ELOKUUN JÄSENTIEDOTE 4/2005 1 SISÄLLYS: Terveiset toimistolta sivulla 1 Tapahtumakalenteri sivulla 2-3 Omaisryhmät sivulla 4 Asiaa jäsenyydestä sivulla 5 Ennakkotietoa tulevasta sivulla 5 Työntekijöiden yhteystiedot sivulla 6 TERVEISET TOIMISTOLTA: Lomat alkavat olla takanapäin ja myös me työntekijät olemme saaneet kerätä voimia syksyä varten. Meidän työntekijöiden yhteystiedot löydät muuten viimeiseltä sivulta. On innostavaa suunnitella uutta syksyä, joka pitää sisällään monenlaista mielenkiintoista. Toivomme, että saamme viettää monta hyvää hetkeä Teidän seurassanne eri tilanteissa tulevana kautena. Myös käyntinne ja yhteydenottonne ovat tervetulleita. Olemme siis käytettävissänne, kun tarvitsette tukea tai tietoa elämäänne sairastuneen läheisenne kanssa. Otetaan vaikka yhdessä selvää asioita! AVOIMET OVET Olemme muuttaneet toukokuun alussa uusiin tiloihin keskelle Seinäjokea. Olemme kesän mittaan sisustaneet sekä hankkineet ja laittaneet tavaroita paikalleen. Nyt alkaa vähitellen tuntua kotoisalta. Uusi osoite on Rakuunakatu 1 60100 Seinäjoki. Tilat näkyvät Vapaudentielle,ovat katutasossa ja Anttilan kohdalla, mutta toisella puolella Vapaudentietä. Autolla kierretään Vapaudentieltä Jaakkolantien kautta Rakuunakadulle. Kannattaa opetella reitti ja tulla tutustumaan uusiin toimitiloihimme ja näkemään meitä työntekijöitä vaikka avoimien ovien päivänä torstaina 18.8. klo 14.00-18.00, josta myöhemmin muistutus myös tapahtumakalenterissa. Etelä-Pohjanmaan Kotiosoite-projektilla on toimitilat Vimpelissä. Voit soittaa projektityöntekijöillemme Annelle tai Tarjalle (katso yhteystiedot sivulla 6), jos haluat käydä heitä tapaamassa ja tutustumassa myös projektin tiloihin. PUHELINAJAT JA HENKILÖKOHTAISET/PERHETAPAAMISET Kehittämme palvelua siten, että olemme puhelimitse tavoitettavissa puhelinneuvonta-aikoina. Puhelimeen vastaa pääsääntöisesti omaisneuvoja. Tiedätte siis soittavanne sopivaan,teille varattuun aikaan. Aloitamme säännölliset puhelinajat syyskuun ensimmäisellä kokonaisella viikolla, siis 6.9.2005 lähtien. Puhelinajat ovat : tiistaisin klo 9.00-12.00 torstaisin klo 12.00-15.00 Tapaamiset ovat mahdollisia AJANVARAUKSELLA. Voitte tulla toimistolle tai työntekijämme tulee kotiinne. Teemme työtä luottamuksellisuuden ja salassapidon periaatteilla, joten asianne eivät leviä niin sanotusti pitkin kyliä. Tuntojaan on mahdollisuus jakaa myös omaisryhmissä, joissa noudatetaan samoja periaatteita. Puhuessanne kanssamme teillä on lisäksi mahdollisuus esittää toiveita ja siten vaikuttaa, jotta yhdistyksen toiminta voisi vastata tarpeitanne.
2 TAPAHTUMAKALENTERI: *** ELOKUU *** AVOIMIEN OVIEN PÄIVÄ yhdistyksen jäsenille Rakuunakatu 1:ssä on torstaina 18.8. klo 14.00-18.00. Järjestämme elo-syyskuussa avoimien ovien päiviä myös esim. yhteistyökumppaneillemme, mutta oheinen aika on siis varattu Teille, hyvät yhdistyksen jäsenet. Toinen mahdollinen käyntiajankohta on yleisenä avoimien ovien päivänä to 25.8. klo 13.00-16.00. Tervetuloa tutustumaan uusiin toimitiloihimme! Tarjoamme kävijöille kahvit. HALLITUKSEN KOKOUS on 18.8.klo 18.00. TEUVAN PARRASSA VIRKISTYSPÄIVÄ 18.8.05 klo 13.00 alkaen ( WestWelding mökki ). Ilmoittautumiset Liisa Kuuttiselle 16.8. mennessä ( puh. 2673130 ). Tervetuloa joukolla mukaan! *** SYYSKUU *** LUONTORETKI/VIRKISTYSVIIKONLOPPU Suupohjan Lauhavuoren kansallispuistoon 3.- 4.9.05. Mennään omilla autoilla. Voit kysyä omaisneuvojalta kyytiä, jos et saa järjestettyä sitä itse. Majoittautuminen Lauhansarven tasokkaissa huviloissa. Ohjelmassa hyvää ruokaa, patikointia, saunomista ja mukavaa yhdessäoloa. Ryhmään mahtuu noin 20 omaista. TILAA ON VIELÄ- LÄHDE SIIS MUKAAN. Hinta:40eur/aikuinen, 20 euroa/lapsi. Ilmoittaudu ajoissa, viimeistään 15.8.05 toimistolle. Yhdistyksestä tulee siis Päivi mukaan. Ajo-ohje ja ohjelma lähetetään ilmoittautuneille elokuun loppupuolella. Luonto kutsuu HALLITUKSEN SYYSSEMINAARI pidetään Tikanpesässä la 24.9.05 klo 10.00-15.00. Hallituksen jäsen, varaathan ajan kalenteriisi. Tarkempi kutsu tulee lähemmin. Mukana ovat kaikki omaisyhdistyksen työntekijät. TEEMAILTA Teuvalla on ti 27.9.05 klo 18.30 SOP:n kokoustiloissa. Illan alustajana on erikoislääkäri Asta-Leena Hakala ja aiheena Psyykkisen sairauden vaikutukset perheessä. Ilta järjestetään yhteistyössä Teuvan mielenterveysyksikön kanssa. Tervetuloa! *** LOKAKUU *** TEEMAILTA Kurikassa on to 6.10.05 klo 18.00 seurakuntakeskuksessa. Illan alustajana puhuu erikoislääkäri Asta-Leena Hakala aiheesta Psyykkisen sairauden vaikutukset perheessä. Ilta järjestetään yhteistyössä Kurikan psykiatrisen poliklinikan ja ev.lut seurakunnan kanssa. Tervetuloa! MIESTEN PÄIVIÄ on toivottu ja sellainen toteutetaan 7.-8.10. Wanhassa Karhunmäessä. Ohjaajina ovat sairaalapastori Pentti Takala ja Tapani Renko. Omavastuuosuus on 40eur/hlö. Ilmoittaudu elokuun loppuun mennessä miehekkääseen tapaamiseen, joka toteutetaan jo kymmenhenkisellä porukalla. VUODEN VALTAKUNNALLINEN RETKIKOHDE ON KUOPIO ja ajankohta 8 9. 10. Kyseessä on Valtakunnallinen Omaistenpäivän tapahtuma, jonne kokoontuu omaisia ympäri Suomen. Päivä on ohjelmallinen. Hinta: 85eur sisältää matkat, majoituksen ja aamiaisen hotelli
3 Puijonsarvessa sekä konserttilipun ( 15eur ). Ruokailut omakustanteisesti. Mukana ovat omaisyhdistyksestä Merja ja Päivi. Lähdemme Kuopijjoon linja-autolla lauantaina. Iltapäivällä ja illalla on mahdollisuus tutustua Kuopion nähtävyyksiin ja seurustella vapaamuotoisesti muiden omaisten kanssa. Sunnuntaina, Ilonan päivänä, klo 12.00-15.00 on sitten yhteinen hyväntekeväisyyskonsertti, johon on varattu 1000 hengen sali. Esiintyjinä ovat Edu Kettusen kokoaman taustaorkesterin säestämänä ainakin Tapani Kansa, Petri Laaksonen, Jani Wikholm, Teleks (kahdella soittajalla), Heikki Lund, Kati Pellinen ja Puntti Valtonen. Heidän lisäkseen esiintynee kuopiolaisia musiikkikoululaisia ja savolaishumoristit Iita&Verneri. Konsertin jälkeen palaamme Pohojanmaalle. RETKELLE ON VIELÄ RUNSAASTI VAPAITA PAIKKOJA! Retki toteutetaan, mikäli lähtijöitä on vähintään 30. Ilmoittaudu pian ja viimeistään 23.8.05 mennessä. Maailman mielenterveyspäivää vietetään 10.10.2005, jolloin kaikki Suomen mielenterveystyön keskusjärjestöt järjestävät yhteisen antistigma-tempauksen. Kannattaa seurata tiedotusväineitä tuona päivänä! TEEMAILTA Kuortaneen kunnantalon valtuustosalissa 25.10. klo 18.30-20.00 on alku Kuusiokunnissa toteutettavalle luentosarjalle Väsymys, uupumus ja masennus- sairaustiloja ja aikamme ilmiöitä. Illan aiheena on Henkiseen huonovointisuuteen johtavia tekijöitä ja alustajana omaisyhdistyksen toiminnanjohtaja/psykoterapeutti Merja Latva-Mäenpää. Teemaillat kuusiokunnissa toteutetaan yhteistyössä Lakeuden portin kansalaisopiston kanssa, joten illoista löydät tietoa myös kansalaisopiston tiedotteista. Tervetuloa! Meiltä on kysytty myös Hiljaisuuden retriittejä. Emme itse järjestä sellaista vaan sinulla on mahdollisuus osallistua seurakunnan järjestämään Hiljaisuuden retriittiin Wanhassa Karhunmäessä 28.-30.10. Tarkempaa tietoa saat soittamalla sinne puh.06-4377757 tai kotisivuilta www.wanhakarhunmaki.net tai s-postitse karhunmaki@wanhakarhunmaki.net. Omaisneuvoja on osallistunut tällaiseen retriittiin ja suosittelee lämpimästi Hiljaisuuden retriittiä yhtenä vaihtoehtona akkujen lataamiseen. *** MARRASKUU *** Toinen mahdollisuus osallistua seurakunnan järjestämään Hiljaisuuden retriittiin on Haapaniemen hiippakuntakartanossa 4.-6.11. Tarkempaa tietoa saat soittamalla 06-4339323, s-postitse anja.maunumaa@evl.fi tai Lapuan hiippakunnan kotisivuilta www.evl.fi/tkli/lapua. KIVITIPUN syksyn tuettu KUNTOTUSKURSSI tulee olemaan ajankohdaltaan 13.-18.11.-05- haku 20.9.05 mennessä. Hakulomakkeita voit tilata tai hakea toimistolta, psykiatrian poliklinikoilta tai tulostaa itsellesi internetistä osoitteesta www.lomayhtyma.fi. Omaisyhdistyksen ohjaajina mukana ovat Merja ja Päivi. TEEMAILTA Alavuden kulttuurikeskuksessa kansalaisopiston isossa luokassa 22.11. klo 18.30-20.00 on Kuusiokunnissa toteutettavan luentosarjan Väsymys, uupumus ja masennussairaustiloja ja aikamme ilmiöitä toinen osio. Illan aiheena on Miten tunnistaa mielen sairastuminen ja alustajana omaisyhdistyksen toiminnanjohtaja/psykoterapeutti Merja Latva- Mäenpää. Teemaillat kuusiokunnissa toteutetaan yhteistyössä Lakeuden portin kansalaisopiston kanssa, joten illoista löydät tietoa myös sitä kautta. Tervetuloa! PIKKUJOULUJUHLAa vietämme Wanhassa Karhunmäessä 26.11. klo 15.00 alkaen. Varaa aika kalenteristasi, sillä tiedossa on mukavaa ohjelmallista yhdessäoloa Etelä-Pohjanmaan alueen omaisten kesken. Lisätietoja seuraavassa tiedotteessa!
4 OMAISRYHMÄT: Omaisryhmien toimintaperiaatteisiin kuuluvat luottamuksellisuus, avoimuus ja tasavertaisuus. Ryhmissä voidaan saada ja antaa vertaistukea suomalla jokaiselle mahdollisuus jakaa sillä hetkellä tärkeiksi kokemansa asiat ja tunteet. Toisen kokemusta arvostetaan sellaisenaan, yhtä tärkeänä kuin omaa joskus samantyylistä ja joskus hyvinkin erilaista kokemusta. Ryhmässä kuultuja asioita ei kerrota ulkopuolisille. Ryhmissä voidaan keskustella arjen asioista ja jakaa jaksamisen reseptejä. Välillä ryhmät voivat olla toiminnallisiakin ja lähteä vaikka luontoon. Tavoitteenamme on tarjota tukea kunkin ryhmäläisen senhetkiseen tilanteeseen. Omaisryhmät aloittavat toimintansa elo-syyskuussa ja niihin voi tulla mukaan myöhemminkin. Syksyn muut kokoontumisajat saat tietää ottamalla yhteyttä ryhmänohjaajiin. Ryhmät alkavat aikajärjestyksessä seuraavasti: JÄRVISEUDUN avoin ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran tänä syksynä 9.8.05 klo 19.00 Vimpelissä Etelä-Pohjanmaan Kotiosoite-projektin tiloissa Ylivainiontie 1. Mukana ovat tuolloin omaisyhdistyksestä toiminnanjohtaja Merja ja vastaava projektityöntekijä Anne. Alueelle on myös puolisoryhmä suunnitteilla, joten jos olet kiinnostunut siitä, ota yhteyttä Anneen tai Lappajärven psykiatrisen poliklinikan työntekijään Sari Yli-Juutiin puh06-5699481. LAPUALLA toimiva ryhmä aloittaa 11.8.klo19.00 SPR:n tiloissa, jolloin päätetään ryhmän seuraavat kokoontumisajat. Ryhmänohjaajina ovat omaisyhdistyksen projektityöntekijä Tarja ja Lapuan psykiatriselta poliklinikalta sosiaalityöntekijä Kirsti Hannila puh06-4373951. SEINÄJOEN ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran 25.8.05 klo 18.00 omaisyhdistyksen tiloissa. Ohjaajina Merja ja/tai Päivi. SEINÄJOELLA aloitetaan 6.9.05 klo 18.00 alkaen Seinäjoen mielenterveyskeskuksen päiväsairaalan tiloissa Törnäväntie 27 uusi ryhmä. Ryhmä on suunnattu omaisille, joiden lähipiirissä on masennusta. Ilmoittautumiset Maisa Riihimäelle puh044-4255266 tai marjaliisa.riihimaki@tk.sjk.fi. Toisena ohjaajana on omaisyhdistyksestä Merja. ALAVUDELLA aloitetaan avoin omaisryhmä 13.9.05 klo 18.00 psykiatrian poliklinikan ryhmätiloissa. Ryhmänohjaajina toimivat omaisneuvoja Päivi sekä Alavuden psykiatrisen poliklinikan työntekijä Eija Viitamäki tai Pasi Huhtala puh06-5164767. KURIKASSA on mahdollisuus tulla omaisryhmään ensimmäisen kerran 20.9.05 klo 18.00 psykiatrian poliklinikan tiloissa. Ryhmänohjaajina ovat omaisneuvoja ja psykiatrisen poliklinikan työntekijä puh06-4510700. TEUVALLA kokoontuva ryhmä aloittaa teemaillalla 27.9.05, josta kerrottiin tarkemmin tapahtumakalenterissa. Tuolloin päätetään ryhmän seuraavat syksyn kokoontumisajat. Ohjaajana Teuvan psykiatrisen poliklinikan työntekijä Liisa Kuuttinen puh06-2673130 omaisyhdistyksen työntekijöiden tuella. KAUHAVALLA kokoontuu ryhmä 29.9.05 klo 18.00 alkaen psykiatrian poliklinikan päivätoiminnan tiloissa. Ryhmänohjaajina toimivat psykiatrian poliklinikan työntekijät Anne Hirvelä ja Hilkka Rantakangas puh06-4347911 sekä Jyrki Jormakka seurakunnasta.
5 ASIAA JÄSENYYDESTÄ: Omaisyhdistys tarjoaa psyykkisesti sairastuneiden omaisille ja läheisille tietoa, tukea ja virkistystä. Kursseilla, ryhmissä ja muussa toiminnassa on mahdollisuus tavata samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia ja etsiä ratkaisuja arkipäivän ongelmatilanteisiin. Jäsenenä tuet hyvää asiaa ja saat vastinetta nimelliselle jäsenmaksullesi. Jäsenedut - saat jäsentiedotteen vähintään neljä kertaa vuodessa - saat Labyrintti-lehden neljä kertaa vuodessa - Yhdistyksen jäsenten oikeuksia - voit käyttää yhdistyksen päätäntävaltaa sääntöjen mukaan - voit pysyä yhdistyksessä tai erota siitä milloin haluat - oikeus saada yhdistykseltä palveluja - oikeus tutustua yhdistyksen asiakirjoihin, esitteisiin, kirjoihin ja lainata yhdistyksen kirjoja - oikeus tehdä aloitteita Yhdistyksen jäsenten velvollisuuksia - velvollisuus suorittaa yhdistykselle sen sääntöjen mukaan määräämät maksut - velvollisuus olla menettelyllään yhdistyksessä tai sen ulkopuolella huomattavasti vahingoittamatta yhdistystä - velvollisuus täyttää tehtävät, joihin on yhdistyksessä vapaaehtoisesti sitoutunut Jäsenmaksu vuonna 2005 - voit maksaa sen yhdistyksen tilille: Alahärmän OP 474010-243829. - jäsenmaksun suuruus henkilöjäsen 7 perhejäsen (kaikki samassa taloudessa asuvat) tai yhteisöjäsen 10 ainaisjäsen 100 ENNAKKOTIETOA TULEVASTA: Säilytä tämä jäsentiedote, sillä se on samalla syksyn toimintakalenteri! Seuraava jäsentiedote ilmestyy marraskuussa. Haluaisitko jäsentiedotteesi sähköisesti- ilmoita asiasta osoitteeseen toimisto.omaiset@netikka.fi, niin voimme kehittää tiedottamistamme tältä osin. Työstämme yhdistyksen kotisivut syksyn kuluessa. Tietoa asiasta seuraavissa tiedotteissa. Virkistyspäivä Härmän kuntokeskuksessa toteutetaan härkäviikkojen piristykseksi tammikuun loppupuolella. Tarkemmin seuraavassa tiedotteessa. Teemaillat Kuusiokunnissa luentosarjasta Väsymys, uupumus ja masennus- sairaustiloja ja aikamme ilmiöitä jatkuvat 31.1.klo 18.30-20.00 Töysässä ja 21.2.klo 18.30-20.00 Ähtärissä aiheilla Mikä avuksi, kun mieli sairastaa-kemiaa vai terapiaa vai molempia sekä Toipuminen henkisestä lamasta- miten ehkäistä uupumusta ja säilyttää henkinen hyvinvointi. Teemaillat kuusiokunnissa toteutetaan yhteistyössä Lakeuden portin kansalaisopiston kanssa.
6 TYÖNTEKIJÖIDEN YHTEYSTIEDOT: Rakuunakadun toimipisteestä puh06-4148994 omaiset.toimisto@netikka.fi käsin työskentelevät toiminnanjohtaja MERJA LATVA-MÄENPÄÄ puh050-3380845, e-mail: merja.latva-maenpaa@netikka.fi sekä omaisneuvoja PÄIVI PENTTILÄ puh050-3483676, e-mail: paivi.penttila@netikka.fi. Etelä-Pohjanmaan Kotiosoite-projektin kotipaikka on Ylivainiontie 1 62800 Vimpeli, jossa työskentelevät vastaava projektityöntekijä ANNE MÄKI puh044-4153801 anne.maki@inet.fi ja projektityöntekijä TARJA KUHALAMPI puh044-4153802 tarja.kuhalampi@inet.fi. He tekevät viikoittain työtä myös järviseudun alueen psykiatristen poliklinikoiden yhteydessä toimivissa työpisteissään. Kesä on jo pitkällä. Marjat, sienet ja viljat ovat kypsymässä- siis eiku metsään, puutarhaan tai pellolle korjaamaan satoa. Rikasta syyskesää ja syksyä kaikille! t. Merja, Päivi, Anne ja Tarja Minä avaan syömeni selälleen ja annan päivän paistaa, minä tahdon kylpeä joka veen ja joka marjan maistaa. (Eino Leino)