Suomen viides Kansainvälinen Vesiliikuntakonferenssi AquaTrainingDays 2011 Kirkkonummella

Transkriptio

1 AQUATRAININGDAYS 2011 AQUATRAININGDAYS 2011 Suomen viides Kansainvälinen Vesiliikuntakferenssi AquaTrainingDays 2011 Kirkkummella Suomen Suomen viides viides Kansainvälinen Vesiliikuntakferenssi AquaTrainingDays 2011 Kirkkummella

2 TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ, KUNTOUTTAVA JA FITNESS- VESILIIKUNTA UUSI VESILIIKUNTA- MUOTO LANSEERATAAN: AQUAKUNGFU UUTTA MUSIIKKIA LIIKUNTA- RYHMIIN OSALLISTU, KOKEILE ITSE VEDESSÄ JA OPI UUTTA HETI SOVELLETTAVAKSI OMIIN RYHMIIN UUSIA TUULIA KARIBIALTA MOSKOVAAN

3 AQUAPRO CLUB Haluatko olla Vesiliikunnan näköalapaikalla? AquPro Club Suomalaisen oma ammattilaisten klubi, jka jäsenenä saat: AQUAPRO CLUB Maksuttoman Haluatko olla Vesiliikunnan vesiliikuntatunnin näköalapaikalla? AquPro Club tuntisuunnitelman Suomalaisen 4 kertaa oma vuodessa ammattilaisten klubi, jka Väh. jäsenenä 10 % alennuksen saat: kaikista Suomalaisen Maksuttoman avoimista vesiliikuntatunnin koulutuksista, myös AquaTrainingDaystä tuntisuunnitelman 4 kertaa 10 % alennuksen vuodessa Suomalaisen Väh. 10 % alennuksen kaikista Suomalaisen vesivöistä AquaPro avoimista klubipostia koulutuksista, myös Muita AquaTrainingDaystä vaihtuvia etu 10 % alennuksen Suomalaisen vesivöistä AquaPro AquaPro Clubin klubipostia jäsenenä saat myös maksuttoman Muita vaihtuvia AEA:n etu jäsenyyden, joh kuuluu: AquaPro Clubin jäsenenä saat AKWA myös Magazine maksuttoman -lehti AEA:n kotiisi Pääsyn jäsenyyden, jäsensivusto joh kuuluu: "Members Only", joka tarjoaa vesiliikunta-alan AKWA Magazine materiaalia -lehti kotiisi ammattilaisille Pääsyn jäsensivusto "Members Only", joka tarjoaa 20 % alennuksen AEA:n vesiliikunta-alan materiaalia AKWA ammattilaisille Shop hankinnoista muita etu, 20 % alennuksen katso AEA:n AKWA Shop hankinnoista muita etu, katso Liity AquaProClubiin jäseneksi Liity AquaProClubiin jäseneksi nyt. Jäsenyys nyt. Jäsenyys 95 eur 95 eur vuodelta. vuodelta. ATD 2011 yhteistyössä mukana: ATD 2011 yhteistyössä mukana:

4 IAN LEVIA, TRINIDAD JA TOBAGO Ian yksi maailman dynaamisimmista fitness-alan ammattilaisista. Hän Trinidad and Tobago Fitness Academy:n toimitusjohta sekä suositun televisio-ohjelman Fit for Life:n tähti. Kilpailu-urallaan hän keskittynyt potkunyrkkeilyyn. Ian vuosia toiminut Hip Hop:n vakituisena maailmanmestaruuskilpailujen päätuomarina. Hän koulutukseltaan liikunnanopetta KOULUTTAJAT liikkuu nykyään JA ympäri maailmaa Hip Hopin, itsepuolustuslajien vesiliikunnan kouluttana. AquaKungfu: Korkean intensiteetin itsepuolustustunti IAN vedessä. LEVIA, Suunniteltu TRINIDAD JA erityisesti TOBAGOurheilijoille hyväkuntoisille. Ian Tarjoaa yksi vaadittavan maailman dynaamisimmista intensiteetin, jota fitness-alan tarvitaan ammattilaisista. tavoittaakseen kovan Hän fysiologisen Trinidad kuormituksen and Tobago Fitness tarjotakseen Academy:n mahdollisuuden toimitusjohta vaativaan sekä suositun televisio-ohjelman Fit for Life:n tähti. Kilpailu-urallaan harjoitteluun vaikka kilpailukaudella sitä ennen. hän keskittynyt potkunyrkkeilyyn. Ian vuosia toiminut Hip Hop:n AquaHipHop: vakituisena AquaHipHop maailmanmestaruuskilpailujen täydellinen esimerkki päätuomarina. uusimpien Hän trendien koulutukseltaan soveltamisesta liikunnanopetta veteen, Ian jos liikkuu joku, nykyään sen hyvä ympäri kehittäjä. maailmaa Tunnin Hip koreografia Hopin, itsepuolustuslajien ainutlaatuinen vesiliikunnan yhdistelmä kouluttana. urbaane Streetdance-tyylejä AquaKungfu: Korkean intensiteetin hip hop -yhteisöjen itsepuolustustunti tuoreimpia vedessä. biittejä. Suunniteltu yhdistelmä erityisesti vanhaa urheilijoille uutta Hip hyväkuntoisille. Hopia Street Dancea Tarjoaa sovellettuna vaadittavan veteen. intensiteetin, Hip hopin jota vesisovelluksessa tarvitaan tavoittaakseen ei ole kovan lajityypiesteitä tai etnisiä rajoituksia, tarvitaan vain puhtaan adrenaliinin fysiologisen kuormituksen tarjotakseen mahdollisuuden vaativaan harjoitteluun vaikka kilpailukaudella sitä ennen. AquaHipHop: tuomaa kiihtymystä AquaHipHop hauskan täydellinen märkää esimerkki pumppaavaa uusimpien pohvirettä. trendien Caribbean soveltamisesta sensati: veteen, Jos haluat Ian kokea jos joku, karibialaisia sen hyvä tansse kehittäjä. rytmejä vedessä, Tunnin koreografia tämä oikea ainutlaatuinen tunti sinulle! yhdistelmä Karibia tunnettu urbaane mikulttuurisuudestaan, Streetdance-tyylejä musiikistaan hip hop -yhteisöjen tansseistaan. tuoreimpia Caribbean biittejä. sensati yhdistelmä vangitsee vanhaa tämän uutta ainutlaatuisen Hip Hopia alueen Street Dancea perusolemuksen. sovellettuna Valmistaudu veteen. siis hikoilemaan!! Hip hopin vesisovelluksessa Palj!! HOT! ei ole HOT! lajityypiesteitä tai etnisiä rajoituksia, tarvitaan vain puhtaan adrenaliinin HOT! tuomaa kiihtymystä hauskan märkää pumppaavaa pohvirettä. Caribbean sensati: Jos haluat kokea karibialaisia tansse rytmejä vedessä, tämä oikea tunti sinulle! Karibia tunnettu mikulttuurisuudestaan, TATIANA MAXIMOVA, musiikistaan VENÄJÄ tansseistaan. Caribbean sensati Tatiana Maximova vangitsee tämän sekä ainutlaatuisen liikuntalääketieteen alueen perusolemuksen. että Valmistaudu siis hikoilemaan!! Palj!! HOT! HOT! HOT! lastensairauksien tohtori, fysioterapeutti persal trainer. Hän yksi johtavista vesiliikuntakouluttajista Venäjällä. Tatiana vastaava koulutta kahdessa eri yrityksessä: WELLNESS HALL TATIANA AQUAFITNESS MAXIMOVA, SCHOOL. VENÄJÄ Hän Venäjän FISAF:in koulutta. Tatiana Maximova voittanut sekä Venäjällä liikuntalääketieteen Pan-Russian että Vuoden oha"- lastensairauksien tunnustuksen kahdesti. tohtori, fysioterapeutti Hän myos persal kirili trainer. sekä vakituinen Hän yksi vesiliikuntakferenssien johtavista vesiliikuntakouluttajista esiintyjä Venäjällä. Tatiana kansainvälisillä vastaava areenoilla. koulutta Funny kahdessa Sunny: eri Haluatko yrityksessä: löytää WELLNESS uuden HALL tehokkaan tehdä AQUAFITNESS lihasvoimatreeniä SCHOOL. vedessä?? Hän Hausko Venäjän FISAF:in pelejä koulutta. nautittavaa treeniä Tatiana voittanut Venäjällä Pan-Russian Vuoden oha"- HipperSmileilla. AquaHarmy: Veden virran tunnetta tunnustuksen kahdesti. Hän myos kirili sekä vakituinen vesiliikuntakferenssien rentoutumista. Liikkeet esiintyjä ovat keveitä, Venäjällä pehmeitä, kansainvälisillä plastisia, areenoilla. yksinkertaisia Funny Sunny: kauniita. Haluatko Ne edesauttavat löytää uuden henkistä tehokkaan tehdä fyysistä lihasvoimatreeniä palautumista, palauttavat vedessä?? Hausko intensitiivisestä pelejä treenistä nautittavaa tai treeniä nettomasta HipperSmileilla. päivästä. Tämä tunti AquaHarmy: lisää myös Veden nivelten virran liikkuvuutta. tunnetta Noodle Trip: rentoutumista. Lötköpötkötunti Liikkeet syvässä ovat vedessä. keveitä, pehmeitä, Voit käyttää plastisia, lötköpötköjä vedessä yksinkertaisia mista alkuasennoista kauniita. Ne käsin edesauttavat minaisten henkistä tavoitteiden fyysistä palautumista, palauttavat