Ben Hogan ( )

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Ben Hogan (1912 1997)"

Pauliina Nieminen
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Antti Mäihäniemi Ben Hogan ( ) MYYTTINEN AMERIKKALAISPELAA- JA, JOTA PIDETÄÄN KAIKKIEN AI- KOJEN PARHAANA PALLONLYÖJÄ- NÄ. Tarina kertoo, että Hogan olisi keksinyt golfsvingin salaisuuden yöllä nukkuessaan. Kirjoitti kirjan Five Lessons, joka on opetuskirjallisuuden klassikoita. Golfarin voimanlähde on vartalon liike, jossa voimaa siirtyy pelaajan vartalosta ensin käsivarsiin ja käsivarsista sitten käsiin. Liike-energian määrä kertaantuu merkittävästi jokaisessa siirtymässä vartalonosasta toiseen. Hogan kuvailee golfsvingin kinetiikkaa, jossa svingin maksimitehoon pyritään mahdollisimman vähällä vaivalla. Tämä on ollut kautta aikain useimpien maailman kärkipelaajien pyrkimys. Jos svingiin haetaan voimaa käsillä, menetetään tehokkaan liikejärjestyksen tuomat edut. Liike kannattaakin aloittaa lantiosta, josta liike-energia siirtyy hartioiden kautta käsivarsille ja käsiin sekä aivan viimeisenä mailanlapaan. Kädet ja käsivarret toimivat svingissä vain voimanvälittäjänä. Mitä enemmän kineettisiä linkkejä on liikkeessä, sitä enemmän se tuottaa tehoa. Kineettinen linkki on esimerkki lantion suhde hartioihin. 90 prosenttia klubipelaajista eivät käytä tätä potentiaaliaa hyväksi, vaan liikuttavat mailaa käsillään. 52

Golfarin voimanlähde on vartalon liike, jossa voimaa siirtyy pelaajan vartalosta ensin käsivarsiin ja käsivarsista sitten käsiin.

2 Antti Mäihäniemi opettaa Master Golfissa ja talvisin Golfin Balancessa. Hän on tutkinut golfsvingiä omatoimisesti 15 vuoden ajan. Mäihäniemi on oppinut, että vain kyseenalaistamalla asioita pelaaja voi oppia ajattelemaan itsenäisesti, löytämään seurausten perimmäisiä syitä ja parantamaan golflyöntiään. Kaikkien aikojen svingivinkit Golfsvingiä ei ole keskitty uudelleen 2000-luvulla, sillä jo yli 300 vuotta sitten tiedettiin, miten golfpalloa on fiksuinta lyödä. Antti Mäihäniemi valitsi historian parhaat svingivinkit. Mitä golfin suurmiehet ovat vinkeillään halunneet sanoa? TOIMITTANUT JUSSI MIETTINEN KUVAT: GETTY IMAGES Thomas Kincaid ( ) THOMAS KINCAID OLI LÄÄKÄRI, JOKA PITI AH- KERASTI PÄIVÄKIRJAA PYRKIESSÄÄN OPISKELE- MAAN KIRURGIAA. Hänen merkintänsä eivät rajoittunut pelkästään lääketieteeseen, sillä Kincaidin kirjoitukset koskivat myös golflyönnin tekniikkaa. Liike pitää suorittaa vartaloa kääntämällä. Modernin golfsvingin johtoajatuksena pidetään sitä, että golflyönti pitäisi suorittaa vartaloa kiertämällä. Kertokaa minulle jotain uutta, voisi Thomas Kincaid sanoa. Jos siis vielä eläisi. Jo yli 300 vuotta sitten Thomas Kincaid kirjoitti päiväkirjoihinsa, että golflyönti pitää suorittaa vartaloa kiertämällä. Hänen toinen kuningasajatuksensa oli, että svingissä voi olla vain yksi keskus. Tällöin lyönti saa tehoa keskipakoisvoimasta. Amatöörien svingeissä on usein liian monta liikekeskusta lyönjohtuen eri vartalonosien itsenäisistä liikkeistä. Ne johtavat usein usein myös huonoihin osumiin. Horace Hutchinson ( ) HORACE HUTCHINSON OLI ARVOSTETTU GOLF- TOIMITTAJA, JOKA KIRJOITTI TIETTÄVÄSTI EN- SIMMÄISEN GOLFOPETUSKIRJAN: The Badminton Library of Sports & Pastimes: Golf. Anna svingin keskipakoisvoiman kasvaa luonnollisesti ilman, että lihaksesi tekisivät töitä. Kun lihakset ovat rentoina, ne keskustelevat keskenään paremmin ja toimivat nopeimmin edellyttäen, että liikejärjestys on kunnossa. Optimaalisessa liikejärjestyksessä, svingi etenee isoista lihaksista pieniin, jolloin liike-energia kasvaa ja tällöin saada vaivaton tehontuotto. Pelaajan parhaimmat ystävät ovat maanvetovoima ja keskipakoisvoima. Näitä hyödyntämällä lihaksien tietoisen käytön voi jättää minimiin. Ajatus ei ole siinä, mitä yksittäiset lihakset tekevät svingin aikana, vaan liikkeen kokonaisuudessa. 53

com Kaikkien aikojen svingivinkit Golfsvingiä ei ole keskitty uudelleen 2000-luvulla, sillä jo yli 300 vuotta sitten tiedettiin, miten golfpalloa on fiksuinta lyödä.

3 Antti Mäihäniemi Bobby Jones ( ) KAIKKIEN AIKOJEN PARAS AMATÖÖ- RIPELAAJA, JOKA VOITTI GRAND SLA- MIN AIKANA, jolloin hänen perustamaansa Masters Tournamentia ei vielä pelattu. Usein ihminen ei itse asiassa tee sitä, mitä ajattelee tekevänsä. Tärkeämpää on keksiä sellainen svingiajatus, joka saa liikkeen tapahtumaan oikein käytännössä. Hyvillä mielikuvilla saadaan usein haluttu liike vartalosta ulos. Mielikuvan ei välttämättä tarvitse vastata sitä tavoitetta, jota pelaaja on oikeasti hakemassa.

Tärkeämpää on keksiä sellainen svingiajatus, joka saa liikkeen tapahtumaan oikein käytännössä.

4 John Duncan Dunn ( ) Eroon lintujen jätöksistä Laitureilta, terasseilta, veneistä VUOSISADAN ALKUPUOLELLA VAIKUTTANUT GOLFOPETTAJA JA KENTÄNSUUNNITTELIJA, joka kirjoitti vuonna 1931 kirjan Natural Golf. Myöhemmin hän yhdisti golfin ja Alexander-tekniikan. Tasapaino on tuiki tärkeää, koska tällöin pallo saa kaiken voiman, eikä energiaa kulu turhaan tasapainotilan ylläpitämiseen. MITÄ TÄLLÄ TARKOITTI? Jos vartalon tasapaino häiriintyy, tasapainottaminen menee kehon toiminnassa kaiken muun edelle. Varsinkin uusien liikemallien harjoittelussa tasapaino säilyttäminen on vaikeaa, koska vartalo joutuu sellaisiin asentoihin, joihin se ei ole tottunut. Kun uutta svingiä on harjoiteltu niin pitkälle, että liike tuntuu turvallisesta, vartalon ei tarvitse käyttää lihasvoimaa tasapainon pitämiseen. Tällöin pelaaja pääsee hyödyntämään koko käytettävissä olevaan kapasiteettiinsa. Douglas Edgar ( ) ENGLANTILAINEN AMMATTILAISPELAAJA JA GOLF OPETTAJA, joka kirjoitti kirjan The Gate to Golf. Mailan lavan muodostama linja on kaartuu vinosti osuman läpi. Se ei siis muodosta suoraa linjaa. Pelaaja seisoo tähtäyslinjan sisäpuolella, minkä vuoksi tehokkain liike on rotaatio. Mailalavan on pakko mennä sisältä sisälle, eikä sitä voi liikuttaa suoralla linjalla. Elektroninen linnunkarkoittaja Ei enää vaivaa lintujen jätösten kanssa. Karkoittaja lähettää korkeataajuista ääntä KHz. Toimii 3:lla ladattavalla AAparistolla, jotka latautuvat integroidulla aurinkokennopaneelilla. Aktivoituu liiketutkalla, jonka toimintasäde on 0 10m. Helppo asentaa. Takuu 2 vuotta. Tilausnumero: SVH: 69,- Maahantuoja: Myynti: hyvin varustetut autoalan liikkeet. Lisätietoja:

MITÄ TÄLLÄ TARKOITTI? Jos vartalon tasapaino häiriintyy, tasapainottaminen menee kehon toiminnassa kaiken muun edelle.

5 Antti Mäihäniemi Sam Snead ( ) BEN HOGANIN KOVIMPIA KILPA- KUMPPANEITA, JOKA PELASI GOLFIN HUIPULLA NELJÄLLÄ VUOSIKYMME- NELLÄ. Voitti urallaan 82 pga Tourin osakilpailua, enemmän kuin kukaan muu vieläkään. Kukaan ei vippaa käsillään. Golfia ei kannata nähdä rannepelinä. Mailan kehästä tulee suppea eikä lapa ei pysy planella, kun kädet osallistuvat tietoisesti liikkeeseen. Seurauksena voi olla esimerkiksi liian jyrkkä tulokulma pallolle, mikä varsinkin pidemmillä mailoilla johtaa ongelmiin, kun pelaaja menettää keskipakoisvoiman tuomat hyödyt. Kontrolli, teho ja liikkeen vapaus katoavat. 56

Mailan kehästä tulee suppea eikä lapa ei pysy planella, kun kädet osallistuvat tietoisesti liikkeeseen.

6 Harry Vardon ( ) KUUSINKERTAINEN BRITISH OPEN -VOITTAJA, JOKA SAIRASTUTTUAAN TUBERKULOOSIIN AL- KOI KIRJOITTAA OPETUSARTIKKELEITA JA -KIR- JOJA. Kehitti overlap-otteen mailasta, jota myös Vardonin gripiksi kutsutaan. Sinun pitää kunnioittaa sitä, mitä maila haluaa tehdä ja antaa tuloksen olevan luonnollinen. Kääntyvä vetokoukku pelastaa autosi linjat Mailan pitää liikkua koko golfsvingissä ja erityisesti osumaalueella vapaasti. Tule osumaan grippi edellä läpi, jolloin maila on siinä asennossa, kuin se oli alkuasennossa. Suurin osa svingeistä tuhoutuu osumaan tultaessa, kun mailaa pyritään siirtämään väkisin johonkin tietty asentoon, eikä sen anneta tapahtua luonnollisesti. Lee Trevino (1939 ) PIDETÄÄN YHTENÄ MAAILMAN PARHAISTA RAUTAPELAAJISTA, JOKA VALLOITTI KUUSI KERTAA MAJOR-TURNAUKSEN. Jokaisella hyvällä golfarilla vasen käsi johtaa liikettä. Vasen käsi svingaa ja oikea tukee liikettä. Ylempi käsi pitää svingin rakenteen kasassa. Alemman käden roolina on tukea svingia taakseviennissä pysymällä vasemman käden päällä. Downswingissä noin 70 prosenttia vauhdista tulee vartalon oikean puolen kautta. Liike on hyvin lähellä tenniksen kahden käden rystylyöntiä. Golfsvingi on ladattuna silloin, kun vasen käsi on vaakatasossa ja mailan varsi osoittaa maata vasten. Hanki todella helppo, kääntyvä vetokoukku Euroopan suurimmalta valmistajalta Thule Brinkiltä. Voit piilottaa koukun puskurin taakse näkymättömiin, kun et käytä sitä. Asentaminen käy helposti puskuria vahingoittamatta ja käyttö on täysin luotettavaa. Jack Nicklaus (1940 ) Vartalo vetää mailan lavan osumasta läpi. Hyvällä downsvingilla, jossa vartalo vetää mailaa läpi, pystytään pelastamaan heikompikin taaksevienti. Käsien ja mailan massa keskittyy vedettävään linjaan, jolloin liike tulee toistettavana osuma-alueelle. Irrota lukitus. Vedä koukku esiin. Lukitse painamalla alas, siinä kaikki. Maahantuoja: Myynti: Hyvin varustetut autoalan liikkeet. Lisätietoja: Soveltuu seuraaviin automalleihin: Audi A4 Avant ja Sedan 04-08, Audi A4 Avant ja Sedan 08-, Audi A6 Avant ja Sedan 04-, BMW 3-sarja Sedan ja Touring 05-, BMW 5-sarja Sedan ja Touring 05-, Citroën C5 Break 08-, Ford Galaxy 2006-, Ford Mondeo Hatchback ja Sedan 2007-, Ford Kuga 2008-, Mazda 6 Farmari 08-, Mercedes C-sarja Farmari ja Sedan 07-, Mercedes E-sarja Farmari 57ja Sedan 02-, Renault Laguna Hatchback 07-, Toyota Auris Hatchback 07-, Volkswagen Passat Sedan ja Variant 05-, Volkswagen Tiquan 07-, Volvo V

Kääntyvä vetokoukku pelastaa autosi linjat Mailan pitää liikkua koko golfsvingissä ja erityisesti osumaalueella vapaasti.

Samankaltaiset tiedostot

SVINGIN KIINNITYSKOHDAT

SVINGIN KIINNITYSKOHDAT Antti Mäihäniemi opettaa kesäisin Master Golfissa ja talvisin Golfin Vermon House Prona. Hän on tutkinut golfsvingiä omatoimisesti yli kymmenen vuoden ajan. Hän on oppinut, että vain kyseenalaistamalla