KURIKKA KURIKAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KURIKKA KURIKAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym."

Transkriptio

1 KURIKKA KURIKAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym. Tähän oppaaseen on kerätty tietoa Kurikan kaupungilta, JIK ky:ltä, kansalaisopistolta, seurakunnalta, sekä Kurikan ja Jurvan alueella toimivilta järjestöiltä ja yhdistyksiltä.

2 OPPAAN SISÄLTÖ Kurikan kaupungin liikuntatoimi JIK Ky Jurvan kappeliseurakunta Jurvan Invalidit ry Eläkeliitto, Jurvan yhdistys Kurikan alueseurakunta Kurikan kansalaisopisto Diabetesyhdistys ry, Kurikan kerho Kurikan kansalliset seniorit Kurikan Invalidit ry Kurikan MS-kerho Kurikan Eläkkeensaajat ry Kristillinen Eläkeliitto, Kurikan paikallisosasto Etelä-Pohjanmaan muistiyhdistys ry Lakeuden omaishoitajat Etelä-Pohjanmaan Hengitysyhdistys ry Etelä-Pohjanmaan Parkinson yhdistys ry 1

3 KURIKAN KAUPUNGIN LIIKUNTATOIMI Kurikka: Ikivihreät ryhmä 1. Tiistaisin klo Paikka: Nuorisotalo Kurnu. Hinta: 15e/kausi. Kevyttä jumppaa seisten, erilaisia välineitä hyödyntäen. Lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta senioreille. Ikivihreät ryhmä 2. Tiistaisin klo Paikka: Nuorisotalo Kurnu. Hinta: 15e/kausi. Kevyttä jumppaa seisten, erilaisia välineitä hyödyntäen. Lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta senioreille. Kevyt tuolijumppa keskiviikkoisin klo Laurinrinteen vanhustentalon kerhohuoneessa (Tiilitie). Virkistävä matalan tason kuntoliikuntaryhmä, jossa jumpataan tuolilla omien voimavarojen mukaan, omaa vointia kuunnellen. Ryhmä on ilmainen. Kevyttä tuolijumppaa. Torstaisin klo Intolassa. Matalan tason liikuntaryhmä, jossa jumpataan tuolilla oman kuntotason mukaan. Soveltuu hyvin myös apuvälineitä käyttäville. Ryhmä on ilmainen. Vesijumppaa neurologisista sairauksista tai oireista kuntoutuville. Torstaisin klo Paikka: Kurikan Uimahalli Molskis. Hinta 15/kausi. Lihasvoimaa, tasapainoa, vetreyttä ja virkistystä vedessä jumpaten vedenvastusta hyödyntäen. Vesijumppaa lonkka- ja polvikuntoutujille. Torstaisin klo Kurikan Uimahalli Molskis. Hinta 15/kausi. Liikkuvuutta, lihasvoimaa ja tasapainoa vedessä jumpaten vedenvastusta hyödyntäen. Jurva: Naisten jumppa. Vanhoissa Inhouse-Designin tiloissa. Osoite Kirkkokuja 1. Maanantaisin klo Kevyttä jumppaa seisten, erilaisia välineitä hyödyntäen. Lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Äijäjumppa. Vanhoissa Inhouse-Designin tiloissa. Osoite Kirkkokuja 1. Maanantaisin Jumppaa seisten, erilaisia välineitä hyödyntäen. Lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Eläkeläisten avoin kuntosalivuoro Jurvan liikuntahallilla lauantaisin klo (ei ohjaajaa). Ilmainen. 2

4 Ohjattu kuntosali senioreille Jurvan liikuntahallilla maanantaisin klo ilmainen. Lihasvoimaharjoittelua kuntosalilaitteilla. Tavoitteena lihasten vahvistuminen sekä kunnon ja liikkumiskyvyn ylläpito. Erityisliikunnanohjaaja p Vapaa-aikatoimen päällikkö: JIK ky Reumaryhmä. Tiistaisin klo terveyskeskuksen fysioterapian salissa. Liikuntaryhmä reumatauteja sairastaville. Sydän/diabetesryhmä. Tiistaisin klo terveyskeskuksen fysioterapian salissa. Liikuntaryhmä sydäntauteja tai diabetestä sairastaville. Selkäryhmä. Maanantaisin klo terveyskeskuksen fysioterapian salissa. Liikuntaryhmä selkäkipuisille. Kurikan terveyskeskuksen fysioterapia p Syys- (2012) ja kevätkaudella (2013) ryhmät kokoontuvat yhteensä 20 kertaa. Kevätkauden ajankohdat sovitaan myöhemmin. Tulppa-ryhmä. Tarkoitettu Ilmajoen, Kurikan ja Jurvan alueen sepelvaltimotautipotilaille joilla on pysyvä lääkitys sairauteen liittyen (pallolaajennetuille ja ohitusleikkauspotilaille, lievää aivoverankiertohäiriötä sairastaville, sydäninfarktin sairastaneille, tyypin 2 diabeetikoille sekä henkilölle joilla on paljon valtiomotaudin vaaratekijöitä). Ryhmässä opetellaan elämäntapoja ja arkiliikuntaa, seurataan terveysarvojen muutosta, tuetaan toisia ja vaihdetaan kokemuksia valtimosairaudesta ja sen hoidosta. Sari Reiniö fysioterapeutti p KuntoInssi- voima-ja tasapainoryhmä toimintakyvyltään heikentyneille ikäihmisille. Ryhmään pääsee lähetteellä, sopivuuden ryhmään arvioi fysio terapeutti. Hanna Leskelä/ENSIO-projekti. p

5 JURVAN KAPPELISEURAKUNTA Olopäivä yhdessä SPR:n kanssa seurakuntatalolla kerran kuukaudessa. Olopäivään sisältyy ruokailu, keskustelua ja ohjelmaa. Diakoniapiirit kokoontuvat noin kerran kuukaudessa 9 eri kylällä, ja ne tekevät yhteisen kesäretken ja kokoontuvat keväällä yhteiseen kirkkopyhään. Raamattu- ja rukouspiiri kokoontuu seurakuntakodilla. Tiedotukset kokoontumisista Jurvan sanomien seurapalstalla ja internetissä www. kurikanseurakunta.fi. Leiripäivä Saukkorannan leirikeskuksessa ikäihmisille elokuussa. Keväällä ja syksyllä leiripäiviä useille erityisryhmille. Eläkeläisten kirkkopyhä järjestetään elokuun viimeisenä sunnuntaina ja lyhyt ehtoollishetki elokuun viimeisenä torstaina. Jurvan sanomien kirkolliset-ilmoitukset palstalla tiedotetaan kaikista seurakunnan tilaisuuksista. Diakoniatoimisto on avoinna ma-ti ja to-pe klo (Kauppatie 12). Papit ja diakonit tekevät kotikäyntejä pyydettäessä. Seurakunta muistaa onnittelukäynneillä jäseniään heidän täyttäessään 70-, 80-, 85-,90- ja 95 vuotta, ja sitä vanhempia vuosittain. Jurvan kappeliseurakunnan diakoniatoimisto p JURVAN INVALIDIT RY Kokoonnumme 1-2x kuukaudessa Jurvan entisellä kunnantalolla. Kokoontumisissa keskustelua ja tiedotusta ajankohtaisista asioista sekä vertaistukea ja yhdessäoloa. Inkeri Talvitie p Liikuntavastaava Heimo Lehtola p jurvan.invalidit(at)hotmail.com 4

6 ELÄKELIITTO, JURVAN YHDISTYS Tuolijumppa. Tiistaisin klo vanahan sairaalan vintillä. Ryhmässä liikutaan oman kuntotason mukaan joko istuen tai seisten. KKI-jumppa. Kunnossa kaiken ikää! (kansalaisopisto kevät). Tiistaisin klo 9-10 ja Senioritanssi. Lea Virran johdolla torstaisin klo vanhan sairaalan vintillä. Yhteislaulu. Erkki Vettenrannan johdolla Veikko Sarvelan haitarimusiikin kera tiistaisin klo Reinin koululla. Yhdistyksen tapahtumista tiedotetaan Jurvan sanomissa sekä internetissä: Liikuntavastaava Annikki Hakala / KURIKAN ALUESEURAKUNTA Olopäivä. Seurakuntakeskuksessa joka toinen kuukausi. Olopäivään sisältyy ruokailu, keskustelua ja ohjelmaa. Päiväpiirejä järjestetään kerran kuukaudessa Kirkonkylän, Jyrän, Miedon, Panttilan ja Luovan alueilla. Ne tekevät retkiä keväällä ja kesällä. Diakoniapiirit kokoontuvat noin kerran kuukaudessa 18 eri kylällä. Ne tekevät yhteisen kesäretken sekä kokoontuvat keväällä yhteiseen kirkkopyhään. Leiripäivä Saukkorannan leirikeskuksessa ikäihmisille elokuussa. Leiripäiviä useille erityisryhmille järjestetään keväällä ja syksyllä. Eläkeläisten kirkkopyhä järjestetään elokuun viimeisenä sunnuntaina ja lyhyitä ehtoollishetkiä hiljaisen viikon maanantaina ja elokuun viimeisenä torstaina. 5

7 Kurikka-lehden kirkolliset ilmoitukset -palstalla tiedotetaan kaikista seurakunnan tilaisuuksista ja kokoontumisista. Kokoontumiset myös internetissä: Diakoniatoimisto avoinna ma-ke klo 9-11, to ja pe Papit ja diakoniatyöntekijät tekevät kotikäyntejä tarvittaessa. Seurakunta muistaa onnittelukäynneillä jäseniään heidän täyttäessään 70-, 80-, 85-,90- ja 95 vuotta, ja sitä vanhempia vuosittain. Kurikan alueseurakunnan diakoniatoimisto p KURIKAN KANSALAISOPISTO Paljon erilaisia ryhmiä mm. käsitöiden, liikunnan, kotitalouden, historian, musiikin, laulun ja kielten parissa. Tarkoituksena löytää jokaiselle sopiva ja mielekäs ryhmä. Kansalaisopiston ryhmiin tulee ilmoittautua. Kurikan kansalaisopisto. Kurikkalan Setlementti Ry. Kurikantie 16, Kurikka. p tai Kurikan kansalaisopisto. Jurvan toimipiste. Koulutie 8, Jurva. p DIABETESYHDISTYS RY, KURIKAN KERHO Diabeteskerho. Kokoontuu joka kuukauden kolmas maanantai klo Intolassa. Kerhossa käsitellään ajankohtaisia aiheita, keskustelua sekä vierailijoita ja luentoja eri aiheista. Kerho on tarkoitettu diabetestä sairastaville. Yhdyshenkilö Hahto Annikki Rahastonhoitaja Liisa Salokas p

8 KURIKAN KANSALLISET SENIORIT Maanantai: Maanantaikerho. Kuukauden 1. ja 3. maanantai Intolassa klo Kahvia, laulua, leikkiä, liikuntaa, ajankohtaisia aisioita, muistin virkistämistä yms. Raili Lamberg Eettinen kerho. Yleensä kuukauden 2. maanantai Intolassa klo Kahvitus sekä laaja-alainen keskusteluohjelma koskien historiaa, maanpuolustusasiaa, uskontoa, musiikkia jne. ja asioista keskustelua. Veli Sillanpää Kahvitilaisuus. Yleensä kuukauden 4. maanantaina Intolassa klo 13. Tilaisuudessa on kovetut kaffeet, alustus tai esitelmä, matkakertomuksia ja keskustelua niiden pohjalta. Pj. Aarre Asiala Laulukööri. Intolassa maanantaisin sovitusti klo Harrastusluontoisesti kolmiäänisiä sekakuorolauluja, ilottelua ja esiintymisiä. Pekka Rautanen Tiistai: Senioritanssi. Intolassa joka tiistai klo Helppoja seniori-ikäisten ryhmätansseja, rytmliikuntaa ja esiintymistä. Eija Marjamäki,

9 Keskiviikko: Kuntoilukerho. Kroppanissa joka keskiviikko klo Lihasvoiman ylläpitoa/kehittämistä laiteharjoitteluna, liikuntatapahtumia ja kuntoilua oman taitotason mukaan. Pj. Aarre Asiala Allasjumppa. Uimahalli Molskiksessa keskiviikkoisin klo , rajattu ryhmä. Ryhmässä jumpataan vedessä veden vastusta ja erilaisia välineitä hyödyntäen. Myös vapaata uintia. Lea Elomaa p Torstai: Lähimmäistyön kerho. Kerran kuukaudessa torstaina klo Toimelassa (Linjatie), erikseen sovitusti. Ohjelmaa, yhteislauluja yms. Marjatta Laulaja p Bocciakerho. torstaisin klo tennishallilla. Hauskaa käden, aistien ja hermojen hallinnan kehittämistä. Sisätossut mukaan! Esko Peltomäki, Retki ja teatterikerhon tapahtumat järjestetään erikseen. Ilmoittelemme Kurikka-lehden seuratoimintapalstalla. Puheenjohtaja Aarre Asiala p

10 KURIKAN INVALIDIT RY Pelikerho. Boccian peluuta 2 kertaa viikossa. Keskiviikkoisin klo ja perjantaisin klo Talvikaudella ammattikoulun sisätiloissa, kesäisin pesäpallokentällä. Tuolijumppa. Mukavaa liikuntaa tuolilla istuen ohjaajan opastuksella. Torstaisin klo Intolassa. Toimintakahvila. Käsitöitä, askartelua, musiikkia, pelejä, leivontaa yms. Intolassa Kaksi kertaa kuukaudessa: Kuun 2. tiistai ja 4. keskiviikko. Molempina päivinä klo Kerho. Joka kuukauden viimeinen tiistai klo Intolassa. Sisältää koulutus-, opinto- ja informaatiotilaisuuksia, arvontaa, bingoa ym. vapaamuotoista ohjelmaa sekä kahvitarjoilu. Kaikki ryhmät on tarkoitettu yhdistyksen omille jäsenille ja ne ovat ilmaisia. Ryhmiin pääsee mukaan liittymällä Kurikan Invalidit ry:n jäseneksi. Kurikan Invalidit p KURIKAN MS-KERHO Kokoontumiset joka kuukauden 3. tiistai klo Intolassa. Keskustelua, laulua, kahvittelua, vertaistukea ja keskustelua tulevista tapahtumista ja vierailuista. Poikkeuksena kesäkuun kerhoilta, joka vietetään sopivaksi katsotussa paikassa. Heinäkuusssa on kesäretki ja joulukuussa vietetään pikkujoulua. Tervetulleita ovat lämpimästi kaikki sairastavat, omaiset ja ystävät. Kerhotoiminta on oiva paikka tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia ja heidän omaisiaan Antti Käkelä Reijo Hällback

11 KURIKAN ELÄKKEENSAAJAT RY Kokoontumiset torstaisin Työväentalolla (Kiikkulantie 5) klo Pullakahvit (2 ) tarjoillaan klo Useita eri kerhoja mm. tikkakerho, boccia-kerho, korona-kerho, jumppakerho, laulu-musiikkikerho ja hengellinen kerho. Muistikerho kokoontuu POP-pankin kokoushuoneessa alk. klo 12. Kokoontumisten ajankohdat ilmoitetaan työväentalon ilmoitustaululla. Sauvakävely-kerho liikkuu eri paikoissa, ST1 (Saumantien vier.) pihasta pääosin lähtö. Käsityökerho kokoontuu kerholaisten kodeissa vuorotellen. Luontokerho kokoontuu keväästä syksyyn eri paikoissa, joka toinen maanantai. Lisäksi teemme erilaisia matkoja ja retkiä kulttuuripaikkoihin esim. teatterimatkat. Ryhmiin pääsee mukaan liittymällä Kurikan Eläkkeensaajat Ry:n jäseneksi. Jäseneksi ilmoittaudut helposti internetissä: kurikka.elakkeensaajat.fi/tule-jaseneksi/. Lisätiedot jäsenasioista: Rauno Ylinen puh Puheenjohtaja Erkki Rintala p Varapuheenjohtaja Heikki Ranta p Sihteeri Laila Kallio p Internetissä: 10

12 KRISTILLINEN ELÄKELIITTO, KURIKAN PAIKALLISOSASTO Yhteinen päivätilaisuus Intolassa Invalidien kerhohuoneella joka kuukauden 1. keskiviikkona klo alkaen. Kahvittelua, arpajaisia, hengellistä ohjelmaa, yhteislaulua, musiikkiohjelmaa, lausuntaa ja puhetta. Lauluryhmä. Vierailemme ja esiinnymme vuosittain mm. Kruunankulmassa, Hirvinummella, Kotoplassissa, Tuulikellossa ja terveyskeskuksessa. Kesäjuhla. Vuosittain heinäkuussa ohjelmallinen kesäpäivä Kurikassa. Makkaran paistoa, kahvittelua, pelejä, yhteislaulua, puhe. Vuosittain 1-3 retkeä maakunnassa tai valtakunnallisessa kevät- ja syysjuhlassa. Toimintaan ovat tervetulleita lämpimästi kaikki eläkeläiset! Voit tulla mukaan kuukausikokoukseen kuukauden 1. keskiviikkona klo Ota mukaan ystäväsikin! Heikki Koskela , Raimo Honkaniemi , 11

13 ETELÄ-POHJANMAAN ALUEELLA TOIMIVAT JÄRJESTÖT ETELÄ-POHJANMAAN MUISTIYHDISTYS RY Kurikka: Muistisairauteen sairastuneiden sekä omaisten ryhmä Kurikan osuuspankin alakerran kerhotilassa. Syyskauden kokoontumiset: 14.9., , klo Ryhmä on ilmainen ja avoin kaikille. Maija Välimäki p Jurva: Muistikahvila Jurvan Tarina-ravintolassa. Syyskauden kokoontumiset: 2.10., , , Ryhmä on ilmainen ja avoin kaikille. Kahvi omakustanteinen. Minna Huhtamäki-Kuoppala p Tietoa, neuvoja, ohjausta ja tukea muistiasioissa ja muistisairauden eri vaiheissa. Arkisin klo p Henkireikä-palvelu. Jos haluat keskustella, kysellä tai jakaa huolesi ja murheesi muistiasioista, voit varata ajan kahdenkeskeiseen juttutuokioon. Palvelu on maksutonta. Pääsääntöisesti tapaamiset Seinäjoen ja Ylihärmän toimistoilla. p , p , p tai p

14 LAKEUDEN OMAISHOITAJAT RY Järjestää vertaisryhmiä eri paikoissa, muutama kokoontuminen Etelä-Pohjanmaan alueella vuoden aikana. Leena Huhtamäki p ETELÄ-POHJANMAAN HENGITYSYHDISTYS RY Vertaisryhmä uniapneaa sairastaville. Parillisten kuukausien viimeisenä maanantaina klo 18 Järjestötalolla Seinäjoella (Kauppakatu 1). Maksuton. Vertaisryhmä keuhkoahtaumatautia sairastaville. Jos kiinnostusta löytyy aloitetaan ryhmä syksyn 2012 aikana. Toimisto p ETELÄ-POHJANMAAN PARKINSON-YHDISTYS RY Jäsentapaamiset joka kuukauden toinen tiistai klo Kurikassa. Osoitteessa: Kylätalo Kärrymies, Tuiskulansuora 31 Kurikka. Vertaistukea, ajankohtaista tietoa, asiantunijoiden luento- ja koulutustilaisuuksia, virkistystä. Puheenjohtaja Yrjö Talosela puh Sihteeri: Tellervo Ropponen.puh

15 TOIMINTAPAIKKOJEN OSOITTEET: NUORISOTALO KURNU: Keskuspuistikko 20 LAURINRINTEEN VANHUSTENTALOJEN KERHOHUONE: Tiilitie 5 INTOLA: Seurapuistikko 6 C 27 MOLSKIS KURIKAN UIMAHALLI: Keskuspuistikko 24 VANHAT INHOUSE DESIGNIN TILAT : Kirkkokuja 1 JURVA JURVAN LIIKUNTAHALLI: Peurantie 5 KURIKAN TERVEYSKESKUS: Mäkitie 47 JURVAN KAPPELISEURAKUNTA: Kauppatie 12 KURIKAN SEURAKUNTA: Kurikantie 21 KURIKAN KANSALAISOPISTO, SETLEMENTTI RY: Kurikan toimipiste: Kurikantie 16 Jurvan toimipiste: Koulutie 8 OMIA MUISTIINPANOJA: 14

16 Aktiivisia ja mielekkäitä vuosia! ENSIO-PROJEKTI Ensiote-ikääntymiseen Hanna Leskelä Fysioterapeutti p Reetta Kananoja Avopalveluohjaaja p

JALASJÄRVI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym.

JALASJÄRVI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym. JALASJÄRVI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym. Tähän oppaaseen on kerätty tietoa Jalasjärven kunnalta, JIK ky:ltä,

Lisätiedot

ILMAJOKI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym.

ILMAJOKI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym. ILMAJOKI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym. Tähän oppaaseen on kerätty tietoa Ilmajoen kunnalta, JIK ky:ltä,

Lisätiedot

Kokoontuminen Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava).

Kokoontuminen Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava). YLIHÄRMÄ Diabeteskerho Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava). Lisätietoja: Ossi Anttila p. 050 521 3308 Eläkeliiton Ylihärmän yhdistys ry Kerho

Lisätiedot

Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659

Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659 KAUHAVA Aijjoos-jumppa Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659 Aijjoos-kerho Ylikylässä Parillisilla viikoilla maanantaisin klo 12 14 Huhmarkosken kylätalolla (Huhmarkoskentie

Lisätiedot

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla Ryhmäkalenteri Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla Kevät 2016 Lukijalle Tähän Ryhmäkalenteriin on koottu tietoa Kauhavan alueella toimivista ikäihmisille suunnatuista ryhmistä.

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä, Kauhavalla ja Lappajärvellä

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä, Kauhavalla ja Lappajärvellä Ryhmäkalenteri Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä, Kauhavalla ja Lappajärvellä 2012 2013 2 Lukijalle Tähän Ryhmäkalenteriin on koottu tietoa Evijärven, Kauhavan ja Lappajärven

Lisätiedot

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Sovellettu kuntosali klo. 9-10 sekä klo.10-11. Ohjattua kuntosaliliikuntaa pienryhmässä. Eläkeliiton Jaalan yhdistyksen kerho klo. 12, parittoman viikon

Lisätiedot

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Sovellettu kuntosali klo. 10-11. Terveyskeskuksen jatkoryhmä, ilmoittautuminen. Kuntosaliryhmä klo. 13-14, ei Tasapainoryhmä klo. 14:45-15:45. Monipuolista tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua. Ei Paikka:

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015-kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016 Suokadun toimintakeskus / askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu 17 19 KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 367 4946 TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin 13 14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

SYKSY 2015. JUMALANPALVELUKSET Hauhon kirkossa sunnuntaisin klo 10

SYKSY 2015. JUMALANPALVELUKSET Hauhon kirkossa sunnuntaisin klo 10 HAUHON SEURAKUNTA SYKSY 2015 JUMALANPALVELUKSET Hauhon kirkossa sunnuntaisin klo 10 13.9. Hauho-päivän messu, liturgia ja saarna Tapani Vanhanen, kanttori Taina Kujanen. Mukana Hauhon kirkkokuoro ja vieraita

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Lasten uimakoulut Uimahalli Molskiksessa

Lasten uimakoulut Uimahalli Molskiksessa Kurikan vapaa-aikatoimi aikatoimi kesä 2015 Alkeis-, jatko- ja tekniikkaryhmät Lasten uimakoulut Uimahalli Molskiksessa 1.6. 11.6.2015 R1 9.00 10.20 2010 ja tätä ennen syntyneet Ei kuljetusta (allas 9.15

Lisätiedot

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 1/2015 70100 KUOPIO 8.1.2015 HYVÄT JÄSENET

Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 1/2015 70100 KUOPIO 8.1.2015 HYVÄT JÄSENET Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 1/2015 70100 KUOPIO 8.1.2015 HYVÄT JÄSENET Innostunutta osallistumisen vuotta 2015. Aloitamme yhdistyksemme toimintoja

Lisätiedot

TOIMINTAOHJELMA KESÄKUU VKO 23

TOIMINTAOHJELMA KESÄKUU VKO 23 TOIMINTAOHJELMA KESÄKUU VKO 23 Maanantai 1.6. 9.45 Tiistai 2.6. MUSIIKIN KESKUSTELURYHMÄN KESÄRETKI lähtö 9.30. Keskiviikko 3.6. RETKIPÄIVÄ Avoin retkipäivä KESKUSTELURYHMÄ 10 TYÖTOIMINTARYHMÄ 12-13 RETKIPÄIVÄ

Lisätiedot

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn

Lisätiedot

klo Huom! 13.00- OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00- MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni

klo Huom! 13.00- OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00- MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni TOIMINTAOHJELMA 10.8. 16.8.2015 30.8. SAAKKA: MA-PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-13.00 31.8. ALKAEN: MA-PE 7.30-15.30 ja LA 7.30-13.00 TOIMINTATUPA AVOINNA: MA-TI 9.00-15.00, KE-PE 9.00-14.30. Maanantaina 10.8.

Lisätiedot

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016 12.4.2016 HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016 AKAA Paikka: Seurantalo Sampola, Sampolantie 3, Toijala Aika: Kevään 2016 kokoontumiset maanantaisin 25.1., 29.2, 21.3, 25.4 ja 23.5. kello 14.15-15.15.

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 18.09.2015 Kuntosalivuoro Loimaalla Tuulensuun Palvelukeskuksessa osoitteessa Huvilakatu 32 on tiistaisin klo 19.30-20.30 ja torstaisin klo 14-15, nimi Omaishoitajien

Lisätiedot

FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2013

FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2013 FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2013 Sisältö Yhteystiedot 3 Kuntokaudet 4 Kalenterin tarkoitus ja käyttö 5 Erityisliikuntaryhmät 6 Vesijumpat 6 Tasapainoa ja toimintakykyä

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry:n Muistiluotsintoimintaa keväällä 2013

Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry:n Muistiluotsintoimintaa keväällä 2013 Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry:n Muistiluotsintoimintaa keväällä 2013 AVOIMET OVET MUISTIYHDISTYKSEN TOIMISTOLLA Keskiviikkona 27.2 klo 12.00 15.00 Kasarmikatu 5 A 1, 3krs. PANNU KUUMANA! TERVETULOA! VERTAISRYHMÄT

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2015-2016 KEURUULLA LIIKUNTAIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (58 ) klo 15.00-16.00

Lisätiedot

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1 LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1.1. Liikuntapalvelut Erityislasten liikuntakerho Sunnuntaisin 12.1., 26.1., 9.2., klo 10.00 11.00 ja 23.2. klo 10.00 11.30 Euran urheilutalo

Lisätiedot

Voimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä. ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja

Voimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä. ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Voimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Keskeisimmät toimintamuodot Hyvinvointi -75 päivät Kunnon

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2014-2015 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli, (58e)

Lisätiedot

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA VÄRTSILÄN TAPAHTUMAKALENTERI VÄRT SI LÄN KYL ÄT IEDO T E t alvi 2013 /20 14 www. vart sila.f i Värtsilän kirkossa tapahtuu! 04.12. klo 18 Jouluaskartelu perheille seurakuntakodilla. 08.12. klo 17-19 Myyjäiset

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry:ssä alkaa toiminnassa viideskymmenesensimmäinen vuosi. Toimintamme on hyvin monipuolista niin, että kaikilla

Lisätiedot

LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA

LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA Eläkejärjestöt Kouvolan alueella toimii huomattava määrä eläkeläisjärjestöjä, joiden toimintaan kuuluu erilainen virkistystoiminta, kuten matkailu, päivätanssit, teatteri

Lisätiedot

Torstaina 4.6. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä

Torstaina 4.6. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä TOIMINTAOHJELMA 1.6.-7.6.2015 PALVELUKESKUS AVOINNA; MA-TO 7.30-15.00, PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-12.00 PALVELUKESKUS SIIRTYY KESÄAIKAAN! SULJEMME 1.6.-30.8. MAANANTAISTA PERJANTAIHIN KLO 15.00. Maanantaina

Lisätiedot

Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla.

Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla. Pellon ikäihmisten palvelut Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla. Kansalaisopisto: Eri kursseja mm. Joogan senioriryhmä vanhalla koululla, sekä musiikillinen viriketoiminta

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

Voimaa Vanhuuteen Kunto-Inssi tuloksia. ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja

Voimaa Vanhuuteen Kunto-Inssi tuloksia. ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Voimaa Vanhuuteen Kunto-Inssi tuloksia ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Kunto-Inssi lihasvoima- ja tasapainoryhmä Toimintakyvyltään

Lisätiedot

lapset - nuoret perheet

lapset - nuoret perheet lapset - nuoret perheet Hyvinkään seurakunnassa syksy 2016 PERHEMESSUT 7.8. Hyvinkään kirkossa klo 18.00 (Tulevien 1 lk. siunaus) 4.9. Hyvinkään kirkossa klo 10.00 (Koululaisten iltakerhonohjaajien siunaaminen)

Lisätiedot

Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET

Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET PÄIVYSTYSAJAT TOIMISTOLLA Kuukauden ensimmäinen maanantai klo 12.00-14.00

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015 27.10.2015 HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015 AKAA Paikka: Seurantalo Sampola, Sampolantie 3, Toijala Aika: Syksyn 2015 kokoontumiset 28.9, 26.10, 30.11, 7.12 kello 14.15-15.15. Lisätietoa:

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

1. Liikuntaryhmät eläkeläisille 2. Kevennetyt liikuntaryhmät 3. Lasten erityisliikunta sekä kehitysvammaisten liikuntaryhmät

1. Liikuntaryhmät eläkeläisille 2. Kevennetyt liikuntaryhmät 3. Lasten erityisliikunta sekä kehitysvammaisten liikuntaryhmät Kädessäsi on Uudenkaupungin nuoriso- ja liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa nuoriso- ja liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis- ja liikuntajärjestöjen tarjoamista

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015 6.10.2015 HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015 AKAA Paikka: Seurantalo Sampola, Sampolantie 3, Toijala Aika: Syksyn 2015 kokoontumiset 28.9, 26.10, 30.11, 7.12 kello 14.15-15.15. Lisätietoa: Eine

Lisätiedot

SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA

SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA 1 SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, 50100 Mikkeli HELMIKUU 2016 OHJELMA VESIVAHINGON VUOKSI OHJELMA JÄRJESTETÄÄN HELMIKUUN AJAN SENTRAALIN VIEREISESSÄ TILASSA, RYHMÄT KOKOONTUVAT

Lisätiedot

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT 14.1.2015 1(7) KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VUOROT Kevät 2015 12.1-30.4. Muutokset mahdollisia niistä tiedotetaan uimahallin kassalla sekä ilmoitustauluilla "ohjattu tunti" kestää 55min, ellei

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016 YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016 YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat kuntalaisille liikunnanohjauspalveluja erilaisten

Lisätiedot

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT Senioreille suunnattujen ohjattujen liikuntaryhmien tavoitteena on tukea ja kehittää liikunta- ja toimintakykyä, vastaamaan erityisesti ikääntyneiden terveysliikunnan

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2014-kevät 2015 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään

Lisätiedot

ETELÄ-SAVON SOSIAALI- JA TERVEYSALAN JÄRJESTÖJEN TUKI RY

ETELÄ-SAVON SOSIAALI- JA TERVEYSALAN JÄRJESTÖJEN TUKI RY ETELÄ-SAVON SOSIAALI- JA TERVEYSALAN JÄRJESTÖJEN TUKI RY Etelä-Savon ADHD-, Autismi- ja Dysfasiayhdistys ry Etelä-Savon Aivovammayhdistys ry Etelä-Savon CP-yhdistys ry Etelä-Savon Meniere-yhdistys ry Etelä-Savon

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 2.4.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

ELOKUUN EXTRAT VIIKOT SYYSKAUDEN 2016 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 49 Kertoja on 15.

ELOKUUN EXTRAT VIIKOT SYYSKAUDEN 2016 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 49 Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. 045 7731 13 44 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen ELOKUUN EXTRAT

Lisätiedot

Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015

Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Perusta Toimintasuunnitelman perustana ovat yhdistyksen säännöt ja Suomen Reumaliiton vuoden toimintateema: Liikkeestä

Lisätiedot

ERITYISRYHMIEN JA SENIORIEN LIIKUNTAKALENTERI TALVI/KEVÄT 2011

ERITYISRYHMIEN JA SENIORIEN LIIKUNTAKALENTERI TALVI/KEVÄT 2011 FORSSA TAMMELA JOKIOINEN ERITYISRYHMIEN JA SENIORIEN LIIKUNTAKALENTERI TALVI/KEVÄT 2011 Kuva: KKI-ohjelma/Studio Juha Sorri SISÄLTÖ Kuntolaatikoiden sijainnit ja lisätietoa kuntokausista saa kuntien liikuntatoimista.

Lisätiedot

Soveltavan liikunnan kalenteri 2015 2016

Soveltavan liikunnan kalenteri 2015 2016 S O V E L T A V A N L I I K U N N A N K A L E N T E R I 2015 2016 Sisällys Soveltavan liikunnan kalenteri 2015 2016... 1 Seinäjoen Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortti... 2 Seniorikortti 70+... 2 Sotaveteraanit

Lisätiedot

Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009

Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009 Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009 Forssan Seudun MUISTI ry Kevät 2008 MITÄ PYRIMME HANKKEEN AIKANA SAAVUTTAMAAN? Tukemaan muistioireisia ja etenevää muistisairautta sairastavia ja heidän

Lisätiedot

Teemaillat / Jäsenillat

Teemaillat / Jäsenillat JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme

Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme 1 Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme entistä enemmän mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssakäymiseen,

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 1/2014 Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 70100 Kuopio

Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 1/2014 Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 70100 Kuopio Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 1/2014 Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 70100 Kuopio HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, retken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015 kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Mänttä-Vilppulassa toimivat erityisliikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

aikatoimi kesä 2013 Lisätietoja kesän n 2013 ohjelmasta löydl www.kurikka.fi http://www.facebook.com www.facebook.com/kurikanvapaaaikatoimi

aikatoimi kesä 2013 Lisätietoja kesän n 2013 ohjelmasta löydl www.kurikka.fi http://www.facebook.com www.facebook.com/kurikanvapaaaikatoimi Kurikan vapaa-aikatoimi aikatoimi kesä 2013 Lisätietoja kesän n 2013 ohjelmasta löydl ydät t myös www.kurikka.fi http://www.facebook.com www.facebook.com/kurikanvapaaaikatoimi Uimakoulut uimahallilla Alkeis-,

Lisätiedot

Salon Reumayhdistys ry. JÄSENTIEDOTE 1/2011

Salon Reumayhdistys ry. JÄSENTIEDOTE 1/2011 Salon Reumayhdistys ry. JÄSENTIEDOTE 1/2011 Tiedotteen asiat luettavissa myös yhdistyksemme internet-sivuilla www.salonreumayhdistys.fi Hei yhdistyksemme jäsen! Tervehdys näin vuoden pimeimpänä aikana,

Lisätiedot

lapset - nuoret - perheet

lapset - nuoret - perheet lapset - nuoret - perheet Hyvinkään seurakunnassa syksyllä 2013 1 PERHEMESSUT 01.9. Koululaisten kirkkopyhä Hyvinkään kirkko klo 10 15.9. Perhemessu Martin srk-talo klo 15 29.9. Mikkelinpäivän perhemessu

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.10.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI vko 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7.1. 12.1. 21.1. 26.1. 4.2. 9.2. 18.2. 23.2. 3.3. 8.3. 16.3. 14.1. 28.1. 9. -10.2. 25.2. 10.3. 17.3.

Lisätiedot

Lakeudenportin opisto Ilmoittautumiset netissä www.alavus.fi>kansalaisopisto>ilmoittautuminen

Lakeudenportin opisto Ilmoittautumiset netissä www.alavus.fi>kansalaisopisto>ilmoittautuminen Maalis/2015 Töysän 4H yhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ke 11.03.2015 alk. klo 18.30 Iivarin koulun ruokasalissa Ohjelmassa nuorten palkitsemiset sekä sääntömääräiset vuosikokousasiat. Tilaisuuden alussa mehu-

Lisätiedot

VAPAA-AIKATOIMEN HINNASTO 2015 voimassa 1.2.alkaen

VAPAA-AIKATOIMEN HINNASTO 2015 voimassa 1.2.alkaen SAVONLINNA VAPAA-AIKATOIMEN HINNASTO 2015 voimassa 1.2.alkaen Jäähalli Kaupungin koulut ja päiväkodit Muut koulut sis.alv 26,50 /h 60,00 /h Jääurheilua harrastavat seurat : 1.9.-31.3. 45,50 /h Juniorit

Lisätiedot

Toimintakeskus Kreivinaika, Brahenkatu 12-14, 92100 Raahe. Paldanius, Jari Toivola, Marjatta Lumijärvi, Liisa kh:n edustaja poissa

Toimintakeskus Kreivinaika, Brahenkatu 12-14, 92100 Raahe. Paldanius, Jari Toivola, Marjatta Lumijärvi, Liisa kh:n edustaja poissa RAAHEN VAMMAISNEUVOSTO PÖYTÄKIRJA 2 / 2015 Aika: 4.5.2015, klo 17.30 18.55 Paikka: Toimintakeskus Kreivinaika, Brahenkatu 12-14, 92100 Raahe Sorjamaa, Eija puheenjohtaja Pelkonen, Eino varapuheenjohtaja

Lisätiedot

AVOIN TOIMINTA LAPSIPERHEILLE VAASASSA ASUINALUEITTAIN

AVOIN TOIMINTA LAPSIPERHEILLE VAASASSA ASUINALUEITTAIN AVOIN TOIMINTA LAPSIPERHEILLE VAASASSA ASUINALUEITTAIN AVOIN TOIMINTA LAPSIPERHEILLE VAASASSA ASUINALUEITTAIN TEERINIEMI-HUUTONIEMI-MELANIEMI-PUROLA-ASEVELIKYLÄ PÄIVÄKERHOT 4-6v. Huutoniemen seurakuntakeskus,

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

Hyvät jäsenet! Jäsenkirje 1 / 2013

Hyvät jäsenet! Jäsenkirje 1 / 2013 1 Jäsenkirje 1 / 2013 Hyvät jäsenet! Kevät keikkuen tulevi ja tuopi kesän tullessaan. Useimmille meistä auringonvalon lisääntyminen merkitsee uudistumista. Työntäyteisen syksyn ja keskitalven jälkeen tarvitsemme

Lisätiedot

FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2015

FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2015 FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2015 Sisältö Yhteystiedot 3 Kuntokaudet 4 Kalenterin tarkoitus ja käyttö 5 Erityisliikuntaryhmät 6 Vesijumpat 6 Voima ja tasapainoharjoittelu

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot