korkea verenpaine korkea kolesteroli diabetes nivelkivut uupumus vaihdevuosioireet selkäkivut unettomuus virtsarakkotulehdus
|
|
- Esko Ranta
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 50/10E korkea verenpaine korkea kolesteroli diabetes nivelkivut uupumus vaihdevuosioireet selkäkivut unettomuus virtsarakkotulehdus psoriaasi osteoporoosi närästys pehmytkudosreuma yskä astma sydänvaivat muistihäiriöt tinnitus allergiat haavat ja naarmut pahoinvointi päänsärky Ehkäise, hoida ja paranna LUONNON KEINOIN 80 YLI sairautta ja vaivaa, UUTUUS Menestysteos nyt suomeksi YLI 2000 vaikuttavaa ruoka-ainetta
2 Maailman tehokkaimmat parantavat ruoka-aineet yksissä kansissa Oikeanlainen ruoka voi tehota kuin ihmelääke. Uusi Parantavien ruokien opas on peräti 400-sivuinen järkäle täynnä uusinta luotettavaa asiantuntijatietoa. Saat lukea mihin kaikkeen voit vaikuttaa nauttimalla aivan tavallista mutta oikein valittua ja valmistettua ruokaa. Luonnon parhaat lääkkeet ovat yhtä lähellä kuin oma keittiösi. Selkäsärky talttuu inkiväärillä. Se vaikuttaa kuin särkylääke ilman kemiallisten lääkkeiden sivuvaikutuksia ja kustannuksia. Hoida vaihdevuosioireet luonnollisesti. Löydät Parantavien ruokien oppaasta hedelmän, joka saattaa tehota paremmin kuin hormonihoito. Vähennä huomattavasti sydäntautiriskiäsi! Samalla myös laskimotukoksen riski pienenee ja kolesterolitaso alenee. Uutuuskirja kertoo miten se onnistuu! Tärkeää, luotettavaa tietoa Korkea verenpaine kuriin ruokavaliolla. Lehtiselleriä, valkosipulia, kalaa, tomaatteja... Kirja esittelee yksityiskohtaisesti 11 verenpainetta alentavaa ruokaainetta. Tee niistä vaikka painetta alentava supersoppa! Ehkäise osteoporoosi! Se jos mikä on ehkäistävissä ruokavaliolla. Parantavien ruokien oppaasta löydät peräti 14 tehokasta ruoka-ainetta. Vyötärö hoikaksi manteleilla? Totta se on, laihdutusta voi tehostaa popsimalla manteleita. Niillä on suotuisa vaikutus myös veren sokeritasoon. Hyvä ja helppo tapa ehkäistä diabetesta! Keuhkoputkitulehdus, yskä, flunssa... Tee kuuma keitto, jolla on parantavia antiseptisiä ominaisuuksia. Mitä siihen laitetaan, sen kertoo Parantavien ruokien opas. Tiedätkö, millä syylät lähtevät? Valkosipulilla! Se on oikea tehopakkaus, joka hoitaa montaa sairautta ja vaivaa. Löydät yksityiskohtaiset tiedot uutuuskirjasta. Kanelia, korianteria, oreganoa, fenkolia siinä pahoinvointia ehkäisevän teen aineksia. Olipa pahoinvoinnin syy mikä tahansa, se tepsii! Mitkä ruoat saattavat pahentaa psoriaasia? Entä mitä pehmytkudosreumaa sairastavan ei pitäisi syödä? Kirja kertoo myös mitä ruokia kannattaa välttää. 400 sivua koko 16,7 x 23,7 cm yli 80 vaivaa ja sairautta yli vaikuttavaa ruoka-ainetta selkeä aakkosjärjestys tilaa jo tänään!
3 Tutkittua tietoa rennolla otteella Kirjan kirjoittajalla, yhdysvaltalaisella tohtori James A. Dukella on vakiintunut maine yhtenä maailman parhaista lääkintäkasvien asiantuntijoista. Parantavien ruokien oppaan tieto on asiantuntevaa ja ehdottoman luotettavaa. Mukana on suomalaisille uutta tietoa ja myös ikivanhoja kansanlääkinnän ohjeita. Asia on tärkeä, mutta ote rento! Erektio-ongelmia? Jo muinaisessa Roomassa runoilija Cicero tiesi mistä ruoka-aineesta löytyy apu. Kun luet Parantavien ruokien oppaan, Sinäkin tiedät! Nyt hengitys raikkaaksi! Et tarvitse kaupan suuvesiä: tutkimuksen mukaan jogurttikuuri poistaa ongelman useimmissa tapauksissa. Se poistaa myös plakkia. Mitä on resveratroli? Flavonoidi, jota saa mm. viinirypäleistä ja maapähkinöistä. Se saattaa ehkäistä laskimotukoksia. Joidenkin ravitsemustieteilijöiden mukaan se saattaa myös solutasolla hidastaa vanhenemisprosessia. Mistä pika-apu korvatulehdukseen? Oliiviöljyyn murskatusta valkosipulista! Kurkuma saattaa auttaa ihmisiä, jotka sairastavat niveltulehdusta, Alzheimerin tautia ja eräitä syöpiä. Flunssan takia ei tarvitse mennä apteekkiin. Sitrushedelmät, valkosipuli, inkivääri, hunaja ja tee ovat kaikki tehokkaita lääkkeitä. Ja kanakeitto! Egyptiläinen lääkäri Maimonides määräsi sitä flunssapotilailleen jo 1100-luvulla. Hilse haittana? Löydät uutuuskirjasta kahdeksan ruoka-ainetta, jotka auttavat hilseeseen. Kokeile yhtä 2-3 viikkoa ja jos se ei tehoa, siirry seuraavaan. Apu löytyy! Helppokäyttöinen rakenne Kaikki yli 80 sairautta ja vaivaa ovat selkeässä aakkosjärjestyksessä. Jokaisen kohdalla kartoitetaan hoito ja mahdollinen lääkärin tarve. Tähtiluokitus näyttää yhdellä silmäyksellä ruoka-aineen tehon kyseisen sairauden hoidossa. parantavien ruokien lisäksi mainitaan ne ruoat, jotka jopa pahentavat sairautta. Pienessä alakulossa ja kaamosmasennuksessa mieliala kohoaa kalaöljyllä, tummalla suklaalla, pähkinöillä, pavuilla ja siemenillä. Saatko helposti mustelmia? Parantavien ruokien opas paljastaa, mitkä ruoka-aineet auttavat ehkäisemään niitä. Hyötykirja jokaiseen kotiin selkeä tähtiluokitus Parannus- ja ehkäisykeinojen valinnassa auttaa selkeä, tieteellisiin tutkimuksiin perustuva 1-3 tähden luokitus. Valitse yksi tai yhdistele tiedät, mitkä aineet tehoavat. Lue kirjasta, miten niitä käytetään! H H Jalkasilsa: valkosipuli lakritsikasvi ruokasooda tomaattisose etikka saksanpähkinä TILAA JA Lue lisää
4 tärkeä uutuus Tilaa jo tänään! Lääkkeen teho ilman sivuvaikutuksia ja kustannuksia Monet Parantavien ruokien oppaassa esitellyt ruoka-aineet ja yrtit ovat osoittautumassa huipputehokkaiksi. Oikein valittu ruoka ja rohdoskasvit ehkäisevät sairauksia, vahvistavat paranemista ja saattavat jopa vähentää kemiallisen lääkityksen tarvetta. Niistä voi saada täyden tehon ilman ikäviä sivuvaikutuksia. Syö säännöllisesti kahta supertehokasta ruoka-ainetta. Ne molemmat parantavat ja ehkäisevät yli kolmeakymmentä sairautta ja vaivaa. Uutuuskirja paljastaa, mitkä kaksi aivan tavallista ruokaainetta nämä tehopakkaukset ovat. Vaivaako hiirikäsi? Pure pari sellerinvartta päivässä ja juo kamomollateetä päälle. Uutisia kahvin ystäville! Usein väitetään, että kahvinjuontia kannattaa rajoittaa. Ei kuitenkaan kaikkien! Kahvi sisältää samoja aineosia kuin astmaoireita lievittävät lääkesumuttimet ja sopii siten erinomaisesti astmaatikoille. Kahvi myös ehkäisee ummetusta. Karpalo auttaa virtsarakkotulehduksessa. Eikä siinä kaikki: se tehoaa myös seitsemään muuhun vaivaan ja sairauteen. Nyt vain 2 x 19 Yhteensä 38, ovh. 46 Ehkäise diabetes! Kakkostyypin diabetes uhkaa yhä useampaa suomalaista. Pienelläkin elämäntapamuutoksella voi vaikuttaa asiaan. On myös ruoka-aineita, jotka suojaavat sairaudelta. Kirja esittelee niitä peräti 18. Ja suurin osa löytyy omasta keittiöstäsi tai ruokakaupan hyllyltä. Hyönteisten pistoihin ei tarvita kortisonia. Kutina lakkaa, kun hierot pistoskohtaa basilikanlehdellä tai levität sille murskattua valkosipulia. Ruokasoodaliuos lievittää psoriaasin oireita. Parantavien ruokien oppaasta löydät täyden tusinan psoriaasia hoitavia ruoka-aineita. Ummetusta, ripulia, kouristuksia Sinulla saattaa olla ärtynyt paksusuoli. Kokeile omenoita, marjoja, tummalehtisiä vihanneksia, pellavansiemeniä tai inkivääriä. Kokeilemalla löydät juuri ne ruoka-aineet, jotka parantavat vointiasi. Tehotusina 12 On olemassa todellisia superruokia. Lue mitkä 12 ruokaainetta muodostavat parantavien ruokien eliitin, huipputehokkaan tehotusinan. Suklaa ei sovi akneiholle. Mutta vanhenevalle iholle se sopii. Vapaat radikaalit ovat ihon pahin vihollinen ja antioksidantit sen paras ystävä. Viidessätoista grammassa tummaa suklaata on enemmän antioksidantteja kuin lasillisessa appelsiinimehua! Kansainvälistä kansanparannusta: Afrikassa, Italiassa, Amerikassa monessa maailman kolkassa on kautta aikojen hoidettu palovammoja sipulimurskalla.
5 Tervetuloa yrttiapteekkiin! Uutuuskirja avaa ovet myös rohdoskasvien kiehtovaan maailmaan. Parantavat ruoat ovat pääosassa, mutta useimpiin sairauksiin ja vaivoihin löydät kirjasta myös tehokkaat lääkeyrtit. Vahvista niillä ruokien vaikutusta, niin saat optimaalisen hyödyn luonnon omista parannuskeinoista. Reunuspävänkakkarassa on yhdisteitä, jotka tutkitusti estävät verisuonitukoksia. Ne myös ehkäisevät migreeniä laukaisevan serotoniinin muodostumista. Keittele vaikka päänsärkyä ehkäisevää teetä. Teepuuöljy parantaa ihon, päänahan ja kynsien sienitulehduksia ja poistaa hilseen lähes yhtä tehokkaasti kuin kemiallinen lääke. Luontaistuotekauppojen myymä aaloe on luonnon oma laksatiivi. Intialaisen ayurveda-lääkinnän oppien mukaan puoli kupillista aaloemehua kolmesti päivässä parantaa peräpukamat. Salviasta ja hyvin imeytyvästä öljystä saat luonnonmukaisen deodorantin. Tee itse hengitystä raikastava suuvesi. Monet kasvit ja yrtit sopivat siihen: basilika, inkivääri, laventeli, kurkuma, kardemumma... Sekoita vaseliiniin runsaasti pensaspaprikaa, levitä seos mustelmalle ja se katoaa parissa päivässä! Kuumassa vedessä liotettu lakritsijuuri on tehokas yskänlääke. Haavat ja naarmut paranevat nopeammin, kun laitat niille siteen, joka on kostutettu kehäkukan terälehdistä keitetyllä uutteella. Se oli suosittu kotikonsti jo 1800-luvulla. Kehäkukkauute parantaa myös vaippaihottuman ja ihon sieni-infektiot. Keitä lusikallinen kamomillan kukkia kupillisessa vettä, jäähdytä, siivilöi ja levitä ärtyneelle iholle. Kamomilla rauhoittaa jopa psoriaasin oireita. 400 sivua uusinta tietoa 80 YLI sairautta ja vaivaa, YLI 2000 vaikuttavaa ruoka-ainetta Löydät lisää luonnon omia lääkkeitä ja ohjeita niiden käyttöön uutuuskirjasta tilaa jo tänään!
6 Kaikkia näitä sairauksia ja vaivoja voit ehkäistä ja hoitaa luonnonmukaisesti ruoalla! Astma Auringonpolttama Diabetes Divertikkelitulehdus Emätintulehdus Erektio-ongelmat Eturauhasen liikakasvu Haavat ja naarmut Hammassärky Hiivatulehdus Hikoilu Hilse Huuliherpes Hyönteisten pistot ja puremat Ientulehdus Iho-ongelmat Ilmavaivat Jalkasilsa Kaihi Katkokävely Keuhkokuume Keuhkoputkitulehdus Kihti Korkea kolesteroli Korkea verenpaine Korvasärky Krapula Kurkkukipu ja kurkunpäätulehdus Kuukautisia edeltävä oireyhtymä Kuukautiskivut Känsät Lihavuus Limapussitulehdus Mahahaava Makularappeuma Masennus Menopaussi Muistihäiriöt Mustelmat Myrkkysumakit Nivelreuma Nivelrikko Nokkosihottuma Nuhakuume ja influenssa Närästys Osteoporoosi Pahanhajuinen hengitys Pahoinvointi Palovammat Pehmytkudosreuma Peräpukamat Psoriaasi Päänsärky Rannekanavaoireyhtymä Rasitusrintakipu Ripuli Ruoansulatushäiriöt Ruoka-aineallergiat Rypyt Sappi- ja munuaiskivet Selkäkipu Sieniinfektiot Siitepölyallergia Silmänpainetauti Sivuontelotulehdus Suonikohjut Suuhaavaumat Suun kuivuminen Sydäntaudit Syylät Tinnitus Ummetus Unettomuus Uupumus Virtsarakkotulehdus Vuoristotauti Vyöruusu Yskä Ärtyvän suolen oireyhtymä Vankkaa asiantuntemusta Tohtori James A. Duke on yksi maailman johtavista luontaislääkinnän asiantuntijoista. Uuden Parantavien ruokien oppaan taustalla on yli 30 vuoden kokemus ja tutkimustyö. Parantavien ruokien oppaan johdannossa tohtori Duke selventää teoksen taustaa: Muutaman viime vuosikymmenen aikana tutkimus on vienyt vihreän farmasian uuteen, kiinnostavaan suuntaan terveyskaupoista supermarketteihin. Osoitetaan, että monissa kasvikunnan ruoka-aineissa hedelmissä, vihanneksissa, mausteissa ja jopa juomissa on paljon samoja parantavia ominaisuuksia kuin rohdoskasveissa. Ruokaaineilla on kuitenkin selkeä etu yrtteihin nähden: et joudu turvautumaan kapseleihin ja uutteisiin, vaan parantavat ruoka-aineet voi sisällyttää herkullisiin aterioihin. Suomalaisten asiantuntijoiden tarkastama Parantavien ruokien oppaaseen perehtynyt dosentti Yvonne Holm on kouluttanut luontaistuotealan ammattilaisia yliopiston täydennyskoulutusohjelmassa. Hän myös tutkii kasviuutteita ja eteerisiä öljyjä sekä opettaa farmakognosiaa eli rohdosoppia. Dosentti Holmin mielipide kirjasta: James A. Duke on selvästi alan asiantuntija. Hän tietää, mistä kirjoittaa. Se paistaa läpi kaikesta, vaikka tyyli on rento ja paikoitellen hauska. Asiallisuuden puolesta kirjaa voi suositella. Siitä saa jokainen irti jotain, sekä alan asiantuntijat että maallikot. Tohtori James A. Duke Uusi Parantavien ruokien opas on täysin sovitettu Suomen oloihin, ja kaikki siinä mainitut lääkeaineet ovat saatavissa täältä. Myös saantimäärät on tarkistettu suomalaisten suositusten mukaisiksi. Yvonne Holm Helsingin yliopiston farmaseuttisen biologian osaston dosentti
7 Ruoalla on kaikkein suurin vaikutus terveyteesi Tilaa, lue ja syö sitä, mitä tarvitset Kun Sinulla on laaja, monipuolinen ja luotettava Parantavien ruokien opas, voit valita juuri Sinulle sopivat ruoka-aineet ja juomat. Voit päivä päivältä paremmin, ehkäiset vakaviakin sairauksia ja parannat pikkuvaivat itse. Vilkaisu kirjaan, vilkaisu jääkaappiin tai marketin hyllyille... Tiedät, mitä Sinun juuri nyt kannattaa syödä! Nämä ruokaaineet tehoavat tutkitusti! Tärkeä UUTUUS koko perheelle Nyt vain 2 x 19 Yhteensä 38, ovh. 46
Lataa Parantavien ruokien opas - James A. Duke. Lataa
Lataa Parantavien ruokien opas - James A. Duke Lataa Kirjailija: James A. Duke ISBN: 9789511304265 Sivumäärä: 415 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 19.82 Mb Ehkäise, hoida ja paranna luonnon parhailla lääkkeilläyli
LisätiedotKananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia
Jogurtti luomuhillolla on parempi vaihtoehto kuin puuro tai aamumurot. Tutkijat ovat yhä enenevästi havainneet, mitä näiden viljojen gluteeni aiheuttaa terveydellemme. Gluteeni on syyllinen yli 150 eri
LisätiedotRAVITSEMUS MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISYSSÄ. Jan Verho Lailistettu ravitsemusterapeutti
RAVITSEMUS MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISYSSÄ Jan Verho Lailistettu ravitsemusterapeutti ELINTAPANEUVONTA EHKÄISEE MUISTIHÄIRIÖITÄ MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISY ALKAA JO KOHDUSSA Riittävä ravitsemus raskausaikana
LisätiedotTehokas kehosi puhdistaja
Tehokas kehosi puhdistaja Myrkkyjä on kaikkialla. TOIMI HETI! - TÄHTIEN TEKIJÄ - Terve keho voi hyvin Väsymys, eloton iho, hidas ruoansulatus jne. ovat merkkejä siitä, että keho maksa, munuaiset, suolisto,
LisätiedotLataa Parantava ruoka - Adriana Germain. Lataa
Lataa Parantava ruoka - Adriana Germain Lataa Kirjailija: Adriana Germain ISBN: 9789510310472 Sivumäärä: 166 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 16.06 Mb Terveyttä kiinalaisella ruokavaliolla Jo vuosituhansia
LisätiedotKohonnut verenpaine (verenpainetauti)
Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut
LisätiedotLAPSI SAIRASTAA. Opas vanhemmille
LAPSI SAIRASTAA Opas vanhemmille LUKIJALLE Tässä oppaassa kerrotaan lasten sairauksista. Oppaassa on ohjeita, miten hoidat lasta kotona. Lisäksi neuvotaan, milloin täytyy soittaa terveysasemalle, kun lapsi
LisätiedotLataa Pellavarouhe - Kaarlo Jaakkola. Lataa
Lataa Pellavarouhe - Kaarlo Jaakkola Lataa Kirjailija: Kaarlo Jaakkola ISBN: 9789529920730 Sivumäärä: 78 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 12.63 Mb Parantava ruoka -kirjasarjan ensimmäinen osa Pellavarouhe
LisätiedotESIMERKKIPAKKAUS AIVASTUX. Erä 1058350. MTnr 0000 Myyntiluvan haltija: Lääketehdas Oy, Lääkekylä, Suomi. Vnr 39 71 65. Vnr 39 71 65. tit q.s.
ESIMERKKIPAKKAUS AIVASTUX 12 2015 1058350 Käyt. viim.: 12 2015 Erä 1058350 Aivastux 10 mg 10 tabl. Vnr 04 36 79 Ibuprofen 400 mg Glycerol (85%) Sacchar Constit q.s. Käyttötarkoitus: Allergisen nuhan, allergisten
LisätiedotOmevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi
Omevio Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen UUTUUS iholle ja turkille Mitä välttämättömät rasvahapot ovat? Välttämättömät rasvahapot ovat koirien ja kissojen ihon terveyttä
LisätiedotTietoa lapselle Nationellt kvalitetsregister för öron-, näs- & halssjukvård, Referensgruppen för tonsilloperation.
Tietoa lapselle Pääset pian nielurisaleikkaukseen. Mitä paremmin olet valmistautunut, sitä paremmin voit ennen leikkausta, sen aikana ja sen jälkeen. Siksi on tärkeää, että luet nämä tiedot vanhempiesi
LisätiedotTyöhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys. 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1
Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1 RAVINNON MERKITYS TERVEYDELLE Onko merkitystä? Sydän- ja verisuonisairaudet Verenpaine Kolesteroli Ylipaino Diabetes
LisätiedotMatkustaminen Terveys
- Hätätilanteet Minun tarvitsee päästä sairaalaan Pyyntö sairaalaan pääsystä Voin pahoin. Minun tarvitsee päästä sairaalaan Voin pahoin. Tarvitsen lääkäriä välittömästi! Välitön avun tarve ja sen pyytäminen
Lisätiedothoitoon HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI
sen k u t e m m u Ohjeita hoitoon HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI Mitä on ummetus? Ummetuksella tarkoitetaan harventunutta suolen toimintaa, johon liittyy ulostamisvaikeuksia. Se on hyvin yleinen
LisätiedotMatkustaminen Terveys
- Hätätilanteet Minun tarvitsee päästä sairaalaan Pyyntö sairaalaan pääsystä Voin pahoin. Tarvitsen lääkäriä välittömästi! Välitön avun tarve ja sen pyytäminen Apua! Avunhuuto, välitön lääkärinavun tarve
LisätiedotVäreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä
Väreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä Kasvikset voi jakaa karkeasti viiteen Värikkäät kasvikset sisältävät puolustuskykyä parantavia aineita. väriryhmään, joilla kullakin on oma tehtävä. Väreillä
LisätiedotVähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa
Salaatinkastikkeita Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa Salaatinkastikkeita Sitruunakastike ½ dl sitruunamehua 1,5 tl dijonin-sinappia ¼
LisätiedotTOIMINTAA RUUAN VOIMALLA
TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan
LisätiedotHuolehdi muististasi!
Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys
LisätiedotOnko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?
Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Ravitsemuksen merkitys reuman hoidossa Monipuolinen
LisätiedotRUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen
RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat
LisätiedotASEET KADONNEEN VYÖTÄRÖN METSÄSTYKSEEN
ASEET KADONNEEN VYÖTÄRÖN METSÄSTYKSEEN Dehkon 2D-hanke (Tyypin 2 diabeteksen ehkäisyhanke) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Kakkostyypin diabetesta ehkäisevät Painonhallinta Hyvät ruokavalinnat kuitu
LisätiedotLataa Puhdasta ravintoa - Sinikka Piippo. Lataa
Lataa Puhdasta ravintoa - Sinikka Piippo Lataa Kirjailija: Sinikka Piippo ISBN: 9789524926713 Sivumäärä: 280 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 19.24 Mb Ruokakeskustelu käy Suomessa kuumana ja kiinnostus ruoan
LisätiedotRavitsemustietoa tule-terveydeksi. Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät
Ravitsemustietoa tule-terveydeksi Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät 23.11.2018 Reumasairaudet ja ravitsemus Reumasairaus vaikuttaa ravitsemukseen monin
LisätiedotKolme nappia päivässä. HELIX SLIM VOIMAA LUONNOSTA. Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan.
Kolme nappia päivässä. HELIX SLIM VOIMAA LUONNOSTA Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan. Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan! Tärkeintä painonhallinnassa on tasapaino
LisätiedotSuolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa
Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen
Lisätiedotesongin parhaat Spalat
H eviä kuten haluat Tiesithän, että Chipstersiltä saa myös HeViä. Sesonkien mukaan elävästä monipuolisesta HeVi-tarjonnastamme löydät sekä koti- että ulkomaiset hedelmä- ja vihannestuotteet sekä yrtit,
LisätiedotEn ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.
Oraksen soppavihko En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja. Miksi siis kukaan lukisi ruokaohjeitani? No juuri siksi! Jos minä osaan laittaa nämä ruuat, sitten osaa kyllä lähes kuka tahansa. Tässä vihkosessa
LisätiedotOsteoporoosi (luukato)
Osteoporoosi (luukato) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Osteoporoosi tarkoittaa, että luun kalkkimäärä on vähentynyt ja luun rakenne muuttunut. Silloin luu voi murtua
LisätiedotLÄÄKÄRISSÄ TERVEYS JA SAIRAUS
LÄÄKÄRISSÄ TERVEYS JA SAIRAUS APTEEKISSA Mitä apteekista voi ostaa? Käytkö sinä usein apteekissa? Mitä sinä ostat apteekista? Taina ottaa vuoronumeron ja istuu penkille. Hänen vuoro tulee. Hän menee tiskille
LisätiedotDiabetes. Diabetespäiväkirja
Diabetes Diabetespäiväkirja Diabetespäiväkirja Omat hoitotavoitteet Jos sairastat tyypin 2 diabetesta, sinun on tärkeä löytää oikea tasapaino asianmukaisen hoidon, säännöllisen liikunnan ja terveellisen
LisätiedotMARINADEJA SALAATEILLE
MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös
Lisätiedot4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake
1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille
LisätiedotPuolukan Sanomat. Päivän Ohjelmat: Päivän Sää:
Puolukan Sanomat Päivän Ohjelmat: 8:00 Samun Webinaari 9:20 tauko 9:40 Samun Webinaari jatkuu 11:00 lounastauko 12:00 itsenäiset treenit - sanomalehtiä 13:00 Uutinen - deadline 13:20 tauko 13:40 itsenäiset
LisätiedotVÄRIKKÄÄT MAUSTEET TAUSTAA
VÄRIKKÄÄT MAUSTEET TAUSTAA Mausteet ovat kiehtoneet ihmisiä vuosituhansien ajan, niiden makujen ja värien vuoksi. Ruoanlaiton lisäksi mausteita on käytetty luonnonlääkeaineina erilaisten sairauksien hoidossa,
LisätiedotTasapainoisesti toimiva vatsa.
Tasapainoisesti toimiva vatsa. Kun elämä ja vatsa vaativat. APUA LUONNONKUITUVALMISTEESTA Suurin osa suomalaisista kärsii ajoittain tai jatkuvasti vatsa- ja suolistovaivoista. Ummetus vaivaa jopa viittä
LisätiedotLAUSESANAT KONJUNKTIOT
LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti
LisätiedotMETADON KORVAUSHOITOLÄÄKKEENÄ
Oulun kaupungin päihdeklinikka Kiviharjuntie 5 90230 Oulu METADON KORVAUSHOITOLÄÄKKEENÄ Oulun seudun ammattikorkeakoulu Hoitotyön koulutusohjelma Niskasaari Anne Näppä Marja Olet vapaa, jos elät niin kuin
LisätiedotLääketieteelliset oireet. nuha. tapaturma. viiltohaava. riittävä. äkillinen. lääkkeen haittavaikutus. haittavaikutus. Finnish. Finnish.
Lääketieteelliset oireet nuha viiltohaava tapaturma äkillinen riittävä lääkkeen haittavaikutus haittavaikutus allergia ahdistus käsimurtuma rytmihäiriö pahanhajunen hengitys makuuhaava musta silmä musteta
LisätiedotRefluikioRReffke. Refluksitaudin ruokavalio - painopisteenä vähähappoisuus
RefluikioRReffke Refluksitaudin ruokavalio - painopisteenä vähähappoisuus Taustaa Ruoansulatusentsyymi pepsiini aiheuttaa pääasiallisesti ruokatorven ja kurkun limakalvon vauriot refluksitaudissa Happosalpaajalääkitys
LisätiedotNäiden ohjeiden avulla pystyt värjäämään lankoja kotikonstein ilman kemikaaleja.
Näiden ohjeiden avulla pystyt värjäämään lankoja kotikonstein ilman kemikaaleja. Saara Norman 2013 Alkuvalmistelut: vyyhteäminen Puretus 1. Elintarvikkeilla värjääminen Kahvi ja tee Sipuli Kurkuma 2. Elintarvikevärit
LisätiedotToiminnallisten vatsavaivojen ruokavaliohoito
Toiminnallisten vatsavaivojen ruokavaliohoito Katri Peuhkuri Laillistettu ravitsemusterapeutti Helsingin Sosiaali- ja terveystoimi Sisätautien poliklinikka Kontulan terveysasema Ravitsemusterapeuttien
LisätiedotLataa Karpin keittokirja - Katriina Luotonen. Lataa
Lataa Karpin keittokirja - Katriina Luotonen Lataa Kirjailija: Katriina Luotonen ISBN: 9789522200358 Sivumäärä: 356 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 20.73 Mb 300 ruokaohjetta vähähiilihydraattiseen ruokavalioon
LisätiedotYöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.
6. SAIRAANA 6.1 Dialogit SAIRAANA Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. Lasse: Lasse: Huomenta! Millainen olo sulla on?
LisätiedotUusi ruokavallankumous on täällä. Syömisen helppous.
Uusi ruokavallankumous on täällä. Syömisen helppous. Syöminen. Miten maailman yksinkertaisimmasta asiasta tuli maailman monimutkaisin? Joudumme jatkuvasti erilaisten ohjeiden, suositusten ja valintojen
LisätiedotKeinomunuaisyksikkö/Dialyysi /
RUOKAVALIO PERITONEAALI-DIALYYSIN AIKANA Ruokavalio on osa hoitoa Ruokavalio on osa hoitoa peritoneaali - dialyysihoidon aikana ja siihen osaan Sinä voit vaikuttaa eniten. Ruokavalion tavoitteena on ylläpitää
LisätiedotSuomalaisten sairaudet
Tiina K.M. Jaatinen Jari Raudasoja Suomalaisten sairaudet Sanoma Pro Oy Helsinki Tiedustelut Sanoma Pro Oy, Helsinki puh. 020 391 000 sähköposti: asiakaspalvelu@sanomapro.fi www.sanomapro.fi Kustantaja:
LisätiedotUreakierron häiriöt ja rgaanishappovirtsaisuudet Lapsille
Ureakierron häiriöt ja rgaanishappovirtsaisuudet Lapsille www.e-imd.org Mikä on ureakierron häiriö/orgaanishappovirtsaisuus? Kehomme hajottaa syömämme ruoan tuhansien kemiallisten reaktioiden avulla ja
LisätiedotPREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti
PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti Munuaiset ovat pavunmuotoiset elimet ja ne sijaitsevat selkärankasi kummallakin puolella keskimäärin puolessa välissä selkääsi. Munuaiset toimivat suodattimena.
LisätiedotPREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti
Sisäinen ohje 1 (5) PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti Munuaiset ovat pavunmuotoiset elimet ja ne sijaitsevat selkärankasi kummallakin puolella keskimäärin puolessa välissä selkääsi.
LisätiedotKauneutta sisältä. Hyvä olo kaunistaa WELLNESS ELÄMÄNTAPA
Kauneutta sisältä Hyvä olo kaunistaa Onko tämä tuttua? Tiesitkö, että suurin osa maailman väestöstä on ylipainoisia, mutta huonosti ravittuja?? Tiesitkö, että ihmiset käyttävät päivittäiseen ruuanlaittoon
Lisätiedotripaus kardemummaa (kardemumman sanotaan olevan muistia parantava mauste )
Neuvokkaat naiset Puolukkasurvelo 1 dl pakastepuolukoita 3 dl maustamatonta jogurttia tai piimää 1-2 rkl juoksevaa hunajaa 2 rkl kaura- tai ruisleseitä ripaus kardemummaa (kardemumman sanotaan olevan muistia
LisätiedotRaskaus. lääkkeet, ravintolisät & rohdokset
Raskaus lääkkeet, ravintolisät & rohdokset Reseptilääkkeet Monet sairaudet vaativat lääkehoitoa myös raskauden aikana. Kerro kaikista käyttämistäsi lääkärin määräämistä lääkkeistä, kun otat yhteyttä neuvolaan
LisätiedotTyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula
Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula 1 Johdanto Arviolta 500 000 suomalaista sairastaa diabetesta ja määrä kasvaa koko
LisätiedotSUOSITUIMMAT RESEPTIT
SUOSITUIMMAT RESEPTIT HUNAJA - LAVENTELILEIPÄ 300 g täysjyvävehnäjauhoja 200 g vehnäjauhoja 1 tl kuivattua laventelia 2 tl kuivahiivaa 1 ½ tl suolaa 30 g hunajaa 350 g vettä Sekoita kuiva-aineet keskenään.
LisätiedotHasselpähkinämaitosuklaa
MAKEISET Hasselpähkinämaitosuklaa Jogurttihedelmät Luomulakritsi Mantelimaitosuklaa Pehmeät nallekarkit Tumma inkiväärisuklaa Tumma minttusuklaa Tummat ja vaalea suklaa MAKEUTUSAINEET Appelsiininkukkahunaja
LisätiedotSuun kuivuus = Kserostomia/Hyposalivaatio
Suun kuivuus = Kserostomia/Hyposalivaatio on yleisempää naisilla kuin miehillä on usein ikääntymiseen liittyvä ongelma on ongelmana jopa 46,7 %:lla vanhuksista ja 10 %:lla koko väestöstä* liittyy moniin
LisätiedotPorkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua
Porkkanacocktail 1 annos 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua Aamunavaus 1 annos ½ avokado 3 pientä tomaattia lohkottuna (poista puinen
LisätiedotSKINGAIN. Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä. nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90. (ovh 45,05) 241,80 e/kg
SKINGAIN Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä ihon ja nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90 241,80 e/kg (ovh 45,05) Vahvin Tonalin Alkuperäinen, tutkittu ja toimiva CLA-valmiste.
Lisätiedotsyö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään
syö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään S NE LLMA N KOSKAAN EI VOI SYÖDÄ LIIKAA VIHANNEKSIA Monipuolisella IceCool vihannes- ja hedelmävalikoimalla lisäät kustannustehokkaasti terveellisempiä
LisätiedotYKI APTEEKKI. Lämmittely
Lämmittely Mikä se on? Lääkemääräys = resepti Otetaan kipuun On työssä apteekissa Käytetään kuiville käsille Laitetaan silmiin Voi ottaa, jos ei syö monipuolista ruokaa Laitetaan esim. Nyrjähtäneen nilkan
LisätiedotAgavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.
Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan
LisätiedotAllergiatestien käyttö lasten ruoka-allergian diagnostiikassa. LT Teemu Kalliokoski OYL
Allergiatestien käyttö lasten ruoka-allergian diagnostiikassa LT Teemu Kalliokoski OYL 21.2.2018 Ei sidonnaisuuksia ANAMNEESI ON KAIKKEIN TÄRKEIN RUOKA-ALLERGIAN TUTKIMUS Ruokayliherkkyys Ruokayliherkkyys
LisätiedotVIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET
1 VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET 2 VIIKKO 1 - Johdanto Tällä ensimmäisellä viikolla käymme läpi ravitsemuksen perusteet. Käymme läpi kolme perusravintoainetta. Niitä kutsutaan usein nimellä makroravinteet.
LisätiedotTOIMINTAA RUUAN VOIMALLA
TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan
LisätiedotTerveelliset elämäntavat
Terveelliset elämäntavat (lyhyt ohje/ Duodecim Terveyskirjasto) Ravinto Kasviksien, hedelmien ja marjojen runsas käyttö Viljatuotteet kuitupitoisia täysjyvävalmisteita Maito- ja lihatuotteet rasvattomina
LisätiedotSalliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena
Salliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena Jonna Kekäläinen, terveydenhoitaja yamk 14.03.2019 Mitä on hyvä ja salliva syöminen? Terveyttä edistävää + Hyvää vireystilaa ylläpitävää + Sosiaalista
LisätiedotOPAS TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVAN LAPSEN LÄHEISILLE
OPAS TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVAN LAPSEN LÄHEISILLE Tämä opas on tarkoitettu teille, joiden läheinen lapsi sairastaa tyypin 1 diabetesta. Oppaaseen on koottu perustietoa sairaudesta ja sen monipistoshoidosta.
LisätiedotLämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.
Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla
LisätiedotLaxabon. Kysymyksiä, vastauksia ja käytännön neuvoja. Suomi
Laxabon Kysymyksiä, vastauksia ja käytännön neuvoja Suomi Laxabon kysymyksiä, vastauksia ja käytännön neuvoja Vastaukset perustuvat Laxabon-oraaliliuosjauheen pakkausselosteeseen, päiväys 26.3.2010. Ota
Lisätiedotsyö hyvin, voi hyvin!
syö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään SNELLMAN KOSKAAN EI VOI SYÖDÄ LIIKAA VIHANNEKSIA Monipuolisella IceCool vihannes- ja hedelmävalikoimalla lisäät kustannustehokkaasti terveellisempiä
Lisätiedotsinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita?
sinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita? Ahdistaako henkeä? Tärkeää tietoa keuhkoahtaumataudista Keuhkoahtaumatauti kehittyy useimmiten tupakoiville ihmisille. Jos kuulut riskiryhmään tai sairastat
LisätiedotCORTIMENT -LÄÄKITYKSESI
CORTIMENT -LÄÄKITYKSESI MITÄ CORTIMENT ON?1 Cortiment-tabletit sisältävät lääkeainetta nimeltä budesonidi. Budesonidi kuuluu kortikosteroidien lääkeryhmään. Näitä lääkkeitä käytetään tulehduksen hoitoon.
LisätiedotAMGEVITA (adalimumabi)
AMGEVITA (adalimumabi) Potilaskortti - Lapset Tässä kortissa on tärkeitä turvallisuustietoja Amgevitavalmisteesta. Huom: Näytä tämä kortti aina, kun asioit lapsesi lääkärin tai muun terveydenhuoltohenkilöstön
LisätiedotSydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni,
Sydän- ja verisuoni sairaudet Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, - Yli miljoona suomalaista sairastaa sydän-ja verisuoni sairauksia tai diabetesta. - Näissä sairauksissa on kyse rasva- tai sokeriaineenvaihdunnan
LisätiedotRuokaratkaisuja. Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla - PIKAOPAS. Kirsi Englund
Ruokaratkaisuja Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla - PIKAOPAS Kirsi Englund Hyvän aterian malli Ateria on ravitsemuksellisesti laadukas, kun lautaseltasi löytyy nämä neljä osaa. Omaksu malli mieleesi,
LisätiedotLataa Herkän vatsan valinnat - Reijo Laatikainen. Lataa
Lataa Herkän vatsan valinnat - Reijo Laatikainen Lataa Kirjailija: Reijo Laatikainen ISBN: 9789522882615 Sivumäärä: 126 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 19.94 Mb Lähes miljoona suomalaista kärsii herkästä
LisätiedotMaukkaat kesäherkut grillistä
Maukkaat kesäherkut grillistä Herkulliset reseptit syntyvät sesongin raakaaineilla ja sydäntä hellivillä Keiju-öljyillä! Lisää MAKUA ÖLJYILLÄ Uudista suosikkiruokasi Keiju Makuöljyillä ja Yrttiöljyillä!
LisätiedotLataa Terve maksa - Marja Ruuti. Lataa
Lataa Terve maksa - Marja Ruuti Lataa Kirjailija: Marja Ruuti ISBN: 9789529920785 Sivumäärä: 313 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 23.99 Mb Terve maksa kertoo mitä jokaisen tulisi tietää maksan merkityksestä
LisätiedotTÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,
LisätiedotPaksusuolen CT-tutkimus (tietokonetomografiatutkimus), kaasutäyttö
Paksusuolen CT-tutkimus (tietokonetomografiatutkimus), kaasutäyttö Sinulle on varattu aika / 20 klo paksusuolen CTtutkimukseen. Tietokonetomografia (lyhenne CT tai TT) on kuvausmenetelmä, jolla saadaan
LisätiedotSyö muistisi hyväksi
Syö muistisi hyväksi Satu Jyväkorpi Ravitsemustieteilijä, ETM Tohtorikoulutettava, Helsingin yliopisto Gerontologinen ravitsemus Gery ry www.gery.fi Muistisairaiden määrä lisääntyy Muistisairauksiin sairastuu
LisätiedotLuonnonmukaisesti vaikuttava kuitulisä raskaudenaikaiseen ummetukseen ja kuidunsaannin lisäämiseen
Luonnonmukaisesti vaikuttava kuitulisä raskaudenaikaiseen ummetukseen ja kuidunsaannin lisäämiseen Ummetus on raskauden aikana yleistä Lähes puolet raskaana olevista naisista kärsii ummetuksesta jossain
LisätiedotTutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit
Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimuksen taustaa Aula Research Oy toteutti Lääketeollisuus ry:n toimeksiannosta tutkimuksen suomalaisten
LisätiedotGrillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit
(Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi
LisätiedotYöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.
6. SAIRAANA 6.1 Dialogit SAIRAANA Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. Lasse: Huomenta! Millainen olo sulla on? Huomenta,
LisätiedotPaahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
LisätiedotTÄNÄÄN KOHTAAN IPF:N IPF-diagnoosin saaneil e: Opas sairaudesta ja hoitovaihtoehdoista keskusteluun lääkärin kanssa FI/ROCH/161O/O132b MAALISKUU 2O17
TÄNÄÄN KOHTAAN IPF:N IPF-diagnoosin saaneille: Opas sairaudesta ja hoitovaihtoehdoista keskusteluun lääkärin kanssa FI/ROCH/161O/O132b MAALISKUU 2O17 MITÄ IPF:N SAIRASTAMINEN TARKOITTAA Idiopaattinen keuhkofibroosi
LisätiedotLataa Liikuntalääketiede. Lataa
Lataa Liikuntalääketiede Lataa ISBN: 9789516564015 Sivumäärä: 699 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 37.84 Mb Liikuntalääketiede on uusimpaan tieteelliseen näyttöön perustuva alan oppi- ja käsikirja. Liikuntalääketieteellisen
LisätiedotMausteet suurin intohimomme
Mausteet suurin intohimomme Ole hyvä, tässä on monipuolinen maustevalikoimamme pippurista erilaisiin chileihin. Täältä löydät myös suositut maustesekoituksemme, jotka tekevät elämästäsi keittiössä hiukan
LisätiedotHyvän elämän eväät. Anette Palssa Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM
Hyvän elämän eväät Anette Palssa Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM www.anettepalssa.com Pätevyys ja sidonnaisuudet Luento- ja asiantuntijapalkkioita lääke- ja elintarvikeyrityksiltä Sitoutunut asiakastyöhön
LisätiedotPotilasesite. Jinarc (tolvaptaani)
Jinarc (tolvaptaani) Tähän lääkkeeseen kohdistuu lisäseuranta. Tällä tavalla voidaan havaita nopeasti uutta turvallisuutta koskevaa tietoa. Voit auttaa ilmoittamalla kaikista mahdollisesti saamistasi haittavaikutuksista.
LisätiedotMIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? Apetta aivoille avaimia aivoterveyteen -hanke
MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? LÄHTEET Pusa Tuija 2017. Kuitu monipuolisen ruuan osana. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/kuitu-monipuolisen-ruuan-osana Pusa Tuija 2017. Suolaa vain kohtuudella. https://sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/suolaa-vain-kohtuudella
LisätiedotMargariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota!
Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota! www.margariini.fi Kiva, että rasvat kiinnostavat! Rasvoja tarvitaan, sehän on selvä. Niin monet meistä nauttivat kuitenkin edelleen liikaa ikäviä kovia
LisätiedotHuhtikuu - elokuu 2013. Findus-uutuudet. Findus tuoretta pakkasesta
Huhtikuu - elokuu 2013 Findus-uutuudet Findus tuoretta pakkasesta Olemme valinneet lihalle ja kalalle parhaiten sopivat vihannekset Espanjalaiset Paistovihannekset Lihalle Valmistusaika alle 10 min!.3a0e0@-bbabeb.
LisätiedotFimea kehittää, arvioi ja informoi
Fimea kehittää, arvioi ja informoi SELKOTIIVISTELMÄ JULKAISUSARJA 4/2012 Eteisvärinän hoito Verenohennuslääke dabigatraanin ja varfariinin vertailu Eteisvärinä on sydämen rytmihäiriö, joka voi aiheuttaa
LisätiedotVARMISTA RAVINTEIDEN IMEYTYMINEN! Suihkeemme imeytyvät suoraan iholta tai suun limakalvoilta. Tutkitusti tehokas vaikutus!
VARMISTA RAVINTEIDEN IMEYTYMINEN! Suihkeemme imeytyvät suoraan iholta tai suun limakalvoilta. Tutkitusti tehokas vaikutus! Yritin nostaa tyttäreni D-vitamiinitasoja 3 vuotta tuloksetta, kunnes löysin DLux3000
LisätiedotKotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy
Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu
LisätiedotPinnalle: persiljaa tai korianteria
Nepalilaisten ateria daalbhat koostuu keitetystä riisistä, linssikastikkeesta ja joko kasvi- tai lihacurrysta. Lisukkeena tarjotaan usein tomaattipikkelsiä (atsaria). Ateriaa voi täydentää kurkkuraidalla.
Lisätiedot