Pohjanmaan Partiolaiset ry PARTIOPARAATI. Kokkolassa su
|
|
- Tero Salo
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Pohjanmaan Partiolaiset ry PARTIOPARAATI Kokkolassa su Päivitetty
2 PARAATIOHJE Tutustukaa huolella ohjeen sisältöön, jotta paraatipäivämme sujuisi mukavasti! Paraatiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, koska kaikki Myötäpäivillä olevat lippukunnat lähtökohtaisesti osallistuvat. Paraatin kokonaisvahvuus on n partiolaista. Lipunkantajat, lippuvartijat ja kyltinkantajat on syytä valita hyvissä ajoin ja heidät pitää perehdyttää tehtäväänsä ja lippumenoihin jo ennen tapahtumaviikonloppua. Lippukunnan varusteet Lippukunnan lippu ja lipunkantaja Suomen lippu ja lipunkantaja. Voi olla useampi, yritetään saada 100 lippua lippulinnaan. Valkoiset käsineet lipunkantajille ja lippuvartijoille Kantovyöt lipuille (halutessa) Lippukunnan nimikyltti Vartion viirit (halutessa) Marssirumpuja ja soittotaito, ei sambakarnevaalimusiikkia Osallistujille virallinen partioasu tai muuten siihen hillitysti yhdistyvä asukokonaisuus Mainosbanderollit ovat kiellettyjä Tilatut lipputuotteet Lippukuntien tilaamat lipputuotteet luovutetaan viimeistään sunnuntaina klo 9.45 urheilutalolla. Aikataulu sunnuntaina klo 9.45 Harjoitus kaikille lipunkantajille lippuineen urheilutalolla klo Myötäjumis / aateohjelma urheilutalolla klo klo Ryhmittäytyminen paraatiin Paraati lähtee liikkeelle Heti paraatin jälkeen ruokailu urheilutalon pihassa, jonka jälkeen Myötäpäivät päättyy Sunnuntaina ennen paraatia Kokkolan Urheilutalolla pidetään Myötäjumis ja partioaatepaja. Sinne saavutaan partioasussa ja paraatissa tarvittavine varusteineen lippukunnanjohtajan johdolla. Lippukunnat menevät istumaan niille osoitetuille paikoille. Partioaatepajaan osallistujat menevät viereiseen saliin. Ennen ohjelman aloitusta on syytä käydä vessassa, sillä ohjelman jälkeen ei tähän ole kaikilla lippukunnilla enää aikaa. Myötäjumiksen ajaksi lipunkantajat lippuineen asettuvat lavan edustalle ilman lippuvartioita. Lippu pidetään jalalla, tanko pystysuorassa. Rukouksen ajaksi lipputankoa pitävä käsi ojennetaan suoraksi tangon alapään pysyessä paikoillaan (kuva 2). Paraatiin lähtö Paraatiin järjestäytyminen alkaa välittömästi ohjelman jälkeen paraatimestarin ohjauksella. Paraatimestarin kuulutettua Pohjanmaan Partiolaiset - valmistautukaa paraatia varten! lippukuntien liput palaavat lippukuntiensa luokse ja Suomen liput muodostavat johdetusti lippulinnan. Lippukunnanjohtajat antavat lippukunnilleen tarpeelliset komennot.
3 Marssijärjestys Paraatin marssijärjestys on seuraava: Kärkilippu (Suomen lippu) kaksi lippuvartijaa Suomen lipuista muodostettu lippulinna piirin lippu kaksi lippuvartijaa piirin varajohtaja lippukunnat (noin 500 partiolaista), liikenneväli 100 m, lippukuntia (noin 500 partiolaista), liikenneväli 100 m, lippukuntia jne. Lippukunnat lähtevät liikkeelle lähdön valvojan ohjeiden mukaisesti. Liikennevälejä ei saa marssia pienemmiksi. Lippukunnat marssivat nelijonoisina tai alle 20-jäseniset voivat marssia myös kolmijonoisina. Lippukunnat jotka haluavat marssia yhdessä, on järjestäytymisvaiheessa oltava yhdessä. Heillä voi olla esim. kaksi nimikylttiä vierekkäin ja kaksi lippua paraatissa vierekkäin. Kuva 1. Lippukunnan järjestys, sijoittuminen ja etäisyydet Sisupartiolaiset marssivat lippukuntansa mukana. Mikäli marssimatka on liian pitkä, voi oman lippukunnan mukaan liittyä esim. Rantakadun ja Pitkänsillankadun risteyksessä. Huoltavat eipartiolaiset aikuiset eivät osallistu paraatiin. Paraatissa kuljetaan hyvässä järjestyksessä juhlavasti ja rauhallisesti, hyvää partiomaista käytöstä noudattaen sekä seurataan poliisin ja järjestäjien ohjeita. Paraatissa saa huutaa partiohuutoja. Lippukunnan nimikyltti Nimikyltin kantajaa valittaessa huomioidaan, että kantaja vetää koko lippukuntaa, joutuu tekemään ratkaisuja rivistön linjauksista reitillä ja noudattamaan mahdollisesti järjestäjien reitin varrella antamia ohjeita. Kyltin kantajan tulee selviytyä tehtävästään koko paraatin ajan. Suosittelemme tähän vähintään samoajaikäistä (yli 15-vuotiasta) henkilöä. Kyltti tulee valmistaa ennen Myötäpäiväviikonloppua. Kyltin koko on noin 70 cm x 30 cm ja väriltään valkoinen. Siihen kirjoitetaan selkeällä, mustalla tekstillä lippukunnan nimi ja paikkakunta. Kyltti kannattaa tehdä huolella, sillä sitä tullaan tarvitsemaan varmasti jatkossakin. Kylttiä kannetaan lippukunnan edellä. Liikennevälit pitää pystyä säilyttämään mahdollisimman tarkkaan. Paraatireitti Urheilutalo Vapaudentie Antti Chydeniuksenkatu Isokatu Pitkänsillankatu Kaarlelankatu Antti Chydeniuksenkatu - Vapaudentie Urheilutalo. Marssimatka on noin 1,8 km.
4 Ohimarssi Ohimarssi tapahtuu Mannerheimin patsaalla Mannerheiminaukiolla. Vastaanottajina ovat Suomen partiolaisten puheenjohtaja Anna Munsterhjelm, piirinjohtaja Saija Kivelä, Myötäpäivien johtaja Jaana Eskola ja kutsuvieraat. Ohimarssialueen alkamiskohta on merkitty kyltillä: Ohimarssi. Soittokunnat ja rumpalit lopettavat soiton viimeistään tässä kohtaa. Huutoja ei enää huudeta. Lippukunnanjohtaja komentaa ohimarssin alkaessa Lippukunta, katse oikeaan päin! tai Lippukunta, vastaanottajaa tervehdi!. Sanan 'lippukunta' tilalla sanotaan lippukunnan nimi. Tällä komennolla katseet kääntyvät yhtäaikaisesti ohimarssin vastaanottajiin. Kyltinkantaja tervehtii ohimarssissa vain "katseella", käsiä ei irroteta kyltin varresta. Lippukunnan lippu suorittaa lippuohjeen mukaisen tervehdyksen. Partiolaiset ja rumpalit tekevät partiotervehdyksen oikealla kädellään. Rumpukapulat ovat toisessa kädessä rummun reunalla. Ohimarssin jälkeen voi rummutuksen aloittaa uudelleen. Ohimarssin päätyttyä lippukunnanjohtaja komentaa Katse eteenpäin!. Paraati päättyy urheilutalolle Paraatin jälkeen kävellään suoraan urheilutalon pihassa olevaan ruokajonoon ja nautitaan kenttälounas. Ruokailun jälkeen hajaannutaan omaan tahtiin kotimatkalle. Linja-autot voi pysäköidä urheilutalon taakse sorakentälle (osoite Vapaudentie). Pukeutuminen ja ansiomerkit Paraatiin pukeudutaan partiohuiviin, -paitaan ja housuihin tai hameeseen sekä tummiini kenkiin. Partioasun puuttuessa tulisi käyttää mahdollisimman paljon partiopukua muistuttavaa asua. Voimakkaan sateen sattuessa voidaan käyttää esim. läpinäkyvää sadeasua. Tavoitteena on kuitenkin käyttää partioasua ja paraatin jälkeen pääsee vaihtamaan vaatteita. Lipunkantajilla sekä lippuvartijoilla tulee olla moitteeton ja keskenään samanlainen partioasu ja valkeat käsineet. Partiopaidassa nauhallisia ansiomerkkejä kannetaan vasemman rintataskun yläpuolella siten, että ansiomerkkien (mitalin, ristin) yläreuna on rintarivan alareunan korkeudella. Kiinnike asetetaan symmetrisesti taskun pystysuoraan keskiviivaan nähden. Paraatissa ei käytetä ns. ansiomerkkien nauhalaattoja Mikäli partiolaiselle on myönnetty useampi kuin yksi piirin ansiomitali (esimerkiksi pronssinen ja hopeinen), kannetaan näistä vain korkeinta. Sama periaate pätee erikseen partiojärjestön ansiomitalien/ansioristien suhteen. Niin ikään ensimmäisen luokan Mannerheim-soljen saanut partiolainen ei enää kanna 2. luokan solkea. Lisätietoja merkeistä Paraatin aikana EA-päivystäjät tavoittaa mm. liikenteenohjaajien kautta. PARAATIA KOSKEVAT TIEDUSTELUT Paraatin päällikkö Tuomo Pesonen, Suotarpojat ry tuomo.pesonen[ät]partio.fi p Turvapäällikkö Krister Björk, Spejarna i Gamlakarleby p (päivystysnro paraatissa)
5 LIPPUOHJE PARTIOPARAATISSA Pyrimme saamaan Suomen lippulinnaan 100 lippua kantajineen. Suomen lippujen suuri määrä juhlistaa arvokkaasti komeaa ja ryhdikästä partioparaatiamme, 10-vuotiasta partiopiiriämme sekä 100- vuotiasta itsenäistä Suomea. Lipunkantajat ja lippuvartiot Lipunkantajien ja lippuvartijoiden tehtävät ovat kunniatehtäviä ja heidät pitää valita hyvissä ajoin sekä opastaa tehtäväänsä ja lippumenoihin. Lippuotteet vaativat kantajalta hieman voimia, etenkin ulkona ja tuulessa. Lipunkantajien tulisi olla partiojohtajia. Lippukunnan kantolipulla on lippuvartio, johon kuuluvat lipunkantaja ja kaksi lippuvartijaa. Lippuvartion jäsenien tulee olla vähintään samoajaikäisiä, sillä vartija kantaa tarvittaessa lippua (esimerkiksi kantajan sitoessa auenneita kengännauhojaan). Jos toinen lippuvartijoista on naispuolinen, tulee hän lipunkantajan oikealle puolelle (lipunkantajasta katsottuna). Kaikilla tulee olla moitteeton, keskenään samanlainen partioasu ja valkeat käsineet. Päähine on joko kaikilla tai sitten ei kenelläkään, mieluummin on. Lippulinnassa olevilla Suomen lipuilla ei ole lippuvartioita - paitsi hieman erillään paraatin edessä kulkevalla kärkilipulla (Suomen lippu). Lipun kantaminen Käytettävän lipun tulee aina olla ehjä, puhdas ja sileä sekä kiinnikkeiden eheys tarkistetaan etukäteen. Lippu ei saa koskaan koskettaa maahan. Kantolippu avataan arvokkaasti. Avatun lipun ei pidä nojata esimerkiksi seinään eikä lipunkantajan sovi nojailla lipputankoon. Paraatin lähtöä odotellessa lippu pidetään jalalla, tanko pystysuorassa (kuva 2). Tarvittaessa lippua hieman kootaan (ei kääritä), jotta se ei pyyhkäise muilta lipunkantajilta lakkia päästä. Vartijat seisovat samalla tasalla lipunkantajan kanssa. Kuva 2. Vasemmalla lippu jalalla kuten partiomessussa ja lähtöä odotellessa. Oikealla lippu rukousasennossa (lipunkantajilla lakki päästä eli kädessä).
6 Kuva 3. Kantoasento Kantoasennossa lipputanko on mahdollisimman pystysuorassa, ei silti takakenossa (kuva 3). Lipputangon alapää on kantimessa (kantovyössä) tai vastaavasti lantion korkeudella. Kunnollinen, ehjä kantovyö helpottaa kantamista. Kantaja pitää lipputangosta kiinni molemmin käsin ylemmän nyrkin ollessa olkapäiden korkeudella. Lippuvartijat marssivat lipunkantajan sivuilla (ojennetun käsivarren mitan päässä) ja puoli askelta jäljessä. Lippukunnan lippu kulkee marssiväylän keskellä ja tekee kulmissa ns. terävän käännöksen. Lippuvartijat eivät saa kulmissakaan ohittaa lipunkantajaa. Usein silloilla ja risteyksissä on yllättäviä, voimakkaitakin tuulenpuuskia. Pitävät otteet kannattaa kokeilla myös tuulessa etukäteen. Ohimarssissa lippukuntalipun tervehdys alkaa noin kuusi askelta ennen marssin vastaanottajia ja päättyy noin kolme askelta vastaanottajien jälkeen. Tervehdyksessä lippu käännetään tervehdyksen ajaksi kantoasennosta noin 45 asteen kulmaan eteenpäin. Lippu ei saa koskettaa maata. Lipputangon kanta pysyy koko ajan kantovyön kantimessa. Tervehdystä pitää harjoitella etukäteen. Lipunkantaja ja lippuvartijat eivät paraatissa tervehdi ketään; he ovat vain liikkuva lipputeline. Kadun laidalla olevat eivät siis tervehdi lippuvartiota vaan aina lippua. Suomen lippujen lippulinna jää ohimarssin jälkeen pysähdyksiin ennen toria näyttäytyen näin kaikille marssijoille. Suomen liput eivät tervehdi missään vaiheessa ketään, eivät myöskään ohimarssipaikalla. Partioparaatin päätyttyä kantolippu kääritään kokoon. Jalkakäytävällä (esim. kotiinpäin) kuljettaessa pitää lipun olla käärittynä (mieluummin suojapussissa) ja tangon koottuna. Marssivan joukkonsa edessä lippu kulkee kuitenkin avoimena hulmuten.
7 PARAATIN MUISTILISTA LIPPUKUNNANJOHTAJALLE Luettu tämä Paraatiohjevihko Luettu Paraati-netti, myös viime hetken tiedotteet: Tarvittaessa valittu lippukunnan erityinen Paraativastaava Lippukunnan jäsenille ja koteihin tiedotettu paraatista Ohjeet vanhemmille suunniteltu ja tiedotettu (myös paraatin katselua varten) Lippukunnanjohtaja miettinyt ansiomerkkeihin liittyvät asiat Riittävän vanha, pätevä ja osaava kyltinkantaja valittu ja ohjeistettu kunnolla, myös harjoiteltu Mahdolliset Suomen lippujen kantajat valittu ja ohjeistettu, myös harjoiteltu Lippukunnan lipunkantaja ja lippuvartijat valittu ja ohjeistettu, myös harjoiteltu Kaikki liput ja kantovyöt tarkastettu (muista tangon kaikki osat ja suojapussit) Perinteiset vartioviirit huollettu ja ohjeistettu Kaikki lippukäsineet (valkoiset) ostettu/huollettu ja tarkastettu (lipunkantajat, lippuvartijat) Halutessaan lippukunnan rumpalit pestattu (huomioiden koulutus) Mahdolliset rummut, kantohihnat, kapulat ja varakapulat huollettu ja tarkastettu Lippukunnan paraatiharjoitus suunniteltu, toteutettu ja tiedotettu Lippukunnan paraatipukeutuminen ohjeistettu tarkasti (myös koteihin) Bussiin varattu varavaatetta (partiohuiveja, päähineitä, jne.) Partioasun merkkien ja ansiomerkkien kantaminen ohjeistettu Lippukunnan kuljetukset paraatipäivänä suunniteltu ja tiedotettu Mietitty varautuminen sateeseen (esim. kertasadetakkeja lpk:n huoltoautoon). Kastuttaessa vaihdetaan vaatteet linja-autossa. Lpkj pysyy ajan tasalla lpk:n väestä sekä marssivista että paraatin työtehtävissä olevista
8 PARTIOPARAATIN MARSSIRUMMUTUS Ohjeita Pyri suorituksen täsmällisyyteen, silloin ryhmäsi kuulostaa ja näyttää taitavalta. Perusrummutus voidaan tarvittaessa soittaa välirummutuksena tai yhdessä rumpumarssien kanssa. Merkinnät Ylempi nuoteista on oikea käsi ja alempi vasen käsi. Muuta Rummutuksen pohjana ovat vanhat sotilasmarssirummutukset, esim. rummutus nro 4 on nimeltään Maantie-marssi. Laatinut Urpo Laaksonen, Turun Metsänkävijöiden soittokunnan kapellimestari, 1993.
Myötäpäivät 2013. Vaasassa su 9.6.2013
Myötäpäivät 2013 Vaasassa su 9.6.2013 Tämä paraatiohjevihko jaetaan kaikille Myötäpäiviin osallistuville lippukunnille huhtikuussa. Pohjanmaan Partiolaiset ry Paraatiohjeet 2013 Tutustukaa huolella tämän
KOHTAAMINEN 2017! OSALLISTUJAN OHJE KUVA: Harri Halmejärvi
KOHTAAMINEN 2017! OSALLISTUJAN OHJE KUVA: Harri Halmejärvi WWW.PARTIOVIIKKO.FI TERVEHDYS, Hienoa, että olet tulossa kanssamme Kohtaamiseen! Sinun ja meidän lisäksi meitä on yhteensä yli 3100 osallistujaa
Partioparaati 2016 TURUSSA SUNNUNTAINA 24.4.2016. Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo. Kuva: Juho Vainio. Kuva: Alina Ainola
Partioparaati 2016 TURUSSA SUNNUNTAINA 24.4.2016 Kuva: Alina Ainola Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo Kuva: Juho Vainio 1 PARAATIOHJEET 2016 Tutustukaa huolella tämän paraativihkoseen
Partioparaati 2018 TURUSSA SUNNUNTAINA Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo. Kuva: Joni Kuusisto
Partioparaati 2018 TURUSSA SUNNUNTAINA 6.5.2018 Kuva: Joni Kuusisto Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo 1 Yhteiseen paraatiin 2018 Me partiolaiset yhdessä teemme paraatin. Helena
Partioparaati 2019 TURUSSA SUNNUNTAINA Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo
Partioparaati 2019 TURUSSA SUNNUNTAINA 5.5.2019 Kuva: Joni Kuusisto www.partioparaati.fi Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo ULOS KOLOILTA PARAATIIN Paraatissa näkyy yhdessä tekeminen.
Partioparaati 2017 TURUSSA SUNNUNTAINA Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo. Kuva: Joni Kuusisto
Partioparaati 2017 TURUSSA SUNNUNTAINA 7.5.2017 Kuva: Joni Kuusisto Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo 1 JUHLAPARAATI 2017 Yhdessä olemme enemmän. Me jokainen yhdessä teemme
~ 1-vuotissynttärit ~ ~ Paraati ~ ~ Lipunnaulaus ~
~ 1-vuotissynttärit ~ ~ Paraati ~ ~ Lipunnaulaus ~ 27.9.2008 Kuopiossa Tämä asiamiesohje lähetetään lippukunnanjohtajalle, mikäli lippukunta ei ole ilmoittanut synttärimestaria. ASIAMIESOHJE 1I Tervetuloa
OHJEITA OSALLISTUJILLE
OHJEITA OSALLISTUJILLE REISSU 2017 Tampereella! Tervetuloa viettämään Hämeen Partiopiirin perinteistä paraatiretkipäivää Tampereelle! Hienoa, että olette lähteneet mukaan ja olette yksi 91 mukaan ilmoittautuneesta
2015 TURUSSA SUNNUNTAINA 3.5.2015
2015 TURUSSA SUNNUNTAINA 3.5.2015 Kuvat: Eeva Kivilä, Jura Nurminen, Joni Kuusisto ja Juho Vainio Kuva: Juho Vainio Lounais-Suomen Partiopiiri Turun Partiolaiset Scouterna i Åbo 1 PARAATIOHJEET 2015 Tutustukaa
VIRALLINEN PARTIOASU JA PARTIOPAIDAN MERKIT
VIRALLINEN PARTIOASU JA PARTIOPAIDAN MERKIT MIKAELIN SINIKELLOT 2015 SUDENPENNUN PARTIOASU Asuun kuuluu: Partiopaita = tummansininen college-paita o Paitoja myydään mm. partiokaupassa Partiohuivi = kirkkaan
Niihaman Saukkojen puku ja merkki ohjesääntö
Niihaman Saukkojen puku ja merkki ohjesääntö Lippukunnallamme on muutamia tapahtumia vuodessa (esim. paraati, joulujuhla, lipunlasku ja nosto), joissa kaikkien tulisi olla pukeutuneita "virallisiin" eli
Lounais-Suomen Partiopiirin Ansiomerkkiohje
Lounais-Suomen Partiopiirin Ansiomerkkiohje Tämän Lounais-Suomen Partiopiirin ansiomerkkiohje -vihkosen lisäksi partion ansiomerkkijärjestelmää kuvaa Suomen Partiolaiset Finlands Scouter ry:n Partiolaisten
PUKEUTUMISOHJE JYVE-PARTIOLAISILLE
Jyväskylän Versot ry Pukuohje 1(5) PUKEUTUMISOHJE JYVE-PARTIOLAISILLE Kaikki partiolaiset eri puolilla maailmaa pukeutuvat partioasuun. Partiopuku yhdistää partiolaisia ja lippukunnan omat perinteet ovat
LOUNAIS-SUOMEN PARTIOPIIRIN ANSIOMERKKIOHJE
LOUNAIS-SUOMEN PARTIOPIIRIN ANSIOMERKKIOHJE Lounais-Suomen Partiopiiri ry Ansiomerkkitoimikunta 2018. Ansiomerkkiohje on tullut voimaan 1.10.2018. Tämän Lounais-Suomen Partiopiiri ry:n Ansiomerkkiohjeen
Jouluaaton kunniavartion Ohjeistus Ylöjärven Reserviupseerit ry Ylöjärven Reservinaliupseerit ry
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu ajoissa. Joulukuun alussa saat vielä valita itsellesi sopivimman vartiovuoron. Varustus ja vartioaika: Yhdistykset tarjoavat kunniavartiohenkilöstölle käyttöön: lumipuvun
TURUN KAUPPATIETEIDEN YLIOPPILAAT RY LIPPU-, NAUHA- JA MERKKIOHJESÄÄNTÖ
TURUN KAUPPATIETEIDEN YLIOPPILAAT RY LIPPU-, NAUHA- JA MERKKIOHJESÄÄNTÖ Lippu-, nauha- ja merkkiohjesäännössä on lueteltu yhdistyksen tunnukset ja huomionosoitukset sekä määrätään niiden myöntämisestä
KOHTAAMINEN 2017! YHTEYSHENKILÖN OHJE KUVA: Harri Halmejärvi
KOHTAAMINEN 2017! KUVA: Harri Halmejärvi YHTEYSHENKILÖN OHJE WWW.PARTIOVIIKKO.FI HEI! Hienoa, että olet ryhtynyt Kohtaamisen yhteyshenkilöksi! Kohtaamisessa tänä vuonna nimenomaan lippukunta toimii osana
Lippuohje. Rauman Patria-kilta 2014
Lippuohje Rauman Patria-kilta 2014 Kuvat: Mona Nordberg, Taisto Ketolainen Lipun käyttökuvat: Olavi Birkman Teksti: Taisto Ketolainen Lähdeteokset: Reserviläisen juhla- ja seremoniaopas Suomalaisuuden
Tavastien merkkiohjeet. Poikien paita on ruskea ja tyttöjen sininen. Paita hankitaan itse esim. Scandinavian Outdoor -liikkeestä.
Tavastien merkkiohjeet Poikien paita on ruskea ja tyttöjen sininen. Paita hankitaan itse esim. Scandinavian Outdoor -liikkeestä. Paidan rinnus Oikean rintataskun yllä Vasemman rintataskun yllä Leiri-/tapahtumamerkki
INKUBIO RY MERKKIOHJE 1 (5) PL 69 02151 Espoo 31.10.2008
INKUBIO RY MERKKIOHJE 1 (5) PL 69 02151 Espoo 31.10.2008 INKUBIO RY:N MERKKIOHJE 1. Inkubio ry:n tunnus- ja merkkiohjesääntö Tunnus- ja merkkiohjesäännössä on lueteltu killan tunnukset sekä tunnusta ilmentävät
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.
Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja
Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja Tai Chi Qigong Shibashi videon liitemateriaali (Saat ilmaisen kopion videosta: www.taichi18.com) Voit vapaasti jakaa ohjekirjan niiden kanssa, jotka tarvitsevat sitä,
VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman
VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman sisäänpäin kääntyneenä polvet hieman koukussa, paino molemmilla
YLÖJÄRVEN KAUPUNKI 1(5) Sivistysosaston toimisto Minna Vallin 1.12.2003
YLÖJÄRVEN KAUPUNKI 1(5) KANSALLISEN VETERAANIPÄIVÄN (27.4.), KAATUNEITTEN MUISTOPÄIVÄN (toukokuun 3. sunnuntai) JA ITSENÄISYYSPÄIVÄN (6.12.) VIETON MENETTELYTAPAOHJEET. Yleistä Ohje sitoo kaikkia allekirjoittaneita
KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat
KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan
KÄPYNEN PUKU- JA MERKKIOPAS. www.käppäräpartio.fi
KÄPYNEN PUKU- JA MERKKIOPAS www.käppäräpartio.fi 1 Sisällysluettelo o Partiopuku yhdistää............. 2 o Lippukunnan perinteet............. 2 o Helpotusta ahdingon sijaan............. 2 o Sudenpennun
Hei! klo marssiharkat kaikille ikäkausille Hannunniitun kololla. Partioasu.
1.4.2016 Hei! Huhtikuun tärkeimmät partiotapahtumat ovat lupauksenanto ja partioparaati, joihin osallistumme koko lippukunnan voimin. Lisätietoa näistä tapahtumista sekä pukeutumisesta löydät tämän kirjeen
2. Lipun käytöstä päättäminen Yhdistyksen lipun käyttämisestä julkisissa tilaisuuksissa määrää hallitus.
HELSINGIN KAUPPATIETEIDEN YLIOPPILAAT RY:N LIPPU- JA MERKKIOHJESÄÄNTÖ I YHDISTYKSEN LIPPU 1. Lipun värit ja mitat Yhdistyksen lippu on pohjaväriltään vihreä, jossa on kullanvärinen yhdistyksen merkki.
Liikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? On monia tapoja saada lapsi selkään kantorepulla. Kokeile erilaisia
HÄMEENLINNAN ALUEEN PARTIOLAISET ry. Komentajan opas Ahveniston sankarihaudoille
Komentajan opas Ahveniston sankarihaudoille Päivitetty 2015 / Retku Yleistä Hämeenlinnan alueella partiolaisten perinteenä on tehdä vuosittainen kunniakäynti sankarihaudoille itsenäisyyspäivänä 6.12. Itse
Ansiomerkit Lounais-Suomen Partiopiirissä
Ansiomerkit Lounais-Suomen Partiopiirissä Sisältö 1. Kirjallisuutta 2. Miksi ansiomerkkejä? 3. Partioansiot 4. Ansiomerkkijärjestelmä 5. Ansiomerkkien ehdottaminen 6. Ehdotusten käsittely 7. Ansiomerkkien
TAMPEREEN KANSALAISJUHLATOIMIKUNTA Väinölänkatu 2 33100 TAMPERE SEREMONIOIDEN JÄRJESTELYOHJEET. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä
TAMPEREEN KANSALAISJUHLATOIMIKUNTA Väinölänkatu 2 33100 TAMPERE SEREMONIOIDEN JÄRJESTELYOHJEET Puolustusvoimain lippujuhlan päivä Tampere 2015 2 Hyvä lukija, Tampereen Kansalaisjuhlatoimikunta järjestää
JSP10 PIIRIPÄIVÄ Jyväskylä
JSP10 PIIRIPÄIVÄ 23.-24.9. Jyväskylä Tapahtumakirje 3 lippukunnille 12.9.2017 Piiripäivät kokoavat lähes tuhat eri ikäistä partiolaista eri puolilta piiriämme Jyväskylään. Tähän tapahtumakirjeeseen on
Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.
POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn
3 Tupsulakkiin tehtävät lisäykset
1/7 1 Soveltamisala Tällä tunnusohjesäännöllä annetaan tarkempia määräyksiä Oulun Teekkariyhdistys ry:n, jäljempänä yhdistys, sääntöjen 28 :ssä tarkoitetuista yhdistyksen tunnuksista ja niiden käytöstä.
Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin
LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
TERVETULOA VIETTÄMÄÄN REISSUA TAMPEREELLE 17.5.
TERVETULOA VIETTÄMÄÄN REISSUA TAMPEREELLE 17.5. REISSU2015 17.5.2015 TAMPEREELLA Reissu2015 järjestetään Tampereella; Lähtöselvitys tapahtuu Koskipuistossa, paraati Hämeenkadulla ja Hämeenpuistossa ja
POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT
POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT HUOM: Suorituksissa kaksi yritystä, joista voimistelijan kannalta parempi yritys hyväksytään! 10-11 -vuotiaat NOPEUS 20 m juoksu Vauhditon pituushyppy
Lippu-, nauha- ja merkkiohjesääntö
1 Lippu-, nauha- ja merkkiohjesääntö 2 3 Lippu-, nauha- ja merkkiohjesäännössä on lueteltu yhdistyksen tunnukset ja huomionosoitukset sekä määrätään niiden myöntämisestä ja käytöstä. 4 01. YHDISTYKSEN
PARTIOLAISEN PUVUT JA MERKIT
PARTIOLAISEN PUVUT JA MERKIT Laadittu uuden ikäkausijaon perusteella ja partiopuku-uudistuksen mukaisesti Laadittu lokakuussa 2011/Liisa Tulosmaa huomioi hankintoja tehdessäsi mahdolliset hintamuutokset
Partiopuku ja -merkkiohjesääntö
Kanavan Vartijain Partiopuku ja -merkkiohjesääntö Mikä, minne, milloin? 2018 KÄYTTÄJÄLLE... 4 1. PARTIOASUT... 5 1.1 PARTIOHUIVI... 5 1.2 PARTIOPAITA... 5 1.3 PARAATIPUKU (JUHLAPUKU)... 5 2. YHTEISET ASUSTEET...
Leijonaviikon avaus Keski-Porin kirkko klo 10.00
1 Leijonaviikon avaus Keski-Porin kirkko klo 10.00 sopiminen seurakunnan/papin/kirkkoherran kanssa tilaisuudesta ja aikataulusta ja mahdollisesta kahvituksesta kirkkotuvalla (ensi vuonna 10.1.2016) kutsut
VENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26
KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017 Prepared by: Mika Martikainen Date: 04.04.2017 08:26 MIKA MARTIKAINEN COACHING PL 226 70101, Kuopio 0408295515 mika@murtokohta.fi INFO "keskivartalojumppa"
LIPPUPALLODEMO 90min 1
LIPPUPALLODEMO 90min 1 1.TUTUSTUMINEN PALLOON pareittain heittoharjoittelua kahdessa rivissä huomioi turvallisuusseikat - rauhallisia, tarkkoja heittoja 2 2.OPETUSKESKUSTELU a) OTE PALLOSTA HEITOSSA etusormi
HENRIKIN TAPULITYTÖT PUKU JA MERKKIOHJE
HENRIKIN TAPULITYTÖT SISÄLLYS Tästä ohjeesta löydät kaiken tarvittavan tiedon kunkin ikäkauden partioasusta sekä merkkien ompelusta. Partioasu kannattaa katsoa kuntoon jo hyvissä ajoin ennen kevään kevään
SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi
SEISAN 1(12) Kuvien lähde: Gijomonkai ry:n katavideo Tekstien lähde: Shoko-Ryu kolleegio Shoko-Ryu vyokoevaatimukset (Lokakuu 2003 Tarkistettu versio helmikuu 2004 ) SEISAN 1. Yoi 2. Askel vasemmalla jalalla
Tee konseptiin pisteytysruudukko! Muista kirjata nimesi ja ryhmäsi. Lue ohjeet huolellisesti!
MAA3 Koe 1.4.2014 Jussi Tyni Tee konseptiin pisteytysruudukko! Muista kirjata nimesi ja ryhmäsi. Lue ohjeet huolellisesti! A-Osio: Ei saa käyttää laskinta. MAOL saa olla alusta asti käytössä. Maksimissaan
Ansiomerkit Lounais-Suomen Partiopiirissä
Ansiomerkit Lounais-Suomen Partiopiirissä Sisältö 1. Kirjallisuutta 2. Miksi ansiomerkkejä? 3. Partioansiot 4. Ansiomerkkijärjestelmä 5. Ansiomerkkien ehdottaminen 6. Ehdotusten käsittely 7. Ansiomerkkien
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Rengasliinan käyttö edessä vastasyntyneestä ja lonkalla noin 3-4kk ikäisestä eteenpäin (voit käyttää
OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN
OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: tasapainoharjoitukset Pelaajat: 1+ pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: - SISÄLTÖ 8 tasapainokorttia, joissa yksi asento molemmilla puolilla o 2 vihreää (aloittelijataso)
1. Aloitusliike...2. 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3. 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6
24 liikkeen Taiji Sisältö 1. Aloitusliike...2 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6 4. Harjaa polvea ja käännä askelta molemmille puolille...7
TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS
TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös
REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)
Kevät 2017 1 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: 180-210 cm) 1. KIEPPI (ponnistus korokkeella tai ilman) - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan (nilkat myös ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin) -
Taso 4: Kuntosaliharjoitteet InnoSport
1 / 7 8.10.2009 20:38 Taso 4: Kuntosaliharjoitteet Taso 4: Kuntosaliharjoitteet 4. taso koostuu harjoitteista, jotka tehdään kuntosaliharjoitteluna ja toiminnallisena harjoitteluna. Kuntosaliharjoittelussa
Pole Dance & Show 24.5.
Pole Dance & Show 24.5. Missä? Ylöjärven urheilutalo, Koulutie 6. Kuinka pääset paikalle? TKL:n pysäkki Matkatie n. 5 min kävelymatkan päässä kilpailupaikasta. Pysäkin linjat: 80, 81 ja 85. Bussi Matkatielle
HARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
Risupesä 2/2014. Partioparaati su 4.5. Pyhän Yrjön Funk Jamit ke 14.5. klo 18.30 20. Koko perheen voimin kesäteatteriin!
Risupesä 2/2014 Tärkeimpiä tulevia tapahtumia ovat partioparaati ja Pyhän Yrjön Funk Jamit. Nappaa tästä Risupesästä talteen loppukevään tärkeät päivämäärät! Partioparaati su 4.5. Partiomarssi lähestyy
Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon
Suomen lippu Suomessa on laki, miten saat liputtaa. Lipussa on valkoinen pohja ja sininen risti. Se on kansallislippu. Jokainen suomalainen saa liputtaa. Jos lipussa on keskellä vaakuna, se on valtionlippu.
JÄRJESTÖLIPUN KÄYTTÖ
JÄRJESTÖLIPUN KÄYTTÖ Yleistä järjestölipun käytöstä Naulaus- ja vihkimiskäytännöt sekä lipun käyttöön liittyvät tavat vaihtelevat jonkin verran eri lähteiden mukaan. Näiden tapojen omaksumisessa tärkeintä
1 Laske ympyrän kehän pituus, kun
Ympyrään liittyviä harjoituksia 1 Laske ympyrän kehän pituus, kun a) ympyrän halkaisijan pituus on 17 cm b) ympyrän säteen pituus on 1 33 cm 3 2 Kuinka pitkä on ympyrän säde, jos sen kehä on yhden metrin
TERVEHDYS LOUNAISSUOMALAISET LIPPUKUNNAT!
TERVEHDYS LOUNAISSUOMALAISET LIPPUKUNNAT! :n ensimmäinen kevätkokous pidetään 5.4.2009 klo 12 Kankaanpään Seurakuntakeskuksessa osoitteessa Keskuskatu 44 (ajo-ohje liitteenä). Ilmoittautuminen ja valtakirjojen
REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)
Kevät 2018 1 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus) 1. KIEPPI - lähtö maasta - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan - polvet ja nilkat ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin 2. OIKONOJASTA
Yleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.
PISTETYÖSKENTELY Kuperkeikka eteenpäin Yleismotoriikka 1 Lähdetään kyykystä jalat vierekkäin, kämmenet matossa. Leuka painetaan rintaan, ponnistetaan jalat suoriksi ja asetetaan takaraivo maahan. Rullataan
Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa
Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja
Maastosuojavaatetusten m/05 ja m/91 yleisimmät pukineet: PUKINE Maastosuojavaatetus m/05 Maastosuojavaatetus m/91 Päähine
MERIVOIMIEN SOTILASPUKUJEN KOKOONPANOT Maastosuojavaatetusten m/05 ja m/91 yleisimmät pukineet: PUKINE Maastosuojavaatetus m/05 Maastosuojavaatetus m/91 Päähine Kesälakki m/05, lippa (maastolippalakki
Pelastus- ja turvallisuussuunnitelma
Partioparaati 2019, Turku 17.3.2019 / Paavo Vilpo Pelastus- ja turvallisuussuunnitelma 1. Toiminnan kuvaus Vuodesta 1927 lähtien järjestetty Partioparaati on partiolaisten jokavuotinen, johdettu ja järjestäytynyt
1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka ovat isoimmat painot, joilla
Klapasvaatteiden tilaus Virallinen partiopaita sinistä Sudenpentujen Hinta 25 Seikkailijoiden, tarpojien, samoajien, vaeltajien ja aikuisten
Aika päivittää partiovaatetus kuntoon! Siispä tässä ohjeet virallisten partiopaitojen hankkimiseen kaikille ikäkausille. Lisäksi nyt on mahdollisuus tilata tyylikkäitä lippukunnan logolla varustettuja
Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:
Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,
TAMPEREEN KANSALAISJUHLATOIMIKUNTA Väinölänkatu 2, 33100 TAMPERE SEREMONIAOHJE. Kaatuneitten muistopäivänä 2014
TAMPEREEN KANSALAISJUHLATOIMIKUNTA Väinölänkatu 2, 33100 TAMPERE SEREMONIAOHJE Kaatuneitten muistopäivänä 2014 Tampere 2014 2 Hyvä lukija, Tampereen Kansalaisjuhlatoimikunta järjestää Kalevankankaan hautausmaan
Pronssimerkki ~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)
Pronssimerkki ~ 1 ~ Kevät 2018 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus) 1. HYPPY OIKONOJAAN - lähtö maasta - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan - kyynärpäät suorina - polvet ja nilkat
KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. LAJITAIDOT juokseminen - perusjuoksu
40 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT LAJITAIDOT juokseminen - perusjuoksu liike ja voima suuntautuvat eteenpäin -> sivuttaisliike pois käsien korostunut käyttö vartalo hieman etunojassa,
Kipinäpartio ry PUKU- JA MERKKIOHJE 2018
PUKU- JA MERKKIOHJE 2018 2/24 3/24 LIPPUKUNNAN PUKU JA MERKKIOHJE Tässä ohjeessa kuvataan partioasujen käyttö ja merkkien sijoittelu niihin lippukunnassamme. Ohje perustuu Suomen Partiolaisten Puku ja
Irrota tämä vastauslomake tehtävämonisteesta. Merkitse tehtävän numeron alle valitsemasi vastausvaihtoehto.
Sivu 0 / 9 NIMI LUOKKA Pisteet: Kenguruloikan pituus: Irrota tämä vastauslomake tehtävämonisteesta. Merkitse tehtävän numeron alle valitsemasi vastausvaihtoehto. Oikeasta vastauksesta saa 3, 4 tai 5 pistettä.
Tanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten.
1 PROMOOTIOTANSSIT 2012, LAPIN YLIOPISTO POLONEESI Tanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten. Poloneesiaskel:
TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI
TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI BOING-temppuradalle on suunniteltu kahdeksan erilaista temppua, joista radan järjestäjä on valinnut osan BOING-temppurataan. Suorituspaikkojen ohjeet saat suorituspaikoilta
LIPPUPALLODEMO 90min 1
LIPPUPALLODEMO 90min 1 1.TUTUSTUMINEN PALLOON pareittain heittoharjoittelua kahdessa rivissä huomioi turvallisuusseikat - rauhallisia, tarkkoja heittoja 2 2.OPETUSKESKUSTELU a) OTE PALLOSTA HEITOSSA etusormi
Lajit, ohjeet, pisteytys ja standardit.
Lajit, ohjeet, pisteytys ja standardit. Laji 2. 2.1 10 Kierrosta aikaa vastaan (12min aikaraja) 100 m soutu 15 ilmakyykky 10 laatikon yli hyppy (60cm/50cm) 2.2 7: toiston takakyykky maksimi (6min aikaraja)
LIIKUNTATUNNILLA! B-TAITOTASO Koreografia: Paula Kettu Musiikin sävellys ja sovitus: J-P Piirainen
LIIKUNTATUNNILLA! B-TAITOTASO Koreografia: Paula Kettu Musiikin sävellys ja sovitus: J-P Piirainen Tanssit: 1. Liikuntasalin lattialla tapahtuu (jenkka) 2. Kivulias polska Tervetuloa liikuntatunnille!
REKKI: (1-4: rintakorkeus, 5-6: cm)
Kausi 2016-2017 REKKI: (1-4: rintakorkeus, 5-6: 180-210 cm) 1. KIEPPI (ponnistus korokkeella tai ilman) - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan (nilkat myös ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin)
TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79
TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin. Taitoryhmissä voi
3. Kunnianteko. kuljettava osaston sivustan ympäri. Yksityinen mies.
25 Upseerin tai vääpelin tullessa tupaan huutaa mies, joka hänet ensiksi näkee:,,huomio!" Miehet menevät kaappiensa luo ja seisovat siinä, kunnes esimies heidät siitä vapauttaa. Tuvanvanhin ilmoittaa,
Pukeutumisohjeita. Promootio 2017
Pukeutumisohjeita Promootio 2017 Promootiossa noudatetaan akateemisiin perinteisiin pohjautuvia pukeutumissääntöjä! http://www.oulu.fi/promo otio/pukeutuminen Miekanhiojaiset Promootioakti Promootioillallinen
Prepared by: Tanja Viitamäki Date: :03
TLPT102018 Prepared by: Tanja Viitamäki Date: 13.04.2019 05:03, GPF Alataljasoutu Laite nro1. Hyvässä ryhdissä, olkapäät alhaalla tuo kyynärpäät läheltä kylkiä koukkuun ja rutista lapaluut "yhteen". GPF
Lapin Partiolaiset ry
Lapin Partiolaiset ry:n ansiomerkkien ansioplakettien standaarin ja Toimiva lappilainen partiojohtaja -tunnustuksen säännöt ja neuvoja niiden anomiseen. Lapin Partiolaiset ry Lapin Partiolaiset ry:n ansiomerkkien
1. luku Yleistä. Ylioppilaskunnan tunnusten ja merkkien ulkoasu määrätään yksityiskohtaisesti tämän juhlasäännönliitteissä. 2.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 1. luku Yleistä 1 Johdanto Tällä juhlasäännöllä määrätään Oulun yliopiston
METSOKANKAAN KOULU PATAMÄESSÄ. Lukuvuosi
METSOKANKAAN KOULU PATAMÄESSÄ Lukuvuosi 2018-19 Luokat ja henkilökunta 4A Jaana Hekkanen, 4B Antti Ranta, 4F Niina Siltari, 4H Petri Korpi 3B Saku-open sijainen, 3C Susanna Hasiwar, 3D Annukka Goman laaja-alainen
Hämäläis-Osakunnan nauha- ja merkkiohjesääntö
Hämäläis-Osakunnan nauha- ja merkkiohjesääntö (s. 1/6) Hämäläis-Osakunnan nauha- ja merkkiohjesääntö I YLEISTÄ 1 Tässä ohjesäännössä määrätään osakuntanauhasta, osakunnan myöntämistä merkeistä ja osakunnan
Oppilas - Elev övrekropp2
Oppilas - Elev övrekropp2 Kirjoita ohje tähän 1. Polkupyöräergometri Säädä penkin korkeus niin että polvi on ala-asennossa pienessä koukussa Käynnistä laite ja säädä vastus laitteen ohjeiden mukaan Aloita
TEKNINEN OPAS: BIKE WEEKEND MARATHON 25.7.2015
TEKNINEN OPAS: BIKE WEEKEND MARATHON 25.7.2015 KILPAILUTOIMISTO Kilpailutoimisto on avoinna Lahden Urheilukeskuksen piha- alueella lauantaina klo 8 alkaen. Puhelin kilpailutoimistoon: 0405687059 / Juho
Lounais-Suomen Partiopiiri ry PARTIOLAISEN PUVUT JA MERKIT kiinnitysohjeita mallipaitaan
Lounais-Suomen Partiopiiri ry PARTIOLAISEN PUVUT JA MERKIT kiinnitysohjeita mallipaitaan Sudenpennun puvut ja merkit Sudenpentu kantaa lippukuntahuivia ja on pukeutunut sudenpentupaitaan, jossa on sudenpää-
Hard Core Keskivartalo
Hard Core Keskivartalo Keskivartalo kuntopiiri kestävyysurheilijalle Keskity jokaisessa liikkeessä keskivartaloon ja siihen että paketti pysyy kasassa. Staattisissa liikkeissä lankkupito toimii perusasentona.
HUIKEA PALKINTO!! MAKSUOHJEET
Versojen Hiljaiset Päivät 15.-17.3. 2019 Seinäjoella Tapahtumapaikkana tällä kertaa on konferenssikeskus Valkea (Koulukatu 47), jossa kokoontuu Seinäjoen vapaaseurakunta. Majoitumme sinne ja ruokahuolto
NIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA
Frisbee vinottain vettä vasten = vastus pienempi kuin edellä. (Kuva 171) Frisbee pystysuoraan vettä vasten = kevyin vastus. (Kuva 172) Frisbeeharjoituksia Useimpia seuraavista frisbee-harjoituksista voi
Taso 1: Tutustun turvallisuusohjeisiin
Aktiviteetti: Riskit ja turvallisuus Taso 1: Tutustun turvallisuusohjeisiin Tavoite: Tarpoja oppii ennakoimaan ja ymmärtämään, mitkä asiat voivat tehdä retkestä vaarallisen. Vartionjohtajan ohje: Vartio
TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN
TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN HUOMIOI TURVASEIKAT harjoitteissa valmentajan selkeät komennot - pilli hammassuojat käyttöön harjoituksissa niska kiinni hartiasuojiin, jolloin katse on eteenpäin. Mahdollinen
Ambulo 2015. Partiolippukunta Jeanne d Arcin kesäleirin. Toinen leirikirje
Ambulo 2015 Partiolippukunta Jeanne d Arcin kesäleirin Toinen leirikirje Kuljetusten aikataulu Lähtö : Bussi lähtee maanantaina 27.7.2015 kello 12.00 Konalan kirkolta (kyntäjäntie 4, 00390 Helsinki). Olethan
Harjoitussuunnitelma viikko 3 Pallonkäsittely I
Harjoitussuunnitelma viikko 3 Pallonkäsittely I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran