioiden. Valmennus on prosessi, jossa tulokset puhuvat puolestaan. Tommi Stude omaa pitkän kokemuksen kokonaisvalmennuksen saralta, mikä on tuottanut tuloksia useiden SM-mitalien muodossa jo vuosikymmenen ajan. Kaudella 2011 valmennettavat saavuttivat naisten SM joukkue-hopeaa, juniorien reikäpeleissä kultaa ja hopeaa, sekä lyöntipeleissä pronssia. Tämä valmennustaso on avoin myös kaikille muiden seurojen jäsenille. Yhteydenotot ja tiedustelut: 3

Henkilökohtainen valmennusohjelma mahdollistaa lajivalmennuksen lisäksi yksilöllisen kilpailu- ja harjoitusohjelman laadinnan, harjoitusleirit ja kilpailumatkat.

4 HENKILÖKOHTAISET VALMENNETTAVAT Taso 1: 100 yksityistuntia vuodessa, sisältää seuraavat asiat: - Lajiharjoittelua - Video-, kierrosseuranta-, 3D- ja Trackman-analyysit - Harjoituskierroksia - Harjoituskierroksia ennen kilpailuja - Kilpailumatkoja - Fyysinen valmennus / laaja paketti - Hinta: euroa/vuosi Taso 2: 50 yksityistuntia vuodessa, sisältää seuraavat asiat: - Lajiharjoittelua - video-, kierrosseuranta-, 3D- ja Trackman-analyysit - Harjoituskierroksia - Harjoituskierroksia ennen kilpailuja - Kilpailumatkoja - Fyysinen valmennus / suppea tai laaja paketti tarpeen mukaan - Hinta euroa/vuosi Taso 3: 25 yksityistuntia vuodessa, sisältää seuraavat asiat: - Lajiharjoittelua - video-, kierrosseuranta-, 3D- ja Trackman-analyysit - Fyysinen valmennus / suppea paketti - Hinta: euroa/vuosi 4

000 euroa/vuosi Taso 2: 50 yksityistuntia vuodessa, sisältää seuraavat asiat: - Lajiharjoittelua - video-, kierrosseuranta-, 3D- ja Trackman-analyysit - Harjoituskierroksia - Harjoituskierroksia

5 Kilparyhmä 1 Ikäryhmänsä parhaita Suomessa, jotka haluavat kehittyä kohti Euroopan amatöörikärkeä. Pelaajat osallistuvat kansainväliseen kilpailutoimintaan. Ryhmäkoko 2-3 pelaajaa. Harjoittelee golfia keskimäärin yli 20 tuntia viikossa. - Yksityistunnit 10 kpl/talvi - Henkilökohtainen harjoitusohjelman ja kilpailukalenterin laadinta - Ryhmäharjoitus 2 x vko1,5 h Omavastuuosuus vuonna 2012 on e/vuosi. Leirit 3-4 krt 2 vrk/kotimaa Leirit/ulkomaa: helmikuussa vko 8 ja 9 USA, huhtikuu 2 vkoa Espanja Leirien omavastuumaksut päätetään kun kulurakenne on selvillä. Henkinen valmennus toteutetaan yhteistyössä Matti Henttisen kanssa Fyysinen valmennus marraskuun alusta alkaen 1 krt/viikko 5

- Yksityistunnit 10 kpl/talvi - Henkilökohtainen harjoitusohjelman ja kilpailukalenterin laadinta - Ryhmäharjoitus 2 x vko1,5 h Omavastuuosuus vuonna 2012 on 2.000 e/vuosi.

6 Kilparyhmä 2 Talenttipelaajat, joilla halu kehittyä vähintään kansallisen tason huippupelaajiksi. Ryhmäkoko 4-5 pelaajaa. Harjoittelee golfia keskimäärin yli 15 tuntia viikossa. - Yksityistunnit 10 kpl/talvi - Henkilökohtainen harjoitusohjelman ja kilpailukalenterin laadinta - Ryhmäharjoitus 2 x vko1,5 h Omavastuuosuus vuonna 2012 on e/vuosi. Leirit 3-4 krt 2 vrk/kotimaa Leirit/ulkomaa: helmikuussa vko 8 ja 9 USA, huhtikuu 2 vkoa Espanja Leirien omavastuumaksut päätetään kun kulurakenne on selvillä. Henkinen valmennus toteutetaan yhteistyössä Matti Henttisen kanssa Fyysinen valmennus marraskuun alusta alkaen 1 krt/viikko. 6

7 Kilparyhmä 3 Pelaajat, jotka tähtäävät menestymiseen kansallisella tasolla Ryhmäkoko 5-6 pelaajaa Harjoittelee golfia keskimäärin tuntia viikossa - Ryhmäharjoitus 2 x vko 1,5 tuntia - Yksityistunnit 5 kpl/talvi - Henkilökohtainen harjoitusohjelman ja kilpailukalenterin laadinta Omavastuuosuus vuonna 2012 on e/vuosi. Leirit 3-4 krt 2 vrk/kotimaa Leirit/ulkomaa: helmikuussa vko 8 ja 9 USA, huhtikuu 2 vkoa Espanja Leirien omavastuumaksut päätetään kun kulurakenne on selvillä. Henkinen valmennus toteutetaan yhteistyössä Matti Henttisen kanssa Fyysinen valmennus marraskuun alusta alkaen 1 krt/viikko 7

8 Harjoitusajat talvelle Kilparyhmä 1: - Ma klo Ke klo x yksityistunti Kilparyhmä 2 B : - Ma klo To klo x yksityistunti Kilparyhmä 3: - Ti klo Ke klo x yksityistunti Fyysiset harjoitukset - Esport Areenalla - Su klo Kilparyhmät 1 ja 2C - Su klo Kilparyhmät 2B ja 3 Kilparyhmä 2 C: - T klo To klo x yksityistunti 8

30-20.00 - Ke klo 18.30-20.00 - + 5 x yksityistunti Fyysiset harjoitukset - Esport Areenalla - Su klo 14.-16.

9 Ryhmiin hakeminen Ryhmiin on avoin haku asti. Hakeminen ja lisätiedot: - Tommi Stude, Pro, tommi.stude@nordcenter.com, puh Hakemuksessa tulee olla nimi, ikä, yhteystiedot, ryhmä mihin ensisijaisesti hakee, kauden kilpailutulokset ja huoltajan tiedot. 9

Samankaltaiset tiedostot

JPA Valmennusohjelmat

JPA Valmennusohjelmat Tasot 1 3 & harrasteryhmä 2015 Ympärivuotinen ilmoittautuminen NORDCENTER on Suomen johtava nuorten golfvalmennuskeskus, jonka toiminnan kulmakivet ovat korkeatasoinen valmennustoiminta,