ASUMISEN OPAS SELKOKIELELLÄ

Transkriptio

1 ASUMISEN OPAS SELKOKIELELLÄ

2 ESIPUHE HEI NUORI MUUTTAJA! Tässä oppaassa on tietoa asumiseen liittyvistä asioista. Opas on suunnattu nuorille aikuisille, jotka tarvitsevat erityistä tukea. Oppaassa kerrotaan seuraavista asioista: muuton suunnittelu erilaiset asumisen vaihtoehdot asumisen tukipalvelut sopivan asunnon löytäminen muuttaminen elämä omassa kodissa. Lisäksi saat vinkkejä seuraavista asioista: mukava arki viihtyisä asuminen raha-asioiden hoito asumisen ongelmatilanteet asunnon hyvä hoito. Tutustu oppaaseen ja säilytä se! Siitä on sinulle hyötyä jatkossakin. 2

3 SISÄLTÖ 1. MUUTTO VAATII SUUNNITTELUA 7 Mitä itsenäinen asuminen tarkoittaa? 8 Harjoittele itsenäistymistä ja valmistaudu muuttoon 10 Mitä muuttajan täytyy osata? 12 Sopiva asunto ja asumisympäristö 14 Paljonko voit maksaa asumisesta? 4. ARKI JA TALOUS OMASSA KODISSA 35 Oman talouden hallinta 40 Työssäkäynti ja päiväaikainen toiminta luovat päivärytmin 42 Yksin asuminen, yhdessä tekeminen ja ihmissuhteet 5. ASUNNON KUNNOSSAPITO 2. ASUMISEN VAIHTOEHDOT JA TUKIPALVELUT 17 Tarvitsetko asumisen tukipalveluita? 18 Asumiskokeilu kehitysvammaiselle nuorelle 19 Asumisen vaihtoehtoja ja asunnnon löytäminen JA TALOYHTIÖSSÄ TOIMIMINEN 47 Turvallisuus ja hätätilanteet 48 Asunnon kunnossapito ja energian säästäminen 52 Siivoaminen 54 Jätteet ja kierrätys 55 Vikatilanteet ja ongelmat asumisessa 56 Naapurit ja järjestyssäännöt 59 Yhteiset tilat 3. MUUTTO OMAAN KOTIIN 27 Vuokrasopimus 30 Kotivakuutus 30 Asumistuki 31 Apua muuttokustannuksiin 32 Muuttajan muistilista YHTEYSTIETOJA HAKEMISTO

4 1. MUUTTO VAATII SUUNNITTELUA Tässä luvussa kerrotaan, mitä tarkoittaa omassa kodissa asuminen. Kerromme myös, mitä on hyvä miettiä, ennen kuin muuttaa omaan kotiin. MITÄ ITSENÄINEN ASUMINEN TARKOITTAA? Itsenäinen asuminen tarkoittaa että asut omassa kodissasi ja teet päätöksiä omasta elämästäsi. Kun asut itsenäisesti, sinun täytyy osata huolehtia itsestäsi sekä asunnosta, jossa asut. Itsenäinen asuminen vaatii oma-aloitteisuutta. Se tarkoittaa, että osaat hoitaa asioita ilman, että joku toinen kehottaa sinua tekemään ne. Osaat myös pyytää apua, jos tiedät, että tarvitset sitä jossakin asiassa. Kun asut omassa kodissasi, sinun täytyy huolehtia monista asioista. Sinun pitää esimerkiksi huolehtia siitä, että rahasi riittävät vuokraan ja ruokaan. Lisäksi vastuullasi ovat kaupassa käynti, pyykinpesu ja siivoaminen. Huolehdit siis itse siitä, että jääkaapissasi on ruokaa, silloin kun sinulla on nälkä, ja kaapissasi on puhtaita vaatteita, silloin kun niitä tarvitset. Itsenäinen elämä antaa sinulle siis 6 7

5 vapautta ja vastuuta. Vapautta on se, että voit tehdä asiat sillä tavalla kuin haluat. Päätät itse esimerkiksi, milloin siivoat. Vastuu on sitä, että sinun täytyy huolehtia siivoamisesta itse, sillä kukaan muu ei siivoa puolestasi. Huomaathan myös, että omassa kodissa voi kuitenkin asua, vaikka ei olisikaan täysin itsenäinen. Jos tarvitset apua joissakin arjen asioissa, voit saada niihin apua ja tukea. HARJOITTELE ITSENÄISTYMISTÄ JA VALMISTAUDU MUUTTOON Omaan kotiin muutto ja itsenäistyminen ovat isoja asioita kaikille ihmisille. Siksi muuton valmistelu kannattaa aloittaa ajoissa. Kun muutat omaan kotiin, moni asia elämässäsi muuttuu. Esimerkiksi lapsuutesi kodin tuttu ympäristö voi vaihtua toiseen. Uudessa paikassa tutustut myös uusiin ihmisiin ja alat hoitaa itse asumiseen liittyviä asioita. Omassa kodissa sinun täytyy tottua olemaan välillä myös yksin. Uudessa kodissa opettelet lisäksi uusia rutiineja. Rutiinit ovat asioita, jotka teet joka päivä tai viikko aina lähes samalla tavalla. Niitä ovat esimerkiksi kaupassa käyminen, siivoaminen tai jätteiden lajittelu. Näiden uusien rutiinien harjoittelu vie aikaa. Voitkin harjoitella niitä jo etukäteen. Tulevaan kotiin ja sen ympäristöön on hyvä tutustua ennen muuttoa. Selvitä etukäteen, missä ovat kauppa, pankkiautomaatti ja terveyskeskus. Jos sinun täytyy liikkua bussilla, tutustu reitteihin ja pysäkkeihin. Jos muutat ryhmäkotiin, tutustu etukäteen ryhmäkodin työntekijöihin ja toisiin asukkaisiin. Kaikki nämä elämänmuutokset voivat herättää paljon erilaisia tunteita. Se on tavallista ja kuuluu asiaan. Varsinkin alussa saatat tarvita paljon tukea, ennen kuin totut itsenäiseen asumiseen. Muuttaminen voi olla helpompaa, jos harjoittelet itsenäistymistä ensin. Harjoittele esimerkiksi ruuanlaittoa ja siivoamista vanhempiesi tai muiden läheistesi kanssa. KEHITYSVAMMAINEN NUORI VOI HARJOITELLA ITSENÄISTYMISTÄ tilapäishoidossa Tilapäishoitoa on esimerkiksi lyhyt jakso, jonka ajan nuori asuu palveluasumisen yksikössä. Yksikössä nuori voi asua omassa huoneessa. Hän saa henkilökunnalta päivittäin apua arjen asioihin. perhehoidossa. Perhehoidossa nuori asuu hoitajan kotona. Selvitä mahdollisuus näihin vammaispalvelutoimistosta. HYVÄ TIETÄÄ: Oma sosiaalityöntekijä auttaa Moniin elämän isoihin asioihin saat apua sosiaalityöntekijältä. Jos tarvitset sosiaalityöntekijän apua, ota yhteyttä johonkin seuraavista: sosiaalipalvelujen neuvonta Ohjaamo Vammaispalvelutoimisto. Näiden paikkojen yhteystiedot löydät tämän oppaan lopusta. 8

6 Lisäksi nuori voi harjoitella itsenäistymistä: leireillä. Leirejä järjestävät eri järjestöt ja yhdistykset, kuten Tampereen kehitysvammaisten tuki ry. Kysy leireistä suoraan järjestöiltä. yökylässä kavereiden tai sukulaisten luona. Milloin on hyvä hetki muuttaa? Monet ihmiset muuttavat omaan kotiin silloin, kun he aloittavat opiskelun tai työn. Jos opiskelet tällä hetkellä ammattia ja asut nyt koulun asuntolassa, voi valmistumisen jälkeen olla hyvä aika etsiä itsellesi oma koti. Kaikkein tärkeintä kuitenkin on, että sinusta tuntuu turvalliselta muuttaa omaan kotiin. Lisäksi on tärkeää, että sinulla on käsitys siitä, millaista elämä uudessa kodissa on. Kotityöt siivoaminen pyykin peseminen Raha-asiat vuokran maksaminen laskujen maksaminen ostosten tekeminen Liikkuminen kodin ulkopuolella bussilla kulkeminen uusiin paikkoihin meneminen Jos et pysty hoitamaan kaikkia näitä asioita itse, voit saada niihin apua ja tukea. Asumisen tukipalveluista kerrotaan lisää tämän oppaan seuraavassa luvussa. Raha asioiden hoitoon saat vinkkejä luvussa neljä. Harjoittele näitä asioita läheistesi kanssa ennen muuttoa. Voit myös jatkaa harjoittelua asumisen ohjaajan kanssa, kun muutat omaan kotiin. MITÄ MUUTTAJAN TÄYTYY OSATA? Ennen muuttoa pohdi tarkasti, mitkä asiat osaat hoitaa itse ja missä asioissa tarvitset apua. Tarvitsetko tukea esimerkiksi seuraavissa asioissa? Itsestä huolehtiminen lääkkeiden ottaminen ruuan laittaminen peseytyminen pukeutuminen 10 11

7 SOPIVA ASUNTO JA ASUMISYMPÄRISTÖ Mieti, millainen asunto sopii sinulle ja millaisessa ympäristössä haluat asua. Pohdi esimerkiksi seuraavia asioita: Tarvitseeko asunnon olla esteetön? Haluatko asua yksin vai kaverin kanssa? Haluatko asua muiden kanssa yhteisössä eli esimerkiksi ryhmäkodissa? Missä asunto sijaitsee? - Sijaitseeko asunto lähellä paikkaa, josta saat helposti tukea ja apua? - Onko lähellä esimerkiksi asumisyksikkö tai palvelukeskus? - Asuvatko kaverit tai sukulaiset lähellä? - Sijaitseeko asunto lähellä koulua, työpaikkaa, päiväaikaista toimintaa tai harrastuksia? - Pääsetkö asunnolta helposti bussilla paikkoihin, joissa yleensä käyt? Millainen on asunnon ympäristö? - Onko lähellä tekemistä, kuten tapahtumia tai muita kiinnostavia asioita? - Onko lähellä palveluita, kuten kauppa ja kirjasto? - Onko lähellä paikkoja, joissa voit tavata muita ihmisiä? Haluatko asua kerrostalossa vai rivitalossa? Arki on erilaista rivi- ja kerrostalossa. Rivitalossa asukkaat huolehtivat yhdessä monista asioista, kuten pihatöistä. Esimerkiksi talon lumityöt tehdään vuorotellen. Kerrostalossa näistä asioista huolehtii huoltoyhtiö

