A S U K A S TA L O N VA S TA AVA N M A R I N PA L S TA

1

2 A S U K A S TA L O N VA S TA AVA N M A R I N PA L S TA Tiesitkö, että yksinäisyys on terveydelle vaarallista? Tutkimusten mukaan yksinäisyys on kolme kertaa pahempi terveyshaitta kuin ylipaino ja tuhoisampaa kuin tupakointi. Kroonisen yksinäisyyden vaikutuksia on tutkinut Chicagon yliopiston professori John Cacioppo ja aiheesta on paljon puhunut myös HelsinkiMission toiminnanjohtaja Olli Valtonen. Tutkimusten mukaan yksinäisyys voi mm. heikentää unen laatua, lisätä stressihormoni kortisolin pitoisuuksia ja lisätä masennusta. Lisäksi kroonisella yksinäisyydellä on suora yhteys verenkiertoelimien ja sydämen toimintaan. Osa ihmisistä viihtyy hyvin yksinkin, mutta vaarat alkavat silloin, jos ihminen kokee itsensä yksinäiseksi. Raha-automaattiyhdistys RAY teetti tutkimuksen 2015, jonka mukaan joka kuudennella suomalaisella ei ole ryhmää tai yhteisöä, johon he tuntisivat kuuluvansa. Lisäksi noin 11 prosenttia tutkimukseen vastanneista kertoo olleensa viimeisen vuoden aikana yksinäinen usein tai jatkuvasti, melkein neljä kymmenestä ainakin joskus. Yksinäisyys ei tarkoita pelkästään sosiaalisten suhteiden puuttumista, sitä voidaan kokea myös muiden ihmisten seurassa. Tutkimuksessa todetaankin, että yksinäisyys on iso haaste suomalaiselle yhteiskunnalle. Onneksi on olemassa asukastaloja. Olemme saaneet palautetta, että Kylämajassa on voinut tutustua uusiin ihmisiin ja ystävyyssuhteitakin on syntynyt. Monissa vakiintuneissa ryhmissä kävijät ovat oppineet tuntemaan toisensa syvemmin ja etenkin soppapäivinä olohuoneen valtaa vilkas puheensorina. Kylämajassa onkin eletty yhdessä iloja ja suruja. Välittämällä toinen toisistamme, voimme vähentää yksinäisyyttä ja lisätä hyvinvointia. Tule siis viettämään kanssamme perinteistä Kylämajajuhlaa lauantaina 16.4. klo 11-14 ja kohtaamaan uusia ja vanhoja tuttuja. Haastan sinut juttelemaan juhlissa ainakin yhdelle entuudestaan tuntemattomalle henkilölle. Otatko haasteen vastaan? Kylämajassa kohdataan! Terkuin, Mari

3 AS U K AS TA L O N Y H T E Y S T I E D O T Olemme osoitteessa Matinkatu 7 (Matinkylä, Espoo), kerrostalon kivijalassa, vastapäätä Matinkylän vanhaa Ostaria. Pääsisäänkäynti on Matinkadun ylittävän kävelysillan vierestä. AUKIOLOAIKAMME: Asukastalo Kylämaja on avoinna huhtikuussa 2016 ma-pe: 9.00-16.00 Ke 5.5. suljemme klo 14 ja Helatorstaina 6.5. Asukastalo on kiinni. Viikonloppuisin asukastalo on suljettu (mahdollinen toiminta on ryhmänohjaajien vastuulla). Asukastalo sulkeutuu pyhäpäiviä edeltävinä päivinä klo 14.00. Tervetuloa! T. Eeva, Hannu, Jila, Kati, Mari, Oxana, Pekka, Pia, Riikka, Tatiana ja Viivi sekä sosionomiopiskelijat Annika ja Margit sekä kieliharjoittelijat Deeqa, Khudhair ja Salem. Asukastalo Kylämaja internetissä Ilmoitamme ajankohtaisista asioista lähinnä Facebook-sivuillamme www.facebook.com/kylamaja kiitos, että tykkäät meistä! Kannattaa silloin tällöin tykätä/kommentoida myös sivun julkaisuja, jotta näymme uutisvirrassasi. Kotisivuiltamme www.kylamaja.fi löydät laajemmat kuvaukset toiminnastamme (myös tämän ja aiemmat uutiskirjeemme), mutta niitä emme päivitä yhtä usein kuin Facebook-sivua. Twitter ja blogi ovat tauolla ainakin tämän kevään. Kuvia ja videoita Kylämajasta löydät täältä: www.flickr.com/photos/kylamaja www.youtube.com/user/kylamaja HUOM! Mikäli et ymmärtänyt edellä olevasta mitään, mutta haluaisit ymmärtää, opastamme sinua mieluusti Facebook ja internet-maailmaan. Kysy lisää Riikalta, p.045-7732 4744 tai Oscarilta: itluokka@gmail.com

