SoveLi-info 3/2013 TOIMINNNANJOHTAJALTA Hyvä SoveLi-infon lukija, syksy on saapunut ja toiminta päässyt täyteen vauhtiin kesän jälkeen. SoveLin syyskauden toiminta sisältää tuttuun tapaan runsaasti koulutus-, asiantuntija- ja viestintäpalveluja sekä kehittämis- ja vaikuttamistyötä. Torstaina 28.11.2013 vietämme Sove- Lin 20-vuotisjuhlaseminaaria, johon toivotan Sinutkin Anne Taulu lämpimästi tervetulleeksi. Juhlavuoteemme liittyy myös muutosta, kuten SoveLin koulutushankkeen päättyminen ja sen juurruttaminen osaksi perustoimintaa. Syksy on tuonut tullessaan jälleen ajankohdan, jolloin kussakin järjestössä viimeistellään tulevan vuoden toimintasuunnitelmaa ja talousarviota. Myös SoveLissa tämä viimeistely on käynnissä ja tavoitteet ovat kirkkaat vuodelle 2014. SoveLissa edetään strategian mukaisesti tavoitellen lisää laatua ja asiantuntemusta soveltavaan liikuntaan yhdessä jäsenjärjestöjen kanssa. Tavoitteenamme on, että jokainen Suomessa asuva voi harrastaa liikuntaa pitkäaikaissairaudestaan tai vammastaan huolimatta. Tilaa SoveLi-Info Uutiskirje SoveLi-info sisältää ajankohtaista asiaa soveltavasta ja terveyttä edistävästä liikunnasta sekä SoveLin toiminnasta. Uutiskirje on suunnattu ensisijaisesti SoveLin jäsenjärjestöille ja niiden paikallisyhdistyksille, mutta kaikki kiinnostuneet voivat liittyä jakelulistalle. Aineistot, listalle liittymiset ja siltä poistumiset: toimitus@soveli.fi Seuraava info ilmestyy joulukuussa ja siihen tulevien aineistojen on oltava perillä 5.12.2013 mennessä. Tekstejä saa lainata lähteen mainiten. Haasteet liikuntajärjestökentällä ovat moninaiset ja elämme rakennemuutosvaihetta. Liikuntalakia uudistetaan ja liikuntalain uudistamisella onkin merkittäviä vaikutuksia kansanterveys- ja vammaisjärjestöjen liikuntatoimintaan. Ilman kansanterveys- ja vammaisjärjestöjen liikuntaan suunnattuja resursseja ei suurten väestöryhmien liikuntaan aktivointi ja liikuttaminen ole mahdollista. Tätä näkökulmaa on tuotu esiin tuottamalla selvitystyö yhteistyössä Liikunnan ja Kansanterveyden edistämissäätiön LIKESin kanssa. Tarvitsemme myös systemaattisia kehittämissuunnitelmia ja pitkäjänteistä työtä, jotta saamme aikaan tuloksia ja voimme arvioida toiminnan vaikuttavuutta. Voidaksemme edistää laajaalaista tasa-arvoa liikunnassa, liikunnan eettistä perustaa, asiantuntijuutta ja laatua, lähdemme työstämään yhdessä jäsenjärjestöjemme kanssa soveltavan liikunnan toimenpideohjelmaa, jonka avulla toimintaa voidaan kehittää, seurata ja arvioida valtakunnan kattavasti. Hyvä soveltavan liikunnan ystävä, ammattilainen ja asiantuntija, toivotan koko SoveLi-tiimin puolesta antoisia lukuhetkiä Soveli-infon parissa. Anne Taulu Toiminnanjohtaja Soveltava Liikunta SoveLi ry 1
OSALLISTU JA VAIKUTA Liikuntalaki jälleen esillä liikunnan järjestöpäivillä 23.9. 24.9.2013 Jo perinteeksi muodostuneet opetus- ja kulttuuriministeriön sekä Valtakunnallisen liikunta- ja urheiluorganisaatio, Valo ry:n järjestämät Järjestöpäivät syventyvät tänä vuonna muun muassa liikuntalakivalmisteluun, järjestöjen valtionavustuskriteeristöjen uudistamiseen, eettisiin kysymyksiin ja muihin ajankohtaisiin asioihin. Tule mukaan keskustelemaan! Liikuntalain uudistamiseen liittyvää käsitteistöä on kuvattu ja niihin voit tutustua osoitteessa: Liikuntakulttuurin ja- politiikan käsitteet liikuntalain valmistelussa: www.minedu.fi/export/sites/ default/opm/liikunta/liikuntapolitiikka/vireilla_liikunta/liikuntalaki/liitteet/suositusliikuntalaki_140513.pdf HUOM! SoveLin jäsenjärjestöjen johtajat, liikunnan yhteyshenkilöt ja viestijät ovat saaneet sähköpostiinsa tunnukset SoveLin jäsensivuille. Sivuille on koottu liikuntalakiprosessiin liittyvää materiaalia. Kansallinen liikuntafoorumi kutsuu 22. 23.9.2013 laajasti eri toimijoita Opetus- ja kulttuuriministeriö, valtion liikuntaneuvosto, valtioneuvoston kanslia, Yleisradio Oy, Valo ry ja Suomen Olympiakomitea järjestävät yhteistyössä historian ensimmäisen Kansallisen liikuntafoorumin. Foorumissa käsitellään ajankohtaisia, vaikutukseltaan merkittäviä ja liikuntakulttuurin arvopohjaan liittyviä liikuntapoliittisia kysymyksiä. Liikuntafoorumissa eri vaikuttajilla on ainutlaatuinen mahdollisuus kuulla uusinta tietoa suomalaisesta liikuntakulttuurista ja vaihtaa ajatuksia liikunnan ja urheilun kansallisista ja kansainvälisistä trendeistä. Foorumi kokoaa yli 200 vaikuttajaa keskustelemaan ja tekemään johtopäätöksiä liikuntakulttuurin nykytilasta ja tulevaisuudesta. Kutsun keskusteluun rohkeita näkemyksiä, sanoo Valtion liikuntaneuvoston puheenjohtaja Leena Harkimo. Foorumin keskeinen kysymys on käydä keskustelua liikunnan asemasta osana yhteiskunnallista päätöksentekoa. Teemasta alustavat kulttuuri- ja urheiluministeri Paavo Arhinmäki, elinkeinoministeri Jan Vapaavuori ja valtiosihteeri Olli- Pekka Heinonen. Universaalisti urheiluliikettä koskettavista ajankohtaisista teemoista alustavat Kansainvälisen Olympiakomitean pitkäaikainen toimitusjohtaja, lakimies François Carrard ja Kansainvälisen Olympiakomitean hallituksen jäsen ja urheilijakomission puheenjohtaja Claudia Bokel. Tilaisuus on tarkoitettu valtionhallinnon, alue- ja kuntatason toimijoille, järjestöväelle sekä muille asiantuntijoille sektorirajat ylittäen. Hinta: Osallistuminen ja majoitus 2hh / 150 euroa. Ilmoittautuminen: https://www.lyyti.fi/reg/ Kansallinen_Liikuntafoorumi_ja_Jarjestopaivat_2013_1139 Keskustelutilaisuus Soveltavan liikunnan toimenpideohjelmasta 21.11.2013 SoveLi käynnistää marraskuussa strategiansa 2013 2015 mukaisesti soveltavan liikunnan toimenpideohjelman valmistelun. Toimenpideohjelman tausta-aineistona toimii selvitys, jonka SoveLi työsti yhteistyössä Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiön LIKESin kanssa. Soveltavan liikunnan toimenpideohjelmasta kokoonnutaan keskustelemaan ensimmäisen kerran SoveLin syyskokouksen yhteydessä järjestettävässä foorumissa 21.11.2013 Turussa. Merkitsethän päivän kalenteriisi! Mukaan kutsutaan kaikki SoveLin jäsenjärjestöjen liikunnasta vastaavat, järjestöjen johtajat ja asiasta kiinnostuneet jäsenjärjestöjen työntekijät. Vuonna 2014 toimenpideohjelman valmistelu käynnistetään toiminnallisin osuuksin ja työstöön tullaan kutsumaan mukaan laajasti alan asiantuntijoita, erityisliikunnasta vastaavia ja sen kehittämisestä kiinnostuneita. Teksti ja lisätietoa: Anne Taulu 2
JUHLAVUOSI Ilmoittaudu 28.11.2013 järjestettävään soveltavan liikunnan juhlaseminaariin SoveLin juhlavuosi huipentuu 28.11.2013 järjestettävään soveltavan liikunnan juhlaseminaariin Säätytalolla Helsingissä klo 12.00 15.30. Seminaarissa luodaan katsaus soveltavaan liikuntaan tieteen, tutkimuksen, liikuntapolitiikan sekä käytännön liikuntatyön ja sen kehittämisen näkökulmasta. Lisäksi tilaisuudessa palkitaan ansioituneita soveltavan liikunnan toimijoita. Tilaisuuden avaa klo 12 kulttuuri- ja urheiluministeri Paavo Arhinmäki ja juhlapuhujana toimii erityisliikunnan professori Pauli Rintala. Seminaarin jälkeen on cocktail-tilaisuus. Paavo Arhinmäki Juhlaseminaarin ilmoittautuminen on alkanut. Osallistumismaksu on 30 euroa (henkilökohtaiset avustajat maksutta). Ilmoittaudu 7.11.2013 mennessä: www.soveli.fi/juhlavuosi-2013/ Janne Suhonen/valtioneuvoston kanslia JUHLASEMINAARIN OHJELMA Juhlaseminaarin avaus ja valtiovallan tervehdys Kulttuuri- ja urheiluministeri Paavo Arhinmäki Yhdenvertaisuus liikunnassa Valtion liikuntaneuvoston puheenjohtaja, kansanedustaja Leena Harkimo Musiikkiesitys Sibelius-lukion kamarikuoron yhtye Juhlapuhe: soveltava liikunta tieteen ja tutkimuksen näkökulmasta Jyväskylän yliopiston erityisliikunnan professori Pauli Rintala Erityisliikunnan kehitys viimeisen 20 vuoden aikana Opetus- ja kulttuuriministeriön liikuntayksikön erityisliikunnan suunnittelija Kari Koivumäki Kansanterveys- ja vammaisjärjestöt liikuntatoimijoina Suomen CP-liiton toiminnanjohtaja, SoveLin puheenjohtaja Tomi Kaasinen Tanssiesitys Mielenterveyden keskusliiton rivitanssiryhmä Liikunta osana laaja-alaista terveyden edistämistä Suomen Sydänliiton pääsihteeri Tor Jungman Alvesgaspar Arkkitehti Karl Gustaf Nyströmin suunnittelema Säätytalo sijaitsee Helsingissä Senaatintorin välittömässä läheisyydessä vastapäätä Suomen Pankin taloa. Koulutuksen merkitys asiantuntijuuden vahvistamisessa SoveLin projektipäällikkö Tinja Saarela ja soveltavan liikunnan asiantuntija Virpi Pennanen Soveltava Liikunta SoveLin 20-vuotinen historia ja palkitsemiset SoveLin toiminnanjohtaja Anne Taulu ja tiedottaja Heidi Hölsömäki Musiikkiesitys Sibelius-lukion kamarikuoron yhtye Päätössanat COCKTAIL-TILAISUUS klo 14.30 15.30 3
Muksusta mummuun kaikki likat valmiina lenkille! Likkojen Lenkki -tapahtumat osallistuivat tänä vuonna Liiku terveemmäksi soveltaen -vuoteen Tampereella, Jyväskylässä ja Oulussa. Saavutettaville reiteille osallistui yli 2 000 naista 15 000:sta. Kirsi Mustalahti / Likkojen Lenkki Osallistu juhlavuoteen ilmoita tapahtumasi mukaan! Liiku terveemmäksi soveltaen -vuoteen on ilmoitettu tähän mennessä mukaan 130 tapahtumaa eri puolilta Suomea. Nyt on loppukirin aika! Mikä sinun tapahtumasi tai toimintasi voi olla osa Liiku terveemmäksi soveltaen -vuotta? Ole aktiivinen ja ilmoita tapahtumasi 30.11. mennessä osoitteesseen: www.liikuterveemmaksi.fi Parhaat palkitaan Polarin, Tallink Siljan ja Sanoma Magazinen erinomaisilla tuotteilla joulukuussa. Liiku terveemmäksi soveltaen -otsikon alla on tehty monia soveltavan liikunnan tapahtumia, kohdattu ihmisiä, jaettu tietoa ja taitoa, yhdistetty tekijöitä sekä vaikutettu monella tasolla. Mieltä lämmittää erityisesti käytännön tekeminen, jonka turvin ihmisiä liikutetaan yhdenvertaisesti ympäri Suomea. Jatketaan työtä yhdessä. Teksti ja lisätiedot Virpi Pennanen Puh. 040 551 4468 tai virpi.pennanen@soveli.fi Tykkää ja jaa Facebookissa: Liiku terveemmäksi Likkojen Lenkin narikkatuotto lasten ja nuorten soveltavaan liikuntaan Likkojen Lenkki -tapahtumat osallistuivat Liiku terveemmäksi soveltaen -vuoteen. Vuoden 2013 Likkojen Lenkki -tapahtumat järjestettiin Tampereella, Jyväskylässä ja Oulussa. Likkojen Lenkki on ainutlaatuinen pioneeri suomalaisessa tapahtumakentässä, sillä vuodesta 2008 saakka tehty työ tapahtuman palvelujen toteuttamiseksi kaikille soveltuviksi on muodostunut luonnolliseksi osaksi naisten tapahtumaa. Onnistumisesta sekä tarpeesta kertoo se, että tänä vuonna saavutettavuuden eteen tehtyjen toimien ansiosta mukana oli reilusti yli 2 000 osallistujaa, jotka liikkuivat Lenkeillä pyörätuolilla, rollaattorilla, avustajan kanssa tai ilman. Mukana oli myös ikäihmisiä ja toipilaita. Kokonaisosallistujamäärä oli 15 000. Vaatesäilytyksen tuotto lahjoitettiin SoveLille lasten ja nuorten liikunnan edistämiseen vuonna 2014. Ensi vuonna lenkkeillään 17.5. Jyväskylässä, 24.5. Tampereella ja 16.8. Oulussa. Kiitos SoveLi ry:lle hedelmällisestä yhteistyöstä tämän vuoden tiimoilta! Teksti ja terveiset: Likkojen Lenkin tiimi 4
KOULUTUSTA Liikkeelle-koulutukset syksyllä 2013 Liikkeelle-koulutukset on tarkoitettu Sinulle, paikallisyhdistyksen liikunnasta vastaava henkilö tai vertaisohjaaja. Koulutuksista saat tietoa ja voimavaroja yhdistyksen liikuntatoimintaan. Liikkeelle-peruskoulutus, 14 h Peruskoulutuksessa koulutetaan innostavia ja osaavia yhdistysten liikuntavastaavia ja vertaisohjaajia. Koulutus tarjoaa eväitä yhdistyksen liikuntatoiminnan käynnistämiseen ja suunnitelmalliseen toteuttamiseen teorian ja käytännön avulla. Vantaa 21. 22.9. Uusikaupunki 21. 22.9. Lappeenranta 5. 6.10. Liikkeelle yhdessä -jatkokoulutus, 14 h Jatkokoulutus vahvistaa liikuntavastaavien ja vertaisohjaajien osaamista. Koulutuspäivien aikana mietimme liikunnan järjestämisen mahdollisuuksia sekä yhteistyömuotoja muiden yhdistysten, liikuntaseurojen ja kunnan kanssa. Porvoo 30.11 1.12. Liikkeelle-virikepäivä, 7 h Virikepäivä tarjoaa virikkeitä yhdistysliikunnan monipuolistamiseen. Päivän aikana tutustumme sovellettuihin liikuntamuotoihin. Tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä edistävät ja soveltuvat liikuntalajit lauantaina 26.10.2013 Varalan Urheiluopistossa klo 9.30 16.30 Lajeina: Zumba Gold tuolilla ja ilman, vesivoimistelu, frisbeegolf, chairgym/gymstick, luontopolku ja itämainen liikuntacoctail. Koulutuspäivän jäsenhinta on 50 euroa/henkilö sisältäen opetuksen ja kurssimateriaalin. Jäsenhinta tarkoittaa SoveLin jäsenjärjestöjen paikallisyhdistysten jäseniä. Selkäliitto ja Psoriasisliitto maksavat yhdistystensä liikuntaryhmien ohjaajien osallistumisen. Ilmoittautumiset virikepäivään 11.10. mennessä: koulutus@soveli.fi HUOM: Osallistujilla on mahdollisuus hakea KKI-ohjelman koulutustukea: www.kki.likes.fi/pages/content/show.aspx?id=19 Koulutustukea tulee hakea viimeistään kuukautta ennen koulutusta! Tilauskoulutus SoveLi järjestää myös tilauskoulutuksia. Koulutusten tilaajina voivat olla SoveLin jäsenjärjestöt, paikallisyhdistykset, kunnat ja muut toimijat. Kysy tarpeidesi pohjalta räätälöityjä koulutuksia! Diabetesliiton tilauskoulutus (virike- ja kehittämispäivät) Varalan Urheiluopistolla 28. 29.9. Muutokset koulutuksissa ovat mahdollisia. Seuraa koulutuksia osoitteessa: www.soveli.fi/koulutus Liikkeelle-koulutuksista kipinää paikalliseen liikuntaan ja yhteistyöhön SoveLin Liikkeelle-koulutukset hyväkstytään osaksi Valo ry:n ja liikunnan aluejärjestöjen Liikuttajakoulutus-kokonaisuutta. Osallistujilla on mahdollisuus kouluttautua soveltavan liikunnan liikuttajiksi! SoveLi toteuttaa Liikkeelle-koulutuksia yhteistyössä Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n ja kuntien kanssa. Koulutukset ovat avoimia kaikille paikallisyhdistystoimijoille. Lisätietoa SoveLin koulutuksista: koulutus@soveli.fi ja www.soveli.fi/koulutus SoveLin Kove-hankeen projektipäällikkö Tinja Saarela 13.12.2013 asti, puh. 050 430 8251, tinja.saarela@soveli.fi SoveLin soveltavan liikunnan asiantuntija Virpi Pennanen, yhteydenotot 16.1.2014 alkaen, puh. 040 551 4468, virpi.pennanen@soveli.fi 5
Vastaisku vaivoille -luentokiertue vierailee 23 paikkakunnalla Huoltoliitto ry, Invalidiliitto ry, Suomen Nivelyhdistys ry, Suomen Luustoliitto ry, Suomen Selkäliitto ry ja Suomen Tule ry jatkavat yhteistyössä suosittuja Vastaisku vaivoille -yleislöluentoja. Luennoilla käsitellään monipuolisesti tuki-ja liikuntaelinsairauksia ja -vammoja sekä niiden syitä ja ennaltaehkäisy- ja hoitomahdollisuuksia. RAY:n tuella toteutetut, kaikille avoimet luennot järjestetään yhteensä 40 paikkakunnalla ympäri maata vuoden 2013 aikana. Syys-lokakuussa 2013 luentokiertue tavoittaa 23 uutta paikkakuntaa. Katso syksyn luentojen ajat ja paikat sivulta: vastaiskuvaivoille.fi Maailman Selkäpäivänä 16.10. Selkäliitto viettää luento- ja yhdistysesittelypäivää Vastaisku Vaivoille -luentokiertueen yhteydessä Turussa kaupungin auditoriossa, Puutarhakatu 1. Tilaisuus alkaa klo 18 ja se on kaikille avoin. Luennon pitää LL Harri Helajärvi. Lisätiedot: selkäneuvonta- ja liikuntatoiminnan asiantuntija Pirjo Ailanto, pirjo.ailanto@selkaliitto.fi Sydänliiton uusi täydennyskoulutus ammattilaisille valmistui Kiinnostus lihasvoimaharjoittelun ohjaamiseen on kasvanut viime vuosina. Liikunnan ammattilaiset ovat toivoneet käytännönläheistä koulutusta lihasvoimaharjoittelun ohjaamiseen. Kasvava kysyntä on huomioitu myös Sydänliitossa, joka tuo markkinoille uuden liikunnan ohjaamisen täydennyskoulutuksen. Olemme iloisia, että pystymme vastaamaan ammattilaisten tarpeisiin, toteaa liikunta-asiantuntija Annukka Alapappila Sydänliitosta. Koulutus sisältää uusinta tietoa sepelvaltimotaudista johtuvista lihasvoimaharjoittelun erityispiireistä ja liikunnan vaikutuksista. Ensimmäinen koulutus järjestettiin Helsingin kaupungin Liikuntaviraston liikunnanohjaajille. Helsingin kaupungin Liikuntavirasto järjestää viikoittain noin 100 tuntia erityisryhmille suunnattuja ohjattuja liikuntaryhmiä. Kokeneiden liikuntaohjaajien koulutuspalaute ja vastaanotto oli erityisen merkityksellistä. Helsingin kaupungin erityisliikunnansuunnittelija Saila Hänninen koki koulutuksen erittäin hyödyllisenä. Hännisen mukaan koulutus auttaa liikunnanohjaajia työs- Pirjo Suomalainen Helsingin kaupungin Liikuntaviraston liikunnanohjaajat tutustuivat Sydänliiton uudessa koulutuksessa lihasvoimaharjoitteluun ja sen ohjaamiseen sepelvaltimotaudin yhteydessä. 6
sään niin sepelvaltimotautia sairastavien henkilöiden kuin yleensäkin sydänpotilaiden kanssa. Täydennyskoulutus on osa Sydänliiton Liikuntapolkua pitkin aktiiviseksi liikkujaksi -hanketta. Hankkeessa kehitetään toimivia käytäntöjä liikuntaan ohjaamiseen siten, että mahdollisimman moni sepelvaltimotautiin sairastunut saa tukea ja opastusta liikuntaan. Teksti Pirjo Suomalainen Suomen Sydänliitto ry:n projektipäällikkö, Liikuntapolkua pitkin aktiiviseksi liikkujaksi 2012 2013 -hanke Lisätietoja koulutuksesta: Suomen Sydänliitto ry, liikunta-asiantuntija Annukka Alapappila, puh. 09 752 752 41 ja annukka.alapappila@sydanliitto.fi www.sydanliitto.fi KKI-ohjelman ja liikunnan aluejärjestöt tarjoavat liikuntaneuvontakoulutusta Kunnossa kaiken ikää -ohjelma järjestää yhdessä liikunnan aluejärjestöjen (entiset SLU-alueet) kanssa liikuntaneuvonnan koulutuskiertueen vuosina 2013 2014. Tavoitteena on vahvistaa liikuntaneuvonnan asemaa osana perusterveydenhuollon terveysneuvonnan palveluketjua. SoveLi kannustaa kaikkia liikunnan ja terveyden parissa toimivia kehittämään liikuntaneuvontataitojaan. Liikuntaneuvonnan avulla soveltamista tarvitseva liikkuja voi löytää itselleen sopivan ja turvallisen liikuntamuodon ja -paikan, soveltavan liikunnan asiantuntija Virpi Pennanen sanoo. Koulutuskiertueella pureudutaan terveysliikunnan puheeksiottamiseen, mikä on tärkeä osa KKI-ohjelman liikuntaneuvonta-kokonaisuutta. Liikunnan puheeksiottaminen lisää terveysliikunnan näkyvyyttä ihmisten arjessa ja pitää mielessä sen merkityksen hyvinvoinnille ja terveydelle. Syksyn 2013 koulutukset ovat parhaillaan käynnissä (3. 13.9.). Ensi vuoden koulutukset järjestetään 26.3. 10.4.2014. Teksti Heidi Hölsömäki Koulutuspaikkakunnat ja tarkempi ohjelma: www.kki.likes.fi/pages/content/show.aspx?id=121 AVUSTUKSET Aikuisten terveyttä edistävän liikunnan avustusten haku yhtenäistyi Aikuisten terveyttä edistävän liikunnan avustusjärjestelmää uudistetaan. Kaikki aikuisten liikunnan hakuajat päättyvät jatkossa samaan aikaan syyskuun lopussa, paitsi KKI-tukea voi hakea edelleen myös keväällä. Jatkossa tukea voi hakea kolmesta eri lähteestä: 1) Opetus- ja kulttuuriministeriö myöntää valtionavustukset valtakunnallisille ja alueellisille hankkeille, 2) ELY-keskukset paikallisille kuntahankkeille ja 3) KKI-ohjelma muille paikallisille hankkeille. Uusi järjestelmä on rakenteeltaan vastaavanlainen lasten ja nuorten liikunnan hakujärjestelmän kanssa. Tavoitteena on selkeyttää hakuprosessia ja lisätä neuvontaa, parantaa hankkeiden seurantaa sekä edistää hakijoiden tasapuolista kohtelua. Hakuaikataulu on sovitettu yhteen sosiaali- ja terveysministeriön/terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) sekä Raha-automaattiyhdistyksen (RAY) hakuprosessien kanssa. Lähde ja lisätietoa hakuohjeista: www.minedu.fi/ OPM/Verkkouutiset/2013/08/aikuisliikunta.html Yhdistysten KKI-hanketuki ennallaan Liikunnan aluejärjestöt, seurat, järjestöt, paikallisyhdistykset, työyhteisöt ja vastaavat hakevat entiseen tapaan paikallista hanketukea Kunnossa kaiken ikää -ohjelmalta. Yhteistyökumppanina voi olla kunta tai toinen järjestö/yhdistys, ja siihen kannustetaankin. KKI-hankkeiden painopistealueisiin on tullut hieman lisäyksiä. Painopistealueina ovat liikuntaneuvonta osana liikunnan palveluketjua, työyhteisöjen liikuntaa ja terveyttä tukevat mallit, painonhallintaan liittyvät liikuntaja ravitsemusmallit sekä fyysisesti huonokuntoiset miehet. Teksti Sari Kivimäki Lisätietoa: www.kki.likes.fi/pages/content/show. aspx?id=18 7
Koulutustukea vertaisohjaajalle ja yhdistyksen liikuntavastaavalle Kunnossa Kaiken Ikää -ohjelman koulutustukea voivat hakea rekisteröidyt yhteisöt, joissa on toiminnassa tai suunnitteilla käynnistää vertaisohjattuja yli 40-vuotiaille suunnattuja liikuntaryhmiä. Ryhmän osallistujat ovat terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia. Koulutustuen hakijana voi olla nyt yhtälailla vertaisohjaaja ja liikuntavastaava. Painopistealueina tuen myöntämisessä ovat vertaisohjaajuus, liikuntaneuvonta ja liikuntatoiminnan organisointi (esimerkiksi yhdistyksissä). Tuen määrät ja aikataulut pysyvät ennallaan. Uudistettu koulutustukiesite on tilattavissa KKI:n toimistolta. Teksti Sari Kivimäki Lisätietoa ja esite pdf:nä: http://www.kki.likes.fi/ pages/content/show.aspx?id=19 JÄRJESTÖUUTISIA SoveLin jäsenjärjestöissä on lähemmäs 2 000 liikuntatoimijaa SoveLin ja Likesin tekemästä selvityksestä käy ilmi, että kansanterveys- ja vammaisjärjestöt ovat liikuntatoimijoina hyvin erilaisia. Esimerkiksi vastuu liikuntatoiminnan toteuttamisesta on jaettu valtakunnallisissa järjestöissä eri tavoin. SoveLin 17 valtakunnallisessa jäsenjärjestössä on nykyisin 8 tehtävään palkattua liikuntatyöntekijää. Järjestöihin kuuluu yhteensä 341 400 henkilöjäsentä. Osassa liittoja liikunta-asioita hoitavat yhteyshenkilöt, jotka toimivat järjestösuunnittelijan, aluesihteerin, aluekoordinaattorin, aluepäällikön, projektipäällikön, järjestöpäällikön, selkäneuvonta- ja liikuntatoiminnan asiantuntijan, fysioterapeutin ja toiminnanjohtajan nimikkeillä. Järjestöjen 1 187 jäsenyhdistyksessä on nykyisin 762 pääasiassa vapaaehtoista liikuntavastaavaa järjestämässä monipuolista liikuntatoimintaa. Paikallista liikuntaa toteuttavat yhdistyksissä heidän lisäkseen 1 000 ohjaajaa, joista noin puolet on vertaisohjaajia ja puolet ammattiohjaajia. Luvut ovat suuntaa-antavia, koska tilastointi vaihtelee eri järjestöissä. Kaikissa järjestöissä liikunnalla on tärkeä rooli ihmisten hyvinvoinnin edistäjänä. Teksti Heidi Hölsömäki Lähde: Selvitys kansanterveys- ja vammaisjärjestöjen liikuntatoiminnasta. Koivuniemi&Taulu. LIKES ja SoveLi 2013. Ladattavissa: www.soveli.fi/ julkaisut/raportit-ja-selvitykset Osteoporoosiliitto vaihtoi nimensä Suomen Luustoliitoksi Alun perin Suomen Osteoporoosiyhdistyksenä ja sen jälkeen Suomen Osteoporoosiliittona toiminut kattojärjestö on nyt Suomen Luustoliitto, Luustoliitto tuttujen kesken. Liittomme nimenmuutos on osa yhteensä kaksi vuotta kestänyttä strategiaprosessia, jonka teimme tiiviissä yhteistyössä jäsenyhdistysten ja liittohallituksen kanssa. Samalla, kun liiton uusi strategiakausi alkoi, teimme päätöksen liiton nimenmuutoksesta kuvaamaan aiempaa paremmin liittomme uusia toiminnan tavoitteita. Taustalla on tarve siirtyä sairauskeskeisyydestä ja diagnoosista kohti terveyttä luustokuntoutujia kuitenkaan unohtamatta. Samalla tavoitteenamme on vahvistaa entisestään työtämme luustoterveyden eteen ja vahvistaa ennaltaehkäisyn ja omahoidon merkitystä. Nimenmuutos tarkoitti myös siirtymää negatiivisesta positiiviseen lähestymistapaan. Tavoitteenamme on tehdä luustoterveydestä koko kansan asia ja esimerkiksi nostaa lasten luuston kunto ja siihen vaikuttavat tekijät yleiseen keskusteluun. Pyrimme tekemään luustoasioista kiinnostavia, osteoporoosi kun on ollut monen mielestä lähinnä pelottava asia ja sanana vaikea ymmärtää. Luusto on meillä kaikilla ja siitä on tärkeää pitää huolta koko eliniän ajan. Tervetuloa löytöretkelle luustoterveyteen: www.luustoliitto.fi Teksti Jenni Tuomela 8
Kuvat Heidi Hölsömäki TAPAHTUNUTTA Erityisliikunnanohjaajien työseminaari kokosi 70 kunta-alan toimijaa Kuntien erityisliikunnaohjaajien vuosittainen työseminaari järjestettiin Helsingissä 23.5.2013 Liikuntatieteellisen Seuran ja valtion liikuntaneuvoston erityisliikunnan jaoston yhteistyönä. Tapahtumaan osallistui 70 aktiivista kunta-alan toimijaa. Seminaari valmisteltiin viisihenkisessä työryhmässä, johon kuuluivat LTS:n ja OKM:n edustajien lisäksi Espoon kaupungin, Pajulahden ja SoveLin edustajat. Tilaisuudessa huomioitiin alan pitkäaikaisen uranuurtajan Pirjo Huovisen eläkkeelle siirtyminen. Seminaarissa puhuivat seuraavat henkilöt/tahot: arkkitehti Niina Kilpelä, Kynnys ry, liikuntasuunnittelija Johanna Friman, Raision kaupunki, toiminnanjohtaja Anne Taulu, SoveLi ry, tiedottaja Nina Jakonen, VAU ry, ohjelmakoordinaattori Pirjo Kalmari, Ikäinstituutti, kenttäpäällikkö Sari Kivimäki, KKIohjelma, koordinaattori Toni Piispanen, Liikuntatieteellinen Seura, projektikoordinaattori Satu Turhala, Mielenterveysseura ry, suunnittelija Kari Koivumäki, opetus- ja kulttuuriministeriö. Teksti Virpi Pennanen Miniseminaareissa työstettiin kehittämissuosituksia seitsemästä eri teemasta. Eri ryhmien painotukset ja tarpeet erityisliikunnanohjaajien työssä -miniseminaarin asiantuntijoina olivat Virpi Pennanen SoveLista (kuvassa oik.), Pirjo Kalmari Ikäinstituutista ja Teemu Lakkasuo VAUsta. Tutustu työseminaarin yhteenvetoon: www.erityisliikunta.fi Marita Säilä ja Jani Nurmi Salosta totesivat miniseminaarissa, että lapsille on liikuntapalveluja, mutta nuorille ei. Oikealla Jyri Marjamäki Järvenpäästä. 9
Kuvat Katri Väkiparta, Satakunnan ammattikorkeakoulu Suunnittelija Kari Koivumäki (vas.) esitteli lintubongausta Huhtalan esteettömällä luontolavalla Esa Kaunistolle. Kuvassa on myös Outdoor Symposuimin väkeä Australiasta USA:sta ja Tanskasta. Yyteri Outdoor Symposium: soveltaen vesille ja esteettä lepakonpöntölle Yyterissä 15. 18.8. järjestetty kansainvälinen Outdoor Symposium esitteli uusimpia ratkaisuja ja innovaatioita, joiden avulla jokaisella, toimintakyvystä ja liikuntarajoitteista riippumatta, on mahdollisuus päästä nauttimaan vesi- ja luontoliikunnasta. Viikonlopun aikana Yyterissä tutustuttiin erityisryhmille sovellettuun purjehdukseen, melontaan, purjelautailuun, ratsastukseen ja retkeilyyn. Lajisovellukset toteutettiin yhdessä vesi- ja luontoliikunnasta innostuneiden erityisliikkujien kanssa, joista osa pääsi kokemaan lajien hurmaa ensikertaa ja osa oli jo konkareita. Suomessa järjestetään paljon hyvää erityisliikuntaa, mutta kaikille soveltuvaa ulko- ja luontoliikuntaa on aivan liian vähän. On merkittävää, että tällaisen seminaarin kautta esteettömän luontoliikunnan järjestämiseen liittyvää osaamis- Yyterin seminaarin osallistuja Irene De Benedictis ja Jarno Saapunki tekivät tasapainoharjoituksia SUPlaudalla. Stand Up Paddling eli suppailu on Hawaijilta alkunsa saanut surffauksen kantamuoto. SUP-lauta muistuttaa surflautaa, jota melotaan seisten, pitkällä melalla. 10
ta voidaan jakaa valtakunnallisesti ja kansainvälisesti muuallekin, Huhtalan esteettömällä luontolavalla puhunut opetus- ja kulttuuriministeriön liikuntayksikön suunnittelija Kari Koivumäki totesi. Huhtalan luontolavalla ja sen lähiympäristössä järjestettiin perjantaina esteetön luontoretki, jolla oli mukana useita ensi kertaa elämässään metsään ja luontoretkelle osallistuneita erityisliikkujia. Pyörätuolin käyttäjät pääsivät maastoon vaativiin olosuhteisiin kehitetyillä erityisillä maastokärryillä ja -pyörätuoleilla, joilla voi liikkua helposti metsässä. Porin kaupungin ympäristöviraston Preiviikin retkeilyreitille, luontolavan kohdalle rakentamat esteettömät pitkospuut mahdollistivat myös pyörätuolilla päästä katsomaan mm. reitin varrelle rakennettuja lepakonpönttöjä. Symposiumin järjesti Satakunnan ammattikorkeakoulu (SAMK) yhdessä Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU:n ja Malikeen kanssa. Juhani Honkanen Katri Kovasiipi Lähde ja tiedote kokonaisuudessaan: www.samk.fi/ajankohtaista/ Kuvia, videoita ja muuta aineistoa symposiumista: www.samk.fi/yyterisymposium/ Hyvinkääläiset terveysjärjestöt mukana Liiku terveemmäksi -vuodessa Hyvinkään Järjestökeskus Onnensilta täyttyi tyytyväisistä liikkujista maanantaina 13.5.2013, kun paikalliset terveysjärjestöt viettivät yhteisen liikuntapäivää. Järjestökeskus Onnensillan Liikuta minua -tapahtumassa päästiin kokeilemaan senioritanssia, bocciaa, tasapainorataa, puhallustikkaa, kahvakuulailua, kipukoukkujumppaa sekä erilaisia soveltavaan liikuntaan ja rentoutukseen sopivia peli- ym. välineitä. Vaje ry:n toiminnanjohtaja Marja Koskelainen kertoo, että tapahtuman taustalla on Vaje ry:n perustama liikunta- ja kuntoutusryhmä. Hallituksessamme mietittiin, miten saataisiin järjestettyä kaikille iästä tai sairaudesta huolimatta motivoivaa liikuntaa. Tällä tapahtumalla olemme mukana SoveLi ry:n Liiku terveemmäksi Yläkuvassa Hilkka Sillanpää taiteilee Suomen Nivelyhdistyksen Hyvinkään nivelpiirin järjestämällä värikkäällä tasapainoradalla. Alla Hyvinkään nivelpiirin ohjaaja Tarja Tauriainen, joka vinkkasi Vaje ry:lle, että liikuntatapahtumalla voi olla mukana Liiku terveemmäksi -päivässä. -päivässä, jonka meille vinkkasi Suomen Nivelyhdistyksen Hyvinkään nivelpiirin ohjaaja Tarja Tauriainen. Teksti Katri Kovasiipi Juttu kokonaisuudessaan: www.soveli.fi/?x103997=445252 Ilmoita tapahtumasi mukaan Liiku terveemmäksi soveltaen -vuoteen: liikuterveemmaksi.fi 11
Epilepsiaväki innostui ottamaan kesäkisat tavaksi Pirkanmaan epilepsiayhdistys heitti syksyllä 2011 Epilepsialiitolle idean toteuttaa valtakunnalliset kesäkisat. Idea otettiin ilolla vastaan, ja ensimmäiset kesäkisat toteutettiin Pirkanmaan epilepsiayhdistyksen kanssa yhteistyössä Tampereella Pyynikin urheilukentällä keväällä 2012. Kesäkuussa 2013 hyväntuuliset kesäkisat vietettiin Helsingissä, Pirkkolan urheilukentällä. Kesäkisat ovat innostaneet kaiken ikäisiä epilepsiaa sairastavia läheisineen ja ystävineen liikkumaan oman kunnon ja toimintakyvyn mukaisesti. Jokainen on voinut valita mieluisia lajeja kolmiottelusta pussihyppelyyn, turbokeihään tai saappaan heittoon. Tyyli on ollut vapaa kaikissa lajeissa. Erityistä kisahenkeä ovat nostattaneet vuosittaiset kiertopalkinnot, jotka jaetaan parhaimmalle ja kovaäänisimmälle huutosakille sekä viestijuoksujoukolle. Tänä vuonna huutosakkikisan pokaali meni Pirkanmaalle ja viestijuoksupokaalin pokkasi epilepsiaa sairastavien nuorten edustama viestijoukkue. Vuoden 2014 kesäkisojen suunnittelu on jo täydessä vauhdissa ja kisat kisaillaan Kemissä, Sauvosaaren urheilupuistossa 7.6. Kaikki mukaan liikunnan riemuun! Teksti Järjestöpäällikkö Virpi Tarkiainen Kuvat Tapani Romppainen Voitonriemua! Nuoret Liekit pokkasivat himoitun kiertopokaalin, kakkosena Pirkanmaan epilepsiayhdistyksen viestijoukkue ja kolmantena KYSalueen nuorten viestijoukkue. (Yläkuva) Yhdessä maaliin! Epilepsialiiton Kesäkisoihin osallistuivat kaikenikäiset ja -kuntoiset ihmiset, kukin liikkuen toimintakykynsä mukaan, iloisella mielellä. 12
HANKKEITA JA HENKILÖITÄ Ulla Silventoisesta kulttuuriasiainneuvos Päivi Aalto-Nevalaisen sijainen Pohjois-Pohjanmaan ELYkeskuksen ylitarkastaja Ulla Silventoinen toimii 18.9.2013 23.2.2014 kulttuuriasiainneuvos Päivi Aalto-Nevalaisen sijaisena. Aalto-Nevalainen on aiemmin valmistellut valtakunnallisten terveysliikuntahankkeiden avustuspäätökset. Ulla Silventoinen Jenni Tuomela aloitti Luustoliiton LuPi-hankkeessa ja yhteyshenkilönä Jenni Tuomela esittäytyy ja kertoo samalla Luustoliiton uudesta liikuntaprojektista. Hei sovelilaiset, olen Suomen Luustoliiton uusi SoveLiyhteyshenkilö ja 2013 käynnistyneen LuustoPiiri-hankkeen, Jenni Tuomela tuttavallisemmin LuPin, projektipäällikkö. Soveltavan liikunnan maailmaan olen päätynyt monen mutkan kautta, joskin liikunta eri muodoissaan on aina ollut sekä koulutukseni että harrastusteni myötä tärkeä osa elämääni. Olen koulutukseltani terveystieteiden maisteri (liikuntalääketiede) ja fysioterapeutti. Vaikka aikaisemmin olen työskennellyt pääasiassa kuntoutuksen puolella akuuttisairaalassa sekä ennaltaehkäisevässä asiakastyössä, ovat luustoterveysasiat olleet opiskeluajoistani lähtien lähellä sydäntäni. Näin ollen tämä mahdollisuus päästä tutustumaan ja kehittämään luustokuntoutujien kentän toimintaa on itselleni odotettu paluu niiden asioiden pariin, jotka koin omikseni jo vuosia sitten. Liikunta on itselleni henkireikä ja hyvänolon lähde, ja teen mielelläni työtä sen eteen, että mahdollisimman monelle muullekin samanlaisen hyvänolon löytäminen liikunnan avulla on mahdollista. Liikunta tukee luustokuntoutujien omahoitoa Luustoliiton jäsenyhdistykset tarjoavat jäsenilleen hyvin monenlaisia aktiviteetteja, joista liikuntaryhmät ovat yksi suosituimmista. Sekä liikuntaryhmien määrä että niihin osallistuvien henkilöiden lukumäärä on ollut ilahduttavassa nousussa usean vuoden ajan. Nyt käynnistyneessä, Rahaautomaattiyhdistyksen 2013 2015 rahoittamassa, Luustopiiri-hankkeessa keskeisenä tavoitteena on jäsenyhdistysten toiminnan kehittäminen ja monipuolistaminen, jotta luustokuntoutujat saavat enemmän eväitä ja tukea omahoitoonsa. Koska myös liikunta on omahoidossa keskeisessä roolissa, pyritään hankkeessa tarjoamaan tukea uusien ja erilaisten liikuntaryhmien tai -muotojen mahdollistamiseen jäsenyhdistyksissä. Luut liikkeelle Liikunta on luustolle välttämätöntä. Luustoa vahvistava liikunta kasvattaa luun massaa lapsuudessa ja nuoruudessa, ylläpitää luun vahvuutta aikuisiässä ja hidastaa luun menetystä ikääntyvillä. Osteoporoosin omahoidossa liikunnalla on merkittävä rooli sekä luuston haurastumisen hidastamisessa että kaatumisten ja kaatumistapaturmien ehkäisyssä. Mukavia syyspäiviä! Jenni Tuomela Turun AMK panostaa soveltavaan liikuntaan uusissa projekteissa Turun ammattikorkeakoulu on saanut kahteen neuroliikkujahankkeeseen rahoituksen opetus- ja kulttuuriministeriöstä sekä Kelasta: Neuroliikkuja paikallistasolla 2013 2015 ja Liikunta kuntoutuksen tukena 2014 2015. Neuroliikkujalla tarkoitetaan ihmisiä, joilla on jokin neurologinen vamma tai sairaus tai neurologisia oireita. Hankkeet toteutetaan Varsinais-Suomen alueella. Hankkeita ovat valmistelleet Turun ammattikorkeakoulun lisäksi Aivoliitto, Epilepsialiitto, Suomen CP-liitto ja Suomen MS-liitto. Yhteistyöjärjestönä hankkeissa on NV Neurologiset vammaisjärjestöt. 13
14 järjestön yhteistyöverkostoon kuuluu 6 SoveLin jäsenjärjestöä: Aivoliitto, Epilepsialiitto, Lihastautiliitto, Suomen CP-liitto, Suomen MS-liitto ja Suomen Parkinson-liitto. Neurologiset vammaisjärjestöt on perustettu vuonna 1976 ylläpitämään ja edistämään yhteistoimintaa jäsenjärjestöjensä sekä muiden yhteisöjen kesken. Hankkeen kotisivut aukeavat syys-lokakuussa osoitteessa: www.neuroliikkuja.fi Teksti Raija Luona-Helminen Lisätietoa molemmista hankkeista: Projektipäällikkö Raija Luona-Helminen, raija.luona-helminen@turunamk.fi, 044 907 4959 LIIKKUJILLE Liikuntamaassa runsas valikoima toiminta- ja liikuntavälineitä Tampereella pidettävät Apuvälinemessut ja sen Liikuntamaa ovat hyvä tilaisuus tutustua erilaisiin liikkumista helpottavien liikunta- ja toimintavälineiden tarjontaan. Liikuntamaan järjestää Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry. SoveLi on mukana Liikuntamaassa jakamassa opinnäytetyön stipendejä. A-hallin puolella voi tutustua SoveLin posteriin. Tervetuloa maksutta Apuvälinemessuille SoveLi tarjoaa jäsenilleen ja infon lukijoille maksuttoman sisäänpääsyn messuille. Ennakkoilmoittaudu messuille ja Liikuntamaahan ammattilaiskutsulla rekisteröitymällä SoveLin vieraaksi osoitteessa: http://tervetuloa.expomark.fi/ilmoittautuminen/index.tmpl?lid=198 Tutustu sovellettuihin liikuntavälineisiin Välineet.fi -palvelussa Vammaisurheilua, soveltavan liikunnan harrastamista ja arjen liikkumista helpottaviin välineisiin ja niiden tarjoajiin voi tutustua jo ennen messuja L I I K U N T A M A A 14
nettiosoitteessa Välineet.fi. Mukana verkkopalvelussa ovat Soveltava liikunnan apuvälinetoiminta SOLIA, Malike, Pajulahden Soveltavan liikunnan osaamis- ja resurssikeskus, Kaikkien Yyteri, Respecta, Oulun, Turun ja Jyväskylän kaupungit. Lisäksi sivuilta löytyvät nykyisin myös laskettelukeskukset, jotka tarjoavat erityisryhmille soveltuvia lasketteluvälineitä. Messutekstit heidi Hölsömäki Lisäaikaa liikunnalle -kampanja on liikuttanut jo 15 vuoden ajan Lisäaikaa liikunnalle -kampanja on jo 15 vuoden ajan käyttänyt talviaikaan siirtymisestä saadun lisätunnin liikuntaan. Juhlavuotta viettävä kampanja järjestää tänäkin vuonna liikunnallisia tapahtumia ja tempauksia ympäri Suomen viikonloppuna 26. 27. lokakuuta. Hengitysliiton ja Suomen Apteekkariliiton yhteistyössä toteuttama kampanja puuttuu yhteen suurimpaan liikunnan esteeseen, ajan puutteeseen. Tavoitteena on aktivoida ihmisiä käyttämään kellojen siirtämisestä talviaikaan saatu lisätunti liikuntaan. Suomalaisista vain kolmannes liikkuu terveytensä kannalta tarpeeksi. Yhdenkin tunnin lisäliikunta viikossa auttaisi edistämään ihmisten terveyttä, liikunnan suunnittelija Janne Haarala Hengitysliitosta sanoo. Tänä vuonna Lisäaikaa liikunnalle -kampanjaa vietetään 26. 27. lokakuuta Puhise posket punaiseksi -teemalla. Viikonlopun aikana paikalliset hengitysyhdistykset ja apteekit järjestävät tapahtumia eri puolilla Suomea. Juhlavuotta juhlistetaan myös liikunta-arvoilla. Mukana viikonlopussa on myös Hengitysliiton ja Sydänliiton Punainenhanke, joka pyrkii edistämään naisten terveyttä. Punaisen lähtökohta on elintapojen lisäksi oman elämän hallinta, jossa tärkeälle sijalle nousevat elämänlaatu ja stressin vähentäminen. Teksti Anne Leinonen Lisätietoja tapahtumista osoitteesta: www.hengitysliitto.fi/liikunta Cityliikkuja rantautui Lahteen. Ensimmäinen tapahtuma oli 29.5. taiji-puistojumppa Fellmanin puistossa. Cityliikuntaa tarjolla kaikille allergiaa ja astmaa sairastaville Allergia- ja astmaliitto kannustaa kaikkia allergiaa ja astmaa sairastavia liikkumaan enemmän ja elämään terveellisemmin teemalla Terveyttä luonnosta ja liikunnasta! Cityliikkuja-kampanjan tapahtumissa voi tutustua erilaisiin liikuntamuotoihin geokätköilystä lumikenkäilyyn ja luontoretkiin. Cityliikkuja-kaupunkeja vuonna 2013 ovat Turku, Jyväskylä, Espoo, Rovaniemi, Lahti ja Kajaani. Cityliikkuja-hanke käynnistettiin ensimmäisen kerran vuonna 2012, jolloin kampanjassa olivat mukana paikallisyhdistykset Helsingistä, Kuopiosta, Oulusta, Seinäjoelta ja Tampereelta. Hanke sai tälle vuodelle 25 000 euron avustuksen opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämistä terveysliikunnan hankeavustuksista. Tapahtumat järjestetään yhteistyössä paikallisten Latu-yhdistysten kanssa. Allergia- ja astmaliitossa kampanjasta vastaa liikunnan yhteyshenkilö, aluepäällikkö Hannele Kiviranta. Teksti Heidi Hölsömäki Tiedot syksyn 2013 tapahtumista: www.allergia.fi/ajankohtaista/cityliikkuja/ Ulkoillaan yhdessä iäkkäiden kanssa osallistu haastekampanjaan 12.12. asti Vie vanhus ulos -haastekampanja käynnistyy jälleen 9.9. ja jatkuu 12.12.2013 asti. Viime vuonna kampanjasivuille kertyi 5 710 ulkoilukertaa. Pistetään tänä vuonna paremmaksi! Voimaa Arja Mesimäki 15
vanhuuteen -ohjelman organisoiman kampanjan tavoitteena on, että mahdollisimman moni ikäihminen eri puolilla Suomea voi ulkoilla säännöllisesti ja turvallisesti, myös syysja talvikautena. Kampanjassa haastetaan järjestöjä, yhteisöjä ja yksityishenkilöitä ulkoilemaan ikäihmisten kanssa ja kirjaamaan ulkoilukerrat verkkosivuille. Talvikausi on erityisen haastavaa aikaa ulkoiluun ja asiointiin tarvitaan paljon turvallisia ulkoiluystäviä. Ahkerimpia ulkoiluystäviä palkitaan kuukausittain. Lue lisää ja osallistu Vie vanhus ulos -kampanjaan: www.vievanhusulos.fi AINEISTOJA Selvitys kansanterveys- ja vammaisjärjestöjen liikunnasta Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiö LIKES ja SoveLi selvittivät talvella ja keväällä 2013 kansanterveys- ja vammaisjärjestöjen liikuntatoimintaa laajalla kyselyllä. Selvitykseen osallistuivat SoveLin kaikki 17 jäsenjärjestöä. Selvityksellä tuotettiin liikuntapoliittisille päätöksentekijöille tietoa kansanterveys- ja vammaisjärjestöjen liikuntatoiminnasta, rahoituksesta ja tulevaisuuden näkymistä liikuntalain uudistamista varten, tiedolla johtamisen tueksi. Lisäksi selvityksen avulla tarjotaan järjestöille itselleen vertailtavaa tietoa, jonka avulla ne voivat systemaattisesti tarkastella, arvioida ja kehittää oman järjestönsä liikuntatoimintaa. Raportti antaa tietoa myös muille soveltavasta liikunnasta kiinnostuneille. Kansanterveys- ja vammaisjärjestöt liikuntatoimijoina. Selvitys kansanterveys- ja vammaisjärjestöjen liikuntatoiminnan toteuttamisesta, rahoituksesta ja tulevaisuuden näkymistä. Kaisa Koivuniemi ja Anne Taulu. Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiö LIKES ja Soveltava Liikunta SoveLi ry 2013. Soveltavan liikunnan julkaisuja 1. 56 sivua. Selvitys sähköisenä verkossa: www.soveli.fi/julkaisut/raportit-ja-selvitykset/ LIKESin ja SoveLin tekemän saman nimisen selvityksen pohjalta on toimitettu tiiviimpi 28-sivuinen kuvitettu esite. Kansanterveysja vammaisjärjestöt liikuntatoimijoina -esite. Anne Taulu ja Heidi Hölsömäki (toim.). Soveltava liikunta SoveLi ry 2013. Soveltavan liikunnan julkaisuja 2. 28 sivua. Esite saatavilla sähköisessä muodossa: www.soveli.fi/julkaisut/kirjat-ja-esitteet/ Esteettömät sisäliikuntatilat -opas uudistettiin suunnittelijoille Vuonna 1997 julkaistu Esteettömät sisäliikuntatilat -opas on uudistettu kokonaan. Kynnys ry:n arkkitehti Niina Kilpelän toimittama opas julkaistiin elokuun lopulla. Oppaassa esitellään liikkumis- ja toimintaesteisten harrastajien kannalta tärkeitä ja keskeisiä seikkoja. Esteettömät tilat palvelevat kaikkia. Opas keskittyy tilasuunnitteluun, siinä annetaan ohjeita ja neuvoja sekä periaatteellisia että yksityiskohtaisia ratkaisumalleja liikkumisesteettömien ja toimintaesteettömien sisätilojen toteuttamiseksi. Opas on suunnattu liikuntatilojen 16
suunnittelijoille ja kaikille näihin rakennushankkeisiin osallistuville. Opas on kirjoitettu selkeästi ja hyvällä yleiskielellä, joten se sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille. Valokuvat ja piirrokset havainnollistavat vammaisurheilua ja soveltavaa liikuntaa sekä konkretisoivat oppaan ohjeita. Oppaan teko aloitettiin kolmivuotisessa ESTE-projektissa, jossa tarkasteltiin liikunta- ja urheiluympäristöjen esteettömyyttä liikkumisen, näkemisen, kuulemisen ja ymmärtämisen kannalta. Hengityssairauksien, allergioiden ja niiden ehkäisyn kannalta oppaan sisäilman laatua käsittelevä luku on tärkeä lisä näihin näkökulmiin. ESTE-hankkeen toteutti Suomen Vammaisurheilu- ja liikunta VAU ry ja sitä rahoitti opetus- ja kulttuuriministeriö. Rakennustieto Oy:n Liikuntapaikkajulkaisujen sarjassa ovat ilmestyneet myös oppaat Esteetön luontoliikunta ja Esteetön perhepuisto ja liikuntapolku. Teksti Heidi Hölsömäki Esteettömät sisäliikuntatilat 2013. Niina Kilpelä (toim.) Rakennustieto Oy:n Liikuntapaikkajulkaisu no 106. 42 euroa. Tilaukset: https://www.rakennustietokauppa.fi/ esteettomat-sisaliikuntatilat/110071/dp Julkaisusta on saatavilla myös saavutettava äänikirja näkövammaisille ja lukemisesteisille. Tiedustelut: Celia-kirjasto, puh. 09 2295 2200, palvelut@celia.fi Liikuntaa lääkkeeksi -nettipalvelussa liikuntatietoa 35 eri sairauteen Potilaan Lääkärilehti on avannut kaikkien käyttöön alun perin lääkäreille tarkoitetun Liikuntaa lääkkeeksi -nettipalvelun. Tavoitteena on lisätä liikuntaa terveyden ja toimintakyvyn edistämisessä sekä sairauksien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa. Palvelun ohjeet perustuvat kattavaan, luotettavaan ja ajantasaiseen tieteelliseen näyttöön liikunnan yhteyksistä ja vaikutuksista 35 eri sairauteen. Sivut on laatinut ja niitä päivittää emeritusprofessori, kliinisen fysiologian ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri Ilkka Vuori. Liikuntaa lääkkeeksi -palvelu löytyy Potilaan Lääkärilehden Palvelutorilta osoitteesta: www.potilaanlaakarilehti.fi Soveltavan liikunnan aineistoluettelo 2013 päivitettynä verkossa Soveltavan liikunnan aineistoluetteloon on koottu tiedot SoveLin omista julkaisuista sekä SoveLin 17 jäsenjärjestön liikuntaan ja terveyteen liiityvistä monipuolisista aineistoista. Aineistoluettelo päivitetään kerran vuodessa ja se sisältää tiedot liki sadasta nimikkeestä. 16 sivua. Lataa vuoden 2013 päivitetty luettelo osoitteesta: www.soveli.fi/julkaisut/kirjat-ja-esitteet/ Diabeetikkojen liikuntaan uusia esitteitä Tampereen Diabetesyhdistys ry on julkaissut tyypin 1 ja 2 diabeteksestä ja liikunnasta uudet kaksipuoliset A4-esitteet. Käytännönläheiset ja napakat esitteet on suunnattu fysioterapeuteille, liikunnanohjaajille, liikunnanopettajille ja diabeetikoille. Muista myös opas: Diabeetikkolapsi ja liikunta. Opas lasten parissa työskenteleville. 2008, uudistettu 2010. Opas on käännetty ruotsiksi: En barndiabetiker och motion. Handledning för dig som jobbar med barn. 2013. Tilaukset: www.tampereendiabetesyhdistys.fi tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi puh. 045 358 2505 Tyypin 1 diabetes ja liikunta Tyypin 2 diabetes ja liikunta - esitteet tulevat myyntiin myös Diabetesliitoon: www.diabetes.fi/d-kauppa 17
Moni sai kosketuksen itseensä tanssin avulla ja löysi ehkä uuden harrastuksen. Tärkeintä olivat kuitenkin osallisuus ja yhdessä tekeminen. ja psyykkisen hyvinvoinnin lisäksi myös sosiaalinen hyvinvointi ja yksinäisyyden vähentäminen nousivat hanketoiminnassa tärkeään asemaan. Hanketoiminta tarjosi liiton jäsenille runsaasti tanssiliikuntamahdollisuuksia. Mukaan valitut tanssimuodot olivat paritanssi, etniset tanssit ja luova liike. Tanssi vakiintui hankkeen aikana osaksi liiton toimintaan. Teksti Aino Hokkanen Mielenterveysseuran kortti kehottaa hellittämään hetkeksi Suomen MIelenterveysseura on tuottanut kaksipuolisen kortin Uutta energiaa arkeen ja työhön Hellitä hetkeksi ja punnitsi voimavarasi. Kortti on suunnattu kaikille ja sen tarkoituksena on otsikoinnin mukaisesti saada ihmiset hetkeksi hellittämään ja pysähtymään, pohtimaan omaa hyvinvointiaan ja tekemään siihen liittyvä työhyvinvoinnin kartoitus. Painettua korttia voi tiedustella Mielenterveysseurasta. Muista myös: Suunnista hyvinvointisi lähteille ja Hyvinvoinnin lähteillä -julkaisut. 2009. Likes-tutkimuskeskuksen KKI-hankkeen kanssa yhteistyössä tuotetut julkaisut sopivat oman elämän hyvinvointiin liittyvien tekijöiden kartoittamiseen. Teksti Satu Turhala Tanssiva mieli -hankkeen loppuraportti saatavilla sähköisenä Raportissa kerrotaan Tanssiva mieli -hankkeesta (2009 2011), jonka tarkoituksena oli kehittää Mielenterveyden keskusliiton liikuntatoimintaa tanssiliikunnan osalta. Hankkeen tavoitteina oli lisätä tanssin harrastamista jäsenistön keskuudessa sekä vaikuttamaan mielenterveyskuntoutujien kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Fyysisen Tanssiva mieli -hanke 2009 2011. Loppuraportti. Aino Hokkanen. Mielenterveyden keskusliitto. 26 sivua. Loppuraportti on ladattavissa pdf-muodossa: www.mtkl.fi/liiton_toiminta/liikunta/tanssivamieli/ Suomen CP-liitto ja Metropolia AMK tuottivat kuntosalioppaan Kuntosaliopas on tarkoitettu kaikille, joilla on CP-vamma ja jotka ovat kiinnostuneet kuntosaliharjoittelusta. Opas sisältää tietoa kuntosaliharjoittelusta ja sen hyödyistä. Oppaasta löytyy myös esimerkki kuntosaliohjelmasta. Ohjelma on tehty lievästi CPvammaisen henkilön näkökulmasta, mutta voit hyödyntää liikkeitä oman toimintakykysi rajoissa. Julkaisu on tehty Suomen CP-liiton ja Metropolian ammattikorkeakoulun yhteistyönä 2013. Teksti Heidi Hölsömäki Opas verkossa: http://cp-liitto.fi/files/2688/kuntosaliopas_cp-liitto.pdf 18
Astmalapsi liikkuu -opas pesi kasvonsa Astmalapsi liikkuu -oppaan sisältö perustuu aikaisempaan julkaisuun Liikunta ja lapsi. Oppaan ulkoasu ja nimi on uusittu raikkaalla tavalla. Oppaan avulla aikuiset voivat kannustaa ja auttaa lapsia liikkumaan. Opas sisältää perustiedot siitä, miten allergiaa ja astmaa sairastavan lapsen eritystarpeet voidaan ottaa luontevasti huomioon liikunnassa. Oppaassa kerrotaan esimerkiksi siitä, miten yhteistyö ja oikea tieto auttavat ottamaan lapsen eritystarpeet luontevasti huomioon. Säännöllinen liikunta on tärkeä osa astman omahoitoa. 12 sivua. Uudistettu 2012. Teksti Heidi Hölsömäki Esite verkossa: www.allergia.fi/allergia-ja-astma/ astmalapsi-liikkuu/ KALENTERI 2013 SOVELIN MENOT 2013 Syyskuu 7.9. Lisää laatua liikuntaan -juhlavuoden koulutus, Rovaniemi 10.9. VIII Erityisliikunnan päivien ohjelmatoimikunnan kokous, Helsinki 10.9. Soveltavan liikunnan toimenpideohjelman suunnittelukokous, Helsinki 11.9. Mielenterveysalan liikunnan kehittämissuunnitelma, Helsinki 12.9. Lounais-Suomen kuntien liikuntaseminaari, Turku 17.9. Liiku terveemmäksi -neuvottelukunnan kokous, Helsinki 17.9. Ikäihmisten liikunnan toimenpideohjelman kokous, Helsinki 21. 22.9. Liikkeelle-peruskoulutus, Vantaa 21. 22.9. Liikkeelle-peruskoul., Uusikaupunki 22.9. 23.9. Kansallinen liikuntafoorumi, Vierumäki 23.9. 24.9. Liikunnan järjestöpäivät, Vierumäki 25.9. Koulutustyöryhmän kokous, Helsinki 26.9. Erityisliikuntajaoston kokous, Helsinki 26. 27.9. Accessible Arts and Culture starttifoorumi Tampere 28. 29.9. Diabetesliiton tilauskoulutus: Virike- ja kehittämispäivä, Varala Lokakuu 1.10. ELJ:n koulutustyöryhmän kokous 3.10. Järjestöextreme, Turku 5. 6.10. Liikkeelle-peruskoulutus, Lappeenranta 8.10. Liiku terveemmäksi -työryhmän kokous, Helsinki 10.10. ELJ:n viestintätyöryhmän kokous 22.10. SoveLin hallituksen kokous, Helsinki 23.-24.10. Eurooppalainen terveysliikuntaverkosto -seminaari, Helsinki 26.10. Liikkeelle virikepäivä tuki- ja liikuntaelimistön TULE-painotus, Varalan Urheiluopisto Marraskuu 7. 9.11. Liikuntamaa, Apuvälinemessut, opinnäytestipendien jako 7.11. ELJ:n koulutustyöryhmän koulutuspäivä Apuvälinemessujen yhteydessä 12.11. Ikäihmisten liikunnan toimenpideohjelman kokous, Helsinki 20.11. TAMKin järjestöpäivä, Tampere 21.11. Soveltavan liikunnan toimenpideohjelman keskustelutilaisuus, Turku 21.11. SoveLin syyskokous, Turku 28.11. SoveLin 20-vuotisjuhla, Säätytalo, Helsinki 30.11. 1.12. Liikkeelle yhdessä -jatkokoulutus, Porvoo Joulukuu 3. 4.12. Ikäihmisten liikunnan foorumi, Helsinki 10.12. Koulutustyöryhmän kokous, Helsinki 10.12. SoveLin hallituksen kokous, Helsinki 11.12 Soveltava liikunnan seutufoorumi, Kuopio 13.12. Kiitos juhlavuoden toimijoille 19
JÄSENJÄRJESTÖJEN TEEMAPÄIVIÄ 2013 10.9. Itsemurhien ehkäisypäivä 10.10. Maailman mielenterveyspäivä 10.10. Pohjoismainen afasiapäivä 12.10. Maailman reumapäivä 16.10. Maailman Selkäpäivä 20.10. Maailman osteoporoosipäivä 26. 27.10. Lisäaikaa liikunnalle, teemalla puhise posket punaiseksi (Hengitysliitto) 29.9. Maailman sydänpäivä 30.9. 6.10. Puhevammaisten viikko 29.10. Maailman psoriasispäivä 29.10. Maailman AVH-päivä 14.11. Maailman diabetespäivä 14.11. Maailman keuhkoahtaumapäivä 14. 20.11. Luustoviikko (vk 42) 17.11. Kynttilätapahtuma itsemurhan tehneiden muistoksi 18. 24.11. Mielenterveysviikko (vk 47) 20.11. Maailman keuhkoahtaumatautipäivä, teemalla keuhkoahtaumatauti ja sydän Muita vuosittaisia teemapäiviä: 1.10. Kansainvälinen ikääntyneiden päivä 10.10. Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä 3.12. Kansainvälinen vammaisten päivä 5.12. Kansainvälinen vapaaehtoistoiminnan päivä 10.12. Ihmisoikeuksien päivä SoveLi-tiimi vasemmalta alkaen: tiedottaja Heidi, projektipäällikkö Tinja, toiminnanjohtaja Anne ja soveltavan liikunnan asiantuntija Virpi. SoveLi-tiimin yhteystiedot Anne Taulu toiminnanjohtaja Puh. 040 511 5941 Virpi Pennanen soveltavan liikunnan asiantuntija Puh. 040 551 4468 Tinja Saarela projektipäällikkö Puh. 050 430 8251 Heidi Hölsömäki tiedottaja Puh. 050 544 1028 Sähköpostit: etunimi.sukunimi@soveli.fi SoveLi edistää yhdenvertaisia liikunnan mahdollisuuksia Auran kuva Kansanterveysjärjestöjen liikuntaa Kansanterveysjärjestöjen paikallisyhdistykset ja kerhot järjestävät soveltavan liikunnan ryhmiä ja muuta liikuntatoimintaa. Kysy ryhmistä lähiyhdistyksestäsi ja seuraa paikallisia menokalentereita! Liittojen liikuntatoimintaa esitellään kootusti SoveLin nettisivuilla, josta löytyy linkit myös järjestöjen omille liikuntasivuille. Tutustu järjestöjen liikuntatoimintaan: www.soveli.fi/jasenjarjestot/ Soveltava Liikunta SoveLi ry on valtakunnallinen liikuntajärjestö, jonka päätoimintamuoto on yhteistyö. SoveLi on viestivä vaikuttaja ja kehittäjä, joka tarjoaa koulutus-, asiantuntija- ja viestintäpalveluja. Tavoitteena on, että pitkäaikaissairaiden ja vammaisten ihmisten mahdollisuudet terveyttä edistävään liikuntaan ja aktiiviseen elämäntapaan paranevat. 20