PARAINEN... 3 AMMUNTA... 3 BIKETRIAL... 3 GOLF... 3 HIIHTO... 3 JALKAPALLO... 4 KUNTOHÖLKKÄ... 4 KUNTOILU... 4 KÄSIPALLO... 4 MELONTA...

Transkriptio

1 LIIKUNTA - JA URHEILURYHMÄT PARAISTEN KAUPUNGISSA SYKSY KEVÄT 2013

2 PARAINEN... 3 AMMUNTA... 3 BIKETRIAL... 3 GOLF... 3 HIIHTO... 3 JALKAPALLO... 4 KUNTOHÖLKKÄ... 4 KUNTOILU... 4 KÄSIPALLO... 4 MELONTA... 7 MOTOCROSS... 8 PÖYTÄTENNIS... 8 SALIBANDY... 8 SUUNNISTUS TAITOLUISTELU TRIATHLON UINTI VOIMISTELU YLEISURHEILU SAARISTON KANSALAISOPISTO SPORTS GYM WELLNES PARK PARAISTEN FYSIOPALVELU

3 PARAINEN AMMUNTA Ryhmä Haulikko- ja hirvikivääriammuntaa Kaikille metsästyskortin lunastaneille Aika Kesä-syyskuu, maanantai ja keskiviikko Paikka Skråbbon ampumarata Järjestäjä Pargas jaktvårdsförening Tiedustelut Olle Lerche, BIKETRIAL Ryhmä Polkupyörä trial, 6 99-vuotiaat Aika Keskiviikko Järjestäjä PMMK r.y. Verkkosivu Tiedustelut Kari Mäkinen, GOLF Ryhmä Juniorit + aikuiset Aika v v Paikka Parainen Järjestäjä Archipelagia Golf Club / Pro Janne Vellamo Tiedustelut Janne Vellamo, HIIHTO Ryhmä Aika Paikka Vuonna 2006 syntyneet ja sitä vanhemmat ikäluokat Tiistai 18 20, kaikki ikäluokat Torstai 18 20, vanhemmat ikäluokat Sunnuntai 10 12, sauvakävely, sopii koko perheelle Leirien ja muiden tapahtumien takia voivat tietyt harjoitukset peruuntua tai siirtyä Sarlinska skolan (ti ja to), Finbyn hiihtomaja (su). Hiihtolatujen avauduttua Finbyssä kaikki harjoitukset siirtyvät hiihtomajalle 3

4 Järjestäjä Pargas IF, hiihtojaosto Verkkosivu pargasifskiteam.idrott.fi/traning Tiedustelut Harjoitusvastaava Niklas Westerlund, JALKAPALLO Ryhmä Jalkapallo 4 v -> Järjestäjä Pargas IF, jalkapallojaosto Paraisten Nappulaliiga ry Yhteystiedot Nappulaliiga: Stefan Lindström, Ryhmä Team-82, Oldboys Aika Tiistai Järjestäjä Team-82 Tiedustelut Kimmo Tamminen, KUNTOHÖLKKÄ Ryhmä Aikuiset Aika Torstai ja sunnuntai Paikka Pajbakan keskusurheilukenttä Järjestäjä Pargas IF, yleisurheilu Tiedustelut Katso KUNTOILU Ryhmä Kuntoilusta ja ulkoilusta kiinnostuneet Aika ja Paikka Katso Järjestäjä Saariston Polku ry. - Skärgårdsstigen r.f. Tiedustelut Merja Holmström, KÄSIPALLO Ryhmä Miehet Aika Maanantai Keskiviikko Perjantai Sunnuntai

5 Tiedustelut Kari Mattila, Ryhmä Naiset Aika Maanantai Torstai Tiedustelut Kenneth Ridberg, Ryhmä B-tytöt (96 97) Aika Maanatai Torstai Parjanati Tiedustelut Michael Lindblom, Ryhmä B-pojat (96 97) Aika Maanantai Perjantai Sunnuntai Tiedustelut Peter Söderlund, Ryhmä C-tytöt (99) Aika Torstai Sarlinska skolan Lauantai PUNT ja PUNT Tiedustelut Sandra Blomqvist, Ryhmä C-pojat (98) Aika Maanantai Perjantai

6 Sunnuntai Tiedustelut Joakim Jansen, Ryhmä C-pojat (99) Aika Perjantai Sarlinska skolan Sunnuntai PUNT ja PUNT Tiedustelut Mikael Höglund, Ryhmä D-pojat (01 02) Aika Torstai Sunnuntai Tiedustelut Anna Lepola, Ryhmä E-tytöt (01-02) Aika Tiistai Sunnuntai Tiedustelut Sandra Blomqvist, Ryhmä F-tytöt (03) Aika Torstai Sunnuntai Tiedustelut Patrik Holm, Ryhmä F-pojat (03-04) Aika Perjantai Sunnuntai

7 Tiedustelut Annika Leandersson, Ryhmä Minitytöt (04-05) Aika Tiistai Tiedustelut Pia Le Grand, Ryhmä Minipojat (05) Aika Maanantai PUNT Sunnuntai Sarlinska skolan ja Sarlinska skolan Tiedustelut Jessica Ranta-aho, Ryhmä MiniMix (06) Aika Perjantai Tiedustelut Jessica Ranta-aho, Ryhmä Bollskoj (nuoremmat kuin 06) Aika Perjantai Tiedustelut Robert Åberg, MELONTA Ryhmä Kaikenikäiset Aika Tiistai Paikka Norrbyn ranta Järjestäjä Pargas Kanotklubb - Paraisten Kanoottikerho Tiedustelut Johanna Fagerlund,

8 MOTOCROSS Ryhmä 6 99-vuotiaat Aika Maanantai, tiistai, torstai, lauantai (heinäkuussa vain tiistaisin ja torstaisin) Järjestäjä PMMK r.y. Verkkosivu Tiedustelut Teijo Lehto, PÖYTÄTENNIS Ryhmä Kaikenikäisille Aika Tiistai ja torstai Järjestäjä ParPi (Pargas Pingis) Tiedustelut Olle Eriksson, SALIBANDY Ryhmä Tytöt 9 10 vuotta Aika Keskiviikko Tiedustelut Mikaela Jakobsson, Ryhmä Tytöt vuotta Aika Keskiviikko Tiedustelut Kim Lindell, Ryhmä Naiset kuntoilu Aika Torstai Tiedustelut Nina-Maria Nyman, Ryhmä Naiset edustus Aika Keskiviikko ja sunnuntai Tiedustelut Laura Johansson,

9 Ryhmä Pojat 7 8 vuotta Aika Sunnuntai Tiedustelut Toni Luoto, Ryhmä Pojat 9 vuotta Aika Sunnuntai Tiedustelut Toni Luoto, Ryhmä Pojat 12 vuotta Aika Keskiviikko ja sunnuntai Paikka Keskiviikko PUNT ja sunnuntai Sarlinska skolan Tiedustelut Luis Alvarez, Ryhmä Pojat 14 vuotta Aika Maanantai Paikka Axxell Tiedustelut Nina Ekblad, Ryhmä Pojat 15 vuotta Aika Keskiviikko Tiedustelut Petri Mäkinen, Ryhmä Pojat 16 vuotta Aika Torstai Paikka Axxell Tiedustelut Henry Johansson, Ryhmä ISO III, miehet kuntoilu Aika Tiistai Paikka Axxell Tiedustelut Tom Törnqvist,

10 Ryhmä Herrar representation Aika Keskiviikko ja sunnuntai Tiedustelut Olli-Pekka Simonen, SUUNNISTUS Ryhmä Kuntosuunnistus, 3 ratavaihtoehtoa, kaikille Aika Torstai , huhti-syyskuussa Paikka Eri puolilla Paraista Järjestäjä Pargas IF, suunnistus Verkkosivu Tiedustelut Bernt Engström, Ryhmä Suunnistus, 7 16-vuotiaat Aika Maanantai 18.00, huhti syyskuu Paikka Lähellä keskustaa Järjestäjä Pargas IF, suunnistus Verkkosivu Tiedustelut Anders Karlsson, Ryhmä Suunnistus (kortteli- + sisäharjoittelu), kaikille Aika Keskiviikko 19.30, loka maaliskuu Paikka Malms skola Järjestäjä Pargas IF, suunnistus Verkkosivu Tiedustelut Ove Aren, TAITOLUISTELU Ryhmä Taitoluistelu, kaikenikäiset luistelijat Aika Maanantaisin, keskiviikkoisin ja sunnuntaisin, päivä ja kellonaika riippuen siitä mihin ryhmään kuuluu Paikka Paraisten jäähalli Järjestäjä Paraisten Sport, taitoluistelu Tiedustelut Tommi Suominen, TRIATHLON Ryhmä Triathlon, uintiharjoitus 10

11 Aika Maanantai Paikka Kaarinan uimahalli Järjestäjä Paraisten Uimarit Tiedustelut Jan-Ole Karlsson, Curt Sjöblom, UINTI Ryhmä Kuntouinti Aika Maanantai Paikka Kaarinan uimahalli Järjestäjä Paraisten Uimarit Tiedustelut Rainer Eriksson, Curt Sjöblom, VOIMISTELU Ryhmä Perhejumppa, vanhempi- ja lapsijumppa, yksi 2-4 v lapsi yhden aikuisen kanssa Aika Maanantai Paikka Malms skola Tiedustelut Heidi Österman heidi.osterman@pargas.fi (ohjaaja Mikaela Dahlbacka) Ryhmä Leikki ja telinejumppa, lapset 5 v Aika Torstai Tiedustelut Heidi Österman heidi.osterman@pargas.fi Ryhmä Leikki ja välinejumppa, lapset 6 v Aika Torstai Tiedustelut Martina Snåre, martina.snare@nordkalk.com 11

12 Ryhmä Perhejumppa, 3-6 v lapsi/ sisarukset yhden aikuisen kanssa Aika Maanantai Tiedustelut Juanita Heikius, juanita@heikius.fi Ryhmä Jumppakivaa! Leikki- ja telinevoimistelua, tytöt 7-10 v Aika Torstai Tiedustelut Erika Karlsson, erika.karlsson@pp.inet.fi Ryhmä Harjoittele lisää telinevoimistelua, tytöt 8-15 v Aika Maanantai ja keskiviikko Tiedustelut Sofia Nyberg sofia.k.nyberg@abo.fi Ryhmä Tekniikkaryhmä, telinevoimistelu Aika Maanantai ja keskiviikko Tiedustelut Sofia Nyberg sofia.k.nyberg@abo.fi Ryhmä Telinejumppa ja Parkour, 7-11 v pojille Aika Keskiviikko Tiedustelut Jonas Ramstedt, Ryhmä PIF Vesijumppa Aika Ryhmä 1 tiistai Ryhmä 2 tiistai (seka) Paikka Folkhälsanin terapia-allas 12

13 Tiedustelut Jenny Bergman, Ryhmä Nuoriso vesijumppa Aqua-Power Aika Torstai Paikka Folkhälsanin terapia-allas Tiedustelut Ryhmä PIF kroppahuolto Aika Maanantai Paikka Malms skola Tiedustelut Jenny Bergman, Ryhmä Unisex - paljon voimaa ja hyvä kunto Aika Maanantai ja keskiviikko Tiedustelut Jan Sundholm janne.sundholm@gmail.com YLEISURHEILU Ryhmä Lapset 8-15 v. Aika Maanantai ja torstai Paikka Pajbakan keskusurheilukenttä Järjestäjä Pargas IF, yleisurheilu Tiedustelut Katso 13

14 SAARISTON KANSALAISOPISTO Tiedustelut Sinikka Engström Verkkosivu > opetus ja koulutus > Kansalaiopisto Ryhmä Keppijumppaa kaikille Aika Maanantai Paikka Paraistenseudun koulun sali Ryhmä Kuntojumppa Aika Maanantai Paikka Paraistenseudun koulu, sali Ryhmä Miesten kuntojumppa Aika Maanantai Paikka Koivuhaan koulu, sali Ryhmä Jomon-shindo rentoutusvenytys Aika Maanantai Paikka Koivuhaan koulu, sali Ryhmä Kuntojumppa Aika Keskiviikko Paikka Palloiluhalli, Träsk, Houtskari 14

15 SPORTS GYM Kyyhkyspolku, Parainen, puh , Syksyn ohjelma Ryhmä Niska & Selkäjumppa Aika Maanantai Ryhmä Vatsa & Peppu Aika Maanantai Ryhmä Alkeis Spinning Aika Maanantai Ryhmä Pump Aika Maanantai Ryhmä Naisten kuntopiiri Aika Maanantai Ryhmä Zumba Fitness Aika Maanantai Ryhmä Spinning Aika Tiistai Ryhmä Zumba Gold Aika Tiistai Ryhmä Asahi Health Aika Tiistai Ryhmä Spinning Aika Tiistai Ryhmä Core Control Aika Tiistai Ryhmä Pump Aika Tiistai Ryhmä Step Aika Tiistai

16 Ryhmä Miesten kuntopiiri Aika Tiistai Ryhmä Core Control Aika Keskiviikko Ryhmä Kuntopiiri Aika Keskiviikko Ryhmä Poweryoga Aika Keskiviikko Ryhmä Spinning Aika Keskiviikko Ryhmä Afro & Dance Aika Keskiviikko Ryhmä Fitball Aika Keskiviikko Ryhmä Pump Aika Keskiviikko Ryhmä Zumba Toning Aika Keskiviikko Ryhmä (G) old ladies Aika Torstai Ryhmä Alkeis Pump Aika Torstai Ryhmä Alkeis Kiinteytys Aika Torstai Ryhmä Inner Strength Aika Torstai Ryhmä Spinning Aika Torstai Ryhmä Zumba Fitness Aika Torstai

17 Ryhmä Miesten & Naisten kuntopiiri Aika Torstai Ryhmä Spin & Pump Aika Perjantai Ryhmä Zumba Fitness Aika Perjantai Ryhmä Core Control Aika Perjantai Ryhmä Spinning Aika Perjantai Ryhmä Spinning Aika Lauantai Ryhmä ZumbAtomic Aika Lauantai Ryhmä Fitball Aika Lauantai Ryhmä Zumba toning Aika Lauantai Ryhmä (G)old Boys Aika Lauantai Ryhmä Zumba Fitness Aika Sunnuntai Ryhmä Core Control Aika Sunnuntai Ryhmä Flexibar Aika Sunnuntai Ryhmä Spinning Aika Sunnuntai Ryhmä CrossPump Aika Sunnuntai

18 WELLNES PARK Rantatie 1, Parainen, puh , Ryhmä Kuntojumppa 70+, kuntopiiri Aika Maanantai Ryhmä Herrajumppa Aika Maanantai ja Ryhmä 60+ liikuntaryhmä Aika Tiistai ja perjantai Ryhmä Selkä- ja niskajumppa, naiset ja miehet Aika Tiistai ja torstai Ryhmä Taukojumppa Aika Keskiviikko ja Ryhmä PhysioPilates, jatkokurssi Aika Keskiviikko ja Ryhmä Fysionyrkkeily Aika Torstai Ryhmä Kuntopiiri värinälaitteen kera, naiset ja miehet Aika Torstai

19 PARAISTEN FYSIOPALVELU Parsbyntie 4, PARAINEN puh Ryhmä Mix-ryhmä Aika Maanantai ja Ryhmä Mix-ryhmä Aika Tiistai ja Ryhmä 55+ ryhmä Aika Torstai Ryhmä Mix-ryhmä Aika Torstai Ryhmä Miehet Aika Torstai