Xylitol. MAKEA HYMY Näyttelijä Niina Lahtinen antaa syyn hymyyn. News PASTILLIT KOULUUN! COCHRANE ANTOI VÄÄRÄÄ TIETOA MITEN RUTIINI SYNTYY?

Transkriptio

1 Ksylitolitiedotuslehti 2015 Xylitol News COCHRANE ANTOI VÄÄRÄÄ TIETOA Ksylitoli nujertaa edelleen kariesta MAKEA HYMY Näyttelijä Niina Lahtinen antaa syyn hymyyn MITEN RUTIINI SYNTYY? Anna Perhon kolumni VALITSE LAATUTUOTE Tunnetko laadun merkit pakkauksessa? PASTILLIT KOULUUN!

2 2 PÄÄKIRJOITUS MAKUASIOISTA VOI KIISTELLÄ Kaikille terveysvaikutteisille elintarvikkeille on yhteistä yksi asia. Niiden on maistuttava hyviltä, jotta ihmiset haluavat niitä syödä. erveysvaikutteet eivät vielä välity lehdestä luetusta artikkelista eivätkä purkkapussista T kehoon. On olennaista, että löytää omaan makuunsa sopivan ksylitolituotteen, jonka haluaa laittaa suuhunsa lounaan jälkeen, kaivaa taskustaan juuri ennen töihin lähtöä tai napata automaatista kouluruokailun jälkeen. Tutkimusten mukaan oikea määrä ksylitolia on noin 5 grammaa päivässä. Harva miettii lounaan jälkeen, että nappaanpa suuhuni nyt gramman ksylitolia. Yksittäisen pastillin tai purkan ksylitolimäärän tuijottamisen sijaan ehdotan kiinnittämään huomiota laatuun eli etsimään pastillirasioista ja purkkapusseista punaista Suomen hammaslääkäriliitto suosittelee ksylitolia -merkkiä. Sen jälkeen voikin antaa makuhermojensa viedä. Suositeltava päivittäinen ksylitolimäärä täyttyy kuin itsestään, kun happohyökkäyksen taltuttaa laadukkaalla ja herkullisella tuotteella vähintään kolmesti päivässä. Olkaamme ylpeitä ja iloisia maukkaista ksylitolituotteista terveysvaikutuksineen, sillä ne ovat kaikessa arkisuudessaan hieno ja fiksu tapa pitää huolta hampaista. Ja jokaisella saa ja pitää olla se oma lempparimakunsa! Tutkimusnäyttö on vahva. Ksylitoli toimii edelleen! S.4 Anna Perhon kolumni opettaa rakastamaan rutiineja S.6 Xylitol Jenkkiä pääsi ostamaan kaupasta ensimmäisen kerran vuonna Tutkimukset ksylitolin vaikuttavuudesta hammasplakkiin oli aloitettu noin viisi vuotta aikaisemmin. Päätä tehdä ksylitolista tapa! S.7 Milla Vihanto ksylitolitiedottaja Cloetta Suomi Oy Pastillit kouluun! Yhden lapsen pastillien kustannus koko lukuvuoden aikana on vain alle 8 euroa S.11 Xylitol News on Cloetta Suomi Oy:n julkaisema ksylitolitiedotuslehti Päätoimittaja: Milla Vihanto, Cloetta Suomi Oy Toimitus, ulkoasu ja taitto: Otavamedia asiakasviestintä Paino: Eura Print Oy Paperi: Kansi Galerie Art Silk 170 g, sisäsivut Galerie Art Silk 130 g Kannen kuva: Pekka Nieminen, Otavamedia Takakannen kuvitus: Henna Ryynänen

3 MAKU! 3 Teksti Päivi Brink Kuva Linda Halenius MAKEE JUTTU! Moni pitää makeasta, mutta miten sen tuoma mielihyvä syntyy? Miten maistamme, ja miksi toiselle maistuu imelämpi kuin toiselle? Makukokemus syntyy kaikilla viidellä aistilla. simerkiksi sitruunapastilli voi näyttää ja tuntua vaikka sileältä E ja keltaiselta, se tuoksuu sitruunalta, sen pureskelusta syntyy rouskuva ääni, se tuntuu suussa sitkeältä ja maistuu makealta ja happamalta. Kokonaiselämys vaikuttaa siihen, pitääkö maistaja pastillista vai ei, kertoo akatemiatutkija, dosentti Mari Sandell Turun yliopiston Funktionaalisten elintarvikkeiden kehittämiskeskuksesta. Aistiminen tapahtuu suurelta osin muualla kuin kielellä, mutta kieli on toki tärkeä tekijä prosessissa. Ihminen aistii makean kielen pinnalla olevien nystyjen avulla. Makumolekyyli kulkeutuu kielessä oleviin makureseptoreihin, jotka maistavat makeaa. Makuhermoissa viesti kulkeutuu eteenpäin aivoihin, ja reagoimme makeuteen. Reseptoreja on eri puolilla kieltä. Vielä 1990-luvulla uskottiin, että makeaa aistitaan vain kielen kärjellä, mutta se ei pidä paikkaansa. Aistikokemukset ovat aina yksilöllisiä, mikä selittää osaltaan myös syömiskäyttäytymistä. Istumme haastattelun aikana aistilaboratoriossa, missä tehdään muun muassa makutestejä. Vaikka tila on neutraali, eri ihmiset kokevat maut hyvin eri tavoin. Olemme testanneet esimerkiksi puhdasta sakkaroosia vedessä, ja toisen maistajan mielestä liuos on erittäin makeaa, kun toisen mielestä sama liuos on vain miedosti makeaa. Erot johtuvat osin tottumuksesta, mutta osin myös fyysisistä tekijöistä. Esi- merkiksi syljen määrä vaikuttaa maistamiseen. Mieltymys makeaan on osin periytyvää, mutta saman perheen lapset voivat pitää eri tavoin makeasta. Kasvatus ei sekään välttämättä ole määräävä tekijä. Maistaminen muuttuu monimutkaisemmaksi, kun makuyhdistelmässä on koettavissa makean lisäksi karvasta, suolaista, umamia ja hapanta. Maut ovat vuorovaikutuksessa ja voivat vahvistaa toisiaan. Esimerkiksi nyt muodikas suolaisen ja makean yhdistäminen vaikkapa merisuolalla maustetussa suklaassa on yllätyksellinen, ja herättää maistajan kiinnostuksen. Ihminen voi haluta maistaa jotain uutta pelkän hajun ja ulkonäön perusteella, mutta positiivinen kokemus vahvistaa halua. Rintamaito on ensimmäisiä makukokemuksiamme, ja se on makeaa. Makeus viestii meille myös energiasta. Se lataa akkumme, joten on luonnollista haluta sitä. MAKEAA VAI KARVASTA? Unohda kielikartta! Makeaa ei maisteta vain kielen kärjellä, vaan koko kielellä. Reseptoreja, jotka aistivat makean, on ympäri kieltä. Aistikokemukset ovat aina yksilöllisiä, kertoo akatemiatutkija, dosentti Mari Sandell Turun yliopiston Funktionaalisten elintarvikkeiden kehittämiskeskuksesta. Virvoitusjuomat ovat hyviä esimerkkejä tuotteista, joissa makeutusaineet jakavat mielipiteitä. Monet ihmiset eivät erota keinotekoisilla makeutusaineilla makeutettuja limsoja lainkaan sokerilla makeutetuista, mutta toiset kokevat eron voimakkaasti. Jotkut kokevat makeutusaineet, kuten aspartaamin, esimerkiksi karvaana. Karvauden erilaista maistamista voidaan selittää muun muassa geeneillä, mutta mielihyvän syntyminen on monimutkainen asia, Sandell muistuttaa. Makututkijaa kiinnostavat tuotteet, jotka ovat terveellisiä, mutta siitä huolimatta nautittavia. Esimerkiksi ksylitolimakeiset ovat monen mieleen juuri makeutensa vuoksi, mutta ne ovat samalla hammasystävällisiä. Terveellisyys ei tietenkään ole nautinnollisen vastakohta, mutta joskus terveellisen tuotteen maun hiominen vaatii työtä. Ksylitolissa on ihmeellistä se, että se vaikuttaa suussa haitallisiin bakteereihin, ja raivaa näin tilaa hyödyllisille bakteereille, Sandell toteaa.

4 4 Toim. Päivi Brink Kuvat Cloetta ja 123rf KSYLITOLI EHKÄISEE TEHOKKAASTI KARIESTA Huhtikuussa julkaistu Cochrane-katsaus Xylitol-containing products for preventing dental caries in children and adults kyseenalaistaa ksylitolin hyödyt. Tutkimukset, joihin katsaus perustuu, eivät kuitenkaan ole keskenään vertailukelpoisia. Viidessä kymmenestä katsauksen pohjana käytetystä tutkimuksesta ksylitolimäärät ovat hyvin alhaisia. uore Cochrane-katsaus herätti runsaasti huomiota, ja samalla Käypä hoito -suosituksessa esitetyt suositukset ksylitolin käytöstä kyseenalaistettiin. Arvostetut Cochrane-katsaukset tarjoavat T parhaassa tapauksessa hyvin analysoitua tietoa tietyn tutkimusalueen korkeatasoisimmista tutkimuksista, mutta tämän katsauksen kohdalla asia ei valitettavasti ole näin. Ksylitolista löytyy runsaasti kliinisiä tutkimuksia, esimerkiksi PubMedissä löytyy hakusanalla xylitol and caries yli 500 julkaisua. Katsauksen laatijoille kelpasi vain kymmenen tutkimusta. Kymmenissä kliinisissä ksylitolitutkimuksissa on osoitettu, että ksylitolin päivittäinen käyttöannos ja -frekvenssi ovat tärkeitä ksylitolin vaikutusten kannalta. Ksylitolin vaikutukset muun muassa plakin määrän vähentämisessä ja karieksen ehkäisyssä näyttävät vaativan vähintään viiden gramman päiväannoksen. Tämä oli jäänyt katsauksen laatijoilta kokonaan huomioimatta.

5 5 Ksylitolipurukumeilla on tehty kymmeniä tutkimuksia, jotka ovat kelvanneet esimerkiksi EFSA:n ja International Association of Paediatric Dentistryn suositusten pohjaksi. Cochrane-katsauksen kymmenestä tutkimuksesta viidessä ksylitolin päiväannokset jäävät reilusti alle viiden gramman. Kolme näistä oli hammastahnatutkimuksia, joissa ksylitolimäärät ovat pieniä. Jäljelle jääneistä viidestä tutkimuksesta yksi oli tehty erinomaisen hammasterveyden omaavilla lapsilla, jolloin ksylitolin tehoa ei voi edes teoriassa havaita. Kahdessa tutkimuksessa oli pikkulapsilla tutkittu ksylitolipyyhkeiden ja ksylitolisiirapin vaikutusta hammasterveyteen, hyvin tuloksin. Lisäksi kahdessa tutkimuksessa oli selvitetty ksylitolipastillien kariesta ehkäisevää vaikutusta. Yhdessä tutkimuksessa oli aikuisia, mutta muissa tutkimuksissa koehenkilöt olivat eri-ikäisiä lapsia. Edellä mainitut tutkimukset eivät kuitenkaan ole vertailukelpoisia keskenään, eivätkä ne millään tavalla edusta parhaimpia ksylitolitutkimuksia. Ksylitolipurukumeilla on tehty kymmeniä tutkimuksia, jotka ovat kelvanneet esimerkiksi EFSA:n ja International Association of Paediatric Dentistryn suositusten pohjaksi. Suomalaiset Käypä hoito -suositukset karieksen hallinnasta ovat puolueettomien asiantuntijoiden tekemiä ja perustuvat systemaattisesti koottuun tutkimustietoon. Ksylitoli on tutkimuksissa ehkäissyt kariesta, vähentänyt plakin määrää ja mutans streptokokkien tasoja. Lisäksi äidin käyttämä ksylitoli on useissa tutkimuksissa vähentänyt mutans streptokokkien tarttumista äidiltä lapselle. Psst! Tilaa uutiskirje Saat uusimmat ksylitolikuulumiset suoraan sähköpostiisi. Käy tilaamassa osoitteessa Mikä Cochrane? Cochrane Review on kansainvälinen, puolueeton, terveysalan ammattilaisista, tutkijoista ja alasta kiinnostuneista henkilöistä koostuva verkosto, joka julkaisee yleistajuisia katsauksia terveyteen liittyvien päätösten tueksi. community.cochrane.org Lähteet: Söderling E, Pienihäkkinen K. Cochrane-review: näyttö ksylitolin hyödyistä puutteellista? Suomen Hammaslääkärilehti 6/2015; s Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Xylitol-containing products for preventing dental caries in children and adults. Cochrane Database Syst Rev. 2015; 3: CD

6 6 Kolumni Kirjoittaja Anna Perho Kuva Sampo Korhonen RAKASTU RUTIINEIHIN Eräs tuttavani on Äärimmäisen Täsmällinen Ihminen. Sellainen, joka ei koskaan myöhästy ja jolla on aina mukanaan käsilaukkuun mahtuva sadetakki, lukkosulaa ja kosteuspyyhkeitä. S iksi onkin luontevaa, että hän jauhaa jatkuvasti ksylitolipurkkaa ja sanoo, että hän on viimeksi unohtanut langata hampaansa 80-luvun alussa, jolloin hän maistoi elämänsä ensimmäistä kertaa omenaviiniä ankein seurauksin. Ihailin aikanaan hänen järjestelmällisyyttään, koska muistutan itse lähtökohtaisesti kävelevää kaaosteoriaa. Toisaalta olin salaa hieman omahyväinen: minäpä olenkin romanttinen luonnonlapsi, joka selviää elämästä impulsiivisilla salamaratkaisuilla! Mitä itsekurista, jos on tarpeeksi luova! Huikentelevaisuuteni hiipui luonnollista tietä. Kun sain lapsia, aloin ymmärtää, että elämässä pitää rakastua myös rutiineihin, jotta siitä ylipäätään selviää. Lapset ovat ihastuneita rutiineihin. Kun asiat tapahtuvat samalla tavalla päivästä toiseen, heillä on turvallinen olo. Aikuiset suhtautuvat rutiineihin juuri kuten itsekin tapasin tehdä. Halveksimme niitä jopa kielen tasolla puhuen tylsistä, ankeista tai arkisista rutiineista, jotka on vain pakko hoitaa alta pois, jotta pääsisi tekemään jotain hauskempaa. Mutta samalla unohdamme, että rutiinit ovat se liima, joka pitää itse asiassa elämämme kasassa. Ei ole sattumaa, että vankilasta vapautuville vangeille opetetaan yhteiskunnan rutiineja kaupassakäynnistä pankkiasioiden hoitoon. Vasta kun peruspalikat ovat kunnossa, niiden päälle voi rakentaa jotain omaa. Rutiineissa on myös se fantastinen puoli, että kun muokkaamme välttämättömän asian tavaksi, sitä varmemmin se hoituu, ja sitä vähemmän se stressaa meitä. Olet varmasti aikeissa pestä hampaasi tänä iltana, mutta en usko, että käytät asian murehtimiseen paljoakaan aikaa päivän kuluessa. Olet niin tottunut iltatoimiisi, että ne sujuvat autopilotilla. Rutiinit ovat se liima, joka pitää elämämme kasassa. Sama ajatus on vietävissä mille tahansa elämän alueelle, jossa tahdonvoimaasi tarvitaan toistuvasti. Kysymys ei ole siitä, kuinka lujaluontoinen olet, vaan siitä, että opettelet tekemään tietyn asian tietyllä tavalla. Aina. Piste. Tietenkin voimme yhtä lailla oppia myös huonoja tapoja. Siksi tuttavani on aina ajoissa. Siksi minä olen aina myöhässä. Oleellista on kuitenkin ymmärtää, että tuttavani ei ole ajoissaolija enkä minä ole myöhästyjäpersoona. Kummakin ovat vain opetelleet sellaisen tavan. Ja mikä siis parasta, myöhästyjäpersoonasta voi uusien rutiinien kautta tulla sadetakkiin pukeutunut ajoissaolija, jolla on lukkosulaa taskussa ja purkka suussa.

7 7 PÄÄTÄ OTTAA TAVAKSI! Tutkijoiden mukaan uuden tavan omaksuminen kestää keskimäärin reilut pari kuukautta. Opettele yksi uusi tapa kerrallaan. Kaikki uusiksi -metodi toimii harvoin, koska norsua ei voi nielaista kerralla. Päätä tapa, jonka haluat omaksua. Sitoudu toistamaan tämä asia kahden kuukauden ajan joka päivä. Jos kyse on esimerkiksi liikunnan lisäämisestä, lähde joka päivä samaan aikaan 30 minuutin lenkille. Lupaa itsellesi, että saat lopettaa jo 20 minuutin päästä, jos tympii. Useimmiten kynnyksen ylittäminen on vaikeampaa kuin itse tekeminen. Vaihda huono tapa parempaan tarkkailemalla, mitä haitallisen tavan taustalla on. Syötkö esimerkiksi makeaa, koska olet pohjimmiltasi väsynyt ja toivot virkistyväsi? Voisitko vaihtaa tämän toiminnon esimerkiksi 20 minuutin nokosiin tai purkan pureskeluun, joka tuottaa saman tuloksen järkevämmällä tavalla? Tahdonvoima ei ole ominaisuus, vaan oikein ajoitettua päätöksentekoa. Tapa on etukäteen tehty päätös. Lukuvinkki: Charles Duhigg: Tapojen voima - Miksi käyttäydymme kuten käyttäydymme (Basam Books) HAMMASKALUSTON ARKEA LUKUINA Pidä suun bakteerit kurissa. Pieniä tuttuja tekoja päivittäin, palkaksi raikas hengitys ja puhdas hymy. Tilaa tämä julisteena: hampaiden harjaus 2 x 2 min fluorihammastahnalla / päivä harjausta vuodessa 1460 min* *vertaa käytetty aika sosiaaliseen mediaan: 1200 minuuttia viikossa Teksti Maria Öfverström Kuvitus Linda Halenius ja 123rf janojuomana H20 1½ l päivässä LÄKEROL DENTS 15,5 tuntia naurua, hymyä ja hyvää mieltä ksylitolia 5 grammaa Päivässä = esim. 8 läkerol dents -pastillia zzzzz... 8,5 tuntia unta salli MAX 6 happohyökkäystä Päivässä *

8 8 Uskallamme ja haluamme nauraa itsellemme. Sen taidon haluaisin siirtää myös lapsilleni. Niina ja hymy Niina Lahtisen hymy on valloittava kiitos siitä kuuluu riihimäkeläiselle hammaslääkäri Eeva Antilalle. Jenkkityylinen supervalkaistu hymy ei Lahtista houkuttele, eikä semmoista kukaan onneksi ole ehdottanutkaan. Olen myös purukumin suurkuluttaja. Makeanhimoon otan purkan ja silloin kun kaipaan raikastusta.

9 9 Teksti Kaisa Alapartanen Kuvat Pekka Nieminen ELÄMÄNTAPANA KOMEDIA Niina Lahtinen jos kuka, tietää, mikä saa suomalaiset hymyilemään. Onko komediaa työkseen tekevän arki myös pelkkää hekotusta? eatteri-ilmaisun ohjaajaksi kouluttautunut Niina Lahtinen on monipuolinen taiteilija, käsikirjoittaja ja näyttelijä. Puolisonsa T Aku Hirviniemen mukana Lahtinen on päässyt seuraamaan läheltä Putous-sarjan menestystä. Lahtisen mielestä jopa yllättäväksi hitiksi noussut sarja on ollut aikamoinen tutkimusmatka siihen, mikä suomalaisia naurattaa. Hieman kärjistäen me tykkäämme pikkutuhmasta humalassa toikkaroinnista. Vuoden suosituin elokuva on ollut stand up -koomikkojen tähdittämä Luokkakokous, kyllähän sekin jo jotain kertoo, Lahtinen pohtii hymyillen. Lahtisen mukaan komediassa on kyse yllättävyydestä. Siitä, että sanotaankin jotain odottamatonta. Tilannetaju ja nopeat hoksottimet ovat edellytys hyvän komedian tekemiselle, Lahtinen kuvailee. ARKISTA ARKEA? Riihimäellä asuva Lahtinen kiittelee sitä kuuluisaa turvaverkkoa ruuhkavuosien arjen mahdollistajana. Elämä on ihanaa lapsiperheen arkea, missä vanhempien työ komedian parissa näkyy ennen kaikkea tavassa katsoa maailmaa. Uskallamme ja haluamme nauraa itsellemme. Sen taidon haluaisin siirtää myös lapsilleni etteivät ottaisi itseään niin kovin vakavasti. Lahtinen kulkee Riihimäeltä junalla ekologisista syistä, eikä halua ostaa perheeseen kakkosautoa. Toistaiseksi junassa on saanut kulkea rauhassa. KAVERIT KOLLEGOINA Niina Lahtista on voinut nähdä ja nähdään erityisesti tv:ssä. Hyvät ja huonot uutiset, Siskonpeti ja Vino Show ovat nostaneet Lahtisen älykkään ja nopean huumorin osaajaksi. Lokakuussa alkavat TV2:ssa komediasarja Siskonpedin uudet jaksot ja joulukuusta lähtien voi Elisa Viihteessä seurata draamakomediasarjaa Downshiftaajat. Sarjan pääroolissa on Mikko Leppilampi, jonka vaimoa Lahtinen esittää. Pakko-downshiftaamaan joutuvan varakkaan parin ystäviä esittävät tutut nimet Iina Kuustonen ja Jussi Vatanen. Ovatko piirit todella Suomessa niin pienet kuin miltä tämänkin esiintymiskaartin perusteella kuulostaa? No tuleehan sitä käännyttyä samojen hyväksi todettujen tyyppien puoleen itsekin. Olen onnellinen siitä, että saan tehdä töitä minulle rakkaitten ihmisten kanssa. Lahtiselle ideointi ja luominen kun ovat enemminkin elämäntapa kuin työ. Paras ystäväni on Katja Lappi, jonka kanssa olemme tehneet esimerkiksi Siskonpedin musiikkipätkät. Ymmärrämme toisiamme puolesta sanasta! Niinan 3 tärkeää hymyä 1. Pikkuisten lasten hymyt. Jokaiselle äidille oman lapsen ensimmäinen hymy on maailman isoin asia! 2. Rakastuneitten parien hymyt. Ystäväpariskunnan hääkuva on napattu hetkeä ennen ensisuudelmaa avioparina. Siinä on jotain maagista ja aitoa. 3. Ystävien hymyt. Olen onnellinen, kun saan tehdä töitä ystävien kanssa. Ystävät ovat henkireikä!

10 10 Teksti Elina Teerijoki MAKU JA TERVEELLISYYS TASAPAINOSSA Purukumin tai pastillin oikea ksylitolipitoisuus takaa, että suositeltu viiden gramman päiväannos täyttyy. erveysbuumi näkyy myös makeishyllyillä. Ksylitolituotteiden kirjo kasvaa, T kun kuluttajat kaipaavat herkullista ja raikasta, mutta terveellistä suuhunpantavaa. Cloetta, silloinen Hellas, toi markkinoille Xylitol-Jenkki-purukumin jo 1970-luvulla. Vuodesta 1988 sillä on ollut Suomen Hammaslääkäriliiton suositus. Täysksylitolipurukumi Jenkki Professional on tuoteharvinaisuus, jolle on myönnetty EU:n terveysväittämä. Kaikissa Cloettan ksylitolituotteissa on Hammaslääkäriliiton suosituksen mukainen määrä ksylitolia, kertovat projektitiimipäällikkö Mari Toivonen ja markkinointipäällikkö Laura Forsman Cloettalta. Etenkin muualla maailmassa myydään ksylitolina myös tuotteita, joissa on vain pari prosenttia ksylitolia. Karkin korvaaminen ksylitolipurkalla tai -pastillilla on nouseva makeisalan trendi. Tällaisilla tuotteilla Hammaslääkäriliiton viiden gramman päiväsuositus ei täyty ja terveyshyöty jää saamatta, Toivonen ja Forsman tähdentävät. Suomen Hammaslääkäriliitto suosittelee myös, ettei ksylitolituote saa aiheuttaa suun ph-tason laskua. Etenkään sitruunahappoa ei ksylitolituotteissa saa olla. Cloettan ksylitolituotteet käyvät läpi hapontuottopotentiaalitestauksen Turun yliopistolla ennen markkinoille tulemistaan. Hapokkuus tuo kuitenkin makuun raikkautta, ja siksi osaan valmisteista lisätään hiukan omenahappoa. Suomalaiset haluavat ksylitolinsa raikkaana: amerikkalaistyyliset jälkiruokamaut eivät meillä menesty. Tuotekehitys on mielenkiintoista ja haastavaa, kun maun ja terveellisyyden vaatimukset pitää saada kohtaamaan, Mari Toivonen sanoo. PURKKA JA PASTILLI YHTÄ TEHOKKAITA Kuluttajat kaipaavat myös vaihtelua makuihin ja suutuntumaan. Eräs Cloettan uutuus on Jenkki Professional Clean Feel, johon on lisätty puhtauden tuntua tehostavia kiteitä ja syljen eritystä kiihdyttäviä aineksia. Vasta lanseerattiin myös ksylitolikiteitä sisältävä Ksylitolisydän, joka sopii nautittavaksi makeisen sijaan. Karkin korvaaminen ksylitolipurkalla tai -pastillilla on nouseva makeisalan trendi, Laura Forsman sanoo. Suosituin Cloettan 53 ksylitolituotteesta on edelleen Jenkki Spearmint, jonka makeahko maku miellyttää niin lapsia kuin aikuisiakin. Ksylitolipastilleja kuluu etenkin lapsiperheissä, kouluissa ja päiväkodeissa. Pastillit katkaisevat happohyökkäyksen yhtä tehokkaasti kuin purukumikin. Tuotevalikoima ei ole suuri vain näyttävyyden takia. Makujen, rakenteiden ja pakkauskokojen monipuolisuus takaa, että mahdollisimman moni löytää itselleen sopivan, miellyttävän tavan nauttia päivittäiset viisi ksylitoligrammaansa.

11 11 HUOM! Ksylitolipastillien käyttöönoton yhteydessä on helppoa ja luontevaa viestiä koteihin myös muista hammasterveyteen liittyvistä asioista, kuten fluorin käytöstä ja säännöllisestä ateriarytmistä. 3 tapaa hankintaan 1. Luokka kerrallaan: Vanhempainillassa kuka tahansa vanhemmista voi ottaa asian puheeksi. Kun luokan oma opettaja ja suurin osa vanhemmista on läsnä, päätös voidaan tehdä heti ilman sen suurempaa byrokratiaa. Voidaan sopia, miten vanhemmat hankkivat pastillit ja toimittavat ne kouluun. Opettajan kanssa neuvotellaan arjen ohjeistaminen ja sovitaan, kuka keskustelee asiasta rehtorin kanssa. Teksti Kaisa Alapartanen Kuva Suvi Elo PASTILLIT KOULUUN! Xylitol News vinkkaa kolme erilaista tapaa pitää huolta lasten hampaista myös kouluiässä. ähes kaikki (98 %) alle 12-vuotiaiden lasten vanhemmat pitävät ksylitolituotteita lasten hampaiden hyvinvoinnin L kannalta tärkeinä tai erittäin tärkeinä. Samalla yhden lapsen pastillien kustannus koko lukuvuoden aikana on vain alle kahdeksan euroa. Miten koululaisten ksylitolipastillien jakamisen käytännössä voisi järjestää? Haasteeseen voi tarttua joko luokka-, koulutai kuntatasolla. 2. Koulu kerrallaan: Vanhempainyhdistys voi lahjoittaa pastillit koko kouluun. Myös paikallinen yritys tai yhdistys voi tarjota lapsille päivittäisen ksylitoliannoksen. 3. Kunta kerrallaan: Kunnan suun terveydenhuolto voi hankkia pastillit kaikkiin kunnan kouluihin ja käytäntö otetaan yhtä aikaa käyttöön. Keskitetysti tilaamalla kaikki lapset hyötyvät tasapuolisesti. Annostelijat voidaan laittaa ruokasaliin linjastolle. Tärkeää on ottaa ruokahuolto ja koulun henkilökunta, etenkin rehtorit, mukaan suunnitteluun. Lapset oppivat pastillien ottamisen rutiinin muutamassa päivässä, eikä se hidasta ruokailua. Pastilliautomaatti on lisäksi hygieeninen. Tilauksen voi tehdä kätevästi osoitteessa Tarvittavien ksylitolipastillien määrää on helppo arvioida sivustolta löytyvän pastillilaskurin avulla. Lähde:

12 VALITSE Oikea ksylitolituote oikeaan tilanteeseen! Tutkimusten mukaan ksylitolin hammasystävällisten vaikutusten saavuttamisessa oleellista on säännöllisyys. Käytännössä 3 5 kertaa päivässä takaa riittävän ksylitolimäärän (5 grammaa). Makuvaihtoehtoja on kymmeniä, raikkaan viileistä hedelmäisiin ja karkkimaisiin makuihin. Löydä oma suosikkisi! PÄIVITTÄISEEN HAMPAIDEN HOITOON Jenkki Professional Freshmint ja Orange-Spearmint Maailman ensimmäinen täysksylitolituote, kymmenen erilaista makua. 6 palaa päivässä. Herra Hakkaraisen täysksylitolipastillit kaikkein pienimmille suille. Makuvaihtoehdot päärynä ja mansikka. HENGITYKSEN RAIKASTUKSEEN Mynthon Fresh Breath Aqua Menthol -ksylitolipurukumi ja Mynthon Xylitol pastillit Mynthonin raikkaus ja ksylitoli, purkkana tai pastillina ja olet aina valmiina! HAMPAITA HOITAVAKSI JÄLKIRUUAKSI Läkerol Dents Strawberry Cream, Menthol ja Liquorice Vanilla Läkerol Dents sisältää eniten ksylitolia pastillia kohden kaikista Suomessa markkinoilla olevista ksylitolipastilleista. Pureskeltavan pehmeä. Isoille ja pienille ihmisille. Kymmenen herkullista makua. Tutustu kaikkiin ksylitolituotteisiimme osoitteessa: