Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 5/2014 Syksyn kilpailukausi on käynnissä! Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2014 viides jäsentiedote. Lähetämme vuosittain jäsenillemme kuusi jäsentiedotetta. Jäsentiedotteista saat paljon tärkeää tietoa koskien toimintaamme, joten toivomme sinun lukevan tiedotteet huolellisesti läpi. 1. Muutto Pääskyntien harjoitustiloihin... 2 2. Syysnäytös 1.11... 3 3. Tietoa liikkuville nuorille ja heidän vanhemmille... 5 4. Syksyn leirit... 6 5. Syksyn kilpailut... 7 7. Tapahtumakalenteri... 8 Liitteet: Liite 1: Pääskyntien kartta Liite 2: Matkalla urheilijaksi luennon esite Liite 3: Lapseni urheilee vanhempainillan esite Jaguars Spirit Athletes ry, PL 255, 40101 Jyväskylä 045 274 8688 tsandstrom@gmx.com www.jaguarscheer.com

2 1. Muutto Pääskyntien harjoitustiloihin Kaikkien cheerleadingjoukkueidemme harjoitukset siirtyvät Pääskyntien harjoitustiloihin 2.11.2014 alkaen. Pääskyntien tilat on remontoitu varta vasten meidän toimintaamme ajatellen. Treenihalli jaetaan väliverholla kahteen erilliseen harjoitustilaan, joissa on kummassakin alustana cheermatot. Remontin myötä halliin on rakennettu myös pukuhuoneet ja muita tarpeellisia tiloja. Kartta: Kartta Pääskyntielle löytyy tämän tiedotteen liitteenä. Saapumisohjeet: Kävellen/ Pyörällä: Joko Seppälän puolelta autoteiden vieriä noudattavia kevyenliikenteen väyliä pitkin tai Lohikosken tien puolelta kevyenliikenteen väyliä pitkin. Bussilla: Lohikoskentietä kulkevat bussit 12, 32, 41 (Pysäkit Maasrk:n hautausmaa 1 ja 2). Ahjokatua Prisman ohi kulkevat bussit 10, 20, 25, 25K (Pysäkit Alasinkatu 1 ja 2) Sisäänkäynti halliin: Treenihallimme sijaitsee samassa rakennuksessa mm. Valttorin myymälän kanssa. Sisään halliin kuljetaan rakennusten ulkosivulta vanhaa rautatien viertä. Harjoitusvuorot Muuton myötä osan joukkueista harjoitusaikoihin ja päiviin tulee pieniä muutoksia. Tässä kunkin joukkueen harjoitusvuorot marras-joulukuulle 2014: Venus: ma 19-21, ke 19.30-21, to 19-21, su 18.30-20.30 Eclipse: ti 19-20.30 Jupiter: ma 17-19, ke 18-19.30, to 17-19, su 18.30-20.30 Saturnus: ma 17-19, ti 19-20.30, pe 16.30-18.30 (joukkue voi, sen sopiessa kaikille, sopia harjoitusvuoroksi klo 17-19) Tellus: ke 18-20, su 15-17 Mars: su 17-18.30 Triton: su 13.30-15 Merkurius: ti 17-19, ke 16.30-18, (joukkue voi, sen sopiessa kaikille, sopia harjoitusvuoroksi klo 17-19) Pluto: ti 17-19, to 17-19 Ceres: su 17-18.30 Asterix: su 13.30-15 Sirius: su 16-17 Tähdet: su 15-15.45 Galaksi: ke 17-18 Cheertanssijoukkueet Dione ja Devotion jatkavat harjoittelua tutuilla vuoroillaan.

3 Muuttoapuja kaivataan Pääskyntien valmistelu muuttovalmiuteen toteutetaan vaiheittain lokakuun aikana. Tarvitsemme muuttopäiville roudaus-, siivous- ja sisustusapua. Tarvitsemme treenitiloihin myös muutamia uusia huonekaluja ja välineitä, joita haalimme ensisijaisesti lahjoituksina. Muuttoapulaisia tarvitaan! Lauantaina 25.10. Klo 14-17. Myös muu aika voidaan sopia. Kannetaan Grafilasta kaapit, pöydät ja tuolit ym. varusteet Pääskyntielle ja laitetaan tavaroita paikalleen. Levitetään uudet matot treenisaliin ja asennetaan väliverho. Ilmoittautumiset ennakkoon, mieluiten 22.10 mennessä Tytti Sandströmille: tj@jaguarscher.com/ 0452748688. Tavaralahjoituksia kaivataan! Alla on luettelo tarvikkeista, joita kaipaamme treenihalliin, aulaan, pukuhuoneisiin, toimihenkilöiden huoneeseen ym. Keräämme tarvikkeita lahjoituksina. Jos sinulta löytyy oheiselta listalta lahjoitettavaksi hyväkuntoisia tarvikkeita, tai työpaikkasi voisi sponsoroida meitä tarvikelahjoituksin, otathan yhteyttä Tytti Sandströmiin: tj@jaguarscheer.com/ 0452748688. Keittiövälineitä ja astioita: tiskirättejä ja tiskiainetta, tiskiharja, lautasia, mukeja, purkinavaaja, juustohöylä, leikkuuveitsiä, sakset, keittiöpyyhkeitä. Siivousvälineitä: ämpäreitä, moppi, yleispuhdistusainetta, jätesäkkejä, imuri, rättejä, vessaharjoja, roskasankoja. Sisustukseen: Verhot, mieluiten punaisiin tuoleihin sopivat, 2 kpl (leveys 90cm, korkeus reilu metri), verhotangot 2kpl. Kuramatto, kenkäritilä/harja, pukuhuoneen mattoa reilummin, sisustusmatto (isompi, n. 2 x 4m), seinäkelloja. Cheerleadingiin ja urheiluun sopivia tauluja/ taulujen kehyksiä. Kuluvia tuotteita: wc-paperi, käsipaperi, käsisaippua. Huonekaluja: Sohva (2 istuttava), kenkähyllykkö. Myös muita tarvikkeita saa tarjota, koska listalta voi hyvinkin puuttua vielä jotain tarpeellista J 2. Syysnäytös 1.11 Jo perinteeksi muodostunut syysnäytöksemme täyttää Monitoimitalon lauantaina 1.11. Syysnäytöksessä kaikki seuramme joukkueet (pl. Galaksi) pääsevät esittämään vuoden aikana opittuja taitoja isommalle yleisölle. Toivomme jokaisen joukkueidemme jäsenen osallistuvan näytökseen. Jos et jostain syystä pysty osallistumaan näytökseen, ilmoitathan siitä valmentajallesi mahdollisimman pian! Harrastajat seuraavat päivän aikana oheista aikataulua ja valmentajien/ joukkueenjohtajien ohjeita. Jos jonkun joukkueista tarvitsee saapua paikalle ohessa ilmoitettua myöhemmin, tiedottavat valmentajat siitä joukkuetta erikseen.

4 HARRASTAJIEN AIKATAULU Klo 15.00 Saapuminen Monitoimitalolle Osoite: Kuntoportti 3. Paikalle saavutaan harrastajien ovesta eli Rautpohjankadun puolelta. Saapuessasi paikalle, siirry joukkueellesi merkittyyn pukuhuoneeseen opasteiden mukaisesti. Pukuhuoneisiin pääsee klo 14.50 alkaen. Klo 15.00-15.15 Esiintymisasujen vaihto Joukkueet Venus, Jupiter, Saturnus, Merkurius ja Pluto pukeutuvat tapahtumaan kilpailuasuihin. Jos joukkueenne valmentajat ja jojot eivät toisin ohjeista, jaetaan asut joukkueen jäsenille paikanpäällä. Joukkueet Tellus, Mars, Triton, Asterix, Ceres, Sirius ja Tähdet pukeutuvat tapahtumaan omiin vaatteisiin: seura t-paitaan ja sovitun väriseen alaosaan (mieluiten trikoot/ legginssit), elleivät joukkueenne valmentajat ja jojot eivät toisin ohjeista. Uudet jäsenemme saavat seura t-paidat harjoituksissa tai viimeistään syysnäytöspaikalla. Tanssijoukkueet Dione ja Devotion saavat ohjeet pukeutumiseen omilta valmentajiltaan. Pienryhmät voivat pukeutua seura t-paitaan ja mustaan alaosaan, joukkueiden asuihin tai muuhun toiminnanjohtajan kanssa sovittuun asuun. Klo 15.15-16 Lämmittely ja harjoittelu Lämmittely tapahtuu oman valmentajan ohjaamana monitoimitalon palloilusalissa. Klo 16-17.15 Näytöksen harjoituskierros Harjoituskierroksella harjoitellaan joukkueiden toimiminen näytöksen aikana Klo 17.15-18 Evästauko ja valmistautuminen näytökseen Tauolla syödään mukaan pakattuja omia eväitä. Monitoimitalolta ei saa poistua tauon aikana. Klo 18-19.30 Näytös ja mahdollisuus joukkuevalokuviin Varsinaisen näytöksen arvioidaan kestävän reilun tunnin, jonka jälkeen otamme yhteiskuvan kaikista seuran jäsenistä ja mahdollistamme myös joukkuekuvien ym. ottamisen. Klo 19.30-20 Vaatteiden vaihto ja tapahtumapaikan siivous Joukkueet Venus, Jupiter ja Saturnus osallistuvat tapahtumapaikan purkamiseen ja siivoamiseen. Joukkueiden jäsenet saavat poistua paikalta salin ja pukuhuoneiden ollessa siistejä. Muut joukkueet huolehtivat omien pukuhuoneidensa siisteydestä, jonka jälkeen he ovat vapaita poistumaan paikalta. YLEISÖLLE Syysnäytös on yksi seuramme suurimmista vuosittaisista tapahtumista. Näytöksessä näet jäsentemme upeita esityksiä aina aivan pienimpien mikrojoukkueiden suorituksista aikuisten SM- ryhmän esitykseen. Tulethan siis paikan päälle katsomaan ja kannustamaan. Otathan mukaan myös ison joukon sukulaisia ja ystäviä!

5 Saapuminen ja liput: Tapahtumaan saavutaan Monitoimitalon pääovista (monitoimitalon kahvion ovet). Liput maksavat 5, alle kouluikäiset pääsevät katsomoon ilmaiseksi. Liput vain käteisellä! Myyntituotteet, arpajaiset ja cheerkirpputori: Myymme tapahtumasalissa ennen ja jälkeen näytöksen mm. seuratuotteita ja arpoja. Lisäksi myyntipisteille voi tuoda myyntiin omia cheer -aiheisia kirpputorituotteita. Kirpputorituotteet pitää olla ennalta hinnoiteltu ja myyjän nimi merkitty tuotteeseen. Kirpparituotteita voi tuoda tapahtumapaikalle klo 17 alkaen. Myymättä jääneet tuotteet/ myyntituotot tulee hakea myyntipisteestä heti tapahtuman päätyttyä. Ostot vain käteisellä! Myös monitoimitalon kahvio palvelee näytöspäivänä. Kuvaaminen: Valokuvaaminen ja videokuvaaminen on sallittua ja jopa toivottavaa, kunhan se ei häiritse muita katsojia. Kuvia tapahtumasta voi jakaa jälkikäteen esim. tapahtuman facebook-sivulla tai lähettämällä linkin kuviin toiminnanjohtajalle osoitteeseen tj@jaguarscheer.com. Jaguars Spirit Athletes syysnäytös Monitoimitalon palloilusali 1.11.2014 klo 18-19.30 (ovet saliin avataan klo 17.30) Liput 5 3. Tietoa liikkuville nuorille ja heidän vanhemmille Matkalla urheilijaksi -luento 19.10.2014 Haluamme toivottaa jäsenemme ja heidän vanhempansa tervetulleiksi JSA:n jäsenluennolle sunnuntaina 19.10. Järjestämme vuosittain yhden kaikille seuramme jäsenille avoimen luento-/ koulutusillan. Koulutuksen teemat vaihtelevat vuosittain. Tänä vuonna koulutuksemme teemana on urheilijan polku. MITÄ? Matkalla urheiljaksi -luento, Puhujina Sami Kalaja (LitT) ja Piia Pajunen (IFBB fitness-urheilija) KENELLE? Tapahtuma on avoin kaikille JSA:n harrastajille ja heidän vanhemmilleen. Puheenvuorot on suunnattu erityisesti 13-18-vuotiaile harrastajille ja alle 13-vuotiaiden harrastajien vanhemmille. KOSKA? Sunnuntaina 19.10. klo 18-19.30 MISSÄ? Hipposhallin auditoriossa. (auditorion sijaitsee Rautpohjankadulta Hipposhalliin tullessa heti vasemmalla olevalla käytävällä.) Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Lisätietoa tapahtumasta tämän tiedotteen liitteessä. TERVETULOA!

6 Lapseni urheilee ilta vanhemmille 10.11.2014 Tilaisuuden järjestää Keski-Suomen Liikunta ry. Ilta on suunnattu kaikille (eri lajien) urheilevien alakoululaisten vanhemmille ja valmentajille. Illan teemoina ovat: Liikunnallisesta lapsuudesta terveeseen aikuisuuteen, Monipuolisesti liikunnallinen lapsuus on kannattava panostus tulevaisuuteen ja Lasten urheilu, aikuisten asia? MITÄ? Lapseni urheilee ilta vanhemmille KENELLE? Alakouluikäisten urheilevien lasten vanhemmille KOSKA? Maanantaina 10.11. klo 18-20 MISSÄ? Kuokkalan koulun auditoriossa (Liitukuja 4) Tilaisuuteen mahtuu 200 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen 3.11. mennessä osoitteessa www.kesli.fi Lisätietoa tapahtumasta tämän tiedotteen liitteessä. 4. Syksyn leirit Syysleirit 18.-19.10 ja 25.-26.10. Syksyllä kilpailuihin osallistuvat joukkueemme pitävät pienimuotoiset leiriviikonloput omien valmentajiensa johdolla Grafilassa. Tässä leirien aikataulut joukkueittain. Tarkempaa tietoa leiristä saat tarvittaessa oman joukkueesi valmentajilta. Pluto: la 18.10. klo 15-17.30, su 19.10. klo 11-13.30 Tellus: la 18.10. klo 17.30-20, su 19.10. klo 11.13.30 Merkurius: la 25.10. klo 12.30-15, su 26.10. klo 11-13.30 Saturnus: la 25.10. klo 12.30-15, su 26.10. klo 11-13.30 Jupiter: la 25.10. klo 15-17.30, su 26.10. klo 17-19.30 Venus: la 25.10. klo 17.30-20, su 26.10. klo 17-19.30 Akrobatialeirit 22.-23.11. ja 29.-30.11. Edistyneet- ja SM-tason joukkueillamme on syksyllä luvassa vielä yksi akrobatiaviikonloppu Jyväskylän Voimistelijoiden telinesalilla. Akrobatialeireillä harjoitellaan joukkueina seuraavan aikataulun mukaisesti: Pluto ja Merkurius: La 22.11. klo 17-18.30 ja su 23.11. klo 10.30-12 Jupiter ja Saturnus: La 29.11. klo 18-19.30 ja su 30.11. klo 9-10.30 Venus ja Tellus: La 29.11. klo 19.30-21 ja su 30.11. klo 10.30-12

7 5. Syksyn kilpailut SM-karsintakilpailut 8.-9.11. (Venus, Jupiter, pienryhmät) SM-karsintakilpailut kilpaillaan tänä vuonna Turussa. Seurastamme SM-kilpailujen edustusoikeutta lähtevät hakemaan Venus (Cheer naiset) ja Jupiter (Cheer tytöt) sekä pienryhmät Gravity (naiset) ja Intensity (seka) Super Cheer Competition 15.11. (Saturnus, Tellus, Merkurius, Pluto) Super Cheer Competition on edistyneet -sarjojen vuoden päätapahtuma. Kilpailemaan seurastamme lähtee neljä joukkuetta. Kilpailumatkalle lähdetään perjantaina 14.11. ja kotiin palataan kilpailujen jälkeen lauantaina 15.11. Pohjoismaiden mestaruus -kilpailut 15.11. (Jupiter) Junioreiden edustusjoukkueemme Jupiter on saanut edustuspaikan PM-kilpailuihin Tankaan. Joukkue lähtee edustamaan Suomea ja seuraamme Tanskan Randersissa 15.11. järjestettäviin kilpailuihin. Kilpailumatkalle joukkue lähtee perjantaina 14.11. ja palaa kotiin sunnuntaina 15.11. Joukkue etsii matkalle tukijoita, yhteydenotot: pj@jaguarscheer.com SM-kilpailut 13.12. (Venus, Jupiter) Cheerleadingin SM-kilpailut järjestetään Helsingissä lauantaina 13.12. Joukkuesarjoihin seurastamme osallistuvat Venus ja Jupiter sekä pienryhmät Gravity ja Intensity, jos ne ovat SM-karsintakilpailuista osallistumisoikeuden saavuttaneet. Kilpailumatkalle lähdetään perjantaina 12.12. ja kotiin palataan kilpailujen jälkeen lauantaina 13.12. 6. Suomen Terveystalo tiedottaa Yhteistyökumppanimme Suomen Terveystalo tiedottaa jäseniämme jäsenedusta ja tarjouksista. Terveystalossa seuramme jäseniä palvelee urheiluseurakoordinaattori Mirva Niininen puh. +358447222035 Urheilijan terveystarkastus löydä harjoitteluun oikea vire Hinta seuramme jäsenille 120, (normaalisti 159 ). Urheilijan terveystarkastus auttaa ennaltaehkäisemään vammoja ja tehostamaan harjoittelua. Sen ansiosta urheilija saa harjoittelusta entistä enemmän tehoja irti, entistä turvallisemmin. Tarkastus auttaa löytämään oikean suhteen rasitukseen ja lepoon. Urheilijan terveystarkastukseen sisältyy: Taustatietoja selvittävä esitietolomake Laboratoriotutkimus: pieni verenkuva, mm. Hemoglobiini ja valkosolujen määrä Sydänfilmi (EKG) Lääkärintarkastus Lääkärin palaute huomioitavista seikoista esim. harjoittelun, lihashuollon ja palautumisen suhteen. Ajan voitte varata suoraan yhteyshenkilöltämme, Mirva Niiniseltö 044 7222035 tai Terveystalon yleisestä ajanvarausnumerosta 030600.

8 Terveystalo Sport:n uutiskirje Oheisen linkin takaa aukeavasta sähköisestä uutiskirjeestä löydätte mm. etusetelin Terveystalon palveluihin! Lisäksi uutiskirjeessä on muuta ajankohtaista infoa. http://www.anpdm.com/newsletterweb/43425142794140594077444759/494a5b4371464a51407046445f43?n otracking=true http://www.terveystalo.com/sport 7. Tapahtumakalenteri Tässä tapahtumakalenterissa on listattuna syksyn tärkeimmät tapahtumat. Tarkempia tietoja tapahtumista antavat joukkueenne valmentajat, joukkueenjohtajat ja seuran toiminnanjohtaja. 12.-18.10. Syysloma normaalit harjoitukset peruttu 18.-19.10. Leiriviikonloppu joukkueilla: Tellus ja Pluto 25.-26.10. Leiriviikonloppu joukkueilla: Venus, Jupiter, Saturnus, Merkurius 1.11. JSA:n syysnäytös kaikki joukkueet esiintyvät 2.11. Harjoitusvuorojen siirtyminen Pääskyntielle Koskee kaikkia cheer-joukkueitamme 8.-9.11. SM-karsintakilpailut joukkueilla: One, Jupiter 15.11. Super Cheer kilpailut joukkueilla: Saturnus, Tellus, Merkurius, Pluto 15.11. PM-kilpailut joukkueella: Jupiter 22.-23.11. Akrobatialeiri joukkueilla: Merkurius ja Pluto 29.-30.11. Akrobatialeiri joukkueilla: Venus, Jupiter, Saturnus, Tellus 29.11. JSA:n syyskokous Avoin kaikille jäsenillemme ja heidän vanhemmilleen 13.12. SM-kilpailut SM-karsinnoista edustusoikeuden saaneille joukkueille 16.12. Kaudenpäätöstapahtuma/ pikkujoulut kaikille jäsenillemme 17.-18.12. Joukkuejaot ja karsinnat 2014 vuoden joukkueisiin Vuoden 2014 mini-, juniori- ja aikuistenjoukkueiden jäsenille Tsemppiä syksyn treeneihin ja kisoihin toivoo Jaguars Spirit Athletes ry:n hallitus