Yksilölliset ortoosit. Yksilöllisesti valmistettavat Ortoosit Silicon Line AFO Active Line Dynamic Line DAFO Classic Line 41

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Yksilölliset ortoosit. Yksilöllisesti valmistettavat Ortoosit 2014. Silicon Line AFO Active Line Dynamic Line DAFO Classic Line 41"

Transkriptio

1 Yksilöllisesti valmistettavat Ortoosit 2014 Valmistettavat ortoosit Kypärät Kaulaortoosit Yläraajaortoosit Olkaortoosit Korsetit Tukiliivit Silicon Line AFO Active Line Dynamic Line DAFO Classic Line 41

2 Valmistettavat ortoosit Yksilöllisesti valmistettavat ortoosit Ortoosit on mahdollista ja usein tarpeellista valmistaa asiakkaan hoidollisia ja/tai kuntoutuksellisia tarpeita huomioiden yksilöllisesti, näin meneteltynä voidaan monipuolisesti käyttää useita vaihtoehtoisia menetelmiä yksilöllisen apuvälineratkaisun aikaan saamiseksi. Ota yhteyttä ortoosiasiantuntijoihimme! Ajanvaraus p Yksilölliset kypärät ja kaulatuet Yksilöllisesti valmistettava kypärä tai kypärän muutostyöt Asiakkaan päästä esim. kipsimallin mukaan valmistettu täysin yksilöllinen kypärä. Hinta muodostuu käytetyistä materiaaleista ja työajasta. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L32 Yksilöllisesti valmistettava kypärä ISO Yksilöllisesti valmistettava kaularankaortoosi Hinta muodostuu käytetyistä materiaaleista ja työajasta. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L31 Yksilöllisesti valmistettava kaulatuki ISO Yksilöllisesti valmistettava kaularankaortoosi, matalalämpömuovista Hinta muodostuu käytetyistä materiaaleista ja työajasta. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. MLMKAULA Yksilöllisesti valmistettava kaulatuki matalalämpömuovista ISO Tehdasvalmisteinen suojakypärä Orliman Cranial Valmisortoosit osiossa s. 57

3 Yksilölliset yläraajaortoosit Yksilöllisesti valmistetut yläraajaortoosit Yksilöllisesti valmistettu yläraajaortoosi on yhtä tai useampaa raajan osaa tai niveltä tukemaan tarkoitettu apuväline. Yläraajaortoosin tarkoituksena voi olla esimerkiksi estää virheasennon muodostumista. Asiakkaan toimintakykyä ja yläraajan toiminnallisia valmiuksia arvioidaan suhteessa valmistettavaan yläraajaortoosiin. Arvioinnin perusteella päätetään sopiva valmistusprosessi ja materiaali. Keskeisiä materiaalivalintaan vaikuttavia tekijöitä ovat ortoosin tarkoitus, raajan muoto ja ortoosille suunniteltu käyttöaika. Vaihtoehtoina materiaaleille ovat yksittäin tai yhdistettynä kangas, matala- tai korkealämpömuovi, nahka tai silikoni. Valmistusprosessi materiaaleineen vaikuttaa ortoosin hintaan. Valmistettavat ortoosit Yksilölliset yläraajaortoosit Dynaaminen yhden tai useamman sormen ortoosi, yksilöllinen peukaloranne-, peukalo-ranneortoosi, käden lepo-ortoosi tai olkaortoosi. MLMSORMI Sormiortoosi, yksilöllinen MLMPEUKALO Peukalo-ortoosi, yksilöllinen MLMRANNE Ranneortoosi, yksilöllinen MLMRANNE Ranneortoosi, yksilöllinen ISO Ultraflex yläraajojen kontraktuuraortoosit Rannenivelen ja sormien, kyynärnivelen tai käsivarren ja ranteen koukistumien eli kontraktuurien oikaisuun. K30 Ultraflex ranneortoosi K31 Ultraflex kyynärpääortoosi K32 Ultraflex käsivarsi -ja ranneortoosi ISO Serratuspareesiortoosi Serratuspareesilla tarkoitetaan m. serratus anterior lihasta hermottavan hermon vauriosta tulevaa ko. lihaksen pareesia. Serratus anterior lihas sijaitsee lavan ja rintakehän välissä, jossa sen tehtävänä on pitää lapaluu kiinni rintakehän pinnalla vetämällä lapaluun sisäreunaa kiinni rintakehään. Pareesissa lapaluu loitontuu, jolloin syntyy lavan siirrotus eli ns. enkelinsiipi. Serratuspareesiortoosin tehtävänä on ehkäistä serratus anterior lihaksen lähentämän lapaluun siirrotus, jolla varmistetaan lihasta hermottavan n.thoracicus longuksen toipuminen. Serratuspareesiortoosi K35 Serratuspareesiortoosin tehtävänä on ehkäistä serratus anterior lihaksen lähentämän lapaluun siirrotus, jolla varmistetaan lihasta hermottavan n.thoracicus longuksen toipuminen. K35 Serratuspareesiortoosi ISO

4 Valmistettavat ortoosit Yksilölliset vartalo-ortoosit Skolioosikorsetit Lääkäri määrittelee korsettimallin selästä otetun P-A tasapainoröngtenkuvan mukaan. Kun lapsi pystyy käyttämään korsettia 23 h/vrk, otetaan korsetti päällä kontrolliröntgenkuva, jolla kontrolloidaan korsetin teho ja pelottien paikat. Skolioosikorseteissa käytetään valmiita moduuleja, jotka on valmistettu polypropyleenistä ja joissa on vaahdotettu polyeteeni vuorena. Moduuliin on rakennettu 15 abdominaalinen konkaviteetti ja 15 lumbaalinen lordoosi parhaan hoitotuloksen saavuttamiseksi. Matala skolioosikorsetti L01 Mallia käytetään lähinnä lannerangan ja rintarangan alaosan käyrien hoidossa. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L01 L01S Matala skolioosikorsetti, varastomodulista Matala skolioosikorsetti, special mitat Korkea skolioosikorsetti L02 Mallia käytetään rintarangan käyrien hoitoon. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L02 Korkea skolioosikorsetti, varastomodulista L02S Korkea skolioosikorsetti, special mitat Cuxhaven-korsetti L06 Mallia käytetään rintarangan käyrien hoitoon. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L06 L06S Korkea Cuxhaven-korsetti, varastomodulista Korkea Cuxhaven-korsetti, special mitat 4. Providence-yökorsetti L26 Ylikorjaava korsetti yökäyttöön. Mitanotto tapahtuu erikoismittapöydällä, jossa saadaan koordinaatit tukien ja pelottien paikalle. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L26 Providence-yökorsetti Kyfoosikorsetti L18 Kyfoosikorsetilla pyritään oikaisemaan rintarangan ylisuurta kyfoosia. Esim. Scheuermannin taudin aiheuttaessa muutoksia rintarangan normaaliin kuperuuteen. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L18 Rintaläpällinen kyfoosikorsetti varastomodulista L18S Rintaläpällinen kyfoosikorsetti special mitat

5 Kipsimallin mukaan valmistettu korsetti L07 Kun vartalon epäsymmetria tai jokin muu seikka sitä vaatii, otetaan kipsimalli ja korsetti valmistetaan sen mukaisesti. Lisäksi voimme käyttää varastossamme olevia valmiita symmetrisiä kipsimalleja yksilöllisten ratkaisujen toteuttamiseen. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L07A Kipsimallin mukaan valmistettu korsetti Valmistettavat ortoosit Etukiinnitteinen korsetti L03 Etukiinnitteistä muovikorsettia voidaan käyttää esimerkiksi pre- ja postoperatiivisesti, kompressiomurtumissa, spondylolysis- ja spondylolisthesis -tapauksissa ja kipuselän hoidossa. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L03 A.O-korsetti, varastomodulista L03S A.O-korsetti, special mitat Pehmeät soft -korsetit Pehmeitä ns. soft-korsetteja käytetään, kun potilas ei siedä perinteistä jäykkää korsettia. Neuromuskulaarisissa skoliooseissa pehmeä korsetti antaa käyttäjälleen stabiliteettia ja samalla parantaa vartalon ja pään hallintaa. Indikaatioina voidaan mainita CP, dystrofia, meningomyelocele, pre- ja postoperatiivinen hoito ja nikamamurtumat. Flexfoam-korsetti L08, ilman kehystä Ilman kehystä korsettia voidaan käyttää aivan pienillä lapsilla ja kun haluttu tuki on kevyt. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L08 Flexfoam-korsetti Ilman kehystä 4. Flexfoam-korsetti L08A, kehyksellä Kehyksellä korsetin tehoa voidaan parantaa huomattavasti. Kehys tulee korsetin päälle muoviniitein ja sen värin voi valita. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L08A Flexfoam-korsetti kehyksellä 5. Boston Soft Brace-korsetti L21 Boston Soft Brace-korsetissa on pehmeä pinta, jonka alla tukiluistat ovat. Myös tämän korsetin värin voi valita. Pehmeissä korseteissa voi kiinnityskohdan valita ja ne tilataan mittojen mukaan, jonka jälkeen sovitus ja loppuvalmistus tapahtuu apuvälineklinikalla. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L21 Boston Soft brace-korsetti 4. 5.

6 Valmistettavat ortoosit Yksilölliset tukiliivit Yksilöllinen tukiliivi L12 Yksilöllisesti valmistettava tukiliivi on yleensä puuvillakankainen. Myös muita materiaaleja voidaan käyttää kuten elastistista kangasta ja näiden yhdistelmiä, jopa muovia on yhdistetty kankaisiin. Skolioosi, polio, osteoporoosi, tyrät ja/tai poikkeava koko ovat esimerkiksi syitä, jolloin on valmistettu yksilöllinen tukiliivi. Liiviin käytetyt materiaalit ja työaika muodostavat lopullisen hinnan. L12A L12B L12C Naisten yksilöllinen tukiliivi, nauhakiinnitys Naisten yksilöllinen tukiliivi, tarrakiinnitys Miesten yksilöllinen tukiliivi, tarrakiinnitys L12D Yksilöllinen elastinen tukiliivi Yksilöllinen vatsatyräliivi L11 Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. L11 Yksilöllinen vatsatyräliivi Tukiliivin tai korsetin muutos- ja korjaustyöt Hinta määräytyy materiaalien ja käytetyn työajan mukaan. Esimerkkinä voi mainita kiinnityksen vaihdon tai liivin lyhennyksen. SML Tukiliivin tai korjasetin suunnittelu, mitanotto ja valmistus 60 min 86,00

7 Yksilölliset alaraajaortoosit Respecta Silicon Line Yksilölliset silikoninilkkaortoosit Respecta Silicon Line -tuotteet soveltuvat erityiseen hyvin kosteisiin tiloihin mm. Hemiplegiaan eli riippunilkan hoitoon (hypotoninen tai lievästi spastinen) peroneuspareesin tai MS taudin aiheuttaman toiminnan puutoksen korvaamiseen. Ei suositella henkilöille joilla voimakas spastisuus, ihoinfektioita, vaikeita verenkierron ongelmia tai turvotusta. Tuotetta voi käyttää sisätiloissa ilman jalkinetta. Materiaali lisää turvallisuutta liikkumiseen kosteissa tiloissa. Soveltuu myös likaisiin olosuhteisiin helpon puhdistettavuutensa ansiosta. Käsinpesu tai konepesu hienopesuohjelmalla 60. Silicon Line nilkka-ortoosit mahtuvat hyvin jalkineeseen: Materiaalin elastisuus lisää tuen miellyttävyyttä. Materiaalis-sa oleva muisti ohjaa jalkaterää haluttuun keskiasentoon. Tukea voidaan käyttää suoraan iholla tai ohuen sukan kanssa. Jos tukea käytetään jalkineen kanssa, sukka kannattaa laittaa tuen päälle, joka osaltaan helpottaa puettavuutta. Valmistettavat ortoosit Respecta Silicon Line AFO C50 Silikonista valmistettu nilkkaortoosi, joka soveltuu erityisen hyvin hemiplegian, peroneuspareesin tai MS taudin aiheuttaman toiminnan puutoksen korvaamiseen. Silikoninen materiaali soveltuu erityisen hyvin kosteisiin tiloihin. Kolme väriä: Aqua (sininen), Marmori (valkoinen) ja Kaukasian (beige). C50 Respecta Silicon Line AFO Silicon Line Aqua Sininen Marmori Valkoinen Kaukasian Beige

8 Valmistettavat ortoosit Respecta Active Line Tehokasta kuntoutumista aktiivisilla hiilikuituortooseilla Respecta Active Line on Respectan oma yksilöllisten valmistettavien hiilikuituisten AFOjen, KAFOjen ja tukisidosten tuoteperhe. Respecta Active Line -tuotteet sisältävät hiilikuitua, jonka vuoksi ortoosi osallistuu aktiivisesti käyttäjänsä kävelydynamiikan ja liikeratojen ohjauk-seen. Hiilikuitu ja uudet valmistusteknologiat mahdollistavat paremman energian käytön ja symmetrisemmän kävelysyklin pelkän passiivisen ulkoisen tuennan sijaan. Lisäominaisuuksien yhdistäminen mahdollistaa joustavien ja kestävien ratkaisujen toteuttamisen, tuotteen ollessa silti kevyt, mutta kestävä. Respecta Active Line -merkityt tuotteet takaavat yksilöllisen ja korkealuokkaisen, asiakkaan tarpeet huomioonottavan ortoosituotteen, jossa näkyy Respectan arvostettujen ortoosimestareiden osaaminen. Active Line yksilöllinen hiilikuitupolviortoosi TAB28 TAB28S Yksilöllinen hiilikuitupolviortoosi perusnivelellä Yksilöllinen hiilikuitupolviortoosi titan nivelellä ISO Active Line yksilöllinen hiilikuitunilkkaortoosi TABD08 Yksilöllinen hiilikuitunilkkaortoosi ilman niveltä Active Line yksilöllinen hiilikuitunilkkaortoosi TAB08PS Yksilöllinen hiilikuitunilkkaortoosi ilman niveltä TAB08 Yksilöllinen hiilikuitunilkkaortoosi perusnivelellä TAB08S Yksilöllinen hiilikuitunilkkaortoosi titan nivelellä

9 90 kg 80 kg Käyttäjänpaino Active Line jousen jäykkyyden valinta: Valmistettavat ortoosit 70 kg 60 kg 50 kg 40 kg 30 kg 20 kg Kategoria Jousen leveys mm Cat 2 Cat 3 Cat 4 Cat 5/3 Cat 4 Cat 5 Cat / Active Line yksilöllinen pitkä tukisidos TAB44PS TAB44 TAB44S Yksilöllinen pitkä hiilikuituortoosi ilman niveltä Yksilöllinen pitkä hiilikuituortoosi perusnivelellä Yksilöllinen pitkä hiilikuituortoosi titan nivelellä Ultraflex kontraktuuraortoosit Ultraflex yksilölliset kontraktuuraortoosit Alaraajojen eri lihasten ja jänteiden pitkäkestoiseen venytykseen. NIlkkaortoosi venyttää akillesjännettä ja pohjelihaksia. Polviortoosi polven koukistajia, hamstring-jänteitä ja polven kapseleita. Polvi-nilkka ortoosin vaikutus ulottuu näiden lisäksi myös polven taakse. T23 Ultraflex nilkkaortoosi T24 Ultraflex polviortoosi T25 Ultraflex KAFO pitkä tukisidos polvi-nilkkaortoosi

10 Valmistettavat ortoosit Respecta Dynamic Line Yksilöllisesti valmistettavat dynaamiset ortoosit Respecta Dynamic Line ortoosit on Respectassa yksilöllisesti valmistettuja dynaamisia ortooseja. Dynaamisten ortoosien tehtävänä on tukea alaraaja toiminnalliseen keskiasentoon rajoittamatta liikkeitä, jotka ovat tarpeen aktiiviselle asennon hallinnalle. Dynaamiset ortoosit valmistetaan yksilöllisen kipsipohjallisen ja kipsinegatiivin mukaan. Käytämme tässä yhteydessä sanaa dynaaminen myös liikerajoituksella varustettujen tukien yhteydessä, koska ne eroavat huomattavasti käytettyjen mitanotto- ja valmistusmenetelmien osalta perinteisistä staattisista ortooseista. FO-ortoosipohjalliset T13-T15 FO-ortoosipohjallisia käytetään jalkaterän lievien neurologisten tai lihasperäisten virheasentojen korjaamiseen. Materiaalina käytetään kumikorkkia, solukumia tai polypropeenia käyttötarpeen mukaan. Vahvistettu FO-tukipohjallinen valmistetaan, kun tarvitaan sivuttaissuunnassa normaalia jäykempi pohjallinen. Mitanotto tapahtuu aina valmistamalla yksilöllinen footboard-kipsimalli. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. T13 FO ortoosipohjalliset T14 T15 FO vahvistettu FO polypropeeni DFO-jalkateräortoosi T16 Ortoosilla saadaan sylinterimäinen ote jalkaterästä, jolloin asentoa korjaava voima jakautuu suurelle pinta-alalle. Tuki ulottuu kehräsluiden alle. Materiaalina on ohut polypro-peenimuovi. Yksilöity kustannusarvio apuvälineklinikoiltamme. T16 DFO, submalleolaarinen Dynaaminen nilkkaortoosi DAFO T12 - T19 Yksilölliset dynaamiset nilkkaortoosit eli DAFOt valmistetaan käyttötarpeen mukaan joko nivelelliseksi, osittain liikerajoitteisiksi tai täysin stabiileiksi. Samoin korkeus määräytyy halutun vaikuksen mukaan. Supramalleolaarisella DAFO:lla saadaan sylinterimäinen asentoa korjaava ote jalkaterästä, nilkkaortooseja käytetään yleensä kun halutaan rajoittaa säären liikettä eteen- tai taaksepäin lihasvoiman toimintapuutoksen vuoksi ja taas korkeampia sääriortooseja tehdään yleensä polven yliojennuksen tai nilkan ojennuksen korjaamiseksi esim. hemiplegiapotilaille. Materiaalina yleensä ohut polypropeenimuovi. T12 DAFO supramalleolaarinen T17 T18 T19 DAFO, liikerajoituksella DAFO, ei niveltä DAFO, nivelellinen 4. Dynaaminen peroneusortoosi T22 Footboard-kipsipohjallisen sekä kipsinegatiivin mukaan valmistettu yksilöllinen peroneusortoosi. Se tukee jalkaterää sekä nilkkaa neutraaliin keskiasentoon, sekä auttaa nostamaan jalkaterää kävelysyklin heilahdusvaiheessa. T22 Dynaaminen peroneusortoosi, kpl

11 Respecta Classic Line Respecta Classic Line on tuotekokonaisuus, jossa toteutuu perinteisten nahka- ja metallirakenteisten tukisidosten käyttäjien toiveet. Classic Line perustuu klassisen ortotiikan oppimaailmaan kolmipistetuentoineen sekä tuttuihin ja turvallisiin materiaaleihin, kunnioittaen omaa käyttäjäkuntaansa. Respecta Classic Line -merkityt tuotteet takaavat yksilöllisen ja korkealuokkaisen, asiakkaan tarpeet huomioonottavan ortoosituotteen, jossa näkyy Respectan arvostettujen ortoosimestareiden kädenjälki. Valmistettavat ortoosit Yölasta T72 Yölastaa käytetään leikkausten jälkihoidossa tai konservatiivisessa asentohoidossa. Yölastoja voidaan tarvittaessa tehdä myös erilaisilla dynaamisilla niveljärjestelmillät tai reisiosalla varustettuna. T72 Yölasta, kpl Kampuralasta T77 Kampuralasta on tarkoitettu jalkaterän synnynnäisen equinovaruksen postoperatiiviseen tai konservatiiviseen hoitoon. T77 Kampuralasta, kpl GiddieGait, Kiddie Rocker ja Sure Step yksilöllisesti sovitettavat nilkkaortoosit valmisortoosit osiossa Ruotoistenmäen tuki T01 Tavallisesti tuki tulee kengän sisään ja jalan alla on pohjallinen, myös holkkikiinnitys on mahdollista. Tuen sivukisko on rakenteeltaan lehtijousi, joka aktiivisesti nostaa jalkaterää ylös kävelyn heilahdusvaiheessa. T01 Ruotoistenmäen tuki Alfa-Flex jalkateräortoosi Lasten maailma osiossa 4. Lyhyt tukisidos, holkkikiinnitteinen T02 Jalan sivulla on jousi- tai vapaanivelöity metallikisko, joka kiinnittyy kengän kantaan rakennettuun teräksiseen Calliper-holkkiin. Pohkeen takana on vanne ja nilkan ympäri T-hihna. Tuen hintaan kuuluu yhden holkin ja T-hihnan asennus. T02 Lyhyt tukisidos, holkkikiinnitteinen 5. Lyhyt tukisidos, tukipohjalla T04 Tuki on muutoin samanlainen kuin holkkikiinnitteinen, mutta tuki puetaan kengän sisään. Jalan alla on tukeen kiinnitetty yksilöllinen tukipohjallinen. T04 Lyhyt tukisidos, tukipohjalla 6. Lyhyt tukisidos/nilkkaortoosi, jäykkä T06 Käytetään esim. valenivelen, vaikean artroosin tai polion jälkitilan hoitoon. Valmistetaan yksilöllisen kipsimallin mukaan. Tuki voi olla täysin jäykkä tai osittain joustava. Materiaalit ja rakenteet vaihtelevat asiakkaan tarpeen mukaan. Mahdollista valmistaa myös säädettävällä nilkkanivelellä. 4. T06 Lyhyt nilkkaortoosi, jäykkä, kpl 6.

12 Valmistettavat ortoosit Pitkät tukisidokset Pitkä tukisidos, metallia T41 Pitkiä tukisidoksia voidaan valmistaa kengän sisälle meneviksi tai kengän ulkopuolelle holkilla kiinnitettäväksi. Polvinivel voi olla liikkeeltään vapaa tai lukittava. Nilkkanivel voi olla liikkeeltään vapaa, lukittu tai jousiavusteinen. Käytettävät komponentit ja tuen rakenne valitaan yksilölli-sesti kuhunkin tukeen käyttäjän tarpeen mukaan. T41 Pitkä tukisidos, metallia ISO Pitkä tukisidos, muovia T42 Pitkien tukisidosten suurimmat käyttäjäryhmät ovat selkäydinvammaiset ja lapset, joilla on erilaisia lihassairauksia. Käytettäviä nivel- ja rakenneratkaisuja on useita. Respectassa myytäviin tukisidoksiin lapset saavat itse valita tukien värityksen. T42 Pitkä tukisidos, muovia Pitkä tukisidos, hiilikuitua T44 Pitkiä tukisidoksia voidaan valmistaa kengän sisälle meneviksi tai kengän ulkopuolelle holkilla kiinnitettäväksi. Polvinivel voi olla liikkeeltään vapaa tai lukittava. Nilkkanivel voi olla liikkeeltään vapaa, lukittu tai jousiavusteinen. Huippukevyiden hiilikuituortoosien hiilikuituseos voidaan valmistaa joko prepreg-tekniikkaa hyväksikäyttäen tai Infiniform -materiaaleista. Käytettävät komponentit ja tuen rakenne valitaan yksilöllisesti kuhunkin tukeen käyttäjän tarpeen mukaan. T44 Pitkä tukisidos, hiilikuitua 4. Kävelyortoosi Free Walk T48 FreeWalk on klassinen kävelyortoosi polven ojennusheikkoudesta kärsiville. Polvinivel lukkiutuu kävelyn tukivaiheessa ja avautuu kävelyn heilahdusvaiheen ajaksi mahdollistaen luonnollisen kävelysyklin. T48 Kävelyortoosi Free Walk ISO Lantio-osalliset tukisidokset 5. Lantio-osalliset tukisidokset T46 Lantio-osalliset tukisidokset ovat yleisemmin käytössä L3-L1-tason selkäydinvammoissa. Lantionivelen liike voi tapahtua yhdessä tasossa (koukistus ja ojennus), kahdessa tasossa (edellisen lisäksi loitonnus ja lähennys) tai kolmessa tasossa (edellisten lisäksi rotaatio). Polvinivelkomponenteissa on useita vaihtoehtoja. Jalkaosat voidaan tehdä kengän sisälle meneviksi tai kengän ulkopuolelle holkein kiinnitettäviksi. T46 Lantio-osalliset tukisidokset lapselle 6. Resiprokaattori T45 ISO ISO ISO Resiprokaattoreita eli vuorokävelytukisidoksia valmistetaan yleisimmin henkilöille, joilla on TH12 - L1 -tason selkäydinhalvaus ja joilla yhden jalan heilautus kerralla eteen ei ole mahdollista. Resiprokaattoreilla voidaan lantionliike hyödyntää alaraajoja eteenpäin vieväksi voimaksi T45 Resiprokaattori ISO

Ortoosijärjestelmä meningomyeloseeless ä. Orthonova Oy PL 107 00390 Helsinki 09-29 664 50 www.orthonova.fi

Ortoosijärjestelmä meningomyeloseeless ä. Orthonova Oy PL 107 00390 Helsinki 09-29 664 50 www.orthonova.fi Ortoosijärjestelmä meningomyeloseeless ä Orthonova Oy PL 107 00390 Helsinki 09-29 664 50 www.orthonova.fi Funktionaalinen jako leesiotason mukaan S3 Lihasten toimintavajaus: -Jalkaterän sisemmät lihakset

Lisätiedot

Alaraajaortoosit URIEL 333 -NILKKAORTOOSI URIEL 33 -NILKKAORTOOSI

Alaraajaortoosit URIEL 333 -NILKKAORTOOSI URIEL 33 -NILKKAORTOOSI Uriel-ortoosit Alaraajaortoosit URIEL 333 -NILKKAORTOOSI Uriel 333 -nilkkaortoosi koostuu kahdesta anatomisesti muotoillusta kovasta muovilastasta, joiden sisäpinta on pehmustettu tarrasäädettävillä ilmakennotyynyillä.

Lisätiedot

Myymäläjalkineet syksy/talvi 2015-2016

Myymäläjalkineet syksy/talvi 2015-2016 Myymäläjalkineet syksy/talvi 2015-2016 Respecta Oy puh. 0207 649 748 myynti@respecta.fi 1623211-3 Pomar Orto jalkine, musta, K-laajuus 15012-110 Pomar Orto laajalestinen kävelykenkä nauhoilla. Pitävä TR-kumipohja,

Lisätiedot

BlueROCKER. Te toivoitte. Me kuuntelimme. www.camp.se. 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions. ToeOFF 2.

BlueROCKER. Te toivoitte. Me kuuntelimme. www.camp.se. 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions. ToeOFF 2. BlueROCKER Me kuuntelimme Te toivoitte 2.0 Addition Beige 2.0 Addition Musta 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions www.camp.se tuoteperheen esittely -perhe sisältää ainutlaatuisen

Lisätiedot

Lonkkaortoosit. www.camp.fi

Lonkkaortoosit. www.camp.fi www.camp.fi NewCamp-lonkkaortoosi Tukeva lonkkaortoosi, jossa on alumiinikisko. Ortoosin lantio- ja reisiosat kiinnitetään toisiinsa säädettävällä nivelellä. Mahdollisuus säätää fleksiota ja ekstensiota

Lisätiedot

Käyttäjän ehdoilla. Fiksut ratkaisut - helppokäyttöiset uudet Rehband selkäortoosit

Käyttäjän ehdoilla. Fiksut ratkaisut - helppokäyttöiset uudet Rehband selkäortoosit Käyttäjän ehdoilla Fiksut ratkaisut - helppokäyttöiset uudet Rehband selkäortoosit Uudet selkäortoosit: yksi tuoteperhe kattaa kaikki indikaatiot Otto Bock kuuluu Saksan innovatiivisimpiin Healthcare-yrityksiin

Lisätiedot

Koostuu ryhtitekijöistä, kehon hallinnasta, lihasten kalvorakenteiden joustavuudesta, nivelrakenteiden joustosta suhteessa nivelten tukevuuteen eli

Koostuu ryhtitekijöistä, kehon hallinnasta, lihasten kalvorakenteiden joustavuudesta, nivelrakenteiden joustosta suhteessa nivelten tukevuuteen eli Koostuu ryhtitekijöistä, kehon hallinnasta, lihasten kalvorakenteiden joustavuudesta, nivelrakenteiden joustosta suhteessa nivelten tukevuuteen eli stabiliteettiin, nivelten virheettömästä toiminnasta

Lisätiedot

Käsivarsi- ja hartiaortoosit. www.camp.fi

Käsivarsi- ja hartiaortoosit. www.camp.fi www.camp.fi Kyynär- ja kantapääsuoja Heelbo Elastinen sukka, jonka geelilevy suojaa kyynärpään ihoa ja ehkäisee hankaumien syntymistä. Tuotenro. Väri Koko Mitta Pakkaus 53600 Keltainen Small 15-20 cm Pari

Lisätiedot

NIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA

NIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA Frisbee vinottain vettä vasten = vastus pienempi kuin edellä. (Kuva 171) Frisbee pystysuoraan vettä vasten = kevyin vastus. (Kuva 172) Frisbeeharjoituksia Useimpia seuraavista frisbee-harjoituksista voi

Lisätiedot

Pohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat

Pohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat Pohjalliset Pohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat pohjalliset Sisällys Sport GloboTec comfort, jalkapallopohjallinen 3 GloboTec comfort sports (run, play, walk, golf) 4 Komfort GloboTec comfort, Lange

Lisätiedot

Alaraajaortoosit. Uriel 333 -nilkkaortoosi. Uriel 33 -nilkkaortoosi

Alaraajaortoosit. Uriel 333 -nilkkaortoosi. Uriel 33 -nilkkaortoosi Uriel-ortoosit Alaraajaortoosit Uriel 333 -nilkkaortoosi Uriel 333 -nilkkaortoosi koostuu kahdesta anatomisesti muotoillusta kovasta muovilastasta, joiden sisäpinta on pehmustettu tarrasäädettävillä ilmakennotyynyillä.

Lisätiedot

Jatkuvaa kehitystä jo yli 10 vuoden ajan

Jatkuvaa kehitystä jo yli 10 vuoden ajan ORTOOSIRATKAISUJA RIIPPUNILKAN JA NILKAN INSTABILITEETIN HOITOON Jatkuvaa kehitystä jo yli 10 vuoden ajan 07 08 KIDDIEGAIT Dynaaminen nilkka-jalkaortoosi lapsille ComfortKIT/CoverSole Tarvikkeita 05 BLUEROCKER

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

KEPPIJUMPAN PERUSLIIKKEITÄ "Keppijumpan isän" Juhani Salakan ohjeita oikeisiin liikesuorituksiin. Perusohje: Aluksi suurin huomio oikeaan suoritustekniikkaan (opetellaan ensin "uimaan" ja mennään vasta

Lisätiedot

Kehon alaosan tekniikat

Kehon alaosan tekniikat Kehon alaosan tekniikat 85 Kuva 5.1g Suoran jalan nosto (liikelaajuuden tarkistus) Ennen kuin aloitat venytyksen, on tärkeää tiedostaa sopiva tavoite, johon hoidolla tähdätään. Tavoite: Arvioidaan alkutilanteen

Lisätiedot

Auron Koulutukset 2015 2016

Auron Koulutukset 2015 2016 Auron Koulutukset 2015 2016 CERM Guide protokollakoulutukset Lannerangan tutkiminen ja terapia alaluokittain Lantion harjoitteet sisältäen omaharjoitteet ma 19.01.2015 Hki ma 31.08.2015 Hki ma 25.01.2016

Lisätiedot

Palveluprosessi: jalkine- ja tukipohjallisratkaisut

Palveluprosessi: jalkine- ja tukipohjallisratkaisut Palveluprosessi: jalkine- ja tukipohjallisratkaisut Respecta Oy 10.3.2016 Otto Bock HealthCare Haluamme olla maailmanlaajuinen edelläkävijä, joka auttaa ihmisiä säilyttämään ja palauttamaan omatoimisuutensa.

Lisätiedot

Lajitekniikka: venyttely

Lajitekniikka: venyttely Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.

Lisätiedot

Polven nivelrikon hoitaminen alkaa jalasta

Polven nivelrikon hoitaminen alkaa jalasta Polven nivelrikon hoitaminen alkaa jalasta Agilium Freestep Agilium Freestep Ottobock 1 Uutta ajattelua Tuore lähestymistapa hoitoon Nivelrikko on maailman yleisin aikuisten nivelsairaus. Väestön ikääntymisen

Lisätiedot

Krabat Sheriff S1 / S2

Krabat Sheriff S1 / S2 Krabat Sheriff S1 / S2 Krabat Sheriff S1 / S2 Krabat Sheriff S1 / S2 on Krabatin suunnittelema lasten aktiivipyörätuoli. Pyörätuoli on tarkoitettu sisä- ja ulkokäyttöön ja sen lukuisat säätövaihtoehdot

Lisätiedot

Ohjeita polven tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle

Ohjeita polven tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle Ohjeita polven tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää polven tähystysleikkauksen jälkeistä kuntoutumista.

Lisätiedot

Pride in being different KRABAT AS telefon: Pilot fax: www.krabat.com

Pride in being different KRABAT AS telefon: Pilot fax: www.krabat.com Pilot Krabat Pilot C KONTTAUS Krabat Pilot Palkinnot Krabat Pilot on innovatiivinen ja erilaista tyyppiä edustava konttaustuki. Perinteiset konttaustuet eivät tarjoa riittävästi dynaamista tukea lantion

Lisätiedot

HAAVAN KEVENTÄMINEN ERI KEINOIN

HAAVAN KEVENTÄMINEN ERI KEINOIN HAAVAN KEVENTÄMINEN ERI KEINOIN EHKÄISEVÄ JA HOITAVA KEVENNYSHOITO -> tavoite on poistaa mekaaninen paine kuormitusalueelta ja jakaa sitä jalan muihin osiin. Haavat ei parane tehokkaasti jos kudoksia ei

Lisätiedot

Ortoosi- ja proteesikomponentit. www.camp.fi

Ortoosi- ja proteesikomponentit. www.camp.fi www.camp.fi Shearban Materiaali on kehitetty kontrolloimaan kitkaa ortoosissa ja proteesissa. Shearbanin avulla kitkaa voidaan vähentää huomattavasti alueilla, joilla ihoärsytyksen ja haavan muodostuksen

Lisätiedot

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET Ojenna toinen jalka suoraksi eteen ja pidä toinen jalka koukistettuna vieressä. Nojaa ylävartaloa eteen kohti venytettävää jalkaa. Pidä selkä suorana.tunne

Lisätiedot

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Hilkka Virtapohja ja Jari Arokoski Lisätietoa 19.2.2007 Nivelrikon seurauksena lihasvoima heikkenee ja nivel jäykistyy. Nivelrikkopotilaiden

Lisätiedot

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm. Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan

Lisätiedot

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti. POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn

Lisätiedot

Käsivarsi- ja hartiaortoosit. www.camp.fi

Käsivarsi- ja hartiaortoosit. www.camp.fi www.camp.fi Kyynär- ja kantapääsuoja Heelbo Elastinen sukka, jonka geelilevy suojaa kyynärpään ihoa ja ehkäisee hankaumien syntymistä. Tuotenro. Väri Koko Mitta Pakkaus 53600 Keltainen Small 15-20 cm Pari

Lisätiedot

RATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET. Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013

RATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET. Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013 RATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013 MITEN VENYTELLÄ? MIKSI VENYTELLÄ? Ennen liikuntasuoritusta/ alkulämmittelyn jälkeen Lyhytkestoiset

Lisätiedot

Lonkan pinnoitetekonivelleikkaus. Fysioterapiaohjeet

Lonkan pinnoitetekonivelleikkaus. Fysioterapiaohjeet Lonkan pinnoitetekonivelleikkaus Fysioterapiaohjeet LONKAN PINNOITETEKONIVELLEIKKAUKSEN JÄLKEINEN KUNTOUTUS Lonkan pinnoitetekonivelleikkauksen tarkoituksena on parantaa liikkumis-, työ- ja toimintakykyä

Lisätiedot

HELMI - KÄYTTÖOHJE 1. TUOTTEEN KUVAUS 2. TUOTTEEN KÄYTTÖTARKOITUS 3. TÄRKEÄÄ 4. TURVALLISUUS 5. TAKUU 6. TARVITTAVAT TYÖKALUT

HELMI - KÄYTTÖOHJE 1. TUOTTEEN KUVAUS 2. TUOTTEEN KÄYTTÖTARKOITUS 3. TÄRKEÄÄ 4. TURVALLISUUS 5. TAKUU 6. TARVITTAVAT TYÖKALUT HELMI - KÄYTTÖOHJE 1. TUOTTEEN KUVAUS 1.1. Helmi on lasten ja nuorten monipuolisesti säätyvä istuinjärjestelmä, jolla saavutetaan yksilöllisesti tuettu istuma- asento. Tuotteen perustana on istuin ja selkänoja,

Lisätiedot

VALMENTAJA 2 AMPUMAHIIHDON LIHASHUOLTO. Markus Suontakanen

VALMENTAJA 2 AMPUMAHIIHDON LIHASHUOLTO. Markus Suontakanen VALMENTAJA 2 AMPUMAHIIHDON LIHASHUOLTO Markus Suontakanen LIHASHUOLTO Markus Suontakanen Sisältö Määritelmä Tavoitteet Lihastasapaino venyttely Hieronta Fysikaaliset hoidot Lihashuollon määritelmä Urhelijan

Lisätiedot

Postoperatiivisen i peroneushermovaurion hoitokäytännöistä Suomen endoproteesihoitajat ry. Tietoja ja ajatuksia tekonivelpotilaan hoidosta 19.- 21.4.2007 Katri Patteri fysioterapeutti Tekonivelsairaala

Lisätiedot

GloboTec Comfort on laaja pohjallisvalikoima. Se käsittää yli 300 tuotetta tyytyväisten. Tässä pohjallisoppaassa esitellään mm.

GloboTec Comfort on laaja pohjallisvalikoima. Se käsittää yli 300 tuotetta tyytyväisten. Tässä pohjallisoppaassa esitellään mm. POHAJALLISOPAS SISÄLLYS Globotec Comfort, johdanto Sivu 2 Globotec Comfort, jalkapallopohjallinen Sivu 3 Globotec Comfort, Lange Sivu 4 Globotec Comfort, Trötta Fötter Sivu 5 Globotec Comfort, avokaspohjallinen

Lisätiedot

Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet InnoSport

Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet InnoSport 1 / 7 8.10.2009 19:29 Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet 2. taso koostuu lattiatasossa tehtävistä perusharjoitteista. Kaikki harjoitteet tehdään oman kehon painoa

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN HARJOITTELU LAJIHARJOITTELUN PERUSTANA. Pajulahti, 27.1.2007 Nuorten maajoukkue

TOIMINNALLINEN HARJOITTELU LAJIHARJOITTELUN PERUSTANA. Pajulahti, 27.1.2007 Nuorten maajoukkue TOIMINNALLINEN HARJOITTELU LAJIHARJOITTELUN PERUSTANA Pajulahti, 27.1.2007 Nuorten maajoukkue Toiminnallinen =suunniteltu/kehittynyt/mukautunut tiettyä tarkoitusta varten. Toiminnallisen voimaharjoittelun

Lisätiedot

AVH potilaan asentohoidot. Tyks Neurologian klinikka Fysioterapia

AVH potilaan asentohoidot. Tyks Neurologian klinikka Fysioterapia AVH potilaan asentohoidot Tyks Neurologian klinikka Fysioterapia Tavoitteena on saada luotua potilaan toimintakyvyn itsenäistymiseen tähtäävä yhdenmukainen ohjaustapa, jonka toteuttamiseen osallistuvat

Lisätiedot

MegaHemi: KÄYTTÖOHJEITA

MegaHemi: KÄYTTÖOHJEITA MegaHemi: KÄYTTÖOHJEITA Tyynyssä on neljä pituussuuntaista kennoa. Patentoimamme rakenteen ansiosta, käyttötarkoituksesta riippuen, tyynyn kennoja voidaan tukevoittaa tai keventää lisäämällä tai vähentämällä

Lisätiedot

Mahdollisimman leveä V-torjunta

Mahdollisimman leveä V-torjunta Mahdollisimman leveä V-torjunta Monella V-tyylin maalivahdilla on toiveena saada torjunta-asennostaan entistä leveämpi ja peittävämpi. Toivotaan että V olisi HannuToivosmaisen, AriAhosmaisen tai KariLehtosmaisen

Lisätiedot

Tilanteen korjaamiseksi tarvitaan eriytyneitä ja tilanteeseen sopivia harjoitteita sekä riittävän kuormittavaa, säännöllistä ja useamman kuukauden

Tilanteen korjaamiseksi tarvitaan eriytyneitä ja tilanteeseen sopivia harjoitteita sekä riittävän kuormittavaa, säännöllistä ja useamman kuukauden 1 2 Niskavaivojen pitkittyessä fyysinen harjoittelu on tärkeää. Esimerkiksi lihasten jännittämisen vuoksi verenkierto voi olla paikallisesti heikentynyt, jolloin lihakset eivät saa riittävästi happea eivätkä

Lisätiedot

LONKAN TEKONIVELLEIKKAUS OPAS KUNTOUTUMISEN TUEKSI

LONKAN TEKONIVELLEIKKAUS OPAS KUNTOUTUMISEN TUEKSI 1 (11) Fysioterapia Sairaalantie 11, 42100 Jämsä puh: 040-482 6066 LONKAN TEKONIVELLEIKKAUS OPAS KUNTOUTUMISEN TUEKSI 2 (11) YLEISTÄ Lonkan tekonivelleikkauksessa kuluneet nivelpinnat korvataan yleensä

Lisätiedot

Liikkuvuus ja stabiliteetti. 2.1. Koripalloharjoittelun tukitoimet

Liikkuvuus ja stabiliteetti. 2.1. Koripalloharjoittelun tukitoimet Liikkuvuus ja stabiliteetti 2.1. Koripalloharjoittelun tukitoimet Liikkuvuus Liikkuvuuden määrittelyä Kykyä tehdä mahdollisimman laajoja liikkeitä joko omin voimin tai jonkin ulkoisen voiman avustamana

Lisätiedot

Fysioterapia ja osteopatia hevosille

Fysioterapia ja osteopatia hevosille Fysioterapia ja osteopatia hevosille HYVINVOIVA HEVONEN LUENTOSARJA 17.11.2015 CYPIS, ESPOO TMI Selma Piha 1 Potilaana hevonen vs. ihminen Anatomia yllättävän sama Eroissa näkyy toimintatavat Hevosen toiminnassa

Lisätiedot

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja

Lisätiedot

POTILAAN OPAS. Olkapään tekonivelleikkaus. Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita!

POTILAAN OPAS. Olkapään tekonivelleikkaus. Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita! POTILAAN OPAS Olkapään tekonivelleikkaus Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita! Sisältö Tämän oppaan tarkoituksena on tukea kuntoutumistanne tekonivel leikkauksen jälkeen. Kuntoutuminen olkapään tekonivelleikkauksesta

Lisätiedot

Lihaskuntoharjoittelu HYVÄ LIHASKUNTO TUKEE KESTÄVYYSKUNNON HARJOITTELUA!

Lihaskuntoharjoittelu HYVÄ LIHASKUNTO TUKEE KESTÄVYYSKUNNON HARJOITTELUA! Lihaskuntoharjoittelu HYVÄ LIHASKUNTO TUKEE KESTÄVYYSKUNNON HARJOITTELUA! Lihaskuntoharjoittelu Oikeanlaista voimaa lisäävää kimmoisuus ja askelpituus Oma paino pienet lisäpainot Sarjoissa paljon toistoja

Lisätiedot

Keskivartalon tukilihasten aktivointi

Keskivartalon tukilihasten aktivointi Aktivoiva lämmittely, Keskivartalon tukilihasten aktivointi Keskivartalon tukilihasten aktivointi Kolmannen osan tavoitteena on saada keskivartalolihasten toiminta, tuki ja osallistuminen liikesuoritukseen

Lisätiedot

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa

Lisätiedot

REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA

REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA LIIKU PYSYT PYSTYSSÄ; Kotiharjoittelulla on helppo aloittaa; paranna lihasvoimaa ja tasapainoa Terveysliikuntaa voi harrastaa yksin tai yhdessä HUOMIOI JALKINEET JA

Lisätiedot

Lasten yläraajaprotetisointi kuvina. Opas vanhemmille

Lasten yläraajaprotetisointi kuvina. Opas vanhemmille Lasten yläraajaprotetisointi kuvina Opas vanhemmille Johdanto Lapsenne on tuleva proteesikäyttäjä. Vanhempien asenne ja tuki lapsen kasvussa proteesin käyttäjäksi on suuressa roolissa. Ensimmäisellä käyntikerralla

Lisätiedot

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri Lämmittele kuntopiirin ensimmäinen kierros eli tee liikkeet huomattavasti kevyemmin kuin kolme muuta kierrosta. -työ osuus per liike 30sek -Palautus liikkeiden välissä

Lisätiedot

Selkätuet. www.camp.fi

Selkätuet. www.camp.fi Selkätuet www.camp.fi Campin Tukiliivivalikoima Vuodesta 1908 lähtien olemme kuunnelleet potilaita, asiakkaita ja heidän tarpeitaan. Olemme aina panostaneet innovatiivisuuteen, hyvään istuvuuteen, korkeaan

Lisätiedot

TEMPUR-MED LEIKKAUSPÖYDÄLLE TARKOITETUT -PATJAT JA -ASENTOTUET. www.tempurmed.fi

TEMPUR-MED LEIKKAUSPÖYDÄLLE TARKOITETUT -PATJAT JA -ASENTOTUET. www.tempurmed.fi TEMPUR-MED LEIKKAUSPÖYDÄLLE TARKOITETUT -PATJAT JA -ASENTOTUET TEMPUR -MATERIAALI MITEN TEMPUR ON ERILAINEN? TEMPUR-MED-PATJALLA MAKAAVAN 70-KILOISEN POTILAAN PAINERASITUSPISTEET PU-PÄÄLLINEN Kaikki TEMPUR-MED

Lisätiedot

AKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille

AKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille AKTIVOI KESKIVARTALO Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille VALMENTAJALLE Lentopallo vaatii pelaajalta monipuolista kehonhallintaa ja vakautta.

Lisätiedot

Loppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto 15-30 sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys

Loppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto 15-30 sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys Johdanto Tässä oppaassa on kuvattu ja esitetty jalkapalloilijan tärkeimpiin lihasryhmiin kohdistuvat venytykset. Tavoitteena on selkeyttää pelaajille ja valmentajille sekä pelaajien vanhemmille mitä venytyksiä

Lisätiedot

LASAL ASENTOHOITOTYYNYT

LASAL ASENTOHOITOTYYNYT LASAL - ratkaisu asentohoitoon Oct. 2012 1 LASAL asentohoitotyynyt ovat oiva ratkaisu asentohoitoon. Neurologisten potilaiden ja rajoittuneen liikkuvuuden omaavien henkilöiden kanssa työskentelevälle LASALtyynyt

Lisätiedot

Polven nivelrikko / tekonivelleikkaus ja eturistisideleikkaus - Testauksen perusteita

Polven nivelrikko / tekonivelleikkaus ja eturistisideleikkaus - Testauksen perusteita Polven nivelrikko / tekonivelleikkaus ja eturistisideleikkaus - Testauksen perusteita Tapani Pöyhönen TtT, ft, liikuntafysiologi Kuntoutus- ja kipupoliklinikka / Kymenlaakson keskussairaala, Kotka Testien

Lisätiedot

Rehband Arch Indicator Art nr. 646M49

Rehband Arch Indicator Art nr. 646M49 TECH INSOLES Rehbandin pohjalliskonsepti Tech Insole sisältää 6 erilaista pohjallista, jotka täydentävät nykyistä valikoimaamme. Tech Insole antaa erinomaisen tuen ja iskunvaimennuksen riippumatta jalkaan

Lisätiedot

1 2 3 4 Selän, lantion ja alaraajan linjauksen hallinta liikkuessa vaikuttaa liikkeen taloudellisuuteen, tehokkuuteen ja turvallisuuteen. Oikeat suoritustekniikat ja hyvä liikehallinta tekevät liikkumisesta

Lisätiedot

Inspiraatio. Tavoitteena oli luoda ainutlaatuinen tuoli modernilla muotoilulla, jossa olisi myös erinomainen istuinmukavuus.

Inspiraatio. Tavoitteena oli luoda ainutlaatuinen tuoli modernilla muotoilulla, jossa olisi myös erinomainen istuinmukavuus. 1 Inspiraatio Merellä seilaava purjelaiva on spektaakkelimainen näky, joka muistuttaa ihmisen pienuudesta luonnonlakien edessä. Tämä oli suuri inspiraation lähde suunnitellessamme SPINNAKER tuolia. Tavoitteena

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen

VENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin

Lisätiedot

item numbers Krabat item no description Pirat

item numbers Krabat item no description Pirat Pirat Krabat Pirat B UIMINEN Krabat Pirat Palkinnot Krabat Pirat on uimatuki, joka antaa lapselle mahdollisuuden toimia riippumattomasti ja stimuloi lapsen omatoimisuutta vedessä. Housujen tai reidet

Lisätiedot

Niska-hartiaseudun tutkiminen

Niska-hartiaseudun tutkiminen Niska-hartiaseudun tutkiminen Miksi tutkitaan Anamneesi Kipumekanismit Ryhti Aktiivi- ja passiiviliikkeet Neurologinen testaaminen, merkkilihakset Johtopäätökset/diagnoosi Miksi tutkitaan? Niskakipua on

Lisätiedot

Välineet ja Varusteet. -> Eivät yhdentekeviä

Välineet ja Varusteet. -> Eivät yhdentekeviä Välineet ja Varusteet -> Eivät yhdentekeviä Juoksukengät - Riittävästi tilaa, vähintään 1cm kärjessä - Tukevat ja riittävästi iskuja vaimentavat - Sisään ajetut juoksutapahtumassa - Vaihto 1000-1500 km

Lisätiedot

LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT JOKAISEEN TILANTEESEEN

LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT JOKAISEEN TILANTEESEEN LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT JOKAISEEN TILANTEESEEN SAKSALAISEN RAL STANDARDIN MUKAAN THERAPIES. HAND IN HAND. MIKSI JUURI LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT? Jobstin lääkinnälliset hoitosukat auttavat jalkojen väsymiseen

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.

Lisätiedot

RINTA Penkkipunnerrus (Chest Press) Vinopenkkipunnerrus (Incline Press) Rintalihasharjoite (Pectoral Fly) Yhden käden taljaveto (Cable Crossover)

RINTA Penkkipunnerrus (Chest Press) Vinopenkkipunnerrus (Incline Press) Rintalihasharjoite (Pectoral Fly) Yhden käden taljaveto (Cable Crossover) RINTA Penkkipunnerrus (Chest Press) 2. Säädä istuinosan korkeus niin, että istuessasi punnerruskahvat ovat rinnan yläosan korkeudella. Selkänoja on pystyasennossa (asento:chest Press 4). 3. Istu tukevasti,

Lisätiedot

Jalka- ja nilkkatuet. www.camp.fi

Jalka- ja nilkkatuet. www.camp.fi www.camp.fi Heelbo kyynärpää-/kantapääsuoja Elastinen sukka, jonka geelilevy suojaa kantapään ihoa ja ehkäisee hankaumien syntymistä. Tuotenro. Väri Koko Nilkan ympärysmitta Pakkaus 53600 Keltainen Small

Lisätiedot

WC & KYLPYHUONE/HERON. heron

WC & KYLPYHUONE/HERON. heron WC & KYLPYHUONE/HERON heron TM Heron on monipuolisimmista markkinoilla olevista WC- ja suihkutuoleista. Yksinkertaisen rakenteen ja selkeän muotoilun taakse kätkeytyy monipuolisia toiminnallisia ominaisuuksia,

Lisätiedot

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan

Lisätiedot

Sääriamputoitu: Supista lihaksia niin, että kuvittelet koukistavasi ja ojentavasi nilkkaa.

Sääriamputoitu: Supista lihaksia niin, että kuvittelet koukistavasi ja ojentavasi nilkkaa. 3-4 viikkoa amputaatiosta: silikonituppihoito Erityisesti alkuvaiheessa amputoitua raajaa tulisi harjoittaa päivittäin useita kertoja. Amputaatiotynkä tarvitsee aktiivisia lihassupistuksia verenkierron

Lisätiedot

Polvituet. www.camp.fi

Polvituet. www.camp.fi www.camp.fi Mitta: Polvenympärys mitataan patellan alapuolelta. Patellavator Patellavator polviortoosi komprimoi patellajännettä ja siten lievittää polven alueen kipuja patellatendinitis-vaivoissa. Ortoosi

Lisätiedot

Henkilöstön terveys on meille aina etusijalla. TYÖTURVALLISUUS

Henkilöstön terveys on meille aina etusijalla. TYÖTURVALLISUUS Henkilöstön terveys on meille aina etusijalla. Ikaroksen työsuojaimet takaavat käyttömukavuuden, toimivuuden ja turvallisuuden, kuten hyvien suojainten kuuluukin. Kaikki kuulosuojaimet, suojalasit, henkilösuojaimet,

Lisätiedot

Lonkan tekonivel. Fysioterapiaohjeet

Lonkan tekonivel. Fysioterapiaohjeet Fysioterapia Lonkan tekonivel Fysioterapiaohjeet Seinäjoen keskussairaala Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki Puhelin vaihde 06 415 4111 Faksi 06 415 4351 Sähköposti: etunimi.sukunimi@epshp.fi Ähtärin sairaala

Lisätiedot

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET 1 Painoindeksi BMI Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). Painoindeksi kuvaa painon sopivuutta ja myös rasvakudoksen määrää.

Lisätiedot

POLVEN TEKONIVELLEIKKAUS OPAS KUNTOUTUMISEN TUEKSI

POLVEN TEKONIVELLEIKKAUS OPAS KUNTOUTUMISEN TUEKSI 1 (11) Fysioterapia Sairaalantie 11, 42100 Jämsä puh: 040-482 6066 POLVEN TEKONIVELLEIKKAUS OPAS KUNTOUTUMISEN TUEKSI 2 (11) YLEISTÄ Polven tekonivelleikkauksessa polvinivelen kuluneet nivelpinnat korvataan

Lisätiedot

Kehonhuoltoa FoamRollerilla

Kehonhuoltoa FoamRollerilla Kehonhuoltoa FoamRollerilla Foam rollerin käyttö on yksinkertaista. Rulla asetetaan lattialle ja lihasryhmiä hierotaan sen päällä omaa kehonpainoa apuna käyttäen. Rullauksen tarkoituksena on hieroa Faskioita

Lisätiedot

ota rento asento ja nauti kokemuksesta

ota rento asento ja nauti kokemuksesta Savo s3 ota rento asento ja nauti kokemuksesta Istu uuteen Savo S3 -työtuoliin. Säädä istuinkorkeus itsellesi sopivaksi ja nojaa taaksepäin. Tuolin selkänoja mukailee selkäsi kaarta ja tukee luontevasti

Lisätiedot

Terveys 2011 / Loppupiste 26.7.2011

Terveys 2011 / Loppupiste 26.7.2011 NIVELTOIMINTATESTI Testi tehdään vain 55 vuotta täyttäneille. Tutkimuksen tarkoitus on kartoittaa nivelten toiminnallisia vajavuuksia. Kustakin testistä suoriutuminen edellyttää yhden tai useamman nivelen

Lisätiedot

Pesualtaat. teknologia ja moderni muotoilu.

Pesualtaat. teknologia ja moderni muotoilu. Pesualtaat Olkoonpa altaasi valinnan lähtökohta säilytystilojen maksimointi, altaan helppohoitoisuus, ulkonäkö tai vaikka seinän rakenne, löytyy sinulle valikoimastamme sopiva ratkaisu. Runsas tuotevalikoimamme

Lisätiedot

16.10.2011 HISTORIAA KINESIOTEIPPAUS TEIPIN OMINAISUUKSIA TEIPIN RAJOITUKSET FYSIOLOGISET VAIKUTUKSET

16.10.2011 HISTORIAA KINESIOTEIPPAUS TEIPIN OMINAISUUKSIA TEIPIN RAJOITUKSET FYSIOLOGISET VAIKUTUKSET KINESIOTEIPPAUS HISTORIAA Kinesioteippaus sai alkunsa Japanista 1970 luvulla josta se levisi urheilijoiden kautta Periaate on fiksaation sijasta aktivoida ja näin tukea kudosten paranemisprosessia ja liikemallien

Lisätiedot

Lonkan lähennys istuen (reiden lähentäjälihas, hoikkalihas ja harjannelihas)

Lonkan lähennys istuen (reiden lähentäjälihas, hoikkalihas ja harjannelihas) 2-6 kuukautta amputaatiosta: ensiproteesi Tässä vaiheessa on aika aloittaa vaativammat harjoitteet, joilla tähdätään vartalon kokonaisvaltaisempaan vahvistukseen, tasapainon hallitsemiseen seisoma-asennossa

Lisätiedot

Polven nivelrikko. Potilasohje. www.eksote.fi

Polven nivelrikko. Potilasohje. www.eksote.fi Polven nivelrikko Potilasohje www.eksote.fi Sisällys Hyvä nivelrikko-oireinen... 3 Nivelrikon vaikutuksia... 3 Tietoa nivelrikosta ja harjoittelun vaikutuksista... 4 Mitä nivelrikko on... 4 Harjoittelulla

Lisätiedot

Elämään sopivaa tukea ja suojaa

Elämään sopivaa tukea ja suojaa Feel good. Move better. Elämään sopivaa tukea ja suojaa Kovia faktoja ja pehmeitä arvoja Meillä on ilo esitellä suuri joukko jännittäviä Actimove-uutuuksia. Valikoimassamme on pehmeitä ja kovia ortooseja,

Lisätiedot

Lähde: Carr JH, Shepherd RB, Nordholm L, Lynne D. Investigation of a new Motor Assessment Scale for Stroke Patients. Physical Therapy 1985:65;175 180.

Lähde: Carr JH, Shepherd RB, Nordholm L, Lynne D. Investigation of a new Motor Assessment Scale for Stroke Patients. Physical Therapy 1985:65;175 180. AIVOHALVAUSPOTILAAN MOTORISEN SUORITUSKYVYN MITTARI MODIFIED MOTOR ASSESSMENT SCALE (MMAS) Lähde: Carr JH, Shepherd RB, Nordholm L, Lynne D. Investigation of a new Motor Assessment Scale for Stroke Patients.

Lisätiedot

AV-TELINEET B37 LIFTPLASMA LIFTPLASMADB

AV-TELINEET B37 LIFTPLASMA LIFTPLASMADB B37 LCD adapteri VESA 200 ja muihin ei VESA standardin mukaisiin näyttöihin.30-37 näytöille. Mitat vaaka 115-440mm pysty 280mm max LIFTPLASMA LCD/PLASMA telineen kattokiinnike 75Kg sopii TOUCHPLASMA ja

Lisätiedot

Bledsoen PFS-plantaarifaskiittituki

Bledsoen PFS-plantaarifaskiittituki Bledsoen PFS-plantaarifaskiittituki Käyttöohje Indikaatiot: Bledsoen PFS -plantaarifaskiittituki auttaa vähentämään lievän tai keskivaikean plantaarifaskiitin aiheuttamaa kipua ylläpitämällä painetta ja

Lisätiedot

Lisää toiminnallista voimaa

Lisää toiminnallista voimaa 1 Lisää toiminnallista voimaa Käytä näitä liikkeitä itsenäisenä harjoituksena, alkuverryttelynä kuntosalilla tai valmistautuessasi nostotöihin. Voit käyttää kotona painona esimerkiksi kirjaa. Itsenäisenä

Lisätiedot

Ihmistuotteet Hinnasto

Ihmistuotteet Hinnasto Ihmistuotteet Hinnasto Tuotenumero Koko/väri mitta hinta Alv 0 % hinta Alv 22 % Polvisuoja polyester/puuvilla HARMAA mittaa reiden ympärys 13 cm polvilumpion yläpuolelta 1 100 01 01 Small 33-38 cm 26,64

Lisätiedot

3 = Kolme liikkeen tasoa tai suuntaa

3 = Kolme liikkeen tasoa tai suuntaa -Teoria 1- Toiminnallisuuden 358 koodi 3 = Kolme liikkeen tasoa tai suuntaa Toiminnallinen harjoittelu korostaa liikkeen harjoittelua useammassa tasossa ja suunnassa. Nämä tasot ovat sagitaalitaso, frontaalitaso

Lisätiedot

Työikäisen tyypilliset olkapäävaivat ja fysioterapia. Tarja Rantala, fysioterapeutti Kuntoutus Orton Oy

Työikäisen tyypilliset olkapäävaivat ja fysioterapia. Tarja Rantala, fysioterapeutti Kuntoutus Orton Oy Työikäisen tyypilliset olkapäävaivat ja fysioterapia Tarja Rantala, fysioterapeutti Kuntoutus Orton Oy Lapaluu Lapaluuhun kiinnittyy tai siitä lähtee yhteensä 17 lihasta Lapaluulla on paljon liikkumavaraa

Lisätiedot

Lonkan nivelrikko. Potilasohje. www.eksote.fi

Lonkan nivelrikko. Potilasohje. www.eksote.fi Lonkan nivelrikko Potilasohje www.eksote.fi Sisällys Hyvä nivelrikko-oireinen... 3 Nivelrikon vaikutuksia... 3 Tietoa nivelrikosta ja harjoittelun vaikutuksista... 4 Mitä nivelrikko on... 4 Harjoittelulla

Lisätiedot

Taso 3: Liikkeet pienvälineillä InnoSport

Taso 3: Liikkeet pienvälineillä InnoSport 1 / 16 8.10.2009 19:41 Taso 3: Liikkeet pienvälineillä Taso 3: Liikkeet pienvälineillä 3. taso sisältää kehonhallinta harjoitteita erilaisia pienvälineitä hyödyntäen. Mukana harjoitteissa käytetään mm.

Lisätiedot

Skolioosin kliiniset tutkimukset - Miten tutkin skolioosipotilaan kouluterveydenhuollossa, terveyskeskuksessa ja erikoissairaanhoidossa?

Skolioosin kliiniset tutkimukset - Miten tutkin skolioosipotilaan kouluterveydenhuollossa, terveyskeskuksessa ja erikoissairaanhoidossa? Skolioosin kliiniset tutkimukset - Miten tutkin skolioosipotilaan kouluterveydenhuollossa, terveyskeskuksessa ja erikoissairaanhoidossa? EL Johanna Syvänen, TYKS 22.1.2015 Kouluterveydenhuolto Tavoite

Lisätiedot

KUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA

KUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA KUNTOSALI -OHJELMA KUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA Treeni 1 Ikäisesi nuoren suositellaan harrastavan vähintään 3 kertaa viikossa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja luiden terveyttä

Lisätiedot

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA Tähän on kerätty liikemalleja, joita voidaan suorittaa kotona. Kaikkia liikkeitä ei tarvitse kerralla tehdä, vaan tarkoituksena on poimia itselle sopivat liikkeet omaksi kuntopiiriksi.

Lisätiedot

0kk+ vastasyntyneille 3kk+ hidas 6kk+ keskinopea vellitutti 6kk+ 9kk+ nopea monivirtaus (kolme erilaista virtaustyyppiä tutin asennosta riippuen).

0kk+ vastasyntyneille 3kk+ hidas 6kk+ keskinopea vellitutti 6kk+ 9kk+ nopea monivirtaus (kolme erilaista virtaustyyppiä tutin asennosta riippuen). Lovi dynaaminen pullotutti on maailman ensimmäinen useista eri silikonityypeistä samaan muottiin rakennettu pullotutti (heterogeenisten silikonikerrosten tekniikka). Dynaaminen tutti joustaa kuten rinnanpää

Lisätiedot

VALUE IN CARING VAIVATONTA JA TEHOKASTA ASENTOHOITOA

VALUE IN CARING VAIVATONTA JA TEHOKASTA ASENTOHOITOA VALUE IN CARING VAIVATONTA JA TEHOKASTA ASENTOHOITOA VAKAUS TURVALLISUUS RENTOUTUMINEN ALENTUNUT TONUS ALENTUNUT ÄRSYTYS PAREMPI LEVON JA UNEN LAATU PALAUTUMINEN PARANTUNUT RUOANSULATUS TEHOKKAAMPI PARANEMINEN

Lisätiedot