Mielenterveysyhdistys HELMI ry. Toimintasuunnitelma Mielenterveysyhdistys HELMI ry. Pasilan puistotie 7 / Helsinki

Transkriptio

1 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Pasilan puistotie 7 / Helsinki

2 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 Pasilan puistotie Helsinki Puheenjohtajalta HELMI 30 vuotta liikkeellä! Mielenterveysyhdistys HELMI ry:n tarina alkoi vuonna 1983 ja tulevana toimintavuonna juhlistetaan yhdistyksen 30-vuotista taivalta. HELMI syntyi kuntoutujien omasta tarpeesta ryhtyä parantamaan mielenterveysväen yhteiskunnallista asemaa. Järjestäytymisen moottorina toiminut aktivistijoukko halusi olla enemmän kuin vain psyykepotilaiden kahvikerho. Tästä yhdistys on kasvanut monien vaiheiden kautta Suomen suurimmaksi yksittäiseksi mielenterveyskuntoutujien ruohonjuuritason kansalaisjärjestöksi. Juhlavuotta vietetään nostamalla esiin viimeisten 30 vuoden aikana syntyneitä mielenterveyskuntoutujan asemaa ja hoitoa parantaneita käytäntöjä, innovaatioita ja yhteiskunnallisia päätöksiä. Näitä mielenterveystyön valonpilkahduksia ovat esimerkiksi vertaistuen tuleminen osaksi hoitoa, palveluohjaustoiminta, uusi mullistava psykoosin hoitokeino Avoin dialogi, pakkotoimien vähentämiseen tähtäävät menetelmät, tehostettu avohoito, koulukiusaamisen ehkäisy ja psyykkisten sairauksien häpeäleiman lieventyminen. Juhlavuoteen kuuluvat tietysti myös erilaiset tapahtumat, joista suurin on ravintola Kaisaniemessä järjestettävä pääjuhla. Tulevaan vuoteen sisältyy myös kaikille avoimen ulkoilmatapahtuman järjestäminen kansainvälistä Mad pride konseptia mukaillen. HELMI osallistuu tulevana vuonna myös aktiivisesti moniin kaduilla ja toreilla toteutettaviin tapahtumiin eri kansalaisliikkeiden ja verkostojen kanssa (esim. occupy-liike, sosiaalifoorumi jne.). Tulevaa toimintavuoteen sisältyy monia kehittämistoimenpiteitä. Näistä suurimmat ovat Itä-Helsingin jäsentalon toiminnan laajentumisen mahdollistaminen uusien tilojen myötä sekä työtoiminnan sisällöllinen kehittäminen. Vertaistoiminnan ydin on ihmisiä monella tapaa yhdistävien ryhmien muodostuminen. Ryhmätoimintaa on mahdollista saada lisättyä innostamalla ja kouluttamalla jäsenistöstä vapaaehtoisia vertaisohjaajia. Ryhmiä ei kuitenkaan saada muodostumaan ilman riittävää henkilökuntaa. Ryhmätoimintojen koordinoinnissa on havaittu kuluvan vuoden aikana olleen liian vähän henkilöstöresursseja. Toimintasuunnitelmassa esitetäänkin henkilöstön määrään yhden henkilötyövuoden lisäystä. Toimintavuoden tarkoituksena on myös innostaa jäseniämme aktiivisesti mukaan yhdistyksemme aktiviteetteihin ja toisaalta mielenterveysväen kansalaisliikehdinnän pariin. Nousevia teemoja tulevassa toiminnassa on yhteiskunnallinen vaikuttaminen erityisesti sosiaalipoliittisesta näkökulmasta, kansainvälinen järjestöyhteistyö ja luova toiminta sekä edulliset kulttuurielämykset. Helmin 30. toimintavuosi on kansalaisjärjestötoiminnan ja Helmin menestystarinan juhlaa. Kutsumme kaikkia jäseniä ja yhteistyökumppaneitamme mukaan juhlimaan ja nostamaan tärkeitä teemojamme yhteiskunnalliseen keskusteluun. Olli Stålström puheenjohtaja Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintaamme tukevat Raha-automaattiyhdistys ja Helsingin kaupunki

3 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 3 Sisällys 1. Varsinainen toiminta 1. Varsinainen toiminta Missio, visio ja arvot Yleishallinto Organisaatio Henkilöstö Yhteiskunnallinen edunvalvonta Yhteistyö Juhlavuosi Talous ja rahoitus Jäsentoiminta Ryhmät ja retket Lomat ja kurssituki Palveluohjaus Työtoiminta Keittiötoiminta Siivous- ja pesulatoiminta Muu työtoiminta Muu varsinainen toiminta Lehti- ja tiedotus Kuunteleva puhelin Varainhankinta- ja sijoitustoiminta 17 Varsinaisella toiminnalla tarkoitetaan säännöissä määriteltyä tarkoituspykälän mukaista toimintaa. Tätä toimintaa rahoitetaan pääosin yhdistyksen saamilla avustuksilla. Helmin toimintavuoden 2013 kantavana teemana ovat myönteisyys, unelmista kiinni pitäminen ja sosiaalisen syrjäyttämisen vastaiset toimenpiteet. Vuoden teemaan kuuluu mielenterveysalan myönteisten innovaatioiden ja uudistusten esiin nostaminen. Jäsenistöä rohkaistaan toteuttamaan omia unelmia psykososiaalisesta tilastaan huolimatta. Mielenterveysväkeä rohkaistaan tulemaan mukaan yhdistyksen monipuoliseen toimintaan ja heille tarjotaan mahdollisuuksia mm. ryhmätoiminnan kehittämiseen. Helmin toimintayhteisön olemassaolon tarkoitus on ennaltaehkäistä mielenterveyden kriisejä torjumalla yksinäisyyttä ja tarjoamalla vertaistukea, edistää toipumista ja vahvistaa yhteisöllisyyttä. Tulevana vuonna juhlitaan Helmin 30-vuotista taivalta monella tapaa. HELMI nostaa tärkeitä teemoja esille ja on näkyvämmin esillä julkisuudessa. Näkyvyyttä saadaan mm. vuoden mittaan järjestettävien tapahtumien avulla. Helmin yhteiskunnallinen vaikuttamistoiminta perustuu ruohonjuuritason kokemustietoon mielen sairauksista ja psykiatrisista palveluista. Tämä asiantuntemus perustuu mielenterveysväen arkipäivän elämään ja kokemuksiin. Palvelujärjestelmän vaikuttavuutta voidaan parantaa huomattavasti ottamalla mielenterveyspalveluita käyttävät ihmiset aidosti tasavertaisina mukaan hoidon ja palveluiden kehittämistyöhön Missio, visio ja arvot Mielenterveysyhdistys HELMI ry on vuonna 1983 perustettu mielenterveyspalveluiden käyttäjien edunvalvontajärjestö ja tukijärjestö. HELMI on toimintayhteisö, joka auttaa jäseniään sosiaalisten verkostojen luomisessa ja tarjoaa vertaistukea sekä mielekästä tekemistä. Kaiken toiminnan lähtökohtana on jäsenlähtöisyys ja kansalaisjärjestönäkökulma. Jäsenten asiantuntemusta hyödynnetään sekä toiminnan suunnittelussa että toteutuksessa. Päivittäisessä toiminnassa jäsenten kanssa toimivat koulutetut työntekijät, oman alansa ammattilaiset. Mielenterveysyhdistys HELMI ry:n missio määrittelee toimintaa. Missiomme kuuluu seuraavasti: HELMI ry edistää toiminnallaan tasa-arvoa, hyvinvointia, sosiaalisia oikeuksia ja yhteiskunnan hyvinvointivastuuta yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Yhdistyksen kaiken toiminnan lähtökohtana on toimia määritellyn mission toteuttamiseksi. Toiminnan tavoitetilana on visio, joka on määritelty seuraavasti: Mielenterveysyhdistys HELMI ry on tunnettu ja tunnustettu mielenterveyskuntoutujien jäsenkeskeisen toimin-

4 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 4 nan laadukas kehittäjä ja edelläkävijä. Yhdistyksen arvot määrittävät yhteisömme ajattelua, sitä mikä on sallittua ja mikä on tavoiteltavaa. Selkeästi määritellyt arvot auttavat myös tekemään valintoja ja valitsemaan sopivamman vaihtoehdon. HELMI ry:n arvot on kiteytetty seuraaviin kolmeen kohtaan: ARVOSTAMME TOISIAMME. Kohtelemme jäseniä, työtovereita ja muita yhteistyökumppaneita oikeudenmukaisesti, vastuullisesti, tasavertaisesti ja suvaitsevaisesti. Noudatamme yhteisiä pelisääntöjä. YHTEISTYÖLLÄ ETEENPÄIN. Yhdessä onnistumme avoimuuden, luottamuksen ja verkostoitumisen avulla. Keskinäisen avun ja tuen periaatteella etsimme ratkaisuja jäsentemme yhteiskunnalliseen yhdenvertaisuuteen ja elämänhallintaan liittyviin kysymyksiin. TOIMIMME -EDELLÄKÄVIJÄNÄ. Toimimme yksilöä kunnioittaen yhteisömme parhaaksi, ruohonjuuritason osaamista ja kokemusta arvostaen. Huomioimme toimintaympäristössämme sekä kohderyhmässämme myös tulevaisuuden haasteet. Helmin arvoihin liittyy olennaisesti myös ns. Vejlen julistus, jota HELMI oli aktiivisesti laatimassa muiden eurooppalaisten mielenterveysjärjestöjen kanssa Tanskan Vejlessä vuonna Julistus korostaa erityisesti järjestötoiminnan läpinäkyvyyttä, toisten mielipiteiden kunnioittamista ja torjuu kaiken syrjinnän. ( ) 1.2. Yleishallinto Yhdistys ylläpitää toimintavuonna 2013 kahta matalan kynnyksen jäsentaloa, jotka ovat kaikille avoimia. Yhdistyksen toimisto sekä jäsentoiminnan tilat sijaitsevat Länsi-Pasilan vanhassa suojellussa puutalossa. Pasilan Helmi-talon lisäksi yhdistys ylläpitää päivittäistä toimintaa Itä-Helsingin jäsentalolla. Molemmilla jäsentaloilla toteutetaan vertaisuuteen perustuvan jäsentoiminnan lisäksi palveluohjausta sekä työtoimintaa. Tulevan toimintavuoden aikana yhdistyksen toimintaa käynnistyy mahdollisesti myös Keski-Uudenmaan alueella. Järvenpäähän sijoittuvan palveluohjaushankkeen käynnistyminen riippuu RAY:n projektirahoituksesta. Järvenpäässä toiminta käynnistyy asteittain ensimmäisen ja toisen vuoden aikana erillisen projektisuunnitelman mukaisesti. (Järvenpään hanke on esitelty erillisessä projektisuunnitelmassa, eikä sitä käsitellä tässä toimintasuunnitelmassa. Hanke rahoitetaan erillisen RAY-projektiavustuksen turvin.) Länsi-Pasilan arvokkaassa vanhassa puutalossa keskitytään yhteisöllisyyteen, vertaistukeen ja yhteiskunnan sykkeessä mukana olemiseen ryhmä- ja työtoimintojen kautta. Pasilan jäsentalon tiloissa huolehditaan myös koko yhdistyksen hallinnosta, yhteiskunnallisesta edunvalvonnasta ja muista erityistoiminnoista, kuten Helmi-lehden toimituksesta. Myös koulutus- ja luentotilaisuudet pidetään pääasiallisesti Pasilan talon kodikkaassa tuvassa. Keskustelu- ja kuunteluapua puhelimitse antava Kuunteleva puhelin päivystää Pasilan toimistolta käsin. Yhdistyksen luovan toiminnan ryhmät keskittyvät Itä-Helsinki toimipisteeseen. Itä-Helsingin jäsentalo on Helmin periaatteiden mukaisesti kaikille avoin matalan kynnyksen paikka, jossa kuntoutujat tapaavat toisiaan ja voivat halutessaan osallistua ryhmätoimintoihin. Itä-Helsingin jäsentalolla työskentelee vuonna 2013 kolmen ammattilaisen tiimi: jäsentoiminnanohjaaja ja työtoiminnanohjaaja sekä palveluohjaaja. Helmin toimintaa kehitetään jäsenten ehdoilla. Jäsenet voivat osallistua yhdistyksen toimintaan ja sen kehittämiseen toimikunnissa, tuumatunneilla ja työpajoissa, joita järjestetään toimintavuoden aikana jäsentoiminnan, edunvalvonnan ja vaikuttamistoiminnan, työtoiminnan ja Helmi-lehden kehittämiseksi. Jäsentalojen toiminta aktivoi jäseniä ja lisää heidän toimintakykyään antamalla mielenkiintoa ja rytmiä arkeen. Kaiken toiminnan lähtökohtana on vertaisuus ja tästä saatavat hyödyt. Keskustelu, yhdessäolo ja yhdessä tekeminen vähentävät syrjäytymisen, erilaisuuden sekä irrallisuuden tunnetta. Jäsentalojen toiminnan tavoitteena on luoda sellaiset olosuhteet, jossa jäsenyhteisö itse ylläpitää ja kehittää toimintaa mahdollisimman pitkälle omin voimin. Hyvä ja kannustava tunnelma lisää sosiaalista vuorovaikutusta, ehkäisee mielenterveyden kriisejä ja auttaa eteenpäin kuntoutumisessa. Ryhmätoimintojen avulla saadaan yhdistyksen jäseniä mukaan aktiivisesti yhteisön toimintaan. Helmin ryhmät ovatkin hyvin suosittuja. Valtaosa käynnistyvistä ryhmistä täyttyy hyvin nopeasti eivätkä kaikki halukkaat mahdu niihin mukaan. Tulevana toimintavuonna lisätään tuntuvasti mahdollisuuksia päästä mukaan ryhmätoimintaan. Tärkeimmät keinot volyymin lisäämiseen ovat Itä-Helsingin jäsentalon toimintojen siirtyminen suurempiin tiloihin ja Pasilan jäsentalon henkilöstöresurssin kasvattaminen. Usein hoito- ja kuntoutusyksiköt antavat vinkkejä palveluiden käyttäjille hakeutua mukaan Helmin toimintoihin. Toimintaan mukaan tulevat henkilöt päättävät viimekädessä itse haluavatko he tulla mukaan järjestömme toimintaan. HELMI ry on kansalaisjärjestö, jonka jäsenet ovat mukana toiminnassa vapaasta tahdostaan. Yhdistyksen toiminta ei ole hoidollista vaan aktivoivaa ja tukea antavaa. Se ei myöskään ole julkisen hoitojärjestelmän puutteita paikkaavaa toimintaa vaan mielenterveyskuntoutujien arkea helpottavaa ja yhteiskunnallista asemaa parantavaa järjestötyötä Organisaatio Helmin organisaatio on mahdollisimman matala ja läpinäkyvä, jotta jäsenillä olisi parhaat mahdollisuudet vaikuttaa ja olla mukana yhdistyksen toiminnan kehittämisessä. Jäsenet HELMI ry:n jäsenistö koostuu vain suorista henkilöjäsenistä, joilla kaikilla on yhtäläiset oikeudet toimia yhdistyksessä.

5 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 5 Jäsenmaksun suorittaminen vaaditaan kaikilta toimintaan osallistuvilta. Hallitus poistaa jäsenyyden niiltä henkilöiltä, jotka eivät ole hoitaneet jäsenmaksuaan. Ilmoitettu yhdistyksen jäsenmäärä on näin aina todellinen toiminnassa mukana olevien henkilöiden lukumäärä. Vuoden 2012 alussa jäsenmäärä oli noin Yhdistyksen kokoukset Ylintä päätösvaltaa Helmissä käyttää yhdistyksen kokous, johon kutsutaan kaikki yhdistyksen jäsenet. Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään viimeistään toukokuun aikana ja syyskokous viimeistään marraskuun aikana. Hallitus Toimeenpanovaltaa yhdistyksessä käyttää yhdistyksen kokouksen valitsema hallitus. Hallitukseen kuuluu puheenjohtajan lisäksi yhdistyksen kokouksen valitsema määrä varsinaisia ja neljä varajäsentä. Hallitus hoitaa yhdistyksen asioita, vastaa yhdistyksen kokousten päätösten toimeenpanosta ja edustaa yhdistystä. Sen jäsenten edellytetään sitoutuvan tehtäväänsä ja seuraavan aktiivisesti mielenterveyskentän tilannetta ja muutoksia. Hallituksen työtä tuetaan kouluttamalla jäseniä ja kehittämällä hallituksen työmuotoja yleistavoitteena mielenterveysväen aseman parantaminen. Työvaliokunta Hallituksen työtä valmistelee työvaliokunta. Työvaliokunnan muodostavat hallituksen puheenjohtaja, kaksi varapuheenjohtajaa sekä toiminnanjohtaja, joka toimii kokouksissa esittelijänä ja sihteerinä. Työvaliokunta valmistelee hallitukselle esiteltävät asiat ja käyttää toimeenpanovaltaa hallituksen antamien valtuuksien puitteissa sekä suorittaa hallituksen antamat tehtävät. Talousvaliokunta Helmin hallituksen työn tukena talousasioissa on talousvaliokunta. Se seuraa yhdistyksen talouden kehitystä ja antaa suosituksia hallitukselle. Hallitus nimeää talousvaliokunnan jäsenet. Toimikunnat ja työpajat Hallitus asettaa tarpeelliseksi katsomansa toimikunnat ja työpajat. Jokaisessa toimikunnassa on oltava vähintään yksi hallituksen jäsen. Hallitus päättää toimikuntien koosta ja määrittelee niiden tehtävät ja tavoitteet. Työpajoissa käsitellään asioita avoimin ovin ja niihin voi osallistua vapaasti. Työpajatoiminnan avulla kerätään ideoita toiminnan kehittämiseksi ja yhteiskunnallisen keskustelun herättämiseksi. Työpajatoimintaan liittyy usein tapahtumia, yleisötilaisuuksia sekä verkkokeskustelua. Vuonna 2013 toimikuntia on kolme: loma- ja kurssitoimikunta, Kuuntelevan puhelimen toimikunta sekä 30-vuotisjuhlatoimikunta. Työpajoja vuodelle 2013 käynnistyy seuraavasti: lehtityöpaja, edunvalvonnan ja vaikuttamistoiminnan työpaja ja työtoiminnan työpaja. Lisäksi Pasilan jäsentaloilla pidetään viikoittain yleinen keskustelutilaisuus (tuumatunti), jonka tarkoituksena on kerätä palautetta jäsentoiminnasta ja tarjota jäsenille mahdollisuus esittää kehittämisideoita Henkilöstö Vuonna 2012 yhdistys on säästösyistä vähentänyt henkilöstömäärää puolikkaalla henkilötyövuodella, sillä palkkojen ja kulujen kehitys on ollut avustusten kasvua suurempaa. Vähennys on tapahtunut Pasilan jäsentalolla ja tämä on vaikuttanut negatiivisesti erityisesti ryhmätoiminnan kehittämiseen. Vähennyksen jälkeen Pasilan jäsentalolla on työssä yhteensä 5 kokopäiväistä ja yksi puolipäiväinen työntekijä. Itä-Helsingin jäsentalolla on ollut keväästä 2011 kolme kokoaikaista työntekijää. Rahoitus on ollut kaksi viime vuotta erittäin tiukka ja tulevana toimintavuonna nykyinen avustustaso ei tule riittämään kolmen työntekijän ympärivuotiseen palkkaamiseen. Jäsentalon toimintaa ollaan tulevana toimintavuonna laajentamassa hankkimalla jäsentalolle isommat tilat. Toiminnan laajentuessa henkilöstön määrän vähentäminen ei ole mahdollista. Toimintasuunnitelmassa vuodelle 2013 esitetään Itä-Helsingin avustusten nostamista siten, että nykyinen henkilöstön määrä voidaan turvata. Pasilan jäsentalolla kokoaikaiseen henkilöstöön vuonna 2013 kuuluu: toiminnanjohtaja, järjestösihteeri, jäsentoiminnanohjaaja, keittiötyönohjaaja, palveluohjaaja ja uutena ryhmätoiminnan koordinaattori. Lisäksi Pasilan jäsentalolla on työssä puolipäiväinen Kuuntelevan puhelimen vapaaehtoistyön koordinaattori. Itä-Helsingin jäsentalolla kokoaikaiseen henkilöstöön vuonna 2013 kuuluvat jäsentoiminnanohjaaja, työtoiminnanohjaaja ja palveluohjaaja. Henkilökunta sitoutuu ensisijaisesti yhdistyksen ja sen jäsenkunnan edut huomioonottavaan, jäsenkeskeiseen työskentelyyn. Keskeisinä tehtävinä on suunnitella, kehittää ja toteuttaa yhdistyksen toimintaa. Henkilökunnan työkykyä ylläpidetään henkilökohtaisella työnohjauksella, kulttuuri- ja liikuntaseteleillä sekä virkistyspäivillä. Henkilökunnalla on mahdollisuus osallistua oman sektorinsa ammatilliseen koulutukseen Yhteiskunnallinen edunvalvonta Yhteiskunnallinen edunvalvonta on Helmissä keskeinen tehtäväalue. Edunvalvontatoiminnan tavoitteena on mm. kohentaa mielenterveyshoidon laatua ja määrää, puuttua kuntoutujien ja potilaiden toimeentulo- ja asumisongelmiin sekä parantaa oikeusturvaa. Edunvalvontatyön tärkeänä tavoitteena on myös muuttaa suomalaisten asenteita ja poistaa ennakkoluuloja mielen sairauksista. Tulevan toimintavuoden aikana keskitytään entistä vahvemmin sosiaalipoliittisiin kysymyksiin, kuten köyhyyden ja psyykkisten ongelmien kasautumiseen. Yhteiskunnallisessa työssä ryhdytään aktiivisesti toimimaan Helmin syksyllä 2012 julkaistavan jä-

