Sinulle, joka olet juuri saanut tiedon HIV-positiivisuudetasi. Suomen HIV/aids -sairaanhoitajayhdistys ry
|
|
- Eero Järvenpää
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Sinulle, joka olet juuri saanut tiedon HIV-positiivisuudetasi Suomen HIV/aids -sairaanhoitajayhdistys ry 1
2 SISÄLLYSLUETTELO HIV ja aids HI-viruksen tartuntatavat HIV arjessa Ohjeita arjen tilanteisiin HIV-tartunta sairautena Hoito ja seuranta Kriisi Puhuminen auttaa Vertaistuki auttaa Terveys Ravinto Liikunta Tupakka, alkoholi, muut päihteet Hampaiden hoito Seksiä turvallisesti Kondomin käyttö Perhesuunnittelu Naisille Järjestöjä, joista löydät tukea Tärkeitä puhelinnumeroita Tähän oppaaseen on koottu perusasioita, jotka auttavat sinua löytämään vastauksia HIV-tartuntaan liittyviin kysymyksiin. HIV-tartunnan (HIVinfektion) hoitoon on kehitetty lääkkeitä, joilla pystytään ylläpitämään ja parantamaan elämän laatua. Vielä ei sairauteen kuitenkaan ole parantavaa hoitoa, jolla virus saataisiin kokonaan poistettua elimistöstä. Jos mieleesi nousee kysymyksiä, joihin et löydä tästä esitteestä vastauksia, ota yhteyttä omaan hoitopaikkaasi tai HIV -työtä tekevään järjestöön. Yhteystiedot löydät esitteen lopusta. HIV-vasta-ainetesti antaa varman tuloksen HIV ja aids viimeistään 3 kuukauden HIV-infektio on pitkäaikainen tartuntatauti, jonka pitkälle edennyttä vaihetta kutsutaan aidsiksi. HIV on lyhenne kuluttua tartunnasta. sanoista Human Immonodeficiency Virus ja tarkoittaa ihmisen immuunikatovirusta. Virus heikentää tartunnan saaneen puolustuskykyä tuhoamalla auttajasoluja (CD4-lymfosyyttejä). Nämä auttajasolut ovat avainasemassa elimistön taistellessa erilaisia taudinaiheuttajia vastaan. Jos auttajasolutasosi laskee, saat helpommin HIV-infektiolle tyypillisen seurannaissairauden (opportunisti-infektion). Tällöin puhutaan aidsista. Aids tulee englannin kielen sanoista Aquired Immune Deficiency Syndrome. Mitä paremmassa kunnossa pidät itsesi ja mitä enemmän hoidat ja ylläpidät terveyttäsi, sitä suuremmalla todennäköisyydellä pysyt terveenä tartunnasta huolimatta. Toimiva HIV-lääkehoito estää taudin etenemisen, lääkehoidon avulla myös aids-vaiheessa olevan tartunnan saaneen puolustuskyky saadaan vahvistettua ja terveen elämän jatkaminen mahdollistuu. HIV-positiivisuus tarkoittaa, että henkilön verestä on löytynyt HI-viruksia merkkinä tartunnasta. Tartunnan jälkeen elimistön puolustusjärjestelmä käynnistää vasta-ainetuotannon HI-virusta vastaan. Tartunnan jälkeistä aikaa, jolloin vasta-ainemuodostus käynnistyy, kutsutaan ikkunavaiheeksi. Tässä vaiheessa vasta-aineita ei vielä voida laboratoriokokein todeta, mutta elimistössä oleva HI-virus voi tarttua eteenpäin esim. suojaamattoman seksin välityksellä. 2 3
3 HI-viruksen tartuntatavat HIV arjessa Suojaamaton seksikontakti, jossa kumppanin eritteitä (spermaa, esiliukastetta, emätineritettä, tai verta) pääsee limakalvoille HIV-positiivisesta äiditä lapseen raskauden, synnytyksen tai imetyksen aikana Suojaamaton suuseksi Verikontakti, kuten Yhteisessä käytössä olevien huumeneulojen ja ruiskujen välityksellä Puhdistamattomien lävistys- tai tatuointivälineiden välityksellä Voit huoletta laittaa ruokaa, käydä perheen ja ystävien kanssa saunassa. Virus ei tartu pyyheliinojen tai vuodevaatteiden välityksellä, se ei myöskään tartu kosketuksesta tai suukoista. Voit edelleen käydä töissä tai opiskella pelkäämättä, että tartutat muita. Voit harrastaa entiseen tapaan. Mikäli harrastat liikuntaa, jossa hikoilet runsaasti, ei sinun tarvitse miettiä hien joutumista muiden iholle, HIV ei tartu hiestä. Kun seksissä käytät suojausta, huolehdit samalla omasta turvallisuudestasi ja terveydestäsi välttäen muita tartuntoja. HI-virus siirtyy vain ihmisestä toiseen. Virus ei valikoi kohdettaan ihonvärin, iän, uskonnon, sukupuolen eikä seksuaalisen suuntautuneisuuden perusteella. Tartunnan saaneella on virusta veressä ja muissa kehon eritteissä. HIV voi tarttua ihmisestä toiseen veren, siemennesteen, miehen esiliukasteen ja emätineritteen ja äidinmaidon välityksellä. HI-virus tarttuu huonosti. Se ei ole kovinkaan elinkykyinen ihmiskehon ulkopuolella. Elääkseen virus tarvitsee ihmisen ja ihmissoluja, joiden sisällä se kopioituu uusiksi viruksiksi. HIV ei leviä ilman tai kosketuksen välityksellä. Virus tarvitsee siirtyäkseen limakalvo- tai verikontaktin. Toimiva HIV-lääkitys pienentää tartunnanriskiä kaikissa edellä mainituissa tilanteissa. Suomessa tutkitaan verenluovuttajien veri. On kuitenkin tärkeää, että kukaan, joka epäilee olevansa HIV-positiivinen, ei luovuta verta ennen kuin mahdollinen riski on varmuudella poissuljettu. Ohjeita arjen tilanteisiin: Huolehdi terveydestäsi, sillä muut tartuntataudit heikentävät vastustuskykyäsi HI-virusta vastaan. Kerro tartunnastasi kumppanillesi. Jos teillä on ollut suojaamattomia yhdyntöjä, ehdota, että hän kävisi HIV-testissä. Noudata turvaseksiohjeita, käytä yhdynnässä ja suuseksissä kondomia. Jos saat haavoja tai ihorikkoumia, peitä ne laastarilla. Terveyssiteet, tamponit ja muut eritteiset jätteet voi hävittää talousjätteiden mukana. Mikäli haluat varmistaa, ettei kukaan vahingossa koske niihin, voit sulkea eritteiset jätteet ensin pieneen muovipussiin. On hyvä kuitenkin muistaa, ettei kuivunut veri tartuta. Jos vertasi tai muuta kehon eritettä joutuu toisen henkilön haavaan tai limakalvoille, neuvo häntä pesemään se heti pois runsaalla vedellä. Tarvittaessa voi kysyä neuvoa hoitopaikastasi. Älä anna toisten käyttöön henkilökohtaisia hygieniatarvikkeitasi, kuten hammasharjaa tai partakonettasi. Älä anna toisen käyttöön käyttämiäsi neuloja ja ruiskuja. Liinavaatteet ja muut pyykit voit pestä normaaliin tapaan, tekstiilien lämpötilasuosituksia noudattaen. Älä luovuta verta, spermaa tai äidinmaitoa. Älä myöskään tee elintenluovutustestamenttia. Kerro sinua hoitavalle terveydenhuollon henkilöille tartunnastasi, näin HIV-tartuntasi voidaan ottaa huomioon hoitoasi suunniteltaessa. Terveyden- ja sosiaalihuollon henkilökuntaa sitoo salassapitovelvollisuus 4 5
4 HIV-tartunta sairautena Heti tartunnan jälkeen saatoit sairastaa ensitaudin. Osalla ensitauti on oireeton ja osa saa tavallisen virustaudin oireita (kuumetta, kurkkukipua, nivelkipua). Joillakin ensitauti on niin voimakas, että he hakeutuvat lääkärin hoitoon. Ensitaudin jälkeen alkaa oireeton vaihe, joka voi kestää vuosia. Yleistilasi säilyy hyvänä ja voit jatkaa arkipäivän elämää entiseen tapaan. HIV-infektion eteneminen riippuu terveydentilastasi. Samanaikaiset muut infektiotaudit, kuten muut seksitaudit voivat heikentää vastustuskykyäsi HI-virusta vastaan. Mikäli sairaus etenee ja vastustuskykysi heikkenee, ilmaantuu enemmän oireita. Usein ensimmäiset oireet tulevat iholle ja limakalvoille erilaisten bakteeri- ja virustulehdusten myötä. Vastustuskyvyn edelleen laskiessa voit tuntea yleisoireita, kuten kuumetta, painonlaskua, ripulointia ja yöhikoilua. Imusolmukkeet saattavat suurentua. Aidsista puhutaan silloin, kun HIV-positiivinen sairastuu johonkin seurannaissairauteen. Nämä ovat sairauksia, jotka terve kehon puolustusjärjestelmä pystyy torjumaan, mutta tartunnan saaneen alentunut vastustuskyky ei siihen kykene. Seurannaissairauksia hoidetaan virus- ja bakteerilääkkeillä. Hoito ja seuranta Tarkista aina lääkäriltäsi/sairaanhoitajiltasi muiden käyttämiesi lääkkeiden, vitamiinien, ravintolisien ja luontaistuotteiden yhteensopivuus HIV-lääkityksesi kanssa. HIV-infektion seuranta, hoito ja lääkkeet ovat potilaalle maksuttomia. Lääkityksen aloittamisen ajankohta riippuu voinnistasi ja HIV-infektion seuraamisessa käytettävien laboratoriokokeiden tuloksista. Nykyään lääkitys aloitetaan pian HIV-tartunnan toteamisen jälkeen. Antiretroviraaliläkitys hidastaa viruksen lisääntymistä ja estää siten terveiden solujen infektoitumista (tartuntaa). Säännöllisesti, ohjeiden mukaan otetun lääkityksen avulla elimistön heikentynyt puolustuskyky ja terveys pääsevät voimistumaan. Tällä hetkellä käytössä olevilla lääkkeillä virusta ei saada lopullisesti hävitettyä elimistöstä. Lääkehoitosi suunnitellaan aina yksilöllisesti huomioiden terveytesi ja elämäntilanteesi. Älä siis vertaa omaa lääkitystäsi muiden tartunnan saaneiden lääkitykseen. HIV-tartunnan saaneen seuranta tapahtuu poliklinikalla. Kun huolehdit käynneistä ohjeiden mukaan, pystytään HIV-tartunnan aiheuttamiin mahdollisiin ongelmiin puuttumaan nopeammin. Käynnit suunnitellaan yksilöllisesti vointisi huomioiden. Sinusta otetaan verikokeita, röntgentutkimuksia sekä muita tarvittavia tutkimuksia. HIV-tartunnan etenemisestä kertovat parhaiten CD4-solut (valkosoluja, joilla tärkeä tehtävä puolustusjärjestelmässämme) ja virusmäärä veressä (viral load, HIV-kopioiden määrä veressä). Kun vointisi ja veriarvosi ovat hyvät, käyt lääkärillä kahdesta neljään kertaa vuodessa. Poliklinikalla tapaat lääkärin sekä sairaanhoitajan ja/tai sosiaalityöntekijän. Käyntien välissä voit tarvittaessa ottaa yhteyttä omaan hoitopaikkaasi. Osastohoitoa saatat tarvita, jos vointisi jostakin syystä heikkenee ja tarvitset sen vuoksi tarkempia tutkimuksia. Mikäli saat jonkin HIV-tartuntaan liittyvän seurannaistaudin, esimerkiksi suonensisäistä antibioottihoitoa vaativan keuhkokuumeen, tapahtuu sen hoito vuodeosastolla. HIV-lääkitys (antiretroviraalilääkitys) on osa HIV-tartunnan hoitoa. Lääkitys laskee HI-virustasoa, jolloin vastustuskykyä puolustavat CD4-solut pääsevät lisääntymään ja näin vastustuskykysi paranee. Lääkehoito on tämän hetkisen tiedon mukaan suunniteltu kestämään loppuelämäsi, joten sinun on hyvä ennalta miettiä, oletko valmis sen toteuttamiseen. Mieti, onko ajankohta sinulle sopiva ja pystytkö sitoutumaan lääkehoitoon. Lääkityksen aloituksen yhteydessä saattaa esiintyä ohimeneviä sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia ja väsymystä. Lääkitys suunnitellaan sinulle yksilöllisesti useamman lääkkeen yhdistelmähoitona. 6 7
5 Vertaistuki auttaa HIV-positiivisten keskinäisessä vertaistuessa vastaanotetaan ja annetaan apua muiden tartunnan saaneiden kesken. Vertaistuki antaa samaistumisen tunteen ja lisää mahdollisuuksia ongelmiesi ratkaisuun. Esitteen lopusta löydät tuki- ja keskustelumahdollisuuksia tarjoavien järjestöjen yhteystietoja. Virus ei syrji, se koskettaa meitä jokaista. Kriisi Tieto omasta HIV-tartunnasta saa tunteet sekaisin. Sairauden toteaminen on aina kriisi ja HIV-tartuntaan liittyy edelleen paljon vääriä uskomuksia ja pelkoja. Useimmiten kriisi etenee tiettyjen vaiheiden kautta. Kukin meistä on kuitenkin yksilö, eivätkä sairauden tuomat tunteet tai kriisi noudata samaa kaavaa. Kriisin ensimmäinen vaihe, sokki, voi kestää lyhyestä hetkestä muutamaan vuorokauteen. Sokkivaiheessa tunteet voivat vaihdella turtumuksesta sekaviin tunteisiin. Sokkia seuraa reaktiovaihe, jolloin voimakkaat tunteet saattavat saada vallan. Tällaisia tunteita voivat olla viha, syyllisyys, ahdistus, pelko ja suru. Tartunnan saaminen saattaa tuntua epäoikeudenmukaiselta ja kohtuuttomalta. Viha voi kohdistua HI-virukseen tai seksikumppaniin. Joskus tunteet saattavat kohdistua täysin sivulliseen henkilöön, kuten lääkäriin tai muuhun ammattiauttajaan. Korjaamisvaiheessa ihminen suuntaa ajatuksensa ja tunteensa uudelleen tulevaisuuteen. Tieto siitä, että tartunnan kanssa voi elää täysipainoista elämää vuosia, opiskelu ja työ voivat jatkua, auttavat eteenpäin. Puhuminen auttaa Sairauden toteamisen yhteydessä osa tunteista saattaa tulla ulos erilaisten fyysisten oireiden muodossa: päätä särkee tai vatsa on kipeä. Sairastumisen ja kuoleman ajatteleminen aiheuttaa meissä useimmissa pelkoa ja surua. Lievä masennus usein helpottaa, puhuminen asiasta auttaa. Masennus on monen tartunnan saaneen kohdalla todellisuutta. Masennusta voidaan hoitaa. Tavallisin hoito on terapiakeskustelujen ja masennuslääkkeiden yhdistelmä. Runsas päihteiden käyttö usein pahentaa masennusta. Keskustele lääkärisi tai hoitajasi kanssa tunteistasi ja pyydä keskusteluapua heti, kun siltä tuntuu. Jokaisella tulisi olla joku, jolle elämän vaikeista asioista voi puhua. Mieti kuitenkin kenelle tartunnastasi kerrot. Sinun on hyvä muistaa, että tieto tartunnastasi voi järkyttää myös läheisiäsi. Myös heidän on käsiteltävä asiaa omalla tavallaan. Työnantajallesi sinun ei tarvitse kertoa. Tartunta ei ole este työnteolle eikä harrastuksille. On hyvä tiedostaa, että HIV ja aids herättävät ihmisissä hyvin erilaisia tunteita, erityisesti liittyen seksuaalisuuteen, sairauksiin ja kuolemaan. Osa ihmisistä saattaa edelleen virheellisesti ajatella tartuntaa vain tiettyjen ihmisryhmien sairautena. Sinun on hyvä muistaa, että HIV ei valitse kohdettaan. Virus ei syrji, se koskettaa meitä jokaista. 8 9
6 Terveys Terveys on voimavara, jonka avulla selviydymme elämän eri tilanteissa. Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen toimintakyky ovat osa terveyttämme. Terveyteen vaikuttavat monet tekijät, kuten elintavat, ympäristö, stressi, ihmissuhteet tai olemassa oleva fyysinen sairaus. Terveydestä huolehtiminen on valintojen tekemistä. Meillä jokaisella on mahdollisuus huolehtia omasta terveydestämme. Omaa väsymistä saattaa olla vaikea huomata. Sen oireita voivat olla ärtyisyys, univaikeudet, päänsärky, masentuneisuus tai kohonnut verenpaine. Lepää ja liiku, anna aikaa itsellesi ja tee asioita, joista nautit. Liikunta Liikunta parantaa verenkiertoa ja sitä kautta hapenottokykyämme. Liikunnan avulla ehkäiset ylipainoa sekä toisaalta luuston ennenaikaista haurastumista. Lisäksi liikunnasta saat iloisen mielen ja vähennät stressiä. Valitse oma liikuntalajisi omien mieltymystesi mukaisesti. Sauvakävely, kävely, uinti tai pyöräily on kaikki hyviä yleiskunnon ylläpitäjiä. Hampaiden hoito Muista huolehtia hampaiden ja suun terveydestä, huolellinen suuhygienia ehkäisee tulehduksia. Käy vuosittain tarkistuttamassa hampaittesi kunto. Samalla hammaslääkäri tarkistaa suusi limakalvojen kunnon. Kerro Ravinto Puolustuskykyämme heikentävät mm: yksipuolinen ravinto Tarvitsemme erilaisia ravintoaineita kuten hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, mineraaleja, vitamiineja, kuituja unen puute stressi ja vettä. Näiden avulla kehomme tuottaa lämpöä ja liika työnteko, rentoutumisen energiaa sekä ylläpitää vastustuskykyämme. Monipuolinen ruoka on terveytemme elinehto. Hiilihydraatteja, puute liikunnan puute joiden avulla keho tuottaa energiaa, sekä vitamiineja huono mieliala, masennus saat kokojyväviljasta, juureksista, hedelmistä ja vihanneksista. Solujen kasvuun ja uusiutumiseen tarvittavia tupakointi, jotkut lääkkeet, huumeet ja alkoholi proteiineja on mm. lihassa, tuoreessa kalassa, juustoissa ja pavuissa. Hyviä kuitulähteitä ovat kasvikset, kokojyväleipä, mysli, pähkinät ja leseet. Pyri juomaan runsaasti vettä. Sairaanhoitajalta tai ravitsemusterapeutilta saat tarvittaessa lisäohjeita ravitsemukseen liittyen. Kokeilemalla löydät itsellesi parhaiten sopivan ruokavalion. Ruokailussa yhtä tärkeää kuin ravintoaineet, on puhtaus. Puhdista tuoreet elintarvikkeet ja pese kätesi aina ennen ruuan valmistamista. Mikäli käytät HIV-lääkkeitä, keskustele lääkkeiden ottamisesta suhteessa ruokailuun lääkärisi tai sairaanhoitajasi kanssa. aikaa tilatessasi HIV-positiivisuutesi, tällöin saat asianmukaisen hoidon. Hammashuoltohenkilökuntaa, samoin kuin muita terveydenhuollon ammattilaisia, sitoo salassapitovelvollisuus. Tupakka, alkoholi ja muut päihteet Tupakointi heikentää elimistön puolustuskykyä. Lisäksi tupakointi lisää jännittämistä, heikentää pintaverenkiertoa, huonontaa elimistön hapensaantia ja tätä kautta aiheuttaa väsymystä. Jos koet, ettei alkoholin tai muiden päihteiden käyttö ole hallinnassasi, voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi päihdehuoltopalveluihin
7 Perhesuunnittelu HIV ei ole este perheen perustamiselle. Voit suunnitella lapsen hankintaa kumppaninsi kanssa, tuo toiveesi esille hoitopaikassasi ja keskustele asiasta lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa. 12 Naisille Käy gynekologilla vähintään joka kolmas vuosi. PAPA-kokeessa olisi hyvä käydä vuosittain. Kohdunkaulan syöpä kehittyy yleensä pitkän ajan kuluessa. Säännöllisten seurantatutkimusten avulla syövän esiintyminen on saatu alenemaan. HIV-tartunnan saaneilla naisilla on esiintynyt normaalia enemmän solumuutoksia ja syövän esiastetta kohdunkaulassa, emättimessä ja peräaukon alueella. Riski nousee sukupuolitautien esiintymisen ja puolustuskyvyn alenemisen yhteydessä. HIV -lääkityksen myötä syöpää ennakoivat solumuutokset ovat aiempaan verrattuna vähentyneet
8 Seksiä turvallisesti Kondomin käyttö Turvallisia seksitapoja ovat mm: halaaminen, koskettelu, hieronta itsensä ja partnerin masturbointi suutelu fantasiat seksivälineet omassa käytössä ja suojattuna yhteisessä käytössä Seksi, johon liittyy tartunnan mahdollisuus yhdyntä ilman kondomia suuseksi (suihin otto) ilman kondomia sekä naisen että miehen kanssa peräaukon hyväily suulla seksi, jossa verikontakti suojaamattomien seksivälineiden yhteinen käyttö Kondomin käyttö on helpoin tapa suojautua seksitartunnoilta. Suurin osa kondomien rikkoutumisista johtuu kondomien virheellisestä käytöstä. Harjoittele kondomien oikeata käyttöä. Kun hoidon tavoite on saavutettu HIV-lääkityksen avulla, keskustele lääkärisi tai sairaanhoitajasi kanssa kondomin käytön tarpeellisuudesta. i Tieto omasta HIV-tartunnasta saattaa vaikuttaa myös seksuaalisiin haluihin. Kiinnostus seksiin voi aluksi hiipua olemattomiin. Useimmiten tarve läheisyyteen ja seksuaalinen halukkuus palaavat ajan myötä. Uskalla puhua seksistä kumppanisi kanssa. Seksi voi olla leikkimielistä ja tyydyttävää, mutta myös riskinottoa, etenkin silloin, jos et tunne partneriasi tai partnereitasi. Jos tiedät seksiin liittyvistä riskeistä ja osaat ottaa ne huomioon, voit vapaammin nauttia seksuaalisuudestasi. Sinun on tärkeää suojata itseäsi muilta seksitaudeilta. Kun suojaat kumppaniasi, suojaat myös itseäsi. Vastuu HIV:n leviämisen estämisestä on meillä jokaisella, niin HIV-positiivisilla kuin -negatiivisilla. Käytä aina yhdynnässä kondomia. Jos kondomi hajoaa yhdynnässä ei-tartunnan saaneen kumppanin kanssa, ota välittömästi yhteyttä hoitavaan sairaalaasi. Partnerin riskiä saada HIV-tartunta voidaan pienentää mahdollisimman nopeasti aloitetulla ns. jälkiehkäisylääkityksellä (PEP, Post Exposure Prophylaxis). Lääkitys toteutetaan samoilla HIV-lääkkeillä, joita käytetään tartunnan saaneen hoitoon. Älä kuitenkaan koskaan anna omia lääkkeitäsi jälkiehkäisyksi partnerille (ilman lääkärin määräystä). Jälkiehkäisylääkitys kestää neljä viikkoa, se toteutetaan aina lääkärin valvonnassa eikä sitä voi verrata raskauden ehkäisyyn ns. katumuspillereiden avulla. Turvallisia seksitapoja ovat kaikki sellaiset, missä eritteitä (siemennestettä, esiliukastetta, emätineritettä tai verta) ei pääse kumppanin kehoon, limakalvoille tai haavoille. Kondomin käyttöohje: Pidä kondomit helposti saatavilla, ota ne osaksi esileikkiä Kerro seksipartnerillesi HIV-tartunnastasi Tarkista, että kondomipakkaus on ehjä eikä käyttöaika ole umpeutunut Jos pidät kondomit taskussa tai lompakossa, vaihda ne riittävän usein Avaa kondomipakkaus varovasti, pitkät kynnet, hampaat saattavat rikkoa kondomin Tarkista miten päin kondomi rullautuu auki Vedä esinahka taakse Purista sormenpäillä kondomin kärjessä olevaa siemennestesäiliötä, niin ettei sinne jää ilmaa Rullaa kondomi erektiossa olevan peniksen päälle, tyveen asti Käytä vesiliukoista tai silikonipohjaista liukuvoidetta, etenkin peräaukkoyhdynnässä Siemensyöksyn jälkeen pidä kondomin tyvestä kiinni ja vetäydy ulos partnerista ennen erektion häviämistä Hävitä kondomi sekajätteiden mukana. Älä huuhtele sitä WC-pöntöstä alas, sillä se voi tukkia viemärin. Käytä jokaisessa yhdynnässä uutta kondomia Säilytä kondomit huoneen lämmössä, suojassa auringon valolta, valaisimen lämmöltä Valitse itsellesi sopiva kondomi 14 15
9 Järjestöjä, joista löydät tukea Positiiviset ry Positiiviset ry on vuonna 1989 perustettu hiv-tartunnan saaneiden edunvalvontajärjestö, jonka tarkoituksena on ylläpitää ja parantaa hiv-tartunnan saaneiden elämänlaatua fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti. Edunvalvonnan lisäksi sinulla on mahdollisuus varata aika tukikeskusteluun työntekijän kanssa ja voit saada tukihenkilön. Tapaamispaikkaamme voit tulla tapaamaan toisia hiv-tartunnan saaneita ja heidän läheisiään sekä keskustelemaan hivistä ja hivin kanssa elämisestä. Helsingissä sijaitseva toimisto ja tapaamispaikka ovat avoinna arkisin klo 9 16, tiistaisin klo 19 asti. Tapaamispaikassamme kokoontuu vertaisryhmiä ja ohjattuja ryhmiä esim. taideterapiaa sekä Minä ja hiv -keskusteluryhmät. Myös esim. Turussa, Tampereella, Oulussa ja Hämeenlinnassa järjestetään vertaistapaamisia. Vuosittain järjestämme 1 2 viiden päivän pituista elämänhallintakurssia, joille osallistuu henkilöä / kurssi. Positiiviset ry palvelee kaikkia hiv-tartunnan saaneita ja heidän läheisiään. Yhdistyksen hallituksen enemmistön muodostaa aina hiv-positiiviset. Positiiviset ry on valtakunnallinen järjestö. Yhdistyksen lehti, Poveri, ilmestyy neljä kertaa vuodessa. Soita, tule käymään, laita sähköpostia (positiiviset@positiiviset.fi) tai käy nettisivuillamme. Tietoa ja tukea on tarjolla. Positiiviset ry:n puhelinnumero on Hiv-tukikeskus Hiv-tukikeskus on hiv-säätiön hallinnoima valtakunnallinen asiantuntija- ja palveluorganisaatio, joka tuottaa palveluita hiv-tartunnan saaneille, heidän läheisilleen sekä hiv-tartuntaa epäileville. Hiv-tukikeskuksella on toimipiste Helsingissä, Tampereella ja Oulussa. Palveluita voi käyttää asuinpaikasta riippumatta. Palvelut vaihtelevat paikkakuntakohtaisesti. Kaikki palvelut ovat asiakkaille maksuttomia puh (09) puh ja niitä voi käyttää anonyyminä. Hiv-tartuntaa, tartunnan kanssa elämistä ja Hiv-tukikeskuksen palveluita koskeviin kysymyksiin vastaa valtakunnallinen neuvontapuhelin ma-to klo , numerossa Hiv-tukikeskuksen tartunnan saaneille suunnattuja palveluita ovat muun muassa yksilölliset kriisi- ja tukikeskustelut, voimavarakurssit ja sosiaaliohjaus. Palveluja on tarjolla myös maahanmuuttajille suomen-, englannin-, venäjän ja somaliankielellä. Myös tulkin käyttö mahdollisuus on tarvittaessa. Hiv-tukikeskuksen sosiaaliohjaus on tarkoitettu hiv-positiivisille asiakkaille. Sosiaaliohjauksessa käsiteltävät asiat voivat liittyä asumiseen, toimeentuloon, työelämään, oleskelulupaan tai erilaisiin etuuksiin ja oikeuksiin. Sosiaaliohjauksesta voi saada neuvoa myös mahdollisiin syrjintätilanteisiin. Hiv-tukikeskuksen sosiaaliohjaaja toimii hiv-asiantuntijana tarvittaessa asiakkaan muille sosiaali- ja terveyspalvelujen tuottajille. Hiv-tukikeskus tarjoaa keskustelutukea hiv-tartunnan saaneelle henkilölle, joka on juuri saanut tiedon tartunnastaan. Tukihenkilönä toimii toinen hiv-tartunnan saanut koulutettu vapaaehtoinen. Keskustelutuki on asiakaslähtöistä ja luottamuksellista. Tukea on mahdollista saada suomeksi, ruotsiksi, englanniksi, venäjäksi ja espanjaksi. Palvelu toteutetaan yhteistyössä Positiiviset ry:n kanssa. Suomen Punainen Risti Punainen Risti työskentelee hiv-tartunnan saaneiden ja aidsiin sairastuneiden parissa eri puolilla maailmaa. Valtakunnallisessa hiv-neuvontapuhelimessa saa ohjausta, tukea ja neuvontaa. Puhelimen kautta on mahdollisuus saada henkilökohtainen tukihenkilö. Neuvontapuhelimeen soitto maksaa paikallispuhelun hinnan ja puhelin on auki ma to klo 17 20, numerossa puh Punaisen Ristin Pluspisteet tarjoavat palveluitaan Joensuussa, Kuopiossa, Jyväskylässä, Seinäjoella ja Turussa. Tarkempaa tietoa löydät järjestön internet-sivuilta tai neuvontapuhelimesta
10 Tärkeitä puhelinnumeroita Omahoitaja Poliklinikka Hammashoitola Positiiviset ry... (09) HIV-tukikeskus Neuvontapuhelin Helsingin Diakonissalaitos Puhelin (vaihde)... (09) A-klinikka Puhelin (vaihde) Suomen Punainen Risti Hiv-neuvontapuhelin Pro-tukipiste Pro-tukipiste Helsinki... (09) viron ja venäjän kielellä... (09) Pro-tukipiste Tampere... (03) Muita numeroita 18 19
11 Lähteinä käytetty: Positiiviset ry. Käsikirja hiv-positiivisille Suomen HIV/aids sairaanhoitajayhdistys ry, Hiv-säätiö/Hiv-tukikeskus, HUS, HYKS, Infektiosairauksien yksikkö, Auroran sairaala. HIV-hoitotyön käsikirja Suomen HIV/aids sairaanhoitajayhdistys ry Teksti: Helena Mäkinen, Henna Korte ja Tuire Konttinen. Sisällön tarkistanut infektiolääkäri Inka Aho. Esite on tuotettu vuosina 2002 ja 2004 Sosiaali- ja terveysministeriön sekä vuonna 2008 Abbott Oy:n tuella. Aikaisempien versioiden teksti: Christel Estlander, Henna Korte, Helena Mäkinen, Sanna Ventomäki. Esite on painettu MSD Finland Oy:n tuella. 20 Brand ID Oy 12/2015
Maailman aids-päivä Harjoitus 2: Totta vai tarua
Maailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 2: vai tarua Tarkoitus: Opetella hivin perusteita Aika: Harjoitus kestää noin 30min Tarvittavat välineet: Moniste alla olevasta taulukosta jokaiselle nuorelle Vaativuustaso:
LisätiedotHIV. ja ikääntyminen
HIV ja ikääntyminen LUKIJALLE Tämä esite tarjoaa lukijalleen tietoa ikääntymisen vaikutuksista elämään hiv-positiivisena. Esite on tehty yhteistyössä HUS:n Infektiosairauksien poliklinikan ja Hiv-tukikeskuksen
LisätiedotElämä hiv-positiivisena
Elämä hiv-positiivisena Lukijalle Mikä on hiv? Miten hiviä hoidetaan? Millaista on elämä hiv-positiivisena? Mistä saat tietoa ja apua? Tästä esitteestä saat tietoa siitä, mikä on hiv ja millainen sairaus
LisätiedotHiv tutuksi. Koulutus vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015. Batulo Essak HIV-tukikeskus
Hiv tutuksi Koulutus vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015 Batulo Essak HIV-tukikeskus 1 Täyttä elämää hivin kanssa www.tuberkuloosi.fi/materiaali/animaatiot/ 2 Näitte juuri hivistä kertovan
LisätiedotLukijalle. HUS:in Naistenklinikan ja Hiv-säätiön yhteistyönä.
HIV ja raskaus Lukijalle Esite on suunnattu hiv-positiivisille raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville naisille ja perheille. Esitteessä käsitellään hiv-tartunnan huomioimista raskautta suunniteltaessa
LisätiedotEsite on suunnattu hiv-positiivisille raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville naisille ja perheille. Esitteessä käsitellään hiv-tartunnan
HIV ja raskaus 1 Lukijalle Esite on suunnattu hiv-positiivisille raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville naisille ja perheille. Esitteessä käsitellään hiv-tartunnan huomioimista raskautta suunniteltaessa
LisätiedotTestataanko samalla hiv? Terveysalan ammattilaisille
Testataanko samalla hiv? Terveysalan ammattilaisille Hiv voi tarttua: emätin- tai anaaliyhdynnässä ilman kondomia suuseksissä ilman kondomia jaettujen huumeruiskujen välityksellä hiv-positiiviselta äidiltä
LisätiedotElämä hiv-positiivisena
Elämä hiv-positiivisena LUKIJALLE Tämä esite tarjoaa lukijalleen tietoa elämästä hiv-positiivisena. Esite on tehty yhteistyössä HUS:n Infektiosairauksien poliklinikan ja Hiv-tukikeskuksen kanssa. 2 Miksi
LisätiedotHiv ja ikääntyminen 1.
Hiv ja ikääntyminen 1. Lukijalle Tämä esite tarjoaa lukijalle tietoa siitä, miten ikääntyminen vaikuttaa hiv-tartunnan kanssa elämiseen. Esite on tehty yhteistyössä HUS:n Infektiosairauksien poliklinikan
LisätiedotSEKSITAUDIT Hiv-säätiö / Aids-tukikeskus Vaihde 0207 465 700 (ma - pe 9-16) Neuvonta ja ajanvaraus 0207 465 705 (ma - pe 10-15.30) www.aidstukikeskus.fi SEKSUAALITERVEYS Rakkaus, seksuaalisuus ja seksi
LisätiedotTietoa hivistä Hiv tarttuu heikosti. Hiv ei leviä ilman tai kosketuksen välityksellä, eikä missään arkipäivän tilanteissa.
Hiv ja raskaus 1. Lukijalle Esite on suunnattu hiv-tartunnan saaneille raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville naisille ja perheille. Esitteessä käsitellään hiv-tartunnan huomioimista raskautta
LisätiedotKondomi. Kondomi on ehkäisyväline. Kondomi ehkäisee raskauden ja se ehkäisee myös seksitautien tarttumisen, kun käytät kondomia oikein.
Kondomi Kondomi on ehkäisyväline. Kondomi ehkäisee raskauden ja se ehkäisee myös seksitautien tarttumisen, kun käytät kondomia oikein. Kondomia kutsutaan myös kortsuksi tai kumiksi. Kondomeja myydään monessa
LisätiedotSUOJAA ITSESI SEKSITAUDEILTA! Tietoa seksitaudeista selkokielellä
SUOJAA ITSESI SEKSITAUDEILTA! Tietoa seksitaudeista selkokielellä Lukijalle Tästä esitteestä saat tietoa seksitaudeista ja seksitautien hoidosta. 2 Seksitauti voi tarttua, jos harrastaa suojaamatonta seksiä.
LisätiedotTieto lisää nautintoa
Seksitaudit Tieto lisää nautintoa Seksi Seksi on ihmisille luonnollista. Jokaisella on oikeus seksuaalisen suuntautumisensa mukaiseen tyydyttävään seksuaalisuuteen ja seksielämään. Hyvällä seksillä tarkoitetaan
LisätiedotMaailman aids-päivä Veera Leppänen suunnittelija, terveydenhoitaja Hiv-tukikeskus
Maailman aids-päivä 1.12.2015 Veera Leppänen suunnittelija, terveydenhoitaja Hiv-tukikeskus Maailman aids-päivä Maailman Terveysjärjestö WHO julisti vuonna 1988 Maailman aidspäivän 1. joulukuuta vietettäväksi
LisätiedotTestataanko samalla hiv
Testataanko samalla hiv? Terveysalan ammattilaisille 1 Hiv voi tarttua: emätin- tai anaaliyhdynnässä ilman kondomia suuseksissä ilman kondomia jaettujen huumeruiskujen välityksellä hiv-positiiviselta äidiltä
LisätiedotLukijalle. Esite on suunnattu lapsiperheille, joissa vanhemmalla, nuorella tai lapsella
HIV perheessä 1 Lukijalle Esite on suunnattu lapsiperheille, joissa vanhemmalla, nuorella tai lapsella on hiv-tartunta. Esitteessä käsitellään hivistä puhumista ja tartunnasta kertomista. Tämä esite on
LisätiedotKUN KÄYTTÄÄ KORTSUA, EI TARVITSE PELÄTÄ SEKSITAUTEJA TAI SUUNNITTELEMATONTA RASKAUTTA!
1 MIKSI KORTSU? Seksitaudit voivat tarttua yhdynnässä ilman kondomia peniksen, emättimen tai peräaukon kautta. Suuseksissä tartunnan voi saada suun tai huulen limakalvoille tai syvälle nieluun. KUN KÄYTTÄÄ
LisätiedotMaailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 1: Erilaiset seksitavat ja niihin liittyvät seksitautiriskit
Maailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 1: Erilaiset seksitavat ja niihin liittyvät seksitautiriskit Tehtävän tarkoitus: Oppia, että seksitapoja on paljon erilaisia ja huomioida eri seksitapoihin liittyvät
LisätiedotEläminen hiv-tartunnan kanssa Hiv-tartunnan kanssa voi elää täysipainoista elämää. Hiv ei tartu esimerkiksi halaamalla, suukottelemalla, yhteisistä
Hiv perheessä 1. Lukijalle Esite on suunnattu lapsiperheille, joissa vanhemmalla, nuorella tai lapsella on hiv-tartunta. Tämä esite on tehty yhteistyössä HUS:n Lastenklinikan ja Hivpointin kanssa. 2.2.
LisätiedotTietopaketti seksitaudeista
Tietopaketti seksitaudeista Tietopaketti seksitaudeista Seksitaudit tarttuvat nimensä mukaan seksin välityksellä, kun kahden ihmisen limakalvot (tai niiden viereinen iho) ovat kosketuksissa keskenään.
LisätiedotTutkittavan tiedote ja tietoinen suostumus HIV-negatiiviselle kumppanille. PARTNER-tutkimus
Tutkittavan tiedote ja tietoinen suostumus HIV-negatiiviselle kumppanille PARTNER-tutkimus PARTNER-tutkimus on tutkimus, joka tehdään pareille, joissa: (i) toinen osapuoli on HIV-positiivinen ja toinen
LisätiedotVoinko saada HIV-tartunnan työssäni?
Voinko saada HIV-tartunnan työssäni? Koulutuspäivä vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015 Haastateltavana: LT Pia Kivelä, HUS Tartuntataudit VOK:ssa Turvapaikan hakijoilla tarttuvia tauteja,
LisätiedotHiv/aidsista ei ole aina helppo puhua, mutta tietoa tarvitaan
Nuoret keskittyvät kuuntelemaan hiv/aids-aiheisella vertaiskouluttajan tunnilla Umzimkhulun lukiossa. Hiv/aidsista ei ole aina helppo puhua, mutta tietoa tarvitaan Apple! Ryminää, juoksevia nuoria ja naurua.
LisätiedotLukijalle. Esite on suunnattu lapsiperheille, joissa vanhemmalla, nuorella tai lapsella
HIV perheessä Lukijalle Esite on suunnattu lapsiperheille, joissa vanhemmalla, nuorella tai lapsella on hiv-tartunta. Esitteessä käsitellään hivistä puhumista ja tartunnasta kertomista. Tämä esite on tehty
LisätiedotKäyttöohje. Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi!
Käyttöohje Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi! Palvelun käyttämiseen tarvitset internetyhteyden esimerkiksi matkapuhelimesta ja keinon tunnis tautua sähköisesti pankkitunnuksilla tai
LisätiedotPARTNER-tutkimus. Sinua on pyydetty osallistumaan tähän tutkimukseen, koska olet tässä parissa HIV-positiivinen kumppani.
Tutkittavan tiedote ja tietoinen suostumus HIV-positiiviselle kumppanille PARTNER-tutkimus PARTNER-tutkimus on tutkimus, joka tehdään pareille, joissa: (i) toinen osapuoli on HIV-positiivinen ja toinen
LisätiedotMIESTEN VÄLINEN SEKSI hiv ja muut seksitaudit
MIESTEN VÄLINEN SEKSI hiv ja muut seksitaudit Riskitöntä elämää ei ole olemassa, mutta on erilaisia tapoja vähentää riskejä merkittävästi. Sama pätee seksielämäänkin. Miesten välisessä seksissä hiv-tartuntariskin
LisätiedotSISÄLLYS- LUETTELO 4 11 14 20
Hiv-säätiö / Aids-tukikeskus Vaihde 0207 465 700 Päivystys 0207 465 705 www.aidstukikeskus.fi SISÄLLYS- LUETTELO 4 11 14 20 Hivin tartuntatavat Turvallista seksiä Kondomin oikea käyttö Kondomivinkkejä
LisätiedotMiten Truvadaa otetaan
Miten Truvadaa otetaan Ota Truvada-valmistetta juuri siten kuin lääkäri on määrännyt. Tarkista ohjeet lääkäriltä tai apteekista, jos olet epävarma. Suositeltu annos on yksi Truvada-tabletti kerran vuorokaudessa
LisätiedotSuojaa itsesi! PERUSTIETOA SEKSITAUDEISTA
Suojaa itsesi! PERUSTIETOA SEKSITAUDEISTA Lukijalle Tämä esite tarjoaa lukijalleen tietoa hiv-tartunnasta sekä muista seksiteitse tarttuvista taudeista ja kannustaa hakeutumaan seksitautitesteihin tarvittaessa.
LisätiedotPOTILAAN HYGIENIAOPAS
POTILAAN HYGIENIAOPAS Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala Sisältö SISÄLLYSLUETTELO Hygienia sairaalassa. 2 Käsihygienia.. 3 Käsien pesu 4 Käsien desinfektio... 5 Yskimishygienia.. 6 Henkilökohtainen
LisätiedotHiv-säätiö / Aids-tukikeskus
Hiv-säätiö / Aids-tukikeskus Toimituskunta: Batulo Essak, Kaisa Kallio, Marjukka Koivisto, Tuula Seppänen-Leiman, Tiina Vatanen Kuvitus: Petteri Tikkanen Ulkoasu ja taitto: Mikko Hed & Laura Takatalo,
LisätiedotHuolehdi muististasi!
Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys
LisätiedotTiesitkö tämän? Naisille. Miehille. Vanhemmille SIVU 2
3 4 10 12 14 Tiesitkö tämän? Naisille Miehille Vanhemmille SIVU 2 4 Tiesitkö tämän? 5 Mikä on ihmisen papilloomavirus? Ihmisen papilloomavirus (HPV) on sukupuoliteitse leviävä virusinfektion aiheuttaja,
LisätiedotMuokkaa opas omaksesi
Xeplion Opas on tarkoitettu avuksi potilaille, joille on määrätty Xeplion -valmistetta. Päiväys: September 2017 Janssen-Cilag Oy Vaisalantie 2, FI-02130 Espoo, Finland, Tel +358 20 7531 300, jacfi@its.jnj.com,
LisätiedotSEKSIÄ ON MONEN- LAISTA
SEKSIÄ ON MONEN- LAISTA 1 SISÄLLYSLUETTELO SINÄ...3 MITÄ SEKSI MERKITSEE SINULLE?...4 HYVÄ SEKSI...4 SEKSIÄ ON MONENLAISTA...5 Itsetyydytys Fantasiat Suutelu Kumppanin tyydyttäminen käsin Sukuelinten hierominen
LisätiedotPoikien oma opas. Tietoa murrosiästä, seurustelusta, seksistä, ehkäisystä ja sukupuolitaudeista. Opas on opinnäytetyömme kehittämistehtävän osa.
Poikien oma opas Opas on opinnäytetyömme kehittämistehtävän osa. Seksuaaliterveyden ensiapupakkaus: Kunnioitus, Kumppani, Kumi Tietoa murrosiästä, seurustelusta, seksistä, ehkäisystä ja sukupuolitaudeista.
LisätiedotHIV-lääkehoito hoitotyön näkökulmasta
HIV-lääkehoito hoitotyön näkökulmasta Helena Mäkinen HIV-sairaanhoitajapäivät 26-27.8.2012 Helsinki 26.8.2012 1 HIV-lääkitys HAART (highly active antiretroviral therapy) antiretroviraalihoito, ARV,ART
LisätiedotAIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni
AIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni Ihmisen hyvinvointi on kokonaisuus, jossa on eri osa-alueita. Tämä mittari auttaa sinua hahmottamaan, mitä asioita hyvinvointiisi kuuluu. Osa-alueet:
LisätiedotHIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä
HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä miestenkesken.fi 1 HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä SISÄLLYSLUETTELO Hivin tartuntatavat 4 Turvallinen seksi 4 Anaaliyhdyntä 5 Suuseksi
LisätiedotTampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti
Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti 2012-2016 Teksti ja kansainvälisten seksuaalioikeuksien (World Association for Sexual Health, WAS 2014)
LisätiedotHIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä
HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä miestenkesken.fi 1 HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä SISÄLLYSLUETTELO Hivin tartuntatavat 4 Turvallinen seksi 4 Anaaliyhdyntä 5 Suuseksi
LisätiedotEnsitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?
Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,
LisätiedotKäyttöohje. Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi!
Käyttöohje Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi! Palvelun käyttämiseen tarvitset internetyhteyden esimerkiksi matkapuhelimesta ja keinon tunnis tautua sähköisesti pankkitunnuksilla tai
LisätiedotKansallinen rokotusohjelma tutuksi
Kansallinen rokotusohjelma tutuksi Tämä selkokielinen esite on tehty osana opinnäytetyötä Kansallinen rokotusohjelma tutuksi selkokielinen esite maahanmuuttajille. Opinnäytetyön toimeksiantaja on MARJAT-hanke.
LisätiedotHIV-potilaan raskauden seuranta. Elina Korhonen, kätilö HYKS, Naistenklinikka
HIV-potilaan raskauden seuranta Elina Korhonen, kätilö HYKS, Naistenklinikka Naistenklinikan HIVpoliklinikka raskauden seuranta tapahtuu keskitetysti NKL:n äitiyspoliklinikalla erikoislääkäri Marja Kaijomaa
LisätiedotVIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.)
VIERELLÄSI Opas muistisairaan omaisille selkokielellä 2014 Inkeri Vyyryläinen (toim.) Opas muistisairaan omaisille selkokielellä Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muutosta lähellä opas dementoituneen läheiselle.
LisätiedotHivin ABC MAAILMAN AIDS-PÄIVÄN TOIMIKUNTA 2014
MAAILMAN AIDS-PÄIVÄN TOIMIKUNTA 2014 Johdanto Ensimmäiset hiv-tartunnat havaittiin Suomessa yli 30 vuotta sitten. Tuolloin tauti eteni useimmiten aids-vaiheeseen ja tartunnan saaneen ennuste oli huono.
LisätiedotTYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN SEKSI
TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN SEKSI SEKSUAALITERVEYSTIETÄMYKSEN JA TUEN TARPEIDEN ARVIOINTI OSIO 5 EI JOO 1. Seksi Tavoite: Seksi ja yhdyntä käsitteiden ymmärtäminen. 1. Missä kuvassa
LisätiedotVeren välityksellä tarttuvat taudit. Ajankohtaista infektioiden torjunnasta 7.10.2011 OYS, infektiolääkäri Lotta Simola
Veren välityksellä tarttuvat taudit Ajankohtaista infektioiden torjunnasta 7.10.2011 OYS, infektiolääkäri Lotta Simola Veren välityksellä tarttuvat taudit merkittävä tartunnanvaara taudeissa, joissa mikrobia
LisätiedotTupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet.
Yleinen luulo on, että syy erektiohäiriöön löytyisi korvien välistä. Tosiasiassa suurin osa erektiohäiriöistä liittyy sairauksiin tai lääkitykseen. Jatkuessaan erektiohäiriö voi toki vaikuttaa mielialaankin.
LisätiedotSEURANTAKYSELY - HIV-NEGATIIVINEN NAINEN
OHJEET TUTKIMUSHENKILÖKUNNALLE: Antakaa tutkimukseen osallistujien täyttää seurantakysely säännöllisin, -6 kuukauden väliajoin. Varmistakaa, että annatte oikean kyselylomakkeen. Kun kyselylomake on täytetty,
LisätiedotHiv + ikääntyminen. Sini Pasanen toiminnanjohtaja Positiiviset ry
Hiv + ikääntyminen Sini Pasanen toiminnanjohtaja Positiiviset ry Miksi asia on noussut esiin? Hiv-tartunnan saaneet ikääntyvät lääkityksen ansiosta. 80-luvulla odotettiin pahinta, 90-luvulla tuli toivo
LisätiedotAMGEVITA (adalimumabi)
AMGEVITA (adalimumabi) Potilaskortti - Lapset Tässä kortissa on tärkeitä turvallisuustietoja Amgevitavalmisteesta. Huom: Näytä tämä kortti aina, kun asioit lapsesi lääkärin tai muun terveydenhuoltohenkilöstön
LisätiedotPreconception Health ja nuorten seli-asenteet
Preconception Health ja nuorten seli-asenteet Jouni Tuomi FT, yliopettaja, terveyden edistäminen TAMK v i i s a a t v a l i n n a t v i i s a s v a n h e m m u u s v i i s a a t v a i m o t v i r k e ä
LisätiedotSeksi ja Seurustelu Sanasto
Seksi ja Seurustelu Sanasto Sisältö Ystävyys ja seurustelu 3 Kehonosat 4 Seksuaalisuus 6 Seksi ja itsetyydytys 8 Turvallinen seksi ja ehkäisy 10 Seksuaalinen hyväksikäyttö 12 2 Ystävyys ja seurustelu Poikakaveri
LisätiedotHemodialyysihoitoon tulevalle
Hemodialyysihoitoon tulevalle Potilasohje Olet aloittamassa hemodialyysihoidon eli keinomunuaishoidon. Tästä ohjeesta saat lisää tietoa hoidosta. Satakunnan sairaanhoitopiiri Dialyysi Päivitys 01/2016
LisätiedotSuolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa
Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen
LisätiedotSeksuaalisuus ja hyvinvointi
Seksuaalisuus ja hyvinvointi 2016 Kehonkuvan muutos Sairaus muuttaa minäkuvaa ja omaa kehokuvaa, vaikka muutos ei ole aina ulospäin näkyvä keho muuttuu hoitojen ja toimenpiteiden myötä leikkausarpi, tuntopuutokset,
LisätiedotSikainfluenssa: Tietoa influenssa A(H1N1) viruksesta
TOIMINTAOHJE H1N1 -TAPAUKSESSA 1 (5) Sikainfluenssa: Tietoa influenssa A(H1N1) viruksesta Tartuttavuus Tällä hetkellä influenssan A(H1N1) (ns. sikainfluenssa) taudinkuva muistuttaa vakavuusasteeltaan tavallista
LisätiedotKysely syöpäpotilaiden hoidosta Tulokset FIN-P-CARF /18
Kysely syöpäpotilaiden hoidosta Tulokset FIN-P-CARF-0918-0844-9/18 OTOS Näissä tuloksissa on mukana tulokset, jotka on kerätty ajalla 4.5 18..18. Tässä esityksessä tuloksia tarkastellaan seuraavien kohderyhmien
LisätiedotPOTILAAN OPAS MAVENCLAD. Potilaan opas. Kladribiini (MAVENCLAD) RMP, versio 1.0 Fimean hyväksymä
MAVENCLAD Potilaan opas POTILAAN OPAS RISKIENHALLINNAN KOULUTUSMATERIAALI FI/CLA/1117/0050 Tärkeää tietoa MAVENCLAD-hoidon aloittaville potilaille Sisällys MAVENCLAD-valmisteen esittely Kuinka MAVENCLAD-hoito
LisätiedotMINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle
MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin
LisätiedotARVO-päivitys 2013. Matti Ristola HYKS Infektiosairauksien klinikka 13.2.2013
ARVO-päivitys 2013 Matti Ristola HYKS Infektiosairauksien klinikka 13.2.2013 ARVOn historia n Tarve suomalaiseen ohjeistukseen 2004 2005 human resources financial resources n HYKS-instituutti n lääkeyritysten
LisätiedotPositiivista seksiä. Opas hiv-positiivisille homo- ja bimiehille sekä heidän kumppaneilleen 1
Positiivista seksiä Opas hiv-positiivisille homo- ja bimiehille sekä heidän kumppaneilleen 1 Sisällysluettelo 4 Positiivista seksiä 5 Kahden kauppa 6 Parisuhteet 7 Hiv ja parisuhteet 7 Hivistä kertominen
LisätiedotAKTIIVINEN VANHENEMINEN. Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK)
AKTIIVINEN VANHENEMINEN Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK) Luennon sisältö: Suomalaisten ikääntyminen Vanheneminen ja yhteiskunta Aktiivinen vanheneminen
LisätiedotLÄHTÖVAIHEEN KYSELY - HIV-NEGATIIVINEN MIES
OHJEET TUTKIMUSHENKILÖKUNNALLE: Antakaa tutkimukseen osallistujien täyttää tämä lähtövaiheen kysely tutkimukseen ilmoittauduttaessa. Varmistakaa, että annatte oikean kyselylomakkeen. Kun kyselylomake on
LisätiedotRakastatko minua tänäänkin?
Rakastatko minua tänäänkin? Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus Lukijalle 3 Aivoverenkiertohäiriöt 4 Seksuaalisuuden monet ulottuvuudet 5 Aivoverenkiertohäiriön
LisätiedotSYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS
SYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS Sydäntukihoitajien alueellinen koulutuspäivä 11.01.2016 Silvennoinen Tiina Seksuaaliterapeutti- ja neuvoja SEKSUAALISUUS - Mitä se on? * Seksuaalisuus liittyy kiinteästi ihmisen
LisätiedotHIV-potilaan hoitotyö K-SKS
HIV-potilaan hoitotyö K-SKS Valtakunnallinen HIVkoulutuspäivä 13.2.13 sh Ulla-Maarit Tiainen MITÄ KESKI-SUOMEN HIV -HOITOTYÖHÖN KUULUU TÄNÄÄN, n HIV-potilaita on hoidettu sisätautien pkl:lla 90-luvun alusta
LisätiedotAMGEVITA (adalimumabi)
AMGEVITA (adalimumabi) Potilaskortti - Lapset Tässä kortissa on tärkeitä turvallisuustietoja Amgevitavalmisteesta. Huom: Näytä tämä kortti aina, kun asioit lapsesi lääkärin tai muun terveydenhuoltohenkilöstön
LisätiedotKuinka hoidan aivoterveyttäni?
Kuinka hoidan aivoterveyttäni? Geriatrian dosentti Pirkko Jäntti Kemijärvi 28.11.2012 Kaavakuva eri muistijärjestelmistä Terveetkin aivot unohtelevat 83 % unohtaa ihmisten nimiä 60 % unohtaa esineiden
LisätiedotPotilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!
Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa
LisätiedotFirmagon eturauhassyövän hoidossa
Firmagon eturauhassyövän hoidossa Käytännön tietoa ja ohjeita potilaalle Eturauhassyöpään sairastuminen ja sen hoito aiheuttavat uuden elämäntilanteen. Mielessä voi pyöriä monia kysymyksiä. Ajatusten kanssa
Lisätiedot4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake
1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille
LisätiedotTÄRKEITÄ TURVALLISUUSTIETOJA RIXATHON (RITUKSIMABI) -HOITOA SAAVILLE POTILAILLE
RIXATHON (RITUKSIMABI) -HOITOA SAAVILLE POTILAILLE POTILASESITE MUIHIN KUIN ONKOLOGISIIN KÄYTTÖAIHEISIIN Tähän lääkkeeseen kohdistuu lisäseuranta. rituksimabi Fimean hyväksymä, heinäkuu/2018 2 3 TÄRKEÄÄ
LisätiedotIkääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi
Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi 2015 1 Ravitsemustilan merkitys ikääntyneelle Ylläpitää terveyttä, toimintakykyä ja lihaskuntoa
LisätiedotMikä on HER2-positiivinen rintasyöpä?
Tietoa potilaalle HER2-positiivisen rintasyövän KANJINTI*-hoidosta *KANJINTI on trastutsumabi-biosimilaari. Ensimmäinen trastutsumabilääke, jonka kauppanimi on Herceptin, on ollut saatavilla jo useita
LisätiedotMUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT
MEMO OHJELMA MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ 2015 Inkeri Vyyryläinen (toim.) SELKOESITE MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muistiliiton esite Selkokielimukautus:
LisätiedotHIV ja hepatiitit HIV
HIV ja hepatiitit Alueellinen tartuntatautipäivä 3.5.16 Keski Suomen keskussairaala Infektiolääk. Jaana Leppäaho Lakka HIV 1 HIV maailmalla HIV Suomessa Suomessa 2014 loppuun mennessä todettu 3396 tartuntaa,
LisätiedotTOIMINTAA RUUAN VOIMALLA
TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan
LisätiedotKAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry
KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011 Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Minun tieni Siksi tahtoisin sanoa sinulle, joka hoidat omaistasi. Rakasta häntä Niin paljon, että rakastat
LisätiedotOnko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?
Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Ravitsemuksen merkitys reuman hoidossa Monipuolinen
LisätiedotVERIVAROTOIMIEN MERKITSEMISEN MERKITYS KÄYTÄNNÖSSÄ
VERIVAROTOIMIEN MERKITSEMISEN MERKITYS KÄYTÄNNÖSSÄ TYKS:n Infektiopoliklinikka Sh Tanja Sindén 16.5.2017 VERITEITSE TARTTUVAT TAUDIT: B-hepatiitti C-hepatiitti HIV 1 VERITEITSE TARTTUVAT TAUDIT, tartunnan
LisätiedotKeski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt
Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön
Lisätiedotsinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita?
sinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita? Ahdistaako henkeä? Tärkeää tietoa keuhkoahtaumataudista Keuhkoahtaumatauti kehittyy useimmiten tupakoiville ihmisille. Jos kuulut riskiryhmään tai sairastat
Lisätiedot10 Kondomin. 26 Liukuvoiteet
SISÄLLYS- LUETTELO 4 Kondomit 4 10 Kondomin oikea käyttö 20 26 Esimerkkejä ja käyttövinkkejä 26 Liukuvoiteet 2 3 KONDOMIT Suomen markkinoilla on laaja valikoima erimuotoisia, -kokoisia, -paksuisia, -värisiä,
LisätiedotYmmärrämmekö toisiamme
Ymmärrämmekö toisiamme Koulutuspäivä vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015 Kristiina Salovaara/Filha 1 Kertomus 1 Kyseessä on 23-vuotias turvapaikanhakijana maahan tullut mies, joka asuu
Lisätiedot9.12 Terveystieto. Espoon kaupungin opetussuunnitelmalinjaukset VUOSILUOKAT 7-9. 7. lk
9.12 Oppiaineen opetussuunnitelmaan on merkitty oppiaineen opiskelun yhteydessä toteutuva aihekokonaisuuksien ( = AK) käsittely seuraavin lyhentein: AK 1 = Ihmisenä kasvaminen AK 2 = Kulttuuri-identiteetti
LisätiedotMISTÄ PUHUTAAN JA MISTÄ VAIETAAN? KOKEMUKSIA HANKALISTA JA HYVISTÄ KESKUSTELUAIHEISTA HIVIIN JA HIVIN KANSSA ELÄMISEEN LIITTYEN
MISTÄ PUHUTAAN JA MISTÄ VAIETAAN? KOKEMUKSIA HANKALISTA JA HYVISTÄ KESKUSTELUAIHEISTA HIVIIN JA HIVIN KANSSA ELÄMISEEN LIITTYEN Sini Pasanen Järjestöpäällikkö, Positiiviset ry Hiv ja hivin kanssa eläminen
LisätiedotOMAISLUOVUTUS OHJE MUNUAISLUOVUTTAJALLE.
OMAISLUOVUTUS OHJE MUNUAISLUOVUTTAJALLE. Terve ihminen voi luovuttaa toisen munuaisensa omaiselleen ja läheiselle henkilölle. Luovutus perustuu aina vapaaehtoisuuteen ja voimakkaaseen haluun auttaa munuaissairasta
LisätiedotKosketa mua. Sähköinen opas seksuaalisuudesta raskauden aikana
Kosketa mua Sähköinen opas seksuaalisuudesta raskauden aikana Lukijalle Onnea, perheeseenne on tulossa vauva! Keho muuttuu raskauden myötä, joten saatat kokea epätietoisuutta raskauden tuomien muutosten
LisätiedotOlen saanut tyypin 2 diabeteksen
Bolujem od dijabetesa tip 2 Olen saanut tyypin 2 diabeteksen Kysymyksiä ja vastauksia Pitanja i odgovori Mitä diabetekseen sairastuminen merkitsee? On täysin luonnollista, että diabetekseen sairastunut
LisätiedotSeksi. Seksi on tekemistä eli toimintaa ja sen tarkoitus on tuottaa mielihyvää.
Seksi Seksi on tekemistä eli toimintaa ja sen tarkoitus on tuottaa mielihyvää. Seksi tuntuu hyvälle kehossa ja siitä voi nauttia yksin, kaksin tai monen ihmisen kanssa. Seksin halu vaihtelee eli se on
LisätiedotRavitsemustietoa tule-terveydeksi. Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät
Ravitsemustietoa tule-terveydeksi Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät 23.11.2018 Reumasairaudet ja ravitsemus Reumasairaus vaikuttaa ravitsemukseen monin
LisätiedotRaskauden ehkäisy. Jokaisella on oikeus raskauden ehkäisyyn. Siihen on monta keinoa eli menetelmää.
Raskauden ehkäisy Jokaisella on oikeus raskauden ehkäisyyn. Siihen on monta keinoa eli menetelmää. Jokaisella on oikeus saada oikeaa tietoa ja neuvontaa raskauden ehkäisyn keinoista sekä niiden hyödyistä,
LisätiedotTARTUNTATAUDIT Ellen, Olli, Maria & Elina
TARTUNTATAUDIT Ellen, Olli, Maria & Elina ELIMISTÖN PUOLUSTUSKYKY Immuniteetti eli vastutuskyky on elimistön kyky suojautua tarttuvilta taudeilta Jos tauteja aiheuttavat mikrobit uhkaavat elimistöä, käynnistyy
LisätiedotVaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja.
Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Rintojen terveys on tärkeää Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä. Suomessa rintasyöpään sairastuu vuosittain noin 5000 ja kuolee lähes 900 naista. Aktiivinen
LisätiedotMaahanmuuton prosessi ja stressi
Maahanmuuton prosessi ja stressi Tavoite: Käydä läpi maahanmuuton psyykkistä prosessia, stressiin vaikuttavia tekijöitä ja selviämiskeinoja. Normalisoida kuormittavia tilanteita ja keskustella niistä.
Lisätiedot