Hengitysuutiset 25.11.2014 5 2014 Pääkirjoitus Syksy on kääntymässä talveksi. Yhdistysten vuosikokoukset on pidetty ja uusia luottamushenkilöitä valittu yhdistysten hallituksiin. Tämän valtuustokauden viimeinen liittovaltuuston kokous pidettiin lauantaina (liite 1). Vielä on edessä liittovaltuustovaalien äänestystuloksen vahvistaminen. Lämmin kiitos kaikille luottamustehtävissä toimineille ja voimia näissä tehtävissä jatkaville! Kaikki yhdistyksessä toimivat aktiivijäsenet ovat arvokkaita. Heistä kaikista kannattaa pitää huolta. Myös vertaisohjaajat tarvitsevat yhdistyksen tukea jaksaakseen. Heidän tehtäväänsä kannattaa muotoilla heidän kanssaan; sopia vertaisohjaajan tehtävistä, vertaisryhmän kokoontumiskerroista ja -tavoista, menettelystä vertaisohjaajan ollessa estynyt ja yhteydenpidosta vertaistoimintaa ohjaavan hallituksen kanssa. Seuraavassa Helin kesässä vertaisohjaajat ovat pääosassa. Aluesuunnittelijat järjestävät yhdistyksille hallituskoulutuksia. Niiden, joilla on mahdollisuus käyttää verkkoa, kannattaa tarttua myös OK-opintokeskuksen verkkokurssiin Ryhdistä yhdistystä. Rauhallista joulun odotusta! Mervi Puolanne, järjestöjohtaja Sisällys Vuoden 2015 toimihenkilöt ilmoitettava... 2 Uniapneapäivä... 2 Hengitysuutisten lähettämistapa... 2 Yhdistyskirjeet ja jäsenmaksut... 2 Yhdistyksen toimintasuunnitelmat... 2 Lyncin käyttöönotto yhdistyksissä... 3 Toimintasuunnitelma ja -kalenteri 2015... 2 Jäsenasiainhoitaja vaihtuu... 4 Korjausneuvojien luennot... 3 Ryhdistä yhdistystä -verkkokurssi... 4 Esitevarastojen siivous... 4 Jäsenten kuulemisviikko... 3 Mitaliheijastinten tilaus... 4 MTLH tiedottaa oikeudesta lomatukeen... 3 Pieni ele -kuulumisia... 4 Neuvontapuhelimet joulutauolla... 4 Liikuttavaa asiaa... 5 Hyviä vinkkejä yhdistystoimintaan... 6 Hengitysuutiset on tiedotuslehti Hengitysliiton paikallisyhdistyksille. Päätoimittaja: Mervi Puolanne, toimitussihteeri: Annikki Pesonen. Jakelu: yhdistykset, aluesuunnittelijat, liittovaltuusto, liittohallitus, aluetyöryhmien jäsenet ja varajäsenet, keskustoimisto.
Uniapneapäivä 19.3.2015 Potilaan opas vahvistaa uniapneaa sairastavan onnistumista omassa hoidossaan Uniapneaa sairastavalla on usein muita pitkäaikaissairauksia kuten verenpainetautia tai diabetesta. Sairastuneella on monia ohjeita ja muistettavia asioita omassa hoidossaan. Terveyden- ja hyvinvoinnin laitos on laatinut Potilaan oppaan, jonka avulla jokainen voi vahvistua oman hoitonsa asiantuntijaksi, valmistautua hoitoon ja parantaa osaltaan sen sujuvuutta. Terveydenhuollon ammattilaisille on tärkeää, että heillä on riittävät tiedot sairastuneen omista toiveista ja odotuksista sekä hankaluuksista sairauden kanssa elämisessä. Yhdessä laaditun hoitosuunnitelman avulla on mahdollista toteuttaa uniapnean ja muiden pitkäaikaissairauksien hoitoa parhaalla mahdollisella tavalla. Potilaan opas avaa yksityiskohtaisesti mm. hoidon suunnittelua, valmistautumista vastaanottokäyntiin ja potilaan osuutta hoitosuunnitelman laatimisessa. Uniapneaa sairastava voi valmistautua vastaanottokäynnille tekemällä muistiinpanoja asioista, joita on käynnillä otettava esiin ja toisaalta pyytämällä lääkäriä tai hoitajaa antamaan tai lähettämään kotiin hoitoyhteenvedon ja/tai hoito-ohjeet sekä hoitosuunnitelman kirjallisena. Sairastunut voi osallistua omaan hoitoonsa pitämällä ajantasaista lääkityslistaa käyttämistään lääkkeistä ja tuomalla sen mukanaan vastaanottokäynnille. Lääkityslistaan merkitään kaikki lääkkeet, joita käyttää säännöllisesti mukaan luettuna itsehoitolääkkeet (apteekista ilman reseptiä ostettavat) sekä luontaistuotelääkkeet, vitamiinit ja lisäravinteet. Lääkäri suunnittelee kokonaislääkityksen ja arvioi lääkkeiden yhteisvaikutuksia. Lääkityslista on osa hoitosuunnitelmaa. Lääkehoidon toteuttaminen ohjeiden mukaan ja oman lääkityslistan ajan tasalla pitäminen on jokaisen hengityssairaan tehtävä. Uniapneapäivän tilaisuuteen kannattaa pyytää mukaan terveyskeskuksen terveydenhoitaja keskustelemaan potilasoppaan pohjalta potilaan osallisuudesta omassa hoidossaan. Terveydenhoitajalle voi kertoa mistä oppaan löytää, jos potilaan opas ei ole hoitajalle tuttu. Potilaan opas löytyy osoitteesta www.potilaanopas.fi ja lyhennetty versio on liitteenä (liite 4). Uniapneaopas ilmestyy päivitettynä uniapneapäiväksi. Yhdistys voi tilata niitä maksutta www.hengitysliitto.fi/julkaisut -osoitteesta. Vuoden 2015 toimihenkilöt ilmoitettava ennen vuoden 2014 loppua Monissa yhdistyksissä osa toimihenkilöiden luottamustoimista on voimassa vuoden 2014 loppuun saakka. Yhdistysnetin tunnukset lakkaavat toimimasta, kun luottamustoimi menee umpeen. Ilmoittaminen kannattaa siis tehdä ajoissa. Ilmoitus tehdään yhdistysnetissä, toimihenkilöiden ilmoituslomakkeella, josta näkee myös voimassaolevat luottamustoimet ja niiden päättymisajat. Hengitysuutisten lähettämistapa Hengitysuutisten vastaanottajat ovat antaneet palautetta siitä, että sähköpostin liitetiedostoina lähetettävät Hengitysuutiset tukkivat helposti sähköpostilaatikon. Kokeilimmekin tässä numerossa lähettää Hengitysuutiset liitteineen linkkeinä sähköpostin liitetiedostojen sijaan. Palautetta kokeilusta voi lähettää tiedotus@ hengitysliitto.fi -osoitteeseen. Yhdistyskirjeet ja jäsenmaksut Yhdistyksiä on pyydetty ilmoittamaan ensi vuoden jäsenmaksun suuruus jäsenasiainhoitajalle 30.11. mennessä. Samoin jäsenkorttipostitukseen menevä yhdistyskije on pyydetty tehtäväksi Killassa marraskuun loppuun mennessä. Nämä kannattaa siis hoitaa heti, jos ne ovat vielä tekemättä. Yhdistyksen toimintasuunnitelma ja talousarvio aluesuunnittelijalle Yhdistyksen toimintasuunnitelma ja talousarvio pyydetään toimittamaan syyskokouksen jälkeen oman alueen aluesuunnittelijalle. Yhdistysten toimintasuunnitelmat helpottavat aluetyön ohjausta. Toimintasuunnitelma ja -kalenteri 2015 Järjestötoiminnan toimintasuunnitelma ja toimintakalenteri vuodelle 2015 ovat Hengitysuutisten liitteenä (liite 2). Tiedostot löytyvät myös Yhdistysnetistä: Tietoa > Yhdistyksen toiminta > Tarkoitus ja tehtävät -sivulta. 2
Yhdistys voi ottaa käyttöön Lyncin Lyncin avulla voi soittaa tietokoneen kautta esim. muille yhdistysaktiiveille ja keskustoimiston työntekijöille ilmaiseksi. Lync toimii parhaiten Windows 7 ja 8 -käyttöjärjestelmillä. Koneessa on oltava kaiuttimet, mikrofoni ja videopuheluita varten webkamera. Selaimesta kannattaa olla käytössä uusin versio. Jokainen yhdistys voi ottaa Lyncin käyttöön yhdistyksen sähköpostin kautta jo nyt. Jos haluaa Lyncin henkilökohtaiseen käyttöön, tunnuksia voi pyytää Janne Elovirralta, puh. 040 354 5132. Lync ja Skype yhdistyvät vuoden 2015 aikana. Muutoksesta tiedotetaan tarkemmin Hengitysuutisissa ensi vuoden puolella. Ohje Lyncin asentamiseen Kirjaudu yhdistyksen sähköpostiin. Klikkaa selainikkunan oikeassa yläkulmassa olevaa ratasta ja valitse sieltä Office 365 -asetukset. Valitse Ohjelmisto ja klikkaa Asenna. Tallenna tiedosto koneellesi. Kaksoisklikkaa setuplyncentryretail.x86.fi-fi_ -tiedostoa ja seuraa ohjeita. Ohjeet Lyncin asennukseen ja käyttöön löytyvät myös kirjoittamalla Googleen Lyncin ohjeaiheet ja klikkaamalla ylintä hakutulosta. Lisätietoja ja tukea Janne Elovirralta, puh.040 354 5132. Puhuva tuhkis haastaa lopettamaan tupakanpolton Hengitysliiton Stumppi-palvelun #puhuvatuhkis-kampanja on käynnistynyt sosiaalisessa mediassa. Piilokameravideo löytyy YouTubesta hakusanalla puhuva tuhkis. Keskusteluun voi osallistua Facebookissa ja Twitterissä hashtagilla #puhuvatuhkis. Stumppi palvelee ma pe klo 13 18 maksutta numerossa 0800 148 484. MTLH tiedottaa oikeudesta lomatukeen Tuetulle lomalle haettaessa on huomioitava, että lomatukea myönnetään taloudellisin, terveydellisin ja sosiaalisin perustein. Tukea myönnettäessä otetaan huomioon hakijan ja puolison tulot ja menot sekä hakijan elämäntilanne ja aikaisemmin saatu lomatuki. RAY:n ohjeiden mukaan lomatukea voidaan myöntää korkeintaan kahden kalenterivuoden välein. Jos hakijalle myönnetystä edellisestä lomatuesta on alle 2 täyttä kalenterivuotta, on hakijalla karenssi. Karenssi on este lomatuen myöntämiselle. Kaikkien lomajärjestöjen myöntämä lomatuki huomioidaan! Jäsenten kuulemisviikko 12-16.1.2015 Tammikuussa haastattelimme jäseniämme hengityssairauden hyvästä hoidosta. Kokemus oli innostava ja haastateltavat arvostivat, että heidän mielipiteitään kuultiin. Tästä innostuneena uusimme kuulemisviikon ensi tammikuussa. Tällä kertaa kysymme jäseniltämme innostavasta vertaistoiminnasta; mistä jäsen saa tietoa yhdistyksen toiminnasta ja mikä innostaa/innostaisi osallistumaan. Hengitys-lehdessä ja jäsenkorttikirjeessä on lisää tietoa asiasta. Olemme kuulolla myös Facebookissa. Tuloksia käsittelemme kehittämis- ja neuvottelupäivillä sekä Helin kesässä. Kerro meille innostavasta vertaistoiminnasta! Hinku.net -palvelu päättyy Nuorille suunnattu hinku.net -palvelu päättyy vuodenvaihteessa. Ajantasaista ja päivittyvää tietoa nuorten astmaan liittyen löytyy HUS:n ylläpitämiltä Nuorten Astma -sivuilta: www.hus.fi/nuortenastma Hometalon korjausurakka aasta ööhön Korjausneuvojia voi pyytää luennoimaan yhdistyksen järjestämiin yleisötilaisuuksiin. Aihe tulevana vuonna on Hometalon korjausurakka aasta ööhön. Nimi on vielä työnimi ja se tarkentuu myöhemmin. Korjausneuvojat antavat ohjeita homekorjaustyön toteuttajana toimivalle omakotitalon omistajalle korjaushankkeen tutkimusten, suunnittelun ja toteutuksen läpivientiin sekä niihin liittyvien sopimusten tekemiseen. Yleisötilaisuus tuo hyvin näkyvyyttä hengitysyhdistykselle. Hengitysuutisten liitteenä (liite 3) on ohje korjausneuvonnan luennon järjestämiseen ja markkinointiin. Tilaisuuksia varten on tehty ilmoituspohja, joka kannattaa hyödyntää markkinoinnissa. Ohjeet ja ilmoituspohja ovat yhdistysnetissä: Tietoa > Materiaalia yhdistystoiminnan tueksi > Korjausneuvojan luennon järjestäminen. HENGITYSUUTISET 5/2014 LIITTEET 1. Liittovaltuuston kokoustiedote 2. Järjestötoiminnan toimintasuunnitelma ja toimintakalenteri 3. Ohje korjausneuvojan luennon järjestämiseen 4. THL Potilaan opas 3
Jäsenasiainhoitaja vaihtuu maaliskuussa 2015 Pitkän uran Hengitysliiton tiedotustehtävissä tehnyt jäsenasiainhoitaja Susanne Peura jää eläkkeelle keväällä 2015. Kiitämme Susannea ja toivotamme antoisia eläkevuosia. Jäsenasiainhoitajan tehtävät siirtyvät myös pitkään liitossa työskenneelle Marja Meltille. Marjalle siirtyy kokonaisvastuu Kilta-rekisteristä. Marjan kiinteistösihteeritehtävät siirtyvät Annikki Pesoselle, joka sijaistaa Irmeli Behmiä. Marjan ja Susannen yhteystiedot ovat tammikuun alussa jäsenille postitettavassa jäsenkorttikirjeessä. Esitevarastojen siivous Yhdistysten kannattaa aika-ajoin käydä läpi esitevarastonsa, hävittää vanhentuneet oppaat ja tarvittaessa tilata uusia tilalle. Jaettavia oppaita ovat ne, jotka löytyvät liiton www-sivuilta joko kohdasta Oppaat Pdf-muodossa tai opastilauslomakkeelta. Hävitettäviä ovat mm. oppaat Helillä on astma (Heli har astma) ja Alle kouluikäisen lapsen astma (Astma hos barn under skolålder). Uusia oppaita voi tilata osoitteesta www.hengitysliitto. fi/opastilaus. Oppaat ja niiden toimituskulut ovat Hengitysyhdistyksille maksuttomia, eli laskua ei lähetetä vaikka tilauslomake näyttääkin hinnan. Hengitysyhdistykset innokkaasti mukaan Pieni ele -keräykseen Hengitysyhdistyksistä on tullut 177 ilmoittautumista ensi kevään Pieni ele -keräykseen kuntiin ympäri Suomen. Se on yhdeksän ilmoittautumista enemmän kuin viime keväänä. Niin sitä pitää! Menestyksekkään EUvaalikeräyksen jälkeen Pieni ele lähtee taas ennätysjahtiin. Tavoitteena on kerätä yli kaksi miljoonaa euroa eli nostaa eduskuntavaalien keräys uudelle miljoonaluvulle. Tavoite on kova, mutta hienolla ja tehokkaalla porukalla saavutettavissa. Mitaliheijastimet Arkiliikunnan SM -mitaliheijastimet olivat niin suosittuja, että niitä hankitaan lisää. Yhdistykset voivat jakaa heijastimia liikuntatilaisuuksissa kannustaakseen ihmisiä liikkumaan. Heijastimia voi tilata noin 50 kpl / yhdistys. Ne yhdistykset, jotka eivät ole vielä tilanneet heijastimia, voivat tehdä tilauksen yhdistysnetin tilauslomakkeella, johon heijastimet tulevat tilattavaksi joulukuun aikana. Ne ovat yhdistyksille maksuttomia. Ryhdistä yhdistystä -verkkokurssi OK-opintokeskuksen Ryhdistä yhdistystä -verkkokoulutus (2 op) tarjoaa avaimet yhdistystoiminnan perusteisiin. Sen aikana selviää, mitä yhdistystoiminta on, keitä ovat luottamushenkilöt ja mitä he tekevät, millaista toimintaa yhdistyksen vuoteen mahtuu, kuinka ko-koukset toimivat ja miten jäsenistä huolehditaan. Koulutus sopii yhdistystoiminnan vasta-alkajille, mutta siitä on hyötyä myös kokeneemmille toimijoille, jotka kaipaavat perustietojensa virkistämistä, tietoa uudistetun yhdistyslain vaikutuksista ja mahdollisuutta tutustua muihin yhdistysaktiiveihin ympäri Suomea. Koulutus järjestetään 26.1. 16.3.2015. Ilmoittautumisaika päättyy kaksi viikkoa ennen kurssin alkua. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: http://ok-opintokeskus.fi/koulutus/ryhdistä-yhdistystä Neuvontapuhelimet joulutauolla Sisäilma- ja korjausneuvontapuhelin 020 757 5181 (maanantaista torstaihin klo 9-15) Joulutauolla 15.12.2014-9.1.2015. Sosiaali- ja terveysturvan neuvontapuhelin 020 757 5150 (torstaisin klo 9-12) Joulutauolla 22.12.2014-11.1.2015. Soittaminen numeroihin maksaa kiinteästä verkosta soitettaessa 8,35 senttiä/puhelu + 6,91 senttiä/minuutti ja matkapuhelimesta soitettaessa 8,35 senttiä/puhelu + 16,69 senttiä/minuutti. 4
Aluetoiminnan kysely Aluetoiminnan kyselyllä haluttiin selvittää yhdistysten hallitusjäsenten ja muiden aktiivitoimijoiden kokemuksia ja odotuksia Hengitysliiton aluetoiminnasta. Tieto kyselystä lähetettiin Hengitysuutisissa 4/2014 ja vastaamisesta muistutettiin myöhemmin sähköpostilla. Kiitokset teille kaikille 182 vastaajalle. Aluesuunnittelijalta toivottiin innostamista, tukea ja ohjausta toiminnan suunnitteluun, ideointiin ja arviointiin sekä hyvien käytäntöjen välittämistä. Näitä asioita käsitellään vuosittain kehittämis- ja neuvottelupäivissä, hallituskoulutuksissa, alueryhmien kokouksissa ja kehittymiskeskusteluissa. Aluesuunnittelijat toteuttavat vastaajien ideoita alueen toivomusten mukaan, esimerkiksi hallituskoulutukset erikseen uusille ja konkareille, puheenjohtajien ja varapuheenjohtajien vertaispäivät sekä maakunnalliset kehittämis- ja neuvottelupäivät. Alueelle ja yhdistyksiin jalkautumista, osallistumista hallituksen kokoukseen tai suunnittelu- ja ideointipalaveriin toivottiin useimmiten 1-2 kertaa vuodessa. Ehdotettiin myös 2-3 yhdistyksen hallitusporukan yhteistä tapaamista samalla käynnillä. Vastaajien mielestä olennaista on aluesuunnittelijan aktiivinen, säännöllinen yhteydenpito yhdistyksiin päin. Aluesuunnittelijan toimenkuvan ja aluetoiminnan tavoitteiden esittelyä pidettiin tarpeellisena, koska epäselvää on esimerkiksi aluesuunnittelijan toiminnan kohderyhmät eli yhdistysten luottamishenkilöt ja vertaisohjaajat. Toimenkuvan sisällön tunteminen auttaa ymmärtämään, miten aluesuunnittelijan voimavarat on suunnattu ja miksi hänen työtehtäviinsä ei mahdu yhdistyksen toiminnan toteuttaminen. Koulutusta, opastusta ja tietojen välittämistä tarvittiin eniten vertaistoiminnasta, hallitustyöskentelystä, sähköisestä viestinnästä ja vaikuttamisesta. Toiminnan, yhteistyön ja vaikuttamisen koordinointia pidettiin tärkeänä sekä yhdistysten että alueen ja liiton välillä, alueen yhdistysten välillä tai toisilta oppimisessa sekä alueiden välillä. Alueen toimintaa on myös yhteisen vaikuttamistyön tekeminen varsinkin terveydenhuollon suuntaan, esimerkiksi sairaanhoitopiireihin ja -alueisiin. Vastauksia hyödynnetään aluesuunnittelijoiden tuen ja ohjauksen suuntaamisessa sekä koulutusten suunnittelussa. Kukin aluesuunnittelija on saanut raportin oman toimialueensa vastauksista, joten esimerkiksi toiveet kehittämis- ja neuvottelupäivistä ja muu palaute voidaan huomioida myös alueellisesti. Filha ja Hengitysliitto mukana Tarttumattomat sairaudet -verkostossa Yleiset kansansairaudet eli keuhkoahtaumatauti, sydäntaudit, aivohalvaukset, syövät, ja diabetes aiheuttavat yhä mittavia inhimillisiä ja taloudellisia menetyksiä. Maailman terveysjärjestö WHO on asettanut tavoitteen, jonka mukaan alle 70-vuotiaiden kuolleisuus yleisiin kansansairauksiin vähenisi järjestön jäsenmaissa 25 prosentilla vuoteen 2025 mennessä. Jäsenmaat raportoivat ensi vuonna WHO:lle, kuinka sen asettamiin tavoitteisiin päästään. Kansansairauksien ehkäisemiseksi ja WHO:n tavoitteiden saavuttamiseksi Suomeen on perustettu Tarttumattomat sairaudet -verkosto. Se on Suomen suurimpien kansanterveys-, potilas- ja asiantuntijajärjestöjen yhteistoimintaverkosto. Verkostoon kuuluvat Aivoliitto, Filha, Hengitysliitto, Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, Suomen Diabetesliitto, Suomen Sydänliitto ja Suomen Syöpäyhdistys. Verkoston järjestöillä on yhteensä 330 000 jäsentä. Se on osa kansainvälistä NCD (noncommunicable diseases) Alliance -yhteistyöverkostoa. Verkoston tavoitteena on, että järjestöt, valtio ja kunnat tekevät yhteistyötä tarttumattomien sairauksien ehkäisemiseksi vaikuttamalla elintapoihin ja elinympäristöön. Elintapamuutoksilla tavoitellaan tupakkatuotteiden ja alkoholin käytön vähentymistä, liikunnan lisääntymistä ja terveellistä syömistä. Erityisesti tavoitellaan terveyserojen kaventamista. Vähiten koulutettujen ja ansaitsevien terveys ei ole parantunut päinvastoin. Jotta WHO:n asettamat maalit voidaan saavuttaa, Tarttumattomat sairaudet -verkosto on koonnut hallitusohjelmatavoitteita ensi vuonna valittavaa uutta hallitusta varten. Hallitusohjelmatavoitteilla pyritään ehkäisemään tarttumattomiin sairauksiin sairastumista, vähentämään niistä aiheutuvia haittoja ja turvaamaan potilaille hyvä hoito. Tavoitteilla halutaan vaikuttaa yhteiskunta- ja terveyspolitiikkaan, vaikuttaa kansansairauksien riskitekijöihin, vähentää väestön terveyseroja ja turvata laadukas tutkimus. Verkosto keskusteli hallitusohjelmatavoitteista edsukuntaryhmien kanssa 25.11.2014. Hengitysliiton vaaliteemat 2015 Hengitysliiton liittohallitus ja -valtuusto keskustelivat liiton eduskuntavaaliteemoista (liite 1) ja hallitusohjelmaan vaikuttamisesta. Kevään kehittämis- ja neuvottelupäivillä palataan vaaliteemoihin. 5
Liikuttavaa asiaa Liikunnan suunnittelija Janne Haarala, janne.haarala@hengitysliitto.fi Arkiliikunnan SM-kisat olivat menestys, yli 100 000 osallistui Tämän vuoden Lisäaikaa liikunnalle -kampanjan teema Arkiliikunnan SM-kisat sai hyvän vastaanoton. Teeman avulla saimme hienosti ihmisiä liikkumaan niin omatoimisesti kuin tapahtumissakin. Paikalliset hengitysyhdistykset ja apteekit yhteistyökumppaneineen järjestivät yli 60 tapahtumaa. Hieno määrä. Kiitos Teille. KKI ohjelma palkitsi Kunnossa kaiken ikää ohjelma palkitsi Hengitysliiton ja neljä muuta kansanterveysjärjestöä sekä liikunnan aluejärjestöt merkittävästä terveysliikunnan eteen tekemästämme työstä. Tämä on hieno palkinto meille kaikille hengitysliittolaisille pitkäjänteisestä ja hyvästä työstä suomalaisten liikuttamisessa. Arkiliikunnan SM-kisat näkyivät mm. Nenäpäivän tapahtumassa Lempäälän Ideaparkissa (kuva), YLE 1 Prisma Studion roikkumishaasteessa sekä lukuisissa eri seminaareissa ja messuilla mm. Liikkuvan koulun tapahtumassa. Arkiliikunnan SM-kisat Facebookissa sai yli 600 kisaajaa. Hienoja kuvia, videoita ja tarinoita on nähtävillä sivuilla. Arkiliikunnan SM-kisoja on käyty tykkäämässä ja jaettu Facebookissa jo huikeat yli 30 000 kertaa ja Arkiliikunnan Suomen mestari videoa YouTubessa katsottu jo 3 000 kertaa. Video pääsi myös YLE 2 Urheiluviikonlopun lähetykseen ja YLE Areenassakin sen kävi katsomassa lähes 1 000 ihmistä. Myös mitaliheijastimien suosio yllätti meidät ja niistä on otettu lisätilaus. Palautetta antaneiden yhdistysten kesken arvottiin kaksi Intersportin lahjakorttia, jotka ovat jo matkalla Kuopion Seudun Hengitysyhdistyksen Tuusniemen paikallistoimikunnan ja Haminan Seudun Hengitysyhdistyksen yhteyshenkilöille. Liikunnasta vastaava ministeri Carl Haglund kertoi Soveli-lehden haastattelussa panneensa merkille Hengitysliiton Arkiliikunnan Suomen mestari -kampanjan positiivisena esimerkkinä kansalaisiin vaikuttamisesta. Arkiliikunnan SM-kisat jatkuvat myös ensi vuonna. Kuvassa Hengitysliiton liikunnan suunnittelija Janne Haarala, ministeri Carl Haglund ja KKI:n ohjelmajohtaja Jyrki Komulainen. Liikuntalaki käsittelyssä eduskunnassa Uuden liikuntalain on tarkoitus tulla voimaan 1.1.2015. Hengitysliitto on seurannut lain valmistelua. Liitto on tehnyt useita lausuntoja lain käsittelyn eri vaiheissa yhdessä Suomen Sydänliiton ja Sovelin kanssa. Liikkujan Apteekki hyvässä vauhdissa Hengitysliiton, KKI-ohjelman ja Suomen Apteekkariliiton yhteisessä Liikkujan Apteekki -konseptissa on jo 112 apteekkia mukana. Onko Sinun paikkakuntasi apteekki jo Liikkujan Apteekki? Jos ei, houkuttele apteekki mukaan ja ilmianna tekosi sähköpostitse, janne.haarala@ hengitysliitto.fi. Saat yllätyspalkinnon. Hengityssairaudet, Liikkujan Apteekki -konsepti ja Hengitysliiton materiaali olivat vahvasti esillä marraskuussa Farmasian päivillä Helsingissä. Myös uusi Arkiliikuntakortti sai hyvän vastaanoton. Arkiliikuntakortteja voi tilata yhdistysnetin tilauslomakkeella. 6
Liikuttavaa asiaa Vie vanhus ulos Voimaa vanhuuteen ohjelman Vie vanhus ulos -kampanja alkaa 1.12. ja kestää 28.2.2015 asti. Lisätietoja www.voimaavanhuuteen.fi -sivuilta. Virikkeitä iäkkäiden ihmisten liikuntaan saa Ikäinstituutin järjestökumppaneille järjestämästä ilmaisesta koulutuksesta 17.12.2014. Ilmoittautumiset mahdollisimman nopeasti: janne. haarala@hengitysliitto.fi. SuomiMies seikkaili, lähes 10 000 testattiin syksyllä Monet paikalliset hengitysyhdistykset olivat tänäkin vuonna mukana SuomiMiesrekkakiertueella. Olisi mukava kuulla teidän kokemuksianne ja ajatuksianne rekkakiertueesta. Kerro oman paikkakuntasi Suomi- Mies -tapahtumasta sähköpostitse: janne.haarala@hengitysliitto.fi. Hengitä ja hengästy -hanke Hengitä ja hengästy -hanke on hyvässä vauhdissa Pirkanmaalla. Hengityssairaiden liikuntaa on edistetty erilaisissa tapahtumissa ja uusia matalankynnyksen liikuntaryhmiä on perustettu aloituskuntiin. Hanke on ollut starttaamassa kauppakeskuskävelyä Ideaparkkiin yhdessä kulttuurikeskus PiiPoon ja Lempäälän- Vesilahden Hengitysyhdistyksen kanssa. Hengityssairaan liikuntapolkua mallinnetaan parhaillaan Pirkanmaalle. Hankeen hyviä toimintamalleja ja ideoita tullaan jatkossa levittämään myös muualle Suomeen mm. Helin kesässä. Muista KKI hanketukihakemus KKI-ohjelman taloudellinen tuki liikuntatoimintaan on haettavana 31.3.2015 saakka. Lisätietoja ja hakulomake: www.kkiohjelma.fi/hanketuki. Särkänniemi-päivä 23.5.2015 Länsi-Suomen yhdistysten kesäpäivä ja valtakunnallinen perheiden tapahtumapäivä järjestetään 23.5.2015 Tampereen Särkänniemessä. Luvassa on mielenkiintoisia luentoja, tietoa hengityssairauksien omahoitoon ja hengästyttävän hauskaa liikuntaa sekä menoa Särkänniemessä. Tarkempaa tietoa kevään aikana. Tervetuloa mukaan. Hengitysyhdistysten liikuntavastaavien koulutus Tampereella Hengitysliitto järjesti yhdessä Sovelin kanssa Liikkeelle -peruskoulutuksen hengitysyhdistysten liikuntatoimijoille. KKI-ohjelman kenttäpäällikkö / Sovelin kouluttaja Sari Kivimäki ohjasi ja neuvoi hengitysyhdistysten väkeä liikunnan saloihin. Hengitysyhdistysten liikuntaryhmistä keskusteltaessa saatiin kerättyä 22 eri liikuntalajia, joita yhdistyksissä toteutetaan. Yhdistyksiä myös muistutettiin liikunnan kirjaamisesta toimintasuunnitelmiin ja -kertomuksiin. Kahden päivän koulutus sai hyvän vastaanoton ja koulutus on tarkoitus toteuttaa myös Pohjois-Suomessa ensi vuonna. Ensi vuoden Helin kesässä on myös liikunnalla oma työpaja. Tervetuloa mukaan! Iso kiitos Hengityssairaudet ja liikunta olivat hienosti esillä YLE 1:llä nähdyissä Hengitysliiton Iso kiitos -ohjelmajaksoissa. Jaksoja katsoi keskimäärin neljännesmiljoona katsojaa. Ohjelmissa olivat mukana Tuija Helander, Tino Olenius ja Maaret Siromaa. Kannattaa käydä katsomassa YLE Areenassa. 7
Hyviä vinkkejä yhdistystoimintaan Siivousapua hengityssairaille Teksti ja kuva: Leena Härkönen Kuhmon Hengitysyhdistys on jo vuosia tarjonnut siivousapua jäsenistölleen kotona asumisen helpottamiseksi. Siivousapu on monelle hengitysyhdistyksen jäsenelle tuiki tarpeellinen. Yhdistyksessä on paljon hengityssairaita joilla ikä painaa ja voi olla myös muita sairauksia, niin ettei siivoaminen omin avuin tahdo onnistua. Monelle yksinäiselle ja huonokuntoiselle jäsenelle siivoojan tulo kerran kuussa on myös todellinen ilon aihe. Kotiin tulee ihminen, joka siinä töittensä lomassa vaihtaa kuulumiset ja kuuntelee asiakkaan ilot ja surut. Siivoojalta vaaditaankin myös luotettavuutta ja sosiaalisia taitoja. Jäseniä siivousringissä on niin paljon, ettei siivoojaa ole mahdollista saada kuin kerran kuukaudessa. Siivousvuoron voi ottaa joko kolmeksi tai kuudeksi tunniksi. Siivooja käyttää jokaisen kodin omia siivoustarvikkeita. Silloin jokainen voi määritellä pesuaineet, tykkääkö käyttää kaupan tuotteita vai haluaako esimerkiksi hajusteyliherkkyyden takia käyttää omia hyviksi havaittuja konsteja. Jäsenten maksama korvaus siivoojasta kattaa siivoojan palkan ja työvoimatoimiston tuen välisen yhdistykselle jäävän osan. Yhdistyksen oma taloudellinen tila ei näin ollen huonone eikä voittoa haalita, vaan tarkoituksena on todellakin vain auttaa jäsenistöä saamaan edullisesti apua kotona asumiseen. Siivousringin vetäjä tekee siivousvuorolistan seuraavaksi kuukaudeksi, näin siivooja voi käydessään kertoa asiakkaalle seuraavan kuukauden siivouspäivän. Alkuaikoina tuli soittoja, että jotkut halusivat muutella siivousaikoja, mutta teimme periaatepäätöksen, ettei vuoroja siirretä kuin aivan pakottavissa tapauksissa, sanoo ringin vetäjänä toimiva Matti Piirainen. Mikäli joku siivousvuoro jää auki, niin ilmoitamme jäsenille tekstiviestillä vapaasta vuorosta. Aina on löytynyt vuorolle ottaja, kertoo Matti Piirainen. Siivousringin vetäjällä on kuukausittaisten siivousvuorolistojen tekemisen lisäksi, kaksi kertaa vuodessa uuden siivoojan hakeminen ja tarjolla olevien haastatteleminen. Tuen saamiseksi on palkattavan pitänyt olla vähintään viisi kuukautta työttömänä ja työsopimus nykyisellään voidaan tehdä vain puoleksi vuodeksi. Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta! 8