8 PALJONKO VOIT MAKSAA ASUMISESTA? Mieti, kuinka paljon rahaa voit käyttää asumiseen. Kun muutat omaan kotiin, sinun täytyy maksaa vuokravakuus sekä kuukausittainen vuokra. Vuokravakuus maksetaan vain kerran, ja maksat sen, ennen kuin muutat asuntoon. Lisää tietoa vuokravakuudesta saat tämän oppaan sivulta 29. Lisäksi on tärkeää, että sinulla on varaa maksaa vuokra joka kuukausi. Vuokran määrään vaikuttaa moni asia. Siihen vaikuttavat asunnon koko ja sijainti ja se, onko asunto uusi vai vanha. Uusissa asunnoissa vuokra on yleensä suurempi. Vuokran määrää nostavat myös parveke ja sauna. Lisäksi vuokran määrään vaikuttaa se, sijaitseeko asunto kaupungin keskustassa. Keskustan ulkopuolella asunnot ovat yleensä halvempia. Kun asut omassa asunnossa, on hyvä, että sinulla on jokin pysyvä tulo tai tuki, jolla voit maksaa asumisen kustannukset. Vuokraan voit hakea asumistukea Kelalta. Lisää tietoa asumistuesta saat tämän oppaan sivulta 30. Muista kuitenkin, että asumistuki on aina vain osa vuokrasta. Jos asunnossa on kallis vuokra, voit joutua maksamaan siitä ison osan itse. Älä siis vuokraa liian kallista asuntoa

9 2. ASUMISEN VAIHTOEHDOT JA TUKIPALVELUT Tässä luvussa kerrotaan asumisen tukipalveluista asumiskokeilusta erilaisista asumisen vaihtoehdoista asunnon löytämisestä. TARVITSETKO ASUMISEN TUKIPALVELUITA? Jos sinusta tuntuu siltä, että et pärjää täysin itsenäisesti omassa kodissasi, aloita muuton suunnittelu sosiaalityöntekijän kanssa. Sosiaalityöntekijä selvittää, mikä on elämäntilanteesi ja mitä tukea tarvitset arjen asioissa. Tämän perusteella arvioitte yhdessä, mitä palveluita tarvitset omassa kodissasi. Mieti myös itse, missä arjen asioissa tarvitset apua ja tukea. Kirjoita nämä asiat paperille ja kerro niistä sosiaalityöntekijälle. Kirjoita ylös myös toiveitasi, jotka liittyvät asumiseen. Näin selvität yhdessä sosiaalityöntekijän kanssa, mikä on sinulle sopiva asumisen vaihtoehto

10 Tämä suunnittelu voi viedä aikaa. Sen vuoksi ota yhteyttä sosiaalityöntekijään hyvissä ajoin ennen kuin haluat muuttaa. Kaupunki päättää, saatko tukipalveluita. Asukkaan ei yleensä tarvitse maksaa näistä asumisen tukipalveluista. jossa on valmiiksi huonekalut ja välineet ruoanlaittoon. Maksat kuitenkin asunnosta vuokraa ja ostat itse ruuat. Vuokran maksamiseen voit hakea asumistukea Kelasta. Tukipalveluiden tarkoituksena on, että voit asua ja elää itsenäisesti. Palveluiden ansiosta voit tutustua uusiin ihmisiin ja tehdä asioita kotisi ulkopuolella. Tukipalveluiden avulla voit lisäksi oppia uusia arjen taitoja ja pärjätä näin itse entistäkin paremmin. ASUMISKOKEILU KEHITYSVAMMAISELLE NUORELLE Jos et ole vielä aivan varma siitä, mitä tukea ja apua tarvitset arjen asioissa, voit hakea paikkaa asumiskokeilussa. Asumiskokeilu on tarkoitettu kehitysvammaisille nuorille, jotka harkitsevat itsenäisen elämän aloittamista ja muuttoa omaan kotiin. Asumiskokeilussa voit turvallisesti kokeilla, minkälaista itsenäinen asuminen on. Asumiskokeilusta puhutaan myös nimellä asumisvalmennus. Ne tarkoittavat samaa asiaa. Jos osallistut asumiskokeiluun, tarvitset joitakin arjen taitoja. Jos sinulla on esimerkiksi lääke, jonka otat joka päivä, on hyvä, jos pystyt huolehtimaan asiasta itse. Asumiskokeilu kestää kolme kuukautta. Sen aikana voit asua asunnossa, 18 Asumiskokeilun aikana saat apua ohjaajilta. He käyvät luonasi ja arvioivat, miten selviät arjen asioista. Ohjaajat arvioivat myös, missä asioissa tarvitset tukea ja apua. Kokeilun jälkeen sosiaalityöntekijä tekee arvion tuen tarpeestasi. Arvioinnin tarkoituksena on selvittää, mikä asumisen vaihtoehto sopii juuri sinulle. Jos olet kiinnostunut asumiskokeilusta, ota yhteyttä vammaispalvelutoimistoon. Sieltä voit hakea paikkaa kokeilussa. ASUMISEN VAIHTOEHDOT JA ASUNNON LÖYTÄMINEN Erityistä tukea tarvitseva ihminen voi asua monella eri tavalla. Siksi on olemassa erilaisia asumisen vaihtoehtoja. Asuminen omassa asunnossa sopii henkilölle, joka pärjää hyvin itsenäisesti. Jos henkilö tarvitsee enemmän apua ja tukea, hänelle sopii asuminen palveluasumisen yksikössä. Palveluasumisen yksikössä asukkaat voivat saada tukea joka päivä tai koko ajan. Asumisvaihtoehdon valintaan vaikuttaa se, kuinka hyvin henkilö pärjää itsenäisesti 19

11 ja millaisia tukipalveluja hän tarvitsee. Seuraavaksi tässä oppaassa kerrotaan, mitä asumisen vaihtoehtoja on tarjolla ja miten voit löytää asunnon. Asumisen vaihtoehdoista kerrotaan tässä järjestyksessä: itsenäinen asuminen ilman tukipalveluja tuettu asuminen palveluasuminen Itsenäinen asuminen ilman tukipalveluja Kämppiksiin on hyvä tutustua etukäteen. Valitse kämppiksiksi ihmisiä, joihin voit luottaa. Pohtikaa yhdessä, minkälaista elämää haluatte viettää yhteisessä asunnossa. Itsenäinen asuminen sujuu yleensä parhaiten, kun opiskelet, käyt töissä tai sinulla on joka päivä muuta kiinnostavaa tekemistä. Vaikka asut itsenäisesti, voit joskus tarvita apua tai tukea arjen asioissa. Tällöin voit pyytää apua sukulaisilta, ystäviltä tai naapureilta. HYVÄ TIETÄÄ: Asuntonäyttö Kun löydät kiinnostavan asunnon, käy katsomassa sitä etukäteen. Yleensä vuokranantaja eli asunnon omistaja järjestää asunnosta näytön. Sen aikana voit tutustua asuntoon. Jos asut itsenäisesti ilman tukipalveluja, huolehdit itse arjestasi ja asunnostasi. Voit asua vuokra-asunnossa tai omistusasunnossa. Vuokra-asunnossa asukas maksaa vuokraa joka kuukausi, ja asunnon omistaa vuokranantaja. Omistusasunto tarkoittaa, että ostaa asunnon itse. Asunnon voi ostaa, kun saa säännöllistä palkkaa. Itsenäinen asuminen ei välttämättä tarkoita, että asut yksin. Voit asua yhdessä esimerkiksi ystävän tai kumppanin kanssa. Silloin vuokraatte asunnon yhdessä. Voit asua itsenäisesti myös kimppakämpässä. Kimppakämppä on asunto, jossa asuu lisäksesi muita ihmisiä. Kimppakämpässä jokaisella on oma huone. Keittiö, kylpyhuone ja vessa ovat yhteisiä. Joskus asunnossa voi olla myös yhteinen olohuone. Kimppakämpän asukkaat eli kämppikset sopivat yhdessä asunnon säännöistä. Säännöissä sovitaan esimerkiksi kenen vuoro on siivota minäkin päivänä. 20 Miten löydät asunnon? Jos selviät arjesta ilman tukipalveluja, voit etsiä vuokra-asuntoa internetistä. Ilmoituksia vapaista asunnoista on esimerkiksi osoitteissa: oikotie.fi vuokraovi.fi Voit jättää tori.fi-palveluun myös oman ilmoituksen, jossa kerrot, että haluat vuokrata asunnon. Vuokra-asuntoja Tampereella tarjoavat muun muassa: POAS VTS TVA Tasna Setlementtiasunnot YH-kodit Sato M2-kodit Lumo Voit tutustua näiden yhtiöiden asuntoihin ja tehdä hakemuksen asuntoon internetissä. Näyttöön voi tulla myös muita ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneita asunnosta. Kun menet asuntonäyttöön, pukeudu siististi ja kerro asuntoa esittelevällä henkilölle, että olet kiinnostunut asunnosta. Vuokranantaja haluaa vuokrata asunnon henkilölle, jolla on riittävästi rahaa vuokraan. Siksi hän saattaa kysyä, onko sinulla säännölliset tulot. Hän voi kysyä myös, ovatko luottotietosi kunnossa. Asuntonäytön jälkeen vuokranantaja päättää, kenelle hän vuokraa asunnon. 21

12 Jos haluat tietää lisää Tampereella sijaitsevista asunnoista, ota yhteyttä Asuntotoriin. Asuntotorin henkilökunta auttaa sinua myös hakemaan asuntoa. Asuntotorin yhteystiedot löydät tämän oppaan lopusta. Ruuan voi tilata myös ateriapalvelusta. Tämä on kuitenkin kalliimpaa kuin ruuan laittaminen itse Tuetussa asumisessa asukas maksaa itse vuokran ja muut asumisen kustannukset. Ohjaajan antaman tukipalvelun maksaa kaupunki. Tuettu asuminen Tuettu asuminen sopii henkilöille, jotka selviävät arjestaan melko itsenäisesti. Tuettu asuminen tapahtuu omassa asunnossa. Asunto voi olla vuokra-asunto tai omistusasunto. Tuetussa asumisessa voit asua esimerkiksi tavallisessa kerros- tai rivitalossa. Jos asut tuetusti, luonasi käy asumisen ohjaaja tavallisesti kerran viikossa. Joillekin riittää, että ohjaaja käy vain kerran kuussa. Tuen määrä suunnitellaan jokaiselle yksilöllisesti. Tuetun asumisen ohjaajat antavat tukea esimerkiksi kaupassa käyntiin, siivoamiseen, ruuanlaittoon tai lääkärissä käyntiin. Ohjaaja ei tee asioita asukkaan puolesta. Sen sijaan hän auttaa asukasta niin, että tämä voi tehdä asioita itsenäisesti. Huom! Muista, että tarvitset kaupungin päätöksen, ennen kuin voit saada tukipalvelut kotiisi. Jos muutat omaan kotiin, ennen kuin olet saanut tämän päätöksen, sinun täytyy hankkia apua ja tukea muualta. Tässä tapauksessa selvitä, keneltä saat apua arjen asioissa siihen asti, että saat tukea kaupungilta. Tuetun asumisen asunto voi sijaita esimerkiksi lähellä palveluasumisen yksikköä Asukas voi tällöin saada yksiköstä apua esimerkiksi siivouksessa. Hän voi myös ruokailla yksikössä, jos näin sovitaan. Kuva: Minna Heiskanen 22 23

13 Miten löydät asunnon? Jos tarvitset asumisessa apua ja tukea, aloita asumisen suunnittelu sosiaalityöntekijän kanssa. Hän selvittää ja päättää, mitä palveluita voit saada kotiisi. Hae tämä päätös ennen muuttoa. Jos haluat asua tuetusti, sinun täytyy vuokrata tai ostaa sopiva asunto itse. Vuokra-asunnon voit löytää esimerkiksi seuraavien tahojen kautta: VTS TVA Tasna Setlementtiasunnot YH-kodit Sato M2-kodit Osa näistä tahoista myöntää asunnon vasta kun asukkaalla on päätös asumisen tukipalveluista ja niiden järjestämisestä. Palveluasuminen Palveluasuminen sopii henkilöille, jotka tarvitsevat joka päivä apua esimerkiksi lääkkeiden ottamisessa ja muissa arjen asioissa. Palveluasumisessa henkilö voi asua omassa asunnossa tai ryhmäkodissa. Palveluasumisessa apua on tarjolla päivällä mutta ei yön aikana. Lumo Validia Kotilinnasäätiö Tampereen Kehitysvammaisten Asuntotukisäätiö Aspa KVPS eli Kehitysvammaisten palvelusäätiö Autismisäätiö (vain autismin kirjon henkiöille) osata huolehtia omatoimisesti joistakin arjen asioista. Esimerkiksi siitä, että hän pukee säähän sopivat vaatteet, kun hän menee ulos. Jos henkilö asuu omassa asunnossaan, hän voi tavata muita asukkaita talon yhteisissä tiloissa. Näissä tiloissa asukkaat voivat myös ruokailla. Ryhmäkodissa asukkailla on oma huone, jossa on usein myös vessa ja kylpyhuone. Yhteisiä tiloja ovat keittiö ja olohuone, joissa asukkaat voivat oleskella ja ruokailla. Ryhmäkodissa asuminen on yhteisöllistä. Tämä tarkoittaa, että asukkaat päättävät yhdessä monista yhteisistä asioista, kuten retkistä tai tapahtumissa käymisestä. Näistä asioista päätetään yhteisissä kokouksissa. Ryhmäkodissa asukkaan tulee ottaa huomioon toiset asukkaat ja yhdessä sovitut säännöt. Ryhmäkodin arkeen kuuluu yleensä kotipäivä. Kotipäivänä asukas voi siivota huoneensa, pestä pyykkiä ja hoitaa asioita. Palveluasumisessa asukas maksaa asunnosta tai huoneesta vuokraa. Vuokraan voi hakea asumistukea Kelasta. Lisäksi asukas maksaa ylläpitomaksua. Tämä maksu sisältää esimerkiksi pesuaineet, veden, sähkön ja siivoustarvikkeet. Ruuasta asukas maksaa aina erikseen. Ota yhteyttä omaan sosiaalityöntekijääsi, jos haluat hakea paikkaa palveluasumisessa. HYVÄ TIETÄÄ: Asunnon muutostyöt ja apuvälineet Kaikki asunnot eivät sovi sellaisinaan vaikeasti vammaisen henkilön kodiksi. Joissakin asunnoissa voi esimerkiksi olla vaikea liikkua pyörätuolilla. Tällaisessa tilanteessa vaikeasti vammaisella henkilöllä on oikeus hakea korvausta joistakin asuntoon tehtävistä muutoksista. Tällaisia korvattavia muutoksia ovat esimerkiksi tukikahvat luiskat ovenavaajat pesuhuoneen muutostyöt. Kuulovammainen henkilö voi tarvita asuntoon esimerkiksi sopivan palohälyttimen tai ovikellon. Näistä muutostöistä voi hakea korvausta kaupungilta. Hakemuksen teet vammaispalvelutoimistoon. Palveluasumisessa henkilön täytyy kuitenkin 24 25

14 3. MUUTTO OMAAN KOTIIN Tässä luvussa kerrotaan asioista, jotka tulee muistaa sen jälkeen, kun olet jo löytänyt asunnon. Tämän luvun aiheita ovat: vuokrasopimus asumisen maksut asumisen tuet muuttaminen. muuttokuva tähän VUOKRASOPIMUS Vuokranantaja eli asunnon omistaja ja vuokralainen eli asunnon vuokraaja tekevät asunnosta vuokrasopimuksen. Vuokrasopimuksessa sovitaan muun muassa vuokran hinta ja vuokrasopimuksen kesto eli se, kuinka kauan voit asua asunnossa. Tee sopimus aina kirjallisesti. Sinulla ja vuokranantajalla pitää olla oma kappale vuokrasopimuksesta. Lue vuokrasopimus huolellisesti, ennen kuin allekirjoitat sen. Jos et ymmärrä kaikkea, mitä vuokrasopimuksessa lukee, kysy neuvoa asiantuntijalta. Kun vuokraat asunnon, olet vastuussa asunnosta

15 Vuokrasopimuksen kesto Vuokrasopimus voi olla määräaikainen tai se voi olla voimassa toistaiseksi. Määräaikainen sopimus päättyy sopimukseen merkittynä päivänä. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy muuttaa pois asunnosta viimeistään tuona päivänä. vuokrasopimuksen. Näin sinulla on aina paikka, jossa asut. Eräpäivä Eräpäivä on päivä, johon mennessä vuokra täytyy maksaa. Muista maksaa vuokra ajoissa joka kuukausi. Eräpäivä kerrotaan vuokrasopimuksessa. HYVÄ TIETÄÄ: Vuokralaisen velvollisuudet Jos kuitenkin viihdyt asunnossa etkä haluaisi muuttaa pois, kysy, voitko asua siinä vielä pidempään. Jos se sopii myös vuokranantajalle, voitte jatkaa vuokrasopimusta. Jos muutat asunnosta pois ennen kuin määräaikainen sopimus päättyy, joudut maksamaan sopimussakon. Toistaiseksi voimassa oleva sopimus päättyy, kun vuokralainen tai vuokranantaja irtisanoo sen. Irtisanominen tarkoittaa, että henkilö ilmoittaa haluavansa päättää sopimuksen. Tarkista vuokrasopimuksestasi, mikä on asuntosi irtisanomisaika. Irtisanomisaika kertoo, kuinka kauan ennen muuttoa sopimus täytyy irtisanoa. Vesimaksu Vuokran lisäksi täytyy yleensä maksaa vesimaksu. Maksun määrä riippuu taloyhtiöstä. Yleensä vesimaksu on euroa kuukaudessa. Joissakin taloissa vedestä maksetaan käytön mukaan. Tämä tarkoittaa, että maksat vedestä vain sen verran kuin olet vettä käyttänyt. Tällöin voit vaikuttaa oman vesimaksusi määrään. Käytä vettä säästeliäästi! Se säästää luontoa ja tulee halvemmaksi sinulle. Vuokravakuus Asunnon omistaja pyytää sinua yleensä maksamaan takuuvuokran eli vuokravakuuden. 1) Maksa vuokra aina ajoissa. 2) Hoida asuntoa hyvin. Jos huomaat asunnossa jonkin vian, ilmoita siitä heti vuokranantajalle 3) Jos rikot jotakin asunnossa tahallaan, sinun on maksettava korjaus itse. Olet vastuussa korjauksesta myös, jos kaverisi rikkoo jotakin asunnossa. 4) Ota naapurit huomioon ja noudata talon sääntöjä. Huolehti, että myös kaverisi käyttäytyvät asiallisesti, kun he ovat luonasi kylässä. Jos sanot sopimuksen irti itse, on irtisanomisaika yleensä yksi kalenterikuukausi. Jos siis esimerkiksi haluat muuttaa pois asunnosta kesäkuun lopussa, sinun täytyy irtisanoa sopimus viimeistään 31. toukokuuta. Muista järjestää itsellesi uusi asunto ennen kuin irtisanot nykyisen asuntosi 28 Vuokranantaja haluaa vuokravakuuden siltä varalta, että vuokralainen ei maksakaan vuokraa tai rikkoo vuokranantajan omaisuutta. Jos vuokralainen ei maksa vuokraa, vuokranantaja voi ottaa rahat vakuudesta. Vakuus ei saa olla enempää kuin kolmen kuukauden vuokra. Vakuuden saa takaisin, kun muuttaa pois. 29

16 Tämä edellyttää kuitenkin sitä, että asunto on kunnossa. Lemmikit Jos sinulla on lemmikki, kysy, saako asunnossa pitää eläimiä. KOTIVAKUUTUS Sinun kannattaa hankkia kotivakuutus asuntoa ja siellä olevia tavaroita varten. Kotivakuutus korvaa monet asunnossa tapahtuneet vahingot. Tällainen vahinko on esimerkiksi se, jos astianpesukone hajoaa. Silloin lattialle voi valua paljon vettä. Tällöin kastunut lattia pitää korjata. Tähän lattian korjaamiseen voit saada korvausta kotivakuutuksesta. Vuokranantaja saattaa myös vaatia, että otat kotivakuutuksen. Tällöin kotivakuutus on pakollinen. ASUMISTUKI Kela maksaa asumistukea asumisesta aiheutuviin kuluihin. Voit saada asumistukea, jos tulosi ovat pienet. Hae asumistukea Kelasta. Voit hakea tukea, kun olet tehnyt vuokrasopimuksen ja muuttoilmoituksen. Kela päättää asumistuen määrän. 30 Asumistuella et voi kuitenkaan maksaa kaikkia asumismenoja. Kela on asettanut hyväksyttäville asumismenoille ylärajat, joita kutsutaan enimmäisasumismenoiksi. Jos hyväksyttävät asumismenosi ovat suuremmat kuin enimmäisasumismenot, Kela laskee tuen määrän enimmäisasumismenojen mukaan. Sinun ei siis kannata vuokrata liian isoa ja kallista asuntoa. Asumistuki voi olla korkeintaan 80 85% eli noin neljä viidesosaa asumismenoista. Maksat siis itse asumismenoistasi aina vähintään 15 20% eli noin yhden viidesosan. Jos haluat, Kela voi maksaa asumistuen suoraan vuokranantajallesi. Näin varmistat, että maksat varmasti suurimman osan vuokrasta. Lue lisää asumistuesta Kelan nettisivuilta osoitteesta Siellä kerrotaan esimerkiksi, miten paljon yksin asuva henkilö voi saada asumistukea. APUA MUUTTOKUSTANNUKSIIN Muutto voi aiheuttaa kustannuksia. Voit esimerkiksi joutua vuokraamaan pakettiauton tavaroiden siirtämistä varten. Lisäksi tarvitset ehkä uusiakin tavaroita. Kaikki nämä kustannukset maksat itse. Jos omat rahasi eivät kuitenkaan riitä, HYVÄ TIETÄÄ: Kodin tavaroiden hankkiminen Kun muutat omaan kotiin, tarvitset huonekaluja, astioita, vuodevaatteita ja paljon muuta. Kaikkea ei tarvitse ostaa uutena. Kodin tavaroita myydään myös kierrätyskeskuksissa ja kirpputoreilla. Niistä on voit löytää edullisesti käytettyjä tavaroita ja huonekaluja. Voit etsiä tavaroita myös netistä. Esimerkiksi tori.fi on sivusto, josta voit ostaa käytettyjä tavaroita. Myös Facebookissa on paljon ryhmiä, joissa ihmiset myyvät käytettyjä tavaroita tai antavat niitä jopa ilmaiseksi. Tällaisessa ryhmässä voit myös itse ilmoittaa, jos etsit huonekaluja tai muita tavaroita. 31

17 voit hakea Kelasta toimeentulotukea muuton kustannusten maksamiseen. Tällä tuella voit maksaa esimerkiksi tavaroiden siirtämisestä syntyneet kulut. MUUTTAJAN MUISTILISTA: Tee asuntoon sähkösopimus sähköyhtiön kanssa. Tee muuttoilmoitus. Voit tehdä sen kahdella eri tavalla: Mene osoitteeseen ja tee ilmoitus siellä. Tee ilmoitus paperisella lomakkeella. Lomakkeen saat postista tai Kelasta. Ota kotivakuutus vakuutusyhtiöstä. Hanki palovaroitin. Jokaisessa asunnossa täytyy olla ainakin yksi palovaroitin. Selvitä, tarvitsetko useita palovaroittimia. Tarkista uuden asunnon kunto eli tee asuntoon kuntotarkastus. Käy läpi kaikki huoneet ja tutki, onko asunnossa vikoja. Tee tämä heti, kun muutat asuntoon. Kirjoita ylös kaikki puutteet ja rikkinäiset asiat. Voit ottaa näistä vioista myös valokuvia. Ilmoita vioista heti myös vuokranantajalle. Näin varmistat, että et joudu niistä vastuuseen. Voit tehdä kuntotarkastuksen myös vuokranantajan kanssa. Ilmoita uuden kotisi isännöitsijälle ja huoltoyhtiöön, että muutat asuntoon. Näin saat nimesi asuntosi oveen ja huoltoyhtiö sekä isännöitsijä tietävät, että kyseessä on sinun kotisi. Tee huolellinen loppusiivous vanhaan asuntoon, josta muutat pois. Ohjeet siivoukseen saat vuokranantajalta. Muuttoa varten tarvitset: muuttolaatikoita, joihin voit pakata tavarasi. muuttoauton, jolla voit kuljettaa isotkin tavarat. kantajia, jotka auttavat sinua muutossa. HYVÄ TIETÄÄ: Mitkä ovat tuparit? Tuparit ovat pienet juhlat, joissa ihmiset juhlivat muuttoa uuteen kotiin. Juhlista syntyy usein myös melua. Sen vuoksi niistä kannattaa kertoa etukäteen muille talon asukkaille. Tämä onnistuu helposti, kun jätät rappukäytävän ilmoitustaululle lapun, jossa kerrot juhlista. Muista, että asunnossa ei saa meluta myöhään illalla ja yöllä kello 22 7 välisenä aikana. Onnea uuteen kotiin! Hanki nettiyhteys, jos se ei sisälly vuokraasi

18 4. ARKI JA TALOUS OMASSA KODISSA Tässä luvussa kerrotaan asumiseen liittyvistä raha-asioista sekä siitä, mistä voit saada apua näiden raha-asioiden hoitoon. OMAN TALOUDEN HALLINTA Kun asut itsenäisesti, sinun pitää huolehtia omasta taloudestasi eli siitä, että rahasi riittävät. Tätä varten sinun täytyy tietää tulosi ja menosi. Tulot tarkoittavat rahaa, jonka saat. Tuloja ovat esimerkiksi palkka tai eläke sekä muut avustukset ja tuet. Menot tarkoittavat rahaa, jonka käytät. Menoja syntyy esimerkiksi seuraavista asioista: vuokra vesi sähkö kotivakuutus internet ruoka bussikortti puhelinlasku lääkärin maksut lääkkeet pesuaineet vaatteet kengät harrastukset. Aika pitkä lista, vai mitä? Huolehdi joka kuukausi siitä, että tulosi ovat suuremmat kuin menosi. Tässä auttaa se, että pidät kirjaa tuloistasi ja menoistasi

19 Mitä apua voit saada raha-asioiden hoitoon? Edunvalvojan pitää ottaa huomioon sinun toiveesi. Hän ei päätä henkilökohtaisista asioistasi, kuten harrastuksistasi. Voit saada raha-asioiden hoitoon monenlaista apua. Tässä on muutamia tapoja: Edunvalvoja voi olla esimerkiksi äiti, isä, muu sukulainen tai yleinen edunvalvoja. Pyydä apua läheiseltä ihmiseltä, esimerkiksi vanhemmalta, sukulaiselta tai hyvältä ja luotettavalta tutulta. Voit hakea edunvalvojaa Maistraatista. Hakemuksen liitteeksi tarvitset lääkärinlausunnon. Yleisen edunvalvojan palvelut ovat maksullisia. HYVÄ TIETÄÄ: Verkkopankkitunnukset Kirjekuori-kuva Jos sinulla on oma sosiaalityöntekijä tai ohjaaja, keskustele raha-asioiden hoitamisesta hänen kanssaan. Ohjaajan kanssa voit myös harjoitella talouden hallintaa. VÄLITYSTILI Kysy sosiaalityöntekijältä, voitko saada välitystilin. Se on pankkitili, johon tulosi maksetaan. Esimerkiksi Kela voi maksaa eläkkeesi suoraan välitystilille. Tämän jälkeen välitystilin hoitaja maksaa näistä rahoista vuokran ja muut välttämättömät menosi. Saat jäljelle jäävät rahat itsellesi. Jos haluat tietää lisää välitystilistä, ota yhteyttä omaan sosiaalityöntekijääsi. Hän auttaa sinua välitystilin hakemisessa. Muista: Avaa aina kaikki kirjeet, jotka saat. Maksa laskut ajoissa. Jos sinulla ei ole rahaa maksaa jotakin laskua, soita sille, joka lähetti laskun. Pyydä häneltä, että saat maksaa laskun myöhemmin. Joskus voit maksaa laskun myös osissa. Jos sinulla ei ole rahaa maksaa jotakin laskua, älä lainaa lisää rahaa, jotta voisit maksaa laskun. Lainaaminen voi johtaa uusiin velkoihin. Jos rahasi eivät riitä laskujen maksamiseen, voit ottaa yhteyttä Takuusäätiöön puhelimitse tai internetissä chat-palvelun kautta. Näiden yhteystiedot löydät oppaan lopusta. Monet arjen asiat täytyy hoitaa internetissä verkkopankin tunnusten avulla. Tunnuksilla todistat henkilöllisyytesi eli sen, että olet juuri sinä. Tarvitset tunnuksia esimerkiksi laskujen ja vuokran maksamiseen verkkopankissa. Tunnuksilla voit myös varata ajan lääkäriin tai hakea Kelan tukia. Saat verkkopankkitunnukset omasta pankistasi. Säilytä tunnukset turvallisessa paikassa. Pyydä ohjausta verkkopankin käyttöön. EDUNVALVOJA Jos et pysty huolehtimaan raha-asioistasi itse, voit saada apua edunvalvojalta. Edunvalvoja on henkilö, joka auttaa sinua hoitamaan raha-asioitasi ja omaisuuttasi. Hän valvoo, että rahasi riittävät perusasioihin, kuten asuntoon, ruokaan ja lääkkeisiin. Muista maksaa vuokra aina ennen muita laskuja. Näin varmistat, että saat jatkaa asumista asunnossa. Jos et pysty maksamaan vuokraa ajoissa, ota heti yhteyttä vuokranantajaasi tai asumisneuvontaan. Asumisneuvonnan yhteystiedot löydät oppaan lopusta. Vaikka sinulla olisi edunvalvoja, sinun täytyy saada itsellesi käyttörahaa. Sovi vuokranantajan kanssa uusi eräpäivä tai suunnitelma vuokran maksua varten. 37

20 Mitä tapahtuu, jos et maksa vuokraa? Näin rahat saa riittämään: Jos et maksa vuokraasi, sinulle voi aiheutua isoja ongelmia. Näitä ongelmia ovat esimerkiksi: lisämaksut, kuten viivästyskorot velka-asian käsittely oikeudessa häätö eli se, että sinun on pakko muuttaa pois asunnosta merkintä luottotietoihin vaikeus saada uutta asuntoa. Maksuhäiriö ja luottotiedot Maksa vuokra ja laskut aina ajoissa. Jos et maksa niitä, voit saada tästä maksuhäiriöstä merkinnän luottorekisteriin. Jos rekisterissä on merkintä, sinun voi olla vaikea saada asuntoa, puhelinliittymää tai kotivakuutusta. Jos haet vuokra-asuntoa, vuokranantaja voi tarkistaa luottotietosi rekisteristä. Jos rekisterissä lukee, että et ole maksanut vuokriasi, voi asunnon saaminen olla erityisen vaikeaa. Jos haluat tarkistaa luottotietosi, ota yhteyttä Suomen Asiakastieto Oy:hyn tai Bisnode Oy:hyn. Jos olet vaarassa saada merkinnän maksuhäiriöstä, saat siitä aina tiedon etukäteen. Merkintä ei siis koskaan tule yllätyksenä. Hae apua heti, kun huomaat, että raha-asiasi eivät ole kohdallaan! Katso oppaan lopusta yhteystiedot, joista voit pyytää apua. 38 Ennen kuin menet kauppaan, mieti, mitä oikeasti tarvitset. Tee näistä asioista ostoslista ja osta vain listassa olevat asiat. Näin rahaa ei kulu turhiin asioihin. Suunnittele kerralla monen päivän ruokalista ja osta tarvittavat asiat kerralla. Näin sinun ei tarvitse käydä kaupassa joka päivä. Älä kuitenkaan ostaa varastoon ruokia, jotka pilaantuvat helposti. Osta niitä vain sen verran, että ne eivät ehdi pilaantua. Tee ruokaa itse. Itse tehty ruoka on edullisempaa kuin valmiina ostettu ruoka. Vertaa hintoja. Osta tavarat sieltä, missä ne ovat halvempia. Jos sinun täytyy ostaa jotakin isoa, laita rahaa säästöön etukäteen. Älä osta velaksi, äläkä käytä pikavippejä. Pikavippi on laina, jonka saa helposti ja nopeasti esimerkiksi netistä tai tekstiviestillä. Se tulee kuitenkin lopulta hyvin kalliiksi, sillä joudut maksamaan isoja korkoja ja muita kuluja. Pidä huolta rahoistasi! Sinun rahasi ovat sinun ja sinä päätät niiden käytöstä. Jos lainaat rahaa kaverille, kaverin täytyy maksaa laina takaisin. Jos tarjoat kaverille, on tavallista, että kaveri tarjoaa myös sinulle. Sinä määräät omista rahoistasi! Suunnittele, miten niitä käytät! HYVÄ TIETÄÄ: Jos tulosi ovat pienet Jos tulosi ovat pienet, selvitä, voitko saada seuraavia etuuksia: ASUMITUKI KELASTA Asumistuesta kerrotaan tarkemmin tämän oppaan sivulla 30. Hae asumistukea Kelasta. PERUSTOIMEENTULOTUKI KELASTA Voit saada perustoimeentulotukea, jos tulosi, varasi tai muut tuet eivät riitä välttämättömiin menoihin, kuten ruokaan ja asumiseen.

21 TYÖSSÄKÄYNTI JA PÄIVÄAIKAINEN TOIMINTA LUOVAT PÄIVÄRYTMIN Työ, opiskelu ja päiväaikainen toiminta tuovat rytmiä ja tekemistä arkeen. Niiden kautta tapaat uusia ihmisiä ja opit uusia asioita. Jos käyt töissä, saat myös palkkaa. Tässä osiossa kerrotaan ensin, miten voit päästä mukaan työelämään. Sen jälkeen kerrotaan päiväaikaisesta toiminnasta. Mukaan työelämään TYÖHÖNVALMENTAJA Jos haluat hakea työpaikkaa, voit saada apua työhönvalmentajalta. Kysy työhönvalmentajaa TE-toimistosta tai sosiaalityöntekijältä. Työhönvalmentaja auttaa sinua löytämään työpaikan ja perehtymään työhösi. OPPISOPIMUSKOULUTUS Työn voit opiskella myös oppisopimuksella. Oppisopimus tarkoittaa, että käyt töissä ja opiskelet samalla ammattiin liittyviä asioita. Tällä tavalla voit suorittaa kokonaisen ammattitutkinnon tai ammattitutkinnon osan. Myös oppisopimuskoulutukseen saat tukea ja apua työhönvalmentajalta. TYÖLLISTYMISTÄ EDISTÄVÄ AMMATILLINEN KUNTOUTUS (TEAK) Jos työ- tai opiskelukykysi on heikentynyt tai tarvitset muusta syystä apua työllistymiseen, uran suunnitteluun tai ammatin valitsemiseen, voit saada apua Kelan kuntoutuksesta. Saat kuntoutuksessa oman valmentajan, joka auttaa sinua juuri niissä asioissa, joissa tarvitset tukea. Valmennuksessa voit muun muassa kokeilla työskentelyä sopivassa työpaikassa. Lisää tietoa kuntoutuksesta saat sosiaalityöntekijältä. Päiväaikainen toiminta Päiväaikainen toiminta on nuorille aikuisille tarkoitettua monipuolista toimintaa, johon voi osallistua arkipäivisin. Osallistujat saavat itse vaikuttaa siihen, mitä toiminnassa tehdään. Joissakin paikoissa osallistujat voivat esimerkiksi tehdä kuvataidetta tai musiikkia. Päiväaikaisessa toiminnassa voit opetella itsenäisen elämän taitoja oppia uusia asioita vahvistaa sosiaalisia taitojasi eli sitä, miten toimit toisten ihmisten kanssa. Päiväaikainen toiminta voi olla myös kuntouttavaa tai työhön valmentavaa. Tällöin osallistuja voi esimerkiksi vahvistaa taitoja, joita hän tarvitsee työelämässä. Jos olet kiinnostunut päiväaikaisesta toiminnasta ota yhteyttä omaan sosiaalityöntekijääsi. Hän auttaa sinua pääsemään mukaan toimintaan. HYVÄ TIETÄÄ: Avoimet työpaikat Jos tarvitset apua työn etsimiseen, ota yhteyttä työ- ja elinkeinotoimistoon. Avoimia työpaikkoja voit etsiä myös internetistä esimerkiksi osoitteista: monster.fi duunitori.fi oikotie.fi paikat.te-palvelut.fi palkkaaminut.fi 40 41

22 YKSIN ASUMINEN, YHDESSÄ TEKEMINEN JA IHMISSUHTEET Suomessa moni ihminen asuu yksin. Yksin asuminen tarkoittaa sitä, että asunnossa asuu vain yksi ihminen. Erilaiset ihmiset suhtautuvat yksin asumiseen ja yksinoloon eri tavoin. Jotkut nauttivat yksin olemisesta. Toisia yksinolo taas jännittää ja heidän pitää totutella siihen. Mieti, mitä yksinolo sinulle tarkoittaa? Mitä tykkäät tehdä, kun olet yksin? Yksinolo on kuitenkin eri asia kuin yksinäisyys. Yksinäisyys tarkoittaa, että ihminen joutuu olemaan yksin, vaikka hän kaipaa toisten ihmisten seuraa. Yksinäisyys tuntuukin yleensä pahalta. Jos sinusta on ikävää olla kotona yksin, mieti mitä voisit tehdä, jotta et tuntisi oloasi yksinäiseksi. Mieti, missä voisit käydä. ja miten voisit tutustua uusiin ihmisiin. Jos tunnet olosi yksinäiseksi, pyri olemaan itse aktiivinen. Voit osallistua esimerkiksi päiväaikaiseen toimintaan. Sieltä löydät kavereita ja tekemistä. Entä voisitko tehdä arkisia asioita yhdessä kavereiden kanssa? Voisitteko vaikkapa laittaa ruokaa yhdessä? Näin kaikki saavat seuraa ja säästävät myös rahaa ruokakuluissa Kuva: Laura Vesa

23 Tutustu myös naapureihisi. Voit aloittaa tutustumisen, niin että tervehdit heitä reippaasti. Myöhemmin voit pyytää naapurilta apua, jos tarvitset sitä jossakin asiassa. Voit myös itse tarjota apuasi naapurille. Auttamisen kautta tutustutte toisiinne ja välillenne voi syntyä ystävyys. HYVÄ TIETÄÄ: Muu tuki asumiseen ja arkeen HENKILÖKOHTAINEN AVUSTAJA Vaikeavammaisella henkilöllä on oikeus henkilökohtaiseen apuun. Henkilökohtainen avustaja voi auttaa vaikeavammaista henkilöä sellaisissa asioissa, joista hän ei selviä itse. Apua voi saada päivittäisiin toimiin, kuten työhön tai opiskeluun, kaupassa käyntiin, harrastamiseen tai siihen, että voi tavata ystäviä kodin ulkopuolella. Jotta voit saada henkilökohtaisen avustajan, sinun pitää osata kertoa, miksi ja mihin tarkoitukseen tarvitset avustajaa. Voit hakea avustajaa vammaispalveluiden kautta. Kuljetuspalvelun avulla voi käydä esimerkiksi asioilla, töissä, koulussa tai harrastuksessa. Näille matkoille voi saada myös saattajan. Saattajana voi toimia esimerkiksi taksinkuljettaja tai vammaisen henkilö läheinen. VAMMAISKORTTI Vammaiskortti on helppo tapa osoittaa, että tarvitset apua tai tukea. Voit käyttää korttia esimerkiksi silloin, kun tarvitset enemmän aikaa asiointiin tai asioiden selvittämiseen. Vammaiskortti on vapaaehtoinen. Voit siis päättää itse, tarvitsetko sen. Kortin hinta on 10 euroa. KULJETUSPALVELU Kuljetuspalvelua voi saada henkilö, jolla on erityisiä vaikeuksia liikkumisessa. Tällainen vaikeus on esimerkiksi se, että henkilö ei pysty käyttämään yksin julkista liikennettä, kuten bussia. Kuljetuspalvelu tarkoittaa, että henkilö voi saada tarvitsemansa kyydin esimerkiksi taksilla tai palvelulinjan autolla. Voit hakea vammaiskorttia Kelasta. Kela tarkistaa, onko sinulla oikeus korttiin. Kun saat Kelalta luvan tilata kortin, voit tilata ja maksaa kortin internetissä. Lisää tietoa vammaiskortista saat osoitteesta

24 5. ASUNNON KUNNOSSAPITO JA TALOYHTIÖSSÄ TOIMIMINEN Tämän luvun aiheita ovat: asumisen turvallisuus asunnon kunnossapito taloyhtiössä toimiminen vikatilanteet ja ongelmat asumisessa. TURVALLISUUS JA HÄTÄTILANTEET Hätänumero Hätänumero on 112. Soita siihen, jos tapahtuu onnettomuus, joku saa sairauskohtauksen tai syntyy muu hätätilanne. Soita hätänumeroon esimerkiksi, jos havaitset tulipalon. Palovaroitin Palovaroitin on pakollinen jokaisessa asunnossa. Palovaroittimen hankkiminen, testaaminen ja paristojen vaihto on asukkaan vastuulla. Jos asunnossasi ei ole palovaroitinta, sinun täytyy ostaa se itse. Selvitä, kuinka monta varoitinta tarvitset. Testaa palovaroittimet kerran kuussa. Sähkölaitteet ja pistorasiat Älä käytä viallisia sähkölaitteita tai pistorasioita. Jos huomaat, että asunnossa on tällaisia vikoja, 46 47

25 kerro niistä heti vuokranantajalle. Sammutuspeite Osta kotiin sammutuspeite ja opettele käyttämään sitä. Peitteellä voit sammuttaa pienet tulipalot. Ripusta sammutuspeite näkyvälle paikalle, mistä saat sen helposti käsiisi. Avaimet Pidä hyvää huolta avaimistasi. Älä säilytä avainta ovessasi. Jos avaimesi katoaa, ilmoita siitä vuokranantajalle. Jos hävität avaimen, asunnon oveen täytyy vaihtaa uusi lukko. Tällöin joudut maksamaan lukon ja avainten vaihtamisen. Vieraat Muista myös, että kukaan ei saa tulla sinun kotiisi ilman lupaa. Sinun ei tarvitse päästää asuntoon ihmisiä, joita et tunne. Ilmanvaihto ja lämmitys Älä tuki ilmanvaihdon venttiilejä eli aukkoja, joista ilma vaihtuu asunnossa. Jos tukit nämä aukot, asuntoon voi tulla hometta. Puhdista venttiilit 1 2 kertaa vuodessa. Näin asunnon ilma pysyy raikkaana. Asunnon sopiva lämpötila on astetta. Liian korkea lämpötila on ihmiselle epäterveellistä. Lämmitys kuluttaa myös paljon energiaa. Tämä korkea kulutus on haitallista luonnolle. Lämpö huoneisiin tulee lämpöpattereista. Lämpöä voit säätää patterissa olevasta termostaatista. Älä koskaan peitä pattereita kokonaan. Kun tuuletat asunnon, pidä ikkunaa auki vain vähän aikaa. Sulje kaikki ikkunat, kun poistut asunnosta. ASUNNON KUNNOSSAPITO JA ENERGIAN SÄÄSTÄMINEN Kun asut vuokra-asunnossa, sinun pitää huolehtia asunnosta. Asuminen kuluttaa myös paljon energiaa. Energiaa kuluu esimerkiksi asunnon ja veden lämmitykseen. Myös sähkölaitteet ja valaistus vievät energiaa. Energian käyttö maksaa sinulle ja taloyhtiölle. Käytä siis sähköä ja vettä kohtuullisesti. 48 WC ja kylpyhuone Puhdista kylpyhuoneen lattiakaivo säännöllisesti, esimerkiksi kerran kuukaudessa. Näin kaivo ei mene tukkoon. Puhdistat lattiakaivon näin: 1) Avaa ensin lattiakaivon kansi. 2) Poista kaivosta hiukset ja muut suuret roskat. 3) Pese lattiakaivo esimerkiksi vanhalla tiskiharjalla. 4) Sulje lattiakaivon kansi. Joskus esimerkiksi käsienpesualtaan viemäri voi tukkeutua. Tällöin voit avata viemärin vahvalla puhdistusaineella. 49

26 Viemärin puhdistavaa ainetta voit ostaa kaupasta. Jos sinulla on oma pyykinpesukone, sammuta se, kun lähdet kotoa. Pidä pesukoneen hana kiinni, aina kun kone ei ole päällä. TÄHÄN VIELÄ KUVA Kodinkoneet Vuokranantaja huolehtii siitä, että kodinkoneet toimivat. Seuraa kodinkoneiden kuntoa. Jos havaitset koneissa vikaa, ilmoita vioista heti vuokranantajalle. Liesi Opettele käyttämään liettä eli keittolevyjä ja sähköuunia. Pidä liesi ja sen ympäristö siistinä ja puhdista liedelle ja uuniin kertynyt rasva. Älä koskaan säilytä tavaroita lieden päällä. Liedelle jääneet tavarat voivat syttyä palamaan. Älä myöskään säilytä tavaroita aivan lieden vieressä. Muista myös: Kun teet ruokaa, älä laske kuumia astioita suoraan keittiön tasoille. Liesituuletin Lieden yllä on liesituuletin. Liesituulettimeen kertyy helposti likaa, kuten pölyä ja rasvaa. Likainen suodatin voi syttyä palamaan ja heikentää asunnon ilmanvaihtoa. Sen vuoksi suodatin täytyy pestä kahden kuukauden välein. Kun peset suodattimen, ota se irti 50 ja puhdista se astianpesuaineella ja harjalla. Jääkaappi ja pakastin Jääkaapin sopiva lämpötila on +4 astetta ja pakastimen 18 astetta. Imuroi pölyt jääkaapin ja pakastimen takaa kerran vuodessa. Sulata pakastin säännöllisesti. Silloin se toimii hyvin ja kuluttaa vähemmän sähköä. Kun sulatat pakastimen, huolehdi, että sulamisvesi ei valu lattialle. Sähkönkulutus Sulje sähkölaitteet, kun et käytä niitä. Sammuta esimerkiksi tietokone, televisio ja valot, kun et tarvitse niitä. Näin sähkölaskusi on pienempi ja säästät myös luontoa. Sulakkeet Sulake on pieni laite, joka suojelee kodin sähkölaitteita. Jos jokin kodin sähkölaite ei toimi, vika voi olla sulakkeissa. Sulake voi palaa, jos monta sähkölaitetta on päällä yhtä aikaa. Löydät sulakkeet sulakekaapista, joka on yleensä asunnon eteisessä. Jos sulake on palanut, voit vaihtaa sen kahdella eri tavalla. Jos sulakekaapissa on vipuja, nosta alas kääntynyt vipu takaisin ylös. Jos sulakekaapissa on pyöreät sulakkeet, osta uusi sulake ja vaihda se palaneen sulakkeen tilalle. 51

27 Vedenkulutus Suihkussa käyminen kuluttaa paljon vettä. Siellä kannattaakin käydä nopeasti. Sopiva aika on viisi minuuttia. Älä myöskään käytä vettä turhaan. Voit esimerkiksi sulkea suihkun, siksi aikaa kun levität sampoota. Myös tiskaaminen kuluttaa vettä. Älä tiskaa juoksevalla vedellä. Kun tiskaat, laita altaaseen tulppa ja täytä allas vedellä. Näin vettä kuluu kohtuullisesti. Veden tuhlaaminen rasittaa luontoa. Jos tuhlaat vettä, voit myös joutua maksamaan ison vesilaskun. SIIVOAMINEN Siistissä kodissa on mukava asua. Kun siivoat säännöllisesti, huolehdit, että asunto pysyy kunnossa. Näin asunto on myös turvallisempi. Asunto on helppo siivota, kun siellä ei ole liikaa tavaroita. Tee nämä asiat joka päivä: Tiskaa astiat ja siisti keittiö. Kun lopetat tiskaamisen, kuivaa tiskialtaan ympäristö rätillä. Puhdista liesi ruuanlaiton jälkeen. Vie roskat keräysastiaan. Tuuleta asunto nopeasti. Järjestele tavarat paikoilleen. Tee nämä asiat joka viikko: Imuroi asunto. Pyyhi lattiat tarvittaessa nihkeällä mopilla. Älä käytä liian märkää moppia, koska liika vesi voi pilata lattian. Pese vessa. Pyyhi pölyt ja tahrat. Tarkista, että jääkaappi on siisti. Tarkista ruokien parasta ennen ja viimeinen käyttöpäivä -merkinnät. Heitä pilaantunut ruoka pois. Kastele kukat. Tee nämä 1 2 kertaa kuukaudessa: Vaihda lakanat ja tuuleta vuodevaatteet. Tuuleta ja tamppaa matot. Tee nämä asiat silloin tällöin: Puhdista liesituulettimen suodatin astianpesuaineella ja harjalla. Puhdista kylpyhuoneen lattiakaivo. Puhdista ilmanvaihtoventtiilit. Pese ikkunat. Sulata pakastin. Tämä kannattaa tehdä talvella, jolloin voit nostaa pakastimessa olevan ruuan ulos pakkaseen, esimerkiksi parvekkeelle. Järjestä kaapit. Jos et siivoa asuntoasi etkä vie roskia keräysastiaan, voi sinulle tulla erilaisia ongelmia. Jos asuntosi on likainen, sinulle voi esimerkiksi tulla ihottumaa tai muita terveysongelmia. Jos asunnossa on jätteitä tai pilaantunutta ruokaa, sinne voi tulla ötököitä ja matoja

28 JÄTTEET JA KIERRÄTYS Laita roskat heti roskikseen. Kun roskapussi on täynnä, vie se pihalla olevaan keräysastiaan. Näin roskat eivät kasaudu asuntoosi. Roskapusseja ei saa säilyttää parvekkeella tai rappukäytävässä edes väliaikaisesti. Vie roskapussit suoraan pihalla oleviin roska-astioihin. Tarkista, mitä roska-astioita pihalla on. Lajittele roskat jo asunnossasi niin, että ne sopivat suoraan roska-astioihin. Jos pihalla on oma roska-astia esimerkiksi muoville, laita muoviroskat omaan pussiinsa jo asunnossasi. Lajittele roskat seuraavasti: Laita biojätteeseen maatuva jäte, kuten 54 - hedelmien kuoret - kahvin ja teen purut - talouspaperi vanhentunut ruoka. Pakkaa biojäte biojätepussiin tai kääri se sanomalehteen. Laita sekajätteeseen hygieniatuotteet - kuukautissuojat - vanupuikot rikkinäiset vaatteet ja kengät rikkinäiset pyyhkeet ja lakanat imurin pölypussit hehkulamput ja halogeenilamput Huom! Energiansäästölamput ja LED-lamput pitää viedä sähkölaitteiden keräyspisteeseen. purukumi lemmikkieläinten kuivikkeet, kuten kissanhiekka. VIKATILANTEET JA ONGELMAT ASUMISESSA Huoltoyhtiö ja isännöitsijä auttavat sinua asuntoon liittyvissä asioissa. Huoltoyhtiön, isännöitsijän ja usein myös vuokranantajan tiedot löydät rappukäytävän ilmoitustaululta. Tallenna yhteystiedot puhelimeesi. Voit tarvita niitä esimerkiksi silloin, jos unohdat avaimet etkä pääse sisään. Ota yhteyttä huoltoyhtiöön, kun haluat nimesi asunnon oveen lämmityspatteri ei toimi pistorasia on rikki vesihana vuotaa wc-pönttö on tukossa asunnossa on jokin muu pieni vika olet unohtanut avaimet ja haluat päästä sisään. Oven avaaminen on maksullista. Sinun täytyy todistaa henkilöllisyytesi huoltomiehelle. Vinkki: Voit antaa vara-avaimesi ihmiselle, jonka tunnet hyvin ja johon luotat. Näin saat vara-avaimen häneltä, eikä sinun tarvitse soittaa huoltomiestä. Ota yhteyttä isännöitsijään, kun havaitset asunnossasi ötököitä, kuten luteita naapurit häiritsevät sinua ja haluat ilmoittaa siitä. Kerrostalossa äänet kantautuvat helposti kerroksesta toiseen. Normaalit asumisen äänet ovatkin tavallinen osa elämää kerrostalossa. 55

29 Tällaisia tavallisia ääniä ovat vauvan itku, koiran haukku tai siivoamisesta tulevat äänet. Sallittua ei kuitenkaan ole se, että joku metelöi tai kolistelee jatkuvasti yöllä. Ota yhteyttä vuokranantajaan, kun liesi tai jääkaappi on rikki haluat irtisanoa vuokrasopimuksen. Seuraavat asiat asukkaan tulee hoitaa itse ystävien tai ohjaajan avulla: palaneen lampun vaihto valaisimen asentaminen sulakkeen vaihto ilmanvaihdon venttiilien ja viemäreiden puhdistus pyykkikoneen asennus. Jos asuntoon täytyy asentaa astianpesukone, paikalle täytyy kutsua putkimies. Vain putkimies saa asentaa astianpesukoneen. NAAPURIT JA JÄRJESTYSSÄÄNNÖT Miten huomioit naapurit? Tervehdi naapureitasi rapussa, pihalla ja hississä. Kaikilla talon asukkailla on oikeus asua rauhallisessa ja siistissä ympäristössä. Noudata talon järjestyssääntöjä. Kun kaikki asukkaat noudattavat sääntöjä, on kaikkien myös mukava asua talossa. Kenenkään ei tarvitse kuunnella naapureiden metelöintiä. Muista, että olet vastuussa myös siitä, miten omat vieraasi käyttäytyvät. Huolehdi siis siitä, etteivät hekään metelöi. Älä päästä asuntoosi ihmisiä, jotka aiheuttavat häiriötä. Jos vieraasi häiritsevät jatkuvasti muita, voit saada häädön eli joutua muuttamaan pois. Mieti, ketkä ovat sellaisia ihmisiä, joita voit kutsua kotiisi. Miten toimit, jos järjestät juhlat? Jos pidät esimerkiksi juhlat, ja luulet, että juhlista voi syntyä ääntä, ilmoita juhlista etukäteen naapureille. Voit jättää asiasta lapun esimerkiksi porraskäytävään ilmoitustaululle. Jos taloyhtiöllä on Facebook-ryhmä, voit ilmoittaa juhlista myös siellä. Muista, että talossa ei saa meluta yöllä edes silloin, kun järjestää juhlat. Mitkä ovat järjestyssäännöt? Jokaisessa taloyhtiössä on järjestyssäännöt. Löydät ne rappukäytävän ilmoitustaululta. Lue säännöt huolellisesti ja noudata niitä. Sääntöjen tarkoitus on, että kaikki asukkaat viihtyvät talossa. Hyvin tavallisia järjestyssääntöjä: Älä metelöi asunnossa ja yhteisissä tiloissa myöhään illalla ja yöllä. Hiljainen aika on kello Älä säilytä tavaraa rappukäytävässä tai varaston käytävillä. Jos talossa syttyy tulipalo, väärässä paikassa olevat tavarat voivat saada tulipalon leviämään. Ne voivat olla myös tiellä, jolloin palokunnan on vaikea sammuttaa paloa ja ihmisten on vaikea päästä talosta ulos. HYVÄ TIETÄÄ: Mikä on häätö? Häätö tarkoittaa sitä, että asukkaan on pakko muuttaa pois asunnostaan. Asukas voi saada häädön, jos hän ei maksa vuokraansa, rikkoo talon sääntöjä tai häiritsee muita asukkaita jatkuvasti. Jos asukas toimii jollakin näistä tavoista, vuokranantaja voi hakea oikeudesta häätötuomion. Häädöstä päättää oikeus. Jos asukas saa häädön, hänen on pakko muuttaa pois. 56

30 Tupakointi on kielletty kaikissa sisätiloissa. Pidä asuntosi parveke siistinä. Älä puistele mattoja omalta parvekkeeltasi. Älä säilytä parvekkeella tavaraa. Yleensä et saa myöskään grillata parvekkeella Jos huomaat talossa tai asunnossa vikoja, ilmoita niistä heti huoltoyhtiölle. Puistele matot ja vuodevaatteet tuuletusparvekkeella tai pihalla. Tuuletusparvekkeelle pääset rappukäytävästä. Jos sinulla on lemmikki, pidä se pihalla ja yhteisissä tiloissa kiinni. Älä vie lemmikkiä lasten leikkipaikalle. Noudata talon järjestyssääntöjä. Jos rikot näitä sääntöjä, voit saada varoituksen. Jos saat monta varoitusta, vuokrasopimuksesi voidaan purkaa. Silloin joudut muuttamaan pois talosta. Muita häiritsevä asukas voi joutua muuttamaan pois asunnostaan, vaikka hän omistaisi asunnon. YHTEISET TILAT Porraskäytävät, eteinen, pesutupa ja piha ovat yhteisiä tiloja. Ota selvää yhteisistä tiloista ja niiden käytöstä. Pesutupa Pesutuvassa voi pestä ja kuivattaa pyykkiä. Pesutupaan pitää varata oma vuoro. Joskus myös kuivaushuoneeseen pitää varata oma vuoro. Pesutuvan käyttöohjeet löytyvät pesutuvan seinältä. Käytön jälkeen on siivottava omat jäljet. Muista myös hakea kuivat pyykkisi pois kuivaushuoneesta. Saunavuoro Jos talossa on yhteinen sauna, voi asukas varata oman saunavuoron. Saunavuoron varaamisessa auttaa yleensä huoltoyhtiö. Saunavuorosta peritään usein erillinen maksu. Talossa voi olla myös kerran viikossa ilmainen saunavuoro eli lenkkisauna. Sinne ovat kaikki talon asukkaat tervetulleita. Lenkkisaunat ovat erikseen naisille ja miehille. Kerhohuone Monissa taloissa on myös kerhohuone. Kerhohuonetta käytetään eri tavoin eri taloissa. Joissakin taloissa tila on kalustettu oleskelutilaksi, jota kaikki asukkaat voivat käyttää. Toisissa taloissa kerhotiloista saattaa löytyä kuntoiluvälineitä. Kerhohuoneen käyttöä varten on laadittu omat säännöt. Ne löytyvät yleensä kerhohuoneen seinältä. Selvitä millainen on oman talosi kerhohuone

31 YHTEYSTIETOJA ASUMISEN ONGELMAT JA OMAN TALOUDEN HALLINTA APUA ARJEN HALLINTAAN palvelutarpeen arviointi neuvonta Aikuissosiaalityö Jos tarvitset tukea arjen hallintaan tai esimerksiksi päihdeongelmiin, ota yhteyttä aikuissosiaalityöhön. Aikuissosiaalityö auttaa myös ihmisiä, joilla ei ole asuntoa, ja ihmisiä, joilla on muita asumisen ongelmia. Kun tulet ensimmäisen kerran aikuissosiaalityön asiakkaaksi, tule Sosiaalipalvelujen neuvontaan tai ota yhteyttä sinne puhelimitse. Yhteystiedot ovat tässä alla. Sosiaalipalvelujen neuvonta Sarviksen sosiaaliasema Hatanpäänkatu 3 J (1. kerros), Tampere Puhelin: Avoinna: ma pe klo 9 14 Vammaispalvelutoimisto Palvelutarpeen arviointi, neuvonta sekä palvelut vammaispalveluiden asiakkaille. Hatanpäänkatu 3 J (4. kerros), Tampere vammaispalvelu.neuvonta@tampere.fi Puhelin: Nuorten talo Ohjaamo Ohjaamo on nuorten neuvontapiste, jonne voivat tulla alle 30-vuotiaat henkilöt. Ohjaamosta voit kysyä apua ja neuvoja asioissa, jotka liittyvät työhön, koulutukseen, toimeentuloon, harrastuksiin, asumiseen ja arjen hallintaan. Asuntotori ASUNNON LÖYTÄMINEN Asuntotorilta saat tietoa Tampereella sijaitsevista vuokra- ja asumisoikeusasunnoista. Puutarhakatu 8, Tampere Puhelin: avoinna: ma - to klo , pe klo Asumisneuvonta Asumisneuvonta auttaa ongelmissa, jotka liittyvät vuokravelkaan häätöön asumisen taloudellisiin ongelmiin. Asumisneuvonta auttaa myös itsenäistymisen tilanteissa ja ohjaa oikeiden palveluiden pariin. Asumisneuvonnasta saat apua ja neuvoja myös silloin, kun etsit asuntoa. Aikuissosiaalityö Aikuissosiaalityö auttaa ihmisiä, joilla ei ole asuntoa, ja ihmisiä, joilla on muita asumisen ongelmia. Aikuissosiaalityö auttaa myös talousvaikeuksissa ja talouden hallinnassa. Asioi ensimmäisellä kerralla: Sosiaalipalvelujen neuvonta Sarviksen sosiaaliasema Hatanpäänkatu 3 J (1. kerros), Tampere Puhelin: Avoinna: ma pe klo 9 14 Pirkanmaan oikeusaputoimisto Jos tarvitset neuvoja raha-asioissa tai jos et pysty maksamaan laskujasi, ota yhteyttä talous- ja velkaneuvontaan. Varaa aika oikeusaputoimistosta. Häkiläpolku 1 (2. kerros), Tampere Puhelin: pirkanmaa.velkaneuvonta@oikeus.fi Takuusäätiö Takuusäätiö auttaa henkilöitä, jotka tarvitsevat apua liittyen tuloihin ja menoihin laskujen maksuun perintään luottotietoihin ulosottoon velkoihin Voit ottaa yhteyttä Takuusäätiöön internetissä, Kysy rahasta -chatin avulla. Chatissa asiantuntija vastaa kysymyksiisi ja auttaa sinua ratkaisemaan ongelmasi. Penno Jos haluat seurata rahankäyttöäsi, ota käyttöön Penno-sovellus. Sovelluksen avulla voit seurata, kuinka paljon saat rahaa ja kuinka paljon sitä käytät. 60

