ALUEELLINEN TERVEYS- JA HYVINVOINTITUTKIMUS, ATH 2010 Pyydämme Teitä ystävällisesti vastaamaan kyselyyn ensitilassa, mielellään viimeistään 10 päivän kuluessa ja palauttamaan vastauksenne oheisessa vastauskuoressa, johon ei tarvita postimerkkiä. Kyselyn voitte täyttää myös internet-osoitteessa www.thl.fi/ath/2010, jonne kirjaudutte lomakekoodilla, joka on tämän kyselylomakkeen etusivun yläosassa oleva numerosarja. Salasana löytyy saatekirjeestä. OHJEET VASTAAJALLE Kysymyksiin vastataan: Lukemalla kysymys huolellisesti ennen vastaamista. Ympyröimällä sopivan vaihtoehdon kohdalla oleva numero tai kirjoittamalla kysytty tieto sille varattuun tilaan. Kunkin kysymyksen kohdalla valitaan vain yksi, parhaiten sopiva vaihtoehto, ellei kysymyksen kohdalla erikseen mainita, että vaihtoehtoja voi valita useita. Eräiden kysymysten kohdalla on täydentäviä vastaamisohjeita. Muistakaa vastata kaikkiin kysymyksiin merkitkää myös kieltävä vastaus näkyviin joko ympyröimällä vaihtoehto ei tai merkitsemällä 0 vastaukselle varattuun tilaan. ESIMERKKI 1. ESIMERKKI 2. Onko terveydentilanne mielestänne Nykyinen pituutenne ja nykyisin painonne 1 erittäin hyvä pituus cm 2 melko hyvä 3 kohtalainen paino kg 4 melko huono 5 huono Lisätietoja tutkimuksesta antaa tarvittaessa suunnittelija Pirkko Alha puh. 020 610 8764 (klo 8.00-10.30), e-mail: pirkko.alha@thl.fi tai tutkimuksesta vastaava tutkija Risto Kaikkonen, puh. 020 610 8176, e-mail: risto.kaikkonen@thl.fi 1/38 A1006-1
TAUSTATIEDOT 1. Sukupuoli 1. mies 2. nainen 2. Syntymävuosi 19 3. Siviilisääty 1. avioliitossa tai rekisteröidyssä parisuhteessa 2. avoliitossa 3. asumuserossa tai eronnut 4. leski 5. naimaton 4. Kuinka monta vuotta olette yhteensä käynyt koulua tai opiskellut päätoimisesti? Kansa- ja peruskoulu lasketaan mukaan. vuotta 5. Asutteko: 1. kaupungin keskustassa 2. esikaupunkialueella tai lähiössä 3. kuntakeskuksessa tai muussa taajamassa 4. maaseudun haja-asutusalueella tai kylässä 6. Missä asutte tällä hetkellä: 1. omistamassanne (tai jonkun tässä asunnossa asuvan perheen jäsenen omistamassa) asunnossa 2. asumisoikeus- tai osaomistusasunnossa 3. kunnan tai yleishyödyllisen yhtiön (esim. Sato, VVO) omistamassa vuokra-asunnossa 4. yksityisessä vuokra-asunnossa 5. työsuhde- tai muussa luontoisetuasunnossa 6. palvelutalossa, kuntoutuskodissa tai vanhainkodissa 7. laitoksessa 8. jossain muualla, missä: 7. Montako huonetta asunnossanne on? huonetta, keittiötä/keittokomeroa ei lasketa 8. Kuinka monta vuotta olette asunut yhtäjaksoisesti nykyisellä asuinpaikkakunnallanne? vuotta. Mikäli olette asuneet yhtäjaksoisesti alle vuoden, merkitkää 0 vuotta. A1006-1 2/38
9. Kuinka monta jäsentä kuuluu kotitalouteenne tällä hetkellä Teidät itsenne mukaan lukien? jäsentä 10. Kuinka moni kotitalouteenne kuuluvista on itsenne mukaan luettuna 1 hlö 2 hlöä 3 hlöä 4 hlöä 5+ hlöä alle 7 -vuotiaita 5+ 7 17 -vuotiaita 5+ 18 24 -vuotiaita 5+ 25 64 -vuotiaita 5+ 65 74 -vuotiaita 5+ 75 vuotta täyttäneitä 5+ ELINOLOT JA HYVINVOINTI 11. Kotitaloudella voi olla erilaisia tulonlähteitä ja useammalla jäsenellä tuloja. Kun kotitaloutenne kaikki tulot otetaan huomioon, onko menojen kattaminen näillä tuloilla: 1. erittäin hankalaa 2. hankalaa 3. melko hankalaa 4. melko helppoa 5. helppoa 6. hyvin helppoa 12. Oletteko joskus 12 viime kuukauden aikana: en kyllä pelännyt, että teiltä loppuu ruoka, ennen kuin saatte rahaa ostaaksenne lisää? 1 2 joutunut tinkimään lääkkeiden ostosta rahan puutteen vuoksi? 1 2 jättänyt rahan puutteen vuoksi käymättä lääkärissä 1 2 3/38 A1006-1
13. Saatteko taloudellista tukea seuraavilta tahoilta? en kyllä muualla asuvilta perheenjäseniltä 1 2 muilta sukulaisilta 1 2 ystäviltä tai naapureilta 1 2 14. Esiintyykö asuntonne lähiympäristössä seuraavia tekijöitä, ja missä määrin ne haittaavat Teitä? ei esiinny esiintyy, mutta ei haittaa haittaa jonkin verran haittaa paljon vaaralliset risteykset ja/tai kulkuväylät jalankulkuväylien liukkaus talvella kulkuväylien huono valaistus ilkivalta, rikollisuus tai sen uhka liikenteen aiheuttama melu, haju tai pöly teollisuuden aiheuttama melu, haju tai pöly pitkät etäisyydet palveluihin (esim. kaupat) huonot julkiset liikenneyhteydet roskaisuus rakennusten huono kunto asuinalueen rumuus petoeläinten aiheuttama uhka muu, mikä? A1006-1 4/38
15. Miten tyytyväinen olette asumiseenne nykyisessä asunnossanne? erittäin tyytyväinen melko tyytyväinen en tyytyväinen enkä tyytymätön melko tyytymätön erittäin tyytymätön asunnon kokoon 5 asunnon varusteisiin 5 asunnon kuntoon 5 asumisen kustannuksiin 5 asuinalueen turvallisuuteen 5 naapureihin 5 asunnon sijaintiin 5 16. Onko kotitaloudessanne internetyhteys? 1. ei 2. kyllä 17. Käytättekö internettiä: en kyllä sähköiseen asiointiin (esim. verkkopankki, KELA, verotoimisto, lippupalvelu, kunnan palvelut ym.) tietojen hakemiseen (esim. aikataulut, terveystieto ym.) yhteydenpitoon (esim. sähköposti, keskustelupalstat ym.) pelaamiseen tai muuhun viihteeseen (esim. tietokonepelit, verkkolehtien lukeminen, musiikin kuuntelu ym.) internetissä järjestettyyn opiskeluun (esim. verkkokurssit tai itseopiskelu) 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 5/38 A1006-1
18. Onko Teillä matkapuhelin? 1. ei (siirtykää kysymykseen 20) 2. kyllä 19. Käytättekö matkapuhelintanne en kyllä puheluihin 1 2 tekstiviestien lähettämiseen 1 2 internetselailuun 1 2 sähköpostiviestien lähettämiseen 1 2 20. Kuinka useasti olette seuraavilla tavoilla yhteydessä ystäviinne ja sukulaisiinne, jotka eivät asu kanssanne samassa taloudessa? lähes päivittäin 1 2 kertaa viikossa 1 3 kertaa kuukaudessa harvemmin kuin kerran kuukaudessa en koskaan tapaamalla kasvokkain 5 puhelimitse 5 internetin välityksellä (esim. sähköposti, chat, skype, facebook yms.) 5 kirjeitse 5 21. Osallistutteko jonkin kerhon, järjestön, yhdistyksen, harrastusryhmän tai hengellisen tai henkisen yhteisön toimintaan (esimerkiksi urheiluseura, asukastoiminta, puolue, kuoro, seurakunta)? 1. en 2. kyllä, aktiivisesti 3. kyllä, silloin tällöin A1006-1 6/38
22. Kuinka usein olette osallistunut seuraavien järjestöjen, yhdistysten, seurojen yms. toimintaan 12 viime kuukauden aikana? 3 kertaa viikossa tai useammin 1 2 kertaa viikossa 1 3 kertaa kuukaudessa muutaman kerran vuodessa en ole osallistunut liikunta- tai urheiluseura 5 työväen-, kansalais- ja muut opistot 5 kulttuuriyhdistys tai -järjestö 5 eläkeläisjärjestö tai -kerho 5 kansanterveys- tai potilasjärjestö (esim. SPR, sydänliitto) 5 joku muu järjestö tai yhdistys 5 seurakunta 5 vapaamuotoinen harrastusporukka 5 23. Arvioikaa mahdollisuuksianne saada apua läheisiltänne, kun olette avun tai tuen tarpeessa. Voitte merkitä kunkin kysymyksen kohdalla yhden tai useamman vastausvaihtoehdon. puoliso, kumppani joku muu lähiomainen läheinen ystävä läheinen työtoveri läheinen naapuri joku muu läheinen ei kukaan kenen voitte todella uskoa välittävän Teistä, tapahtuipa Teille mitä tahansa? keneltä saatte käytännön apua, kun sitä tarvitsette? 5 6 7 5 6 7 7/38 A1006-1
24. Oletteko auttanut jotakuta kotitaloutenne ulkopuolella asuvaa henkilöä alla mainituissa asioissa vapaa-aikananne 12 viime kuukauden aikana? Ketä tai keitä? Voitte ympyröidä jokaiselta riviltä useampia vaihtoehtoja en ole kyllä, lapsia tai lastenlapsia kyllä, muita henkilöitä remontti- ja rakennustyöt, muutto yms. koti- ja pihatyöt (ruoanlaitto, siivous, puutarhan hoito ym.) kauppa-, pankki- ym. asioiden hoitaminen terveydestä ja siisteydestä huolehtiminen (pukeutuminen, peseytyminen, lääkkeiden antaminen ym.) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 lastenhoito 1 2 3 kuunteleminen tai tukeminen vaikeuksissa (henkinen tuki) 1 2 3 taloudellinen tuki 1 2 3 25. Kuinka usein olette auttanut jotakuta kotitaloutenne ulkopuolella asuvaa henkilöä 12 viime kuukauden aikana? Ympyröikää vain yksi vaihtoehto kultakin riviltä en kertaakaan kerran tai muutaman kerran vuodessa kerran tai pari kuukaudessa kerran tai pari viikossa joka päivä tai useimpina päivinä lapsia tai lastenlapsia 5 muita henkilöitä 5 A1006-1 8/38
26. Autatteko säännöllisesti jotakuta omassa kotitaloudessanne asuvaa toimintakyvyltään heikentynyttä tai sairasta henkilöä selviytymään kotona? Voitte rengastaa useampia vaihtoehtoja. 1. en 2. kyllä, puolisoa 3. kyllä, lasta tai lapsenlasta 4. muuta henkilöä, ketä? 27. Oletteko itse saanut apua joltakulta seuraavissa asioissa 12 viime kuukauden aikana? Keneltä? Voitte ympyröidä useampia vaihtoehtoja A) Remontti- ja rakennustyöt, muutto yms. 1. selviydyn ilman apua 2. en keneltäkään, vaikka olisin tarvinnut apua 3. kyllä, samassa taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 4. kyllä, eri taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 5. kyllä, sukulaisilta, ystäviltä tai naapureilta 6. kyllä, kunnalta (esim. kotihoito, kuljetuspalvelu tms.) 7. kyllä, yksityiseltä palveluntuottajalta 8. kyllä. joltain muulta taholta (esim. vapaaehtoisjärjestöltä) B) Koti- ja pihatyöt (ruoanlaitto, siivous, puutarhan hoito ym.) 1. selviydyn ilman apua 2. en keneltäkään, vaikka olisin tarvinnut apua 3. kyllä, samassa taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 4. kyllä, eri taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 5. kyllä, sukulaisilta, ystäviltä tai naapureilta 6. kyllä, kunnalta (esim. kotihoito, kuljetuspalvelu tms.) 7. kyllä, yksityiseltä palveluntuottajalta 8. kyllä. joltain muulta taholta (esim. vapaaehtoisjärjestöltä) C) Kauppa-, pankki- ym. asioiden hoitaminen 1. selviydyn ilman apua 2. en keneltäkään, vaikka olisin tarvinnut apua 3. kyllä, samassa taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 4. kyllä, eri taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 5. kyllä, sukulaisilta, ystäviltä tai naapureilta 6. kyllä, kunnalta (esim. kotihoito, kuljetuspalvelu tms.) 7. kyllä, yksityiseltä palveluntuottajalta 8. kyllä. joltain muulta taholta (esim. vapaaehtoisjärjestöltä) 9/38 A1006-1
D) Terveydestä ja siisteydestä huolehtiminen (pukeutuminen, peseytyminen, lääkkeiden antaminen ym.) 1. selviydyn ilman apua 2. en keneltäkään, vaikka olisin tarvinnut apua 3. kyllä, samassa taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 4. kyllä, eri taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 5. kyllä, sukulaisilta, ystäviltä tai naapureilta 6. kyllä, kunnalta (esim. kotihoito, kuljetuspalvelu tms.) 7. kyllä, yksityiseltä palveluntuottajalta 8. kyllä. joltain muulta taholta (esim. vapaaehtoisjärjestöltä) E) Kuunteleminen tai tukeminen vaikeuksissa (henkinen tuki) 1. selviydyn ilman apua 2. en keneltäkään, vaikka olisin tarvinnut apua 3. kyllä, samassa taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 4. kyllä, eri taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 5. kyllä, sukulaisilta, ystäviltä tai naapureilta 6. kyllä, kunnalta (esim. kotihoito, kuljetuspalvelu tms.) 7. kyllä, yksityiseltä palveluntuottajalta 8. kyllä. joltain muulta taholta (esim. vapaaehtoisjärjestöltä) F) Taloudellinen tuki 1. selviydyn ilman apua 2. en keneltäkään, vaikka olisin tarvinnut apua 3. kyllä, samassa taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 4. kyllä, eri taloudessa asuvilta perheenjäseniltä 5. kyllä, sukulaisilta, ystäviltä tai naapureilta 6. kyllä, kunnalta (esim. kotihoito, kuljetuspalvelu tms.) 7. kyllä, yksityiseltä palveluntuottajalta 8. kyllä. joltain muulta taholta (esim. vapaaehtoisjärjestöltä) A1006-1 10/38
28. Kuinka usein saatte apua edellä mainituissa asioissa (kysymys 27) eri tahoilta? samassa taloudessa asuvilta perheenjäseniltä eri taloudessa asuvilta perheenjäseniltä sukulaisilta, ystäviltä tai naapureilta en lainkaan useita kertoja päivässä joka päivä tai useimpina päivinä kerran tai pari viikossa kerran tai pari kuukaudessa kerran tai muutaman kerran vuodessa 5 6 5 6 5 6 kunnalta 5 6 yksityiseltä palveluntuottajalta joltain muulta taholta (esim. vapaaehtoisjärjestöltä) mainituilta tahoilta yhteensä 5 6 5 6 5 6 29. Äänestittekö edellisissä: en kyllä en muista kunnallisvaaleissa 1 2 3 eduskuntavaaleissa 1 2 3 presidentin vaaleissa 1 2 3 EU-parlamenttivaaleissa 1 2 3 11/38 A1006-1
30. Kuinka paljon luotatte seuraaviin tahoihin tai tahojen toimintaan? Ympyröikää mielipidettänne kuvaava numero yhdestä viiteen (1 = en luota ollenkaan, 5 = luotan täysin). julkiseen terveydenhuoltoon julkiseen sosiaalihuoltoon (esim. sosiaalipalvelut, toimeentulotuki) en luota ollenkaan luotan täysin 5 5 oikeuslaitokseen 5 eduskuntaan 5 poliisiin 5 paikallisiin tiedotusvälineisiin valtakunnallisiin tiedotusvälineisiin kuntanne päätöksentekoon kuntayhtymän / maakuntahallinnon päätöksentekoon 5 5 5 5 EU:n päätöksentekoon 5 TERVEYS 31. Kuinka pitkä olette? Merkitkää senttimetrin tarkkuudella. cm 32. Miten paljon painatte kevyissä vaatteissa? Merkitkää kilogramman tarkkuudella. kg A1006-1 12/38
33. Onko terveydentilanne mielestänne nykyisin: 1. hyvä 2. melko hyvä 3. keskitasoinen 4. melko huono 5. huono 34. Onko Teillä ollut seuraavia lääkärin toteamia tai hoitamia sairauksia 12 viime kuukauden aikana? ei kyllä kohonnut verenpaine, verenpainetauti 1 2 aivohalvaus 1 2 kohonnut veren kolesteroli 1 2 sydänveritulppa, sydäninfarkti 1 2 sepelvaltimotauti, angina pectoris (=rintakipua rasituksessa) 1 2 syöpä 1 2 nivelreuma, muu niveltulehdus 1 2 polven tai lonkan kulumavika (nivelrikko) 1 2 selän kulumavika, iskias tai muu selkäsairaus 1 2 pitkäaikainen keuhkoputkentulehdus, keuhkolaajentuma 1 2 masennus 1 2 muu mielenterveysongelma 1 2 astma 1 2 siitepölyallergia, heinänuha 1 2 laktoosi-intoleranssi (yliherkkyys maitosokerille) 1 2 ruoka-allergia maidolle (ei laktoosi-intoleranssi), kananmunalle, kalalle, vehnälle tai muulle viljalle ruoka-allergia raaoille kasviksille tai hedelmille (esim. herne, porkkana, omena) 1 2 1 2 13/38 A1006-1
35. Onko lääkäri joskus todennut Teillä diabeteksen (eli sokeritaudin)? 1. ei 2. ei, mutta koholla olevat sokeriarvot tai piilevän diabeteksen 3. kyllä, tyypin 1 eli nuoruustyypin diabeteksen 4. kyllä, tyypin 2 eli aikuistyypin diabeteksen 5. kyllä, mutta en tiedä diabeteksen tyyppiä 6. kyllä, raskausajan diabeteksen (naiset) 36. Jos verenne kolesterolipitoisuus on todettu korkeaksi, annettiinko Teille tässä yhteydessä ruokavalio-ohjeita kolesterolitason alentamiseksi? 1. ei ole todettu korkeaa kolesterolipitoisuutta 2. ei 3. kyllä 37. Onko Teillä ollut seuraavia tulehdussairauksia 12 viime kuukauden aikana? Voitte valita jokaiselta riviltä useampia vaihtoehtoja. influenssa (äkillinen korkea kuume, lihaskipu, yskä, kurkkukipu) ei kyllä, 30 viime päivän aikana kyllä, 1 12 viime kuukauden aikana 1 2 3 keuhkokuume 1 2 3 korvatulehdus 1 2 3 poskiontelon tulehdus 1 2 3 vatsatauti (äkillisesti alkava ripuli ja/tai oksentelu) 1 2 3 virtsatietulehdus 1 2 3 38. Oletteko saanut rokotuksen influenssaa vastaan 12 viime kuukauden aikana? 1. en 2. kyllä A1006-1 14/38
39. Onko Teillä ollut seuraavia oireita tai vaivoja 30 viime päivän aikana? ei kyllä kuumetta (yli 38 C) 1 2 päänsärkyä 1 2 yskää 1 2 ripulia (vähintään kolme kertaa vuorokaudessa vähintään yhtenä päivänä) 1 2 oksentelua 1 2 nivelsärkyä 1 2 selkäkipua, selkäsärkyä 1 2 hammassärkyä 1 2 rintakipua rasituksessa 1 2 unettomuutta 1 2 vatsavaivoja 1 2 virtsanpidätysongelmia 1 2 korvien soimista (tinnitus) 1 2 huimausta 1 2 haittaavaa vapinaa 1 2 15/38 A1006-1
40. Oletteko käyttänyt seuraavia lääkkeitä tai valmisteita 7 viime päivän aikana? Voitte valita jokaiselta riviltä useampia vaihtoehtoja. ei kyllä, muuta kuin reseptilääkettä kyllä, reseptilääkettä särkylääkkeitä 1 2 3 vitamiini- ja/tai hivenainevalmisteita 1 2 3 verenpainelääkkeitä 1 2 3 kolesterolilääkkeitä 1 2 3 insuliinia tai muita diabeteslääkkeitä 1 2 3 lääkkeitä vatsavaivoihin 1 2 3 astmalääkkeitä 1 2 3 heinänuhalääkkeitä 1 2 3 rauhoittavia lääkkeitä 1 2 3 unilääkkeitä 1 2 3 masennuslääkkeitä 1 2 3 muistisairauteen / -sairauksiin käytettäviä lääkkeitä 1 2 3 41. Milloin terveydenhuollon ammattilainen on viimeksi mitannut Teiltä: Ympyröikää yksi numero joka riviltä 12 viime kuukauden aikana 1 5 vuotta sitten yli 5 vuotta sitten ei koskaan en tiedä verenpaineen 5 veren kolesterolipitoisuuden 5 veren sokeripitoisuuden 5 vyötärön ympäryksen 5 A1006-1 16/38
Seuraavat viisi (5) kysymystä koskevat sitä, miltä Teistä on tuntunut 4 viime viikon aikana. Merkitkää kunkin kysymyksen kohdalla se numero, joka parhaiten kuvaa tuntemuksianne. 42. Kuinka suuren osan ajasta olette 4 viime viikon aikana: Ympyröikää yksi numero joka riviltä. koko ajan suurimman osan aikaa huomattavan osan aikaa jonkin aikaa vähän aikaa en lainkaan ollut hyvin hermostunut 5 6 tuntenut mielialanne niin matalaksi, ettei mikään ole voinut piristää teitä tuntenut itsenne tyyneksi ja rauhalliseksi tuntenut itsenne alakuloiseksi ja apeaksi 5 6 5 6 5 6 ollut onnellinen 5 6 43. Tunnetteko itsenne yksinäiseksi: 1. en koskaan 2. hyvin harvoin 3. joskus 4. melko usein 5. jatkuvasti 44. Onko Teillä 12 viime kuukauden aikana ollut vähintään kahden viikon jaksoa, jolloin olette suurimman osan aikaa: ei kyllä ollut mieli maassa, alakuloinen tai masentunut? 1 2 menettänyt kiinnostuksenne useimpiin asioihin, kuten harrastuksiin, työhön tai muihin asioihin, joista yleensä koette mielihyvää? 1 2 Seuraavat kaksi kysymystä käsittelevät ajatuksia ja tunteita, jotka liittyvät oman itsen vahingoittamiseen. Osa ihmisistä on elämänsä aikana kohdannut vaikeuksia, joiden yhteydessä tällaisia ajatuksia ja tunteita esiintyy. ei kyllä onko Teillä ollut itsemurha-ajatuksia 12 viime kuukauden aikana? 1 2 oletteko yrittänyt itsemurhaa 12 viime kuukauden aikana? 1 2 17/38 A1006-1
TOIMINTAKYKY 45. Pystyttekö yleensä seuraaviin suorituksiin? liikkumaan asunnossanne huoneesta toiseen kävelemään noin puolen kilometrin matkan levähtämättä nousemaan portaita yhden kerrosvälin levähtämättä pystyn vaikeuksitta pystyn, mutta vaikeuksia on jonkin verran pystyn, mutta se on minulle erittäin vaikeaa en pysty lainkaan liikkumaan ulkona kesällä liikkumaan ulkona talvella kulkemaan julkisilla liikennevälineillä A1006-1 18/38
46. Pystyttekö yleensä seuraaviin arkipäivän askareisiin ja toimintoihin? tekemään kevyitä kotitöitä (esim. imurointi, astioiden pesu, vuoteen sijaaminen, pyykinpesu) tekemään kodin pieniä korjaustöitä (esim. lampun tai palovaroittimen pariston vaihtaminen) hoitamaan päivittäisiä raha-asioitanne (esim. laskujen maksaminen, käteisen rahan nostaminen) pystyn vaikeuksitta pystyn, mutta vaikeuksia on jonkin verran pystyn, mutta se on minulle erittäin vaikeaa en pysty lainkaan käymään ruokakaupassa valmistamaan tai lämmittämään aterioitanne pureskelemaan ruoan (kaiken tyyppistä ruokaa myös esim. jälkiuunileipää) peseytymään suihkussa, kylvyssä tai saunassa huolehtimaan henkilökohtaisesta siisteydestänne (esim. hiusten kampaus, hampaiden pesu, parranajo, kasvojen ja käsien pesu) leikkaamaan varpaankyntenne pukeutumaan ja riisuutumaan käymään WC:ssä huolehtimaan lääkityksestänne (esim. lääkkeenoton muistaminen, oikea annostelu, lääkepakkauksen avaaminen) lukemaan tavallista sanomalehtitekstiä (silmälaseilla tai ilman) kuulemaan, mitä usean henkilön välisessä keskustelussa sanotaan (kuulokojeen kanssa tai ilman) 19/38 A1006-1
47. Seuraavaksi kysymme Teiltä muistiin, oppimiseen ja keskittymiseen liittyviä kysymyksiä erittäin hyvin hyvin tyydyttävästi huonosti erittäin huonosti muistini toimii 5 uusien tietojen omaksuminen ja asioiden oppiminen sujuu minulta pystyn yleensä keskittymään asioihin 5 5 48. Tarvitsetteko ja saatteko heikentyneen toimintakykynne vuoksi apua arkipäivän askareissa? 1. en tarvitse enkä saa apua 2. tarvitsisin apua, mutta en saa sitä 3. saan apua, mutta en tarpeeksi 4. saan tarpeeksi apua 5. selviytyisin vähemmälläkin avulla A1006-1 20/38
RUOKA 49. Kuinka usein olette käyttänyt seuraavia ruokia ja juomia 7 viime päivän aikana? en kertaakaan 1 2 päivänä 3 5 päivänä 6 7 päivänä rasvaisia juustoja (esim. Edam, Emmental, Oltermanni) vähärasvaisempia juustoja (esim. Polar-15, Edam 17, raejuusto) kalaa tuoreita kasviksia tai kasvissalaattia kypsennettyjä kasviksia (ei perunaa) hedelmiä tai marjoja hampurilaisia, pizzaa, suolaisia piiraita pullaa, viinereitä, keksejä, kakkuja ym. suklaata tai muita makeisia sokeroituja mehuja tai virvoitusjuomia tummaa leipää (ruis-, näkkileipä ym.) kasviöljyä tai juoksevaa kasviöljyvalmistetta (esim. Flora Culinesse) voita tai voi-kasviöljyseosta (esim. Oivariini) rasvatonta maitoa tai piimää 50. Syöttekö yleensä aamupalaa? 1. en 2. kyllä 51. Missä syötte useimmiten lounaanne (klo 10-15 välillä) arkisin? 1. kotona 2. ravintolassa, baarissa tai pikaruokapaikassa 3. palvelutalossa tai päiväkeskuksessa 4. muualla kuin mainituissa paikoissa 5. en syö lounasta ollenkaan 21/38 A1006-1
52. Kuka yleensä valmistaa pääaterianne arkisin? 1. itse 2. puoliso/avopuoliso 3. muu läheinen 4. kodinhoitaja valmistaa tai valmiit ateriat toimitetaan kotiin 5. syön ateriani kodin ulkopuolella tai haen valmisaterian kotiin HAMPAIDEN HARJAUS 53. Kuinka paljon teillä on omia hampaita? 1. ei yhtään omaa hammasta 2. omia hampaita 1 9 kpl 3. omia hampaita 10 19 kpl 4. 20 tai enemmän omia hampaita 54. Onko teillä irrotettavia hammasproteeseja 1. kokoproteesit (ei omia hampaita tai hampaiden juuria) 2. (osa)proteesit ja hampaita 3. ei irrotettavaa hammasproteesia, on hampaita 4. ei irrotettavaa hammasproteesia eikä hampaita 55. Kuinka usein yleensä harjaatte hampaanne / hammasproteesinne? 1. useammin kuin kaksi kertaa päivässä 2. kaksi kertaa päivässä 3. kerran päivässä 4. harvemmin kuin joka päivä 5. en koskaan LIIKUNTA Seuraavassa selvitetään liikkumistanne. Jos liikutte eri tavoin eri vuodenaikoina, valitkaa vaihtoehto, joka parhaiten kuvaa keskimääräistä tilannettanne. 56. Kuinka usein harrastatte vapaa-ajan liikuntaa vähintään 20 minuuttia niin, että ainakin lievästi hengästytte ja hikoilette? 1. 5 kertaa viikossa tai useammin 2. 4 kertaa viikossa 3. 3 kertaa viikossa 4. 1-2 kertaa viikossa 5. harvemmin kuin kerran viikossa 6. en voi vamman tai sairauden vuoksi harrastaa liikuntaa A1006-1 22/38
57. Kuinka usein kävelette ulkona vähintään 20 minuuttia? 1. 5 kertaa viikossa tai useammin 2. 4 kertaa viikossa 3. 3 kertaa viikossa 4. 1-2 kertaa viikossa 5. harvemmin kuin kerran viikossa 6. en voi vamman tai sairauden vuoksi harrastaa liikuntaa 58. Kuinka paljon liikutte ja rasitatte itseänne ruumiillisesti vapaa-aikana? Valitkaa tilanteeseenne parhaiten sopiva vaihtoehto. 1. luen, katselen televisiota ja teen askareita, jotka eivät juuri rasita ruumiillisesti 2. kävelen, pyöräilen, tai teen kevyttä koti- ja pihatyötä yms. useita tunteja viikossa 3. harrastan varsinaista kuntoliikuntaa tai urheilua kuten juoksua, hiihtoa, uintia, tai pallopelejä useita tunteja viikossa 4. olen enimmäkseen vuoteessa 59. Kuinka monta tuntia istutte keskimäärin arkipäivänä? Merkitkää 0, jos ette yhtään. tuntia television ääressä tietokoneen ääressä kirjoja tai lehtiä lukien kulkuneuvossa (esim. henkilöautossa, linja-autossa) muualla TUPAKKA 60. Oletteko koskaan tupakoinut? 1. en (mikäli ette ole tupakoinut siirtykää kysymykseen 65) 2. kyllä 61. Oletteko koskaan tupakoinut päivittäin ainakin yhden vuoden ajan? Kuinka monta vuotta yhteensä? 1. en ole koskaan tupakoinut päivittäin 2. olen tupakoinut päivittäin yhteensä vuotta 23/38 A1006-1
62. Tupakoitteko nykyisin (savukkeita, sikareita tai piippua)? 1. kyllä, päivittäin 2. satunnaisesti 3. en lainkaan 63. Miten paljon poltatte nykyisin tai poltitte ennen lopettamista keskimäärin päivässä? Vastatkaa joka kohtaan. tehdasvalmisteisia savukkeita itsekäärittyjä savukkeita sikareita piippua päivässä kappaletta kappaletta kappaletta piipullista 64. Milloin olette tupakoinut viimeksi? Jos tupakoitte päivittäin merkitkää vaihtoehto 1. 1. eilen tai tänään 2. 2 pv 1 kk sitten 3. 1 kk puoli vuotta sitten 4. puoli vuotta vuosi sitten 5. vuosi 5 vuotta sitten 6. 5 10 vuotta sitten 7. yli 10 vuotta sitten 65. Oletteko käyttänyt nikotiinikorvaushoitoa 12 viime kuukauden aikana? Purukumi, laastari, pilleri ym. 1. en ole koskaan käyttänyt 2. en ole käyttänyt 12 viime kuukauden aikana 3. kyllä, tupakoinnin lopettamisen tukena 4. kyllä, muusta syystä ALKOHOLI JA PÄIHTEET 66. Oletteko käyttänyt alkoholijuomia 12 viime kuukauden aikana? 1. en (mikäli ette ole käyttänyt alkoholia, voitte siirtyä kysymykseen 71.) 2. kyllä A1006-1 24/38
67. Kuinka usein juotte olutta, viiniä tai muita alkoholijuomia? Ottakaa mukaan myös ne kerrat, jolloin nautitte vain pieniä määriä, esim. pullon keskiolutta tai tilkan viiniä. Ympyröikää se vaihtoehto, joka lähinnä vastaa omaa tilannettanne. 1. en koskaan 2. noin kerran kuukaudessa tai harvemmin 3. 2 4 kertaa kuukaudessa 4. 2 3 kertaa viikossa 5. 4 kertaa viikossa tai useammin 68. Kuinka monta annosta alkoholia yleensä olette ottanut niinä päivinä, jolloin käytitte alkoholia? Katsokaa oheista laatikkoa. 1. 1 2 annosta 2. 3 4 annosta 3. 5 6 annosta 4. 7 9 annosta 5. 10 tai enemmän YKSI ALKOHOLIANNOS ON: pullo (33cl) keskiolutta tai siideriä tai lasi (12cl) mietoa viiniä tai pieni lasi (8cl) väkevää viiniä tai ravintola-annos (4cl) väkeviä ESIMERKKEJÄ: 0,5 l tuoppi keskiolutta tai siideriä = 1,5 annosta 0,5 l tuoppi A-olutta tai vahvaa siideriä = 2 annosta 075 l pullo mietoa (12%) viiniä = 6 annosta 0,5 l pullo väkeviä = 13 annosta 69. Kuinka usein olette juonut kerralla kuusi tai useampia annoksia? 1. en koskaan 2. harvemmin kuin kerran kuukaudessa 3. kerran kuukaudessa 4. kerran viikossa 5. päivittäin tai lähes päivittäin 70. Montako lasillista, pullollista tai ravintola-annosta olette juonut seuraavia juomia 7 viime päivän aikana: Ellette ole juonut yhtään, merkitkää 0. keskiolutta (III-olutta), keskivahvaa siideriä tai long drink -juomia (myydään ruokakaupassa, alkoholipitoisuus 2,9 4,7%) A-olutta, vahvaa siideriä tai long drink -juomia (myydään vain Alkossa, alkoholipitoisuus yli 4,7%) viiniä viinaa tai muuta väkevää alkoholia 7 viime päivän aikana pullollista (1/3 litraa) pullollista (1/3 litraa) lasillista (1 lasillinen=n. 12 cl) ravintola-annosta (n. 4 cl) 25/38 A1006-1
RAHAPELEJÄ ovat muun muassa arvontapelit kuten Lotto tai Keno, rahapeliautomaatit kuten hedelmäpeli, raaputusarvat, urheilu- ja raviveikkaus, Veikkauksen pelit, raviveikkaus, vedonlyönti, kasinopelit sekä internetissä pelattavat rahapelit kuten nettipokeri. 71. Kuinka usein Teistä on 12 viime kuukauden aikana tuntunut, että rahapelaaminen saattaa olla Teille ongelma? 1. ei koskaan 2. joskus 3. usein 4. lähes aina 5. en pelaa rahapelejä ELINTAPAMUUTOKSET 72. Onko joku alla mainituista henkilöistä kehottanut teitä 12 viime kuukauden aikana: Voitte valita jokaiselta riviltä useampia vaihtoehtoja. ei kukaan lääkäri tai hammaslääkäri terveyden/ sairaanhoitaja perheenjäsen joku muu lisäämään liikuntaa 5 muuttamaan ruokailutottumuksia terveyssyistä 5 laihduttamaan 5 vähentämään alkoholin käyttöä 5 lopettamaan tupakoinnin 5 UNI 73. Kuinka monta tuntia tavallisesti nukutte yöunta: keskimäärin tuntia. 74. Nukutteko yleensä myös päivällä? 1. kyllä, keskimäärin tuntia. 2. en yleensä nuku päivällä A1006-1 26/38
75. Nukutteko mielestänne tarpeeksi? 1. kyllä, lähes aina 2. kyllä, usein 3. harvoin tai tuskin koskaan 4. en osaa sanoa TAPATURMAT 76. Oletteko joutunut liikennetapaturmaan, jossa olette saanut vammoja 12 viime kuukauden aikana. Millaista hoitoa saitte vammoihinne? Voitte valita useita vaihtoehtoja en kyllä, hoitoa kotikonstein kyllä, hoitoa terveyden- / sairaanhoitajalta kyllä, lääkärin hoitoa kyllä, sairaalahoitoa jalankulkijana 5 pyöräilijänä 5 mopolla tai moottoripyörällä 5 autolla 5 muulla ajoneuvolla (esim. traktori, mönkijä, lumikelkka) 5 27/38 A1006-1
77. Oletteko joutunut tapaturmaan, jossa olette saanut vammoja 12 viime kuukauden aikana. Missä tilanteessa tapaturma tapahtui ja millaista hoitoa saitte vammoihinne? Voitte valita useita vaihtoehtoja. en kyllä, hoitoa kotikonstein kyllä, hoitoa terveyden- / sairaanhoitajalta kyllä, lääkärin hoitoa kyllä, sairaalahoitoa kodin ulkopuolella 5 kodin sisätiloissa 5 kodin piha-alueella 5 liikuntaharrastuksen yhteydessä, kodin ulkopuolella muulloin, muualla: 5 5 78. Käytättekö seuraavia suojaimia tai turvavälineitä? aina usein joskus en ollenkaan ei koske minua kypärää pyöräillessänne 5 turvavyötä auton takapenkillä kellunta/pelastusliivejä veneessä nastoitettuja jalkineita tai kenkiin kiinnitettäviä liukuesteitä liukkaalla kelillä ulkoillessanne 5 5 5 lonkkasuojaimia 5 A1006-1 28/38
79. Käytättekö seuraavia apuvälineitä? Voitte valita useita vaihtoehtoja. 1. rollaattoria 2. kävelykeppiä (myös kävelysauvat) 3. potkukelkkaa tai potkulautaa 4. kuulokojetta 5. lääkedosettia 6. en mitään edellä mainituista apuvälineistä Seuraavissa kysymyksissä kaatumisella tarkoitetaan pystyasennosta polvilleen tai maahan kaatumista tai portaissa tapahtuvia kaatumista, mutta ei jonkin ulkoisen voiman kuten auton töytäisystä tapahtunutta kaatumista. 80. Oletteko viimeisten 12 kk aikana kaatunut kävellessänne? 1. en ole kaatunut (siirtykää kysymykseen 82.) 2. kyllä, kodin sisätiloissa kertaa 3. kyllä, kodin piha-alueella kertaa 4. kyllä, ulkona kadulla tai julkisella paikalla kertaa 81. Oletteko kaatumisenne takia joutunut hakeutumaan hoitoon? 1. en, hoidin vammat kotikonstein 2. kyllä, terveyden- tai sairaanhoitajan vastaanotolle 3. kyllä, lääkärin vastaanotolle 4. kyllä, sairaalahoitoon 29/38 A1006-1
VÄKIVALTA 82. Onko joku käyttäytynyt Teitä kohtaan väkivaltaisesti 12 viime kuukauden aikana? Voitte valita useita vaihtoehtoja kultakin riviltä ei kukaan tuntematon tai puolituttu nykyinen avo- tai aviopuoliso tai seurustelukumppani muu lähemmin tuntemanne henkilö (muu perheenjäsen, entinen puoliso, ystävä, tuttava, työtoveri) uhannut puhelimessa, kirjeessä, sähköposti- tai tekstiviestissä vahingoittaa fyysisesti uhannut kasvokkain vahingoittaa fyysisesti estänyt liikkumasta, tarttunut kiinni, tyrkkinyt tai töninyt läimäissyt lyönyt nyrkillä tai kovalla esineellä, potkinut, kuristanut tai käyttänyt jotakin asetta pakottanut sukupuoliyhteyteen pakottanut muuhun seksuaaliseen kanssakäymiseen yrittänyt pakottaa sukupuoliyhteyteen tai muuhun seksuaaliseen kanssakäymiseen käyttäytynyt väkivaltaisesti jollain muulla tavalla, kuvatkaa yhdellä sanalla: 1 A1006-1 30/38
83. Jos olette kokenut väkivaltaa 12 viime kuukauden aikana, onko Teille aiheutunut siitä fyysisiä vammoja? Jos ette ole kokenut väkivaltaa 12 viime kuukauden aikana, siirtykää suoraan kysymykseen 85. Tuntemattoman tai puolitutun väkivalta Nykyisen avio- tai avopuolison tai seurustelukumppanin väkivalta Muun lähemmin tuntemanne henkilön väkivalta ei vammaa 1 2 3 mustelmia, ruhjeita 1 2 3 haava 1 2 3 venähdys, revähdys 1 2 3 luunmurtuma 1 2 3 hammasvamma 1 2 3 sisäinen vamma (esim. sisäelimen vaurio) 1 2 3 aivotärähdys 1 2 3 muu vamma/sairaus, kuvatkaa yhdellä sanalla: 84. Jos saitte väkivallan seurauksena vammoja 12 viime kuukauden aikana, millaista hoitoa saitte vammoihinne? Voitte valita useita vaihtoehtoja. Tuntemattoman tai puolitutun väkivalta Nykyisen avio- tai avopuolison tai seurustelukumppanin väkivalta Muun lähemmin tuntemanne henkilön väkivalta en saanut hoitoa 1 2 3 hoitoa kotikonstein 1 2 3 hoitoa terveydenhoitajalta/ sairaanhoitajalta 1 2 3 lääkärin hoitoa 1 2 3 sairaalahoitoa 1 2 3 31/38 A1006-1
85. Onko joku vaatinut teiltä kiristämällä tai uhkaamalla rahaa tai omaisuutta 12 viime kuukauden aikana? Voitte valita useita vaihtoehtoja. 1. ei kukaan 2. tuntematon tai puolituttu 3. nykyinen avio- tai aviopuoliso tai seurustelukumppani 4. muu lähemmin tuntemanne henkilö (muu perheenjäsen, entinen puoliso, ystävä, tuttava työtoveri) PALVELUT 86. Kuinka monta kertaa olette käynyt oman sairautenne vuoksi 12 viime kuukauden aikana lääkärin, terveyden- tai sairaanhoitajan vastaanotolla tai tavannut lääkärin tai hoitajan kotonanne: Jos ette ole käynyt kertaakaan, merkitkää 0 kertaa. Mukaan ei lasketa niitä kertoja, jolloin olette ollut sairaalassa sisäänotettuna poti laa na. lääkärin vastaanotolla terveyden- tai sairaanhoitajan vastaanotolla terveyskeskuksessa kertaa kertaa yksityisellä terveysasemalla kertaa kertaa sairaalan poliklinikalla kertaa kertaa hoitajan tai lääkärin kotikäynnillä kertaa kertaa jossakin muualla, missä: kertaa kertaa 87. Kuinka monta kertaa olette oman sairautenne vuoksi 12 viime kuukauden aikana ollut yhteydessä puhelimitse: Jos ette ole ollut kertaakaan, merkitkää 0 kertaa. lääkäriin terveyden- tai sairaanhoitajaan kertaa kertaa A1006-1 32/38
88. Oletteko 12 viime kuukauden aikana käynyt tai tavannut: en kyllä terveyskeskuksen hammaslääkärillä 1 2 yksityisellä hammaslääkärillä 1 2 muulla hammaslääkärillä (yliopisto, sairaala jne.) 1 2 hammasteknikolla 1 2 hammashoitajan tai suuhygienistin vastaanotolla 1 2 89. Onko teillä tällä hetkellä mielestänne hammashoidon tarvetta? 1. ei 2. kyllä 90. Oletteko 12 viime kuukauden aikana ollut sisäänotettuna potilaana vuodeosastolla sairaalahoidossa? 1. en 2. kyllä, kuinka monta vuorokautta yhteensä: vrk. 91. Oletteko mielestänne saanut riittävästi tietoa seuraavista kuntanne palveluista 12 viime kuukauden aikana? ei ole tarvittu tiedottaminen ei ole ollut riittävää tiedottaminen on ollut riittävää terveyspalvelut 1 2 3 päivähoitopalvelut 1 2 3 sosiaalipalvelut 1 2 3 opetustoimen palvelut 1 2 3 kirjastopalvelut 1 2 3 kulttuuripalvelut 1 2 3 liikuntapalvelut 1 2 3 nuorisotoimen palvelut 1 2 3 33/38 A1006-1
92. Oletteko mielestänne saanut riittävästi seuraavia sosiaali- ja terveyspalveluita 12 viime kuukauden aikana? Huomioikaa kunnan ja/tai yksityisen palvelutarjoajan tuottamat palvelut. ei ole tarvittu olisi tarvittu, mutta palvelua ei saatu on käytetty, palvelu ei ollut riittävää on käytetty, palvelu oli riittävää terveyskeskuslääkärin vastaanotto sairaanhoitajan vastaanotto terveyskeskuksessa hammashoito fysioterapia mielenterveyspalvelut vammaispalvelut päihdepalvelut sosiaalityöntekijän vastaanotto sosiaaliasiamiehen palvelut potilasasiamiehen palvelut terveyskeskuksen / sairaalan vuodeosasto sairaalan poliklinikka vanhainkoti kotipalvelu kotisairaanhoito kuntoutusjakso laitoksessa vanhusten palvelu- ja päiväkeskukset, korttelikerhot toimeentulotuki omaishoidontuki talous- ja velkaneuvonta A1006-1 34/38
93. Oletteko mielestänne saanut riittävästi seuraavia palveluita asuinkunnassanne 12 viime kuukauden aikana? ei ole tarvittu olisi tarvittu, mutta palvelua ei saatu on käytetty, palvelu ei ollut riittävää on käytetty, palvelu oli riittävää kirjastopalvelut sisäliikuntapalvelut (esim. uimahallit, kuntosali) ulkoliikuntapalvelut (esim. urheilukentät, ulkoilureitit) kulttuuripalvelut (esim. elokuvat, teatterit, konsertit, näyttelyt yms.) kansalais- ja työväenopistot 94. Kuinka usein olette käyttäneet seuraavia kulttuuripalveluita 12 viime kuukauden aikana? teatteri-, tanssi-, sirkus-, tms. esittävä taide klassisen/konserttimusiikin konsertti kevyen musiikin tai rock-musiikin konsertti kerran viikossa tai useammin 1-3 kertaa kuukaudessa muutaman kerran vuodessa en ole käyttänyt 12 viime kuukauden aikana museo tai taidenäyttely kirjasto elokuvateatteri urheilu- tai liikuntatapahtumassa katsojana muussa kulttuuritapahtumassa katsojana 35/38 A1006-1
95. Harrastatteko itse jotakin seuraavista kulttuurin aloista: kirjoittaminen (kaunokirjallisuus, blogit) harrastan 3 kertaa viikossa tai useammin harrastan 1 2 kertaa viikossa harrastan 1 3 kertaa kuussa en ole harrastanut 12 viime kuukauden aikana lukeminen musiikki (kuunteleminen, soittaminen tai laulaminen) näytteleminen (harrasteteatteri yms.) maalaaminen, piirtäminen tai muu kuvallinen ilmaisu käsityöt ja muut käden taidot valo- tai videokuvaus muu, mikä? Seuraavat kaksitoista (12) elämänlaatua koskevaa kysymystä kuuluvat Maailman terveysjärjestön WHO:n elämänlaatumittariin, joka on käännetty usealle kielelle ja tarjoaa kansainvälisesti vertailukelpoista tietoa. Muistelkaa elämäänne kahden viime viikon ajalta. Olkaa ystävällinen ja vastatkaa vielä seuraaviin kysymyksiin. 96. Millaiseksi arvioitte elämänlaatunne? 1. erittäin hyvä 2. hyvä 3. ei hyvä eikä huono 4. huono 5. erittäin huono A1006-1 36/38
97. Miten tyytyväinen olette: erittäin tyytyväinen tyytyväinen en tyytyväinen enkä tyytymätön tyytymätön erittäin tyytymätön terveyteenne 5 kykyynne selviytyä päivittäisistä toimistanne 5 itseenne 5 ihmissuhteisiinne 5 asuinalueenne olosuhteisiin 5 mahdollisuuksiinne käyttää julkisia ja/tai muita liikennevälineitä 5 98. Onko teillä: riittävästi tarmoa arkipäivän elämäänne varten tarpeeksi rahaa tarpeisiinne nähden missä määrin mahdollisuuksia vapaa-ajantoimintaan Täysin riittävästi Lähes riittävästi kohtuullisesti Vähän Ei lainkaan 5 5 5 99. Missä määrin tunnette, että elämänne on merkityksellistä? 1. en lainkaan 2. vähän 3. kohtuullisesti 4. paljon 5. erittäin paljon 100. Täytittekö lomakkeen yksin vai auttoiko Teitä siinä joku muu? 1. täytin yksin 2. täytin yhdessä puolison kanssa 3. täytin yhdessä jonkun muun sukulaisen kanssa 4. täytin yhdessä hoitajan tai kotiavustajan kanssa 5. minua auttoi joku toinen henkilö. Kuka (esim. naapuri)? 37/38 A1006-1
KIITOS VASTAUKSISTANNE! Voitte tutustua tuloksiin osoitteessa www.thl.fi/ath A1006-1 38/38