Riitänkö sinulle - riitänkö minulle? 06.02.2010 Majakka Markku ja Virve Pellinen
Riittämättömyys Se kääntyy usein itseämme ja läheisiämme vastaan En riitä heille He eivät riitä minulle Suorittaminen, vertailu Nousee haavoittuneesta itsetunnosta Jumala haluaa viedä armollisuuteen Olenko uskonut itsestäni valheita?
Mitä itsetunto on? Se on sitä, mitä ajattelen ja uskon itsestäni syvällä sydämessäni. Se on rehellistä itsensä tuntemista. - ilman rooleja ja suojamuureja - vaatii aikaa, rauhaa ja rehellistä itsetutkistelua
Miten itsetunto syntyy? Minäkuva eli käsitykseni siitä kuka minä olen alkaa syntyä jo kohdussa (toivottu / ei-toivottu) Annettu itsetunto rakentuu pääasiassa varhaislapsuudessa Sydän rekisteröi kaiken, siellä on syvimmät ajatukset itsestämme Sieltä elämä lähtee ( Snl 4:23) Raamattu puhuu siitä paljon
Annettu itsetunto Megakysymykset: 1. Olenko tärkeä? 2. Olenko rakastettava? Pieniä, mutta henkilökohtaista maailmankaikkeutta järisyttäviä kysymyksiä. Jumala asetti vanhemmat edustajikseen välittämään voimakkaan myönteiset vastaukset molempiin kysymyksiin. Rakkauden välittämisen kolme kanavaa 1. Katse 2. Kosketus 3. Keskustelu
Miten itsetuntomme on haavoittunut? Haavoittumisen syitä 1. Hylkäämistä tapahtuu monella tavalla - Isättömyys - Avioero - Alkoholismi - Työnarkomania - Koulukiusaaminen -väärä sukupuoli 2. Vahingolliset sanat ja teot - Väkivalta - seksuaalinen hyväksikäyttö - Kontrolli ja vaatimukset - Ahdasmielisyys tai rajattomuus Negatiiviset ajatukset itsestä (valheiden uskominen) Joh 10:10 Alamme ajatella itsestämme niin kuin meistä ajatellaan (kasvattajat peileinä) Meillä ei ole muuta vaihtoehtoa, kuin ottaa vastaan se mitä annetaan
Terve ja haavoittunut itsetunto Tuntee, että on hyvä Arvostaa itseään Luottaa itseensä Näkee oman elämänsä arvokkaana ja ainutkertaisena Arvostaa muita Tervettä itsenäisyyttä ja riippumattomuutta Sietää epäonnistumisia ja pettymyksiä Tuntee, että on huono Halveksii itseään Ei luota itseensä Näkee omalla elämällään vain vähän arvoa Halveksii muita Läheisriippuvuus (ulkoa ohjautuva) Huono pettymysten sietokyky
Annettu ja ansaittu itsetunto
Ansaittu itsetunto Mitä suurempia haavat ovat, sen suurempi on tarve ansaita itse rakkaus ja olemassaolon oikeus Omista ansioista rakentuu vahva suojakuori haavoittuneen sisimmän ympärille Yleisimpiä keinoja ansaita hyväksyntää: Koulutus ja saavutukset Ahkeruus ja suorittaminen Maine, valta, raha, ura
Driving Force: Halu näyttää, ettei ole huono ja arvoton Loputon ansaitsemisen kehä Tarve saada rakkautta ja hyväksyntää, jota ei saanut, koska sisällä on jäytävä valhe, etten kelpaa ja riitä Elämän suorittaminen ja ansaitseminen ei poista todellista kipua, kipu on kohdattava Totuus tekee vapaaksi (Joh. 8:32) Lapsen pitäisi voida kokea olevansa arvokas ja rakastettu ilman mitään suorituksia. (Jari Sinkkonen) Lapsen tulee kokea, että hän sellaisenaan, vain olemassaolollaan tuottaa iloa. (Terttu Arajärvi)
Jumalan antama itsetunto
Jumala puhuu meille totuutta Raamatun kautta Joh 10:10 Jeesus sanoi: Varas tulee vain varastamaan, tappamaan ja tuhoamaan. Minä olen tullut antamaan elämän, yltäkylläisen elämän. Jer 33:6 Minä kasvatan umpeen ja lääkitsen sen haavat, ja minä parannan heidät ja avaan heille rauhan ja totuuden runsauden. Ps 139:14 Minä olen ihme, suuri ihme, ja kiitän sinua siitä.
Jumala haluaa parantaa meitä totuuden sanoillaan, jotka syrjäyttävät uskomamme valheet. Itsetunto alkaa rakentua uudelleen, kun alamme nähdä itsemme niin kuin Jumala näkee meidät: Rakastettuina, arvokkaina ja ainutlaatuisina. Jumala rakentaa itsetuntomme uudelleen henkilökohtaisen suhteen kautta = avoin ja läheinen sydämen yhteys Jeesukseen.
Jumalan eheyttämä ihminen Pystyy rakastamaan ja arvostamaan itseään ja sen seurauksena hyväksymään myös muut. Pystyy arvostamaan erilaisia ja keskeneräisiä ihmisiä Jumalan kuvina. Pystyy ottamaan vastuun elämästään Levittää ympärilleen armollisuutta ja levollisuutta