intensitiivisestä treenistä tai nettomasta saavuttamiseen. Jokainen löytää jotain uutta, kiinnostavaa, päivästä. Tämä tunti lisää myös nivelten liikkuvuutta. Noodle Trip: Lötköpötkötunti mielyttävää syvässä tehokasta vedessä. tällä Voit matkalla! käyttää lötköpötköjä vedessä mista alkuasennoista käsin minaisten tavoitteiden saavuttamiseen. Jokainen löytää jotain uutta, kiinnostavaa, mielyttävää tehokasta tällä matkalla! EKATERINA KHAPHOVA, VENÄJÄ Kate liikuntatieteen maisteri, joka johtaa EKATERINA vesiliikuntaohapalvelu KHAPHOVA, VENÄJÄ suositussa ylellisessä Moskovalaisessa Kate kuntoklubissa. liikuntatieteen Hän matkustaa maisteri, joka tkuvasti johtaa ympäri Venäjää vesiliikuntaohapalvelu vesiliikuntakouluttana. suositussa Hän esiintynyt ylellisessä lukuisissa Moskovalaisessa kansainvälisissä kuntoklubissa. vesiliikuntakferensseissa Hän matkustaa tkuvasti muun muassa ympäri USA:ssa, Venäjää Brasiliassa vesiliikuntakouluttana. Belgiassa. Erityisen ylpeä Hän Kate esiintynyt siitä, lukuisissa että ollut kansainvälisissä esiintyjänä vesiliikuntakferensseissa ensimmäisessä Venäjän muun vesiaerobicin muassa USA:ssa, kferenssissa. Brasiliassa Katen tunnit Belgiassa. sykkivät nykypäivän Erityisen ylpeä Moskovan Kate siitä, kiihkeää että tehokkuustavoittelua. ollut esiintyjänä ensimmäisessä Venäjän vesiaerobicin kferenssissa. Katen tunnit Olympiatas taitouimaritausta sekä rakkaus itsepuolustulajeihin sykkivät nykypäivän Moskovan kiihkeää tehokkuustavoittelua. Olympiatas näkyy Katen taitouimaritausta ohuksessa. Pilates sekä rakkaus & Ballet: itsepuolustulajeihin Tunne Pilates syvällä näkyy syvissä Katen lihaksissasi. ohuksessa. Tunnin Pilates tarkoitus & Ballet: Tunne parantaa Pilates hengitys- syvällä syvissä verenkiertoelimistön lihaksissasi. Tunnin suorituskykyä, tarkoitus parantaa vahvistaa hengitys- vartal verenkiertoelimistön päälihasryhmia suorituskykyä, erityisesti keskivartal vahvistaa vartal lihaksia. Valmistaudu päälihasryhmia haastamaan koordinatiiviset erityisesti keskivartal taitosi tässä lihaksia. matalan Valmistaudu veden formaatissa, haastamaan jka koreografiassa koordinatiiviset yhdistetään taitosi tässä klassisen matalan baletin veden formaatissa, pilateksen jka elementtejä. koreografiassa AquaRussia: yhdistetään Tunti klassisen tarkoitettu baletin edistyneemmille pilateksen elementtejä. AquaRussia: Tunti tarkoitettu edistyneemmille treenaajille, treenaajille, palj palj pieniä, pieniä, tehokkaita tehokkaita liikeyhdistelmiä. liikeyhdistelmiä. Kate Kate ollut ollut AquaTrainingDayssä useita useita vuosia vuosia hänen hänen kokemuksensa kokemuksensa mukaan mukaan suomalaiset vesiliikuntakferenssiosallistut ovat maailman ovat maailman voimakkaimpia, most most powerful. Pärjäätkö? Pärjäätkö? AquaRussia-tunti venäläisen haaste suomalaisille. Lines Training: Taitouinnin Venäjän Venäjän olympiajoukkueen olympiajoukkueen entinen entinen jäsen, jäsen, Kate kehittänyt kehittänyt ainutlaatuisen ainutlaatuisen tunnin, tunnin, joka sopii joka tavallisille sopii tavallisille ihmisille. Tunnilla syvän veden liikunnan koreografiaan yhdistetty taitouintiharjoituksiin. ihmisille. Tunnilla syvän Tule kokeilemaan veden liikunnan jotain uutta! koreografiaan Tunnin yhdistetty tarkoituksena taitouintiharjoituksiin. vahvistaa Tule alavartal kokeilemaan lihaksia jotain kehittää uutta! lihaksien Tunnin sisäistä tarkoituksena koordinaatiota. vahvistaa alavartal lihaksia kehittää lihaksien sisäistä koordinaatiota.

5 MARI NUMMINEN minen toimii Turussa Suomalaisen vastaavana uluttana. TUNTIKUVAUKSET Hänellä laa kokemus vesiliikunnan ohamisesta kouluttamisesta. Numminen toimii kouluttamisen lisäksi myös reografina AquaTrain tunneissa. Tanssina TUNTIKUVAUKSET fysioterapeuttina hän osaa koulutuksissaan soveltaa MARI syvällisesti NUMMINEN iikunnan Numminen TUNTIKUVAUKSET eri osa-alueita. toimii Turussa Pidetty Suomalaisen ideapäivien koulutta innostava vastaavana a. AquaBoxing: kouluttana. Veden Hänellä vastus laa tehostaa kokemus nyrkkeilyisku vesiliikunnan ohamisesta vähentää MARI NUMMINEN ka-hartia -seudun kouluttamisesta. jännityksiä Numminen turvallisesti. toimii Vesi kouluttamisen pehmentää lisäksi liikkeitä, myös Numminen rkkeily koreografina toimii lisää verenkieroa Turussa Suomalaisen parantaa rintarangan AquaTrain tunneissa. liikkuvuutta. MARI NUMMINEN Tanssina vastaavana Tunti kouluttana. Hänellä laa kokemus vesiliikunnan ohamisesta soveltuu Numminen näyttöpäätetyöntekijöille fysioterapeuttina toimii Turussa hän Suomalaisen osaa koulutuksissaan turvallinen soveltaa tapa vastaavana syvällisesti kouluttamisesta. Numminen toimii kouluttamisen lisäksi purkaa myös kouluttana. Hänellä laa kokemus vesiliikunnan ohamisesta ressioita. vesiliikunnan AquaDeepInterval: eri osa-alueita. Syvän Pidetty veden ideapäivien tehojumppa koulutta potkuilla innostava koreografina AquaTrain tunneissa. Tanssina oha. AquaBoxing: kouluttamisesta. Numminen toimii kouluttamisen lisäksi myös koreografina lyönneillä fysioterapeuttina Veden ryyditettynä. hän vastus osaa tehostaa Tunti koulutuksissaan nyrkkeilyisku AquaTrain antaa ideoita soveltaa tunneissa. Tanssina vaihtelua syvällisesti vähentää niska-hartia vesiliikunnan -seudun fysioterapeuttina eri osa-alueita. jännityksiä hän Pidetty turvallisesti. osaa koulutuksissaan ideapäivien Vesi vesivyöharjoitteluun. koulutta pehmentää soveltaa syvällisesti innostava liikkeitä, nyrkkeily oha. vesiliikunnan AquaBoxing: lisää verenkieroa eri osa-alueita. Veden vastus parantaa Pidetty tehostaa rintarangan ideapäivien nyrkkeilyisku liikkuvuutta. koulutta innostava vähentää Tunti oha. niska-hartia soveltuu näyttöpäätetyöntekijöille AquaBoxing: -seudun Veden jännityksiä vastus turvallisesti. tehostaa nyrkkeilyisku Vesi turvallinen pehmentää tapa vähentää liikkeitä, purkaa aggressioita. nyrkkeily AquaDeepInterval: niska-hartia lisää -seudun verenkieroa jännityksiä parantaa Syvän veden turvallisesti. rintarangan tehojumppa PIIA Vesi pehmentää liikkuvuutta. TOLPPILA potkuilla liikkeitä, Tunti vastaava nyrkkeily liikunnanoha soveltuu lisää näyttöpäätetyöntekijöille lyönneillä verenkieroa Kirkkummen ryyditettynä. parantaa Tunti rintarangan se uimahallissa. antaa turvallinen ideoita liikkuvuutta. tapa Vuna vaihtelua purkaa Tunti 09 Kirkkummen aggressioita. soveltuu uimahallissa AquaDeepInterval: näyttöpäätetyöntekijöille aloitettiin Syvän ensimmäisenä veden se tehojumppa turvallinen vesivyöharjoitteluun. Suomessa tapa potkuilla purkaa aggressioita. AquaDeepInterval: lyönneillä ryyditettynä. Syvän Tunti veden antaa tehojumppa ideoita potkuilla vaihtelua lliset uppotrampoliinitunnit, Piia ohnnut niitä alusta lähtien. lyönneillä ryyditettynä. Tunti antaa vesivyöharjoitteluun. ideoita PIIA TOLPPILA ppotrampoliinitunneista tykkäävät nekin, jotka eivät muuten vaihtelua välitä Piia vastaava liikunnanoha Kirkkummen uimahallissa. vesivyöharjoitteluun. Vuna vedestä elementtinä. Jalkavoimaa uppiksilla: Uppotrampoliini 2009 Kirkkummen uimahallissa aloitettiin ensimmäisenä PIIA TOLPPILA Suomessa aan säännölliset uusi, Piia huipputehokas uppotrampoliinitunnit, vastaava liikunnanoha vesiliikuntaväline Piia Kirkkummen ohnnut sekä uimahallissa. yleiskunn niitä PIIA alusta TOLPPILA Vuna lähtien. että lkalihasten Uppotrampoliinitunneista Piia 2009 Kirkkummen vastaava voiman liikunnanoha kehittämiseen. uimahallissa tykkäävät Kirkkummen aloitettiin nekin, Kokeile, jotka ensimmäisenä uimahallissa. miten eivät muuten palj Suomessa Vuna välitä eri htoehto säännölliset 2009 vedestä Uppotrampoliinilla Kirkkummen uppotrampoliinitunnit, elementtinä. uimahallissa Jalkavoimaa löytyy Piia urheilijoille, aloitettiin uppiksilla: ohnnut ensimmäisenä terveysliikkujille Uppotrampoliini niitä alusta Suomessa lähtien. kuntoutujille. kokaan säännölliset Uppotrampoliinitunneista uusi, uppotrampoliinitunnit, Tunnin huipputehokas erityispainopiste tykkäävät vesiliikuntaväline Piia nekin, ohnnut lkalihasten jotka sekä niitä eivät yleiskunn alusta muuten voiman lähtien. välitä että Uppotrampoliinitunneista tykkäävät nekin, jotka eivät muuten välitä eenaamisessa. vedestä lkalihasten Tasapainoelementtinä. voiman koordinaatioaharjoitteluun Jalkavoimaa kehittämiseen. uppiksilla: Kokeile, Uppotrampoliini miten löytyy palj tällä eri kokaan vedestä uusi, elementtinä. huipputehokas Jalkavoimaa vesiliikuntaväline uppiksilla: sekä Uppotrampoliini yleiskunn että llä liikevaihtoehto aivan kokaan uudet ulottuvuudet. Uppotrampoliinilla uusi, huipputehokas Kokeilematta löytyy urheilijoille, vesiliikuntaväline et myöskää terveysliikkujille lkalihasten voiman kehittämiseen. Kokeile, sekä yleiskunn miten tiedä, palj miten että eri uska tunne kuntoutujille. UPPOPOMPPU! lkalihasten Tunnin voiman Uppotrampoliini-tunnit erityispainopiste kehittämiseen. Kokeile, lkalihasten miten ovat palj alusta voiman liikevaihtoehto Uppotrampoliinilla löytyy urheilijoille, terveysliikkujille eri olleet liikevaihtoehto erittäin treenaamisessa. suosittu. kuntoutujille. Uppotrampoliinilla Tasapaino- KG-lehti Tunnin erityispainopiste koordinaatioaharjoitteluun rankkasi löytyy uppotrampoliinin urheilijoille, lkalihasten terveysliikkujille löytyy 2010 voiman tällä välineellä treenaamisessa. aivan kuntoutujille. uudet ulottuvuudet. Tasapaino- Tunnin erityispainopiste Kokeilematta koordinaatioaharjoitteluun et hauskimmaksi myöskää lkalihasten tiedä, uudeksi löytyy lajiksi. voiman miten tällä välineellä hauska treenaamisessa. tunne aivan uudet UPPOPOMPPU! ulottuvuudet. Tasapaino- koordinaatioaharjoitteluun Kokeilematta Uppotrampoliini-tunnit et myöskää tiedä, löytyy ovat miten alusta tällä lähtien välineellä hauska olleet erittäin aivan tunne uudet suosittu. UPPOPOMPPU! ulottuvuudet. KG-lehti Kokeilematta Uppotrampoliini-tunnit rankkasi et uppotrampoliinin myöskää tiedä, ovat miten alusta 2010 lähtien hauska olleet tunne erittäin suosittu. UPPOPOMPPU! KG-lehti Uppotrampoliini-tunnit rankkasi hauskimmaksi EEVALIISA uppotrampoliinin uudeksi ANTTILA ovat alusta lajiksi lähtien olleet erittäin suosittu. KG-lehti rankkasi uppotrampoliinin 2010 a ansioitunut vesiliikunnan kehittäjä koulutta. hauskimmaksi Hän uudeksi myös lajiksi. hauskimmaksi uudeksi lajiksi. nut kansainvälinen esiintyjä. Eevaliisan tunneilla nautitaan EEVALIISA vedestä, ANTTILA otetaan Eevaliisa itsestä ansioitunut kaikki irti vesiliikunnan saadaan uusia kehittäjä ideoita. koulutta. Eea EEVALIISA Hän innostava ANTTILA myös EEVALIISA ANTTILA. Nestemäisiä kokenut Eevaliisa kansainvälinen ansioitunut Eevaliisa ansioitunut rytmejä kuurosokeille: vesiliikunnan esiintyjä. Eevaliisan kehittäjä vesiliikunnan kehittäjä Kuurosokeat tunneilla koulutta. nautitaan koulutta. voivat Hän Hän nauttia vedestä, myös myös siikista kokenut sen otetaan kokenut aiheuttaman kansainvälinen itsestä kaikki kansainvälinen värähtelyaistimuksien esiintyjä. irti saadaan Eevaliisan uusia tunneilla esiintyjä. Eevaliisan tunneilla avulla. ideoita. nautitaan nautitaan Suomalainen Eea innostava vedestä, vedestä, esiliikuntainstituutti oha. otetaan Nestemäisiä itsestä otetaan itsestä Oy rytmejä kaikki irti kaikki Suomen irti kuurosokeille: saadaan uusia saadaan Kuurosokeat uusia Kuurosokeat ideoita. Eea ideoita. ry ovat Eea järjestäneet voivat innostava innostava nauttia musiikista oha. Nestemäisiä kuurosokeille oha. ainutlaatuisia Nestemäisiä sen aiheuttaman rytmejä rytmejä värähtelyaistimuksien kuurosokeille: Kuurosokeat vedenalaisia kuurosokeille: äänentoistoa Kuurosokeat avulla. voivat hyödyntävän voivat Suomalainen nauttia nauttia Vesiliikuntainstituutti musiikista sen aiheuttaman musiikista sen aiheuttaman Oy värähtelyaistimuksien värähtelyaistimuksien Suomen Kuurosokeat avulla. avulla. ry ovat Suomalainen Suomalainen järjestäneet toutuskokeilu. kuurosokeille Vesiliikuntainstituutti Tämä tunti suunniteltu niiden pohlta. Vedessä Vesiliikuntainstituutti ainutlaatuisia Oy Oy Suomen vedenalaisia Suomen Kuurosokeat Kuurosokeat äänentoistoa ry ry ovat ovat hyödyntävän järjestäneet järjestäneet lyn vesirentoutuskokeilu. voi aisitia kuurosokeille kuurosokeille koko keholla, ainutlaatuisia Tämä ainutlaatuisia kun tunti rentoutusmusiikki vedenalaisia vedenalaisia suunniteltu äänentoistoa äänentoistoa niiden johdetaan pohlta. hyödyntävän hyödyntävän veden Vedessä värähtelyn vesirentoutuskokeilu. vesirentoutuskokeilu. voi alle. aisitia Menetelmää koko Tämä Tämä keholla, tunti tunti käytetään kun suunniteltu rentoutusmusiikki suunniteltu myös niiden niiden musiikkiterapiassa. pohlta. pohlta. johdetaan Vedessä Vedessä veden värähtelyn värähtelyn voi voi aisitia aisitia koko alle. koko keholla, Menetelmää keholla, kun kun rentoutusmusiikki käytetään myös musiikkiterapiassa. johdetaan johdetaan veden veden alle. alle. Menetelmää käytetään myös musiikkiterapiassa. KAIKKI ESIINTYJÄT atraining Splash! Kferenssin kaikki esiintyjät ohavat KAIKKI KAIKKI muutaman ESIINTYJÄT ESIINTYJÄT tin viimeisestä AquaTraining AquaTraining huipennustunnista. Splash! Splash! Kferenssin Kferenssin Tämä kaikki kaikki esiintyjät esiintyjät vauhdikas ohavat ohavat vaihteleva muutaman muutaman minuutin viimeisestä Tämä stetunti, minuutin joka innostaa viimeisestä sinua huipennustunnista. ksamaan taas Tämä vuoden vauhdikas - innovoimaan vaihteleva koostetunti, opettelemaan koostetunti, joka uusia joka innostaa ohustyylejä innostaa sinua sinua ksamaan vesiliikuntalaje. taas vuoden Eläydy, - innovoimaan uutta, nauti uutta, opettelemaan uusia uusia ohustyylejä vesiliikuntalaje. Eläydy, nauti laita itsesi laita peliin. Ihan niinkuin ohustyössäkin. laita itsesi peliin. Ihan niinkuin ohustyössäkin.

6 JAETUT TUNNIT Lauantaina iltapäivä alkaa kahdella tunnilla, jotka pidetään samaan aikaan. Ryhmäot tehdään edellisen tunnin lopussa. KURSSIMATERIAALI Sekä luennoista että käytännön tunneista saa kirllista kurssimateriaalia. PERJANTAI Rekisteröinti AquaHipHop, Ian, Trinidad & Tobago, matala Funny Sunny, Tatiana, Venäjä, matala Pilates & Ballet, Ekaterina, Venäjä, matala LIIKEPANKKI-DVD:T Kaikista käytännön tunnista valmistetaan lunastettavaksi dvd:t. AQUA-NÄYTTELY Välineitä, Solid Soundin muiden musiikki-cd:eitä kuunneltavana, kirjo dvd:itä. Myös tarjouksia! Oikeus ohjelmamuutoksiin pidätetään Rekisteröinti LAUANTAI Avaiset, Eevaliisa kouluttat AquaRussia Ekaterina, Venäjä, matala AquaBoxing Mari, matala AquaKungfu Ian, Trinidad & Tobago, matala LOUNAS JA AQUA-NÄYTTELY ryhmässä, vaihto klo ryhmässä, vaihto klo Nestemäisiä rytmejä kuurosokeille Eevaliisa, matala terapia-allas Jalkavoimaa uppiksilla Piia, matala Jalkavoimaa uppiksilla Piia, matala Nestemäisiä rytmejä kuurosokeille Eevaliisa, matala terapia-allas AquaHarmy Tatiana, Venäjä, matala

7 SUNNUNTAI AquaDeepInterval Mari, syvä 5 AquaDeepInterval Mari, syvälines Training Ekaterina, Venäjä, SUNNUNTAI syvä Lines Training Noodle AquaDeepInterval Trip Ekaterina, Venäjä, Mari, syvä Tatiana Maximova, syvä Venäjä, syvä 1.30 Noodle Trip Lines Training Ekaterina, Venäjä, syvä Tatiana Maximova, LOUNAS Venäjä, JA AQUA-NÄYTTELY syvä Noodle Trip Tatiana Maximova, Venäjä, syvä LOUNAS JA Caribbean AQUA-NÄYTTELY Sensati Ian, Trinidad & Tobago, matala LOUNAS JA AQUA-NÄYTTELY AquaTraining Splash! 3.25 Caribbean Sensati Ian, Trinidad & Tobago, matala Caribbean Sensati Kouluttat, Ian, Trinidad matala & Tobago, matala AquaTraining Splash! Kouluttat, matala 4.00 AquaTraining Splash! Kouluttat, matala

8 AQUATRAININGDAYS 2011 OSALLISTUMISMAKSU 185 eur/hlö saakka, tämä Early Bird -hinta. Jos ilmoittauu tai sen jälkeen, hinta 225 eur/hlö. AQUATRAININGDAYS 2011 OSALLISTUMISMAKSU KOULUTUSPAIKKA 185 eur/hlö saakka, tämä Early Bird -hinta. Kirkkummen Jos ilmoittauu uimahalli tai sen Gesterbyntie jälkeen, 41 hinta 225 eur/hlö. TULO-OHJEET KOULUTUSPAIKKA Kirkkummen uimahalli Gesterbyntie 41 MAJOITUS Hotelli TULO-OHJEET Aavarannassa sisältää kuljetuksen aamiaisen 98 eur 2-heng. hue/hlö/vrk 118 eur MAJOITUS 1-hh/hlö/vrk varaukset Hotelli ilmoittautumisen Aavarannassa sisältää yhteydessä kuljetuksen Vesiliikuntainstituuttiin aamiaisen 98 eur 2-heng. hue/hlö/vrk 118 eur 1-hh/hlö/vrk LOUNAS varaukset ilmoittautumisen yhteydessä UIMAHALLISSA Vesiliikuntainstituuttiin Lauantaina sunnuntaina 7,00-9,20 eur, ennakkotilaus. LOUNAS UIMAHALLISSA Lauantaina sunnuntaina ENNAKKOPAKETTIHINTA 7,00-9,20 eur, ennakkotilaus. 2 x lounas 1 vrk majoitus aamiaisella ENNAKKOPAKETTIHINTA kuljetuksella 117 eur 2 2-hengen x lounas 1 hue/hlö vrk majoitus 161 eur aamiaisella 1-hengen hue/hlö kuljetuksella varaukset 117 eur 2-hengen hue/hlö 161 ilmoittautumisen eur 1-hengen hue/hlö yhteydessä varaukset Vesiliikuntainstituuttiin ilmoittautumisen yhteydessä Vesiliikuntainstituuttiin AQUA-TRAINER`S PARTY Yhteinen AQUA-TRAINER`S illanvietto hotelli PARTY Aavarannassa Yhteinen illanvietto hotelli Aavarannassa la la klo klo Vaikka Vaikka vesi vesi aiheenamme, aiheenamme, ruokaa ruokaa viiniäkin viiniäkin tarjotaan. tarjotaan. Asu Asu vapaa, mieli iloinen mieli iloinen avoin. avoin. Ruokaillaan, tutustutaan tutustutaan verkostoidutaan. Illalliskortti Illalliskortti 30 eur, varaukset eur, mennessä. varaukset mennessä. JATKO-OPINTOPISTEET JATKO-OPINTOPISTEET Aquatic Exercise Assosiati (AEA) Aquatic tutkinn suorittaneiden tulee kerran kahdessa Exercise vuodessa Assosiati osoittaa (AEA) tutkinn ammattitaitsa suorittaneiden ylläpitäminen tulee kerran kahdessa hyväksytyllä vuodessa tkokoulutuksella, osoittaa jotta ammattitaitsa he voivat ylläpitää ylläpitäminen tutkintoaan. Jatkoopinnot tkokoulutuksella, tulee olla riittäviä jotta hyväksytyllä he voivat laadukkaita. ylläpitää Suomalainen tutkintoaan. Jatkoopinnot tko-opintopisteiden, tulee olla riittäviä CEC:iden Vesiliikuntainstituutti Oy AEA:n laadukkaita. tarjoa Suomalainen Pohjois-Euroopassa niitä Vesiliikuntainstituutti voi suorittaa koulutuksissamme. Oy AEA:n ATD tko-opintopisteiden, 2011:ssa voi saada CEC:iden 15 tkoopintopistettä, Pohjois-Euroopassa mikä tutkinn niitä tarjoa voi suorittaa ylläpitämiseen vaadittava pistemäärä. Suomalaisessa koulutuksissamme. Vesiliikuntainstituutissa ATD 2011:ssa voit voi suorittaa saada myös 15 tkoopintopistettä, kansainvälisen mikä vesiliikunnan tutkinn AEA:n tutkinn, ylläpitämiseen ohasertifikaatin. vaadittava Lue pistemäärä. lisää Suomalaisessa Vesiliikuntainstituutissa voit suorittaa myös AEA:n tutkinn, kansainvälisen ILMOITTAUTUMINEN vesiliikunnan JA ohasertifikaatin. TIEDUSTELUT Lue lisää Suomalainen Vesiliikuntainstituutti PL 120, Jyväskylä puh , info@vesiliikunta.com ILMOITTAUTUMINEN JA TIEDUSTELUT Suomalainen Vesiliikuntainstituutti PL 120, ILMOITTAUTUMISEHDOT Jyväskylä puh , jälkeen tehdyistä 3311 info@vesiliikunta.com peruutuksesta laskutetaan 50 % osallistumismaksusta. Peruutus tulee tehdä kirllisesti. TERVETULOA ILMOITTAUTUMISEHDOT OPPIMAAN UUTTA, KERTAAMAAN VANHAA jälkeen JA PITÄMÄÄN tehdyistä HAUSKAA VEDESSÄ! peruutuksesta laskutetaan 50 % osallistumismaksusta. Peruutus tulee tehdä kirllisesti. TERVETULOA OPPIMAAN UUTTA, KERTAAMAAN VANHAA JA PITÄMÄÄN HAUSKAA VEDESSÄ!