eettiset ravintolisät 17,90 35,80 e/l Uutta Luontaistuntijan valikoimissa s. 6 Evonia Vivania Beauty Shot -kollageeni on nuoruuseliksiirini s.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "eettiset ravintolisät 17,90 35,80 e/l Uutta Luontaistuntijan valikoimissa s. 6 Evonia Vivania Beauty Shot -kollageeni on nuoruuseliksiirini s."

Transkriptio

1 Evonia Hiusten tehoravinne suomalainen terveyskauppaketju - asiakaslehti e 3/2015 Uutta Luontaistuntijan valikoimissa eettiset ravintolisät s. 6 Ravintoaineet hiuksille ja hiuspohjalle. Kasvuvoimaa hiusjuurille. Auttaa rakentamaan vahvoja ja pitkäikäisiä hiuksia. +25 % enemmän vain Luontaistuntijalta! 70 kaps. 24,90 249,00 e/kg Leena Sarvi: Vivania Beauty Shot -kollageeni on nuoruuseliksiirini 500 ml s. 5 Vivania Beauty Shot Hyvin imeytyvä hydrolysoitu kollageeni, hyaluronihappo ja C-vitamiini ihon kauneudeksi. 17,90 35,80 e/l Kuva: Osmo Lehtinen (ovh. 23,65)

2 SUOSITTELEMME huhtikuussa Alkuperäinen suomalainen piihappogeeli Silicum Tonic Nestemäinen piihappogeeli voi muodostaa limakalvojen pinnalle suojakelmuja, jotka pystyvät suojaamaan suoliston limakalvojen kerroksia. Geeli sitoo myös suolistokaasuja ja vähentää turpoamiseen liittyviä vaivoja. Liiallisen kaasun poistuttua mahasuolikanavan paraneminen voi alkaa. Kymmeniä tuhansia tyytyväisiä vakiokäyttäjiä Hainrusto+Vihersimpukka - Pitää liikkeessä - Kuntoilijoille - Urheilijoille - Ikäihmisille Sopii jatkuvaan käyttöön YLI -30% 2 x 250 ml 13,90 55,60 e/l (ovh. 17,15) 160 kaps 35,90 560,94 e/kg (ovh. 52,25) Kaupan päälle! 20 kapselin matkapakkaus (arvo 8,00) Naisen hyvinvointiin Vitamore - Hormonitasapainoon - Hedelmällisyyteen - Vanhenemismuutosten hidastamiseen -20% Ruusunmarja auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta MOVO MOVOssa käytetty Langelandin alueen ruusunmarja sisältää luontaisesti C-vitamiinia, joka edistää normaalia kollagenin muodostumista nivelrustojen normaalia toimintaa varten. C-vitamiini on lisäksi tärkeä antioksidantti, joka edistää solujen suojaamista hapetusstressiltä. 60 tabl 26,90 (ovh. 33,65) 200 kaps tai jauhe 200g 25,90 (ovh. 28,90) 129,50 e/kg Unilintu tai Liriloru -yrttiuute Unilintu sisältää Suomen luonnon parhaat uniyrtit hyvin imeytyvässä muodossa, ilman lisäaineita. Helppo käyttää, lempeä, mutta tehokas. Liriloru on kotimainen yrttiuute, joka saa nesteet liikkeelle. Hyvä tukituote painon pudottajan avuksi. 50 ml 10,90 Suosittu suomalainen punariisivalmiste! Redasin 30 kaps (ovh. 12,25) 11, e/l Tehokkaat ravintoaineet sydämen ja verisuoniston hyvinvointiin: - Punariisi edistää sydämen ja verisuonten terveyttä - Ubikinoni on elimistölle tärkeä vitamiinin kaltainen aine - Foolihappo, B6- ja B12-vitamiinit edistävät homokysteiinin normaalia aineenvaihduntaa sydämen hyväksi ja auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta 120 tabl 19,90 (ovh. 27,90) lähes -30% Valitse eettinen monivitamiini High Five Multivitamin & Mineral Formula Entsyymivalmiste RegulatPro Bio ja Metabolic Selätä kevätväsymys ja ruuansulatusvaivat! Regulat tehostaa elimistön entsyymitoimintaa, ripeyttää aineenvaihduntaa ja osallistuu solujen energiatuotantoon. Bio Luomua. 690 ml 95,00 165,83 e/kg 137,68 e/l High Five on Viridianin suosituin monivitamiini-, kivennäisja hivenainevalmiste. Tuote sisältää tavallista enemmän B5-vitamiinia, joka mm. edistää henkistä suorituskykyä ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Valmisteessa on mukana luonnollisia karotenoideja sekä viherseosta, joka sisältää sinimailasta, spirulinaa ja metsämustikkaa. (ovh. 108,90) 90 kaps 28,55 380,57 e/kg Vain Luontaistuntijalta!

3 Hinnat voimassa asti. Voimassa niin kauan kuin tuotteita riittää. Valikoima saattaa vaihdella myymälöittäin. Vihreä kahvi -ravintolisä Coffee Slender Juo hyvää kahvia ja hallitse painoasi. Coffee Slender on hyvää suomalaiseen makuun paahdettua pikakahvia, joka sisältää runsaasti vihreistä paahtamattomista kahvipavuista saatavaa klorogeenihappoa. E-EPA 650mg ja CardiOmega Huolehdi hyvistä rasvoista sekä sydämen ja aivojen toiminnasta Tri Tolosen erikoisvahvoilla E-EPA:lla sekä CardiOmegalla! 200 g 39,90 199,50 e/kg (ovh. 45,10) E-EPA 120 kaps 34,90 295,76 e/kg (ovh. 41,00) CardiOmega 120 kaps 42,90 249,42 e/kg (ovh. 49,90) Nauti auringosta turvallisesti! SunCaroten Strong Liquid Suncaroten-nestekapselit sisältävät korkean pitoisuuden tehokkaimpia ainesosia - astaksantiinia, lykopeenia, beetakaroteenia ja E-vitamiinia! Verensokerin hallintaan Mulberry Mulberry -tabletit on tarkoitettu verensokeritasapainon hallintaan. Japanilaisen mulperipuun lehdistä saatava uute vähentää tärkkelyksen ja sokereiden imeytymistä ja tukee siten painonhallintaa. Se ehkäisee myös ruokailun jälkeistä väsymystä. 40 kaps 20,50 60 tabl (ovh. 25,80) 19,90 367,16 e/kg (ovh. 23,90) 120 tabl 34,50 318,27 e/kg (ovh. 42,65) Juo itsesi kauniiksi! Puhdas+ Collagen Water 250 ml Uniikki tuote, joka sisältää puhdasta lähdevettä ja kollageenia. Neljä herkullista luonnollista makua: Mustikka, Omena, Karpalo ja Natural. Kaloriton ja lisäaineeton. Valikoima saattaa vaihdella myymälöittäin. Energiaa elämälle! Bio-Qinon Q10 GOLD 100 mg Sisältää aitoa, alkuperäistä ja luonnollista ubikinonia ja C-vitamiinia, joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. 3 kpl 10,00 (1 kpl ovh 3,95) kaps 79,90 624,22 e/kg (ovh. 97,70) Kaupan päälle! Sydänterveyttä ja pitkää ikää -kirja (arvo 5,99) Miesten seksuaaliseen hyvinvointiin Tradamix Huippu-uutuus! Patetentoitu, kliinisesti tutkittu, kolmen tehoaineen yhdistelmä vaikuttaa kokonaisvaltaisesti miesten seksuaaliseen hyvinvointiin. Nostaa tutkitusti testosteronitasoja merkittävästi. Alkuperäinen männynkaarnauutevalmiste MASQUELIER s Anthogenol Ainutlaatuinen yhdistelmä aktiivisia ainesosia. Auttaa tukemaan mm. - sydämen ja verenkiertoelimistön terveyttä - verisuoniston joustavuutta, elastisuutta ja vahvuutta - vapaiden happiradikaalien vastaista puolustusta - ihon ja kollageenin terveyttä -20% 16 tabl 45,00 (ovh. 49,50) 60 kaps 23,90 (ovh. 29,90)

4 myös verkkokaupasta! Ylivoimaista aurinkoenergiaa! Aurinko D 50 µg ja 100 µg Vahva, hyvin imeytyvä Aurinko D pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana. YLI -25% Nukutko yösi hyvin? Sininen Uni melatoniini 1mg Melatoniini lievittää aikaeron tuntemuksia ja auttaa nukahtamaan nopeammin, kun unen tulo on viivästynyt. Nuku yösi hyvin, aloita päiväsi pirteämpänä! 50 µg 300 kaps tai 100 µg 200 kaps 21,90 (ovh. 29,90) 50 µg 185,59 e/kg ja 100 µg 277,22 e/kg 60 tabl 9,90-30% (ovh. 14,20) 150 tabl 17, tabl 298,33 e/kg (ovh. 22,35) Kosteat silmät ja tarkka näkö Omega7 -eye Omega7-Eye -kapselit sisältävät silmän limakalvoille, verkkokalvolle ja kyynelnesteelle tarpeellisia luonnollisia ravintoaineita. Omega7-Eye on ainutlaatuinen yhdistelmä tutkittua SBA24-kaksoistyrniöljyä sekä samettikukan luteiinia ja zeaksantiinia. Se auttaa silmiäsi pysymään kosteina sekä näkemään tarkasti. Rasvat liikkeelle! 90 kaps 250 g 38,90 (ovh. 44,75) 8,20 607,81 e/kg Reform Lecithin -lesitiinirae Tarvitset soijalesitiinin koliinia ohjamaan rasvojen kulkua elimistössäsi. Soijalesitiinin fosfolipidejä tarvitaan myös kehon jokaisen solun rakennusaineeksi. Fosfolipidien tarve lisääntyy rankan treenin yhteydessä. Nauti Reform Lecithin lesitiinirakeita sellaisenaan tai smoothien, rahkan, puuron tms. joukkoon sekoitettuna. 32,80 e/kg (ovh. 9,35) 500 g 13,50 27 e/kg (ovh. 15,50) Kaikki omegat samasta kapselista! Omegat Monipuolinen ravintolisä, joka sisältää kalaöljyn lisäksi helokki-, mustaherukka-,tyrni- ja pellavaöljyä. sopii koko perheelle! Vahvaa vastustuskykyä päivittäin! Lacto Seven Kotimainen Lacto Seven sisältää seitsemää erilaista maitohappobakteerikantaa sekä D-vitamiinia. Tuote on laktoositon, gluteeniton, hiivaton, sokeriton eikä sisällä maitoproteenia. Jokapäiväiseen käyttöön kaikenikäisille! kaps 100 tabl 27,90 (ovh. 58,80) Huipputarjous! 19,90 189,80 e/kg (ovh. 21,90) KAUPAN PÄÄLLE 20 tabl pakkaus (arvo 6,20). Superfoodin edelläkävijä vuodesta 1961 Strath Yrttihiivavalmiste Strath yrttihiivavalmiste on täysin luonnonmukainen, 61 eri ravintoainetta sisältävä, hyvin imeytyvä superfood. Se sopii koko perheelle, vegaaneille ja urheilijoille. Deer Antler Velvet Poronsarviuute Mikroimeytyvä Deer Antler Velvet on ainutlaatuinen superfood, joka sisältää kasvi- ja eläinkunnan ravintoaineita; 40 eri yhdistettä ja 400 aktiiviainetta. Imeytyy tehokkaasti suun limakalvoilta suoraan solun sisään. 100 tabl tai 250 ml 60 ml / 375 suihkaisua 14,90 (ovh. 17,50) 54,90 (ovh. 61,10) 100 tabl 298 e/kg ja 250 ml 59,60 e/l 915 e/l

5 Luontaistuntija 5 Pirjo Toivokoski Muodin ja kauneuden ammattilainen Leena Sarvi: Vivania Beauty Shot -kollageeni on nuoruuseliksiirini! -Tutustuin sisäisesti nautittavaan Vivania kollageenishottiin runsas vuosi sitten ja ihastuin heti hyvänmakuiseen tehotuotteeseen. Huomasin vaikutuksen jo kuukauden kuluttua. Ihoni tuntuu napakalta ja on kosteampi kuin olisi muuten, Leena Sarvi kuvailee. -Pitkät hiukseni ovat kiitollisia kaikesta elinvoimaa lisäävästä. Niinpä käytän Evonia Hiusten Tehoravinnekapseleita säännöllisesti. Ne selkeästi edistävät hiusteni elinvoimaisuutta. Evonia Keratin keratiinikapselit puolestaan vahvistavat myös kynsiäni. -Teen seisomatyötä. Arvostan Pycnogenol Strong rannikkomännyn kuoriuutetabletteja. Ne ovat minulla jatkuvassa käytössä torjumaan jalkojeni turvotusta, kertoo Leena. Vivania Beauty Shot kauneuseliksiiri vaikutti jo kuukaudessa -Vivania Beauty Shot on tämän ajan muoto nauttia kauneuseliksiiri! Se on helppo ottaa, hyvänmakuinen ja kollageeni imeytyy siitä helposti. Itselläni huomasin vaikutuksen jo kuukauden käytön jälkeen. Ihoni on napakampi ja kosteampi kuin ennen. Nyt olen aivan koukussa tähän sisäisesti nautittavaan nestemäiseen kollageenivalmisteeseen. - Yleensä kesäisin, kun on kuivat ja lämpimät ajat, auringosta nauttimisen jälkeen ihoni tuntuu kuivahkolta. Viime kesänä ihoni oli huomattavasti parempi. Nyt talven jälkeen voin vain todeta samaa. Lämpötilojen vaihtelut ja mm. keskuslämmitys ovat omiaan rasittamaan ihoa. Vivania Beauty Shot sisäinen boosteri toimii todella hyvin! Kosmetologinikin, sekä kollegani muodin ja kauneuden maailmasta ovat todenneet, että ihoni näyttää nykyään paremmalta kuin ennen, kertoo Leena. Vivania Beauty Shot sisältää vuorokausiannoksessa (50 ml) 10 g hyvin imeytyvää 1. tyypin hydrolysoitua Peptan kollageenia, jonka molekyylikoko on ihanteellinen 5000 daltonia. Muina tehoaineina hyaluronihappoa 100 mg ja C-vitamiinia 75 mg / vrk-annos. Valmiste on helppokäyttöinen ja hyvänmakuinen, makuna persikka. Pakkaus: 500 ml:n muovipullo, jossa mukana mittamuki. Annostus: 50 ml päivässä. Hyvien tulosten saavuttamiseksi suositellaan nautittavan 50 ml päivittäin 4-8 viikon ajan. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi suositellaan 12 viikon yhtäjaksoista käyttöä. Evonia -Hiukseni joutuvat kovalle koetukselle etenkin sesonkiaikoina, kun hiuksia laitetaan useita kertoja päivässä. Siksi arvostan myös tuotteita, joita käytetään sisäisesti hiusten hyvinvointiin. Evonia Hiusten Tehoravinne on hyvä perustuote antamaan oikeita ravintoaineita hiusjuurille ja hiuksille. Evonia sisältää Camelina-, pellava- ja sarviapilan siemenöljyä, aminohappo metioniinia sekä vitamiineja ja kivennäisaineita. Se elvyttää verenkiertoa hiusjuurissa ja ravitsee niitä. Evonia on kätevä tuote, sillä yksi kapseli päivässä riittää, toteaa Leena Sarvi. Evonia Hiusten tehoravinne sisältää hiusten ja hiusjuurten kasvulle ja hyvinvoinnille tärkeät ravintoaineet oikeassa suhteessa. Kynsiäni vahvistaa Evonia -Minulla oli pitkään geelikynnet. Kun aloin kyllästyä niihin ja päätin luopua niistä, omat kynteni olivat melko hauraat ja ne murtuivat ja liuskoittuvat herkästi. Aloin käyttää Evonia Keratin kapseleita ja jo kuukauden kuluttua huomasin vaikutuksen. Kynteni ovat huomattavasti vahvistuneet. Käytän Evonia Keratin kapseleita päivittäin ja nykyään kynteni eivät enää murru tai liuskoitu ja ovat selvästi vahvemmat kuin aiemmin. Tämä on luonnollista, sillä keratiini on kynsien rakennusaine. Ja kaikkia rakennusaineita ihminen alkaa tarvita enemmän iän myötä. Myös hiukseni tykkäävät Evonia Keratinista, onhan keratiini myös hiusten rakennusaine. Pycnogenol -Työni on 98-prosenttisesti seisomatyötä, kertoo Leena Sarvi. Hän on muodin ja kauneuden monitoiminainen, joka luennoi sujuvasti pukeutumisesta, meikkauksesta, tyyliasioista, esiintymistaidoista ja monesta muustakin aiheesta. -Pycnogenol Strong tabletit ovat minulla jatkuvassa käytössä ja aina matkalla mukana. Ne ovat selkeästi torjuneet jalkojeni turvotusta. Erityisesti silloin, kun järjestän korkkarikävelykouluja, arvostan sitä, että jalat saa sujuvasti sujautettua korkkareihin. Suosittelen Pycnogenol tabletteja kaikille, jotka tekevät seisomatyötä tai joutuvat paljon matkustelemaan - istumaan lentokoneissa, junissa tai autossa. Pycnogenol tablettien raajojen turvottelua torjuva vaikutus on merkittävä. -Olen myös huomannut, että Pycnogenol korjaa ihon pikkuvaurioita. Jos esimerkiksi tulee ahnehdittua liikaa aurinkoa, Pycnogenol rauhoittaa punottavaa ihoa ja suojaa sitä. Pycnogenol rannikkomännyn kuoriuute valmistetaan erikoismenetelmällä Pinus maritima männystä. Se sisältää vakioidun määrän luonnon bioflavonoideja ja on voimakkaimpia luontaisia vapaaradikaalisieppareita. Pycnogenol suojelee elimistön joustavia kuituja, kuten kollageenia ja elastiinia rappeutumiselta, sekä auttaa ihokudoksen uudelleen rakentumista. Se vähentää myös ihon epänormaalia pigmentoitumisen voimakkuutta ja pigmenttiläiskien kokoa. Lisäksi se toimii sisäisenä aurinkosuojana estäen UV-säteilyn aiheut-tamia ihovaurioita. Pycnogenol auttaa ihoa säilyttämään nuorekkuutensa ja saa sen näyttämään terveeltä ja raikkaalta. Pycnogenol edistää verenkiertoa ja helpottaa jalkojen turvotusta.

6

7 Luontaistuntija 7 7 Naisen hyvinvointiin! Vitamore sisältää tasapainoisen koostumuksen yrttejä ja ravintoaineita nuoremman sekä vanhemman naisen hormonitoiminnan tasapainottamiseksi. Yrttien lisäksi Vitamore sisältää arginiinia sekä E-vitamiinia, joka suojaa soluja hapetusstressiltä ja näin hidastaa vanhenemismuutoksia. Siinä on myös sinkkiä, joka edistää hedelmällisyyttä ja on tärkeää naishormonitasoille. Sinkki on myös kauneusmineraali, koska se on tärkeää ihon, hiusten ja kynsien hyvinvoinnille. Tuotteet saatavilla hyvinvarustetuista luontaistuoteliikkeistä.

8 8 Luontaistuntija Birgit Stenroos, fytonomi Kesäkuntoon nopeasti! Lehtivihreä auttaa elimistöä puhdistumaan, virkistymään ja hoikistumaan Ihminen saa ympäristöstä, ruoasta, nautintoaineista ja elintavoista johtuen elimistöönsä jopa kymmeniä kertoja enemmän haitallisia aineita kuin ennen. Myös ihmisen oma aineenvaihdunta voi tuottaa myrkkyjä. Vääränlainen ravinto aiheuttaa suolistossa mikrobien tasapainohäiriöitä niin, että hiivat ja haitalliset bakteerit pääsevät siellä valloilleen. Hiivojen ja bakteereiden tuottamat myrkyt imeytyvät suolen seinämän lävitse verenkiertoon, jolloin ne osaltaan lisäävät kehon myrkkykuormaa. Helpoin tapa vähentää tätä myrkkykuormaa elimistöstä on lisätä ruokavalioon runsaasti kasvisten lehtivihreää. Terveyskaupoissa on myös laadukkaita valmisteita, joissa lehtivihreä on pakattu tiiviiseen helppokäyttöiseen muotoon. Biomedin Green-kapselit ovat yksi hyvä vaihtoehto. Hapan elimistö voi ylläpitää ylipainoa Suomalainen ruokavalio on hyvin happovoittoinen. Syödään paljon liha- ja viljatuotteita, sokerilla höystettyjä maitotaloustuotteita, juodaan runsaasti kahvia jne. Elimistö pystyy itse hyvin pitkälle taistelemaan happoja vastaan ja tasapainottamaan tilannetta, mutta siitä on omat seurauksensa. Elimistö lainaa emäksisiä aineita mineraalivarastoista kuten luustosta, hiuksista, kynsistä, ihosta ja muista kudoksista ja ajan mittaan ne alkavat haurastua ja voimaan huonosti. Elimistö suojaa myös veren ph-tasapainoa mm. hamstraamalla rasvaa varastoidakseen happamia kuona-aineita ja myrkkyjä; tämä voi aiheuttaa lihomista. Ylipaino ei siis välttämättä aina johdu rasvasta vaan happamuudesta. Ruohot elämän eliksiiri Maapallolla on n ruoholajia, ja kaikki ovat syötäväksi kelpaavia. Laiduntavat eläimet syövät ainoastaan ruohoa, mutta muutkin eläimet syövät ruohoa sairastuessaan. Ruohot pitävät eläimet terveenä. Myös ihmisen terveys hyötyy monella tavalla näistä vihreistä ruohoista, joista useista voi tehdä esimerkiksi vihermehuja. Mitä vihreämpi kasvi sen enemmän lehtivihreää. Vehnänoras on yksi lehtivihreän parhaimpia lähteitä maanpäällisistä kasveista. Vähennä kehon happo- ja myrkkytaakkaa lehtivihreällä Lehtivihreää sisältävillä kasveilla on runsaasti terveysvaikutuksia. Niiden avulla lisäät helposti elimistön emäksisyyttä ja hyvinvointia sekä puhdistat kehoa myrkyistä ja kuona-aineista. Tiesitkö että vehnänoras ei sisällä gluteenia se luokitellaan orasvaiheessa kasvikseksi! Vehnäoras on yksi lehtivihreän parhaimpia lähteitä ja useiden tutkimusten mukaan vehnänorasmehu on ihmisen tuntemista nesteistä kaikkein ravintorikkainta. On verrattu, että seitsemän kiloa tuoretta vehnänorasta vastaa ravintoarvoltaan 160:tä kiloa parhaita vihanneksia. Sitä voidaan sanoa varsinaiseksi ravinnepankiksi. Vehnänoras tunnetaan tehokkaana suolistossa olevien myrkkyjen poistajana. Se tehostaa myös muuta kehon myrkynpoistoa vähentäen raskasmetallien kuten elohopean, lyijyn, kadmiumin ja alumiinin myrkyllisiä vaikutuksia. Chlorella on makean veden levä, joka sisältää myös huiman määrän ravinto-aineita. Chlorellan nimi tulee sen valtavasta klorofylli- eli lehtivihreäpitoisuudesta. Tämä levä sisältääkin enemmän lehtivihreää grammaa kohti, kuin mikään kasvi maapallolla. Chlorella vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tuhoaa paksunsuolen haitallisia bakteereita. Se imee itseensä myrkkyjä suolistosta ja edistää normaalia peristalttista liikettä, jolloin mm. vatsantoiminta helpottuu. Se myös suojelee maksaa ja rauhoittaa vatsaa. Spirulina on sinivihreä mikrolevä, jota pidetään planktonkasveista ravintorikkaimpana. Sen proteiinipitoisuus on huomattavasti korkeampi kuin lihassa, kalassa tai soijassa. Myös spirulina sisältää runsaasti lehtivihreää. Se tehostaa aineenvaihduntaa, puhdistaa haitallisia myrkkyjä kehosta ja monet saavat sen avulla hillittyä ruokahalua ja makeanhimoa. Suomalaiset Green-kapselit Vehnänorasmehu, Spirulina ja Chlorella samassa paketissa Näiden kolmen kasvin koostumuksessa on tiettyjä eroja. Kullakin näistä on sellaisia vaikuttavia aineita ja vaikutuksia, joita toiselta puuttuu ja toinen täydentää. Yhdistämällä nämä kolme johtavaa kasvikunnan lisäravinnetta päästään lähelle täydellisen ravinnon tavoitetta. Biomedin GREEN-KAPSELEILLA pidät helposti 25 päivän kuurin, joka auttaa virkistymään, puhdistumaan ja ehkä hoikistumaankin näillä lehtivihreän täyttämillä kasveilla. Monissa terveyskaupoissa on saatavana myös Orasmehu -pakastetuotteita, joita voit helposti sulattaa mehuksi tai lisätä pirtelöihin ja smootieihin. Biomedin vihertuotteiden raaka-aineet ovat korkealuokkaisia. Muun muassa orasmehu valmistetaan suomalaisesta luomulaatuisesta vehnänoraasta hellävaraisesti pakastekuivaamalla. Jokaisen erän mikrobiologinen puhtaus tutkitaan Helsingin ympäristölaboratoriossa.

9 Luontaistuntija 9 Jäykät nivelet? Ei enää! Luonnolliset kotimaiset yrttiuutteet itsehoitoon! Hyvin imeytyvät Helpot annostella Lisäaineettomat Tehokkaat Unilintu Luonnon keinot uneen Sisältää mm. humalaa, kanervan kukkaa, kauran versoa... Movo - luonnollinen ruusunmarja Sisältää alkuperäistä tanskalaista GOPO ruusunmarjaa. Täysin luonnollinen, mitään ei ole lisätty eikä mitään ole otettu pois. Mukana on koko ruusunmarja ja siemenet. Sisältää luontaista C-vitamiinia. Liriloru Nesteet liikkeelle, painonpudotuksen tueksi Jauhe (200 g) Kapselit (200 kpl) Tuplapakkaus 2 x 200 kapselia. Sisältää mm. siankärsämöä, puolukan lehteä, juolavehnän juurta...

10 10 Luontaistuntija Christine Eskola Kahvin avulla rantakuntoon Bikinkausi lähestyy vauhdilla, mutta ei hätää - painon kuriin palauttaminen ei voi enää olla helpompaa kuin kahvin juominen. Ei toki ihan mitä tahansa kahvia, vaan CoffeeSLENDER iä - erikoisvalmisteista vihreä kahvipapu-uute -pikakahvia. Runsas aktiivisessa muodossa oleva klorogeenihappo auttaa tutkitusti hoikistumisessa. Klorogeenihappoa sisältävät painonhallintatuotteet ovat nousseet viime vuosina myyntimenestykseksi ympäri maailmaa. Uudemmat tutkimukset ovat vain vahvistaneet sen monenlaiset positiiviset vaikutukset painiskeltaessa liikakilojen kanssa. Jo vuonna 2002 Mainen Yliopistossa suoritettiin kliininen pilottitutkimus, joka osoitti, että koehenkilöiden verensokeriarvot laskivat kiistatta tuntuvasti. Norjalaisvalmisteinen CoffeeSLENDER on ollut jo toistakymmentä vuotta markkinoilla ollen jatkuva myyntihitti niin kotimaassaan Norjassa kuin yli 30 maassa, johon sitä viedään. Miksei tavallinen kahvi laihduta? Tavallinen kahvi sisältää toki alunperin klorogeenihappoa, joka on se hoikentavasti vaikuttava aktiiviaine. Paahtovaiheessa käy kuitenkin niin ikävästi, että se tuhoutuu. CoffeeSLENDER in valmistaminen on erikoisosaamista vaativaa työtä, ja siksi menetelmä onkin patentoitu: Laadukkaista Arabica- ja Robusta -pavuista imetään klorogeenihappo pois - kahvi paahdetaan suomalaiseen makuun maistuvaksi - ja siihen viedään uutteeksi jalostettu klorogeenihappo, joka toimii nyt täydellä teholla. Kiihdyttää aineenvaihduntaa, tasoittaa verensokeria, heikentää sokerien imeytymistä ja vaikuttaa mahalaukun hormonieritykseen, jolloin nälän tunne sekä epäterve napostelun tarve vähenevät. Ritva Oksanen on vannoutunut CoffeeSLENDER fani Todella maailman helpoin tapa laihduttaa juomalla vain CoffeeSLENDER -kahvia on kiirinyt suusta suuhun, ja CoffeeSLENDER illä onkin jo suuri joukko vannoutuneita vakiokäyttäjiä. Minullahan ei ole varsinaisia paino-ongelmia ollut koskaan, mutta kun koin SkinGain -kollageenibuusterin todella tehokkaaksi halusin tietysti kokeilla myös saman valmistajan CoffeeSLENDER iä. Ihastuin välittömästi sen tuottamaan hyvään oloon - kuvailisin, että siitä tulee sisäisesti hoikka olo, Ritva sanoo osuvasti. Muistutan vielä, että jos tavoitteena on se hoikistava vaikutus, sitä on juotava minimissään kolme kuppia päivässä saadakseen riittävän määrän klorogeenihappoa. Jos juo enemmän kahvia, voi siihen lisäksi juoda tavanomaista kahvia. Kupillinen vain silloin tällöin ei tuo tulosta, Ritva painottaa. Kukapa ei haluaisi hoikistua vain kahvia juomalla? Aina kun minulle tulee ystäviä kahville, kysyn ensimmäisenä, haluavatko he maistaa CoffeeSLENDER iä mieluummin kuin tavallista kahvia. Tuttavani ovat innostuneet kovasti siitä varsinkin saatuaan maistaa kupillisen. Kelläpä ei olisi ainakin muutamaa ylimääräistä kiloa, jonka soisi sulavan, Ritva naurahtaa. Kahvinjuonti virkistää ja auttaa keskittymään Kun luin uuden Tie Mekkaan -näytelmän käsikirjoitusta kurinalaisesti kuin koululainen, tuntui monta kertaa että miten minä saan, ja saanko ollenkaan tätä uutta näytelmää päähäni. Siinä keskittymisessä ja mieleenpainamisessa kahvi kyllä auttaa. Aineenvaihdunnan kiihtymisen, joka on vain yksi klorogeenihapon hyvistä vaikutuksista, huomaa ihan jokainen CoffeeSLENDER in käyttäjä - kyllä se juoksuttaa, Ritva naurahtaa. Ei erillistä laihdutusvalmisteen muistamista! Tie Mekkaan koskettaa selvästi suomalaisia - varsinkin tässä kovassa ajassa, jossa nyt elämme. Hämeenlinnan Teatterissa näyttelemme koko kevätkauden tätä Tie Mekkaan ja sitten alkavatkin jo kesäteatterin harjotukset. Ja syksyllä taas jatketaan Hämeenlinnassa, huikkaa 76 -vuotias ikivireä Ritva Oksanen. Moni kilojensa kanssa jatkuvaa taistelua käyvä on myös antanut palautetta, että onpa kätevää, kun ei tarvitse muistella milloin kapseleita pitää ottaa. Aamulla vai illalla tai ennen ruokailua... Ja niin kuurit katkeavat sitten helposti aivan tuloksettomina. Laihtua saa, muttei köyhtyä Slogan on täyttä totta: pitkän odotuksen jälkeen Suomeen saatiin ensin erä valmiissa annospakkauksissa myytävää CoffeeSLENDER iä. Hyvänä puolena on se, että pusseja on kätevä ottaa työpaikalle tai matkalle mukaan. Kääntöpuolena se, että yksittäin pakkaaminen on aina kallista puuhaa. Nyt ilouutisena Med-Eq on suomalaisten toiveesta valmistuttanut 200 gramman irtopikakahvipakkauksen, josta hoikentavaa kahvia riittää peräti kuukaudeksi, jolloin hintakin putoaa lähes puolella. Coffee & Konjac Ainutlaatuinen yhdistelmä painonhallintasi tueksi. Coffee & Konjac sisältää laihdutusmaailman suosituimmat ainesosat: + glukomannaani + vihreä kahvipapu-uute + kromi

11 Luontaistuntija 11 11

12 12 Luontaistuntija Tukemalla kehomme luonnollisia toimintamekanismeja voimme edistää terveyttämme Timo Lehto, biokemisti, FT MASQUELIER s ANTHOGENOL ALKUPERÄINEN MÄNNYNKAARNAUUTEVALMISTE JA PALJON MUUTA MASQUELIER s Anthogenol -valmiste on pitkän 60 vuotta jatkuneen kehitystyön tulos. Tuotekehittelyn aloitti arvostettu ranskalainen kasvitieteilijä professori Jack Masquelier. Hän oli ensimmäinen tutkija, joka eristi OPC-yhdisteitä (oligomeeriset proantosyanidiinit) kasveista ja löysi niiden ravitsemuksellisen merkityksen ja terveysvaikutukset. Hän omisti koko tieteellisen uransa löytämiensä OPC-yhdisteiden kehittämiselle ja tutkimiselle. Professori Masquelier kehitti kaksi verisuoniston terveyttä ylläpitävää tuotetta, joita on menestyksellisesti käytetty useiden vuosikymmenien ajan Ranskassa. MASQUELIER s ranskalaisen rannikkomännyn uute- ja Vitis vinifera siemenvalmisteet ovat Keski-Euroopan myydyimpiä ravintolisiä. OPC-YHDISTEET Oligomeeriset proantosyanidiinit eli OPC-yhdisteet ovat kasvien kuorikerroksessa olevia väripigmenttejä. Niitä on pitkäketjuisia ja lyhyitä, vain muutaman yksikön pituisia. Lyhytketjuisia OPC-yhdisteitä löytyy eniten männynkaarnasta ja viinirypäleen siemenistä, joista myös professori Masquelier niitä eristi. Nämä aineet kuuluvat flavonoidi-aineiden ryhmään, joita kutsutaan myös katekiineiksi. Lyhytketjuiset OPC-yhdisteet selittävät suuren osan viinirypäleen siemenvalmisteen ja rannikkomännyn kaarnauutteen positiivisista terveysvaikutuksista. MITÄ MASQUELIER s ANTHOGENOL -VALMISTEESSA ON ERIKOISTA? MASQUELIER s Anthogenol -valmiste eroaa muista valmisteista, koska siinä käytetään Professori Masquelierin alkuperäistä uuttomenetelmää. Menetelmällä saadaan Vitis Vinifera siemenistä ja rannikkomännyn kaarnasta erotettua parhaiten imeytyvät lyhytketjuiset OPC-yhdisteet. Anthogenol -valmisteen teossa hyödynnetään prosessia, jota kutsutaan Complex Phytonutrient Authentication (CPA) menetelmäksi. Se on yksi perusteellisimmista tieteellisistä kasviainesosien tunnistamismenetelmistä. Sen avulla voidaan tunnistaa tuotteen erittäin monimutkainen kemiallinen rakenne. Menetelmä takaa sen, että jokainen MASQUELIER tuote-erä on professori Masquelierin alkuperäisen tuotteen koostumuksen mukainen. MIHIN MASQUELIER s ANTHOGENOL VALMISTETTA KÄYTETÄÄN? MASQUELIER s Anthogenol tukee verisuonistoa, verenkiertoa ja kollageenin muodostusta. Lisäksi se estää myös vapaiden happiradikaalien aiheuttamia vaurioita. Vanhetessamme myös verisuonemme ikääntyvät, ne tukkeutuvat ja jäykistyvät. Huolehtiessamme verisuonistomme kunnosta, lujuudesta ja joustavuudesta huolehdimme samalla myös kehomme kokonaisterveydestä, parannamme elämämme laatua ja voimme elää täysipainoisemmin ikääntymisestä huolimatta. MASQUELIER s Anthogenol -valmiste suojaa vapailta happiradikaaleilta, tukee kollageenirakenteita sekä verisuoniston ja ihon terveyttä. Suojelemalla ja tukemalla kehomme luonnollisia toimintamekanismeja voimme edistää terveyttämme, lisätä elinvoimaamme ja valmistautua vanhenemaan terveesti.

13 Luontaistuntija 13 MAINOS Marilla oli vuosia vaikeuksia pitää veren sokeritasapaino normaalilla tasolla. Yritin kaikkea. Muutin ruokavalionikin vähähiilihydraattiseksi, Mari sanoo. En vain saanut verensokeriani kuriin. Verensokeri tasapainoon Haitallinen vaiva Heittelehtivä verensokeri vaivasi minua vuosia. Tiesin, että se on haitallista, koska se voi vahingoittaa kehon normaalia toimintaa. Vähensin hiilihydraattien syöntiäkin, mutta en silti saanut verensokeria kuriin, Mari sanoo. Yllättävä löytö Aloin miettiä, mikä muu voisi vaikuttaa veren sokeritasapainoon. Lopulta löysin pohjoismaisen Mulberry-tuotteen, joka sisältää mulperipuun lehtiuutetta ja kromia. Sain selville, että kromi auttaa ylläpitämään veren normaalia glukoositasoa ja mulperipuun lehtiuute tasapainottaa hiilihydraattiaineenvaihduntaa. Nopea vaikutus Ostin Mulberry-tabletteja luontaistuotekaupasta ja aloin käyttää niitä ohjeiden mukaan. Huomasin jo muutaman päivän kuluttua, että veren sokeritasapaino oli normaalimpi. Se vakuutti minut lopullisesti. Mulberry-tableteista oli tosiaankin apua. FAKTOJA MULBERRY-TABLETEISTA Mulberry-tabletit valmistetaan Ruotsissa valkomulperipuun lehtiuutteesta ja kromista. Kromi auttaa ylläpitämään veren normaalia glukoositasapainoa. Mulperipuun lehtiuute tasapainottaa hiilihydraattiaineenvaihduntaa. Suositeltu annos on 1 tabletti minuuttia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä. Tuotetta voi käyttää niin kauan kuin on tarpeen. NÄIN LAIHDUTIN KOKO KAUPUNGIN Norjalaisen Ålesundin asukkaat alkoivat laihtua, kun luontaistuoteliikkeen omistaja Johnny Pettersen keksi uuden tavan käyttää silkkiäispuun lehdistä valmistettua Mulberry-tuotetta. Hän suositteli sitä makeanhimoon, mutta huomasi sen tehostavan myös laihdutusta. Mulperipuun lehdet alentavat veren sokeripitoisuutta. Kun verensokeri ei heilahtele, makeanhimo katoaa. Mulberry nopeuttaa rasvan palamista ja ehkäisee sen kertymistä elimistöön. Kun annostus nostetaan 2 tablettiin ennen aterioita vähintään 10 päiväksi, elimistö pääsee irti sokeririippuvuudesta. Sana levisi pian. Yli ålesundilaista on laihtunut Mulberryn avulla. New Nordic Oy: (09) , ark

14 14 Luontaistuntija Aina ei pysty vaikka haluaisikin Lisää seksuaalista halua ja kykyä - Patentoitu ja tutkittu Tradamix auttaa on erektion kannalta erittäin tärkeä välittäjäaine. Tutkimusten mukaan Tradamix voimistaa erektiota, lisää seksuaalista halukkuutta sekä kohentaa kokonaistyytyväisyyttä seksielämään. Tradamixin on todettu auttavan kaikilla seksuaaliterveyden osa-alueilla niin halukkuuteen, erektioon, nautintoon kuin kokonaistyytyväisyyteenkin. Peräti 65 prosenttia Tradamixia käyttäneistä miehistä raportoi energisyyden lisääntyneen jo viikon käytön jälkeen. Kymmenellä prosentilla käyttäjistä valmisteen hyödyt tuntuivat vasta 8 viikkoa käytön aloittamisesta. Seksuaalinen hyvinvointi kuuluu meille kaikille. Se on yksi onnellisen elämän peruspilareista. Läheisyyden antaminen ja vastaanottaminen ovat elämän suuria ja voimaannuttavia ilon ja nautinnon lähteitä, jotka edesauttavat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä. Tärkeintä seksissä ei ole määrä vaan se, miltä se tuntuu. Parisuhteessa seksuaalielämä on molempien vastuulla. Siksi sitä on tärkeä käsitellä ja hoivata yhdessä. Seksuaalinen hyvinvointi Elämäntilanteiden ja terveyden heilahtelut vaikuttavat seksuaaliseen kykyyn ja halukkuuteen. Aina ei pysty, vaikka haluaisikin. Tradamix on luonnollinen tapa lisätä miehen seksuaalista halukkuutta ja elinvoimaa. Se auttaa, silloin kun omat voimat eivät riitä. Tradamix palauttaa halun Seksuaalisella aktiivisuudella on runsaasti myönteisiä terveysvaikutuksia. Miehen sukuhormoni eli testosteroni vaikuttaa miehen halukkuuteen sekä kykyyn harrastaa seksiä, mutta myös yleiseen fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Testosteronihormoni syntyy kiveksissä, mutta sen tuotantoa säätelee aivolisäke. Iän karttuessa testosteroniarvot tippuvat pikkuhiljaa. Testosteronituotannon väheneminen näkyy seksuaalisen aktiivisuuden vähenemisenä, keskivartalolihavuutena, erektiohäiriöinä sekä lihasmassan ja voiman vähenemisenä. Tradamix on kolmen tehoaineen yhdistelmä, joka palauttaa halun ja vahvistaa miehen seksuaalista kykyä. Luonnollisesti. Kolmen tehoaineen yhdistelmä Tradamix sisältää kolmen luonnollisen tehoaineen patentoidun yhdistelmän. Tribulus terrestris, Alga Ecklonia bicyclis-levä sekä ravun kuoresta eristetty Biovis-kitosaani muodostavat yhdistelmän, jolla on saatu kliinisissä tutkimuksissa poikkeuksellisen hyviä tuloksia. Tribulus terrestris aktivoi tehokkaasti testosteronituotantoa. Alga Eckloni bicyclis-levä ja kitosaani vaikuttavat typpioksidin vapautumiseen. Typpioksidi Näin käytät Tradamixiä Yksi kapseli päivässä, 24 tunnin välein. Tradamixin teho on lempeä ja progressiivinen. Se vaikuttaa heti ensimmäisestä päivästä lähtien. Valmisteen teho ja vaikutukset lisääntyvät päivä päivältä ja ovat huipussaan 6-8 viikon käytön jälkeen. Jo ensimmäisellä käyttöviikolla Tribulus terrestris vaikuttaa elimistön testosteronituotantoon. Tradamix ehkäisee vapaiden radikaalien aiheuttamia virtsatiekudosten vaurioita ja vaikuttaa kudosten elastisuuteen. Tradamixistä on julkaistu jo 15 tieteellistä tutkimusta. Se on todettu turvalliseksi tavaksi huolehtia miehen seksuaalisesta aktiivisuudesta, kyvystä ja pariskuntien seksuaalisesta hyvinvoinnista. Tradamix lisää miehen seksuaalista kykyä ja testosteronin tuotantoa. Luonnollisesti. Tutkimusviittauksia: Fabrizio Iacono, Domenico Prezioso, Ester Illiano, Giuseppe Romeo, Antonio Ru o, Bruno Amato from XXV National Congress of the Italian Society of Geriatric Surgery Padova, Italy May BMC Surgery- F. Iacono, D. Prezioso, A. Ru o, G. Di Lauro*, L. Romis*, E. Illiano: Analyzing The e!cacy of new natural compound of Alga Ecklonia, Tribulus Terrestris and Biovis in order to improve male sexual function. -Journal of Men s Health In Press. Iacono F., Prezioso D., Taglialatela D., Iapicca G., Ru o A., Di Lauro G.: E!cacia e sicurezza di un nuovo composto a base di Tribulus Terrestris, Biovis e alga Ecklonia per il trattamento della disfunzione erettile. Atti XXVI Congresso Nazionale della Società italiana di Andrologia. Poster n Nov Roma F. Iacono, D. Prezioso, A. Ru o, E. Illiano: EVALUATING THE EFFECT OF A NEW NATURAL COMPOUND TO SUPPORT MALE SEXUAL ACTIVITY IN THE COURSE OF ARTIacono F., Prezioso D., Iapicca G., Ru o A., Di Lauro G., Romis L.: Treatment of Erectile Dysfunction with a New Natural Compound made of Alga Ecklonia, Tribulus Terrestris and Biovis and its antioxidant, anti#brotic and antiaging action. J.Sex.Med.; 7(suppl.6).431. Nov.2010

15 C7M20Y41K0 Pantone 873 Kultafolio Luontaistuntija 15 FI_Q10_Case_Luontaistuntija_107x265_0215 Bio-Qinon palautti voimani Kuten myös monet muut äidit, Patricia Vilia on käynyt läpi täydellisen uupumuksen. Vaikein aika oli sen jälkeen, kun hän sai toisen lapsensa. Patricia luki Bio-Qinonista ja päätti kokeilla tätä ravintolisää. Nyt minulla on voimaa ja energiaa tehdä asioita, joista en aiemmin uskaltanut edes haaveilla, hän sanoo. ENERGIAA elämälle Bio-Qinon Q10 on yli 20 vuoden tutkimuksen ja tuotekehityksen tulos. Parhaiten dokumentoidulla ubikinonivalmisteella on tehty yli 90 tieteellistä tutkimusta, jotka takaavat valmisteen laadun, hyötyosuuden sekä puhtauden. Kehon energia tuotetaan solujen mitokondrioissa, jotka ovat pieniä, pavun muotoisia rakenteita jokaisen solun sisällä. Ubikinoni on välttämätön aine solujen toiminnalle, mutta sen pitoisuudet alkavat laskea jo vuotiaana. Bio-Qinon Q10 voi auttaa palauttamaan normaalit ubikinonitasot. Bio-Qinon Q10 sisältää hyvin imeytyvää ubikinonia sekä C-vitamiinia, joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Pharma Nord on yksi Euroopan johtavista korkealuokkaisten ravintolisien ja rohdosvalmisteiden valmistajista, jonka tuotteita on myynnissä yli 45 maassa ympäri maailmaa. HUOLEHDI hyvistä rasvoista ja sydämen ja aivojen toiminnasta Tri Tolosen E-EPA:lla sekä CardiOmegalla! AIKAA EI SAA TAKAISIN. Itsestä ja toisista välittäminen on myös terveydestä huolehtimista. Luonnollinen aine on luonnollinen valinta Tri Tolosen terveystuotteet - parasta huolenpitoa

16 16 Luontaistuntija ILMOITUS Koko perheen superfood Kaikki tietävät, että on olemassa hyviä bakteereita, kuten maitohappobakteerit, sekä haitallisia bakteereita. Mutta tiesitkö, että on myös hyviä hiivoja? Strath yrttihiiva on superfoodien edelläkävijä, mikrobimaaliman hyvis, joka tasapainottaa ja ravitsee elimistöä. Hiivaa on käytetty ruoanvalmistuksessa ihmiskunnan varhaisimmista ajoista ilman että tarkalleen ymmärrettiin, miten se saa oluen käymään ja taikinan kohoamaan. Runsaan vitaaliainesisältönsä ansiosta hiivaa on jo pitkään hyödynnetty ihmisten ja eläinten ravinnossa. Strathin valmistukseen käytettävää Saccharomyces cerevisiae Meyen -erikoishiivaa ruokitaan yli viidelläkymmenellä tarkoin valitulla yrtillä. Hiivalla on ainutlaatuinen kyky imeä ravinteet itseensä yrteistä; mitä monipuolisemmat yrtit, sitä ravinteikkaampi yrttihiiva. On tärkeää käyttää hiivaa, joka on viljelty nimenomaiseen tarkoitukseensa eikä esimerkiksi oluthiivaa, jota saadaan oluenvalmistuksen sivutuotteena. Tällainen hiiva on jo menettänyt osan arvostaan. elimistö pystyy hyödyntämään ne tehokkaasti. Samalla hiivasolut kuolevat, joten valmiissa tuotteessa ei ole eläviä hiivasoluja. Yrttihiiva on myös biologinen imeyttäjä joka tukee ravinteiden imeytymistä ruoasta. 100% kasviperäisenä ravintoaineena hiiva erottuu edukseen erityisesti sisältämiensä tasapainoisten B-vitamiinipitoisuuksien ansiosta. Yrttihiivassa on myös laaja joukko muita ravintoaineita kuten seleeniä, sinkkiä, kalsiumia, magnesiumia, piihappoa, koentsyymi Q10:tä sekä monia muita bioaktiivisia aineita kuten mannaania ja glukaania. Lisäksi siinä on kaikki välttämättömät aminohapot, joita elimistö ei kykene itse tuottamaan. Strath yrttihiivavalmiste on täysin luonnonmukainen ja ravitsemuksellisesti lähes kaiken kattava, hyvin imeytyvä superfood. Se sopii koko perheelle, vegaaneille ja urheilijoille. Yrttihiivan käymisprosessissa hiivaan kertyneet arvokkaat ravinteet vapautuvat, jolloin

17 Luontaistuntija 17 Kollageeni kääntää ihosi kelloa taaksepäin Kollageeni ihoa nuorentava proteiini Kollageeni muodostaa 30 % ihmisen elimistön proteiinista ja sitä löytyy ihosta, nivelistä, hampaista, luista, rustoista ja verisuonista. Kollageeni on ihon tärkein rakennusaine, koska se muodostaa 70% ihon proteiinista ja auttaa pitämään ihon sileänä ja kauniina. Tiesitkö, että vuotiaana kollageenin tuotanto loppuu? Noin 25 vuoden jälkeen elimistö alkaa menettää kykynsä tuottaa uutta kollageenia, joka johtaa useisiin ikääntymisoireisiin, kuten esimerkiksi ihon rypyt, juonteet ja veltostunut iho. Kollageenin tuotanto loppuu kokonaan noin 40 ikävuoden paikkeilla, jonka jälkeen meidän tulee huolehtia kollageenin saannista ravintolisänä, esim. Puhdas+ Beauty -kollageenivalmisteella. Hydrolysoitu kalakollageeni tutkitusti paras kollageenin lähde Monien vuosien ajan nauta- ja sikakollageenia käytettiin kollageenivalmisteisiin. Tiedemiehet alkoivat etsiä kuitenkin tehokkaampaa kollageenia ja näin löytyi hydrolysoitu kalakollageeni. Tänä päivänä käyttäjät valitsevat kalakollageenin, koska se on puhdas ja paremmin imeytyvä. Puhdas+ Beauty Kollageeni & tyrnimarja -tuotteessa käytetään hydrolysoitua kalakollageenia. Tutkimukset vahvistavat kollageenin merkityksen kauneudelle Japanissa ja Ranskassa tehdyt kliiniset tutkimukset vahvistavat Puhdas+ Beauty -jauheen kollageenin (Peptan -kalakollageenin) hyödyt ihon ulkonäölle. Peptan testattiin placebo-kontrolloiduissa kliinisissä tutkimuksissa, jotka tehtiin kansainvälisissä ihon terveystutkimuslaitoksissa, SOUKEN Tokiossa, jossa tuotetta käytettiin päivittäin 10 g kahdeksan viikon ajan. DERMSCAN Lyonissa puolestaan testasi tuotteen 10 g päiväannoksella kahdentoista viikon ajan. Tutkimukset todistivat, että kalakollageeni auttaa ihoa näyttämään kauniimmalta ja nuoremmalta. Uudet kotimaiset kollageenituotteet Puhdas+ Beauty Kollageeni & tyrnimarja on kollageenijauhe, joka sekoitetaan veteen, mehuun tai jogurttiin. Tuotteessa on kollageenin lisäksi kotimaista puhdasta luomu-tyrnimarjaa. Puhdas+ Caps Kollageeni & Biotiini on kapselimuotoinen ja sisältää kollageenin lisäksi biotiinia, sinkkiä ja C-vitamiinia, jotka edesauttavat ihon, hiusten ja kynsien hyvinvointia. Puhdas+ tuotteet ovat korkealaatuisia ja kotimaisia ravintolisiä. Valmistuksessa ei käytetä ylimääräisiä ainesosia, kuten säilöntäaineita, väriaineita ja pintakäsittelyaineita. Mistä voin ostaa uusia kollageenituotteita? Tuotteet löydät lähimmästä terveyskaupastasi. Kollageeni 330 g 39,90 ( Norm. 49,90 ) Kollageeni & Biotiini 120 kaps 29,90 ( Norm. 36,90 )

18 18 Luontaistuntija Juha Sihvonen, FM, elintarvikekemia Ole hellä vatsallesi ja voit itsekin paremmin Koska olet viimeksi hellinyt vatsaasi? Ehkä suussa sulavilla herkuilla? Upealla aterialla, joka hemmotteli aluksi mieltä, mutta rankaisi lopuksi vatsaa tukalalla turvotuksella. Rankalla salitreenillä olet hyvinkin saanut navanseudun tiukemmaksi. Huonosti ajoitettuna se on silti saattanut aiheuttaa täyden kaaoksen ruuansulatukselle. Joskus huomio on vastaavasti keskittynyt vyötärön jenkkakahvojen sulattamiseen ravinnon vähätkin rasvat karsimalla. Samalla olet ehkä ikävästi kuihduttanut ruuansulatukselle ja elimistömme vastustuskyvylle tärkeitä limakalvoja. Josko sittenkin mietittäisin jotain vatsan luonnollista toimintaa huomioivia hellimistapoja. Helpota ruuansulatusta ja vähennä turvotusta Ruuansulatusvaivat ovat yleisiä, jos elimistömme ei jostain syystä tuota riittävästi ruuansulatusentsyymejä. Pilkkoutumaton tärkkelys on monesti syypää turvotukseen vatsan yläosassa, kun taas proteiinit ja rasvat lisäävät painetta vatsan alaosassa. Näissä tilanteissa kropan omaa puutteellista entsyymituottoa kannattaa tukea sopivalla entsyymilisällä. Paljonko ruuansulatusentsyymejä sitten pitää lisätä? Vain sopivasti. Ruuansulatuksen auttamisen kannalta suuret entsyymimäärät ovat monesti tarpeettomia. Ylisuuri annos pilkkoo ravinnon sokerit ja rasvat jopa niinkin nopeasti, että seurauksena on glukoosi- tai rasva-arvojen voimakas kohoaminen verenkierrossa. Tämä ei ole hyväksi terveille, eikä varsinkaan diabeetikoille. Hyvät maitohappobakteerit rauhoittavat ruuansulatuksen loppuosaa Stressi ja epäsäännölliset elämäntavat häiritsevät entsyymien tuoton lisäksi myös suolistomikrobien luonnollista tasapainoa. Jo vuosien ajan ravitsemustieteen asiantuntijat ovat ylistäneet hyvien maitohappobakteerien etuja mm. ruuansulatukselle, vastustuskyvylle ja allergioille. Elimistömme omien suolistomikrobien tukeminen maitohappobakteereilla on monella tavalla perusteltua. Valioravinnon EnzyLact hellii vatsaa jo koko ruuansulatusta alusta loppuun asti. EnzyLact sisältää juuri sopivan määrän ruuansulatuksen alussa toimivia entsyymejä sekä suoliston loppuosan toimintaa tasapainottavia maitohappobakteereja. Kaiken hyvän saa helposti yhdestä aterialla nautittavasta kapselista. Vatsa rakastaa kuitua Vatsan hidas toiminta kiusaa yhä useammin nuoria ja keski-ikäisiä uraihmisiä. Ummetus voi johtua liikunnan puutteesta tai stressaavista ja hektisistä elämäntavoista. Toisinaan vatsaa hidastavat mieliala-, kolesteroli- tai vahvat kipulääkkeet. Yhä useammin ongelmat johtuvat gluteenittomasta tai vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, joiden myötä vatsalle tärkeät viljatuotteet ja niiden tärkeät kuidut jäävät saamatta. Laiskaa vatsaa voi onneksi herätellä hyvin yksinkertaisella konstilla; lisäämällä ruokavalioon monipuolista, luonnollista kuitua. Ravinnon kuidulla on tärkeä tehtävä vatsan ja suolen täytteenä. Jos täytettä ei ole riittävästi, eivät ruuansulatuksen kuona-aineet poistu suolesta tarvittavalla nopeudella. Kuitua voikin kutsua leikkisästi kehomme sisäiseksi nuohoojaksi! Kuitu on samalla erinomainen kasvualusta suolistomme hyville maitohappobakteereille. Eikä taaskaan unohdeta diabeetikkoja. Aterialla nautitun kuidun on aina tiedetty tasapainottavan veren sokeri- ja rasva-arvoja. Valioravinnon Linum Plus on kuituseos, jonka nerokkuutena on luonnollinen monipuolisuus. Sen raaka-aineet (pellava, psyllium, tyrnimarja, hilla ja mustikka) ovat kaikki vatsalle hyviksi todettuja kuitulähteitä. Kuidun ohella maittava rouhe sisältää hurjasti hyvää proteiinia sekä tärkeitä omega-3 ja -6-rasvahappoja. Linum Plus sisältä hyvin niukasti marjojen sokereita, eikä lainkaan gluteenia. Kaksoistyrniöljystä arvokkaat rakennusaineet suolistoa suojaaville limakalvoille Kosteat limakalvot peittävät tunnetusti silmiä, suuta, hengitysteitä ja intiimialueita. Valtaosa elimistömme limakalvoista on kuitenkin ruuansulatuskanavassa; mahassa ja suolistossa. Ehjät limakalvot suojaavat elimistöä pahoilta bakteereilta ja taudinaiheuttajilta. Samalla ne mahdollistavat ravintoaineiden, vitamiinien ja hivenaineiden sujuvan imeytymisen ruuansulatuskanavasta verenkiertoon. Limakalvojen hauraus voi johtaa normaalin vastustuskyvyn heikkenemiseen ja ravintoaineiden imeytymishäiriöihin. Valioravinnon Omega7-kaksoistyrniöljykapseli on markkinoiden ensimmäinen tyrniöljyvalmiste. Sen salaisuus piilee tyrnin hedelmälihaöljyn ja siemenöljyn ainutlaatuisessa yhdistelmässä.

19 2014 URHEILUVALMISTE Luontaistuntija 19 Rasvat liikkeelle! Tarvitset soijalesitiinin koliinia ohjaamaan rasvojen kulkua elimistössäsi! Soijalesitiinin fosfolipidit ovat myös kehon jokaisen solun tärkeitä rakennusaineita Fosfolipidien tarve lisääntyy rankan treenin yhteydessä Nauti Reform Lecithin -lesitiinirakeita sellaisenaan tai smoothien, rahkan, puuron, tms. joukkoon sekoitettuna. Annos: 2 3 tl päivässä.

20 20 Luontaistuntija Tuija Kauppinen Puhtia Lapin puhtaasta luonnosta Arktiset olosuhteet ja tutkitusti puhdas luonto tekevät Lapista ainutlaatuisen kasvuympäristön. Yötön yö ja pitkät, pimeät talvet aiheuttavat kasveille stressin, johon ne joutuvat sopeutumaan. Siksi Lapissa kasvaneet kasvit kehittyvät erityisen voimakkaiksi. Moni jo tietääkin, että pohjoisessa kasvaneessa mustikassa on enemmän antosyaaneja - terveellisiä yhdisteitä - kuin etelässä kasvaneessa, jalostetusta pensasmustikasta puhumattakaan. Mutta tunnetko ruusujuuren ja väinönputken? Ne ovat arktisen alueen alkuperäiskasveja, joka ovat tottuneet pohjolan ankariin ja karuihin kasvuolosuhteisiin. Pohjolan ginseng Ruusujuuri (Rhodiola rosea) on kaunis keltakukkainen kasvi, joka kasvattaa valtavan juurakon. Juuressa on vahva ruusumainen tuoksu, mutta ruusujuuri ei ole sukua ruusulajikkeille. Ruusujuuri kasvaa villinä Pohjois-Lapin tunturialueilla ja jäämeren rannalla. Mitä karummat olosuhteet, sen vahvemmaksi se kasvaa. Perinnetiedon mukaan viikingeille ruusujuuri oli korvaamaton voimanlähde. Sittemmin mm. kosmonautit ovat käyttäneet sitä niin henkistä kuin fyysistä kestävyyttä vaativilla avaruuslennoilla. Ruusujuurta onkin tutkittu erityisesti Venäjällä 1960-luvulta alkaen. Ruusujuurta kutsutaan Pohjolan ginsengiksi, joka vahvistaa kehoa ja antaa elinvoimaa. Se on voimakas adaptogeeni eli tasapainottaa elimistöä ja auttaa sopeutumaan muuttuviin olosuhteisiin juuri sen mukaan kuin on tarpeen. Uupunut virkistyy, levoton rauhoittuu. Vaka vanha väinönputki Väinönputki (Angelica archangelica) on yksi Lapin ja Suomen voimakkaimmista kasveista. Ei ihme, että Lönnrot antoi kasville suomenkielisen nimen, joka viittaa Kalevalan Väinämöiseen. Saamelaisille väinönputki oli pyhä rohtokasvi. Ennen muinoin pitkän talven jälkeen pureskeltiin väinönputken C-vitamiini- ja rautapitoisia juuria. Näin annettiin flunssapöpöille köniin ja vatsan väänteetkin saattoivat saada helpotusta. Väinönputkea kasvatetaan mm. Keski-Euroopassa, mutta se on vaikuttavilta aineiltaan vain kalpea haamu verrattuna Lapissa kasvaviin lajitovereihinsa, jotka kasvavat luontaisessa kasvuympäristössään. Unkarissa väinönputki on yhtä hukassa kuin mango tunturissa! Arktista soturivoimaa Arctic Warriors on lappilainen, 100 % luonnollinen tuotesarja, jonka pääraaka-aineina ovat ruusujuuri ja väinönputki. Tuotteissa yhdistyy yrttien käyttöön liittyvä perinnetieto ja kasvien puhtauteen ja vaikuttavien aineiden määrään liittyvä tutkimustieto. Tuotesarjassa on kolme ravintolisää: Puolustaja, Taistelija ja Energia Väinönputkea, nokkosta ja pohjoista maariantuoksuheinää sisältävä Puolustaja antaa pöpöille huutia. Ruusujuurta ja nokkosta sisältävä Taistelija-geelishotti antaa lisää puhtia niin kropalle kuin pääkopalle. Energia-hunajashotti on vastaisku teollisille energiageeleille ja soveltuu luonnolliseksi, hyvin imeytyväksi ja vastaystävälliseksi energianlähteeksi niin urheilijalle kuin kenen tahansa kiireiseen päivään. Kaikki tuotteissa käytetyt kasvit ovat kasvaneet Lapissa. Raaka-aineet tuotteisiin saadaan lappilaisilta pienviljelijöiltä ja kerääjiltä. Tuotteet valmistetaan Rovaniemen Narkauksen kylässä. Tehoaineet talteen Arctic Warriors -tuotteet on pakattu geeli- ja hunajashoteiksi annospusseihin, jotka kulkevat kätevästi mukana niin lenkille kuin töihin. Pakkaus avautuu taittamalla keskeltä. Kasvit on uutettu kasviglyseroliin, jonka avulla kasveista on hyödynnetty niin vesi- kuin rasvaliukoiset vaikuttavat aineet. Kasvien kaikki aineet vaikuttavat toisiinsa. Kokonaisuutena niiden vaikutus on tehokkaampi kuin yksittäisiä ainesosia eristämällä. Geelimäisen rakenteen ansiosta vaikuttavat aineet imeytyvät nopeasti suoraan suun limakalvoilta vatsaa ärsyttämättä. Arctic Warriors shotit soveltuvat nautittavaksi sellaisenaan. Voit sekoittaa niitä myös esimerkiksi smoothieen, maustamattomaan jogurttiin tai teehen. Kun tunnet flunssan oireita, ota Puolustajaa tehokuurina 1-2 shottia päivässä. Kun taas kaipaat potkua päivään tai tulevaan urheilusuoritukseen, tehokuuri Taistelijaa on paikallaan. Energia-hunajashotista saat erinomaisen urheilujuoman. Liuota hunajashotti pieneen määrään lämmintä vettä ja lisää sen jälkeen ripaus suolaa ja vettä haluamasi määrä. Tuotteilla on Suomalaisen Työn Liiton myöntämä Avainlippu-merkki. PUOLUSTAJA 10 kpl/ltk 19,80 (ovh 23,90) yksittäin 2,00 (ovh 2,45) ENERGIA 10 kpl/ltk 23,30 (ovh 26,90) yksittäin 2,50 (ovh 2,90) TAISTELIJA 10 kpl/ltk 19,80 (ovh 23,90) 2,00 (ovh 2,45)

Silicum Tonic. Alkuperäinen suomalainen piihappogeeli

Silicum Tonic. Alkuperäinen suomalainen piihappogeeli Alkuperäinen suomalainen piihappogeeli Silicum Tonic Nestemäinen piihappogeeli voi muodostaa limakalvojen pinnalle suojakelmuja, jotka pystyvät suojaamaan suoliston limakalvojen kerroksia. Geeli sitoo

Lisätiedot

SKINGAIN. Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä. nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90. (ovh 45,05) 241,80 e/kg

SKINGAIN. Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä. nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90. (ovh 45,05) 241,80 e/kg SKINGAIN Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä ihon ja nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90 241,80 e/kg (ovh 45,05) Vahvin Tonalin Alkuperäinen, tutkittu ja toimiva CLA-valmiste.

Lisätiedot

NivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg

NivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg NivelTeho Liiku nivelet lempeästi kuntoon. Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 40,70) Luontainen

Lisätiedot

Viridian Magnesium Citrate

Viridian Magnesium Citrate Hyvin imeytyvä jauhe Viridian Magnesium Citrate Magnesiumsitraatti on 100 % liukeneva, täysin valmis jauhe. Sekoittuu hyvin nesteeseen. Vuorokausiannos 2,5 g eli puoli teelusikallista sisältää 375 mg hyvin

Lisätiedot

Acidophilus ja Acidophilus forte

Acidophilus ja Acidophilus forte Vahvat ihmisperäiset maitohappobakteerit Acidophilus ja Acidophilus forte Mikrokapseloidut maitohappobakteerit, jotka on suunniteltu kestämään maha- ja sappihappojen vaikutukset matkalla suolistoon. Yhdessä

Lisätiedot

Biozink ja Iocidin+ Tehokaksikko syksyn viimoihin

Biozink ja Iocidin+ Tehokaksikko syksyn viimoihin Tehokaksikko syksyn viimoihin Biozink ja Iocidin+ Biozink on hyvin imeytyvä vatsaystävällinen sinkki, joka lisää vastustuskykyä ja voi lyhentää flunssan kestoa. Iocidin+ sisältää greippiöljyä, oliviinlehtiuutetta

Lisätiedot

Linomix. Pellava ja marjat tukevat vatsan toimintaa

Linomix. Pellava ja marjat tukevat vatsan toimintaa Pellava ja marjat tukevat vatsan toimintaa Linomix Suomalainen ravitsemusasiantuntijoiden suunnittelema ravintolisä, joka sisältää pellavarouheen lisäksi 24 % marjoja (mustikkaa, tyrniä, karpaloa ja ruusunmarjaa)

Lisätiedot

NivelTeho. Liiku nivelet lempeästi kuntoon

NivelTeho. Liiku nivelet lempeästi kuntoon Liiku nivelet lempeästi kuntoon NivelTeho Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 41,70) Energiaa

Lisätiedot

Echinaforce punahattu-uute ja Echinacea & Mustaselja Hot Drink

Echinaforce punahattu-uute ja Echinacea & Mustaselja Hot Drink Echinaforce punahattu-uute ja Echinacea & Mustaselja Hot Drink Echinaforce vilustumisoireisiin, tilapäiseen yskään ja kurkunärsytykseen. Valmisteen sisältämää punahattu-uutetta on perinteisesti käytetty

Lisätiedot

PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ. ATeamSuomi.com merenheimo@gmail.com 1

PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ. ATeamSuomi.com merenheimo@gmail.com 1 PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ merenheimo@gmail.com 1 PUHDISTAA KEHOA Tehokas yhdistelmä ravintoaineita tehostavat suoliston toimintaa ja tukevat suolistossa jo olevia hyödyllisiä

Lisätiedot

VAHVIN Tonalin HUIPPU TARJOUS! Markkinoiden vahvin CLA-valmiste. Alkuperäinen, vahvin ja tutkituin CLA-valmiste. Auttaa pitämään kehon kiinteänä.

VAHVIN Tonalin HUIPPU TARJOUS! Markkinoiden vahvin CLA-valmiste. Alkuperäinen, vahvin ja tutkituin CLA-valmiste. Auttaa pitämään kehon kiinteänä. Markkinoiden vahvin CLA-valmiste VAHVIN Tonalin Alkuperäinen, vahvin ja tutkituin CLA-valmiste. Auttaa pitämään kehon kiinteänä. HUIPPU TARJOUS! 120 kaps 29,90 168,90 e/kg (ovh. 57,65) Pikakuuri kehonpuhdistukseen

Lisätiedot

Actiwhey. Paljon enemmän kuin tavallinen heraproteiini

Actiwhey. Paljon enemmän kuin tavallinen heraproteiini Paljon enemmän kuin tavallinen heraproteiini Actiwhey Aktivoitu heraproteiinijauhe sopii kaikille, jotka haluavat laadukasta lisäproteiinia ruokavalioonsa. Aktivoinnin ansiosta imeytyvyys, ravinteikkuus

Lisätiedot

Elivo Ravintolisät. www.elivo.fi. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe,

Elivo Ravintolisät. www.elivo.fi. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe, Elivo Ravintolisät Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe, joka on kehitetty kotimaisten eri alojen asiantuntijoiden kanssa huomioiden suomalaisten kuluttajien tarpeet. Elivo-tuotteet löydät apteekista

Lisätiedot

VITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA

VITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA VITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA TAUSTA Vitamin Well on perustettu vuonna 2006 Ruotsissa. Tarkoituksena oli kehittää skandinaaviseen makuun sopiva vitamiinijuoma, joka samalla olisi hyvä ja moderni

Lisätiedot

17,90. Linomix. Marjat ja pellava toimivat hyvin yhdessä!

17,90. Linomix. Marjat ja pellava toimivat hyvin yhdessä! Marjat ja pellava toimivat hyvin yhdessä! Linomix Pellavarouhe sisältää runsaasti kuitua, etenkin liukenematonta kuitua, joka lisää ulostemassaa ja tarpeellisten bakteerien määrää suolistossa. Mustikalla,

Lisätiedot

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia

Lisätiedot

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat

Lisätiedot

Sekure. Seleeni-kurkumiini-resveratroli

Sekure. Seleeni-kurkumiini-resveratroli Seleeni-kurkumiini-resveratroli Sekure Seleeni suojaa kehoa hapetusstressiltä sekä elohopean ja muiden raskasmetallien haittavaikutuksilta. Seleeni edistää myös kilpirauhasen normaalia toimintaa. Auttaa

Lisätiedot

Hyvä välipala auttaa jaksamaan

Hyvä välipala auttaa jaksamaan Hyvä välipala auttaa jaksamaan Sisältö Välipalan vaikutus jaksamiseen ja koulumenestykseen Mistä hyvä välipala koostuu Maitotuotteet ja välipala Kuitu ja välipala Helposti lisää kasviksia ja hedelmiä välipalalle

Lisätiedot

32,90 -25% Trio-Kalaöljy. Edistää sydämen normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Trio 120+60 kaps. (ovh.

32,90 -25% Trio-Kalaöljy. Edistää sydämen normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Trio 120+60 kaps. (ovh. Trio-Kalaöljy -25% Edistää sydämen normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Trio 120+60 kaps 32,90 109,67 e/kg (ovh. 44,00) Nivelteho Liiku nivelet lempeästi kuntoon! Nivelteho

Lisätiedot

D-tipat ja Biozink. Tärkeä kaksikko vastustuskyvyllesi!

D-tipat ja Biozink. Tärkeä kaksikko vastustuskyvyllesi! Tärkeä kaksikko vastustuskyvyllesi! D-tipat ja Biozink Täysin lisäaineettomat, hyvin imeytyvät D-tipat koko perheelle. 25 µg/tippa. Säätele helposti itsellesi sopiva vahvuus. Riittoisa, pullossa yli 700

Lisätiedot

Kananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia

Kananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia Jogurtti luomuhillolla on parempi vaihtoehto kuin puuro tai aamumurot. Tutkijat ovat yhä enenevästi havainneet, mitä näiden viljojen gluteeni aiheuttaa terveydellemme. Gluteeni on syyllinen yli 150 eri

Lisätiedot

Active Collagen 2 VAHVISTAA JA NUORENTAA IHOA

Active Collagen 2 VAHVISTAA JA NUORENTAA IHOA ACTIVE COLLAGEN 2 1 Active Collagen 2 VAHVISTAA JA NUORENTAA IHOA Silottaa juonteita ja ryppyjä ja lisää ihon joustavuutta Kosteuttaa Lisää elinvoimaa, vahvuutta ja kimmoisuutta Stimuloi luonnollista kollageenin

Lisätiedot

RAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA. Marika Karulinna

RAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA. Marika Karulinna RAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA Marika Karulinna LIHA Koira on lihansyöjä, joten sen ravinnon perustana kuuluu olla liha Punaisesta lihasta saa rautaa Vaaleat lihat ovat usein rasvattomampia poikkeuksiakin

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 36 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI SUOJARAVINTOAINEET https://www.youtube.com/watch?v=cgcpdskk1o8&spfreload=10

Lisätiedot

Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto ry

Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto ry Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto ry LEHDISTÖTIEDOTE TAMMIKUU 2016 TERVEYSTUOTEALAN VUODEN 2016 VOITTAJAT Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton jäsenet valitsevat vuosittain vuoden terveystuotteen,

Lisätiedot

Kolme nappia päivässä. HELIX SLIM VOIMAA LUONNOSTA. Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan.

Kolme nappia päivässä. HELIX SLIM VOIMAA LUONNOSTA. Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan. Kolme nappia päivässä. HELIX SLIM VOIMAA LUONNOSTA Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan. Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan! Tärkeintä painonhallinnassa on tasapaino

Lisätiedot

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI ESITTELYN YLEISKATSAUS Carl Rehnborg ja NUTRIWAYn tarina Tasapainoisen ruokavalion haasteet Lisää väriä ruokavalioosi Tasapainoinen ruokavalio. Tasapainoinen

Lisätiedot

EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ

EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ It s in our nature EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ EQ EVERYDAY sisältää tuotteet Lifeforce ja Vitastrong. Tuotteet on kehitetty täydentämään toisiaan ja varmistamaan kehosi K2-vitamiinin, omega-3-rasvahappojen,

Lisätiedot

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA Mitä kaikkea terveellinen ravinto on? Terveellinen ravinto Terveellisestä ruokavaliosta saa sopivasti energiaa ja tarvittavia ravintoaineita Terveellinen ravinto auttaa

Lisätiedot

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen

Lisätiedot

UUTUUS EQOLOGY. Aktiivinen Kollageeni2. Nauti nuorekkaasta ihosta. Taistele tehokkaasti ikääntymistä vastaan!

UUTUUS EQOLOGY. Aktiivinen Kollageeni2. Nauti nuorekkaasta ihosta. Taistele tehokkaasti ikääntymistä vastaan! UUTUUS EQOLOGY Nauti nuorekkaasta ihosta Vähentää ikääntymisen näkyviä merkkejä Tarjoaa elinvoimaa, vahvuutta ja kimmoisuutta Kosteuttaa Kasvattaa luonnollista kollageenin tuotantoa Taistele tehokkaasti

Lisätiedot

JVi. Usein kysyttyä SISÄLLYSLUETTELO

JVi. Usein kysyttyä SISÄLLYSLUETTELO JVi Usein kysyttyä SISÄLLYSLUETTELO 1. Mitä on JVi? 2. Miksi joka päivä tulisi nauttia 120 ml JVi -juomaa? 3. Voinko käyttää JVi:tä muiden Nu Skin -tuotteiden kanssa? 4. Onko JVi SCS- (Skin Carotenoid

Lisätiedot

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Hei herätys! Aamupala käynnistää päivän Yöllä energiavarastot on nukuttu loppuun ja tyhjällä vatsalla on lounaaseen liian pitkä aika. Aamupala auttaa tasaamaan päivän syömiset.

Lisätiedot

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,

Lisätiedot

Kauneutta sisältä. Hyvä olo kaunistaa WELLNESS ELÄMÄNTAPA

Kauneutta sisältä. Hyvä olo kaunistaa WELLNESS ELÄMÄNTAPA Kauneutta sisältä Hyvä olo kaunistaa Onko tämä tuttua? Tiesitkö, että suurin osa maailman väestöstä on ylipainoisia, mutta huonosti ravittuja?? Tiesitkö, että ihmiset käyttävät päivittäiseen ruuanlaittoon

Lisätiedot

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Hei herätys! Aamupala käynnistää päivän Yöllä energiavarastot on nukuttu loppuun ja tyhjällä vatsalla on lounaaseen liian pitkä aika. Aamupala auttaa tasaamaan päivän syömiset.

Lisätiedot

Maittavan lihaisat. Jahti&Vahti -koiranruoat

Maittavan lihaisat. Jahti&Vahti -koiranruoat Maittavan lihaisat Jahti&Vahti -koiranruoat Täysravinto paljon liikkuville koirille 32% Premium-luokan ruokaa koirallesi Suositut, nyt koostumukseltaan entistäkin lihaisemmat, Jahti&Vahti -koiranruoat

Lisätiedot

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin...

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... Sisällys Esipuhe...11 Kirjoittajat... 15 1 Aamu... 17 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... 17 Mitä unen aikana tapahtuu?...18

Lisätiedot

Itämeren ruokavalio. Kaisa Härmälä. Marttaliitto ry

Itämeren ruokavalio. Kaisa Härmälä. Marttaliitto ry Itämeren ruokavalio Kaisa Härmälä Marttaliitto ry Itämeren ruokavalio Kotimainen vaihtoehto Välimeren ruokavaliolle. Lähellä tuotettua. Sesongin mukaista. Välimeren ruokavalio Itämeren ruokavalio Oliiviöljy

Lisätiedot

8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8)

8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8) 8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8) Mitä leipä on? Kivennäisaineita Magnesiumia Rautaa Kaliumia Hivenaineita Sinkkiä Seleeniä Vettä Energiaa Hiilihydraatteja Proteiineja

Lisätiedot

Innovaatioaamupäivä 18.3.2016

Innovaatioaamupäivä 18.3.2016 Innovaatioaamupäivä 18.3.2016 Kauran tuotteistaminen Tuula Laukkanen 1 18/3/16 Fazer. All rights reserved Fazer Mylly osa Fazer konsernia Fazerin tarina alkoi vuonna 1891 Karl Fazerin avattua ensimmäisen

Lisätiedot

VARMISTA RAVINTEIDEN IMEYTYMINEN! Suihkeemme imeytyvät suoraan iholta tai suun limakalvoilta. Tutkitusti tehokas vaikutus!

VARMISTA RAVINTEIDEN IMEYTYMINEN! Suihkeemme imeytyvät suoraan iholta tai suun limakalvoilta. Tutkitusti tehokas vaikutus! VARMISTA RAVINTEIDEN IMEYTYMINEN! Suihkeemme imeytyvät suoraan iholta tai suun limakalvoilta. Tutkitusti tehokas vaikutus! Yritin nostaa tyttäreni D-vitamiinitasoja 3 vuotta tuloksetta, kunnes löysin DLux3000

Lisätiedot

Nuoren urheilijan ravitsemus. 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

Nuoren urheilijan ravitsemus. 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto Nuoren urheilijan ravitsemus 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto Mitä kaikkea huomioitava? Kokonaisuus Ateriarytmi Riittävä energiansaanti Nestetasapaino + Välipalaesimerkkejä

Lisätiedot

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI 2 11.8.2015 PALAUTUMINEN -kehittymisen kulmakivi - Harjoittelun tarkoitus

Lisätiedot

FORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

FORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon FORMARE 2015 Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon Sisältö Kalorit ja kulutus Proteiini Hiilihydraatti Rasva Vitamiinit Kivennäis- ja hivenaineet Vesi ja nesteytys Ravintosuositukset

Lisätiedot

Mind Master. Matti Vire 11.5.2013

Mind Master. Matti Vire 11.5.2013 Stressi = ympäristön yksilöön kohdistava uhka tai vahingollinen vaikutus sympaattinen hermojärjestelmä ja hypotalamus-aivolisäke-lisämunuainen aktivoituvat Akuutissa stressissä sydämen syke nousee, hengitys

Lisätiedot

Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi

Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi Tiedonjanoon www.maitojaterveys.fi www.otamaidostamallia.fi Maa- ja metsätalousministeriön osittain rahoittama. 2007 Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi Oman suusi hammashoitaja olet sinä! Fluorikylpy

Lisätiedot

Kuinka entsyymit toimivat?

Kuinka entsyymit toimivat? Mitä ovat entsyymit? Entsyymit ovat proteiineja, jotka toimivat kemiallisten reaktioiden katalysaattorina elimistössä. Niitä voidaan verrata liekin puhaltamiseen tulen sytyttämiseksi. Jos liekkeihin ei

Lisätiedot

Terveellinen kaura. Lumoudu kaurasta Kaurapäivä 1.10.2013. Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry

Terveellinen kaura. Lumoudu kaurasta Kaurapäivä 1.10.2013. Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry Terveellinen kaura Lumoudu kaurasta Kaurapäivä 1.10.2013 Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry Mikä on Leipätiedotus? Leipomoalan yhteinen tiedotusyksikkö Perustettu 1961 Rahoitus Perusbudjetti jäsenmaksuista

Lisätiedot

Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys. 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1

Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys. 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1 Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1 RAVINNON MERKITYS TERVEYDELLE Onko merkitystä? Sydän- ja verisuonisairaudet Verenpaine Kolesteroli Ylipaino Diabetes

Lisätiedot

Ravitsemuksen ABC. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen

Ravitsemuksen ABC. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Ravitsemuksen ABC Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Tulossa La 25.10. La 8.11. La 15.11. La 22.11. La 29.11. Energiaravintoaineiden kirjo: energian tarve ja

Lisätiedot

Vahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi. Vasikoiden kasvatus. jbs portfolio. jbs:n kanssa

Vahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi. Vasikoiden kasvatus. jbs portfolio. jbs:n kanssa Vahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi Vasikoiden kasvatus jbs portfolio jbs:n kanssa jbs kälberpaste - vasikkatahna Lyhyesti taattu korkea taso immunoglobuliinia (johdettu IBR-vapaasta maidosta) sisältää

Lisätiedot

Korkealuokkaiset täydennysrehut ilman lisättyjä sokereita tai täyteaineita. Ylivoimaisesti korkeimmat pitoisuudet annosta kohden!!

Korkealuokkaiset täydennysrehut ilman lisättyjä sokereita tai täyteaineita. Ylivoimaisesti korkeimmat pitoisuudet annosta kohden!! Korkealuokkaiset täydennysrehut ilman lisättyjä sokereita tai täyteaineita. Ylivoimaisesti korkeimmat pitoisuudet annosta kohden!! DMG 28.000 Huono palautuminen?lihasjäykkyys?stressiä?huono ruokahalu?

Lisätiedot

UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS

UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS ALZHEIMERIN TAUDIN OIREET Alzheimerin taudin ensimmäinen oire on yleensä päivittäisten tapahtumien unohtuminen. Usein muistetaan

Lisätiedot

Holistic Food For Dogs

Holistic Food For Dogs Holistic Food ForFor Dogs Dogs Holistic Food Holistic Food For Dogs 100% GUARANTEED TASTE & NUTRITION E arthborn Holistic on pitkälle kehitetty luonnonmukainen ravinto koirille. Earthborn Holistic -ruuan

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Urheilijan ravitsemus Ravitsemussuositukset Monipuolista ja värikästä Sopivasti ja riittävästi Nauttien ja kiireettömästi Ruokaympyrä Ruokakolmio Lautasmalli

Lisätiedot

Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki. puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi

Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki. puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi Suomen vanhin urheilujuoma, joka kehitettiin 80-luvulla. Alun perin Suomen suurimman virvoitusjuomien

Lisätiedot

www.vomoghundemat.fi

www.vomoghundemat.fi www.vomoghundemat.fi Vom og Hundemat on norjalainen koirien tuoreruokatuote. Se valmistetaan norjalaisista eläinperäisistä raaka-aineista, kuten broileri, naudan sisäelimet, pötsi, lohi, naudan maksa ja

Lisätiedot

MIKSI SYÖDÄ LIHAA. Soile Käkönen Ravitsemusasiantuntija HKScan Finland

MIKSI SYÖDÄ LIHAA. Soile Käkönen Ravitsemusasiantuntija HKScan Finland MIKSI SYÖDÄ LIHAA Soile Käkönen Ravitsemusasiantuntija HKScan Finland 1 Suomalaiset ravitsemussuositukset Kaikkea saa syödä Ravintoaineista ruokaan Kansalliset erityispiirteet Lisää kasviksia Laatu Rasva

Lisätiedot

Väreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä

Väreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä Väreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä Kasvikset voi jakaa karkeasti viiteen Värikkäät kasvikset sisältävät puolustuskykyä parantavia aineita. väriryhmään, joilla kullakin on oma tehtävä. Väreillä

Lisätiedot

Luonnollisen läheltä

Luonnollisen läheltä Luonnollisen läheltä Se tulee läheltä. MAITOKOLMION MAITO ON AITOA LÄHIMAITOA Maitokolmion maito tuotetaan lähitiloilla melkein naapurissa. Se kerätään viikon jokaisena päivänä, pakataan ja lähetetään

Lisätiedot

Tasapainoinen Ravitsemus

Tasapainoinen Ravitsemus Tasapainoinen Ravitsemus Juha ja Sari Eriksson Itsenäiset Jälleenmyyjät Omat taustat ja kokemukset Juha Eriksson 50v.. Perhe: Vaimo Sari, 4 lasta Samuli 17v, Krista 19v, Niklas 22v, ja Sami 24 v Ammatti:

Lisätiedot

Vitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti

Vitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti Vitamiinit A-vitamiini Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti Välttämätön näköaistimuksen syntyyn hämärässä, solujen kasvuun ja erilaistumiseen sekä ihmisen lisääntymiseen.

Lisätiedot

Ravitsemus, terveys ja Suomen luonnosta saadut tuotteet. Raija Tahvonen

Ravitsemus, terveys ja Suomen luonnosta saadut tuotteet. Raija Tahvonen Ravitsemus, terveys ja Suomen luonnosta saadut tuotteet Raija Tahvonen Terveellinen ruokavalio on kasvivoittoinen Runsaasti: Kasviksia, marjoja ja hedelmiä Viljatuotteet pääosin täysjyväviljaa Kalaa ja

Lisätiedot

Hyvinvointianalyysi ja kehonkoostumusmittaus ravintovalmennuksessa. - Olli Patja - www.fairpro.fi

Hyvinvointianalyysi ja kehonkoostumusmittaus ravintovalmennuksessa. - Olli Patja - www.fairpro.fi Hyvinvointianalyysi ja kehonkoostumusmittaus ravintovalmennuksessa - Olli Patja - www.fairpro.fi Ravintovalmentajan sudenkuopat Sanat eivät riitä kertomaan Tarvitaan tietoa todellisesta tilasta Kuinka

Lisätiedot

Uusi lähestymistapa varhaisen Alzheimerin taudin ravitsemushoitoon. Potilasopas

Uusi lähestymistapa varhaisen Alzheimerin taudin ravitsemushoitoon. Potilasopas Uusi lähestymistapa varhaisen Alzheimerin taudin ravitsemushoitoon Potilasopas Alzheimerin taudin oireet Alzheimerin taudin ensimmäinen oire on yleensä päivittäisten tapahtumien unohtuminen. Usein muistetaan

Lisätiedot

Aurinko-D, 30 µg. Suomalainen tarvitsee D-vitamiinilisää lähes vuoden jokaisena päivänä! Turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn

Aurinko-D, 30 µg. Suomalainen tarvitsee D-vitamiinilisää lähes vuoden jokaisena päivänä! Turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn Aurinko-D, 30 µg Suomalainen tarvitsee D-vitamiinilisää lähes vuoden jokaisena päivänä! Turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana. 17 90 300 kaps. (ovh 22,40) 149,17 e/kg PROBIOOTTIplus

Lisätiedot

Vahva suolisto vahva vastustuskyky. Matti Vire 7.9.2013

Vahva suolisto vahva vastustuskyky. Matti Vire 7.9.2013 Ihmisen ruuansulatuksen muodostavat: Suu Mahalaukku Maksa (sappi) Haima Ohutsuoli Paksusuoli Peräsuoli Suun tehtävät: Pureskelu Syljen eritys Entsyymien eritys Mahalaukun tehtävät: Suolahapon eritys Pepsiinin

Lisätiedot

Hyvälaatuista proteiinia maitotuotteista. Teija Keso Laillistettu ravitsemusterapeutti Ravitsemusasiantuntija Valio Oy Ateria 12 6.11.

Hyvälaatuista proteiinia maitotuotteista. Teija Keso Laillistettu ravitsemusterapeutti Ravitsemusasiantuntija Valio Oy Ateria 12 6.11. Hyvälaatuista proteiinia maitotuotteista Teija Keso Laillistettu ravitsemusterapeutti Ravitsemusasiantuntija Valio Oy Ateria 12 6.11.2012 Sisältö Valio Oy 2 Proteiinit Koostuvat 20 aminohaposta, joista

Lisätiedot

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi Omevio Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen UUTUUS iholle ja turkille Mitä välttämättömät rasvahapot ovat? Välttämättömät rasvahapot ovat koirien ja kissojen ihon terveyttä

Lisätiedot

WWW.CUTRIN.FI. Uskomattoman ihana tuotesarja! Olen suositellut sitä kaikille ystävilleni. - Maarit, 50 v., myyntiryhmän päällikkö, Helsinki

WWW.CUTRIN.FI. Uskomattoman ihana tuotesarja! Olen suositellut sitä kaikille ystävilleni. - Maarit, 50 v., myyntiryhmän päällikkö, Helsinki WWW.CUTRIN.FI Uskomattoman ihana tuotesarja! Olen suositellut sitä kaikille ystävilleni. - Maarit, 50 v., myyntiryhmän päällikkö, Helsinki CUTRIN PREMIUM VIE HIUSTESI HYVINVOINTI ASTETTA PIDEMMÄLLE: Kauniiden

Lisätiedot

Aineksia hyvän olon ruokavalioon

Aineksia hyvän olon ruokavalioon Aineksia hyvän olon ruokavalioon Sisältö Monipuolinen ruokavalio Lautasmalli Ateriarytmi Ravintoaineet Proteiini Hiilihydraatit Rasva Sydänmerkki Liikunta elämäntavaksi 2 Monipuolinen ruokavalio Vähärasvaisia

Lisätiedot

Premium-luokan koiranruokasarja D

Premium-luokan koiranruokasarja D Premium-luokan koiranruokasarja D TM Lihaisaa laatua koirallesi. Laaturuokaa koirallesi Jahti&Vahti! Haluamme koirasi elämänlaadun pysyvän korkeana ja kauan. Siksi ruokien huippulaatu on meille aidosti

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

perustettu vuonna 1927

perustettu vuonna 1927 perustettu vuonna 1927 RAVINNON MERKITYS Ravinto ja liikunta Kova liikuntaharrastus yhdessä puutteellisen ruokavalion kanssa voi olla riski kasvulle, kehitykselle ja terveydelle!!! Energian riittämättömän

Lisätiedot

Hyvä ruoka syntyy laadukkaista ja tuoreista. Suosi aterioillasi paljon ravintoaineita sisältäviä. Erilaiset ruokavalinnat ja elintarvikkeiden

Hyvä ruoka syntyy laadukkaista ja tuoreista. Suosi aterioillasi paljon ravintoaineita sisältäviä. Erilaiset ruokavalinnat ja elintarvikkeiden Hyvinsyömisen taito Maukas liharuoka kuuluu arkeen ja se kruunaa juhlan. Liha on aterian sydän, jonka ympärille muu ateriakokonaisuus kootaan. Liha on myös voimaruokaa, josta saa lähes kaiken: proteiinit,

Lisätiedot

Pysytään lujina naiset!

Pysytään lujina naiset! Pysytään lujina naiset! Nykyajan tietotulva ei välttämättä anna selkeää kuvaa, miten syödä terveellisesti. Sen sijaan se saattaa hämmentää ja terveellisesti syöminen voi tuntua vaikealta, kalliilta ja

Lisätiedot

Kotitehtävän tarkastus

Kotitehtävän tarkastus Kotitehtävän tarkastus Tarkistetaan edellisen tunnin kotitehtävä Kuidun saanti Ruuanvalmistus Tehtävä Keskustele parisi kanssa Kuka teidän perheessä kokkaa yleensä? Kuka päättää mitä syödään? Onko ruoka

Lisätiedot

JUDOKAN RAVINTO-OPAS. 29.1.2008 Päivitetty 4.2.2009. Poistettu kappale: Painon alentaminen. Joen Yawara ry Valmennus

JUDOKAN RAVINTO-OPAS. 29.1.2008 Päivitetty 4.2.2009. Poistettu kappale: Painon alentaminen. Joen Yawara ry Valmennus JUDOKAN RAVINTO-OPAS 29.1.2008 Päivitetty 4.2.2009. Poistettu kappale: Painon alentaminen Joen Yawara ry Valmennus SISÄLLYSLUETTELO 1 PERUSTIETOA...1 2 RAVINTOAINEET...1 2.1 Hiilihydraatit...1 2.2 Proteiinit...2

Lisätiedot

Ravinto jalkapallossa

Ravinto jalkapallossa Ravinto jalkapallossa Patrik Borg Helsingin Urheilulääkäriasema, Syömishäiriökeskus Painopisteet liikkujan ravinnossa Syö tarpeeksi Riittävästi ravintoaineita Riittävästi nestettä Aterioiden ajoitukset

Lisätiedot

KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE

KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE Liikuntavammojen Valtakunnallinen Ehkäisyohjelma OMIEN RUOKAILUTOTTUMUSTEN ARVIOINTI Toteutuuko seuraava? Merkitse rasti, jos asia sinun kohdallasi toteutuu 5(-7) ruokailutapahtumaa:

Lisätiedot

Ikäihmisen ravitsemus

Ikäihmisen ravitsemus Ikäihmisen ravitsemus Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans www.ravitsemusbalans.fi Puh. 044 2525 311, nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Mitä muutoksia ikä voi tuoda syömiseen? Nälän

Lisätiedot

Lihaisaa laatua koirallesi. Premium-luokan koiranruokasarja

Lihaisaa laatua koirallesi. Premium-luokan koiranruokasarja TM Lihaisaa laatua koirallesi. Premium-luokan koiranruokasarja Suomen suosituin premium-koiranruoka. Koiran elämänlaatu, terveys ja pitkä ikä ovat vaalimisen arvoisia asioita. Siksi ravinnon korkea laatu

Lisätiedot

Pellavansiemenen. 6/2009 Hyvinvointia pellavasta -hanke

Pellavansiemenen. 6/2009 Hyvinvointia pellavasta -hanke Pellavansiemenen terveysvaikutukset Kooste Lähteenä käytetty artikkelia TarpilaA, WennbergT. TarpilaS: Flaxseedas a functionalfood. Current Topics in Neutraceutical Research 2005 (3);3:167-188 1 Sisällysluettelo

Lisätiedot

High Definition Body Lift selluliittigeeli

High Definition Body Lift selluliittigeeli High Definition Body Lift selluliittigeeli Lehdistötiedote helmikuu 2009 Paras tapa huolehtia vartalon virtaviivaisesta ulkonäöstä on syödä terveellisesti ja liikkua säännöllisesti. Liikunta ja runsaasti

Lisätiedot

Mistä hyvinvointi koostuu? Kuka on vastuussa hyvinvoinnistasi?

Mistä hyvinvointi koostuu? Kuka on vastuussa hyvinvoinnistasi? Tervetuloa! Mistä hyvinvointi koostuu? MIELENRAUHA ITSETUNTEMUS Lepo Liikunta HYVINVOINTI Ravinto ITSENSÄTOTEUTUS, TYÖ, URA... ARVOKKAAT TAVOITTEET JA IHANTEET SOSIAALISET SUHTEET TALOUDELLINEN VAPAUS

Lisätiedot

Ravitsemus. HIV-ravitsemus.indd 1 12.12.2012 10.20

Ravitsemus. HIV-ravitsemus.indd 1 12.12.2012 10.20 Ravitsemus HIV-ravitsemus.indd 1 12.12.2012 10.20 Jokainen meistä tarvitsee ruoasta energiaa. Jokaisen energiantarve on yksilöllinen ja siihen vaikuttavat esimerkiksi ikä, sukupuoli ja liikunnan määrä.

Lisätiedot

Tehokas kehosi puhdistaja

Tehokas kehosi puhdistaja Tehokas kehosi puhdistaja Myrkkyjä on kaikkialla. TOIMI HETI! - TÄHTIEN TEKIJÄ - Terve keho voi hyvin Väsymys, eloton iho, hidas ruoansulatus jne. ovat merkkejä siitä, että keho maksa, munuaiset, suolisto,

Lisätiedot

Ravitsemuksen merkitys ja urheiluravinteiden käyttö kuntoliikunnassa ja urheilussa JARNO LEMMELÄ, LITM TRAINER LAB

Ravitsemuksen merkitys ja urheiluravinteiden käyttö kuntoliikunnassa ja urheilussa JARNO LEMMELÄ, LITM TRAINER LAB Ravitsemuksen merkitys ja urheiluravinteiden käyttö kuntoliikunnassa ja urheilussa JARNO LEMMELÄ, LITM TRAINER LAB Ravitsemuksen merkitys suorituskyvylle Hyvä nestetasapaino on tärkeää kaikessa harjoittelussa

Lisätiedot

Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml

Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml Soijapohjainen juoma saa pirteän makunsa hedelmämehuista Maidoton Laktoositon Täysin kasviperäinen Päivän kasvistanoliannos (2 g) yhdestä pullosta Suositellaan nautittavaksi

Lisätiedot

Yleistietoa Aloe Verasta ja ACTIValoesta

Yleistietoa Aloe Verasta ja ACTIValoesta Yleistietoa Aloe Verasta ja ACTIValoesta 2. Yleistietoa Aloe Verasta MITÄ ALOE VERA SISÄLTÄÄ Mono- ja polysakkaridit (useita) Antrakinonit (ainakin 13 erilaista) Ligniinit Saponiinit Salisyylihappo Entsyymit

Lisätiedot

Helpoin tapa syödä hyvin

Helpoin tapa syödä hyvin Helpoin tapa syödä hyvin Patrik Borg HY Liikuntalääketieteen yksikkö, Syömishäiriökeskus HYVÄ SYÖMINEN TERVEYS NAUTITTAVUUS/HAUSKUUS SOSIAALISUUS MIELIALA VIREYSTILA PAINO KUNTO STRESSITTÖMYYS HYVÄ FIILIS

Lisätiedot

Juusto ravitsemuksessa

Juusto ravitsemuksessa Juusto ravitsemuksessa Juusto ravitsemuksessa Rakennusaineita luustolle Hammasystävällistä Sopii erityisruokavalioihin Juustojen koostumus vaihtelee Tuorejuusto valmistustavan mukaan Kypsytetty juusto

Lisätiedot

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä siitä voi olla seurauksena

Lisätiedot

Luennot. >> Aiempien presentaatioideni slideja voi katsoa: slideshare.com/jaakkohalmetoja. Superlatiiveja lautaselle...2

Luennot. >> Aiempien presentaatioideni slideja voi katsoa: slideshare.com/jaakkohalmetoja. Superlatiiveja lautaselle...2 Luennot Olen valikoinut tälle vuodelle 6 pääasiallista luentokonseptia, joiden ympäriltä puhun. Näiden aihealueiden lisäksi eri teemoja voidaan vapaasti yhdistellä kuulijoita parhaalla mahdollisella tavalla

Lisätiedot

Tankki täyteen kiitos!

Tankki täyteen kiitos! Tankki täyteen kiitos! Tutkitusti enemmän maitoa aidolla Pötsitehosteella Mainio-Krossi ja Aimo-Krossi -täysrehut Oiva-Krono Top ja Puhti-Krossi Top -puolitiivisteet Tehosta rehun reittiä valkuaispitoiseksi

Lisätiedot