Maito rasvaton KAHDEN KALAN RISOTTO. Salaatti: a-sal, tomaatti. Näkkileipä ruis

Samankaltaiset tiedostot
KAHDEN KALAN RISOTTO. Kaurapuikula, paahto. Banaani

HEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: kiinankaali, kurkku, retiisi. Arla Luonto + Vaniljajogurtti

HEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: kiinankaali, herne, kukkakaali. Maito rasvaton

Maito rasvaton. Broilerohratto. Salaatti: kiinankaali, mandariini. Näkkileipä ruis

Maito rasvaton BROILERGULASSI 6 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: a-sal, persikka, persilja

ANANAS-POSSUPATA 3 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Raaste: porkkana, retikka. Maito rasvaton

TOMAATTINEN LINSSI-KASVISRISOTTO. juuresleipä. Juusto Edam sk-viipale

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Viikko: 44 Pvm Aamupala Lounas Välipala Päivällinen Iltapala La Pyhäin päivä. Broileria uunissa, riisit Parsakaalia Rapea-tomaattihernesalaatti

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Porvoon kaupungin päiväkotien, peruskoulun ja lukion ruokalista Listaviikko 2

Päiväkotien ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, spagetti, kaali-ananasraaste. Karjalanpiirakka, juusto, tuorepala

KOULUJEN RUOKALISTA VK 10 LOUNAS KASVISRUOKA. Nakkikastike M *perunat *Lämmin kasvis *raaste. Soija-nakkikastike M

maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai Palapaisti, perunat etikkakurkkukuutiot tuoresalaatti Broilerikiusaus, jäävuorikurkku-persikkasalaatti

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo

Satakunnan SeutuAromi Ruokalista

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Kylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

KOULUJEN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

Fyrrykartano, Himalaja, Kotiranta, Präntöön Helmi, Ruukinkartano, Vuorikoti, Tammikaivon ravintokeskus, Ateriapalvelut

VUOROPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Päivähoidon vuorohoito

RUOKALISTA VIIKKO 42/ lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

VARIAN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

Jauhelihakastike, spagetti, raakaravinto Vadelmakiisseli

VARIA RUOKALISTA VK 46 LOUNAS KASVISRUOKA. PE Makaronilaatikko M *salaatit Soija-makaronilaatikko L

Kylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA Viikko 36

KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA , 11, 17 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Ruokalista Ulvilan koulut ja päiväkodit viiko 26-31

Ateriapalvelun ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, perunat, lämmin kasvis Leivonnainen

Makkarakastike (M) Pulla + mehu (M) Kahden kalan keitto (L,G) Pizza (L) ma peruna hedelmä 6.6 Merjan salaatti

Luomu vehnähiutalepuuroa juurespalat. Kirjolohikiusausta L G K salaattia. Juustoista perunakasvisvuokaa

Kymijoen Ravintopalvelut Oy VKO Kihlinkadun ja Takojantien kotiateriat LOUNAS PÄIVÄLLINEN

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

VARIAN RUOKALISTA VK 34 LOUNAS KASVISRUOKA. Broilerikeitto M,G *juusto *ruisleipä *tuorepala *hedelmäpala. Juustoinen kasviskeitto L,G

KEINUKAMARI vko 26 maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai sunnuntai KAHDEN KALAN VUOKA L,G,K PERUNASOSE L,G,K PANNUKAKKU JA HILLO

KOULUJEN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste

PAISTETTU KALA Perjantai GRAHAMPUURO KEITETTY PERUNA MAKKARAKEITTO MARJASOSE TILLIKASTIKE PAPRIKAA SALAATTI MUSTAHERUKKAKIISSELI

Ruokalista 3 Naula,PTK,Kinno

ETANA- TAI JOKIRAPUPANNU BRUSCHETTA paahtoleipää. Tarjotaan lämpimänä pähkinä-jugurtti-valkosipulikastikkeen

Päiväkoti ruokalista alkaen

Ateriapalvelun ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, perunat ja lämmin vihannes Mansikkakiisseli L,M,G

Kylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Ateriapalvelun ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, perunat ja lämmin vihannes Mansikkakiisseli L,M,G

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

Keravan kaupunki Päiväkoti/kouluruokalista JOULUN AIKA 2017

VUOROPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

Päivähoidon vuorohoito

maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai Nakkikeitto rouhesämpylä/leipä tuorejuustolevite

Paistettu falu-makkara, perunat, vihannesmuhennos Appelsiinikiisseli Lihapata, perunat/riisiä, sekavihannekset Banaani

KESKIVIIKKO Lihapyörykät Juureskeitto Kermainen pippurikastike Porkkanapiirakka Perunat,Parsakaali Vihreä kasvimaankimara Appelsiinikiisseli

Ruukinkartano, Vuorikoti, Tammikaivon ravintokeskus, Ateriapalvelut

Päivähoidon vuorohoito

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1

RUOKALISTA VIIKKO 24 - lounas ja illallinen PÄIVÄ PÄIVÄN ATERIA VAIHTOEHTOINEN PÄIVÄN ATERIA ILTARUOKA

Ruokalista 3 Naula,PTK,Kinno

Tomaatin ja piparjuuren kanssa gratinoitu Falumakkara,

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Suolahden kokopäivähoito Ajalle:

Päiväkodin ruokalista vko 31,

Kylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

Vihersalaattia ja uuniperunaa (VL) 10,50 Täyte vaihtoehdot: Savuporo punasipuli Kylmäsavulohi tilli Yrttijogurtti

LOUNAS PÄIVÄLLINEN. TIISTAI Makkarakeitto Janssoninkiusaus 3.1. Tomaattiviipale Tillinen tuoresalaatti Mangorahka

torstaina 15. lokakuuta 2009 Ruokafaktat

Joka aterialla tarjotaan ruokajuomaa, leipää ja levitettä

PÄIVÄHOIDON VUOROHOITO

2016: 21, 28 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai. Ruishiutalepuuro leikkele päärynäsose

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

RUOKALISTA VKO 45 PÄIVÄKODIT

Alue-Aromi Ruokalista

HINTAVERTAILU KESPRO Meiranova Oy WIHURI

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,

Päiväkodin ruokalista vko 5,

Ruokalista 3 Naula,PTK,Kinno

S-market Sykkeen Herkkukeittiöstä voit tilata helposti suolaiset ja makeat herkut arkeen ja juhlaan.

Paistettu kala, perunasose, parsakaalia Appelsiinikiisseli

Kontiolahden koulujen ruokalista alkaen vkot sekä 2018 vkot 1-16

AAMUPALA LOUNAS VÄLIPALA. Salaatti Jauheliha-kasviskastike L, GL Tumma kierrepasta M Leipä Maito

Ruokalista 3 Toimela,PTK,Kinno

KEINUKAMARI vko 44 maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai Pyhäinpäivä L,G,K L,G,K PANNUKAKKU JA HILLO BROILERKEITTO

Alue-Aromi Ruokalista

VALMISTETTU SUOMESSA MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI

KARKKILAN RUOKAPALVELUT PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA , 39, 45, 51, 5, 11, 17 M AANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Ruokalista Ulvilan koulut ja päiväkodit viiko 26-31

Päiväkotien ruokalista viikot 17-22, Purje ja Kaunokki

POSSU- KASTIKE PERUNA KASVIS MARJAMOUSSE LIHA- PERUNASOSE- LAATIKKO TYRNIKIISSELI

Transkriptio:

mnnt Louns Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt KAHDEN KALAN RISOTTO Ves, Khden kln sekotus, Rs, ptkä, tumm, prboled, Herne pkstettu, Pprk kuuto, Porkkn sukle, Purjovpleet pkste, Spul kuuto, Rypsöljy, Struunmehutvste, Sojkstke, Kllemjuhe, Cyennepppur 281 kcl 1 Rsv 12,3 g 18% rsv 1,1 g 3,6 g 1 g 16% Akusen vtteellnen päväsnt Sltt: -sl, tomtt Jäävuorsltt, Tomtt 5 kcl Rsv rsv 0,6 g Akusen vtteellnen päväsnt Näkklepä rus Aneost: Näkklepä rus 32 kcl Rsv rsv 0,3 g Akusen vtteellnen päväsnt

Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton 27 kcl Rsv 3 g rsv 0,8 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Mndrn Aneost: Mndrn 43 kcl Rsv 0,3 g rsv 7,9 g 9% Akusen vtteellnen päväsnt Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton 27 kcl Rsv 3 g rsv 0,8 g Akusen vtteellnen päväsnt

Kurpukul, phto Aneost: Kurpukul, phto (Vehnäjuho, ves, kurhutle j -rouhe (14 %), rypsöljy, soker, täysjyvärusjuho, srpp, vehnäkutu, hv, vehnäproten j suol.) (gluteen) 213 kcl 1 Rsv 4,9 g 7% rsv 0,4 g 3,8 g 0,9 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt

tst Louns Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt LINDSTRÖMIN PIHVIT 2 Lndströmnphv, Ves, Lhlemjuhe vähäsuolnen 162 kcl 8% Rsv 8,4 g 1 rsv 3,5 g 18% 2,5 g Akusen vtteellnen päväsnt RUSKEA KASTIKE 8 Ves, Vehnäjuho, Spul kuuto, Kerm vsp lktooston, Sojkstke, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Kstkkeenruskstj 51 kcl Rsv 1,7 g rsv 1,1 g 0,5 g 0,5 g 8% Akusen vtteellnen päväsnt PERUNAT, KEITETYT 2. Ves, Perun kuorttu 83 kcl Rsv rsv 0,7 g 0,5 g 9% Akusen vtteellnen päväsnt

Rste: lnttu, rusn,nns Lnttu, Anns pl, omss lemessään, Rusn 25 kcl Rsv rsv 4,8 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt HEDELMÄKIISSELI 6 Ves, Appelsnmehutvste (ppelsntäysmehutvste, C- vtmn),, Omen kuuto, Anns pl, omss lemessään, Hedelmä-mrjtärkkelys 58 kcl Rsv rsv 13,8 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Rskkku Rskkku 23 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt

Kurkku tuore Aneost: Kurkku tuore 3 kcl Rsv rsv 0,4 g Akusen vtteellnen päväsnt Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton 27 kcl Rsv 3 g rsv 0,8 g Akusen vtteellnen päväsnt

keskvkko Louns Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt JAUHELIHAKASTIKE BOLOGNESE 4 Ves, Juhelh nut kypsä, Tomttsose, Tomttmursk, Spul kuuto, Purjovpleet pkste, Vehnäjuho, Sojrouhe, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Vlkospulrouhe, Kstkkeenruskstj, Bslk kuvttu, Oregno, Mustpppur rouhe, - 118 kcl 6% Rsv 6,1 g 9% rsv 2,3 g 1 1,9 g 0,4 g 6% Akusen vtteellnen päväsnt PASTA, SPAGHETTI Ves, spgett, tumm (Tumm VEHNÄjuho, tumm durumvehnäjuho, ves) (gluteen), Rypsöljy, 170 kcl 9% Rsv 4,6 g 7% rsv 0,4 g 1,4 g 0,4 g 7% Akusen vtteellnen päväsnt Sltt: jäävuor, vesmelon, herne Jäävuorsltt, Vesmelon, kuuto, Herne pkstettu 9 kcl Rsv rsv 1,1 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl

Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Pprk punnen Aneost: Pprk punnen 9 kcl Rsv rsv 1,3 g Akusen vtteellnen päväsnt Näkklepä rus Aneost: Näkklepä rus 32 kcl Rsv rsv 0,3 g Akusen vtteellnen päväsnt Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton 27 kcl Rsv 3 g rsv 0,8 g Akusen vtteellnen päväsnt

MARJASMOOTHIE 2 Pmä rsvton, vähälktoosnen, Jogurtt, mustmton, lktooston,, Vdelm rouhe, Mnskk pkste, Mustkk pkste, Mustherukk pkste, Vnllnsoker 67 kcl Rsv rsv 13,4 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt

torst Louns Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt KELTAINEN BROILERKEITTO 6 Ves, Perun kuorttu, Broler sukle kypsä, Tuorejuusto yrtt, Kerm vsp lktooston, Kukkkl pkste, Porkkn kuuto, Spul kuuto, Msstärkkelys, Knlemjuhe, Ruohospul, Curry, Vlkospulrouhe, Rkuun,, - 216 kcl 1 Rsv 10,5 g 1 rsv 4,9 g 2 1,8 g 1,2 g 19% Akusen vtteellnen päväsnt Juusto Edm sk-vple Aneost: Juusto Edm sk-vple 55 kcl Rsv 4 g 6% rsv 2,5 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Resknen, Fzer Aneost: Resknen, Fzer (gluteen) 99 kcl Rsv 1,2 g rsv 2,3 g Akusen vtteellnen päväsnt

Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton 27 kcl Rsv 3 g rsv 0,8 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt SUKLAAPUURO 7 Ves, Mnnsuurmo, mtojuhe, rsvton, vähälktoosnen,, Kerm vsp lktooston, Kkojuhe sokerotu, 146 kcl 7% Rsv 2,1 g rsv 1,2 g 6% 18,3 g 2 0,3 g Akusen vtteellnen päväsnt Porkkn Aneost: Porkkn 10 kcl Rsv rsv 1,6 g Akusen vtteellnen päväsnt

perjnt Louns Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt PERUNAT, KEITETYT 2. Ves, Perun kuorttu 91 kcl Rsv rsv 0,7 g 0,6 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt STROGANOFF 9 Ves, Nudn lhkuuto, sous vde, Vehnäjuho, Spul kuuto, Kerm vsp lktooston, Tomttsose, Mustekurkku kuuto, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Kstkkeenruskstj, Vlkopppur juhettu, - 108 kcl Rsv 5,1 g 7% rsv 2,8 g 1 1,1 g 0,3 g Akusen vtteellnen päväsnt Rste: vlkokl, ppelsn Vlkokl, Appelsn lohko 14 kcl Rsv rsv 2,3 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl

Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Omen Aneost: Omen 10 kcl Rsv rsv 2 g Akusen vtteellnen päväsnt Sämpylä, Pehmo kur Fzer Aneost: Sämpylä, Pehmo kur Fzer 130 kcl 7% Rsv 1,9 g rsv 1,1 g 0,5 g 8% Akusen vtteellnen päväsnt Mrgrn mdoton Aneost: Mrgrn mdoton 27 kcl Rsv 3 g rsv 0,8 g Akusen vtteellnen päväsnt

Sunplv (Atr) Aneost: Sunplv (Atr) 21 kcl Rsv 0,8 g rsv 0,3 g 0,4 g 7% Akusen vtteellnen päväsnt