Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 24.6.2019 Kotiruoka 1 SATAY KASTIKE eli MAAPÄHKIN 200 299,730 1254,110 6,400 9,070 26,090 0,240 Naudan kuutio 0 kypsä 100 171,120 716,000 0,000 22,000 9,000 0,600 Porkkana, kuorittu 50 28,010 117,200 5,300 0,700 0,400 0,000 yhteensä 350 24.6.2019 Kasvisruoka 24.6.2019 PopUp1 24.6.2019 Keitto papu18kasvispizza härkäpapu- 350 156,550 655,030 14,330 8,850 6,870 0,610 yhteensä 350 Pääsiäinen19 KANANPOIKAA JA 180 189,230 791,770 0,380 21,150 11,210 0,700 KESÄKURPITSA salaattikompone 60 18,340 76,720 3,000 1,200 0,140 0,000 Mansikka 29 36,140 151,200 7,400 0,600 0,400 0,000 Minttu tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000, jodioitu 0 KEITETTY PENNE JA PESTO pu 130 415,600 1738,920 45,260 10,200 20,950 1,990 yhteensä 401 MAISSI-SAVUJUUSTOKEITTO L 320 49,610 207,590 6,120 0,620 2,450 0,680 yhteensä 320
Sivu: 2 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 24.6.2019 Grilli Salaatti, amerikan leikattu Apetit 80 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Kurkku 40 9,440 39,500 1,400 0,700 0,100 0,000 Sipuli, puna, kuorittu 20 26,190 109,600 4,800 1,200 0,200 0,000 Papu, vihreä, pakaste 30 24,880 104,100 4,200 1,700 0,100 0,000 Kananmuna keitetty kuorittu 30 145,550 609,000 0,300 12,500 10,300 0,800 YRTTIÖLJY ms espoo 10 816,970 3418,290 0,000 0,000 89,950 0,030 Kirjolohi, annospala 150, pakaste 150 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 Tomaatti 40 18,160 75,980 3,300 0,700 0,210 0,000 yhteensä 400 Päivä yhteensä 1821 25.6.2019 Kotiruoka 1 KALAA MEUNIÈRE PÄÄRAAKA- 225 168,910 706,720 11,960 13,070 7,400 0,000 PORKKANAJOGURTTIKASTIKE 39 125,720 526,010 9,040 3,660 8,160 0,940 yhteensä 264 25.6.2019 Kasvisruoka KEITETTY BASMATIRIISI M,G 160 267,700 1120,080 58,980 5,160 0,780 0,000 Jourtti, turkkilainen, laktoositon 30 126,570 529,600 4,400 4,400 10,000 0,100 Kasvispyörykkä, pinaatti-raejuusto 200 222,630 931,500 19,000 4,500 14,000 0,000 BELUGALINSSI-SALSA M,G 55 173,540 726,090 35,750 5,210 0,780 1,310 yhteensä 445
Sivu: 3 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 25.6.2019 PopUp1 25.6.2019 Keitto 25.6.2019 Grilli Porsaan poski, haudutettu, Flodins 170 139,430 583,400 0,000 18,000 7,300 1,200 Vesimeloni 60 24,880 104,100 5,100 0,800 0,100 0,000 Cantaloupemeloni 30 24,880 104,100 5,100 0,800 0,100 0,000 Minttu tuore 1 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 LIMEMAJONEESI 30 598,900 2505,840 1,840 0,940 64,700 0,840 Peruna, McCain mausteiset perun 120 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 yhteensä 411 TOM YAM KASVISKEITTO Thaim 320 35,380 148,030 5,550 0,570 1,160 0,550 yhteensä 320 Punajuuri, kuorittu 120 37,670 157,600 6,900 1,700 0,300 0,000 KERMAINEN BBQ-KASTIKE VL,G 40 83,620 349,890 8,660 1,210 4,790 2,050 RIISI DIRTY mustapapu M,G 120 130,780 547,180 28,930 2,660 0,270 0,910 Kananpojan rintaleike 220-290 m 290 109,890 459,800 0,000 19,000 3,600 0,810 yhteensä 570 Päivä yhteensä 2010
Sivu: 4 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 26.6.2019 Kotiruoka 1 CHILI SIN CARNE PÄÄRAAKA-A 200 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 yhteensä 200 26.6.2019 Kasvisruoka 26.6.2019 PopUp1 26.6.2019 Keitto EMILIAN PUNAJUURIPASTA 340 173,430 725,630 11,570 2,700 12,710 0,080 yhteensä 340 APPELSIINI- CHILI KASTIKE tieto 40 157,200 657,720 36,500 0,630 0,700 2,630 Salaattisekoitus, provence Menu 40 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Appelsiinilohko säilyke 40 71,100 297,500 17,000 0,500 0,000 0,000 JASMINRIISI, lisäke 130 128,030 535,690 28,610 2,410 0,220 0,950 Quorn paneroitu filee 170 218,680 915,000 17,000 10,000 12,000 1,000 yhteensä 420 KUKKAKAALISOSEKEITTO 320 37,320 156,160 5,070 0,940 1,420 0,430 yhteensä 320
Sivu: 5 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 26.6.2019 Grilli Parsakaali pakaste Menu 120 21,130 88,400 1,900 3,300 0,000 0,030 Peruna, kuorittu 120 70,790 296,200 15,400 1,800 0,100 0,000 PIPPURIBEARNAISE 40 476,260 1992,710 2,030 1,530 50,850 0,780 yhteensä 280 Päivä yhteensä 1560 27.6.2019 Kotiruoka 1 27.6.2019 Keitto SINIHOMEJUUSTOKASTIKE 200 126,460 529,110 2,250 2,770 11,680 0,530 Meetwursti, pepperoni, viipale 100 470,830 1970,000 0,000 22,000 42,000 4,000 Tomaatti, kirsikkatomaatti 40 19,380 81,100 3,500 0,600 0,300 0,100 Basilika pakaste 5 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 ITALIALAINEN TOMAATTIKASTIK 150 101,200 423,420 2,290 0,210 10,020 0,700 Soijaproteiinipalat, The chunk 2x2 80 73,610 308,000 0,000 17,000 0,500 0,600 yhteensä 575 HERKKUSIENIKEITTO 300 38,290 160,190 2,610 0,510 2,820 0,530 yhteensä 300
Sivu: 6 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 27.6.2019 Grilli Peruna, lankku 120 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 YLIKYPSÄ POSSUTÄYTE AASIA 180 285,270 1193,610 8,630 14,760 20,950 2,980 SPICY SLAW tieto 50 70,410 294,590 3,440 1,180 5,690 0,310 Sämpylä,Schulstad durum LM 80 80 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Kastike, manorajah 30 616,510 2579,560 7,840 0,840 64,000 0,000 yhteensä 460 Päivä yhteensä 1335 28.6.2019 Kotiruoka 1 Linssi Raù 100 62,780 262,660 9,980 4,280 0,540 0,030 Pannupihvi Laerblad 130 200 249,470 1043,800 8,400 15,000 17,000 1,400 yhteensä 300 28.6.2019 Kasvisruoka ESPANJALAINEN MUNAKAS L,G 300 116,920 489,200 6,970 5,640 7,240 0,880 GRILLATTU PAPRIKA lisäke rill 120 118,230 494,710 3,170 1,520 10,920 0,490 yhteensä 420
Sivu: 7 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 28.6.2019 PopUp1 28.6.2019 Keitto 28.6.2019 Grilli Lehtipersilja tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Kirjolohi, annospala 150, pakaste 150 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 Maustekastike, Teriyaki 40 97,920 409,700 23,000 1,100 0,000 7,500 RETIKKARAASTE 40 11,950 50,020 1,900 0,810 0,100 0,000 Etikka, riisiviini, Yutaka 150 ml jap 2 8,130 34,000 1,900 0,100 0,000 1,000 KEITETTY BASMATIRIISI M,G 120 267,700 1120,080 58,980 5,160 0,780 0,000 Seesaminsiemen musta 0 yhteensä 354 BATAATTI-CURRYKEITTO 300 37,530 157,010 6,320 0,730 0,980 0,100 yhteensä 300 TOMAATTIPIKKELSSI possulle 70 18,240 76,300 3,010 1,130 0,160 0,000 Peruna, tikkuperuna, pakaste 120 149,690 626,300 21,800 2,300 5,700 0,000 Tomaattiketsuppi 10 100,450 420,300 23,300 1,200 0,100 3,100 Porsaanleike, paneroitu 150 173,560 726,200 16,000 18,000 3,900 1,100 yhteensä 350 Päivä yhteensä 1724 Sivuja yhteensä: 7
Sivu: 8 Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 Sivuja yhteensä: 8