SeuraTIEDOTE 2 / 2015

2 Puheenjohtajan palsta Tampereella ilmestynyt n Aira Ikonen...harrastamisen teemalehti olikin tänä syksynä moninverroin tukevampi kuin normaalisti päivän uutislehti. On harrastamisen boomi! Kymmenet ja sadat harrastuspiirit ilmoittavat syksyllä alkavista ryhmistä ja vapaa-ajan mahdollisuuksista. Luovuus on ollut valloillaan, kun järjestöt ovat miettineet tuntitarjonnan sisältöjä ja nimiä uusille trendikkäille ja ihan perinteisillekin liikuntatunneilleen. Liikunta, kädentaidot, aivojumpat, koko keho kiireestä kantapäähän on tehotreenissä. Hyvinvointiin ja jaksamiseen vaikuttaa pitkä lista elämän eri osa-alueita sopivassa suhteessa, hyvä mieli, hyvä fysiikka, riittävä lepo, mieluinen työ, ravinto, ystävät, virikkeet Harrastamisen teemalehtiä lukiessa tulee mieleen, että ovatkohan toiminnan suunnittelijat malttaneet pitää kesätaukoa lainkaan. No, ehkä muutaman viikon... ja hyviksi havaitut toiminnat ja uutuudet kannattaa joka syksy löytää uudelleen. Hurjat talous-uutiset kotimaassa ja ulkomailla sumentavat ihmisten arkea kaikkialla. Työttömyys, päivittäiset uutiset irtisanomisista valtioiden miljardiveloista hämmentävät ihmisten mieliä. Valtion ja kuntien taloudellinen tuki kansalaisjärjestöille myös pienenee vuosittain. Jos säästötavoitteeseen päästään tänä vuonna, nipisteään tuesta ensi vuonna lisää. Harrastaminen ja harrastamisen tuoma ilo saavat toivottavasti ainakin hetkittäin ajatukset irti harmaista ajatuksista. Urheiluseurat järjestävätkin edelleen vuosittain laadukkaita liikuntamahdollisuuksia jäsenilleen edullisesti. Toiminnan monipuolisuudesta ei haluta tinkiä, jäsenistä halutaan pitää hyvää huolta koko elämän ajan ja seurassa halutaan ylläpitää yhteenkuuluvuuden henkeä lapsuudesta ikääntymiseen.se on positiivista yhteiskuntavastuuta. Toimintasuunnitelmat Iskussakin on kesän aikana tehty ja liikunnallinen syksy lähtee liikkeelle monipuolisemmin kuin koskaan ennen. Hyvää seuraa on kannattanut odottaa koko kesä! Ja urheiluseuran paras kumppani on tietenkin toinen urheiluseura. Urheluseurassa et ole koskaan yksin. Seuratoiminta on aina täynnä rikkaita ja rakkaita muistoja ja Iskuun kuuluminen on oikein hyvä valinta! Nähdään saleilla, peleissä, kilpailuissa, kokouksissa, talkoissa, Iskunrannassa, retkillä......ollaan kaikki seurankipeitä... seuran puheenjohtaja Jäsenyys Iskussa kannattaa! Maksamalla jäsenmaksusi vuosittain saat mm. 2-3 kertaa ilmestyvän jäsenlehden kotiisi edullisemmat hinnat aikuisten liikuntatunneille edullisemman kausikortin liigalentopallon kotiotteluihin edullisemmat hinnat Iskunrannan mökkivuorokausiin edullisemmat kurssimaksut liittojen koulutuksiin muita mahdollisia jäsenetuja Ilmoitathan muuttuneet osoitetietosi, että posti löytää perille jatkossakin. Halutessasi liittyä jäseneksi, onnistuu se helposti seuran nettisivujen kautta tai ottamalla yhteyttä jäsenkirjuriin. Maksun voi maksaa suoraan myös tilillemme, jolloin viestikenttään merkittävä oma nimi, syntymäaika ja osoite Seuran jäsentilin numero on Rantaperkiön Isku ry FI27 1146 3007 2081 81 Vuoden 2015 jäsenmaksut: Aikuisten jäsenmaksu yli 15 vuotiaat 20 e Lasten jäsenmaksu alle 15 vuotiaat 5 e Mikäli haluat luopua jäsenyydestäsi, etkä halua postia Iskulta, ilmoita siitä jäsenkirjurille! Terveisin jäsenkirjuri Johanna Juurikorpi puh. 045 2398211 email. johanna.juurikorpi@gmail.com osoite: Sipinkuja 1 F 12, 33730 Tampere Pelaatko sinä Veikkaus pelejä? Tiesitkö että voit tukea samalla seuran toimintaa? Tämä on helppoa. Mene Rantaperkiön Iskun sivuille. Klikkaa Veikkauksen logoa. Kirjaudu omalle pelitilillesi (tai luo tili, jos sinulla ei vielä sitä ole) ja pelaa. Jos pelitilille ei ole siirrettynä rahaa, niin siirrä verkkopankin kautta. Jokaisesta pelatusta eurosta tulee osuus seuran toimintaan. Kiitos, että olet mukana tukemassa seuran toimintaa. Seuratoiminta harrastuksena Seuratoiminta ja talkootoimintakin voivat olla harrastus. Pienetkään tapahtumat ja tilaisuudet eivät onnistu ilman toimivaa talkooporukkaa. Toivommekin monenlaisiin tehtäviin innokkaita aktiveja lentopallon kotiotteluihin, voimistelukilpailuihin ja muihin tapahtumiin. Monet tehtävät ovat kausi ja kertaluontoisia ja niihin annetaan opastusta. Oletko tehnyt lehteä, kirjoittanut juttuja, oletko ensiavun ekspertti, ilmoitushankkija jne, jne. Monenlaisten alojen osaajilla on mahdollisuus seurassamme talkoilla. Rohkeasti vain mukaan. Yhteydenotot: jaostojen puheenjohtajat Jari Hellsten/lentopallo, Johanna Juurikorpi/voimistelu, Aira Ikonen/seuran puheenjohtaja OSOITTEENMUUTOKSET/ JÄSENREKISTERI: Rantaperkiön Isku Johanna Juurikorpi os. Sipinkuja 1 F 12 33730 Tampere johanna.juurikorpi@gmail.com SEURAAVA SEURATIEDOTE: Ilmestyy joulukuu 2015 aineisto: Mervi Lautala mervi_l@hotmail.com os. Pajupuronkatu 8 33820 Tampere HALLITUS: Aira Ikonen seura puheenjohtaja p. 0400 594 880 Jukka Leiniö sihteeri Marita Mustonen taloudenhoitaja Jari Hellsten Merja Hirvelä Heikki Hirvelä Johanna Juurikorpi Mariikka Kakko Antti Kiuru Kirsti Räsänen VOIMISTELUJAOSTO: Johanna Juurikorpi puheenjohtaja Ritva Lyytinen sihteeri Marita Mustonen, Suvi Vuorela rahastonhoitajat Aira Ikonen Maiju Kivi Sari Lahtinen Mervi Lautala Susanna Lumio Christa Ojala Maj-Britt Raiskinmäki Paula Vesa RANTAPERKIÖN ISKU MYÖS FACEBOOKISSA JA TWITTERISSÄ YHTEYSTIETOJA: Voimistelujaosto: Johanna Juurikorpi p. 045 239 8211 Joukkuevoimistelun valmennuspäällikkö: Jutta Hildén p. 0400 549 986 Joukkuevoimistelun koordinaattori: Johanna Ojajärvi p. 045 2075 377 Harrasteliikunnan koordinaattori: Krista Huhta-aho p. 040 0594 882 Iskun Veteraanit: Merja Hirvelä 040 542 0081 Iskunranta: Aira Ikonen p. 044 2850 708 Kesätoimikunta: Olavi Kumpulainen p. 040 548 0643 Timo Kivi p. 0400 734 975 Talkoovastaavat: Maiju Kivi p. 0400 890 656 RANTAPERKIÖN ISKU Nuolialantie 6 C 33900 Tampere Tiedustelut: rantaperkionisku@gmail.com www.rantaperkionisku.com LENTOPALLOJAOSTO: Jari Hellstén puheenjohtaja Heikki Hirvelä Milla Keränen Timo Kivi Lasse Komulainen Kirsi Lehtonen Ari Wilen Miika Ollila

SeuraTIEDOTE 2/2015 3

4 HINNASTO ALKAEN 1.2.2015 KLASSINEN HIERONTA 30 min 27 45 min 35 60 min 43 75 min 50 90 min 56 INTIALAINEN PÄÄ- JA KASVOHIERONTA (shirodaraöljyllä) 30 min 27 60 min 43 KUUMAKIVIHIERONTA 90 min 69 Maj-Britt Raiskinmäki p. 050-589 6969 maj-britt@mmhieronta.fi Koulutettu hieroja Minna Tuominen Koulutettu hieroja p. 040-715 1151 minna@mmhieronta.fi JALKOJEN PERUSHOITO n. 75 min 56, eläkel. 50 (sis. jalkojen kylvetys, kynsien ja kynsinauhojen hoito, kovettumien ja känsien poisto, rasvaus sekä kynsien lakkaus) JALKOJEN TÄYDELLINEN HOITO n. 90 min 61, eläkel. 56 (sis. jalkojen perushoidon lisäksi jalkojen kuorinta sekä naamio) Minna Tuominen p. 040-715 1151 minna@mmhieronta.fi Jalkojenhoidon ammattitutkinnon suorittanut TERVETULOA NAUTTIMAAN! Syyskuun ajan tarjouksia! Kysy lisää! m&m hieronta- ja jalkojenhoitopalvelut Hatanpään puistokuja 30 B 111 (katutaso) 33900 Tampere www.mmhieronta.fi OLEMME AVOINNA SOPIMUKSEN MUKAAN terveisin Maipi & Minna

SeuraTIEDOTE 2/2015 9 Voimistelujaoston uudet työntekijät Krista Huhta-aho Johanna Ojajärvi Tervehdys iskulaiset! Tässä teille esittäytyy Krista Huhta-aho, Voimistelujaoston uusi harrasteliikunnan koordinaattori. Aloitin työt 17.8. Rantaperkiön toimistolla ja vastuullani on harrasteliikunnan kokonaisuus sekä syyskuusta eteenpäin myös joukkuevoimistelun laskutus. Olen kotoisin Hämeen puolelta Lammilta, mutta vietin vastikään 10-vuotisjuhlaa tamperelaisena. Asun perheeni kanssa mukavan hyötyliikuntamatkan päässä toimistolta. Pohjakoulutukseni on kasvatustieteen puolelta ns. hallintolinjalta, mutta harrastusteni ja mielenkiinnon kohteideni kautta olen saanut monipuoliset valmiudet hyvinvointi- ja liikunta-alan taustaorganisaattorin rooliin. Ennen Iskulle tuloa työskentelin Hämeen Liikunta ja Urheilu ry:ssä koulutuspäällikön hoitovapaan sijaisena ja tätä ennen olen toiminut erilaisissa henkilöstö- ja asiakaspalvelualan tehtävissä. Liikunta-alan reipas meininki, mutkattomat ihmiset ja merkitykselliset työtehtävät veivät mennessään ja ilolla jatkan uraani tällä saralla! Olen mielelläni teidän apunanne! Hyvinvoivaa ja reipasta syksyä teille kaikille! Krista n Liikkuva lapsi on tärkeä Voimistelujaoston toiminnassa on erityisen tärkeää tarjota lapsille ja nuorille osallistumisen mahdollisuuksia mielekkääseen liikkumiseen. Tutustuessamme sinettiseurahankkeeseen, silmiini osui heti ensimmäiseksi tämä lause: Lasten ja nuorten urheilussa tärkeää on ilo, innostus, oppiminen ja kehittyminen sekä kaveruus ja yhdenvertaiset mahdollisuudet osallistua. Tämähän on juuri sitä, mitä me olemme pyrkineet toteuttamaan jo vuosia. Lapsen oman ryhmän tueksi tarvitaan hyvin toimiva seurayhteisö, joka on lapselle hyvä ja turvallinen ympäristö kasvaa. Juuri tätä me haluamme Iskussa olla; turvallinen seurayhteisö harrastaa ja kasvaa. Niinpä olemme nyt lähdössä mukaan kehittämään edelleen toimintaamme sinettiseuraksi. Tavoitteenamme on myös, että liikkuvasta lapsesta kasvaa terve liikkuva nuori ja aikuinen, joka voi jatkaa harrastustaan omalla tasollaan eteenpäin. Kaikki eivät halua välttämättä kilpailla. Niinpä mekin pyrimme tarjoamaan liikkumisen iloa järjestämällä erilaisia ryhmiä lapsille, nuorille ja aikuisille, unohtamatta perheen yhteistä liikkumista. Kesällä on ollut aikaa ladata akkuja ja ehkä toteuttaa unelmiakin. Kokeilla jotain, mitä ei ole ennen tehnyt. Niin minäkin; etsin ja löysin ensimmäisen geokätkön ystäväni opastuksella. Se oli kivaa, siihen voisi vaikka vähän hurahtaakin J Paljon on kaikkea, mitä olisi kiva kokeilla yksin, yhdessä kaverin kanssa tai isommalla porukalla. Kannattaa kokeilla! Iskun liikunnallinen syksy alkaa myös kohta ja ilmoittautuminen lasten ryhmiin on jo käynnissä. Runsaaseen liikuntatarjontaamme kannattaakin tutustua nettisivuillamme. Valita vaikka entisten lisäksi se tunti, millä ei ole vielä koskaan käynyt. Mukaan voi tulla yksin, yhdessä ystävän kanssa tai vaikka työporukalla J Voimistelujaosto on myös palaillut kesätauoltaan ja suunnitellut jo tulevaa Iskunrannassa, seuran omassa vapaa-ajanviettopaikassa Teiskossa. Paitsi liikkujia, seurayhteisö tarvitsee myös toimivan organisaation toteuttamaan laajaa toimintaa. Me seuratyöntekijät ja talkoolaiset olemme tärkeä osa seuran toimintaa. Meitä tarvitaan paljon, tule sinäkin mukaan! Liikkumisen iloa jokaisen syksyyn Johanna Juurikorpi n voimistelujaoston puheenjohtaja Keijujen elämää Iskussa Olen Johanna Ojajärvi ja aloitan elokuun lopussa joukkuevoimistelun koordinaattorin työt seuran voimistelujaostossa. Minulla on jo pitkä historia seurassamme. Olen voimistellut itse sekä ohjannut ja valmentanut erilaisia ryhmiä ja joukkueita jo pitkään. Viime vuosina olen myös ollut mukana erilaisissa työryhmissä, enemmän harrasteliikunnan puolella joten nyt onkin mielenkiintoista syventyä myös joukkuevoimistelun puolelle. Olen kouluttautunut aktiivisesti lajin parissa, viimeisimpänä kävin keväällä Kisakalliossa voimisteluvalmentajien jatkokoulutuksen joka oli liiton järjestämä. Kaikille valmentajille ja joukkueille toivotan tsemppiä uuteen kauteen! Onnea edeltäjälleni Juujulle uusiin haasteisiin! Jossu n Shhhhh! Jos oikein uskoo voi nähdä ainakin mielikuvituksissaan keijujen liitelevän ja tanssivan kevyt askel-hyppy ja varsanloikka ja siinä me ihmetellään. Mitä keijuja me ollaan, kysyivät tytöt? Luovuus ja luova ajattelu on meissä ihmisissä luonnostaan. Esillä tai piilossa. Persoonakohtaisesti. Iskussa pienet suloiset liikuntaryhmiin osallistuneet tytöt päätettiin nimetä keijuiksi kaksituhattaluvun alussa. Vaikka ryhmät nimettiin keijuiksi vasta silloin, luovaa toimintaa harrastettu Iskussa aina. Iskun tyttöjen voimistelijan poluilla on näiden vuosien ajan ollut kymmeniä ellei satoja pieniä keijuja. USVAKEIJUT SAMMALKEIJUT AURINKOKEIJUT KULTAKEIJUT VALOKEIJUT LUMIKEIJUT RUUSUKEIJUT HOPEAKEIJUT TIMANTTIKEIJUT SÄDEKEIJUT TÄHTIKEIJUT CHILIKEIJUT KOLIBRIKEIJUT JÄÄKEIJUT TULIKEIJUT Mielikuvitusleikeissä on kysymys muustakin kuin pienistä tarinallisista tuokioista. Luovuutta on meissä kaikissa ja sen auttaminen esille erilaisin mielikuvin auttaa hahmottamaan kokonaisuuksia, auttaa ratkaisemaan ongelmia, mielikuvituksen avulla oppiminen on sitä paitsi hauskaa ja inspiroivaa. Ujonkin lapsen on ehkä helpompi hypätä pupujussin puvussa kuin omassaan. Lapsen kiinnostus eri asioihin lisääntyy. Näistä tarinoista ne sadutkin alkavat... Myös eläin ja muumimaailma on ollut eri harraste