Kukkakedot ja juhannus kutsuvat!
|
|
- Jutta Nurmi
- 9 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Toukokuu no
2 Kukkakedot ja juhannus kutsuvat! Hei Ystävät! Kesä on saapunut ja valloittanut ihmisten sydämet ja mielet. Kaikki lähtevät luontoon juhannuksena ja monilla alkaa kesäloma. Suomi hiljenee ja rauhoittuu ja kerää voimia syksyä varten. Ihmisuhteet heräävät moninkertaisiksi kun tavataan sukulaisia ja ystäviä joita ei talven aikana ehtinyt nähdä ja saadaan lisää uusia ystäviä monilla matkoilla. Veden ääreen hakeudutaan, eikä ihme, on se niin ihana elementti auringon juhliessa valotanssia veden pinnalla. Kesä on tapahtumien kulta-aikaa, mutta jos ehditte niin käykää ihmeessä Turun saaristossa, joka on mielestäni maailman kauneimpia luontopaikkoja. saat tietoa, esim. vuosnaisesta lähtee lauttoja saaristoreittiä pitkin Maarianhaminaan ja voin sanoa kokemuksesta että se on upein matka jonka olen tehnyt. Eipäs unohdeta kuitenkaan tärkeintä sillä tämän kuun Versio olevassa näyttäytyvät Päivi Alanen ja Tyylistudio, Kehoälyn taitaja Tapio Sippoin ja Niina Osagien uusi korumallisto. Upeita osaavia ihmisiä taas esillä teidän iloksenne. Tampereella on käyty mielenkiintoisia Ufokeskusteluja siitä että nähtiinkö täällä ufo vai ei. Seppo heinola heitti ufopäivillä 2006 mielenkiintoisen asian mietittäväksi, että miksi enkeleihin on helpompi uskoa kuin ufoihin. Saattaapa olla turvallisempaa jossain mielessä? Kesäkuussa taas tavataan uusin aihein, voikaa hyvin siellä! Tuulamaria Kangaslampi
3 Koulun jälkeen lähdin mukaan kauneusbisnekseen, aluepäälliköksi amerikkalaiselle Avon Cosmeticsille, sekä perustin oman yrityksen. Tänään luotsaan n. 400 Avon-leidin porukka, koulutan ja opetan heitä myymään tuotteita. Päiviltä tyyliä ja unelmia! Näin syntyi Studio jossa luodaan tyyliä... ja paljon muutakin Takanani on yli 20-vuotta kaupallista elämää, erilaisten kankaiden, verhojen ja sisustamisen parissa. Työni oli ajoittan tiukan kiireistä ja stressaavaa, siihen kun lisättiin ero avopuolisosta, sisaren kuolema, toisen läheisen kuolema, kaksi irtisanomista muutama muutto ja kiusaatekevä työkaveri oli lopputulos arvattavissa. Iski totaalinen burn out ja masennus, josta toipuminen kesti kaikkiaan lähes 3-vuotta. Myös muisti katosi muutamaksi kuukaudeksi lähes kokonaan. Lisäksi teen stylistin töitä, koulutan yritysten henkilökuntaa ja yksityishenkilöitä, pidän erilaisia kursseja ja teen väri-analyyseja. Antoisaa on olla myös henkilökohtaisena avustajana sellaisille henkilöille, jotka eivät esim. vammautumisen vuoksi halua käydä liikkeiden sovituskopeissa vaan haluavat sovittaa vaatteita kotona ja tarvitsevat stylistin apua vaatteiden valinnassa. Järjestän myös Unelmista Totta! Aarrekarttakursseja, katson tarot kortteja sekä teen reikihoitoja ja menneiden elämien terapiaa. Päivi Alanen Aluemyyntipäällikkö Avon Cosmetics Finland Oy puh Oli tullut aika tehdä muutoksia ja isoja sellaisia. Koulutin itseni stylistiksi, koska olen aina unelmoinut siitä, että saisin opettaa ihmisiä näyttämään hyvältä, pukeutumaan kauniisti ja löytämään oikeat värit jotka saavat koko persoonan hehkumaan.
4 Teetpä mitä tahansa työtä, yksilöllinen persoonallisuus on vaikuttava voimavara ja työkalu. Tyyliä voi kehittää samalla tavoin kuin muitakin taitoja elämässä. Tyyli on kohteliaisuutta sekä itselle että muille Kursseja ja luentoja yrityksille, työyhteisöille, kouluille ja oppilaitoksille. Aiheina mm: Miten pukeudut menestyäksesi - liike-elämän pukeutumiskoodit, koulutus yritysten avainhenkilölle Näin viestit väreillä, värit pukeutumisessa ja sisustuksessa Tyylillä työhön - kurssi työnhakijoille Meikkauskurssit Tyylikurssit - ei enää tyttö, ei vielä täti päivitä tyylisi! Unelmista Totta! Aarrekartta-kurssi tämä kurssi muuttaa elämäsi, saat uusia välineitä siihen, miten saat elämääsi juuri ne asiat, joista olet aina haaveillut! Kysy lisää omalla paikkakunnallasi järjestettävistä tilaisuuksista ja kursseista, tai varaa aika niin räätälöidään juuri sinulle tai ryhmällesi sopiva kokonaisuus! Isolukontie 6 A 3, Kangasala Gsm paivi.alanen@tyylistudio.net Osaamis -ja ammattiluettelo sivut 11-13
5 Kehoälyä ja meridiaanivenyttelyä terveysliikunnan historia alkaa jo vuodesta 1983, jolloin opetin ensimmäistä kertaa Vital Form liikesarjaa, silloin budokoille harjoitusten alkulämmittelynä. Ennen Sippoin harjoittelun kehittämisen alkua olin tavallinen teinipoika, joka teki samoja asioita kuin muutkin tekivät, ainakin melkein. Vuoden 1983 ensitreenistä Sippoin harjoittelussa on tapahtunut paljon kehitystä. Siinä välissä kerkesin ohjata ja valmentaa viittä taistelutaitoa, opiskella länsimaista lääketiedettä ja psykologiaa sekä laajalti itämaista lääketiedettä. Ympäri Suomea pidetään Sippoin terveysliikuntakursseja. Kun asiaa selvittää netistä, löytyy Googlesta myös lajin kehittäjä Tapio Sipponen, alias Tapio Sippoin. Esittelisitkö itsesi lyhyesti? Tapio Sipponen, helsinkiläinen freelanceropettaja, konsultti, KTM, akupunktioterapeutti ja jäsenkorjaaja. Vaimo ja kaksi lasta. Harrastuksia mm. shakki, itämainen lääketiede ja kulttuuri, uskontotiede, teologia ja mystiikka. Monipuolinen liikunta; Sippoin terveysliikunnan lisäksi myös kiipeily, ratsastus, pyöräily, uinti, painonnosto ja sauvakävely. Mitä teit ennen kuin kehitit Sippoin terveysliikunnan? Kysymys on vähän hassu, sillä Sippoin Osaamis -ja ammattiluettelo sivut No Tapio, miksi Sippoin terveysliikunta on kehitetty? Suomessa on huutava tarve aidosti lempeälle itsehoidolle ja terveysliikunnalle. Katsele ympärillesi kuinka ihmiset esim. työpaikoilla voivat. Ihanteellinen terveysliikunta on helposti opittavissa ja se vahvistaa tehokkaasti terveyttä. Sen pitää sopia ihmisille tavalliseen arkeen ilman, että joutuu menemään erillisille kaupallisille saleille sitä tekemään. Ja sen pitää olla riittävän monipuolista. Hyvin todennäköisesti Sippoin terveysliikunta onkin monipuolisin Suomessa opetettava itsehoitomuoto. Sippoin on myös länsimainen menetelmä, joka kuitenkin myöntää elinvoiman ja energian olemisen kehos-
6 sa, ja vahvistaa sitä suotuisalla tavalla. Sippoin sopii länsimaiselle mielelle. Mistä harjoittelu tulisi aloittaa, jos ajatellaan etten ole koskaan tehnyt mitään vastaavaa? Ensin pitää lukea ja miettiä ajatuksen kanssa Sippoin harjoittelun periaatteita. Ja varsinainen treenaaminen kannattaa aloittaa Elävöittävästä liikesarjasta. Miksi juuri siitä? Elävöittävä liikesarja, eli Vital Form, on kuin tekisit itsellesi samanaikaisesti meridiaanihierontaa ja akupunktiota lempeästi ja ilman neuloja. Elävöittävällä liikesarjalla voi tehokkaasti ennaltaehkäistä monia sairauksia. On myös harjoittelijoiden käytännön kokemuksia monien sairauksien parantumisesta. Lisäksi liikesarja tasapainottaa koko kehon ja toimii alkulämmittelynä vaativampiin harjoituksiin. Sippoin terveysliikunnassa on myös Kehoäly harjoituksia ja hermoston tasapainotusharjoituksia. Mitä ne ovat? Oikeastaan kyseessä on saman asian kaksi eri nimitystä. Tai oikeastaan Kehoäly on laajempi käsite, jonka sisään hermoston tasapainotus rakentuu. Kehoälyksi kutsutaan tilaa tai prosessia, jossa fyysisen kehon viestit ja ihmismielen tasapainoinen ymmärrys yhdistyvät saumattomasti kokonaisvaltaisen fyysisen, psyykkisen ja henkisen hyvinvoinnin parhaaksi. Onko kehoäly harjoittelu vaikeaa? Se on kyllä kovin helppoa, jos vain tietää mitä ja miten tekee. Mutta alussa parinkymmenen minuutin treeni on sopiva, jotta hermosta kuormittuu riittävän vähän ja että harjoituksesta jää riittävän leppoisa olo. Harjoituksen jälkeen hermoston on syytä saada levätä. Mitäs on sitten Sippoin rentousharjoittelu? Sippoin rentousharjoittelu koostuu aktiivisesta ja passiivisesta rentousharjoittelusta. Aktiivinen rentousharjoittelu sisältää lähinnä liike-hengitys-ravistelu -harjoituksia, sekä kehon tiedostamisharjoituksia mm. kävelyn ja kehon painon keskittämisen avulla. Passiivinen rentousharjoittelu sisältää hengitys-, keskittymis- ja mietiskelyharjoituksia. Sitten on meridiaanivenyttely, Kum Nye harjoittelu ja Viisi tiibetiläistä liikettä. Mitä ne ovat? Meridiaanivenyttely on sovellus, tai oikeastaa edelleen kehitetty versio japanilaisista ja kiinalaisista meridiaanivenytyksistä. Meridiaanit ovat sama asia kuin akuradat, joille esim. akupunktiossa laitetaan neulat. Kum Nye on taas yli 3900 vuotta vanha tiibetiläinen liikunta/ voimaharjoitus, joka pohjautuu vanhaan esibuddhalaiseen bön-uskontoon, ja jota Sippoin terveysliikunnassa sovelletaan. Kuinka Sippoin meridiaanivenyttely on syntynyt? Niissä yhdistyy kiinalainen tietämys ja japanilainen shiatsu-traditio. Sippoin meridiaanivenyttely on kehitetty kiinalaisen lääketieteen meridiaanivenytyshoidoista, japanilaisista Masunaga-shiatsusta ja Shindo-healing/bodyworkista. Opiske-
7 lin aikanani japanilaisen rouva Kazuko Kuratomin oppilaana hänen Masunagashiatsusta ja japanilaisista kansanparannustekniikoista yhdistämäänsä shindohealing -hoitomuotoa. Shindo perustui siihen aikaan vahvasti shintolaiseen uskontoon. Myöhemmin shinto-uskonnon harjoittamisen alkuperä pyrittiin häivyttämään. Samalla laji kaupallistettiin ja siitä tehtiin rekisteröity tavaramerkki. Aika nopeasti havaitsin, että Shindon venyttely tehdään kiinalaisen lääketieteen oppien vastaisesti. Minä oikeastaan palautin vain alkuperäisen käytännön, ja siitä sai alkunsa Sippoin meridiaanivenyttelyn kehittäminen. Toisinaan japanilaiset eivät voi itse korjata virheitään, etteivät kasvot mene. Sippoin ja Kehoäly ovat myös tavaramerkkejä. Oletko tekemässä samaa kuin Kuratomi? Päin vastoin. Hänen toimistaan opin mitä on eettisesti oikein ja mitä ei. Maksoin opiskeluistani, pelkästään Shindo Top Healer -sertifikaatista Ja sitten kun shindo-healingistä tuli tavaramerkki, olisi pitänyt maksaa vielä isot summat rahaa Japaniin jokaisesta pitämästäni kurssista. Kohtuutonta bisnestä! Sippoin on rekisteröity, jotta ohjaajien tasoa ja kurssien hintojen tolkullisuutta voidaan valvoa. Ohjaajakoulutuksen hyväksytysti suorittaneet saavat Sippoin/Kum Nye ohjaajan lisenssin. Lisenssi on voimassa vuoden kerrallaan. Lisenssi ja sen uusiminen on aina ilmaista. Uusinta tapahtuu graduoinnilla, jossa tarkistetaan että ohjaaja osaa opettamansa asiat, sekä että hän on toiminut opettaessaan Sippoin periaatteiden mukaan ja eettisesti oikein. Se etiikasta. Meridiaanit tietävät nykyään jo monet, mutta Kum Nye on oudompi juttu. Kerrotko siitä vähän lisää? Kum Nye:n etymologia on suunnilleen seuraava: Sku Mñe = keho + hieroen tehdä taipuisaksi / pehmeäksi / virtaavaksi / vastaanottavaiseksi. Nimi esiintyy myös muodossa Dku Mñe = vyötärönseutu / vatsa + öljyllä hieroen pehmittää. Voisi kääntää myös; kehon (ja miksei mielenkin) kireiden paikkojen öljyhieronnalla pehmittämiseksi / rentouttamiseksi. Varsinaisesti tehtävien Sippoin Kum Nye harjoitusten ja sanan alkuperän välillä on nykyään jo aika vähän yhteyttä. Sippoin Kum Nye voimaliikkeet eivät sisällä hierontaa. Voimaliikkeiden lisäksi on olemassa myös leppoisampia Sippoin Kum Nye itsehierontatekniikoita, joita tehdään lähinnä vaatteiden läpi. Sana jooga on kokenut rajun inflaation. Melkein kaikki liikunta on nykyään innokkaimpien merkityslatistajien mielestä joogaa. Virheellisesti myös Kum Nye usein yhdistetään joogaan, vaikka kyseessä on itsenäinen itsehoito-/hierontatraditio. Kum Nye on yhtä vähän joogaa kuin vaikka pilates tai shiatsu. Nykyajan Kum Nye on kaikkille avoin terveyteen keskittyvä itsehoitomuoto, joka ei vaadi minkään erityisen uskomusjärjestelmän tunnustamista. Kum Nye ei ole joogaa, ei ole bön-shamanismia, ei minkään taistelutaidon salaisia harjoituksia, eikä liioin buddhalaisten yksinoikeus. Suomessa Kum Nye harjoittelu on käytännössä kiinteä osa Sippoin terveysliikuntaa. Sippoin terveysliikunnan lisäksi Kum Nye:stä löytyy ainakin kaksi muutakin, hyvin erilaista, itämaisiin uskontoihin sitoutunutta suuntausta Suomesta.