EMY:n toimintaa Kylämajassa 4 Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N I N A E S P O O N M I E L E N T E R V E Y S Y H D I S T Y S E M Y R Y Lauluryhmä Helena laulattaa ja säestää pianolla. Ryhmä on kaikille avoin ja kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 12.15-13.15. Huhti-kesäkuun kokoontumiset: ke 6.4., ke 4.5. ja 1.6.Tule mukaan laulamaan, omalla äänelläsi! Musiikkiraati kokoontuu kuuntelemaan musiikkia ke 20.4. ja ke 18.5. klo 12-14. Tule keskustelemaan ja kertomaan mielipiteesi laulujen sanoista, sävelistä ja tunnelmista. Lisätietoja Emystä ja Emyn kohtaamispaikkojen toiminnasta: www.emy.fi ASUKASTALON KIRPPIS Asukastalon kirpputori järjestetään kevätkaudella vielä kerran: ke 6.4. klo 10-14 Pöytävaraukset (5 e/pöytä) ja lisätietoja Jilalta, p. 050 430 3112.

5 Senioripysäkki-ryhmä Kylämajassa Ikääntyminen tuo usein suuria muutoksia elämään. Muutokset voivat liittyä eläkkeelle jäämiseen, yksinäisyyteen, omaan sairastumiseen, ihmissuhteisiin. Seurauksena voi olla uupumista ja mielialan laskua. Senioripysäkki ryhmä on HelsinkiMission kehittämä yli 60- vuotiaille tarkoitettu keskusteluryhmä, joka on maksuton ja ehdottoman luottamuksellinen. Ryhmässä on mahdollista jakaa omia ajatuksia ja tunteita sekä löytää niihin uusia näkökulmia. Tavoitteena on yksinäisyyden, masennuksen ja ahdistuksen lieveneminen. Ryhmässä voit puhua vaikeistakin asioista. Senioripysäkki-ryhmä Kylämajassa alkaa perjantaina 8.4. klo 14.30 16 ja kokoontuu sen jälkeen joka viikko kesäkuun loppuun asti. RYHMÄSSÄ ON VIELÄ PARI PAIKKAA, Varaa aika haastatteluun, p.045-7732 4744 tai riikka.koola@kalliola.fi Seuraava Haloo Kylämaja! ilmestyy toukokuun alussa, viikolla 18 Jos haluat tiedottaa jotakin seuraavassa uutiskirjeessämme, ilmoitathan siitä viimeistään ma 25.4. Riikalle (riikka.koola@kalliola.fi). Otamme myös kiitollisina vastaan kirjoituksia, runoja, ajatelmia sekä valokuva tai piirroskuvituksia, mikäli ne ovat lähettäjän omaa tuotantoa.

6 Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N I N A E S P O O N K A U P U N K I ESPOON KAUPUNKI Palveluohjausta ja neuvontaa Kylämajassa tarjoaa joka arkipäivä kaupungin palveluohjaaja Pia Hänninen, p.050 461 6828, pia.m.hanninen@espoo.fi..

7 SORELLA-HANKE ESITTÄYTYY Mikä on Sorella? (Italiaksi sisko ) Sorella on Espoon Tyttöjen Talon jalkautuvan tyttötyön kehittämishanke (2016-2018), jota rahoittaa RAY. Sorellassa viemme kahden työntekijän voimin Espoon Tyttöjen Talon mukaista maksutonta tyttöryhmätoimintaa myös muualle Espooseen. Toiminnan muotoja: kaikille 10-28-vuotiaille tytöille ja naisille avoin toiminta, pienryhmätoiminta, leirit ja yksilötapaamiset. Toiminta on tarkoitettu vain tytöille ja nuorille naisille ja kaikki ohjaajat ovat naisia. Hankkeen tarkoituksena on tavoittaa mukaan toimintaan monikulttuurisia tyttöjä ja nuoria naisia. Kylämajassa aloitamme tyttöjen kokkauskerhon, joka kokoontuu torstaisin 14.4. 19.5. klo 16-18. Mukaan mahtuu 8 tyttöä (10-18-vuotiasta). Ilmoittaudu Sonjalle! Missä? Sorellan työntekijät tavoittaa Leppävaaran Tyttöjen Talon lisäksi Matinkylän asukastalolta. Ryhmiä ohjaamme yhteistyössä muiden ohjaajien kanssa eri puolilla Espoota, siellä missä on tarvetta tyttöjen omalle ryhmätoiminnalle. Kohdealueina ovat Suvela, Espoon keskus ja Kivenlahti, Espoonlahti, Olari ja Saunalahti. Lisätietoja hankkeen työntekijöiltä: Sonja Puolakka, vastaava ohjaaja sonja.puolakka@espoontyttojentalo.fi, p. 050 4689130 Noemi Kumisenge, ohjaaja noemi.kumisenge@espoontyttojentalo.fi, p. 050 4637506

