Keho ja mieli virkeäksi
|
|
- Jutta Mikkonen
- 9 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Hauska tutustua
2 Keho ja mieli virkeäksi
3 Ryhmien muodostamista
4 Äänen avaamista
5 Kielellä leikittelyä RYH -MÄ TOI -MII
6 Improvisaatioita ja pieniä esityksiä
7 Matikkaprofessorin mietteitä
8 Historian siipien havinaa
9 Ympäristössä pörräten
10 Terveyttä ammentamassa
11 Vasaroiden pauketta ja puikkojen suhinaa
12 Kuvataiteen sivellin heilumaan
13 Kultakauden taidetöihin tutustuminen
14 Liikettä niveliin
15 Musiikin tahdissa
16 Jäsenet letkeiksi ja aatokset rennoiksi
17 Tehtävien lopetus
18 Le pä ä m i s e n s e u r a n ta l o m a k e Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 2 Päivä Lepo Vointi ja Ylösnousuaika Nukkumaanmenoaika Lepohetket päivällä yhteensä jaksaminen Yhteenveto:
19 Jumppaohjeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 3 Pallo on molempien kämmenien välissä. Sitä nostetaan sylistä ylös korkealle kattoa kohti 20 kertaa. Istutaan tuolin etureunassa. Pidetään pallo käsien välissä ja kierretään vartaloa vasemmalle ja oikealle vuorotellen 20 kertaa. Kädet voivat olla suorana tai koukussa. Istutaan tuolin etureunassa. Pidetään pallo molempien käsien välissä ja taivutetaan vartaloa lattiaa kohti siten, että pallo koskettaa lattiaan. Noustaan istumaan ja toistetaan liike 20 kertaa. Istutaan tuolin etureunassa. Pyöritetään palloa siten, että se kiertää vartalon ympäri. Oikealla kädellä ojennetaan pallo vasempaan käteen. Sen jälkeen vasen käsi vie sen selän taakse, josta oikea käsi ottaa sen vastaan. Kuljetetaan pallo 10 kertaa vasemman kautta ympäri ja vaihdetaan sen jälkeen suuntaa. Istutaan tuolin etureunassa. Pidetään pallo molempien käsien välissä ylhäällä korkealla. Taivutetaan vartaloa hitaasti sivulta toiselle kädet suorina 10 kertaa puolelleen. Annetaan venytyksen tuntua kyljissä. Istutaan tuolin etureunassa. Kuljetetaan palloa kahdeksikkoa reisien alitse. Pallo on molempien käsien välissä rinnan korkeudella. Kädet suoristetaan eteen vaakatasoon ja vedetään sen jälkeen koukkuun. Pallo ja kädet tekevät kaulimisliikettä. Pallo on molempien käsien välissä rinnan korkeudella. Kädet ovat suorana edessä. Kuljetetaan palloa sivulta toiselle vartalon edessä, kuin silitettäisiin vaatteita silitysraudalla. Heitetään palloa ilmaan ja otetaan se kiinni. Heitetään palloa kädestä toiseen. Noustaan tuolista ylös ja samalla nostetaan pallo kohti kattoa. Istutaan alas ja lasketaan pallo syliin. Toistetaan liike 20 kertaa. Laitetaan pallo polvien väliin ja puristetaan polvia yhteen 20 kertaa. Laitetaan pallo nilkkojen väliin ja nostetaan jalkoja ylös vaakatasoon ja lasketaan alas. Toistetaan liike 20 kertaa. Laitetaan pallo maahan ja nostetaan jalkaterät sen päälle. Pyöritetään palloa jaloilla. Laitetaan pallo maahan ja syötellään palloa jalasta toiseen sisäteräpotkuilla. Istutaan tuolin etureunassa. Laitetaan pallo maahan tuolin eteen. Nostetaan molemmat jalat yhdessä pallon päälle, oikealle puolelle, pallon päälle ja vasemmalle puolelle. Toistetaan 15 kertaa. Laitetaan pallo nilkkojen päälle ja vieritään se syliin jalkoja nostamalla. Annetaan pallon vieriä takaisin nilkkojen päälle. Toistetaan liike 15 kertaa. Laitetaan pallo oikeaan käteen ja vieritetään se vartalon edestä kehoa pitkin vasempaan käteen ja takaisin. Toistetaan 10 kertaa. Pomputetaan palloa lattiaan koripallotekniikalla tuolin edessä ja sivuilla 30 kertaa.
20 Ta r i n a r ata Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 4 Ensin osallistujat hyppivät narua, sillä kirjeen vientiin pitää lämmitellä. Sen jälkeen Jyyra-noita käskee osallistujia keräämään kaikki sienet (herne- tai riisipussit): ne pitää heittää kasvupaikaltaan koriin. Seuraavaksi vahvistetaan voimia heittämällä isoja kiviä puun haaran läpi kolme kertaa (koripallolla koriin). Tämän jälkeen hypätään rannassa lumpeen lehdeltä toiselle (vanteesta toiseen) ja huteran sillan yli (3 voimistelupenkkiä erillään toisistaan). Sillan jälkeen kiivetään puuhun monta kertaa (puolapuut) ja tarkastellaan Fiinan taloa. Loppumatkalla on myrkyllinen vesakko, jonka läpi pujotellaan koskettamatta puun runkoja (heiluvat köydet). Kun se on selvitetty, onkin vuorossa ojan ylitykset köyden avulla kastelematta varpaita myrkkyojassa. Lopuksi kieritään tai tehdään kuperkeikkoja pehmeässä sammalikossa.
21 Sä i ly t y s r a s i a toimintakorteille Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 5 M onistetaan rasian kaava ja käytetään sitä mallina kartonkisille rasioille. Valitaan mieluisia yksivärisiä tai kuviollisia kartonkeja. Asetetaan kaava kartongin päälle ja kiinnitetään se sinitarralla. Leikataan kartonki kaavan reunoja pitkin. Vedetään viivaimen ja veitsen tai saksien kärjen avulla viivat taitoskohtiin. Leikataan lyhyet viivat liimataitoskohdan ja rasian sivuseinän väliin, jotta voidaan kääntää liimataitos rasian sisäpuolelle. Poistetaan kaava ja sinitarrat. Taitetaan rasia ja sen kansi oikeaan muotoon ja liimataan lisäreunoista osat kiinni yleisliimalla. Liimauksessa voidaan käyttää pyykkipoikia apuna. Rasiaa voi myös suurentaa monistuskoneella. Rasioita voi myös madaltaa tai koristella eri tavoilla. Kanteen kirjoitetaan nimi tai liimataan nimilappu, joka ilmoittaa rasiassa säilytettävien korttien aiheen. Rasian ympärille voi laittaa kumilenkin, jonka avulla varmistetaan kannen paikallaan pysyminen. Po h j a
22 Sä i ly t y s r a s i a toimintakorteille Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 5 Ka n s i
23 Roolipelialusta Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 6 mies tyttö poika nainen
24 iloinen surullinen vihainen epäilevä tylsistynyt kateellinen Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7
25 ovela pelokas väsynyt rakastunut naurava mököttävä Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7
26 ennakkoluuloinen hämmästynyt karjuva kiireinen koppava pelokas Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7
27 väsynyt tyytyväinen kiltti Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 janoinen rakastunut mietteliäs
28 utelias ivallinen ovela Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 jännittynyt hämmästynyt mietteliäs
29 ahkera apea antelias Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 ylpeä ylimielinen välinpitämätön
30 Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 hajamielinen epärehellinen unelias sekava ennakkoluuloinen hilpeä
31 hävytön häijy ilkeä Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 hidas hurjistunut hauska
32 saita koreileva kosiskeleva Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 ivallinen ihasteleva inhottava
33 kutiava ujo uljas Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 kostonhaluinen karjuva kikatteleva
34 mairea mököttävä nokkela Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 upea laiska masentunut
35 mariseva valittava väsynyt Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 nopea naurava naukuva
36 arka päivittelevä suurenteleva Tunnetilat ja ilmeet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 7 viekas oikutteleva osoitteleva
37 bussipysäkki aitta auto Kioski kioski Ta pa h T u m a pa i k at Leskinen, eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8 koulu vene
38 Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8 huvipuisto lemmikkieläinkauppa eteinen kauppa harrastuskerho laiva
39 kellari autotalli matkatoimisto kahvila varasto lentokenttä Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8
40 vaja lentokone kylpylä Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8 autiotalo ravintola vanhustentalo
41 kalakauppa katu terveyskeskus posti ullakko puuliiteri Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8
42 leiri konsertti teatteri hotelli olohuone hammashoitola Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8
43 museo apteekki autokorjaamo leirikeskus yliopisto ammattikoulu Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8
44 kirkko pankki vakuutusyhtiö koiranäyttely makuuhuone kissanäyttely Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8
45 kylpyhuone neuvola vaatehuone puisto taidenäyttely lahjatavarakauppa Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8
46 vessa ooppera huoltoasema Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8 rautatieasema rautakauppa juna
47 kanslia sukellusvene kalastusreissu parveke sauna puhelinyhtiö Ta pa h t u m a pa i k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 8
48 Ro o l i h e n k i l ö t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9 huonokuuloinen mies hajamielinen nainen historiallinen henkilö julkisuuden henkilö elokuvahahmo kirjan henkilö
49 tyttö poika leikki-ikäinen uhmaikäinen murrosikäinen nuori mies Ro o l i h e n k i l ö t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9
50 Ro o l i h e n k i l ö t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9 nuori nainen keski-ikäinen mies keski-ikäinen nainen vanha nainen vanha mies selkäkivuista kärsivä nainen
51 Ro o l i h e n k i l ö t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9 jonkin ammatin edustaja sarjakuvahahmo ulkomaalainen luonnonilmiö eloton asia luonnossa abstrakti ilmiö
52 raaka-aine tuote ruoka hedelmä marja esine Ro o l i h e n k i l ö t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9
53 eläin kasvi sieni kulkuväline huonekalu satuolento Ro o l i h e n k i l ö t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9
54 Es i t y s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9 pantomiimi pieni esitys sanaselitys esitys siansaksaksi nukketeatteriesitys liikeimprovisaatio
55 Es i t y s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9 satunäytelmä jännäri mainos urheiluohjelma uutiset ajankohtaisohjelma
56 Es i t y s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9 saippuasarja operetti lastenohjelma visailuohjelma toimintaelokuva hidastettu filmi
57 Es i t y s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 9 mykkäelokuva romanttinen elokuva räsynukkemaisesti murretta puhuen hämmentyneesti slangia puhuen
58 möreästi ujosti rakastuneesti vihaisesti laiskasti naukuen Ää n tä m i s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10
59 tomerasti kiljuen huutaen Ää n tä m i s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10 pienellä äänellä keskikokoisella äänellä suurella äänellä
60 nauraen surullisesti pettyneesti Ää n tä m i s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10 narisevasti unisesti välinpitämättömästi
61 hiljaa huutaen narisevasti kuiskaten maiskuttaen lässyttäen Ää n tä m i s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10
62 konemaisesti väsyneesti kateellisesti Ää n tä m i s ta vat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10 nenän kautta puhuen huulia liikuttamatta hihittäen
63 Liikkumistavat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10 nopeasti unisesti erittäin hitaasti kuin hidastetussa filmissä kuin lattia polttaisi jalkapohjia kuin jalat liimaantuisivat lattiaan kiinni kuin jalassa olisi suuret märät kumisaappaat
64 arasti rohkeasti reippaasti Liikkumistavat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10 kevyesti sipsuttaen haaveillen painavasti
65 vihaisesti iloisesti hitaasti Liikkumistavat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10 kuin jokin eläin ajaisi takaa kuin jalassa olisi ylisuuret saappaat kävellen paljain jaloin lumessa
66 ryömien liitäen laahustaen Liikkumistavat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10 eri tasoissa liikkuen tiettyä kohtaa karttaen robottimaisesti
67 Liikkumistavat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10 räsynukkemaisesti eläimellisesti myrskyten hiipien siten, että liikettä johtaa tietty kehonosa, esimerkiksi päälaki, vatsa, polvi, kyynärpää, nenä, takapuoli tai kantapää yhdellä jalalla pomppien
68 kontaten hyppien pomppien kierien madellen kiemurrellen Liikkumistavat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 10
69 Maneerit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 Roolihenkilösi tekee jumppaliikkeitä (ranteet, nilkat, sormet, niska jne.). Roolihenkilösi koskettelee viiksiään, leukaansa tms. Roolihenkilösi pyörittelee sormusta sormessaan. Roolihenkilösi napauttaa sormiaan pöydän pintaan. Roolihenkilösi syö lyijykynän päätä. Roolihenkilösi toistaa tiettyä sanaa tai lausahdusta (esim. niin tuota, öööö, ottia tuota, eikun, jep, no).
70 Maneerit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 Roolihenkilösi heiluttelee kassia. Roolihenkilösi keinuu seisoessaan kenkien varassa eteen ja taakse. Roolihenkilösi napsuttaa kynää. Roolihenkilösi pyörittää kynää. Roolihenkilösi taittelee paperista origamia. Roolihenkilösi raapii päätään.
71 Maneerit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 Roolihenkilösi syö kynsiään. Roolihenkilösi kaivaa nenää. Roolihenkilösi kaivaa taskujaan. Roolihenkilösi hypistelee vaatteitaan, kiskoo paidan helmaa ja vetää hihoja alas. Roolihenkilösi leikkii takin tai penaalin vetoketjulla. Roolihenkilösi niistää nenää.
72 Maneerit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 Roolihenkilösi syö kynsiään ja kaivelee kynsien alustoja. Roolihenkilösi leikkii koruillaan tai kellollaan. Roolihenkilösi nuolee huuliaan. Roolihenkilösi heittelee avainnippua. Roolihenkilösi pyörittää sormensa ympärille hiussuortuvaa. Roolihenkilösi napsuttaa sormien niveliä.
73 Maneerit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 Roolihenkilösi kaivaa korvaa. Roolihenkilösi maiskuttelee huuliaan. Roolihenkilösi kaivelee hampaitaan. Roolihenkilösi järjestelee koko ajan tavaroita. Roolihenkilösi koskettaa erilaisia esineitä. Roolihenkilösi leikkii kellollaan.
74 Maneerit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 Roolihenkilösi venyttelee niskalihaksiaan. Roolihenkilösi kaivelee hammastikulla hampaitaan. Roolihenkilösi vaihtaa jalkojen asentoa koko ajan. Roolihenkilösi vaihtaa käsien asentoa koko ajan. Roolihenkilösi piirtää jalalla kuviota maahan. Roolihenkilösi piirtää kuviota sormellaan pöytään tai ilmaan.
75 terävä soikea pyöreä sileä kuutiomainen rosoinen Om i n a i s u u d e t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11
76 pehmeä kova karhea kolmiomainen tahmea ruskea Om i n a i s u u d e t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11
77 musta vihreä sininen Om i n a i s u u d e t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 punainen valkoinen keltainen
78 raidallinen pilkullinen rikkoutunut Om i n a i s u u d e t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 oranssi violetti monivärinen
79 hauska outo paksu Om i n a i s u u d e t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 eläimen syömä syömäkelpoinen pieni osa jostakin isosta
80 muovinen huokoinen mielenkiintoinen Om i n a i s u u d e t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 11 reikäinen erittäin vanha luontoon kuulumaton
81 tilli kurkku herne herkkutatti KASVIKSET LESKINEN, EIJA RY H M Ä T O I M I M A A N! - LIITE 12 VINKKEJÄ TUTUSTUMISEEN, OPPIMISEEN JA YHTEISTYÖHÖN. vadelma porkkana
82 punaherukka puolukka kirsikka KASVIKSET LESKINEN, EIJA RY H M Ä T O I M I M A A N! - LIITE 12 VINKKEJÄ TUTUSTUMISEEN, OPPIMISEEN JA YHTEISTYÖHÖN. mansikka lakka mustikka
83 purjo tomaatti raparperi KASVIKSET LESKINEN, EIJA RY H M Ä T O I M I M A A N! - LIITE 12 VINKKEJÄ TUTUSTUMISEEN, OPPIMISEEN JA YHTEISTYÖHÖN. omena karviainen kanttarelli
84 mustaherukka oregano paprika KASVIKSET LESKINEN, EIJA RY H M Ä T O I M I M A A N! - LIITE 12 VINKKEJÄ TUTUSTUMISEEN, OPPIMISEEN JA YHTEISTYÖHÖN. variksenmarja suppilovahvero maissi
85 silli El ä i m E t Leskinen, eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 12 karhu harakka hämähäkki kirahvi valas
86 susi aasi El ä i m E t Leskinen, eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 12 kameli kettu pingviini ahma
87 myyrä punatulkku El ä i me t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 12 hirvi poro lumikko joutsen
88 Eläimet mehiläinen västäräkki ilves lepakko Leskinen, Eija Ryhmä toimimaan! - Liite 12 jänis kärpänen Vinkkejä tutustumiseen, oppimiseen ja yhteistyöhön.
89 tiikeri haikara El ä i me t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 12 leijona seepra kilpikonna norsu
90 pelikaani hylje El ä i me t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 12 papukaija kampela delfiini apina
91 lenkkikengät talvikengät korkokengät varvastossut kumisaappaat puukengät Ke n g ä t Leskinen, eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 13
92 huopatossut hiihtomonot laskettelumonot sandaalit keilauskengät golfkengät Ke n g ä t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 13
93 vaelluskengät talvilenkkarit uimatossut Ke n g ä t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 13 lapikkaat supikkaat eli suippokärkiset kansallispukukengät sisäpelikengät
94 kävelykengät aamutossut luistimet nilkkurit balleriinat avokkaat Ke n g ä t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 13
95 pistokkaat streetkengät turvakengät terveyskengät mokkasiinit bootsit Ke n g ä t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 13
96 Ke n g ä t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 13 loaferit nahkasaapikkaat jalkapallokengät balettitossut skeittauskengät jumppatossut
97 shortsit farkut pipo mekko Vaatteet Leskinen, eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 13 t-paita kravatti
98 kauluspaita hame pitkähihainen paita Vaatteet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 13 uimapuku toppi neule
99 henkilöauto laiva juna LiikenneväLineet Leskinen, eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 kuumailmapallo sukset potkukelkka
100 linja-auto lentokone kuorma-auto polkupyörä mopedi skootteri Liikennevälineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14
101 moottorivene soutuvene pakettiauto traktori moottorikelkka raitiovaunu Liikennevälineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14
102 metro rullalauta rullaluistimet lossi helikopteri taksi Liikennevälineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14
103 rollaattori hevosajoneuvo potkulauta vankkuri mönkijä kanootti Liikennevälineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14
104 lastenvaunut reki rekka-auto Liikennevälineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 polkuvene leikkuupuimuri segway eli kaksipyöräinen moottoroitu kulkuväline
105 Liikennemerkit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 Lapsia Liukas ajorata Jalankulku kielletty Pysäköintipaikka Pakollinen pysäyttäminen Jalkakäytävä
106 Jalankulku kielletty Jalankulku sekä polkupyörällä ja mopolla ajo kielletty Ratsastus kielletty Liikennemerkit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 Kielletty ajosuunta Mopolla ajo kielletty Polkupyörällä ja mopolla ajo kielletty
107 Moottotikelkkailureitti Jalkakäytävä Pyörätie Liikennemerkit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 Yhdistetty pyörätie ja jalkakäytävä Pyörätie ja jalkakäytävä rinnakkain Ratsastustie
108 Liikennemerkit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 Suojatie Pysäköintipaikka Paikallisliikenteen linja-auton pysäkki Kaukoliikenteen linja-auton pysäkki Raitiovaunun pysäkki Taksiasema
109 Kävelykatu Kävelykatu päättyy Yksisuuntainen tie Liikennemerkit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 Väistämisvelvollisuus risteyksessä Pihakatu Pihakatu päättyy
110 Hätäuloskäynti Rautatieasema Linja-autoasema Liikennemerkit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 Lentoasema Autolautta Vammaisille tarkoitettu reitti
111 Opastuspiste Ensiapu Leirintäalue Liikennemerkit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 Hotelli tai motelli Ruokailupaikka Kahvila tai pikaruokapaikka
112 Hätäpuhelin Sammutin Uintipaikka Liikennemerkit Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 14 Rautatien tasoristeyksen lähestymismerkit Yksiraiteisen rautatien tasoristeys Kaksi- tai useampi raiteisen rautatien tasoristeys
113 Ke l l o n a j a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
114 Ke l l o n a j a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
115 Ke l l o n a j a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
116 Ke l l o n a j a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
117 Ke l l o n a j a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
118 Ke l l o n a j a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
119 Ke l l o n a j a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
120 kirnu tonkka sokerisakset Vanhat esineet Leskinen, eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15 sirppi viikate gramofoni
121 kiulu kuksa uhvatta rännäli hierrin mortteli Vanhat esineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
122 naskali hinkki kätkyt rukinlapa karstat taikinatiinu Vanhat esineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
123 länget separaattori pokasaha tuohivirsut rukki kahvimylly Vanhat esineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
124 lihamylly puntari silitysrauta Vanhat esineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15 kengän muotti eli lesti kuppaussarvet vakka
125 vispilä tuohikontti keritsimet rekipeitto vesuri pesukomuutti Vanhat esineet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 15
126 Kirjaimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16
127 G g H h I i J j K k L l Kirjaimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16
128 M m N n O o P p Q q R r Kirjaimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16
129 S s T t U u V v W w X x Kirjaimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16
130 Y y Z z Å å Ä ä Ö ö Š š Kirjaimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16
131 Ta v u t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16
132 Ta v u t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16 suk- ka kop- pi piip- pu kan- nu
133 Ta v u t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16 mum- mo purk- ki tar- ra aar- re
134 Ta v u t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16 tat- ti kart- ta mat- to tas- su
135 Ta v u t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16 ait- ta ruuk- ku puik- ko til- li
136 Ta v u t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 16 pil- li nal- le kirp- pu korp- pu
137 kiulu kieli soutaa seinä työ taulu Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17
138 vyö kaulin köysi Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 lainata leuka liemi
139 tuomari vaimo leikki Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 mäyrä möyriä suora
140 sointu kattila sukka Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 meikki laiva kukka
141 pulla kissa hillo Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 makkara hattara pullo
142 löysä suoni reuna Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 mansikka mustikka maila
143 leima sauna lusikka Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 koivu käyrä tuoli
144 tatti piirakka kassi Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 haarukka tonttu torttu
145 kannu nappi neppari Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 tussi pussi mummo
146 Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17
147 jakkara kiikku pannu Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 velli kolikko kinkku
148 koivikko ruohikko koira Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 pinni laatikko sammakko
149 nojatuoli henkselit hanska Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 kello hattu hevonen
150 maljakko sukka nenä Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 kenkä varis lasi
151 matkalaukku käpy korva Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 traktori satula sulake
152 nenäliina vispilä kattila Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 puupalikka liina kukkaruukku
153 laudeliina jäätelö silmälasit Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 laituri grilli kioski
154 piimä ruusu pakoputki Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 kivi kuusi koira
155 salaatti kirja kirje Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 kärpäslätkä maitokannu tossut
156 raketti patja tietokone Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 vadelma suklaa jäätelö
157 pöytä pölyrätti vesi traktori mopo tiskiharja Sa n a t Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17
158 Er i s- ja yleisnimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17
159 Kuopio kello katu Er i s- ja yleisnimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17 kissa Ruotsi Savon Sanomat
160 lentokone Musti Kalle lintu maanantai Turunen Er i s- ja yleisnimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17
161 katkarapu sukka kenkä apteekki Tarja Bingo Er i s- ja yleisnimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17
162 tori tuoli Pariisi Aasia tietokone nitoja Er i s- ja yleisnimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17
163 radio suklaa Maija Heinävesi Varkaus Tonava Er i s- ja yleisnimet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 17
164 Yhdyssanat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
165 Yhdyssanat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18 marja pensas satula tuoli vene laituri tieto kone
166 Yhdyssanat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18 kävely katu moottori saha talvi kenkä kynä teline
167 Yhdyssanat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18 tyyny liina pallo pussi kaali laatikko ripsi väri
168 Yhdyssanat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18 liha pata kello taulu tikka taulu hattu kauppa
169 Yhdyssanat Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18 huolto asema satu kirja sängyn peitto pesu kone
170 Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
171 makkarakeitto hattuteline sillisalaatti kilpikonna keskusyksikkö mansikkakakku Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
172 käpytikka kiikkutuoli kattilakaappi säilykepurkki kaappikello pankkiholvi Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
173 matkalippu kukkaruukku ostoskärry parkkipaikka nakkikastike matkamittari Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
174 autolautta nukkekoti mittarimato matkalaukku mattoteline silakkalaatikko Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
175 kummituslinna makkaratikku lääkekaappi maitokannu kävelykeppi jääkiekkomaila Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
176 kirjahylly kalliomaalaus kinkkukiusaus kakkulapio talvitakki kissankello Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
177 kukkalaatikko pallopeli koppakuoriainen tennispallo kännykkäkotelo kyykkyhyppely Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
178 katuharja rannekello moottorisaha taskulamppu pehmolelu käsilaukku Yh dy s s a n a p e l i Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 18
179 Sa n a l u o k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 19
180 Sa n a l u o k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 19
181 Sa n a l u o k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 19 minulla taitavasti huomenna saapas tuhat halata maalaa katossa selkä
182 Sa n a l u o k at Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 19 me sinä hän sata iloinen silli kuu kärpänen musta
183 Yllättävät lauseet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 20
184 Yllättävät lauseet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 20
185 Yllättävät lauseet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 20 Voihan änkeröinen! Missä mun tossut ovat? Hei! Tajuut sä? Minä söin eilen katkarapuja. Kuka tuo on? Kis kis kis Se oli tuolla! Vai missä se oli? Osta mulle jäätelö! Mut ku mä haluun!
186 Yllättävät lauseet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 20 Lauletaan kaikki yhdessä! Tota noin. Ootko käyny viime aikoina Ruotsissa? Mä oon suomalainen. Laiva on lastattu leppäkertuilla. Otatko leipää? Satanen sulle ja tonni mulle. Tää tarvii lisää suolaa. Missä se kännykkä oikein piippailee? Tuolla on uhvo.siis ufo!
187 Yllättävät lauseet Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 20 Nyt mulla välähti! Sulla on kengät väärissä jaloissa. Missä me ollaan ja oonko mäkin siellä? Onni oikein ja nuttu nurin. Tuleeko ranskalaiset kanssa? Saako olla muuta? Onpa kivaa, kun sataa. Milloin syödään? Minä aioin lähteä kauppaan.
188 Kelloarvoitukset Leskinen, Eija Ry h m ä t o i m i m a a n! - Liite 21 Kellon vaari itse värkkäs, nurkkaan sen sitten järkkäs. Seisoo se jyhkeänä kuin puu, kyllä komeasti lyönti tuvassa kaikuu. Lintu kellossa asustaa, orava voi punnuskäpyjä natustaa. Taskusta kuuluu raksutus, kellonvitjojen kapsutus. Taskunauriiksikin tätä nimitetään, mitenkähän sitä oikein syödään? Pium paum paukkaa, kilometrien päähän ääni laukkaa. Kutsuu se väkeä, ois aika jo keretä, suureen paikkaan kiivetä. Tätä usein vilkaistaan, sitten uuteen paikkaan hilpaistaan. Radalla tämä laukkaa, sadasosasekunnitkin haukkaa. Kädessä tai kaulassa keikkuu, käy reippaasti tulosten leikkuu. Rannekello Käkikello Koruksi tätä joku luuli, mutta sitten muuta kuuli. Kaulassa se aikaa näyttää, kun vain sitä muistaa käyttää. Laatikko seinällä raksuttaa, tasan ja puoli tunnit se paukuttaa. Kilisee, pirisee, tää kello lasten, ois aika juosta, nyt joukon oppivaisten. Koulun kello Seinäkello Kaulakello Sekuntaattori eli sekuntikello Kirkonkello Taskukello Kaappikello
kiulu kieli soutaa seinä työ taulu
kiulu kieli soutaa seinä työ taulu lainata leuka liemi vyö kaulin köysi mäyrä möyriä suora tuomari vaimo leikki meikki laiva kukka sointu kattila sukka makkara hattara pullo pulla kissa hillo mansikka
monta vanupuikkoa vetoketju kaksi vetoketjua kolme vetoketjua Sanasto paristo kaukosäädin lokki savuke tupakka pyykkipoika pingviini vanupuikko
Oppitunti 5 - numerot yhdestä kymmeneen, monta yksi, kaksi, kolme, neljä, viisi, kuusi, seitsemän, kahdeksan, yhdeksän, kymmenen monta vanupuikkoa vetoketju kaksi vetoketjua kolme vetoketjua 1 pilvi kaksi
MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää.
MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. 2. NUMERO (EI 1) + PARTITIIVI o Minulla on kaksi autoa. o Kadulla seisoo
4.1 Samirin uusi puhelin
4. kappale (neljäs kappale) VÄRI T JA VAATTEET 4.1 Samirin uusi puhelin Samir: Tänään on minun syntymäpäivä. Katso, minun lahja on uusi kännykkä. Se on sedän vanha. Mohamed: Se on hieno. Sinun valkoinen
KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat
KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan
Aakkoset Aa Ii Uu Ss Nn Ee Oo Ll Rr Mm Tt Ää Pp Kk Jj Vv Hh Yy Öö Dd Gg Bb Ff Cc Ww Xx Zz Qq Åå Numerot 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kuka on...? (adjektiivit) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Kenellä on...? (omistaminen)
Oppitunti 6 - Kynät ja kumit - Osa 1. kynä Tämä on kynä. Kynä on keltainen. pyyhekumi = kumi Tämä on pyyhekumi. Kumi on punainen.
Oppitunti 6 - Kynät ja kumit - Osa 1 kynä Tämä on kynä. Kynä on keltainen. 1 pyyhekumi = kumi Tämä on pyyhekumi. Kumi on punainen. Kynän päässä on kumi. Kynän päässä on punainen pyyhekumi. Tämän kynän
Liikennemerkit. Liikennemerkit. Alumiinista, alubondista, vanerista tai muovista valmistetut laadukkaat liikennemerkit.
Liikennemerkit Liikennemerkit Alumiinista, alubondista, vanerista tai muovista valmistetut laadukkaat liikennemerkit. Heijastavuusluokat: R1, R2 ja R3 päiväloiste Koot, pyöreät: Ø 400 mm, 640 mm, 900 mm,
SAMU ON TYÖSSÄ KOULUSSA. LAPSET JUOKSEVAT METSÄÄN. POJAT TULEVAT KAUPASTA.
MISSÄ? MISTÄ? MIHIN? SAMU ON TYÖSSÄ KOULUSSA. LAPSET JUOKSEVAT METSÄÄN. POJAT TULEVAT KAUPASTA. MISSÄ? Missä laiva on? Missä sinun paperit ovat? Missä sinun kansio on? Missä rikas nainen istuu? Missä ruoat
Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Ilolan perhe
Ilolan perhe 1 Pentti ja Liisa ovat Reinon, Jaanan ja Veeran isä ja äiti. Heidän lapsiaan ovat Reino, Jaana ja Veera. 'Pikku-Veera' on perheen nuorin. Hän on vielä vauva. Henry-vaari on perheen vanhin.
Juha Mäkirinta Vanajaveden opisto, Hämeenlinna. Piirroskuvat Papunetin kuvapankista
4 Juha Mäkirinta juha.makirinta@kktavastia.fi 040-8696413 Vanajaveden opisto, Hämeenlinna Piirroskuvat Papunetin kuvapankista 4 5 Minä olen Som Wang. Minä olen thaimaalainen. Nyt minä asun Suomessa, Hämeenlinnassa.
Minä olen Som Wang. Minä olen thaimaalainen. Nyt minä asun Suomessa, Hämeenlinnassa. Ennen minä asuin Thaimaassa. Minä asuin Bangkokissa.
4 4 5 Minä olen Som Wang. Minä olen thaimaalainen. Nyt minä asun Suomessa, Hämeenlinnassa. Ennen minä asuin Thaimaassa. Minä asuin Bangkokissa. Minä puhun thain kieltä ja vähän suomea. Minä en ymmärrä
Iloisia harjoitteluhetkiä!
Tämä opas on tehty tukemaan kotona tapahtuvaa liikuntaharjoittelua. Se sisältää osiot lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoittelusta. Liikkeet ja harjoitteet on valittu siten, että ne pystytään suorittamaan
115. Jyrkkä alamäki 116. Jyrkkä ylämäki 121. Kapeneva tie 122. Kaksisuuntainen liikenne. 141a. Töyssyjä 142. Tietyö 143. Irtokiviä 144.
Varoitusmerkit 111. Mutka oikealle 112. Mutka vasemmalle 113. Mutkia, joista ensimmäinen oikealle 114. Mutkia, joista ensimmäinen vasemmalle 115. Jyrkkä alamäki 116. Jyrkkä ylämäki 121. Kapeneva tie 122.
Liikennemerkit ja opasteet WWW.EA-YHTIOT.FI
Liikennemerkit ja opasteet Varoitusmerkit 111. Mutka oikealle 112. Mutka vasemmalle 113. Mutkia, joista ensimmäinen oikealle 114. Mutkia, joista ensimmäinen vasemmalle 115. Jyrkkä alamäki 116. Jyrkkä ylämäki
Liikennemerkkipiirustukset
Liikennemerkkipiirustukset 1 LIIKENTEEN OHJAUS Liikennemerkkien mitoitus 2010 2 VAROITUSMERKIT 1/3 PIIRUSTUS NRO Mutka oikealle 8A-111-1 03.02.1995 Mutka vasemmalle 8A-112-1 " Mutkia, joista
SANATYYPIT JA VARTALOT
SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-
Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet
Miksi lapset tarvitsevat liikuntaa? Selviytyäkseen jokapäiväisen elämän tarpeista ja vaatimuksista Päivittäisen hyvinvoinnin tueksi Saavuttaakseen uusien asioiden oppimiseen vaadittavia edellytyksiä Terveyden
SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS
SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?
Oppitunti 8 - Osa 1 - Numeroita ja kuvia
Oppitunti 8 - Osa 1 - Numeroita ja kuvia kymmenen kaksikymmentä kolmekymmentä neljäkymmentä viisikymmentä kuusikymmentä seitsemänkymmentä kahdeksankymmentä yhdeksänkymmentä sata satayksi satakaksi satakolme
Language. Introduction to Finnish
Language Introduction to Finnish 123 How do I greet others in Finnish? How can I count to ten? In this chapter, you will learn about these and more. In this module, you will learn about: Alphabet Greetings
Odpowiedzi do ćwiczeń
Odpowiedzi do ćwiczeń Lekcja 1 1. c 2. b 3. d 4. a 5. c Lekcja 2 1. ruotsia 2. Norja 3. tanskalainen 4. venäjää 5. virolainen 6. englantia 7. Saksa 8. kiina 9. espanjaa 10. Suomi 11. puolalainen 12. englanti
Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.
POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn
Opiskelijan materiaali. Juha Mäkirinta
Opiskelijan materiaali Juha Mäkirinta 4 4 5 1. Kuka sinä olet? Minä olen Som Wang. Minä olen thaimaalainen. Nyt minä asun Suomessa, Hämeenlinnassa. Ennen minä asuin Thaimaassa. Minä asuin Bangkokissa.
Harjoituksia ELLIn korteille.
Harjoituksia ELLIn korteille. Tämän ohjeen harjoitukset on laadittu ELLIN korttien kanssa tehtäviksi. Harjoituksissa ELLIN kortteja käytetään tukena, siten että tehtävään kuuluvat kortit ovat näkyvillä.
Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin
LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
Lajitekniikka: venyttely
Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.
OSTOSLI STA. I: Entä leipää? S: Otamme kaksi patonkia ja kaksi ruisleipää. I: Onko tässä kaikki? S: On kaikki ostoslistalta.
7. kappale ( seitsemäs kappale ) KAUPASTA POSTIIN 7.1. Isä ja Samir ovat kaupassa. Samirin kädessä on ostoslista. I: Mitä ostamme ensin? S: Hedelmät. Viisi appelsiinia, neljä punaista omenaa ja puoli ananasta.
Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa
Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja
Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59
Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: 10.05.2017 07:59 OULU-KOILLISMAAN PELASTUSLAITOS, - Istuen/seisten ilman kenkiä - Pyöritä nilkkaa ja vaihda välillä suuntaa - Heilauta rennosti jalkaa suorana eteen
Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen
Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra TASAPAINOHARJOITUKSIA VERTAISOHJAAJIEN KÄYTTÖÖN Tasapainoharjoitukset on suunniteltu vertaisohjaajien työkaluiksi, he voivat hyödyntää näitä kortteja omissa
Väreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä
Väreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä Kasvikset voi jakaa karkeasti viiteen Värikkäät kasvikset sisältävät puolustuskykyä parantavia aineita. väriryhmään, joilla kullakin on oma tehtävä. Väreillä
Harjoittele suomea! Suomen kielen perusteita. Vihko 2. Jussi Örn
0 Harjoittele suomea! Suomen kielen perusteita Vihko 2 Jussi Örn 1 Mikä ja missä? Kysy parilta. Pari vastaa. - Mikä tämä on? - Se on kynä. - Mikä tuo on? - Se on tietokone. Mikä tää on? Mikä toi on? Mikä?
KÄYTTÖ 1. Kenellä? ON/EI OLE Mitä? Ketä?
MONIKON PARTITIIVI KÄYTTÖ 1. Kenellä? ON/EI OLE Mitä? Ketä? Minulla on kirjoja. Hänellä on koiria. Minulla ei ole levyjä. Hänellä ei ole ystäviä. 2. Missä? Mistä? VERBI Mitä? Ketä? Mihin? (yksikkö) Pöydällä
1) Alkulämpö 12 min. Alkulämpö ulkona. Lämmittely 4 min, viimeinen pari uunista ulos. Koordinaatiot 3 min, hölkkäpalautus.
1) Alkulämpö 12 min Lämmittely 4 min, viimeinen pari uunista ulos Parijono ja 1-2 hippaa. Parijonossa ollaan kokoajan pienessä liikkeessä 1) 1 min Paikallaan juoksu 2) 30 sek Pikkuvuorohyppely 3) 30 sek
Kaikki mukaan taukojumppaan! Nyt on vuorossa hyppimistä, venyttelyä, juoksua, tasapainoilua - kaikkea kivaa.
Kaikki mukaan taukojumppaan! Nyt on vuorossa hyppimistä, venyttelyä, juoksua, tasapainoilua - kaikkea kivaa. Kaikki mukaan - taukojumppaan! materiaali koostuu kymmenestä Laakavuoren ala-asteen ja Vartiokylän
arjen aakkoset a c luku- ja kirjoitustaidon opiskeluun Petra a u t i o e va Lönnbäck Arjen aakkoset turun kristillinen opisto 2012
arjen aakkoset b a c luku- ja kirjoitustaidon opiskeluun Petra a u t i o e va Lönnbäck turun kristillinen opisto 2012 1 { Tekijät: Julkaisija: isbn 978-952-5803-23-5 Paino: 2 SISÄLTÖ Opettajalle...7 Aakkoset
KUVAJUTTU Lapsen nimi: Päivämäärä: Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä:
KUVAJUTTU Lapsen nimi: Päivämäärä: Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä: Lapsen kanssa järjestetään kahdenkeskeinen arviointihetki 2 kertaa vuodessa: alkukartoitus ja seuranta puolen vuoden päästä. Tutustu
-OJA / - ÖJÄ / -YJÄ / -UJA / - EJA / -EJÄ -IA / -IÄ -OITA / -ÖITÄ -ITA / -ITÄ. Katso myös: Suomen Mestari 1, s. 173
-OJA / - ÖJÄ / -YJÄ / -UJA / - EJA / -EJÄ -IA / -IÄ -ITA / -ITÄ -OITA / -ÖITÄ Katso myös: Suomen Mestari 1, s. 173 o, ö, u, y pullo pöllö hullu hylly a, e, i + a kala nega kissa pulloja pöllöjä hulluja
Kappale 3. Hyvää ruokahalua!
Kappale 3 Hyvää ruokahalua! Maija tekee ruokaa Maija Virtanen on keittiössä. Hän keittää spagettia. Pöydällä on 4 haarukkaa, veistä, lautasta ja lasia. Lattialla on neljä tuolia ja matto. Hellalla on kaksi
Kielikoppa. Suomi toisena kielenä opetusmateriaali 3-5 -vuotiaille. Riitta Mikkonen Virve Savolainen
Kielikoppa Suomi toisena kielenä opetusmateriaali 3-5 -vuotiaille Riitta Mikkonen Virve Savolainen Sisällysluettelo Nimeäminen ja tunnistaminen Tavarakoppa.. 4 Kim-leikki 4 Nimeäminen ja yläkäsite... 4
piirrä ohjeen mukaan. Lue ohjeet huolella ja piirrä kuvaan lisää asioita ohjeen mukaisesti.
kieli piirrä ohjeen mukaan. Lue ohjeet huolella ja piirrä kuvaan lisää asioita ohjeen mukaisesti. Ohjeet: KUVA 1 - Sisällä 1. Piirrä pöydälle kukkaruukku, jossa kasvaa kaksi punaista kukkaa. 2. Kukkaruukun
8 9 Kopionti ehdottomasti kielletty.
Nä-mä jo o-saam-me. Kir-joi-ta sa-nat so-pi-van ku-van al-le. Li-sää puut-tu-vat ta-vut. Piir-rä ju-tus-ta ku-va. Kek-si pen-nuil-le ni-met.... 8 9 Kirjoita ku-vaan: Piir-rä ku-vaan: Lu-mi-u-kol-le hat-tu
Taukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana
Taukojumppa Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana Olet ehkä huomannut viime vuosina uutisia, joissa kerrotaan istumisen olevan hengenvaarallista.
Tehtäviä ja vinkkejä koulun tutustumispäivään
Tehtäviä ja vinkkejä koulun tutustumispäivään Koulun tutustumispäivä Vinkkejä opettajalle Varaa oppilaille lyijykynät, kumit ja puuvärit (keltainen, sininen, punainen, ruskea). Kouluun ja omaan uuteen
VENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
Tehtävä: Anna lausetyypille nimi ja keksi vielä oma esimerkki.
Kielioppi 2 27.1.2012 Tehtävä: Anna lausetyypille nimi ja keksi vielä oma esimerkki. La usetyyppi: Mä näin eilen kaupungilla poliiseja ja palomiehiä. Voisitko ostaa kaupasta appelsiineja ja greippejä?
Oppitunti 3 Värit 1 tumma ja vaalea
Oppitunti 3 Värit 1 tumma ja vaalea 1 valkoinen - Tämä on valkoinen väri. valkoinen luistin - Tämä luistin on valkoinen. valkoinen luuranko - Tämä luuranko on valkoinen. valkoinen kukko - Tämä kukko on
LANKAKERÄ NEULOMINEN
LANKAKERÄ NEULOMINEN LANKAKERÄLEIKKI Oppilaat seisovat luokassa ja heittelevät lankakerää ristiin rastiin. Ensimmäinen heittäjä sitoo langanpään sormeensa, heittää kerän seuraavalle. Tämä ottaa langasta
LAUSESANAT KONJUNKTIOT
LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti
Inessiivi, elatiivi, illativi, adessiivi, ablatiivi vai allatiivi?
KERTAUSTEHTÄVIÄ WS 05/06 A Inessiivi, elatiivi, illativi, adessiivi, ablatiivi vai allatiivi? 1. Juha käy aina lauantaina (TORI). 2. Juna saapuu (ASEMA). 3. Olemme (HELSINKI). 4. (MIKÄ KATU) te asutte?
Esimerkkivastaus: Kissa on kotieläin. Se on oranssi. Sillä on vihreät silmät. Sillä on tummat raidat.
MIKÄ ELÄIN? Heitä noppa ja etene. Kuvaile eläin, johon osut. Jos et voi sanoa mitään, siirry 2 ruutua taaksepäin. Jos voit sanoa 5 tai enemmän asiaa, siirry 2 ruutu eteenpäin. Esimerkkivastaus: Kissa on
Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä
Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä 1. Hartiat ja yläselkä Olkapäiden pyörittely. Pyörittele olkapäitä rennosti eteenja taaksepäin. Varo, ettet jännitä liikaa hartioita. Hartioiden pyörittelyjen
Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Oppitunti 14 Persoonapronominit - Verbien taivutus (Preesens) minä
Oppitunti 14 Persoonapronominit - Verbien taivutus (Preesens) 1 minä Minä olen. Minä laulan. Minä tanssin. Minä maalaan. Minä väritän. Minä piirrän. Minä otan. Minä myyn. Minä istun. = Olen. = Laulan.
Loppuverryttely salissa
1) Loppuverryttely (jäähdyttely) 10 min Jäähdyttely 3 min 3 min juoksua eli kenttä kerran ympäri reipasta vauhtia Tämän jälkeen puoleen väliin kenttään rento spurtti ja loppu matka kevyttä hölkkää toista
Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti
Oppitunti 12 Audio - osa 1 rengas Tässä on iso rengas. rengaspino Tässä on rengaspino. rengaskasa Tässä on paljon renkaita yhdessä isossa kasassa. DVD-levy kolme DVD-levyä DVD-levypino monta DVD-levyä
LAUSETREENEJÄ. Kysymykset:
LAUSETREENEJÄ Kysymykset: Mikä - kuka - millainen? (perusmuoto) Mitkä ketkä millaiset? (t-monikko) Minkä kenen millaisen? (genetiivi) Milloin? Millainen? Minkävärinen? Minkämaalainen? Miten? Kenellä? Keneltä?
TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS
TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös
اللغة مقدمة إلى اللغة الفنلندية
اللغة مقدمة إلى اللغة الفنلندية 123 كيف أحيي اآلخرين بالفنلندية كيف يمكنني العد إلى عشرة في هذه الوحدة يمكنك التعرف على هذا وأكثر. في هذه الوحدة سيتسنى لك التعرف على: األبجدية التحيات األيام األعداد الطعام
Ohjevihkossa on käytetty papunetin kuvia Jyväskylän yhteistoiminta-alueen terveyskeskus 1(15)
Jyväskylän yhteistoiminta-alueen terveyskeskus 1(15) Ohjevihkossa on käytetty papunetin kuvia www.papunet.fi Jyväskylän yhteistoiminta-alueen terveyskeskus 2(15) OHJEET K-ÄÄNTEEN HARJOITTELUUN K-äänne:
HUONEKALUT Olohuone Keittiö Kirjasto Erkin työhuone Raijan työhuone Eteishalli & TV Makuuhuone Alakerta asuin Sauna & pukuhukodinhoitohuon Sauna ja pukuhuverstas Autotalli Kylmä varasto Alak. Lämmin varasto
LIITE 1 Jaksoarviointi, Syntymäpäivätaivas Opettaja
LIITE 1 Jaksoarviointi, Syntymäpäivätaivas Opettaja SYNTYMÄPÄIVÄTAIVAS (aapinen s. 114 125): JAKSOARVIOINTI, opettajan ohjeet Jaksoarvioinnin kolme ensimmäistä tehtävää ovat sanelutehtäviä ja ne tehdään
HARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
Liikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
Partitiivin. monikko. Heidi Törmänen
Partitiivin monikko Heidi Törmänen o, ö, u, y juusto tyttö kurkku hylly juusto ja tyttö jä kurkku ja hylly jä ja/jä i e tomaatti tomaatt e ja keksi keks e jä posti lasi uudet i-sanat, lainasanat post e
Oppitunti 7 - osa 1 Numerot 11-26 [yhdestätoista kahteenkymmeneenkuuteen] vaalea ja tumma
Oppitunti 7 - osa 1 Numerot 11-26 [yhdestätoista kahteenkymmeneenkuuteen] vaalea ja tumma 1 yksitoista (11) kaksitoista (12) kolmetoista (13) neljätoista (14) viisitoista (15) kuusitoista (16) seitsemäntoista
1. Helppo ja hauska pöytäteatteri
1. Helppo ja hauska pöytäteatteri Nukketeatteri inspiroi ja rikastuttaa niin lasten kuin aikuisten mielikuvitusta. Pöytäteatteri on yksi nukketeatterin muoto. Pöytäteatteria esitetään sananmukaisesti pöydän
Merisuo & Storm Monenlaista luettavaa 2. Sisältö
Merisuo & Storm 2 Sisältö Opettajalle.................................... 3 Leijona ja hiiri (kansansatua mukaellen).............. 5 Kyyhkynen ja muurahainen (La Fontainea mukaellen).. 8 Korppi ja muurahainen
Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.
Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi
Millainen olo sinulle tulee saunassa?
Millainen olo sinulle tulee saunassa? hyvä rauhallinen rento nälkäinen lämmin virkeä huono kiireinen kireä janoinen viluinen väsynyt CC Kirsi Alastalo 2016 Sauna-tekstiin liittyviä kysymyksiä Jos keskustelua
Viinijärven päiväkoti
Viinijärven päiväkoti Viherrystä Viinijärvellä Viime vuonna meidän päiväkotimme pihalle istutettiin kaksi omenapuuta ja kaksi kirsikkapuuta. Meillä oli kevätjuhla, jossa vanhemmatkin lapioivat kuoppia
ASKEL PORTAISIIN PÄIN!
ASKEL PORTAISIIN PÄIN! Porraskävely on tehokasta arkiliikuntaa. Se ei maksa mitään, ei vaadi varusteita ja sitä voi tehdä missä ja milloin vain. Porraskävely aktivoi pakara- ja alaraajojen lihaksia sekä
Vnitřní lokální pády statický: inessiv ssa směr od: elativ sta směr do: illativ Vn, -hvn, -seen
Vnitřní lokální pády statický: inessiv ssa směr od: elativ sta směr do: illativ Vn, -hvn, -seen Vytvoř elativ: Minä olen kotoisin Tšekistä (Tšekki). Hän on kotoisin Suomesta (Suomi). Oletko sinä kotoisin
OSA 1. Milloin? AIKA. Keskiviikkona. Peruslause + konjunktio + omistuslause
OSA 1 Peruslause + konjunktio + omistuslause Esim. Tänään Anita kirjoittaa nopeasti töissä, koska hänellä on tärkeää asiaa. Milloin? AIKA Viime yönä Lauantaina Tänään Päivisin Iltaisin Aamuisin Joka vuosi
Kappale 3. Hyvää ruokahalua!
Kappale 3 Hyvää ruokahalua! Maija tekee ruokaa Maija Virtanen on keittiössä. Hän keittää spagettia. Pöydällä on neljä haarukkaa, veistä, lautasta ja lasia. Lattialla on neljä tuolia ja matto. Hellalla
Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten
Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Lihaskireys ja alentunut nivelliikkuvuus syntyvät usein kehon yksipuolisesta kuormituksesta, joka pitkään jatkuessaan voi aiheuttaa lihaksiin tasapainohäiriön.
Prepared by: Tanja Viitamäki Date: :03
TLPT102018 Prepared by: Tanja Viitamäki Date: 13.04.2019 05:03, GPF Alataljasoutu Laite nro1. Hyvässä ryhdissä, olkapäät alhaalla tuo kyynärpäät läheltä kylkiä koukkuun ja rutista lapaluut "yhteen". GPF
Yleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.
PISTETYÖSKENTELY Kuperkeikka eteenpäin Yleismotoriikka 1 Lähdetään kyykystä jalat vierekkäin, kämmenet matossa. Leuka painetaan rintaan, ponnistetaan jalat suoriksi ja asetetaan takaraivo maahan. Rullataan
Pronssimerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan hopeamerkin liikkeitä.
päivitetty 15.12.2018 PRONSSIMERKKI Yleistä merkkiliikkeistä Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa
Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:
Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon
Kävelyn ja pyöräilyn sääntövisa
Kävelyn ja pyöräilyn sääntövisa OIKEAT VASTAUKSET JALANKULKIJA: jalan, suksilla, rullasuksilla, luistimilla tai vastaavilla välineillä liikkuva ja potkukelkan, lastenvaunujen, leikkiajoneuvon, pyörätuolin
LUONTO. Vesistö. Kuvia joista. Kuvaaja Pasi Lehtonen. Sanasto:
LUONTO Vesistö Suomen luonto on rikas. Suomessa on noin 60 000 järveä. Suomessa on myös paljon lampia, jokia ja koskia. Suurin järvi on Saimaa, jossa elää Saimaan norppa. Se on eläin, joka elää vain Suomessa.
www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20
www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 Ota isompi vesikanisteri tai vaikka matkalaukku syliin. Jalat hartianlevyiseen haaraasentoon, jalkaterät suoraan eteenpäin. Polven tulee ehdottomasti mennä
Jalankulkija liikenteessä
Jalankulkija liikenteessä Yhteystiedot: Selkokeskus Viljatie 4 C, 00700 Helsinki puhelin: 09-34809 240 faksi: 09-351 3975 sähköposti: selkouutiset@famr.fi Liikenneturva Sitratie 7, PL 29 00421 Helsinki
Pronssimerkki ~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)
Pronssimerkki ~ 1 ~ Kevät 2018 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus) 1. HYPPY OIKONOJAAN - lähtö maasta - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan - kyynärpäät suorina - polvet ja nilkat
Laitilan Jyske ry 5.4.15 Toimintakäsikirja
Keskivartalolihaskuntoharjoituksia Seuraavassa on muutamia keskivartalon voimaan ja hallintaan keskittyviä harjoituksia. Aluksi esitetyt määrät voivat tuntua isoilta. Voitkin aluksi aloittaa pienemmistä
Liikkeitä joka lähtöön
Julkaistu Eläkeläinen-lehdessä 1/2018 Talvi on ottanut kunnon otteen ja lumikinoksia löytyy ympäri maata. Tässä lehdessä tarjoamme talvijumppaa, jossa mielikuvissa hyödynnämme talvista luontoa. Liikkeet
REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)
Kevät 2017 1 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: 180-210 cm) 1. KIEPPI (ponnistus korokkeella tai ilman) - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan (nilkat myös ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin) -
Pupu Painokkaan pihapuuhakirja
Pupu Painokkaan pihapuuhakirja Turun Kaupungin Terveystoimi Tartuthan käpälään! --hei, näin me lähdetään! --pihapoluille leikkimään! --pupun loikkia hyppimään! Nurkkajussia Yksi leikkijöistä on nurkkajussi,
Liikennemerkit ja muita liikenteenohjauslaitteita
Liikennemerkit ja muita liikenteenohjauslaitteita Varoitusmerkit 111. Mutka oikealle 112. Mutka vasemmalle 113. Mutkia, joista ensimmäinen oikealle 114. Mutkia, joista ensimmäinen vasemmalle 115. Jyrkkä
REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)
Kevät 2018 1 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus) 1. KIEPPI - lähtö maasta - liike päättyy siistiin ja tiukkaan oikonojaan - polvet ja nilkat ojennettuina vierekkäin, ei ristikkäin 2. OIKONOJASTA
JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri
JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri Lämmittele kuntopiirin ensimmäinen kierros eli tee liikkeet huomattavasti kevyemmin kuin kolme muuta kierrosta. -työ osuus per liike 30sek -Palautus liikkeiden välissä
SSSSSSS. Ohjevihkossa on käytetty papunetin kuvia Jyväskylän yhteistoiminta-alueen terveyskeskus 1(19)
Jyväskylän yhteistoiminta-alueen terveyskeskus 1(19) SSSSSSS Ohjevihkossa on käytetty papunetin kuvia www.papunet.fi Jyväskylän yhteistoiminta-alueen terveyskeskus 3(19) OHJEET S-ÄÄNTEEN HARJOITTELUUN
Reetta Minkkinen
28.4.2016 Reetta Minkkinen Perhe Koska kertaus on opintojen äiti (minun) kirjani. (sinun) kirjasi. hänen kirjansa. (meidän) kirjamme. (teidän) kirjanne. heidän kirjansa. Muistatko: 5 perheenjäsentä 5 eläintä
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.
~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)
~ 1 ~ Kevät 2017 REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: 180-210 cm) 1. HYPPY OIKONOJAAN - vartalo tiukkana, lantiossa ei saa olla taittoa - käsivarret suorina, nilkat ojennettuina 2. OIKONOJASTA SELINHEILAHDUS
VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman
VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman sisäänpäin kääntyneenä polvet hieman koukussa, paino molemmilla
Kirjain ja kysymys peli
CC BY-NC-SA 4.0 RyhmäRenki Kirsi Alastalo 2017 OHJE PELIN NIMIKORTTI Kirjain ja kysymys peli Tulosta valitsemasi kirjainkortit ja aihekortit. Vaikeammat kirjaimet (D, U, V, Y, Ä ja Ö) ja aiheet voi jättää
Askarrellaan lorukortteja
Askarrellaan lorukortteja Valitse lapsen kanssa mieluisimmat lorut liitteestä tai muistelkaa omia lempilorujanne. Kirjoita tai leikkaa ja liimaa loru kartongille. Kortista tulee lapselle entistä kiinnostavampi,