Turvallisuussuunnitelma Janakkalan Koirakerho ry JANKK

Laatinut: Anu Salomaa 3.2.2009, käsitelty JANKK:n hallituksessa 19.3.2009 Turvallisuussuunnitelma Janakkalan Koirakerho ry JANKK (harjoitusalue Santasillantie 147, Janakkala) 1

Sisältö 1. TURVALLISUUSSUUNNITELMAN TAVOITE... 3 2. TURVALLISUUSORGANISAATIO... 3 2.1 HALLITUS... 3 2.2 JANKK:N TURVALLISUUSVASTAAVA... 3 2.3 TURVALLISUUSSUUNNITELMAAN SISÄLTÖ... 4 3. MAHDOLLISET UHAT... 4 3.1 HÄIRIKÖINTI... 4 3.2 TURVALLISUUSUHKA... 4 Toimenpiteet turvallisuusuhan sattuessa... 4 3.2.1 Tulipalo, vesi yms.... 5 Toimenpiteet tulipalon sattuessa... 5 3.2.2 Muu turvallisuusuhka... 5 3.3 LIIKENNE... 6 3.4 TAPATURMAT JA SAIRAUDET... 6 TOIMINTA TAPATURMAN TAI SAIRAUSKOHTAUKSEN SATTUESSA... 6 4. TURVALLISUUSJÄRJESTYS... 6 5 TAPAHTUMAT, JOSSA SUUNNITELMAA NOUDATETAAN... 7 5.1 TAPAHTUMAT JA KILPAILUT... 7 5.2 HARJOITUKSET... 7 5.3 NUORTEN LEIRIT YMS.... 7 5.4 MUUTA... 7 6. HARJOITUSALUEIDEN TURVALLISUUS... 8 7. YHTEYSTIEDOT... 8 7.1 JANAKKALAN KUNTA... 8 7.2 TURVALLISUUSVIRANOMAISET... 8 7.2.1 Kanta-Hämeen pelastuslaitos... 8 7.3 KANTA-HÄMEEN KESKUSSAIRAALA... 8 7.4 RIIHIMÄEN ALUESAIRAALA... 8 7.5 TURENGIN TERVEYSASEMA... 8 7.6 MYRKYTYSTIETOKESKUS... 9 7.7 JANKK:N JOHTO... 9 7.8 JANKK:N TURVALLISUUSVASTAAVA... 9 8. ASIAA LIIKENNETURVALLISUUDESTA... 9 LIITE 1 SÄÄNNÖT HARJOITTELIJOILLE...10 LIITE 2 ELVYTYS OHJE...11

1. Turvallisuussuunnitelman tavoite Tämä turvallisuussuunnitelma käsittää koko Janakkalan koirakerhon toiminnan. Suunnitelman päätavoitteena on tapahtuneen häiriön tai onnettomuuden jälkeen mahdollisimman nopeasti ja hallitusti saavuttaa tilanne, jossa seuran toiminta jatkuu normaalilla tavalla samassa laajuudessa kuin ennen tapahtumaa. Tällä suunnitelmalla Janakkalan koirakerho pyrkii sekä ennalta ehkäisemään ei-toivottuja tapahtumia että niiden sattuessa hallitusti ja nopeasti selvittämään ne. Tässä onnistuminen edellyttää yhdistyksen monella tavalla ennakkoon varautumista; koulutusta, harjoitusta sekä tämän suunnitelman jatkuvaa ajan tasalla pitämistä. Tärkeää on oikea suhtautuminen yhdistyksessä vaaratilanteiden tunnistamiseen ja ennaltaehkäisyyn, jotta niiltä vältyttäisiin. Jos tällainen epätoivottu vaaratilanne syntyy, antaa tämä suunnitelma ohjeita Janakkalan koirakerhon henkilöille toiminnasta eri tilanteissa. Suunnitelma on kuitenkin vain apuväline ja tuki, tärkeintä on säilyttää maltti ja käyttää ns. maalaisjärkeä. Kun jotain on sattunut ja tilanteesta selvitty, on tapahtuneen jälkihoito tärkeää. Tämä pitää sisällään tilanteesta raportoinnin eri tahoille, tilanteesta oppimisen sekä tämän suunnitelman päivittämisen saatujen kokemusten perusteella. 2. Turvallisuusorganisaatio 2.1 Hallitus Janakkalan koirakerhon hallitus vastaa siitä, että yhdistyksellä on turvallisuussuunnitelma. Hallitus määrittää yhdistykselle hyväksyttävän turvallisuustason sekä hyväksyy turvallisuussuunnitelman. Suunnitelma päivitetään tarpeen mukaan tai vähintään kerran vuodessa. Tällä varmistetaan, että suunnitelma vastaa Janakkalan koirakerhon nykyistä toimintaa ja sen laajuutta. Tiedot harjoituspaikoista tulee päivittää aina kun niissä tapahtuu muutoksia. 2.2 Janakkalan koirakerhon turvallisuusvastaava Janakkalan koirakerhon käytännön turvallisuustyöstä vastaa hallituksen nimeämä turvallisuusvastaava. Turvallisuusvastaavan keskeisin työ on turvallisuussuunnitelman ajan tasalla pitäminen sekä huolehtiminen, että Janakkalan koirakerhon toiminnassa noudatetaan mahdollisuuksien mukaan suunnitelmassa olevia ohjeita. Janakkalan koirakerhon turvallisuusvastaava vastaa yhteistyöstä paikallisten viranomaisten kanssa (poliisi, pelastuslaitos yms.) Tähän kuuluu esim. yhdistyksen virallisista tapahtumista ilmoittaminen viranomaisille sekä mahdollinen raportointi tapahtuneesta. Harrastuspaikkojen turvallisuudesta ja kunnosta vastaa ko. tilan omistaja, vuokralainen tai vastaava taho. Yhdistyksen toimihenkilöiden tulee kuitenkin oman ryhmän turvallisuuden takaamiseksi aina varmistaa kyseiset tilat. Tarvittaessa on tilojen omistajalle tai haltijalle huomautettava epäkohdista. Tarkastettavia kohteita ovat esim. alkusammutustarvikkeiden olemassaolo. Ryhmän turvallisuusvastaava = ryhmänohjaaja Ryhmänohjaaja vastaa ryhmäläisten turvallisuudesta. Ryhmänohjaaja vastaa ryhmän ensiapulaukusta ja mielellään ensiavusta (tehtävä vaatii koulutusta), sekä kilpailu- ja harjoituspaikkojen turvallisuuden tarkistamisesta. Hän myös kouluttaa ryhmää turvallisuusasioissa.

Kisaturvallisuudesta vastaa ensisijaisesti kilpailun organisaation nimeämä henkilö. 2.3 Turvallisuussuunnitelmaan sisältö Tämä turvallisuussuunnitelma käsittää Janakkalan koirakerhon toiminnan seuraavasti: 3. Mahdolliset uhat Tämä suunnitelma käsittää mahdolliset uhat, niihin varautumisen, hoidon sekä paluun normaaliin toimintaan. 3.1 Häiriköinti Häiriköinti voi olla tapahtuma, jossa yksi tai useampi henkilö tulee häiritsemään tapahtumaa / harjoitusta ilman, että ihmisten turvallisuus on uhattuna. Ensisijaisesti pyritään rauhoittamaan tilanne ja saamaan häiriköivät tahot poistumaan tapahtumasta. Tämä tehdään rauhoittamalla ja puhumalle häiriköivälle henkilölle. Mikäli tämä ei auta, kutsutaan paikalle poliisi. Seuran toimihenkilöiden käyttämä väkivalta tällaisessa tilanteessa ei ole hyväksyttävää (paitsi itsepuolustukseksi) eikä se toimi hyvänä esimerkkinä lapsille ja nuorille. 3.2 Turvallisuusuhka Turvallisuusuhka on vakavampi häiriö, jossa ihmisen fyysinen turvallisuus on jollakin tavalla uhattuna (kilpailijat, toimihenkilöt, katsojat jne.). Tällaisia uhkia voivat olla esim. vakava häiriköinti, tulipalo, kaasu- ja myrkkyvaaratilanteet. Näitä aineita saatetaan käyttää esim. tilojen korjausten yhteydessä. Tällaisessa tilanteessa varmista aina ensin ihmisten turvallisuus esim. evakuoimalla ihmiset ko. paikan omalle kerääntymispaikalle. Kun ihmiset ovat turvassa ja apu on hälytetty, pyri poistamaan, mikäli mahdollista, uhkatekijä ja / tai minimoimaan mahdollinen vahinko. Toimenpiteet turvallisuusuhan sattuessa Tee nopeasti tilannearvio mitä on tapahtunut/tapahtumassa tarkista loukkaantuneet (ks. 3.4 loukkaantuneiden hoito) hälytä apua, yleinen hätänumero 112 käynnistä mahdollinen evakuointi ole rauhallinen ja esiinny selkeästi ja määrätietoisesti (korota ääntäsi) Jos epäilet kaasuvaaraa, varo liekkiä ja kipinää, joka voi sytyttää kaasun

3.2.1 Tulipalo, vesi yms. Tiloissa voi syttyä tulipalo, vesivahinko tai muu vastaava, joka voi vaarantaa ihmisen turvallisuuden sekä vahingoittaa rakennusta, kulkuneuvoja yms. Ennen tilaisuuden alkua varmista että poistuminen on turvallista tilasta - ei takalukittuja ovia tai portteja. Varmista, että alkusammutuskalusto ja ensiapuvälineet ovat paikoillaan ja huollettuja. Mikäli tilaisuudessa käytetään myyntikojuissa nestekaasua, pitää paikallisen pelastusviranomaisen kanssa sopia käytännön järjestelyistä. Toimenpiteet tulipalon sattuessa ole rauhallinen yritä sammuttaa palo alkusammuttimella, sammutuspeitteellä, tukahduttamalla tai vedellä (vettä ei sähköpaloihin) hälytä pelastuslaitos, yleinen hätänumero 112 varmistu, ettei paloalueelle ole jäänyt ihmisiä sulje ovet ja ikkunat palokohteen läheisyydessä (sulje ilmastointi mikäli mahdollista) poistu tiloista tai kentältä ilmoita / varoita lähiympäristöä palosta opasta pelastuslaitos paikalle Evakuoinnin ja vahingon torjumisen osalta ks. 3.1. 3.2.2 Muu turvallisuusuhka Jos kyseessä on seuran tapahtumaan kohdistuva uhkaus (esim. pommiuhka), on tila jossa tapahtuma on heti evakuoitava ja viranomaiset hälytettävä paikalle. yritä selvittää milloin ja missä pommi räjähtää ja millainen se on evakuoi tila ilmoita poliisille yleinen hätänumero 112

3.3 Liikenne Harjoitusalueilla nopeusrajoitus 20km/h ja autot pysäköidään niille varatuille paikoille. 3.4 Tapaturmat ja sairaudet Sairauksia voi tulla harjoitus- tai kilpailutilanteessa (ruhje, luunmurtuma, auringonpistos yms.) Tällöin kyseessä on yksittäisen henkilön loukkaantuminen tai sairastuminen. Varmista, että harjoitusalueella on aina ensiapulaukku. Ensiapulaukun vähimmäissisältö on kylmäpusseja, haavanpuhdistusainetta, sidetarpeita, laastaria, perhoslaastaria, sakset, kolmioliina, kertakäyttöhanskoja, särkylääkettä(panadol) kortisonitabletteja, roskapusseja ja pieni pyyhe. Lisäksi mukana kannattaa olla kiellettyjen aineiden lista. Ne vahingot, joita ei näillä varusteilla pystytä hoitamaan, vaativat terveysasemalla / lääkärillä käyntiä. On toivottavaa, että seuran järjestämissä tapahtumissa on ainakin yksi ensiapukurssin suorittanut henkilö. Harjoitusalueelle ei saa tuoda tarttuvaa tautia sairastavaa koiraa eikä kilpailuihin/harjoituksiin saa osallistua sairaan koiran kanssa. Kesällä lämpötila saattaa nousta hyvinkin korkeaksi. Koiraa ei saa jättää autoon ja sillä on oltava riittävästi vettä. Toiminta tapaturman tai sairauskohtauksen sattuessa Tee nopeasti tilannearvio Selvitä, mitä on tapahtunut Onko potilas tajuissaan ja hereillä Hengittääkö hän, toimiiko sydän. Elvytys pitää aloittaa välittömästi, apua hälytetään vasta seuraavaksi tai joku muu tekee sen. Käynnistä potilaan ensiapu (pienet vammat voit hoitaa itse paikan päällä) Hälytä apua Käytä ryhmän / auton ensiapulaukkua tai tapahtumapaikan ensiapukaappia Pyydä apua ensiaputaitoisilta 4. Turvallisuusjärjestys Mikäli sattuu onnettomuus tai muu tilanne, jossa joudutaan turvautumaan turvallisuussuunnitelmaan, on Janakkalan koirakerhossa sovittu seuraavasta hoito/toimenpidejärjestyksestä. Ensin varmistetaan aina ihmisten turvallisuus ja terveys (lapset ensin). Seuraavaksi varmistetaan tapahtumapaikka ja lähiympäristö. Tähän kuuluu myös mahdollisen ympäristövahingon estäminen tai minimoiminen. Näin toimien varmistamme myös Janakkalan koirakerhon ja lajien maineen säilymisen hyvänä.

5 Tapahtumat, jossa suunnitelmaa noudatetaan Seuraavassa esitetään eri tapahtumia jotka tämä turvallisuussuunnitelma kattaa sekä Janakkalan koirakerhon yleiset turvallisuussäännöt ko. tapahtumissa. 5.1 Tapahtumat ja kilpailut Kun on Janakkalan koirakerholla on oma tapahtuma/kilpailu, on seuralla vastuu turvallisuudesta. Jos on kyseessä virallinen yleisötilaisuus, niin kilpailuorganisaatio on vastuussa tapahtuman turvallisuudesta. Jos kyseessä tapahtuma, jossa useita satoja osallistujia, tehdään turvallisuussuunnitelma ko. tapahtumaan sekä tehdään ilmoitus viranomaisille, ja toimitaan lainsäädännön määräämällä tavalla (Kokoontumislaki (530/1999), Pelastuslaki (468/2003) ja valtioneuvoston asetus pelastustoimesta (787/2003) ) 5.2 Harjoitukset Harjoituksissa noudatetaan Janakkalan koirakerhon omia sääntöjä sis. turvallisuussäännöt. (kts. liite) 5.3 Nuorten leirit yms. Ennen matkaan lähtöä tulee lasten ja vanhempien kirjallisesti sitoutua ryhmän / leirin yhteisiin turvallisuussääntöihin. Kun lähdetään matkalle, niin joukkueenjohtaja / valmentaja / ohjaaja laatii listan mukaan otettavista tavaroista. Matkoille ei saa ottaa mukaan alkoholia tai muita päihteitä, tulentekovälineitä, teräaseita tai muita tavaroita joilla voi vaarantaa oman tai muiden henkilöiden turvallisuuden (nämä ovat kiellettyjä ja rangaistavaksi säädettyjä jo lainsäädännössä). Mikäli tällaisia kiellettyjä tavaroita löydetään, tulee Janakkalan koirakerholla olla suunnitelma kuinka tällaisessa tilanteessa toimitaan. Toimenpiteet tällaisessa tilanteessa voivat olla: kiellettyjen aineiden / tavaroiden luovuttaminen ryhmän toimihenkilön säilöön ja varoituksen antaminen ko. henkilölle kiellettyjen aineiden / tavaroiden luovuttaminen ryhmän toimihenkilön säilöön ja ko. henkilön passittamien kotiin varmista tällöin, että jäsenen huoltaja on kotona seuran toimihenkilö saattaa aina jäsenen tällaisessa tilanteessa kotiin kiellettyjen aineiden / tavaroiden luovuttaminen viranomaisten haltuun ja asian jättäminen viranomaisten hoidettavaksi seuran / ryhmän tulee kantaa vastuunsa ja tukea / auttaa viranomaisia ja omaa jäsentään ko. tapauksen selvittämiseksi Nämä säännöt koskevat kaikkia matkalla mukana olevia seuran edustajia ja toimihenkilöitä, jäseniä ja vanhempia. 5.4 Muuta Mikäli seura järjestää tapahtumien yhteydessä oheistapahtumia, on näiden kanssa oltava huolellinen. Kun myydään esim. elintarvikkeita, on tarkistettava, tarvitaanko siihen jokin erityinen lupa. Elintarvikkeiden säilytyksessä on oltava huolellinen, jotta ei myydä pilaantunutta ruokaa. Tarjottavan juomaveden ja astioiden puhtaus varmistamalla vältetään ruokamyrkytyksiä. Myyntikojut keräävät ihmisiä ympärilleen, joten niiden sijoittelussa on huomioitava, etteivät ne häiritse tapahtumaa tai kulkemista. Ne eivät saa myöskään tukkia uloskäyntejä. Mikäli tilaisuudessa käytetään myyntikojuissa nestekaasua, pitää paikallisen pelastusviranomaisen kanssa sopia käytännön järjestelyistä.

6. Harjoitusalueiden turvallisuus Harjoitusalueiden tulee olla sellaisessa kunnossa, että niissä voi turvallisesti harjoitella. Tiloissa ei saa olla asioita, jotka vaarantavat ihmisten/koirien turvallisuuden (valaistus, lattian pinta, roskaa, työmaa, telineitä yms.). Ryhmän turvallisuusvastaava / ohjaaja varmistaa tämän ennen harjoituksen alkamista. Tilojen kunnosta ja siisteydestä vastaa niiden omistaja, jolle on esitettävä mahdolliset huomautukset. Kun ollaan sisätiloissa, on tärkeää että jokainen noudattaa ko. tilan omia turvallisuussääntöjä sekä toimintaohjeita (kts. Janakkalan koirakerhon säännöt). Alkusammutusvälineiden sijainti ja kunto on varmistettava. Kun päätetään kerääntymispaikat, on tärkeää että jäsenillä on koko ajan yksi ja sama kerääntymispaikka muistettavana. Kerääntymispaikka Santasillantiellä on paikoitusalue harjun vieressä (kyläläisten soranottoalueen lähistöllä). 7. Yhteystiedot Tässä on lueteltu eri tahojen yhteystietoja. 7.1 Janakkalan kunta virka-aikana 03-68011 7.2 Turvallisuusviranomaiset Poliisi 112 Pelastuslaitos 112 7.2.1 Kanta-Hämeen pelastuslaitos päivystävä paloesimies: Hämeenlinna 03-621 2442 ja Turenki 03-621 4833 7.3 Kanta-Hämeen keskussairaalan yhteispäivystys vaihde 03-6291 ja ensiapu 03-629 4500 7.4 Riihimäen aluesairaala vaihde 019-74451 ja ensiapu 019-744 5320 7.5 Turengin terveysasema päivystys ma-pe klo 8-15:30 03-680 1430

Kun teet ilmoituksen 112, muista kertoa: 1) Kuka olet (Maija Meikäläinen, Janakkalan koirakerhosta) 2) Mistä soitat (esim. harjoitusalue ja osoite, Santasillantie 147, Janakkala) 3) Miksi soitat, mitä on tapahtunut (mahdollisimman tarkkaan) 4) Mitä pyydät, että tehdään 5) Järjestä opastus tapahtumapaikalle 6) Älä sulje puhelinta, ennen kuin saat siihen luvan 7.6 Myrkytystietokeskus (09) 471 977 7.7 Janakkalan koirakerhon johto Puheenjohtaja, Päivi Remula 040-901 2056 Vp, Pia Heikkinen 050-323 7968 Sihteeri, Tiina Virtanen 050-528 2668 7.8 Janakkalan koirakerhon turvallisuusvastaava Päivi Remula 040-901 2056 8. Asiaa liikenneturvallisuudesta Heijastin on oiva lisävaruste ulkoilupukuihin, etenkin pimeällä kaudella. Se on halpa hengenpelastaja. Heijastinta tulee käyttää pimeällä niin kaupungissa kuin taajaman ulkopuolellakin. Näkyvimpiä heijastimia ovat polven korkeudelle kiinnittyvät. Myös koiralle. Muista autolla liikuttaessa harjoitusalueella yleinen varovaisuus. YLEINEN HÄTÄNUMERO ON 112

Liite 1 Säännöt harjoittelijoille MUUTAMIA NEUVOJA KOULUTUSKENTÄLLE! Näitä ohjeita noudattamalla yhteistyö sujuu kitkatta! Kentälle johtavalla tiellä nopeus max 20 km/h v Sinä olet vastuussa koirastasi ja sen tekemisistä koulutuskentällä. Älä tuo agressiivista koiraa kentälle, jos se voi olla vaaraksi muille ihmisille tai koirille. v Tule vain terveen koiran kanssa. Koiran on myös oltava rokotettu Kennelliiton ohjeiden mukaisesti. v Juoksuaikainen narttu on jätettävä kotiin, jotta urokset pystyisivät keskittymään koulutukseen. Kentälle voit tietenkin tulla ilman koiraasikin kuuntelemaan ja oppimaan. v Ulkoiluta koirasi ennen kentälle tuloa. Kentän ja esteiden merkkailua ei pidä sallia. Pidä aina mukanasi pussia, johon voit korjata koirasi tekemät jätökset. Jätöspussin kuljetat poismennessäsi puomin vieressä sijaitsevaan roska-astiaan. v Ole ajoissa paikalla. Alussa koulutusohjaaja kertoo harjoituksen idean ja suoritustavan. On tylsää muita kohtaan, jos hän joutuu toistamaan nämä asiat sinua varten. v Pidä koirasi kytkettynä tullessasi kentälle. Leikkiessään ja riehuessaan keskenään koirat stressaantuvat, eivätkä ole pitkiin aikoihin vastaanottavaisia koulutukselle. Kun koirasi oppii, ettei kentällä saa tehdä tuttavuutta muiden koirien kanssa, se alkaa keskittyä paremmin sinuun. v Älä häiritse muita kentällä olijoita. Varo menemästä keskelle toisen harjoitusta. Älä heittele esineitä ilman lupaa. v Mikäli toivot koirasi keskittyvän pelkästään sinuun, keskity itse pelkästään omaan koiraasi. Älä seurustele muiden ohjaajien kanssa koulutuksen aikana. v Huolehdithan, ettei koirasi hauku turhaan (ja stressaa itseään). Pyri jättämään koirasi odottamaan suoritusvuoroaan siten, ettei sillä ole näköyhteyttä kentälle. Näin se ei stressaannu toisten suorituksista. v Jokaisella ohjaajalla on oma koulutustyylinsä ja koiralla hyvät ja huonot puolensa. Älä arvostele muita kentällä olijoita tai heidän koiriaan. Muista, että oppiakseen koirasi kaipaa useita harjoituskertoja ohjattujen kenttäkoulutustilaisuuksien välillä. Kenttäkoulutuksessa opit ensisijaisesti sinä, koirallasi on helpompi oppia ollessanne kahden. Kenttä on hyvä paikka testata jo opittuja taitoja häiriönalaisena. OPETA ONNISTUMISEN, ÄLÄ EPÄONNISTUMISEN KAUTTA! Janakkalan koirakerhon koulutusalue sijaitsee Tarinmaan kylässä, osoite Santasillantie 147. Etäisyyksiä: Turengista Turengintietä Santasillantien alkuun (Janakkala kko) n. 5,7 km. Hki-Tampere-moottoritien liittymästä (Janakkala Turenki) n. 500 m. Santasillantietä koulutusalueemme tienpäähän n. 1,7 km. Tien alussa on opaste Tien alkupäässä myös keltainen JANKK-opaste (nopeus max 20 km/h). Koulutusalue on puomilla lukitun tien päässä (ent. soranottoalue). Koulutusaikoina puomi on auki. Koulutusalueen käyttö muina kuin koulutusaikoina on ehdottomasti kielletty!

Ulkokaudella (1.5.-30.9.) Koulutuskenttämme sijaitsee Janakkalan Tarinmaalla osoitteessa Santasillantie 147. Ajo-ohje: Erkane Helsinki-Tampere moottoritieltä (vt3,e12) Janakkala-Turenki-liittymästä (nro22). Aja kohti Turenkia noin 500 m (tien nro 292) ja käänny oikealle Santasillantielle (opaste JANAKKALA KKO 4). Aja n. 1,5 km, käänny oikealle hiekkatielle, jonka alkupäässä JANKK:n opaste. Liite 2 ELVYTYS OHJE Painelu-puhalluselvytys (PPE) 1. Kun henkilö menettää äkillisesti tajuntansa tai näyttää elottomalta, selvitä heti, onko hän herätettävissä puhuttelemalla ja ravistelemalla. 2. Jos hän ei herää eikä reagoi käsittelyyn, huuda apua ja pyydä joku paikalla olevista tekemään hätäilmoitus hätänumeroon 112. Jos olet yksin, tee hätäilmoitus itse. Noudata hätäkeskuksen ohjeita. 3. Avaa hengitystiet ja tarkista hengitys: Kohota toisen käden kahdella sormella leuan kärkeä ylöspäin ja ojenna päätä taaksepäin toisella kädellä otsaa painaen. Katso liikkuuko rintakehä, kuuluuko normaali hengityksen ääni tai tuntuuko poskellasi ilman virtaus. Jos hengitys ei ole normaalia: 4. Aloita paineluelvytys. Aseta toisen käden kämmenen tyvi keskelle rintalastaa ja toinen käsi sen päälle. Painele 30 kertaa käsivarret suorina rintalastaa mäntämäisellä liikkeellä painelutaajuudella 100 kertaa minuutissa. Anna rintakehän painua noin 4-5 cm.

5. Jatka puhalluselvytyksellä. Avaa hengitystiet uudestaan. Kohota toisen käden kahdella sormella leuan kärkeä ylöspäin ja taivuta päätä taaksepäin toisella kädellä otsaa painaen. Sulje sieraimet peukalolla ja etusormella. Paina huulesi tiiviisti henkilön suulle ja puhalla 2 kertaa ilmaa keuhkoihin, seuraa samalla rintakehän liikkumista. 6. Jatka painelu-puhalluselvytystä vuorottelemalla rytmiä 30 painelua, 2 puhallusta kunnes vastuu siirtyy ammattihenkilölle, hengitys palautuu tai et enää jaksa elvyttää.