8 Sippoin terveysliikunta tunnetaan korkeasta etiikastaan. Esim. kursseja ei ole viety kalliille kaupallisislle saleille, joilla Sippoin harjoittelua ei kiireisen jumppatuntirytmin takia pystyttäisi kunnolla opettamaan. Sippoin terveysliikunnan kehityssuunta tällä hetkellä on sinun päätösten takana. Aiotko pitää jatkossakin kiinni tästä epäkaupallisuudesta? Asia ei ole ihan noin mustavalkoinen. Kaupallisilla saleilla on lyhyet tunnit, maksimissaan 90 minuutin jumpat. Aidosti mieltä eheyttävää toimintaa ei voi pakottaa aikarajoihin. Laajempi Sippoin treenaaminen ei siis onnistu niin hätäisesti, mutta esim. Elävöittävän liikesarjan lyhyttä muotoa voisi ehtiä hyvällä omallatunnolla opettamaan. Parempi vähän hyvää kuin ei hyvää ollenkaan. Jatkossa Sippoin terveysliikuntaa saattaa siis löytyä fiksuilta jumppasaleiltakin. Aika näyttää. Kuinka syntyivät Sippoin terveysliikunnan periaatteet? Sippoin terveysliikunnan periaatteet ovat syntyneet pitkällisen kokemuksen ja kehitystyön kautta. Pragmaattisesta syntyhistoriastaan johtuen Sippoin kehoeettiset periaatteet tulisikin ymmärtää selviksi käytännön toiminta- ja harjoitteluohjeiksi. Vain näitä tapoja noudattaen, tai niihin pyrkien, tietää tekevänsä Sippoin terveysliikuntaa. Miksi näitä periaatteita mainostetaan niin kovasti? Mitä ihmeellistä niissä sitten on? Sippoin periaatteista tekee ainutlaatuisia niihin sisältyvä korkea kehoeettinen rajaus siitä, milloin harjoittelu on Sippoin terveysliikuntaa. Lempeästi harjoitellen, hitaasti kiiruhtaen, kehoa ja mieltä kuunnellen, rennosti ja iloisella mielellä harjoitellen tapahtuu oikea Sippoin terveysliikunta. Jos toimii toisin, tekee selkeästi muuta kuin Sippoin harjoittelua. Tarkoitus olisi, että niin aloittelija kuin Sippoin harjoittelun konkarikin säännöllisesti miettisi Sippoin periaatteita ja omia asenteita harjoitteluun. Periaatteisiin kiteytyy myös terve ei-kaupallisuus. Sippoin terveysliikunnan hyvät terveysvaikutukset perustuvat korkeaan kehoetiikkaan ja tietoiseen ihmisten auttamiseen pois negatiivisesta kiireen oravanpyörästä. Tästä syystä on Sippoin harjoittelu myös tarkoituksellisesti pidetty poissa ylihintaisilta tehokkuutta ja suorittamista liikaa korostavilta kaupallisilta liikuntasaleilta. Samasta syystä Sippoin/ Kum Nye kurssit keskittyvät kansalais- ja työväenopistoihin, sekä tilauksesta yrityksiin ja julkisyhteisöihin. Asiaan saattaa tulla kylläkin muutos, mutta vain jos se on ihmisten hyväksi, ei yksin markkinavoimien ehdoilla. Voisitko lopuksi kiteyttää Sippoin harjoittelun kehoeettiset toimintatavat eli ne kuuluisat periaatteet? Mainitsen kolme tärkeintä. Loput voi lukea netistä Sippoin sivuilta tai uudesta Sippoin kirjasta. Tärkein taitaa olla Lempeän harjoittelun periaate. Viisas kehon stimulointi sisältää runsaasti armoa ja myötätuntoa kehoa kohtaan. Harjoitus tai liike tehdään vain siihen asti kuin aidosti hyvältä tuntuu. Tehdään mahdollisimman lempeästi, pehmeästi ja rennosti. Tehdään riittävän kevyesti. Toinen tärkeä toimintaohje on Kehoäly periaate. Siinä/sillä autetaan kehon oma
9 paranemisprosessi liikkeelle ja annetaan keholle tilaa hoitaa prosessi loppuun. Autetaan mieltä toimimaan kehon luonnollisten prosessien tukena. Kolmas mainittava toimintaohje olisi Hitaan kiiruhtamisen periaate, sisältäen säännöllisen harjoittelun. Siinä halutaan aidosti ymmärtää kehon muutoksien tapahtuvan parhaalla tavalla riittävän hitaasti, jolloin terveyden edistyminen tulee mahdollisimman pysyväksi ja pitkäaikaiseksi. No jos nyt oikein kovasti innostun, niin kuinka pääsen harjoittelun alkuun? Osta kirja. Tai tule kursseille. Tai sano pomollesi, että tilaa minulta kurssin työpaikalle. Nettiin vain HYPERLINK niin rupeaa kursseja ja tietoa löytymään. Kirjan nimi on Sippoin terveysliikunta; Elävöittävä liikesarja ja viisi tiibetiläistä liikettä. ISBN on Hoitohuone Sippoin; vastaanotto Lauttasaaressa, Helsingissä. Nocturne Ruislinnun laulu korvissani, tähkäpäiden päällä täysi kuu; kesä-yön on onni omanani, kaskisavuun laaksot verhouu. En ma iloitse, en sure, huokaa; mutta metsän tummuus mulle tuokaa, puunto pilven, johon päivä hukkuu, siinto vaaran tuulisen, mi nukkuu, tuoksut vanamon ja varjot veen; niistä sydämeni laulun teen. Sulle laulan neiti, kesäheinä, sydämeni suuri hiljaisuus, uskontoni, soipa säveleinä, tammenlehvä-seppel vehryt, uus. En ma enää aja virvatulta, onpa kädessäni onnen kulta; pienentyy mun ympär elon piiri; aika seisoo, nukkuu tuuliviiri; edessäni hämäräinen tie tuntemattomahan tupaan vie. Hoitohuone Sippoin tarjoaa asiakkailleen kokonaisvaltaista ja yksilöllistä yhdistelmää hoitoja ja itsehoitoa. Teen neula-akupunktiota, jäsenkorjausta, meridiaanihierontaa & akupainantaa, sekä annan yksityisopetusta Sippoin terveysliikunnassa, Viisi tiibetiläistä liikettä, Sippoin Kum Nye ja Kehoäly harjoittelussa. Teen myös yritys- ja kotikäyntejä. Tiedustelut ja ajanvaraus: Tapio Sippoin Runoilija: Eino Leino Runo: Nocturne Runokokoelma: Talvi-yö Tekovuosi: runot/runohaku.htm (kuva: Kimmo Kuningas)
10 Niina Osagie Design uusi mallisto netissä!
11 Osaamis -ja ammattiluettelo Artemis Arja Sinervo Aura-Soma väriterapia, Ayurvedinen pää -ja kasvohieronta, Shindo selkähoito, Energiahoito, Jalka- ja käsihoito Aloevera-tuotteilla, Henkilökohtainen valorukous, Aloevera tuotteet. Puh Braysy Nina Erikoissairaanhoitaja (kätilö, Energiaterapeutti, Reikihoitaja 1-3, Kukkaterapia (myös postitse). Puh, Vammala ja Huittinen Esoteerinen Alkemiakeskus Jan-Mikael Maros Ihmisen sielullinen kehitys, Edellisten elämien tutkimukset, Esoteeriset aura - ja chakrakonsultaatiot, Kiviterapia, Kivien symboliikka, Hoitomusiikki- Puh Vasavägen 41 A, Närpiö esoteerisetalkemistit@luukku.com Graafista suunnittelua tuulamaria Tuula-Maria Kangaslampi Esitteet, Logot, Käynti -ja kutsukortit, Lomakkeet, Kirjekuoret, Lehti-ilmoitukset, Yrityksen graafinen ilme,taitot, www-sivut, Ikkunateippaukset, Haastattelut/lehtiartikkelit, Tekstaus, Julisteet, Kortit, Cd-kannet, Postimerkit, Ex-Librikset jne. Puh Tarjanteenkatu 5 A 15, Tampere info@tuulamaria.fi Haukila Leena Kanavointia. Selväkuuloisuutta -ja näköä, Menneitä elämiä. Puh Kyynämäentie 359, Perniö kirjekyyhky@suomi24.fi Hermeetikko lehti Päätoimittaja Jukka Nieminen Hoitohuone Sippoin; vastaanotto Lauttasaaressa, Helsingissä. Hoitohuone Sippoin tarjoaa asiakkailleen kokonaisvaltaista ja yksilöllistä yhdistelmää hoitoja ja itsehoitoa. Teen neula-akupunktiota, jäsenkorjausta, meridiaanihierontaa & akupainantaa, sekä annan yksityisopetusta Sippoin terveysliikunnassa, Viisi tiibetiläistä liikettä, Sippoin Kum Nye ja Kehoäly harjoittelussa. Teen myös yritys- ja kotikäyntejä. Tiedustelut ja ajanvaraus: Tapio Sippoin Hoitotila Tietoinen Verso Erilaisia hoitoja yksittäin tai yhdistelmänä. Puh Arja Sinervo, Jorma Tuomainen, Marko Ojala, Päivi Kaskimäki Suvantokatu 11, Tampere Hult Raija Klassillista hierontaa sekä vatsahierontaa Korkeimmalta saadulla lahjalla kehon ja mielen hoitamista. Puh Tapiolanmäki 24, Pornainen raija.hult@pp.inet.fi IlonTila Tilavuokrausta ja tapahtumia
12 Puh Väinölänkatu 1, Tampere Kotisiivous MeriSun Anneli Merisalo Puh Koulukatu 10 as. 5, Karjalohja Kirjansitomista Mari Vehkaluoto Puh Yliopistonkatu 39 e 44, Tampere Osuuskunta Opalix Lehto Markku Energiahoitoja, jalokivihoitoja, jäsenkorjausta, varvas-meridiaanitulkinta, runoilija Puh: mj.lehto@pp.inet.fi Logos Terapia Hannu Hinkka Sosionomi - Työnohjaaja Puh Atomikatu 7 A 3, Tampere Sähköposti: hannu.hinkka(at)logosterapia.com Mettälä Niina Koulutettu hieroja, Aura-Soma väriterapeutti, Reiki-hoitaja. Puh Luontaishoitola Suvanto Suvantokatu 7-9, Tampere niina.mettala@luontaishoitola.net / Naurujooga Essi Tolonen -Naurujooga -ja ilmaisukouluttaja Puh essi.tolonen@naurujooga.fi Nina Osagie Desing Niina Osag Korutaiteilija Käsin valmistetut korut ja sisustustuotteet. Puh niinaopalvelee@gmail.com Omniversum Eija Maria Teikari, KM, opettajankouluttaja, New Energy Teacher, logoterapia-ohjaaja, Reiki Master. Puh Tuomiokirkonkatu 40 C, Tampere omniversum@newenergynest.com Piano & viihde -Ohjelmapalvelu Puh piia@pianoviihde.fi Raunio Soile Kirjailija, Selvännäkijä, kanavoija Sandoora Sanna Tuovinen Aarrekartta valmennukset, Rentoutushieronta ja äänimaljahoidot- Nature s of Scandinavian jälleenmyynti. Puh Paavontie 6, Kemi info@keskiyonaurinko.fi Suunnittelutoimisto FanFar Mervi Talonen Projektinjohtaja, copywriter Puh
13 Sydämen Valo Tarja Rantamäki Energiahoito, elämän hengitys, Kodin energiapuhdistus, Henkilökohtainen valmennus, Kaukoparannus, Kristallihoito, Voimaryhmä. Kurssit: Elämän hengitys seminaari ja luennot. Puh Tampio Hannele Reikimaster, intuitiivinen (energia)hoitaja, hieroja, vyöhyketerapeutti. Voit liittyä sähköpostilistalleni, jolla kirjoittelen ja välitän tietoa, rakkautta, energiaa, ajatuksia, kuvia. *Uutta:* sähköposti-/puhelinkurssi itsen löytä-miseksi ja laajentamiseksi Boulder, Colorado Tilkkuparatiisi Svetlana Ranta Tulkki Juha Kukkaterapia, henkilökohtainen ja luonnonmukainen kukkaterapia -myös eläimille. Puh Paavontie 6, Kemi Tyylistudio Päivi Alanen Pukeutumisneuvonta, värianalyysit, meikkausopetus. Erilaiset tyyli-ja pukeutumiskurssit yrityksille ja yksityishenkilöille. Kurssit ja luennot väreistä ja värien käytöstä pukeutumisessa ja sisustuksessa. Unelmista Totta! aarrekartta-kurssit Tähtisade Tuulia Mäntylä Selvänäköpalvelu, Violettiliekki, Reikihoito, Valokynähoidot, Neulaton akupunktio, Magneetti -ja maasäteilymittaukset, Enkelivesi. Koulutukset ja kurssit; Aarrekartta, Violet Flame Reiki Master, Shamballa MD Reiki sekä vihkimykset. Myös puhelimitse selvännäköiset tulkinnat. Puh Kirkkojärvenkuja 5, Myrskylä Ultra lehti Rajatietoa etsijöille Puh Salojärventie 36, Kylämä ValoArt Oy Taina Hokkanen Valosuunnittelut tapahtumiin, koteihin, pihoihin -Taiteilija Puh Köyräntie 360 as Tohkala Valtanen Marja -Kouluttaja, terapeutti Kosketushoidot: Aromaterapia, Reiki, Prinsessa Ruusunen ja Ritari Rohkean hoidot. Konsultaatiot: Elämälläsi on tarkoitus, elämänpuu, kukkaterapia. Kurssit: Löydä Aurinkosi, Jooga ja tietoinen läsnäolo, Selvännäkijäkoulutus, Rakkauden mysteerit, Omenankukka ja Satakieli, Unikoulu. Puh , Kolmionkatu 2 K 93, Tampere marja.valtanen1@gmail.com puh
Unien ja hoitojen kautta talvikauteen!
