RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTAOHJELMA TYTÖT

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTAOHJELMA TYTÖT"

Transkriptio

1 RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTAOHJELMA TYTÖT KK VKO LAJI PAIKKA HUOM! ELOKUU 33 Rantalenttis Kylpylän ranta 34 Yleisurheilu Yleisurheilukenttä 35 Yleisurheilu Yleisurheilukenttä SYYSKUU 36 Cooper Yleisurheilukenttä LENKKARIT! 37 Suunnistus Ravirata 38 Suunnistus Ravirata 39 Uinti Uimahalli LOKAKUU 40 Uinti Uimahalli 41 Kuntosali Jäähallin kuntosali 42 Koripallo Kailas - Sali 43 SYYSLOMA 44 Keilailu Keilahalli MARRASKUU45 Lihaskuntotestit Kivimaa - Sali 46 Salibandy Kailas - Sali 47 Tanssit poikien kanssa Kailas - Sali 48 Tanssit poikien kanssa Kailas - Sali JOULUKUU 49 Lentopallo Kailas - Sali 50 Kuntopiiri Kivimaa - Sali 51 Venyttely / Rentoutus Kivimaa - Sali JOULULOMA KEVÄT 2015 TAMMIKUU 2 Uinti Uimahalli 3 Uinti Uimahalli 4 Jumppa / Kehonhuolto Jäähallin peilisali 5 Luistelu Jäähalli KYPÄRÄ! HELMIKUU 6 Luistelu Jäähalli KYPÄRÄ! 7 Lentopallo Kailas - Sali 8 Koripallo Kailas - Sali 9 TALVILOMA MAALISKUU 10 Kuntopiiri / Jumppa Jäähallin peilisali 11 Hiihto Ravirata PAKKASRAJA 12 C 12 Hiihto Ravirata PAKKASRAJA 12 C 13 Voima / Ketteryys Jäähallin budosali HUHTIKUU 14 Telinevoimistelu Kailas - Sali 15 Salibandy Kailas - Sali (EI TUNTEJA MA) 16 Lihaskuntotestit Kivimaa - Sali 17 Frisbeegolf Ravirata 18 Jalkapallo Jäähallin takakenttä TOUKOKUU 19 Cooper Yleisurheilukenttä (9LK PESÄPALLO) 20 Pesäpallo Urheilupuisto 21 Pesäpallo Urheilupuisto 22 Pesäpallo Urheilupuisto Muista katsoa liikunnan ilmoitustaululta (ruokalan aulassa) mahdollisia ohjelman muutoksia mm. sadepäivä ym. Iloista ja liikunnallista lukuvuotta Terveisin Riikka Hannukainen

2 RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTA TYTÖT A-VALINNAINEN 8-LK TIISTAI KLO Tammikuu 2 LOPPIAINEN 3 Pelejä Koululla 4 Sulkapallo Tennishalli 5 Ammunta Jäähalli Helmikuu 6 Tennis Tennishalli 7 Kuntopiiri Kailas- Sali 8 Kaupunkisota Kailas- Sali 9 TALVILOMA Maaliskuu 10 Kuntosali Kuntopantteri 1 11 Ulkoilu/ ulkopelit Kokoontuminen ruokalan aula 12 Kehonhallinta Jäähallin budosali 13 Kuntosali Kuntopantteri 1 14 Salibandy Kailas- Sali Huhtikuu 15 Kaupunkisota Kailas- Sali 16 Maastolenkki Kokoontuminen ruokalan aula 17 Ulkopelit Koulun piha 18 Kuntosali Kuntopantteri 1 Toukokuu 19 Ulkopelit Koulun piha 20 Frisbeegolf Kokoontuminen ravirata 21 Pesäpallo/ rantalenttis Urheilupuisto/ kylpylä 22 Pesäpallo/ rantalenttis Urheilupuisto/ kylpylä TERVEISIN RIIKKA HANNUKAINEN

3 RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTA TYTÖT TANSSI & AEROBIC- KURSSI 8LK (1) MAANANTAI KLO Tammikuu 2 Suunnittelu Kivimaa- Sali 3 Hip hop/ Breakdance Kivimaa- Sali 4 Step aerobic Uimahallin peilisali 5 Baletti Uimahallin peilisali Helmikuu 6 Kuntonyrkkeily Uimahallin peilisali 7 Disco & Show tanssi Kailas- Sali 8 Nykytanssi/ lattaritanssi Kailas- Sali 9 TALVILOMA Maaliskuu 10 Kahvakuula Uimahallin peilisali 11 Spinning (muista sisäkengät) Kuntopantteri 1 12 Fitball- jumppa Uimahallin peilisali 13 Kuntosali Kuntopantteri 1 14 Body workout Kailas- Sali Huhtikuu 15 PÄÄSIÄINEN 16 Pumppi Uimahallin peilisali 17 Gymstick- jumppa Uimahallin peilisali 18 Jooga/ pilates Kivimaa- Sali Toukokuu 19 Venyttely/ rentoutus Kivimaa- Sali 20 Power Mover Kivimaa- Sali 21 Power Mover Kivimaa- Sali 22 Tanssivideo Kivimaa- Sali TERVEISIN RIIKKA HANNUKAINEN

4 RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTA TYTÖT TANSSI & AEROBIC- KURSSI 8LK (2) TORSTAI KLO Tammikuu 3 Suunnittelu Kivimaa- Sali 4 Välinevoimistelu JH- peilisali 5 Fitball- jumppa Kivimaa- Sali Helmikuu 6 Yhteistanssin harjoittelu Kivimaa- Sali 7 Spinning (muista sisäkengät) Kuntopantteri 1 8 Kuntosali Uimahallin kuntosali 9 TALVILOMA Maaliskuu 10 Yhteistanssin harjoittelu Kivimaa- Sali 11 Zumba Kivimaa- Sali 12 Cheerlieding Kivimaa- Sali 13 Akrobatia, kehonhallinta, tasapaino Budosali 14 Baletti Kivimaa- Sali Huhtikuu 15 Yhteistanssin harjoittelu Kivimaa- Sali 16 Venyttely/ pallohieronta/ rentoutus Kivimaa- Sali (TET: 8d) 17 Venyttely/ Pallohieronta/ rentoutus Kivimaa- Sali (TET: 8b,8c,8h) 18 Tanssiesitys Kivimaa- Sali Toukokuu 19 Jooga/ pilates Kivimaa- Sali 20 HELATORSTAI 21 Tanssivideo Kivimaa- Sali 22 Ulkoilu Kokoontuminen ruokalan aula TERVEISIN RIIKKA HANNUKAINEN

5 RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTA TYTÖT FITNESS- KURSSI 9-LK MAANANTAI KLO Tammikuu 2 Suunnittelu Kivimaa- Sali 3 Jooga Kivimaa- Sali 4 Oman kehon jumppa Kivimaa- Sali 5 Karate Budosali Helmikuu 6 Kuntonyrkkeily Kivimaa- Sali 7 Telinevoimistelu Kailas- Sali 8 Kuntopiiri Kailas- Sali 9 TALVILOMA Maaliskuu 10 Body workout Kuntopantteri 1 11 Spinning (muista sisäkengät) Kuntopantteri 1 12 Pumppi Kuntopantteri 1 13 Kahvakuula Kuntopantteri 1 14 Fitball- jumppa Kailas- Sali Huhtikuu 15 PÄÄSIÄINEN 16 kuntosali Kuntopantteri 1 17 Gymstick- jumppa Kivimaa- Sali 18 Syvänveden jumppa Uimahalli Toukokuu 19 Kehonhallinta Budosali 20 Syvävenyttely Kivimaa- Sali 21 Sauvakävely Kokoontuminen uimahalli 22 Maastolenkki Kokoontuminen yu-pukkarit TERVEISIN RIIKKA HANNUKAINEN

6 OUTI MONTONEN TYTÖT 7GH perjantaisin klo VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 33 elo ensimm. Kouluvko Lys ruokalan aula 34 elo yleisurheilu urheilupuisto 35 elo lentopallo lukion sali 36 syys lentopallo lukion Sali 37 syys yleisurheilu urheilupuisto yo to+pe? 38 syys jalkapallo /1500m urheilupuisto yo ma+ke+pe 39 syys jalkapallo urheilupuisto yo/ la ilvespolku 40 loka luistelu jäähalli 41 loka luistelu jäähalli 42 loka kuntoilu jh kuntosali 43 loka SYYSLOMAA SYYSLOMAA 44 lo/ma sähly lukion Sali 45 marr sähly lukion Sali 46 marr kuntoilu jh peilisali 47 marr tanssi lukion Sali 48 marr tanssi+kunto/taitotestit lukion Sali 49 jou kunto-ja taitotestit lukion Sali itsenäisyysjuhla? 50 jou uinti/uinticooper uimahalli 51 jou uinti uimahalli 1 tamm joululomaa 2 tamm telinevoimistelu lukion Sali 3 tamm telinevoimistelu lukion Sali 4 tamm kuntoilu jh kuntosali 5 tamm keilailu keilahalli 6 helm koripallo lukion Sali 7 helm koripallo lukion Sali 8 helm hiihto ravirata 9 helm TALVILOMAA 10 maa hiihto ravirata 11 maa uinti uimahalli 12 maa uinti/uinticooper uimahalli 13 maa tanssi jh peilisali 14 huht pitkäperjantai pitkäperjantai 15 huht sisäpalloilu lukion Sali 16 huht tanssi jh peilisali 17 huht suunnistus lähtö lukion pukuh 18 hu/to vapunpäivä pe=vapunpäivä 19 tou suunnistus lähtö lukion pukuh 20 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 21 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 22 tou pesäpallomarkkinat Outi Montonen puh

7 OUTI MONTONEN TYTÖT 8FG torstaisin klo VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo lentopallo lukion sali SIJ KLO > 36 syys lentopallo lukion Sali 37 syys yleisurheilu urheilupuisto yo to+pe? 38 syys yleisurheilu/1500m urheilupuisto yo ma+ke+pe 39 syys????? Sijainen urheilupuisto yo /LA ILVESPOLKU? 40 loka luistelu jäähalli 41 loka luistelu jäähalli 42 loka kuntoilu jh kuntosali 43 loka SYYSLOMAA SYYSLOMAA 44 lo/ma sähly lukion Sali 45 marr sähly lukion Sali 46 marr kuntoilu jh peilisali 47 marr tanssi lukion Sali 48 marr tanssi+kunto/taitotestit lukion Sali 49 jou kunto-ja taitotestit lukion Sali itsenäisyysjuhla? 50 jou uinti/uinticooper uimahalli 51 jou uinti uimahalli 1 tamm joululomaa 2 tamm telinevoimistelu lukion Sali 3 tamm telinevoimistelu lukion Sali 4 tamm kuntoilu jh kuntosali 5 tamm keilailu keilahalli 6 helm koripallo lukion Sali 7 helm koripallo lukion Sali 8 helm hiihto ravirata 9 helm TALVILOMAA 10 maa hiihto ravirata 11 maa uinti uimahalli 12 maa uinti/uinticooper uimahalli 13 maa tanssi jh peilisali 14 huht sisäpalloilu lukion sali 15 huht sisäpalloilu lukion Sali 16 huht tanssi jh peilisali 17 huht suunnistus lähtö lukion pukuh 18 hu/to taidepäivä? Lyska pe=vapunpäivä 19 tou pesäpallo lukin ulkokenttä 20 tou helatorstai 21 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 22 tou pesäpallo perj= pesäpallomarkkinat? Outi Montonen puh

8 OUTI MONTONEN TYTÖT 9CD tiistaisin klo VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo lentopallo lukion sali 36 syys lentopallo lukion Sali 37 syys yleisurheilu urheilupuisto 38 syys yleisurheilu/1500m urheilupuisto yo 39 syys????? urheilupuisto yo/la ILVESPOLKU 40 loka luistelu (9c tet?) jäähalli 41 loka luistelu (9d tet?) jäähalli 42 loka kuntoilu jh kuntosali 43 loka SYYSLOMAA SYYSLOMAA 44 lo/ma sähly lukion Sali 45 marr sähly lukion Sali 46 marr kuntoilu jh peilisali 47 marr tanssi lukion Sali 48 marr tanssi+kunto/taitotestit lukion Sali 49 jou kunto-ja taitotestit lukion Sali 50 jou uinti/uinticooper uimahalli itsenäisyysjuhla? 51 jou uinti uimahalli 1 tamm joululomaa 2 tamm LOPPIAINEN lukion Sali 3 tamm telinevoimistelu lukion Sali 4 tamm kuntoilu jh kuntosali 5 tamm keilailu keilahalli 6 helm koripallo lukion Sali 7 helm koripallo lukion Sali 8 helm hiihto ravirata 9 helm TALVILOMAA 10 maa hiihto ravirata 11 maa uinti uimahalli 12 maa uinti/uinticooper uimahalli 13 maa tanssi jh peilisali 14 huht sisäpalloilu/kunto-ja taito lukion sali 15 huht sisäpalloilu/kunto-ja taito lukion Sali 16 huht tanssi jh peilisali 17 huht suunnistus/1500m lähtö lukion pukuh 18 hu/to suunnistus lähtö lukion pukuh 19 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 20 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 21 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 22 tou päättötyöviikko Outi Montonen puh

9 OUTI MONTONEN TYTÖT 9AB keskiviikkoisin klo VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo lentopallo lukion sali 36 syys lentopallo lukion Sali 37 syys yleisurheilu urheilupuisto 38 syys yleisurheilu/1500m urheilupuisto yo 39 syys????? urheilupuisto yo/la ILVESPOLKU 40 loka luistelu jäähalli 41 loka 9AB TET? jäähalli 42 loka kuntoilu jh kuntosali 43 loka SYYSLOMAA SYYSLOMAA 44 lo/ma sähly lukion Sali 45 marr sähly lukion Sali 46 marr kuntoilu jh peilisali 47 marr tanssi lukion Sali 48 marr tanssi+kunto/taitotestit lukion Sali 49 jou kunto-ja taitotestit lukion Sali 50 jou uinti/uinticooper uimahalli itsenäisyysjuhla? 51 jou uinti uimahalli 1 tamm joululomaa 2 tamm telinevoimistelu lukion Sali 3 tamm telinevoimistelu lukion Sali 4 tamm kuntoilu jh kuntosali 5 tamm keilailu keilahalli 6 helm koripallo lukion Sali 7 helm koripallo lukion Sali 8 helm hiihto ravirata 9 helm TALVILOMAA 10 maa hiihto ravirata 11 maa uinti uimahalli 12 maa uinti/uinticooper uimahalli 13 maa tanssi jh peilisali 14 huht sisäpalloilu/kunto-ja taito lukion sali 15 huht sisäpalloilu/kunto-ja taito lukion Sali 16 huht tanssi jh peilisali 17 huht suunnistus/1500m lähtö lukion pukuh 18 hu/to suunnistus lähtö lukion pukuh 19 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 20 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 21 tou pesäpallo lukion ulkokenttä 22 tou päättötyöviikko

10 KATJA STUDE Liikuntaohjelma syksy 2014 sekä kevät 2015 Kuukausi Vko Liikuntalaji Missä Huom! Elokuu 33 Pihakoris Lukion pihan koripallokenttä 34 Yleisurheilu Yleisurheilukenttä 35 Yleisurheilu Yleisurheilukenttä Syyskuu 36 Juoksu testit Urheilukenttä Kunnon juoksukengät! 37 Jalkapallo Jäähallinviereinen santakenttä 38 Lentopallo Kailas-sali 39 Sähly Kailas-sali Lokakuu 40 Lihaskuntotestit Kivimaansali 41 Uinti Uimahalli 42 Uinti Uimahalli 43 SYYSLOMA 44 Kehonhuolto & rentoutus Kivimaansali Marraskuu 45 Kuntosali Jäähallin kuntosali 46 Keilailu Keilahalli 47 Tanssit poikien kanssa Kailas-Sali 48 Tanssit poikien kanssa Kailas-sali Joulukuu 49 Lihaskuntoa/kuntopiiri Kivimaansali 50 Koripallo Kailas-Sali 51 Loikkia/akrobatiaa Budosali JOULULOMA Tammikuu 2 Sähly Kailas-sali 3 Show tanssi/muu tanssi Kivimaansali 4 Käsipallo Kailas-Sali 5 Hiihto Ravirata Pakkasraja -12 Helmikuuu 6 Hiihto Ravirata Pakkasraja Uinti Uimahalli 8 Uinti Uimahalli 9 HIIHTOLOMA Maaliskuu 10 Luistelu Jäähalli 11 Luistelu Jäähalli 12 Aerobic Jh.peilisali 13 Telinevoimistelu Kailas-sali Huhtikuu 14 Lentopallo Kailas-sali 15 Lihaskuntotestit Kivimaansali 16 Suunnistus Lähtö jäähallin pukkareista 17 Suunnistus Lähtö jäähallin pukkareista 18 Juoksu testit Urheilukenttä/YU pukkarit Kunnon juoksukengät! Toukokuu 19 Pesäpallo Urheilupuisto/YU pukkarit 20 Pesäpallo Urheilupuisto/YU pukkarit 21 Pesäpallo Urheilupuisto/YU pukkarit Muista katsoa liikunnanilmoitustaululta mahdollisia ohjelman muutoksia! Katja Stude puh

11 KATJA STUDE 8. LUOKAN TYTTÖJEN A-LIIKUNTA/ KEVÄT 2015 VIIKKO LAJI PAIKKA/ TAPAAMINEN 3 extreme -kuntopiiri Kailas 4 kuntosaliharjoittelu koulun kuntosali 5 sulkapallo ja haasteottelut Kailas 6 jooga Kivimaa sali 7 parkour Kailas 8 sauvakävely Kailas pukuhuoneet 9 HIIHTOLOMA 10 kamppailu & paini budo-sali/ jäähalli 11 Angry birds Kailas 12 tanssi Jäähallin peilisali 13 palloilu (norsupallo) Kailas 14 PÄÄSIÄISLOMA 15 kaupunkitaistelu Kailas 16 ammunta? 17 TRX Kuntopantteri 18 VAPPU 19 Body pump Kuntopantteri 20 tennis ulkokentät 21 melonta? 22 Pesäpallomarkkinat Yu pukuhuoneet

12 KATJA STUDE 9. LUOKAN TYTTÖJEN A-LIIKUNTA/ KEVÄT 2015 VIIKKO LAJI PAIKKA/ TAPAAMINEN 3 extreme -kuntopiiri Kailas 4 kaupunkitaistelu Kailas 5 sulkapallo ja haasteottelut Kailas 6 lippupallo Kailas 7 parkour Kailas 8 palloilu (fudis) Kailas 9 HIIHTOLOMA 10 jooga Kailas 11 Angry birds Kailas 12 tanssi Jäähallin peilisali 13 palloilu (koris) Kailas 14 PÄÄSIÄISLOMA 15 hyllypallo ym. Kailas 16 sauvakävely Kailas/ pukuhuoneet 17 TRX Kuntopantteri 18 VAPPU 19 Body pump Kuntopantteri 20 Kaupunkitaistelu Kailas 21 Pesäpallo Yu pukuhuoneet 22 Pesäpallomarkkinat Yu pukuhuoneet

13 KARI HUJANEN LIIKUNTA / POJAT KK VKO LAJI PAIKKA TESTI Elo 33 Yl.urheilu Urh.puisto 34 Yl.urheilu x 35 Yl.urheilu x Syys 36 Yl.urheilu x 37 Jalkapallo Urh.puisto 38 Jalkapallo x 39 Jalkapallo / Cooper x Loka 40 Suunnistus Urh.puisto (lähtö koululta) 41 Suunnistus 42 Suunnistus 43 SYYSLOMA 44 Lentopallo Lyskan Sali Marras 45 Koripallo 46 Uinti Uimahalli 47 Tanssi Lyskan Sali 48 Tanssi Joulu 49 Lentopallo Lyskan Sali 50 Luistelu Jäähalli 51 Luistelu Jäähalli 52 JOULULOMA 2 Sähly Tennishalli 3 Käsipallo Lyskan Sali 4 Uinti Uimahalli 5 Sulkapallo Tennishalli Helmi 6 Koripallo Lyskan Sali 7 Luistelu / Hiihto Jäähalli / Urh.puisto 8 Luistelu / Hiihto Jäähalli / Urh.puisto 9 TALVILOMA Maalis 10 Sähly Tennishalli 11 Lentopallo Lyskan Sali 12 Koripallo Lyskan Sali 13 Keilailu Keilahalli Huhti 14 Sähly Tennishalli 15 Uinti Uimahalli 16 Sulkapallo Tennishalli 17 Palloilu Lyskan Sali 18 Palloilu Touko 19 Pesäpallo Urh.puisto 20 Pesäpallo 21 Pesäpallo 22 Pesäpallo

14 KARI HUJANEN LIIKUNTA / POJAT / 8.lk A-VALINTA TIISTAI klo 8.00 KK VKO LAJI PAIKKA 2 3 Koripallo Lyskan Sali 4 Luistelu Ulkojää / Urh.puisto 5 Sähly Tennishalli Helmi 6 Sisäjalis Lyskan Sali 7 Luistelu Jäähalli / Urh.puisto 8 Luistelu Jäähalli / Urh.puisto 9 TALVILOMA Maalis 10 Ammunta Jäähalli 11 Sähly Lyskan Sali 12 Sähly Lyskan Sali 13 Keilailu Keilahalli Huhti 14 Sähly Tennishalli 15 Sisäpelejä Pleissi 16 Pesäpallo Urh.puisto 17 Palloilu Lyskan Sali 18 Palloilu Touko 19 Pesäpallo Urh.puisto 20 Pesäpallo 21 Pesäpallo 22 Pesäpallo

15 PETRI KAUKANEN 7 GH Perjantai Kevät 2015 Viikko Laji Paikka Huom! 2 jääpelit Jäähalli 3 jääpelit 4 telinevoimistelu lukio sali 5 lentopallo 6 ulkopalloilu urehilupuisto ulkojää 7 lenkkeily / vanhojen tanssien lukio ulkona katsominen 8 hiihto 9 Hiihtoloma Hiihtoloma 10 ulkopalloilu lukio 11 futis urheilupuisto ulkopalloilu 12 keilailu keilailu 13 uinti uimahalli uimahousut! 14 Ei tuntia pitkäperjantai 15 kamppailu budosali 16 sähly lukio sali 17 kuntotestit / lentis 18 Ei tuntia VAPPU 19 cooper yleisurheilukenttä 20 pesis lukio ulkona 21 pesis lukio ulkona 22 Ei tuntia pesismarkkinat YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille! Tunnille tullaan ajoissa! Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan mukaan => tunnin jälkeen peseytyminen! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET 7 luokka: - 33 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, innostuneisuus, omaaloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 33 % Liikuntataidoista eri lajeissa - 33 % Fyysisestä kunnosta, jota mitataan eri testein Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA Työpuhelin: T: Pete

16 PETRI KAUKANEN 8 A Tiistai Kevät 2015 Viikko Laji Paikka Huom! 2 Ei tuntia Loppiainen 3 jääpelit 4 telinevoimistelu lukio sali 5 lentopallo 6 ulkopalloilu urheilupuisto ulkojää 7 Hiihto Ravirata 8 hiihto 9 Hiihtoloma Hiihtoloma 10? lukio sali 11 futis urheilupuisto ulkopalloilu 12 keilailu keilailu 13 uinti uimahalli uimahousut! 14 uinti uimahousut! 15 kamppailu budosali 16 sähly lukio sali 17 kuntotestit / lentis 18 frisbeegolf fb golfrata kippasuo 19 cooper yleisurheilukenttä 20 pesis lukio ulkona 21 pesis lukio ulkona 22 pesis lukio ulkona YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Tunnille tullaan ajoissa! Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan mukaan => tunnin jälkeen peseytyminen! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET 8 luokka: - 50 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, omaaloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 25 % Liikuntataidoista eri lajeissa - 25 % Fyysisestä kunnosta, jota mitataan eri testein Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA Työpuhelin: T: Pete

17 PETRI KAUKANEN 8 FG Torstai Kevät 2015 Viikko Laji Paikka Huom! 2 jääpelit jäähalli 3 jääpelit 4 telinevoimistelu lukio sali 5 lentopallo 6 ulkopalloilu urheilupuisto ulkojää 7 Lenkkeily lukio ulkona 8 hiihto 9 Hiihtoloma Hiihtoloma 10? lukio sali 11 futis urheilupuisto ulkopalloilu 12 keilailu keilailu 13 uinti uimahalli uimahousut! 14 uinti uimahousut! 15 kamppailu budosali 16 sähly lukio sali 17 kuntotestit / lentis 18 frisbeegolf fb golf 19 cooper yleisurheilukenttä 20 Ei tuntia Helatorstai 21 pesis lukio ulkona 22 pesis lukio ulkona YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Tunnille tullaan ajoissa! Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan mukaan => tunnin jälkeen peseytyminen! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET 8 luokka: - 50 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, omaaloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 25 % Liikuntataidoista eri lajeissa - 25 % Fyysisestä kunnosta, jota mitataan eri testein Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA Työpuhelin: T: Pete

18 PETRI KAUKANEN 8 B-valinnainen HARRASTELIIKUNTAKURSSI KEVÄT 2015 Viikko Torstai info + sulkapallo lukio 3 sulkapallo lukio 4 punttisali lukio 5 punttisali lukio 6 Luistelu ulkojäillä urheilupuisto 7 katsotaan penkkareita / ulkolenkki lukio 8 tennis lukio 9 HIIHTOLOMA 10 tennis lukio 11 kuntopantteri 12 keilailu keilahalli 13 palloilu / lenkkeily / pingis lukio 14 punttisali/pingis lukio 15 ammunta jäähallin alakerta 16 sisägolf lukio 17 sulis / tennis / pingis lukio 18 palloilukuntopiiri lukio 19 frisbeegolf Kippasuo 20 EI KOULUA helatorstai 21 frisbeegolf Kippasuo 22 seinäkiipeily / melonta? YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: - Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille - Tullaan tunnille ajoissa! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET harrastekurssi: - 80 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, innostuneisuus, oma-aloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 20 % Liikuntataidoista eri lajeissa Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA T: Pete

19 PETRI KAUKANEN 8 B-valinnainen PALLOILUKURSSI KEVÄT 2015 Viikko Maanantai Suunnittelu + sähly 3 sähly 4 ultimate / sisäfutis 5 koris 6 sähly 7 lentis 8 sähly 9 HIIHTOLOMA 10 jääkiekko jäähalli 11 jääkiekko jäähalli 12 keilailu 13 sähly 14 sähly 15 EI KOULUA pääsiäinen 16 sisäfutis 17 sähly 18 koris 19 sähly 20 futis lukio ulkona 21 pesis lukio ulkona 22 pesis lukio ulkona YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: - Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille - Tullaan tunnille ajoissa! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET harrastekurssi: - 80 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, innostuneisuus, oma-aloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 20 % Liikuntataidoista eri lajeissa - Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA Työpuhelin: T: Pete

20 PETRI KAUKANEN 9 AB Keskiviikko Kevät 2015 Viikko Laji Paikka Huom! 2 jääpelit jäähalli 3 jääpelit 4 telinevoimistelu lukio sali 5 lentopallo 6 ulkopalloilu urheilupuisto ulkojää 7 Ei tuntia Talviliikuntapäivä 8 hiihto 9 Hiihtoloma Hiihtoloma 10? lukio sali 11 futis urheilupuisto ulkopalloilu 12 keilailu keilailu 13 uinti uimahalli uimahousut! 14 uinti uimahousut! 15 kamppailu budosali 16 sähly lukio sali 17 kuntotestit / lentis 18 frisbeegolf fb golfrata Kippasuo 19 cooper yleisurheilukenttä 20 pesis lukio ulkona 21 pesis lukio ulkona 22 Ei tuntia päättötyöt YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille! Tunnille tullaan ajoissa! Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan mukaan => tunnin jälkeen peseytyminen! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET 9 luokka: - 60 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, omaaloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 20 % Liikuntataidoista eri lajeissa - 20 % Fyysisestä kunnosta, jota mitataan eri testein Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA Työpuhelin: T: Pete

21 PETRI KAUKANEN 9 B-valinnainen HARRASTELIIKUNTAKURSSI KEVÄT 2015 Viikko Maanantai info + sulkapallo lukio 3 sulkapallo 4 punttisali lukio 5 punttisali lukio 6 palloilu lukio 7 palloilu lukio 8 tennis lukio 9 HIIHTOLOMA 10 tennis lukio 11 kuntopantteri 12 keilailu 13 lenkkeily/pingis lukio 14 punttisali/pingis lukio 15 EI KOULUA pääsiäinen 16 sisägolf lukio 17 sulkapallo lukio 18 palloilukuntopiiri lukio 19 frisbeegolf 20 frisbeegolf 21 seinäkiipely? kirkonkylän liikuntahalli 22 päättötyöt YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: - Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille - Tullaan tunnille ajoissa! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET harrastekurssi: - 80 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, innostuneisuus, oma-aloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 20 % Liikuntataidoista eri lajeissa Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA T: Pete

22 PETRI KAUKANEN PR 34 Tiistai Kevät 2015 Viikko Laji Paikka Huom! 2 Ei koulua loppiainen 3 jääpelit jäähalli 4 telinevoimistelu lukio sali 5 lentopallo 6 ulkopalloilu urheilupuisto ulkojää 7 hiihto Ravirata 8 hiihto 9 Hiihtoloma Hiihtoloma 10? lukio sali 11 futis urheilupuisto ulkopalloilu 12 keilailu keilailu 13 uinti uimahalli uimahousut! 14 uinti uimahousut! 15 kamppailu budosali 16 sähly lukio sali 17 kuntotestit / lentis 18 frisbeegolf fb golfrata Kippasuo 19 cooper yleisurheilukenttä 20 pesis lukio ulkona 21 pesis lukio ulkona 22 pesis lukio ulkona YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille! Tunnille tullaan ajoissa! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET 9 luokka: - 60 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, omaaloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 20 % Liikuntataidoista eri lajeissa - 20 % Fyysisestä kunnosta, jota mitataan eri testein Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA Työpuhelin: T: Pete

23 PETRI STUBBE KEVÄÄN 2015 POIKIEN LIIKUNTAOHJELMA VIIKKO LAJI PAIKKA 2 KUNTOKAMPPAILUT BUDOSALI 3 HIIHTO RAVIRATA 4 HIIHTO RAVIRATA 5 KORIPALLO KAILAS-SALI 6 KUNTOSALI JÄÄHALLIN SALI 7 LUISTELU/JÄÄPELIT JÄÄHALLI/ULKOJÄÄ 8 LUISTELU/JÄÄPELIT JÄÄHALLI/ULKO 9 HIIHTOLOMA 10 SULKAPALLO KAILAS-SALI 11 SALIBANDY TENNISHALLI 12 KUNTOPIIRI KIVIMAA-SALI 13 UINTI UIMAHALLI 14 UINTI UIMAHALLI 15 KEILAILU KEILAHALLI 16 LENTOPALLO KAILAS-SALI 17 SUUNNISTUS 18 FRISBEEGOLF 19 JUOKSUTESTIT URHEILUPUISTO 20 JALKAPALLO URHEILUPUISTO 21 PESÄPALLO URHEILUPUISTO 22 PESÄPALLO URHEILUPUISTO

24 PETRI STUBBE 8 LK. VALINNAISLIIKUNTA KEVÄT 2015 VIIKKO LAJI PAIKKA 3 JÄÄKIEKKO ULKOJÄÄ 4 KORIPALLO KAILAS-SALI 5 JÄÄKIEKKO ULKOJÄÄ 6 SALIBANDY KAILAS-SALI 7 HANKIPELIT JÄÄHALLIN TAKAKENTTÄ 8 KÄSIPALLO KAILAS-SALI 9 HIIHTOLOMA 10 SALIBANDY KAILAS-SALI 11 KEILAUS KEILAHALLI 12 SISÄFUTIS KAILAS-SALI 13 KUNTOSALI JÄÄHALLIN SALI 14 SALIBANDY KAILAS-SALI 15 SULKAPALLO TENNISHALLI 16 SALIBANDY KAILAS-SALI 17 JOKERITUNTI 18 JALKAPALLO JÄÄHALLIN TAKAKENTTÄ 19 YLEISURHEILU YLEISURHEILUKENTTÄ 20 FRISBEEGOLF 21 PESÄPALLO URHEILUPUISTO 22 PESÄPALLO URHEILUPUISTO Tunneille asian mukainen liikuntavarustus mukaan. Ota yhteyttä Wilman kautta, jos on kysyttävää.

25 PETRI STUBBE 9 LK. PALLOILUKURSSI KEVÄT 2015 VIIKKO LAJI PAIKKA 3 SÄBÄ KAILAS-SALI 4 JÄÄKIEKKO ULKOJÄÄ 5 JÄÄKIEKKO ULKOJÄÄ 6 LENTOPALLO KAILAS-SALI 7 SULKAPALLO KAILAS-SALI 8 KORIPALLO KAILAS-SALI 9 LOMAVIIKKO 10 SALIBANDY KAILAS-SALI 11 SISÄFUTIS LUKIO? 12 KÄSIPALLO KAILAS-SALI 13 SALIBANDY KAILAS-SALI 14 JÄÄKIEKKO JÄÄHALLI 15 SALIBANDY Kailas-sali 16 JOKERITUNTI 17 JOKERITUNTI 18 JALKAPALLO URHEILUPUISTO 19 FRISBEEGOLF 20 PESÄPALLO URHEILUPUISTO 21 PESÄPALLO URHEILUPUISTO 22 RANTALENTIS KYLPYLÄN RANTA Kysymykset Wilman kautta. Liikuntavarustus aina tunneille mukaan.

26 PETRI STUBBE 9 LK. VALINNAISLIIKUNTA KEVÄT 2015 VIIKKO LAJI PAIKKA 3 JÄÄKIEKKO ULKOJÄÄ 4 SALIBANDY KAILAS-SALI 5 KÄSIPALLO KAILAS-SALI 6 KUNTOSALI JÄÄHALLIN SALI 7 JÄÄKIEKKO ULKOJÄÄ 8 SALIBANDY TENNISHALLI/LUKIO 9 LOMAVIIKKO 10 SISÄFUTIS KAILAS-SALI 11 LENTOPALLO KAILAS-SALI 12 KORIPALLO KAILAS-SALI 13 SALIBANDY KAILAS-SALI 14 SALIBANDY TENNISHALLI/LUKIO 15 JOKERITUNTI 16 SISÄFUTIS KAILAS-SALI 17 KORIPALLO KAILAS-SALI 18 JALKAPALLO URHEILUPUISTO 19 JALKAPALLO URHEILUPUISTO 20 PESÄPALLO URHEILUPUISTO 21 PESÄPALLO URHEILUPUISTO 22 PESÄPALLO URHEILUPUISTO Tunneille aina asian mukainen LIIKUNTAVARUSTUS. Kyselkää Wilman kautta, mikäli epäselvyyksiä.

OUTI MONTONEN. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan WILMAviestillä, joten käytä. Wilmaa aktiivisesti. Outi Montonen puh 044 4694227

OUTI MONTONEN. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan WILMAviestillä, joten käytä. Wilmaa aktiivisesti. Outi Montonen puh 044 4694227 OUTI MONTONEN LIIKUNTA LV 2015-2016 TYTÖT 8AH PERJANTAISIN KLO 10.00-11.30 VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo jalkapallo lukion kenttä 36 syys lentopallo lukion Sali 37 syys

Lisätiedot

JOHANNA HERRANEN LIIKUNTA/TYTÖT KEVÄT 2017

JOHANNA HERRANEN LIIKUNTA/TYTÖT KEVÄT 2017 JOHANNA HERRANEN LIIKUNTA/TYTÖT KEVÄT 2017 Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 uimahalli uinti 2 uimahalli uinti 3 uimahalli uinti 4 ravirata hiihto Muista pipo ja hanskat Helmikuu 5 ravirata

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 TUTKIMUS 2009-2010 Miten suomalaiset 19-65-vuotiaat liikkuvat, mitä lajeja he harrastavat, missä he liikkuvat? Liikunnan harrastuskertojen määrä Liikunnan ja kuntoilun luonne Suomalaisten jakaantuminen

Lisätiedot

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT 2016 3.2.2016

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT 2016 3.2.2016 KOULULAISTEN UINTI KEVÄT 2016 3.2.2016 VIIKKO 1 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 4.1. 5.1. 6.1. 7.1. 8.1. JYRÄNKÖ 8.15-9.15 KIRKONKYLÄ 9.15-10.15 EI OPETUSTA vko 1 LUSI 10.15-11.15

Lisätiedot

TAMMIKUU 2017 VIIKKO 1

TAMMIKUU 2017 VIIKKO 1 TAMMIKUU 2017 VIIKKO 1 MAANANTAI 2 TIISTAI 3 KESKIVIIKKO 4 TORSTAI 5 PERJANTAI 6 Loppiainen LAUANTAI 7 SUNNUNTAI 8 1 TAMMIKUU 2017 VIIKKO 2 MAANANTAI 9 TIISTAI 10 KESKIVIIKKO 11 TORSTAI 12 PERJANTAI 13

Lisätiedot

Hatanpään koulun TYTTÖJEN liikunta 2. jakso, syksy 2014

Hatanpään koulun TYTTÖJEN liikunta 2. jakso, syksy 2014 Hatanpään koulun TYTTÖJEN liikunta 2. jakso, syksy 2014 Viikko Mitä? Missä? Huom! 43 Salibandy Koulun sali Sisäliikuntavarustus, 44 Salibandy 9.luokat TET:ssä Koulun sali Sisäliikuntavarustus, 45 Kuntopiiri

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen 19-65-vuotiaiden keskuudessa % Lkm. 1997-1998 14 435.000 2001-2002 16 509.000

Lisätiedot

Keskusta Syksyn 2010 lukujärjestys

Keskusta Syksyn 2010 lukujärjestys RYHMÄLIIKUNNAN KURSSIT Pidätämme oikeuden muutoksiin. Taso 1 on tarkoitettu aloittelijoille ja taso 2 edistyneille. Mikäli tasoa ei ole mainittu, kurssi soveltuu kaikille. Laji (harjoituskerrat) Taso Kurssien

Lisätiedot

LIIKUNTAA NUORILLE OULUSSA ACTI N

LIIKUNTAA NUORILLE OULUSSA ACTI N LIIKUNTAA NUORILLE OULUSSA ACTI N SYKSY 2015 KEVÄT 2016 31.8. 13.12.2015 11.1. 15.05.2016 0 Kahvakuula Jatuli 15.15 16.00 Sulkapallo Linnanmaa 16.00 18.00 Aquazumba Oulun uimahalli 20.00 20.45 Maanantai

Lisätiedot

VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45

VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45 Elokuu Viikko 33 Jakso 1 10 Maanantai 11 Tiistai 12 Keskiviikko 13 Torstai 14 Perjantai 15 Lauantai 9.30-10.45 4 7 7 1 2 6 11.25-12.40 ruokailut 5 1 4 12.50-14.05 16 Sunnuntai VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45

Lisätiedot

TAMMIKUU 2013 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI

TAMMIKUU 2013 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI 1 TAMMIKUU 2013 1 2 3 4 5 6 Uudenvuodenpäivä 1.-8.1. Uusi Vuosi Venäjällä Loppiainen 7 8 9 10 11 12 13 JOULUKUU 2012 48 1 2 49 3 4 5 6 7 8 9 50 10 11 12 13 14 15 16 51 17 18 19 20 21 22 23 52 24 252627

Lisätiedot

Tytöt: Salibandy. Pojat: Jääkiekko. (jäähalli) Tytöt: Lentopallo

Tytöt: Salibandy. Pojat: Jääkiekko. (jäähalli) Tytöt: Lentopallo Vk 7 lk 8lk 9lk 1 Lipunryöstö Lipunryöstö Lipunryöstö 2 Tytöt: Salibandy Pojat: Jääkiekko 3 Tytöt: Lentopallo Pojat: Pojat: Jääkiekko 4 Tytöt: Luistelu: Luistelutekniikka ja pelit ilman mailaa 5 Tytöt:

Lisätiedot

tommi.pomppis@gmail.com, Naantalin koulu-uinnit, Suomalaiset juhlapyhät, Viikkonumerot ma 10. syys ti 18. syys 2012 (Helsinki)

tommi.pomppis@gmail.com, Naantalin koulu-uinnit, Suomalaiset juhlapyhät, Viikkonumerot ma 10. syys ti 18. syys 2012 (Helsinki) tommi.pomppis@gmail.com, Naantalin koulu-uinnit, Suomalaiset juhlapyhät, Viikkonumerot ma 10. syys ti 18. syys 2012 (Helsinki) ma 10/9 ti 11/9 ke 12/9 to 13/9 pe 14/9 ma 17/9 ti 18/9 Viikko 37 / 2012 Viikko

Lisätiedot

RATAVARAUKSET 2017 Pesämäen Moottoriurheilukeskus // puh / Marko Ylinen,

RATAVARAUKSET 2017 Pesämäen Moottoriurheilukeskus //  puh / Marko Ylinen, RATAVARAUKSET 2017 Huhtikuu vko 13 27.3.-2.4. puh. 0500 724 205 / Nina Vainionpää, info@pesamaki.fi 27.maalis 28.maalis 29.maalis 30.maalis 31.maalis 1.huhti 2.huhti Huhtikuu vko 14 3.4.-9.4 3.huhti 4.huhti

Lisätiedot

TIEDOTE PUOLANKAJÄRVEN KOULUN LUKUVUODEN 2016 2017 7. LUOKAN VALINNAISAINEISTA. 6. luokkalaisille ja heidän huoltajilleen

TIEDOTE PUOLANKAJÄRVEN KOULUN LUKUVUODEN 2016 2017 7. LUOKAN VALINNAISAINEISTA. 6. luokkalaisille ja heidän huoltajilleen TIEDOTE PUOLANKAJÄRVEN KOULUN LUKUVUODEN 2016 2017 7. LUOKAN VALINNAISAINEISTA 6. luokkalaisille ja heidän huoltajilleen Hei kuudesluokkalainen! Siirtyminen peruskoulun yläluokille (7.-9.) merkitsee koulunkäynnissä

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry:ssä alkaa toiminnassa viideskymmenesensimmäinen vuosi. Toimintamme on hyvin monipuolista niin, että kaikilla

Lisätiedot

TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014. Taustamuuttujat n % n % Nainen 133 55 109 53. Mies 109 45 96 47

TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014. Taustamuuttujat n % n % Nainen 133 55 109 53. Mies 109 45 96 47 TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014 Taustamuuttujat n % n % Sukupuoli (n=242) Sukupuoli (n=205) Nainen 133 55 109 53 Mies 109 45 96 47 Ikä (n=240) Ikä (n=205) 68-73-vuotiaat 92 38

Lisätiedot

TAMMIKUU 2016 VIIKKO 1

TAMMIKUU 2016 VIIKKO 1 TAMMIKUU 2016 VIIKKO 1 MAANANTAI 4 TIISTAI 5 KESKIVIIKKO 6 Loppiainen TORSTAI 7 PERJANTAI 8 LAUANTAI 9 SUNNUNTAI 10 Jussi Kiiskilä Valteri-koulu, Onerva 1 TAMMIKUU 2016 VIIKKO 2 MAANANTAI 11 TIISTAI 12

Lisätiedot

Elokuu Viikko 33 Jakso 1 11 Maanantai 12 Tiistai 13 Keskiviikko 14 Torstai 15 Perjantai 16 Lauantai 8.05-9.20. RO juniorit 8.05. WILMA 14A v05 /KLm

Elokuu Viikko 33 Jakso 1 11 Maanantai 12 Tiistai 13 Keskiviikko 14 Torstai 15 Perjantai 16 Lauantai 8.05-9.20. RO juniorit 8.05. WILMA 14A v05 /KLm Elokuu Viikko 33 Jakso 1 11 Maanantai 12 Tiistai 13 Keskiviikko 14 Torstai 15 Perjantai 16 Lauantai 9.30-10.45 4 7 7 1 2 6 11.25-12.40 ruokailut 5 1 4 12.50-14.05 17 Sunnuntai VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45

Lisätiedot

VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45 erillinen info

VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45 erillinen info Elokuu Viikko 32 Jakso 1 7 Maanantai 8 Tiistai 9 Keskiviikko 10 Torstai 11 Perjantai 12 Lauantai 9.30-10.45 11.25-12.40 ruokailut 4 VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45 erillinen info erillinen info 12.50-14.05

Lisätiedot

VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45

VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45 Elokuu Viikko 32 Jakso 1 8 Maanantai 9 Tiistai 10 Keskiviikko 11 Torstai 12 Perjantai 13 Lauantai 9.30-10.45 11.25-12.40 ruokailut 4 VAASAN KIRKKO 9.00 RO 9.45 erillinen info erillinen info 12.50-14.05

Lisätiedot

UINTIVUOROT SYKSY 2015 VALOLINNA

UINTIVUOROT SYKSY 2015 VALOLINNA UINTIVUOROT SYKSY 2015 VALOLINNA 30.9.2015 VIIKKO 36 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 31.8. 1.9. 2.9. 3.9. 4.9. JYRÄNKÖ 8.15-9.15 Niemelä talo 1 KIRKONKYLÄ 9.15-10.15 Vesijumppa Ellu

Lisätiedot

Tenetti liikunta Huom! tämä ei koske Emilian ryhmiä! SYYSLUKUKAUSI HUOMIOI TAVAA

Tenetti liikunta Huom! tämä ei koske Emilian ryhmiä! SYYSLUKUKAUSI HUOMIOI TAVAA 2017-2018 Tenetti liikunta Huom! tämä ei koske Emilian ryhmiä! HUOMIOI TAVAA PVM VKO tytöt 7.-8. lk tytöt 9.lk pojat 7.-8. lk pojat 9.lk 10.-11.8. 32 yhteistoimintaa yhteistoimintaa yhteistoimintaa yhteistoimintaa

Lisätiedot

RATAVARAUKSET 2017 Pesämäen Moottoriurheilukeskus // puh / Marko Ylinen,

RATAVARAUKSET 2017 Pesämäen Moottoriurheilukeskus //  puh / Marko Ylinen, Huhtikuu vko 13 27.3.-2.4. puh. 0500 724 205 / Nina Vainionpää, info@pesamaki.fi 27.maalis 28.maalis 29.maalis 30.maalis 31.maalis 1.huhti 2.huhti Huhtikuu vko 14 3.4.-9.4 3.huhti 4.huhti 5.huhti 6.huhti

Lisätiedot

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Spelit suoritetaan urheilukentällä

Lisätiedot

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT KOULULAISTEN UINTI KEVÄT 2017 4.1.2017 VIIKKO 1 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 2.1. 3.1. 4.1. 5.1. 6.1. JYRÄNKÖ 8.15-9.00 KIRKONKYLÄ 9.00-9.45 EI UINNIN OPETUSTA LUSI 10.00-10.45

Lisätiedot

RATAVARAUKSET 2015 Pesämäen Moottoriurheilukeskus // www.pesamaki.fi puh. 050 366 3603 / Sami Vainionpää, sami.vainionpaa@pesamaki.

RATAVARAUKSET 2015 Pesämäen Moottoriurheilukeskus // www.pesamaki.fi puh. 050 366 3603 / Sami Vainionpää, sami.vainionpaa@pesamaki. Huhtikuu vko 14 1-5.4 puh. 0500 724 205 / Nina Vainionpää, nina.vainionpaa@pesamaki.fi 1.huhti 2.huhti 3.huhti 4.huhti 5.huhti Pitkäperjantai Pääsiäispäivä Huhtikuu vko 15 6.-12.4 6.huhti 7.huhti 8.huhti

Lisätiedot

RATAVARAUKSET 2016 Pesämäen Moottoriurheilukeskus // www.pesamaki.fi puh. 050 366 3603 / Marko Ylinen, info@pesamaki.fi

RATAVARAUKSET 2016 Pesämäen Moottoriurheilukeskus // www.pesamaki.fi puh. 050 366 3603 / Marko Ylinen, info@pesamaki.fi Huhtikuu vko 13 28.3.-3.4. puh. 0500 724 205 / Nina Vainionpää, info@pesamaki.fi 28.maalis 29.maalis 30.maalis 31.maalis 1.huhti 2.huhti 3.huhti Huhtikuu vko 14 4.4.-10.4 4.huhti 5.huhti 6.huhti 7.huhti

Lisätiedot

Tenetin koulun liikunta 2017 kevät Perusliikunta pvm vko tytöt lk tytöt 9. lk pojat lk pojat 9 lk

Tenetin koulun liikunta 2017 kevät Perusliikunta pvm vko tytöt lk tytöt 9. lk pojat lk pojat 9 lk Tenetin koulun liikunta 2017 kevät Perusliikunta pvm vko tytöt 7. - 8. lk tytöt 9. lk pojat 7.-8. lk pojat 9 lk. 2.1.17. - 6.1.17 1 kinkun sulatus/sali kinkun sulatus/sali kinkun sulatus/sali kinkun sulatus/sali

Lisätiedot

Ammattilukio. Aikuislukio

Ammattilukio. Aikuislukio Lukuvuosi 2016-2017 1. jakso ma 15.elo ti 16.elo Suunnittelupäivä (1 veso) Avajaiset it-tunnit ke 17.elo 1 2 4 6 ei viimeistä tuntia, saneerausorientaatio 14.50 to 18.elo 7 5 3 2 10 pe 19.elo 1 3 4 6 ma

Lisätiedot

NUORET HELSINGISSÄ 2011 TUTKIMUS

NUORET HELSINGISSÄ 2011 TUTKIMUS NUORET HELSINGISSÄ 2011 TUTKIMUS Nuoret Helsingissä 2011 -tutkimus on Helsingin kaupungin tietokeskuksen, opetusviraston ja nuorisoasiainkeskuksen yhteishanke. Tutkimuksella tuotetaan tietoa nuorten vapaa-ajasta

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

(N) 10.972 5.505 5.510. Prosenttitaulukon sarakesumma ylittää 100 prosenttia, koska liikunnanharrastusta voi toteuttaa useamman tahon kautta

(N) 10.972 5.505 5.510. Prosenttitaulukon sarakesumma ylittää 100 prosenttia, koska liikunnanharrastusta voi toteuttaa useamman tahon kautta TAUSTAMATERIAALI Kansallinen aikusten liikuntatutkimus 2006 Tahot, joiden kanssa tai järjestämänä kuntoilua, liikuntaa tai urheilua harrastetaan 19-65 - vuotiaiden keskuudessa. 1997-98 2001-02 2005-06

Lisätiedot

SINETTISEURATOIMINNAN POHDINTAA 21.8.2014

SINETTISEURATOIMINNAN POHDINTAA 21.8.2014 SINETTISEURATIMINNAN PHDINTAA 21.8.2014 SINETTISEURATIMINNAN PHDINTAA Sinettiseurakriteerien vertaaminen lasten ja nuorten urheilun selvitystöihin Sinettiauditoinnit tarkastelussa Lajiliittojen ja Valon

Lisätiedot

TYÖTTÖMIEN YLEINEN PERUSTURVA TAMMIKUUSSA 2001

TYÖTTÖMIEN YLEINEN PERUSTURVA TAMMIKUUSSA 2001 Tiedustelut Anne Laakkonen, puh. 00 9 9..00 TYÖTTÖMIEN YLEINEN PERUSTURVA TAMMIKUUSSA 00 Tammi- Muutos Muutos Vuonna kuussa edell. tammikuusta 000 Etuudet, milj. mk 5, 9,5 0, 5 708, Peruspäivärahat 6,

Lisätiedot

Stadin MaaLi MONI- PUOLISTA LIIKUNTA- TOIMINTAA. Suomi English Français. Soomali. Stadin MaaLi

Stadin MaaLi MONI- PUOLISTA LIIKUNTA- TOIMINTAA.  Suomi English Français. Soomali. Stadin MaaLi Stadin MaaLi MONI- PUOLISTA LIIKUNTA- TOIMINTAA Suomi English Français Soomali Stadin MaaLi Suomi 9.1. 30.4.2017 STADIN MAALIN KEVÄT Stadin MaaLi on lyhenne Helsingin kaupungin liikuntaviraston liikunta-

Lisätiedot

Nimike Määrä YksH/EI-ALV Ale% ALV Summa

Nimike Määrä YksH/EI-ALV Ale% ALV Summa , Vuokraerä: Tammi/12 : 30.01.2008 Viivästyskorko: 11.5 % Laskuviite: 4 45523 08012 Yhteensä: 390.40 EUR Pankit: n Joku Vuokralainen 16.01.2008 Tammi/12 4 45523 08012 30.01.2008 EUR 390.40 , Vuokraerä:

Lisätiedot

LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017

LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017 LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017 MAANANTAI: Avoin pingisvuoro klo 17-18, Liikuntahallilla. Vapaa-aikatoimi. Kuntopotkunyrkkeilyn alkeet klo 18-19, Liikuntahallilla. Ilmoit. Kansalaisopisto. Kuntopotkunyrkkeilyn

Lisätiedot

ASUMISEN TUET KELASTA JOULUKUUSSA 2001

ASUMISEN TUET KELASTA JOULUKUUSSA 2001 Tiedustelut Pirjo Ylöstalo, puh. 020 434 1390 14.2.2002 s-posti pirjo.ylostalo@kela.memonet.fi ASUMISEN TUET KELASTA JOULUKUUSSA 2001 Joulu- Muutos Muutos Vuonna kuussa edell. joulukuusta 2001 2001 kuusta,%

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

Kainuun liikuntakysely

Kainuun liikuntakysely Kainuun liikuntakysely Kainuun liikuntakysely Liikuntakysely Kainuun koululaisille. Liikuntakyselyllä kartoitetaan lasten ja nuorten liikunnan harrastamista ja toiveita harrastamisen suhteen. Vastaajat

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

KOULU / SEURA -YHTEISTYÖ YLIVIESKASSA Krista Palola ja Juha Torvikoski. Kuva: Joel Nykter / Lumilajit liikuttavat - hanke

KOULU / SEURA -YHTEISTYÖ YLIVIESKASSA Krista Palola ja Juha Torvikoski. Kuva: Joel Nykter / Lumilajit liikuttavat - hanke KOULU / SEURA -YHTEISTYÖ YLIVIESKASSA Krista Palola ja Juha Torvikoski Kuva: Joel Nykter / Lumilajit liikuttavat - hanke Asukkaita hiukan yli 15 000 9 alakoulua ja n. 1400 oppilasta 1 yläkoulu ja n. 600

Lisätiedot

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo 15-21. 8:30 S I I V O U S 8:30 S I I V O U S 8:30 S I I V O U S 8:30 9:00 Kemien a-a 3lk t/p 9:00 Sami Alanen 9:00 Ikämiesten

Lisätiedot

TAMMIKUU 2014 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI. Sunnuntai. Sunnuntai. Sunnuntai. Sunnuntai JOULUKUU 2013

TAMMIKUU 2014 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI. Sunnuntai. Sunnuntai. Sunnuntai. Sunnuntai JOULUKUU 2013 1 TAMMIKUU 2014 1 2 3 4 5 Uudenvuodenpäivä 1.-8.1. Uusi Vuosi ja joulu Venäjällä Koululaisten Joululoma 22.12.2013-6.1.2014 6 7 8 9 10 11 12 JOULUKUU 2013 48 1 49 2 3 4 5 6 7 8 50 9 10 11 12 13 14 15 51

Lisätiedot

Tammikuu 2012. Muista äänestää! Sunnuntai. vk 52. Vk Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai 1

Tammikuu 2012. Muista äänestää! Sunnuntai. vk 52. Vk Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai 1 Tammikuu 2012 Vk Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai 1 Loppiainen 2 3 4 5 6 7 8 vk 52 1 Sunnuntai Uudenvuodenpäivä 2 3 4 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Lisätiedot

PARAINEN... 3 AMMUNTA... 3 BIKETRIAL... 3 GOLF... 3 HIIHTO... 3 JALKAPALLO... 4 KUNTOHÖLKKÄ... 4 KUNTOILU... 4 KÄSIPALLO... 4 MELONTA...

PARAINEN... 3 AMMUNTA... 3 BIKETRIAL... 3 GOLF... 3 HIIHTO... 3 JALKAPALLO... 4 KUNTOHÖLKKÄ... 4 KUNTOILU... 4 KÄSIPALLO... 4 MELONTA... LIIKUNTA - JA URHEILURYHMÄT PARAISTEN KAUPUNGISSA SYKSY 2012 - KEVÄT 2013 PARAINEN... 3 AMMUNTA... 3 BIKETRIAL... 3 GOLF... 3 HIIHTO... 3 JALKAPALLO... 4 KUNTOHÖLKKÄ... 4 KUNTOILU... 4 KÄSIPALLO... 4 MELONTA...

Lisätiedot

A: Kuntokartoitukset (Kehonkoostumus ja kävelytesti) halukkaille

A: Kuntokartoitukset (Kehonkoostumus ja kävelytesti) halukkaille *** Ajat tarkentuvat kutsun mukana lähetettävässä ohjelmassa MTLH Yleisloma Liikuntaloma perheille *** 1. päivä A: Aikuiset 17 v. N: Nuoret 12-16 v J: Junnut 7-11 v H: Heppuklubi 3-6 v. L: Lastenhoito

Lisätiedot

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT KOULULAISTEN UINTI KEVÄT 2017 23.1.2017 VIIKKO 1 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 2.1. 3.1. 4.1. 5.1. 6.1. JYRÄNKÖ 8.15-9.00 KIRKONKYLÄ 9.00-9.45 EI UINNIN OPETUSTA LUSI 10.00-10.45

Lisätiedot

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille.

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. 13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Kevät 9.1. 28.4.2017 FunAction liikuntaa 13 17 -vuotiaille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittatutua ennakkoon. Voit osallistua

Lisätiedot

UINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA

UINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA UINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA 14.10.2016 VIIKKO 36 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 5.9. 6.9. 7.9. 8.9. 9.9. JYRÄNKÖ 8.15-9.15 Rainio KIRKONKYLÄ 9.15-10.15 Jyränkö Elämänkaaritalo

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT KOULULAISTEN UINTI KEVÄT 2017 3.5.2017 VIIKKO 1 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 2.1. 3.1. 4.1. 5.1. 6.1. JYRÄNKÖ 8.15-9.00 KIRKONKYLÄ 9.00-9.45 EI UINNIN OPETUSTA LUSI 10.00-10.45

Lisätiedot

KOULULAISTEN JÄÄVUOROT SYKSY 2015

KOULULAISTEN JÄÄVUOROT SYKSY 2015 KOULULAISTEN JÄÄVUOROT SYKSY 2015 30.11.2015 VIIKKO 39 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI JYRÄNKÖ 21.9. 22.9. 23.9. 24.9. 25.9. KIRKONKYLÄ 8.15-9.15 LUSI 9.15-10.00 Kurpanharju MYLLYOJA 10.15-11.15

Lisätiedot

MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?

MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? 1. MILLOIN? KOSKA? 2. MIHIN AIKAAN? 3. MINÄ PÄIVÄNÄ? 4. MILLÄ VIIKOLLA? 5. MISSÄ KUUSSA? 6. MINÄ VUONNA? 7. MILLÄ VUOSIKYMMENELLÄ? 8. MILLÄ

Lisätiedot

ALAJÄRVEN KAUPUNKI SISÄLIIKUNTATILOJEN KÄYTTÖVUOROT KAUDELLE 2013-2014 URHEILUHALLIN KÄYTTÖVUOROT 2013-2014

ALAJÄRVEN KAUPUNKI SISÄLIIKUNTATILOJEN KÄYTTÖVUOROT KAUDELLE 2013-2014 URHEILUHALLIN KÄYTTÖVUOROT 2013-2014 ALAJÄRVEN KAUPUNKI SISÄLIIKUNTATILOJEN KÄYTTÖVUOROT KAUDELLE 2013-2014 URHEILUHALLIN KÄYTTÖVUOROT 2013-2014 14.15-15.15 15.15-16.45 Järvi-Pohjanmaan kansalaisopisto/kevennetty kuntopiiri 16.9.2013-2.12.2013

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

Reaalin yo-info syksyn kirjoittajille klo 11.20, 1. vuositason vanhempainilta

Reaalin yo-info syksyn kirjoittajille klo 11.20, 1. vuositason vanhempainilta VIIKKO PVM PÄIVÄ Elokuu 10.8.2015 ma 33 11.8.2015 ti RESSUJEN KOULUTYÖ ALKAA 1. JAKSO ALKAA ROT 12.8.2015 ke 13.8.2015 to Ilm. uusintakuulusteluun päättyy klo 12.00 ROT 14.8.2015 pe Uusintapäivän 8-koodin

Lisätiedot

SYYSKUU KLO KLO KLO KLO 15.00

SYYSKUU KLO KLO KLO KLO 15.00 AIKUISTEN KEHITYSVAMMAISTEN SYKSY 2014 OHJELMA (ohjelman muutokset mahdollisia) AO. TOIMINTKALENTERIN LISÄKSI MYÖS ERILLISET TAPAHTUMAT JA LUOTSAUKSET YSTÄVÄNTUPA Anne Kantanen puh. 020 615 5502 anne.kantanen(at)kouvola.fi

Lisätiedot

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille.

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. 13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Kevät 9.1. 28.4.2017 FunAction-liikuntaa 13 17 -vuotiaille nuorille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Lisätiedot

maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai sunnuntai Rasitusarvio: lepo

maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai sunnuntai Rasitusarvio: lepo maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai sunnuntai Rasitusarvio: Viikko 44 prässi 1vs1 Viikko 45 katko 2vs1 pallonallinta yksin (testi) prässin sovellettu peli pallonallinta parin kanssa

Lisätiedot

JAKSO 1 YLÄASTE LUKIO 33 MA 10.08. TI 11.08. KE 12.08. koulu alkaa koulu alkaa TO 13.08. Etkot 16-20; ilm.its.kuulusteluihin PE 14.08. 34 MA 17.08.

JAKSO 1 YLÄASTE LUKIO 33 MA 10.08. TI 11.08. KE 12.08. koulu alkaa koulu alkaa TO 13.08. Etkot 16-20; ilm.its.kuulusteluihin PE 14.08. 34 MA 17.08. JAKSO 1 YLÄASTE LUKIO 33 MA 10.08. TI 11.08. KE 12.08. koulu alkaa koulu alkaa TO 13.08. Etkot 16-20; ilm.its.kuulusteluihin PE 14.08. 34 MA 17.08. SLL klo 10.50; tentteihin ilmoittautuminen 17.8.-21.8.

Lisätiedot

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo 14.30-20.30 8:00 8:00 8:00 8:00 8:30 S I I V O U S 8:30 S I I V O U S 8:30 S I I V O U S 8:30 9:00 9.00 9:00 Ikämiesten Jumppa

Lisätiedot

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille.

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. 13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Syksy 5.9.-16.12.2016 FunAction liikuntaa 13-17-vuotiaille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit osallistua

Lisätiedot

MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma

MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma OHJELMA A: Aikuiset 17v. N: Nuoret 12v-16v. J: Junnut 7-11v. H: Heppuklubi 3-6v. Päivä 1. 16.00-17.00 Tervetuloa Kuortaneelle avaus ja info Luentosalit, liikuntahotelli

Lisätiedot

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo 14.30-20. 8:00 SIIVOUS 8:00 8:00 8:00 8:30 Tennis P.Huovinen 7.30 8:30 S I I V O U S 8:30 S I I V O U S 8:30 9:00 9:00 9:00 Ikämiesten

Lisätiedot

HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA.

HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. 13 17v 6 13v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Syksy 5.9.-16.12.2016 FunAction liikuntaa 13-17-vuotiaille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit

Lisätiedot

UINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA

UINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA UINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA 29.8.2016 VIIKKO 36 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 5.9. 6.9. 7.9. 8.9. 9.9. JYRÄNKÖ 8.15-9.15 Rainio KIRKONKYLÄ 9.15-10.15 Jyränkö Elämänkaaritalo

Lisätiedot

KOULUMATKATUKI TAMMIKUUSSA 2003

KOULUMATKATUKI TAMMIKUUSSA 2003 Tiedustelut Timo Partio, puh. 020 434 1382 s-posti timo.partio@kela.fi KOULUMATKATUKI TAMMIKUUSSA 2003 Kaikki Tuki maksun vastaanottajan mukaan, 1 000 euroa 2003 Tammikuu 23 555 2 008 1 156 35 374 23 419

Lisätiedot

JUKARA KARATE. Junnukalenteri 2008

JUKARA KARATE. Junnukalenteri 2008 JUKARA KARATE Junnukalenteri 2008 Tammikuu 2008 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai 1 31 1 Uudenvuodenpäivä 2 3 4 5 6 Loppiainen 2 7 8 9 10 11 12 13 3 14 15 16 17 18 19

Lisätiedot

VALMENTAJAKYSELY 2009

VALMENTAJAKYSELY 2009 Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä VALMENTAJAKYSELY 2009 kuvaus urheilijan polun eri vaiheissa toimivista suomalaisvalmentajista Minna Blomqvist www.kihu.fi Tarkoitus Kuvata suomalaista

Lisätiedot

Toiminta alkaa klo Kaikki siirtyvät ensimmäiselle liikuntapisteelle luokanvalvojan johdolla

Toiminta alkaa klo Kaikki siirtyvät ensimmäiselle liikuntapisteelle luokanvalvojan johdolla SPORTTARIPÄIVÄ KESKIVIIKKONA 27.5.2015 Kokoontuminen koululle luokanvalvojan luokse klo 8.00 - Siirtyminen luokanvalvojan johdolla pisteisiin Toiminta alkaa klo. 8.30 - Kaikki siirtyvät ensimmäiselle liikuntapisteelle

Lisätiedot

Tapahtuma Kohderyhmä Toteuttaja Paikka Aika Kustannukset. Tapahtuma Kohderyhmä Toteuttaja Paikka Aika Kustannukset

Tapahtuma Kohderyhmä Toteuttaja Paikka Aika Kustannukset. Tapahtuma Kohderyhmä Toteuttaja Paikka Aika Kustannukset TYKY-SUUNNITELMA VUODELLE 2014 Hallintokeskus Aamujumppa Kunnantalon Marjut Rita Valtuustosali Perjantaisin klo 8.15-8.30 Työterveyshuollon kanssa tehdään tiivistä yhteistyötä Kunnantalon Työterveyshuolto/työsuojelu/

Lisätiedot

TÄHTÄIMESSÄ KUUDEN TUNNIN AIKA

TÄHTÄIMESSÄ KUUDEN TUNNIN AIKA RANKOULU PUOLI VUOTTA HELSINKI CITY RATHONILLE TÄHTÄIMESSÄ KUUDEN TUNNIN AIKA Kaksikymmentäneljä viikkoa tapahtumaan (vko 10) Juoksu 45 min tai muu liikunta, Esim. Pallopeli, uinti, hiihto, kuntopyörä

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen

Lisätiedot

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA Syyskausi alkaa 28.8.2017 Havisevan koululla. Hallan jäsenillä on käytössä monipuolinen kuntosali koulun alakerrassa. Lisätietoja kuntosalin käytöstä sekä avaimista saat Salosen

Lisätiedot

SU KAZAN 2013. Universiadilähetykset Eurosportilla. Lauantai 6. heinäkuuta. Sunnuntai 7. heinäkuuta

SU KAZAN 2013. Universiadilähetykset Eurosportilla. Lauantai 6. heinäkuuta. Sunnuntai 7. heinäkuuta SU KAZAN 2013 Universiadilähetykset Eurosportilla Lauantai 6. heinäkuuta 09:00 Suora Lentopallo: Miehet - Lohkovaihe: Hongkong - Valko-Venäjä 11:00 Suora Lentopallo: Miehet - Lohkovaihe: Yhdysvallat Viro

Lisätiedot

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto Liikuntaryhmät Keväällä 2011 75 ohjattua viikoittaista liikuntaryhmää: Jumppaa,

Lisätiedot

KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.

KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10. KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.2011 Koneen Family Flow viikonloppujen aikana perheet saavat viettää kiireetöntä,

Lisätiedot

Liikunta. Tavoitteet. Arviointi

Liikunta. Tavoitteet. Arviointi Liikunta Karhulan lukion liikunnassa tutustutaan suomalaisen liikuntakulttuurin perinteisiin ja nykymuotoihin, perehdytään paikallisen liikuntakulttuurin mahdollisuuksiin ja rakennetaan koulun omaa liikuntakulttuuria.

Lisätiedot

YLE Uutiset. Haastattelut tehtiin 2. 26.11.2009. Kannatusarvio kuvaa tilannetta eduskuntavaalien puoluekannatuksessa.

YLE Uutiset. Haastattelut tehtiin 2. 26.11.2009. Kannatusarvio kuvaa tilannetta eduskuntavaalien puoluekannatuksessa. PUOLUEIDEN KANNATUSARVIOT, MARRAS 2009 (2. 26.11.2009) Toteutus Tämän haastattelututkimukseen perustuvan laskennallisen arvion puolueiden eduskuntavaalikannatuksesta on tehnyt Taloustutkimus Oy YLE Uutisten

Lisätiedot

YLE Uutiset. Haastattelut tehtiin 17.2. 12.3.2009. Marraskuun 2008 alusta lähtien kannatusarvio kuvaa tilannetta eduskuntavaalien puoluekannatuksessa.

YLE Uutiset. Haastattelut tehtiin 17.2. 12.3.2009. Marraskuun 2008 alusta lähtien kannatusarvio kuvaa tilannetta eduskuntavaalien puoluekannatuksessa. PUOLUEIDEN KANNATUSARVIOT, 17.2..12.3.2009 Toteutus YLE Uutiset Tämän haastattelututkimukseen perustuvan laskennallisen arvion puolueiden eduskuntavaalikannatuksesta on tehnyt Taloustutkimus Oy YLE Uutisten

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2015 2016 10.8.2015 ALKAEN

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2015 2016 10.8.2015 ALKAEN VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2015 2016 10.8.2015 ALKAEN MAANANTAI 15.30 15.30- - - - - - - - Luistelukoulu Sulkapallo Hallikainen H Sulkapallo MLL MLL Hallikainen H Sulkapallo MLL MLL Hallikainen H Edustus

Lisätiedot

PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016

PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016 PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016 HARJOITUSRUNKO o Maanantai: Kiekonhallinta kiekon käsittely, kiekon kuljettaminen ja harhauttaminen o Tiistai: Taitojäät - pääpaino luistelussa o Keskiviikko: Pääpaino pelaamisessa

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

ÄLÄ VASTAA TÄHÄN VERSIOON

ÄLÄ VASTAA TÄHÄN VERSIOON ÄLÄ VASTAA TÄHÄN VERSIOON Opetus- ja kulttuuriministeriön koululaiskysely 2017 Hei, vuosi sitten lähetin kouluusi kyselyn, mitä sinä ja muut oppilaat haluaisitte harrastaa koulussa iltapäivisin. Kyselyyn

Lisätiedot

Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys

Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys Tapaus Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys Suurin tekijä eteenpäin menemiseen on OMA TAHTO ja OMAT TAVOITTEET -> mahdollistaa olon mukavuusalueen ulkopuolella tarpeellisen määrän

Lisätiedot

TORSTAI 10.8 KESKIVIIKKO 9.8

TORSTAI 10.8 KESKIVIIKKO 9.8 2006 VIIKKO 32 ASUMIS- VALMENNUS MAANANTAI 7.8 TIISTAI 8.8 KESKIVIIKKO 9.8 TORSTAI 10.8 PERJANTAI 11.8 LAUANTAI 12.8 SUNNUNTAI 13.8 OMAT MENOT ITAVA AIHE/ TAVOITE OPETTAJAN HAMPAIDEN PESU AAMU ILTA AAMU

Lisätiedot

Tervetuloa lukioon. Aloitusinfoa

Tervetuloa lukioon. Aloitusinfoa Tervetuloa lukioon Aloitusinfoa Ryhmänohjaaja Päivi Franzon Tavoitat minut parhaiten sähköpostitse: paivi.franzon@edukouvola.fi Koulupäivän aikana voit yrittää myös puhelimitse opettajainhuone: 020 615

Lisätiedot

Viesti! Liiku! Sivisty! Tule Sammon keskuslukioon!

Viesti! Liiku! Sivisty! Tule Sammon keskuslukioon! Viesti! Liiku! Sivisty! Tule Sammon keskuslukioon! Edessä antoisat vuodet Millaisessa ympäristössä sinä haluat viettää elämäsi kolme tai neljä tärkeää vuotta? Sammon keskuslukio Hakukoodi ainevalintakortissa:

Lisätiedot

Päivänavaukset LV

Päivänavaukset LV Päivänavaukset LV2017-2018 1. jakso 2. jakso VKO Päivä PVM Päivänavauksen pitäjä VKO Päivä PVM Päivänavauksen pitäjä 32 to 10.elo 40 ti 3.loka Koivunen pe 11.elo ke 4.loka 16D 33 ma 14.elo Saarivuori to

Lisätiedot

2004 TOUKOKUU. Oulu/ Tila 1 Oulu/ Tila 2 Oulu/ Tila 3 Rovaniemi

2004 TOUKOKUU. Oulu/ Tila 1 Oulu/ Tila 2 Oulu/ Tila 3 Rovaniemi 2004 TOUKOKUU Oulu/ Tila 1 Oulu/ Tila 2 Oulu/ Tila 3 Rovaniemi 15 lauantai 16 sunnuntai 21 17 maanantai 18 tiistai 19 keskiviikko 20 torstai 21 perjantai 22 lauantai 23 sunnuntai 22 24 maanantai 25 tiistai

Lisätiedot

Harjoitukset, Joulukuu

Harjoitukset, Joulukuu Hollolan Urheilijat, talvikausi 2012 ohjelma, nuoret. Harjoitukset torstaisin klo 18.00 19.30 sekä lauantaisin klo 14.00 16.00, Hälvälä ( Pakkasraja 15 astetta ) Tiistaisin osallistutaan hiihtokouluun,

Lisätiedot

letsbowl.sporttisaitti.com

letsbowl.sporttisaitti.com letsbowl.sporttisaitti.com TALIN KEILAHALLI bowling.fi Opetus- ja kulttuuriministeriö LET S BOWL LYHYESTI 7-18-vuotiaille koululaisille Hauskaa ja monipuolista harrastamista kavereiden kanssa Tutustumista

Lisätiedot

7-luokka Ari-Matti 2015

7-luokka Ari-Matti 2015 7-luokka Muutos siirryttäessä yläkouluun Vastuu omasta opiskelusta! Välineet Myöhästelyt Yhteys aineenopettajaan jos kysyttävää ko. aineesta Useita opettajia Luokanvalvoja hoitaa Poissaolot Oppilaan Wilma

Lisätiedot

klo SUNNUNTAI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

klo SUNNUNTAI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI Huom: Perheen oma keilailu(1h) ja rantasaunavuoro(1h) varataan erikseen (molemmat maksuttomia). Liikuntatuokio lapsille (temppurata) Liikuntatuokio lapsille (sisäpelit ja leikit) Kädentaitopaja lapsille

Lisätiedot

Lastenkulttuurin ja taiteen perusopetuksen kärkihanke Taiteen ja kulttuurin saatavuuden parantaminen lapsille ja nuorille

Lastenkulttuurin ja taiteen perusopetuksen kärkihanke Taiteen ja kulttuurin saatavuuden parantaminen lapsille ja nuorille Lastenkulttuurin ja taiteen perusopetuksen kärkihanke 2016-2018 Taiteen ja kulttuurin saatavuuden parantaminen lapsille ja nuorille Neuvotteleva virkamies Iina Berden, OKM 30.5.2017 Hallitusohjelman kärkihanke:

Lisätiedot

koulun nimi Valmistava opetus

koulun nimi Valmistava opetus ASIKKALAN KUNTA koulun nimi Valmistava opetus LUKUVUOSISUUNNITELMA (PA9 ) 2016-2017 YHTEYSTIEDOT Koulu Lähiosoite: Perusopetukseen valmistava opetus Tallukantie 1 Postinumero ja postitoimipaikka 17200

Lisätiedot