Terveysmonitori Tyyppi BC-543 Käyttöohje 1
1) TURVALLISUUS - henkilöiden, joilla on esim. sydämentahdistin tai jokin muu sähköinen implantti, ei tulisi käyttää tätä laitetta, koska laite lähettää pienen sähköisen virran kehoon - raskaana olevat naiset voivat käyttää laitetta, mieluiten vain punnitus -tilassa, koska raskaana olevan naisen keho ei ole ns. normaalitilassa ja näin ollen bioimpedanssimittausta ei ole järkevää tehdä - älä sijoita laitetta märälle tai liukkaalle alustalle - laitteen muistissa olevat tiedot saattavat hukkua jos laite on sijoitettu voimakkaan sähkömagneettisen häiriölähteen lähelle 2) YLEISTIETOA - laite on tarkoitettu ensisijaisesti terveiden aikuisten ja lasten (7-17 vuotta) käytettäväksi - athlete -valintaa tulisi käyttää henkilön joka on vuosi harjoitellut yli 10 tuntia fyysistä harjoittelua viikossa ja jonka leposyke on 60 tai alle - mittausta ei ole järkevää tehdä raskaana oleville naisille, huippu-urheilijoille tai kehonrakentajille - mittaustulos saattaa vaihdella samalla henkilöllä saman päivän aikana, johtuen kehon päivärytmistä, nestetasosta, ruokailusta, nesteen tai alkoholin käytöstä, sairauksista, kuukautisista tai fyysisistä harjoituksista 1. LCD-näyttö 2. BIA-mittauselektrodit 3. BIA-mittauselektrodit 4. Asetus-painike 5. Nuolipainikkeet 6. Henkilökohtaiset painikkeet 7. vain punnitus -painike 8. AA-alkaaliparistot (4 kpl) 2
3) KÄYTTÖÖNOTTO - asenna alkaaliparistot kuvan mukaisesti paikalleen. Huom! Oikea napaisuus +/- - aseta vaaka vakaalle, kuivalle ja tasaiselle alustalle kuvan mukaisella tavalla - käsittelyohjeita: älä yritä irroittaa punnitustasoa säilytä laitetta pystyasennossa jotta painikkeita ei paineta/vahingoiteta vahingossa älä kohdista vaakaan voimakkaita iskuja, hyppyjä tai tärinää älä säilytä vaakaa suorassa auringonvalossa, kosteassa paikassa tai paikassa jossa lämpötila vaihtelee voimakkaasti älä upota laitetta veteen puhdista laite/mittauselektrodit pyyhkeellä joka on kostutettu alkoholipohjaisella puhdistusaineella älä astu punnitustasolle kun olet märkä älä pudota mitään laitteen päälle - luotettavan punnitus/mittaustuloksen saamiseksi tulisi vaa alla seistä kuvan osoittamalla tavalla - mittaus tulisi suorittaa ilman päällysvaatteita, tai ainakin ilman sukkia - on tärkeää että kantapäät osuvat hyvin mittauselektrodien päälle - ei haittaa vaikka varpaat menisivät yli punnitustason - mittaus tulisi suorittaa aina samaan aikaan päivästä - ruuan tai runsaan nesteen nauttimisesta ja liikuntasuorituksista olisi hyvä olla kulunut vähintään 3 tuntia ennen mittaamista - jalkojen tulisi olla puhtaat mittausta suoritettaessa - mittauksen aikana tulisi seistä suorana (ei jalat koukussa) 4) AUTOMAATTINEN VIRRANKATKAISU - laite katkaisee virran itsestään seuraavissa tapauksissa jos mittausprosessi keskeytyy, laite sammuttaa itsensä n. 10 s kuluttua jos vaakaa ylikuormitetaan jos ei ohjelmoinnin aikana paineta mitään 60 s aikana kun mittausprosessi on suoritettu 3
5) PAINOYKSIKÖN VALINTA - vaa an alla oleva valintakytkin tulisi olla kuvan mukaisessa kg-asennossa 6) HENKILÖKOHTAISTEN TIETOJEN TALLENTAMINEN MUISTIIN - paina SET-painiketta käynnistääksesi laitteen - valitse henkilökohtaisen muistipaikan numero 1-4 - aseta ikä (7-99) nuolinäppäimillä ja hyväksy se painamalla SET-painiketta - valitse sukupuoli ja athlete -asetus nuolinäppäimillä ja hyväksy se painamalla SETpainiketta. HUOM! Tutustu kohdassa 2) YLEISTIETOA, athlete-asetuksen vaatimiin ominaisuuksiin - aseta pituus (cm) nuolinäppäimillä ja hyväksy se painamalla SET-painiketta 7) KEHOANALYYSIN TEKEMINEN - käynnistä vaaka painamalla henkilökohtaista muistipainiketta (edellyttäen että painikkeelle on tallennettu henkilökohtaiset tiedot) 4
- vaaka käy läpi henkilökohtaiset tiedot jonka jälkeen näyttöön ilmestyy 0.0. Vasta nyt voi astua vaa alle. - ensin näytössä näkyy paino. Seiso edelleen vaa alla. Näytössä näkyy 00000 jotka häviävät vasemmalta oikealle yksi kerrallaan - kehon rasvaprosentti (FAT%) ja alue ilmestyy näyttöön - musta palkki näytön alaosassa kuvaa sitä, millä alueella FAT%-arvo on riippuen iästä ja sukupuolesta - älä poistu vaa an päältä ennekuin FAT% on ilmestynyt näyttöön - nähdäksesi muut mittaustulokset, paina kutakin mittaustulosta kuvaavaa painiketta (nämä arvot ovat päteviä ainoastaan henkilöille joiden ikä on 18-99) - paina %TBW-painiketta nähdäksesi kehon veden painon suhteen prosenteissa kokonaispainosta - paina Muscle Mass/Physique Rating -painiketta nähdäksesi lihasmassan ja kuntoluokituksen - paina Visceral Fat -painiketta nähdäksesi keskivartalolihavuusluokituksen 5
- paina BMR/Metabolic Age -painiketta nähdäksesi kehon perusaineenvaihdunnan kalorimäärän sekä laitteen määrittämän kehon fyysisen iän - paina Bone Mass -painiketta nähdäksesi kehon luumassan - nämä mittaustulokset voidaan hakea uudelleen näytölle painamalla SET-painiketta ja sen jälkeen kutakin arvoa vastaavaa painiketta - HUOM! 7-17 ikäisille lapsille laite laite antaa pelkästään painon sekä rasvaprosentin. 8) VIERAS-TOIMINNON KÄYTTÄMINEN - vieras-toiminnolla voidaan mitata henkilö kertaluonteisesti - paina nuoli ylöspäin -painiketta ja anna henkilökohtaiset tiedot samalla tavalla kuin muistipaikkojakin ohjelmoidessa - astu vaa alle vasta kun 0.0 näkyy näytössä 9) VAIN PUNNITUS -TOIMINNON KÄYTTÄMINEN - paina vain punnitus -painiketta - kun näyttöön ilmestyy 0.0, astu vaa alle ja lue punnitustulos 10) ONGELMATILANTEIDEN RATKAISEMINEN - Lo ilmestyy näyttöön tai näyttö sammuu: paristot ovat loppumassa, vaihda paristot - Error ilmestyy näyttöön: yritä olla täysin liikkumatta vaa alla - ----- ilmestyy näyttöön: henkilökohtaisia arvoja ei tallennettuna - OL ilmestyy näyttöön: vaa an kapasiteetti ylitetty 6
RASVAPROSENTTITAULUKKO AIKUISILLE: RASVAPROSENTTITAULUKKO LAPSILLE (tytöille yllä ja pojille alla): 7
maahantuoja: KNORRING OY AB Mestarintie 4, 01730 Vantaa (PL 13, 01511 Vantaa) Puh. (09) 560 41, telefaksi (09) 565 2463 Sähköposti knorring@knorring.fi www.knorring.fi www.knorringwellness.fi 8