Suunniteltu mukaviksi, tehty kestäviksi. Inter IKEA Systems B.V. 2015 Monet viettävät suuren osan päivästä työpöydän ääressä joko toimistossa tai kotona. Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että työpiste on mahdollisimman mukava. Koska ihmiset ovat erikokoisia ja -muotoisia, toimistokalusteiden tulee olla muunneltavissa yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Tästä oppaasta näet, millä tavoin me varmistamme toimistokalusteidemme laadun ja mitä sinä voit tehdä luodaksesi ergonomisen työympäristön.
Luo itsellesi sopiva työpiste On tärkeää tehdä työpisteestä mahdollisimman mukava ja omiin tarpeisiin sopiva. Pitkäaikainen istuma- tai seisomatyö huonossa tai epämukavassa asennossa voi aiheuttaa niska- ja selkävaivoja ja muita terveysongelmia. Seuraavassa ohjeita ergonomisen työpisteen luomiseen ja tietoa tuotteidemme laatutesteistä ja käyttämistämme materiaaleista. Millainen on ergonominen työpiste? Ergonomia tarkoittaa sitä, että tuotteet ja ympäristöt suunnitellaan mahdollisimman turvallisiksi ja mukaviksi käyttää. Ergonominen työpiste on suunniteltu käyttäjän tarpeiden mukaiseksi, niin että työskentely on helppoa ja turvallista. Hyvinvointi lisää työtehoa Haluamme auttaa sinua luomaan ergonomisen työtilan, joka sopii juuri sinulle ja edistää hyvinvointiasi. Tämä tarkoittaa työpisteen säätämistä tarpeidesi mukaan, ergonomisen työasennon omaksumista ja liikkumisen mahdollistamista työpäivän aikana. Ihmiskeho on luotu liikkumaan, joten ihanteellisinta olisi, että työpisteessä voisi työskennellä istuen, seisten ja seisomatuen kanssa ja vaihtaa asentoa mahdollisimman usein. Kun voit töissä hyvin, työskentelet tehokkaammin. 475 960-1090 410-540
Vinkkejä: Valitsemalla oikeanlaisen tuolin, työpöydän, näyttöpäätteen ja valaisimen voit lisätä työpisteen mukavuutta. Ne eivät kuitenkaan korjaaa huonoa työasentoa. Vaivojen välttämiseksi pidä huoli, että asentosi on hyvä aina, kun istut tai seisot pitkiä aikoja. Tässä muutamia vinkkejä ergonomisen työpisteen luomiseen. 1. ISTUMINEN Sinun tulisi pystyä venyttelemään jalkojasi pöydän alla ja kääntymään vapaasti 90 astetta vasemmalle ja oikealle. Lantion ja polvien tulisi olla 95 100 asteen kulmassa jalkapohjien ollessa lattiaa vasten. KORKEUS Valitse työtuoli, jonka istumakorkeutta voidaan säätää. Istuimen korkeimman kohdan tulisi ulottua juuri polvilumpion alapuolelle, kun seisot. Pyri siihen, että painosi jakautuu tuolilla tasaisesti. Nosta istuinta, jos tunnet kehossasi painetta lähellä istuimen takaosaa, ja laske istuinta, jos tunnet painetta lähellä istuimen etuosaa. Tämä parantaa verenkiertoa ja vähentää turvotuksen riskiä. ISTUIMEN KEINUTOIMINTO Käytä keinutoimintoa lukitaksesi tuolin sopivaan asentoon ja parantaaksesi istumamukavuutta. Tämä vaikuttaa painon jakautumiseen tuolilla ja tarjoaa vakautta ja tukea silloin kun tarvitset. Viiden asteen kallistus on suositeltava. RISTISELÄN TUKI Ristiselän tuella varustettu tuoli vähentää alaselkään kohdistuvaa painetta selän väsyessä. Selkänojan tulisi kallistua siten, että voit istua ylävartalo hieman taaksepäin nojautuneena (suositeltava kallistus 110 astetta). KÄSINOJAT Käsinojat tukevat käsivarsien yläosaa ja vähentävät hartioihin ja selkään kohdistuvaa painetta. Varmista, että käsinojat eivät estä tuolin vetämistä lähelle työpöytää eivätkä rajoita luonnollista liikkumista. Muista myös, että pehmeät käsinojat ovat mukavammat kyynärpäille.
2. SEISOMINEN Työpöytä, jonka korkeus on säädettävissä, mahdollistaa asennon vaihtelun ja on siten ihanteellinen valinta työskentelyyn. Vaihtelu istuma- ja seisoma-asennon välillä vähentää fyysisten vaivojen riskiä ja parantaa verenkiertoa ja työtehoa. Työpöydän tulisi ulottua kyynärpäiden korkeudelle, ja kyynärpäiden tulisi olla 90 asteen kulmassa, kun istut tai seisot pöydän ääressä. 3. SEISOMATUKI Seisomatuki, kuten säädettävä jakkara, mahdollistaa asennon, joka on istumisen ja seisomisen välimuoto, ja sopii käytettäväksi erityisesti korkeussäädettävän työpöydän kanssa. Seisomatuen edut ovat: mahdollistaa sekä ylä- että alavartalon vapaan liikkumisen aktivoi ja vahvistaa kehon keskeisiä lihaksia mahdollistaa avoimen asennon, joka parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
4. NÄYTTÖPÄÄTE Älä sijoita näyttöpäätettä liian lähelle itseäsi. Sinun ei pitäisi pystyä koskettamaan näyttöä suoraksi ojennetulla kädellä, kun tuoli on vedetty pöydän ääreen. Näyttöpäätteen tulisi sijaita suoraan edessäsi, niin että sen yläosa on juuri katseesi alapuolella. Liian korkealla oleva näyttöpääte voi aiheuttaa niskavaivoja. Jos työskentelet näyttöpäätteellä pitkään, muista tukea käsivarret ja ranteet. Näppäimistö ja hiiri tulisi sijoittaa 10 15 cm päähän työpöydän etureunasta, niin että ranteet saavat tukea etkä joudu ojentamaan niskaa ja hartioita eteenpäin. Näyttöpäätteen tulisi olla kallistettuna 20 30 astetta. Tämä on optimaalinen asento silmille, niskalle ja hartioille. 5. VALAISTUS Ihanteellinen valaistus syntyy yhdistämällä yleisvaloa, tunnelmavaloa ja kohdevaloa. Työvalaisin, joka luo valokeilan rajatulle alueelle, on yksi esimerkki kohdevalaistuksesta. Tarvitset sitä esimerkiksi tehdessäsi paperitöitä. Yleisvalaistus valaisee tasaisesti koko huoneen. Tunnelmavalaistus taas luo huoneeseen kodikasta tunnelmaa ja pehmentää yleis- ja kohdevalaistuksen välistä kontrastia. Jos olet oikeakätinen, sijoita valaisin vasemmalle puolellesi vähentääksesi varjojen syntymistä. Ikkunan lähellä oleva tietokone tulisi sijoittaa suunnilleen 90 asteen kulmaan suhteessa ikkunaan häikäisyn välttämiseksi.
Laatu Testaamme tuotteidemme laadun, turvallisuuden ja kestävyyden kansainvälisten testausstandardien mukaisesti. Noudatamme erittäin tiukkoja rajoituksia kemikaalien osalta, ja jotkin kansainvälisten standardien mukaiset tuotteet eivät välttämättä täytä omia korkeita standardejamme. Siinä tapauksessa emme valmista näitä tuotteita. Asetamme aina asiakkaidemme turvallisuuden etusijalle. Kansainväliset standardit Tuotteemme testataan kansainvälisten EN- ja ANSI/BIFMAstandardien mukaisesti. Lisäksi teemme omia kemikaali- ja laatutestejä. EN EN tarkoittaa European Norm. Nämä standardit ovat käytössä kaikkialla Euroopassa, ja ne takaavat tuotteiden vahvuuden, kestävyyden ja vakauden. ANSI/BIFMA ANSI eli American National Standards Institute laatii ja valvoo normeja ja standardeja ja akkreditoi organisaatioita, kuten BIFMA, luomaan testejä eri sektoreille. BIFMA eli Business and Institutional Furniture Manufacturers Association laatii standardeja toimistokalusteille. Ammattikäyttöön tarkoitetut IKEA-toimistokalusteet täyttävät BIFMAn turvallisuus- ja kestävyysvaatimukset.
Vaativat testit Testit suoritetaan tuotekehitysvaiheessa testilaboratorioissamme Ruotsissa ja Kiinassa. Testausmenetelmät ovat samat koti- ja ammattikäyttöön tarkoitetuille tuotteille, mutta ammattikäyttöön tarkoitettujen tuotteiden testauksessa käytetään suurempia painoja ja enemmän toistoja. Näin toimistokalusteemme testataan Työtuolit Kotikäyttöön tarkoitettujen työtuolien testeissä varmistetaan niiden mukavuus, vakaus, turvallisuus ja kestävyys. Ammattikäyttöön tarkoitettujen työtuolien testit ovat vaativampia, sillä tuolien täytyy täyttää tiukat vakautta, vahvuutta ja kestävyyttä koskevat vaatimukset. Tuolit esimerkiksi kuormitetaan suurilla painolla jopa 300 000 kertaa. Työpöydät Kotikäyttöön tarkoitetut työpöydät testataan muun muassa vakauden, vahvuuden ja kestävyyden osalta. Suoritettavat testit riippuvat työpöydän mallista ja siitä, mitkä työpöydän kohdat altistuvat suurimmalle kulutukselle. Ammattikäyttöön tarkoitettujen työpöytien testit ovat tiukempia kuin kotikäyttöön tarkoitettujen työpöytien. Ammattikäyttöön hyväksytyt työpöydät täyttävät seuraavat vakautta, kestävyyttä ja turvallisuutta koskevat standardit: EN 527 ja ANSI/BIFMA X5. Tuotteiden vahvuus testataan esimerkiksi kohdistamalla niihin pystysuoraan 100 kg:n paino 10 kertaa 10 sekunnin ajan. Säilytyskalusteet Säilytyskalusteiden laatutesteissä varmistetaan niiden turvallisuus ja kestävyys. Eri osat, kuten ovet, laatikot, pinnat ja pyörät, testataan eri tavoin. Säilytyskalusteet, jotka on testattu ja hyväksytty ammattikäyttöön, täyttävät seuraavat standardit: EN 14073 ja ANSI/BIFMA 5.9.
Materiaalit Me välitämme siitä, mitä materiaaleja tuotteisiimme käytetään, ja pyrimme aina käyttämään raaka-aineita mahdollisimman tehokkaasti. Valitsemme materiaalit huolella ja pidämme hinnat silti edullisina. Tietyt materiaalit sopivat erityisen hyvin tiettyihin kalusteisiin käyttötarkoituksesta ja mallista riippuen. Esimerkiksi melamiinia käytetään usein pöytälevyissä, koska sen pinta kestää hyvin naarmutusta ja kolhuja. Melamiini melamiinihartsilla kyllästettyä kuvioitua paperia, joka puristetaan levyn pintaan paineen ja lämmön avulla. Tuloksena on vahva, kuumuutta ja kosteutta kestävä pinta, joka on helppo pitää puhtaana. GLOSE-nahka pehmeää mutta kestävää läpivärjättyä pintanahkaa, jonka pinnassa on suojakäsittely. Helppohoitoinen materiaali. Puhdistetaan ja hoidetaan ABSORB-nahanhoitotuotteilla. Inter IKEA Systems B.V. 2015 Viilu ohut massiivipuukerros liimattuna levyn pintaan. Kaikki IKEA-tuotteissa käytetty viilu on lakattu, minkä ansiosta se on helppohoitoista ja kestävää. Lakkaus suojaa viilua kosteudelta ja naarmutukselta. Kennolevy puinen kehikko, jonka sisällä on kierrätyspaperista tehty kennosto. Kennolevy on kevyttä mutta tukevaa, eikä sen valmistus vaadi paljon raaka-aineita. Bambu vahvempaa ja joustavampaa kuin useimmat puulajit. Nopeasti kasvava ruohokasvi, joka tuottaa kaksi kertaa enemmän happea kuin puut. Massiivipuu kestävä uusiutuva luonnonmateriaali. Jokainen kappale on ainutlaatuinen vaihtelevan syykuvion ansiosta. Kaikki IKEA-tuotteissa käytetty puu on peräisin huolella valituista vastuullisesti hoidetuista metsistä. Muovi synteettinen tai puolisynteettinen materiaali, jota voidaan muotoilla. Valmistetaan öljystä tai maakaasusta mutta myös kasveista. Muoveja on kahta tyyppiä: kestomuovit, joita voidaan lämmittää, muotoilla ja sulattaa, ja kertamuovit, joita ei voida sulattaa uudelleen. IKEA-tuotteissa käytetään yleisimmin kestomuoveja, kuten polykarbonaattia ja polypropeenia. Puumuovikomposiitti puu- ja muovikuitujen seos, jossa yhdistyvät molempien materiaalien edut ja jota voidaan muotoilla. Vahva materiaali, joka on kevyempää kuin muovi, mikä alentaa kuljetuskustannuksia ja vähentää ympäristövaikutuksia. Maali Jauhemaalaus on prosessi, jossa maalijauhetta ruiskutetaan esineen, usein metalliesineen, pinnalle ja sen jälkeen sulatetaan pintaan kiinni. Jauhemaalaus on tehokas ja ympäristöystävällinen menetelmä, koska maalijauhetta ei juuri mene hukkaan eikä prosessissa käytetä liuottimia.