Kuntoa Suunnistaen. Kuntorastikausi jatkuu maanantai-iltaisin. Takasivulla yökupin kalenteri. 3/2014 Lokakuu 2014

Transkriptio

1 3/2014 Lokakuu 2014 Kuntoa Suunnistaen Keskilaaksorastien VIPit lähdössä GPS-seikkailuun. Vasemmalta Eero Sihvola, Anjalan Liitto, Matti Tiihonen, MyPa, Jaana Vainio, Anjalan jumppaseura, Risto Uotila, KS, Minna Nieminen, Nuorisokeskus ja Jukka Naukkarinen, Ummeljoen kyläyhdistys. Kisaan haastaja emerituskirkkoherra Juhani Huovila oli jo lähtenyt avaamaan polkua. Kuntorastikausi jatkuu maanantai-iltaisin. Takasivulla yökupin kalenteri

2 Kauden yhteenveto KS iltarastit Kouvolan Suunnistajat ja Iitin Pyrintö järjestivät tänä vuonna 41 iltarastitapahtumaa. Suunnistussuorituksia näissä tehtiin kaikkiaan 5550, joten kävijä keskiarvo oli 135 per tapahtuma. Eniten iltarastit innostivat suunnistajia liikkeelle keväällä, toukokuun illassa oli Tykkimäen maastoissa lähes 300 osallistujaa. Kävijämäärä on ollut muutaman viime kauden ajan loivassa laskusuunnassa. Nykyisellään Kouvolan Suunnistajat tarjoaa jäsenistölle ja muille alueen suunnistajille laajan tarjonnan suunnistus mahdollisuuksia, iltarastien lisäksi mm. taitoharjoituksia ja yökuppia, tapahtumien runsaus on voinut osaltaan vaikuttaa iltarasteilla suunnistaneiden määrään. Kesä on pitkä ja kohdalle osuu kaikenlaista keliä, välillä paistaa ja välillä sataa, osuipa heinäkuun iltaan yksi kova myrskykin, joka mm. katkoi puita ja vei kattoja mennessään. Onneksi raju ilma kulki muutaman kilometrin ohi Värälän iltarasteista. Keskilaaksorastit Kuntasarien suosio kasvaa. Vuonna 2014 järjestettiin 27 tapahtumaa. Suorituksia kirjattiin yhteensä 2919 kpl, jossa lisäystä edelliseen vuoteen 17%. Keskimäärin yhdessä tapahtumassa oli mukana 108 suunnistajaa. Eniten osallistujia oli Rautakorven kuntsareilla yhteensä 184 kpl. Kauden aikana suunnistajia hemmoteltiin useilla uusilla kartoilla. Toukokuussa VIP-suunnistajien seikkailuja seurattiin livenä gps:nä. Perinteisten tarkkuus-, pyörä-, ja yösuunnistuksien lisäksi kokeiltiin mm. rastijahtia. Kimppaliigan voitti HaSeLa-joukkue, jossa suunnistivat Seppo Tuominen, Hannu Töyrylä ja Lars Forsblom. Kimppaliigan kaikkien osallistujien kesken arvotun 50 lahjakortin voitti Lars Forsblom. Uutta ilmettä ensi kaudelle? Kuntosuunnistuksien perustuote, hyvät suunnistusradat erilaisin pituuksin säilyy ihan perinteen mukaisena. Ratamestarien työtä helpottamaan hankittaneen pari iltarastivaunua kunnollisella kalustolla varustettuina. Uusia karttoja tarjoamme edelleen, keväällä järjestämme aikuisille suunnistuskurssin, GPS-rasteja toukokuussa, lisäämme MOBO-ratoja ja yhtä sun toista muutakin. Mutta perinteitä kunnioittaen. Jarkko Tynys ja Jukka Sakki Karttojen osalta on viime vuosien aikana tapahtunut myönteinen kehitys, useilla iltarasteillakin on käytössä aivan lämpimän tuore kartta, johon on nykyisen käytössä olevan tekniikan ja kartoittajien ahkeruuden ansiosta saatu vietyä viimeisimmätkin muutokset maastosta. KSprintti, jäsentiedote 3/2014 Julkaisija: Sisältö: Kuvat: Taitto: Painatus: Yhteystiedot: Kouvolan Suunnistajat Heikki Kyyrönen, Kirsi Kiiskinen Jari Pylvänäinen, Vaula-Riikka Heikkilä, Heikki Kyyrönen, Ilkka Kujala Susanna Toikander Kouvolan kaupungin tulostuspalvelu (puheenjohtaja)

3 Ovi avoinna toimintaan ja menestykseen Ensimmäinen vuosi henkilöjäsenseurana alkaa olla takana. Kausi on ollut toiminnantäyteinen. Tapahtumia on järjestetty paljon tarjonnan ollessa erittäin monipuolinen - haastavia harjoituksia, iltarasteja, rastikerhoa, yökuppia. Näiden lisäksi järjestimme myös useat kilpailut. Tämän kaiken on mahdollistanut aktiivisesti talkootoimintaan ryhtyneet seuralaiset unohtamatta Marttiinaa, meidän nuorisovalmennuspäällikköämme. Hänelle iso kuuluu iso kiitos nuorten kilpailijoidemme menestyksistä kauden kilpailuissa. Toivotan kaikki seuran jäsenet tervetulleiksi mukaan toimintaan sekä talkoisiin, jotta menestys jatkuisi myös tulevina vuosina mahdollisiman hyvänä. -Mikko Kekki, puheenjohtaja- Nuorten suunnistus on KooÄssässä vahvassa nosteessa. Nuorisovalmennuspäällikkö Marttiina Joensuun treenit ovat tuottaneet tulosta. Nuorten Jukolassa ykkkösjoukkue oli peräti neljäs. Kuvassa KS:n kaikki kolme joukkuetta.

4 Uudet nettisivut Kouvolan Suunnistajille on tehty uudet nettisivut, jotka avautuvat käyttöön viikolla 42. Nettisivut on toteuttanut Tieto- Pena Tmi ja sisältöä on rakennettu nettitiimin (Kirsi Kiiskinen, Heikki Kyyrönen, Asko Määttä, Sauli Pietikäinen ja Marttiina Joensuu) voimin keväästä lähtien. Käy tutustumassa ajan kanssa uusiin sivuihin ja laita sivut muistiin omalle koneellesi. Löydät sivuilta itseäsi kiinnostavat asiat ja pysyt ajanhermoilla KS:n toiminnassa! Jäsensivuilla on myös hyvä piipahtaa viikoittain! Etusivu Etusivulta löydät linkit ajankohtaisiin asioihin joko pyörivästä kuvashowsta tai vasemman palkin logoista. Vasemmasta palkista löytyy myös kalenteri, johon lisätään kaikki tapahtumat. Näet viisi seuraavaa tapahtumaa etusivun kalenterissa ja myöhemmät tulevat tapahtumat voit käydä katsomassa koko kalenterinäkymästä. Uusimmat uutiset tulevat etusivun keskelle. Yläpalkki on rakennettu aihealueittain. Alasvetovalikoista näet aihealueeseen kuuluvat asiat. Kuvagalleria Kuvagalleriaan kootaan vuosikansioittain kuvia eri tapahtumista ja kilpailuista. Ilmoitustaulu Ilmoitustaulu on tarkoitettu lyhyisiin ilmoitusluontoisiin asioihin ja etenkin seuran ulkopuolisille esim. harjoitusten ilmoittamiseen. Seuran sisäinen viestintä ja keskustelu tapahtuu jäsensivuilla olevassa keskustelufoorumissa. Facebook ja Twitter Vasemman palkin Ajankohtaiset-osiossa on myös logolinkit KS:n Facebook- ja Twitter-sivuille. Vaikka et omistaisi omia Facebook- tai Twitter-tunnuksia, pääset logoja klikkaamalla lukemaan, mitä sivuilla keskustellaan, uutisoidaan tai tiedotetaan. Kouvolan seudun iltarastit Kouvolan seudun iltarasteille (Kouvolan Sanomien iltarastit ja Keskilaakso-rastit) rakennetaan talvena aikana oma sivusto osoitteeseen iltarastit.kouvolansuunnistajat.fi. Jäsensivut Uusilla sivuilla on salasanan takana vain jäsenille tarkoitettu alue. Jäsensivuilta löytyy mm. seuran säännöt, hallituksen ja tiimien pöytäkirjat ja muistiot, kilpailumaksukäytäntö, Holiday Club lomaviikkojen varaustilanne sekä keskustelupalsta seuran sisäiseen viestintään ja keskusteluun. Jäsensivujen salasana on KSj14# ja sivut on tarkoitettu vain KS:n jäsenille.

5 Talvikauden toimintaa KS-YÖKUPPI on osatapahtuman yösuunnistussarja syksyisin. Tämän vuoden KS-yökuppi jatkuu marras-joulukuun vaihteeseen saakka maanantaisin. Kaikille löytyy sopivan pituisia ja -tasoisia ratavaihtoehtoja, joten lähde ihmeessä kokeilemaan ja kokemaan pimeyden taika! KS GAALA sunnuntaina klo Jo perinteeksi muodostunut KS Gaala eli kauden päätöstilaisuus järjestetään joka vuosi marras-joulukuussa. KS haluaa Gaalan kautta kiittää jäseniään toimintavuodesta ja palkita menestyneet sekä ansioituneet seuratoimijat. Vuoden 2014 KS Gaala järjestetään sunnuntaina klo Tuulensuojassa, Hallituskatu 9. KS Gaalaan on ennakkoilmoittautuminen tarjoilujen järjestämisen vuoksi. Ilmoittautuminen avautuu lokakuussa. VUOSIKOKOUS maanantaina klo Kymin kerholla (Patosillantie 1, Kuusankoski). Kaikki jäsenet ovat tervetulleita! HIIHTOSUUNNISTUKSEN SM-PITKÄ JA VIESTI Kouvolan Suunnistajat ry järjestää hiihtosuunnistuksen pitkän matkan ja viestin SM-kilpailut Kilpailu on samalla Kuusankosken Urheiluseuran 100-vuotis juhlakilpailu. Kilpailukeskus tulee olemaan Kuusankosken urheilupuisto, joka osoitti toimivuutensa SM-yössä Kilpailunjohtajana toimii Petteri Rankinen ja ratamestariryhmän johtajana Rauno Vanhalakka. Kilpailun toimintojen ja organisaation kokoaminen on käynnissä. Kaikille on tarjolla tehtäviä kilpailun järjestelyissä. Tulkaa reippaasti mukaan! Kilpailunjohtajan Petteri Rankisen yhteystiedot: petteri.rankinen(at)hotmail.com / TALVIKAUDEN VAKIOHARJOITUKSET Maanantaisin Lasten vuoro Yhteisesti KHS:n kanssa: lasten monipuolista liikuntaa Tiistaisin (4.11. alk.) Perheliikunta Tiistaisin UPM sählyvuoro (ei harkkamaksua) palloilua, ohjattu kuntopiiri, sählyä. Lapsille 1/3 sali. kovaa säbää :) Mansikka-ahon liikuntahalli Uttihalli, Lennostontie 1 Kymin tehdas (Tero O p ) Keskiviikkoisin Nuorten vuoro monipuolista talvikauden harjoittelua Kuusankosken Kalliosuoja, yleisurheilutilat Torstaisin Kuntosali kuntosalivuoro Lyseon urheiluhallin kuntosali, Palomäenkatu 31 Perjantaisin Perheliikunta palloilua ja lihaskuntoa. Lapsille 1/3 sali. Perjantaisin UPM sählyvuoro (ei harkkamaksua) Lauantaisin Juoksuvuoro juoksutekniikkaa, vetoja yms. Viialan koulu, Opinpolku 5, Myllykoski kovaa säbää :) Kymin tehdas (Tero O. p ) Kouvolan jäähalli, Topinkuja 1 Sunnuntaisin Ominaisuustreenit monipuolista liikuntaa Lyseon urheiluhalli

6 KLL:n viesteissä joukkue Arttu Lindqvist, Henna Pylvänäinen ja Mikael Linden oli viides (ylärivi) ja joukkue Aaro Ojala, Elisa Mattila ja Lotta Luukkonen pinnisti hopealle. Edellisen päivän henkilökohtaisia mitaleita olivat voittaneet Henna, Aaro ja Elisa. Lotta otti sarjansa mestaruuden Seura-asut Kouvolan Suunnistajat ry pukeutuu Trimtexin valmistamiin seura-asuihin. Seura-asutilauksia voi tehdä seurakaupan kautta kesäasujen osalta viikoilla 3-5 ja talviasujen osalta viikoilla Asujen toimitus kestää 6-8 viikkoa. Seurakaupasta ja sen toiminnasta sekä sovitustilaisuuksista tiedotetaan aina seuraavan tilauksen lähestyessä. Lisätietoa löydät Kouvolan Suunnistajien nettisivuilta sekä varustevastaavalta Eeva Kuuri-Riutalta: kouvolansuunnistajat.fi / p Yhteistyösopimus Trimtexin kanssa on 3-vuotinen ja on arvoltaan merkittävä. Kaikkien valmennusryhmäläisten ja arvoviestien 1-joukkueen urheilijoiden (Jukola, SM-viestit R1, NuJu, Lumi-Toukola) tulee kilpailla Trimtexin kisa-asussa ja käyttää Trimtexin seura-asuja kisapaikalla ja palkintojen jaossa. Tämän takia valmennusryhmäläisillä on erillinen vaateetu. Toive on, että myös muut seuran jäsenet käyttävät Trimtexin seura-asuja kilpailuissa siltä osin kuin se on mahdollista. Kuvassa vuoden mestarirohmu. Niklas Heikkilä loppukirissä sprintin mestaruuteen H14:ssa. Vuosi on ollut hänelle menestyksekäs, sillä suunnistuksessa tuli myös KLL:n mestaruus. Lisäksi vuoden aikana hän on saanut yhden mestaruuden hiihtosuunnistuksesta ja kaksi yleisurheilun juoksulajeista. Loma-osakeviikot Kouvolan Suunnistajat ry omistaa laadukkaita Holiday Clubin lomaosakeviikkoja, joita jäsenillä on mahdollisuus vuokrata edulliseen hintaan. Lomaosakeviikkoja on tarjolla Vuokatin Katinkullasta viikot 24 ja 27, syyslomalla (vko 43) Lappeenrannan Saimaalla sekä ensilumen aikaan (vko 49) Saariselällä.Lomaviikon varauksen voit tehdä ottamalla yhteyttä Ulla Säteeseen ulla.sade@pp.inet. fi / p Lisätietoa löydät Kouvolan Suunnistajien nettisivuilta ja varaustilanteen näet jäsensivuilta.

7 Seppo Venäläinen kuntosuunnistusten väriläiskä Viimeiset neljäkymmentä vuotta seudun lähes kaikilla iltarasteilla nähty Seppo Venäläinen on intohimoinen kuntosuunnistaja. Hänelle on kesän kaikkien KS-iltarastien ja Keskilaaksorastien kiertäminen ihan elämäntapa. Kuntoilu on Sepon juttu. Kilpailemassa hän on käynyt noiden neljän vuosikymmenen aikana vain muutaman kerran Jukolassa. Seppo valitsee aina pisimmän A- tai F-radan, koska niille pääsee samaan hintaan. Näin tulee kilometrihinta halvemmaksi, vitsailee Seppo. Paljon kilometrejä suunnistaneena hänellä riittää näkemystä järjestelyjen kehittymisestä vuosien saatossa. Sepon mielestä kuntosuunnistukset ovat aina olleet hyvin järjestettyjä ja viimeaikainen karttojen ajantasaisuus häntä ilahduttaa. Kolme iltaa viikossa riittää hyvin suunnistukselle. Muita liikunnallisia harrastuksia ovat hiihto ja pyörälenkit. Suunnistuksessa hän pitää itseään metsäsuunnistajana, mutta nykyiset sprintit ovat toki hyvää vaihtelua. IT-alalla työuran tehneen ja juuri äskettäin eläköityneen miehen muutkin harrastukset ovat varsin värikkäästä päästä: tähtitiede ja kosmologia kuinkas muuten. Seppo Venäläinen, värikäs persoona värikkäässä asussaan, on leimannut maalissa vuosikymmenten kuluessa satoja, jopa tuhansia kertoja. MOBO-radan avajaiset MOBO-rata avattiin Anjalan Nuorisokeskuksessa ja se sai monet kokeilemaan uutta harrastusta MOBO= mobilorienteering Suomen Luonnonsuojeluliiton ja Luontoliiton seminaarilaiset tutustuivat MOBOrataan Anjalan ala-asteen koululaisia MOBOradan avajaisissa ipadilla ja älypuhelimilla varustautuneena

8 KS-Iltarastien päätöstilaisuus järjestetään klo 18 alkaen, paikkana Maku Bistro, hallituskatu 7B, Kouvola (vanha poliisitalo, sisäänkäynti junaradan puolelta). Tilaisuudessa kerrataan menneitä ja tulevia, palkitaan kaikki yli 20 kertaa KS-Iltarasteilla käyneet, lisäksi paikallaolijoiden kesken arvotaan mm. kausikortti vuodelle 2015 KS-Iltarasteille. Tarjolla kahvia ja pullaa. Keskilaaksorastien kauden päätös- ja palkitsemistilaisuus järjestetään keskiviikkona Inkeroisten Viestintäkeskuksessa, Valtatie 12 Inkeroinen, klo alkaen. Kahvitarjoilu. Tervetuloa. Vähintään 20 kertaa kuntosuunnistuksiin osallistuneet palkitaan mitalein. Harjoitusmaksu Kouvolan Suunnistajat järjestää ympäri vuoden laadukkaita ja monipuolisia harjoituksia. Harjoituksista peritään aikuisilta harjoitusmaksua. Yksittäisen harjoituksen maksu KS:n jäsen 4 euroa, ei jäsen 7 euroa. Harjoitusten vuosimaksu (sisältää kaikki harjoitukset ja harjoituspankin kartat, pl. iltarastit) KS:n jäsen 50 euroa, ei jäsen 80 euroa. Pelkästään talvikauden harjoitukset KS:n jäsen 30, ei jäsen 50. Maksut tilille: FI Kouvolan Suunnistajat ry Viitenumero: (yksittäiset harjoitusmaksut), (aikuisten harjoitusten vuosimaksu). Yökupin kalenteri Ma :00-19:30 Mustahaikula Jukka Sakki Ma :00-19:30 Ossi Karvonen Ma :00-18:30 Rautakorpi Mika Salonen Ma :00-18:30 Paaskoski, uusi kartta Petteri Rankinen Ma :00-18:30 Voikkaa? Tero Ojala Ma :00-18:30 Lehtomäki, uusi kartta Vesa Tuviala Ma :00-18:30 Kankaan koulu Jarno Parkkinen Ti :00-18:30 Urpo Särkkä