Kevätpääsky JÄSEN- Kevään 2015 jäsentapahtumat. Minun tarinani s. 14. Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU KYSELYYN!

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Kevätpääsky JÄSEN- Kevään 2015 jäsentapahtumat. Minun tarinani s. 14. Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU KYSELYYN!"

Transkriptio

1 HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Kevätpääsky Kevään 2015 jäsentapahtumat Minun tarinani s. 14 Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU JÄSEN- VAIKUTA OSALLISTUMALLA Lue lisää takakannesta KYSELYYN! HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

2 Tapahtumakalenteri, kevät 2015 TAMMIKUU Jumppiin ilmoittautuminen Vesijumppa 1 alkaa, Malminkatu Vesijumppa 2 alkaa, Malminkatu Kehonhuolto alkaa, Malminkatu Herkkikset kokoontuu ensimmäisen kerran* Astmarinki kokoontuu ensimmäisen kerran* Perinteinen Fazer-vierailu Nuku hyvin, Unikulma Erottaja Pikku-Myyt kokoontuu ensimmäisen kerran*... 8 HELMIKUU Tietotekniikan viidakossa. PC:stä tablettiin ja älykännykkään* Villa Gyllenberg -museokäynti, Kuusisaarenpolku Peppi Pitkätossu, Helsingin kaupunginteatteri Maljailta-sointukylpy*...10 MAALISKUU Italialaisen musiikin juhlailta, Savoy-teatteri Hengitys kuntoon ilta, Vanha Viertotie Syrjähyppy-kulissikierros, Helsingin kaupunginteatteri...12 VKO 13 Allergiaviikko Herkästi kaunis -ihopäivä, Kampin Palvelukeskus Flirttikurssi 55+, Arena-näyttämö Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous*...13 HUHTIKUU Tutustuminen Helsingin suolahuoneeseen, Koroistentie Valokuvakurssin kenttäharjoitukset, Suomenojan parkkipaikka Pieni ele -keräys eduskuntavaalien yhteydessä Kaunistautumisen riskit -luento, Tapiola, Espoo Kiitoskahvit lipasvahdeille*...16 TOUKOKUU 5.5. Maailman astmapäivä Ensitietoilta aiheena iho Kivaa ja korkealta!, Peacock-teatteri, Tivolikuja Valokuvakurssin kenttäharjoitukset, Suomenojan parkkipaikka Risteilymatka M/S Grace -aluksella...18 KESÄKUU Reippailu Seurasaareen, Paciuksenkatu Päiväretki Sibeliuksen jäljissä, lähtö Kiasman edestä...19 Osa tilaisuuksista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun allergia- ja astmayhdistysten kanssa ja OK-Opintokeskuksen tuella. *yhdistyksen toimisto, Pihlajatie 34 Tulethan tilaisuuksiin tuoksutta! 2

3 TÄSSÄ NUMEROSSA SIVUILLA: 4 Toiminnanjohtajan tervehdys 5 Tunnelmia jäsentapahtumista 6 Liikuntaa 8 Vertaistukea 14 Minun tarinani 15 Allergia- ja astmaliiton kurssit ja viikonlopputapaamiset 20 Ennen oli ennen nyt on nyt 22 Jäsenalennukset KEVÄÄN 2015 TOIMINTAA 7 Tammikuu 10 Helmikuu 12 Maaliskuu 16 Huhtikuu 18 Toukokuu 19 Kesäkuu Huomioithan, että yhdistyksen jäsentapahtumiin ja liikuntaryhmiin ilmoittautuminen on aina sitova ja tapahtuu Monicalle yhdistykseen sähköisesti tai puhelimitse Maksut yhdistyksen tilille Nordea FI , viite on osoitettu tapahtumakohdassa. LAHJOITUKSET Halutessasi tukea tärkeää toimintaamme, se onnistuu tilille Nordea FI , viite Lämmin kiitos jo ennalta! HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMA- YHDISTYS RY:N JÄSENTIEDOTE Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: 3500 kpl Toimitus: Monica Honkanen Kannen kuva: Shutterstock Taitto: Vitale Ay Paino: Fram Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Tervehdys Pihlajatieltä Uusi vuosi 2015 on pyörähtänyt käyntiin ja kevään jäsentapahtumiin ilmoittautuminen on käynnissä. Tänä vuonna tulemme erityisesti panostamaan sähköisten palvelujen kehittämiseen. Nettisivumme jatkavat uudistumistaan kevään aikana. Sivuilla avataan uusia osioita, kuten blogi, joissa on vaihtuvia kirjoittajia teistä jäsenistä omakohtaisen kokemuksen kertojina eri alojen asiantuntijoihin ja liikunnan ohjaajiimme. Toivottavasti tulevaisuudessa meillä on entistäkin kattavampi tarjonta, josta jokainen allergikko tai astmaatikko löytää aina jotain tarttumapintaa ja ennen kaikkea tukea sekä apua oman tai läheisensä sairauteen. Jäsentapahtumista haluaisin nostaa esille erityisesti ihoa käsittelevän ensitietoiltamme toukokuussa ja helmikuussa nautimme rentouttavasta sointukylvystä, josta sisäsivuilla lisää tietoa. Jäsenretkillä keväällä suuntaamme Sibeliuksen juhlavuoden kunniaksi hänen jalanjäljilleen Tuusulajärven ympäristöön ja lähdemme tutustumaan Itämeren uuteen helmeen Viking Graceen mukavan yhdessäolon merkeissä. Pyytäisin teitä huomioimaan myös vesijumppiemme uudet ammattitaitoiset ja energiset vetäjät sivulta 6 sekä hyvin toivotun ikäihmisille suunnatun Tietotekniikka tutuksi -illan helmikuulta. Vapaaehtoistoiminta on ollut upeasti esillä viime vuoden aikana ja myös yhdistyksemme tarjoaa useita keinoja saada hyvä mieli vapaaehtoistyön keinoin. Meillä jokaisella on lupa välittää. Viimeisenä muttei vähäisimpänä nostona vertaisryhmämme, jotka jatkavat ennallaan ja kaikkiin toivotaan lisää uusia tuttavuuksia! Lämpimästi tervetuloa mukaan! Toivotan osaltani oikein ihanaa ja yhteisen tekemisen täyteistä vuotta! Hymyillään, kun taas tavataan! Lämpimin terveisin, Monica Yhdistyksen sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS klo

4 Mistä ja milloin meidät löytää? Pihlajatie 34, Helsinki puh , Toimisto avoinna ma to klo Muutoin sopimuksen mukaan. Lämpimästi Tervetuloa! ALLERGIA-JA ASTMANEUVONTA Monica Honkanen Terveydenhoitaja, sairaanhoitaja Koordinaattori, allergia- ja astmaneuvoja puh , IHO-JA KOSMETIIKKANEUVONTA Merike Laine Farmaseutti, kosmetologi Kosmetiikkaneuvoja puh , TOIMINNANJOHTAJA Marja Sillanpää Toiminnanjohtaja puh , HALLITUS Hedi Grass (puheenjohtaja) Maarit Toivanen-Koivisto (2. varapuheenjohtaja) Paula Lundmark Kirsi-Maria Majuri Heli Kuusela Eevakaisa Purola-Engelberg (varapuheenjohtaja) Tempora muntantur, nos mutamur in illis Ajat muuttuvat ja me muutumme niiden mukana Palvelujen järjestämisen, kuntien, kuntien itsehallinnon ja meidän kansalaisten näkökulmasta Suomessa on tapahtumassa suurempia muutoksia kuin kenenkään meidän elinaikana tähän asti. Näin totesi Allergia- ja Astmaliiton järjestöpäivillä tutkija Ritva Pihlaja, joka on tutkinut järjestöjen roolia ja lähidemokratiaa. Vaikka vastuu hyvinvoinnin ja terveyden edistämisestä kuuluu jatkossakin ensisijaisesti kunnille, kunnat tarvitsevat järjestöjä ja yhdistyksiä kumppaniksi tähän työhön. Tarvitaan sopimista ja keskustelua, kuka tekee mitäkin, eikä vähiten, mitä kansalaiset haluavat ja voivat tehdä. Uusi demokratian viitekehys Pihlajan mukaan olisikin se, että kansalaiset aidosti motivoituvat mukaan omavastuiseen toimintaan, kun heille tarjotaan osallistumisen ja vaikuttamisen kanavia. Vaikuttamisen ja osallistumisen kanavia tarjoavat myös yhdistykset, ja tässä työssä olemme avainasemassa. Yhtenä vaikuttamisen ja osallistumisen keinona lähetimme marraskuun lopulla jäsenkyselyn niille jäsenille, jotka ovat ilmoittaneet meille sähköpostiosoitteensa. Jäsenkyselyn avulla saamme tietoa, ideoita ja palautetta yhdistyksemme toiminnasta. Loppujen lopuksi, hyvä jäsenemme, kysymys on teistä. Osallistukaa, vaikuttakaa, jakakaa, kysykää, me täällä yhdistyksessä olemme teitä varten. Upeaa osallistumisen ja jakamisen kevättä! Marja Sillanpää Toiminnanjohtaja 4

5 T U N N E L M I A Y H D I S T Y K S E N T A P A H T U M I S T A MATKAN VARRELTA Helsinkiläisen kuvataitelija / kuvittaja James Sawkinsin öljyvärimaalauksia ja piirroksia nähdään yhdistyksen tiloissa myös tulevan kevään aikana. Varsinaista teemaa ei teoksilla ole, vaan esillä olevat työt on koottu matkan varrelta vuosilta Tervetuloa mukaan matkalle! 5

6 Liikuntaa Kevään vesijumpissa on tapahtunut vetäjämuutoksia. Liikuntaryhmät jatkavat pääsääntöisesti sisällöllisesti ennallaan, vain uudet reippaat ja ihanat vetäjämme tuovat persoonallaan virkistävän lisän! Kehonhuollontunnin vetäjänä säilyy Jaana Ahoranta, joka alkaa kirjoittamaan uusille nettisivuillemme blogia. Vesijumppiemme vetäjinä aloittavat energiset ja iloiset ammattilaiset, torstaisin Oona Heiskanen ja perjantaisin Henna Raatikainen. Ryhmät lähestyvät liikunnan riemua ja hyvää oloa allergikoille ja astmaatikoille tärkeän hengityksen ja hajusteettomuuden näkökulmasta. Tule huoltamaan kehoa sekä mieltä ja ilmoittaudu mukaan iloiseen joukkoomme! Sitovat ilmoittautumiset Monicalle ja maksu mennessä. HUOMIOI ETUSI Erityisuimakortti astmaa sairastaville Helsinkiläiset astmaatikot, joilla on Kelakortissa koodi 203, voivat ostaa uimakortin, jolla voi uida omaehtoisesti uimahallien aukioloaikoina. Alle 10-vuotias lapsi saa uimakortin, jolla myös huoltaja pääsee maksutta uimaan. Uimakortin hinta on 52 ja se on voimassa vuoden ostopäivästä. Katso lisää liikuntaviraston sivuilta Ohjattu+liikunta/Erityisuimakortti. Olen keväällä -14 valmistunut fysioterapeutti. Luonteeltani olen iloinen, vastuuntuntoinen ja eläinrakas. Pyrin ohjaamaan monipuolisia ja tehokkaita tunteja, hyvällä fiiliksellä. :) Oona Olen 30-vuotias, aurinkoinen liikunnan ammattilainen. Tuntini ovat tehokkaita ja huolella suunniteltuja, toivottavasti sinäkin tulet viihtymään. Menoamme tahdittaa mukaansatempaava musiikki. Henna VESIJUMPPA on monipuolista ja hauskaa liikuntaa, joka sopii kaikenikäisille sekä naisille että miehille. Siitä hyötyvät mm. hengityselinsairaat, tukija liikuntaelinsairaat, ylipainoiset ja raskaana olevat, mutta siitä voi nauttia ihan jokainen. Nosteen takia vesi on oiva ympäristö myös niille, joille liikkuminen maalla aiheuttaa kipuja. Vesijumppa on tehokasta liikuntaa koko kehon lihaksille eikä se rasita niveliä. Vesijumpan avulla voidaan parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintaa, lisätä nivelten liikelaajuuksia, vahvistaa lihaskuntoa, kehittää tasapainoa ja koordinaatiota sekä auttaa rentoutumaan ja virkistymään. Vesijumppa 1 Kampin liikuntakeskus, Malminkatu (ei 2.3.) torstaisin klo kertaa, maksu mennessä tilille nro: FI , viite: Vesijumppa 2 Kampin liikuntakeskus, Malminkatu (ei 3.3.) perjantaisin klo kertaa, maksu mennessä tilille nro: FI , viite:

7 Tapahtumia ja toimintaa tammikuu 201 Kevään liikuntaryhmiin ilmoittautuminen on käynnissä! Tervetuloa huoltamaan kehoa ja mieltä. Ryhmät lähestyvät liikunnan riemua ja hyvää oloa allergikoille ja astmaatikoille tärkeän hengityksen ja hajusteettomuuden näkökulmasta. Ilmoittaudu mukaan iloiseen joukkoomme! Lisätietoa liikuntaryhmistä löydät sivulta 6. Sitovat ilmoittautumiset Monicalle ja maksu mennessä. Tilille Nordea FI , viitenumerot löytyvät liikuntaryhmien kohdasta. KEHONHUOLTOTUNTI on kehoa huoltavista ja liikkuvuutta parantavista liikkeistä sekä venytyksistä koostuva rauhallinen tunti. Tunti sopii sekä aloittelijoille että kokeneille kuntoilijoille. Kehonhuoltotunnilla opitaan käyttämään hengitystä mielen ja kehon rentouttamiseen. Tunnilla on myös mahdollisuus ryhmästä lähtevien tarpeiden ja toiveiden toteuttamiseen. Mukaan tarvitaan joustavat liikuntavaatteet. Kehonhuolto Kampin liikuntakeskus, Malminkatu maanantaisin klo kertaa, maksu mennessä tilille nro: FI , viite: Perinteinen Fazer-vierailu klo 14.30, Fazer Makeiset Oy, Fazerintie 6, Vantaa (Vaarala) Tämä toive tuli jäsenistöltä! Teemme taas perinteeksi muodostuneen ja suuren suosion saavuttaneen vierailun Fazerin makeistehtaalle. Vierailulla kuulet yrityksen historiasta aina nykypäivään sekä makeistuotteista ja niiden valmistuksesta. Pääset myös maistelemaan tuotteita ja tekemään edullisia ostoksia. Vierailu kestää n. 1,5 tuntia ja soveltuu yli 10-vuotiaille. Saavuttuasi Fazerille ilmoittaudu portilla. Autoilijat ilmoittautuvat pääportilla. Jalan saapuneet voivat ilmoittautua pääportilla tai jalankulkuportilla (ovi 7), josta puheyhteys vartijalle. Ilmoittautuessasi mainitse Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys, näin saat kulkukortin ja kartan alueelle. Osoitteesta www. fazermakeiset.fi löydät bussiyhteydet ja ajoohjeet. Sitovat ilmoittautumiset Monicalle mennessä. Tule siis yksin, yhdessä perheen tai vaikka lastenlasten kanssa! Unikulman luento klo18, Erottajankatu 19 Voimia pimeyden keskelle! Tule kuulemaan luento hyvästä unesta fysioterapeutin ja unen asiantuntijan johdolla Unikulman Erottajan liikkeeseen, Erottajankatu 19. Illan aikana saat myös huomattavia V.I.P.-etuja Unikulman laadukkaista tuotteista. Tarjolla pientä purtavaa. Ilmoittautumiset Monicalle mennessä. 7

8 Astmarinki kokoontuu kerran kuukaudessa. Vertaistukea Onko perheessäsi astmaa tai allergioita? Haluaisitko keskustella asioista toisten samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa? Keskusteluilloissa sinulla on mahdollisuus jakaa kokemuksia ja saada vinkkejä arjen helpottamiseksi. Ryhmät ovat avoimia kaikille yhdistyksen nykyisille ja tuleville jäsenille. Kaikissa ryhmissä toivotetaan uudet osallistujat lämpimästi tervetulleiksi. Ota yhteyttä ryhmien yhteyshenkilöihin ja kysy lisää! Toivottavasti voimme oppia toinen toisiltamme ja jakaa kokemuksiamme ja tietojamme helpottamaan lapsiperheen arkea. Christina, Pikku Myyt lapsiperheiden vertais ryhmän vetäjä ASTMARINKI, aikuisten keskustelu illat astmaatikoille ja allergikoille Astmarinki kokoontuu yhdistyksen toimitiloissa kerran kuussa torstaisin. Kevään ensimmäinen kokoontuminen on torstaina klo Tervetuloa vanhat ja uudet jäsenet! Lisätietoja antaa Laila Karelius, tai Sinikka Jakonen, PIKKU MYYT lapsiperheiden vertaisryhmä Syksyllä käynnistyi vertaisryhmä lapsiperheille, joissa allergiat ja/tai astma ovat tulleet tutuiksi. Astmaa ja allergiaa (eläin- ja pähkinäallergia) sairastavan 2-vuotiaan tytön äitinä olen todennut kaipaavani juuri tämänkaltaista vertaistukea ja olen iloinen voidessani ryhtyä vetämään tätä ryhmää. Toivottavasti voimme oppia toinen toisiltamme ja jakaa kokemuksiamme ja tietojamme helpottamaan lapsiperheen arkea. Kevään ensimmäinen tapaaminen torstai ja klo 17 yhdistyksen tiloissa. Lisätietoja Christina Alho, HERKKIKSET, aikuisten keskusteluryhmä Kokoontumiset yhdistyksen tiloissa keskiviikkona klo Lämpimästi tervetuloa mukaan! Lisätietoja antaa Tiina Mauno, p Voit myös perustaa uuden ryhmän, joka kokoontuu yhdistyksen tiloissa tai itse järjestämässäsi muussa tilassa. Apua uuden ryhmän perustamiseen saat yhdistyksen toimistosta. 8

9 Yli 90 %:lla atoopikoista kasvaa iholla Staphylococcus aureus -bakteeri Käypä hoito -suositus 2009 KSYLITOLISTA APUA ATOOPPISEN IHON KUTINAAN Uusimpien tutkimusten mukaan bakteerit aiheuttavat merkittävissä määrin atooppisen ihon kutinan ja tulehduksen. Rasvainen perusvoide ei yksin tehoa bakteerin biofilmiä vastaan. Kotimainen Xyliderm-geeli sisältää ksylitolia, joka tutkitusti rikkoo biofilmin ja estää bakteerikasvustojen synnyn iholle. Raikas ja alkoholiton Xyliderm hillitsee tehokkaasti kutinaa, tehostaa atooppisen ihon hoitoa ja täydentää rasvaista voidetta! Saatavilla apteekista ilman reseptiä. Xyliderm-geeli Tehostaa atooppisen, kuivan ja ärtyneen ihon hoitoa ja täydentää rasvaista voidetta Hillitsee tehokkaasti kutinaa ja kiristyksen tunnetta Voidaan käyttää koko keholla, myös kasvoilla, silmäluomilla ja muilla ohuilla ihoalueilla Levitä puhtaalle iholle 2 3 kertaa päivässä tai tarvittaessa Soveltuu koko perheelle vauvasta vaariin, myös raskaana oleville ja imettäville äideille Saatavana 100 ml tuubi ja 500 ml pumppupullo (SV-korvattava) Markkinoija: Bitelab Oy, Atooppisella iholla stafylokokkibakteerien tuottama biofilmi on merkittävä syy ihon kutinaan ja tulehdukseen Jama Dermatol. 2014;150(3)

10 Tapahtumia ja toimintaa helmikuu 2015 Tietotekniikan viidakossa. PC:stä tablettiin ja älykännykkään klo 13 15, Pihlajatie 34 Tätä aihetta on toivottu! Miten osaan valita oikean laitteen? Kauppojen tarjonta on runsasta ja laitteiden tekniset ominaisuudet saavat ostajan pään pyörälle. Ikä ihmisten tietotekniikkayhdistys ENTER ry:n edustaja tulee esittelemään yhdistyksen toimintaa ja kertomaan laitevalintaan liittyvistä seikoista, erityisesti senioreiden kannalta. Mahdollisuus myös ottaa oma laite mukaan ja kysyä sen käytöstä. Ilmoittautumiset Monicalle yhdistykseen 2.2. mennessä. Villa Gyllenberg -museokäynti klo 17 19, Kuusisaarenpolku 11 Villa Gyllenberg yksityiskodista museoksi. Tule tutustumaan kanssamme Villa Gyllenbergiin, joka on yksi Suomen johtavia yksityismuseoita. Museo on Signe ja Ane Gyllenbergin säätiön omistama ja se toimii omistajapariskunnan entisessä kodissa Kuusisaaressa, Länsi-Helsingissä. Signe ja Ane Gyllenbergin lahjoituksen myötä taidekokoelmasta tuli osa suomalaista kulttuuriperintöä. Villa Gyllenberg on taidemuseo, mutta myös aikakausi- ja kotimuseo. Museo ja taidekokoelma sekä kaunis ympäröivä luonto muodostavat harmonisen kontrastin suurkaupungin hälinälle ja stressille. Hinta: 15 /hlö (sis. opastus, pääsymaksu ja kahvi). Huomio! maksu käteisellä paikan päällä. Ilmoittautuminen 2.2. mennessä yhdistykseen Monicalle. Peppi Pitkätossu klo 15.30, Helsingin kaupunginteatteri Kevät tulee Kaupunginteatteriin, kun kaikkien tuntema Peppi Pitkätossu ottaa suuren näyttämön haltuunsa valloittavalla energiallaan rakastetussa koko perheen musiikkinäytelmässä! Kun maailman vahvin tyttö, Peppi Pitkätossu eräänä päivänä muuttaa hevosineen ja apinoineen hylättyyn taloon, koko kylä menee sekaisin. Eihän pikkutyttö voi asua omillaan sosiaaliviraston ja poliisin on puututtava asiaan! Eikä siinä vielä kaikki, rosvot nimittäin kiinnostuvat Pepin omistamista kultarahoista. Onneksi Peppi on paitsi vahvempi kuin kukaan muu, myös niin sanavalmis, että selviytyy aina voittajana tukalista tilanteista. Pepin uudet ystävät Tommi ja Annika ovat haltioissaan: Peppiä eivät aikuiset saa hillittyä. Mutta jääkö Peppi kylään pysyvästi vai tuleeko merirosvoisä noutamaan hänet mukaansa? Pepin ajaton anarkia pääsee oikeuksiinsa huikeassa visuaalisessa toteutuksessa ja iki-ihanassa musiikissa. Seikkailua ja kutkuttavaa jännitystä lapsille ja lämmintä nostalgiaa aikuisille samassa paketissa. Hinta: 27 /lapset, 49 /aikuiset. Ilmoittautuminen mennessä Monicalle ja maksu yhdistyksen tilille Nordea FI Viite Maljailta-sointukylpy klo 16.30, Pihlajatie 34 Tätä jäseniltaa on lupailtu teille pitkään ja nyt se viimein on tarjolla! Tule syvärentoutumaan sointujen tahtiin. Kehostamme suurin osa on vettä, joka resonoi eri äänitaajuuksilla eri tavalla. Teppo Ali-Mattila soittaa eri taajuisia ääniä Tiibetiläisiä maljoja apuna käyttäen ja huomaamatta rentoudut ennen kokemattomalla tavalla. Tätä on vaikea kuvailla, se on koettava itse! Mukaan mahtuu 10 ensiksi ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset Monicalle yhdistykseen, ovimaksu 5. 10

11 UUTUUS S-etukortilla bonusta itsehoito- ja vapaankaupan valmisteista, kuten perusvoiteista, luontaistuotteista ja kosmetiikasta. Apteekissamme myös lääkkeiden annosjakelupalvelua. Hietalahden apteekki palvelee arkisin 9 21, lauantaisin Hietalahden apteekki, Hietalahdenranta 5 7, Helsinki puh , 11

12 Tapahtumia ja toimintaa maaliskuu 2015 Italialaisen musiikin juhlakonsertti 1.3. klo 17, Savoy-teatteri, Kasarmikatu Kevään hienoin italialaisen musiikin konsertti Savoy-teatterissa. Juhlakonsertin solisteina ovat mm. tenorilahjakkuus Emanuele Servidio, sopraano Tiina-Maija Koskela, mezzosopraano Paola Caciatori sekä basso Mika Kares. Pianistina konsertissa on Liisa Pimiä. Juhlakonserttilipun hintaan sisältyy konserttipaikalta saatava konserttiohjelma. Liput: 37 / 27 (eläkeläiset) / 18 (opiskelijat). Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä Espoon yhdistykseen (puh , Nordea FI ). Konsertin väliaikatilausten ohjeet saat Espoon yhdistyksestä. Suklaaherkkuja kaikille! Liikelahjat, logosuklaat, yksilöidyt rasiat, konvehdit ym. Tehtaanmyymälämme palvelee ma pe klo Varastotie 1, Sääksjärvi, Lempäälä. Verkkokauppa: Sokeriton Maidoton Pähkinätön Gluteeniton Soijaton Hengitys kuntoon ilta 4.3. klo 16 18, Vanha Viertotie 23 Onko hengityksesi pinnallista, rintarankasi jäykistynyt tai kärsit huonosta ryhdistä? TÄMÄ ILTA- PÄIVÄ ON SINULLE! Tämäkin jäsentapahtuma tuli jäsenistöltä toiveena. Tule mukaan suuren suosion saavuttaneeseen Hengitys kuntoon -iltapäivään. Ohjelmassa on ensin hengitystoiminnan tutkimusta ja arviointia. Tämän jälkeen aloitamme ohjatun hyvän hengityksen ja ryhdin harjoittelun sekä rintakehän liikkuvuusharjoittelun. Sinulla on myös mahdollisuus osallistua kuntosaliharjoitteluun ja saada kotona tehtävien harjoitusten ohjausta kuntosalilla tai luokissa. Yhteenvedon jälkeen lähdet kotiin virkeämpänä ja vetreämpänä. Varaa mukaan mukavat ja joustavat vaatteet! Iltapäivä toteutetaan yhteis työssä Metropolian fysioterapiaopiskelijoiden kanssa. Sitovat ilmoittautumiset mennessä Monicalle yhdistykseen. Syrjähyppy-kulissikierros 5.3. klo 15.30, Helsingin kaupunginteatteri Vaihtoehtoisella kulissikierroksella näet kulissien taakse, ja vieläkin syvemmälle. Mukana kierroksella Helsinki Dance Company. He kääntyvät kohti tulevaisuutta ja katsovat teatteriaan uusin, toisenlaisin silmin. Kaupunginteatterin vuonna 1967 valmistunut kiinteistö on täynnä muistoja, elämyksiä ja niiden tekijöitä. Tule tutustumaan kanssamme kulisseihin yllättävällä kierroksella. Ikärajasuositus 15 vuotta. Esitys ei sovi liikuntarajoitteisille tai heikkohermoisille. Hinta: 15 / jäsenet, 20 / muut. Ilmoittautuminen mennessä Monicalle yhdistykseen ja maksu yhdistyksen tilille Nordea FI Viite VKO 13 ON ALLERGIAVIIKKO Katso tarkemmat aikataulut ja tapahtumat Jos haluat mukaan vapaaehtoiseksi, ota yhteys Monicaan yhdistykseen. 12

13 Allergiaviikon yleisöluento: HERKÄSTI KAUNIS -luentotilaisuus klo 16.30, Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B Tule kuulemaan, kuinka olla herkästi kaunis! Illan aikana kuulemme luennon hiuspohjasta, herkän ihon hoidosta ja meikkaamisesta, katso tarkemmat tiedot sivulta. Kaikille vapaa pääsy! Flirttikurssi klo 19, Arena-näyttämö Ruostuneet hurmaustaidot uuteen nousuun. Esityksessä ryhmä kuusikymppisiä miehiä ja naisia ilmoittautuu kansalaisopiston flirttikurssille oppimaan, miten valloitetaan kumppani ja saadaan haaviin jopa se suuri rakkaus. Kurssi yhdistää lesket, ikisinkut, eronneet ja karanneet. He ovat kaikki samassa veneessä, uuden alun edessä ja valmiina parisuhteen pyörteisiin, mutta hieman ruostunein hurmaustaidoin. Mukaan yli 55-vuotiaiden flirttailun lyhyttä oppimäärää omaksumaan eksyy myös eräs nuorempi lemmennälkäinen. Ryhmän opettajana häärivän Jarin opetus metodit herättävät epäilyksiä, ja kurssilaisissa alkaa kyteä kansalaisopistokapina. Onnistuisiko flirttailu sittenkin parhaiten ihan omin neuvoin? Flirttikurssi 55+ on lämminhenkinen ja hauskoine roolihenkilöineen elämänmakuinen näytelmä kaikkine rosoineen. Hinta: 37 / jäsenet, 42 / muut. Ilmoittautuminen mennessä Monicalle ja maksu yhdistyksentilille Nordea FI Viite Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous klo 18, yhdistyksen tiloissa Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! Sitovat ilmoittautumiset Yhdistykseen Monicalle mennessä. Herkästi Kaunis -luentotilaisuus ti Kampin Palvelukeskus, juhlasali, Salomonkatu 21 B Tutustuminen näytteilleasettajiin Herkistyneen kuluttajan väri- ja hoitopalvelut Goldwell, Elumen, DualSenses Herkän ja atooppisen ihon hoito Maria Aitasalo, Ihotautien erikoissairaanhoitaja, Ihopiste Tutustuminen näytteilleasettajiin Herkän ihon meikki Raili Hulkkonen, meikkitaiteilija, maskeeraaja Pääkaupunkiseudun Allergia- ja Astmayhdistykset järjestävät tilaisuuden yhdessä Iholiiton kanssa. Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa! Kosmetiikan Allergiaportaali -palvelu kosmetiikka-allergisille Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen Kosmetiikan Allergiaportaali auttaa löytämään tuotteet, jotka eivät sisällä aineosia, joille sinulla on todettu ihokosketusallergia epikutaani- eli lapputesteillä. Sopivista tuotteista voit tehdä listauksen Allergiaportaalistamme, osoitteesta tai tilata sen kosmetiikkaneuvojaltamme, Allergiaportaalissamme on yli 7000 tuotteen tarkat raaka-ainetiedot. Uusimmat sarjat Allergiaportaalissamme: V10 Pus, Wella Sp, Nioxin, Dermalog. 13

14 Minun tarinani Tyttäreni on nyt 2,5-vuotias. Hänellä on diagnosoitu astma sekä kissa-, koira- ja pähkinäallergia. Jo raskausaikana pohdin mahtaako hänellä puhjeta jokin allergia. Perheessämme ei ole kovin paljon allergioita, itse sain siitepölystä oireita vasta nuorena aikuisena ja myöhemmin myös infektioastman tyyppisiä oireita. Miestäni vaivasivat koko lapsuuden ja nuoruuden ajan toistuvat keuhkoputkentulehdukset, jotka näin jälkeenpäin ajatellen saattoivat hyvinkin olla lapsuusiän astmaa. Tyttäreni sai ensimmäisen kerran hengenahdistuskohtauksen ollessaan viisi kuukautta. Ensimmäinen kaksi sairaalayötä vaatinut astmakohtaus tuli vajaa kaksivuotiaana. Ihmeellistä kyllä astma ei oireillut hengenahdistuksena, vaan lohduttomana itkuna ja jatkuvana paremman asennon etsintänä. Tätä ennen tytöllä oli ollut nuhaa pari viikkoa. Seuraavan kahden kuukauden ajan tyttäreni sai astmalääkitystä ja huomasin, että yöt olivat paljon rauhallisempia. Aikaisempi yöheräily ja itkuisuus olivatkin luultavasti olleet hengitysoireita. Voi, kun joku olisi maininnut minulle aiemmin, että pienen lapsen yöheräily voi johtua myös tästä. Neuvolassakin vain todettiin, että heräily ja itku öisin ovat ihan normaalia. Viime kesän alussa tyttäreni joutui uudestaan sairaalaan ensin astmakohtauksen takia ja viikkoa myöhemmin anafylaksian vuoksi. Voimakas allerginen yleisreaktio oli seurausta pähkinästä. Mitään viitteitä pähkinäallergiaan ei ollut aiemmin esiintynyt. Tyttäreni sai astmadiagnoosin tänä syksynä ja käyttää nyt säännöllisesti hoitavaa lääkitystä. Syksyllä tehtiin myös allergiatestit, jotka osoittivat hyvin vahvan allergian kaikkia pähkinöitä ja manteleita kohtaan. Pähkinäallergian joudun ottamaan huomioon päivittäin käydessäni kaupassa ostoksilla ja valitessani tyttärelleni syötävää. Anafylaksian mahdollisuus on aina mielessä, mutta onneksi tuoteselostuksiin on voinut hyvin luottaa. Adrenaliinikynä kulkee kuitenkin aina mukana. Christina Alho, Pikku Myyt -vertaisryhmän vetäjä. Tervetuloa mukaan tapaamisiin! 14

15 Allergia- ja astmaliiton kurssit ja viikonlopputapaamiset 2015 SOPEUTUMISVALMENNUSKURSSIT JA VIIKONLOPPUTAPAAMISET Haku päättyy LAPSIPERHEET Turenki Viikonloppu Ruoka-allergiaa sairastavat lapsiperheet Turenki Kurssi Astmaa ja allergiaa sairastavat 9-11-vuotiaat Turenki Kurssi Astmaa ja allergiaa sairastavat 7-8-vuotiaat Turenki Kurssi Astmaa ja allergiaa sairastavat 3-6-vuotiaat Turenki Kurssi Astmaa ja allergiaa sairastavat vuotiaat Turenki Viikonloppu Astmaa ja allergiaa sairastavat lapsiperheet 4.9. NUORET Laukaa Viikonloppu 1 Allergiaa, astmaa ja atooppista ihottumaa sairastavat nuoret yhden vanhemman kanssa AIKUISET Turenki Viikonloppu Anafylaksian kokeneet tai astmaa sairastavat Turenki Kurssi Allergiaa ja astmaa sairastavat työikäiset Turenki Kurssi Allergiaa ja astmaa sairastavat eläkeikäiset Turenki Viikonloppu Allergiaa ja astmaa sairastavien lasten isovanhemmat Viikonloppu 1 Urtikariaa sairastavat aikuiset Helsinki Kurssi Allergiaa ja astmaa sairastavat aikuiset Syksy -15 Jyväskylä Kurssi Allergiaa ja astmaa sairastavat aikuiset Turenki = Kiipulan kuntoutuskeskus Laukaa = Kylpylähotelli Peurunka Helsinki = Allergiatalo 1 Yhteistyössä Iholiiton kanssa. 2 Paikka varmistuu myöhemmin. KELAN KAUTTA HAETTAVAT SOPEUTUMISVALMENNUSKURSSIT LAPSIPERHEET JÄRJESTÄÄ Turenki Ihon sairautta sairastavien lasten perhekurssi AAL Turenki Ihon sairautta sairastavien lasten perhekurssi AAL NUORET JÄRJESTÄÄ Pajulahti Ihon sairauksia sairastavien nuorten osittainen perhekurssi AAL Pajulahti Ihon sairauksia sairastavien nuorten osittainen perhekurssi AAL AIKUISET JÄRJESTÄÄ Apila Psoriasista tai nivelpsoriasista sairastavat IL Apila Psoriasista tai nivelpsoriasista sairastavat IL Apila Psoriasista tai nivelpsoriasista sairastavat IL Apila Vaikeita ja pitkäaikaisia ihon sairauksia sairastavat IL Apila Psoriasista tai nivelpsoriasista sairastavat IL Turenki = Kiipulan kuntoutuskeskus Apila = Reumaliiton Kuntoutumiskeskus Apila Pajulahti = Liikuntakeskus Pajulahti AAL = Allergia- ja astmaliitto IL = Iholiitto LISÄTIETOJA antaa kurssisihteeri p tai kuntoutuspäällikkö p Sähköpostilla Netistä 15

16 Tapahtumia ja toimintaa huhtikuu 2015 Tutustuminen Helsingin suolahuoneeseen 9.4. klo 18, Koroistentie 4 Terveyttä ja hyvinvointia kevään haasteisiin, kuten siitepöly- ja katupölyoireisiin. Oletko jo tutustunut suolahoitoon? Tervetuloa jäseniltaan Helsingin Suolahuoneelle! Luonnonmukainen suolahoito auttaa esimerkiksi astman, allergisen nuhan, ylähengitysteiden tukkoisuuden sekä kuivan ihon hoidossa. Suolahoito irrottaa limaa ja helpottaa hengittämistä. Suolalla on viruksia ja bakteereja vähentävä vaikutus, se myös kosteuttaa hengitysteitä sekä ihoa. Illan aikana sairaanhoitaja Jaana Jokiaho kertoo suolahoidosta ja saaduista hoitokokemuksista, paikalla on myös korutaiteilija Helvi Arajärvi esittelemässä tuotteitaan. Osallistujat saavat 20 min näytehoidon, mukaan mahtuu 10 ensiksi ilmoittautunutta. Illan aikana mahdollisuus lunastaa 5 kerran suolahoitojakso erikoishintaan 90 euroa (ovh 115,-). Tarjous voimassa ainoastaan jäsenillan ajan. Tilaisuus on maksuton, kahvi-/teetarjoilu. Lisätietoa: Ilmoittautumiset 2.4. mennessä Monicalle yhdistykseen. Valokuvakurssin kenttäharjoitukset -valokuvauskurssi klo 8.30, Suomenojan parkkipaikka Tervetuloa kaksiosaiselle valokuvauskurssille. Ensimmäisen kerran pääkohteena ovat linnut, jotka ovat aktiivisia aamuisin ja tästä syystä aamu on parasta kuvausaikaa. Oppaana toimii luontokuvaaja Jukka Ranta. Mukaan tarvitset oman kameran. Kokoontuminen Suomenojan parkkipaikalla. Ilmoittautumiset viimeistään Espoon yhdistykseen, puh TULE TEKEMÄÄN YHDESSÄ HYVÄÄ!! Pieni ele -keräys eduskuntavaalien vaalipäivänä su Yhdistyksemme osallistuu keräykseen Helsingin alueen äänestyspaikoilla. Tarvitsemme vaalipäiväksi vapaaehtoisia lipaskerääjiä. Lipasvuorot voi valita oman ajankäytön mukaan 2 4 tunnin pituiseksi. Lipasihmisenä voi toimia kuka tahansa, esimerkiksi yhdistyksen jäsen, tuttava tai sukulainen. Lipas ihmisen tehtävänä on huolehtia lippaasta, hymyillä ja kiittää lahjoittajaa. Ilmoittaudu yhdistyksen vapaaehtoiseksi lipasvahdiksi, annamme tuotelahjan kiitokseksi vapaaehtoistyöstä. Kaunistautumisen riskit klo 17.30, Kauppamiehentie 6, Tapiola Mitä tulisi tietää hiusväreistä, rakennekynsistä, ripsienpidennyksistä ja tatuoinneista? Illan asiantuntijoina ovat Anne Vuorenmaa (Kou lutuspäällikkö, allergianeuvoja Allergiaja Astmaliitto) sekä Merike Laine (Farmaseutti, kosmetologi ja kosmetiikkaneuvoja Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys). Sitovat ilmoittautumiset Monicalle mennessä, tilaisuus on maksuton. Kiitoskahvit Eduskuntavaalien lipasvahdeille klo 17, yhdistyksen tiloissa Yhdistys tarjoaa kaikille lipasvahdeille kiitoskahvit kiitokseksi tärkeästä työstä vapaaehtoisuuden parissa eduskuntavaalien vaalikeräyksen yhteydessä. 16

17 HT(Pycnogenol)Kevatpaasky_HKI_2015.pdf APUA NISKAKIPUIHIN Hyvällä tyynyllä on suuri merkitys viimeisteltäessä nukkuma-asentoa. Sen tulee tukea niskaasi ja antaa päällesi rento, luonnollinen asento. Unikulman tyynyjen korkeudet on säädettävissä yksilöllisesti sopivaksi. Tärkeää olisi, että selin- sekä kylkimakuulla pää olisi suorana selkärangan jatkeena, jolloin niska-hartiaseudun lihakset pääsevät palautumaan ja rentoutumaan. Vähentää kuorsausta. Helposti pestävät! C M Y CM MY CY CMY K ASTRO tai HYBRID ergonominen tyyny 1kpl149 ASTRO tai HYBRID ergonominen tyyny 2kpl199 17

18 Tapahtumia ja toimintaa toukokuu 2015 Maailman Astmapäivä 5.5. Ota yhteyttä yhdistykseemme, josko haluat toimia vapaaehtoisena astmapäivän tapah tumissamme! Ensitietoilta aiheena iho klo 17, Pihlajatie 34 Tervetuloa niin vanhat kuin uudetkin jäsenemme. Näin kesän korvilla on aika kiinnittää huomio ihoon. Illan aikana kuulemme eri ihosairauksista ja niiden hoidosta, luennoitsijana Ihopisteestä Maria Aitasalo. Kuulemme myös yhdistyksestä ja allergioiden sekä astman omahoidosta. Kahvitarjoilu. Ilmoittautumiset yhdistykseen Monicalle. Lämpimästi tervetuloa! Kivaa ja korkealta! klo 19, Peacock-teatteri, Tivolikuja 1 Supersuositut kevätrevyyt palaavat Linnanmäelle. Tulevan kevätrevyyn tähtinä nähdään mm. aikaisemmilta vuosilta tutut ja yleisön rakastamat näyttelijät Sari Siikander, Jussi Lampi, Mikko Rantaniva, Puntti Valtonen sekä uutena UIT-kasvona HKT:n musikaaleissa loistanut Anna-Maija Tuokko. Näyttelijöiden lisäksi näyttämölle nousevat Suomen paras bändi, Jean S. sekä upea nelihenkinen tanssiryhmä. Revyyn ohjauksesta sekä koreografiasta vastaa Reija Wäre. Liput: 49 /hlö. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä Espoon yhdistykseen, puh , tilinumero: Nordea FI Valokuvakurssin kenttäharjoitukset -valokuvauskurssi klo 13, Suomenojan parkkipaikka Tervetuloa kaksiosaiselle valokuvauskurssille. Toisen kerran aiheena on kasvi- ja muu makrokuvaus. Oppaana toimii luontokuvaaja Jukka Ranta. Mukaan tarvitset oman kameran. Kokoontuminen Suomenojan parkkipaikalla. Ilmoittautumiset viimeistään Espoon yhdistykseen, puh Risteilymatka M/S Grace -aluksella , lähtö Kiasman edestä pe klo 17.15, paluu Helsinkiin la noin klo Viking Linen upea M/S Grace luo viihtyisän ja onnistuneen risteilyelämyksen. Viihtyisät hytit, rauhallinen ja kiireetön kokousympäristö ja ammattitaitoinen henkilökunta takaavat matkan onnistumisen. Länsirannikon kokouslaivojen ykkönen on myös monipuolinen viihdelaiva. Viking Gracella vapaa-aikakin kuluu kuin siivillä. Saamme nauttia ravintolan herkuista ja tehdä ostoksia maailman suurimmassa kelluvassa tax-free-myymälässä. Matkan hinta: 149 kahden hengen hytissä, 169 yhden hengen hytissä. Matkan hintaa sisältyvät: bussimatkat Helsinki-Turku-Helsinki risteily Turku-Tukholma-Turku (ei käyntiä maissa) Inside Four -luokan kahden tai yhden hengen hytti (valinnan mukaan) 2 x buffet ruokajuomineen meriaamiainen kokouskahvit ja hedelmät, kokoustilassa yhdistyksen omaa ohjelmaa Sitovat ilmoittautumiset ja maksut mennessä: ED-Matkat, puh / (09) tai tilinumero: FI Viite: (Huom! Matka voi täyttyä aikaisemmin.) Muista ilmoittaa syntymävuotesi ilmoittautumisen yhteydessä sekä tarkista, että vakuutuksesi ovat kunnossa! (Matka toteutuu kun on vähintään 40 lähtijää.) 18

19 Tapahtumia ja toimintaa kesäkuu 2015 Reippailu Seurasaaressa klo 16, Paciuksenkatu 19 Tämäkin on toive jäsenistöltä. Tätä yhteistä kävelyä on toivottu uusittavaksi. Tule reippailemaan ja nauttimaan alkukesäisestä Seurasaaresta yhteistuumin. Kokoonnumme Allergiatalon edessä, josta halutessaan saat kävelysauvat lainaksi. Sitovat ilmoittautumiset Monicalle. PÄIVÄRETKI SIBELIUKSEN JÄLJISSÄ JÄRVENPÄÄHÄN lähtö Kiasman edestä klo 10 Päivän aikana pääsemme tutustumaan Sibeliuksen jäljissä taiteilijakylään Järvenpäähän. Retki sisältää tutustumisen Ainolaan ja Aholaan, jonka jälkeen nautimme maittavan Sibelius-menun Tuusulajärven rannalla sijaitsevassa ravintola Huilissa. Päiväretkemme huipentuu draamaopastukseen Järvenpään taidemuseon Aino Sibelius -näyttelyssä. Kotia kohti suuntaamme noin klo 16. Retkellä on jonkin verran kävelyä. Hinta: 49 / jäsenet, 59 / muut. Ilmoittautuminen Monicalle yhdistykseen ja maksu mennessä yhdistyksen tilille Nordea FI Viite HENGITYSILMASI HYVÄKSI! Jätä ilmansaasteet ulos! - Filtrete suodatin raitisilmaventtiilissä ja tuuletusikkunassa pysäyttää hiukkaset. Laaja valikoima ilmanpuhdistimia - Puhdistimien vuokraus myös jäsenhintaan! Meiltä lisäksi ilmankostuttimet ja -kuivaimet, tuloilmaventtiilit, hengityssuojaimet ym. sisäilma- ja allergiatuotteet. Allergia- ja astmaliiton jäsenille -10% alennus! Sturenkatu 43-45, HKI Puh. (09) Huom! Osoitteemme on muuttunut! LightAir IonFlow 50 Äänetön ilmanpuhdistin eliminoi ilmasta myös ultrapienet hiukkaset. 19

20 Ennen oli ennen nyt on nyt Allergiat ja astma yleistyivät 60-luvulta alkaen. Erityisesti ne lisääntyivät vauraissa länsimaissa, myös Suomessa. Tiedettiin, että yliherkkyys eläimille oli tavallista, myös ruoka-allergia oli yleistä. Siis mitä tehdään: allergiaperheistä kissat ja koirat pois, ja jos lapsella oli atooppista ihottumaa, annettiin vanhemmille listoja niistä ruuista, joita lapsen piti välttää. Ja mitä tapahtui allergiat sen kun lisääntyivät. Tämä välttämisen doktriini alkoi murtua vasta 1990-luvulla, kun alkoi tulla tutkimustietoa välttämisen hyödyistä. Niitä ei ollutkaan! Tutkimus toisensa jälkeen osoitti, että ruokien välttämisellä ei voida estää ruokaallergiaa tai muita allergisia sairauksien. Eläinten ja pölypunkin välttämisestä saatiin samanlaisia havaintoja. Päinvastoin: koira tai kaksi imeväisen perheessä näytti vähentävän astman riskiä. Jos lapsi asui maatilalla ja oli tekemisissä karjan kanssa tai joi tilamaitoa, oli hänellä myöhemmin pienempi riski sairastaa astmaa ja allergioita. Minkä takia allergiat ja astma ovat lisääntyneet? Pohjamutia myöden ei asiaa vieläkään tiedetä, mutta kaupungistuva ympäristö näyttää olevan yksi syypää asiaan. Elämme ympäristössä, jossa on enemmän asfalttia ja vähemmän rehevää luontoa. Ihminen on miljoonat vuodet elänyt luonnon parissa ja myös sen armoilla. Nyt olemme vieraantuneet luonnosta eikä elimistömme ole tähän puhtaaseen kaupunkiympäristöön sopeutunut.

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö varapuheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen Varajäsen varajäsen varajäsen YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2013 Tony Kallioinen Pia

Lisätiedot

Kohti uutta toimintavuotta

Kohti uutta toimintavuotta JÄSENTIEDOTE 2015 Kohti uutta toimintavuotta Toimittuaan runsaat kaksikymmentä vuotta Pohjois-Karjalan Allergia- ja Astmayhdistyksen Lieksan paikallisosastona, virallisesti tuleva vuosi 2015 on Lieksan

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. Kevätpääsky. Kevään 2016 jäsentapahtumat HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. Kevätpääsky. Kevään 2016 jäsentapahtumat HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Kevätpääsky Kevään 2016 jäsentapahtumat HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Tapahtumakalenteri, kevät 2016 Lisätietoja yhdistyksen tapahtumista ja toiminnasta sekä

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

Yhdistyksen toiminnan esittely

Yhdistyksen toiminnan esittely Yhdistyksen toiminnan esittely Oulun Seudun yhden Vanhemman Perheet ry on valtakunnallisen Yhden Vanhemman Perheiden liitto ry:n jäsenyhdistys joka toimii Oulun seudulla, pitäen sisällään seuraavat kunnat

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Syyspääsky. Syksyn 2015 jäsentapahtumat. 10 vuotta kauneudenhoitoa herkkäihoisille ja allergikoille s. 16

Syyspääsky. Syksyn 2015 jäsentapahtumat. 10 vuotta kauneudenhoitoa herkkäihoisille ja allergikoille s. 16 HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Syyspääsky Syksyn 2015 jäsentapahtumat 10 vuotta kauneudenhoitoa herkkäihoisille ja allergikoille s. 16 10.11. Ensitietoilta ruoka-allergiasta sekä yhdistyksen toiminnasta

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

Jäsentiedote 2 / 2015

Jäsentiedote 2 / 2015 Jäsentiedote 2 / 2015 Toimisto palvelee Sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014 Tampereen Seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2014 Syyskokous / jäsentapaaminen Aika Torstai 30.10.2014 klo 18.00 Paikka Tampereen Pääkirjasto Metso 2. krs, kokoushuone Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle

Lisätiedot

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 1/2016 Hyvä allergia- ja astmayhdistyksen jäsen! Joko olet tutustunut yhdistyksemme Facebook-sivuihin? Ne löytyvät osoitteesta www.facebook.com/pohjoiskymenallergiajaastmayhdistys.

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

Toimisto palvelee sinua

Toimisto palvelee sinua 1 / 2014 1 / 2015 Toimisto palvelee sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4. kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com puh. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI PALVELUKESKUKSET Palvelukeskuksissa tuetaan alueen asukkaiden aktiivisuutta ja kotona selviytymistä sekä pyritään edistämään ikäihmisten liikunta- ja toimintakykyä, terveyttä ja sosiaalista kanssakäymistä.

Lisätiedot

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa.

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa. KULTTUURITAPAHTUMAT VUONNA 2015 NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 8.12.2015 tuli hänen syntymästään kuluneeksi 150 vuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat

Lisätiedot

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. Johdanto Yhdistys on järjestön alueellinen ja itsenäinen toimintayksikkö, jonka perustehtävänä on allergioista ja astmasta kärsivien

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

SENIORIKAHVILA TOIMINTA KAAMASEN KYLÄSSÄ. Riitta Sipola-Kellokumpu 28.1.2013 Inarin kunta Kotihoito

SENIORIKAHVILA TOIMINTA KAAMASEN KYLÄSSÄ. Riitta Sipola-Kellokumpu 28.1.2013 Inarin kunta Kotihoito SENIORIKAHVILA TOIMINTA KAAMASEN KYLÄSSÄ Riitta Sipola-Kellokumpu 28.1.2013 Inarin kunta Kotihoito Kaamanen Kaamasen kylään on Ivalosta matkaa noin 70 km. Kylässä asuu vajaa 200 kuntalaista, joista ikäihmisiä

Lisätiedot

Taavetinpuisto. Helsingin kaupungin senioripuisto Pikku Huopalahdessa. Liikuntaa ja elämäniloa!

Taavetinpuisto. Helsingin kaupungin senioripuisto Pikku Huopalahdessa. Liikuntaa ja elämäniloa! Taavetinpuisto Helsingin kaupungin senioripuisto Pikku Huopalahdessa Liikuntaa ja elämäniloa! Viihdy ja virkisty Taavetinpuistossa! Taavetinpuisto on ikäihmisten kohtaamispaikka keskellä kaupunkia. Puisto

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa

Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa Ehkäisevä perhetyö on kokonaisvaltaista kotiin annettavaa tukea vanhemmuuden ja arjen haasteisiin. Tukea voidaan tarjota mm. vanhemman jaksamiseen,

Lisätiedot

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Case: Hyvän Olon viikonloppu kurssilaisen palvelupolku Vierumäellä VIERUMÄKI KOTISIVUT www.vierumaki.fi - Paljon informaatiota

Lisätiedot

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina.

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina. lokakuu tiedote Jos Sinulla on tiedotettavaa: kirjoita teksti suoraan sähköpostin viestiosaan, viestin pituus enintään 600 merkkiä, ei erikoismerkkejä ( VERSAALIA, kursiivia, lihavointeja, väriä yms.),

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 1/2015 Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Saija Räty Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 046 630 0420 Puh. 050 361 7490 sähköposti: ekallergia@gmail.com

Lisätiedot

VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Elämää anafylaksian kanssa s. 13 KEVÄÄN TOIMINTAA. vantaa.allergia.fi

VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Elämää anafylaksian kanssa s. 13 KEVÄÄN TOIMINTAA. vantaa.allergia.fi VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote 1 2015 Elämää anafylaksian kanssa s. 13 vantaa.allergia.fi KEVÄÄN 2015 TOIMINTAA Tapahtumakalenteri, kevät 2015 HELMIKUU To 26.2. MAALISKUU klo

Lisätiedot

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Perhepalvelukeskus, Korkalonkatu 4, 96100 Rovaniemi Kuva: Pekka Ojaniemi Palveluja perheille Avoin päiväkoti Avoimen päiväkodin toiminta on tarkoitettu alle kouluikäisille

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Syyskuun 2015 ohjelma Viikko 37 Maanantai 7.9 8.30 16.00 *Perhekerhoon

Lisätiedot

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz)

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012 kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ja KEVÄTRETKI 5.5.2012 PIELAVEDELLE tilausravintola

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta.

Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta. Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta. Infon palveluja Tietoa sosiaali- ja terveysjärjestöjen tarjoamasta tuesta, toiminnasta

Lisätiedot

Jäsenkirje III/2015. Syyskuinen tervehdys Kaapelilta!

Jäsenkirje III/2015. Syyskuinen tervehdys Kaapelilta! 1/5 Syyskuinen tervehdys Kaapelilta! Syyskauden toiminta on käynyt vilkkaana jo useamman viikon. Ensimmäiset ryhmätapaamiset, koulutusilta ja pari luentoa ovat takanapäin ja yksi kurssi on lähtenyt menestyksekkäästi

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun?

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun? Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2016 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2016! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

Aloitamme illan luennolla Kodin ja asuinalueen turvallisuus, jonka tulee pitämään Espoon poliisilaitokselta Elina Hännikäinen.

Aloitamme illan luennolla Kodin ja asuinalueen turvallisuus, jonka tulee pitämään Espoon poliisilaitokselta Elina Hännikäinen. TIEDOTE 1/2008 KEVÄTKOKOUSKUTSU Laaksolahden huvilayhdistys ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 31.3.2008 klo 18.30 Laaksolahden monitoimitalossa (Lähdepurontie 2). Kokouksessa käsitellään

Lisätiedot

MUSEON AVAIN. Satakunnan Museo

MUSEON AVAIN. Satakunnan Museo MUSEON AVAIN Satakunnan Museo Marraskuu 2013 MIKÄ ON MUSEON AVAIN? Museon avain on Satakunnan Museon etukortti yrityksille ja yhteisöille. Museon avaimella saat käyttöösi lukuisia etuja ja mahdollisuuden

Lisätiedot

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Aikoihin voi tulla muutoksia. Seuraa ilmoitteluamme Hämeen Sanomissa ja Kaupunkiuutisissa. Tapahtumat ovat Hyvinvointikeskuksessa, Hallituskatu

Lisätiedot

Syksyn muut muksukirjastopäivät ke 9.9. 7.10. 4.11. 2.12. Merkkaa kalenteriin.

Syksyn muut muksukirjastopäivät ke 9.9. 7.10. 4.11. 2.12. Merkkaa kalenteriin. KOKKOLAN KAUPUNKI TIEDOTTAA Lohtajalainen - Lohtajan aluetoimiston tiedotuslehti 7/2015 9.8.2015 Kokkolan kaupungin Lohtajan aluetoimisto os. Lokaniituntie 1, 68230 Lohtaja Avoinna ma pe, klo 9 11 ja 12

Lisätiedot

Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry

Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry Meidän perheen loma 5 vrk täysihoito (Muutokset mahdollisia, lopullinen ohjelma käydään läpi tervetuloinfossa!) Sunnuntai klo 14.00 alkaen

Lisätiedot

KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY

KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY 1/5 KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY AVOIMET VERTAISTUKIRYHMÄT Sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina (Leppävaarankatu 9, 2.krs.) Kerran kuussa keskiviikkoisin

Lisätiedot

Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys ry AMT

Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys ry AMT Sivuston asiakäsikirjoitus: tammi- helmikuu 2004 Osio: etusivu 1 #1 index.htm Etusivu on jaettu kolmeen kenttään taulukoilla! 1.palsta: neuvonta ja, jonka alla lyhyt ajankohtainen toivotus ja valokuva

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

Teemaillat / Jäsenillat

Teemaillat / Jäsenillat JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä

Lisätiedot

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 Tässä numerossa: - Kokouskutsu vuosikokoukseen - Vuosikokouksen ohjelma - Lomaosakeviikkojen arvonta - Hallituksen kevään päätöksiä - KST:n nettisivut - KTK:n nettisivut 19.8.2010

Lisätiedot

Tervetuloa rippikouluun!

Tervetuloa rippikouluun! Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

Strategiatyö: Case Allergia- ja astmaliitto Iholiiton Kevätpäivät Tampere

Strategiatyö: Case Allergia- ja astmaliitto Iholiiton Kevätpäivät Tampere Strategiatyö: Case Allergia- ja astmaliitto 2016-2020 Iholiiton Kevätpäivät 19.3.2016 Tampere Ajattelulle annettava aikaa - strategia ei synny sattumalta, vaan riittävän vuorovaikutuksen tuloksena Miten

Lisätiedot

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Ohjelma 9.30 Avaussanat Riitta Hakoma, vammaispalvelujen johtaja, Etelä-Karjalan Sosiaali- ja terveyspiiri 9.45 Kehitysvammaisten Palvelusäätiön

Lisätiedot

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 Esim. kokous-, tyky-, tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaan liitettäviä palveluita. Virkisty joogakävelyllä 60min 100 kävelyä hiljaisuudessa hiekkadyyneillä pitkospuita pitkin.

Lisätiedot

8.3.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6

8.3.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6 8.3.2010 - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6 1 Äänekosken kaupungin nuorisopalvelut Lasten leiri 7.6.-9.6. 8-12 -vuotiaille.

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Vuoden 2016 kurssit. Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit

Vuoden 2016 kurssit. Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit Vuoden 2016 kurssit Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit Vuoden 2016 kurssit Neuroliiton Avokuntoutus Aksoni tarjoaa valtakunnallisesti ryhmämuotoisia sopeutumisvalmennuskursseja

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA Olen Vantaan yrittäjänaisten uusi puheenjohtaja Anne Nurminen. Olen paljasjalkainen vantaalainen ja työskentelen oppimisen, arvioinnin ja monikielisyyden kentällä.

Lisätiedot

KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN.

KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN. KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN. Pohjoismaiden laajin laitevalikoima on saanut uuden odotetun hurjimuksen. Uskallatko kokea kesän uutuuslaitteen KINGIn ja 75 metrin vapaapudotuksen?

Lisätiedot

ampereen seudun Atopiayhdistys

ampereen seudun Atopiayhdistys ampereen seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2011 Syyskokous/ jäsentapaaminen Aika Torstaina 27.10.2011 klo 17.30 Paikka IHOPISTE, Hämeenkatu 25 B 4 krs. Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle kuuluvat

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 1/2013 Toimisto Allergia- ja astmaneuvonta Perillistenkatu 3 (Mutkakatu 7), Puh. 050 361 7490 (käynti Mutkakadun puolelta), Lappeenranta puh. 050

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Hyvät Castrén-suvun jäsenet

Hyvät Castrén-suvun jäsenet Huhtikuussa 2015 Hyvät Castrén-suvun jäsenet ON KULUNUT viisi vuotta kun olimme koolla Helsingissä. Kuluvan kauden aikana julkaistiin ajantasainen sukukalenteri Castrén-suku 2012 ja aloitettiin uuden kirjan

Lisätiedot

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005 Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry o Perustettu vuonna 2002 o Jäseniä noin 320 o TAVATA-projekti 2003-2005 o VOIMAVARAKETJU projekti 2006-2008 o KATVE-projekti 2009 2011 o PUHUMALLA PUHTIA TAPAAMALLA

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

& KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT

& KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT kevään uutuuksia & KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT Yrityksesi visuaalinen ilme ja arvot saavat näkyä myös liikelahjoissa. Meidän kauttamme se onnistuu. Voit tilata tuotteet haluamallasi kuvalla kudottuna

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS

JÄSENTIEDOTE 2/2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2015 Vapaudenkatu 5 B 16, 30100 FORSSA P. 03-422 6480 Toimisto on avoinna maanantaisin ja torstaisin klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016)

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016) TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016) LA 26.12.2015 PE 25.12.2015 Kuka on kylpylän kunkku? Spa Wipit Gamesissa jokainen pääsee testaamaan ketteryyttään Wibit-radalla.

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen Kaarina Suonperä

alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen Kaarina Suonperä Tule alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen koulutukseen sellaisena kuin olet. Palaat matkalta osaavampana ja tavoista paljon tietävänä. Tapaseura ry:n puheenjohtaja, tapakouluttaja Kaarina Suonperä tarjoaa

Lisätiedot

Minun psori päiväkirjani

Minun psori päiväkirjani Tähän päiväkirjaasi voit kirjoittaa henkilökohtaisesti psoristasi, psorin hoidoistasi ja niiden vaikutuksista. Voit hyödyntää päiväkirjaa kirjoittamalla myös muista psoriin vaikuttavista asioista, sillä

Lisätiedot

SEKAKUOROLIITTO RY 17.12.2007. Helsinki JÄSENKIRJE 5 / 2007. Sekakuoropäivät Helsingissä 8. 9.3.2008

SEKAKUOROLIITTO RY 17.12.2007. Helsinki JÄSENKIRJE 5 / 2007. Sekakuoropäivät Helsingissä 8. 9.3.2008 SEKAKUOROLIITTO RY 17.12.2007 Helsinki JÄSENKIRJE 5 / 2007 Sekakuoropäivät Helsingissä 8. 9.3.2008 Sekakuoroliitto järjestää perinteiset Sekakuoropäivät ensi maaliskuussa Helsingissä. Tapahtuma alkaa lauantaina

Lisätiedot

Suomen Iktyoosiyhdistys ry TIEDOTE 2/2014 1 (2)

Suomen Iktyoosiyhdistys ry TIEDOTE 2/2014 1 (2) Suomen Iktyoosiyhdistys ry TIEDOTE 2/2014 1 (2) Vertaistukitapaaminen 4.10. Helsingissä Pidämme jälleen vapaamuotoisen vertaistukitapaamisen lauantaina 4.10. klo 12-15 Helsingin Ihopisteellä, osoite Messeniuksenkatu

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN OIKEA ASENNE ALLERGIAAN VINKKEJÄ LAPSIPERHEEN ARKEEN Kansallinen allergiaohjelma yhteistyössä: MITEN ALLERGIAT KEHITTYVÄT? Allergiat ja yliherkkyydet ovat osittain perinnöllisiä, mutta niiden kehittymiseen

Lisätiedot

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla! Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA Aurinkoista KESÄÄ! ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA marketta.sarahonka@edu.hel.fi Keväinen tervehdys täältä koulusta! Lukuvuosi 2014-2015 lähenee kovaa vauhtia loppuaan! Luonnossa on jo kauan ollut

Lisätiedot

9.1. Mikä sinulla on?

9.1. Mikä sinulla on? 9.kappale (yhdeksäs kappale) 9.1. Mikä sinulla on? Minulla on yskä. Minulla on nuha. Minulla on kuumetta. Minulla on kurkku kipeä. Minulla on vesirokko. Minulla on flunssa. Minulla on vatsa kipeä. Minulla

Lisätiedot

Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta kerroksesta.

Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta kerroksesta. Osastollamme tehdään paljon erilaisia tutkimuksia. Lääkärin pyynnöstä haluamme ottaa sinusta EEG- eli aivosähkötutkimuksen, joka tutkii aivojen toimintaa. Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta

Lisätiedot

Viikkotiedote 5.12.2014 vko 49

Viikkotiedote 5.12.2014 vko 49 Sivu 1 Viikkotiedote 5.12.2014 vko 49 Tirlittan-näytelmä Viides luokka esittää Tirlittan-näytelmän Wiljamissa (Urheilukatu 1). Koulun oma näytös on tiistaina 16.12. klo 12.00. Koulupäivä päättyy näytöksen

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon toiminta-ajatus Perhepäivähoito tarjoaa lapselle mahdollisuuden hoitoon, leikkiin, oppimiseen ja ystävyyssuhteisiin muiden lasten kanssa. Varhaiskasvatuksen

Lisätiedot