A S U K A S T A L O L L A N A U T I T A A N Y H D E S S Ä K E I T O I S T A J A K A H V I S T A 8 Keittopäivät Kylämajassa keskiviikkoisin klo 11.00 13.00 (tai niin kauan kuin ruokaa riittää). Tarjolla maukasta keittoa ja juttuseuraa. Tervetuloa mukaan (soppa ja leipä yhteensä 2,50 /annos)! Huhtikuun keittolista: Pidätämme oikeuden muutoksiin.. 6.4. Kananuudelikeitto 13.4. Perunapurjokeitto 20.4. Sei-kalakeitto 27.4. Sinihomejuusto-parsakaalikeitto Aina myös kasvisversio! Kylämajan kahvikioski Joka arkipäivä myynnissä tuoksuvaa pullaa ja höyryävää kahvia, teetä tai kaakaota (á 0,50-1 ). Makoisat maistuvaiset kruunaat hyvällä juttuseuralla ja päivän lehdillä. Lämpimästi tervetuloa, tule jo tänään!

9 Keskiviikon käsityökerho Huhtikuun kokoontumiskerrat ovat ke 6.4., ke 13.4., ke 20.4. ja ke 27.4. Keskiviikkoisin klo 13-15 V I K A T I K K I KYLÄMAJAN KÄSITYÖKAHVILA PERJANTAISIN KLO 11-15 Kahvilassa mm. neulotaan, virkataan, kirjotaan ja ommellaan omia töitä muiden käsityöhenkisten kanssa teekupposen äärellä. Kahvila on itseohjautuva. Materiaaleja on saatavilla myös paikan päältä (lankoja, puikkoja yms.). Tervetuloa!

10 Hannun musabasaari Joka maanantai klo 12-13 Kylämajan kokoushuoneessa Tule mukaan musiikkimatkalle maailman ympäri! Hannu soittaa maailmanmusiikkia ja kertoo biiseihin ja niiden kotimaihin liittyviä tarinoita. Runopiiri Uusi ryhmä aloittaa torstaina 21.4. klo 13-14 Tervetuloa mukaan suunnittelemaan uutta runoudesta ja niiden lukemisesta kiinnostuneiden ryhmää. Mukana Hannu ja Pekka. Kokoontuu Kylämajan käsityöhuoneessa torstaisin 21.4. 2.6. Tarinatupa Matalan kynnyksen iloista itseilmaisua, sisältää leikkiä, improvisaatiota, ääni ja draamaharjoitteita. Kannustava ilmapiiri, mitään ennakkotaitoja et tarvitse! Joka perjantai klo 12 13.30 Ryhmä on maksuton ja kaikille avoin. Ryhmä alkoi tammikuussa, mutta vielä ehdit mukaan. Ohjaa Pekka. Tule rohkeasti mukaan! Ulkoilutuokiot tiistaisin 12.4 alkaen klo 10.30 11.30 Liikumme yhdessä ulkona Kylämajan lähistöllä. Kokoonnumme aluksi Kylämajan aulassa. Sateen sattuessa järjestämme sisätiloissa jotain vaihtoehtoista toimintaa. Tervetuloa ulkoilemaan kanssamme, sopii kaikille! Ohjaajina Margit ja Annika

11 Esittelyssä uusia Kylämajalaisia Kalliolan vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Viivi Ruohonen: Virallinen nimeni on Mervi, mutta toivon että minua kutsutaan Viiviksi. Työhuoneeni sijaitsee Kylämajassa, mutta tulen olemaan paljon myös muissa Kalliolan pisteissä. Edellinen työpaikkani oli lastensuojelussa. Luonteeltani olen sosiaalinen ja pidän vuorovaikutuksesta erilaisten ihmisten kanssa. Siksi olenkin viihtynyt vapaaehtoisten koordinaattorina erittäin hyvin; saan täällä joka päivä tavata niin paljon ihania ihmisiä ja mielenkiintoisia persoonia. Olen kiitollinen, että saan tehdä tällaista työtä, johon on joka aamu mukava tulla. Kylämajan Oxana Yakimova, joka ohjaa mm. käsityökerhoa: Tervetuloa tutustumaan minuun! Käsityökerhossa voin opettaa teille uusia asioita tai oppia itse uutta teiltä, haluan luoda rauhallisen ja iloisen ympäristön. Itse olen harrastanut kutomista, virkkaamista ja ompelua nuoresta asti. Olen nykyään itsekin Matinkyläläinen. Opiskelija Margit Härmson: Opiskelen sosionomiksi Laurean Ammattikorkeakoulussa. Olen kotoisin Virosta. Tulin työharjoitteluun Kylämajaan, koska tykkään työskennellä ihmisten parissa ja saada tietoa eri maista sekä kulttuureista. Täällä saan hyödyntää myös monipuolista kielitaitoani. Opiskelija Annika Suominen: Muutin viime syksynä tänne Espooseen opiskelemaan. Olen työharjoittelussa Kylämajassa kymmenisen viikkoa, toukokuun loppupuolelle asti. Opiskelen ensimmäistä vuotta Laureassa sosionomiksi. Kylämajassa olen juttelemassa ihmisille, auttelemassa milloin missäkin sekä ohjaamassa toimintaa. Yläkuvassa vasemmalta oikealle: Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Mervi Viivi Ruohonen, Sorella-hankkeen työntekijät Sonja Puolakka ja Noemi Kumisenge, Kylämajan keittiötyöntekijä Tatiana Ojala sekä Kylämajan kevään harjoittelijoista sosionomiopiskelijat Annika Suominen ja Margit Härmsson. Kuvasta puuttuu Oxana Yakimova.

12 MLL PERHEKAHVILA Mannerheimin lastensuojeluliiton MLL:n perhekahviloita on yli 540 ympäri Suomen. Perhekahviloihin ovat kaikki lapsiperheet tervetulleita. Perhekahvilassa vanhemmat tutustuvat paikkakunnan muihin, samassa elämäntilanteessa oleviin vanhempiin ja lapset saavat ikäistään seuraa. Perhekahvilassa jutellaan ja kahvitellaan, leikitään lasten kanssa tai kuullaan asiantuntija-alustuksia. Asiantuntijavierailut suunnitellaan perhekahvilakävijöiden toiveiden mukaisesti. Perhekahvilat syntyvät vanhempien omasta aloitteesta ja toimivat suurimmaksi osaksi vapaaehtoisvoimin. Lue lisää: www.mll.fi. PERHEKAHVILA INTERNATIONAL FAMILY CAFÉ Kylämajassa keskiviikkoisin klo 14.00 17.00 Kaikille avoin MONIKULTTUURISTEN LASTEN YH-VANHEMPIEN OLOHUONE Kokoontuu Kylämajassa parittomien viikkojen keskiviikkoisin klo 18.00 19.30 Huhti-toukokuussa 13.4., 27.4., 11.5., 25.5. Kahvi/teetarjoilu Lastenhoito järjestetty Lisätietoja: mokuyhvanhemmat@gmail.com (uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumaton, maksuton)

13 A S U K A S T A L O L L A L I I K U N T A A J A I T S E S T Ä Ä N H U O L E H T I M I S T A KEHO KUNTOON JA HELLITTELYSTÄ VIRTAA Asukastalolla on mahdollisuus liikkua yhdessä ja kokea sekä kehon että mielen hyvinvointia. Kaikki ovat tervetulleita ja ryhmät maksuttomia! Keskiviikon rauhoittava ASAHI-ryhmä klo 10-11 on täynnä. Torstain JOOGA & PILATES klo 12.30 14 on täynnä. Perjantain JOOGAN ALKEET jatkuu ennakkotiedoista poiketen koko kevään klo 14 15 ja on tarkoitettu uusille joogaajille. Kysy Jilalta onko ryhmässä tilaa. Perjantain KAUNEUSTUOKIO klo 10 12. Tule ja rentoudu muiden mukana! Perjantain KATUTANSSIOPETUS klo 18 alkaen kellarissa. Sopii kaikille yli 13-vuotiaille. Maksuton, opettaa Style Dance Industry. Tiesitkö, että asukastalon kellarissa on myös Biljardipöytä? Pöytä on vapaasti käytettävissä silloin kun huoneessa tai viereisessä liikuntasalissa ei ole muita varauksia. Kysy vahtimestarilta!

A S U K A S T A L O L L A O P I T A A N Y H D E S S Ä 14 KIELIRYHMÄT SUOMI (& VIRO) Maanantaisin SUOMEN KIELEN ALKEET klo 10 11.30. Ohjaajina vapaaehtoiset Markku, Maria ja Laura, sekä työntekijöistä Jila. Uusia mahtuu mukaan! Tiistaisin LUETAAN YHDESSÄ (vain naisille) klo 12 13.30. Ohjaajina toimivat Luetaan yhdessä verkoston Akateemiset naiset. Torstaisin PUHUMME SUOMEA! klo 11 12. Joka torstai kokoontuva keskusteluryhmä toivottaa tervetulleeksi ne suomen opiskelijat, jotka jo osaavat vähän suomea. Ohjaa Pekka. Torstaisin VIRON ALKEET klo 14 15.30 Ryhmä alkoi tammikuussa, mutta vielä ehdit mukaan. Ohjaa vapaaehtoinen Riitta ja virolainen Margit. ENGLANTI (kaksi eri ryhmää) Keskiviikkoisin FUN & EASY ENGLISH klo 12 13. Tuntuuko, että puhuminen englanniksi jännittää tai taidot ovat aikojen saatossa ruostuneet? Ohjaa vapaaehtoinen Kerttu. Every Wednesday ENGLISH CONVERSATION GROUP at 12 13.30 Everybody is welcome to practice their English skills. Volunteer facilitator Gina.

A S U K A S T A L O L L A O P I T A A N Y H D E S S Ä 15 Maanantaisin SPR:n LÄKSYHELPPI klo 16 18. Opiskelijoita ohjaamassa innostuneet ja taitavat opettajat. Torstaisin MATEMATIIKAN OPETUSTA kaikille alakouluikäisille klo 18 20. Tervetuloa! Perjantaisin MATIKKAKERHO venäjänkielisille lapsille (4 8v) klo 17-20 ATK-LUOKKA kaikille aikuisille, perjantaisin Huhtikuussa atk-luokka pe 8.4., pe 15.4., pe 22.4., pe 29.4. klo 13-15. Opastajana vapaaehtoinen Oscar, tule ja kysy ihan mitä vain liittyen tietokoneeseen, ohjelmiin, älypuhelimeen tms. Oma laite mukaan! Lisäksi tietotekniikan peruskurssi (joka toinen torstai, loppukeväällä vielä 7.4., 21.4., 5.5. ja 19.5. klo 18-20). Kuhunkin kertaan mahtuu 5 opiskelijaa, ilmoittaudu s-postilla: itluokka@gmail.com tai Oscarille perjantain atk-luokassa.

A S U K A S T A L O L L A H A R R A S T E T A A N Y H D E S S Ä 16 Asukastalolla on mahdollista osallistua monenlaiseen toimintaan ja yhdessäoloon. Tule mukaan ja innostu. Tässä muutamia maistiaisia: Maanantaisin PELIMIMMIT klo 10 12 kaikille naisille. Ryhmä kokoontuu aina parittomina viikkoina eli huhtikuussa 11.4. ja 25.4. Kaikki ja kaikenikäiset mimmit mukaan pelaamaan! Maanantaina 11.4. DIABETES-RYHMÄ klo 18 20 - Uudenmaan Diabetesyhdistyksen vertaisryhmä diabeetikoille kokoontuu kerran kuussa. Tervetuloa mukaan! Torstaisin ILOLLA ELÄKKEELLÄ ryhmä klo 11.00 12.30. Kaikille eläkeläisille! Loppukevään tapaamispäivät 7.4., 21.4., 19.5. ja 2.6. Tule tutustumaan uusiin ihmisiin ja löytämään uusia ilonaiheita elämääsi! Torstain MIESTEN RYHMÄ yli 55-vuotiaille miehille klo 13.00 15.00. Ryhmä on suomenkielinen ja kokoontuu joka torstai. Ryhmä tekee myös retkiä yhdessä, tarkista retkien aikataulut Paulilta, pauli.liikala@gmail.com Torstaisin LEVYTANSSIT klo 15.30 17.30 kellarisalissa. Järjestää Etelä- Espoon eläkeläiset ry. Lauantaisin MINIATYYRIKERHO klo 12.00 18.00 asukastalon kellarissa. Sisäänkäynti Matinkadun puolelta. Tervetuloa mukaan!

17 Dekkariklubi ja leffakerho Klubin tarkoituksena on kokoontua viettämään aikaa dekkareista kaikissa muodoissa kiinnostuneiden ihmisten kesken. Dekkariklubissa on mahdollisuus keskustella dekkareista, jakaa lukuvinkkejä, katsoa elokuvia ja rikossarjoja aiheeseen liittyen ja pelata esimerkiksi pelejä. Dekkariklubissa suunnitellaan yhdessä tapaamisten sisältöä ja ohjelmaa, ja jokainen tuo oman tärkeän panoksensa ryhmään. Lisätietoja Minnalta, p. 050 461 3687, m.miettinen@pp.inet.fi Tapaamiset kerran kuussa torstaisin klo 15.30 17.30 7.4. Aihe: Tarquin Hall ja Vish Puri-sarja Muut kevään kokoontumiset 12.5. ja 2.6. Lisäksi DekkariLEFFAkerho, jossa katsotaan dekkarielokuvia videotykiltä ja valkokankaalta. Kokoontumiset torstaisin klo 16-19 To 21.4. TULE PERUSTAMAAN UUTTA RYHMÄÄ? Helmikuun alussa Kylämajassa luennoi kirjailija, kouluttaja Anna-Liisa Valtavaara aiheesta Kiltteydestä kipeät. Osa luennolle osallistuneista on ideoinut vertais-keskusteluryhmää aiheesta. Mikäli olet kiinnostunut luennon tai Anna-Liisa Valtavaaran kirjojen teemoista ja haluaisit mukaan ryhmään, ota yhteyttä Riikkaan, p.045-7732 4744 tai riikka.koola@kalliola.fi ja seuraa Kylämajan ilmoitustauluja

18 Kylämajan toimintaan osallistuvien, vapaaehtoisten ja työntekijöiden yhteinen päiväristeily Tallinnaan Torstaina 9.6.2016 Tapaaminen Länsiterminaalissa klo 7.50, laiva m/s Finlandia (Eckerö Line) lähtee klo 8.30, perillä Tallinnassa klo 11. Paluulaiva lähtee 18.45, perillä Helsingissä klo 21.15. Risteilyn omavastuuhinta on 25 e (sis. myös aamiaispuffet laivalla klo 9.30). Ilmoittaudu Kylämajan vahtimestarien listaan viimeistään 25.4. ja maksa omavastuu ilmoittautuessasi käteisellä Riikalle. Ohjelma Tallinnassa on vapaamuotoista, suunnitellaan yhdessä toukokuussa! Huom! Ilmoittautuminen on sitova, emmekä voi palauttaa omavastuumaksuja, joten tarkistathan, että oma matkavakuutuksesi on voimassa.

Ota meihin yhteyttä ja/tai tule tapaamaan asukastalolle! Asukastalon vastaava: Mari Nieminen, 045-7733 0302, mari.nieminen@kalliola.fi Asukastalotyöntekijä Riikka Koola, 045 7732 4744, riikka.koola@kalliola.fi Myös tiedotus ja tilavarausasiat! Palveluohjaaja Pia Hänninen, Espoon kaupunki, 050 461 6828, pia.m.hanninen@espoo.fi Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Mervi Viivi Ruohonen, 046 850 0876, mervi.ruohonen@kalliola.fi Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry, Pirjo Heikkinen, 050 310 7980, pirjo.heikkinen@emy.fi 19 Asukastalon puhelin 050 430 3112 Tästä numerosta saat kiinni vahtimestarit sekä Jila Samandarpoorin (mm. kirpputori, kauneustuokio, joogat, suomen alkeet). Voit tiedustella myös muuta henkilökuntaa asukastalon puhelimesta (mm. keittiö, siistiminen). Tilavaraukset/bookings: riikka.koola@kalliola.fi

A S U K A S T A L O L L A Y H T E I S T Y Ö S T Ä V O I M A A 20 www.emy.fi Olemme myös sosiaalisessa mediassa! Käy tykkäämässä meistä! Asukastalon tapahtumia lähes livenä! Makupaloja matkan varrelta!