Jouni Pyöräilyn terveysvaikutukset - hyödyt ja riskit

Transkriptio

1 Jouni Pyöräilyn terveysvaikutukset - hyödyt ja riskit

2 Kuolleisuus Pyöräilyn hyödyt = Liikunnan hyödyt Masennus Kolesteroli Alzheimer II Diabetes Hapenottokyky Syövät Lihasvoima Sydän- ja verisuonitaudit LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio Ylipaino Uniongelmat

3 Pyöräilyn hyödyt Suuret lihakset käytössä Kevyt nivelrasitus Hyötyliikunta Nopeus LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio

4 Pyöräilyn hyödyt /km /km LIKES-tutkimuskeskus mrd -500 mrd Gössling et al. 2019

5 Sähköä satulan alle?

6 Rasitus pienenee Silti kunto kasvaa ja verensokeriarvot paranevat LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio

7 Rasitus pienenee mutta matka kasvaa % LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio Engerlmoer 2012, Helms et al. 2015

8 Vaikuttiko sähköpyörä käytökseen? -20% LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio Väheni paljon Väheni hieman Ei muutosta Lisääntyi paljon Lisääntyi hieman Cairns et al. 2017

9 Pyöräiletkö jatkossa enemmän? Tavallinen Sähkö LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio Paljon vähemmän Vähän vähemmän Ei muutosta Vähän enemmän Paljon enemmän Cairns et al. 2017

10 LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio Palautti pyöräilemisen ilon

11 + Tasaa rasitusta - Hieman suurempi loukkaantumisriski LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio

12 Koulumatkat LIKES-tutkimuskeskus 2019

13 Aktiivinen koulumatka Jopa 50 % päivittäisestä ripeästä liikunnasta Vähemmän ylipainoa, Parempi kunto LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio Parempi keskittymiskyky Larouche ym. 2014; Rainham ym. 2012

14 Aktiivinen koulumatka 1. Halpa 2. Jokapäiväinen harrastus 3. Vähentää kuljetustarvetta LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio Larouche ym. 2014; Rainham ym. 2012

15 Suomi on aktiivisten koulumatkojen mallimaa A B C D F Report Card - Physical Activity for Children and Youth 2016

16 Koulu 1 Kaupunki N Koulu 2

17 4 vuodenaikaa LIKES-tutkimuskeskus 2019

18 Koulujen väliset erot 100% kesällä ja talvella (1 2km) 50 0 Koulu 1 Koulu 2 Koulu 3

19 170 Oulu -> Kuhmo 50 -> 100 Kalajoki 55 -> Voiko Suomessa pyöräillä talvella? kaupunkia -> 2

20 Koulumatkan riskit LIKES-tutkimuskeskus 2019

21 Onnettomuusaineistot Virallinen onnettomuustilasto Vakuutusyhtiöiden liikennevahinkotilasto Tietolähde Poliisi Vakuutusyhtiöt Huom: Onnettomuuksia/liikennevahinkoja yhteensä Henkilövahinkoon johtaneita onnettomuuksia/liikennevahinkoja Vain poliisille ilmoitetut Vain jos mukana moottoriajoneuvo Kuolleita Matkan tarkoitus raportoitu ei kyllä

22 Liikennevahingot ja kuolemantapaukset koulumatkoilla tapauksia vuodessa Koulumatkavahinkojen määrät LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jouni Kallio Kuolemaan johtaneiden koulumatkaonnettomuuksien määrät 2-4

23 Missä iässä riski koulumatkalla LIKES-tutkimuskeskus 2019 on suurin?

24 Loukkaantumisia koulumatkoilla /vuosi * 20 tapauksia vuodessa Yläkoulussa riskit kasvavat LIKES-tutkimuskeskus 2019 Jalankulkija Polkupyörä Henkilö- tai pakettiauto Linja-auto Moottoripyörä Onnettomuustietoinstituutin tilastot, *ilman mopo-onnettomuuksia

25 Loukkaantumisia koulumatkoilla /vuosi tapauksia vuodessa Mopoilun riskit ovat muihin kulkumuotoihin verrattuna moninkertaiset 16v. loukkaantuu yli 30 kertaa todennäköisemmin koulumatkalla kuin 7v Jalankulkija Polkupyörä Moottoripyörä Mopo Henkilö- tai pakettiauto Linja-auto Onnettomuustietoinstituutin tilastot,

26 Suhteutettuna kulkutapaosuuksiin (LIITU)

27 Kuinka monta vahinkoa sattuu miljoonaa koulumatkaa kohti? 0,4 0,6 0,7* 32,9* *loukkaantuneiden määrät jaettu kaikkien moottoriajoneuvolla matkustaneiden (vanhempien kyyti, koulukyyti, muu moottoriajoneuvo) yhteismäärällä

28 Entä yksittäisonnettomuudet? (Vakuutusyhtiöiden liikennevahinkotilastossa ei ole kuin törmäykset moottoriajoneuvojen kanssa) Korjauskerroin: Airaksinen (-18)* 4** Olkkonen (-85) 11 Uhritutkimus (-17) Sairaala-aineisto Kysely *huomioitu ainoastaan selvin päin tapahtuneet loukkaantumiset ** tarkoittaa, että kaikista loukkaantumisista vain 25 % tapahtuu törmätessä moottoriajoneuvoon

29 Kuinka monta vahinkoa sattuu miljoonaa koulumatkaa kohti? Jos arvioidaan että OTI:n tilastoista puuttuu 90% pyöräilijöiden ja jalankulkijoiden loukkaantumisista 0,4 4 0,6 0,7* 32,9* 6 *loukkaantuneiden määrät jaettu kaikkien moottoriajoneuvolla matkustaneiden (vanhempien kyyti, koulukyyti, muu moottoriajoneuvo) yhteismäärällä

30 Voiko koulumatka olla liikuntaharrastus? LIKES-tutkimuskeskus 2019

31 Kuinka monta vahinkoa sattuu 1000 tuntia kohti? 0,013 0, * * /1000 harjoituskertaa Caine ym. Clin J Sport Med 2006

32 Loukkaantumisriski aktiivisella koulumatkalla on kertaa pienempi kuin tutkituissa liikuntaharrastuksissa

33 Koulumatkaloukkaantumisista 2 % on vakavia

34 15 74-vuotiaiden suomalaisten kohortissa (n = 3 363) liikuntavammariski eri liikuntamuodoissa Parkkari ym. 2004

35 Siirtyminen autoilusta esim. pyöräilyyn kasvattaa loukkaantumisriskiä Huom: mukana vain kohtaamisonnettomuudet, ei yksittäisonnettomuuksia

36 Samalla kuitenkin riski aiheuttaa loukkaantuminen pienenee Huom: mukana vain kohtaamisonnettomuudet, ei yksittäisonnettomuuksia

37 Kuolemanriski Pyöräily Liikenne British Department for Transport (2005)

38 Kuolemanriski syövät sydän Pyöräily Liikenne Inaktiivisuus British Department for Transport (2005) British Heart Found Stat Datab (2002)

39 Jouni Kiitos!