1 Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 3/2011 Tulliportinkatu 25 B II krs pihan puoli 70100 KUOPIO 24.8.2011 HYVÄT JÄSENET Syksy on taas saapumassa ja sen myötä aloitamme yhdistystoimintaamme kerhojen, liikuntaryhmien, retkien, sekä muiden tapahtumien merkeissä. Tervetuloa mukaan! PÄIVYSTYSAJAT TOIMISTOLLA Toimisto auki tiistaisin klo 10.00 12.00, alkaen 13.9.11-30.11.11 PUHELINPÄIVYSTYS puheenjohtaja Oili Holopainen ma - to klo 10.00-14,00, puh. 044 382 2350 sihteeri Ritva Nieminen ti - pe klo 10.00-14.00, puh. 044 382 2351 Mikäli numeroista ei vastata, jätä yhteystietosi merkkiäänen jälkeen vastaajaan, niin soitamme sinulle. Voit laittaa viestisi myös sähköpostiosoitteeseen aivohalvausyhdistys@dnainternet.net Yhdistyksen kotisivut www.psav-avhy.yhdistysavain.fi Pj palsta Terveiset jäsenillemme Aivoliiton liittokokouksesta Turusta. Liittokokous kirjasi liiton tavoitteet ja strategia vuosille 2012-2020 ja ne ovat todella haastavat. - AVH:n sairastaneiden määrä ei kasva - AVH-sairastaneen hoitoketju on katkeamaton asuinpaikasta ja iästä riippumatta - Aivoinfarktin Käypä hoito-suositus on käytössä - Henkilöt joilla on afasia, voivat toimia täysivaltaisina yhteiskunnassa - AVH:n seurannaisvaikutukset tunnistetaan - Jäsenmäärä saadaan kasvuun. - Talous vakaaksi Tässä tärkeimmät eli haastetta on. Mihin me voimme vaikuttaa on jäsenmäärä. Toivonkin että kaikki me yhdessä markkinoisimme yhdistystämme, näin saamme liitolle enemmän painoarvoa tavoitteiden saavuttamiseksi. Samalla valittiin liittovaltuusto uudeksi nelivuotis kaudeksi. Itä-Suomesta tuli valituksi Joensuusta Marja Paavonkallio, Mikkelistä Rauno Veijanen ja Kuopiosta jatkan edelleen 2012 alusta puheenjohtajana. Jos sinulla on asioita joita haluaisit saada liitossa eteenpäin ota yhteyttä niin teemme aloitteen liiton kokoukseen. Yhdistyksemme syksyn ohjelma ja liikuntaryhmät seuraavassa. Toivon että kaikki jäsenet löytäisivät sopivaa toimintaa itselleen. Uudet ja entiset jäsenet tervetuloa mukaan! Toimitaan yhdessä. terveisin Oili 044 537 6021, 044 382 2350
2 Aivoliiton järjestöohjaaja Heli Taskinen on vuoden virkavapaalla ja tehtävää väliaikaisesti hoitaa Risto Lappalainen. Hän tulee vierailemaan kerhoomme 28.9. Riston puh. no 040 5437 290. TEATTERI Kuopion kaupungin teatterissa musikaali Katrina La 15.10.2011 klo 14.00, liput 30,- /henkilö, avustajat 16,- e ja pyörät.paikka 26,- e, yhdistys tarjoa kahvit väliajalla, esityksen kesto 2 t 30 min. Ilmoittautumiset kerhossa Oilille ja puh 044 3822350 14.9. mennessä. KUOPION RYHMÄT LIIKUNTARYHMÄT KUOPIOSSA ALLASJUMPPA (maksullinen) Kuntouttava ohjattu allasjumppa jatkuu Suokadun palvelutalolla, Suokatu 6, keskiviikkoisin klo 17.00 17.45, ajalla 7.9.11 30.11.11. Osallistumismaksu allasjumppaan lukukaudelta on 15 /henkilö jäseniltä ja ei jäseniltä 41 /henkilö, lisäksi kaupungin perimä allasmaksu 3,00 /kerta. Maksut laskutetaan kauden loputtua. TUOLIVOIMISTELU (maksullinen) Ohjattuna Suokadun palvelutalolla, Suokatu 6, maanantaisin klo 10.00-11.00, alkaen 5.9.11 yhdessä Reumayhdistyksen kanssa. Osallistumismaksu 15,00 /kausi. Ilmoittautumiset Kuopion Reumayhdistykseen, puh. 044 082 1730. KUNTOSALI (maksuton) Kuntosalivuoro Puijonlaakson palvelukeskuksessa, Sammakkolammentie 12, torstaisin klo 13.00 14.30. OHJATTU SALIJUMPPA (maksullinen) Alavan palvelutalolla, Siikaniemenkatu 4, tiistaisin, alkaen 6.9.11 salijumppa klo 11.30 12.15, kausimaksu jäsen 15 /henkilö, ei jäsen 25,30 /henkilö. OHJATTU VESIJUMPPA (maksullinen) Syyskuun aikana Niiralan uimahallissa keskiviikkoisin, alkaen 7.9.11, klo 12.00 12.30. Lokakuusta alkaen Alavan palvelutalolla. sama aika. Kausimaksu 15 /henkilö jäsen, ei jäsen 25,30 /henkilö ja lisäksi allasmaksu 3,00 /kerta. Maksut laskutetaan kauden loputtua.
3 KERHOT KUOPIOSSA Kokoontuminen Suokadun palvelutalolla, Suokatu 6, parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 15.00 17.00, alkaen 14.9.11 kerhoemäntänä Raili Nykänen, puh. (017) 261 7517. 14.9.11 Esitys Aivot Narikasta Ani-Elina Heikkinen 28.9.11 Risto Lappalainen Aivoliitosta 12.10.11 Henkilökohtainen avustaja (Honkalampi) 15.10.11 Teatteri Kuopiossa musikaali Katrina 26.10.11 Liikunnasta esitys Pasi Räsänen 9.11.11 Puhetulkit 23.11.11 Omaa ohjelmaa, laulua Eila Kuismanen, jumppaa 7.12.11 Pikkujoulu klo 15.00 18.00 Suokadun palvelutalolla 9.12.11 KYSillä myyjäiset 1. kerroksen aulassa KYSillä myyjäiset klo 8.00-14.00. Tarvitsemme talkooapua leivontaan, käsitöiden tekemisiin ja arpajaispalkintojen hankkimisiin. Tarvikkeita voitte toimittaa kerhoissa Oilille ja Ritvalla, sekä yhdistyksen toimistolle sopimuksen mukaan tai aukioloaikoina. Yhteyshenkilöinä ovat Orvokki Savolainen. puh. 040 508 5438, Oili, puh. 044 382 2350, sekä Ritva, puh. 044 382 2351. Kerhoista ilmoitamme maanantaisin Savon Sanomien Muistio-palstalla sekä yhdistyksen kotisivuilla. NUORTEN TYÖIKÄISTEN NUORET NEURONIT KERHO Kokoontumiset torstaisin parillisina viikkoina klo 14.00 Tukipilarissa Koljonniemenkatu 2 8.9.11 Syyskauden aloitus Tukipilarissa 22.9.11 Luento liikunnasta Pasi Räsänen 6.10.11 Aivot Narikasta esitys Juha Timoskainen 20.10.11 Ohjelma ilmoitetaan myöhemmin 3.11.11 Ohjelma ilmoitetaan myöhemmin 17.11.11 Ohjelma ilmoitetaan myöhemmin Lisätietoja ja ilmoittautumiset Markku Koposelle, puh. 0400 272 919. Tapahtumista ilmoitamme maanantaisin Savon Sanomien Muistio-palstalla. KESKUSTELUKERHO JUTTUTUPA (maksuton) Suokadun palvelutalon Turinatupa II krs Suokatu 6, tiistaisin klo 17.00-18.00, alkaen 13.9.11. Jäsenille, joilla on puheen tuottamisen ongelma. Puhetulkkikouluttajat. Yhdistyksen edustajana Taina Intke-Sutinen, puh. 040 708 5600. ALUEKERHOJEN TOIMINTAA JUANKOSKI Syyskauden aloituskerho kokoontuu tiistaina 6.9.11, klo 11.00-13.00, Tuusniemen Osuuspankin kerhohuoneella Juankoskella, Poikkitie 5. Muista syksyn kerhojen kokoontumisista ilmoitetaan Koillis-Savo lehden Muistilista- palstalla.
4 Kerhossa vierailee luennoitsijoita, keskustellaan kuulumisia, lauletaan, leikitään, kahvitellaan ja pidetään arpajaisia. Tiedustelut kerhoemäntä Kaija Mustonen, puh. 040 520 3070. NILSIÄ Löytyisikö Nilsiästä henkilöä kerhon vetäjäksi, kuukausittain kokoontuneen kerhon jatkumiseksi? Ota yhteys kerhoemäntä Ester Rinnemaahan, puh. (017) 464 2158. SIILINJÄRVI Aluekerho kokoontuu kerran kuukaudessa, kuukauden ensimmäisenä tiistaina, klo 13.00 16.00, seurakuntatalon pienessä salissa, alkaen 6.9.11 Kuntosali ja uinti ovat joka viikon keskiviikkona Fontanellassa klo 14.00 16.00, alkaen 14.9.11 Ohjattu vesiliikunta kerran kuukaudessa, ilmoitetaan Uutis-Jousi lehdessä. Seuraa Uutis-Jousen Siilinjärvellä Tapahtuu-palstaa sunnuntaisin. Tiedustelut kerhoemäntä Raija Hokkanen, puh. 044 517 0348. SUONENJOKI Kerho kokoontuu vanhusten palvelutalon kerhohuoneessa kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 13.00, alkaen 7.9.11 Kerhossa keskustellaan kuulumisia, tehdään retkiä ja ym. mukavaa yhdessäoloa, kahvin kera. Seuraa Sisä-Savo lehden Seurapalstaa. Tiedustelut kerhoisäntä Kalevi Oikarinen, puh. 0400 946 584. VARKAUS Aluekerhon kokoontumiset aloitetaan Aluekerhon kokoontuminen aloitetaan yhdessä Parkinsonin yhdistyksen kanssa. Syyskauden aloituskerho on maanantaina 5.9.11, klo 13.00. Vammeltalo, Ahlströminkatu 12 Varkaus. Ohjelmana kaupungin edustaja puhuu omaishoitoon liittyvistä asioista. Kerhossa tarjolla kahvi + pulla 2,50. Kerho kokoontuu jokaisen kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 13.00. Yhdistyksemme edustaja Markku Koponen, puh. 0400 272 919. Parkinson yhdistyksestä Paula Riehkalainen, puh. 040 741 7690 TUKIHENKILÖT Yhdistyksemme koulutetut tukihenkilöt ovat: Matti Huuskonen, puh. 0400 985 148, Pirjo Keinänen, puh. 040 542 3322, Raija Kekäläinen, puh. 044 556 4742, Markku Koponen, puh. 0400 272 919, sekä kokemuskouluttaja Kalevi Oikarinen, puh. 0400 946 584.
5 ADRESSEJA Myymme kerhoissa, sekä yhdistyksen toimistolla, yhdistyksemme nimellä painatettuja adresseja 10 /kpl. KYLPYLÄHOTELLI KUNTORANTA VARKAUS /sopimushinnat Aivoliitto ry on tehnyt sopimuksen Kylpylähotelli Kuntorannan kanssa yhdistyksien väelle edullisemmista lomapakettihinnoista. Muistakaa kertoa varatessanne, että olette yhdistyksemme jäseniä. KYSillä KOULUTUS MINÄKIN OLEN TÄÄLLÄ kommunikointikeinoja arkeen Tervetuloa tutustumaan puhetta tukevien ja korvaavien keinojen (AAC) käyttöön. Tarkoituksena on saada rohkeutta ja kannustusta arjessa kommunikointiin. Aika Tiistai 6.9.2011 klo 12-16 Paikka KYS Auditoriorakennus, 2. krs, luentosali Kouluttajat Puheterapeutit Heli Konola ja Sanna Remes Kohderyhmä aikuisten puhevammaisten perheenjäsenet, aikuisten kanssa työskentelevä henkilökunta; hoitajat, lääkärit, terapeutit yms. Ilmoittautuminen puh. 017-172 846, tilaa 16 osallistujalle Koulutus on ilmainen tauolla pullakahvit maksavat 2. AIVOT NARIKASTA tapahtumia 21.9.11 klo 18 Kuopiossa Raittiustalolla Aivot Avot! aivoterveystapahtuma 24.9.11 klo 10-15 Varkaudessa Vammeltalo, Terveys ja hyvinvointipäivät, sekä klo 10 ja klo 13 tietoiskut Aivoterveys ja hanke 4.10.11 klo 12-17 Savonia-amk Sairaalak. 6-8 rak. 5, Kuopio, Aivourheilutapahtuma muistiin, päättelyyn ja hahmottamiseen pohjautuvia lajeja 23.11.11 klo 18 Varkauden Kirjastotalo Aivot Avot! aivoterveystapahtuma Aivotyöhön vauhtia Aivot Narikasta yhteistyöhankkeella Aivoperäiset sairaudet sekä aivovammat ovat ikääntyneiden ihmisten lisäksi myös merkittäviä keskiikäisten suomalaisten terveyttä uhkaavia tekijöitä. Aivot Narikasta -hankkeessa aivoterveyden ennaltaehkäisytietoutta kohdistetaan erityisesti nuorisolle sekä työikäisille perheille. Neljä neurologista järjestöä on ryhtynyt yhteisvoimin edistämään Pohjois-Savossa alueen nuorten ja keski-ikäisten aivoterveyttä sekä auttamaan jo sairastuneiden ja vammautuneiden perheitä. Verkottuminen ja yhteistyö ovat hankkeessa etusijalla. Vuoden 2010 keväällä liikkeelle lähtenyttä Aivot Narikasta -hanketta hallinnoi Pohjois-Savon Muisti. Lisäksi mukana ovat Pohjois-Savon Aivohalvausyhdistys, Kuopion Parkinson-yhdistys sekä Aivovammaliiton aluetyö, Suomen aivotutkimus- ja kuntoutuskeskus Neuron, Pohjois- Savon poliisilaitos sekä KYS. Kolmivuotista hanketta rahoittaa Raha-automaattiyhdistys.
6 Tuupparit ja vertaistutut haussa Ennaltaehkäisyn lisäksi Aivot Narikasta -hanke pyrkii tukemaan jo sairastuneita ja vammautuneita työikäisiä sekä heidän perheitään. Tukea kohdennetaan myös perheiden lapsille ja nuorille, minkä uskotaan vähentävän vanhemman sairastumisen tai vammautumisen aiheuttamia haitallisia vaikutuksia lasten terveydentilaan ja toimintakykyyn. Aivoterveysyhdistysten kanssa on tarkoituksena luoda yhteinen avosopeutumismalli aivosairauden kohdanneille perheille. Korostamme mallissa ja toimintatavoissa kolmannen sektorin roolia ja jäsenten kohtaamista, kuunnellen heidän tarpeitaan ja kokemuksiaan. Vertaistuen ja sopeutumisen mallilla pyritään edistämään perheiden kuntoutumista sekä ehkäisemään heidän syrjäytymistään. Toiminnan oleellisena osana ovat omat vertaistuttu - toiminnat sairastuneille ja vammautuneille, heidän puolisoilleen sekä lapsille. VertaisTuttu perhehaku jatkuu. Tarkoituksena on löytää erilaisia aivosairauksia sairastavia perheitä mukaan. Yhteistyökumppanit ovat sitoutuneet välittämään viestiä eteenpäin. Näin uskomme saavamme mukaan perheitä koko Savon alueelta ja mahdollisimman monenlaisia aivosairauksia sairastavia. VertaisTuttu perhetoimintaa innostamaan on koottu tuuppariporukka. Tuupparit ovat mukana olevien yhdistysten aktiiveja, jotka tulevat toimimaan mm. perheiden toisiinsa tutustuttajina. Sosiaalisen tuen perhetoimintamallin yksi ydinajatus on herätellä henkiin vanha kunnon kyläilykulttuuri. Perheille ja tuuppareille on suunnitteilla ohjausta ja virkistystä. Tarkemman toimintaohjelman ja sisällön suunnittelu on hyvässä vauhdissa. Sisällön ideoinnissa ovat mukana itse tuupparit, projektiryhmät, ohjausryhmä sekä koko toimiston väki. Vaihtoehtoterassilta aivoterveystietoa Aivoterveistä elintavoista tiedottaminen sekä kansalaisten motivoiminen elämään aivojaan ajatellen jo nuoresta iästä alkaen on järkevä keino pienentää aivosairauksien puhkeamisen ja aivovammojen syntymisen riskiä myöhemmällä iällä. Tätä ennaltaehkäisevää toimintaa toteutimme kesällä Kuopion torilla. Pystytimme sinne Vaihtoehtoterassin Aivohuoltamon, jossa tarjoiltiin raikasta vettä ja vihanneslastuja höystettynä laajalla aivoterveystiedolla. Toripäivillä on tarkoituksena tavoittaa laajempia ihmisjoukkoja. Syksyn tullen Aivohuoltamo siirtyy Muistiluotsin tiloihin. Järjestämme joka kuukausi ilmaisia aivoterveys- ja muistitietoiskuja. Näiden päivämäärät ilmoitetaan torikauden päätyttyä Aivot Avot! Syksymmällä aloitamme Aivot Avot! aivoterveystapahtuma kiertueen Aloitamme Kuopiosta muistiviikolla 21.9. Tapahtuma on Raittiustalolla klo 18. Ohjelmassa on Neuronin asiantuntijan luento, sairastuneiden tarinoita sekä hauska revyy. Revyyn toteuttaa pohjoiskarjalainen teatteri Little Big Music. Luvassa on nauruhermoja kutkuttava esitys musiikilla Aivot-Avot kiertue lähtee kiertueelle Savoon; Lapinlahti 12.10., Varkaus 23.11. ja ensi vuoden puolella koko Pohjois-Savo. Miesten ryhmä ja kotailtoja Aivosairauden saaneiden miesten on huomattu helpommin jäävän yksin sairautensa kanssa. Samoin jos perheessä on sairautta, miehillä siitä puhuminen on vaikeampaa. Tähän tarpeeseen aloitamme Miesten turinat ryhmän. Aluksi kokeilemme suljettua ryhmää, joka kokoontuu Muistiluotsissa.
7 Kuntotuskeskus Neuronin kanssa yhteistyössä aloitamme kuntoutujille tarkoitettuja ohjelmallisia kotailtoja. Niissä mukavan ohjelman myötä kerromme tärkeästä verkottumisesta ja vertaistuttu toiminnastamme. Lisätietoja Ani-Elina Heikkinen, puh. 040 8388032, ani-elina.heikkinen@psmuisti.fi, Juha Timoskainen, puh. 044 066 1238, juha.timoskainen@psmuisti. www.aivotnarikasta.fi AVH-PÄIVÄT 26. 27.10.2011 Tampere-talo Studio (itse maksaen) AVH- ja työelämä. Tarkemmat tiedot AVH-lehdestä 2/2011. LAKIMIESPALVELUA JÄSENISTÖLLE Lakimies Anu Aalto vastaa sairastamiseen liittyviin sosiaaliturvan ja kuntoutuksen lakikysymyksiin to-pe klo 8.00 16.00, puh. 040 734 5773, tai sähköpostilla anu.aalto@ms-liitto.fi SÄILYTÄ TÄMÄ JÄSENKIRJE JA SEURAA MAANANTAISIN SAVON SANOMIEN MUISTIO-PALSTAA Toiminnallista syksyä ja kaikki joukolla mukaan toimintaan! Ritva