ja taitoryhmien niminä suosittuja, samoin tähdet ja jalokivet. Keijujean maailma on varmaan vielä se kaikkein salaperäisin. Iskun kaikki keijut ovat varmaan myös tunteneet kuuluvansa johonkin ryhmään, ensin keijuihin ja sitten tietysti iän karttuessa voimistelua harrastavaan joukkueeseen. Ensimmäiset Iskun keijut ovat kirjoittaneet tänä keväänä ylioppilaiksi tai jo siirtyneet ammatillisiin kouluihin. Liikunnan polulle on astelemassa tänä syksynä jälleen syntynyt uusia keiju- ryhmiä SÄIHKEKEIJUT KIMALLE- KEIJUT KUPARIKEIJUT SINI- KEIJUT HILEKEIJUT HELE- KEIJUT TAIKAKEIJUT SYDÄN- KEIJUT Keijut ajatuksissamme, piilotteleeko joku keijuryhmä vielä jossakin? Mihin keijuihin Sinä kuuluit? Älä unohda omaa keijuna oloasi! Se on ollut suurta ja innostavaa aikaa... myös ohjaajallesi. Ensimmäisten keijujen kanssa polun alussa vuonna 2001 Aira ja Maipi n

10 RaIsku Film Festival-juhlassa muistettiin voimistelijoita, valmentajia ja VV:itä! Kevätjuhlaa vietettiin tänä vuonna Film festareiden merkeissä. Upeiden esitysten lisäksi jaoimme useita palkintoja. Voimistelujaosto on tänä keväänä uudistanut palkitsemiskategorioitaan yhteistyössä eri työryhmien kanssa. Juhlassa palkittiin kevään aikana menestyneitä joukkueita. TUL:n kevään 2015 mestaruuskilpailuissa mitalisijan saavuttaneet ja voimistelujaoston palkitsemat joukkueet: Nikhi 01 12-14 v. kilpasarja Elica yli 18v kilpasarja Isku AGG Nikhi 12-14v SM-sarja (myös sarjansa parhaan ohjelman palkinto) Nikhi 02 12-14v SM-sarja Finea 14-16v SM-sarja TUL Joy Games ryhmätanssin mestaruuskilpailut 2015 Grande Mamas yli 30-v. sarja Juhlan jälkeen menestyneet joukkueet myös palkitaan. 10 12 v. tyttökisat ja 12 14-v kilpasarjojen mestaruuskilpailut Tampereella Isku AGG Idra 10 12 v. sarjassa Nikhi 01 12 14 v. kilpasarja pronssia Lisäksi palkittiin: Vuoden valmentaja 2015: Jutta Hildén Kauden joukkue kevät 2015: Nikhi 01 Ja joukkuekohtaiset kauden voimistelijat ja tyttöjen itsensä äänestämät kivat kaverit: Kauden voimistelija kevät 2015: Maisa Tatti, Maiju Kautonen, Theresa Emenalo, Peppiina Elo, Alisa Hämäläinen, Ella Alanne, Miila Nieminen, Venla Suihkonen, Milja Wallin, Emilia Koli, Mari Soikkeli, Senni Pelli, Annika Mäkinen, Pirita Lindholm, Elina Kallio, Tiia Peltomäki ja Roosa Toppari. Kiva kaveri kevät 2015: Camilla Pietiläinen, Sanni Sillanpää, Kiia Ehrola, Viola Svensk, Alisa Hämäläinen, Ronja Sampakoski, Eveliina Ilkka, Vilma Jaskari, Milja Wallin, Emma Niskanen, Noora Kanto, Iida Koskinen, Kiira Pitkänen, Mari Kaipiainen ja koko Verna -joukkue. Voimistelupäiville osalistui Iskusta myös rytmisen voimistelijoita sekä joukkuevoimistelun 10 12v sarjassa Idra04. Idra04 sijoittui tiukan tuomariston arvioimina lauantaina kategoriaan 5. Koko tiimin mielestä suoritus oli kuitenkin kauden paras ja siihen voitiin olla yhdessä tuumin tyytyväisiä! Rytmisen tyttöjä oli mukana 1. ja 2. luokan kilpailuissa. Tytöt ylsivät kauden omiin parhaisiin suorituksiin, ja sijoittuivat 1.luokassa 90 voimistelijan joukossa: Nella P. 6., Tilda 10., Roosa 15., Ronja M., Emilia ja Ronja K. kat. 2./4. ja Minea kat. 3./4. 2. luokassa kilpailivat Annika ja Sigfrida, jotka molemmat sijoittuivat kategoriaan 2/4 62 voimistelijan joukossa. Juhlassa kukitettiin myös kaikkien joukkueiden Vanhempain Vastaavat, valmentajat ja apuvalmentajat. Erityisen suuri kiitos Valmentajien Kevätnäytöstyöryhmälle, teidän ansioistanne kevätjuhla oli taas mahtava elämys!: Eeva Savolainen, Minna Duray, Krista Männistö, Juulianna Pohjoismäki, Joanna Mäkelä, Mari Kaipiainen, Johanna Ojajärvi, Jasmin Mäkinen, Jutta Hildén ja Jaana Hirvelä. Rytmisten kevätkausi sujui hienosti. Treenejä, leireilyä, onnistuneita suorituksia ja upeita sijoituksia kilpailuissa, sekä tietenkin luokkanousut. Kesän ajan harjoittelimme ahkerasti 4 kertaa viikossa välinetekniikan, lihaskunnon ja kestävyyden sekä uusien ohjelmien merkeissä. Syksyn tavoitteena on saada uudet vaikeammat ohjelmat kuntoon sekä jatkaa huimaa kehittymistä. Janika Tuunainen n JOUKKUEET SYKSY 2015 SARJA JOUKKUE VALMENTAJAT 5 6 v. Sydänkeijut 10 Johanna Ojajärvi, Heini Lahti. Apuvalmentajat: Erika Höijer, Heini Nieminen, Jenni Ojala ja Linda Rahko 5 6 v. Sydänkeijut 09 Joanna Mäkelä. Apuvalmentajat: Elli Savolainen, Anna Kaipainen, Saara Lahtinen 7 8 v. (A) Jääkeijut Jutta Hildén, Juulianna Pohjoismäki, Emmi Laaksonen, Tiia Peltomäki. Apuvalmentajat: Karoliina Nieminen, Sara Järvinen 7 8 v. (A) Jääkeijut 08 Jutta Hildén, Juulianna Pohjoismäki, Emmi Laaksonen, Tiia Peltomäki. Apuvalmentajat: Karoliina Nieminen, Sara Järvinen 7 8 v. (A) Jääkeijut 07 Jutta Hildén, Juulianna Pohjoismäki, Emmi Laaksonen, Tiia Peltomäki. Apuvalmentajat: Karoliina Nieminen, Sara Järvinen 9 10 v. (A) Tulikeijut Heidi Keskilammi, Krista Männistö Apuvalmentajat: Essi Keckman, Anniina Rautava 9 10 v. (A) Tulikeijut 06 Mirva Sampakoski, Kiira Pitkänen, Leila Helminen 9 10 v. (A) Tulikeijut 05 Heidi Keskilammi, Aino Raiskinmäki, Maiju Kivi Apuvalmentaja: Pirita Lindholm 10 12 v. ISKU AGG Idra Eveliina Lautala, Laura Launis, Jutta Hildén, Juulianna Pohjoismäki, Tiia Peltomäki 10 12 v. Idra 04 Joanna Mäkelä, Eeva Savolainen, Maiju Kivi, Aino Raiskinmäki, Minna Duray, Jaana Hirvelä 10 12 v. Idra 03 Eeva Savolainen, Jaana Hirvelä, Minna Duray. Apuvalmentajat: Iida Koskinen, Sanni Vikman, Roosa Manninen 10 12 v. IDRA K Eeva Savolainen, Jaana Hirvelä, Minna Duray. Apuvalmentajat: Iida Koskinen, Sanni Vikman, Roosa Manninen 12 14 v. ISKU AGG Nikhi Jutta Hildén, Laura Launis, Anniina Nieminen, (SM) Ilona Pärssinen, Sara Hildén, Tiia Peltomäki 12 14 v. (K) Isku kilpa Johanna Ojajärvi, Mari Kaipiainen, Jutta Hildén, Nikhi Anniina Nieminen, Laura Launis, Sara Hildén 14 16 v. (K) Isku kilpa jr Hanni Juurikorpi, Joanna Mäkelä, Tiia Peltomäki, Jutta Hildén, Juulianna Pohjoismäki, Anniina Nieminen 16 20 v. (K) Isku kilp team Jasmin Mäkinen, Monica Mäkinen 16 20 v. (K) Verna Helena Takalo, Heidi Keskilammi 16 20 v. (K) Team KLM Heidi Inkinen, Eveliina Lautala, Jutta Hildén yli 18 v. Manakiinit (K) Jasmin Mäkinen, Helena Takalo A = asema, K = kilpa, SM = SM-sarja IKÄKAUSIVALMENTAJINA TOIMIVAT: vuosina 2000 2002 syntyneiden: Jutta Hildén, vuosina 2003 2004 syntyneiden: Eveliina Lautala, vuosina 2005 2006 syntyneiden: Mirva Sampakoski, vuosina 2007 2008 syntyneiden: Juulianna Pohjoismäki ISKU AGG Idralle ja Nikhi01:lle upeaa menestystä Voimistelupäivillä kesäkuussa! Kesäkuun ensimmäisenä viikonloppuna Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa käytiin Voimistelupäivät, jossa mukana olivat kaikki Voimisteluliiton lajit. Jo perjantai-iltana päästiin kilpailupaikalle aistimaan tunnelmaa, kun Nikhi01 joukkueella oli viralliset harjoitukset. Lämmittelyn jälkeen yritettiin latautua positiivisin mielin tulevaan kokonaiseen ja saada päälle jo kisatunnelmaa. Hieman fiilis jäi normaalista tunnelmasta, mutta yhdessä sovittiin, että lauantaina ilmeet on kunnossa ja tarina ohjelmasta välitetään viimeiselle penkkiriville saakka. Lauantaina 12 14-vuotiaiden alkukilpailussa tytöt suoriutuivat ohjelmasta hyvin ja saavuttivat totuttuun tapaan kategorian A sekä bonukset taitoosista ja elämyksestä. Varsinkin elämysbonukseen valmentajat olivat erityisen tyytyväisiä. Pientä korjattavaa jäi suoritukseen, mutta onneksi sunnuntaina olisi finaali, jossa päästäisiin näyttämään vielä täydellistä ninja-meininkiä! ISKU AGG Idra aloitti sunnuntain aamuharjoituksilla, jossa oli huomattavissa epätarkkuuksia, jotka haluttiin poistaa itse kilpailusuoritukseen. Aamuharjoituksen jälkeen joukkue harjoitteli näitä kohtia ja tsemppitanssin ja tsemppilaulun myötä joukkue rupesi valmistautumaan itse kilpailusuoritukseen. Joukkueella oli jännittävä paikka aloittaa oma sarjansa kilpailun ensimmäisenä joukkueena. Tytöt tekivät vakuuttavaa työtä, vaikka kilpailukausi olikin ollut ennätyspitkä ja onnistuivat näyttämään hyvän ja iloisen kokonaisuuden! Jes! Joukkue palkittiin kauden pääkilpailuissa kategorialla 1 teema bonuksen kera ja kotiin päästiinkin lähtemään mitalit kaulassa! Nikhi01 sunnuntai alkoi myös aamuharjoituksilla, joiden jälkeen korjattiin yhdessä ohjelman liikkeitä ja ruvettiin valmistautumaan kilpailuun. Lämmittely ja osakokeilut menivät loistavasti, vaikka pientä paniikkia meinasi aiheuttaa yhdestä puvusta vetoketjun rikkoutuminen. Harkkamatolle mentäessä kuitenkin ilmassa oli paljon jännitystä ja hieman epävarmuuttakin. Valmentajat tekivät kaikkensa, että positiivinen ja hyvä meininki saatiin pidettyä loppukeskittymiseen asti ja sittenkin olikin aika astella matolle. Tytöt tekivät upean suorituksen todella vapautuneesti ja ihanalla fiiliksellä. Joukkue saavutti loistavat pisteet 4.47 + 4.10 + 8.20 = 16.77 ja kilpailuiden loppuun saakka saatiin jännittää Nikhi 01:n tulosta. Pisteet riittivät upeasti sarjan pronssimitaleille, vain alle kymmenyksen erolla hopeamitaliin. Fiilikset tytöillä ja valmentajilla olivat mahtavat! Taisi siinä muutama ilon kyynelkin vierähtää ;) Paras päätös kaudelle uudessa sarjassa! Jutta Hildén n

SeuraTIEDOTE 2/2015 Iloista menoa Iskun kesän voimisteluleirillä 11 Seuran joukkuevoimistelujoukkueet harjoitelleet ahkerasti kesän peruskuntokaudella Maanantai-aamuna starttasi Iskun kolmipäiväinen voimisteluleiri Hatanpään koululla. Innokkaita 7-12-vuotiaita osallistujia leirille oli yhteensä 43, joita leiriohjaajat Jutta, Juuju, Eeva ja Karo olivatkin jo vastassa! Ensimmäisenä leiripäivänä ohjelmassa oli mm. ryhmäytymisleikkejä, valokuvasuunnistusta, liikkuvuutta ja akrobatiaa. Iltapäivällä ehdittiin myös pähkäillä tietovisan vastauksia ja tietovisassa voittajajoukkueeksi selviytyi ryhmä nimeltä Tatit, jotka palkittiin mehujäämuoteilla. Päivä päätettiin jättikokoiseen koko koulun salin mittaiseen temppurataan, joka olikin monen mielestä kivoimpia asioita leirillä! Tiistaina päivä aloitettiin vartalotekniikalla, jonka jälkeen jatkettiin ulkona katuliiduilla taiteilua. Leiriläiset saivatkin aikaan monia upeita tuotoksia! Ennen lounastaukoa ehdittiin vielä tutustua eri voimisteluvälineisiin sekä pelata jalkapalloa ja kengänpohjasählyä. Iltapäivällä tehtiin erilaisia hyppy- ja tasapainoharjoitteita sekä kokeiltiin lajiliikkeitä. Välipalan jälkeen mentiin ulos läheiselle Arboretumin nurmelle pelailemaan pihaleikkejä ja nauttimaan auringonpaisteesta. Viimeisen leiripäivän aamu aloitettiin keskivartalon hallinta tunnilla sekä jalkatekniikalla. Aira oli myös saapunut opettamaan tytöille luovaa liikuntaa, joka olikin tyttöjen mielestä hauskaa ja erilaista! Leiri huipennettiin iltapäivällä huikean jännittään kaupunkisotaan sekä leiriolympialaisiin. Voittajajoukkueeksi olympialaisissa selviytyi Pinkit voimistelijat ja tytöt palkittiin pienillä pehmoleluilla. Kaikki leirille osallistuneet jumpparit saivat leiristä muistoksi myös voimistelijakortit. Kolmen päivän aikana leiriläiset saivat uusia kavereita, pääsivät kokeilemaan eri lajeja, tutustuivat voimisteluvälineisiin ja lajiliikkeisiin, pääsivät kisailemaan, pelailemaan ja leikkimään monenlaista sekä nauttimaan mukavalla porukalla yhdessäolosta. Ensi kesänä uudelleen! Jutta Hildén n Kesän peruskuntokausi rupeaa olemaan lopuillaan ja nyt onkin aika ottaa katsaus miten osa seuran joukkuevoimistelujoukkueista on harjoitellut kesän läpi. Useimmat seuramme joukkueet lomailivat kesä heinäkuussa noin 3 5 viikon ajan ja nyt ovat kaikki joukkueemme aloittaneet uuden syksyn välinekauden. 16 20-vuotiaiden sarjassa kilpaileva Isku kilpa team, (kuvassa Isku kilpa team voimistelijat) on keskittynyt kesällä erityisesti kunnon kohottamiseen ja voiman lisäämiseen. Tytöt ovat läpi peruskuntokauden käyttäneet nilkkapainoja lisäpainona harjoittelussa ja hikisiltä harjoituksilta ei ole vältytty... Hyvä tytöt! Uuden keilaohjelman rakentaminen aloitettiin jo hyvissä ajoin kesäkuussa ja ensimmäistä kertaa keiloilla kilpaileva joukkue on harjoitellut paljon myös välinetekniikkaa. Seuramme nuorimmat joukkueet Tulikeijut ja Jääkeijut lomailivat joukkueistamme pisimpään, elokuun ensimmäisellä viikolla aloiteltiin taas uutta kautta. Tulikeijut hakivat alkukesästä ponnistamiseen lisäpotkua hyppimällä, loikkimalla ja juoksemalla portaita ulkona. Keskivartalonvoimaa on tehty hauskoilla parivoimaharjoitteilla ja monipuolisella lihaskuntoharjoittelulla. Liikkuvuutta on tehty myös paljon ja nyt loman jälkeen keskittyminen on erityisesti jalkatekniikassa ja pallon käsittelyssä. Jääkeijut ovat kehittäneet nopeutta erilaisilla viesteillä ja ketteryysharjoitteilla ja tietenkin herkkyyskauden mukaan venytelleet ahkerasti. Paljon on harjoiteltu myös akrobatiaa sekä kehonhallintaa. 12 16-vuotiaiden SM- ja kilpajoukkueet ovat ensimmäisen peruskuntokauden keskittyneet etenkin peruskestävyyden ja nopeusvoiman kehittämiseen. Kivana lisänä osalla joukkueista on harjoittelussa ollut kerran viikossa yleisurheilu, jota ulkopuolinen valmentaja Elisa on tytöille pitänyt. Hienoa kehitystä tapahtui kesän aikana ja paljon uusia taitoja on tullut opittua! Harjoituksissa on keskitytty myös aktiiviseen liikkuvuuteen, vartalotekniikkaan ja erityisesti hengittämiseen sekä tasapainojen ja hyppyjen suoritustekniikan yhtenäistämiseen. Viimeiset peruskuntoviikot haetaan vielä lisää kestävyyttä mäki- ja porrastreenien parissa ja tavoitteena on saada syksyn välineohjelmat valmiiksi elokuun aikana. On ollut hieno seurata ahkeria ja iloisia voimistelijoita kesän aikana, jatkakaa samaan malliin ja super tsempit kaikille syksylle! Jutta Hildén n Virkeät virkut! Kesä on tavallisesti meillä hiljaista lomailua kerhoilusta mutta jo keväällä päätimme, että Iskurannassa pitää käydä. Sovimme päiväksi elokuun yhdestoista. Kerholle kokoontuikin mukava joukko aamutuimaan ja niin autoletka suuntasi kohti Teiskon Loppisjärveä. Olimme varanneet joukolle lounasruokailun joka yllätti kaikki. Isot laatikot oli makaronilaatikkoa ja lihaperunasoselaatikkoa. Oli tomaatit ja kurkut ja löytyi ketsupitkin. Hyvin riitti ja hieman raavittiin laatikonreunojakin. Päälle keitettiin kahvit ja kastettiin Makutuotteen siivupullaa. Miehet olivat saaneet työkseen lämmittää sauna. Ja melko kuumaksi sen saivatkin. Löylyssä lämmittelivät lähes kaikki ja järvessä kävijöitäkin löytyi. Jotkut kastoivat talviturkkinsa elokuussa. Ja mitä on Iskuranta ilman nuotiomakkaraa. Sitä oli varattu riittävästi. Mukavasti aika kului takkatuvassa menneitä muistellen. Ikosen Aira kierrätti väen kallioilla esitellen mökit niille jotka eivät olleet aiemmin niitä nähneet. Mökit ovat nykyisin sähköistettyjä ja mukavasti sisustettuja. Mukava oli jälleen käydä porukalla Teiskossa. Moni jo odottaa kerhon alkamista. Aloituspäivä on 8.9 2015 klo 12.30. ja siitä sitten joka toinen tiistai tapaamme kerholla Nuolialantie 6. Tervetuloa joukkoon mukaan. Harrastetaan yhdessä kaikki Iskun Virkut Marja-Liisa Lehtinen n Virkkujen neljänkymmenen hengen joukko suuntasi toukokuussa eteläsuomen maisemiin. Suuntana oli Fiskarsin ruukkimiljöö. Meitä odotti siellä opas joka kierrätti alueen ja samalla kertoili Fiskarsin historiasta joka olikin värikäs. Alue hurmaa kauneudellaan ja vehreydellään kyllä heti. Alueella on paljon käsityöläisten pajoja ja myymälöitä. Ruokailimme Fiskarsissa ja teimme kierroksen paikallisissa putiikeissa. Toinen kohteemme oli Aira Samulinin Hyrsylän mutka. Jotkut meistä oli käynyt siellä mutta suurin osa oli ensimmäistä kertaa paikalla. Aira oli itse siellä ja kertoili Hyrsylän mutkan historiasta. Kahvit joimme kukkakupeista. Toiset tutustuivat nukke ja lelumuseoon toiset tutustuivat Airan vanhuudentaloon. Talo on pihapiirissä ja varustettu kaikilla asumista helpottavilla laitteilla. Illankorvalla vasta olimme takaisin Tampereella.

12 Rantaperkiön Isku Monipuolista liikuntaa koko perheelle SYKSY 31.8. 13.12.2015 LAPSET JA NUORET MAANANTAI 16.45 17.45 Peltolammin koulu Voimistelukoulu/Säihkekeijut tytöt 7 9 v. 17.15 18.00 Härmälän koulu Temppukoulu tytöt ja pojat 3 4 v. 17.45 18.30 Peltolammin koulu Voimistelukoulu/Kimallekeijut tytöt 5 6 v. 18.00 19.00 Ratina Sali 2 Lentopallokoulu pojat ja tytöt 6 8 v. 18.00 19.00 Muotiala-talo Lentopallokoulu pojat ja tytöt 6 8 v. 18.05 18.50 Härmälän koulu Temppukoulu tytöt ja pojat 4 5 v. TIISTAI 17.00 18.00 Härmälän koulu Tanssillinen voimistelu tytöt 9 12 v. 17.00 18.30 Annalan koulu Lentopallokoulu pojat 6 8 v. 17.15 18.00 Ratina, Sali 3 Voimistelukoulu/Kultakeijut tytöt 5 6 v. 18.05 18.50 Ratina, Sali 3 Voimistelukoulu/Kuparikeijut tytöt 4 5 v. KESKIVIIKKO 17.00 18.00 Härmälän koulu Voimistelukoulu/Sinikeijut tytöt 8 11 v. 17.10 17.55 Hatanpään koulu Temppukoulu tytöt ja pojat 3 4 v. 17.20 18.20 Ratina, Sali 3 Voimistelukoulu/Hilekeijut tytöt 7 8 v. 18.00 18.45 Hatanpään koulu Temppukoulu tytöt ja pojat 4 6 v. 18.00 19.00 Härmälän koulu Voimistelukoulu/Helekeijut tytöt 6 7 v. 18.20 19.35 Ratina, Sali 3 Tanssillinen voimistelu tytöt 12 16 v. TORSTAI 17.10 17.55 Härmälän koulu Voimistelukoulu/Taikakeijut tytöt 4 5 v. 17.55 18.40 Härmälän koulu Satujumppa tytöt 3 4 v. 18.05 18.50 Tuomikujan päiväkoti Temppukoulu tytöt ja pojat 3 4 v. PERHEET MAANANTAI 18.05 18.50 Nuolialan päiväkoti Aikuinen-lapsi -liikunta/lapsi 2 3 v. TIISTAI 10.15 11.00 Ratina, Sali 3 Aikuinen-lapsi -liikunta/lapsi 9 16 kk KESKIVIIKKO 17.10 17.55 Hatanpään koulu Aikuinen-lapsi -liikunta/lapsi 2,5 4 v. TORSTAI 17.15 18.00 Tuomikujan päiväkoti Aikuinen-lapsi -liikunta/lapsi 1,5 2,5 v. LAUANTAI 15.00 17.00 Hatanpään koulu Perhetemppu (Järjestetään 29.8., 3.10, 17.10, 21.11 ja 12.12) AIKUISET MAANANTAI 19.00 20.00 Härmälän koulu Muokkaus 20.00 21.00 Härmälän koulu Bodyharmony TIISTAI 19.00 20.00 Härmälän koulu Easyteho 19.00 20.00 Kuuselan palvelutalo Jooga KESKIVIIKKO 18.00 18.45 Hatanpään koulu Vatsa-peppu -muokkaus 19.00 20.00 Hatanpään koulu Rytmix 19.10 20.10 Härmälän koulu Functional training 20.00 21.00 Hatanpään koulu Rytmix koreografia (esiintyvä ryhmä, erillinen maksu) 20.10 21.00 Härmälän koulu Syvävenyttely TORSTAI 18.45 19.45 Härmälän koulu Zumba / Dancecircuit 19.45 20.45 Härmälän koulu Kehonhuolto LAUANTAI 10.30 11.30 Härmälän koulu Circuit 11.30 12.30 Härmälän koulu Kuntomix 12.30 13.30 Härmälän koulu Aikuisbaletti Varaamme oikeuden aikataulumuutoksiin Ilmoittautuminen lasten, nuorten ja perheiden liikuntaryhmiin sekä aikuisten kausikortin hankinta jäsenjärjestelmän kautta www.rantaperkionisku.com. Lentopallokoulun ilmoittautuminen www.rantaperkionisku.com/lentopallo Lisäksi Rantaperkiön Iskussa on 19 joukkuevoimistelun kilpajoukkuetta 5 22-vuotiaille tytöille. Ryhmistä saa lisätietoja joukkuevoimistelun koordinaattorilta rantaperkionisku.jv@gmail.com ja www.rantaperkionisku.com/voimistelu MAKSUT: Lapset ja perheet: 45 min ryhmät 64, 60 min ryhmät 72 ja 75 min ryhmät 79. Sisaralennus on 5. Lentopallokoulu 90. Perhetemppu 5 /perhe. Perhetemppuun ei ennakkoilmoittautumista. Aikuiset: ausikortti kaikille tunneille (ei Rytmix koreografia) 85, Opiskelijat ja eläkeläiset kausikortti kaikille tunneille (ei Rytmix koreografia) 75 (kortti esitettävä), 10xkortti 55, kertamaksu 7. Yksittäisille tunneille ei tarvitse ilmoittautua. Meillä käy Sporttipassi, Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit ja verkkomaksu sekä TYKY-setelit ja TYKY-online (maksu toimistolle) www.rantaperkionisku.com rantaperkionisku@gmail.com / 0400 594 882 Tuloksia kevään KILPAILUISTA JNV-cup Vaajakoskella 24.5. 2015 10-12-vuotiaat TTNV / Vida kateg. 1, palkittiin VaaKu / Feline kateg. 1, palkittiin TV / Meea kateg. 1, palkittiin - - - RaIsku / Idra 04 kateg. 4 10 12v. tyttökisat ja 12 14-v kilpasarjojen mestaruuskilpailut Tampereella 5. 7.6. 10 12 v. lauantai (42 joukkuetta, kategoriat 2-10) RanIsku /Idra 04 kateg. 5 10 12 v. sunnuntai (16 joukkuetta, kategoriat 1-4) RaIsku /Isku AGG Idra kateg. 1, palkittiin 12 14 v kilpa loppukilpailu (16 joukkuetta) 1. SVO / Minesia 4,87 4,25 8,13 17,25 2. TV / Onette JR 4,80 3,85 8,20 16,85 3. RaIsku / Nikhi01 4,47 4,10 8,20 16,77 SYKSYN 2015 KILPAILUKALENTERI LOKAKUU 20.10. klo 18:30 Kilpailuohjelmien katselmus Hatanpään koulu 24. 25.10.2015 Joukkuevoimistelun Cailap Cup + STARA + Kilpa Cup Turku, Kupittaa 25.10.2015 3 lajin kilpailut (jv, rv, ka) Tampere MARRASKUU 1.11.2015 Joukkuevoimistelun TUL:n Tampereen piirin kilpailut Tampere 7.11.2015 Joukkuevoimistelun Sydän Suomen aluekilpailut Forssa 14.11.2015 Joukkuevoimistelun Espoo Cup Espoo 13. 15.11.2015 Joukkuevoimistelun TUL:n mestaruuskilpailut Tampere 21. 22.11.2015 Joukkuevoimistelun kilpasarjojen mestaruuskilpailut Jyväskylä 28. 29.11.2015 Joukkuevoimistelun SM kilpailut ja 10 12 v. valtakunnalliset kilpailut Vantaa (Lumo) JOULUKUU 12.12.2015 Sydän-Suomen Voimistelun STARA tapahtuma Vaajakoski 12.12.2015 Valintakilpailu Miss Valentineen (juniorit, seniorit) Kisakallio, Lohja 13.12.2015 Sydän-Suomen Show tapahtuma Vaajakoski 14.12. klo 18 Voimistelijoiden joulujuhla Hatanpään koulu