Ole Fiksu Fiksu Pitkis

20 14

30.6. 4.7.2014 Pitkis-Sport on Suomen suurin monipuolisen liikunnan leiri, joka järjestetään jo 51. kerran. Leiri kerää vuosittain yli 1500 lasta ja nuorta nauttimaan liikunnan riemuista. Heitä ohjaamassa on yli 200 vapaaehtoista kouluttajaa.

Leirin teemana tänä vuonna on Ole Fiksu Fiksu Pitkis Fiksuutta on: liikunnalliset elämäntavat, kierrätys, ekologisuus, hyvä käytös, oikea somekäyttäytyminen. Leirin teema näkyy joka päivä leirin ohjelmassa ja aamunavauksissa eri painotuksin. Kouluttajat suunnitelevat viikon ohjelmaa teemaa sivuten. N61 13,368 ja E022 16,320

LiikUn leirien arvot Leirin perustana ovat selkeät arvot, jotka ohjaavat toimintaamme. Arvomme ovat meille tärkeitä. Teemme paljon työtä sen eteen, että ne näkyvät myös käytännön toiminnassamme nyt ja tulevaisuudessa. Tapahtumissamme on turvallista Toimintamme kulmakivenä on lasten turvallisuus. Huolehdimme kaikista osallistujistamme sekä ohjaajistamme heidän yksilölliset tarpeensa huomioon ottaen. Haluamme jokaisen lapsen, nuoren ja ohjaajan viihtyvän tapahtumissamme. Tapahtumiamme kehitetään Toimimalla ammattimaisesti luomme hyvät puitteet korkealaatuiselle liikunnalliselle ja sosiaaliselle toiminnalle. Kehitämme toimintaamme jatkuvasti osallistujilta, heidän perheiltään, vapaaehtoisilta ja henkilökunnaltamme saamamme palautteen pohjalta. Kaikkia arvostetaan Haluamme luoda tilaa erilaisten ihmisten ja näkemysten kohtaamiselle sekä yhdessä toimimiselle. Kuuntelemme ja otamme huomioon kaikkien mielipiteet meillä saa olla myös eri mieltä. Uusia ystäviä! Tapahtumissamme opitaan Tapahtumissamme voi opetella ja kokeilla uusia asioita. Vain yrittämällä voi oppia. Virheiden tekeminen on sallittua. Arvostamme ja tuemme palautteen antamista ja vastaanottamista. Kannustamme tarttumista yhä haastavampiin tehtäviin. Eettisyys Leireillämme liikkuu vuosittain useita tuhansia lapsia. Määrä ei kuitenkaan mene laadun, kasvatuksellisuuden ja eettisyyden edelle. Tämä näkyy mm. leirillä tarjoiltavassa ruoassa, joka on terveellistä kotiruokaa. Pyrimme käytännöllisyyden huomioon ottaen välttämään eineksiä, kertakäyttöastioita ja erillispakattuja tuotteita. Leiriteemojen myötä tuomme mm. kierrätystä ja ympäristöystävällisyyttä leiriläisten tietoon erilaisten ohjelmapisteiden myötä. Kannustus Kannustamme lapsia, heidän vanhempiaan, vapaaehtoisia ja henkilökuntaamme liikunnan pariin uudistamaan ja uudistumaan. Hyödynnämme liikuntaelämän monipuolisia mahdollisuuksia. Tapahtumissamme vallitsee hyväntuulinen tekemisen meininki teemallamme ILOA LIIKKEELLÄ LIIKUNTA ELÄMÄNTAVAKSI.

Pitkiksellä on: Liikuntaleikkejä Lajitutustumisia Lajitaitojen kehittämistä Hienot leirituotteet Telttailua Uusia ystäviä Vierailupäivä Disco

Hyvä muistaa Aloitetaan leiri yhdessä ja yhtäaikaa. Liian aikaisin saapuvat leiriläiset ovat turvallisuusriski. Leirille saavutaan maanantaina kello 14.00 16.30. Ethän majoitu liian isossa teltassa. Leirialueen koko on hyvin rajallinen ja ylisuuret teltat vaikeuttavat majoitusalueen suunnittelua ja pienentävät lajileirien piha-aluetta. Nykyaikaiset teltat ovat vedenpitäviä, joten ylimääräisiä muoveja tai pressuja ei tarvita. Vain terveenä leirille! Uintivuorot ovat tarkkaan ohjattuja ja aikataulutettuja. Uimarannalla päivystävät kokeneet uimavalvojat. Tiedä tarkkaan uimataitosi! Leirille voi saapua

Hyvät tavat. Kunnioita toisia leiriläisiä ja ohjaajia. Lapsen huoltaja: varmista, että ohjaajilla on täsmälliset yhteystietosi. Lajista riippumatta Pitkis on liikuntaleiri, joten kunnolliset jalkineet ovat välttämättömät. 30.6. kello 14.00 16.30 tai sen jälkeen älä ota vilppilähtöä! Juomapullo ja päähine ovat jokaisen leiriläisen perusvaruste. Ota ne mukaan ja pidä ne mukana!

Lajivaihtoehdot AMMUNTA Harjoitellaan turvallista aseenkäsittelyä ja kisataan leirikilpailu. Aseina ovat ilmapistooli ja -kivääri. AUTOURHEILU/ FK Ohjelmassa mm. ajoharjoittelua. kilpailu, aika-ajot, alkuerät ja finaali. BREAKDANCE Tanssillista liikuntaa, jossa vain luovuus on rajana. CHEERLEADING Pyramidit opitaan ja hauskat huudot tarvitaan, sitten ei kun tanssimaan! 10 14-vuotiaille. ERÄSEIKKAILU Erätaitoja, vaellus, kiipeilyä, vesistön ylitys ym. 12 15-vuotiaille. FUTUURI Erityistukea tarvitseville lapsille. GOLF Säännöistä svingin kautta puttiin. Kortilliset pääsevät pelaamaan! INTERNATIONAL GAMES Sumopaini, amer. jalkapallo, baseball ja ylämaankisat yms. JALKAPALLO Liikkuminen, syötöt, laukaus, pienpelit, tekniikka ja oikukkaan pallon kesytys. JOUSIAMMUNTA Lajitekniikan 10 peruskohtaa ja erilaiset kilpailumuodot. JUDO Lajin perusteita ja käyttäytymistä. Mieleenpainuva, hauska ja jännittävä. JUMPPAKOULU Päivät koostuvat voimistelun eri muodoista, peleistä ja leikeistä. 7 10-vuotiaille.

JÄÄKIEKKO Pitkis Hockey School: liikkuminen, syöttö, pelin oppiminen. 9 14-vuotiaille. JÄÄPALLO Viikon aikana tutustutaan jääpallon eri osa-alueisiin, kuten luisteluun, mailatekniikkaan ja lyönteihin. 9 14 vuotiaille. KENDO Itämainen taistelulaji puukepein ja haarniskoin. KORIPALLO Koriksen alkeita ja tekniikoita, liikkumista, heittoja LEIRISEIKKAILU Päivän ajan tutustumista leirielämään 4 7-vuotiaille lapsille. Hinta 25/20 euroa. LENTOPALLON TIIKERI-PITKIS Sormi, hiha, isku ja torjunta. LIIKUNTA- SEIKKAILU Lajitutustumisia monipuolisesti. Vauhtia ja vaativia tilanteita 12 15-vuotiaille. LUK Lasten Urheilukoulu 7 10-vuotiaille tarkoitettu monipuolisen liikunnan leiri. MELONTA * Turvallisuussäännöt, tekniikka, rantautuminen sekä pelejä ja leikkejä. MUODOSTELMA- LUISTELU Piiri, rivi, mylly, läpimeno, blokki NUORISO- JOHTAJA I (NJ I) Yli 15-v. tarkoitettu ohjaajakoulutus. NUORISO- JOHTAJA II (NJ II) Jatkokurssi NJ I:n käyneille. NUORISOLEIRI Lajitutustumisia ja hauskaa yhdessäoloa 12 15-vuotiaille. PALLOPELI Pääset pelaamaan jalkapalloa, pesäpalloa, lentopalloa, sählyä PERHELIIKUNTA 1 & 2 Kolme päivää perheliikuntaa. 120 tai 115 euroa/pari. 4 7 vuotiaille. PESÄPALLO Ohjelmassa mm. heitot, lyönnit, säännöt ja tietysti itse pelaaminen.

PYÖRÄTUOLI- KORIPALLO Pyörätuolin käytön ohella, lajileirillä harjoitellaan koriksen alkeita ja tekniikoita. RATSASTUS Opetellaan hevostaitoja. Lisämaksu sisältää 3 ratsastustuntia. RINGETTE Liikkuminen, syöttö, laukaus ja pelin oppiminen. SALIBANDY Säännöt, liikkuminen, tekniikka, pelin oppiminen ja pienpelit. SEIKKAILU Sisältää kiipeilyä, moottoriurheilua ja muuta jännittävää! 9 12-vuotiaille. Showdance Hyvää fiilistä, helpot askelkuviot ja uusimmat musahitit. 10 14 vuotiaille. SPORTTI- SEIKKAILU Tutustumisia eri lajeihin. 7 9-vuotiaille. SUKELLUS * Sukellusta altaassa ja järvessä. Kokeillaan myös laitesukellusta. SULKAPALLO Hauskasti leikkien ja liikkuen opetellaan sulkiksen saloja. SUUNNISTUS On luonnossa liikkumista kartan avulla, kiehtovaa toimintaa ja kisailua. Uutuuslaji TAEKWONDO Perehdytään lajin molempiin kilpamuotoihin: otteluun ja liikesarjoihin. TAITOLUISTELU Perusluistelua, liukuja, hyppyjä ja piruetteja. TELINE- VOIMISTELU Temppuillen telineillä, kukin omien kykyjensä mukaan. TENNIS Opetellaan perusasioita mm. lyöntien tekniikkaa, liikkumista ja syöttöjä. UINTI * Vesiliikuntaa järvessä ja altaassa vesipedoille sekä -kirpuille. YLEISURHEILU Tutustutaan eri hyppy-, heitto- ja juoksulajeihin kivassa seurassa. lisämaksu * vaatimuksena uimataito Tietoa lisämaksuista www.pitkissport.net

Ilmoittautuminen vuoden 2015 Pitkikselle Pitkis järjestetään aina viikolla 27. Merkitse päivämäärät 29.6.-3.7.2015 kalenteriin ja ilmoittaudu ajoissa, koska paikkoja joka lajissa on rajoitetusti. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen vuoden 2015 Pitkikselle alkaa 8.7.2014 klo 9.00 porrastetusti osoitteessa www.pitkissport.net. Emme ota etukäteisvarauksia! 8.7.2014 klo 9.00 alkaen tasatunnein lajit A-N seuraavalla aikataululla: klo 9.00 Ammunta, Autourheilu, Breakdance, Cheerleading klo 10.00 Eräseikkailu (12-15-v.), Futuuri, Golf, Hiihto, International Games klo 11.00 Jalkapallo, Jousiammunta, Jumppakoulu klo 12.00 Judo, Jääkiekko, Jääpallo, Kendo klo 13.00 Koripallo, Leiriseikkailu, Lentopallo, Liikuntaseikkailu (12-15-v.) klo 14.00 Lasten urheilukoulu (LUK), Melonta, Muodostelmaluistelu klo 15.00 Nuorisojohtaja 1(NJ 1), Nuorisojohtaja 2 (NJ 2) ja Nuorisoleiri 9.7.2014 klo 9.00 alkaen tasatunnein lajit O-Y seuraavalla aikataululla: klo 9.00 Pallopeli, Perheliikunta 1 ja 2 klo 10.00 Pesäpallo, Pyörätuolikoripallo, Ratsastus klo 11.00 Ringette, Salibandy, Seikkailu (9-12-v.) klo 12.00 Sporttiseikkailu (7-9-v.), Sukellus, Sulkapallo klo 13.00 Suunnistus, Showdance (ent. Svoli mixdance), Taekwondo (uutuus) klo 14.00 Taitoluistelu, Telinevoimistelu, Tennis klo 15.00 Uinti ja Yleisurheilu.

Yksi henkilö voidaan ilmoittaa Pitkikselle vain yhteen lajiin. HUOM! Ilmoittajalla (=huoltajalla) pitää olla toimiva sähköpostiosoite, jotta Pitkikselle voi ilmoittautua. Jos osoitetta ei merkitä ilmoittautumisen yhteydessä, niin ilmoittautuminen mitätöityy. Lähetämme onnistuneesta ilmoittautumisesta automaattisen sähköpostin ilmoitettuun osoitteeseen (ilmoittautumistietoineen). Sähköposti toimii leiripaikan varausvahvistuksena molemmille osapuolille. Ilmoittautumisia on odotettavissa paljon eli toivomme kärsivällisyyttä ilmoittajilta. Vahvistamme (= hyväksymme) tekstiviestillä Pitkis-tapahtumien ilmoittautumiset huoltajan matkapuhelinnumeroon. Tervetuloa Pitkis-Sport liikuntaleirille 2015!

Leiriohjelma 30.6. 4.7.2014 Tiistai, lajien pariin klo 10 15 Leiriseikkailupäivä 7.30 Herätys, aamutoimet, aamupala 9.30 Lajikohtaista ohjelmaa 12.00 Ruokailu 13.30 Lajikohtaista ohjelmaa 16.30 Ruokailu 18.30 Yleisohjelmaa 20.00 Iltapala, iltatoimet 22.00 Hiljaisuus Keskiviikko, vierailupäivä (vierailuaika klo 14 19.30) 7.30 Herätys, aamutoimet, aamupala 9.30 Lajikohtaista ohjelmaa 12.00 Ruokailu 13.30 Lajikohtaista ohjelmaa 16.30 Ruokailu (myös vieraille maksusta) 17.00 Jääurheilunäytös 18.30 Iltaohjelmaa 20.00 Iltapala, iltatoimet 22.00 Hiljaisuus Maanantai, leiri alkaa 14.00 Leiriportti aukeaa, majoitus ja ruokailu 17.00 Avajaisiin ryhmittäytyminen 17.30 Avajaiset 18.00 Leirin säännöt, tutustuminen ja lajikohtaista ohjelmaa 20.00 Iltapala, iltatoimet 22.30 Hiljaisuus Torstai, lajinvaihtopäivä 7.30 Herätys, aamutoimet, aamupala 9.30 Lajitutustumiset 12.00 Ruokailu 13.30 Lajitutustumiset 16.30 Ruokailu 18.30 Disco, iltapala, iltatoimet 22.30 Hiljaisuus

Perjantai, leiri päättyy 7.30 Herätys, aamutoimet, aamupala 9.30 Lajikohtaista ohjelmaa 11.30 Ruokailu 13.00 Päätös ja lipunlasku 14.00 Leirialueen purku, siivous ja kotiinlähtö

Pääyhteistyökumppanit: Menossa mukana: LiikU on liikunnan asiantuntija Lounais-Suomessa. Liikutamme lapsia ja aikuisia tapahtumissa ja leireillä. Koulutamme lasten kanssa työskenteleviä, seuratoimijoita ja työyhteisöjä liikuttamaan muita. LiikUn tärkeimmät kohderyhmät ovat lapset ja nuoret sekä heitä liikuttavat aikuiset, työyhteisöt ja seurat.

-liikuntaperhe Mini-Pitkis liikuntapäivät ovat tarkoitettu 7-13-vuotiaille liikunnasta kiinnostuneille tytöille ja pojille. Tapahtumia järjestetään koulujen talvi- ja syyslomilla. Pitkis-Sporttikiertue on kouluille suunnattu liikuntapäivä, jossa oppilaat ja opettajat pääsevät tutustumaan ja kokeilemaan eri lajeja. Tiedustelut ja tarjoukset LiikUn toimistosta. Pitkis-lajikoulu on 7-14-vuotiaille tarkoitettu noin viikon mittainen tutustuminen eri lajien saloihin. Ohjelmassa kesällä ovat muun muassa salibandy, seikkailu, PNV Cheerleading, tennis ja yleisurheilu. Pitkis-Seikkailupäivät ovat päiväkodeille, kouluille, urheiluseuroille ja yhdistyksille suunnattuja tapahtumia. Tiedustelut ja tarjoukset LiikUn toimistosta. Pitkis-tapahtumat järjestää: Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry Liisankatu 11, 28100 Pori, puh. 02 529 6600 Lisätietoa: www.pitkissport.net