DIABETESTYÖTÄ v alkaen

Transkriptio

1 Jäsentiedote 2016 DIABETESTYÖTÄ 1 v alkaen

2 Kaikkea hyvää sinulle jäsenemme tai jäsentiedotteemme lukija! Elämme jälleen vuodenvaihteen aikoja ja tekee mieli katsoa hiukan menneen vuoden toimintaan ja sitten suunnata katse ja suunnitelmat tulevaan. Yhdistyksemme anoi ja sai Diabetesliitolta RAY:n toiminta-avustuksen, tuttavallisesti toimintatonnin. Olimme anoneet avustusta vertaistukitoiminnan jatkamiseen ja perhekerhon toiminnan elvyttämiseen. Vertaistukitoiminta oli hyvällä mallilla, mutta haastetta riitti perhekerhon ympärillä. Eihän meillä ollut tietoa edes vetäjästä! Puheenjohtaja antoi hallitukselle kotiläksyksi miettiä, miten jatketaan. Suunnittelimme kirjeen, monistimme, toimitimme ne sairaalan ja terveysasemien ilmoitustauluille, toivoimme oikean henkilön huomaavan kutsumme ja vastaavan myöntävästi. Meitä onnisti! Vilhelmiina otti yhteyttä ja nyt meillä on toimiva perhekerho, josta iloitsemme kovasti. Toivon kerholaisille, isoille ja pienille, monia mukavia kokoontumisia! Yhdessä terveyden polulla -projektin merkeissä olemme tehneet yhteistyötä Kaakkois- Suomen Sydänpiirin kanssa. Projekti päättyi vuoden lopussa. Jatkoa anottiin RAY:ltä. ja joulukuussa selvisi, että uusi projektimme Käsi kädessä vuosiksi sai avustuksen. Moni yhdistyksemme jäsen on kokenut myös sydänoireita, joten yhteistyö on luontevaa. Yhdistyksemme puheenjohtaja ilmoitti syyskokouksessa luopuvansa vetovastuusta ja valittiin uusi puheenjohtaja. Kiitos luottamuksesta! Lämmin kiitos Martille yhdistyksemme luotsaamisesta ohi karikoiden! Rauhallisella olemuksellasi olet tasoittanut monia aallokoita ja purjehduksemme jatkuu. Onneksemme tulet toimimaan kuitenkin hallituksessa. Iso kiitos 2015-hallitukselle työskentelystä ja ajastanne! Puhalletaan yhteen hiileen edelleen jäsenistömme parhaaksi ja pyritään vaikuttamaan meille tärkeisiin asioihin. Kiitos myös hyville yhteistyökumppaneille ja luennoitsijoille! Olette rikastuttaneet toimintaamme ja olleet järjestämässä kanssamme monia kerhoiltoja ja tilaisuuksia. Hyvää ja toiminnallista vuotta 2016 kaikille! Tule mukaan tapahtumiin, jos allakassa on sopiva tila! Jäsenillat livenä Perillistenkatu 3:ssa kuukauden kolmantena torstaina. Seuraa ilmoittelua! Leena Härkönen puheenjohtaja Toimihenkilöt 2016 Puh. joht. Leena Härkönen Varapuh. joht. Marttti Alander Sihteeri Pekka Lecklin Jäsenasiat hal.jäs. Tuula Haiko Vertaistukihenk. Arja Räsänen Perhekerho Vilhelmiina Knaapi Liik. kerho Olavi Trygg Hall. jäsen Tarja Lindh Hall. jäsen Eila Pöllönen Hall. jäsen Jouko Meuronen Tiedottaja Sari Kavala

3 Kaikki kunnia versoo aloittamisen uskalluksesta (Aamun ajatus Positiivarit) Uskalla siis ottaa yhteyttä. Yhdistyksen vertaistukihenkilö on tavattavissa kuukauden viimeisenä torstaina Perillistenkatu 3:n toimistolla, joko henkilökohtaisen tapaamisen tai kerhotoiminnan merkeissä seuraavasti: klo henkilökohtaisesti klo kerhon merkeissä (VETUKE) klo henkilökohtaisesti Puh.num voit varata henkilökohtaisen tapaamisen ja kerhoon voi osallistua kaikki halukkaat. Torstaina kerhossa suunnitellaan yhdessä kevään juttuja. Terveisin Arja Räsänen, yhd. vertaistukihenkilö. Perhekerho Diabetesyhdistyksen perhekerho on aloittanut toimintansa lokakuussa Perhekerhon toiminta on suunnattu perheille, joissa diabeetesta sairastava lapsi on alle 15 vuotias, toiminta on tarkoitettu koko perheelle. Yritämme tarjota toimintaa sekä lapsille että heidän vanhemmilleen ja sisaruksille. Kevään aikana perhekerhon ohjelmassa on tiedossa hypokoira esittely ja kesälle on suunnitteille perheleiri. Muuten kerhon ohjelman suunnitelma on vielä avoin eli toiveitakin vielä voi esittää. Kerho kokoontuu kerran kuukaudessa erikseen sovituissa paikoissa yleensä kuukauden ensimmäinen tiistai. Tervetuloa joukkoon mukaan! Lisätietoja perhekerhosta voi kysellä kerhon ohjaajalta Vilhelmiina Knaapilta p ja . Diabetesyhdistyksen jäsenyys on kannanotto yhteisen asian puolesta! Yhdistyksen jäsenyys tarjoaa jäsenille: *VERTAISTUKEA * MONIPUOLISTA TOIMINTAA * EDUNVALVONTAA * TIETOA Muistattehan, että jäsenyys yhdistyksessä säilyy vain jäsenmaksun maksamalla. Vuoden 2016 jäsenmaksu on 19 euroa ja se maksetaan ainoastaan Diabetesliiton lähettämällä laskulla. Liiton kotisivut: Yhdistyksen kotisivut: Yhdistyksen tilinumero: EKSP FI HUOM! Yhdistyksen pankkitilille maksetaan ainoastaan omien tapahtumien ja tilaisuuksien OSANOTTOMAKSUJA. 3

4 Tapahtumat 2016 Ti Perhekerho, Perillistenkadun kerhohuoneelle. To Jäsenilta miten jaksan olla diabeetikko 24/7. To La To To Huhtikuu Ma Syyskuu Lokakuu To Joulukuu Jäsenilta - yli 20 vuotta sairastaneet raportti. Ulkoilu tapahtuma MARJOLASSA. KEVÄTKOKOUS / Jäsenilta. Jäsenilta - Mikä on yhdistyksen tehtävä,miten jäsen voi vaikuttaa sen toteutumiseen. Luennoitsijana Sydänpiirin toim. joht. Heli Heimala. Tallinnan matka Tuula Haiko. Kolmen Koplan yhteistapaaminen. Diabetes 2016 Messut Tampereella. Jäsentapahtuma Perhekerhon kanssa. Kylpylämatka -Tuula Haiko. SYYSKOKOUS / Jäsenilta. Pikkujoulu. Pyydämme seuraamaan lehti-ilmoittelua Lappeerannan Uutisissa. Palveleva apteekki kaupungin keskustassa! Lappeenrannan Keskusapteekki Kauppakatu 43 puh Avoinna ark. 8-20, la

5 Lappeenrannan seudun Diabetesyhdistys Tarjoamme alueemme diabeetikoille jalkojenhoidon tarvittavine tutkimuksineen katso jäsenetuudet. TULE AMMATTILAISTEN HOITOON, tarkastamme ja hoidamme jalkasi. Terveydenhuollon ammattilaiset: Tmi Hellevi Piik Tmi Paula Kaikkonen Haavahoitoihin erikoistunut Terveydenhuollon rekisteröity sis.kir.sairaanhoitaja jalkojenhoitaja Jalkojenhoidon At, Diabetes-ja reumajalkojen hieronnat, haavahoidot, erityistuntemus Kotikäynnit Toimimme Kauneusklinikka LaWellin tiloissa: Raatimiehenkatu 20B, Lappeenranta Käynti sisäpihan puolelta Palvelemme vuoden jokaisena päivänä ma-la 7-21, su Tervetuloa! LAPPEENRANTA Kaivokatu 5 Verkkoapteekki 5

6 Diabeetikon verensokeritilanne ei ole aina ongelmaton Jos veren sokeripitoisuus on liian pieni, aivot eivät saa tarpeeksi ravintoa ja seurauksena voi olla tajuttomuus. Diabeetikoilla kyse on tällöin insuliinisokista. Sokin mahdollisuus on olemassa vain silloin, jos diabeteksen hoidossa käytetään insuliinia tai haiman insuliinineritystä lisääviä tabletteja. Yleensä insuliinisokkia edeltää joukko oireita, joilla elimistö viestittää tarvitsevansa nopeasti ruokaa tai juomaa. Sokeritaso voi laskea, mikäli ateria on jäänyt väliin tai viivästynyt. Oliko insuliiniannos ehkä liian suuri tai liikuntasuoritus liian rasittava tai liittyykö tilanteeseen alkoholin käyttöä? Enkö osannut varautua pienentämällä insuliiniannosta tai ruokailemalla? Mikäli verensokeri on alle 4 mmol/l, se on liian matala. Alhaisen verensokerin oireita ovat: Heikotus, hikoilu, vapina, kalpeus, levoton tai ärtynyt käytös, epäselvä puhe, näön hämärtyminen ja kaksoiskuvat sekä horjuva liikkuminen. Tavallisimmin diabeetikko pystyy itse korjaamaan tilanteen, mutta joskus hän saattaa tarvita apua. 6 Matalan verensokerin pysäyttää nopeasti jokin seuraavista 4-8 palaa tavallista sokeria lasillinen tuoremehua tai sokeripitoista juomaa hedelmä purkki tai puikko jäätelöä 1-2 rkl rusinoita Mikäli tilanne ei korjaudu minuutissa soita ambulanssi käännä tajuton kylkiasentoon ja huolehdi, että hengitys on esteetön voit sivellä poskien limakalvoille hunajaa tai siirappia mikäli käytettävissä on Glucagen-ruiske ja osaat pistää, käytä sitä sokkiin mennyt tulee yleensä tajuihinsa minuutin kuluttua pistoksesta. Verensokeritaso on edelleen matala, joten juomaa ja ruokaa tarvitaan. tajuttomalle ei koskaan syötävää tai juotavaa tukehtumisvaaran takia Veren sokeripitoisuus voi olla myös liian korkea tai erittäin korkea. Selvitä, mistä on kysymys: Onko insuliinipumpussa toimintahäiriö, onko insuliini käyttökelpoista (päässyt jäätymään tai ollut liian kuumassa) tai oletko sairastunut. Mikäli olet epävarma, ota yhteys hoitopaikkaasi tai päivystykseen viipymättä. Diabeettisessa koomassa tarvitset sairaalahoitoa viivytyksettä.

7 JÄSENETUUDET Hyödynnä jäsenetusi Urheilu-Koskimiehessä! Kaikista urheiluosaston normaalihintaisista vaatteista, jalkineista- ja urheiluvälineistä ovh %, tapauskohtaisesti sovittuna. <alennus koskee kaikkia jäsenen ruokakuntaan kuuluvia (Esitä jäsenkortti). Lappeenrannan kylpylaitos tarjoaa palveluistaan yhdistyksen jäsenille 10 %:n alennuksen. Jäsenetuus 15 Euroa on tänä vuonna käytettävissä Jalkahoitolassa Paula Kaikkonen (puh ) ja Hellevi Piik (puh ), Nyt Sinulla on mahdollisuus varata aika JALKOJEN KUNTOTARKASTUS ja PERUSHOITO, jossa saat tietoa juuri sinun jalkojesi ongelmakohdista ja siitä, miten välttyä pahemmilta komplikaatioilta. Diabetesyhdistys maksaa osan, sinun hintasi hoitopaketista on 35,00 euroa. TERVETULOA! Toimitilat ovat: Kaunesklinikka Lawellin tiloissa Raatimiehenkatu 20 B/Pormestarinkatukauneu 5 B Puhakankatu 9-11, Lappeenranta Aukioloajat: ma-pe 8-20 la 8-18 su

8 Diabetesliitto on yhteisö Kokoamme diabetesta sairastavat ja hoidon ammattilaiset yhteen. Teemme jäsenyhdistystemme kanssa vertaistuen mahdolliseksi. Diabetesliitto 11/2015 Yleiseen hätänumeroon soittaminen Soita 112 Kerro nimesi, tapahtumapaikan tarkka osoite ja puhelinnumero Kerro lyhyesti, mitä on tapahtunut Vastaa kysymyksiin ja noudata saamiasi ohjeita Sulje puhelin vasta, kun saat siihen luvan Järjestä opastus ja huolehdi, että kulkureitti on avoin Soita uudelleen, mikäli autettavan tila oleellisesti huononee Joskus hätäkeskuksessa voi olla ruuhkaa ja linja on varattu. ÄLÄ SULJE PUHELINTA vaan pidä linja auki. Tällöin pysyt jonossa ja puheluusi vastataan mahdollisimman pian.