32 KUN HALUAT SUUNNITELLA TULEVAISUUTTASI TAI KAIPAAT TEKEMISTÄ PÄIVÄÄN MIELENTERVEYS, PÄIHTEET JA LÄHISUHDEVÄKIVALTA Etsivä työ Etsivä työ auttaa alle 29-vuotiaita nuoria. Saat sieltä tukea monissa arjen asioissa ja elämän ongelmissa. Autamme esimerkiksi kun: haluat keskustella asioistasi tarvitset apua arjen asioissa sinulla on ongelmia rahan kanssa tarvitset apua asuntoon liittyen sinulla on ongelmia terveyden kanssa Löydät tarkemmat yhteystiedot osoitteesta: Numa-palvelut Numa-palvelut auttaa vuotiaita nuoria, jotka eivät käy töissä tai opiskele. Numa järjestää pajoja, joissa nuoret voivat vahvistaa arjen taitojaan ja suunnitella elämäänsä. Jos haluat osallistua pajoihin, lue lisää Numa-palveluista: Numa Silta Viinikankatu 53, Tampere Oma terveysasema Jos tarvitset lääkärin apua, ota yhteyttä omaan terveysasemaasi. Hätätilanteessa soita hätänumeroon 112. Terveyspalveluiden neuvonta: Puhelin: Työntekijä vastaa puhelimeen joka päivä klo Ensiohjaus Ensio Ensio auttaa henkilöitä, jotka tarvitsevat apua Tampereen ensi- ja turvakoti Turvakoti tarjoaa turvallisen paikan ihmisille, joille läheinen ihminen on tehnyt väkivaltaa tai joita läheinen ihminen on uhannut väkivallalla. Turvakodissa väkivallan uhri saa apua ammattilaisilta, kuten sosiaalityöntekijältältä. Hämeenkadun turvakoti Puhelin Hämeenkatu 7, Tampere (sisäänkäynti Aleksanterinkatu 27 D) Mutkakadun turvakoti Puhelin Et keskusta, Et länsi mielenterveyteen ja päihteisiin Työntekijä vastaa puhelimeen kaikkina aikoina. Numa Nauha liittyvissä ongelmissa. Mutkakatu 38 B, Tampere Hämeenpuisto 27, Tampere Ensioon voi tulla ilman lääkärin lähetettä. Aikaa ei tarvitse varata etukäteen. Tampereen mielenterveysseura Numa Polku Hatanpäänkatu 3 B (2. kerros), Tampere Mielikahvila avoin kohtaamispaikka kaikille TYÖNHAKU TE-toimistosta saat apua työnhakuun liittyvissä asioissa. Hepolamminkatu 23, Tampere Avoinna ma pe klo Puhelin: Työntekijä vastaa puhelimeen ma pe klo Mielikahvila on avoin kaikille ihmisille. Siellä voit juoda kahvia, tavata muita ihmisiä ja osallistua yhteiseen toimintaan. Sorinkatu 4, Tampere Pirkanmaan TE-toimisto Pellavatehtaankatu 25 Avoinna ma pe klo TUET Kela neuvoo asumisen tukiin liittyvissä asioissa. Avoinna: ti to klo Kriisikeskus Osviitta Jos elämässäsi tapahtuu kriisi eli hyvin vaikea tilanne, voit saada Osviitasta apua keskustelemalla. Tämä apu ei maksa mitään. 62 Tampereen toimipiste Aleksis Kiven katu 18, Tampere Osviitasta saat myös ohjausta muihin palveluihin.

33 Jos haluat tulla Osviittaan keskustelemaan, varaa aika etukäteen numerosta Sorinkatu 4 C, Tampere TAPAHTUMIA JA TEKEMISTÄ Setlementti Tampere Virike-Vilma ja Virike-Ville Setlementti Tampere järjestää kiinnostavaa Virike-Vilma ja Virike-Ville ovat henkilöitä, tekemistä ja tarjoaa tukea arkeen jotka auttavat kehitysvammaisia ja elämän vaikeisiin tilanteisiin. ja erityistä tukea tarvitsevia henkilöitä niin, että he voivat harrastaa ja osallistua tapahtumiin. Omavoima Voit pyytää Vilman tai Villen seuraksesi Omavoima tarjoaa tukea, tietoa esimerkiksi retkille tai uimahalliin. ja toimintaa henkilöille, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä. Löydät Vilman ja Villen yhteystiedot osoitteesta Nalkalankatu 12 G, Tampere Torstaikahvila Torstaikahvilassa aikuiset Iltalinjalla kehitysvammaiset voivat Iltalinjalla järjestää toimintaa osallistua ohjattuun toimintaan kehitysvammaisille nuorille ja aikuisille. ja viettää aikaa yhdessä. Iltalinjalla voit tavata ihmisiä, Kahvilassa järjestetään saada neuvontaa erilaisia te toja ja harrastaa erilaisia asioita, ja lauletaan esimerkiksi karaokea. kuten laulaa, pelata pelejä Torstaikahvilaa järjestävät Nääsville ry tai urheilla. ja Kehitysvammaisten palvelusäätiö. Hämeenpuisto 12, Tampere Torstaikahvila järjestetään Iltalinja on auki ma pe klo Tulppaanitalossa Pinninkatu 51, Tampere Voimavirta Voimavirta tarjoaa vapaa-ajan tekemistä ja juttuseuraa kehitysvammaisille vuotialle nuorille. Voimavirrassa on esimerkiksi kohtaamispaikka Olkkari. Siellä voit tavata ystäviäsi ja pelata pelejä. Voimavirrasta voit saada myös Omakaverin. Omakaveri on vapaaehtoinen kaveri, jota voit tavata noin kerran kuukaudessa. Yhdessä voitte esimerkiksi käydä kävelyllä kahvilassa, kirjastossa tai kaupungilla. Jos haluat Omakaverin, täytä hakemus internetissä osoitteessa Voimavirta ja Olkkari Yliopistonkatu 58 B (3.kerros), Tampere Katso aukioloajat osoitteesta Tyttöjen talo Tyttöjen talo järjestää toimintaa vuotiaille Pirkanmaalla asuville tytöille, nuorille naisille sekä henkilöille, jotka kokevat itsensä tytöksi. Talolla voi viettää aikaa, harrastaa, tavata uusia ihmisiä, osallistua erilaisiin ryhmiin tai saada apua keskustelemalla. Pyhäjärvenkatu 1 B 1, Tampere Best buddies -kaveritoiminta Haluaisitko löytää uuden kaverin, joka on kiinnostunut samoista asioista kuin sinä? Jos haluat, tule mukaan Best Buddies -kaveritoimintaan! Toiminta on vapaaehtoista ja se on tarkoitettu yli 15-vuotiaille. Kaveritoiminnassa kehitysvammainen ja kehitysvammaton henkilö ovat toisilleen tasavertaisia kavereita. He pitävät toisiinsa yhteyttä ja tekevät yhdessä tavallisia, kivoja asioita. Omakaveri ei ole sama asia kuin tukihenkilö. Lisää tietoa saat osoitteesta Sieltä voit myös hakea mukaan toimintaan. Nappi Naapuri Nappi Naapuri on palvelu, jossa voit pyytää apua lähelläsi asuvilta ihmisiltä. Voit pyytää esimerkiksi seuraa kirjastokäynnille. Palvelussa voit myös tarjota apuasi muille. Voit tarjoutua vaikka ulkoiluttamaan koiria Tutustu palveluun internetissä osoitteessa

34 TIETOA JA VERTAISTUKEA Autismi- ja aspergerliitto Autismi- ja aspergerliitto tarjoaa tietoa, ohjausta, toimintaa ja tukea autisminkirjon henkilöille ja heidän läheisilleen. Tampereen seudun autismiyhdistys TSAU ry TSAU ry on Autismi- ja aspergerliiton jäsenyhdistys, joka auttaa ja neuvoo autismin kirjon henkilöitä ja heidän läheisiään. Kehitysvammaisten tukiliitto Kehitysvammaisten tukiliitto tarjoaa toimintaa ja tukea vammaisille henkilöille ja heidän perheilleen. Kehitysvammaisten palvelusäätiö Kehitysvammaisten palvelusäätiö tarjoaa tapahtumia, palveluja, valmennusta ja tukea erityistä tukea tarvitseville ihmisille ja heidän läheisilleen. Kehitysvammaisten tuki ry. Kehitysvammaisten tuki ry tarjoaa vertaistukea ja toimintaa kehitysvammaisille ja erityistä tukea tarvitseville ihmisille sekä heidän läheisilleen. VINKKEJÄ ASUMISEEN, KODINHOITOON JA RUOANLAITTOON NAL: MARTAT:

35 HAKEMISTO Avaimet 48, 55 Asumisympäristö 12 Asunnon kunnossapito 48 Asunnon löytäminen 21, 24, 60 Asunnon muutostyöt ja apuvälineet 25 Asuntonäyttö 21 Asumiskokeilu 18 Asumisneuvonta 61 Asumistuki 30 Energian säästäminen 48 Edunvalvoja 36 Henkilökohtainen avustaja 45 Huoltoyhtiö 55 Hätätilanteet 47 Häätö 57 Ilmanvaihto 49 Isännöitsijä 55 Järjestyssäännöt 57 Jätteet 54 Kerhohuone 59 Kierrätys 54 Kimppakämppä 20 Kuljetuspalvelu 45 Kuntotarkastus 32 Kotivakuutus 30 Lattiakaivo 49 Liesituuletin 50 Luottotiedot 38 Luteet 55 Lämmitys 49 Maksuhäiriö 38 Menot 35 Muutto Muuttoilmoitus 32 Muuttokustannukset 31 Naapurit 56 Palovaroitin 32, 47 Palveluasuminen 24 Perustoimeentulotuki 39 Pesutupa 59 Päiväaikainen toiminta 41 Raha-asiat 35 Siivoaminen 52 Saunavuoro 59 Sosiaalityöntekijä 9 Sulakkeet 51 Talouden hallinta 35 Tuettu asuminen 22 Tukipalvelut 17 Tulot 35 Tuparit 33 Turvallisuus 47 Työnhaku 40 Vammaiskortti 45 Vieraat 48 Vikatilanteet 55 Vuokrasopimus 27 Vuokravakuus 29 Vuokran maksaminen 29, 37, 38 Vuokralaisen velvollisuudet 29 Vedenkulutus 52 Vesimaksu 29 Verkkopankkitunnukset 37 Välitystili 36 Yksinäisyys 42 Julkaisija: Tampereen kaupunki Asumisen kehittäminen ja palvelutilaverkot Vammaispalvelut 2019 Teksti ja ulkoasu: Meri Lampinen Käännös selkokielelle: Terhi Jurvela/ Multidoc ja Meri Lampinen Kuvat: Meri Lampinen Lähteet: Tämän oppaan laatimisessa on hyödynnetty muita asumiseen ja talouteen liittyviä oppaita sekä nettisivuja, kuten: NAL: Omaan kotiin - Opas itsenäistyvälle nuorelle Tampereen kaupunki: Asumisen opas maahanmuuttajille Hämeenlinnan kaupunki: Asumisen opas selkokielellä

36 ASUMISEN PIKAVINKIT KUN NOUDATAT NÄITÄ VINKKEJÄ, ASUMISESI ONNISTUU: 1) Maksa vuokra ja muut asumisen maksut aina ennen muita laskuja. 2) Noudata talon järjestyssääntöjä ja ota naapurit huomioon. Älä päästä asuntoosi henkilöitä, jotka aiheuttavat häiriötä. 3) Pidä asunnostasi hyvää huolta. 4) Hanki kotivakuutus. 5) Jos asunnossa on vika, ilmoita siitä heti vuokranantajalle. 6) Varmista, että asunnossasi on toimiva palohälytin. 7) Hyödynnä yhteisiä tiloja. Varaa oma vuoro saunaan ja pyykkitupaan. 8) Käytä sähköä ja vettä kohtuullisesti. 9) Moikkaa naapureitasi.