RENNOSTI VASTUULLINEN VUOROVAIKUTUS TYÖYHTEIS

Transkriptio

1 RENNOSTI VASTUULLINEN VUOROVAIKUTUS TYÖYHTEIS YHTEISÖSSÄ

2 Mitä toivoisin työyhteis yhteisölleni jaksaakseni työss ssäni paremmin?

3 KYLÄKAUPPIAS KAUPPIAS ota vastuu elämäst stäsi si ja työst stäsisi tärkeät t asiat saa aina vain siemeninä siemenen laki: kylvä,, hoida, odota satoa kun teet parhaasi, elämä hoitaa loput olet rento ja vastuullinen samanaikaisesti

4 VESIPUTOUS MYÖTÄILE ÄLÄ TAISTELE VASTAAN ET VOI MUUTTAA TOISTA IHMISTÄ OMIA ASENTEITASI JA KÄYTTÄYTYMISTÄSISI KYLLÄ VOIT VASTUUTTAA TYÖKAVERISI HUONON KÄYTK YTÖKSEN OPI LUOTTAMAAN

5 MAHDOTON YHTÄLÖ?

6 TYÖEL ELÄMÄSSÄ RENTOUS LAISKUUS LUSMUILU LOIVALIIKKEISYYS RYHTYMÄRAJOITTEI RAJOITTEI- SUUS tekee vain pakolliset työt oma-aloitteisuus aloitteisuus puuttuu työn n mieli hukassa turhautuminen työn haasteettomuuteen EI VASTUULLISUUS TEKEE TOISTEN PUOLESTA EI OSAA SANOA EI HUONO KOSKETUS OMIEN VOIMIEN RIITÄVYYTEEN väsyminen uupuminen sairauslomat työkyvytt kyvyttömyys

7 EHKÄ SITTENKIN? RENNOSTI VASTUULLINEN

8 RENNOSTI VASTUULLINEN TYÖYHTEIS YHTEISÖ SOPIVASTI VASTUUTA TYÖN N SISÄLL LLÖT T MIELEKKÄIT ITÄ TYÖSS SSÄ ILOA JA PALKITSEVUUTTA VUOROVAIKUTUS AVOINTA JA MUTKATONTA YHDESSÄ TEKEMISEN MEININKI SAMALLA TAVALLA YMMÄRRETYT ARVOT SITOUTUMINEN YHTEISIIN TAVOITTEISIIN PERUSTYÖ JA PELISÄÄ ÄÄNNÖT T HANSKASSA TIIMIEN ITSEOHJAUTUVUUS TÖIHIN MUKAVA TULLA TYÖ SUJUU KEPÄSTI

9 MIKSI IHANNE EI MUUTU KÄYTÄNÖKSI?

10 KAKSI MINÄÄ PÄÄMME SISÄLL LLÄ MINÄ 1 MINÄ 2

11 SISÄINEN INEN KESKUSTELU PÄÄP ÄÄMME SISÄLL LLÄ MINÄ 1 - NORMIT, SÄÄS ÄÄNNÖT TURVALLISUUSHAKUINEN JÄYKKYYS ARVOSTELU EI-HYV HYVÄKSYMINEN PELKO ALITUINEN KIIRE, HÖTKYILYH HERMOSTUMINEN, PANIIKKI MENNEISIIN JÄMÄHTJ HTÄMINEN PAKO TULEVAAN VALITTAMINEN TYYTYMÄTT TTÖMYYS STRESSI VÄSYMINEN UUPUMINEN MINÄ 2 VAPAUS VALITA LUOTTAMUS: ELÄMÄ SUJUU LUOVUUS ARVOSTELUN HYLKÄÄ ÄÄMINEN ROHKEUS, ITSELUOTTAMUS KIIREEN HALLINTA KESKITTYMINEN LÄSNÄOLO TÄSST SSÄ HETKESSÄ HYVÄN N NÄKEMINENN VÄLITTÄMINEN TYYTYVÄIYYS VOIMAVARAT RIITTÄVÄT TYÖKYKY SÄILYYS IHMISSUHTEET TOIMIVAT

12 TAISTELEVAT KOIRAT

13 TAISTELEVAT KOIRAT SE VOITTAA JOTA RUOKIN ENEMMÄN KANNATTAA RUOKKIA HYVÄÄ

14 MINÄ 2:N VAHVISTAMINEN MINÄ % vastuu MINÄ 1 LUOVU ARVOSTELUSTA OLE LÄSNL SNÄ KESKITY TÄYSILLT YSILLÄ ANNA TAPAHTUA- ÄLÄ PURISTA LUO MYÖNTEISI NTEISIÄ MIELIKUVIA ODOTA HYVÄÄ KIELTÄYDY KIIREESTÄ LUOTA: ELÄMÄ KANTAA OPI HALLITSEMAAN MIELTÄSI ANNA ANTEEKSI HARJOITTELE

15 RENTO VASTUULLISUUS ELÄMÄNTAVAKSI KEPEÄSTI ELÄMISEN TAITO MUTKATTOMUUTTA VUOROVAIKUTUKSEEN OMAN ASIANTUNTIJUUDEN LÖYTL YTÄMINEN MIELENRAUHA PAINETILANTEISSA KIIREETTÖMYYS HÖTKYILYN H KESKELLÄ INTOHIMO ARKIPÄIV IVÄN FLOW-KOKEMUKSET EMPATIAKYVYN LISÄÄ ÄÄNTYMINEN VOIMAVAROJEN JA TOIVON KASVU

16 MITEN LÖYTL YTÄÄ RENTOUS? LÄSNÄOLOHARJOITUKSET KIIREEN KATKAISU MIELEN RAUHOITTAMINEN TÄMÄ HETKI RENTOUTUSMENETELMÄT T (MUSIIKKI, RENTOUTUSOHJELMAT...) MIETISKELY, JOOGA, RUKOUS, HYPNOOSI JOKAMIEHEN KEINOT: SAUNA, LENKKELY, LUONTO, TV:N KATSELU, HUUMORIOHJELMAT TYÖSS SSÄ: : KESKUSTELUT, NAURU, TYÖNOHJAUS, TUTUSTUMINEN, LUOTTAMUKSEN LISÄÄ ÄÄNTYMINEN HARJOITUS TEKEE MESTARIN

17 KIIREELLE KENKÄÄ AIKAA ON RUNSAASTI

18 MITEN AIKANI KÄYTK YTÄN? MINULLA ON VAIN TÄMÄT HETKI AINUTLAATUISENA JA TÄRKET RKEÄNÄ TÄMÄ ASIAKASSUHDE, TÄMÄT KESKUSTELU... YKSI ASKEL KERRALLAAN : VEIKKA GUSTAFSSON KESKITTYNYT LÄSNL SNÄOLEMINEN EN MIETI MENNEITÄ MOKIA/ ONNISTUMISIA TAI PAKENE HUOMISEEN KIIREEN HALLINTA - AIKAA ON RUNSAASTI

19 PALKITSEVA VUOROVAIKUTUS JOS ASIAT TYÖYHTEIS YHTEISÖSSÄMME OLISIVAT HYVIN, MITEN NE SILLOIN OLISIVAT? MITEN IHMISET KÄYTTÄYTYISIVÄT T TOISIAAN KOHTAAN?

20 HYVÄ VUOROVAIKUTUS KOHTUULLINEN TOIMEENTULEMINEN TYÖKAVEREIDEN KANSSA

21 HYVÄ VUOROVAIKUTUS KUN ILMAPIIRI PARANEE, SAIRAUSPOISSAOLOT VÄHENEVV HENEVÄT

22 HYVÄ VUOROVAIKUTUS HIERTÄVÄT T KIVET POIS KENGISTÄ

23 HYVÄ VUOROVAIKUTUS ONGELMATILANTEISSA EI HAETA SYYLLISIÄ VAAN RATKAISUJA

24 PELISÄÄ ÄÄNNÖT PUHUTAAN KUNNIOITTAVASTI JA YSTÄVÄLLISESTI EI JUORUTA SELÄN N TAKANA ONGELMATILANTEISIIN PUUTUTAAN VÄLITTV LITTÖMÄSTI TERVEHDITÄÄ ÄÄN N YSTÄVÄLLISESTI KIITOS JA ANTEEKSI ARJEN KÄYTK YTÖSSÄ KIELTÄYDYT YDYTÄÄN N KLIKEISTÄ JA KUPPIKUNNISTA TARJOTAAN APUA JA PYYDETÄÄ ÄÄN N TARVITTAESSA PIDETÄÄ ÄÄN N KIINNI TYÖAJOISTA EI KIUSATA TYÖKAVEREITA EIKÄ SALLITA KIUSAAMISTA