haloo kylämaja! tammi-helmikuu

1 haloo kylämaja! tammi-helmikuu A S U K A S TA L O K Y L Ä M A J A N U U T I S K I R J E TA M M I - H E L M I K U U 2 0 1 5

2 A S U K A S T A L O N V A S T A A V A N P A L S T A S O I N N U N Ä Ä N I Uusi vuosi on jälleen pyörähtänyt käyntiin ja Kylämajan ystävät ovat palanneet askareisiinsa asukastalo Kylämajaan. Viime vuoden lopussa asukastalokin sai paistatella hetken parrasvaloissa Äijäryhmän ohjaajan Kari Kososen vanavedessä. Espoon vapaaehtoisverkosto valitsi Kari Kososen tekemän vapaaehtoistyön vuoden vapaaehtoisteoksi. Karin haastattelu löytyy verkoston kotisivuilta (www.espoonvapaaehtoisverkosto.fi). Tämä on suuri kunnia! Kylämajan väki haluaa vielä kerran onnitella Karia ja koko Äijäryhmää tästä hienosta saavutuksesta. Vuoden 2015 teemana asukastalossa on Vanhemmuuden tukeminen ja Yhdessä tekeminen. Vanhemmuuden tukemisen teemaan liittyy väsyneiden äitien ryhmä, joka aloittaa asukastalossa helmikuussa. Tämän lisäksi jo vanha tuttu äitien ryhmä aloittaa toimintansa ensi viikolla ja kokoontumiset ovat asukastalossa kolmen viikon välein aina toukokuuhun asti. Yhdessä tekeminen jatkuu ja toivottavasti saamme lisää aktiivisia toimijoita asukastalon värikkääseen porukkaan. Uusia kujeita yhdessä tekemisen ja yhteisten areenojen lisäämiseksi on jo aloitettu perjantaina kokoontuvan yhteisökahvitapahtuman muodossa asukastalon olohuoneessa. Yhteisökahveille ovat tervetulleita kaikki uudet ja vanhat ystävät. Tästä se taas lähtee tehdään tästä vuodesta päräyttävä kokemus! Terveisin, Sointu Seuraava Haloo Kylämaja! ilmestyy viikolla 9. Jos olet mukana Asukastalo Kylämajan toiminnassa ja haluat tiedottaa jotakin seuraavassa Haloo Kylämaja! -uutiskirjeessä, ilmoitathan siitä viimeistään perjantaina 20.2.2015 Minnalle (minna.miettinen@kalliola.fi). Myös muissa Haloo Kylämaja! - uutiskirjeen toimituksellisissa asioissa voit olla yhteydessä Minnaan.

3 A S U K A S T A L O N Y H T E Y S T I E D O T MISTÄ LÖYDÄT MEIDÄT? Asukastalo osoitteessa Matinkatu 7 (Matinkylä, Espoo), kerrostalon kivijalka. ASUKASTALON AUKIOLOAJAT Asukastalo Kylämaja on avoinna ma, ti, to, pe klo 9.00 16.00 ja ke klo 9.00 18.00. Viikonloppuisin asukastalo on suljettu (mahdollinen toiminta on ryhmänohjaajien vastuulla). Asukastalo sulkeutuu pyhäpäiviä edeltävinä päivinä klo 14.00. ERIKOISAUKIOLOAJAT KEVÄT 2015: To 2.4. suljemme klo 14.00 Pe 3.4. asukastalo on suljettu (pitkäperjantai) Ma 6.4. asukastalo on suljettu (2. pääsiäispäivä) To 30.4. suljemme klo 14.00 Pe 1.5. asukastalo on suljettu (vappu) Ke 13.5. suljemme klo 14.00 To 14.5. asukastalo on suljettu (helatorstai) To 18.6. suljemme klo 14.00 Pe 19.6. asukastalo on suljettu (juhannusaatto) Asukastalo on kesätauolla ma 22.6. ti 4.8. Asukastalo aukeaa keskiviikkona 5.8.2015. Asukastalo Kylämaja on SOSIAALISESSA MEDIASSA! Kylämaja FACEBOOKISSA. Käy tykkäämässä ja pysy mukana Kylämajan tapahtumissa (https://fi-fi.facebook.com/kylamaja). Kylämaja TWITTERISSÄ. Kuuntele viserrystä ja viserrä mukana (https://twitter.com/ asukastalo). Kylämaja BLOGISFÄÄRISSÄ. Kylämajan blogisti jakaa tunnelmia arjesta ja juhlasta (http://matalatkynnykset.blogspot.fi/ ). Tule sinäkin jakamaan! Kylämaja FLICKRissä (https://www.flickr.com/photos/kylamaja/). Vilkaise makupaloja matkan varrelta. Kylämaja YOUTUBEssa (http://www.youtube.com/user/kylamaja). Kylämaja lähes livenä!

4 Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N I N A E S P O O N M I E L E N T E R V E Y S Y H D I S T Y S E M Y R Y EMY toimintaa Kylämajassa ASUKASTALOLLA LAULETAAN JA PUHUTAAN MUSIIKISTA Lauluryhmä kokoontuu keskiviikkona 18.2. klo 12.15. Helena laulattaa ja säestää. Ryhmä on kaikille avoin ja kokoontuu kerran kuukaudessa. Tervetuloa mukaan! Lauluraati Kokoontuu joka toinen keskiviikko klo 12.15 14.15 alkaen 11.2. ja 25.2. Tule keskustelemaan ja kertomaan mielipiteesi laulujen sanoista, sävelistä ja mitä sinulle tulee mieleen eri musiikkikappaleista. Kaikki ovat tervetulleita! Emy:n työntekijä Riikka Koola on paikalla asukastalossa yleensä keskiviikkoisin ja perjantaisin. Tervetuloa tapaamaan Riikkaa! Lisää tietoa Emy:sta ja muista kohtaamispaikoista kotisivuilta: www.emy.fi. ASUKASTALON KIRPPARI 3. 4.2.2015 (ti ja ke) klo 10.00 15.00! Asukastalon kirpputori jatkuu jälleen. Tule katsastamaan tarjoiluja, tekemään löytöjä ja laittamaan itsellesi tarpeeton kiertoon. Tilaisuuksia tullaan jatkossa järjestämään joka kuun ensimmäisenä tiistaina ja keskiviikkona. Pöytävaraukset ja lisätietoja Jilalta, 044 964 9652.

5 Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N I N A E S P O O N K A U P U N K I ESPOON KAUPUNKI neuvontaa ja ohjausta Espoon kaupunki tarjoaa palveluohjausta ja neuvontaa lähellä kaupunkilaisia Asukastalo Kylämajan tiloissa. Jos haluat tukea tai neuvontaa esimerkiksi asumiseen, omaan jaksamiseen, terveyteen ja hyvinvointiin, lasten kasvatukseen, vanhemmuuteen, työllistymiseen, opiskeluun, lomakkeiden täyttämiseen, viranomaisasiointiin tai arjen asioiden hoitoon, ota yhteyttä. Voit varata ajan palveluohjaaja Pia Hänniselle numerosta 050 461 6828. Haluatko harjoitella suomen puhumista? Kielikahvila on kaikille eri kulttuureista ja suomen kielestä kiinnostuneille avoin keskusteluhetki. Kielikahvila järjestetään joka tiistai klo 17-18.30 kokoustila Huvituksessa. Tervetuloa! Käy lukemassa lisää Kirjasto Omenan mahtavasta tarjonnasta Espoon kaupungin kotisivuilta Kulttuuri ja liikunta osiosta.

6 Y H D E S S Ä T E H D E N J A T O I M I E N SiNä Kylämajan Ystävä! Oletko kiinnostunut asukastalon asioista? Haluatko tulla mukaan toimintaan? Haluatko olla osa meitä kylämajalaisia? Tule mukaan jo perinteeksi muodostuneeseen rupattelutuokioon torstaina 12.2.2015 klo 16.00 18.00 Ilmoittaudu ennakkoon 10.2. mennessä, jotta osaamme varautua tarjoilumääriin minna.miettinen@kalliola.fi, 045 7732 4744. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Juomme joka perjantai Kylämajan olohuoneessa YHTEISÖKAHVIT klo 14.00 14.30. Tule mukaan juomaan kupponen kuumaa kanssamme! Perjantaina 13.2. otamme varaslähdön ystävänpäivään ja vietämme yhdessä KYLÄMAJAN YSTÄVÄT -päivää klo 14.00 15.00. Kaikki ystävät ja ystäviksi haluavat mukaan!

A S U K A S T A L O L L A S Y Ö D Ä Ä N J A K A H V I T E L L A A N Y H D E S S Ä 7 Soppapäivät aina keskiviikkoisin klo 11.00 13.00 (tai niin kauan kuin ruokaa riittää). Tarjolla maukasta keittoa ja juttuseuraa. Tervetuloa mukaan (soppa ja leipä yhteensä 2,50/annos)! Kylämajan ruokalistalla tammi-helmikuussa: Ke 28.1. Kanakeitto Ke 4.2. Borssikeitto ja aurinkopulla (ks. mainos alla) Ke 11.2. Juustokeitto Ke 18.2. Hernekeitto ja pannari Ke 25.2. Kalakeitto Aina myös kasvisversio tarjolla! Borssin ja pullan valmistusta Kylämajassa 4.2.2015 klo 9.00 kasvisborssin ja pullan valmistusta Kylämajassa. Tervetuloa laittamaan ruokaa kanssamme! Yhteinen lounas klo 11.00 alkaen 2.5 euron hintaan. Annos on ruokaa valmistaneille ilmainen! Muistathan myös Kylämajan tuoksuvan kahvikojun! Joka päivä tarjolla ihanaa pullaa ja höyryävää kahvia, teetä tai kaakaota (á 50 snt-1 ). Makoisat maistuvaiset voi ryydittää hyvällä juttuseuralla ja päivän lehdillä. Lämpimästi tervetuloa!

8 A S U K A S T A L O L L A K Ä S I L L Ä T E H D E N KÄDENTAIDOT KUNNIAAN ASUKASTALOLLA Käsityökerhossa tehdään käsillä, annetaan luovuuden virrata ja tavataan ihmisiä. Käsitöissä, ompelukoneen käytössä tai vaikkapa kangaspuihin perehdyttämässä on käsitöiden hengetär Asta. Tule mukaan, apua on tarjolla, taitovaatimuksia ei ole ja juttuseuraa löytyy. Tervetuloa joka keskiviikko klo 13.00 15.30! Keskiviikon KÄSITYÖKERHO: 28.1. Sytykeaskartelua 4.2. Ystävänpäiväkortteja 11.2. Valmistetaan pieniä lahjoja ystäville 18.2. Trikoopipoja ja tuubihuiveja (voit tuoda omia trikookankaita) 25.2. Kankaan kuviointia (mukaan vaate tms. jota haluat kuvioida) V I K A T I K K I KÄSITYÖKAHVILA PERJANTAISIN KLO 11-15 Kahvilassa mm. neulotaan, virkataan, kirjotaan ja ommellaan omia töitä muiden käsityöhenkisten kanssa teekupposen äärellä. Ennakkovaatimuksia ei ole. Käsityöohjaaja on paikalla opastamassa tarvittaessa alkuun. Materiaaleja on saatavilla myös paikan päältä (lankoja, puikkoja yms.). Vapaaehtoinen tarvikemaksu. Tervetuloa mukaan, juodaan yhteisökahvit* samalla (*klo 14-14.30)!

A S U K A S T A L O L L A U U T T A O P P I M A S S A 9 ATK Luokka Kylämajan ATK-luokka järjestää jälleen TEEMATAPAHTUMAN Tällä kertaa aiheena: Uudet Laitteet Tilaisuus pidetään perjantaina 30.1.2015 kello 13.00 16.00 Saitko joululahjaksi uuden laitteen? Saitko sinä uuden älypuhelimen, uuden tabletti-tietokoneen, uuden kannettavan tietokoneen tai minkä tahansa muun laitteen, tule käymään Teematapahtumassa. Teema Tapahtuman aiheet ovat: Uusien laiteiden käyttöönotto Uusien ohjelmien asennus laitteelle Tietoturva uuden laitteen kanssa Kaikki on kysymykset ovat tervetulleita ja kysyä saa niin paljon kuin haluaa. Tilaisuus on avoin kaikille, eikä tilaisuuteen tarvitse ilmoittautua. Tilaisuus on ilmainen. Lisätietoja ja kysymyksiä voi kysyä asukastalon yleisestä puh. 044 964 9652. MUISTATHAN myös perjantaiset ATK-luokka tapaamiset klo 13.00 15.00!

10 A S U K A S T A L O L L A L I I K U N T A A J A I T S E S T Ä Ä N H U O L E H T I M I S T A ASUKASTALOLLA KEHO KUNTOON JA HELLITTELYSTÄ VIRTAA Asukastalolla on mahdollisuus liikkua yhdessä ja kokea sekä kehon että mielen hyvinvointia. Tule kokeilemaan ja saa uusia elämyksiä. Kaikki ovat tervetulleita ja maksuttomiin ryhmiin on vapaa pääsy! Tiistaisin jalalla koreaksi ILTAPÄIVÄTANSSEISSA klo 14.00 15.30. Anna rytmin viedä mukanaan ja tapaa mukavia ihmisiä musiikin tahdissa. Myös miehet ovat lämpimästi tervetulleita! Ryhmässä ei ole ohjaajaa ja tyyli on vapaa. Keskiviikkoisin rauhoittavaa ASAHIA klo 10.00 11.00. Asahissa tehdään yksinkertaisia ja pehmeitä liikkeitä hengityksen tahdissa. Asahi ehkäisee ja hoitaa stressiä sekä selän ja hartiaseudun vaivoja. Sopii kaikenikäisille. Tule tutustumaan! Torstaisin rentouttavaa JOOGAA klo 14.00 15.30. Tule mukaan venyttelemään hellävaraisen liikunnan tahdissa tekee hyvää niin keholle kuin mielelle! Perjantaisin on aika istahtaa KAUNEUSTUOKION ääreen klo 10.00 12.00. Tule ja rentoudu muiden mukana!

A S U K A S T A L O L L A K I E L T Ä O P P I M A S S A 11 ASUKASTALOLLA KOHTI UUTTA KIELITAITOA JA VANHOJEN TAITOJEN KERTAUSTA Asukastalolla on mahdollisuus opetella yhdessä muiden kanssa uusia asioita tai kerrata vanhaa. Joukossa viisaus kasvaa ja taidot karttuvat. Tule mukaan! Maanantaisin SUOMEN KIELEN ALKEET klo 10.30 12.00. Ohjaajina Jila ja Markku. Tiistaisin opitaan naisten kesken SUOMEN KIELTÄ klo 12.00 13.30. Ohjaajina toimivat Luetaan yhdessä verkoston Akateemiset naiset. Keskiviikkona PUHUTAAN SUOMEA! klo 13.15 14.15. Kyseessä on suomen kielen keskusteluryhmä. Keskiviikkona harjoitellaan ARABIAN ALKEITA ryhmässä klo 12.00 13.00. Keskiviikkoisin voit ylläpitää kielitaitoa ENGLISH GROUP ryhmäläisten kanssa klo 13.15 14.45. Keskiviikkoisin ja perjantaisin lasten ja nuorten ENGLANNIN KIELEN KER- HO klo 18.00 20.00.

A S U K A S T A L O L L A M A T E M A T I I K K A J A L Ä K S Y T I N N O S T A V A T 12 ASUKASTALOLLA TEHDÄÄN LÄKSYJÄ YHDESSÄ JA INNOSTUTAAN MATIKASTA Asukastalolla voi tehdä läksyjä yhdessä ja oppia vieläkin enemmän ryhmässä. Matikka myös maistuu makoisalta. Maanantaisin SPR:n LÄKSYHELPPI klo 16.00 18.00. Opiskelijoita ohjaamassa innostuneet ja taitavat opettajat. Tiistaisin SRP:n MATIKKARYHMÄ yläkoululaisille ja lukiolaisille klo 17.00 19.00. Ryhmä kokoontuu helmikuun loppuun asti. Torstaisin MATEMATIIKAN OPETUSTA MAAHANMUUTTAJILLE klo 18.00 20.00. Tule innokkaasti mukaan! Every Friday from 17.00 to 20.00 MATH CLUB for Russian speaking children (age 4 8). Mannerheimin Lastensuojeluliiton (MLL) PERHEKAHVILAT MLL:a on yli 540 perhekahvilaa ympäri Suomen. Perhekahviloihin ovat kaikki lapsiperheet tervetulleita. Perhekahvilassa vanhemmat tutustuvat paikkakunnan muihin, samassa elämäntilanteessa oleviin vanhempiin ja lapset saavat ikäistään seuraa. Perhekahvilassa jutellaan ja kahvitellaan, leikitään lasten kanssa tai kuullaan asiantuntijaalustuksia. Asiantuntijavierailut suunnitellaan perhekahvilakävijöiden toiveiden mukaisesti. Perhekahvilat syntyvät vanhempien omasta aloitteesta ja toimivat suurimmaksi osaksi vapaaehtoisvoimin. Lisää tietoa: www.mll.fi. PERHEKAHVILA INTERNATIONAL FAMILY CAFÉ Kylämajassa aina keskiviikkoisin klo 14.00 17.00.

13 A S U K A S T A L O L L A H A R R A S T E T A A N Y H D E S S Ä ASUKASTALOLLA KOKOONNUTAAN YHTEEN Asukastalolla on mahdollista osallistua monenlaiseen toimintaan ja yhdessäoloon. Tule mukaan ja innostu. Tässä muutamia maistiaisia. Maanantaisin PELIMIMMIT klo 10.00 12.00 kaikille naisille. Ryhmä kokoontuu aina parittomina viikkoina. Torstaisin ILOLLA ELÄKKEELLÄ ryhmä klo 11.00 12.30. Seuraavat tapaamispäivät 5.2. ja 19.2. Tule iloitsemaan yhdessä! Torstaisin MIESTEN RYHMÄ yli 55- vuotiaille miehille klo 13.00 15.00. Ryhmä on suomenkielinen. Lauantaisin MINIATYYRIKERHO klo 12.00 18.00 asukastalon keltsussa. Sisäänkäynti Matinkadun puolelta. Oletko kiinnostunut dekkareista kaikissa muodoissa, kirjoina, elokuvina, televisiosarjoina, kuunnelmina? Tule mukaan ja heittäydy keskusteluun! DEKKARIKLUBI kokoontuu kerran kuukaudessa. Seuraava tapaaminen on torstaina 26.2. klo 13.00 15.00.

14 A S U K A S T A L O L L A T U K E A J A V O I M I A ASUKASTALOLLA VERTAISTUKEA Asukastalolla kokoontuu kevään 2015 aikana äitien ja sosiaalialan työntekijöiden ryhmä, jossa on tarkoitus keskustella osallistujia kiinnostavista asioista ja ilmiöistä. Ryhmään kutsutaan äitejä, joilla on kokemusta sosiaalipalveluista. Ryhmässä on mahdollisuus päästä vaikuttamaan palveluiden kehittämiseen ja Asukastalo Kylämajan toimintaan. Ryhmän on tarkoitus kokoontua kevään 2015 ajan noin kolmen viikon välein, 5 6 kertaa. Ryhmän vetäjät ovat perhe ja sosiaalipalveluiden ja Kylämajan työntekijöitä. Tervetuloa jakamaan kokemuksia, ideoimaan uutta ja viettämään mukavaa aikaa yhdessä! Kevään tapaamisajat Kylämajassa klo 13.30 15.30 torstaisin 5.2., 26.2., 19.3., 9.4., 30.4. ja 28.5.2015. VÄSYNEET ÄIDIT ryhmä Tunnetko itsesi uupuneeksi? Viekö arki voimasi? Tervetuloa mukaan vertaisryhmään sinä itsesi väsyneeksi tunteva, alle 2-vuotiaan lapsen äiti. Ryhmä kokoontuu seitsemän kertaa Asukastalo Kylämajassa. Ryhmä kokoontuu perjantaisin 27.2., 6.3., 20.3., 10.4., 24.4., 8.5. ja 22.5.2015 klo 14.00 15.30. Vauva on tervetullut mukaan ryhmään. Ryhmä on suomenkielinen. Ryhmää ohjaa pastori Minttu Haapalainen. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Minttu p. 050 511 0527, minttu.haapalainen@evl.fi

A S U K A S T A L O L L A Y H D E S S Ä E T E E N P Ä I N 15 Katse kohti kevättä! Uusi vuosi on hyvässä vauhdissa ja uusia suunnitelmia on ilmassa. Hyvältä tuntuu. Uuteen vuoteen liittyy aina roppakaupalla lupauksia ja vakallinen toteutuneita asioita, mutta plussan puolella mennään, joten muusta viis. Ihmiset tekevät asukastalolla ihmisten kokoisia asioita, ihmisten taidoilla, ja tämä riittää. Ollaan siis tänäkin vuonna suopeita toinen toisillemme ja kohdellaan muita niin kuin haluaisimme itseämme kohdeltavan. Vanha viisaus pätee edelleen. Tule mukaan joukkoomme, tule kohtaamaan, innostumaan, tule vierelle, kulje kanssamme. Hyvää ja sydäntä lämmittävää vuotta 2015! Terveisin, Asukastalo Kylämajan väki Ota meihin yhteyttä ja tule tapaamaan asukastalolle! Asukastalon vastaavana Sointu Tulkki, 045 7733 0302, sointu.tulkki@kalliola.fi Asukastalon käynnistämishankkeessa projektivastaava Minna Miettinen, 045 7732 4744, minna.miettinen@kalliola.fi Palveluohjaaja Pia Hänninen, Espoon kaupunki, 050 461 6828, pia.m.hanninen@espoo.fi Toiminnanohjaaja Riikka Koola, Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry, 050 367 2676, riikka.koola@emy.fi Asukastalon puhelin 044 964 9652. Tästä numerosta saat kiinni Jila Samandaarpoorin (mm. kirpputori, varjoteatteria lapsille, kauneustuokio, afgaanilainen ryhmä, joogatuokio aikuisille, suomea aloittelijoille) ja Asta Alamartimo vastaa asukastalon käsityötoiminnasta. Tiedotus ja asukastalon varausasioissa voit olla yhteydessä (kylamaja@kalliola.fi). Voit tiedustella myös muuta henkilökuntaa asukastalon puhelimesta (mm. keittiö, siistiminen, vahtimestari). Tilavaraukset / bookings to: kylamaja@kalliola.fi, 044 964 9652

A S U K A S T A L O L L A Y H T E I S T Y Ö S T Ä V O I M A A 16 Olemme sosiaalisessa mediassa! Käy tykkäämässä meistä! Asukastalon tapahtumia lähes livenä! Asukastalon blogisti tunnelmoi matalista kynnyksistä! Asukastalo visertää Twitterissä! Makupaloja matkan varrelta!