Kaartin jääkärirykmentti. Opas saapumiserän 2/2014 varusmiehelle

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Kaartin jääkärirykmentti. Opas saapumiserän 2/2014 varusmiehelle"

Transkriptio

1 Kaartin jääkärirykmentti Opas saapumiserän 2/2014 varusmiehelle

2 Kaartin jääkärirykmentti Arvoisa Kaartin jääkärirykmentissä palveluksensa aloittava nuori Toivotan Sinulle hyvää kesää ja tulevaa varusmiespalvelusta! Olen tulevan joukkoosastosi komentaja. Olemme valmistelleet Sinun ja tulevien palvelustoveriesi asepalvelusta. Lisäksi olemme suunnitelleet teille nousujohteisen sekä motivoivan koulutuksen. Laita siviiliasiasi kuntoon ja saavu palvelukseen ennakkoluulottomalla mielellä. Lupaan Sinulle mielenkiintoista ja asiallista sotilaskoulutusta. Ilmoita läheisillesi, että ensimmäinen viikonloppu on palvelusta. Kerro myös, että Santahaminan omaisten päivänä heillä on mahdollisuus tulla tapaamaan Sinua. Tarkemman ohjelman saat aloittaessasi palveluksen Santahaminassa. Mikäli terveydentilasi tai elämäntilanteesi on muuttunut kutsuntojen jälkeen siten ettet voi aloittaa palvelusta , ota heti yhteys lähimpään aluetoimistoon uuden palveluksen aloittamisajankohdan varmistamiseksi. Tämä yhteydenotto tulee suorittaa kuitenkin viimeistään ennen käskettyä palveluksen aloittamispäivää. Tervetuloa Santahaminaan! Tervetuloa palvelukseen Kaartin jääkärirykmenttiin Santahaminaan Olet aloittamassa varusmiespalvelustasi Kaartin jääkärirykmentissä, joka on pääkaupunkiseudun oma joukko-osasto. Kaartin jääkärirykmentti kouluttaa joukkoja Helsingin ja koko pääkaupunkiseudun suojaksi. Toimimme monipuolisissa, vaativissa tehtävissä ja vastaamme mm. tasavallan presidentin valtakunnallisista edustus- ja kunniavartiotehtävistä. Palvelusaikasi pituus määräytyy koulutuksen mukaan ja se on 165, 255 tai 347 vuorokautta. Kaartin jääkärirykmentin erityislaatuisista tehtävistä johtuen palvelusaika useimmilla varusmiehillä on vähintään 255 vrk. Kun olet suorittanut alokasajan eli peruskoulutuskauden, joukko- osaston komentaja päättää jatkokoulutusvalintasi ja palvelusaikasi pituuden. Koulutusvalinnoissa tärkeintä on soveltuvuutesi määrättyyn tehtävään. Jatkokoulutukseen määrääminen tapahtuu sotilaskäskynä asevelvollisuuslain ja asevelvollisuusasetuksen mukaisesti. Valinnoissa pyrimme kuitenkin huomioimaan halukkuutesi jatkokoulutukseen. Peruskoulutuskaudella osoittamasi kyvyt ja palvelusmotivaatio vaikuttavat myös valintoihin, ja onnistuneet koulutusvalinnat ovat kaikkien etu. Johtajakoulutuksen eli aliupseerikurssin valinnat tehdään peruskoulutuskauden päätteeksi. Valinnat reserviupseerikurssille (RUK) tehdään aliupseerikurssin aikana. Eversti Pekka Saariaho Kaartin jääkärirykmentin komentaja KÄYTÄNNÖN OHJEITA: Helpoiten pääset Santahaminaan bussilla. Mikäli saat kyydin, jää pois Herttoniemessä tai Yliskylän ostoskeskuksen kohdalla ja ota bussi nro 86. Jos tarvitset autoa, etsi parkkipaikka Herttoniemestä/ Laajasalosta ja ota bussi nro 86. Kerro lähiomaisille alokaskirjeessä oleva tieto omaistenpäivästä ja valapäivästä (sivu 9). Lisätietoa tulevasta palveluspaikastasi: kaartinjaakarirykmentti Täytä ennakkokyselylomake osoitteessa tai postita lomake lähetyksen mukana olevassa palautuskuoressa viimeistään perjantaina s. 4-5 Kaartin jääkärirykmentti s. 6 Ammattin intissä - sinustako sotilaskuljettaja s. 7-8 Millainen on kuntosi? Marsmars.fi s Ennakkokysely Kaartin jääkärirykmentti Puhelin (vaihde) PL 6 Faksi Helsinki kaartinjaakarirykmentti@mil.fi 2 3

3 Kaartin jääkärirykmenttiin kuuluu kaksi joukkoyksikköä eli pataljoonaa ja viisi perusyksikköä eli komppaniaa. Tutustu ja lue mitä taitoja voit saavuttaa ja hyödyntää rykmentissämme. Voit esittää kiinnostuksen kohteita jo etukäteen tämän oppaan lopussa olevalla lomakkeella. UUDENMAAN JÄÄKÄRIPATALJOONA Kiinnostavatko vaativat tehtävät kaupunkijääkärikomppaniassa? 1. JÄÄKÄRIKOMPPANIA (1.JK) 1. Jääkärikomppania kouluttaa kaupunkijääkärikomppanioita vaativiin taistelutehtäviin kaupunkiolosuhteissa. Peruskoulutuksen lisäksi kaupunkijääkärikomppanialle annetaan erikoiskoulutusta taistelutoimintaan rakennetulla alueella ja yksikkö toteuttaa myös aliupseerikurssin asutuskeskustaistelulinjan. Erikois- ja joukkokoulutuskaudella miehistöä koulutetaan mm. rynnäkkökivääri-, konekivääri-, panssarintorjunta- ja viestimiehen sekä tarkka- ampujan, taistelupelastajan ja taistelulähetin tehtäviin. Palvelusaika suurimmalla osalla 165 vrk, mutta esim. lääkintämiehellä 255 vrk. Näetkö tulevaisuutesi Tukikomppanian monipuolisissa tehtävissä? TUKIKOMPPANIA (TUKIK) Tukikomppania kouluttaa kaupunkijääkärikomppanian taistelua tukevat osat eli taistelijat kranaatinheitinjoukkueiden, kranaattikonekivääri-, panssaritorjunta- ja pioneeriryhmien, tulenjohdon sekä viesti- ja johtamisjärjestelmien hallinnan tehtäviin. Koulutus painottuu raskaiden aseiden sekä ase- ja johtamisjärjestelmien hallintaan sekä rakennetun alueen taisteluun erikoistuneen jalkaväen taistelun tukemiseen. Lisäksi yksikössä koulutetaan erillisten tiedusteluyksiköiden tiedustelijat. Yksikkö vastaa aliupseerikurssin tiedustelu- ja tukilinjojen kouluttamisesta. Palvelusaika 165 vrk, mutta esim. lääkintämiehellä 255 vrk. Tähtäätkö aliupseeriksi tai reserviupseeriksi? Haluatko johtamiskokemusta? JOHTAJAKOULUTUS Aliupseerikurssille (AUK) valitaan peruskoulutuksen päättyessä kaikista alokasyksiköistä halukkuuden ja palveluksessa osoitettujen kykyjen mukaan ja kurssi toteutetaan linjoittain kyseistä koulutushaaraa kouluttavassa komppaniassa. Osa aliupseerikouluun valittavista suorittaa aliupseerikurssin tai osan siitä muissa joukko-osastoissa mm. Riihimäellä (viesti), Säkylässä (pioneeri) tai Parolassa (huolto). Aliupseerikurssin jälkeen johtajatehtäviin harjaannutaan eri yksiköissä toimittaessa seuraavan saapumiserän johtajina ja kouluttajina sekä reservissä oman joukon johtajina. Palvelusaika 347 vrk. KAARTIN PATALJOONA Oletko kiinnostunut toimimaan sotilaspoliisitehtävissä? SOTILASPOLIISIKOMPPANIA (SPOLK) JA 2. JÄÄKÄRIKOMPPANIA (2.JK) Sotilaspoliisikomppania ja 2. Jääkärikomppania vastaavat vuorollaan varuskunnallisista vartiointi- ja edustustehtävistä sekä antavat sotilaspoliisikoulutusta, johon valitaan noin 300 alokasta saapumiserästä. Komppaniat antavat monipuolista taistelukoulutusta: mm. voimankäytön koulutus, henkilönsuojaustehtävät sekä taistelu rakennetulla alueella. Osa koulutetaan erikoistehtäviin mm. tarkka-ampujaksi, pioneeriksi, taistelupelastajaksi tai tiedustelutehtäviin. Yksiköt toteuttavat lisäksi aliupseerikurssin sotilaspoliisilinjan. Palvelusaika vähintään 255 vrk. Koulutuslinjat: asutuskeskustaistelulinja, sotilaspoliisilinja, tiedustelulinja, tukilinja ja huoltolinja. Käy katsomassa kaupunkijääkäri Kiinnostaako ja sotilaspoliisi kuljetusalan -videot ammatti? puolustusvoimien YouTube-kanavalta Oletko oma-aloitteinen ja pääset tutustumaan ja kaipaat tuleviin haasteita? RESERVIUPSEERIKOULU tehtäviin paremmin. Reserviupseerikurssin (RUK) valinnat tehdään aliupseerikurssin 1. jakson aikana. Käy katsomassa kaupunkijääkäri ja sotilaspoliisi -videot puolustusvoimien YouTube-kanavalta ja pääset tutustumaan tuleviin tehtäviin paremmin. KULJETUSKOMPPANIA (KULJK) Kuljetuskomppaniassa palvelevat osan palvelusaikaansa ne taistelijat, jotka ovat valikoituneet vaativiin raskaan ajoneuvon kuljettajan ja johtajan tehtäviin. Kuljettajakoulutukseen on mahdollista päästä kaikista alokasyksiköistä peruskoulutuskauden päätteeksi. Koulutukseen sisältyy myös taistelukoulutusta, jotta kuljettajaksi erikoistuneet voidaan sijoittaa Kaartin jääkärirykmentin muihin komppanioihin. Kuljetuskomppania järjestää lääkintämieskurssin ja toteuttaa huollon johtajakoulutuksen AUK2 vaiheen. Palvelusaika 347 vrk. 4 5 Kaupunkijääkäri -video Sotilaspoliisi -video

4 Hakuaika päättyy: Täytä ennakkokyselylomake ( tai postita se mennessä palautuskuoressa. Ammattiin intissä, SINUSTAKO SOTILASKULJETTAJA Millainen on kuntosi? Varusmieskoulutusjärjestelmässä liikuntakoulutuksen osuus on yli 20 % ja fyysisen koulutuksen osuus on n. 50 % koulutukseen käytettävästä ajasta. Mikäli kunnossasi on parannettavaa, suosittelemme aloittamaan liikkumisen hyvissä ajoin ennen varusmieskoulutusta. Liikuntakoulutuksen päämäärä on pysyvän liikuntaharrastuksen ylläpitäminen myös reservissä oman terveyden, työkyvyn ja elämisen laadun kohentamiseksi. Kaartin jääkärirykmentti etsii oma-aloitteisia sotilaskuljettajia ja varusmiesjohtajia kuljetusalan tehtäviin. Työskentelyalueesi ovat pääkaupunkiseudun asutuskeskukset. Toimit haastavissa sotilaskuljettajan tehtävissä, jotka liittyvät joukkojen koulutukseen ja taistelukykyyn. Sotilaskuljettajana vastaat raskaan ajoneuvon kuljettamisesta ja vaativista johtotehtävistä. Koulutamme ja perehdytämme sinut huolellisesti tehtäviisi. Lisäksi saat koulutusta taistelutehtäviin. Saat käyttöösi hyvin varustellun maastokuorma-auton tai Pasi-panssaroidun miehistönkuljetusajoneuvon, joiden kunnosta huolehdit Puolustusvoimien antamien ohjeiden mukaisesti. EDELLYTÄMME SINULTA SOTILAS- KULJETTAJAN AMMATTIIN A-kelpoisuusluokan terveys (B-palveluskelpoisuuden omaavat käsitellään tapauskohtaisesti) B-luokan ajokortti (ollut voimassa min. 3 kk) Oma-aloitteisuus ja vaativan koulutuksen valmiudet - Toistuvat liikennerikkomukset ja rattijuopumus ovat esteitä valinnalle kuljettajakoulutukseen. - Puolustusvoimat tarkistaa liikenneriketiedot ajo-oikeustietojärjestelmästä kaikilta sotilaskuljettajiksi pyrkiviltä. TARJOAMME SINULLE BC ja/tai BECE-luokan ajokortti Ajokortin II-vaiheen koulutus Ammattipätevyyskoulutus (BECE 280 h tai BC 140 h) Ammattipätevyyskoulutuksen täydentäminen Panssariajoneuvon johtaja- ja kuljettajakoulutus Moottoripyörälähettikoulutus (Moottoripyöräilyharrastus MX, Enduro, Trial takaavat parhaimman menestyksen kurssilla) Tutkintotodistus - Ilmoita kiinnostuksen kohteistasi ennakkokyselylomakkeessa ja perusyksikössäsi jatkokoulutusvalintahaastattelussa! - Kaikkien sotilaskuljettajien palvelusaika on 347 vuorokautta. - Sotilaskuljettajakurssi kestää 3 viikkoa ja ammattipätevyyskoulutus 6 viikkoa. TESTAA KUNTOSI Kävele, hölkkää tai juokse 12 min - 12 min/2900 m = kiitettävä kunto - 12 min/alle 2000 m = aloita säännöllinen ja monipuolinen liikunta HUOLEHDI PALAUTUMISESTA Tee alku- ja loppuverryttelyt min Huolehdi säännöllisestä lihashuollosta: venyttelyt, jumpat ja hieronta 15 30min/krt Ylläpidä nestetasapaino harjoittelun aikana ja jälkeen Syö monipuolisesti ravitsevaa ruokaa Harrasta palauttavaa liikuntaa (uinti, kävely ym.) kovien harjoitusjaksojen jälkeen Nuku riittävästi n. 7 8 h vrk:ssa Pidä yllä säännöllistä ja monipuolista virikkeellistä elämää Tupakointi ja alkoholi hidastavat palautumista HARRASTA LIIKUNTAA ENNEN PALVELUKSEEN ASTUMISTA Aloita monipuolinen kuntoharjoittelu Nosta kuntoasi 3 4 krt viikossa 30 minuutin ajan Korvaa lyhyet automatkat kävelyllä Käytä rappusia hissin sijaan Tee kestävyysharjoituksia 1 2 krt viikossa minuutin ajan Harjoita nopeus- ja ketteryysharjoituksia 1 2 krt viikossa Marsmars 3 kk:n treeniohjelma alokkaille auttaa sinua parantamaan kuntoasi. Lisäinfoa seuraavalla sivulla! 6 7

5 KUTSU Hyvä tuleva varusmies! Varusmiespalvelus on fyysisesti vaativaa, muttei ylivoimaista normaalikuntoiselle nuorelle. Vähäinenkin kuntoharjoittelu ennen palveluksen alkua parantaa valmiuksiasi suoriutua hyvin palvelustehtävistä sekä ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinvammojen syntymistä. Puolustusvoimien yhteistyössä HeiaHeia.comin kanssa tarjoama sosiaalisen median liikuntapalvelu MarsMars.fi luo sinulle turvallisen ja nousujohteisen kunto-ohjelman, jota noudattamalla varusmiespalveluksen aloittaminen on fyysisen kuormituksen osalta helpompaa. Tee palvelus itsellesi ja aloita kuntoilu jo ennen armeijan alkua! Arvoisat tulevan varusmiehen läheiset Kutsumme Teidät varusmiesten omaistenpäivään ja valapäivään Kirjaudu palveluun osoitteessa marsmars.fi Vastaa mahdollisimman totuudenmukaisesti taustatietokyselyyn. Lopuksi palvelu pyytää yksikkökohtaisen tunnussanan, joka on KAARTJR2/14Mars Saat kyselyn vastausten perusteella räätälöidyn henkilökohtaisen kunto-ohjelman, jonka voit ottaa käyttöösi tulostamalla sen tai rekisteröitymällä HeiaHeia.com -palveluun. Omaisten päivä Santahaminassa Kaartin jääkärirykmentti toivottaa teidät tervetulleeksi omaisten päivään tutustumaan lähiomaisenne palveluspaikkaan. Valapäivä Hakunilan urheilupuistossa Vantaalla Olette tervetulleita juhlimaan valapäivää Kaartinjääkärin nimitystilaisuuteen. Tapahtumien tarkemmat aikataulut ja ohjelmat kerrotaan ensimmäisellä palvelusviikolla. Odotamme näkemistänne ja toivotamme mukavaa kesää! Parhain terveisin Eversti Pekka Saariaho Kaartin jääkärirykmentin komentaja Huomaathan, että kyselyvaiheen tietoja ei tallenneta eikä rekisteröidä mihinkään tietojärjestelmään, vaan niitä käytetään vain vastausten perusteella sopivan kunto-ohjelman luomiseen. Palvelu toimii internetissä täysin Lisätietoa tapahtumista löydät tapahtumien lähestyessä Kaartin jääkärirykmetin internetsivuilta erillisenä ohjelmana, jota ei ole liitetty puolustusvoimien muihin Kaartin tietojärjestelmiin. jääkärirykmentti Puhelin (vaihde) PL 6 Faksi Helsinki kaartinjaakarirykmentti@mil.fi 9

6 Täytä ja palauta ennakkokyselylomake tai täytä osoitteessa Ennakkokysely varusmiespalvelusta varten Tämän kyselyn tarkoituksena on selvittää halukkuutesi eri koulutusvaihtoehtoihin sekä fyysisen kuntosi tilanne. Mitä tarkemmin täytät kyselyn, sitä paremmin pystymme ottamaan toiveesi huomioon ja sijoittamaan toiveitasi ja fyysistä kuntoasi vastaavaan alokasyksikköön. Vastauksesi käsitellään luottamuksellisesti, eivätkä sulje sinua minkään vaihtoehdon ulkopuolelle. Lopulliset erikoiskoulutusvalinnat tehdään peruskoulutuskauden lopulla palvelusviikon 7 jälkeen. Lisää tietoa koulutustarjonnasta Kaartin jääkärirykmentin esittelysivulla tai 1. Alkukartoitus Halukkuudet eri koulutusvaihtoehtoihin Fyysinen kunto 2. Palveluksen aloittamisajankohdan siirtäminen, syitä mm. Muutokset terveydentilassa Tärkeässä vaiheessa olevat keskeneräiset opinnot Vakavat taloudelliset ongelmat Päätös hakeutua siviilipalvelukseen TÄYTÄ SELKEIN PAINOKIRJAIMIN. 1. HENKILÖTIEDOT Muu tärkeä syy, miksi et suoriudu varusmiespalveluksessa tässä vaiheessa. Mikäli et pysty aloittamaan varusmiespalvelusta tässä saapumiserässä, ota viipymättä yhteyttä asuinpaikkakuntasi vastaavaan aluetoimistoon, ks. kohdasta Kuntahaku. 3. Palautusohjeet Palauta kysely postitse oheisessa vastauskuoressa viimeistään ; postimaksu on hoidettu, älä muuta osoitetta. Voit täyttää kyselyn vaihtoehtoisesti myös sähköisesti osoitteessa Jätä lomake palauttamatta, jos aluetoimistosi on peruuttanut palveluksen aloittamisen Huom! Toimita mahdolliset palveluksen aloittamisajankohdan siirtoanomukset ja siviilipalveluanomukset omaan!aluetoimistoosi! Älä palauta niitä tässä kuoressa. Leikkaa irti ja lähetä. Sukunimi Syntymäaika Sähköpostiosoite 2. KOULUTUS Peruskoulu Lukio Etunimet Puhelin Ylioppilas Korkeakoulututkinto Ammattitutkinto Jokin muu 3. AJOKOULUTUS JA LUOKKA Ajokorttiluokka Ajokokemus yli 12tn k-autolla (rastita oikea vaihtoehto) Ajokortin 2.vaihe Pimeäajo Perustaidon ammattipätevyys Muun raskaan kaluston ajokokemus ja ammattimainen kuljettajakokemus, ml. työkoneet/trukki 4. FYYSINEN KUNTO, HARRASTUKSET JA MAHDOLLINEN ERITYISOSAAMINEN Fyysinen aktiivisuus A. Ei yhtään kertaa D. 4-5 krt/vko, väh. 30 min/krt B. 1 krt/vko, väh. 30 min/krt E. 6-7 krt/vko, väh. 30 min/krt C. 2-3 krt/vko, väh. 30 min/krt F. > 8 krt/vko, väh. 30 min/krt Oma arviosi fyysisestä kunnostasi A. Hyvä Harrastatko kilpaurheilua Urheiluseura ja -laji: Urheilutaso (SM, 1.div, harraste, A SM jne.): B. Keskinkertainen A. Kyllä C. Huono B. Ei Harrastukset: 10 Erityisosaaminen ja luottamustehtävät: 11

7 5. KOULUTUSTOIVEET Täytä palvelusaikatoive Tarkenna joukko- ja perusyksikkötoive Numeroi kiinnostuksesi kohteet tärkeysjärjestyksessä 5.1 RASTITA PALVELUSAIKATOIVE (pisin sinulle sopiva) 347 vrk 255 vrk 165 vrk 5.2 Joukkoyksikkötoive numeroi tärkeysjärjestykseen Uudenmaan jääkäripataljoona (UUDJP) Kaartin pataljoona (KAARTP) 5.3 Perusyksikkötoive numeroi tärkeysjärjestykseen 1. Jääkärikomppania (UUDJP) Tukikomppania (UUDJP) Sotilaspoliisikomppania (KAARTP) Numeroi kiinnostuksesi kohteet kohtiin tärkeysjärjestyksessä (0-3 valintaa/ kohta) Olen kiinnostunut johtajakoulutuksesta, palvelusaika 347 vrk Asutuskeskus Sotilaspoliisi Viesti (VIESTIR Riihimäki) Pioneeri (PORPR Säkylä) Tulenjohto, tiedustelutulenjohto Panssarintorjunta, kranaattikonekivääri Tiedustelu, tarkka-ampuja Kranaatinheitin Lääkintä (AUK2 Parola) Huoltopalvelu Kuljetus Aseseppä (AUK2 Parola) Olen kiinnostunut sotilaskuljettajatutkinnosta, palvelusaika 347 vrk Raskasajoneuvonkuljettaja PASI-kuljettaja Työkonekuljettaja Olen kiinnostunut erityistaitoja vaativista miehistötehtävistä, palvelusaika 255 vrk Sotilaspoliisi Viestintä (mm. some-agentti, kuvaaja, Ruotuväki, www-ylläpito) Pappi, diakoni Soittaja Lääkintämies Lääkäri Olen kiinnostunut taistelijakoulutuksesta, palvelusaika 165 vrk (Myös sotilaspoliisihalukkaat täyttävät. Sotilaspoliisiyksikössä palvelusaika 255 vrk) Rynnäkkökivääri, konekivääri Viesti Kranaatinheitin, tulenjohto Pioneeri Tiedustelija, tarkka-ampuja Taistelupelastaja Asentaja, taisteluvälinemies Keittäjä, kirjuri Panssarintorjunta (sinko) Kranaattikonekivääri Moottoripyörälähetti, maastoskootteri (vaativat voimassa olevan A-kortin) MUISTA! 1. Lue esite 2. Täytä ja palauta lomake mennessä 3. Pidä huolta itsestäsi ja liiku monipuolisesti 4. Saavu bussilla Santahaminaan ja aloita palvelus Perustele tarvittaessa yllä olevia valintoja: Muita asioita, jotka voivat vaikuttaa koulutuksesi suunnitteluun tai palvelukseen: Kaartin jääkärirykmentti Puhelin (vaihde) PL 6 Faksi Helsinki kaartinjaakarirykmentti@mil.fi

Kaartin jääkärirykmentti. Opas saapumiserän 2/2013 varusmiehelle

Kaartin jääkärirykmentti. Opas saapumiserän 2/2013 varusmiehelle Kaartin jääkärirykmentti Opas saapumiserän 2/2013 varusmiehelle Tervetuloa palvelukseen Kaartin jääkärirykmenttiin Santahaminaan Olet aloittamassa varusmiespalvelustasi Kaartin jääkärirykmentissä, joka

Lisätiedot

Kaartin jääkärirykmentti. Opas saapumiserän 1/2014 varumiehelle

Kaartin jääkärirykmentti. Opas saapumiserän 1/2014 varumiehelle Opas saapumiserän 1/2014 varumiehelle Arvoisa Kaartin jääkärirykmentissä palveluksensa aloittava nuori Toivotan Sinulle hyvää kevättä ja tulevaa varusmiespalvelusta!. Olen tulevan joukko-osastosi komentaja.

Lisätiedot

Tervetuloa Kaartin jääkärirykmenttiin

Tervetuloa Kaartin jääkärirykmenttiin Tervetuloa Kaartin jääkärirykmenttiin 1 Försvarsmakten The Finnish Defence Forces Arvoisa tuleva kaartinjääkäri Kaartin jääkärirykmentti on Maavoimien joukko-osasto, jonka vastuualueena on pääkaupunkiseutu

Lisätiedot

Ilmoita halukkuudestasi valmiusyksikkökoulutukseen kyselylomakkeessa.

Ilmoita halukkuudestasi valmiusyksikkökoulutukseen kyselylomakkeessa. Yleistä Tämän kyselyn tarkoituksena on selvittää halukkuutesi eri koulutusvaihtoehtoihin sekä fyysisen kuntosi tilanne. Päämääränä on sijoittaa sinut jo ennakolta haluamasi koulutusvaihtoehdon mukaiseen

Lisätiedot

Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme:

Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: Alokkaan opas Sisällys Tärkeitä yhteystietoja Miten löydän Ilmasotakouluun? Varuskunta-alueen kartat Mitä mukaan? Tietoa kotiväelle Tärkeitä tapahtumia Arjen asioita 2 3 4 5 6 7 8-13 Tärkeitä yhteystietoja

Lisätiedot

MAASOTAKOULU Tervetuloa suorittamaan kansalaisvelvollisuuttasi; varusmiespalvelusta Maasotakouluun. Palveluspaikkasi tulee olemaan Maasotakoulun

MAASOTAKOULU Tervetuloa suorittamaan kansalaisvelvollisuuttasi; varusmiespalvelusta Maasotakouluun. Palveluspaikkasi tulee olemaan Maasotakoulun ALOKASOPAS MAASOTAKOULU Tervetuloa suorittamaan kansalaisvelvollisuuttasi; varusmiespalvelusta Maasotakouluun. Palveluspaikkasi tulee olemaan Maasotakoulun Reserviupseerikoulun Jääkärikomppania tai Kuljetuskomppania

Lisätiedot

Kainuun prikaatin ALOKAS- INFO

Kainuun prikaatin ALOKAS- INFO Kainuun prikaatin ALOKAS- INFO Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tämänhetkisten tietojen mukaan aloitat palveluksen Kainuun prikaatissa 6. heinäkuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot

Lisätiedot

TERVETULOA PALVELUKSEEN!

TERVETULOA PALVELUKSEEN! ALOKASOPAS Maasotakoulun johtaja Eversti Asko Muhonen Reserviupseerikoulun johtaja Eversti Markku Hutka Tervetuloa suorittamaan kansalaisvelvollisuuttasi; varusmiespalvelusta Maasotakouluun. Palveluspaikkasi

Lisätiedot

Kainuun prikaati. alokasinfo

Kainuun prikaati. alokasinfo Kainuun prikaati alokasinfo Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tämänhetkisten tietojen mukaan aloitat palveluksen Kainuun prikaatissa 4. tammikuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen

Lisätiedot

Intistä ammattiin! www.ilmavoimat.fi

Intistä ammattiin! www.ilmavoimat.fi Ilmavoimien erikoisjoukkokoulutus Intistä ammattiin! Velvollisuudesta ammatti? Palveluspaikka voi olla tuleva työpaikkasi. Varusmiespalvelus on väylä aliupseerin ja upseerin ammattiin. Hakeutumalla erikoisjoukkoihin

Lisätiedot

TERVETULOA PALVELUKSEEN!

TERVETULOA PALVELUKSEEN! ALOKASOPAS Maasotakoulun johtaja Eversti Asko Muhonen Reserviupseerikoulun johtaja Eversti Markku Hutka Tervetuloa suorittamaan kansalaisvelvollisuuttasi; varusmiespalvelusta Maasotakouluun. Palveluspaikkasi

Lisätiedot

Puolustusvoimat kuljettajakouluttajana

Puolustusvoimat kuljettajakouluttajana Puolustusvoimat kuljettajakouluttajana Inskomkapt Ilmo Suurnäkki ADR-seminaari 11.5. Esityksen sisältö Logistiikka operaatioiden mahdollistaja 1. Puolustusvoimien intressit kuljettajakoulutukseen 2. Nykytilanne

Lisätiedot

SISÄLTÖ På Svenska In English

SISÄLTÖ På Svenska In English SISÄLTÖ Komentajan Tervehdys s.2 Pääkaupunkiseudun erikoisjoukko s.3 Varusmiestoimikunta s.50 På Svenska Rykmentin perinteet s.4 VLK -info s.51 Kommendörens hälsning s.82 Organisaatio s.6 Kilta s.52 Huvudstadsregionens

Lisätiedot

Kainuun prikaati. alokasinfo

Kainuun prikaati. alokasinfo Kainuun prikaati alokasinfo Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tämänhetkisten tietojen mukaan aloitat palveluksen Kainuun prikaatissa 2. tammikuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen

Lisätiedot

Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme:

Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: Alokkaan opas Sisällys Tärkeitä yhteystietoja Miten löydän Ilmasotakouluun? Varuskunta-alueen kartat Mitä mukaan? Tietoa kotiväelle Tärkeitä tapahtumia Arjen asioita 2 3 4 5 6 7 8-13 Tärkeitä yhteystietoja

Lisätiedot

Hyvät tulevat Maasotakoululaiset,

Hyvät tulevat Maasotakoululaiset, ALOKASOPAS 1 Hyvät tulevat Maasotakoululaiset, Olette valikoituneet suorittamaan asevelvollisuutenne ensimmäisen osan Maasotakoulun Reserviupseerikoulussa. Heti kärkeen haluamme vakuuttaa teidät siitä,

Lisätiedot

Kainuun prikaati. ALoKAS-

Kainuun prikaati. ALoKAS- Kainuun prikaati ALoKAS- INFO Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tervetuloa palvelukseen Kainuun prikaatiin 7. tammikuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista.

Lisätiedot

Tietoa Kaartin jääkärirykmenttiin tuleville alokkaille

Tietoa Kaartin jääkärirykmenttiin tuleville alokkaille Tietoa Kaartin jääkärirykmenttiin tuleville alokkaille Vaikuta tulevaan palvelustehtävääsi. Vastaa kyselyyn: asiointi.puolustusvoimat.fi 2 Sisällysluettelo Kaartin jääkärirykmentti Sisällysluettelo...2

Lisätiedot

UKK-terveysseula LIIKKUMISEN TURVALLISUUDEN JA SOPIVUUDEN ARVIOINTIKYSELY. Nimi Sotu Päiväys

UKK-terveysseula LIIKKUMISEN TURVALLISUUDEN JA SOPIVUUDEN ARVIOINTIKYSELY. Nimi Sotu Päiväys UKK-terveysseula LIIKKUMISEN TURVALLISUUDEN JA SOPIVUUDEN ARVIOINTIKYSELY Hyvä vastaaja! Ole hyvä ja lue huolellisesti terveysseulan kysymykset ja vastaa niihin parhaan tietämyksesi mukaan. Nimi Sotu Päiväys

Lisätiedot

Tietoa tuleville alokkaille

Tietoa tuleville alokkaille Porin prikaati Tietoa tuleville alokkaille Sisältää hyödyllistä tietoa! Tutustu tähän oppaaseen ennen palveluksen alkua. 2/16 -saapumiserän sotilasvalat järjestetään 18. 19. elokuuta Kauhajoella, Seinäjoella,

Lisätiedot

Pääesikunta Lausunto 1 (8) Oikeudellinen osasto HELSINKI AJ /51.03/2012

Pääesikunta Lausunto 1 (8) Oikeudellinen osasto HELSINKI AJ /51.03/2012 Pääesikunta Lausunto 1 (8) HELSINKI 31.1.2013 3704/51.03/2012 Eduskunta Oikeusasiamiehen kanslia 00102 Eduskunta 00102 HELSINKI Eduskunnan apulaisoikeusasiamiehen selvitys- ja lausuntopyyntö 9.10.2012

Lisätiedot

SKAL-PV yhteistoimintatilaisuus 24.5.2013

SKAL-PV yhteistoimintatilaisuus 24.5.2013 Pääesikunta Logistiikkaosasto SKAL-PV yhteistoimintatilaisuus 24.5. Inskomkapt Ilmo Suurnäkki Koulutus on kuljetusalan megatrendi Pääkirjoitus 1/2008 Puolustusvoimien vahva panos ja aktiivinen asenne kuljettajakoulutukseen

Lisätiedot

Kiltauutiset 1/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 1/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 1/2016 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kaartin Jääkärirykmentin Kilta KUTSU KAARTIN JÄÄKÄRIRYKMENTIN KILLAN JÄSENILLE Killan vuosikokous pidetään Santahaminassa Perinnetalolla lauantaina 23.4.2016

Lisätiedot

Suomalainen asevelvollisuus

Suomalainen asevelvollisuus Koulutuspäällikkö Prikaatikenraali Jukka Sonninen Suomalainen asevelvollisuus Suomalainen asevelvollisuus Perustuu puolustuksen tarpeisiin J O U K K O T U O TA N T O A S E V E LV O L L I S U U S M AT

Lisätiedot

Alokastiedote tuleville Porilaisille

Alokastiedote tuleville Porilaisille Porin prikaati Alokastiedote tuleville Porilaisille 2/15 -saapumiserän sotilasvala pidetään Porissa 21. elokuuta. Tervetuloa seuraamaan! Puolustuvoimat www.puolustusvoimat.fi/porinprikaati 1 Porin prikaati

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

Sairaanhoitaja kutsuntalääkärin työparina. Iiri Aalto Sairaanhoitaja Sotilaslääketieteen keskus

Sairaanhoitaja kutsuntalääkärin työparina. Iiri Aalto Sairaanhoitaja Sotilaslääketieteen keskus kutsuntalääkärin työparina 2019 Tehtävän tarkoitus Todennäköisten varusmiespalveluksen keskeyttäjien arviointi ennen palveluksen alkua. Helpompaa sekä järjestelmälle, että asianomaiselle henkilölle selvittää

Lisätiedot

Kainuun prikaati Maavoimien valmiusyhtymä. Liikenneturvallisuus

Kainuun prikaati Maavoimien valmiusyhtymä. Liikenneturvallisuus Maavoimien valmiusyhtymä Liikenneturvallisuus Varusmiehet Varusmiehet 3 500/vuosi 1850 varusmiestä kahdesti vuodessa noin 30 naista kahdesti vuodessa maksimivahvuus 2520 11,8 10,1 33,5 8,6 22,5 9,8 Muut

Lisätiedot

Osoite. Kansalaisuus Äidinkieli. Vanhempien / huoltajan luona Jos vain toisen huoltajan luona, kumman? Yksin omassa asunnossa Muuten, miten?

Osoite. Kansalaisuus Äidinkieli. Vanhempien / huoltajan luona Jos vain toisen huoltajan luona, kumman? Yksin omassa asunnossa Muuten, miten? TULOHAASTATTELULOMAKE Tämän lomakkeen tarkoituksena on helpottaa opiskelusi aloitusta ja suunnittelua. Luokanvalvojasi keskustelee kanssasi lomakkeen kysymyksistä ja perehdyttää Sinut ammatillisiin opintoihin.

Lisätiedot

Opas saapumiserän 1/2015 varusmiehelle

Opas saapumiserän 1/2015 varusmiehelle Rannikkoprikaati Opas saapumiserän 1/2015 varusmiehelle Jos et kykene aloittamaan palvelusta terveydellisistä tai muista syistä, ole yhteydessä omaan aluetoimistoosi Muista vastata ennakkokyselyyn (katso

Lisätiedot

Miten toimit, kun löydät sopivan työpaikkailmoituksen? Lue ilmoitus huolellisesti läpi.

Miten toimit, kun löydät sopivan työpaikkailmoituksen? Lue ilmoitus huolellisesti läpi. Miten toimit, kun löydät sopivan työpaikkailmoituksen? Lue ilmoitus huolellisesti läpi. Selvitä ilmoituksesta pyydetäänkö sinua ottamaan yhteyttä: soittamalla, lähettämällä hakemus tai täyttämällä lomake.

Lisätiedot

HAKEMUS: KOULUNKÄYNNIN JA AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN OHJAUKSEN AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS. 1. Henkilötiedot. Sukunimi:

HAKEMUS: KOULUNKÄYNNIN JA AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN OHJAUKSEN AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS. 1. Henkilötiedot. Sukunimi: 1 HAKEMUS: Turun kristillinen opisto / opiskelijavalinnat Lustokatu 7 20380 TURKU KOULUNKÄYNNIN JA AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN OHJAUKSEN AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS (Opisto täyttää: hakemus vastaanotettu:

Lisätiedot

Alokastiedote tuleville Porilaisille

Alokastiedote tuleville Porilaisille Porin Prikaati Alokastiedote tuleville Porilaisille 2/11-saapumiserän sotilasvala ja omaistenpäivä pidetään Alastaron moottoriradalla 26. elokuuta 2011. Omaisten vierailuviikonloppu 16. tai 17.7. katso

Lisätiedot

Kiltauutiset 2/2017. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 2/2017. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 2/2017 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Puheenjohtajalta Hyvää itsenäisen Suomen 100-vuotisjuhlavuotta Yksi näyttävimmistä ja varmaan myös mieleenpainuvimmista tapahtumista eli 4.6.2017 vietetty

Lisätiedot

Oppilaitos: Luokka: Vastaava opettaja:

Oppilaitos: Luokka: Vastaava opettaja: TERVEYSKYSELY Oppilaitos: Luokka: Vastaava opettaja: Opiskelutyö edellyttää hyvää fyysistä ja psyykkistä kuntoa. Terveydentilasta ja kunnosta huolehtiminen on yksi elämän perusedellytyksistä. Pysähdy hetkeksi

Lisätiedot

Urheilukoulu Tiedustelua, liikuntaa ja huippu-urheilua

Urheilukoulu Tiedustelua, liikuntaa ja huippu-urheilua Hämeen Rykmentti / Urheilukoulu 1 Urheilukoulu Tiedustelua, liikuntaa ja huippu-urheilua OHJELMA 09:00 Kahvit 09:05 Avaussanat 09:10 Kaartin jääkärirykmentin puheenvuoro 09:30 Yleistä Urheilukoulusta Urheilukoulu

Lisätiedot

ENNAKKOKYSELY TL 2. Etunimi Sukunimi Syntymäaika. Osoite Postitoimipaikka Postinumero

ENNAKKOKYSELY TL 2. Etunimi Sukunimi Syntymäaika. Osoite Postitoimipaikka Postinumero HENKILÖN PERUSTIEDOT ENNAKKOKYSELY TL 2 Etunimi Sukunimi Syntymäaika Osoite Postitoimipaikka Postinumero Puhelinnumero S-sähköposti Olen tällä hetkellä (täytetään vain jos ei ole aikaisemmin toimitettua

Lisätiedot

Kiltauutiset 3 / 2010

Kiltauutiset 3 / 2010 Kiltauutiset 3 / 2010 1 Ilmailumuseo 22.5-2010 Kilta järjesti tutustumiskäynnin Helsinki-Vantaan lentokentän läheisyydessä olevalle ilmailumuseoon. Siellä tutustuttiin asiantuntevan oppaan johdolla niin

Lisätiedot

TE01 Koontimateriaali. Terveysliikunta ja kunnon kehittämisen periaatteet

TE01 Koontimateriaali. Terveysliikunta ja kunnon kehittämisen periaatteet TE01 Koontimateriaali Terveysliikunta ja kunnon kehittämisen periaatteet 6 TERVEYSLIIKUNTA sivut 65 73 2 Terveysliikunta terveyskunnon osa-alueet ja niiden kehittäminen? liikunnan motiivit ja niitä selittävät

Lisätiedot

KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA Ensihoidon koulutusohjelma Takojantie Kotka

KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA Ensihoidon koulutusohjelma Takojantie Kotka 1 Liite 3 KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU SAATE SOSIAALI- JA TERVEYSALA 30.08.2010 Ensihoidon koulutusohjelma Takojantie 1 48220 Kotka Hyvä kyselyyn vastaaja Olen Ensihoitaja (AMK)-opiskelija Kymenlaakson

Lisätiedot

MPK tiedottaa kevään koulutustarjonnasta

MPK tiedottaa kevään koulutustarjonnasta MPK tiedottaa kevään koulutustarjonnasta AJOLUPAKURSSI 10.2.2014 Ajolupakursseille haluaa moni. Nyt se on taas mahdollista. Seuraava B-ajolupakurssi järjestetään maanantaina 10.2.2014. Kurssi on henkilökunnan

Lisätiedot

Miten lapset ja nuoret voivat?

Miten lapset ja nuoret voivat? Miten lapset ja nuoret voivat? Ylijohtaja Marina Erhola TERVE-SOS 2013 83,5 v. 76,9 v. Elämän tarkoitus on että hyvä voittaa pahan 6-0 Raija 9 v. Noin 20 % suomalaislapsista altistuu perheväkivallalle

Lisätiedot

Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016

Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016 Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016 Sisällys 1 Tervetuloa Rannikkolaivastoon!... 3 2 Siirtyminen peruskoulutuskaudelta omaan yksikköön... 4 3 Rannikkolaivastoon organisaatio... 4 4 Palvelus ja vapaat...

Lisätiedot

MAANPUOLUSTUSKORKEAKOULU 1 (7) Opintoasiainosasto Liite 1

MAANPUOLUSTUSKORKEAKOULU 1 (7) Opintoasiainosasto Liite 1 MAANPUOLUSTUSKORKEAKOULU 1 (7) PÄÄHAUN (SK/SM) VALINTAPISTEIDEN MÄÄRÄYTYMINEN Valintapisteet määräytyvät esivalinnan alkupisteiden sekä valinta- ja soveltuvuuskoepisteiden perusteella. Valintapisteiden

Lisätiedot

Yrityksen nimi Osasto Ammatti/työtehtävä

Yrityksen nimi Osasto Ammatti/työtehtävä TYÖTERVEYSTARKASTUKSEN ESITIETOLOMAKE HENKILÖTIEDOT Sukunimi Etunimet Henkilötunnus Osoite Yrityksen nimi Osasto Ammatti/työtehtävä Valitse jokaisesta kysymyksestä sinulle parhaiten sopiva/sopivat vaihtoehdot.

Lisätiedot

Alokasinfo 1/13. HUOM! Palauta ennakkokyselyt postimerkillä. kirjekuoressa pe 30.11. mennessä. Lue rokotusinfo sivulta 31!

Alokasinfo 1/13. HUOM! Palauta ennakkokyselyt postimerkillä. kirjekuoressa pe 30.11. mennessä. Lue rokotusinfo sivulta 31! Alokasinfo 1/13 Lue rokotusinfo sivulta 31! HUOM! Palauta ennakkokyselyt postimerkillä varustetussa kirjekuoressa pe 30.11. mennessä. 1 Tervetuloa Niinisaloon Tykistöprikaatiin Olemme koonneet tähän oppaaseen

Lisätiedot

MAANPUOLUSTUSKORKEAKOULU 1 (7) Opintoasiainosasto Liite 1 YHTEISHAUN (SK/SM) VALINTAPISTEIDEN MÄÄRÄYTYMINEN JA MUUT VALINTAAN VAIKUTTAVAT KRITEERIT

MAANPUOLUSTUSKORKEAKOULU 1 (7) Opintoasiainosasto Liite 1 YHTEISHAUN (SK/SM) VALINTAPISTEIDEN MÄÄRÄYTYMINEN JA MUUT VALINTAAN VAIKUTTAVAT KRITEERIT MAANPUOLUSTUSKORKEAKOULU 1 (7) YHTEISHAUN (SK/SM) VALINTAPISTEIDEN MÄÄRÄYTYMINEN JA MUUT VALINTAAN VAIKUTTAVAT KRITEERIT Valintapisteet määräytyvät esivalinnan alkupisteiden sekä valinta- ja soveltuvuuspisteiden

Lisätiedot

Ilmasotakoulu. Alokkaan opas

Ilmasotakoulu. Alokkaan opas Ilmasotakoulu Alokkaan opas Sisällys Tärkeitä yhteystietoja 2 Miten löydän Ilmasotakouluun? 3 Varuskunta-alueen kartat 4 Mitä mukaan? 5 Tietoa kotiväelle 6 Tärkeitä tapahtumia 7 Arjen asioita 8-10 Tärkeitä

Lisätiedot

OSALLISTUJA NIMI TEHTÄVÄ MITÄ TIEDÄN VLK:STA? YLIVERTAINEN OMINAISUUTENI? SUHTEENI LIIKUNTAAN VARUSMIESTEN LIIKUNTAKERHOTOIMINTA + Tarkoitettu kaikille kiinnostuneille + Tukee ja täydentää monipuolistaa

Lisätiedot

Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi!

Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi! Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi! Keski-Pohjanmaan ammattiopisto Työkykypassi Jotain yleistä tekstiä työkykypassista? Suoritukset Liikunta (40 h) Terveys (40 h) Työvalmiudet (40 h) Kiinnostukset

Lisätiedot

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden

Lisätiedot

Kutsuntatilaisuus jännittää kaikkia.

Kutsuntatilaisuus jännittää kaikkia. Kutsuntojen kautta asevelvollisuuden matkalle Tuottaja Teemu Kakko, korpr Vastaava päätoimittaja Mikko Ilkko Kuvat Ali Rinta-Jaskari, kjääk Puolustusvoimat Rajavartiolaitos Ulkoasu ja taitto Eero Ketonen,

Lisätiedot

Kainuun prikaati. ALoKAS-

Kainuun prikaati. ALoKAS- Kainuun prikaati ALoKAS- INFO sivu 2 Sisällysluettelo Tervetuloa palvelukseen 8. heinäkuuta 3 Sähköinen ennakkokysely 4 Valmiusyksikkökoulutukseen? 4 Huolehdi hyvissä ajoin! 5 Kunnon kohottaminen 6 MarsMars.fi

Lisätiedot

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.)

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.) VIERELLÄSI Opas muistisairaan omaisille selkokielellä 2014 Inkeri Vyyryläinen (toim.) Opas muistisairaan omaisille selkokielellä Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muutosta lähellä opas dementoituneen läheiselle.

Lisätiedot

TE-toimiston ohjeita/vinkkejä ammattiin 2019 valmistuville

TE-toimiston ohjeita/vinkkejä ammattiin 2019 valmistuville 1) TYÖNHAKUUN LIITTYVÄÄ: - aloita työnhaku ajoissa ENNEN valmistumista (noin ½ v. ennen valmistumista) - hanki itsellesi riittävät hyvät työnhakuvalmiudet eli selvitä kuinka tehdään vapaamuotoisia hakemuksia

Lisätiedot

Kaiken varalta. harvinaisempien turvallisuustarpeiden saavuttamisessa. Naisten voimavarojen ja

Kaiken varalta. harvinaisempien turvallisuustarpeiden saavuttamisessa. Naisten voimavarojen ja Kaiken varalta harvinaisempien turvallisuustarpeiden saavuttamisessa. Naisten voimavarojen ja taitojen hyödyntäminen suunnitelmallisesti normaaliolojen häiriötilanteissa ja poikkeusoloissa tukee yhteiskunnan

Lisätiedot

OMA ASIOINTI HENKILÖASIAKKAALLE Ilmoittautuminen työnhakijaksi

OMA ASIOINTI HENKILÖASIAKKAALLE Ilmoittautuminen työnhakijaksi OMA ASIOINTI HENKILÖASIAKKAALLE Ilmoittautuminen työnhakijaksi Ilmoittaudu työnhakijaksi viimeistään ensimmäisenä työttömyyspäivänäsi Oma asiointi -sivuston kautta. Jos sinulla ei ole työnhakua aloittaessasi

Lisätiedot

Alokasinfo 2/12. HUOM! Palauta ennakkokysely postimerkillä. kirjekuoressa pe 15.6. mennessä.

Alokasinfo 2/12. HUOM! Palauta ennakkokysely postimerkillä. kirjekuoressa pe 15.6. mennessä. Alokasinfo 2/12 HUOM! Palauta ennakkokysely postimerkillä varustetussa kirjekuoressa pe 15.6. mennessä. 1 Tämä Alokasinfo löytyy myös: www.puolustusvoimat.fi/tykpr Nettisivuillamme lisätietoja palveluksesta.

Lisätiedot

Ilmasotakoulu ALOKKAAN OPAS

Ilmasotakoulu ALOKKAAN OPAS Ilmasotakoulu ALOKKAAN OPAS 2 Sisällys Tärkeitä yhteystietoja... 2 Miten löydän Ilmasotakouluun?... 3 Varuskunta-alueen kartat... 4 Mitä mukaan?... 5 Hyvä tietää kotiväenkin... 6 Tärkeitä tapahtumia...

Lisätiedot

Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: www.puolustusvoimat.fi/ilmavoimat/joukko-osastot/ilmasotakoulu

Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: www.puolustusvoimat.fi/ilmavoimat/joukko-osastot/ilmasotakoulu Sisällys Tärkeitä yhteystietoja 2 Miten löydän Ilmasotakouluun? 3 Varuskunta-alueen kartat 4 Mitä mukaan? 5 Tietoa kotiväelle 6 Tärkeitä tapahtumia 7 Arjen asioita 8-13 Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan

Lisätiedot

HAKEMUS: KOULUNKÄYNNIN JA AAMU JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN OHJAUKSEN AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS. 1. Henkilötiedot. Sukunimi:

HAKEMUS: KOULUNKÄYNNIN JA AAMU JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN OHJAUKSEN AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS. 1. Henkilötiedot. Sukunimi: 1 HAKEMUS: Turun kristillinen opisto / opiskelijavalinnat Lustokatu 7 20380 TURKU KOULUNKÄYNNIN JA AAMU JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN OHJAUKSEN AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS (Opisto täyttää: hakemus vastaanotettu:

Lisätiedot

KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA

KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA Hyvinkään sairaanhoitoalueen Psykiatria 1 FYYSINEN AKTIIVISUUS 1.1 Kuinka paljon liikut ja rasitat itseäsi ruumiillisesti vapaa-aikana? Jos rasitus vaihtelee

Lisätiedot

Täydellinen osoite: Siviilisääty: naimaton avio/avoliitossa eronnut. Puolison tilanne: työssä työtön kotona opiskelemassa

Täydellinen osoite: Siviilisääty: naimaton avio/avoliitossa eronnut. Puolison tilanne: työssä työtön kotona opiskelemassa 1 Alla on työhön, koulutukseen, omiin suunnitelmiisi ja elämäntilanteeseesi liittyviä kysymyksiä. Pohdi kysymyksiä etukäteen vaikka et niihin kaikkiin vastaisikaan. Etukäteen mietityt asiat helpottavat

Lisätiedot

Puolustusvoimien kalusto tienpäällä turvallisesti

Puolustusvoimien kalusto tienpäällä turvallisesti Puolustusvoimien kalusto tienpäällä turvallisesti Lapin liikenneturvallisuusfoorumi 2018 15.11.2018 Rovaniemi Nimi Työ Osasto 14.11.2018 1 Aiheet 1. Liikenneturvallisuus puolustusvoimissa 2. Puolustusvoimien

Lisätiedot

Tietoa tuleville alokkaille

Tietoa tuleville alokkaille Porin prikaati Tietoa tuleville alokkaille 1/17 -saapumiserän sotilasvala- / vakuutustilaisuudet järjestetään Niinisalossa 16.2. ja Säkylässä 17.2. Tervetuloa seuraamaan! Katso myös: www.maavoimat.fi /

Lisätiedot

ESITYKSEN PÄÄASIALLINEN SISÄLTÖ

ESITYKSEN PÄÄASIALLINEN SISÄLTÖ HE 37/2012 vp Hallituksen esitys Eduskunnalle laiksi asevelvollisuuslain muuttamisesta Esityksessä ehdotetaan asevelvollisuuslakia muutettavaksi niin, että varusmiespalvelusaikaa lyhennetään 15 vuorokaudella.

Lisätiedot

3. Suoritetut tutkinnot, tutkinnonosat ja valmistavaan koulutukseen osallistuminen

3. Suoritetut tutkinnot, tutkinnonosat ja valmistavaan koulutukseen osallistuminen 1 HAKEMUS: Turun kristillinen opisto / opiskelijavalinnat Lustokatu 7 20380 TURKU haku@tk-opisto.fi SEURAKUNTA- JA HAUTAUSPALVELUALAN AMMATTITUTKINTO (Opisto täyttää: hakemus vastaanotettu: ) KATSO TÄYTTÖHJEET

Lisätiedot

Alokasinfo 1/12. HUOM! Palauta ennakkokysely postimerkillä varustetussa kirjekuoressa 23.12. mennessä.

Alokasinfo 1/12. HUOM! Palauta ennakkokysely postimerkillä varustetussa kirjekuoressa 23.12. mennessä. Alokasinfo 1/12 HUOM! Palauta ennakkokysely postimerkillä varustetussa kirjekuoressa 23.12. mennessä. 1 Tämä Alokasinfo löytyy myös: www.puolustusvoimat.fi/tykpr Nettisivuillamme lisätietoja palveluksesta.

Lisätiedot

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake 1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille

Lisätiedot

IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä

IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä Vastaajan nimi: Päivämäärä: Johdanto Tämän lomakkeen kysymykset koskevat päivittäisiä toimintojasi. Pyrimme saamaan käsityksen

Lisätiedot

Hakemus tutustumispäivään/tutustumispäiviin (kesto 1-2 päivää)

Hakemus tutustumispäivään/tutustumispäiviin (kesto 1-2 päivää) Hakemus 1 (5) Hakemus tutustumispäivään/tutustumispäiviin (kesto 1-2 päivää) Tutustujan tiedot Jos ilmoitat hakemuksessasi sähköpostiosoitteesi, saat tutustumista koskevat tiedot sähköpostiisi. Sukunimi

Lisätiedot

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun?

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun? Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2016 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2016! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

Kiltauutiset 3/2015. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 3/2015. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 3/2015 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kutsumme jäsenet Kaartin Jääkärirykmentin killan sääntömääräiseen syyskokoukseen 14.11.2015 klo 11.00 Santahaminaan Perinnetalolle. Tervetuloa Hallitus

Lisätiedot

HARKINTAAN PERUSTUVA VALINTA - lomakkeen täyttöohjeet

HARKINTAAN PERUSTUVA VALINTA - lomakkeen täyttöohjeet LUOTTAMUKSELLINEN 1/3 HARKINTAAN PERUSTUVA VALINTA - lomakkeen täyttöohjeet Koulutuksen järjestäjä voi opiskelijan henkilöön liittyvän erityisen syyn perusteella ottaa enintään 30 % kuhunkin hakukohteeseen

Lisätiedot

Kuulostaa varmasti kliseiseltä

Kuulostaa varmasti kliseiseltä Kutsuntaliite 2013 Tuottajan tervehdys Ota kaikki hyöty irti intistä Kuulostaa varmasti kliseiseltä sanoa, mutta kutsuntoihin ja varusmiespalvelukseen ylipäänsä kannattaa suhtautua mahdollisuutena ja haasteena

Lisätiedot

Puolustusvoimat puolustusvoimien kuntotestit 2011

Puolustusvoimat puolustusvoimien kuntotestit 2011 Puolustusvoimat puolustusvoimien kuntotestit 2011 Kuntotestit puolustusvoimissa Kuntotestit antavat yhdessä terveystarkastusten kanssa hyvän kuvan henkilön terveydentilasta ja fyysisestä kunnosta sekä

Lisätiedot

HAKEMUS: SUNTION AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS

HAKEMUS: SUNTION AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS 1 HAKEMUS: Turun kristillinen opisto / opiskelijavalinnat Lustokatu 7 20380 TURKU SUNTION AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS (Opisto täyttää: hakemus vastaanotettu: ) KATSO TÄYTTÖHJEET VIIMEISELTÄ SIVULTA.

Lisätiedot

Hakemus koulutuskokeiluun

Hakemus koulutuskokeiluun Hakemus 1 (5) Hakemus koulutuskokeiluun Koulutuskokeilijan tiedot Sukunimi Etunimet Kutsumanimi Henkilötunnus Äidinkieli Asuinkunta Kotikunta Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Matkapuhelin Sähköposti

Lisätiedot

Rastita se vaihtoehto, joka parhaiten kuvaa omaa mielipidettä asiasta

Rastita se vaihtoehto, joka parhaiten kuvaa omaa mielipidettä asiasta Rastita se vaihtoehto, joka parhaiten kuvaa omaa mielipidettä asiasta A. Vastaajan taustatiedot Mikä on asemasi organisaatiossa? 1. Ylempi toimihenkilö 2. Työnjohtaja 3. Toimihenkilö 4. Työntekijä Minkä

Lisätiedot

HYVINVOINTITAPAAMINEN. 1. tapaaminen / 20. Muuta:

HYVINVOINTITAPAAMINEN. 1. tapaaminen / 20. Muuta: HYVINVOINTITAPAAMINEN 1. tapaaminen / 20 Omaisen syntymävuosi Siviilisääty LÄHEISEN TAUSTATIEDOT Läheiseni on 1. puoliso 3. sisar / veli 2. lapsi 4. joku muu, kuka Syntymävuosi Missä / miten asuu? Diagnoosi(t)

Lisätiedot

3. Suoritetut tutkinnot, tutkinnonosat ja valmistavaan koulutukseen osallistuminen

3. Suoritetut tutkinnot, tutkinnonosat ja valmistavaan koulutukseen osallistuminen 1 HAKEMUS: Turun kristillinen opisto / opiskelijavalinnat Lustokatu 7 20380 TURKU haku@tk-opisto.fi SEURAKUNTA- JA HAUTAUSPALVELUALAN AMMATTITUTKINTO (Opisto täyttää: hakemus vastaanotettu: ) KATSO TÄYTTÖHJEET

Lisätiedot

Hakemus koulutuskokeiluun

Hakemus koulutuskokeiluun Hakemus 1 (6) Hakemus koulutuskokeiluun Hakemus tulee täyttää huolellisesti. Puutteellisia hakemuksia emme voi käsitellä. *) merkityt ovat pakollisia tietoja Koulutuskokeilijan tiedot *Sukunimi *Etunimet

Lisätiedot

SIJAISET.FI KÄYTTÖOHJE TAKSI YRITYKSILLE. 1. Palveluun rekisteröityminen... 2. 2. Palveluun kirjautuminen... 2. 3. Etusivu... 2

SIJAISET.FI KÄYTTÖOHJE TAKSI YRITYKSILLE. 1. Palveluun rekisteröityminen... 2. 2. Palveluun kirjautuminen... 2. 3. Etusivu... 2 SIJAISET.FI KÄYTTÖOHJEET TAKSIAUTOILIJAT SISÄLLYS 1. Palveluun rekisteröityminen... 2 2. Palveluun kirjautuminen... 2 3. Etusivu... 2 4. Autojen lisääminen... 3 5. Kuljettajaryhmät ja niiden perustaminen...

Lisätiedot

HYVINVOINTIANALYYSI Rakenna omaa hyvinvointiasi

HYVINVOINTIANALYYSI Rakenna omaa hyvinvointiasi HYVINVOINTIANALYYSI Rakenna omaa hyvinvointiasi FIRSTBEAT Yli 15 vuoden kokemus sykkeeseen ja sykevaihteluun perustuvista menetelmistä Vahva tieteellinen tausta ja tutkimustyö Johtavat tuotteet, asiakkaita

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi Hyvinvointia työstä Ammattikuljettajan työhyvinvointi turvallinen ja ergonominen työpäivä Virkeä ja terve kuljettaja 1 Virkeä ja terve kuljettaja Ammattikuljettajalla riittävä uni ja lepo, säännöllinen

Lisätiedot

Kestävyyskunto, terveys ja työkyky Yläkoulu ja toisen asteen oppilaitokset

Kestävyyskunto, terveys ja työkyky Yläkoulu ja toisen asteen oppilaitokset Kestävyyskunto, terveys ja työkyky Yläkoulu ja toisen asteen oppilaitokset Kestävyyskunto ja terveys Hyvä kestävyyskunto ennaltaehkäisee ja hoitaa mm. seuraavia sairauksia: Tyypin 2 diabetes Kohonnut verenpaine

Lisätiedot

Liikuntakysely. 1. Sukupuoli. 2. Kotikunta. 3. Syntymävuosi. 4. Koulutustaso. Vastaajien määrä: 288. Vastaajien määrä: 288

Liikuntakysely. 1. Sukupuoli. 2. Kotikunta. 3. Syntymävuosi. 4. Koulutustaso. Vastaajien määrä: 288. Vastaajien määrä: 288 Liikuntakysely 1. Sukupuoli 2. Kotikunta 3. Syntymävuosi Keski-ikä 44,84 4. Koulutustaso 5. Työtilanne ja ammatti 6. Kuinka suuren osan päivittäisestä valveillaoloajasta vietät oman arviosi mukaan passiivisesti

Lisätiedot

Kiltauutiset 2/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 2/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 2/2016 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Puheenjohtajalta Arvon jäsenet Kesä on ovella. Väki lähtee mökeille tai matkoille viettämään lomiaan tai vapaitaan. Toivottavasti emme unohda kuitenkaan

Lisätiedot

HAKEMUS: SUNTION AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS

HAKEMUS: SUNTION AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS 1 HAKEMUS: Turun kristillinen opisto / opiskelijavalinnat Lustokatu 7 20380 TURKU SUNTION AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS (Opisto täyttää: hakemus vastaanotettu: ) KATSO TÄYTTÖHJEET VIIMEISELTÄ SIVULTA.

Lisätiedot

Tietoa tuleville alokkaille

Tietoa tuleville alokkaille Porin prikaati Tietoa tuleville alokkaille 1/18 -saapumiserän sotilasvala- / vakuutustilaisuudet järjestetään 15.2. Niinisalossa ja 16.2. Säkylässä. Tervetuloa seuraamaan! Porin prikaatin avoimien ovien

Lisätiedot

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA Lisa Salonen MIELEN HYVINVOINTI Mielen hyvinvointi tarkoittaa hyvää mielenterveyttä. Omat kokemuksemme vaikuttavat sen muovautumiseen.

Lisätiedot

Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: www.puolustusvoimat.fi/ilmavoimat/joukko-osastot/ilmasotakoulu

Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: www.puolustusvoimat.fi/ilmavoimat/joukko-osastot/ilmasotakoulu Sisällys Tärkeitä yhteystietoja 2 Miten löydän Ilmasotakouluun? 3 Varuskunta-alueen kartat 4 Mitä mukaan? 5 Tietoa kotiväelle 6 Tärkeitä tapahtumia 7 Arjen asioita 8-13 Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan

Lisätiedot

Seuranta- ja loppukysely

Seuranta- ja loppukysely Perusterveydenhuollon yksikkö Terveyden edistäminen ja preventio, 20170604 Seuranta- ja loppukysely NIMI Ikä Pvm 1. Paino 2. Pituus 3. Verenpaine 1. / 2. / http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/naytaartikkeli/tunnut/hoi04010#t3

Lisätiedot

SOTILAAN KÄSIKIRJA 2010

SOTILAAN KÄSIKIRJA 2010 2010 1 SOTILAAN KÄSIKIRJA 2010 2 Suunnittelu Maavoimien Esikunnan Henkilöstöosasto Maanpuolustuskorkeakoulun Täydennyskoulutus- ja kehittämiskeskus / Tuotanto-osasto Piirrokset Maanmittauslaitos Martti

Lisätiedot

Asevelvollisuus on miehillä

Asevelvollisuus on miehillä 2 Tuottajan tervehdys AJATTELE AAMUJASI Asevelvollisuus on miehillä 18-vuotiaana alkava vastuu, ja aamujen* uhraaminen yhteiskunnan hyväksi on sekä mieleenpainuva että ainutlaatuinen kokemus. Sen merkitys

Lisätiedot

Tietoa tuleville alokkaille

Tietoa tuleville alokkaille Porin prikaati Tietoa tuleville alokkaille 1/19 -saapumiserän sotilasvala- /vakuutustilaisuudet: 14.2 Säkylä 15.2 Niinisalo Tervetuloa seuraamaan! Puolustusvoimat www.maavoimat.fi/porin-prikaati ALOKASTIEDOTE

Lisätiedot

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä?

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä? Stressinmittauksen tulkintamalli -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä? Ttm Jaakko Kotisaari Jyväskylä 20.5. 2008 Kuormittuneisuuden arvioinnin haasteet Onko palautumista riittävästi? Mikä on sopiva

Lisätiedot

Kiltauutiset 2 / 2012

Kiltauutiset 2 / 2012 Kiltauutiset 2 / 2012 1 Juhlavuodet Kaartin Jääkärirykmentin ja kiltayhteisön juhlavuodet ovat jatkuneet menestyksekkäästi. Rykmentti aloitti juhlimalla 15-vuotista taivaltaan komeasti. Tänä vuonna Kaartin

Lisätiedot

Tietoa tuleville alokkaille

Tietoa tuleville alokkaille Porin prikaati Tietoa tuleville alokkaille 2/18 -saapumiserän sotilasvala- / vakuutustilaisuudet: 16.8. Merikarvia ja Isojoki 17.8. Lieto ja Paimio Tervetuloa seuraamaan! Puolustusvoimat www.maavoimat.fi/porin-prikaati

Lisätiedot

- 8 viikon ohjelma puolimaratonille - (kolme erilaista ohjelmaa) www.fitlandia.fi

- 8 viikon ohjelma puolimaratonille - (kolme erilaista ohjelmaa) www.fitlandia.fi - 8 viikon ohjelma puolimaratonille - (kolme erilaista ohjelmaa) ENNEN OHJELMIEN ALOITTAMISTA Haluamme, että harjoittelusi ja ohjelmasi etenee mahdollisimman sujuvasti alusta lähtien. Jotta saat parhaan

Lisätiedot