Unien ja hoitojen kautta talvikauteen! Tällä kertaa esittelyssä on yrittäjä Arja Sinervo Hoitola Artemiksesta. Arjan taidot ihmisen parantamisen ja auttamisen yhteydessä ovat tuoneet myös luovan puolen
Kesän muistot. Osaamisluettelon osaajia kannattaa hyödyntää
Lokakuu no 14 2008 Kesän muistot Kesästä ei luonnossa ole enää paljoakaan jäljellä, mutta kesäkuvia on kiva katsella mikäli niitä on albumeihin ehtinyt koota mukavien muistojen kera. Tämän lehden numerossa
Kotikonsertti. Sen jälkeen Mari lauloi Jonnen kitaran säestyksellä Juha Tapion Kaksi vanha puuta. Marin soolo-laulun kertosäe on:
Kotikonsertti Sunnuntaina, 26.1.2014 klo 15.00 oli kotikonsertin aikaa. Konsertti järjestettiin 94-vuotispäivän kunniaaksi. Päivänsankarin vieraina olivat lapset, lapsenlapset ja lapsenlapsenlapset. Mukana
Walter Blomquist HOMONOMIA
Syyskuu 2007 no:3 Walter Blomquist HOMONOMIA STEINERKOULUN syystapahtuma VIOLETTILIEKKI kurssi Esittelyssä: ANNELI MERIKOSKI Syksyn terveiset Tampereelta! Kesä on ohi ja kaikilla varmasti hienoja kesämuistoja
Lahjavinkki; Anna lahjakortti lahjaksi osaamisluettelon ammattilaisilta!
Joulukuu no 16 2008 Lahjavinkki; Anna lahjakortti lahjaksi osaamisluettelon ammattilaisilta! Jouluun on vain tovi aikaa sekä vuoden 2008 päättymiseen. Tuntuu kuin aika nykyisin menisi siivillä. Taannoin
Mari Vehkaluoto. Svetlana Ranta
Huhtikuu no 10 2008 Mari Vehkaluoto Kirjansitojatar Svetlana Ranta Tilkkutyötaitelijatar IlonTilassa vuokratilaaa Tuula Hyvättinen Rajaton rakkaus ja totuus CD Tietoinen Verso: Äitienpäivälahjakortit ja
Ultrapäivät 3-6.7 Kuortaneen urheiluopistolla.
Kesäkuu no 12 2008 Ultrapäivät 3-6.7 Kuortaneen urheiluopistolla. Yllä oleva taustakuva on viime vuoden päiväluennolta. Tämän vuoden tapahtumista Erkki Lehtirannan Ihmiskehon kielioppi kuulostaa mielenkiintoiselta
Tammikuu no: 7 2008. Versio Olevasta
Tammikuu no: 7 2008 Taidetta, Aura-Somaa ja Filosofiaa! Hei HYVÄT ihmiset! Helmikuu jo lähestyy innokkaana ja aloitammekin uuden vuoden otsikon mukaisilla henkilökuvilla. Taiteilija ja valosuunnittelija
Mainiota maaliskuuta!
Kuva: Pietari, Nevajoen rannalta Mainiota maaliskuuta! Tämän kuun numerossa onkin nyt miesenergiaa! Hermeetikko-lehden päätoimittaja Jukka Nieminen sekä runomies Markku Lehto. Toki mukaan mahtuu myös nainen
Marraskuu no 15 2008. Kirsi-Teresia Kivelä. Kristiina Alatalo. Vesa Lempiäinen
Marraskuu no 15 2008 Kirsi-Teresia Kivelä Kristiina Alatalo Vesa Lempiäinen Enkelienergiaa marraskuulle! Enkelit puhuttavat varmaan meitä kaikkia, uskomme niihin tai emme niin mielipide ainakin löytyy.
Miten tekstiä luetaan lukematta sitä?
Miten tekstiä luetaan lukematta sitä? Epägenesis : Katalogi Arja Karhumaa Apulaisprofessori, Visuaalisen viestinnän muotoilu Aalto-yliopiston taiteiden ja suunnittelun korkeakoulu (Aalto ARTS) 4.3.2019
Heissan Hyvät Ihmiset!
Syyskuu no 13 2008 Heissan Hyvät Ihmiset! Pitkästä aikaa. No, kaksi kuukautta oli hiljaista versio olevassa, mutta nyt toiminta taas käynnistyy innokkaasti ja ilolla. Toivottavasti kaikkien kesään on mahtunut
Helmikuun iloa hyvät ihmiset!
Helmikuu no 17 2009 Helmikuun iloa hyvät ihmiset! Tammikuussa olikin luova tauko Versio olevassa mutta nyt lehti alkaa taas ilmestyä normaalisti. Uutta lehdessä on ilmoitustaulu johon kerätään ilmoitukset
Rentouttavaa pääsiäistä!
Huhtikuu no 19/2009 Rentouttavaa pääsiäistä! Saamme kohta nauttia pääsiäisen juhlapäivistä. Monille se on muutama lomapäivä kun taas toisille tärkeä uskontoon liittyvä perinne. Täytyy myöntää ettei minulla
Joulukuu no: 6 2007. Versio Olevasta
Joulukuu no: 6 2007 Rauhallista Joulua sekä Iloisia Ihmeitä vuonna 2008! K iitos yhteistyöstä Teille monille joiden avulla sain Versio Oleva lehden käyntiin kuluneena vuotena! Kiitos myös kaikille lukijoille
Kuvataiteilijoiden töitä on esillä Kristiina Alatalolta sekä Carita Bergiltä.
Elokuu no 22/2009 Elokuu Versio oleva lähtee liikkeelle taiteilla. Tässä kuussa monilla paikkakunnilla juhlitaan tapahtumien yötä joissa taiteilla on suuri merkitys. Mikäpä muuten estää pieniä paikkakuntia
Helmikuu no: 8 2008. Versio Olevasta
Helmikuu no: 8 2008 Kuvassa Kuortaneen Urheiluopiston hotelli Helmikuun Helmet On taas poimittu lehteen. Filosofi esittelyssä on hollantilainen Baruch Spinoza joka eli ja vaikutti 1600-luvulla. Spinoza
Toukokuun terveisiä! Kesä on juuri kohta käsillä ja luonto alkaa olla vihreyttä tulvillaan. Kevät on upeaa aikaa!
Toukokuu no 20/2009 Toukokuun terveisiä! Kesä on juuri kohta käsillä ja luonto alkaa olla vihreyttä tulvillaan. Kevät on upeaa aikaa! Esittelyssä on Konsan kartano Turusta joka onkin varsin mielenkiintoinen
Syyskuun tuulia Tampereelta!
Syyskuu no 23/2009 Syyskuun tuulia Tampereelta! Syksy on ihanaa aikaa sillä luonto antaa kohta upeita värinäkymiä, mutta tämä on myös uusien alkujen aikaa. Syksyllä alkavat kurssit ja erilaiset koulutukset
Voi, tätä kauneutta ympärillä!
Kesäkuu no 21/2009 Voi, tätä kauneutta ympärillä! Luonto on niin ihmeellisen kaunis ja runsas kukkineen, mutta kauneutta on tässäkin lehdessä, sillä esillä on upeaa taidetta ja musiikkia. Arjuna ja Chintana
Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.
1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA
Saa mitä haluat -valmennus
Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen
Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1
Kim Polamo Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Työnohjauksen tulos näkyy taseessa.* * Vähentyneinä poissaoloina, parempana työilmapiirinä ja hyvinä asiakassuhteina... kokemuksen
Maaliskuu no 18/2009
Maaliskuu no 18/2009 Oma Koti kullan kallis Lause joka oli menneinä vuosikymmeninä kirjailtuna monen kodin seinällä. Se sisältää myös tunteen että koti on paras paikka jossa voi olla turvallisin mielin.
BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016
BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 Esim. kokous-, tyky-, tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaan liitettäviä palveluita. Virkisty joogakävelyllä 60min 100 kävelyä hiljaisuudessa hiekkadyyneillä pitkospuita pitkin.
Lokakuu no 24/2009 Versio Olevasta Versio Olevasta
Lokakuu no 24/2009 Suuria tarinoita elämästä ja osaamisesta! Lokakuu on alkanut myrskyisissä merkeissä -luonnossa, mutta myös hallituksen riveissä vielä myrskyt ja tyrskyt jatkuvat. Hengen ja Tiedon messut
Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet
Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA
Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10
Voimaantuminen 2h Stressin nujertaja -valmennus Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. Tuula Kortelainen, ammatinvalintapsykologi 1 / 10 Nykypäivän hektisessä arjessa eläminen sekä
OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden.
OSA 1 SISÄINEN VOIMA Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden. Marcus Aurelius HERÄÄT TUNTEESEEN, ETTÄ TEHTÄVÄÄ ON LIIKAA. Et jaksa uskoa omiin
Kesäisiä runoja ja värssyjä
Kesäisiä runoja ja värssyjä Kaunis usva hiljalleen järvelle katoaa. Aurinko kultaa koivuhaan ja laine lyö rantaan rauhaisaan. Käen kukunta jo viimein vaimenee, Uinuu lapsi tuoksussa ruusujen. On hetki
Tunnetta ja älyä työpaikalle
Tunnetta ja älyä työpaikalle Ota mukava asento, hengitä rauhallisesti keuhkot täyteen, tunne kuinka ilma virtaa sisään ja ulos. Sulje silmäsi ja mietiskele näitä tieteellisesti todistettuja faktoja: Mindfulness
liikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata
LIIKUNTA Lämmittely Harrastatko liikuntaa? Miksi / miksi et? Millainen liikunta sopii sinulle? Mitkä asiat ovat tärkeitä, kun valitset kuntosalin / liikuntakeskuksen? Mitä liikuntapaikkoja tiedät sinun
Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.
Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi
Mikä tekee sinut onnelliseksi?
Mikä tekee sinut onnelliseksi? Minut tekee onnelliseksi terveys! Minut tekee onnelliseksi sen oivaltaminen, että KIIRE on keksitty juttu eikä annettu, muuttumaton elämän muoto. Minut tekee onnelliseksi
Mind Less Research Finland Eino Leino, Nocturne -analyysi 2012. Taustatietoa
Mind Less Research Finland Eino Leino, Nocturne -analyysi 2012 Taustatietoa Me Mind Less yhtiöiden tutkimusyksikössä, Mind Less Research Finlandissa, kuulumme erääseen maamme arvostetuimmista poikkitaloudellisista
Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen
Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,
Tervetuloa selkoryhmään!
Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko
Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012
Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)
Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015. Paula Viljanen
Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015 Paula Viljanen Valmentaja Paula Viljanen Ekonomi LCF Life Coach Mindfulness Tunnetaitovalmentaja NLP Practitioner (NLP Master opiskelija) 10 vuoden
Mindfulness ja työssä jaksaminen kokemuksellinen työpaja Minna Maksniemi
Kohti lasta - Pohjoisen Suomen varhaiskasvatuksen sekä esi- ja alkuopetuksen päivät 1. 2.11.2018 Mindfulness ja työssä jaksaminen kokemuksellinen työpaja 1.11.2018 Minna Maksniemi Minne tahansa menetkin,
MORSIAN SULHANEN HÄÄT SYNTTÄRIT TUPARIT RISTIÄISET PÄÄSIÄINEN JOULU HAUTAJAISET YLIOPPILAS LAKIAISET SYNTYMÄPÄIVÄ RIPPIKOULU ONNITELLA LAHJA
Sanasto ja lämmittely ALIAS: valitse listasta sana ja selitä se. Muut arvaavat. MORSIAN SULHANEN HÄÄT SYNTTÄRIT TUPARIT RISTIÄISET PÄÄSIÄINEN JOULU HAUTAJAISET YLIOPPILAS LAKIAISET SYNTYMÄPÄIVÄ RIPPIKOULU
U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti
ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just
Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi
Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?
AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA
AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA Iina Lempinen Voimavaravalmentaja, kirjailija, kouluttaja Valmiina Coaching 24.11.2015 Tehy Terveydenhoitajien opintopäivät 1 VALMENNUKSEN TAVOITTEET Tulet tietoisemmaksi
Yksintulleiden nuorten perhe ja arjen turvallisuus
Yksintulleiden nuorten perhe ja arjen turvallisuus Johanna Hiitola, YTT, Erikoistutkija, Siirtolaisuusinstituutti Suomen Akatemian hanke: Perheen erossaolo, maahanmuuttostatus ja arjen turvallisuus Kuka
Näin suunnittelet ja rakennat oman verkkokurssin. Työkirja. TiiaKonttinen
Näin suunnittelet ja rakennat oman verkkokurssin Työkirja TiiaKonttinen Hei, ihan huippua, että latasit tämän oppaan ja haluat oppia, miten voit suunnitella ja tehdä oman verkkokurssisi. Tämän työkirjan
PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN
PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen
Dialogi 1 Luonto ja ympäristö
Lämmittely Kuinka paljon Suomen pinta-alasta on metsää? Mikä suo on? Miksi ihmiset liikkuvat syksyllä paljon metsässä? Mikä on villieläimen ja kesyn eläimen ero? Millainen eläin karhu / susi on? Mitkä
Kognitiivinen psykoterapia vanhuusiän depressioiden hoidossa
Kognitiivinen psykoterapia vanhuusiän depressioiden hoidossa Marja Saarenheimo FT, psykologi, psykoterapeutti Vanhustyön keskusliitto/ Terapiahuone MielenTila Kognitiivinen psykoterapia (CBT) Aaron Beck
Kim Polamo T:mi Tarinapakki
Kim Polamo T:mi Tarinapakki Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Tässä esitteessä on konkreettisia esimerkkejä työnohjaus -formaatin vaikutuksista. Haluan antaa oikeaa tietoa päätösten
Mindfulness - tietoisuustaidot. 17.11.2012 Taina Pahkala
Mindfulness - tietoisuustaidot 17.11.2012 Taina Pahkala Mindfulness- tietoisuustaito Mindfulness on mielen taito, jonka voi oppia harjoittelemalla ja aktiivisesti havainnoimalla. Kyse on tietoisesta hyväksyvästä
Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ARMOLLISUUS? Armollinen monikkovanhemmuus Taru Hallikainen
Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ARMOLLISUUS? Armollinen monikkovanhemmuus 3.5.2017 Taru Hallikainen ARMOLLINEN VANHEMMUUS OLEN RIITTÄVÄN HYVÄ OLEN RAJALLINEN OLEN EPÄTÄYDELLINEN VOIN OTTAA APUA VASTAAN
Tunneklinikka. Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi
Tunneklinikka Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi Tunnekehoterapia on luontaishoitomenetelmä, joka on kehittynyt erilaisten luontaishoitomenetelmien yhdistämisestä yhdeksi hoitomuodoksi.
-miksi lause 'ensimmäisenä aloittaneet tienaavat kaiken rahan' ei pidä paikkaansa?
Mitä on MLM! Monitasomarkkinoinnin perusasioita: -Historia -Mistä raha tulee? -mitä on 'vivuttaminen'? -miksi siitä puhutaan?(6 kk esimerkki) -organisaatimalli *binäärinen organisaatiomalli *ylivuoto -palkkiojärjestelmä
Tekninen ja ympäristötoimiala
Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan
Tulkkauspalvelut maahanmuuttajille
Maahanmuuttopalvelut Toukokuu 2013 Tulkkauspalvelut maahanmuuttajille Ohjeita maahanmuuttajille ja viranomaisille SELKOESITE Tekstit Sara Vainikka, Konsernipalvelut / Viestintä Tuija Väyrynen, Maahanmuuttopalvelut
MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN
MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN Tähän vihkoon on koottu kysymyksiä, jotka auttavat sinua miettimään omaa vointiasi. Vihkon kysymykset auttavat sinua myös miettimään, millaista apua
2014-2015 WELLNESS & BALANCE, ESPOO
2014-2015 WELLNESS & BALANCE, ESPOO Seasonal Yoga, Joogaopettaja koulutus Espoo 2014-2015 (Koulutus on pääasiassa englanninkielinen) Seasonal Yoga (SYTT) on kansainvälinen itsenäinen jooga koulu, joka
Järjestötoimintaan sitoutumisen haasteet ja mahdollisuudet
Järjestötoimintaan sitoutumisen haasteet ja mahdollisuudet Sanoista tekoihin tavoitteena turvalliset, elinvoimaiset ja hyvinvoivat alueet seminaari 16.-17.2.2011 Tutkimuksen puheenvuoro Arjen turvaa kylissä
Aktiviteetit ryhmille
Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan
SUOMALAISUUS. Lämmittely. Sano suomalaisuus -sana ja kerro, miksi valitsit tämän sanan.
Lämmittely Sano suomalaisuus -sana ja kerro, miksi valitsit tämän sanan. Oletko samaa mieltä vai eri mieltä? Miksi? On tosi helppo saada suomalaisia ystäviä. Suomalaiset eivät käy missään vaan ovat aina
TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta
TYÖKIRJANEN www.ilonsade.com Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta Tervetuloa luottamaan itseesi! Olen onnellinen, että olet mukana Anna Sielusi Valon ohjata - illassa luomassa luottamusta itseesi.
One click is enough to make the world a better place.
One click is enough to make the world a better place. POSTISSA JUTELLAAN ENSIN Oletko lähettänyt kirjeen tai paketin Suomessa? Missä sinulla on lähellä posti? Onko sinun kodin lähellä postiautomaatti?
Kokemuksia Unesco-projektista
Kokemuksia Unesco-projektista Puheviestinnän harjoitusten tavoitteet Kuuden oppitunnin mittaisen jakson aikana asetin tavoitteiksi seuraavia oppimis- ja kasvatustavoitteita: Oppilas oppii esittämään omia
21.5.2014 Copyright www.videomarkkinointi.info
1 Tervetuloa kolmannelle jaksolle! Tähän jaksoon sisältyy testi, miten käytät oman aikasi? Saat vinkkejä miten omat unelmat saadaan kirkkaaksi. Jotta voit ne toteuttaa Tarvitset suunnitelman ja työkalut.
Työhyvinvointi. Aktiivista toimijuutta ja valintoja verkostossa. Heli Heikkilä ja Laura Seppänen. Työterveyslaitos www.ttl.fi
Työhyvinvointi Aktiivista toimijuutta ja valintoja verkostossa Heli Heikkilä ja Laura Seppänen ESIMERKKI 1: Raideliikenteen hallinta 1/2 Liikenneohjaajasta kalustonkäytönohjaajaksi Liikenteenohjaus ei
VUOSAAREN SEURAKUNNAN STRATEGIA Missio, visio ja toiminta-ajatus
VUOSAAREN SEURAKUNNAN STRATEGIA Missio, visio ja toiminta-ajatus Missio Välitämme pelastuksen evankeliumia Jumalan armosta sanoin ja teoin. Visio Seurakuntamme on armon ja rauhan yhteisö, joka tuo ajallista
Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.
6. SAIRAANA 6.1 Dialogit SAIRAANA Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. Lasse: Huomenta! Millainen olo sulla on? Huomenta,
Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.
Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.
Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja
Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,
Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta
Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014
Lataa Hiljaisuuden tie - Heli Harjunpää. Lataa
Lataa Hiljaisuuden tie - Heli Harjunpää Lataa Kirjailija: Heli Harjunpää ISBN: 9789522886125 Sivumäärä: 132 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 34.67 Mb Hiljaisuuden tie - Kristillisiä joogaharjoituksia esittelee
Esiintyminen. N-piirin JOVA-koulutus 2010
Esiintyminen N-piirin JOVA-koulutus 2010 Klubikokous Esiinnyt klubisi kokouksessa Kuulijoita 10-50 Sinulla on aikaa 3-5 minuuttia Ei videotykkiä Esityksesi kokouksen lopulla Innostat klubiasi uuteen tapahtumaan
Elämäntapamuutos valmennusohjelma
Elämäntapamuutos valmennusohjelma Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi? Fyysinen hyvinvointi -terveys, kunto, lepo, ruoka Henkinen hyvinvointi -suhde omaan itseen, itsetuntemus, itsensä arvostaminen,
Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa
Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä
Työkirja sisältää tyhjiä sivuja Unelmakartan tekoon
Työkirja sisältää tyhjiä sivuja Unelmakartan tekoon Unelmista Meillä kaikilla on unelmia; mielen aitoja ilmaisuja jostain paremmasta. Unelmat vievät meitä eteenpäin ja kehittävät meitä ihmisinä. Antamalla
Minulleko lemmikkilintu?
Minulleko lemmikkilintu? Hyvin hoidettuna lintu sopii vastuuntuntoisen ihmisen lemmikiksi. Sen tulee kuitenkin saada elää linnun elämää kotona, eikä kyseessä ole ensisijaisesti sylilemmikki. Ennen oman
Kehon- ja mielenhuoltoa Sanna Laine, ESLU
Kehon- ja mielenhuoltoa Sanna Laine, ESLU Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu, ESLU ry Tavoitteena lisätä liikettä, vähentää istumista Toimialat: Lasten ja nuorten liikunta Aikuis- ja terveysliikunta Seura-
Lapsiperheen arjen voimavarat
Lapsiperheen arjen voimavarat Hyvät vanhemmat! Lapsiperheen elämään sisältyy monenlaisia ilonaiheita, mutta välillä arki voi olla melko rankkaa. Vanhemmat voivat hyötyä siitä, että he joskus kiireenkin
Lataa Terveyden kiinalainen käsikirja - Denis Vinokur. Lataa
Lataa Terveyden kiinalainen käsikirja - Denis Vinokur Lataa Kirjailija: Denis Vinokur ISBN: 9789512088874 Sivumäärä: 177 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 13.16 Mb Perinteisen kiinalaisen lääketieteen juuret
ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ
EURO RUN -PELI www.uudet-eurosetelit.eu ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ - 2 - Anna ja Aleksi ovat samalla luokalla ja parhaat kaverit. Heillä on tapana joutua erilaisiin seikkailuihin. Taas
ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ
EURO RUN -PELI www.uudet-eurosetelit.eu ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ Anna ja Aleksi ovat samalla luokalla ja parhaat kaverit. Heillä on tapana joutua erilaisiin seikkailuihin. Taas alkaa
SAUMA60+ SAMSÖM60+ Hankkeen LOPPUSEMINAARI Torstaina 5.11.2009 klo 9.00-11.40 Tampereella
SAUMA60+ SAMSÖM60+ Hankkeen LOPPUSEMINAARI Torstaina 5.11.2009 klo 9.00-11.40 Tampereella Pukeutumisvalmentaja Päivi Kokkonen Life & Beauty Training Silkbel www.silkbel.com Päivi Kokkonen PUKEUTUMISVALMENTAJA
YRITTÄJÄN KOKEMUS GREEN CARE LUONTOVOIMA LAATUMERKKI, NATUREFULNESS-HYVINVOINTIPALVELUT. Nina Pyykkönen, Mind Dynamics Oy, Hyvinkää
YRITTÄJÄN KOKEMUS GREEN CARE LUONTOVOIMA LAATUMERKKI, NATUREFULNESS-HYVINVOINTIPALVELUT Nina Pyykkönen, Mind Dynamics Oy, Hyvinkää Meikäläinen Nina Pyykkönen, erikoispsykologi, psykologian lisensiaatti
Rohkeus. Olet uskaltanut tehdä asioita, vaikka jännittäisi. Olet uskaltanut puolustaa muita ja vastustaa vääryyttä, sekä olla eri mieltä kuin muut.
Rohkeus Olet uskaltanut tehdä asioita, vaikka jännittäisi. Olet uskaltanut puolustaa muita ja vastustaa vääryyttä, sekä olla eri mieltä kuin muut. Innostus Olet suhtautunut innokkaasti ja energisesti uusiin
U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti
Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt
MIELEN HYVINVOINTIA TIETOISUUSTAIDOILLA ELI MINDFULNESSILLA
MIELEN HYVINVOINTIA TIETOISUUSTAIDOILLA ELI MINDFULNESSILLA MINDFULNESS ON TIETOISTA LÄSNÄOLOA Mindfulness on valintaa ja tietoinen päätös kohdistaa huomio nykyhetkeen. Tavoitteena on luoda uudenlainen
One click is enough to make the world a be5er place.
One click is enough to make the world a be5er place. KERRO - mikä on sinun uusin vaate? - mistä sinä olet ostanut / saanut sen? - millainen se on? - mitä materiaalia? - mistä väristä pidät? - millaisia
LÄHETTÄJÄ VASTAANOTTAJA PIKAKIRJE PAKETTI KIRJATTU KIRJE PAINAA VALTAKIRJA HAKEA SAADA LÄHETTÄÄ POSTIMERKKI KIRJE
ASIOIDAAN POSTISSA JUTELLAAN ENSIN Oletko lähettänyt kirjeen tai paketin Suomessa? Missä sinulla on lähellä posti? Onko sinun kodin lähellä postiautomaatti? Jos tilaat internetistä tavaran, mihin se tulee?
MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?
MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? 1. MILLOIN? KOSKA? 2. MIHIN AIKAAN? 3. MINÄ PÄIVÄNÄ? 4. MILLÄ VIIKOLLA? 5. MISSÄ KUUSSA? 6. MINÄ VUONNA? 7. MILLÄ VUOSIKYMMENELLÄ? 8. MILLÄ
AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3
AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,
minä#yritys Yrittäjävalmennuksen työkirja Start
minä#yritys Yrittäjävalmennuksen työkirja Start 2. painos 2019 Julkaisija ja kustantaja: Varsinais-Suomen Yrittäjät Tekijät: Johanna Vainio ja Hanna Tarvainen / Varsinais-Suomen Yrittäjät Valokuvat: Emmi
Usko ihmeisiin sillä niitä tapahtuu hetkissä ja niistä jää pieni jälki jokaiseen
Usko ihmeisiin sillä niitä tapahtuu hetkissä ja niistä jää pieni jälki jokaiseen Perhekoti Vaapukka Perhekoti Vaapukka on viisipaikkainen ammatillinen perhekoti Paraisilla, joka tarjoaa ympärivuorokautista
Joka kaupungissa on oma presidentti
Kaupungissa on johtajia. Ne määrää. Johtaja soittaa ja kysyy, onko tarpeeksi hoitajia Presidentti päättää miten talot on rakennettu ja miten tää kaupunki on perustettu ja se määrää tätä kaupunkia, Niinkun
Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan.
KYLLÄ, JA Onnistut yrittämässäsi ja saavutat enemmän kuin odotit, enemmän kuin kukaan osasi odottaa. KYLLÄ, MUTTA Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen asia menee vikaan. EI, MUTTA Et
SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.
SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT
Joogaopettajakoulutus Espoo 25.9.2015-27.8.2016
Joogaopettajakoulutus Espoo 25.9.2015-27.8.2016 Seasonal Yoga, Joogaopettajakoulutus Espoo 25.9.2015-27.8.2016 (Koulutus on pääasiassa englanninkielinen) Seasonal Yoga (SYTT) on kansainvälinen itsenäinen
http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related
Syyskuu no 55 /2012 http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related "Särkyneille on puhuttava hiljaa ja sanoin, jotka eivät lyö. Kuin tuuli, joka vaalii viljaa, kuin lempeä ja lämmin yö. Särkyneitä
Työllistymisen mahdollisuudet seminaari / Päivi Kohta
Työllistymisen mahdollisuudet seminaari 30.8.2017/ Päivi Kohta Valtakunnallinen ja yleishyödyllinen yhdistys Toiminnan tarkoituksena opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn vahvistaminen sekä
Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei
Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa