2/2003 LÄHDERANTALAINEN
Lähderannan oma asukasyhdistys eli Lähderanta Kilta - Källstrand Gillet ry TIETOA KILLASTA Asukasyhdistys on kaikkien lähderantalaisten oma yhdistys, jonka päätarkoituksena on alueen viihtyisyyden lisääminen. Koska Kilta nyt kuitenkin on rekisteröity yhdistys, niin säännöt on oltava, ja tässä nyt osa niistä: 1. Yhdistyksen nimi on Lähderanta Kilta Källstrand Gillet r.y. 2. Yhdistyksen tarkoituksena on valvoa paikkakunnan etuja, tutustuttaa paikkakunnan asukkaat toisiinsa ja kotiseutuunsa sekä edistää viihtyisyyttä paikkakunnalla. 3. Yhdistys on kaksikielinen ja epäpoliittinen. 4. Tarkoitusperiensä toteuttamiseksi yhdistys järjestää kokouksia, retkeilyjä, esitelmä- ja keskustelutilaisuuksia sekä tekee esityksiä ja anomuksia viranomaisille. 6. Yhdistyksen jäsen- ja liittymämaksut määrätään vuosikokouksessa. 10. (osa) Yhdistyksen vuosikokous pidetään helmikuussa. 11. (osa) Yhdistyksen kokoukset kutsutaan koolle tavalla, jonka vuosikokous määrää. Vuosikokous on kutsuttava koolle vähintään seitsemän (7) vrk ennen kokousta.. Killalla on oma pesä, Kiltakellari osoitteessa Lähderanta 20 E, väestönsuoja. Siellä (tai jossain matkan varrella) sitten kokoonnutaan tarpeen vaatiessa. Killalla on myös oma ilmoitustaulu Sestossa lasten ostoskärryjen kohdalla. Välillä sitä vain on hiukan vaikea huomata Seston omien toimien vuoksi, tai sitten siinä saattaa olla reseptiteline tiellä. Mutta, etsivä löytää Noita virallisia pykäliä kilta pyrkii osittain toteuttamaan edustamalla lähderantalaisia epäpoliittisissa järjestöissä, kuten Suur-Leppävaaran Alueneuvottelutoimikunnassa (rakennus- ja kaava-asioita mm.), Pitkäjärvitoimikunnassa (Pitkäjärven vesistön tila, käyttö) ja Pro-Espoonjoki ry:ssä. LÄHDERANTA KILTA KÄLLSTRAND GILLET r.y. kuuluu Espoon Kaupunginosayhdistysten Liittoon (EKYL). Killan vapaaehtoinen jäsenmaksu on 9 euroa. Sen voit halutessasi suorittaa Killan tilille: Nordea 221318-6196. Jäsenmaksuista saadut tulot käytetään Killan toimintaan. LÄHDERANTA KILTA KÄLLSTRAND GILLET r.y. johtokunnan jäsenet 2003-2004 Ilkka Heino, puheenjohtaja Lähderanta 6 Q puh. 547 1964 emaze@maze.fi Jaana Partanen, varapuheenjohtaja Lähderanta 8 H puh. 586 3552 kasper.partanen@kolumbus.fi Vesa-Pekka Rosti Lähderanta 5 D 43 puh. 596 512 vesa-pekka.rosti@nokia.com Patrick Willamo,rahastonhoitaja Lähderanta 8 A puh. 548 7343 mona.panday@pp.inet.fi Tarja Behnke, sihteeri Lähderanta 6 N puh. 040-546 5676 tarja.behnke@pp.inet.fi Ursula Palsbo Lähderanta 14 B puh. 599 964 urpa@keskiespoo.net Julkaisija: LÄHDERANTA KILTA KÄLLSTRAND GILLET r.y. Kannen kuva: Jaana Maari Partanen
Lähderannan oma asukasyhdistys eli Lähderanta Kilta - Källstrand Gillet ry KILLAN TERVEHDYS Tervehdys lähderantalaiset! Hej på er Källstrandsbor! Lauantaina 24. elokuuta kello 14 satoi vettä kuten oli satanut suurimman osan edellistä viikkoa. Siihen sade kuitenkin loppui, ja kello 16 aurinko pilkahti ujosti esiin. Oli aika aloittaa Lähderannan Lystit II. Järjestyksessään toisia Lystejä vietettiin mm. erilaisten musiikkiesitysten, kirpputorin ja trampoliini-hyppelyn merkeissä. Kirpputorikierrätys oli ideana mielestämme hyvä, mutta ehkä liian suuri panostus verrattuna sitä kohtaan tunnettuun mielenkiintoon. Itse koin hienoimmat hetket Tikki Takkien kahden esityksen aikana. Ensin unplugged versiona (johtuen sähköjen häviämisestä) ja myöhemmin sähköisesti tehostettuna versioina jolloin esiintyjien jännitys oli hävinnyt ja meno mahtava. Suurkiitos Ullalle, Pasille ja Tepolle ja lapsille jotka panoksellaan mahdollistivat tämän. Tänäkin vuonna Lähderannan Lystit osallistuivat pääkaupunkiseudun Ekotapahtuma-kisaan. Viime vuoden kunniamaininta vaihtui jaettuun ykköstilaan, joka mukavasti lihotti Killan pankkitiliä. Siitä suurkiitos ekovastaavallemme Tiinalle. Lähderannan omat kotisivut, www.lahderanta.fi avattiin virallisesti, ja Vuoden Lähderantalainen kruunattiin ja kukitettiin. Tämän lehden sivuilla voit kokea Lystit uudestaan tekstin ja kuvien muodossa. Tämän Lähderantalaisen teemaksi olemme valinneet LIIKUNNAN. Sivuilta löydätte erilaisia liikuntaan ja liikuntamuotoihin liittyviä kirjoituksia. Vinkkejä Lähderannan ympäristöstä löytyvistä harrastusmahdollisuuksista löydätte em. kotisivuilta tai Lähderantalaisen 1 / 2002 numerosta. Lopuksi haluan toivottaa teille kaikille oikein mukavaa vuoden loppua ja hyvää joulua. Tavataan Lähderannan joulujuhlissa 20.12. Lördagen den 24.8 klockan 14 regnade det, som det gjort nästan hela den gångna veckan. Sedan tog regnet slut och klockan 16 kunde vi skymta solen. Det var dags att sätta igång med Källstrands Karneval II. Denna andra upplaga av Karnevalen firades med bl.a musikuppvisningar, lopptorg och trampolin hopp. Själv upplevde jag de finaste stunderna under Tikki Takkis två uppvisningar. Först i unplugged version (pga. att strömmen förvann) och senare i pluggad version då barnen sluppit den mesta spänningen och gav sitt bästa. Ett stort tack åt Ulla, Pasi och Teppo och barnen som gjorde detta möjligt. Även detta år deltog Karnevalen i huvudstadsregionens Ekohappening-tävling. Efter förra årets hedersomnämning blev det i år delad första plats, vilket kändes bra på Gillets bank-konto. Tack Tiina (ekoansvarig). Gillets egna hemsidor, www.lahderanta.fi öppnades officiellt och Årets Källstrandsbo kronades. En massa annat roligt hände på Karnevalen och allt detta kan du uppleva på nytt genom text och bilder i denna tidning. Till teema för detta nummer av Lähderantalainen har vi valt MOTION. I tidningen hittar ni skri-verier om olika sätt att motionera och olika idrottsgrenar. Tips om möjligheter till motionering och idrott i Källstrands omgivinig hittar ni på ovannämnda hemsidor eller i Lähderantalainen 1 / 2002. Till slut vill jag önska er alla ett riktigt trevligt slut på året och en god jul. Vi ses på Källstrands julfest den 20.12. Patrick Willamo 3
L Ä H D E R A N T A L A I S T E N JOULUJUHLA 20.12.2003 klo 16.00-18.00 Laaksolahden monitoimitalo Ohjelmassa joululauluja, joulumusiikkia ja joululeikkejä lapsille sekä aikuisille. Lucia-kulkue sekä yllätyksiä. Tarjolla myös glögiä ja kevyitä jouluherkkuja. Ottakaa mukaanne pieni paketoitu joululahja (1/lapsi, 2-3 euron arvoinen) ja tietenkin tonttulakit. Tervetuloa nauttimaan rauhallisesta joulutunnelmasta. Lähderanta Kilta - Källstrand Gillet ry www.lahderanta.fi 4
Järjestyksessä toiset Lähderannan Lystit pidettiin lauantaina 23.8. Yöllä alkanut sade jatkui sitkeänä pitkälle päivään, mutta hyvissä ajoin ennen neljää sää kirkastui ja lystien aikana nähtiin auringonkin paistavan pilvien takaa. Kaiken kaikkiaan yli viidensadan lähderantalaisen arvioitiin osallistuvan Lysteille. Lystit alkoivat komeasti Päivi Järvisen säkkipillinsoitolla (kansikuvassa). Kun Patrick Willamo oli avannut tapahtuman ja toivottanut juhlakansan tervetulleeksi, kentällä käynnistyi vilkas toiminta: kirpputori, tikanheitto, arpojen osto, trampoliinihyppely, poniratsastus ja taloyhtiön isoon traktoriin tutustuminen. Kahvila-ravintola Rosa myi pyttipannua, kasvissosekeittoa ja limsaa. Lähderanta Kilta myi jäätelöä ja tarjosi ilmaiseksi kahvia, teetä, mehua ja keksejä. 5
Lähderantalaisten lasten lauluyhtye Tikkitakit esitti Ulla ja Pasi Piispasen vauhdittamana reippaan lastenlaulun sekä myös TikTakin ohjelmistossa olevan kappaleen Jää. Ensimmäinen kierros esitettiin sähköteknisten ongelmien takia akustisesti, mutta sähkön palattua yleisö vaati Tikkitakit uudelleen lavalle. Jää-esitys oli huikea eikä yleisön suosionosoituksista ollut tulla loppua ylimääräisen kappaleenkaan jälkeen Klassisesta musiikista vastasivat viulisti Teppo Ali-Mattila sekä sopraano Mia Huhta. Säestäjänä sekä koko lystien pianistina oli Pasi Piispanen. Kevyemmän musiikin ajaksi lauluun ryhtyi Kari Tamminen ja bassonsoittoon Juha Isotalo. 6
Trampoliinit houkuttelivat lapsia. Jonoa oli jatkuvasti, vaikka pomppimisaika oli vain yksi minuutti. Tasapuolisuuden vuoksi aika mitattiin sekuntikellolla, ja ajan kulumista vartioi koko jono. Lähderannan omat kotisivut www.lahderanta.fi julkistettiin Lysteillä. As Oy Lähderannan ja Lähderanta Killan yhteisistä sivuista vastaavat Ilkka Heino sekä Jan Willamo. Sivuilla on tietoa taloyhtiöstä ennen ja nyt, ohjeita ja linkkejä sekä ennen kaikkea paljon ajankohtaista tietoa Lähderannasta ja Espoosta. Tikanheittokisan voitti Alf Qvarnström 34 pisteellä. Hän päihitti kisaa alusta asti johtaneen Susse Heinon vain yhdellä pisteellä ankaran loppukirin ansiosta. www.lahderanta.fi 7
Lapset kuvasivat taas Lystejä omasta näkökulmastaan. Kuvista koottu näyttely oli esillä Seston yläoven tuulikaapissa, nyt parhaimmat palat ovat nähtävissä tässä lehdessä. Vuoden lähderantalaiseksi kruunattiin pitkäaikainen lähderantalainen ja As Oy Lähderannan hallituksen jäsen Henrik Sylvin, joka pyörätuoleineen on tuttu näky lähderantalaisille. Henrik vastaanotti kaulakäädyn ilahtuneena ja kehui Lähderantaa hyvänä paikkana asua ja kasvattaa lapsia. 8
Lähderannan Lystit osallistui taas YTV:n järjestämään Pääkaupunkiseudun ekotapahtuma -kisaan, josta vuosi sitten saimme kunniamaininnan. Tänä vuonna kilpailusta heltisi ensimmäinen palkinto, joka käytiin pokkaamassa 5.11.2003 yhdessä Huopalahdessa järjestettävän Kylän Härkäjuhlien kanssa. Raadin mukaan tapahtumat on toteutettu huolella ja innostuneesti, ympäristöä ajatellen. Kunnian ja hyvän mielen lisäksi Killan tilille siirrettiin 500 euroa. Lähderanta Killan järjestämät Lähderannan Lystit palkittiin YTV:n tiloissa Pasilassa 5.11.2003. Kuvassa Lähderanta Killan edustaja Tiina Kaarlehto sekä vasemmalta Kylän Härkäjuhlien edustajat Sulo Raitapuro, Eelis Juntunen ja Kurt Hagman. Jälleen kerran Lähderannan Lystit onnistuivat mainiosti. Tunnelma oli rento ja iloinen. Vaikka tarkoitus ei ollut rahankeruu vaan hauskanpito, myös varoja kertyi Killan kassaan, kiitos ahkerille arpojen ja jäätelön ostajille. 9
LA S TEN SILM I N LASTEN SILMIN Valokuvanäyttely 6.10.-6.11.2003 Lasten ottamia valokuvia Lähderannan Lysteiltä oli edellisen vuoden tapaan esillä Sestossa. Ryhmä sai pari uutta kuvaajaa (Anton ja Olof Qvarnström) mukaansa, muuten kuvaajajoukko pysyi lähes samana (Elmeri Heino, Arttu Leino, Saara Leino, Kasper Partanen, Verna Partanen, Henri Piispanen, Otto Piispanen ja Mimosa Willamo). Kuvien määrä kasvoi hurjasti, esillä oli yhteensä 47 loisteliasta valokuvaa. Kuvista välittyi ainutlaatuisen hauskoja tapahtumia ja välähdyksiä juhlasta. Kiitos kuvaajille! Verna Jaana Maari Partanen 10 Otto Valokuvanäyttely Sestossa 6.10.-6.11.2003
Kasper Elmeri Saara Arttu Anton Henri Mimosa Olof 11
Min idrottsgren BADMINTON Jag har spelat badminton i över 20 år. Vi började med lillbrorsan 1979 då jag var elva och han nio. Nu har jag haft ett par års paus i spelandet och senaste tävlingen var visst under säsongen 98-99. Jag har tävlat i de olika juniorklasserna och D, C, B och A-klasserna. Nu börjar det vara dags för en ny comeback då de första oldboysklasserna är för oss över 35 år. Badminton är en mångsidig idrottsgren. Man har nytta av snabbhet, spänst, styrka, boll-öga, uthållighet och sinne för taktik. Badmintonracketen är lätt och bollen (en bit kork med fjädrar i) likaså, så det är mer en teknik- än en styrkefråga att få bollen att flyga dit man vill. På tävlingsnivå spelar man med fjäderbollar och på kondis-nivå brukar man ha bollar av plast. Dessa håller längre och blir på därför förmånligare i längden. I badminton spelar man i både singel-, duddel- och mixedklasser. Matcherna spelas i set till 15 (dam-singel till 11) och man måste vinna två set för att gå med segern. Trots att badmintonplanet kan tyckas vara litet blir det ändå en hel del springande då man spelar. Bollen måste slås tillbaka före den träffar golvet och den flyger som bäst flere hundra kilometer i timmen. Ju bättre man blir, dess tuffare blir spelet om man spelar med motståndare av samma nivå. I början av 80-talet fanns det inte många ställen att spela på. Jag har tränat mina träningar i Brunakärrs bollhall. Nuförtiden finns det flere hallar och salar i huvudstadsregionen där man kan spela badminton (bl.a tennishallen i Dalsvik). Badminton är en gren som passar de flesta av oss. Det är lätt att börja och komma igång med bollandet. Snart spelar man så att pulsen stiger, svettet lackar och man ränner om-kring planet för att hinna till alla bollar. Mest njutning får man av spelet då man har en mot-ståndare som är ungefär lika bra som man själv. Då blir bollduellerna långa och spelet tufft. Regelbundet badmintonspel är ett effektivt och roligt sätt att upprätthålla en bra kondition. P.W. ps. toinen mainio tapa ylläpitää ja lisätä yleiskuntoa on työmatkapyöräily, vuoden ympäri. 12 Laaksolahden Talviuimarit ry on vanha ja sillä on satoja jäseniä, muiden joukossa minä. En ole kuitenkaan niitä antaumuksellisia polskuttelijoita, jotka nousevat kaamoksen hyisistä, mustista aalloista kuin mielihyvää uhkuvat vaaleanpunaiset porsaat. Minulla on kylmä sekä ennen että jälkeen. Vereni pakennee pinnalta lämmittämään sisäelimiänikö. Olen yhtä valju mennen tullen. En kai siksi koe sitä kunnon avantouimarin riemua, kun veri kohisee pinnalla ja "on kuin uusi ihminen". Aamun pimeydessä raahaudun kuitenkin rannalle ja irvistellen yritän pujahtaa kylmän huomaamatta veteen. Lasken keskittyneesti kahteentoista rauhallisesti hengittäen - kohme hiipii jo käsiini ja käsivarsiini - kaksitoista sekuntia kuulemma tarvitaan vähintään jotta tehoaa. Ylös! No niin, täytyy myöntää, ettei se jälkeenpäin tunnu enään niin kauhealta kuin sinne mennessä. Miksi sitten näen kaiken tämän vaivan? Kymmenisen vuotta sitten halvaannuin joksikin aikaa onnettomuudessa. Kuntoutuksen jälkeen tuli kokeiltua kaikenlaista saavuttaakseni entisen liikuntakyvyn. Avantouinnin ansiota on, että pääsin eroon jalkojen kiusallisesta nykimisestä. Voin siis hyvällä syyllä suositella avantouintia, ainakin kokeiltavaksi. Ursula Palsbo Laaksolahden Talviumarit ry: Timo Ollikka puh. 596 552, vuosimaksu 10 euroa.
Kokondo-karate Karate (perhe)elämässä mukana Kun on kupu (lue: puku) päällä, niin ei satu tiesi esikoisemme Hermanni jo 3- vuotiaana. Johanna Aloitin Kokondo- karaten syksyllä -96 mieheni Kimmon ilmoitettua minut yllätyksekseni alkeiskurssille ja nyt harjoittelen vihreällä vyöllä. Näihin vuosiin mahtuu monia muita isoja asioita elämässä, kuten opiskelun päättäminen, työelämään siirtyminen ja elämän suurimpina asioina kahden lapsen saaminen. Harjoittelusta olen siis joutunut ja joudun edelleenkin joustamaan aika tavalla. Mutta mikä sitten pitää sen kipinän yllä? Koen, että Kokondo- karate antaa minulle ryhtiä ja potkua arkeen, luo tilaisuuden sekä purkaa päivän paineita että ladata akkuja. Vaikka varsinainen harjoittelu tapahtuu salilla, niin katoja (ennalta määrättyjä liikesarjoja) tulee harjoiteltua lenkeillä lähimetsässä ja irtautumisia ja puolustautumisia mietin bussissa työmatkalla. Yllättävään fyysiseen kontaktiin tottuminen sekä omien voimien ja kapasiteetin tunnistaminen eri tilanteissa ovat arvokkaita asioita, jotka varsinkin näin naisnäkökulmasta katsoen on hyvä oppia. Harjoittelijoiden ikä- ja kokojakauma on seurassamme laaja ja naiset ovat myös vahvasti toiminnassa mukana. Hyvä yhteishenki jatkuukin usein myös harjoitusten ulkopuolella yhteisissä tapahtumissa. Kimmo Olen harjoitellut itsepuolustuslajeja 12-vuotiaasta. Harjoittelu on tehokas itsetutkiskelun ja kasvun väline. Toinen pohtii asioita aurinkotuolissa, toinen pianoa soittaessa itselläni Kokondo- harjoittelu on mielekäs ja tehokas tapa. Samoihin asioihin törmää sekä salilla että salin ulkopuolella. Huomaan päivittäin yhtäläisyyksiä oman harjoitteluni, opettamisen ja muun elämän välillä. Arki tukee harjoittelua ja harjoittelu muita elämän osa-alueita hyvin moninaisesti. Selittäessäni kollegalle projektin etenemisestä, kerron hänelle ensin olennaisimmat asiat ja tarkennan kuvaustani kun näen hänen ymmärtävän kertomani. Muutama palkitseva lause kaksi -vuotiaalle pojalleni Santerille ja onnistumisen riemun voi lukea hänen kasvoiltaan. Harjoittelu vaatii, mutta myös antaa paljon useimmiten samassa suhteessa. Parhaansa tekeminen ja "code of bushido" (1) luovat hyvät raamit harjoittelulle, arjelle ja rakentavalle itsetarkkailulle. Reippaassa ja kannustavassa ilmapiirissä on mukava hikoilla ja huomata itsensä ja kanssaharjoittelijoiden kehittyvän. (1) kunnia, lojaalisuus, rohkeus, totuus, oikeudenmukaisuus, kohteliaisuus, ystävällisyys Kokondo karate pähkinäkuoressa Kokondo on karate-jutsu tyyppinen tyylisuunta, jossa yhdistyvät tehokkaaseen itsepuolustukseen tähtäävä harjoittelu sekä perinteistä budohenkeä vaalivat arvot ja asenteet. Harjoittelussa tärkeää on todenmukaisuus, mutta samalla turvallisuus. Harjoittelu Kokondossa noudattaa perinteistä japanilaista budoetikettiä. Perustekniikka kuuluu jokaiseen harjoitukseen käsittäen käsi- ja jalkatekniikoita. Katan, ennalta määrättyjen liikesarjojen, harjoittelulla on varsin keskeinen rooli Kokondossa. Se painottaa liikkeiden yksityiskohtaista suorittamista, tulkintaa ja soveltuvuutta itsepuolustukseen. Erilaiset parin kanssa tehtävät harjoitteet muodostavat kolmannen merkittävän osan. Vapaamuotoisessa itsepuolustusharjoittelussa pyritään todenmukaisiin itsepuolustustilanteisiin. Tässä hyökkäykset voivat koostua lähes kaikista mahdollisista hyökkäystavoista ja vastasuoritukset sisältävät koko harjoiteltavien tekniikoiden valikoiman. Kokondon harjoittelun johtoajatukset voidaan tiivistää kahteen virkkeeseen: Jokainen tekee parhaansa. Tilanteen mukainen reagointi. Nämä ajatukset tekevät harjoittelusta mielekästä kaikille, jotka haluavat oppia tehokasta itsepuolustusta. Lisätietoa seurasta ja tyylisuunnasta löydät seuramme kotisivuilta: www.kokondofinland.net 13
FUDIS MAHTAVA HARRASTUS Fudis on tosi kiva harrastus koska siinä saa potkia palloa ja juosta ympäri kenttää yhdessä kavereiden kanssa. Moni lähderantalainen lapsi pelaa FC Kasiysissä, joka on iso jalkapallon emoseura. Kasiysin toimisto löytyy Laaksolahdesta ja sen alaisuudessa toimii useita ikäkausi joukkueita jotka pelaavat ja harjoittelevat Lähderannan lähiympäristössä. Fudiksen MM-kisat on maailman toiseksi suurin urheilutapahtuma olympialaisten jälkeen. Jalkapallon suurimpia seuroja ovat: Real Madrid, AC Milan, Juventus, ManU, Arsenal, Ajax, Liverpool. Yhä nuorempia ja nuorempia pelaajia kuuluu huippujoukkueiden tähtikokoonpanoihin. Esimerkkejä heistä ovat Ronaldinjo (Brasilia), Jami Puustinen (Suomi), Alexei Eremenko jr (Suomi), Juho Mäkelä (Suomi) Suomessa ilmestyy kerran kuukaudessa Futari joka on monen pikku vintiön suosikkilehti. Fudiksen pelaamiseen joukueessa tarvitaan: Nappulakengät, säärisuojat, pallo sekä tietysti hyvä mieli. By: Futari 14
Energisyys ei ole itsestään selvää! Lähderannan koululle hiippailee lauantaisin aamuhämärissä pieni pippurinen naisryhmä jumppaamaan. Kiusaus jäädä lämpimään sänkyyn pimeänä talviaamuna luulisi olevan suuri, mutta tämä porukka on uskomattoman sitoutunutta harrastukselleen. No, ovathan nämä tytöt ihan valiojoukkoa! Sitten vain musiikki soimaan ja siinä viimeiset unen rippeet karisevat ja lihakset herätellään puolentoista tunnin suoritukseen. Liikkeiden yksinkertaisten toistojen jälkeen siirrytään pikkuhiljaa liikesarjojen harjoitteluun. Noin 5-6 viikon harjoittelun jälkeen sarja kiemuroineen ja kääntymisineen on opittu ja kaluttu loppuun. Ohjaajan tehtävänä on taas yrittää kehitellä uudet mielenkiintoiset, haasteelliset, mutta oikeaoppiset liikkeet. Tunnin loppupuolella trimmataan vielä vartalon lihasvoimaa ja kestävyyttä lisäävillä herjoitteilla selkä- ja vatsalihaksiin keskittyen. Uusia tulijoita joskus tuntuu pelottavan "kuvioiden vaikeus" ja tunnin pituudesta johtuva rasitus. Kuten kaikessa muussakin vain harjoitus tekee mestarin. Aerobicissa saamme iloa ja tukea yhdessä tekemisestä, mutta kuitenkin jokainen tekee oman suorituksensa omilla edellytyksillään. Pikkuhiljaa kunto kohoaa -askeleet käyvät tutuiksi, käsien ja jalkojen kordinaatio paranee ja parhaimmillaan saa tyydytystä onnistumisesta ja edistymisestä. Olo on mahtava -endorfiinit terveelliset omat huumeemme piristävät mielemme ja ruumiimme. Energisyys ei ole itsestään selvyys mutta näin me sitä hankimme! Miiu Nyström Kinkunsulatusjumppa ma 29.12.2003 klo 19.00-20.15 3 euroa Lähderannan koululla Lauantain jumppa klo 9.30-11.00 5 euroa lauantaisin alkaen 17.1.2004 Lähderannan koululla Miiu Nyström 040 539 3824 Lähderanta Kilta - Källstrand Gillet ry 15
Taitoluistelua lähderantalaisillekin Moni lähderantalainen on huomannut Laaksolahden jäähalleissa piipahtaessaan, että siellä luistellaan ilman mailojakin - ja varsin taitavasti! Laaksolahdessa on jo 18 vuotta taitoluisteltu Espoon Jäätaitureissa. Arki-iltapäivisin ja illansuussa sekä viikonloppuina aamupäivisin voi nähdä pieniä ensiliukujaan harjoittelevia, vauhdikkaita muodostelmaluistelujoukkueita tai taitavia yksinluistelijatyttöjä - jopa Suomen mestareita! Hyvin moni lähderantalaislapsi on saanut luisteluoppinsa ja -intonsa Jäätaiturien luistelukoulusta yhden kauden tai vuosia luistelua opetellen. Toiminnan sydän onkin lasten luistelukoulu, jossa on ryhmät niin alle kouluikäisille kuin koululaisillekin. Siellä opetellaan leikkimielellä oikeaa luistelutekniikkaa ja luistelusta nauttimista. Luistelukoulun syyskausi alkaa aina syyskuun alussa ja kevätkausi tammikuun alussa. Perusasiat opittuaan voi luistelua jatkaa vuosia seuran erilaisissa luisteluryhmissä, harrastaen tai kilpaillenkin. Luistelijoita on nyt yli 350, joista valtaosa lapsia ja nuoria, 3-18 -vuotiaita. Reilu enemmistö on tyttöjä, mutta on mukana reippaita poikiakin. 16
Espoon Jäätaiturit on koko historiansa ajan ollut erityisen menestyksekäs tyttöjen ja naisten yksinluistelussa. Laaksolahti Arenan ylätasanteen vitriinistä löytyy SM- ja PM-mitalilista, joka on katkeamaton vuodesta 1986 tähän päivään asti. Tämänhetkiset maajoukkueluistelijat ovat vuoden 2002 juniorityttöjen Suomenmestari 18-vuotias Sari Hakola, vuoden 2003 juniorityttöjen Suomenmestari 15- vuotias Laura Lepistö ja saman sarjan SM-nelonen 16- vuotias Elina Vesamäki. Näiden tyttöjen lisäksi on kahdeksan muuta ahkerasti kolmoishyppyjä ja muita vaikeita taitoluisteluelementtejä jo harjoittelevaa 12-15 -vuotiasta tyttöä sekä parikymmentä nuorempaa kilpailevaa yksinluistelijaa. Kilpaluistelua voi Laaksolahdessakin harrastaa muutenkin kuin yksin kilpaillen. Espoon Jäätaitureilla on kaksi joukkueellista innokkaita muodostelmaluistelijoita - ja yksi joukkueellinen aikuisia. Minorisarjan joukkueessa Valley Bay Synchronettes luistelee 29 iloista ja vauhdikasta 8-13 -vuotiasta tyttöä. Noviisijoukkue Valley Bay Synchron luistelijat ovat hieman vanhempia, 11-16 -vuotiaita. Joukkueessa luistelee 26 tyttöä ja kolme poikaa. Muodostelmaluistelu on kaunista ja vauhdikasta katseltavaa. Useimmista muista joukkuelajeista se eroaa siinä, että kaikki luistelijat tekevät suorituksen joukkueena. Kun kaikki tekevät samaa musiikin tahtiin yhtä aikaa ja samalla tavalla on unisono parhaimmillaan ja suoritus upeimmillaan. Luistelijajoukko pystyy tekemään erilaisia nopeasti vaihtuvia kuvioita: piirejä, rivistöjä, myllyjä, tähtiä. Kolmas ja uusin joukkue on aikuisluistelijoiden Valley Bay Evergreens, joka vasta suunnittelee ensimmäiseen kilpailuun osallistumista. Iloisessa ja itsensä likoon laittavassa porukassa on ainakin neljä lähderantalaistakin. Joukkue koostuu luistelijoiden äideistä ja muista luistelemisesta pitävistä aikuisista, iältään 18-50+. Mukaan mahtuu uusiakin 'kykyjä', joko joukkueeseen tai vain luistelua harjoittelemaan iltamyöhään perjantaisin. Vaikkei itse jäälle uskaltaisi voi jäätaiturien luistelusta nauttia katsellenkin, harjoituksissa ja etenkin jokakeväisissä näytöksissä. Yhdeksi viikonlopuksi Laaksolahti arena kokee melkoisen muodonmuutoksen, kun arkinen jäähalli muutetaan verhoin ja valoin jääsadun tai jääbaletin näyttämöksi. Seuran kaikki luistelijat pääsevät esiintymään. Jokaiselle löytyy isompi tai pienempi rooli. Tuoreimmat esitykset ovat olleet kevään 2003 Peppi Pitkätossu ja 2002 Lumikki. Tulevan kevään esityksen aihe on vasta hautumassa, mutta ajankohdan voi jo kertoa: 24.-25.4.2004. Luvassa on kaunista ja hauskaa katsottavaa niin lapsille kuin aikuisillekin! Seura järjestää vuosittain Laaksolahti Arenalla useita mielenkiintoisia taitoluistelukilpailuja, joihin yleisöllä on aina vapaa pääsy. Kilpailujen ajankohdat ja paljon muutakin seuran toiminnasta löytyy nettisivuilta: http://espoonjaataiturit.sporttisaitti.com/ Huhtikuun alussa 2004 järjestetään usean vuoden tauon jälkeen kansainvälinenkin kilpailu: Crystal Ice of Espoo. Tervetuloa jäähallille, katsomaan taitoluistelua - ja luistelemaan itsekin! Ulla-Maija Haimi Espoon Jäätaiturit ry:n lähderantalainen puheenjohtaja YLEISÖLUISTELU Espoon liikuntatoimi järjestää Laaksolahden jäähallissa maksuttomia yleisöluisteluvuoroja. Vuorot on varattu vapaaseen luisteluun, mailojen käyttö vuoroilla on kielletty. Laaksolahden jäähalli ma 14.30-15.30 ti 17.30-18.30 ke 14.30-15.30 to 17.00-18.00 su 14.00-15.00 17
Lähderanta Kilta Lähderanta Kilta vastaanotti palkinnon Lähderanta Killan järjestämät Lähderannan Lystit palkittiin jaetulla 1. sijalla Ekotapahtuma 2003 -kilpailussa YTV:n tiloissa Pasilassa 5.11.2003. Kilta kiittää kaikkia Lähderannan Lysteille osallistuneita lähderantalaisia sekä talkoolaisia. Lähderanta Kilta toimitti asukkaiden adressin Kilta toimitti asukkaiden adressin Lipparinne-Nuuniitty kaavahankeeseen suunnitellun liikerakentamisen toteuttamista vastaan Espoon kaupungille Lähderannan Lystien yhteydessä 23.08.2003 oli esillä kaavoitushanketta Lipparinne-Nuuniitty koskeva materiaali. Liikerakentamista vastustavan adressin allekirjoitti 83 asukasta. Lisätietoja asiasta antaa: Tarja Behnke, Lähderanta Killan sihteeri Killan edustaja Leppävaaran alueneuvottelutoimikunnassa 040 546 5676, tarja.behnke@pp.inet.fi Komposti ja yhtenäinen kierrätysjätteen keräyspiste Lähderantaan Lähderantalaisten yhteinen jokavuotinen syksy- ja kevätrynnistys: Lehtien haravoiminen, ja sen mahtava tulos: Valtavat lehtikasat, on kiinnittänyt killan huomiota. Mitä tälle työn tulokselle tapahtuu? " Se joutuu kaatopaikalle", kertoo Rönkkö," tosin ekokaatopaikalle", hän jatkaa. Ekokaatopaikoilla tehdäänkin lehdistä ja muusta soveltuvasta multaa. Hyvä niin! Tosin sinne vieminen maksaa jotain ja sieltä valmiin mullan ostaminen taas jotain. Taloyhtiö on vuosittain ostanut multaa istutuksilleen ja asukkaatkin ovat saaneet ottaa kasoista kohtuullisesti. Se ei kuitenkaan ole ollut kompostimultaa, joka on parasta. Lannoitteita ei tarvita. Eikö meidän kannattaisi itse kompostoida omat lehtiröykkiömme? Valitaan sopiva paikka, ala neljälle kasalle, joihin vuosittain pannaan omat lehtensä. Neljässä vuodessa pitäisi maatua, varsinkin kun taloyhtiön kone käy ne kääntämässä vuosittain. Lähderanta Kilta on ehdottanut tätä kirjallisesti yhtiön hallitukselle. Odotamme vastausta. Ehdotimme myös yhteisen keräyspisteen tekemistä pahville, lasille, vaatteille johonkin Seston nurkille. Ursula Palsbo Vetoomus Laaksolahden kirjaston säilyttämiseksi Lähderanta Kilta allekirjoitti Espoon kaupungille suunnatun vetoomuksen Laaksolahden kirjaston säilyttämisen puolesta yhdessä muiden alueen asukasyhdistysten kanssa. Lähderantalaisten Joulujuhla 20.12.2003 klo 16.00-18.00 Laaksolahden monitoimitalo Katso lisäinfoa tämän lehden sivulta 4. Lähderanta Killan Jumpat Katso lisäinfoa tämän lehden sivulta 15. Oletko hankkimassa digiboxia? Osoitteessa www.digitv.fi löytyy hyödyllistä tietoa asiasta: perustietoja digi-tv:stä sekä laitteista, ohjeita digiboxin asennukseen ym. Laitetta ostettaessa on huomioitava, että Asunto Oy Lähderannan tv-lähetysten vastaanotto tapahtuu maanpäällisen verkon eli antennin kautta. Maksullista elokuvakanavaa varten tarvitaan lisäksi erillinen digiboxi. Asunto Oy Lähderanta 18 Julkaisemme materiaalia mahdollisuuksiemme mukaan. Voit lähettää materiaalisi Killan johtokunnan jäsenille, osoitteet löydät tämän lehden etukannen sisäpuolelta. Seuraava lehti ilmestyy keväällä 2004.
Lähderanta Kilta - Källstrand Gillet ry toivottaa kaikille lähderantalaisille rauhallista Joulua ja hyvää Uutta Vuotta 2004 sekä kutsuu kaikki tervetulleeksi Lähderannan Joulujuhliin 20.12.2003. Lähderanta Kilta - Källstrand Gillet ry
Lähderanta 3 P 02720 Espoo puh. 050 558 3138 Fysioterapia Fysikaaliset sähkö- ja lämpöhoidot LHT-laitteet Hieronta Ikääntyneille fysioterapiaa myös kotikäyntinä Lahjakortit Avoinna sopimuksen mukaan L.M. Import Oy Tennis- ja urheilutarvikkeet Laaksolahden Tenniskeskuksesta 0400 775 775
Olipa juhlasi isot tai pienet astiat vuokraa... ASTIAVUOKRAUS ONNIKUPPONEN... lähes kertakäyttöastioiden hinnalla. puh. 050-521 3260 Lähderanta 3 B 32 02720 Espoo www.lahderanta.fi Lähderanta Kilta - Källstrand Gillet ry
www.essolahderanta.com Läh dera nta Täältä saat autollesi bensaa ja tarvikkeita, itsellesi pientä syötävää, kotiin vietäväksi elintarvikkeita ja muuta tarpeellista. Palvelemme ma - su klo 24 asti... Essolta voit edelleen vuokrata peräkärryt ja saada hyvää palvelua. Lähderanta, Pitkäjärventie 1, Puh. (09) 599 503 Lähderanta 1 02720 Espoo puh. 09-590 523 pphuolto@saunalahti.fi avoinna arkisin 8-17 la ja su suljettu
Rakennusinvestointien kustannushallinta Toimitilojen käytön ja kustannusten hallinta Rapal Oy HTC / Tammasaarenkatu 7 00180 HELSINKI Puh. (09) 6122 522 E-mail rapal@rapal.fi www.rapal.fi Tienrakennus Sillanrakennus Kunnallistekniikka Louhinnat Paalutukset Pohjanvahvistus-stabilointi Betonirakenteet Satamarakenteet Rautatierakenteet Saneeraustyöt Teollisuusrakenteet Ympäristön kunnostus www.niska-nyyssonen.fi VANTAA Tiilipojanlenkki 5 / PL 115, 01721 Vantaa vaihde 09-849 171 Fax: 09-849 17 849, 09-849 17 850, 09-849 17 854 JYVÄSKYLÄ Porakatu 2, 40320 Jyväskylä puh: 014-8190 592 Fax: 014-8190 590 IMATRA Helsingintie 31, 55100 Imatra puh: 05-4366 216 Fax: 05-4366 217
Kun on kiireettömän lounashetken aika, poikkea pizzalle tai salaatille Pizzeria Rosaan (tai hae mukaan). Kahvihampaan kolottaessa tule maistamaan päivittäin leivottuja leivonnaisiamme. B-oikeuksin varustettu Kahvila-Pizzeria Rosa on jokaiselle jotain - Oivallinen seurustelupaikka aamusta iltaan. - Arkisin edullinen lounas. PS. Rosan voi myös varata kokouksien ym. pitopaikaksi. Kahvila-Pizzeria Rosa Lähderannan ostoskeskus, p. 509 2500 Avoinna: ma-pe 09.00-22.00 la-su 12.00-22.00