Kainuun prikaati. ALoKAS-

Transkriptio

1 Kainuun prikaati ALoKAS- INFO

2 Tervetuloa Kainuun prikaatiin! Tervetuloa palvelukseen Kainuun prikaatiin 7. tammikuuta. Tämä vihkonen sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista. Palveluksesi suoritat jossakin näistä viidestä joukkoyksiköstä: Kuopion huoltopataljoona, Kainuun jääkäripataljoona, Pohjan pioneeripataljoona, Kainuun tykistörykmentti tai Pohjois-Suomen viestipataljoona. Lisätietoja yksiköistä ja niissä tapahtuvasta koulutuksesta löydät kotisivuiltamme Ota mukaan ainakin Palveluksenaloittamismääräys (määräyksen puuttuminen ei estä palvelukseen tuloa) Henkilöllisyystodistus, esim. ajokortti Silmälaseihin liittyvät asiapaperit, mahdollinen rokotustodistus sekä henkilökohtaiset lääkkeet Parranajovälineet, hammasharja ja muut henkilökohtaiset hygieniavälineet Liikuntajalkineet ja sisäliikuntaan soveltuvat jalkineet, mikäli omistat sellaiset Henkilökohtainen tilinumero (IBAN) Muita harrastusvälineitä ja henkilökohtaisia tavaroita voit tuoda myöhemmin lomalla käydessäsi. Säilytystilat tuvassasi ovat rajalliset. Alkoholijuomia tai muita päihdyttäviä aineita ei saa tuoda kasarmialueelle.

3 Saapuminen Saavu ajoissa, viimeistään klo 16 mennessä varuskuntaan. Sinut opastetaan portilta saakka oikeaan osoitteeseen. Varuskuntaan on järjestetty opastus kaupungilta sekä kuljetukset linjaauto- ja rautatieasemalta. Asemilla on Kainuun prikaati -opastaulut. Odota kuljetusta taulun luona. Näihin kuljetuksiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Mikäli tulet omalla autolla, varaa riittävästi aikaa Pohjanmaalta, Keski-Suomesta, Pohjois-Karjalasta ja Oulusta tulijoille kuljetus järjestetään ilmoittautumisten perusteella. Ilmoittaudu alokaskuljetukseen mennessä osoitteessa pohjolanmatka.fi/fi/tilausajot/alokaskuljetukset Valmiusyksikkökoulutukseen? Maavoimien palkatusta henkilöstöstä ja varusmiehistä muodostetuilla valmiusyksiköillä parannetaan valmiutta vastata nopeisiin turvallisuusympäristössä tapahtuviin muutoksiin kotimaassa. Yksiköt ovat tarpeen mukaan nopeasti käytettävissä. Lisätietoja: puolustusvoimat.fi/web/varusmies/ valmiusyksiköt

4 Huolehdi hyvissä ajoin! Palveluksen aloittamiseen liittyvät järjestelyt opiskelupaikkasi tai työnantajasi kanssa Raha-asiat, kuten mahdollinen lainanhoito Yleistietoa varusmiespalveluksesta (mm. koulutus, avustukset, lomat, päivärahat) saat internetistä osoitteesta varusmies.fi. Mikäli kutsuntojen jälkeen terveydentilassasi on tapahtunut merkittävä muutos, ota yhteyttä omaan aluetoimistoosi mahdollisimman pian. Entäs jos on ongelmia? Palveluksen aikana saat apua ja tukea henkilökohtaisiin asioihin sekä opiskeluun, työnhakuun ja sosiaaliturvaan liittyviin asioihin sosiaalikuraattoreilta, sotilaspastorilta ja varusmiestoimikunnasta. Jos jokin asia askarruttaa mieltäsi ja haluat keskustella siitä, voit ottaa yhteyttä sosiaalikuraattoriin jo ennen palvelukseen tuloa: puh / puh /

5 Kunnon kohottaminen Hyväkuntoisena palveluksen suorittaminen onnistuu paremmin. Kunnon kohottaminen ei ole vielä myöhäistä, mutta se kannattaa aloittaa heti, oma lähtötasosi huomioiden. Osoitteesta puolustusvoimat.fi/ web/sotilasliikunta/varusmiestenliikunta löytyy kuntoharjoitteluohjeita. Mikäli olet kilpaurheilija, ilmoita sähköpostitse lajisi ja tasosi osoitteeseen niin sinut voidaan sijoittaa sopivaan perusyksikköön. MarsMars.fi Varusmiespalvelus on fyysisesti vaativaa, mutta ei ylivoimaista normaalikuntoiselle nuorelle. Vähäinenkin kuntoharjoittelu ennen palveluksen alkua parantaa valmiuksiasi suoriutua hyvin palvelustehtävistä sekä ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinvammojen syntymistä. Puolustusvoimien tarjoama Mars- Mars.fi sosiaalisen median liikuntapalvelu tarjoaa turvallisen ja nousujohteisen kunto-ohjelman, jota noudattamalla varusmiespalveluksen aloittaminen on fyysisen kuormittavuuden osalta helpompaa. jonka voit ottaa käyttöösi tulostamalla tai rekisteröitymällä heiaheia. com-palveluun. Kyselyvaiheen tietoja ei tallenneta eikä rekisteröidä mihinkään tietojärjestelmään, vaan niitä käytetään ainoastaan vastausten perusteella sopivan kunto-ohjelman luomiseen. Palvelu toimii internetissä täysin erillisenä ohjelmana, jota ei ole liitetty puolustusvoimien muihin tietojärjestelmiin. 1. Kirjaudu palveluun internetosoitteessa marsmars.fi. 2. Vastaa mahdollisimman todenmukaisesti taustatietokyselyyn. 3. Saat kyselyn vastaustesi perusteella räätälöidyn kunto-ohjelman,

6 Vapaa-aika Varsinkin peruskoulutuskauden aikana on usein iltaisinkin ohjelmaa, eikä harrastuksille tahdo jäädä paljonkaan aikaa. Myöhemmin niinä varusmiespalveluksen aikoina, jolloin on enemmän vapaa-aikaa, kannattaa hyödyntää esimerkiksi varuskunnan monipuolisia liikuntamahdollisuuksia. Varusmiestoimikunta (VMTK) järjestää halukkaille erilaisia koulutustilaisuuksia ja kursseja, joihin voit vaikuttaa ottamalla yhteyttä toimikuntaan. Lisätietoa VMTK:n toiminnasta saat osoitteesta puolustusvoimat.fi/web/varusmiestoimikunnat/kainuun-prikaati Ensimmäiselle viikonlopun vapaalle pääset toisena tai kolmantena viikonloppuna riippuen perusyksiköstäsi. Vieraita voit tavata iltavapailla Sotilaskodissa. Henkilökohtaisia puheluja saat soittaa ja vastaanottaa vapaaajallasi esim. iltaisin. Oman yksikkösi ja sen tarkan postiosoitteen saat tietää palvelukseen astuttuasi. Postia sinulle voi lähettää osoitteella: Nimi, Yksikkösi nimi/kainuun prikaati, PL 660, Kajaani. Muuta huomioitavaa Miehillä on oltava lyhyet ja siististi leikatut hiukset. parta, viikset ja pulisongit on oltava ajettu (ohje: Hiukset eivät saa yltää korvanlehden päälle). Naisten hiusten pituutta ei yleisesti rajoiteta. Näkyvien tai palvelusta vaarantavien korujen ja lävistysten käyttö on kiellettyä. Kihla- ja vihkisormuksia voi käyttää. Läheistenpäivä ja vala Kotiväellä on mahdollisuus vierailla yksikössäsi lauantaina ja sunnuntaina Vierailupäivä määräytyy perusyksikkösi mukaan ja selviää ensimmäisten palveluspäivien aikana. Sotilasvala- ja -vakuutuspäiviä vietetään 8.2. Oulussa ja 9.2. Kajaanissa. Tarkempaa tietoa molemmista tapahtumista löytyy Kainuun prikaatin nettisivuilta maavoimat.fi/ kainuun-prikaati.

7 Apua Facebookista! Voit liittyä oman saapumiseräsi Facebook-ryhmään (KAIPR1/19) jo ennen palveluksesi aloittamista. Ryhmässä voit vapaasti kysellä kaikenlaisia mm. palveluksen aloittamiseen liittyviä kysymyksiä. Niihin vastaa palveluksessa oleva varusmies, eli prikaatin someagentti. Jatkossa palveluksesi alettua tässä ryhmässä jaetaan infoa ajankohtaisista asioista. Lisätietoja saat internetistä osoitteesta maavoimat.fi/kainuun-prikaati asiakaspalvelusta puh (ma-pe klo 8-16) ja sähköpostitse osoitteesta facebook.com/groups/kaipr1/19 Vaikuta palvelukseesi! Vastaa alokaskyselyyn mennessä osoitteessa bit.ly/kaipr-119. Helpotat ensimmäistä päivääsi armeijassa ja vaikutat samalla tulevaan palvelustehtävääsi.

8 Sotilaslääketieteen keskus Tiedote rokotuksista Puolustusvoimissa Tammikuussa 2019 uusille alokkaille annetaan Sosiaali- ja terveysministeriön vahvistamat rokotukset kurkkumätää, jäykkäkouristusta, hinkuyskää, meningokokkitautia, tuhkarokko-sikotautivihurirokkoa (MPR) ja kausi-influenssaa vastaan. Varuskuntien terveysasemat antavat nämä rokotukset alokkaille kahden ensimmäisen palvelusviikon aikana, mikäli alokkaan rokotussuoja ei ole voimassa kyseisiä tauteja vastaan. Tammikuun alokkailla ja vapaaehtoiseen asepalvelukseen tulevilla naisilla on mahdollisuus ottaa maksuton kausi-influenssarokote jo syksyllä ennen armeijan aloitusta kotikuntansa terveyskeskuksessa. Rokote kannattaakin ottaa jo ennen varuskuntaan saapumista, jotta sen suojavaikutus ehtisi muodostua riittäväksi ennen varusmiespalveluksen aloittamista. Kunnat päättävät, milloin terveyskeskuksissa on saatavilla influenssarokotteita, yleensä loka - marraskuusta lähtien. Hyvä armeijan aloittava nuori, hae kausi-influenssarokotus terveyskeskuksesta syksyllä 2018 Rokotusta varten ota mukaan: tämä kirje varusmiespalveluksen alkamista osoittava palvelukseenastumismääräys Rokotusajankohdat ja -paikat löydät kotikuntasi terveyskeskuksen kotisivuilta ja neuvontapalveluista. Rokotus on Sinulle maksuton. Tuo mukanasi varusmiespalvelukseen todistus saamastasi kausi-influenssarokotuksesta sekä rokotuskorttisi, johon on kirjattu Sinulle aikaisemmin annetut rokotukset. Lisätietoa:

9 MUISTA NÄMÄ! (Ruksaa kun olet hoitanut!) Vastaa alokaskyselyyn mennessä asiointi.puolustusvoimat.fi Ilmoittaudu alokaskuljetukseen* viimeistään mennessä osoitteessa pohjolanmatka.fi/fi/tilausajot/alokaskuljetukset * Pohjanmaa, Keski-Suomi, Pohjois-Karjala ja Oulu Liity Facebook-ryhmääsi KAIPR1/19 Ole ajoissa ja reippaana paikalla 7.1.klo 16:een mennessä! maavoimat.fi/kainuun-prikaati/varusmiehena-meilla Kainuun prikaati PL 610, (Prikaatintie 97), Kajaani asevelvolliset.kaipr@mil.fi Asiakaspalvelunumero maavoimat.fi/kainuun-prikaati facebook.com/kainuunpr puolustusvoimat.fi