6 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 6 sentutkimuksen ja paljastamien epäkohtien poistamiseksi. Yhdistyksen edunvalvonnan ja vaikuttamistoiminnan työpaja kokoontuu vuonna 2013 joka toinen viikko. Se seuraa yhteiskunnallista keskustelua ja kutsuu jäsentaloille poliitikkoja, viranomaisia ja toisten järjestöjen edustajia keskustelemaan ajankohtaisista asioista. Työpaja valmistelee tarvittaessa kannanottoja ja toimenpide-esityksiä hallitukselle. Tarkoituksena on herättää keskustelua mielenterveyskuntoutujien asemasta ja keskeisimmistä jäsenistömme elämään liittyvistä yhteiskunnallisista ongelmista ja epäkohdista. Työssä hyödynnetään tuoreen jäsentutkimuksen tuloksia. Yhdistys järjestää kesällä Helsingin keskustassa ulkoilma / katutapahtuman, jolla tuodaan esiin juhlavuoden yhteiskunnallisia teemoja. Tapahtumaan kutsutaan mukaan myös muita mielenterveys- ja ihmisoikeusjärjestöjä. Tapahtuman suunnittelussa otetaan mallia maailmalla järjestetyistä Mad Pride -tapahtumista, joiden tavoitteena on ollut erityisesti mielenterveyden ongelmien häpeäleiman poistaminen. Jäsentalolla järjestetään toimintavuoden aikana 6 kaikille avointa yleisötilaisuutta ajankohtaisista ja tärkeistä aiheista. Helmin hallitus toimii aktiivisena yhteiskunnallisen keskustelun herättäjänä julkaisten kuukausittain kannanottoja vähintään noin kuukauden välein. Helmin edustajia on tavoitteena saada lisää mukaan julkisen sosiaali- ja terveyssektorin työryhmiin, joissa erilaisia mielenterveyspalveluja kehitetään. Vuonna 2012 työryhmissä edusti yhteensä 3 Helmin edustajaa. Tavoitteen toteutuminen edellyttää ahkeraa verkostoitumista ja neuvotteluja eri toimielinten kanssa. Yhdistys järjestää luento- ja keskustelusarjan Psykiatrian historia ja nykypäivä Pasilan jäsentalolla osana edunvalvonta- ja vaikuttamistoimintaa. Lisäksi Helmi tekee perusteellisen kartoituksen pakkohoidon ja pakkolääkityksen tilasta Suomessa. Englantilaisen mielenterveysjärjestöaktivistin, professori Peter Beresfordin kirja Being a mental health service user suomennetaan ja julkaistaan toimintavuoden aikana. Kirja on perusteos mielenterveyskuntoutujan asemasta ja oikeuksista. Jos kirjalle ei onnistuta löytämään kustantajaa, sen julkaiseminen toteutetaan Helmin toimesta. Toimintavuoden aikana HELMI julistautuu syrjinnästä vapaaksi alueeksi. Syrjinnästä vapaa alue -kampanja on kaikenlaisen syrjinnän, kiusaamisen ja häirinnän vastainen tiedotuskampanja, jonka avulla organisaatiot ja työyhteisöt tuovat julki sitoutumisensa syrjimättömyyden periaatteeseen. Syrjinnästä vapaaksi alueeksi julistautuminen merkitsee syrjinnän vastustamista, siihen puuttumista sekä ihmisten yhdenvertaisuuden tunnustamista Yhteistyö Keskeinen yhteistyötaho toisiin mielenterveystoimijoihin on Mielenterveyspooli, jonka muodostavat suomalaisen mielenterveystyön keskeiset toimijat. Poolin tavoitteena on edistää kansalaisten mielenterveyttä ja kohentaa mielenterveyspalveluja tarvitsevien asiakkaiden ja heidän omaistensa asemaa, palvelujen laatua ja henkilöstön työolosuhteita sekä vaikuttaa yhteiskunnassa kansalaisten henkisen hyvinvoinnin parantamiseksi. HELMI hyväksyttiin poolin jäseneksi vuonna (kts. Toimintavuoden 2013 aikana verkostoidutaan ja haetaan järjestökentältä lisää kumppaneita. Erityisesti yhteistyötä käynnistetään mm. seuraavien järjestöjen kanssa: Sexposäätiö (lääkkeiden vaikutus, häpeäleimat, uskonnollinen manipulaatio), Uskontojen uhrien tuki UUT ry (mielenterveys ja uskonto), Narsistien uhrien tuki ry (mielenterveys, vallankäyttö, narsismi ja kiusaaminen) Kansalaisareena (järjestötoiminta, vapaaehtoistyön menetelmät), Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry (päihteet, riippuvuudet ja mielenterveys), Vanhus- ja lähimmäispalvelun liitto ry ja Vanhustyön keskusliitto ry (vanhenemiseen kohdistuva stigma, laadukkaat hoivapalvelut) Työterveyslaitoksen kanssa käynnistetään yhteistyötä erityisesti tutkimustoiminnan puitteissa. Liitytään työterveyslaitoksen puhujapankkiin. Hyvin toimivista käytännöistä kerrotaan muille järjestöille ja samalla etsitään ratkaisuita oman toiminnan kehittämiseen. Yhteistyön kautta syntyy aina myös uusia näkökulmia ja ideoita. Yhteistyön tiivistämistä jatketaan tulevana vuonna järjestöjohdon tapaamisilla. Lisäksi toimitaan aktiivisesti olemassa olevilla yhteistyöfoorumeilla. Järjestöjen edunvalvontatyössä yhteistyön merkitys on keskeinen ja verkoston on oltava nopeasti reagoiva. HELMI ry:n kansainvälinen yhteistyö vuonna 2013 keskittyy pääosin Psykiatristen palveluiden entisten ja nykyisten käyttäjien eurooppalaisen yhteistyöverkoston (ENUSP) toimintaan. ENUSP -yhteydenpito on tavoitteena muodostaa tiiviiksi tulevan vuoden aikana. Kansainvälisen toiminnan seuraaminen muodostetaan osaksi yhdistyksen toimintaa perustamalla erityinen kansainvälisen toiminnan ryhmä. Ryhmä seuraa ja raportoi KV-asioista hallitukselle. Helmin edustajia osallistuu vuoden aikana kahteen ulkomailla järjestettyyn tapahtumaan, konferenssiin tai seminaariin. Kansainvälisestä toiminnasta Helmissä vastaa toiminnanjohtaja. HELMI toimii myös vuonna 2013 Espoon järjestöjen yhteisö ry:n Vertaisresepti-hankkeessa, jonka avulla tehostetaan hoitoa ja ohjausta sekä lisätään aitoa yhteistyötä julkisen ja kolmannen sektorin kanssa pääkaupunkiseudulla. Uuden musiikin orkesteri UMO on valinnut Helmin lippuyhteistyökumppaniksi vuodelle Tämä yhteistyö tarkoittaa sitä, että UMO tarjoaa terveydellisin perustein ja syrjäytymisen ehkäisemiseksi yhdistysten kautta mahdollisuuden virkistäytyä UMOn toiminnan kautta. Ilmaisia konserttilippuja jaetaan helmiläisille jäsentaloilla ja mahdollisuudesta tiedotetaan näkyvästi yhdistyksen sisällä. UMOn arvokkaas-

7 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 7 ta yleishyödyllisestä toiminnasta kerrotaan myös yhdistyksen lehdessä ja verkkosivuilla Juhlavuosi 2013 HELMI ry perustamisesta tulee toimintavuonna kuluneeksi täydet 30 vuotta. Syntymäpäiviä vietetään monella tapaa ja juhlateema näkyy yhdistyksen toiminnassa koko vuoden. Juhlavuoden teemana on muuttaa suhtautumista mielenterveyden ongelmiin ja kehottaa suomalaisia irrottautumaan ennakkoluuloista ja kannustaa kaikkia työpaikkoja, järjestöjä ja koteja julistautumaan syrjinnästä vapaaksi alueiksi. Juhlavuoden sanomaan sisältyy myös positiivisten näkökulmien esiin nostaminen erilaisia onnistuneita hankkeita esitellen sekä korostamalla tulevaisuudensuunnitelmien ja unelmien merkitystä mielenterveydelle. Vuoden pääjuhla pidetään kutsuvierastilaisuutena iltapäivällä puistoravintola Kaisaniemessä Helsingissä. Helmin jäseniä mahtuu juhlaan noin 200 ja yhteistyökumppaneita noin 50. Tilaisuuden ohjelma rakennetaan Helmin omien esiintyjien sekä mielenterveysteemoja ja hyväntekeväisyyttä arvostavien artistien voimin. Kutsuvierastilaisuuden jälkeen samassa paikassa järjestetään hyväntekeväisyysbileet, johon pyydetään esiintymään eturivin artisteja. Mahdolliset lipputulot on tarkoitus korvamerkitä Helmin ruohonjuuritason jäsentoimintaa varten. Juhlavuoden kunniaksi toimitetaan julkaisu, jossa käsitellään viime vuosikymmenten menestystarinoita ja ihmistä arvostavia innovaatioita mielenterveysalalta. Tässä mielenterveysalan valonpilkahduksia julkaisussa esitellään mm. palveluohjaus mielenterveystyössä, Jaakko Seikkulan Avoin dialogi psykoosin hoidossa, järjestöjen vertaistuki, tehostettu avohoito sairaalan ja itsenäisen elämän siirtymävaiheena, pakkotoimien vähentämiseen tähtäävät toimet sairaaloissa, psyykkisiin sairauksiin liittyvät antistigmakampanjat sekä häpeäleimasta irtaantuminen ja kiusaamisen ehkäisy. Kirjan toimituskunta valitaan yhdistyksen jäsenistä ja kirjalle etsitään kustantaja, jotta teos saadaan kirjakauppalevitykseen. Juhlavuoden logo ja iskulausekilpailu järjestetään loppuvuonna Juhlavuotta varten teetetään uutta tiedotusmateriaalia, mm. juliste. Helmi-lehdessä 1/2013 käynnistetään juhlavuoden suuri valokuvakilpailu. Kilpailun aiheena on Helmin juhlavuoden teemat. Helmin taideryhmien töitä esittelevä Helmitaide-näyttely pystytetään näkyvälle paikalle Helsingin keskustaan. Helmin kirjoitusryhmissä kirjoitetaan paljon runoja. Lisäksi runoja lähetetään runsaasti Helmi-lehden toimitukseen. Näistä runoista kootaan runoantologia, jota myydään Helmin juhlavuoden tapahtumissa. Juhlavuoden kampanjoinnin rinnalle hankitaan valtakunnallinen keräyslupa. Vuoden aikana kerätään rahaa tilisiirtoina ja mahdollisesti mikrolahjoituksina puhelimitse ja tekstiviestien avulla. Keräyksellä hankitaan rahaa Helmin toimintaan. Juhlavuoden yhteiskunnallisia tavoitteita nostetaan esille Helsingin keskustassa kesällä järjestettävässä ulkoilmatapahtumassa. Mukaan tapahtuman järjestelyihin pyydetään myös muita järjestöjä. Mallia haetaan maailmalla järjestetyistä Mad Pride tapahtumista Talous ja rahoitus Helmissä on toimintojen laajuus ja määrä on pysynyt viime vuosina korkealla tasolla. Ryhmätoimintojen volyymiä ei ole kuitenkaan käytännössä ollut mahdollista nostaa enää viime aikoina. Toiminnan laajentumista rajoittaa kaksi seikkaa. 1.) Itä-Helsingin jäsentalon tilat ovat käyneet ahtaaksi, eikä haluttuja päiväryhmiä ole mahdollista enää lisätä. Lähes kaikki ryhmät täyttyvät nopeasti ilmoittautumisen alkaessa ja suurimman osan ajasta halukkaille ei ole mahdollista osoittaa paikkaa ryhmissä. 2.) Pasilan jäsentalon toiminnan laajentumista rajoittaa niukat henkilöstöresurssit. Erityisesti ryhmätoiminnan koordinointiin tarvitaan lisää työvoimaa. Tässä toimintasuunnitelmassa lähdetään kasvattamaan Helmin toiminnan volyymiä avaamalla nämä kaksi edellä mainittua pullonkaulaa. Itä-Helsingin toimitilakustannukset nousevat uuden isomman vuokratilan myötä reilut euroa vuodessa. Lisäksi kuluja syntyy muutosta ja kalustamisesta noin euroa. Itä-Helsingin jäsentalon avustussumma on kaksi viime vuotta ollut kolmen kokoaikaisen työntekijän palkkakuluihin nähden noin euroa vajaa. Kahden vuoden aikana myös palkat ovat yleiskorotusten seurauksena nousseet. Jotta kaikki kolme työntekijää voidaan vuonna 2013 palkata ympärivuotisesti, on avustuksia saatava lisää noin euroa. Asiasta tarkemmin talousarvion liitteessä. Pasilan jäsentalolla on henkilöstöstä säästösyistä vähennetty vuonna 2012 puolikas henkilötyövuosi. Jotta uusia ryhmiä on mahdollista muodostaa, tarvitaan lisää henkilöstöä ryhmätoiminnan koordinointiin. Toimintavuonna 2013 palkataan jäsentalolle yksi uusi työntekijä koordinoimaan ryhmätoimintoja. Helmin juhlavuosi aiheuttaa myös poikkeuksellisia kuluja. Pääjuhla, Juhlajulkaisu, ulkoilmatapahtuma ja Helmi-lehden juhlanumero sekä juhlavuoden tiedotusmateriaali aiheuttavat toimintavuodelle ylimääräisiä kuluja. Nämä lisäkulut liittyvät juhlavuoteen 2013, eikä toimintaan muodostu uusia kiinteitä kuluja. Juhlavuoden kulut on eritelty talousarvion liitteessä. Omaa varainhankintaa tehostetaan keräysluvalla ja siihen liittyvällä juhlavuoden rahankeräyskampanjalla sekä sijoitustoimintaa uudelleen järjestelemällä. Näillä uusilla tuloilla saadaan lisättyä omaa varainhankintaa noin 7000 euroa. Juhlavuoden tuotot ja kulut on eritelty talousarvion liitteessä.

8 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 8 HELMI ry:n toiminnan ylläpitäminen edellisvuosien tasolla vaatii yleisten kustannusten kasvusta johtuen myös enemmän avustusrahaa. Helmin tavoitteena on kuitenkin toiminnan lisääminen ja laajentaminen, koska tarvetta ryhmätoiminnalle on paljon. Toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle 2013 perustuu RAY:n avustusten euron ja Helsingin kaupungin osalta noin euron nousuun. Näiden korotusten turvin yhdistyksen toiminnan volyymia voidaan selvästi nostaa ja näin Helmin tarjoama tuki on useamman mielenterveyskuntoutujan saatavilla. Liitteenä on yhteenveto talous- ja rahoitusarviosta Jäsentoiminta Perustoiminta Helmin jäsentaloilla edistää yhdistyksen perustarkoitusta; mielenterveyskuntoutujien aktiivista osallistumista yhteiskuntaan sen yhdenvertaisina jäseninä. Keskeisenä tavoitteena on sosiaalisten verkostojen vahvistaminen. Jäsentoiminnan avulla osoitamme myös miten kuntouttavaa ja elämänlaatua parantavaa yhteisöllisyys, sosiaalinen vuorovaikutus on. Helmi-yhteisössä jokainen hyväksytään sellaisena kuin on ja toimintaan osallistuvat ihmiset tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi. Tällä suhtautumisella on suuri merkitys erityisesti mielenterveydellisistä syistä syrjäytymisvaarassa oleville henkilöille. Jäsentutkimuksen vielä julkaisemattoman raportin mukaan Helmin toiminta kohentaa mukana olevien jäsenten hyvinvointia ja aktiivisuutta: Lähes päivittäin Pasilan tai Siilitien jäsentalon toimintaan osallistuneet olivat tyytyväisempiä elämäänsä kuin harvemmin osallistuneet. Elämäänsä tyytyväiset ihmiset ovat usein aktiivisia osallistumaan erilaisiin toimintoihin. Kuitenkin järjestötoimintaan osallistuminen myös tukee toimintakykyä esimerkiksi luomalla osallisuuden kokemuksia ja tuomalla siten elämään mielekkyyttä. HELMI ry:n toiminta on yhteisöllistä ja tarjoaa monipuolista toimintaa. Tämä on tärkeä keino ehkäistä yksinäisyyttä ja edesauttaa koettua hyvinvointia. (HELMI ry:n jäsentutkimus 2012) Jäsentoiminnan vuoden 2013 teemaksi on valittu 30 vuotta liikkeellä. Vuoden aikana korostetaan Helmin ryhmätoimintaa päivittäisen toiminnan kulmakivenä. Ryhmätoimintaa laajennetaan ja useammalle tarjotaan mahdollisuuksia osallistua ryhmiin. Vertaisyhteisö rakentuu yhteisöllisyydestä ja yhdessä koetuista kokemuksista. Vertaisyhteisössä vapaaehtoistyö esimerkiksi ryhmän ohjaajana toimiminen tuo paljon hyötyjä kaikille osapuolille. Toiminnan kautta jäsenet saavat rohkeutta, iloa ja itsevarmuutta. Jäsentoiminnalla ylläpidetään ja kehitetään mielenterveyskuntoutujan voimavaroja kaikilla elämän alueilla. Jäsentoiminnan ajatuksena on motivoida ja innostaa jäseniä antamaan oma osaamispanos yhteiseen käyttöön. Toiminnassa on mahdollista olla mm. ryhmänohjaaja, retkiohjaaja, työpajaohjaaja tai vertaistukiryhmän ohjaaja. Pasilan jäsentalolla vuoden alussa aloittava uusi ryhmätoiminnan koordinaattori ryhtyy innostamaan ja rohkaisemaan yhdistyksen jäseniä erilaisten monipuolisten ryhmien ohjaajiksi. Hän voi tarvittaessa ohjata jäseniä yhteistyökumppaneidemme (esim. kansalaisareena ry) järjestämiin koulutuksiin. Näin on mahdollista saada huomattavasti uutta ryhmätoimintaa jäsentalolle. Jäsentoiminnanohjaajien sekä ryhmätoiminnan koordinaattorin tehtävänä on luoda edellytyksiä koko ajan kehittyvälle jäsentoiminnalle. Toimintaa ideoidaan ja kehitetään koko ajan yhdessä jäsenistön kanssa. Lisäksi jäsentoiminnanohjaajat ylläpitävät jäsentalojen keskinäistä yhteistyötä sekä verkostoituvat jäsentoiminnan puitteissa yhdistyksen ulkopuolelle. Jäsentoiminnanohjaajien kautta pidetään myös yhteyttä alan oppilaitoksiin. Yhteistyön tuloksena vuosittain 2-4 opiskelijaa suorittaa opintoihinsa kuuluvan työharjoittelun Helmin jäsentaloilla. Ryhmätoiminnan koordinaattorin tehtäviin kuuluu myös ryhmien sisäisen ilmapiirin ohjaaminen siten, että useissa tutkimuksissa havaittu kielteisten tunteiden tarttuminen ei pääse vahingoittamaan ryhmien myönteistä vaikutusta, vaan ryhmän sisäiset stressit pystytään puskuroimaan ja jokainen voi tuntea itsensä hyväksytyksi. Jäsentoiminnan keskeisenä tavoitteena on edistää jäsenten omatoimisuutta ja antaa mahdollisuuksia itseilmaisuun. Hyvinvointia ja itsestä välittämistä tuetaan jäsentaloilla erilaisten tapahtumien ja teemapäivien muodossa. Toimintaa ja tapahtumia tarjotaan koko jäsenistölle tasapuolisesti. Sosiaalisuutta ja itsensä kehittämistä tuetaan retkillä, koulutuksella, kursseilla sekä ryhmätoiminnalla, kuten kohdennetuilla päiväryhmillä. Jäsentalojen toiminnassa on tärkeää myös se, että jäsenet voivat tulla jäsentalolle oleilemaan, vaihtamaan kuulumisia, lukemaan lehtiä ja ruokailemaan osallistumatta järjestettyihin ryhmätoimintoihin. Näin tarjotaan sosiaalisten kontaktien luomisen ja vertaistuen saamisen mahdollisuus myös niille, jotka eivät halua olla mukana ryhmätoiminnoissa. Nämä spontaanit kahvipöytäkeskustelut ja rupattelutuokiot ovat vertaisuutta parhaimmillaan. Jäsenistöllä on myös mahdollisuus saunoa ja peseytyä Pasilan jäsentalon saunatiloissa yleisillä vuoroilla kaksi kertaa viikossa. Sauna voidaan lämmittää myös muulloin esimerkiksi jäsentalolla kokoontuvaa ryhmää varten. Jäsentoiminnan ryhmänohjaajille ja jäsenpäivystäjille järjestetään kevätkesällä rentouttava virkistyspäivä Ryhmät ja retket Helmin jäsentoiminnan pääpaino on erilaisissa ryhmämuotoisissa kokoontumisissa ja yhdessä tehtävissä retkissä. Kaikki ryhmät kokoontuvat jäsentaloilla, lukuun ottamatta liikuntaryhmiä. Ryhmien työskentely on aktiivista kevät- ja syyskaudella ja kesän ajan ryhmät ovat tauolla. Kesällä retkien järjestäminen on vähäisempää. Kesän aika halutaan pitää lomailuna ja mahdollisimman väljästi suunniteltuna. Kesän toimintaa kehitetään jäsenten toiveiden pohjalta.

9 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 9 Vertaisryhmien periaatteet ja menetelmät HELMI ry:n vertaisryhmillä tarkoitetaan ensisijaisesti ryhmämuotoista toimintaa, jossa henkilöt, joita yhdistää samankaltainen elämäntilanne tai sairaus, tukevat toisiaan joko keskustelun tai harrastustoiminnan merkeissä. Ryhmissä noudatetaan yhteisesti sovittuja vertaistuen periaatteita. Keskeistä vertaisryhmien toiminnalle on ryhmäläisten keskinäinen tasa-arvo, kohtaaminen ja ryhmän tuki sekä kuulluksi ja ymmärretyksi tuleminen. Toiminnan tavoitteena on tukea yksilön jaksamista ja elämänhallintaa. Helmi-yhteisö tarjoaa olemassaolollaan ehkä tehokkainta vertaistukea jo itsessään. Jäsentaloilla aito yhdenvertaisuus ja lupa olla oma itsensä lisäävät voimavaroja ja elämäniloa. Tarve strukturoituihin sairaustyypeittäin jaoteltuihin vertaisryhmiin on viime vuosina laantunut. Vertaistuki on löytänyt uusia muotoja mm. verkkokeskusteluiden ja sosiaalisten medioiden suunnalta. Erilaisten harrastusryhmien kysyntä on vertaistukiryhmien sijaan lisääntynyt. Näissä ryhmissä yhdistyksen jäsenet saavat toisiltaan vertaistukea ilman diagnoosien ja sairauden aiheuttamaa taakkaa. Sairaustyypeittäin jaoteltujen ryhmien vähentyminen voi selittyä sillä, että pelkkä diagnoosi ei riittävällä tavalla yhdistä ryhmän jäseniä. Erilaisten harrastusten pariin hakeutuvat yhdistyksen jäsenet löytävät useampia yhdistäviä tekijöitä näistä ryhmistä. Mitä useampia ihmisiä yhdistäviä tekijöitä on sitä tiiviimpi ryhmästä syntyy. Vuonna 2013 näitä perinteisiä diagnoosiin perustuvia keskusteluryhmiä perustetaan kysynnän mukaan. Jäseniä rohkaistaan ideoimaan ryhmiä ja ryhtymään niiden ohjaajiksi. Vireillä olevista ryhmistä tiedotetaan näkyvästi. Jäsentaloilla ja verkkosivuilla otetaan vuonna 2013 käyttöön uusi ryhmien kehittämisen ja toteuttamisen menetelmä. Uudessa mallissa jäsen voi ehdottaa uuden ryhmän perustamista tai olevansa halukas olla ideoimansa ryhmän ohjaajana. Ryhmätoiminnan koordinaattori tekee yhdessä jäsenen kanssa ryhmän ideasta tiiviin esittelyn ja mainoksen. Tämän jälkeen ryhmä asetetaan vireille nettiin ja jäsentalojen ilmoitustaululle. Vireillä olevaan ryhmään voidaan hakea osallistujien lisäksi ohjaajaa. Ryhmätoiminnan koordinaattori kerää vireillä oleviin ryhmiin ilmoittautumisia puhelimitse ja sähköisesti sekä päivittää ryhmän tietoja ilmoitustaululle ja nettiin. Vireillä oleva ryhmä käynnistyy mahdollisimman pian kun ohjaaja löytyy ja tarvittava osallistujien minimimäärä täyttyy. Ryhmä voi olla vireillä maksimissaan puoli vuotta. Uudella työkalulla saadaan käynnistettyä juuri sellaisia ryhmiä, jotka innostavat ja herättävät kiinnostusta. Ryhmien kehittäminen on tällä uudella tavalla myös läpinäkyvää ja joustavaa. Vireillä olevien ryhmien myötä ryhmätoiminnan kehittäminen muuttuu entistä jäsenlähtöisemmäksi ja ryhmät voivat paremmin vastata jäsenistön tarpeisiin. Vertaisryhmätoiminta Pasilan jäsentalolla Pasilan jäsentalo on auki vuoden 2013 jokaisena päivänä. Ovet ovat auki arkisin klo 9 alkaen ja viikonloppuisin 10 alkaen. Jäsenistöä kannustetaan vastuullisuuteen ja yhteisöllisyyteen siten, että jäsenet vastaavat itse jäsentalon toiminnasta. Jäsentoiminnanohjaaja ja ryhmätoiminnan koordinaattori vastaavat työaikanaan talon toiminnoista, turvallisuudesta ja viihtyvyydestä. Muina aikoina vastuu jäsentalon järjestyksestä ja viihtyisyydestä kuuluu kulloinkin vuorossa olevalle jäsenpäivystäjälle. Vastuuhenkilö pitää jäsentaloa auki enintään kello 18 asti. Vakituisia viikko-ohjelman mukaisia ryhmiä Pasilan jäsentalolla vuonna 2013 ovat: Tuumatunti Bingo Edunvalvonnan työpaja Helmikino Lehtityöpaja Tiistaisauna Perjantaisauna Levyraati Atk-ohjaus Voidaan paremmin -ryhmä Käsityöpaja Uusi vakituinen jäsenten ideoima ryhmä on matkailuryhmä. Tämä ryhmä asetetaan vireille heti alkuvuodesta. Ryhmän tavoitteena on tutustua matkakohteisiin ja kulttuureihin, etsiä hyviä matkatarjouksia matkanjärjestäjiltä ja lopuksi järjestää yhdessä onnistunut omakustanteinen omatoimimatka. Kurssimuotoisia ryhmiä vuoden aikana Pasilassa: naurujooga, voimauttava tanssi ja liike, eheyttävä kuva, englannin kielen kurssi. Lisäksi tulevan toimintavuoden tammi-helmikuussa toteutetaan Helmissä jälleen suosittu depressiokoulu-kurssi. Depressiokoulun tavoitteena on auttaa osallistujaa rakentamaan oman työkalupakkinsa masennuksen lievittämiseksi ja ehkäisemiseksi. Opiskelu tapahtuu suljetussa ryhmässä, työkirjan tehtävien avulla. Useiden edellisten vuoden ajalta saatujen hyvien kokemusten pohjalta depressiokoulua kehitetään edelleen. Lisäksi järjestetään talon ulkopuolella seuraavat kurssit: Kaksi kokkikurssia työväenopiston opetuskeittiöllä, musiikkikoulu Resonaarin musa-kurssi sekä Uniliiton unettomuusryhmä. Pasilan jäsentalon pohjakerroksen tiloissa on pieni käsityö-

10 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 10 ja askartelutoiminnan käyttöön varattu tila. Tiloissa on mahdollista tehdä omatoimisesti käsitöitä, askarrella tai harjoittaa pienimuotoista nikkarointia. Vertaisryhmätoiminta Itä-Helsingin jäsentalolla Itä-Helsingin jäsentalolla toteutettava vertaisryhmätoiminta perustuu lähes kokonaan erilaisiin luovan toiminnan ryhmiin. Ryhmät ovat avoimia, vaikka osallistujamäärä on rajoitettu. Ryhmiä ohjaavat pääosin Helmin jäsenet, mutta myös ulkopuolisia ammattilaisia käytetään joissakin tilanteissa. Luovaan toimintaan kuuluu myös töiden asettaminen nähtäville. Jäsentalon tuvan seinillä on jatkuva viikoittain vaihtuva taidenäyttely, joka on tarkoitettu pelkästään jäsenten tekemille töille. Helmin juhlavuoteen liittyy isompi Helsingin keskustaan pystytettävä taidenäyttely, jossa tuodaan esiin Helmin taideryhmien toimintaa. Taidenäyttelyn kävijöille tarjotaan myös tietoa Helmin toiminnasta ja Helmin yhteiskunnallisista tavoitteista. Vuoden mittaan kuvataidetta sekä kirjoituksia julkaistaan säännöllisesti myös yhdistyksen lehdessä. Itä-Helsingin jäsentalo Siilitiellä siirtyy toimintavuoden aikana pois nykyisestä sijainnista uusiin huomattavasti käytännöllisempiin ja suurempiin tiloihin. Muutto on nyt ajankohtainen, koska Siilitien kiinteistössä tehdään mittava putkistosaneeraus vuoden 2013 aikana. Tilat ovat olleet hyvin ahtaat jo pitkään ja muutto isompaan vuokratilaan on ollut pitkään suunnitteilla. Nykyiset tilat ovat noin 150 m2 kokoiset. Suurin toiminnallinen ongelma on erillisen ryhmätyötilan puuttuminen. Kuvataideryhmien töille ei löydy kuivatustilaa, kalusteet ja pintamateriaalit eivät ole toimintaan sopivia, lounasaika keskeyttää luovien ryhmien työskentelyn, koska huone pitää siivota ruokailua varten. Ryhmän ollessa käynnissä jäsentalolla ei ole tiloja käytännössä mihinkään muuhun toimintaan. Työntekijöillä ei myöskään ole kunnollisia toimistotyöhön soveltuvia tiloja. Toiminnalle etsitään parhaillaan neliömetrin laajuista monikäyttöistä vuokrahuoneistoa, jossa on erikseen jäsentalon oleskelu/lounasruokailutila ja luovien ryhmien toiminnalle tarkoitettu huone. Lisäksi huoneistosta tulee löytyä toimistohuoneet kolmelle työntekijälle ja ruoanvalmistukseen soveltuva keittiö. Tilaan voidaan joutua tekemään muutostöitä, esimerkiksi väliseiniä ja tarkoituksen mukainen valaistus jne. Pienet muutostyöt voidaan toteuttaa jäsentalon budjetista, mutta suuremmille töille haetaan tarpeen niin vaatiessa erillistä RAY:n investointiavustusta vuonna Ajankohta muutolle on nyt erinomainen, sillä suuritöinen muutto remontin alta olisi joka tapauksessa edessä. Itä- Helsingin alueella on varsin runsaasti tarjolla toimisto- ja tuotantotilaa, joten jäsentalon käyttöön sopiva tila on mahdollista löytää. Tilojen vuokraamisesta ei voida kuitenkaan tehdä edes alustavia sopimuksia ennen kuin rahoitus on varmistunut. Itä-Helsingin uusi jäsentalo on toimintavuoden aikana auki arkisin kello 9 alkaen ja ennalta sovittuina viikonloppuina klo 10 alkaen. Henkilökunta vastaa työaikanaan talon toiminnoista, turvallisuudesta ja viihtyvyydestä. Muina aikoina vastuu jäsentalon järjestyksestä ja viihtyisyydestä kuuluu kulloinkin vuorossa olevalle jäsenpäivystäjälle. Uudella jäsentalolla käynnistetään ilta- ja viikonlopputoimintaa samaan tapaan kuin Pasilan jäsentalolla. Mahdollinen ilta- ja viikonloppukäyttö toteutettaisiin käytännössä vapaaehtoistyön avulla kouluttamalla jäsenpäivystäjiä. Päivystystoiminnalla halutaan tukea jäsenten aktiivisuutta, omatoimisuutta sekä vastuullisuutta. Itä-Helsingin uudella jäsentalolla ryhmätoiminta rakentuu olemassa olevien ryhmätoimintojen ympärille. Uusista suuremmista tiloista johtuen kaikkiin ryhmiin voidaan ottaa lisää jäseniä. Lisäksi ainakin yksi uusi luovan kirjoittamisen ryhmä käynnistetään. Jäsentalon kävijöitä ja toiminnasta kiinnostuneita rohkaistaan ideoimaan uusia ryhmiä ja laittamaan niitä vireille uuden käytännön mukaisesti. Uusien tilojen ja uuden ryhmätoiminnan myötä jäsentalon kävijämäärä ja aktiivisuus lisääntyy. Vuonna 2013 Itä-Helsingin jäsentalolla kokoontuvat ryhmät: Marian kuvataideryhmä Helmin Närhet lauluryhmä Luovan kirjoittamisen ryhmä 1 Luovan kirjoittamisen ryhmä 2 Luovan kirjoittamisen ryhmä 3 (pidempään kirjoittaneille) Mielestä kuvaksi -ryhmä Käsityökerho NON STOP liikuntaryhmä (monipuolista liikuntaa) Kuvataiteen tekniikkakurssit Teemaryhmä kankaanpainanta Teemaryhmä askartelu Atk-ohjaus Lisäksi musiikkikoulu Resonaarissa Kulosaaressa järjestetään vuoden aikana Helmin musiikkiryhmän kurssi. Liikuntaryhmät HELMI kannustaa jäseniään fyysisen kunnon kohentamisen ja ylläpitoon tarjoamalla mahdollisuuksia monipuoliseen liikuntaan. Vuoden 2012 syyskaudella erilaisia liikuntaryhmiä oli yhteensä 11 kappaletta. Liikuntaryhmät ovat hyvin suosittuja, eivätkä kaikki halukkaat mahdu aina mukaan. Tavoitteena on vuonna 2013 edelleen kasvattaa Helmin liikuntaryhmätoimintaa. Tulevan toimintavuoden liikuntaryhmät ovat: Sähly (vertaisohjaajan vetämä)

11 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 11 Keilaus (vertaisohjaajan vetämä) 4 vesijumpparyhmää ohjattu kuntosaliryhmä (Sali)liikuntaryhmä Joogapilates Pilates ja venyttely, Itämaisen tanssin alkeet, Jooga (talven aikana) Virkistävä kevätjooga (kevään aikana) Tanssi ja liike Myös kurssimuotoisena voidaan järjestää mm. erilaista luovaa liikuntaa. Lisäksi tavoitteena on saada käynnistymään ohjattua liikuntatoimintaa Itä-Helsingin alueella. Yhteistyötä jatketaan ulkopuolisten ohjaajien, Helsingin liikuntaviraston ja Helsingin aikuisopiston kanssa, mutta myös uusia yhteistyömuotoja ja toteuttamismalleja kehitetään toimintavuoden aikana. Tapahtumat Helmin arkeen kuuluu myös juhlapäivien, teemapäivien ja erilaisten tapahtumien järjestäminen. Jäsentaloilla tunnelmaa luodaan tiloja koristelemalla ja järjestämällä hetkeen sopivaa pienimuotoista ohjelmaa. Vuoden 2013 aikana yhdistyksessä huomioidaan mm. HELMI ry:n 30-vuotisjuhla Uusien jäsenten iltamat 2 kappaletta Keskustelutilaisuudet 6 kappaletta Helmi-päivä Ystävänpäivän vietto Naistenpäivän vietto Juhannuslounas Halloweenbileet Puurojuhla Jouluinen yhteislaulu-iltapäivä Joululounas internet-yhteydellä varustettu tietokone yksilöllistä atktyöskentelyä varten. Tietokoneita voi käyttää ilman ajanvarausta. Uudelle Itä-Helsingin hankitaan taloustilanteen salliessa toinen jäsenten käytössä oleva tietokone. Koneissa on uusimmat MS Office-toimisto-ohjelmat sekä normaalit verkkoselainohjelmistot. Ongelmatilanteissa tietokoneen käyttöopastusta antavat jäsentalon ohjaajat ja opiskelijat harjoittelujaksoillaan. Pasilan jäsentalolla järjestetään vuonna 2013 myös yksilöllistä atkohjausta, jota antaa tehtävään valittu jäsen tai muu vapaaehtoinen henkilö. Molemmilla jäsentaloilla on lisäksi wlan-vierailijaverkko, jota jäsentalojen kävijät saavat käyttää maksutta omien tietokoneiden ja mobiililaitteiden kautta. Retket Viikkoretkiä tehdään kaksi kertaa kuukaudessa ajankohtaisiin ja mielenkiintoisiin lähikohteisiin Helsingissä ja lähikunnissa. Retkiä on tehty mm. eri museoihin ja taidenäyttelyihin. Näiden iltapäiväretkien lisäksi tulevana toimintavuonna järjestetään kaksi ulkopaikkakunnalle suuntautuvaa kokopäivän bussiretkeä. Retkillä tutustutaan mm. paikallisiin nähtävyyksiin, kulttuurikohteisiin ja tavataan mahdollisuuksien mukaan paikallista mielenterveysjärjestöväkeä. Retkikohteita ja retkien ohjelmaa mietitään yhdessä jäsenten kanssa. Lisäksi alkusyksyllä järjestetään suosittu jäsenten risteily Tallinnaan. Uutena retkikohteena on helmiläisten yhteinen ulkoilupäivä läheisessä ulkoilukohteessa (esim. luonnonpuisto tai kansallispuisto). Retkellä tutustutaan yhdessä valittuun kauniiseen luontokohteeseen ja vietetään yhteinen patikointipäivä luonnon rauhassa. Ulkoilupäivän ohjelmaa suunnitellaan vuoden mittaan yhdessä. Omatoimiretket urheilu- ja kulttuuritapahtumiin HELMI rohkaisee jäseniään osallistumaan omatoimisesti erilaisiin kulttuuritapahtumiin. Jäsentoiminnan kautta voidaan hankkia lippuja edullisesti erilaisiin tapahtumiin ja tarvittaessa lippujen hintaa voidaan subventoida yhdistyksen varoista. Yhdistys toimii aktiivisesti saadakseen eri kulttuuri- ja urheilutapahtumiin ilmaisia tai edullisia lippuja. Yhdistys antaa tapahtumajärjestäjille mahdollisuuden tehdä hyväntekeväisyyttä lahjoittamalla lippuja mielenterveyskuntoutujien kulttuuritoimintaan. Toimintavuoden aikana yhteistyötä eri kulttuurilaitosten ja yritysten kanssa on mm. Uuden musiikin orkesteri UMO:n ja HIFK jääkiekkojoukkueen kanssa. Lahjoittajat saavat näkyvyyttä HELMI ry:n toimesta, mm. Helmi-lehden ja verkkosivujen kautta. Edullisia lippuja myydään tulevan toimintavuoden aikana mm. konsertteihin, teatteriin ja elokuviin. Tietotekniikka ja opastus jäsentaloilla Jäsenten käytössä on Pasilassa kaksi ja Itä-Helsingissä yksi Lomat ja kurssituki Yhdistyksessä toimivan loma- ja kurssitoimikunnan tarkoituksena on tukea jäsenten mahdollisuuksia päästä edulli-

12 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 12 sille ryhmälomille ja myöntää jäsenille taloudellista tukea elämänlaatua parantavien kurssien osallistumismaksuihin. Toimikunta käsittelee yksilölliset kurssitukihakemukset sekä suunnittelee Helmin ryhmälomat. Lomat ja kurssitukiasiat kuuluvat nimetyn jäsentoiminnanohjaajan vastuulle. Hän on toimikunnan sihteeri ja huolehtii käytännön järjestelyistä ja siitä, että hakijoiden yksityisyyden suoja säilyy toimikunnan työssä. Ryhmälomien ja kurssituen tavoitteena on edistää jäsenten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja parantaa heidän elämänlaatuaan. Ryhmälomat Tuettuja, ohjelmallisia Helmin täysihoitoryhmälomia järjestetään toimintavuoden aikana kaksi, toinen keskikesällä ja toinen joulun aikaan. Joululoma on tarkoitettu yksinäisille Helmin jäsenille, koska helmiläisistä noin kaksi kolmasosaa elää yhden hengen talouksissa. Joululomalle valitaan 10 yhdistyksen jäsentä. Kesälomaa ei ole kohdennettu erityisesti millekään ryhmälle vaan kaikilla jäsenillä on mahdollisuus hakea ja tulla valituksi mukaan. Kesälomalle mahtuu mukaan 20 Helmin jäsentä. Lomilla helmiläisten tukena ovat lomapaikkojen omat työntekijät sekä joko Helmin jäsenistöstä valitut vertaisohjaajat tai ulkopuoliset ammattilaiset. Ryhmälomien tavoitteena on edistää jäsenten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja parantaa elämänlaatua. Lomat toteutetaan yhteistyössä Hyvinvointilomat ry:n tai Solaris-lomien kanssa. Kurssituet Yksilöllistä kurssitukea voidaan myöntää anomuksesta yleishyödyllisille kursseille tai seminaareihin. Kurssin järjestäjän oltava kunnan tai valtion ts. julkisen tahon tuottamaa koulutusta, esim. työväenopisto, kansalaisopisto ja niitä vastaavat (ei kuitenkaan yliopistot). Liikunnallisille tai taidepainotteisille kursseille tukea ei kuitenkaan myönnetä, koska Helmi järjestää omaa vastaavaa toimintaa. Yhdistys myöntää kurssitukena 75 prosenttia kurssimaksusta, mutta enintään 200 euroa. Tukea ei ole mahdollista saada matkakustannuksiin. Kurssituesta ja sen myöntämisperusteista laaditaan esite, joka julkaistaan verkkosivuilla ja jäsentalojen ilmoitustauluilla. Kurssitukeen on varattu Helmin talousarviossa enimmäissumma, joka on tulevana toimintavuonna 2000 euroa Palveluohjaus Palveluohjaus on yksilölliseen ammatilliseen apuun perustuva työmuoto. Palveluohjaaja auttaa mielenterveyskuntoutujaa yksilöllisesti erilaisten arkeen ja elämään liittyvien tilanteiden kohtaamisessa ja kulkee asiakkaan rinnalla osan matkaa, kunnes hän selviää tilanteista omatoimisesti. Toimintavuoden aikana Helmissä palveluohjausta toteutetaan kahden työntekijän voimin. Palveluohjaustoiminnan on havaittu sopivan hyvin jäsenlähtöisen jäsentalomallin yhteyteen. Malli on syntynyt yhdistyksen käytännön työn tuloksena. Palveluohjaajan vastaanotto jäsentalolla on jäsenten suunnalta koettu tärkeäksi. Palveluohjaaja on puolueeton jäsenten kumppani ja hoitojärjestelmän sekä sosiaalisektorin epäkohdista on luonnollista puhua palveluohjaajan kanssa. Näin saadaan tietoa systeemihäiriöistä ja palveluohjaustyö linkittyy luonnollisesti järjestön edunvalvontatyöhön. Palveluohjauksen asiakkaat integroituvat luonnollista kautta jäsentoimintaan mukaan, kun jäsentalon väki ja toiminta tulee tutuksi palveluohjaajan tapaamisten myötä. Toisaalta myös jäsentoiminnan kautta löytyy palveluohjaukseen uusia asiakkaita. Palveluohjauksen työtapa on hyvin asiakaslähtöistä ja asiakkaan elämäntilanteen kokonaisvaltaisesti huomioivaa. Helmin palveluohjaustoiminnassa korostuu asiakkaan itsemääräämisoikeus ja kansalaisjärjestönäkökulma. Keskeistä on se, että palveluohjaaja on asiakkaalle hoitotahoista riippumaton ja puolueeton toimija. Asiakassuhde perustuu rinnalla kulkemiseen ja kumppanuuteen, eikä asiakkaan diagnoosi tai sairaudenkuva ole toiminnassa keskeinen tarkastelun kohde. Palveluohjaaja rohkaisee asiakasta löytämään omat voimavaransa ja auttaa häntä asettamaan konkreettisia tavoitteita. Hoito- ja palvelujärjestelmän puutteet ja epäkohdat nostetaan palveluohjaajien toimesta pöydälle ja niihin esitetään yhdistyksen puitteissa parannuksia. Palveluohjaajien työn kautta saadaan paljon tietoa hoito- ja sosiaalisektorin hyvin toimivista käytännöistä mutta myös kompastuskivistä mielenterveyskuntoutujan arjen näkökulmasta. Tämä tieto on edunvalvontajärjestölle erityisen tärkeää. Palveluohjaajan tehtävänä on auttaa asiakasta löytämään ja samaan tarpeitaan vastaavat tuet sekä palvelut ja toisaalta myös auttaa purkamaan sellaisia palveluita, joista kuntoutuja selviää itse. Liiallisilla kotiin viedyillä palveluilla, kuten ruokapalvelulla, siivous- ja lääkejakelulla voidaan väärään aikaan toteutettuna tehdä jopa haittaa asiakkaalle. Palveluohjaus-malliin kuuluu pitkäkestoinen yhteistyö asiakkaan ja palveluohjaajan välillä. Palveluohjaustoiminta on tulevana toimintavuonna edelleen asiakkaiden arjessa mukana kulkemisessa, hyvinvoinnissa ja kenttätyössä. Palveluohjaajien työstä noin 80 % tapahtuu kentällä asiakkaiden arjessa. Tavoitteena on laadukkaan palveluohjauksen tason ylläpitäminen. Laadukas palveluohjaustoiminta tarkoittaa kiireettömyyttä ja rauhallista paneutumista asiakkaan tilanteeseen. Laadukkuuteen kuuluu myös se, että palveluohjaajan kanssa on mahdollista saada tapaaminen nopealla aikataululla.

13 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 13 Tehostettua tiedottamista Helmin palveluohjaustoiminnasta ja sen periaatteista ylläpidetään edelleen. Päättäjiä ja eri mielenterveysalan toimijoita kutsutaan tutustumiskäynneille jäsentaloille, jossa palveluohjaajat kertovat työmuodon toimivuudesta. Tarkoituksena on lisätä tietämystä kolmannen sektorin järjestämän asiakaslähtöisen palveluohjauksen periaatteista ja sen suhteesta hoitojärjestelmään. Tiedottamisen tavoitteena on korjata virheellisiä käsityksiä palveluohjauksesta ja saada palveluohjaus-työmuodolle laajempaa hyväksyntää. Palveluohjaustoiminnan tarve HELMI toteutti laajan lomaketutkimuksen jäsenilleen yhdessä Itä-Suomen yliopiston kanssa kesällä 2012 (Tutkimuksen N=360. Tutkimus julkaistaan lokakuussa 2012). Tutkimuksessa tiedusteltiin mm. jäsenten suoriutumista erilaisissa arkeen liittyvissä tilanteissa. 25% vastaajista ilmoitti, että heillä on toisinaan tai usein vaikeuksia avata kirjekuoria. 23% vastaajista kertoi, että heillä on joitain ongelmia huolehtia omasta peseytymisestä ja pukeutumisesta. Noin 17% kertoi tarvitsevansa ehdottomasti joissakin elämäänsä liittyvissä asioissa luotettavan ja puolueettoman rinnallakulkijan tukea. Näiden tietojen perusteella voidaan päätellä, että palveluohjaustoiminnalle on Helmin jäsenistössä suuri tarve. 17% kaikista yhdistyksen jäsenistä tarkoittaa yli kahtasataa henkilöä. Helmin toteuttama palveluohjaus voitaisiin hyvin tällä asiakasmäärällä moninkertaistaa. Palveluohjauksen vaikuttavuus Yksinäisyys, sosiaalinen syrjäytyminen ja mielenterveysongelmat (esim. työuupumus, masennus) luovat yhdistelmän joka ajaa henkilön helposti erittäin vaikeaan tilanteeseen. Ilman yksilöllistä tukea ja motivointia tilanteesta on vaikea nousta, varsinkin jos henkilön luonnolliset perheverkostot puuttuvat tai ovat heikot. Ilman tukea henkilön kierre vain pahenee, kunnes tilanne kriisiytyy. Silloin tarvitaan erityissairaanhoidon palveluita tai sairaalahoitoa ja näiden lisäksi moniammatillista apua sosiaalityöntekijöiltä ja päihdeammattilaisilta. Toimenpiteiden kohteena on lisäksi usein henkilön perhe tai lähipiiri. Äärimmäisissä tilanteissa tilanne päättyy itsemurhaan. Ongelmien kriisiytyminen on mahdollista ehkäistä motivoimalla avohoidossa olevia mielenterveyskuntoutujia mukaan mielenterveysjärjestöjen toimintaan. HELMI ry:n yli 10 vuotta kehittämä palveluohjaus-työmuoto on osoittautunut tehokkaaksi tavaksi katkaista alaspäin kulkeva kierre. Valitettavasti palveluohjauksen vaikuttavuudesta ei ole Suomessa tehty vielä laajaa tutkimusta. Ruotsissa asiaa on tutkittu ja se on todettu erittäin vaikuttavaksi tavaksi välttää sairaalahoitopäiviä ja erikoissairaanhoitoa. Ruotsissa on mielenterveyssektorilla tällä hetkellä noin 330 palveluohjaajaa. He toimivat joko kunnan palkkalistoilla omana yksikkönään sosiaalitoimessa tai ostopalveluina mielenterveys- ja omaisjärjestöjen toteuttamana. Väkilukuun suhteutettuna Ruotsissa on näin ollen yksi mielenterveysalan palveluohjaaja asukkaan väestöpohjassa. Ruotsiin verrattuna palveluohjaustoiminta on työmuotona Suomessa vielä varsin pienimuotoista. Tätä työtä tehdään vain muutamissa mielenterveysalan järjestöissä, joista HEL- MI ry on yksi. Työmuoto on saanut jalansijaa myös julkisella sektorilla erilaisten mielenterveyskuntoutujien sosiaalityön ja psykiatrisen avohoidon tukihankkeiden muodossa. Palveluohjaustyötä tekevät ammattilaiset perustivat toukokuussa 2011 oman järjestön, Suomen palveluohjausyhdistyksen (SPO). Yhdistyksen tarkoituksena on mm. edistää ja kehittää sosiaali- ja terveysalalla tehtävää palveluohjausta sekä tehdä palveluohjausta työmuotona näkyväksi. Yhdistyksen tavoitteena on luoda yhteistä ymmärrystä palveluohjauksen sisällöstä vaikeassa elämäntilanteessa olevien asiakkaiden tukemisessa. HELMI tekee tulevana toimintavuonna tiivistä yhteistyötä SPO:n kanssa palveluohjauksen kehittämistyöhön liittyen. Palveluohjauksen vaikuttavuuden mittarit Palveluohjauksen vaikuttavuuden määrällistä mittaamista on kehitetty vuoden 2012 aikana. Vuoden aikana kerääntyneitä asiakaskontaktien määriä, yhteydenoton syitä, tapaamisten määriä ja varsinaisessa intensiivisessä palveluohjauksessa olevien asiakkaiden määrää on ryhdytty tilastoimaan. Itä-Helsingin jäsentalon palveluohjaajan osalta tilastointi osoittaa syyskuun loppuun mennessä seuraavaa: Vuoden aikana ollut 30 eri asiakasta. Heistä viiden kanssa toimintaa ei ollut tarvetta aloittaa ollenkaan. 15 on ollut sellaisia, joiden kanssa on ratkaistu jokin elämää hankaloittava asia, mutta varsinaiseen jatkuvaan asiakassuhteeseen ei ole ollut tarpeen ryhtyä. 10 henkilöä on mukana pitkäkestoisemmassa palveluohjaustoiminnassa. Lisäksi tilaston tarkasteluhetkellä oli 3 uutta asiakasta, joiden kanssa on sovittu tapaaminen. Kaikki asiakkaat ovat tulleet toimintaan mukaan syyskuun 2011 jälkeen. Pasilan jäsentalon palveluohjaajan asiakkaista tilastointia ei ole vielä tehty. Varsinaisessa pitkäkestoisessa palveluohjaustoiminnassa on hänelläkin noin 10 asiakasta. Tulevan toimintavuoden aikana palveluohjaajat haastattelevat asiakkaitaan, heidän omaisia sekä hoitohenkilökuntaa ja kirjaavat palveluohjaustoimintaan liittyvää palautetta. Tämän laadullisen aineiston avulla voidaan arvioida kunkin asiakkaan elämänlaadun ja omatoimisuuden muutoksia palveluohjaustoiminnan toteuttamisen aikana. Palveluohjauksen vaikuttavuuden tutkimiseksi tarvitaan laaja yliopistollinen tutkimus. Tutkimusyhteistyökumppania etsitään aktiivisesti tulevan toimintavuoden aikana yhdessä SPO:n kanssa. Palveluohjauksen rahoitus Palveluohjauksen kulut muodostuvat lähes kokonaan henkilöstökuluista. Rahoitus toiminnalle on tullut Raha-automaattiyhdistykseltä ja Helsingin kaupungin sosiaalivirastolta. Tulevan toimintavuoden aikana palveluohjaustoimintaa rasittava rahoituksellinen epävarmuus on tarkoitus poistaa. Yhdistyksen molempien palveluohjaajien palkkakuluihin

14 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 14 halutaan saada pysyvä rahoitusratkaisu. Vuosina 2011 ja 2012 rahoitus on ollut Itä-Helsingin työntekijän osalta noin euroa vajaa. Henkilöstön määrän muutokset ovat aina vakavia pitkäkestoisissa asiakassuhteissa ja vuosien työn hedelmät valuvat nopeasti hukkaan. Palveluohjaajan työsuhde ei saa katketa yllättävästi rahoituksen puutteesta Työtoiminta Yhdistyksen järjestämä työtoiminta tarjoaa kuntoutujille mahdollisuuden tehdä työtä ohjatusti tutussa ja turvallisessa ympäristössä. Työtoiminta on tärkeä osa yhdistyksen jäsentalomallia. Työtoiminnan tarkoituksena on luoda usko omaan osaamiseen ja kykyihin oppia uutta. Työtoiminta on yksi vaihtoehto Helmin toiminnoista saada arkeen rytmiä ja sisältöä. Toiminta on suunnattu työkyvyttömyyseläkkeellä tai kuntoutustuella oleville Helmin jäsenille. Myös pitkäaikaisella sairauslomalla olevilla jäsenillä on mahdollisuus hakeutua työtoiminnan piiriin. Työtoiminnasta kiinnostuneet jäsenet haastatellaan ja samalla pohditaan yhdessä sopivaa työtehtävää ja henkilön voimavaroja sekä jaksamista. Työtoimintaan mukaan valituille jäsenille järjestetään työhön perehdytys henkilökohtaisessa ohjauksessa. Ohjaus edistää uusien asioiden ja toimintatapojen oppimista. Ohjaaja ja kuntoutuja laativat yhdessä tavoitteellisen suunnitelman ja seuraavat tavoitteiden toteutumista. Ohjauksen myötä edistetään laadukasta ja kuntoutujan elämänlaatua kohentavaa toimintaa. Henkilökohtaisesta ohjauksesta vastaavat työtoiminnanohjaaja ja keittiötyönohjaaja. Työtoiminnasta maksetaan kuntoutujille työtoimintapalkkio tuloverolain asettamissa puitteissa. Vuonna 2012 työtoiminnan haastattelussa on käynyt yhteensä 20 kuntoutujaa. Näistä puolet on 1980 luvulla syntyneitä nuoria, jotka ovat vailla ammatillista koulutusta. Tällä hetkellä 80- ja 90-luvuilla syntyneitä henkilöitä on toiminnassa mukana 7. Näistä nuorista suurin osa on kiertänyt kaikki sosiaali- ja työvoimahallinnon tukipalvelut, mutta heille ei ole voitu osoittaa työ- tai opiskelupaikkaa. Kun julkinen sektori ei kykene auttamaan, tukea haetaan järjestöistä. Nuorten aikuisten määrä on todennäköisesti lisääntymässä Helmin työtoiminnassa. Työtoiminnan sisältöön tehdään tulevan toimintavuoden aikana muutoksia. Painopistettä siirretään tavoitteellisempaan suuntaan. Työtoiminnan tarkoituksena on tukea vahvemmin yksilöllistä kehitystä. Tavoitteena on, että mahdollisimman moni ohjautuu ammatilliseen koulutukseen tai työmarkkinoille 6-24 kuukauden kuluessa Helmin työtoimintaan tulemisesta. Työtoiminnassa lisätään yksilöllisiä keskusteluja ja työtoiminnan kuntoutujille tarjotaan aktiivisesti tietoa oppilaitoksista, oppisopimuskoulutuksesta sekä erilaisista työllistymistä edistävistä mahdollisuuksista. Työtoiminnan tavoitteena on, että tulevana vuonna neljälle toiminnassa mukana olevalle kuntoutujalle löytyy opiskelu- tai työpaikka. Työtoiminnassa mukana oleville kuntoutujille järjestetään tulevan toimintavuoden aikana retkiä mm. elintarvike- ja ravintola-alan yrityksiin tai erilaisiin alan tapahtumiin. Työtoiminnan kuntoutujille järjestetään kevätkesällä rentouttava virkistyspäivä Keittiötoiminta Toiminnan tarkoitus on antaa kuntoutujille valmiuksia ohjatusti ruoanlaitossa, myös kotioloissa toteutettavaksi. Toiminnalla vahvistetaan ruoanlaittotaitoja, edistetään vuorovaikutustaitoja ryhmässä ja uuden oppimista. Toiminnassa korostuu vastuullisuus, oman työn suunnittelu sekä oman työn onnistumisen arviointi. Keittiötoimintana valmistetaan terveellistä ruokaa ja suodaan Helmin jäsenille mahdollisuus säännölliseen ruokailuun. Lisäksi työtoimintana hoidetaan Helmin omien tilaisuuksien tarjoilu. Keittiötoimintaa jatketaan molemmilla jäsentaloilla vuonna Pasilan jäsentalolla valmistetaan lounas joka päivä ja Itä-Helsingin jäsentalolla arkisin. Periaatteena on, että jäsenet valmistavat lounaan jäsenille ja ohjaaja toimii ruuan valmistuksessa koordinoijana. Pasilan ruuanvalmistuksessa mukana on joka arkipäivä kolme ja Siilitiellä kaksi työtoiminnan kuntoutujaa. Pasilan keittiöllä valmistetaan vähäisessä määrin tarjoiluita yhteistyökumppanien tilaisuuksiin. Catering-toiminnalla voidaan tarjota vaihtelua ja haasteita lounaskeittiöllä pitkään mukana olleille. Pasilan Helmi-talolla jatketaan loppuvuodesta 2012 käynnistettyä kahvilatoimintaa. Kerran viikossa iltaisin avoinna olevassa Helmin jäsenille suunnatussa kahvilassa myydään edullisesti työtoimintana tuotettuja leivonnaisia. Viikkokahvilatapahtumissa on mahdollisuuksien mukaan myös pientä ohjelmaa ja te toja. Helmin juhlavuosi näkyy viikkokahvilailtojen ohjelmassa. Kesällä kahvilatoiminta voi siirtyä ulos viihtyisään puutarhaan. Jäsenet ovat vahvasti mukana toiminnan kehittämisessä Siivous- ja pesulatoiminta Työtoiminnan puitteissa tehdään vähäisessä määrin kotisiivouksia yhdistyksen jäsenten kotona. Tätä toimintaa jatketaan myös vuonna Lisäksi työtoimintana tehdään toimistosiivousta ja sekä huolehditaan HELMI ry:n omien tilojen puhtaanapito. Pääosin avotyötoimintana toteutettua pesulatoimintaa jatketaan vuonna 2013 Helsingin kaupungin Haagan palvelutalossa hoitaen asukkaiden vaatehuoltoa. Lisäksi Länsi-Pasilassa toteutetaan kotipalveluasiakkaiden pyykkihuoltoa. Pesulatoiminnalla ei nykyisellään ole juurikaan mahdollisuuksia laajentua Muu työtoiminta Helmin työtoiminta tarjoaa vuonna 2012 pienessä määrin talon kunnossapitoon ja piha-alueiden siisteyteen liittyviä tehtäviä. Näitä töitä tehdään satunnaisesti tarpeen mukaan. Samantyyppistä työtä ovat myös toimiston avustavat työt.

15 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 15 Muuta työtoimintaa kehitetään kuntoutujien ehdoilla ja erilaisten uusien työtehtävien tarjontaa kartoitetaan toimintavuoden aikana. Palautetta ja uusia ideoita työtoimintaan liittyen kerätään työtoiminnan työpajan avoimissa kokoontumisissa vuoden mittaan Muu varsinainen toiminta Lehti- ja tiedotus Helmin tiedotustoiminnan tehtäviin kuuluu Helmi-lehden suunnittelu ja toteutus, yleisestä jäsentiedotuksesta huolehtiminen sekä yhdistyksen ulkoisesta tiedotuksesta vastaaminen. Juhlavuodesta johtuen tiedottamiseen ja viestintään tarvitaan erityistä panostusta, jotta juhlavuoden teemoille saadaan laajaa näkyvyyttä. Tavoitteena on saada tietoa yhdistyksestä yhä useamman mielenterveyskuntoutujan ulottuville. Myös hoitosektorin henkilökunnan tietämystä ja käsityksiä Helmin toiminnasta lisätään ottamalla aktiivisesti yhteyttä osastoille ja tarjoamalla mahdollisuutta tulla pitämään lyhyitä infotilaisuuksia paikanpäälle. Keski-Uudenmaan alueella lisätään näkyvyyttä Helmin palveluohjausprojektin vuoksi. Helmin jäsentalojen toiminnasta tiedotetaan entistä näkyvämmin välittömässä lähiympäristössä. Taloyhtiöihin jaetaan tiedotteita ja asukkaita kutsutaan tutustumaan tiloihin. Lisäksi käydään esittäytymässä kaupunginosayhdistysten kokouksissa. Juhlavuoden kunniaksi molempien jäsentalojen julkisivuun hankitaan valomainos tai kyltti Pasilan HELMI-talo ja Itä-Helsingin HELMI-talo. Avoimen tiedottamisen avulla vähennetään ennakkoluuloja ja häpeäleimaa sekä tuodaan arvokasta järjestötoimintaa näkyväksi yhteiskunnassa. HELMI-lehti Helmi on mielenterveysväen kulttuuri- ja mielipidelehti sekä HELMI ry:n jäsenlehti. Lehden tarkoituksena on edesauttaa jäsenten keskinäistä vuorovaikutusta, toimia yhdistyksen tiedotuksen apuna sekä olla mielenterveysväen äänitorvi. Lehdessä julkaistaan pääosin mielenterveysväen itse tuottamaa materiaalia. Toimintavuoden tavoitteena on tuoda esiin HELMI ry:n 30-vuotista taivalta ja ponnisteluja mielenterveysväen paremman tulevaisuuden eteen. Helmi-lehden lukijat innostetaan mukaan lehden levikin laajentamiseen tarjoamalla halukkaille ilmaisia irtonumeroita ja lehden esitteitä jaettaviksi. Tavoitteena on nostaa lehden levikki nykyisestä 4000 kappaleesta 5000 kappaleeseen. Ilmaisia vuositilauksia tarjotaan aktiivisesti paikkoihin, joissa mielenterveyskuntoutujat käyvät (psykiatrian poliklinikoiden odotustilat, terveyskeskukset, kirjastot jne.). Rekisteriin lisätään jatkuvasti uusia osoitteita yhdistyksen henkilökunnan ja lehtityössä mukana olevien jäsenten toimesta. Lehti lähetetään ilmaistilauksena kaikille Suomen psykiatrisille poliklinikoille. Lehti jaetaan nippujakeluna lehtitelineisiin Auroran ja Kellokosken psykiatrisiin sairaaloihin. Lehtitelineet sijoitetaan sairaaloiden kahviloiden yhteyteen. Lehtitelinejakelun onnistumisesta kerätään tietoa toimintavuoden aikana. Lehden maksullisia tilauksia tarjotaan vuoden aikana laajalla jakelulla mielenterveysalalla toimiville yrityksille ja ammatinharjoittajille. Kirjeessä lähetetään näytenumero ja tilausohjeet. Yrityksiltä pyydetään samassa yhteydessä lahjoituksia Helmin juhlavuoden varainhankintakampanjalle. Painosmäärän lisääntymisestä aiheutuvat kulut katetaan pääosin vuositilausten myynnistä saatavilla lisätuloilla. Helmi-lehti ilmestyy tulevana toimintavuonna neljä kertaa ja lehden laajuus on vähintään 32 sivua. Numero 2/2013 on 48-sivuinen 30-vuotisjuhlalehti ja se ilmestyy pääjuhlaan Juhlalehdestä otetaan tavallista suurempi painos ja sitä jaetaan kesän tapahtumissa. Juhlateema on näkyvästi esillä myös muissa vuoden numeroissa. Tulevan vuoden tavoitteena on, että lehdet ilmestyvät suunnitellusti ja että lehden toimittamisessa ylläpidetään korkeaa journalistista tasoa. Lehden artikkelit tuotetaan pääosin yhdistyksen jäsenten voimin kuten aikaisempinakin vuosina. Lehden teemat, sivusuunnitelma, artikkelien ideointi ja toteutus sekä kuvitus syntyvät avoimessa lehtityöpajassa, joka kokoontuu Pasilan jäsentalolla tulevan toimintavuoden aikana joka toinen viikko. Lisäksi työpaja käy aktiivista keskustelua sähköpostiryhmässä. Lehden työpajaan ja sen sähköpostilistalle voi tulla kuka tahansa jäsen, joka on aiheesta kiinnostunut. Lehtityöpajan ohjaajana toimii jäsenistöstä valittu vakituinen ohjaaja. Hän toimii tapaamisissa puheenjohtajana ja koordinoi ryhmän toimintaa. Tapaamisiin ja työpajan osallistuu aktiivisesti myös yhdistyksen toiminnanjohtaja, joka vastaa lehdestä muodollisena päätoimittajana. Helmi-lehden taitto hankitaan tulevana toimintavuonna ostopalveluna ulkopuolelta. Nykyisen mainostilan myyntisopimuksen ehdot neuvotellaan uudelleen. Tavoitteena on saada yhdistykselle mahdollisuus myös itse myydä mainostilaa tarvittaessa. Samalla tarjottaisiin eri yrityksille sekä yhteistyökumppaneille mahdollisuus tukea yhdistyksemme toimintaa. Helmi-lehti julkaistaan paperiversion lisäksi näköislehtenä verkossa. Alustana toimii vuonna 2012 lehden käyttöön otettu Issuu-verkkopalvelu. Helmi-lehden arkisto löytyy osoitteesta Verkkolehteä mainostetaan tulevan vuoden aikana Facebookissa ja muualla verkossa. Tavoitteena on kaksinkertaistaa verkkolehden lukijamäärä vuoden 2012 luvuista. Verkkosivut ja sosiaalinen media Yhdistyksen verkkosivusto osoitteessa on Helmin jäseniä ja sen toiminnasta kiinnostuneita palveleva sivusto. Sivuilta saa ajankohtaiset tiedot tulevista retkistä, tapahtumista ja muista yhdistyksen tai jäsenistä kannalta kiinnostavista asioista. Sivuilla on esittelyt eri toimintamuodoista sekä keskustelupalsta, johon rekisteröityneet käyttäjät voivat turvallisesti keskustella mm. sairau-

16 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 16 teensa, arkeen tai yhteiskunnallisiin teemoihin liittyvistä asioista. Verkkosivuilla tehdään juhlavuoden kunniaksi näkyviä uudistuksia. Sivuston ulkoasu uudistetaan Helmin juhlavuoden teemaan sopivaksi. Sivusto integroidaan paremmin Facebookin ja jäsenrekisterin eri toimintojen kanssa. Lisäksi sivuille lisätään erillinen taidegalleria, jossa voidaan julkaista mm. Helmin taideryhmien tuottamaa materiaalia. Keskustelupalsta uudistetaan sekä tapahtumakalenterin ja viikko-ohjelmien ulkoasua selkeytetään. Viikko-ohjelmien ja tapahtumakalenterin päivitystyökalua kehitetään selkeämmäksi. Kuuntelevan puhelimen verkkosivut lisätään mukaan samaan päivitystyökaluun. Verkkosivuilla julkaistaan vuoden 2013 aikana mielenterveysteemoihin liittyvää blogikirjoittelua jäsenistön voimavarojen mukaan. Toimintaa organisoidaan edunvalvonnan ja vaikuttamistoiminnan työpajan kautta. Helmin Facebook-sivusto toimii nopeana tiedonvälityksen kanavana Helmin toiminnasta kiinnostuneille. Facebook-sivustoa kehitetään edelleen ja henkilökunnasta valitaan Facebook-vastaava. Jäsenistö osallistetaan mukaan Helmin Facebook-viestinnän tekoon ja Facebook-viestinnän opastusta tarjotaan halukkaille. Tavoitteena on, että Helmin Facebook-tykkääjät saavat mielenkiintoista ja hyödyllistä tietoa mielenterveysalalta. Tavoitteena on, että monipuolisia julkaisuja tehdään vähintään 2 kappaletta viikossa. Vuoden aikana kokeillaan myös maksullista Facebook-mainontaa. Tavoitteena on nostaa tykkääjien määrää 20 prosentilla. Helmin verkkosivut ovat keränneet vuosi vuodelta yhä enemmän kävijöitä. Vuonna 2011 verkkosivuilla oli Webalizer-laskurin mukaan vierailua, eli keskimäärin 5893 käyntiä kuukaudessa. Vuonna 2012 kuukausikävijöitä on ollut keskimäärin Kävijämäärän kasvua on siis ollut noin 6%. Tulevana vuonna kasvun odotetaan olevan samaa luokkaa. Yhdistyksen kotisivujen päivittämiseen osallistuu koko henkilökunta, mutta toiminnanjohtaja vastaa viimekädessä sivujen sisällöstä. HELMI liittyy toimintavuoden aikana Mielenterveysseuran jäsenjärjestöjen ylläpitämään Tukinet.net portaaliin ja on aktiivisesti mukana palvelun kehitystyössä yhdessä muiden mielenterveystoimijoiden kanssa. HELMI vastaa portaalissa itse käynnistämistä verkkokeskusteluryhmistä ja muusta toiminnasta. Tavoitteena on saada synergiaetuja verkossa toteutettavan vertaistuen organisoinnissa. Sisäinen tiedotus Yhdistyksen toiminnasta tiedottaminen helpottuu jäsenrekisteriohjelman uudistamisen myötä. Jäsenille on mahdollista lähettää mm. sähköpostia jäsenrekisteriohjelman kautta. Sähköpostijakelun avulla voidaan tiedottaa nopeasti poikkeuksista ja esimerkiksi nopealla aikataululla lahjoituksena saaduista vapaalipuista. Toistaiseksi sähköpostitiedotusta ei ole juurikaan käytetty, sillä jäsenten sähköpostiosoitetietoja ei ole jäsenrekisterissä kuin uusien jäsenten osalta. Omia tietoja voi tulevan toimintavuoden aikana täydentää rekisteriin. Sisäisen tiedotuksen pääasiallisina väylinä vuonna 2013 säilyvät kuitenkin ilmoitustaulut, jäsenkirjeet, verkkosivut ja jäsentalojen kävijöille suunnatut viikkopalaverit. Työpajoilla on omat sähköpostilistat, joiden kautta tiedotetaan tulevista kokouksista ja tapahtumista. Listoilla voidaan käydä myös pienimuotoista keskustelua. Jäsenistölle postitetaan neljä jäsentiedotetta vuoden aikana. Näissä tiedotetaan tulevista tapahtumista ja tiedotteiden oheen liitetään sääntömääräisten kokousten kutsut. Jäsenet voivat halutessaan saada jäsentiedotteen paperisen version sijasta sähköisesti pdf-liitteenä. Tiedotusmateriaali Helmin painettu yleisesite uusitaan tulevan vuoden aikana ja esitettä jaetaan laajasti hoitopaikkoihin ja odotushuoneisiin. Samassa yhteydessä tehdään kortti, jolla voi kätevästi liittyä yhdistyksen jäseneksi tai tilata Helmi-lehden. Juhlavuoden teemoista tehdään julistekampanja, jolla nostetaan yhdistyksen ajamia yhteiskunnallisia tavoitteita esiin. Juhlavuoden rahankeräyskampanjalle tuotetaan tiedotusmateriaalia eri tarpeita varten. Tähän materiaaliin kuuluu mm. painettuja mainoksia ja tilisiirtolomakkeita sekä verkossa levitettävää sähköistä materiaalia. Toimintavuoden aikana ylläpidetään ja painetaan ajantasaista toimipisteiden ja henkilökunnan yhteystiedoilla varustettua esitettä, jossa on myös Helmin viikko-ohjelma. Tätä esitettä jaetaan eri tapahtumissa ja jäsentaloilla. Lisäksi tämän pikku esitteen voi ladata ja tulostaa Helmin verkkosivuilta Kuunteleva puhelin Kuunteleva puhelin tukee ja kuuntelee erilaisissa elämäntilanteissa olevia ihmisiä silloin, kun yksin selviäminen tuntuu vaikealta. Puhelinpäivystys toimii omana yksikkönään Pasilan jäsentalolla. Tukipiste päivystää toistaiseksi perjantaisin klo sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo vuoden ympäri. Jokaisessa neljän tunnin päivystysvuorossa työskentelee yksi tai kaksi vapaaehtoista. Vuorojen tasainen jakautuminen edellyttää, että jokainen sitoutuu päivystämään yhdestä kahteen kertaa kuukaudessa. Kuuntelevassa puhelimessa päivystävät koulutetut vapaaehtoiset. Uusia vapaaehtoisia rekrytoidaan keväällä järjestettävällä kampanjalla, joka koostuu lehti-ilmoituksista ja esittelytilaisuuksista Helsingin kirjastoissa. Kaikki kampanjan myötä toiminnasta kiinnostuneet haastatellaan. Haastattelujen perusteella valitut henkilöt osallistuvat toukokuussa järjestettävään peruskoulutukseen. Uudet päivystäjät osallistuvat myös kaikkiin koulutuksiin vuoden mittaan.

17 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Toimintasuunnitelma 2013 sivu 17 Toimintaa organisoi osa-aikainen vapaaehtoistyön koordinaattori, jonka vastuulle kuuluu yhteydenpito vapaaehtoistyöntekijöihin, uusien vapaaehtoisten rekrytointi ja koulutusten järjestäminen. Uusia päivystäjiä etsitään ja koulutetaan mukaan toimintaan vuoden aikana. Uusia päivystäjiä kaivataan kipeästi. Puhelinpäivystys on toiminut syksystä 2011 alkaen lyhennetyillä päivystysajoilla, koska vapaaehtoistyöntekijöitä ei ole ollut riittävästi. Keväällä 2012 toimintaan saatiin näkyvällä kampanjoinnilla kuitenkin noin 10 uutta päivystäjää. Tulevana toimintavuonna on tarkoitus saada päivystäjiä edelleen lisää, jotta päivystysajat voidaan muuttaa ennalleen. Uutena toimintamuotona otetaan kokeilukäyttöön Kuunteleva puhelimen sähköpostipalvelu. Toiminnan ideana on toimia kirjekaverina ja tukea ihmisiä vaikeissa tilanteissa sähköpostia hyödyntäen. Halukkaita Kuuntelevan puhelimen vapaaehtoisia koulutetaan kuluvan vuoden aikana sähköpostipalvelun käyttäjiksi, toiminnalle kehitetään tekninen ratkaisu ja toimintaa käynnistetään syyskaudella. Vapaaehtoistyöntekijöille tarjotaan työnohjausta viisi kertaa vuoden 2013 aikana. Yhteisiä tapaamisia järjestetään lisäksi kaksi. Lisäksi heille järjestetään tutustumiskäyntejä sekä täydennyskoulutus- ja virkistyspäiviä. Vapaaehtoisten vapaamuotoisia kuukausitapaamisia jatketaan. Niiden tarkoituksena on lisätä vapaaehtoistyöntekijöiden yhteisöllisyyttä ja tiimihenkeä. Tapaamisiin kutsutaan myös vieraita keskustelemaan ajankohtaisista mielenterveysalaan liittyvistä asioista. 2. Varainhankinta- ja sijoitustoiminta Varainhankinta ja sijoitustoiminta ovat Helmin sinänsä sääntöjen mukaista toimintaa, mikä pidetään erillään avustuksilla tuetuista toiminnoista. Pidemmällä aikavälillä varainhankinta ja sijoitustoiminta tukevat varsinaista toimintaa ja sillä katetaan muun varsinaisen toiminnan tuottamaa alijäämää. Varainhankinta muodostuu jäsenmaksuista ja lahjoituksista ja avustuksista, jotka saadaan ilman erillistä haku- tai anomusmenettelyä. Omatoimisen varainhankinnan osuutta tuotoista lisätään tulevana vuonna kartoittamalla ja etsimällä uusia rahoituslähteitä. Rahankeräyslupa haetaan toimintavuodelle Yhdistyksen verkkosivuille perustetaan lahjoitussivut ja rahankeräyskampanjaa varten tuotetaan mainosmateriaalia. Yhdistyksellä on lisäksi omaa sijoitustoimintaa. Nämä sijoitustoiminnan tuotot ovat testamenttilahjoituksena saadun varallisuuden tuottoja. ************* Tämä asiakirja on hyväksytty Mielenterveysyhdistys HELMI ry:n hallituksen kokouksessa Toimintaa arvioidaan ja kehitetään Kuuntelevan puhelimen toimikunnan myötävaikutuksella. Vapaaehtoistoiminnan kehittämisessä hyödynnetään myös yhteydenotoista kerättyjä tietoja, joista selviää mm. soittajien sukupuoli ja ikäjakauma sekä yhteydenoton tarve esim. yksinäisyys. Puhelimen oma verkkosivusto osoitteessa palvelee ensisijaisesti apua tarvitsevia. Sivuilta saa tietoa mm. puhelinavun periaatteista, luonteesta ja poikkeuksellisista päivystysajoista. Sivuilta löytyy myös tietoa vapaaehtoistyöstä kiinnostuneille. Sivusto uudistetaan Helmin verkkosivu-uudistuksen yhteydessä. Verkkosivuston tunnettavuutta lisätään vuoden 2013 aikana mm. esitteen ja muun tiedottamisen avulla. Kuuntelevan puhelimen verkkosivusto linkitetään Tukinetportaaliin, mikä antaa sille laajempaa näkyvyyttä ja läheisyyden muihin Tukinet-portaalin auttajatahoihin ja samalla tekee Helmiä tunnetuksi. Kuunteleva puhelin kuuluu Pääkaupunkiseudun puhelinauttajat -verkostoon ja noudattaa sen toimintakriteerejä. Yhteistyötä lisätään myös muiden vapaaehtoistyötahojen kanssa toiminnan edelleen kehittämiseksi ja vapaaehtoisten motivoimiseksi. Kuuntelevan puhelimen toimintaa esitellään mm. sosiaalialojen oppilaitoksissa, eri tapahtumissa sekä mielenterveysmessuilla.

18 Mielenterveysyhdistys HELMI ry Pasilan puistotie Helsinki Puhelinvaihde: (09) Sähköposti: helmi@mielenterveyshelmi.fi Verkkosivut: