2015 EUROLIIGA. Tämä perehdytysopas tarjoaa sinulle kaikki resurssit Euroliigassa. Valmentajien
|
|
- Karoliina Pääkkönen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 2015 EUROLIIGA Johdanto Tämä perehdytysopas tarjoaa sinulle kaikki resurssit Euroliigassa valmentajien Valmentajien perehdytysopas valmentamiseen. Perehdytysopas antaa käsityksen siitä, millaista valmentaminen on ja mitä tehtäviä siihen kuuluu. Aikaisempaa tietotaitoa jalkapalloilusta ei tarvita.
2 Oppaan päätavoite on antaa kokonaiskuva Euroliigasta ja siitä mitä valmentajalta vaaditaan. Se tarjoaa myös valmentajalle perustiedot jalkapallosta, säännöistä sekä esimerkkiharjoituksista, joita voidaan hyödyntää harjoituksissa. Valmentajana sitoudut Euroliigan ajaksi pitämään harjoituksia vähintään kerran viikossa sekä vastaamaan joukkueesta peli-iltana. 2
3 1 Euroliigalla käynnistyy 29. toimintavuosi Avajaisturnaus ja marssi Vanhemmat pelien aikana Lopputurnaus Aikataulu Säännöt Yleiset säännöt Euroliiga-otteluiden säännöt Valmentaminen Euroliigassa Valmentajan tehtävät Valmentajan muistilista Valmennuskurssi Harjoittelu Harjoitusvuorot ja kenttien varaus Varusteet Esimerkki harjoitustunnista nuorimmille ikäluokille
4 1 Euroliigalla käynnistyy 29. toimintavuosi Euroliiga on vuotiaille tytöille ja pojille tarkoitettu jalkapallotapahtumien kokonaisuus. Euroliiga tarjoaa pelaajille myönteisiä onnistumisen kokemuksia ja elämyksiä, joukkuetoimintaan sopeutumista sekä monipuolisen ja liikunnallisen harrastuksen. Valmentajana sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta jalkapalloilusta. Euroliiga tarjoaa yhteistä aikaa pelaavan lapsen kanssa sekä mukavan ja liikunnallisen harrasteen urheilujoukkueen parissa. Pelit käynnistävät avajaisturnauksella ja marssilla 9. toukokuuta, jatkuen koko kesän ajan, päättyen loppumarssiin ja palkintojen jakoon Avajaisturnaus ja marssi Avajaistapahtumassa moni pelaaja saa ensimmäiset kokemuksensa jo 30 vuotta pelatusta Euroliigasta. Hyvinkään Palloseuran euroliigakausi käynnistyy pelien osalta avajaisturnauksella 9. toukokuuta noin kello Pelit pelataan Torikadun kentillä, ja niistä ei tehdä tuloslistauksia. Pelien lomassa marssitaan perinteeksi muodostunut avajaismarssi Hyvinkään uuteen kirkkoon. Marssi aloitetaan klo Kirkossa kuullaan tutuksi tullut euroliigavala: Minä, kuningas jalkapallon junioripelaaja, teen jokaisessa pelitilanteessa parhaani joukkueeni hyväksi ja rakennan yhteishenkeä kannustamalla kaikkia yhdessä ja jokaista erikseen. Vannon kunnioittavani jalkapallon sääntöjä, tuomarin päätöksiä, annettuja ohjeita, vastustajaani ja joukkuetovereitani. Jokainen pelisuoritus perustukoon taitoon ja reiluun peliin. Olkoon voitto yhteinen saavutuksemme ja häviö yhteinen haasteemme parempiin suorituksiin. Euroliigan avaustilaisuus päätetään Sankarit- ja Maammelauluihin. 4
5 1.2 Joukkueet pelaavat Kankurin Liikuntapuistossa kerran viikossa toisten koulujen joukkueita vastaan. Pelejä on illan aikana yleensä kaksi niin, että kullakin ikäluokalla on oma pelipäivänsä. ovat maanantaisin ja tiistaisin, ensimmäiset pelit alkavat noin kello ja pelit loppuvat noin kello Pelien aikana valmentajan tehtävänä on ohjata joukkuetta otteluissa ja peluuttaa pelaajia tasapuolisesti ja oikeudenmukaisesti. Muistaa kannattaa, että pelipäivä on nimenomaan pelaajien juhlapäivä, joten kaikille halukkaille peliaikaa tulee tarjota reilun pelin hengessä. Pelien jälkeen kiitetään vastustajia hyvästä pelistä huutamalla kapteenin johdolla tunnustushuuto ja kättelemällä keskiympyrässä Vanhemmat pelien aikana Kaikkia joukkueita kannustetaan reiluun peliin, vastustajaa arvostetaan ja peluuttaminen jätetään valmentajan tehtäväksi. Kentän reunalta ei ole suotavaa kommentoida pelinohjaajan työskentelyä ottelun aikana, sillä kysymyksessä on yleensä aina nuori aloitteleva pelinohjaaja, ei kokenut tuomari. Pelin aikana valmentajilta ja vanhemmilta odotetaan aikuismaista käytöstä ja pelin tuomitseminen jätetään pelinohjaajan tehtäväksi. Alkavalla kaudella kokeilemme Oranssi-korttia hillitsemään röyhkeimpiä kommentoijia Oranssi-kortti Hyvä katsoja! Haluamme jokaisen meistä nauttivan rakkaasta pelistämme - jalkapallosta. Me kaikki kentällä olemme vasta uramme alussa ja harjoittelemme taitojamme ja toivomme, että innostuksemme jatkuu vielä pitkään. Huutamisesi tuntuu meistä pahalta, sillä jokainen meistä yrittää parhaansa. Ansaitsemme kaikki peli- ja pelinohjausrauhan, joten voisitko sinäkin rauhoittua. Tällä kortilla ei saa tikkaria eikä makkaraa, mutta saatuaan kortin voi ottaa yhteyttä HyPSin junioripäällikköön. 1.3 Lopputurnaus Perinteeksi tullut Euroliigan lopputurnaus pelataan Kankurinpuistossa, jossa kaikkien euroliigaikäluokkien joukkueet pelaavat omat loppupelinsä. Pelit pelataan kahden päivän aikana, kaksi tai kolme peliä per päivä. Pelien jälkeen marssitaan loppumarssi joka lähtee Aseman koulun pihalta klo Loppumarssi marssitaan Hyvinkään pääkirkkoon. 5
6 1.4 Aikataulu Päivämäärä Aika Paikka Avajaisturnaus 9.5. ma ja ti ma ja ti ma 1.6. ja ti 2.6. ma 8.6. ja ti 9.6. ma ja ti n Kankurin Kankurin Kankurin Kankurin Kankurin Kankurin Tauko ma 3.8. ja ti Kankurin liikuntapuisto ma ja ti Kankurin liikuntapuisto ma ja ti Kankurin liikuntapuisto ma ja ti Kankurin liikuntapuisto Viimeiset peli-illat ma ja ti Kankurin liikuntapuisto Lopputurnaus Loppumarssi Kankurin liikuntapuisto Asemankoulun piha 2 liikuntapuisto liikuntapuisto liikuntapuisto liikuntapuisto liikuntapuisto liikuntapuisto Säännöt Euroliigassa noudatetaan yleisiä jalkapallosääntöjä, kuitenkin hieman helpotetusti. Säännöt eivät ole niin tarkkoja, kun jalkapallossa yleensä, eikä rangaistuksia anneta niin herkästi. Pääasia on, että pelatessa joukkueilta löytyy yhteishenkeä, kaikilla on hauskaa ja peli on reilua. Vihreän kortin jakaa tänä vuonna oman joukkueen valmentaja joka pelin jälkeen. Kortilla saa tikkarin HyPSin kioskilta katsomorakennuksen ylätasanteelta. 2.1 Yleiset säännöt Koulua käyvä pelaaja ilmoittautuu oman asuinalueen koulujoukkueeseen tai siihen kouluun, johon pelaaja on menossa ensimmäiselle luokalle. Joukkueet ovat kooltaan noin kymmenen pelaajan joukkueita. ovat maanantaisin ja tiistaisin, ensimmäiset pelit alkavat noin kello ja pelit loppuvat noin kello Peli-iltana pelataan vähintään kaksi peliä. 6
7 2.2 Euroliiga-otteluiden säännöt Peliaika on kaikissa ikäluokissa 2 x 15 minuuttia (aivan nuorimmissa 2 x n. 10 min) Kaikki pelaajat toimivat vuorollansa joukkueen kapteenina ja pelipaikat vaihtuvat joka pelissä (maalivahti mukaan lukien). Lisäksi jokaisen pelaajan on käytävä vaihdossa kaikissa peleissä. Kaikkien pelaajien on saatava pelata kaikissa otteluissa ja kaikkien pelaajien on oltava myös vaihdossa kaikissa otteluissa. Paitsioita ei ole. Jos pelaaja käyttäytyy sopimattomasti (esim. kiroilu), määrätään kyseinen pelaaja vaihtoon. Maalipotku 5-9-vuotailla pojilla ja 5-10-vuotiailla tytöillä: Maalipotku potkaistaan rangaistusalueen rajalta ja tällöin vastustajien on oltava omalla kenttäpuoliskollaan, he saavat liikkua hyökkäyspuoliskolle vasta sen jälkeen, kun maalipotku on potkaistu. Kulmapotku 5-9-vuotiailla pojilla ja 5-10-vuotiailla tytöillä: Lyhyt epäsuora kulmapotku, jota ei hyväksytä, jos pallo ei osu potkun jälkeen yhteenkään pelaajaan. Sivurajaheitto 5-9-vuotiailla pojilla ja 5-10-vuotiailla tytöillä: Sivuraja heitetään jalat maissa, jos heitto epäonnistuu, sen saa uusia. Maalipotku 9-11-vuotiailla pojilla ja vuotiailla tytöillä: Maalipotku/maalivahdin suora avaus ei saa ylittää ilmassa kentän puolirajaa, vaan jonkun pelaajan on koskettava palloon ennen puolirajan ylitystä. Jos pallo kuitenkin ylittää puolirajan ilmassa, saa vastustaja jatkaa peliä epäsuoralla puolirajalta annettavalla vapaapotkulla. Vastustajan vapaapotkusta ei kuitenkaan hyväksytä maalia, ellei pallo kosketa yhtäkään pelaajaa vapaapotkun jälkeen. Mikäli toinen joukkue on neljä maalia tappiolla (esim. 4-0 tai 6-2), saavat he lisätä kentälle yhden pelaajan. Ylimääräinen pelaaja tulee ottaa kentältä pois, kun tilanne kaventuu yhteen maaliin (esim. 4-3 tai 6-5). Miten toimitaan, kun joukkueella ei ole tarpeeksi pelaajia pelissä? Reilun pelin hengessä vastustajat pelaavat samalla pelaajamäärällä, mikä toisellakin joukkueella on. Jos toisessa joukkueessa on kuitenkin runsaasti pelaajia paikalla, voi hyvin lainata vastustajalle pelaajia. 7
8 3 Valmentaminen Euroliigassa Valmentajalla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta jalkapallosta. Riittää, että sinulla on innostusta ja haluat olla aktiivisesti mukana lasten ohjaamisessa. Euroliiga tarjoaa mahdollisuuden viettää laatuaikaa oman ja toistenkin lasten kanssa. Valmentaminen vie viikoittain aikaa vähintään 2,5-3 tuntia. Valmentajan innokkuudesta riippuen voidaan pitää myös kahdet harjoitukset viikossa, jolloin tunteja kertyy vähän enemmän. HyPS tarjoaa euroliigavalmentajille maksuttoman valmennuskurssin, jossa saa perusteita harjoitusten pitämisestä. 3.1 Valmentajan tehtävät Monelle lapselle Euroliiga on ensimmäinen kokemus jalkapalloharrastuksesta ja siellä he oppivat jalkapallon säännöt, perustaidot ja pelaamisen perusidean. Valmentajan keskeinen tehtävä on opastaa ja kannustaa pelaajia harjoituksissa ja peleissä sekä suunnitella ja toteuttaa harjoitukset. Valmentaja myös päättää joukkueen peluuttamisesta ja suorittaa otteluissa pelaajavaihdot. Valmentajat varaavat harjoitusvuoron omalta kouluvastaavalta, jotka on listattu kohtaan 4.1 Harjoitusvuorot ja kenttienvaraus. 3.2 Valmentajan muistilista Harjoitukset joukkueelle vähintään kerran viikossa Läsnäolokortti, johon merkitään: o Joukkueen nimi ja ikäluokka o Läsnä olevien pelaajien ja valmentajien nimet Kenttävaraukset Harjoitusten suunnittelu ja toteutus HyPSiltä saa kartiot/tötsät valmentamiseen Tarkista pelipäivä HyPSin nettisivuilta tai sähköpostistasi Valmentajan tehtävä on huolehtia, että kaikilla pelaajilla on harjoituksissa ja peleissä säärisuojat Pelaajille tulee opettaa harjoituksissa potkut, heitot, maalivahdin tehtävät, kenttätuntemus ja säännöt 8
9 3.3 Valmennuskurssi Euroliigavalmentajien koulutustilaisuus pidetään perjantaina Hyvinkäällä. Koulutus on Palloliiton E-kurssi ja se ilmainen Euroliiga valmentajille. Koulutus aloitetaan harjoitusten läpikäynnillä, jonka jälkeen siirrytään kuuntelemaan teoriaa ja lopuksi käydään vielä läpi harjoituksia käytännössä. Valmennuskurssi pidetään klo 18 alkaen Hyvinkäällä Torikadun Hyriassa ja Kankurin liikuntapuistossa. 4 Harjoittelu Euroliigajoukkueet harjoittelevat yleensä kerran viikossa, pääsääntöisesti koulua lähellä olevalla kentällä. Harjoitukset kestävät noin tunnin. Harjoitusten tehokas läpivienti edellyttää sitä, että kaikilla pelaajilla on käytössä oma pallo. Ensimmäisissä harjoituksissa olisi hyvä käydä läpi yleiset pelisäännöt: Pelin aloitus, rajaheitto, kulmapotku, maalipotku ja vapaapotku. Näitä kannattaa myös harjoitella pelaajien kanssa harjoituksissa. Myös jalkapallokentän tuntemuksesta kannattaa kertoa pelaajille, muun muassa sivurajat, päätyrajat ja aloituspaikka. 4.1 Harjoitusvuorot ja kenttien varaus Jokainen valmentaja varaa harjoitusvuoron omalta kouluvastaavalta, jotka löytyvät tästä: Koulu Asema Hyvinkäänkylä Puolimatka Hämeenkatu Martti Paavola Tapainlinna 4.2 Kouluvastaava Heikki Nurmi Sami Koskelainen Sami Koskelainen Heikki Nurmi Tero Latikka Heikki Nurmi Tero Latikka Numero Sähköposti heikki.nurmi@konecranes.fi sami.koskelainen@fi.fujitsu.com sami.koskelainen@fi.fujitsu.com heikki.nurmi@konecranes.fi tero.latikka@sci.fi heikki.nurmi@konecranes.fi tero.latikka@sci.fi Varusteet Euroliigan toimintamaksu sisältää jalkapallon ja peliasun. Asuun, jota pelaaja voi käyttää myös joukkueensa harjoituksissa, kuuluvat shortsit ja pelipaita. Harjoituksissa pelaaja tarvitsee liikuntaan sopivan asun, jalkapallon, säärisuojat, pelisukat sekä jalkapallokengät. Peliasun alla voidaan käyttää sääolosuhteiden niin vaatiessa pitkiä housuja ja/tai pitkähihaista paitaa tai takkia. Välttämätön hankinta pelaajalle on säärisuojat, jotka ovat jalkapallossa pakolliset turvavarusteet. Valmentajien on huolehdittava siitä, että kaikilla pelaajilla on sekä harjoituksissa että peleissä säärisuojat. 9
10 5 Esimerkki harjoitustunnista nuorimmille ikäluokille HUOM! Nettisivuilla linkkejä treenivinkkeihin 1) Alkulämpö ja verryttely noin min. A) Peilifutis", opi pysähtymään 5 min. Välineet: Palloja jokaiselle pelaajalle, tötsät alueen merkitsemistä varten. Organisointi ja harjoitteen kuvaus: Valmentaja toimii "peilinä". Hän seisoo m päässä pelaajista, joilla kaikilla on oma pallo. Valmentaja kääntää selkänsä päin pelaajia, jotka yrittävät kuljettaa palloa niin pitkälle eteenpäin kuin pystyvät. Valmentajan kääntyessä pelaajien on välittömästi pysähdyttävä. Liian hitaasti pysähtyvät pelaajat joutuvat palaamaan lähtöpaikalle. Huomioitavaa: Pallo ei saa karata liian kauas, pelaajien täytyy kuljettaessaan tarkkailla valmentajan liikkeitä. Vaikeuttaminen: Palloa saa kuljettaa vain heikommalla jalalla/jalkapohjalla jalkojen välissä leipomalla jne. 10
11 B) Maa - meri taivas 10 min. Välineet: Merkkikartioita, jokaisella pelaajalle oma pallo. Organisointi ja harjoitteen kuvaus: Ohjaaja huutaa jonkun kolmesta vaihtoehdosta: maa, meri tai taivas. Pelaajat lähtevät kuljettamaan palloa kyseiselle alueelle pysäyttäen pallon alueen sisällä jaloin. Kehotetaan pitämään palloa lähellä jalkoja, jotta pysäyttäminen on helpompaa. Pallon kuljettamis- ja pysäytystapaa voidaan vaihdella. Voidaan viedä palloa eteenpäin jalkapohjilla, leipoen palloa jalkojen välissä, mennä kylki edellä, pudottaen pallo kädestä yrittäen palauttaa se jalalla takaisin käsiin (pomputtelu) jne. Voidaan pysäyttää jalkapohjalla, sisäsyrjällä, ulkosyrjällä, pepulla, selällä, vatsalla, päällä jne. Ohjaajan luovuus on rajana. Huomioitavaa: Opetellaan säätelemään kuljetusvauhti oman taitotason mukaan, pidetään pallo lähellä jalkoja. Pyritään pallokosketuksiin molemmin jaloin. Helpottaminen: Kuljetetaan palloa jaloin, mutta viivalle päästyä nostetaan pallo suorille käsille pään yläpuolelle. Vaikeuttaminen: Vaikeutetaan kuljetustapaa taidon karttuessa: rytmitetään esimerkiksi kuljetusta sisäsyrjäulkosyrjä tai jalkapohja-sisäsyrjä. 11
12 C) Kuka pelkää puolustajaa? 5 min. Välineet: Pallot jokaiselle pelaajalle, maali, tötsät alueiden merkitsemistä varten. Organisointi ja harjoitteen kuvaus: Kentän koko 16x25 m, maalin leveys 3-5 m. Viisi hyökkääjää ja yksi puolustaja. Kun puolustaja huutaa "kuka pelkää puolustajaa", lähtevät hyökkääjät yrittämään maalintekoa. Jos hyökkääjä ei saa maalia, hänestä tulee seuraava puolustaja. Huomioitavaa: Rohkaise pallollisia pelaajia tekemään nopeita ratkaisuja. Helpottaminen: Suurennetaan maalia, tehdään kaksi tai useampia maaleja, leikitään leikki ilman palloa. Vaikeuttaminen: Lisätään puolustajia. 12
13 13 Liite 1 2) Pelillisiä harjoituksia A) Syöttöjä pareittain "tötsien" läpi 15 min. Välineet: Pallo paria kohti ja tötsät sekä kartiot syöttö- ja maalialueen merkitsemistä varten. Organisointi ja harjoitteen kuvaus: Pelaajat yrittävät syöttää pareittain niin monta syöttöä peräkkäin törppöjen välistä kuin pystyvät. Sopiva syöttöetäisyys törpöistä on 4-5 metriä eli pelikaverista 8-10 metriä. Palloa ei saa mennä vastaan neutraalille alueelle. Näin pelaajat oppivat syöttämään riittävän kovaa. Huomio molempien jalkojen käyttöön sekä syöttökulmiin ja riittävään liikkumiseen. Aluksi vapaat kosketukset. Huomioitavaa: Oikea haltuunotto- ja syöttötekniikka. Haltuunotossa liikkuminen riittävän ajoissa pallon kulkureitille. Haltuunottava jalka valmiiksi riittävän ajoissa. Katse pallossa. Hyvä kosketus palloon (syöttö itselle). Sisäsyrjäsyötössä tukijalka pallon viereen, varpaat osoittavat potkusuuntaan. Suora vauhti kohti potkusuuntaa. Potkaiseva jalka 90 asteen kulmaan ( varpaat osoittavat kohti taivasta ). Potkaiseva jalka heilahtaa maan ja tukijalan suuntaisesti. Potkaiseva jalka ei saa saattaa palloa liian pitkälle ylöspäin. Potkaiseva jalka EI saa liikkua sivulle YLI tukijalan puolelle. Harjoituksen voi tehdä myös useampi pelaaja kerrallaan. Helpottaminen: Lyhennetään syöttömatkaa, levennetään maalialuetta, lyhennetään neutraalia aluetta. Vaikeuttaminen: Pidennetään syöttömatkaa, kavennetaan maalialuetta, syvennetään neutraalia aluetta. Saa syöttää vain heikommalla jalalla, täytyy syöttää yhdellä kosketuksella, täytyy ottaa haltuun tietyllä tavalla. 13
14 14 Liite 1 B) Laukaus omasta kuljetuksesta Välineet: Pallo jokaiselle pelaajalle, pikkumaali, tötsät alueiden merkitsemistä varten. Organisointi ja harjoitteen kuvaus: Pikkumaali, jonka eteen on merkitty lähtöalue n m päähän. Pelaajat asettuvat lähtöalueelle, josta he valmentajan merkistä kuljettavat vauhdilla kohti rangaistusalueen rajaa (palloa pitää koskettaa vähintään 2-3 kertaa ennen rajaa). Pelaajan päästyä rangaistusalueelle hän saa laukaista kohti maalia. Ilmassa maaliin mennyt laukaus hyväksytään. Kuka oli nopein? Huomioitavaa: Nopea, terävä kuljetus (riittävän pitkät syötöt itselle). Räväkkä laukaus suoraan juoksusta. Helpottaminen: Suurenna maalialuetta. Vaikeuttaminen: Pienennä maalialuetta, laukominen heikommalla jalalla. 14
15 15 Liite 1 C) 1v1 -haastopeli vaihtopelaajilla min. Välineet: Pallo sekä kartiot ja tötsät kentän ja maalialueiden merkitsemistä varten. Organisointi ja harjoitteen kuvaus: 12x20 m suorakaide, koko pääty maalialueena. Kaksi joukkuetta. Yksi pelaajaa vuorollaan kummastakin joukkueesta pelaa 1v1 -peliä vastakkain. Kun syntyy maali tai pallo menee alueen ulkopuolelle, kummatkin joukkueet vaihtavat kenttäpelaajiaan. Huomioitavaa: Hyökkääjä: kannusta hyökkääjiä rohkeisiin suunnanmuutoksiin ja nopeisiin pallon siirtoihin. Puolustaja: opeta oikea puolustusasento (kylkiasento, päkiällä, matala painopiste). Rohkaise puolustajia tekemään harhautusliikkeitä. Opeta oikeita päätöksiä: koska hidastan, koska taklaan. Vaikeuttaminen: Maalialueen pienentäminen. Kenttäpelaajien lisääminen. 3) Peli min. Jaetaan pelaajat kahteen tasaiseen joukkueeseen, jotka pelaavat toisiaan vastaan yrittäen tehdä maalia vastustajan maaliin. Joukkueiden pelaajat erottuvat parhaiten toisistaan eriväristen liivien tai paitojen avulla. Peliin on hyvä sisällyttää Euroliigan säännöt, jotka löytyvät valmentajan perehdytysoppaasta. 4) Verryttely 2-5 min. Pientä hölkkää ja muutama yksinkertainen venytysliike. 15
1. Kentän Kuningas. Pallon hallinta, kuljettaminen ja suojaaminen
1. Kentän Kuningas Pallon hallinta, kuljettaminen ja suojaaminen Toimintamuoto: Pelit ja leikit Kesto väh: 10 min Liikuntataidot: Juokseminen, kuljettaminen, koukistaminen-ojentaminen, pallonhallinta maassa/ilmassa,
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I
Harjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 1 Sisäsyrjäpotku I
Harjoitussuunnitelma viikko 1 Sisäsyrjäpotku I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa Harjoituskerran tavoitteena on
LisätiedotJakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta
JAKSO 3 Jakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta Treenit on jaettu kolmeen n. 15min moduuliin Alkuverryttely, Treeniosio, Peliosio. Jokaiseen moduuliin on 45 eri vaihtoehtoa, joita
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 2 Sisäsyrjäpotku II
Harjoitussuunnitelma viikko 2 Sisäsyrjäpotku II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 3 Pallonkäsittely I
Harjoitussuunnitelma viikko 3 Pallonkäsittely I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 8 Kuljettaminen II
Harjoitussuunnitelma viikko 8 Kuljettaminen II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
LisätiedotHJS E10 Sininen Kausi 2013-2014
HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014 HJS E10 TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIVUOROT Harjoitus- ja peliohjelma pojat E10 Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 17.00-18.00 Pullerin Säästöpankki
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 12 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö II
Harjoitussuunnitelma viikko 12 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I
Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
LisätiedotJäPS T04 Perussääntöjä pelaajalle
JäPS T04 Perussääntöjä pelaajalle Kentän osia Maalivahdinalue Rangaistusalue Meillä tätä ei vielä erotella Maalipotku annetaan laatikon sisäpuolelta Kulmapotkut annetaan kulmista Keskipiste Peli alkaa
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 14 Potkaiseminen II
Harjoitussuunnitelma viikko 14 Potkaiseminen II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerralla
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 7 Kuljettaminen I
Harjoitussuunnitelma viikko 7 Kuljettaminen I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 6 Pallo haltuun II
Harjoitussuunnitelma viikko 6 Pallo haltuun II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
LisätiedotPELINOHJAAJA. Valioerotuomari
PELINOHJAAJAKOULUTUS Valioerotuomari Liiton erotuomaritoiminta Piirin erotuomaritoiminta Erotuomarikokelas Pelinohjaaja Pelinohjaaja toimii alle 12 vuotiaiden tyttöjen ja poikien otteluissa. PELINOHJAAJA
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 18 Kärkipotku II
Harjoitussuunnitelma viikko 18 Kärkipotku II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerralla
LisätiedotSääntö 7 Ottelun kesto. Erotuomarin peruskurssi
Sääntö 7 Ottelun kesto Erotuomarin peruskurssi Sääntö 7 Ottelun kesto Puoliajat Ottelu kestää (tavallisesti) kaksi 45 minuutin puoliaikaa. Näiden välissä pidetään tauko, joka ei saa ylittää 15 minuuttia.
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I
Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
LisätiedotF8-HARJOITTELU/ HARJOITUKSET 1-2
F8-HARJOITTELU/HARJOITUKSET 1-2 F8-HARJOITTELU/ HARJOITUKSET 1-2 1 1) Alkulämpö ja verryttely 15 min. A) Askellusharjoite SPL2 5 min. B) Linnake ryhmäleikki 5 min. Animaatio: http://www.insidesoccer.com/is-web/movie?id=701
LisätiedotKENTTÄ- KOULUTUS EROTUOMAREIDEN SUOMEN PALLOLIITTO - FINLANDS BOLLFÖRBUND - FOOTBALL ASSOCIATION OF FINLAND
EROTUOMAREIDEN KENTTÄ- KOULUTUS KENTTÄKOULUTUKSEN JÄRJESTELYT (ESIMERKKI) 1. Erotuomarin varusteet 2. Kentän tarkastaminen 3. Ennen ottelun alkua 4. Toimenpiteet ennen alkupotkua 5. Teikkaus 6. Alkupotku
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 4 Pallonkäsittely II
Harjoitussuunnitelma viikko 4 Pallonkäsittely II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 5 Pallo haltuun I
Harjoitussuunnitelma viikko 5 Pallo haltuun I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
LisätiedotPELINOHJAAJAKOULUTUS
PELINOHJAAJAKOULUTUS Valioerotuomari Liiton erotuomaritoiminta Piirin erotuomaritoiminta Erotuomarikokelas Pelinohjaaja Pelinohjaaja toimii alle 12 vuotiaiden tyttöjen ja poikien otteluissa. PELINOHJAAJA
LisätiedotFORTUM TUTOR Peli-iloa koko perheelle Jalkapallojuniorin vanhemman opas 20.6.2012
FORTUM TUTOR Peli-iloa koko perheelle Jalkapallojuniorin vanhemman opas Fortum Tutor ohjelma Fortumin ja Suomen Palloliiton vuonna 2009 aloittama valtakunnallinen ohjelma Kohderyhmänä erityisesti alle
LisätiedotValmennuslinja. Kultsujuniorit
Valmennuslinja Kultsujuniorit Seuran tavoitteet - Kehittää junioreita yksilöinä pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti - yksittäisen pelaajan oman tason mukainen harjoittelu ja pelaaminen - joukkueet jaetaan
LisätiedotSääntö 13 Vapaapotkut. Erotuomarin peruskurssi
Sääntö 13 Vapaapotkut Erotuomarin peruskurssi Sääntö 13 - Vapaapotkut 2 Vapaapotkutyypit Vapaapotkut ovat suoria tai epäsuoria. Hyväksyttävä maali: suorasta vapaapotkusta vain vastajoukkueen maaliin epäsuorasta
LisätiedotOHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: 097640 Jalkapallopeli SISÄLTÖ PIKAOHJE
OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: jalkapallopeli Pelaajat: 2-22 pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: 16 minuuttia SISÄLTÖ 4 eriväristä joukkuetta, joissa jokaisessa 10 pelaajaa + 2 varamiestä
LisätiedotKESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT syöttäminen - sisäteräsyöttö
76 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT syöttäminen - sisäteräsyöttö haltuunotto - jalkapohjalla - sisäterällä kuljettaminen PELITAIDOT pallollinen pelaaja palloton
LisätiedotAlkuverryttelyt, leikit ja pelit. 1.Kiinan keisari. 2.Käpyjahti
Harjoituksia 2009-2010 Alkuverryttelyt, leikit ja pelit 1.Kiinan keisari Haetaan neliöstä palloja (jalalla) ja kartioita (kädellä) jaetaan pelaajat 3-4 hengen joukkueisiin valitaan 2 pelaajaa lohikäärmeiksi
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I
Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa Harjoituskerran tavoitteena on
LisätiedotKaikki Pelissätehtäväkortit
Kaikki Pelissätehtäväkortit 1. Salmiakkikuljetus Lapsi kuljettaa salmiakkiruudun ympäri ensin toiseen suuntaan ja sitten toiseen suuntaan. Pelaajan tulee käyttää vasenta ja oikeaa jalkaa. Toinen ja neljäs
LisätiedotOpas omatoimiseen harjoitteluun
Opas omatoimiseen harjoitteluun Muista myös taitopassi ja kuperkeikkapassi Tämä on opas omatoimiseen jalkapallotaitojen harjoitteluun. Oppaasta saat vinkkejä eri tekniikoiden opetteluun. Katso ja opi videolta
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 2 Pallo tutuksi II
Harjoitussuunnitelma viikko 2 Pallo tutuksi II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
Lisätiedot8. P97 seututaitokoulu (1h,45min)
8. P97 seututaitokoulu 26.1 2008 (1h,45min) -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.15 min -Nopeus ketteryys harjoituksen alussa, n.15 min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 max.15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
LisätiedotTietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä)
Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) 1.6.2009 1. Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä
LisätiedotPELAAMISEN PERIAATTEET
PELAAMISEN PERIAATTEET 1. Mielummin 5-4 voitto kuin 0-1 tappio 2. Pidämme palloa ja haastamme 1v1 tilanteissa jos olemme yli puolessa kentässä 3. 2v1 tilanteissa haastamme aina. 4. Alivoimalla syötämme
LisätiedotKaikki Pelissätehtäväkortit
Kaikki Pelissätehtäväkortit 10. Pallon ilmassa pito vauhdissa Merkitse lähtö ja maalilinja 10 metrin päähän toisistaan. Ponnauttele palloa jalalla samalla kävellen eteenpäin lähtölinjalta maalilinjalle
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I
Harjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
LisätiedotFC Honka P09 -turnaus
FC Honka P09 turnaus Ulkokenttäturnaus Tapiolassa vuonna 2009 syntyneille pojille lauantaina 22.4.2017 klo 9.00 alkaen Tervetuloa turnaukseen! Kun saavutte paikan päälle, käykää ilmoittautumassa turnaustoimistoon
LisätiedotKesämäki 06 Kevätturnaus
Kesämäki 06 Kevätturnaus - 29.04.2017 - Littoisten Urheilukenttä - Sippaantie 2, Kaarina Kesämäki 06 Kevätturnaus Tervetuloa Kesämäki 2006 Kevätturnaukseen Littoisten Urheilukentälle Kaarinaan 29.04.2017.
LisätiedotKaikki Pelissätehtäväkortit
1. Kolmen pallon peli Alue 45m x 25m. 6v6 pelimuoto. 3 palloa pelissä. Peliaika 2-4 minuuttia aina kerrallaan. Lyhyitä pelejä pelataan useita. Aluksi kaikki kolme palloa annetaan toisen joukkueen pelaajille.
LisätiedotTEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI
TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI BOING-temppuradalle on suunniteltu kahdeksan erilaista temppua, joista radan järjestäjä on valinnut osan BOING-temppurataan. Suorituspaikkojen ohjeet saat suorituspaikoilta
LisätiedotJOKI T97-99 FUTSAL TURNAUS 2011 SÄÄNNÖT TIIVISTETYSSÄ MUODOSSA
http://www.futsal.fi/mp/db/file_library/x/img/17429/file/futsalsaannot_08.pdf Futsalin sääntömuutokset kaudelle 2010-2011 Futsalin sääntöihin on kaudelle 2010 2011 tehty melko paljon muutoksia. Tässä ohjeessa
LisätiedotKysymys ka. 1 2 3 4 5
Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa
LisätiedotP3 P4 YLEISTÄ OTTELUOHJELMA KARTTA JA PYSÄKÖINTI
EBK TIKRUCUP..7 YLEISTÄ Tervetuloa Tikrucupiin! Turnauspäivä lähestyy ja alla tarkemmin turnausinfoa sekä linkki otteluohjelmiin. Turnaus järjestetään loistavissa olosuhteissa, toivottavasti myös sään
LisätiedotNAPPULALIIGAN säännöt 2014
NAPPULALIIGAN säännöt 2014 Osanotto- ja edustusoikeus 1. Kaarinan kaupunki jaetaan kaupunginosien mukaan alueisiin (Hovirinta, Kairiskulma, Kesämäki, Kuusisto ja Littoinen) 2. Kaupunginosajoukkueiden lisäksi
LisätiedotCoerver harjoitus 1: Pallonhallinta
Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta Pelaajamuodostelma 1) Paikallaan juoksu pallo jalkojen välissä. (polvet hieman koukussa) 2) Tikkaus pallon syöttely jalkojen välissä mahd. nopeasti (kisa: lasketaan
LisätiedotMuurY P07 Futis. Vanhempainkokous 8.4. 2015
MuurY P07 Futis Vanhempainkokous 8.4. 2015 Agenda Urheilun säännöt Joukkueentoimihenkilöt Harjoitukset ja pelit Budjetti Urheilun Pelisäännöt kaudelle 2015 MuurY P07 Futis joukkueen säännöt Nämä säännöt
LisätiedotValmentaja seisoo levyn alla. Pelaaja tekee lay-upin ja lyö kädellä valmentajan ylhäällä olevaan käteen high five.
Lay-upin kehittely Ilman palloa: Valmentaja seisoo levyn alla. Pelaaja tekee lay-upin ja lyö kädellä valmentajan ylhäällä olevaan käteen high five. Paikaltaan lähtö: Pelaajat jonossa 45 asteen kulmassa
LisätiedotPalloultimate Soveltaminen:
Liikuntaseikkailu Liikuntavinkit2013 Palloultimate Peliä pelataan suurehkolla kentällä, ulkona alueeksi sopii esimerkiksi puolikas jalkapallokenttä. Kentän molemmissa päädyissä on koko kentän levyinen
Lisätiedot2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA
HJS F9 SININEN TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 18.00-19.00 Pullerin Säästöpankki Areena Harjoitus 1 su 10.11. klo 12.00-13.00 Pullerin Säästöpankki
LisätiedotFutsalin Kymiliiga. Kouvolan jalkapallo 2014-2015
20142015 Futsalin Kymiliiga Kouvolan jalkapallo 2014-2015 Juniorijalkapalloilijoille futsal on mitä parhain taidon ja peliälyn kehittämismuoto. Pienellä kentällä kaikki pääsevät osalliseksi peliin. Pelin
LisätiedotTietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet)
Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) 31.5.2010 Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä parantamaan informointia
Lisätiedot15m - 20m. T: kuljettaminen, pallon pysäyttäminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali
JA PYSÄHTYMINEN 1 8m - 4 1 3 2 15m - 20m 2 3 1 4 8m - TAITO 1A (10 ): kuljettaminen Lyhyt/pitkä kuljetus vastakkaiselle linjalle ja pysähtymineen viivalle/merkkikiekolle Kerrataan sama toiseen suuntaan
LisätiedotJalkapallosääntöjen muutokset Erotuomarin jatkokurssi
Jalkapallosääntöjen muutokset 2018 Erotuomarin jatkokurssi Merkittävimpiä muutoksia S3 - Pelaajat 3.3 Jos erotuomaria ei informoida pelaajavaihdosta Puoliaikojen välisellä tauolla Ennen jatko-ottelua Nimetty
LisätiedotPienpelit. Peruspienpeli
Pienpelit 1 Pienpelit Peruspeli on usein kaikkein toimivin ja motivoivin pelimuoto. Pienpeleillä harjoituksiin voidaan kuitenkin tuoda tervetullutta vaihtelua. Pienpelejä pelataan yleensä 2 4 hengen joukkueissa
LisätiedotUudet PelinOhjaajat 2018: Hemmingin koulu, Masku
Uudet PelinOhjaajat 2018: 20.04. Hemmingin koulu, Masku 1: avaus 2: koulutuksen sisältö 3: Pelinohjaajan perusasiat (powerpoint esitys) ja palloliiton video 4: PO tutortoiminta, mitä se on? 5: Kaikki Pelaa
LisätiedotFutsalin INTERSPORT-liiga
2018-2019 Futsalin INTERSPORT-liiga Jari Kujala Kouvolan jalkapallo 2018-2019 Juniorijalkapalloilijoille futsal on mitä parhain taidon ja peliälyn kehittämismuoto. Pienellä kentällä kaikki pääsevät osalliseksi
LisätiedotPE JULA NIAJ O A R IP OL P K O U LKU 1 Rami Peltomaa
JUNIORI PELAAJA POLKU 1 NUOREMPI SÄBÄKOULU TAVOITTEET KAUDEN AIKANA Pelataan/leikitään yhdessä. Opetellaan käytöstapoja, niin kentällä kuin kentän ulkopuolellakin Opetellaan ryhmässä olemista/toimimista/sääntöjä
LisätiedotJOKI T97-99 FUTSAL TURNAUS 2010 SÄÄNNÖT TIIVISTETYSSÄ MUODOSSA
ALKUPOTKU JA PELIN JATKAMINEN JOKI T97-99 FUTSAL TURNAUS 2010 Ottelun alku Ennen ottelun alkua kenttäpuoli arvotaan kolikon heitolla. Veikkauksen voittaja saa valita kenttäpuolen. Vastajoukkue saa oikeuden
LisätiedotMARJA-VANTAA TURNAUS 6.-7.2.2010
MARJA-VANTAA TURNAUS 6.-7.2.2010 1. AJO-OHJEET Turnaus on Myyrmäen jalkapallohallissa. Osoite: Raappavuorentie 10, 01601 Vantaa. 2. PYSÄKÖINTI Urheilupuistossa on paljon parkki tilaa. Auton saa jättää
LisätiedotOtteluissa noudatetaan Kisamaailman sääntöjä muutamin muutoksin, joista kerrotaan tarkemmin Säännöt -osiossa.
KAUSI 2017-2018 JOHDANTO Oulun luistinseura ja Suomen salibandyliitto jatkaa edellisen kauden tapaan tuomariyhteistyötä, jossa salibandyliitto järjestelee ja asettelee tuomarit kaikkiin Leijonaliigan otteluihin.
LisätiedotSääntö 7: PELIAIKA SUOMEN PALLOLIITTO - FINLANDS BOLLFÖRBUND - FOOTBALL ASSOCIATION OF FINLAND PERUSKURSSI PERUSTASO TEORIA 6 2006
Sääntö 7: PELIAIKA Käsitteet 1. Varsinainen peliaika: yleensä 2 * 45 min = 90 min 2. Erotuomarin määräämä lisäaika 3. Jatko-ottelu 4. Puoliaikojen välinen tauko ei yli 15 min 5. Erotuomarin rankaisuvalta
LisätiedotPerustaitoja. Syötöt: Sisäsyrjäsyöttö. Laukaukset:
Perustaitoja Syötöt: katsekontakti syötettävään katse palloon potkuhetkellä tukijalan paikka painopiste pallon päällä tasapainotus käsillä osumakohta palloon jalka hieman irti maasta jalan saatto " potkaise
LisätiedotNAPPULALIIGAN säännöt 2017
NAPPULALIIGAN säännöt 2017 Osanotto- ja edustusoikeus 1. Kaarinan kaupunki jaetaan kaupunginosien mukaan alueisiin (Hovirinta, Kairiskulma, Keskuri, Kesämäki, Kuusisto ja Littoinen) 2. Kaupunginosajoukkueiden
Lisätiedot3m-5m. T: kuljettaminen, kääntyminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali
Kenttäalue: LIIKUNTASALI tai ¼ tekonurmikenttä JA KÄÄNTYMINEN 3m-5m 5m 5m 3m-5m TAITO A (0 ): kääntyminen kuljettaminen merkkikiekolle, pysähtyminen ja kääntyminen seuraavaa merkkiä kohti kääntyminen ilman
LisätiedotSininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto
Maalintekoa Sininen oma kuljetus syötä itselle ennen merkkiä. Nopea käännös yksi kosketus katse kohteeseen hae tyhjätila, maalivahdinliike. Katse palloon lauo liike perään, irtopallot maaliin. Haetaan
LisätiedotKesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme
Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet
Lisätiedothttp://www.iihce.fi/desktopmodules/iihcemodules/print.aspx?listid=626
1 / 9 2.10.2010 15:37 Kirjainten tekeminen [ref# 1379] Harjoitteen tavoite: Kiekonkäsittelyn alkeiden harjoittelu Osallistujien määrä ja ryhmäjako: Kaikki mukana (halutessa pienryhmät) Tarvittavat välineet
LisätiedotKeimolan Kaiku jalkapallo Turnausohje Kivistö -turnaus 7.-8.2.2015 Myyrmäkihalli Vantaa
Keimolan Kaiku jalkapallo Turnausohje Kivistö -turnaus 7.-8.2.2015 Myyrmäkihalli Vantaa Kiitoksia ilmoittautumisestanne Kivistö turnaukseen ja tervetuloa Vantaan Myyrmäkeen viettämään iloinen turnausviikonloppu!
LisätiedotMarja-Vantaa -turnaus
Keimolan Kaiku ry Turnausohje Marja-Vantaa -turnaus 12.-13.2.2011 Myyrmäkihalli Vantaa Kiitoksia ilmoittautumisestanne Marja-Vantaa -turnaukseen. Tervetuloa Vantaan Myyrmäkeen viettämään iloinen turnausviikonloppu!
LisätiedotJalkapallon Kaslink liiga
2015 Jalkapallon Kaslink liiga jukka.latva@saunalahti.fi Kouvolan jalkapallo 4.2.2015 Kortteliliigan (Kaslink liiga) ajatuksena on järjestää jalkapallon harrastusmahdollisuus lähikentille eri puolille
LisätiedotMuista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.
14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan
LisätiedotLEIKIT KUKA PELKÄÄ HUUHKAJAA?
LEIKIT KUKA PELKÄÄ HUUHKAJAA? Yksi huuhkaja (kiinniottaja), loput viivalle. Huuhkaja huutaa kuka pelkää huuhkajaa?!, jonka jälkeen viivalla olevat yrittävät päästä toiseen päähän ilman, että huuhkaja koskee
LisätiedotFutsalin INTERSPORT-liiga. Kouvolan jalkapallo
2019-2020 Futsalin INTERSPORT-liiga Kouvolan jalkapallo 2019-2020 Juniorijalkapalloilijoille futsal on mitä parhain taidon ja peliälyn kehittämismuoto. Pienellä kentällä kaikki pääsevät osalliseksi peliin.
LisätiedotP97 seututaitokoulu (1h,45min)
P97 seututaitokoulu 5.1 2008 (1h,45min) -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.10 min -Nopeus ketteryys harjoituksen alussa, n.20 min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
Lisätiedot1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään
SÄÄNNÖT PELIAIKA 1) Peliaika on 18 minuuttia. 2) Peliaika on juokseva. OSALLISTUJAT Pelaajat 1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään kuusi pelaajaa,
LisätiedotHarjoitusten rakenne ja kulku. Alkulämmittely. Yksilötaito: Haltuunotto - jalalla, ilmasta Syöttäminen - nilkalla, pitkä.
Title: Viikko 21/2015 Date: 11/05/2015 Venue: Matinkylän UP Duration: 1,5h No of Players: 20-40 Ability / Level: Equipment: Purpose: Yksilötaito: Pelitaito: Haltuunotto - jalalla, ilmasta Syöttäminen -
LisätiedotP04 21.-22.5.2016 TIEDOTE JA OHJEET OSALLISTUJILLE
Ajankohta: La 21.5. su 22.5.2016 klo 9-18. Sijainti ja parkkitilat Tapahtumapaikan osoite on Pakilantie 86. Autoille parkkitilaa löytyy kentän viereltä sekä lähialueiden katujen varsilta. Alepan parkkipaikalle
LisätiedotNAPPULALIIGAN säännöt Osanotto- ja edustusoikeus
NAPPULALIIGAN säännöt 2013 Osanotto- ja edustusoikeus 1. Kaarinan kaupunki jaetaan kaupunginosien mukaan alueisiin (Hovirinta, Kairiskulma, Kesämäki, Kuusisto, Littoinen) sekä ruotsinkielisistä lapsista
LisätiedotJalkapallon Maire-liiga
2018 Jalkapallon Maire-liiga jari.kujala@kouvolanjalkapallo.fi Kouvolan jalkapallo 2.3.2018 Kortteliliigan (Maireliiga) ajatuksena on järjestää jalkapallon harrastusmahdollisuus lähikentille eri puolille
LisätiedotACK 5v5 Pelikirja
1 ACK 5v5 Pelikirja 10.10.2016 5v5 yleistä Innostaminen ja onnistuminen avainasiassa Oikeantasoista ja kannustavaa toimintaa Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Puolustussuuntaan pelipaikkojen
LisätiedotSÄÄNNÖT RANTAVESIPALLO
SÄÄNNÖT RANTAVESIPALLO 1.6.2017 Sisällys Noudatettavat säännöt... 3 1 Joukkueet... 3 2 Tuomarit... 3 3 Pelaajavaihdot... 3 4 Puolten arvonta... 4 5 Peliaika... 4 6 Hyökkäysaika... 4 7 Aikalisä... 4 8 Maalivahdin
LisätiedotKAUSISUUNNITELMA 2012-2013
FCFJ T03-05 KAUSISUUNNITELMA 2012-2013 Yleiset Vastuuvalmentaja: Kriba Karlsson Joukkuejohtaja: Tiina Rahkonen Valmentajia: Tom Nyman Krisse Tanila-Pellikka (Janne, Petteri, Jouko, Pale) Rahastonhoitaja:
LisätiedotIKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN
IKÄ PIENPELI KEHITYS IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN MUUT PELIMUODOT TEKNIIKKA FYSIIKKA 7 2v2 3v3 1v1 Pallon kuljetus Tasapaino, liikkuvuus, reaktionopeus 8 2v2 3v3 1v1 2v1 3v1 Kuljetus, harhautukset,
LisätiedotPotkutekniikka: vinkkejä 1. N. 45 asteen vauhti, potkaiseva jalka 45 kulmassa (varpaat eivät osoita suoraan maahan) 2. Tukijalka jättää tilaa potkaisevalle jalalle. Tukijalka on lähes pallon tasalla. 3.
LisätiedotTYTTÖJEN 7-8 LUOKKIEN FUTSAL TURNAUS 2010 Aika: Tiistaina 19.1.2010 Paikka: Pirkka-halli, D-halli, Kentät no 3 ja 4
SUOMEN PALLOLIITON TAMPEREEN PIIRI RY TYTTÖJEN 7-8 LUOKKIEN FUTSAL TURNAUS 2010 Aika: Tiistaina 19.1.2010 Paikka: Pirkka-halli, D-halli, Kentät no 3 ja 4 Lohkot: Lohko A: Sampo, Tammerkoski, Linnainmaa,
LisätiedotJÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015
JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015 Leikkejä, luisteluharjoitteita ja lajiharjoitteita lapsille ja nuorille Toteutettu yhteistyössä Ruotsin jääpalloliiton kanssa Harjoitusten rakenne esimerkki 60 min: Huomioi
LisätiedotNokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016
Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Tausta Valmennus on pitkäjänteistä työtä. Yhdessä vuodessa ehditään vähän mutta 10-vuodessa enemmän. Emme pysty kehittämään kaikkia asioita
LisätiedotRikkeen edellytykset
Sääntö 12 Kielletty peli ja epäurheilijamainen käytös Erotuomarin peruskurssi Rikkeen edellytykset 2 Seuraavien perusedellytysten tulee täyttyä, jotta rikkomusta voidaan pitää rikkeenä: pelaajan on tehtävä
LisätiedotKeimolan Kaiku ry. Turnausohje. Kivistö -turnaus. Yhteistyössä Hyundain kanssa Myyrmäkihalli Vantaa
Keimolan Kaiku ry Turnausohje Kivistö -turnaus Yhteistyössä Hyundain kanssa 8.-9.2.2014 Myyrmäkihalli Vantaa Kiitoksia ilmoittautumisestanne Kivistö -turnaukseen. Tervetuloa Vantaan Myyrmäkeen viettämään
LisätiedotJOUKKUETAITOKILPAILUSÄÄNNÖT JA LAJIT 2014
JOUKKUETAITOKILPAILUSÄÄNNÖT JA LAJIT 2014 C- pojat ja C-tytöt 1. Haran potkutaitotesti 2. Lyhyt ja pitkä syöttö (paritaito) + haltuunotto 3. Kuljetus, syöttö ja laukaus (paritaito) Kilpailupallo: pallo
LisätiedotFutsalin INTERSPORT-liiga
2017-2018 Futsalin INTERSPORT-liiga Jari Kujala Kouvolan jalkapallo 2017-2018 Futsalin INTERSPORT-liiga 2017-2018 Juniorijalkapalloilijoille futsal on mitä parhain taidon ja peliälyn kehittämismuoto. Pienellä
LisätiedotNäkyvissä kioskirakennuksen seinällä olevalla ilmoitustaululla.
P02 SYYSTURNAUSINFO 2015 Tervetuloa FC Halikko P02/P03-joukkueiden järjestämään jalkapalloturnaukseen Halikon Aseman Urheilukentälle (Mustamäentie 153). Karttalinkki Turnaustoimisto Pysäköinti Turnaustoimisto
LisätiedotACK 8v8 Pelikirja
1 ACK 8v8 Pelikirja 10.10.2016 8v8 yleistä Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Pelipaikkojen täyttäminen Ylivoiman luominen Tyhjän tilan käyttö Kenttätasapaino Pääajatuksena minä, sinä ja pallo
LisätiedotAika: Perjantai 22.1.2010 Paikka: Pirkka-halli, D-halli, Kentät no 1, 2, 3 ja 4
SUOMEN PALLOLIITON TAMPEREEN PIIRI RY POIKIEN 7-8 LUOKKIEN FUTSAL TURNAUS 2010 Aika: Perjantai 22.1.2010 Paikka: Pirkka-halli, D-halli, Kentät no 1, 2, 3 ja 4 Lohkot: Lohko A: Kämmenniemi, Amuri, Sampola,
LisätiedotKUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1
KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KUNNIOITA PELIÄ MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Kunnioitamme toisiamme kaikki voittavat
LisätiedotLIPPUPALLODEMO 1,5 H 1
LIPPUPALLODEMO 1,5 H 1 1.TUTUSTUMINEN PALLOON pareittain heittoharjoittelua kahdessa rivissä huomioi turvallisuusseikat - rauhallisia, tarkkoja heittoja 2 2. OPETUSKESKUSTELU: OTE PALLOSTA HEITOSSA etusormi
LisätiedotHarjoitus 1. TEEMA KULJETTAMINEN JA 1v1
Harjoitus 1 TEEMA KULJETTAMINEN JA 1v1 Alkulämmittely. 20min Huuhkaja hippa ilman palloa 5min -Tarkoituksena ohittaa puolustaja ja lukea tila milloin mahdollisuus päästä läpi. Kannusta rohkeaan murtautumiseen.
LisätiedotTURNAUSINFO KELLOKOSKEN ALKU T00-02 RUUKKI GIRLS CUP
TURNAUSINFO KELLOKOSKEN ALKU T00-02 RUUKKI GIRLS CUP 15.6.2013 Järjestäjä ja yhteystiedot... 3 Yleistä... 3 Yleiset pelisäännöt... 3 Palkitsemiset... 4 Ohjaajista... 4 Pukukopit... 4 Turnauspaikan palvelut...
Lisätiedot