HANKI 2010. Hyvä Hanki 2010 harjoitukseen osallistuva!



Samankaltaiset tiedostot
Nasta-harjoitus Karjalan Lennosto, Rissala HARJOITUSKIRJE

KURSSIKIRJE KARPALO KONTIORANTA

NASTA-harjoituksen tiedotuslehti 1 Syyskuu Ohjeet osallistujille

Tervehdys Sinulle HIMOTTU10 harjoitukseen osallistuva!

TAMMI Tammi harjoitus Dragsvikin varuskunta Tammisaari KIRJE OSALLISTUJILLE

PikkuNASTA Savotar 2018 OHJEET OSALLISTUJILLE

37. NASTAharjoitus! VARVARAN SANOMAT. Varvaran ohjeet osallistujille. Varvara 2016 on VARVARA HARJOITUKSEN LEHTI. Lehti 1 Huhtikuu 2016

ILMOITTAUTUMISLOMAKE HENKILÖTIEDOT LEIRIOHJELMA. ILMOITTAUTUMINEN RAKENNUS- JA PURKULEIREILLE (vain samoajat ja sitä vanhemmat)

NASTA-harjoituksen tiedotuslehti nro 1, helmikuu LINNA harjoitus. Kainuun Prikaati, Kajaani Ohjeet osallistujille

Dragsvik

Puhelin/sähköposti. Diabetes (henkilökohtainen ateriasuunnitelma tarvittaessa liitteeksi)

1 Lasten ruoka-allergiatutkimus. Lomake nro (A-lomakkeesta, terveydenhoitaja täyttää)

Naisten Valmiusliitto ry:n Pyrstö-harjoitus Pirkkalassa OHJEET OSALLISTUJILLE

kauraa ei siedä gluteenitonta vehnätärkkelystä Ruoka-aineallergia, jossa vaikeita oireita Adrenaliiniruiske varalääkkeenä

KOULUJEN JA OPPILAITOSTEN ERITYISRUOKAVALIOT SEKÄ EETTISET VAKAUMUKSET

Kurssi järjestetään Oriniemen Partiomajalla, Hirvensalossa (Ukko

Karjalan lennosto, Siilinjärvi Kuva: Jaana Siljander. Ohjeistusta. -harjoitukseen

SR ry. Jäsentiedote 2/2011

TERVETULOA HAVULLE! Kello 22:00 Hiljaisuus

LOMAKE B. TERVEYDENHOITAJAN LOMAKE Ohjeet terveydenhoitajalle:

KOULUJEN JA OPPILAITOSTEN ERITYISRUOKAVALIOT SEKÄ EETTISET VAKAUMUKSET

Ilmoitus erityisruokavaliosta päiväkodissa tai koulussa pitkä versio

Savotan ohjeet osallistujille

Katarina 2018 Ohjeet osallistujalle Ota tämä opas mukaan harjoitukseen!

POWER CUP 2012 TURKU (

NAISTEN VALMIUSLIITTO RY. Naisten Valmiusliiton visio:

Ohjeet osallistujille

Naisten Valmiusliitto ry

Tervetuloa partiojohtajan peruskurssille!

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016

Kevätvaellus 2015, Laipanmaa, Pälkäne

HEVOSYRITYS HUIPPUKUNTOON KIERTUE

torstaina 15. lokakuuta 2009 Ruokafaktat

Tervetuloa Sampokurssille!

ERITYISRUOKAVALIOT RASEKON OPPILAITOKSISSA OPAS

KEVÄÄN 2014 TIEDOTUSKIRJEET: (Pääsiäisleiri, Kohtaaminen, Suurjuhla, Lapinvaellus)

turvallisuustaitoja! Rovaniemi Turvallisuustaidot kuuluvat kaikille naisille!

JÄLJILLÄ 2013 ENNAKKO -JA KILPAILUOHJE

KIRJE LEIRILÄISEN KOTIIN

Ruoka-allergioiden allergioiden ja yliherkkyyksien esiintyvyys

ja sekä Artjärven kappeliseurakunta Kirkkotie Artjärvi Pappi: Mira Vorne

Rovajärvi

Tampereen Kotkien kesäleiri Sudenpentuleiri

Hei Helsingin NMKY:n vaellusrippikoululainen ja vanhemmat!

TUTKIMUSRYHMÄ ESTÖ TUTKIMUSVÄEST PILOTTITUTKIMUKSEN TARKOITUS. Kangasalla asuvat lapset, joiden syntymäaika oli:

Tule mukaan NASTA-harjoitukseen oppimaan arjen turvallisuustaitoja!

Dragsvik

Pohjois-Suomen maanpuolustuspiiri Pyhätunturi PSMPP:n apulaispiiripäällikkö Antti Tölli

Nuoren Kansalaisen turvallisuuskurssi Reima Härkönen rehtori Savonlinnan Taidelukio

Tervetuloa Villa Hillaan!

Allergiaruokavaliot - tilannekatsaus. Erja Tommila projektivastaava, esh Filha ry

sanomat Naisten Valmiusliiton NASTA -harjoitus Parolannummi, Hattula Ohjeet osallistujille

Orimattilan seurakunnassa ja Artjärven kappeliseurakunnassa

Tervetuloa opettajankoulutuslaitokseen Turkuun!

ENNAKKOINFO JA A TIKKO - JA ALPPIKIIPEILYKURSSI STORSTEINFJELLET, NARVIK, 5pv

TERVETULOA BPC-LEIRILLE

VETURI vie vertaisohjauksen uusiin maisemiin! VETURI V

Hyvä vapaaehtoistoiminnan kehittäjä ja aktiivi, lämmin kiitos hyvästä yhteistyöstä kuluneena vuonna!

Vanhuspalvelut Ravitsemuspalvelut Perusruokavalio ja muut samanhintaiset ruokavaliot sekä niiden kuvaukset

Ilmoittautuminen Maailmanjamboreelle Ruotsiin Jamboree , Rinkaby, Etelä-Ruotsi Ilmoittautuminen Jamboree 2011 Ruotsi

Naiset turvallisuuden eturivissä

VALTAKUNNALLISET ASTMA- JA ALLERGIAPÄIVÄT TO MERJA AATOLA YLEISLÄÄKETIETEEN ERIKOISLÄÄKÄRI

Anno domini #versopartio #turkupalaa #jarrr. Seuraa vinkkejä Versojen facebookissa!

Ambulo Partiolippukunta Jeanne d Arcin kesäleirin. Toinen leirikirje

Työttömät* työnhakijat ELY-keskuksittain

Työttömät* työnhakijat ELY-keskuksittain

Leirikirje. Kulttuuriympäristöleiri

Merja Hietanen 1. Epäily lapsen ruokaaineallergiasta. perusterveydenhuollossa oikeasta diagnoosista allergiaruokavalion purkuun

Leirikutsu

Dragsvik

file:///c:/users/petri/nevasivut/neva/varusteluettelo.htm Retkeilytietoa VARUSTELUETTELO

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä

1. Lähtövalmistelut. Osallistujakirje Hei!

Hei Helsingin NMKY:n vaellusrippikoululainen ja vanhemmat!

Pukeutuminen eri vuodenaikojen mukaan

OPPIMISPÄIVÄKIRJA. (Tavoitteet ei tarvitse kirjoittaa) Mitä opin/tein? Aihe. Pvm. Fiilis. Marjapiirakka KT7 s.176 ja vaniljakastike s.

Vastausten määrä: 53 Tulostettu :30:22 kaikki vastaukset ovat mukana

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT ROLLO-LEIRI Suomen Uimaliitto

Kaiken varalta. harvinaisempien turvallisuustarpeiden saavuttamisessa. Naisten voimavarojen ja

Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen. toiminta Lapissa

Leirikutsun liitteenä on ilmoittautumisen suorittamiseen ohjeet, joihin osastojohtajan ja vastuuhenkilön toivotaan tutustuvan.

Hei Kolkkametsä-yhteyshenkilö! TOIMI NÄIN. Polussa viimeistään HINTA JA MAKSAMINEN ILMOITTAUTUMINEN OSALLISTUJAT

Tyttöjen C14 (1998) viimeistelyleiri Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup Eerikkilän Urheiluopistolla

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille

Huippua, että osallistut Pihkalle!

Naiset turvallisuuden eturivissä Naisten Valmiusliitto ry NAISTEN VALMIUSLIITTO

G r a a f i n e n o h j e i s t u s

Sisällys. 2 Tervetuloa Leirikesän talvileirille!

Harjoituskirje: Ohjeet osallistujille Naisten Valmiusliiton NASTA-harjoitus Kaartin jääkärirykmentti, Helsinki

POWER CUP 2015 INFOPAKETTI

NASTA-harjoituksen tiedotuslehti 2 Syyskuu Perjantain lehti

Syökää porkkanaa! Mikä akka asuu pellossa? Palsternakka. Miksi maanviljelijä ajaa jyrällä perunamaalla? Mikä kaali voi syödä sinut?

Power Cup 2018 OHESSA TIETOPAKETTI TURNAUKSESTA. Urheilukentän parkkipaikka. Sunnuntai 10.6 myöhään illalla

VETERAANIAVUSTA TYÖELÄMÄÄN - hanke. Keuruun kaupunki VETERAANINEUVOTTELU

Kasvista kansalaisjärjestöjen pöytään?

ROLLOT 2012 PORI SEURATIEDOTE 1 / 2012 ROLLO LEIRI ROLLO UINNIT TOIMITETAAN SEURAN ROLLO YHTEYSHENKILÖLLE!

Tiedotuskanava. loppuvuosi Adventtikalenterit Naistenmessut Tuisku Puurojuhla Soihtukulkue. Merituulen tiedotuslehti vanhemmille

TROGIR DIVING CENTER - a recipe for the good holiday

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Transkriptio:

HANKI 2010 Hyvä Hanki 2010 harjoitukseen osallistuva! Hanki 210 harjoitus on ensimmäinen Naisten Valmiusliiton talviharjoitus. Lapin keväinen luonto tulee tarjoamaan oivat puitteet tälle elämykselliselle ja erityiselle harjoitukselle. Omat haasteensa asettaa tavallisesta poikkeavan viehättävät talvikelimmekin, joista olemme saanet tänä talvena nauttia muuallakin kuin vain Lapissa. Tämä on osoitus siitä, että tarvitsemme talvitaitoja riippumatta siitä, millä kolkalla Suomea asumme. Rovajärven alue on mielenkiintoinen harjoituspaikka siksikin, että aivan ensimmäinen liiton toteuttama naisille kohdennettu valtakunnallinen valmiusharjoitus järjestettiin keväällä 1998 niin ikään Rovajärvellä. On ollut ilahduttavaa huomata, että niin monet ovat innostuneet nyt Hanki 2010 harjoituksesta. Kokeilimme ensi kertaa kimppajunaa etelästä ja tarvittiin enemmän kuin vaunullinen hyttipaikkoja. Odotettavissa on runsaslukuinen osallistujajoukko, koska useimmiten pääosa osallistujista on kuitenkin järjestävältä alueelta lyhyiden matkojen vuoksi ja tehokkaimman tiedotuksen ansiosta. Valmius- ja varautumisasiat kuuluvat meille kaikille. Arjen turvallisuustaitoja tarvitaan joka päivä. Pienetkin taidot, teot ja valinnat vahvistavat omaa ja lähiympäristön turvallisuutta ehkäisemällä tapaturmia, onnettomuuksia ja muita vaaratilanteita mm. kotona, töissä ja liikenteessä. Tässä harjoituksessa vahvistat omaa osaamistasi. Haluan Naisten Valmiusliiton puolesta osoittaa kiitokset jo tässä vaiheessa harjoituksen tehokkaasta valmistelusta Lapin alueneuvottelukunnalle Hannele Simosen johdolla sekä toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi elämykselliseen harjoitukseen Lapin luontoon! Tapaamisiin! Lotta Mertsalmi pääsihteeri Naisten Valmiusliitto ry www.naistenvalmiusliitto.fi

HANKI 2010- HARJOITUS LÄHESTYY Hanki 2010 harjoitus pidetään 19 21.3.2010 Rovajärven Heinuvaarassa, n.55 km Rovaniemeltä Kemijärven suuntaan, Puolustusvoimien leirialueella. Kuljetukset Harjoitukseen tuleville järjestetään Rovaniemeltä kuljetus 19.3. lähtö Rovaniemeltä rautatieasemalta n. klo 8.45, linja-auto käy myös lentokentällä ja jatkaa sieltä Heinuvaaraan. Paluukyyti lähtee Heinuvaarasta 21.3. klo 15.00 lentokentän kautta rautatieasemalle. Ilmoittaudu näihin maksuttomiin kuljetuksiin Rovaniemeltä Rovajärvelle etunimi sukunimi ja yhteystiedot 5.3.2010 mennessä kuljetuspäällikkö Anitta Lehtonen, anitiita@gmail.com. Harjoitukseen voi tulla myös omalla autolla, lämpimiä autopaikkoja ei ole saatavilla leirialueella. Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen harjoituksen leirialueella perjantaina 19.3. klo 11.00 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä sinulle annetaan kartta, ohjataan varusteiden luovutuspaikalle sekä majoitustiloihin. Yleisohje Koulutus vaatii normaalia kuntoa! Tulet talvileirille, flunssaisena ei kannata lähteä. Poisjäännistä ilmoita harjoituksen johtajalle. Harjoituksen osallistujat majoittuvat eri suuruisissa parakeissa, halukkaat puolijoukkueteltoissa. Varustaudu asiallisesti. Tuvissa on sänky, patjat ja tyynyt. Matkapuhelimen käyttö on kielletty koulutuksen aikana. Harjoituksen aikana leirialueelta poistuminen on kielletty. Maanpuolustuskoulutusyhdistys (MPK) on vakuuttanut alle 70-vuotiaat osallistujat. Alle 18-vuotiaat tarvitsevat huoltajan kirjallisen (vapaamuotoisen) suostumuksen osallistuakseen harjoitukseen. Mikäli sinulla on hoitoa vaativa yleissairaus, ilmoita siitä harjoituksen ensiapuun saapuessasi harjoitukseen Harjoituksessa et tarvitse omia ruokailuvälineitä. Ilmoita eritysruokavaliosta harjoituksen muonituspäällikölle liitteellä. Harjoituksen osallistumismaksu on 45 euroa. Saat tilisiirron omana lähetyksenään joko sähköpostiin tai kirjeenä. Mikäli et ole saanut maksuohjetta, ota yhteyttä Leena Ruosteiseen p. 0207569036 Naisten Valmiusliiton alueneuvottelukunnat järjestävät mahdollisesti yhteiskyytejä harjoitukseen. Kyydeistä voit kysellä (jos tarvitset tai tarjoat) alueneuvottelukuntien puheenjohtajilta: Etelä-Savo Aila Väresmaa 040 593 2225 Helsingin seutu Kristiina Slotte 050 525 0022 Häme Pirkko Lokinperä 050 557 1717 Keski-Suomi Kaija Koponen 040 542 8456 Kymi Marja-Terttu Nuorivuori 040 740 3928 Lappi Merja Virkkula 040 861 3618 Oulu Maija-Liisa Tausta-Ojala 040 580 0438 Pohjois-Karjala Päivi Koponen 044 291 6422 Pohjois-Savo Irma Kärkkäinen 044 277 9181 Uusimaa Heli Eräkorpi 0400 694 365 Turku-Pori Marjo Tuomaranta 050 410 4697 Vaasa Tuula Haanpää 050 511 7284 Tammikuussa Naisten Valmiusliiton internetsivujen kautta tilatut matkaliput etelästä tulevaan ja etelään palaavaan junaan toimitetaan kirjeessä tilaajille.

Varusteluettelo Harjoituksen aikana käytetään maastopukua jonka saat saapuessasi harjoitukseen. Kurssilaisille jaetaan seuraavat varusteet, jotka kaikkien on vastaanotettava. Sinun ei tarvitse varata omia päällysvaatteita harjoituksen ajaksi. - reppu - vyö - vuoriton maastotakki - vuorittomat maastohousut - nahkakintaat - neulekintaat - päällystakki (toppatakki) - pakkashousut (toppahousut) - poolopaita - villapusero - Naisten Valmiusliiton pipo - aluslakana - pussilakana - tyynyliina - täkki Telttaan majoittuvat saavat vuodevaatteiden tilalle - makuupussi - makuu-alusta - makuupussin suojapussin Tarvitset lisäksi mukaasi: - lämpimiä alusvaatteita (kerrospukeutuminen) - lämpimiä puseroita - vettä- ja pakkasta kestävät jalkineet - kauluri tai kaulaliina - villasukat - kylpypyyhe - laudeliina - henkilökohtaiset hygieniavarusteet - taskulamppu tai otsalamppu - muistiinpanovälineet - henkilökohtaiset lääkkeet - suojavoide kasvoihin pakkasta vastaan - aurinkolasit - juomapullo - tulitikut - korvatulpat yöksi, jos olet herkkäuninen Lukollista säilytystilaa ei ole, jätä siis arvoesineet kotiin. TERVETULOA LAPIN KEVÄISILLE HANGILLE! Lisätietoja Hannele Simonen, harjoituksen johtaja Hannele Simonen p. 040 74076 34, hannele.simonen@gmail.com Pääsihteeri Lotta Mertsalmi 040-5611 655, lotta.mertsalmi@naistenvalmiusliitto.fi Liitteet Ajo-ohje Heinuvaaraan Ruoka-allergia tiedot Maastopuvun koko sekä majoitustiedot

Ilmoita vaatekoko 5.3.2010 mennessä; anneli.toivanen2@gmail.com Maastotakki XS X S M L XL XXL Maastohousut XS X S M L XL XXL Pusero XS X S M L XL XXL Majoitustoivomus: teltta parakki Naisten Valmiusliitto Palauta 05.03.2010 mennessä

SELVITYS ERITYISRUOKAVALIOISTA merja.virkkula@luukku.com NIMI MAITOALLERGIAT vähälaktoosinen ruokav laktoositon ruokavalio maidoton ruokavalio korvaava maito KELIAKKIA sietää kauraa ei siedä kauraa luontaisesti gluteeniton VILJA-ALLERGIA sietää vehnää sietää ruista sietää ohraa sietää kauraa sietää riisiä sietää maissia sietää tattaria sietää hirssiä KASVISRUOKAVALIO vegaani laktovegataaro lakto-vegataari lisäksi syö kalaa, broileria ja kalkkunaa USKONTO JA EETTISET SYYT ei sianlihaa ei naudanlihaa ei makkaraa VÄLTETTÄVIÄ RUOKA-AINEITA kanamuna ei siedä lainkaan kypsennettynä porkkana ei siedä lainkaan kypsennettynä paprika ei siedä lainkaan kypsennettynä selleri ei siedä lainkaan kypsennettynä tomaatti ei siedä lainkaan kypsennettynä soija ei siedä lainkaan omena ei siedä lainkaan kypsennettynä mansikka ei siedä lainkaan kypsennettynä kala ei siedä lainkaan ei siedä hajua MUUT VÄLTETTÄVÄT RUOKA-AINEET MAUSTEET MUUT ALLEKIRJOITUS Ilmoita emännälle 5.3.2010 mennessä: merja.virkkula@luukku.com