Valmennusperiaatteita ja ajatuksia yhteistoiminnan kehittämisestä alueella. Koonnut Jouko Riihimäki taito- ja kykykoulutapahtumaa varten

Transkriptio

1 Valmennusperiaatteita ja ajatuksia yhteistoiminnan kehittämisestä alueella Koonnut Jouko Riihimäki taito- ja kykykoulutapahtumaa varten

2 Urheilussa menestyneiden lapsien taustatekijät Alun alkaen saavat kokea monipuolista ja iloista leikkiä/liikuntaa lähiympäristössään ja siten luovat hyvän motorisen perustaitojen pohjan Saavat vanhemmiltaan ja läheisiltään tuen, aikaa ja resurssit harjoitteluun Omaavat vanhemmat, joilla on urheilutausta tai urheilulliset arvot Saavat varhain samanmielisen valmentajan, joka korostaa turvallisuutta ja yhteisöllisyyttä Omaavat urheilullisia kavereita, joiden kanssa viettävät paljon vapaaaikaa Ohjautuvat asteittain kilpaurheiluun omista lähtökohdistaan Saavat myönteisiä elämyksiä, onnistumisen kokemuksia, saavat kulkea omien valintojensa mukaisesti ja saavat huomiota (Carlson 2007)

3 FUTISNUORTEN KEHITTÄMINEN

4 Palloliitto Pelaajan kehittämismalli Tekninen Taktinen Fyysinen Psyykkinen Oppimisympäristö Elämäntapa Opettaminen - tekniikat - pallonhallinta - harhautukset - pienpelit & alueet - koordinaatiot Käytäntöön soveltaminen Puolustus Hyökkäys 1 v 1 Valmentaminen - kausisuunnittelu - joukkuetaktiset asiat - fyysinen valmennus - ottelustrategiat - pelaaminen paineessa Perustaidot Asenne Erikoistuminen

5 Palloliitto Kykykoulutoiminnan tavoitteet Kykykoulut ovat seurojen organisoimaa pelaajakoulutustoimintaa vuotiaille tytöille ja pojille. Niiden tärkeimpänä tavoitteena on tukea nuorten pelaajien kehittymistä korostamalla omaehtoisen harjoittelun merkitystä, tarjoamalla tukea henkilökohtaisten taitojen kehittämiseen sekä pyrkiä mahdollistamaan jalkapalloharjoittelu osana koulunkäyntiä.

6 Sami Hyypiä Akatemia - Kehittymisalueet vuotiaille juniorilupauksille Harjoittelu ("Harjoittelenko riittävästi ja oikein?") Pelimäärät ("Pelaanko riittävästi ja oikeantasoisia pelejä?") Lajitaidot ("Syötän, kuljetan, lauon ja otan haltuun") Yleistaidot ( Orientaationi, kehonhallintani, tasapainoni ja rytmini ) Fyysiset ominaisuudet ( Ehdin ja jaksan ) Lihastasapaino/ liikkuvuus ("Vältynkö vammoilta?") Itsearviointikokonaisuudet ( Millainen olen ja miksi pelaan? ) Tiedolliset valmiudet ( Perustiedot jalkapallosta ja sen pelaamisesta ) Pelaaminen ( Hyökkään pallollisena/pallottomana ja puolustan pallollista/pallotonta + joukkue kentällä )

7 Pelaajan kehittämisen/kehittymisen osa-alueet Pelikäsitystaidot Yksilötaidot Perusliikkeet ja fyysiset ominaisuudet Psyykkiset ominaisuudet Havaintomotoriset kyvyt Omaehtoinen harjoittelu keskeisessä asemassa

8 Suorituksen kehittämisen osa-alueet YKSILÖTAIDOT syötöt haltuunotot (1. kosketus) kuljetukset harhautukset suojaaminen laukaukset pääpeli katkonta ja taklauspeli copyright Toni Korkeakunnas

9 Suorituksen kehittämisen osa-alueet PERUSLIIKKEET Juoksu (etuperin, takaperin, sivuttain) Suunnanmuutos käännös pysähdys harhautus hyppääminen copyright Toni Korkeakunnas

10 Suorituksen kehittämisen osa-alueet FYYSISET OMINAISUUDET ikä, pituus, paino ja rakenne nopeus kestävyys voima liikkuvuus / notkeus ketteryys koordinaatio tasapaino copyright Toni Korkeakunnas

11 Suorituksen kehittämisen osa-alueet PSYYKKISET OMINAISUUDET Motivaatio Vireystila Keskittymiskyky pitkäjänteisyys itseluottamus luovuus ahdistuneisuus voitontahto copyright Toni Korkeakunnas

12 Suorituksen kehittämisen osa-alueet HAVAINTOMOTORISET KYVYT näkö kuulo tunto reaktiokyky refleksit nivel- ja lihasaistit ratkaisunteko copyright Toni Korkeakunnas

13 Suorituksen kehittämisen osa-alueet PELIKÄSITYSTAIDOT (LAURI TIKAN TUTKIMUS) Valmentajat olivat yksimielisiä siitä, että hyvästä pelikäsityksestä on pelaajalle hyötyä lähes kaikissa pelitilanteissa. Pelaaminen nähtiin jatkuvana tilanteiden ratkomisena, josta pelaajan tulisi selvitä mahdollisimman tarkoituksenmukaisesti. Pelikäsityksen opetuksen tavoista oli vallalla täydellinen yksimielisyys valmentajien keskuudessa: sen todettiin olevan helpointa pienpelien sekä mahdollisimman pelinomaisten harjoitteiden avulla. Tässä korostettiin pelaajan ongelmanratkaisukyvyn kehittymistä. Muulla tavalla tapahtuva opetus koettiin asiayhteydestään irrotetuksi sekä vähemmän konkreettiseksi. Oppimisen todettiin olevan tehokkainta pienessä ryhmässä, jossa yksittäisen pelaajan toistojen ja pallokosketusten määrä on suuri.

14 Harjoittelu / Training Oikea asia, määrä ja aika / Right things, right amount and time Yksilön kehittäminen pelin sisällä / Individual development in gamerelated situation Oikea, yksilökeskinen vaatimustaso / Training in right demands for each individual player Harjoittelu tasoryhmissä / Training - groups according to individual skills Harkinta tasojoukkueiden muodostamisessa / Sensible thinking in forming of the skill level teams

15 Harjoittelun rakenne / Training structure Ennen kenttää / Before the field Kotitehtävien tarkistus / Home work check up Alkuverryttely, oheisharjoittelu / warm up, extras Kentällä / On the field Pienpelit / small sided games Jalkapallotaidot / Football skills Pienpelit / small sided games Jalkapallotaidot / Football skills Kentän jälkeen / After the field Verryttely, oheisharjoittelu / warm down, extras Kotitehtävät / Home work

16 Harjoittelun määrä / Amount of training Kehityskohde Joukkueharjoittelu / team training Ohjattu, yksilöllinen harjoittelu (tehoryhmät) / Individual coaching (more quality trainig) Henkilökohtainen harjoittelu / Individual training ( own time) Pelit ja turnaukset / games and tournaments => Jalkapalloharjoittelu yhteensä / Football training in total Kokonaisliikunnan tarve on vielä suurempi / And physically It s still not enough

17 VÄST4 YHTEISTYÖN KEHITTÄMINEN

18 VÄST4 - yhteistoiminnan tavoitteita Kasvattaa nuoria pelaajia yhteistyöhön yli seurarajojen (yhteistyön lisääminen) Motivoida nuoria pelaajia valitsemaan jalkapallosta ykkösharrastuksen (motivaation lisääminen) Lisätä eri alueiden yhteistyötä kaikilla jalkapallovalmennuksen ja toiminnan osaalueilla (resurssikäytön lisääminen) Mahdollistaa eri tasoiset joukkueet eri tarpeisiin (harjoittelumahdollisuuksien lisääminen)

19 VÄST4: Mahdollistaa pelaajille ja vanhemmille Harjoittelumahdollisuus lähialueella ympärivuotista harjoittelua tukevat harjoitteluolosuhteet kohtuullisen etäisyyden päässä kotoa Oman tasoinen joukkue omaa tasoa ja motivaatiota sekä kehityspotentiaalia vastaava joukkue koko junioriajalle Kannustava valmennus hyvä ja sitoutunut sekä suunnitelmallinen valmennustoiminta Kohtuullinen kustannustaso osallistumisen mahdollista kaikille tulotasosta riippumatta Liikunnallinen elämäntapa terveellistä elämäntapaa tukeva ilmapiiri nuoren pelaajan kasvun aikana

20 Pelaajakehitys VÄST4: Yhteistoiminnan kehittämisalueita Yhtenäiset pelaajakortit tavoitteiden asettamiseen ja kehittymisen seurantaan Yhtenäiset pelaaja-analyysit eri osa-alueilla Säännöllinen leiritoiminta Kansainväliset matkat ja turnaukset Seurakehitys Pelaaja- ja valmentajavaihdon joustavuus Riittävät taloudelliset resurssit Täysipäiväiset juniorivalmennuspäälliköt alueen joukkueiden toiminnan tukena Seurojen ja vanhempien sitoutuminen pitkäjänteiseen kehittämiseen Yhtenäiset ja toimintaa tukevat peliasut Akatemiatoiminta?