KeUla. Keravan Urheilijat 1/2010
|
|
- Helena Hakala
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 KeUla Keravan Urheilijat 1/2010 Jäsenlehti Keinukallion tykkihiihdoissa riitti lunta. KeUn Pinja Jylänki ja Miia Viita etenivät yhdessä mutta eri kierroksilla. Kuva: Markus Airila
2 2 KeUla 1/2010 Puheenjohtajan tervehdys Murroksessa Kulunut urheilukausi tuotti arvokisamitaleja useammassa lajissa. Mikko Kyyrö kiekossa, Antti Rusanen tarkkuussuunnistuksessa ja Vesa Malila ergo-soudussa ylsivät yleisen sarjan SM-kultaan. Eveliina Määttänen ja Samuel Halme ylsivät samaan nuoremmissa ikäluokissa. SM-mitaleille ylsi kaikkiaan 10 yleisen ja nuorten sarjojen urheilijaa. Tällä mitaten seuran menestys ei yltänyt parhaimpiin vuosiin, mutta se ei himmennä tänä vuonna menestystä saavuttaneiden kunniaa. Arvokisamenestys on käypä mittari urheiluseuralle. Pitkällä sihdillä tarkasteltaessa pidän kuitenkin yhtä olennaisena mittarina laadukasta nuorisotoimintaa sekä perusrutiinien jatkuvuutta. Molemmat rakentuvat ohjaajien ja valmentajien osaamisen ja riittävyyden varaan. Löytääkö yleisurheilu yhteisen tahtotilan? Vuoden alusta Keravalla toimii selkeästi kaksi yleisurheiluseuraa kun Keski-Uudenmaan yleisurheilu aloittaa toimintansa. Tilanne on uusi ja asettaa seuratoimijat kypsyyskokeeseen. KeUn puolesta ei ole tarvetta lähteä arvottamaan kielteisesti perusteita uuden seuran pystyttämiselle. Toisaalta KeUlla ei ole mitään tarvetta ajaa alas omaa yleisurheilutoimintaa, jos sille on jäsenistössä kannatusta. Ja sitä on. Nyt olennaista on kohdentaa huomio siihen, että toiminta-alueella asuville lapsille voidaan tarjota hyviä yleisurheilutreenejä ja että käytettävissä olevat tilat, välineet ja ohjaajavoimat tulevat tehokkaasti hyödynnettyä. Parasta lopputulosta jahdattaessa tulee ensimmäiseksi tarkastella yhteistyön mahdollisuudet ja hyödyt. Tämän rinnalla KeUn tulee nyt panostaa uusien yu-ohjaajien ja valmentajien mukaan saantiin ja koulutukseen. Uuden seuran perustaminen ei myöskään itsessään synnytä yhtään uutta lasten toiminnan ohjaajaa Keravalle.
3 KeUla 1/ Toimintakulttuuri muutoksessa KeUn ja Keravan Pesis-juniorien yhteisen valmennus- ja nuorisokoordinaattorin pestaaminen oli merkittävä muutos KeUn toimintaperinteeseen. Tähtäimessä on valmentajien ja ohjaajien määrän ja osaamisen lisääminen sekä lajeille yhteisen lasten liikuntatoiminnan käynnistäminen. Tavoitteet ovat haastavia. Toimijoiden määrän ja laadukkaan nuorisotoiminnan eteen revitään hiuksia kaikissa seuroissa, eikä podiumille nousemiselle ole olemassa yksinkertaisia tai helppoja ratkaisuja. Oma arvioni on, että syksyn aikana olemme luoneet pohjaa toiminnan, mahdollisesti myös toimintakulttuurin vähittäiselle muutokselle. Jatkossa seuratoimintaan mukaan lähteville ja mukana oleville ohjaajille ja valmentajille voidaan luvata tukea ja mahdollisuutta oman osaamisen kehittämiseen. Kynnystä lupautua erilaisiin ohjaaja- ja tukitehtäviin voidaan madaltaa lajikohtaisten koulutussessioiden kautta. Yhdenkään ohjaajaan tai valmentajan ei tarvitse tuntea jäävänsä yksin, jos omassa tehtävässä ilmenee vaikeita tilanteita. LiiKKa Uutena toimintamuotona aloitamme LiiKKa-toiminnan (tällä hetkellä työnimi, aiemmin juniorijaostona tituleerattu). LiiKKa on lajien yhteistä toimintaa, joka alkuvaiheessa kohdennetaan koulunsa aloittelevien ikäluokkiin, jatkossa myös hiukan vanhemmille. Toiminta on ympärivuotista ja sillä on omat ohjaajat. Tällä uskoakseni voidaan myös suunnata nykyistä lajiohjausta hiukan vanhempiin ikäluokkiin. Kevään toimintajakso starttaa hiihtoloman LiiKKa-viikolla, luokkalaisille suunnatulla liikuntapyräyksellä. Nykyhetkeä korostaen voisi arvioida että KeUn toiminta on erityisen nopeassa muutosvaiheessa, murroksessa. Toivottavasti osaamme kaivaa eteenpäinvievää voimaa näistäkin muutosaihioista. Seuratoiminta kaipaa herätteitä. Antoisia talvikelejä! Pertti Syrjälä
4 4 KeUla 1/2010 Syyskokouksen antia Kyyrö ja Määttänen palkittiin KeUn parhaina Keravan Urheilijoiden syyskokouksessa tiistaina palkittiin vuoden menestyneimpiä urheilijoita. Seuran parhaana urheilijana palkittiin odotetusti kiekonheittäjä Mikko Kyyrö, lajinsa hallitseva Suomen mestari. Mikko kaappasi Suomen mestaruuden Espoossa tuloksella 61,25 m. Eliittikisoissa Lappeenrannassa hän heitti vielä hieman paremmin, 61,90 m, mikä ei kuitenkaan riittänyt takaamaan pääsyä Berliinin MM-kisoihin. Kyyrö jäi harmillisesti vain 60 sentin päähän MM-kisojen B-rajasta. Kyyrön oma ennätys, 64,14 m, on vuodelta Mikko kuuluu SUL:n EM-ryhmään eli Barcelonan 2010 EM-kisoihin tähtäävään ryhmään. Nuorista, alle 18-vuotiaista KeU palkitsi 2000 metrin juoksun Suomen mestarin Eveliina Määttäsen. 14-vuotias Eveliina yllätti itsensä ja taustajoukkonsa elokuussa voittamalla Suomen mestaruuden 2000 metrin juoksussa alle 7 minuutin ajalla (6.58,17). Hän päihitti kilpasiskonsa 4 sekunnin turvin. Ansioituneena seuratoimijana KeU palkitsi painijaoston vetäjän Kari Petrowin, joka on kehittänyt KeUn painitoimintaa ja tulokset ovat alkaneet näkyä: kuluvan vuoden aikana paini on lähes tuplannut lisenssiurheilijoidensa määrän 14:stä 25:een. Nuori Suomi suunnistajapalkinto meni hiihdossakin kunnostautuneelle 15-vuotiaalle Ville Säterille. Volmari Iso-Hollon yleisurheilupalkinnon nappasi Hanna Liukka sijoittumalla 15-vuotiaiden tyttöjen korkeushypyssä 6. SM-tasolla. Nuorten kannustusstipendit saivat Xia Xin (yleisurheilu), Turo Sipilä (hiihto), Juuso Tupitsa (suunnistus), Fatou Mbowe (paini) ja Samuel Halme (soutu). Mikko Kyyrö, KeUn paras urheilija Kuva: Elisa Aunola
5 KeUla 1/ Hopealusikat SM-sijoituksista jaettiin seuraavasti - Mikko Kyyrö, yl., kiekko, 1. - Antti Rusanen, H21, tarkkuussuunnistus 1. - Vesa Malila, yl., ergo-soutu 10 km 1., ergo-soutu 2000 m 3. - Eveliina Määttänen, 14/15v, 2000 m 1., 800 m 6. - Samuel Halme, 17/19 v, ergo-soutu 10 km 1., ergo-soutu 2000 m 3. - Hanna Liukka, 15 v., korkeus 6. - Crister Nyberg, yl., ergo-soutu 10 km, 3. - Seppo Rellman ja Pentti Soini, yl., pienveneet 25 km, 2., parisoutu 60 km 2. - Mikko Seppä ja Ville Loimaranta, yl., vuorosoutu 10 km, 3., vuorosoutu 2000 m, 3. Syyskokous valitsi edustajat johtokuntaan KeUn puheenjohtajaksi, jo viidennelle kaksivuotiskaudelleen, valittiin Pertti Syrjälä. Pertti oli jo ennättänyt ilmoittaa johtopaikalta syrjään vetäytymisestä, mutta iloksemme hän taipui vielä jatkamaan, kun kannatustakin riitti. Johtokunnan jäseninä vuonna 2010 toimivat (varahenkilön nimi suluissa): Tuomas Turunen (Eero Nurmi), Jouni Moisio (Raimo Kulju), Timo Sirola (Merja Juutilainen), Kari Petrow (Juha Kalander), Reino Ruotsalainen (Ulla Saarnio), Elisa Aunola (Jorma Niskanen). Elisa Aunola Palkitut kuvassa. Kari Petrow, Hanna Liukka, Eveliina Määttänen, Mikko Kyyrö, Fatou Mbove, Ville Säteri, Xia Xin, Jarmo Launonen, Turo Sipilä, Samuel Halme. Kuva: Elisa Aunola
6 6 KeUla 1/2010 Painitoiminnasta jaostoksi KeUn painitoiminta järjestäytyi omaksi jaostokseen kuluvan vuoden aikana. Parin viimeisen vuoden ajan kantavana voimana, määrätietoisella otteellaan on ollut Kari Petrow, jolle KeU myönsi ansioituneen seuratoimijan Paavo Nurmi palkinnon. Alkaneen vuoden aikana painijaostolla on tavoitteena lisätä lisenssipainijoidensa määrää 10:llä ja nousta 35 lisenssipainijan seuraksi. Jos ja kun KeUn painijat saavat kasvatettua joukkonsa 35 painijan jaostoksi, puhutaan jo keskisuuresta painiseurasta Suomen mittakaavassa. Uskon, että tänä vuonna rikomme tuon rajan, Kari haaveilee. Suomessa painiseuroja on noin 100 ja lisenssipainijoita noin Yksi merkittävä asia kasvun tiellä on seuran hankkima painimatto, joka takaa turvalliset olosuhteet ja ympäristön painin harrastamiseen. Uusi painimatto on liikuteltava, se koostuu viidestä rullasta ja on levitettynä 8 m x 8 m kokoinen. Mattoa säilytetään Ahjon koululla ja sitä vuokrataan myös muille seuroille. Painimaton pitäisi olla käytössä alkuvuodesta. Maton myötä voimme laittaa ison vaihteen päälle ja alkaa harrastaa lajia oikeanlaisissa olosuhteissa, Kari iloitsee. Toiminnan laajentaminen näyttää Karin mukaan mahdolliselta myös siinä mielessä, että vetäjiä riittää. Isommista nuorista koulutetaan ohjaajia ja pari vanhempaa on lupautunut mukaan. Näin painijoilla on käytettävissään 5-6 uutta vetäjää eri tasoilla. Kari Petrow ja Paavo Nurmi -palkinto. Kuva ja teksti: Elisa Aunola Painijaosto tekee jonkun verran yhteistyötä alueen muiden kamppailulajeja harjoittavien seurojen kanssa. Harjoituksia on tehty yhdessä mm. judokojen kanssa. Painijoiden lisäksi alueella on edustettuna budo-lajit, aikido, itämaiset kamppailulajit ja nyrkkeily. Karin mielestä KeUn kyljessä on hyvä olla. KeU on toiminnallemme parempi vaihtoehto kuin rajoittuneempi kamppailulajiseura. Yleisseura tuo monipuolisuutta ja lajikirjoa, joka mahdollistaa monimuotoisen harrastamisen. Sitä paitsi koen, että KeUssa käy nyt positiivinen vire. Se konkretisoitui etenkin valmennus- ja nuorisokoordinaattorin palkkaamisen myötä. Uskon, että parempi huominen on tulossa, Kari hymyilee.
7 Painijoiden tervehdys KeUla 1/ Painijoilla on kilpailukauden päätapahtumat juuri nyt kiihkeimmillään. Viikolla 50 olimme Juho Kalanderin kanssa tekemässä tiettävästi KeUn painihistoriaa hänen osallistuessaan Kadettiikäisten (alle 17 vuotta) SM-kisoihin Joensuussa. Tietääksemme aiemmin ei meiltä ole edustusta ikäryhmän SMkisoissa. Juho on vasta 14 vuotta, mutta rohkeasti kävi hakemassa arvokasta kisakokemusta. Kyyti oli vielä kylmää tällä kertaa, mutta tulokset ovat varmaan toiset tulevina vuosina. Fatou Mbowe lähtee edustamaan seuraamme tammikuussa viikolla 3 Naisten SM-kisoihin Helsinkiin. Kisat ovat hänelle myös ensimmäiset yleisen sarjan SM- kilpailut ja toimivat hyvänä mittarina kehitykselle tulevaisuutta varten. Painia parhaimillaan. Kuva: Painijaosto Loppiaisena on Järvenpäässä Loppiaiskilpailut, joihin lähdemme ennätysjoukolla. Toivottavastasi saamme kaikki kisaryhmämme 8 poikaa mukaan kilpailuihin. Tällaista on toimintamme näin kiihkeän kilpailukauden keskellä. Uudet tuulet alkavat puhaltaa vuodenvaihteen jälkeen, jolloin meillä on uusi painimatto ja toivottavasti myös paljon uusia harrastajia lajin parissa. KeU painin logo. Menestyksellistä Uutta Vuotta! Kari Petrow
8 8 KeUla 1/2010 KeUn ja KePen yhteinen lasten toiminta starttaa LiiKKa-viikosta Keravan Urheilijat ja Keravan Pesis- Juniorit järjestävät talvilomaviikolla, viikolla 8, luokkalaisille tarkoitetun liikuntaleirin LiiKKa-viikon (katso mainos ja ilmoittautumisohjeet sivulta 17). LiiKKa-viikko järjestetään pääosin Kanniston koulun tiloissa tai sen lähiympäristössä ja samainen koulu tulee jatkossa toimimaan myös KeUn ja KePen LiiKKa-toiminnan tukikohtana. Lastenjaosto, Juniorijaosto, Harrastejaosto. Rakkaalla lapsella on tunnetusti monta nimeä. Kuten seuran toiminnassa mukana olleet varmasti hyvin tietävät, on tämän kaltaista toimintaa suunniteltu KeUssa jo pitkään. Nyt se on kuitenkin näkemässä päivänvalon vielä kuluvan kevään aikana. Lasten toiminta tulee ainakin alkuvaiheessa kulkemaan työnimellä LiiKKa-kerho, sillä mitään varsinaista uutta jaostoa ei olla perustamassa ainakaan tässä vaiheessa. Alkuvaiheessa LiiKKa-kerhon tarkoituksena on tarjota monipuolista liikuntaa 5-6-vuotiaille lapsille. Paino tulee ehdottomasti olemaan sanalla monipuolinen, sillä tarkoituksena on alusta asti paitsi hyödyntää monilajiseurasta löytyvää lajiosaamista, niin myös lähteä rohkeasti kokeilemaan lajeja, jotka eivät KeUn (tai sen paremmin KePen) valikoimiin ole aikojen saatossa kuuluneet. Perinteisten urheilulajien lisäksi LiiKKa-kerho tulee tarjoamaan lapsille mahdollisuutta kokeilla erilaisia pihapelejä ja -leikkejä, sillä mikäs sen parempaa ja hauskempaa liikuntaa, kuin kestohitit 10-tikkua laudalla tai kirkonrotta. LiiKKa-kerhon tarkoituksena on tukea lajijaostojen toimintaa. LiiKKa-kerhossa pienimmät lapset oppivat eri lajien perusteet ja tutustuvat KeUn ja myös KePen toimintaympäristöön. Lajijaostoilla on mahdollista keskittyä hiukan vanhempien lasten lajiohjaukseen. Periaatteena on, että LiiKKa-kerho toimii omien ohjaajien vetämänä, eikä toiminta rasita lajijaostojen ohjaajia. Kuitenkin hyvällä yhteistyöllä lajijaosto voi myös herättää lasten kiinnostusta omasta lajista ja sen toiminnasta. LiiKKa-toiminta tarjoaa lapsille mahdollisuuden tutustua uusiin lajeihin ja ennen kaikkea kerätä monipuolisia liikkumiskokemuksia motoriikkapankkiin. Viime aikoina on julkisuudessa käytetty paljon puheenvuoroja siitä, kuinka lasten ja nuorten tulisi liikkua mahdollisimman monipuolisesti. Keravan Urheilijat on monilajiseurana pystynyt melko hyvin vastaamaan tähän haasteeseen, mutta LiiKKa-kerhon myötä
9 KeUla 1/ monipuolisuus seuran sisällä tulee varmasti entisestään lisääntymään. LiiKKa-kerhon tarkoituksena on tarjota lapsille monipuolisia liikuntaelämyksiä. Kerhon toiminnasta tulee vastaamaan tätä kirjoitettaessa vielä nimeämätön, tehtäviin koulutettu päävetäjä, apunaan yhdestä kahteen apuohjaajaa / harjoituskerta. Seuran internetsivuille tulee tammikuun aikana lisätietoa LiiKKa-kerhon toiminnasta! Sampo Mälkiä SINUSTAKO APUOHJAAJA? Keravan Urheilijoiden ja Keravan Pesis-Junioreiden yhteinen nuorisotoiminta LiiKKa-kerho kaipaa innokkaita ohjaajia. Mikäli olet vähintään 15-vuotias, tunnet kiinnostusta lasten liikuttamiseen ja kalenteristasi löytyy toisinaan tunti tai pari ylimääräistä aikaa, ota ihmeessä yhteyttä. Aikaisempaa aktiiviuraa olympiaedustuksineen emme edellytä, eikä ohjauskokemustakaan ole välttämättä tarvinnut karttua. Seura järjestää koulutuksen, tarjoaa toiminnassa tarvittavat tilat ja välineet, sekä huolehtii siitä, että harjoituksissa on aina joukko innokkaita lapsia odottamassa Sinun panostasi! Sinun ei tarvitse tehdä mitään muuta, kuin toimia nopeasti, sillä nämä paikat viedään varmasti käsistä. LiiKKa-viikon ja LiiKKa-kerhon toiminta perustuu KeUn ja KePen lajeihin. Tässä pienet painijat liikunnan touhussa. Kuva: Painijaoston arkistosta.
10 10 KeUla 1/2010 Näin minä harjoittelen: Meri Sipilä Kuka sinua valmentaa? Valmentajanani toimii tällä hetkellä Jorma Sipilä. Mieluisin ja tylsin harjoitus? Mieluisin harjoitus voisi olla vaikkapa vauhtikestävyysharjoitus hiihtäen hyvissä olosuhteissa. Tylsintä harjoitusta en osaa nimetä. Jos harjoitus tuntuu tylsältä, se ei yleensä johdu itse harjoituksesta, vaan muista tekijöistä esimerkiksi sääolosuhteista tai mielialasta. Meri Sipilä mielipuuhassaan. Kuva hiihtojaoston arkistosta. Kuka olet, mitä lajia harrastat? Olen Meri Sipilä, 19 vuotta. Päälajini on hiihto. Opiskelen ensimmäistä vuotta TKK:lla yhdyskunta- ja ympäristötekniikkaa. Kuinka kauan olet urheillut? Olen ollut kova liikkumaan aivan pienestä pitäen. Vanhemmiltani olen kuullut, että opin ensin juoksemaan ja sitten vasta kävelemään. Varsinaiseen seuratoimintaan tulin mukaan vuotiaana. Vuosien varrella lajivalikoimaani on kuulunut: hiihto, yleisurheilu (erityisesti moukari, kiekko, eri juoksumatkat ja viestit), uinti, soutu, pesäpallo ja salibandy. Mitkä ovat vahvuutesi? Vahvuuksiani ovat ainakin perinteinen hiihto ja tsemppi-asenne tärkeissä kilpailuissa. Mikä saa sinut jaksamaan vuodesta toiseen? Urheileminen on minulle elämäntapa, josta en halua luopua. Nautin liikkumisesta ja kilpailemisesta ja erityisesti hiihtämisestä. Onnistuneen harjoituksen jälkeen tulee aina hyvä mieli, vaikka päivä olisi muuten ollut stressaava ja rasittava. Kokeilemalla uusia lajeja harjoitteluun saa vaihtelevuutta, joka pitää mielen virkeänä. Monipuolisuus tekee urheilusta mielekästä. Tavoitteesi urheilijana? Tämän kauden tavoitteenani on parantaa viimetalvisia SM-sijoituksiani. Tarkoituksenani on jatkaa hiihtoa myös naisten sarjassa SM-tasolla.
11 KeUla 1/ Esimerkkiviikko elokuulta Maanantai Verryttelyt juosten sisältäen 6 5 loikka + kuntopiiri 50min. Tiistai Rullahiihto perinteinen, lihaskestävyysharjoitus 8 n.3min loivaan nousuun tasatyöntöä vauhtikestävyysalueella + verryttelyt Keskiviikko Sauvakävely, palauttava 2h 15min. Torstai Lepo Perjantai Sauvarinne 12 Keinukallion rinne nousevalla syketasolla (4xPK, 2xVK1, 2xVK2, 2xan.aer.kyn., 2xMK) + verkat Lauantai Vesijumppa 30min. Rullahiihto vapaa 26km PK Tuusulanjärven ympäri Sunnuntai Soutu 1,5h, josta 35min. reipasta + verryttelyt pyöräillen
12 12 KeUla 1/2010 KeUn suunnistajat houkuttelevat viattomatkin metsään KeUn suunnistusjaoston uusi puheenjohtaja Timo Sirola heitti haasteen Keski- Uusimaan lukijoille: Sinäkö Jukolan viestiin 2010? Opi suunnistamaan ja vielä nauttimaankin siitä. Päätavoitteena on hyväksytty suoritus Jukolan viestissä 2010 Hyvinkään Kytäjällä. Yksin ei projektiin tarvitse ryhtyä. Taustavoimana on Keravan Urheilijoiden suunnistusjaosto ja muut projektin osallistujat. Projekti käynnistyi keskiviikkona yhteistyökumppani Keski- Uusimaan tiloissa. Koolla oli lähes koko projektiin ilmoittautunut porukka. Projektiin on ilmoittautunut 18 henkilöä, 9 miestä ja 9 naista. Heistä saadaan muodostettua yksi miesjoukkue Jukolan viestiin ja kaksi naisjoukkuetta Venlojen viestiin, kertoo projektin vetäjä Timo Sirola. Aloitustapaamisessa suoraan asiaan Aloitustilaisuus oli menestys. Kaikki projektiin ilmoittautuneet olivat motivoituneen oloisia ja aidosti innostuneita asiasta. Kävimme läpi projektin periaatteet ja lisäksi lyhyesti suunnistuksen alkeita. Tunnin audiovisuaalisen sisäshown jälkeen lähes kaikki lähtivät yhteislenkille. N. 40 minuutin lenkki oli hyvä alkuverryttely kuntoilukaudelle. Seuraava tapaaminen on tammikuun alkupuolella. Silloin vuorossa on suunnistusharjoitus, jonka jälkeen suunnistusjaoston valmennuspäällikkö Jouni Lipponen kertoo talviajan peruskuntoharjoittelusta. Tämän hetkisestä lumi- Timo Sirola suunnistuspolun äärellä. Kuva: Merja Juutilainen. määrästä päätellen saattaa olla, että harjoitus tehdään suksilla. Tason ja tavoitteiden mukaisesti Viikkokohtaisia valmennusohjelmia on kolmea tasoa. 1. vaihtoehto 2-3 krt/vko harjoittelemaan ehtiville, 2. vaihtoehto
13 KeUla 1/ krt/vko ehtiville ja 3. vaihtoehto 4-5 krt/vko harjoitteleville. Ne, jotka harjoittelevat kolmostason ohjelman mukaisesti, ovat luonnollisesti lunastamassa itselleen vaivihkaa pitkää osuutta ensi kesän viesteissä, Sirola hymyilee. Osanottajat ovat suurimmalta osin keski-ikää lähestyviä perheenisiä ja -äitejä, joiden oma liikuntaharrastus on jäänyt vähemmälle perheen ja työelämän viedessä ajan. Lasten kasvaessa ja oman ajan lisääntyessä vanha innostus urheiluun palaa mieleen. Silloin kaivataan haasteita, tavoitteita. Jukolan viesti suunnistuksen kuuluisimpana brändinä tarjoaa haastetta ja konkreettisen tavoitteen. Kun vielä pääsee porukalla kohottamaan kuntoa, motivaatio nousee uudelle tasolle. Muita sopivia tavoitteita ovat maratonit, pitkät hiihdot ja esim. Sulkavan soutu. Maratonien suosio on ollut nousussa viime vuosina, niin myös Jukolan viestin, Sirola huomauttaa. Kestävyysliikuntaa ja aivotyötä Suunnistus on mitä sopivin kuntourheilun muoto. Maastossa juokseminen on usein säästävämpää nivelille verrattuna maratonin asfalttijuoksuun. Juoksun lisäksi on tarjolla myös ajattelutyötä, rastin löytyminen ei ole itsestään selvää. Rastia etsiessä voi myös nauttia luonnosta lähietäisyydeltä, metsän siimeksessä arjen kiireet tuntuvat kaukaisilta. Kovin suuria panostuksia laji ei myöskään vaadi varustepuolella. Yksinkertaisimmillaan kompassi riittää eikä sekään ole ihan välttämätön. Laji on muutenkin edullinen, karttamaksu kuntorasteilla on yleensä 5-7 euroa. Harjoittelun perustana on kuitenkin useimmiten lenkillä käyminen lähimaaston poluilla tai teillä ja sehän vasta edullista onkin. Ylös, ulos ja lenkille Hiihto on nyt mahdollista ja se kannattaa käyttää hyväksi niin kauan kuin hankea riittää. Hiihto on erinomaista peruskuntoharjoittelua kesää ajatellen. Varusteasia nousee kuitenkin esiin, kun hiihdosta puhutaan. Kylmä totuus on, että hiihto on nautittavampaa, kun varusteet ja voitelu ovat kunnossa. Varusteet ovat hieman tyyriin puoleisia ja voitelu vie aikaa jonkin verran. Itse suosin perinteisen tyylin hiihtoa pakkaskeleillä ja pitoteippi on mielestäni varsin hyvä ja koko kauden kestävä ratkaisu kuntoilijan pito-ongelmiin, Sirola ohjeistaa. Jos kelit estävät juoksemisen, uinti on erinomainen vaihtoehto ja tuo myös vaihtelua juoksemiseen. Lähialueen kunnissa on kaikissa uudehkot uimahallit ja mielestäni on suorastaan kansalaisvelvollisuus silloin tällöin käydä reippailemassa verorahoilla rakennetuissa laitoksissa, Sirola painostaa. Elisa Aunola
14 14 KeUla 1/ Hyvä Suomi juoksu juostiin itsenäisyyspäivänä Ulla Saarnio joukkoineen hoiti Hyvä Suomi -juoksun taas kunnialla kotiin. Itsenäisyyspäivänä Keupirtillä juostuun tapahtumaan osallistui lähes 100 juoksijaa. Lämmin sauna sekä Ullan leipomat pullat ja muut kahvipöydän tarjoilut olivat vakiokävijöille jo odotettua herkkua. Tällä kertaa osallistujia hellittiin myös sähköisellä ajanotolla. Taisivat olla juoksijat ymmällään, kun tulospalvelumme toimi mallikelpoisesti, pohti Ulla Saarnio juoksun jälkeen. Hyvä Suomi -juoksussa on matkoja 5:n ja 10:n kilometrin juoksijoille ja omat sarjat miehille ja naisille alle ja yli 50-vuotiaissa. Ilman ajanottoa voi kävellä tai sauvakävellä retkisarjoissa. Tämän vuoden joulukuussa Hyvä Suomi -juoksua juostaan jo 25. kertaa. Hyvä Suomi juoksun puuhanainen Ulla Saarnio Harri Kosken haastateltavana. Kuva: Raimo Manninen. Katso kuvat myös tämän lehden takakannesta. Taas tehtiin osallistujaennätys Hyvä Suomi -juoksussa, 99 osallistujaa. Kuva: Ulla Saarnio.
15 KeUla 1/ KeUn uudet yleisasusteet! "! " KeUla 1/2010 Toimittivat: Markus Airila, Merja Juutilainen, Sampo Mälkiä, Kari Petrow, Pertti Syrjälä, Tuomas Turunen Pääkirjoitti ja taittoi: Elisa Aunola Painoi: Savion kirjapaino Painosmäärä: 700 kpl
16 ! " # " $! " %! "!! #! $ $ %&
17 - k u k l i ht l m l Ma pe klo 9 15 Kanniston koulu, Kannistonkatu 5 Kerava Keravan Urheilijoiden ja Keravan Pesis-Junioreiden LiiKKa-viikko on luokkalaisten liikuntaleiri koulujen hiihtolomalla. Luvassa on monipuolista ulko- ja sisäliikuntaa kuten hiihtoa, uintia, pallopelejä ja hippaleikkejä. Katso tarkemmat ohjelmatiedot netistä. Hinta LiiKKa-viikon hinta on 120, sisaralennus 20. Hinta sisältää ruokailut ja välipalat, sekä vauhdikasta ohjelmaa koko hiihtolomaviikoksi koulutettujen ohjaajien johdolla. Ilmoittautuminen Ilmoittaudu mukaan mahdollisimman pian, viimeistään , KeUn tai KePen nettisivujen ohjeen mukaan. ja kepe.sporttisaitti.com keu@keravanurheilijat.fi puh
18 18 KeUla 1/2010 Ohjaajan ja valmentajan urapolku Keravan Urheilijoiden ja Keravan Pesis-Junioreiden palkkaaman valmennus- ja nuorisokoordinaattorin yhtenä tehtävänä on ohjaus- ja valmennustoiminnan kehittäminen molemmissa seuroissa. Toiminnan kehittämiseksi luotiin alkuvaiheessa kolmeportainen ohjaajan ja valmenajan urapolku, jonka tarkoituksena on paitsi selkeyttää, niin myös kannustaa ohjaajia ja valmentajia tärkeässä roolissaan. Aloittaville seuratoimijoille ohjaamisen perusteiden kurssi Polun 1. tasolla nuorelle, tai miksei yhtälailla vähän vanhemmallekin seuratoiminnasta kiinnostununeelle henkilölle annetaan mahdollisuus tutustua ohjaamisen perusteisiin seurojen järjestämällä Nuoren Suomen Tervetuloa Ohjaajaksi-kurssilla. Yhden illan (3 h) mittaisen kurssin tarkoituksena on antaa ohjaajina toimiville tietoa ja työkaluja toimintaan lasten ja nuoren parissa. Tulevaisuuden kannalta juuri aloittelevat ohjaajat ovat seuran tärkeimpiä toimijoita, sillä ilman näitä auttavia käsiä ei harjoitusten ohjaamisesta useinkaan tulisi mitään, tai ainakin vastuu kasautuisi liikaa muutamien ihmisten harteille. Tämän vuoksi ohjaajan ja valmentajan urapolku painottuukin vahvasti juuri uraansa aloittelevien osaamisen lisäämiseen. Valmennus- ja nuorisokoordinaattori Sampo Mälkiä. Kuva: Mauno Tirkkonen, KePe Tiedonnälkäiset ohjaajat lajiliiton kursseille Polun 2. tasolla ensimmäiselle tasolle tunnusomainen satunnainen apuohjaajana toimiminen on vaihtunut aktiivisempaan ohjaustoimintaan, minkä vuoksi myös tiedonnälkä lajin ja valmennuksen kiemuroista on kasvanut. Tähän kasvaneeseen tarpeeseen seurat pyrkivät vastaamaan kouluttamalla seuraohjaajia tarpeen mukaan lajiliittojen I-tason koulutuksilla. Lajiliittokoulutusta ovat täydentämässä seurojen järjestämät, eri aihepiireihin pureutuvat ohjaaja- ja valmentajaillat,
19 KeUla 1/ Ohjaajan ja valmentajan kouluttautumispolku KeUssa Kenelle Mitä 1. Ohjaaja Apuohjaat, juniorit Tervetuloa Ohjaajaksi 2. Seuraohjaaja Aktiivisesti ohjaustoiminnassa mukana olevat 3. Seuravalmentaja Ohjaus- ja valmennustoiminnasta vastaavat Ensiapu, Lajiliitto I,Seuran valmentajaillat Lajiliitto II & III,Seuran valmentajaillat sekä muut koulutustilaisuudet. Ohjaus- ja valmennustoiminnasta lajien tasolla vastaavat seuravalmentajat (polun taso 3.), joita koulutetaan tarpeen mukaan lajiliittojen II-III-tasolle. Urapolku kannustaa ja lisää osaamista Selkeällä, kouluttautumiseen kannustavalla ohjaaja- ja valmentajapolulla KeU ja KePe haluavat varmistaa, että asiansa osaavia ohjaajia löytyy juuri sieltä, missä kysyntä niille on kaikista suurin, nimittäin lasten ja nuorten parista. Samalla urapolku huolehtii siitä, että seurojen edustusurheilijoille ja -joukkueille riittää ammattitaitoisia valmentajia myös tulevina vuosina. Tehtävissä toimimista uudet ohjaajat pääsevät harjoittelamaan, paitsi tietenkin omissa harjoituksissa apuohjaajina, niin myös seurojen järjestämien erilaisten leirien, tai esimerkiksi keväällä starttaavan LiiKKa-kerhon harjoituksissa. Sampo Mälkiä KeUn menossa mukana: Ikkunoiden- ja ovienvaihtotyöt Hallirakentaminen: vuokraus/myynti gsm
20 20 KeUla 1/2010 Tykkihiihdot toivat talven Ratamestari Kari Turusen pelisilmä oli kohdallaan kun Keinukallion Tykkihiihtojen ajankohta päätettiin viime keväänä. Pakkasta tarvittiin ennen kisoja suojaamaan ladulle levitettävä lumi sulamiselta ja kunnon pakkanen saatiinkin koko kisojen alusviikoksi. Lumisateet puolestaan alkoivat niinikään ihanteellisesti vasta kisojen jälkeisenä päivänä, minkä ansiosta Keinukalliolle kerääntyi kilpailijoita ympäri Suomen hakemaan tuntumaa maitohappoon. Hapotusta olikin tarjolla, sillä lumen tykitystä varten tilattu pakkanen jatkui vielä kisapäivänä ja teki tykkiladulla olevan loivan nousun nihkeäksi kuin marjanpoimijan polvitaive. Miesten kovatasoisessa kilpailussakaan ei juuri kukaan noussut mäkeä wassbergilla ensimmäisen kierroksen jälkeen. Pakkanen pysyi kuitenkin juuri ja juuri sääntöjen sallimissa rajoissa eikä kisojen aikataulua tarvinnut muuttaa. Lunta riittää Kisojen jäljiltä Keinukallioon jäi vahvalla kerroksella lumetettu 850 metrin latu ja mikä parasta kaksi suurta tykkilumikasaa takaamaan lumen riittävyys ladun kunnossapitoon koko talveksi. Itse kilpalatu tehtiin viime talvena säilötystä lumesta, ja näin tuli todistettua varastointitekniikan toimivuus myös Keravan olosuhteissa. Jos Keravan kaupunki päättää jatkaa lumen varastointia myös yli ensi kesän, on seuran puolelta tärkeää pystyä tarjoamaan jälleen jatkuva valvonta lumitykille sopivien pakkasten vallitessa. Joulun yli jatkuneet lumisateet laajensivat hiihtokautta myös lumettamattomille reiteille ja avasivat hiihtoväelle valoisat näkymät talveen. Tekniikkaharjoitukset päästään aloittamaan hyvissä oloissa heti joulun jälkeen. KeUn Meri Kupari. Kuva: Markus Airila Juttu jatkuu seuraavalla aukeamalla.
21 KeUla 1/ Miesten sarjassa hiihdettiin kymmenen kierrosta, ja ajoittain ladulle muodostui melkoisia letkoja. Tässä hyvän hiihdon tehnyt Vesa Malila vetää yhtä letkaa. Kuva: Markus Airila Miesten sarjan voittaja Ville Kinnunen kiihdyttää kohti maalia. Kinnunen oli tyytyväinen hiihtoonsa, joka oli vasta kauden toinen kilpailu. Osallistumisoikeus yleisen sarjan SM-kilpailuihin määräytyy tällä kaudella ranking-listan perusteella, ja voittaja totesi pisteiden tulevan ainakin hänelle tarpeeseen. Kuva: Markus Airila
22 22 KeUla 1/2010 Hiihtäjillä vauhdikas alkuvuosi Tammikuussa alkavaan hiihtokouluun odotetaan vilkkaita maanantai-iltoja uusien ja vanhojen opettajien ohjauksessa. Nappuloille ja nappulanmielisille tarkoitettu OP-cup pyörähtää niinikään käyntiin tammikuussa ja kisataan viime talven tapaan keskiviikkoisin. Viimeisellä cup-kerralla maaliskuussa jaetaan seuranmestaruudet, toivottavasti kovan kilpailun jälkeen. Hiihtojaosto järjestää helmikuun alussa myös eduskunnan mestaruushiihdot ja pyörittää Keinukallion kahviota viikonloppuisin ja hiihtolomalla munkinystävien iloksi. Viikon tykityksestä jäi ladun tekemisen jälkeen kaksi suurta lumikasaa, joista toinen toimi tämän kuvan kuvauspaikkana. Kuva: Markus Airila KeUn hiihtäjät ovat tätä luettaessa jo kilpailleet ensimmäisissä SM-kilpailuissa Puijolla. Alkutalven merkkipaaluihin kuuluu myös Uudenmaan maakuntaviesti loppiaisena Nurmijärvellä. Hienoa henkeä viestissä osoittaa suunnistusjaosto lähettämällä viivalle kaksi viestijoukkuetta (toivottavasti eivät ole liian kovia joukkueita...)! Hiihtoloman alla kisataan Paloheinässä Hopeasomman loppukilpailut, joissa myös KeUn juniorit tavoittelevat kauden parhaita hiihtojaan tutuilla laduilla. KeUn hiihtäjien tuloksia julkaistaan viikoittain seuran nettisivujen uutisissa. Seuraa niitä mutta viihdy itsekin ladulla! Markus Airila
23 Tiedottaja turisee: Yhteistyössä on voimaa KeUla 1/ Yhteistyössä on voimaa, sanotaan. Ja kyllä se taitaa paikkansa pitää. Kun useampi ihminen yhdistää ideansa, ajatuksensa ja osaamisensa on tuloksena väkisinkin paljon enemmän kuin mitä kukin olisi yksin saanut aikaiseksi. Ideat jalostuvat, ajatukset lentävät ja jokainen osallistuja tuo peliin oman osaamisensa. Yhteistyön onnistuminen vaatii avoimen ilmapiirin ja tunteen siitä, että omia, hieman hullujakin ideoita voi tuoda esille ilman pelkoa siitä, että niille nauretaan. Yhteistyössä on myös se hyvä puoli, että taakka jakautuu useammille hartioille. KeUssa yhteistyötä on etenkin viime aikoina tiivistetty alueen muiden seurojen kanssa. Hyvä konkreettinen esimerkki on yhteistyö Keravan Pesis-Junioreiden kanssa, mikä onkin poikinut paljon hyvää KeUlle. Valmennus- ja nuorisokoordinaattorin palkkaaminen oli KeUlle iso askel ja yksin otettuna se olisi ollut ehkä liian suuri. Sampon myötä KeU on saanut uutta virtaa toimintaansa. Vihdoin se odotettu lasten toimintakin pääsee käynnistymään. Kun keulaisten lisäksi mukana on Suomen kansallispelin taitajat, lasten toiminta monipuolistuu entisestään. Kukapa ei kaiholla muistelisi omia pesäpallokokemuksiaan vuosienkin takaa. Elisa Aunola
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2019
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2019 Kesä 2019 Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2019 Hyvinkään Rasti kutsuu kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet lapset ja nuoret mukaan kesän 2019
LisätiedotSyksy 2014 TERVETULOA!
Syksy 2014 TERVETULOA! Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilua ajassa perinteitä kunnioittaen Vuonna
LisätiedotTOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015
1/2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 YLEISTÄ Lielahden Kipinä ry:n toiminta perustuu ihmisten omatoimisuuteen ja vapaehtoiseen osallistumiseen. Toiminta on jatkunut menestyksellisesti jo vuodesta 1929.
LisätiedotKontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:
Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja
LisätiedotLapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL
Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka
LisätiedotToiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta
Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut
LisätiedotYleisurheilukerho keskiviikkoisin klo alle 10-vuotiaille. Sunnuntaisin klo Kaustisen urheilutalolla juoksusuoralla.
YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTA Kaudella 2018-2019 Viikkoharjoitukset: Yleisurheilukerho keskiviikkoisin klo 17-18 alle 10-vuotiaille Valmennusryhmät: Keskiviikkoisin klo 18-19.30 Vetelin urheilutalolla Sunnuntaisin
LisätiedotSINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0
SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu
LisätiedotKysely kuntosuunnistajille
Kokonaisvastaajamäärä: 13 Kysely kuntosuunnistajille 1. Vastaajan sukupuoli Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 1,5) (1.1) Mies 53,8% 7 (1.2) Nainen 6 2. Vastaajan ikä Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 4,6)
LisätiedotToiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016
Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...
LisätiedotHyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2018
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2018 Kesä 2018 Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2018 Hyvinkään Rasti kutsuu kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet lapset ja nuoret mukaan kesän 2018
LisätiedotKILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE
KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Tiistaisin ja torstaina 24.5 alkaen klo 17.30-19.00 Ilmoittautuminen joka kerralla klo 17.25 valmentajalle HUOM! omatoiminen alkuverkka ennen ilmoittautumista!
Lisätiedot1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.
4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,
LisätiedotKAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE
1 KAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2008 2 KAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TAVOITTEET VUODELLE 2008 1. URHEILIJOIDEN TUKEMINEN SEKÄ TOIMINNAN TASON NOSTAMINEN 2. VALMENTAJIEN KOULUTUS
LisätiedotUudistuneet Sinettiseurakriteerit. versio 5
Uudistuneet Sinettiseurakriteerit versio 5 Liikunnallinen elämäntapa Urheilijan polku Liikkujan polku Sinettiseurakriteerit Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa Organisointi ja toimintaperiaatteet
LisätiedotMäntsälän Voimistelijat
1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle
LisätiedotSEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN
SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN Ohessa osa-alueittain alueittain taulukot, joihin on jo täytetty riittävän tason kuvaus kaikista osa-alueista. Taulukon perässä ovat kysymykset,
LisätiedotHallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu
Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,
LisätiedotUudistuneet. Sinettiseurakriteerit
Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun
LisätiedotRasti-Nokia. Kehityspolku lasten ja nuorten laatuseuraksi Pasi Isokallio Marika Pakarinen
Rasti-Nokia Kehityspolku lasten ja nuorten laatuseuraksi 27. -28.1.2018 Pasi Isokallio Marika Pakarinen Seuran perustiedot Perustettu 1995 Keskisuuri kasvattaja- ja harrasteseura Jäseniä n.230 kpl Lapsia
LisätiedotJoensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo
Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo 29.9.2014 Kataja-yu Seuran esittely Toiminnanjohtaja: Tomi Pyylampi - Vastuu, talous Valmennuspäällikkö: Anssi Vänskä - Valmennustoiminta + kilpailut
LisätiedotSEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.
SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi
LisätiedotLisätietoja: www.shorinjiryu.fi
Vantaan Jukara KARATE JUDO AIKIDO KARATE Kausitiedote Syksy 2006 SHORINJIRYU KARATEN SM KILPAILUT Kokusai Shorinjiryu karaten avoimet SM-kilpailut järjestetään 28.10.2006 Espoossa. Jukarasta kisoihin lähtee
LisätiedotKOKKOLAN SUUNNISTAJAT ry
KOKKOLAN SUUNNISTAJAT ry Jäsentiedote 1/2007 Hyvä KoS:n jäsen. Kos:n hallitus vuodelle 2007 Seuramme syyskokouksessa joulukuussa valittiin KoS:n uusi hallitus. Hallitukseen kuuluvat Simo Kattilakoski (pj.),
LisätiedotLaukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE
Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE Laukaan Peurunkagolf Nuorten hinnasto 2019 Laukaan Peurunkagolfissa golfin harrastaminen on edullista ja helppoa. Kaikkien nuorten ikäluokkien pelioikeushintoja on alennettu
LisätiedotUudistuneet. Sinettiseurakriteerit
Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun
LisätiedotTervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura
LisätiedotLasten urheilun tärkeät asiat
Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle
LisätiedotKOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA
MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN
LisätiedotHarjoitukset, Joulukuu
Hollolan Urheilijat, talvikausi 2012 ohjelma, nuoret. Harjoitukset torstaisin klo 18.00 19.30 sekä lauantaisin klo 14.00 16.00, Hälvälä ( Pakkasraja 15 astetta ) Tiistaisin osallistutaan hiihtokouluun,
LisätiedotKAUSIKIRJE SYKSY 2015
KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,
LisätiedotSalon Palloilijat ry Visio 2022
Salon Palloilijat ry Visio 2022 Salon Palloilijat ry:n (SalPa) visio vuoteen 2022 asti Salon Palloilijat ry (SalPa) on urheiluseura mihin jokaisen lapsen, nuoren ja aikuisen on mahdollisuus tulla harrastamaan
LisätiedotHyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2017
Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2017 Kesä 2017 Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2017 Hyvinkään Rasti kutsuu kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet lapset ja nuoret mukaan kesän 2017
LisätiedotGT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER
GT Teamit 2016-2017 RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER Grani Tenniksen valmennuskokonaisuus - Pelaajan polku GT Tennis- ja mailapelikoulu Esikouluikäisille ja 1-3 -luokkalaisille Ohjaajakoulutukset
LisätiedotMaanantai 12.3.2012 klo 19:30 20:30. Kuivasjärven Auran maja
Sivu 1/15 KOKOUSAIKA Maanantai 12.3.2012 klo 19:30 20:30 KOKOUSPAIKKA SAAPUVILLA OLLEET JÄSENET Kuivasjärven Auran maja Jouni Pääkkölä Jani Laine Oili Loukusa Petri Ollonen Kari Hourula pj. j. j. ja siht.
LisätiedotSaaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015
Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Oletko kiinnostunut lähtemään yhden yön retkelle syyskuun viikonloppuna? Mukaan sunnuntain 28.6. Gullö Rundiin Tammisaareen?
Lisätiedot400m harjoittelu. Seppo Haaviston johdolla 1980 luvulla. Juha Pyy Yrittäjä. Lappajärvi. Urheilu-ura
400m harjoittelu Seppo Haaviston johdolla 1980 luvulla Juha Pyy Yrittäjä Lappajärvi Urheilu-ura 43 SM-tason mitalia Noin 20 Eri sarjojen SE-tulosta Ennätys 400m 45,75 33 maaotteluedustusta 10v ura 1979
LisätiedotJKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU
JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi www.jku.fi Vastuuhenkilöt:
LisätiedotSUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014
1 SUUNNISTUSJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA ja TALOUSARVIO VUODELLE 2014 1. JAOSTON KOKOONPANO Jaoston kokoonpano/vastuut v. 2014: Puheenjohtaja: Riitta Jaakola Varapuheenjohtaja: Lauri Suorsa Sihteeri: Minna
LisätiedotTervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010
Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura
LisätiedotJokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014
Jokelan Kisa B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 20.10.2013 Kausi 2014 AIHE: JoKi B- Pojat infotilaisuus AIKA: 24.10.2013, Kello 19.00 PAIKKA: Kisan Maja ( Ridasjärventie 137, 05400 JOKELA)
LisätiedotKESTÄVYYSVALMENNUS JA JUKOLAN
Kuva: Kytäjä-Jukola2010 KESTÄVYYSVALMENNUS JA JUKOLAN VIESTIN FYYSISET VAATIMUKSET KUNTOURHEILIJALLE Hannu Vuorinen, Kymin Suunnistajien Jukolakoulu PUHUJASTA LYHYESTI Vuonna 1961 syntynyt, 1980- ja 1990-luvuilla
LisätiedotSyksy 2013 TERVETULOA!
Syksy 2013 TERVETULOA! Avaus Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilun erikoisseura Sinettiseura Kaksi
LisätiedotSC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014
SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014 1. SC Vantaa ja Tapanilan Erä ovat aloittaneet seurayhteistyön 2. Koko perhe liikkumaan! 3. Syksyn kuulumisia 4. Leiristipendit kesäksi 2015 5. Seuran jäsenten syyskokous
LisätiedotJÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14
JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden
LisätiedotKeUla. Keravan Urheilijat 1/2011. Jäsenlehti
KeUla Keravan Urheilijat 1/2011 Jäsenlehti Keravan Urheilijoiden painijaostolle myönnettiin marraskuussa 2010 Nuori Suomi Sinetti merkkinä laadukkaasta nuorisotoiminnasta. Kuva: Elisa Aunola 2 KeUla 1/2011
LisätiedotKuntotapahtumat 7 x Keski-Uusimaa Rastit, 1853 (1827) suoritusta keskimäärin 265 osallistujaa / tapahtuma
30.12.2009 1(5) TVV SUUNNISTUS TOIMINTAKERTOMUS 2009 TVV jatkoi TVV2010 projektia, jonka tavoitteena on nostaa seura nuorisosuunnistuksen kärkiseurojen joukkoon Suomessa. Seuran nuoret menestyivät parhaiten
LisätiedotTURUN JYRYN TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2015
TURUN JYRYN Seuran toimintaa kehitetään koko ajan. Haluamme tarjota laadukasta ja virikkeellistä toimintaa liikunnasta kiinnostuneille. Seuraamme puhaltavat uudet tuulet, jos seuratoiminnan kehittämistukea
LisätiedotLentopallojaoston sinettiseurakriteerit ja yleiset toimintalinjat 2015 -
Lentopallojaoston sinettiseurakriteerit ja yleiset toimintalinjat 2015-1 Yleiset sinettiseurakriteerit Seuralla on kirjallinen toimintalinja seuran toimintaperiaatteista ja -tavoista. Seura pitää huolta
LisätiedotKyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia tuli
KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n VALMENNUSRYHMIEN TYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Valmennusryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia
LisätiedotKeskustelutilaisuus Toiminta-ajatus, visio ja arvot
Keskustelutilaisuus 22.10.2017 Toiminta-ajatus, visio ja arvot Espoon Akilles on espoolainen yleisseura, jonka alla toimii aktiivinen suunnistusjaos. Toiminnan pääpaino on kesäsuunnistuksessa. Jaosto tarjoaa
LisätiedotMiksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa?
Hei UiTalainen, Seura kartoitti toimivuuttaan Oman seuran analyysillä johon vanhemmat, valmentajat ja muut seuratoimijat pääsivät vastaamaan. Kysely oli valtakunnallinen liikunnan kattojärjestö Valon tekemä.
LisätiedotHyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö
Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli
LisätiedotUrheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu
Hämeenlinna 25.4.2009 Tampere Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu 1.Selvityksen tuloksia ja johtopäätöksiä 2.Mistä ongelmat ovat syntyneet? 3.Miten harjoittelua ja urheilua voisi
LisätiedotTOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016
1/2 Voimistelu- ja urheiluseura Lielahden Kipinä TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016 YLEISTÄ Lielahden Kipinä ry:n toiminta perustuu ihmisten omatoimisuuteen ja vapaehtoiseen osallistumiseen. Toiminta on
LisätiedotSeurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat
Seurakehitys SJAL:ssa Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Sisältö SJAL:n seurakehitysohjelmasta Kokemuksia oman seuran analyysista Artemis Laatujärjestelmä seuroille? SJAL:n
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Kestävyys on kykyä työskennellä pitkään väsymättä Ja tällä kertaa pääosin maastossa! Lajin vaatimukset: 1. Sileän juoksussa kestävyysjuoksijan vauhti
LisätiedotKAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE
1 KAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2009 2 KAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TAVOITTEET VUODELLE 2009 1. KKI-HANKKEEN KEHITTÄMINEN SEKÄ SITÄ KAUTTA TYÖPAIKKALIIKUNNAN ALOITTAMINEN 2. VALMENTAJIEN
Lisätiedotegroup 2014 Valmennusryhmä-info
egroup 2014 Valmennusryhmä-info 12.12.2013 Kilpasuunnistajan polku Essussa egroup ja egrouph-valmennusryhmät vastaavat sarjoissa H/D 16-21 kilpasuunnistajana menestymään pyrkivien urheilijoiden valmennuksesta
LisätiedotEspoon Urheilijat ry Judojaos
Espoon Urheilijat ry Judojaos Toimintakertomus 2014 1 Sisällysluettelo 1 HALLINTO... 3 1.1 YHDISTYKSEN KOKOUKSET... 3 1.2 HALLITUS... 3 1.3 JUDON TOIMIJAT... 3 1.4 JÄSENISTÖ... 3 2 SEURAN TOIMINTA... 4
LisätiedotLasten ja nuorten urheilun laatutekijät
Lasten ja nuorten urheilun laatutekijät 29.11.2017 1 Johtamiseen ja hyvään hallintoon liittyvät lasten urheilun kysymykset Nuorilla on mahdollisuus vaikuttaa ja osallistua seuran toiminnan toteuttamiseen
LisätiedotMynämäen kunnanjohtajan tervehdys
Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys URHEILUKESKUKSEN MAASTOSSA PYÖRÄILLÄÄN Lauantaina 18.7.2015 maastopyöräilyn XCE SM- kilpailut tarjoavat jännittäviä ja mielenkiintoisia hetkiä Mynämäen Urheilukeskuksen
LisätiedotMillainen FC Kangasala olisi jalkapalloseurana parhaimmillaan / unelmana vuoden 2017 lopulla Keskittyminen junioritoimintaan vaihtoehtoisena brändinä
Millainen FC Kangasala olisi jalkapalloseurana parhaimmillaan / unelmana vuoden 2017 lopulla Keskittyminen junioritoimintaan vaihtoehtoisena brändinä Imago kunnossa: pelaajat haluavat pelata seurassa,
LisätiedotSinettiseura uudistus etenee
Sinettiseura uudistus etenee Sinettiseurojen uusien kriteerien osa-alueet Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa organisointi ja toimintaperiaatteet osaamisen kehittäminen viestintä
LisätiedotJUNNUJAOSTON UUDEN KAUDEN AVAJAISJUHLAN AJANKOHTA
TIEDOTTEEN SISÄLTÖ - Junnujaoston uuden kauden avajaisjuhlan ajankohta - Muutoksia ohjattuihin harjoituksiin - Harjoitusten perumisesta ja kahden tunnin varoajasta - Ilmoittautuminen harjoituksiin - SMM
LisätiedotToiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi
Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Tikkurilan Taitoluisteluklubi 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana Ice Melody Ice Sympathy Ice melody Luistelukoulu/ Timantit Ice Sympathy Luistelukoulu
LisätiedotKilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA!
Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA! Harjoitteleminen Leirit Valmennuksen kehittämisryhmä Kilpailut ja tapahtumat Vanhempaintoiminta Ajankohtaiset asiat Monipuolisuus ja perusliikkumistaidot harjoittelun
LisätiedotSEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:
SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset
LisätiedotToimintakertomus toimintakausi
Toimintakertomus 1.5.2017 30.4.2018 18. toimintakausi 1. Johdanto Hiihtoseuran 18. toimintakausi oli Ski Jyväskylä nimellä ensimmäinen täysimittainen toiminta kausi sääntömuutoksesta johtuen. Huhtikuussa
LisätiedotTERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME TS MELONTAKOULULAISET!
TIEDOTTEEN SISÄLTÖ Tervetuloa mukaan toimintaamme TS Melontakoululaiset! Kesän harjoitukset Kesän melontavarusteet Ilmoittautuminen harjoituksiin Melontakilpailut Turussa 17.6. tule paikan päälle! Melonnan
LisätiedotHallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu
Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,
LisätiedotNuorten seuravalmennus suunnistusseurassa Valmentajakoulutuksen taso 1. Suunnistusvalmennusseminaari 25.1.2014 Katri Lilja
Nuorten seuravalmennus suunnistusseurassa Valmentajakoulutuksen taso 1 Suunnistusvalmennusseminaari 25.1.2014 Katri Lilja Ohjaajan ja valmentajan polku suunnistuksessa Suunnistusliitto tarjoaa ohjaajakoulutuksia
LisätiedotToiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa
Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli
LisätiedotLuku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen
61 Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi Vahvuutesi Kehittämiskohteesi Miten kehität valitsemiasi asioita?
LisätiedotTIETOPAKETTI UUSILLE JA VANHOILLE PELAAJILLE, VALMENTAJILLE SEKÄ LASTEN VANHEMMILLE
01.04.2009 LAIHIAN LUJA LENTOPALLOJAOSTO TIETOPAKETTI UUSILLE JA VANHOILLE PELAAJILLE, VALMENTAJILLE SEKÄ LASTEN VANHEMMILLE Tämän kirjan omistaa : Joukkueeni : Valmentaja : Valmentaja puhelinnumero: Joukkueen
LisätiedotNUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU
NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU - VAUHTIA & MIELIKUVITUSTA! - Imatra/Lappeenranta 18.-19.5.2007 Janne Salmi SUUNNISTUS ON (pitkähkö ja fyysisesti vaihteleva) KESTÄVYYSLAJI Harjoitusmäärien on oltava
LisätiedotJUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012
JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet
LisätiedotSUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO
SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO puheenjohtaja: Riitta Jaakola varapuheenjohtaja: Tarja Tolonen sihteeri: Raija Sarajärvi taloudenhoitaja, ilmoittamisvastaava: Johanna Niskasaari
LisätiedotJuoksukoulun viides osakilpailu käytiin Liedossa, jossa matkana oli 600m. Vankan Linnea Maikola T9 sai kultaa ajalla 2.08,65.
Kisauutisia vuodelta 2011 Juoksukoulun ja heittopörssin palkitsemistilaisuus 27.10.2011 Liedon Parmaharjulla palkittiin juoksukoulussa ja heittopörssissä menestyneitä. Palkinnot jaettiin kaikissa sarjoissa
LisätiedotRASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA
RASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA Seurassa jäseniä 374: alle 10v. 54 10-15v. 53 15-20v. 32 Suunnistajan polku Rastikarhuissa SUUNNISTUSKOULU Nykyisellä kaavalla vuodesta 2009 2009 26 lasta, 2013 49 lasta
LisätiedotOKM:n seuratuen haku
Seuratuen 2018 haku Haku päättyy 15.12.2017 klo 16.15. Hakemus täytetään sähköisesti www.seuraverkko.fi Seuralla pitää olla päätös hakemiselle Kysy liiton toimistolta lisätietoja, vinkkejä ja apua Lähetä
LisätiedotKAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE
1 KAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2010 2 KAUSTISEN POHJAN-VEIKKOJEN TAVOITTEET VUODELLE 2010 1. KKI-HANKKEEN LOPPUUN SAATTAMINEN SEKÄ RYHMIEN JATKAMINEN 2. VALMENTAJIEN KOULUTUS
LisätiedotSyksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.
Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?
LisätiedotTervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:
Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen
LisätiedotYLEISURHEILUKOULU 5-16 VUOTIAILLE
YLEISURHEILUKOULU 5-16 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Maanantaisi 22.5. 26.6. ja 7.8. - 11.9. klo 18.30 19.30 (heinäkuu taukoa kentän remontin vuoksi) Ilmoittautuminen joka kerralla klo 18.20 mennessä
LisätiedotVaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015
1 Vaajakosken Kuohu ry Painijaosto Toimintasuunnitelma 2015 2 sivu Sisällysluettelo 2 1.0 Johdanto 3 1.1 Painijaoston jäsenet 2015, esitys johtokunnalle 3 2.0 Toiminta 4 2.1 Harrastustoiminta ryhmittäin
LisätiedotJaguars Spirit Athletes ry
Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2014 Syyskausi käynnistyy pian Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2014 neljäs jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää
LisätiedotVAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE
VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut
LisätiedotYleisurheilukoululaisen OPAS
Yleisurheilukoululaisen OPAS Tarvitsen yleisurheilukouluun x lenkkarit. x harjoitteluun ja säähän sopivat vaatteet (esimerkiksi t-paita ja shortsit tai verryttelypuku, helteellä päähine). x juomapullon.
LisätiedotJaguars Spirit Athletes ry
Jaguars Spirit Athletes ry +',-'%"!"!#!$!%!$!&!!!!'!&!(!)!*!&!*!" Jäsentiedote 5/2013 Syysterveisiä Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2013 viides jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää tietoa
LisätiedotPudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi
Pudasjärven Urheilijat ry Yhdessä PuU:n parhaaksi Toimintaedellytykset - yleisseura (8 jaostoa) - kasvattajaseura - yhteisiä tapahtumia (mm. Umpihanki, Kesäpilikki) - jaostojen juttuja Syöte-Suunnistus
LisätiedotKarelia Golf Ry. Juniorivalmennuksen info Joensuu
Karelia Golf Ry Juniorivalmennuksen info 2014-2015 12.11.2014 Joensuu Yleistä tietoa: Ympärivuotista valmennusta (talvikausi/kesäkausi) Talvikausi: 17.11.-18.12.2014 (Mehtimäen Golfhalli) Kevätkausi 6.1.-27.4.2014
LisätiedotToimintasuunnitelma vuodelle 2012 Yleistä
Tapanilan Erä ry Toimintasuunnitelma vuodelle 2012 1(6) Toimintasuunnitelma vuodelle 2012 Yleistä Vuosi 2012 tulee olemaan taloudellisesti haasteellinen toimintavuosi. Oletettavaa on, että Helsingin Kaupungin
LisätiedotKESKI-POHJANMAAN HIIHTO RY
KESKI-POHJANMAAN HIIHTO RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2013 Mannerheiminaukio 7 p. (06) 832 1300 www.kephi.com 67100 Kokkola f. (06) 830 2374 e-mail: toimisto@kepli.fi KESKI-POHJANMAAN HIIHTO RY:N
LisätiedotOsallistujat: Paavo Salonen (puheenjohtaja), Juha Karttunen, Marika Laaksonen, Reijo Lahtonen, Pekka Mukula, Anu Takala ja Carla Urbano.
PÖYTÄKIRJA: PUUVENEJAOSTON KOKOUS Aika: 17.10.2015 klo 18.00 22.30 Paikka: Hotelli Gustavelund, Tuusula Osallistujat: Paavo Salonen (puheenjohtaja), Juha Karttunen, Marika Laaksonen, Reijo Lahtonen, Pekka
LisätiedotUIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa
AURAJOEN UINTI Vesitaituriksi Turussa UIMARIN POLKU Uimarin polun tarkoituksena on selvittää uimarille ja vanhemmille uintiharrastuksen kulkua uimakoulusta aina kilpauintiin asti. Aurajoen Uinti ry haluaa
LisätiedotKERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE
KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Lasten ja nuorten harrasteryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia
LisätiedotSMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU
SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU Tiedotteen sisältö Minimelontaleirin 8.-9.8.2017 kuulumiset... 2 Nuorisomestaruuskilpailuiden 12.-13.8.2017 kuulumiset... 3 Lajikokeilu: iltapurjehdus partiolaisten
LisätiedotKiuruveden Urheilijoiden hiihtojaoston yleinen toimintalinja
Yleistä Kiuruveden Urheilijoiden hiihtojaoston yleinen toimintalinja Kiuruveden Urheilijat on urheilun yleisseura, jonka yhtenä jaostona toimii hiihtojaosto. Hiihtojaoston tavoitteena on tarjota eri-ikäisille
LisätiedotHelsingin NMKY. Kausi B-pojat (s.-02)
Helsingin NMKY Kausi 2017 2018 B-pojat (s.-02) Asialista Esittely Valmentajat Tavoitteet ja kulmakivet HNMKY Pelaajapolku Urheilijaksi kasvaminen Kesäharjoittelu Kausi 2017-2018 Viestintä ja vuorovaikutus
Lisätiedot