KUNTOILIJAN voiteluopas Vauhtia ja virkeyttä ladulta 1
PIKATUOTTEET Helpot ja nopeat Speed Gel fluoria sisältävät pikaluistot murtomaasuksiin, laskettelusuksiin ja lumilautoihin. Pikaluisto Speed Gel Sininen +5-6C Pikaluisto Speed Vihreä 2-20C Käyttö: Ravista, levitä ohut kerros suksen luistoalueelle. Anna kuivua lämpötilasta riippuen 5-10 minuuttia, jonka jälkeen sukset ovat hiihtovalmiit. Halutessasi tuotteesta parhaan mahdollisen hyödyn, harjaa luistopinnat ennen hiihtoa nylonharjalla tai kiillota kuitukankaalla. Voitelu on helpointa tehdä huoneen lämmössä. Helpot ja nopeat Monikäyttöinen Pikapidot kaikille keleille, perinteisen tyylin murtomaasuksiin. Pikapito Plus +10-1C Pikapito Miinus 2-20C Käyttö: Pikapito Plus: vesikeleille ja liippakeleille kun lumi on nollassa tai hiukan pakkasen puolella. Erinomainen tuote Lapin kevätkeleille kun aamulla on pakkasta ja iltapäivällä lumi kastuu. Ravista, levitä kerros pitoalueelle, kuivata 2-3 minuuttia ja levitä toinen lyhempi kerros suksen keskiosalle. Kuivata 5-10 minuuttia ennen hiihtoa. Pikapito Miinus: kaikille lumilaaduille kun lumi on 2C tai sitä kylmempää. Voitelu muuten kuin Pikapito Plus mutta Miinusta käyttäessäsi kerrospaksuuden pitää olla hiukan paksumpi. Anti-Ice Double Function monikäyttöinen yhdistetty luisto / pitovoide. Perinteisen suksiin 1C ja sitä kylmempiin olosuhteisiin. Voiteluvapaisiin suksiin estämään jäätymistä ja parantamaan suksen luistoa ja pitoa 1C ja sitä kylmemmissä olosuhteissa Käyttö: Levitä yksi ohut kerros koko sukselle kärjestä kantaan. Lisää vielä toinen vähän reilumpi kerros suksen keskiosalle pitovoidealueelle. Kuivata noin 5 minuuttia ja hiihdä. Lisää 10-15 km välein pitoalueelle, 30 km välein koko pohjalle. Voiteluvapaat sukset 1C ja kylmemmällä: Levitä yksi ohut kerros kärjestä kantaa, lisää suksen keskiosalle vielä toinen ohut kerros. Emme suosittele pitopohjasuksiin 1 ja sitä leudoimmilla keleillä. 2
LUISTOVOITEET 90G Pohjustusparafiini Erittäin helposti työstettävä ja 60 asteessa sulava pohjustusparafiini. Käytä luistopintojen pohjustukseen tai tarvittaessa niiden puhdistamiseen. Keltainen +10-1C Vesikelien ja nollakelien luistovoide. Erittäin helppo raudoittaa ja siklata vaikka vaha olisi täysin jäähtynyt. Violetti +3-5 C Kuntohiihtäjän perusluistovoide leudoille pakkaskeleille. Toimii laajalla kelialueella. Helposti sulava ja vielä helposti siklattava luistovoide vaikka kokemusta olisi vähemmänkin. Sininen 0.-10 C Kuntohiihtäjän perusluistovoide leudoille pakkaskeleille ja pakkaskeleille. Selvästi violettia kovempi ja erittäin hyvin kulutusta kestävä luistovoide. Käyttö: sulata, puhdista olas heti raudoituksen jälkeen, jäähdytä 2-4 minuuttia ja siklaa ylimääräinen voide pois. Harjaus kun vaha on täysin jäähtynyt. Vihreä -8-25 C Erittäin kova luistovoide pakkaskeleille ja karkeille keleille. Käyttö: sulata, puhdista olas heti raudoituksen jälkeen, jäähdytä hetki ja aloita kevyt siklaus. Jatka siklausta voimakkaammin, kun sukset ovat hiukan jäähtyneet ja vaha kovettunut. Aloita harjaus kun pohjat ovat vielä lämpimät ja harjaa huolellisesti pohjan kuvio esiin. Grafit Soft 0-7 Tarkoitettu erittäin likaisiin olosuhteisiin, työstö kuten violetilla vahalla. Grafit Hard 7-25 Kireille pakkaskeleille tarkoitettu luistovoide, työstö kuten vihreällä luistovoiteella. Universal Thermo -1-250C Sitkeä yleisluistovoide kaikille pakkaskeleille. Helposti sulava ja siklattava luistovoide, voitele kuten sininen luistovoide. 3
LF SPORT FLUORILUISTOVOITEET 45 ja 90G Fluoria sisältävä luistovoidesarja niille, jotka haluavat suksiinsa astetta paremmat luisto-ominaisuudet. Molybden +5-50C Molybdenpitoinen luistovoide vesikeleille ja leudoille pakkaskeleille. Helposti työstettävä ja matalalla sulava. Työstö kuten violetilla normaalilla luistovoiteella. Erittäin hyvä lianhylkimiskyky. Violetti +2-70C Erittäin laajalla kelialueella toimiva fluoriluisto. Sulata vaha, puhdista olas heti raudoituksen jälkeen, jäähdytä 2-3 minuuttia ja aloita kevyt siklaus, poista kaikki ylimääräinen vaha. Viimeistele nylonharjalla kun pohja on huoneenlämpöinen. Sininen-5-150C Pakkaskelien fluoriluistovoide. Kova vaha, voitele yksi suksi kerrallaan. Sulata vaha, puhdista olas heti raudoituksen jälkeen, jäähdytä 2-3 minuuttia ja aloita kevyt siklaus, poista kaikki ylimääräinen vaha. Viimeistele nylonharjalla kun pohjat ovat vielä lämpimät. TERVAPIDOT Vihreä -8-250C Laajalla kelialueella toimiva fluoriluistovoide. Erinomainen valinta karkealle alustalle ja olosuhteisiin/tilanteisiin jossa vaaditaan hyvää kulutuskestävyyttä ja lianhylkimiskykyä. Toimii myös hile / tykkilumi laduilla. Voitelu kuten Sinisellä LF Sport luistovoiteella. Tehdäksemme pitovoitelusta mahdollisimman helppoa, yhdistimme tervapitosarjan parhaat ominaisuudet ja tiivistimme sarjan kolmeen pitovoiteeseen. Näitä kolmea pitovoidetta käyttäen on mahdollista voidella sukset erinomaiseen kuntoon kelialueella: kuiva nuoskalumi -20 asteen pakkanen. Terva +1-10C Toimii uudella lumella pakkaukseen merkityllä kelialueella, jos lumi on vanhaa tai karkeaa ja latu paljon hiihdetty, kelialue jatkuu noin -3 asteeseen. Terva -1-60C Kuntohiihtäjän yleispitovoide leudoille pakkaskeleille. Helposti levittyvä ja hyvin kulutusta kestävä pitovoide toimii erittäin laajalla kelialueella. Jos latu on kova ja lumi muutaman päivän vanhaa, hyvä käyttöalue on -10 aina -12 asteeseen saakka. Terva -60-200C Pakkaskelien yleispitovoide kaikille lumilaaduille. 4
SL PITOVOITEET Peruspitovoidesarja kaikille lumilaaduille. Helposti levittyvät ja pohjassa pysyvät pitovoiteet niin harraste- kuin kilpakäyttöön. Tehdäksemme pitovoitelusta mahdollisimman helppoa olemme tiivistäneet pitosarjan neljään laajalla kelialueella toimivaan pitovoiteeseen. Punainen +10-20C Alumiinia sisältävä AT punainen pitovoide kaikille lumilaaduille. Voitele ohuina kerroksina. Vanhalla lumella kelialue ulottuu noin -30C saakka. Porkkana -10-60C Erittäin laajalla kelialueella toimiva pitovoide. Kelialue ulottuu vanhalla lumella noin -12 asteeseen. Voitele -10-20C lämpötiloissa alle yksi kerros punaista pitovoidetta. Sininen -5-150C Pakkaskelien yleispitovoide joko yksistään käytettynä tai Porkkanan pinnoittamiseen -80C ja sitä kylmemmissä olosuhteissa Vihreä -100-300C Kireitten pakkaskelien pitovoide. Voide on tarkoitettu pehmeämpien pitovoiteiden pinnoittamiseen (Porkkana tai Sininen) pakkasen ollessa enemmän kuin - 100C. Voide antaa voiteluun liukkautta, alla oleva pehmeämpi pitovoidekerros taas voitelussa tarvittavan hyvän pidon. Pohjavoide AT Kymmeniä vuosia vanhaan, Aulis Tolsan kehittämään reseptiin pohjautuva Pohjavoide kaikkiin olosuhteisiin. Soveltuu kuntoilijoille erityisesti siksi, ettei sitä tarvitse lämmittää vaan sen voi voidella kuten normaalit pitovoiteet ja tasoittaa voitelukorkilla. Olaspuikko kätevään vahan poistoon suksen olasurasta Acryl-sikli kaikkien vahojen siklaukseen Synteettinen korkki pitovoiteiden helppoon tasoittamiseen Voitelurauta 5 Nylon harja luistopintojen viimeistelyyn
TIIVISTELMÄ PITOVOITELUN PERUSTEISTA Perinteisen tyylin suksen pitovoidealue (voidepesä) on kohta, jossa ohut paperi liikkuu suksen keskiosan alueella silloin, kun hiihtäjän paino on tasaisesti jakautuneena molempien suksien päällä. Alue alkaa kantapään alta ja jatkuu noin 40-80 cm kärkeen päin riippuen suksen pituudesta ja jäykkyydestä. Pitovoidealueen karhentaminen: karhenna 150 200 hiomapaperilla niin, että pohjamuovin kiilto katoaa ja alueesta tulee mattapintainen. Poista hiomapöly karhennetulta alueelta mielellään voiteenpoistoaineella. Pohjavoitelu: pitoalueen pohjavoitelu tehdään pitovoiteella, ei koskaan luistovoiteella. Sitkeä pohjavoide lisää huomattavasti kelivoitelun pitoa ja pohjassa pysyvyyttä. Kuntoilijoille tarkoitettu Pohjavoide AT on helppo voidella, koska se levittyy voitelukorkilla eikä sitä tarvitse välttämättä lämmittää, toki lämmittäminen esim. kuumailmapuhaltimella tai vaikkapa hiustenkuivaajalla lisää entisestään sen pohjassa pysyvyyttä. Jos hiih-dettävä matka on lyhyt ja lumi ei ole kuluttavaa, voidaan kelivoitelu tehdä ilman pohjavoitelua. Kelivoitelu tehdään vallitsevien olosuhteiden mukaan. Voitele 2-6 ohutta kerrosta kelivoidetta merkitylle pitovoidealueelle ja tasoita kerrokset voitelukorkilla. Voidetta ei tarvitse liipata aivan sileäksi, kevyt tasoittaminen muutamalla korkin vedolla riittää. Yleisin virhe pitovoitelussa on liian ohueksi voideltu voidekerros. Vaikka voide olisi oikea, pidon syntyminen edellyttää riittävän paksua voidekerrosta suksen jäykkyyden mukaan. Voidellessasi useita kerroksia, voitele ensimmäiset (2-3 kerrosta) koko pitoalueelle ja lyhennä aluetta kerroksittain. Näin saat voidealueen korkeimpaan kohtaan eniten voidetta ja suksi saa parhaan mahdollisen pidon. Muista tasoittaa suksen olas (ura) korkin reunalla. Jos olosuhteet säilyvät samana, voidetta ei tarvitse lisätä jokaiselle lenkille. Lisää pitovoidetta sitten, kun suksissa ilmenee ensimmäiset lipsumisen merkit. Ota lenkille mukaan aina vähintään yksi olosuhteisiin sopiva pitovoide ja voitelukorkki. TIIVISTELMÄ LUISTOVOITELUN PERUSTEISTA Suksien pohjustaminen onnistuu nykyisin aikaisempaa helpommin kehittyneiden pohjamuovien ansiosta. Kilpahiihtäjät pohjustavat suksensa edelleenkin useiden vahakerrosten ja pohjustus/puhdistusöljyn (Vauhti Fluoricleaner) avulla. Kuntoilijoille pohjustamiseen riittää 1-3 vahakerrosta. Huom! Perinteisen tyylin suksissa pohjustetaan vain suksen luistopinnat, ei koskaan pitovoidealuetta. Pitovoidealueen vahattomuus on hyvä varmistaa puhdistamalla se pohjustuksen/ kelivoitelun jälkeen aina voiteenpoistoaineella. Esim. 1 Pohjat puhdistetaan pölystä ja liasta voiteenpoistoaineella. Sulata yksi kerros pohjustusparafiinia noin 120 asteisella raudalla. Jäähdytä suksia muutama minuutti ja siklaa ylimääräinen vaha pois. Harjaa jäähtynyt luistopinta nylonharjalla. Voitele seuraavaksi kerros sinistä 00-100C parafiinia käyttäen voiteluraudassa noin 1400C lämpötilaa. Jäähdytä suksia 2-3 minuuttia niin, että vaha kiinteytyy ja siklaa kevyesti ylimääräinen vaha pois. Jäähdytä sukset huolellisesti ja viimeistele pohjustus harjaamalla luistopinnat huolellisesti nylonharjalla. Rajaa perinteisen tyylin suksen pitovoidealueen rajat esim. maalarinteipillä, näin vältät vahan leviämisen voidepesän alueelle. 6
Esim. 2 Pohjustusparafiinin voit korvata käyttämällä sen tilalla Vauhti Base Cleaneria tai Fluor Base Cleaneria. Puhdista luistopinnoilta irtoava lika Cleanerilla ja levitä lisää Cleaneria luistoalueelle. Varmista perinteisen tyylin suksissa, ettei sitä leviä pitovoidealueelle. Anna vaikuttaa muutama minuutti. Pyyhkäise ylimääräinen Cleaner pois. Vahaa sukset Vauhdin sinisellä luistovahalla. Siklaa, jäähdytä ja harjaa pohjat huolellisesti. Pohjustuksen jälkeen sukset ovat käyttövalmiit. Kelin mukaista luistovoidetta lisätään suksiin silloin kun olosuhteet muuttuvat selvästi tai kun suksien luistopinnoille alkaa ilmaantua harmaita alueita. Jos olet hiihtänyt likaisissa olosuhteissa, puhdista luistopinnat ennen uutta vahakerrosta Vauhti Base Cleanerilla tai Fluor Base Cleanerilla. Pitovoitelun suurimpana ongelmana on yleensä liian ohut voidekerros. Luistovoitelussa se on päinvastoin huonosti luistavien suksien yleisin ongelma on liian paksu vahakerros, joka tukkii pohjan kuvioinnin ja kerää likaa. Esimerkki kelivoitelu alueelle -50-150C Puhdista likaiset luistopinnat Cleanerilla. Jos luistopinnat ovat puhtaat, harjaa ne nylonharjalla. Sulata LF Sport Sinistä vahaa -50-150C luistopinnoille noin 1400C voiteluraudalla. Pidä rauta jatkuvassa liikkeessä kunnes vaha on sulanut tasaisesti koko pohjan alueelle. Puhdista suksen olas heti raudoituksen jälkeen, käytä tähän hiekkapaperilla tylsytettyä siklin pyöristettyä nurkkaa tai tätä varten tehtyä, kätevää olaspuikkoa. Jäähdytä suksia niin, että vaha on kiinteytynyt mutta pohjat tuntuvat vielä lämpimiltä ja aloita luistopintojen siklaus. Siklaa kärjestä kantaan päin kevyesti suurin osa vahasta. Käsittele toinen suksi samaan tapaan. Kun molemmat sukset ovat jäähtyneet huoneen lämpöiseksi, siklaa pohjista loput vahat pois käyttäen siklissä edelleen kevyehköä painetta. Lopuksi harjaa pohja voimakkaasti nailonharjalla. Pohjan kuvioinnin tulee näkyä harjauksen jälkeen selkeästi koko pohjan alueella. Aivan kuten auton vahauksessa - mitä tarkemmin saat vahan pois, sitä parempi on lopputulos. Kun käytät vihreää eli kovempaa vahaa, jäähdytysajat ennen siklausta lyhenevät, violetissa ja sitä pehmeimmissä vahoissa ajat pitenevät. Sukset säilytetään kesän yli puhdistamalla pohjat voiteenpoistoaineella ja vahaamalla luistopinnat luisto- tai pohjustusparafiinilla. Jätä luistovaha pohjiin siklaamattomana. Ottaessasi sukset syksyllä käyttöön, siklaa ja harjaa luistopinnat. Helpoin tapa säilyttää sukset kesän yli on käsitellä pohjat Base- tai Fluoricleanerilla. Levitä ohut kerros Cleaneria pohjiin ja vie ne kesäsäilytykseen. Syksyllä poista Cleaner ja aloita hiihtäminen. Pohjustamiseen, puhdistamiseen ja suksien kesäsäilytykseen Fluor Base Cleaner 100 ml Fluoripitoinen emulsio suksien pohjustamiseen, luistopintojen puhdistamiseen sekä suksien kesäsäilytykseen Base Cleaner 150 ml Suksien pohjustamiseen, luistopintojen puhdistamiseen sekä suksien kesäsäilytykseen 7 Kuituliina Puhdistamiseen ja kiillottamiseen Voiteenpoistoaine Pitovoiteiden poistoon ja perinteisen suksen pitoalueen kaikkeen puhdistamiseen
THERMO: Aktiiviseen menoon Vauhti Speed Oy Pamilonkatu 9, 80100 Joensuu, Finland vauhti@vauhti.fi www.vauhti.fi Peruskäsine Ohuempi hiihtolapanen Kolmisormi Kilpailuun Todella lämmin